Mejorando la motivación al cambio en el tratamiento

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Apéndice B

SD

11. No hay nada seriamente mal con mi consumo de bebida. 12. Mi consumo de bebida es un problema a veces. 13. Estoy preparándome para cambiar mis hábitos de bebida (o reduzco el consumo o dejo de beber completamente). 14. Cualquiera puede hablar acerca de querer cambiar algo sobre de su consumo de bebida, pero yo en realidad estoy haciendo algo al respecto. 15. Es importante para mí aferrarme a los cambios que he hecho, ahora que he reducido el consumo (o dejado de beber). 16. Yo soy un bebedor considerablemente normal. 17. Estoy sopesando las ventajas y desventajas de mis hábitos actuales de consumo. 18. He hecho un plan para dejar de beber o reducir el consumo, y estoy intentando ponerlo en práctica. 19. En realidad estoy cambiando mis hábitos de consumo en este momento (ya sea reduciéndolo o dejando de beber). 20. Ya he hecho algo acerca de mi consumo de bebida (o bien he reducido el consumo o he dejado de beber completamente), y estoy tratando de evitar volver atrás. 21. Dejar de beber o reducir el consumo no tendría sentido para mí. 22. No estoy seguro de si bebo demasiado o no. 23. Tengo un problema con la bebida, y en realidad quiero hacer algo con el asunto. 24. He empezado a llevar a cabo un plan para reducir el consumo o dejar de beber. 25. Estoy trabajando duro para evitar tener una recaída en mi problema de bebida. 26. No hay nada en realidad que necesite cambiar acerca de mi consumo de bebida. 27. Algunas veces me pregunto si mi consumo de bebida está fuera de control. 28. Si no cambio pronto mi consumo de bebida, mis problemas se volverán más serios. 29. Estoy trabajando activamente con mi problema de bebida. 30. He logrado dejar de beber o reducir el consumo.

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Para uso de la oficina solamente PC C PA

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