WWW.METRO.PR MARTES, 6 DE JUNIO DE 2017
PLUS / SALUD
09 /MetroPR
Conoce los beneficios de técnica quiropráctica Aunque la técnica Graston no es nueva, pues al principio la utilizaban solo los deportistas, su uso se está ampliando al resto de las personas DAVID CORDERO MERCADO david.cordero@metro.pr
Visitar el quiropráctico les provoca todavía a muchos cierto temor, no porque se dude de la capacidad de estos doctores, sino por miedo al ajuste de columna vertebral, que, si bien puede sonar algo doloroso, también puede traer un sinnúmero de beneficios al funcionamiento del sistema corporal. “Imagínate que vayas al dentista a los 40 años. ¿Cómo van a estar tus dientes? Imagínate que llegues a los 40 años y vayas al quiropráctico. ¿Cómo va a estar tu espalda?”, dijo el doctor Oscar Otero, a modo jocoso pero muy en serio. El quiropráctico, de hecho, habló con Metro sobre una técnica que utiliza, muy famosa entre los deportistas, pero aún desconocida para el resto de las personas que se pueden beneficiar del tratamiento. La técnica Graston se comenzó a utilizar hace 20 años y es una forma patentada de instrumentos asistidos para movilización de tejidos blandos que permite a los terapeutas romper eficazmente el tejido de la cicatriz y las restricciones de la fascia inflamada. “Hay cicatrices que forman
SALUD
Algunas ventajas de la técnica Graston • Reduce la necesidad de medicamentos antiinflamatorios.
Embarazo y probabilidad de recaída luego de cáncer de mama
• Disminuye el tiempo de rehabilitación o recuperación. • Disminuye el tiempo total del tratamiento.
como unas adherencias que pueden provocar dolor, inflamación o limitación de movimiento. Entonces, cuando untas la crema, buscas dónde está la restricción de movimientos y empiezas a hacer la técnica, y empieza poco a poco a romper la cicatriz, y eso entonces ayuda también a que el colágeno interno del cuerpo puedo sanarse mucho más rápido”, explicó Otero. “Lo que estamos creando es un microtrauma natural para acelerar el proceso de rehabilitación y que entonces el mismo cuerpo tenga una sanación más rápida”, indicó el quiropráctico. En sus inicios fue desarrollada para lesiones en deportistas, pero en la actualidad se utiliza para muchas condiciones de inflamación de tejidos en todo tipo de individuos, lo que la hace innovadora para el resto de las personas que deseen beneficiarse de la terapia. “Viene un paciente a mi oficina con dolor de espalda, cuello, hombros, etcétera, y yo puedo empezar a hacer un ajuste porque obviamente va a corregir el problema en la columna
Aplicación de la técnica Graston utilizada en la quiropráctica SUMINISTRADA
y ayuda a la comunicación del nervio”, dijo el doctor Otero. “Pero si tengo también limitación de movimiento porque tengo mucha inflamación, yo aplico el Graston, y lo que hace entonces es que me va a ayudar a que ese músculo se rehabilite más rápido y la inflamación baje más rápido”, añadió el quiropráctico. La técnica utiliza instrumentos especialmente diseñados de acero inoxidable para la detección y tratamiento de las áreas en el tejido blando que presentan fibrosis o inflamación crónica. La técnica se combina con ajustes y ejercicios, y, generalmente, el tratamiento consta de
Más de 40 mil casos de zika en Puerto Rico desde su detección en el 2016
Se han detectado 69 casos de síndrome de Guillain-Barré relacionados con el zika. EFE
@Metro_PR
Los casos de zika acumulados en Puerto Rico desde que el virus se detectó por vez primera en 2016 se elevan a 40,330, según informó en un comunicado el Departamento de Salud de la isla caribeña. El comunicado de la agencia indica que en la semana 20 de 2017, del 14 al 20 de mayo, se confirmaron tres nuevos casos de zika en el territorio caribeño. Entre los casos confirmados desde que el virus se detectó en la isla, hay 3,703 mujeres embarazadas y se registraron, además, cinco fallecidos conse-
cuencia del virus. Además, en este periodo se han registrado 69 casos del síndrome de Guillain-Barré, asociado a la picadura del mosquito transmisor del virus del Zika. Recientemente, India reportó los primeros tres casos de zika en ese país, incluyendo dos mujeres embarazadas. Asimismo, el estado de la Florida reportó 54 nuevos casos en lo que va de año, aunque, según las autoridades de salud, solo cuatro de ellos son autóctonos. EFE
cuatro a ocho sesiones una vez por semana, aunque, en casos crónicos, podrían ser desde seis hasta doce sesiones. No todo quiropráctico puede aplicar la técnica, ya que debe estar certificado. Además, el quiropráctico debe realizar una evaluación antes de aplicar la terapia, ya sea para utilizar la técnica Graston o cualquier otro tratamiento quiropráctico. La técnica Graston no es recomendada para pacientes de algunos tipos de cáncer y es importante que el paciente indique si padece de alta presión arterial. Vea más sobre la técnica Graston en www.metro.pr
Quedarse embarazada después de superar un cáncer de mama no aumenta la probabilidad de recaer en esta enfermedad, según un estudio de un equipo internacional de investigadores que sugiere, además, que la lactancia es factible incluso después de la cirugía. EFE THINKSTOCK PHOTOS
Terapia online para pacientes de cáncer La angustia que genera un diagnóstico de cáncer y los efectos adversos que puede tener en la calidad de vida de los pacientes puede verse aliviada con una terapia online con la misma eficacia que las realizadas cara a cara. Basado en enfoques de comportamiento utilizados en psicoterapia, Stream es un programa en línea, de ocho semanas de duración, que abarca aspectos como
la reacción corporal al cáncer, los sentimientos o las interacciones sociales de los pacientes, entre otros aspectos. La importancia del apoyo psicológico a estos pacientes ha centrado varios de los estudios presentados esta semana en la primera jornada de la 53 Reunión Anual de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO) en Chicago. EFE