Mani Fantastiche

MANI FANTASTICHE

A cosa servono Quando le usiamo Come diffondono i germi ‌E come mantenerle al sicuro

Melissa Salvarani

Ho creato questa storia durante la quarantena da Covid19.

Dedico questo libro ai miei genitori, cosĂŹ lontani ma sempre cosĂŹ vicini. Grazie per il vostro continuo sostegno.

Copertina e illustrazioni Melissa Salvarani Autore testi Melissa Salvarani Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta senza autorizzazione scritta dell‘autore.

I testi e le illustrazioni sono di proprietĂ intellettuale di Melissa Salvarani.

Email: melissasalvarani@yahoo.it Web: www.melissasalvarani.com Soggetti: scienza, salute, virus, vita sana

MANI FANTASTICHE A cosa servono Quando le usiamo Come diffondono i germi ‌E come mantenerle al sicuro

? i n a m le o n o v r se a s o c A o? n n a f Cosa o? n n a v Dove

Le mani so no una par te tanto utile del n ostro corp o!

Con le nos tre mani p ossiamo salutarci.

er p i n a m e l o Usiam e. ar i g n a m oi u p i n a m e . l e r n a n Co g e s i d e e scriver er p i n a m e l . e o r m a c a i i p Us m a r r a e e r a c gio

Con le mani abbracciamo le nostre famiglie e accarezziamo i nostri animali domestici.

e h c n a o n a t u i a i c . i e n r a a l m r a Le p a e are t n o c a

e r a g e r p i o u p i c s i n u na u a Se le d a u q c a o bere . a n a t fon

e r i d r e p e c i l l o p l ! i e i n z e l b A o t t u t che va

Le nostre mani parlano, gesticolano, costruiscono, esprimono emozioni.

Fanno tutte queste cose e tanto altro ancora.

Ma per fare tutte queste cose devono

Le nostre dita ci aiutano a toccarci.

Abbiamo dieci dita.

Cinque dita per mano.

Le nostre dita toccano i nostri volti, asciugano le lacrime e giocano con i capelli.

A volte finiscono nelle nostre bocche o persino nei nostri nasi... A volte sono un po’ maleducate!

TOCCHIAMO di tutto con le nostre mani ogni giorno.

Tocchiamo le cose come i giocattoli con cui giochiamo o gli utensili e gli ingredienti quando cuciniamo.

Tocchiamo il telefono cellulare, il tablet, il computer e il telecomando della TV. Quando giochi in terra tocchi il pavimento dove hai camminato con le scarpe.

I germi vivono in tutti questi posti.

PerchĂŠ quando tocchiamo le cose, le nostre mani si ricoprono di germi? i? m r e g i t s e u q o n o s Cosa

I germi sono batteri.

Sono cosÏ piccoli che è necessario un microscopio per vederli sulla tua mano.

Se guardi il palmo della tua mano attraverso queste potenti lenti, ne vedrai migliaia!

Esistono batteri buoni e cattivi.

I batteri hanno forme strane e possono vivere sul palmo delle nostre mani e sanno moltiplicarsi.

Quando si moltiplicano, aumentano di numero producendo sempre piĂš batteri.

I batteri buoni sono essenziali per il nostro benessere.

Riceviamo i nostri primi batteri da nostra madre alla nascita.

La maggior parte di loro finisce dentro all‘intestino creando un ampio giardino di flora batterica, che aiuta il nostro corpo ad assorbire tutte le vitamine degli alimenti che noi mangiamo.

Altri batteri sono presenti anche sulla nostra pelle e la loro presenza aiuta le nostre difese immunitarie.

I batteri buoni limitano la crescita dei batteri cattivi.

I batteri buoni sono come dei piccoli eroi.

Combattono per noi per mantenerci in salute.

Ma non tutti i batteri cattivi vengono sconfitti dai batteri buoni.

Lavarsi le mani regolarmente è molto importante, specialmente quando si trascorre del tempo fuori dalle nostre case in luoghi pubblici come la scuola, il parco giochi o il ristorante.

Anche dopo essere entrato e uscito dall‘auto, da un autobus o da un treno o dopo aver usato un‘ascensore, ricordati di combattere i batteri cattivi lavando correttamente le tue mani!

Ricordati di lavare sempre le mani

: i d A M I R P mangiare del cibo

toccare del cibo

usare il bagno

toccare un‘animale

DOPO aver:

tossito o starnutito toccato cibi crudi come carne, pesce e uova

toccato un‘animale

soffiato il naso

usato il bagno

gettato via la spazzatura

usato il cellulare o il tablet usato un mezzo di trasporto pubblico (autobus, treno, auto, taxi)

visitato un luogo affollato, come un aeroporto, una stazione, un cinema o un museo

toccato soldi e monete

Se non hai il sapone, usa un disinfettante per le mani. Tieni sempre una bottiglietta di disinfettante in tasca o nello zaino quando sei lontano da casa. Il corretto lavaggio delle mani richiede almeno 40-60 secondi.

Come faccio a sapere se trascorro il giusto tempo a lavarmi le mani?

Semplice, canta la canzone ‘Tanti Auguri a Te’ 2 volte di seguito mentre le lavi!

ani m e ll e d io g g a v la to et rr o c Impara le fasi per il

Bagnati le mani con l‘acqua corrente del lavandino.

Strofina il palmo della mano sinistra sul dorso della mano destra, intrecciando le dita.

Ripeti l’operazione per la mano destra.

Applica una buona quantitĂ di sapone sul palmo della mano.

Strofina la parte posteriore delle dita contro il palmo opposto mentre stringi insieme le dita.

Strofina a fondo il palmo delle mani.

Strofina le mani facendo un pugno, avanti e indietro.

Strofina anche i polsi con le dita.

Strofina il pollice destro tenendolo stretto nel palmo della mano sinistra e viceversa.

Sciacqua bene le mani con l‘acqua calda.

Strofina le dita della mano destra avanti e indietro sul palmo della mano sinistra. Ripeti questo passaggio nel verso opposto.

Asciuga le mani, anche tra le dita, con un asciugamano o con un getto di aria calda.

e e t n e m a t t e i r t r o o c n i r n o i a g m l i le e t i a n s r a m r a i v u r e a d t L t e t a n b e i a rm d a l o l o o g s re n . s o u n r e i g iv g e a t d o r e p anch

I virus sono organismi molto piccoli e molto pericolosi.

Si trasmettono volando nell’aria attraverso il nostro respiro e possono atterrare ovunque.

Sebbene molti virus non siano resistenti nell‘ambiente, alcuni di loro sono piĂš forti e possono sopravvivere a lungo. Questi virus piĂš forti possono causare e diffondere le infezioni tra le persone.

. te a p u c c o e te li u p i n a m le Ricorda sempre di tenere i: m r e g i a d a b a e r e n ante m r e p o is v il e r a c c to i d Evita

1. Se senti il bisogno di grattarti perchÊ una parte del corpo o del viso ti prude, è meglio se usi un fazzoletto per farlo e poi gettalo via.

2. Gli starnuti possono scappare in qualsiasi momento e di solito non li possiamo controllare. Se devi starnutire e non hai un fazzoletto, non usare la mano. Ăˆ meglio se starnutisci nell‘incavo del gomito, cosĂŹ le goccioline e i germi non finiranno sulle cose e sulle persone che hai vicino.

3. Tieni le mani occupate con una palla o un giocattolo che rimbalza per evitare di toccarti il viso o i capelli.

Oppure prova a tenere le braccia incrociate o magari tieni le mani in grembo e agita i pollici. Trova un modo per occupare le mani lontano da occhi, naso e bocca!

4. Smetti di morderti le unghie, perchĂŠ i piccoli virus possono vivere anche sotto le unghie. Non rischiare di mangiare anche loro!

Le buone abitudini igieniche come lavarsi le mani molte volte al giorno, prima e dopo aver mangiato e fatto altre cose, ci aiutano a stare bene e a rimanere in salute.

Lavati spesso le mani per non ammalarti, cosĂŹ avrai piĂš tempo per giocare!

GLOSSARIO Riesci a trovare queste parole nelle pagine del libro?

Conosci il loro significato?

flora batterica

mani

intestino

toccare vitamine

assorbire

ambiente

batteri

igiene

trasmettere

germi abitudini

benessere

protezione

virus

Le nostre mani sono fantastiche e fanno cosĂŹ tante cose!

Scopri come le nostre mani ci aiutano ovunque andiamo e qualunque cosa facciamo. Le nostre mani toccano tante superfici diverse ogni giorno entrando in contatto con i germi.

Scopri cosa sono i germi e come possono influenzare la nostra salute. Scopri come proteggerti e come fermare la diffusione dei germi quando usi le mani.