Katalog posebne prehrane

Pestra izbira posebne prehrane v Mercatorju.

Ponudba velja v supermarketih in hipermarketih Mercator v okviru razpoloĹžljivega prodajnega asortimana.

Slike so simboliÄ?ne. Za morebitne napake v tisku se opraviÄ?ujemo. Avgust-november 2019

B GLU REZ TEN A

✔ Izdelek ima večjo vsebino kakava (minimalno 57%) in aromo pomaranče, ki predstavlja energetski in nutritivno vreden proizvod. ✔ Izjemen okus je zasnovan na odlični kombinaciji čokolade in osvežujočega okusa pomaranče.

KNAUS STORITVE D.O.O., Lilekova 2, 3000 Celje

Vpliv gibanja na možgane Pravijo, da starejši, kot smo, modrejši postajamo. izkustveno morda drži, nevrološko pa ne – z leti se namreč predeli možganov, ki so odgovorni za spomin in razmišljanje pospešeno krčijo.

Dobra novica je, da očitno lahko s telovadbo preprečimo, ali vsaj občutno ustavimo ta neželen pojav.

• Redna telesna aktivnost spodbuja delovanje možganov: Aerobna vadba in vadba za moč poveča prostornino hipokampusa in aktivnost faktorja BDNF (brain derived neurotrophic factor), kar spodbuja tvorjenje novih nevronov, preprečevanje demence, izboljšanje spomina.

• Dovolj je lahko že gibanje, ne nujno “trening”: Pasivno gibanje je recimo vstajanje med delom, sprehajanje s psom, igranje z otroci, sprehod od avta do službe, hoja po stopnicah, pospravljanje stanovanja… Takšnega pasivnega gibanja se lahko čez dan nabere ogromno. Za neko splošno telesno kondicijo, uravnavanje telesne teže in zaščitni učinek na možgane, je lahko tovrstno gibanje prav tako pomembno, kot treningi oz. aktivno gibanje. Če se radi igrate zunaj z otrokom, sprehajajte psa… delajte to bolj pogosto, dlje časa, bolj energično. Rezultati bodo lahko za nekatere celo boljši, kot, če bi trikrat na teden opravili enourni “trening”, kjer že po 15 minutah gledali na uro, komaj čakali, da ga bo konec, potem pa do konca dneva lenarili.

Na tak, “pasiven” način se seveda ne da »natrenirati« za maraton in izklesati postave, ampak za hujšanje, dolgoročno vzdrževanje telesne teže in splošno boljše zdravje pogosto zadošča. Upam si trditi, da ima pasivna komponenta razgibanega življenjskega sloga za zgoraj omenjene cilje precej večji vpliv, kot izključno trening tisto uro nekajkrat tedensko.

Mario Sambolec, dr. Feelgood www.drfeelgood.si

BREZGLUTENSKI SVET

TESTENIN brez konzervansov

samo naravne sestavine

brez glutena

primerno za vegane

brez GMO

prvovrstna kakovost BANEX d.o.o., OplotniĹĄka cesta 1A, 3210 Slovenske Konjice

t o g t s u j s p chi ABIH BRE Z SL N S E S T AV I

BIO

FREE T L I U G A Y N OW ENJO

SNACK

BANEX d.o.o., Oplotniška cesta 1A, 3210 Slovenske Konjice

VEGAN

OHROVTOV ČIPS

KOKOSOV ČIPS

s sirom, s čokolado, z gorčico

s karamelo, s kakavom, s čilijem, s soljo

V TREH OKUSIH

BREZ GLUTENA ROČNO IZDELAN

V ŠTIRIH OKUSIH

BREZ GLUTENA PEČEN

TOORK d.o.o.

Za Železnico 14 1370 Logatec

gurmanski bio okus

BIO VEGANSKI HRUSTLJAVČKI • hrustljavi prigrizki iz ekološke koruze, riža in barvitih stročnic • narejeni brez cvrtja - 50% manj maščob kot pri običajnih čipsih • dober vir beljakovin iz stročnic: rdeče, zelene in rumene leče, graha, črnega fižola

NAGRADNA IGRA

‘ BIO VEGANSKE DOBROTE’ Kupite 1 x veganske bio hrustljavčke Byodo in 1 x Vitaquell veganski namaz in sodelujte v nagradnem žrebanju za 20 paketov okusnih bio veganskih dobrot!

Nagradna igra traja od 1. 8. do 31. 10. 2019. Št. računa vnesite v aplikacijo na www.prema.si.

BIO VEGANSKI NAMAZI 5 odličnih okusov: s šampinjoni, z zelišči, s šitakami, s čebulo, z mandlji in korenčkom.

Organizator nagradne igre Prema d.o.o.

Prema, d.o.o.

Letališka 32 1000 Ljubljana

BIO SOK ZELENIH KOKOSOVIH OREHOV EDINSTVENO DARILO NARAVE ▶▶ osvežilen ▶▶ nizkokaloricen

NOVO

BIO VEGANSKO KOKOSOVO MLEKO ▶▶ velika izbira okusov: naravni / z dodanim

kalcijem / z matcha čajem / s kakavom ▶▶ brez dodanega sladkorja ▶▶ z dodanim kokosovim sokom

NOVO

NOVO

BIO VEGANSKO KOKOSOVO MLEKO Z JOGURT KULTURAMI brez dodanega sladkorja in aditivov

odličnega polnega okusa iz svežega kokosovega mleka

BREZ MLEKA, LAKTOZE, SOJE,

GLUTENA

BIO VEGANSKE PRESNE ČOKOLADNE PLOŠČICE NOVO

NOVO

BIO ČOKOLADE iz najboljših vrst kakava na svetu, narejene v Švici!

• • • • •

brez sladkorja, slajene s kokosovim nektarjem nizka vsebnost ogljikovih hidratov s konopljinimi semeni - naraven vir omega 3 naraven vir magnezija, železa in C vitamina brez glutena

Za vsak izdelek posadimo eno drevo.

Sledite QR kodi na embalaži in izvedeli boste kje je posajeno vaše drevo.

BIO VEGANSKI BELJAKOVINSKI NAPITKI

NOVO

• brez sladkorja, slajeni s kokosovim nektarjem • v 3 okusih KAKAV & CIMET, RIBEZ, MARAKUJA • odlična izbira za športnike ali pomoč pri hujšanju (več kot 50g beljakovin na 100g) • brez dodanih arom in umetnih sladil • visoka vsebnost C vitamina, magnezija in železa

IZBRANE ČOKOLADE Z VEGANSKIM CERTIFIKATOM. Sladkor, kakav in kava so iz Pravične trgovine

Vsi izdelki so narejeni brez plastične embalaže (ovojnina je iz recikliranega kartona in biorazgradljive folije.

Prema, d.o.o., Letališka 32, 1000 Ljubljana

Bounty kroglice

Sestavine: Za kroglice: • 175 g kremnega sira • 10 g grobo mletega (nastrganega) kokosa • 40 g kokosove moke • 3 žlice sladila eritritol (poskusite maso in ga, če se vam zdi premalo sladko, dodajte več)

Za preliv: • 40 g temne čokolade • 10 g kokosovega olja

Priprava: Vse sestavine zmešamo v posodi in maso za nekaj minut postavimo v hladilnik. Potem iz mase z rokami oblikujemo kroglice in jih povaljamo v stopljeni čokoladi. Na koncu posujemo z grobo mletim kokosom in ohladimo.

NEKAJ ZA VSAK DAN

RASTLINSKI PROTEINI

PREMIUM KAKOVOST, KI JI ZAUPATE ŽE 10 LET

100% ARAŠIDOVO MASLO

BIMO, Savska loka 21b, 4000 Kranj

GO ON MASLO JE NAREJENO SAMO IZ NARAVNIH SESTAVIN! BREZ SLADKORJA

PLOŠČICE 50g

BREZ PALMINEGA OLJA

BREZ SOLI

• Naravne sestavine • Vir prehranskih vlaknin • 20% beljakovin v beljakovinskih ploščicah

BELJAKOVINSKE PLOŠČICE lahko zaužijemo po vadbi za boljšo regeneracijo ali kot malico med obroki in na poti.

Vse, kar potrebuješ za dober trening!

Visoko kvalitetne BELJAKOVINE iz beljakovinskega koncentrata in IZOLATA SIROTKE. Primerno za rekreativne in profesionalne športnike. VISOKA VSEBNOST BCAA aminokislin. Super TOPNI. BELJAKOVINE SO GRADNIKI TELESA, ZATO JIH JE POMEMBNO VNAŠATI PO TRENINGU ZA BOLJŠO REGENERACIJO. BELA ČOKOLADA & KOKOS

VANILIJA

OB NAKUPU Go oN! ZA 15 EUR ALI VEČ SHAKER GRATIS!*

BELJAKOVINSKA PLOŠČICA 50g s 33% BELJAKOVIN, BREZ dodanega SLADKORJA in z VISOKO VSEBNOSTJO vlaknin, magnezija ter vitaminov.

BELJAKOVINE PRIPOMOREJO K RASTI MIŠIČNE MASE.

Ostali izdelki Go oN! Nutrition: • BCAA aminokisline pripomorejo pri pridobivanju moči in pospešujejo regeneracijo mišic • PUMP REACTOR: napitek za dodaten zagon pred vadbo („pre – workout” izdelek) • KREATIN za povečanje telesne zmogljivosti • GLUTAMIN za pomoč pri regeneraciji telesa NAVODILA ZA UPORABO so navedena na izdelkih.

* Ob nakupu izdelkov Go oN! v vrednosti 15 EUR ali več prejmete v hipermarketih Mercator brezplačni Shaker. Velja od 1.8. do 31.10.2019, oziroma do razdelitve daril.

Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporoča se uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog.

Malinca d.o.o., Cesta FrantiĹĄka Foita 10, 3320 Velenje

Matcha bananin kruh

Sestavine:

Priprava:

• 2 skodelici polnozrnate pirine moke • 2 žlički matche v prahu • 1 žlička pecilnega praška • 1/4 žličke soli • 1 velika zrela banana • 2 žlici medu • 2 žlici kokosovega olja • 1 + 1/3 skodelice kokosovega mleka • 1/3 skodelice kokosovega čipsa

Pečico segrejemo na 180 °C. V skledi zmešamo pirino moko, matcho v prahu, pecilni prašek in himalajsko sol. Pretlačimo banano, dodamo med, stopljeno kokosovo olje in kokosovo mleko.

Zmesi dodamo suhe sestavine in kokosov čips.

Maso preložimo v pekač, obložen s papirjem za peko, potresemo s preostalim kokosovim čipsom in pečemo 30–35 minut. Bananin kruh pred serviranjem ohladimo.

VEGI VREČKA TRAJNOSTNA VREČKA ZA TEHTANJE SADJA IN ZELENJAVE

 100 % reciklirana  za večkratno uporabo  pralna  3 velikosti vrečk v pakiranju