Megafonentidningen nr 1 2020

MEGAFONEN NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

SKELLEFTEÅ | NR 1 | 2020

JIMMY MARKLUND: ”Vår hjärna strävar alltid tillbaka till det läge vi befinner oss i”

TEMA:

Träning & hälsa

+ VACCINATIONSBYRÅ + VINTERLÖPNING + KRAFTSTAVEN MISSA INTE

LÖRDAGSBOMBEN! S. 24-31

Förändring är obekvämt ”Men gör det ändå”, säger inspiratören Jimmy Marklund Ny skönhetssalong öppnar i Skellefteå

Lars Lindberg: “Ingen kommer såklart att bära nummer 21 igen”

Hela programmet till Skellefteå Pride 2020

“Vi samlar allt under ett tak”, säger ägaren Dani Oktay.

SIDA 19

Så borde Jimmie Ericsson hyllas enligt Megafonens sportkrönikör Lars Lindberg.

SIDA 30

Event, föreläsningar och festligheter bjuder årets pride-vecka på.

SIDA 12

MEGAFONEN MEGAFONEN

#SkellefteLever

SIDA 2 | MEGAFONEN

Vad vill du förändra?

INLEDARE Att förändra ett invant betende för att nå nya mål är inte lätt – men det går.

2020. Trots att det snart har gått en månad av det nya året känns det fortfarande lite konstigt att säga nuvarande decenniets första årtal.

Med tiden kommer det dock att bli precis lika naturligt som att säga 1994 eller 2017.

Andra förändringar i våra liv är inte lika enkla – vilket är något föreläsaren Jimmy Marklund bekräftar i månadens Megafonentidning där vi pratar om målsättningar och att ändra invanda mönster.

Vi tog med detta ämne för att många sätter nya mål i början av året, men som Jimmy snabbt påpekade när vi träffades: ”Det är inget magiskt som händer vid ett nytt år. Nyårslöften är skit. Det enda som betyder något är här och nu”.

Och visst har han rätt. Att vänta just till ett nytt år gör ingenting lättare. Det gäller att börja idag för att få en förändring framöver.

Allt detta är så klart lättare sagt än gjort – men läs gärna Jimmys tips på

Bara 1 timme med bil från Skellefteå

Källan i Åmliden HÄNDER PÅ KÄLLAN VINTER & VÅR 2020 FREDAG 24/1

SPORTLOV 2-8/3

Livemusik med The Band & Co och fredagsmys med tacobuffé.

Hotellpaket för 2 vuxna & 2 barn inkl. fika, middag, logi, spaentré, frukost för 4720 kr/natt. Fina skidspår, skoterleder, toppstuga, utkikstorn, jättestor pulkbacke.

Afterwork

FREDAG-LÖRDAG 14-15/2

Alla hjärtans helg

"Börja idag för att få en förändring framöver" sida 16-17 så kanske du blir inspirerad till att börja.

På tal om målsättningar så ser vi på Megafonen verkligen fram emot detta år. Vi firar 10 år som företag – och har flera spännande planer under året.

Vad det innebär kommer vi att berätta mer om i kommande tidningar.

Trevlig läsning!

MEGAFONEN MEGAFONEN MEGAFONEN

Romantiskt kärlekstema. Boka hotellpaket och erhåll spagåva vid ankomst!

LÖRDAG 29/2

Carolina Miskovsky

Specialpaket på Skottdagen!

Begränsat antal platser, boka nu!

Familjepaket

LÖRDAG 21/3

Skoterhelg

Boka hotellpaket. Kom med skotern och erhåll rabatt! Skotertävlingen Nådastöten pågår under lördagen.

PÅSK 9-12/4

Familjepaket

Hotellpaket för 2 vuxna & 2 barn inkl. fika, middag, logi, spaentré, frukost för totalt 4820 kr/natt

Boka tidigt-rabatt för er konferens!

Boka era konferenser för april och maj månad nu under februari så erhåller ni 10% rabatt på konferenspaketet lunch – lunch.

Bokningar/information:

Telefon: 0918-321 00 www.kallan-hotell.se

MAGNUS LINDKVIST

Chefredaktör | magnus@megafonen.nu

Hej vår :)

MEDARBETARE I NR 1 2020:

Cecilia Edström | info@megafonen.nu Lars Lindberg | info@megafonen.nu Samuel Söderlund | info@megafonen.nu Magnus Lindkvist | magnus@megafonen.nu Omslag: Jimmy Marklund. Läs mer på sida 16-17. Foto: Magnus Lindkvist

Vill du annonsera i Megafonen?

Med Megafonentidningen når du ut till samtliga hushåll och företag i Skellefteå kommun, även till de med ”ej reklam”. Du får som annonsör exponering i en läsvärd och uppskattad produkt.

Andra mål Vägledning

Studera klart Yrkesutbildning Bli behörig

Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig att synas?

Kontakta oss eller besök www.megafonen.nu/annons Peter Ziolkowski, Säljare Telefon: 070-608 60 16 peter@megafonen.nu Frida Granlund, Säljare Telefon: 076-281 90 09 frida@megafonen.nu

NÖJESMEGAFONEN I SKELLEFTEÅ AB

Ansvarig utgivare: Magnus Lindkvist | magnus@megafonen.nu Upplaga: 39 700 ex Distribution: PostNord Postadress: Kyrkstadsvägen 14, 931 33 Skellefteå.

E-post: info@megafonen.nu Telefon: 0910-180 95

www.skelleftea.se/vux

3 FÖR 1 Ny start på året med nya glasögon

VÄRDECHECK SYNUNDERSÖKNING Ta med värdechecken så bjuder vi på en synundersökning vid köp av kompletta glasögon i erbjudandet 3 för 1.

Gäller ej med andra checkar eller kuponger. Endast en check per köptillfälle.

Gäller t o m 15/2 2020

400:-

Av Socialstyrelsen Leg. Optiker

BEHÅLL ALLA SJÄLV ELLER DELA MED EN KOMPIS

Välj fritt ur hela vårt sortiment, till exempel:

Bara hos Direkt Optik • Köp ett par glasögon och få två par extra helt kostnadsfritt • Välj fritt ur hela vårt ordinarie sortiment • Behåll alla själv eller dela med en kompis • Gäller alla slipningar och ytbehandlingar • Kvalitetsglas i alla par (Endast ett par Ray-Ban kan väljas i 3 för 1)

Skellefteå, Nygatan 43, tel 0910-122 00, vard. 9.30-18, lörd. 10-15

direktoptik.se

@donvitoskelleftea Don Vito Skellefteå

Just nu:

PIZZA 55:-

/st

GÄLLER 22-26/1. PIZZA 1-4; VESUVIO, CAPRICCIOSA, ITALIANO OCH HAWAII. ENDAST FÖR AVHÄMTNING.

Vi har fullständiga rättigheter, välkommen till donVito på Sunnanå!

WWW.DONVITO.SE | TEL 0910-79 00 70 LANTMANNAGATAN 10, SUNNANÅ

Vedugnsbakade pizzor med högklassiga råvaror!

SIDA 4 | KRÖNIKA

Edström:”Coolt att vara rå och sårbar” KRÖNIKA CECILIA EDSTRÖM OM ATT LÄRA SIG AV SINA & ANDRAS MISSLYCKANDEN: ”SE DEM SOM EN NATURLIG DEL I PROCESSEN ATT NÅ FRAMGÅNG ELLER VÄLBEFINNANDE” ner ger mer välbefinnande och en mindre egodriven värld. De vill hellre fira att någon försökt än att stigmatisera ett misslyckande. De vill leva livet med färre filter. Och allt detta eftersom det är roligt!

En kan ju bli religiös för mindre!

Jag skrattade gott åt att deras hashtag på Instagram är #sharethefailure. Tyvärr är det nästan inte en enda ”vanlig person” som kommit på att de vill dela med sig av sina misslyckanden. Och det kanske är talande för hur ofta vi väljer att lyfta den opolerade sidan. ”Sometimes the grass is greener on the other side because it’s fake” – som de skriver i ett av sina inlägg.

När misslyckades du själv senast? När blev det inte vad du tänkt? Och skulle du kunna överväga att stå på en scen och berätta om det inför t.ex. delar av Skellefteås näringsliv? Troligtvis är svaret nej. Jag skulle heller inte våga. För oftast är misslyckanden något vi inte vill visa upp för omvärlden utan helst behåller för oss själva, sopar det under mattan så fort som möjligt och går vidare som om inget har hänt. Helt i linje med hur samhället ser ut idag – den välpolerade ytan rules fortfarande.

M

en hur ska vi förändra synen på misslyckanden och få oss själva, men även andra att, inte bara på ett intellektuellt plan, utan även djupt in i själen förstå att det är en del av livet och kanske vanligare än någonting annat? Hur ska vi ändra synen på dem, från att betraktas som motsatsen till framgång, till att istället se dem som en naturlig del i processen att nå framgång eller välbefinnande?

Ett första steg är väl att våga prata om misslyckanden (drar paralleller till psykisk ohälsa här).

Grunden till den här krönikan kommer faktiskt från en rörelse som heter Fuckup nights – Stories of failure. Upplägget är helt enkelt att människor ska prata om sina misstag inför publik under vad som kallas för Fuckup nights. Den här rörelsen startade i Mexiko 2012 och finns i mer än 80 länder och 300

Cecilia Edström. Frilansjournalist från Glommersträsk.

"De vill hellre fira att någon försökt än att stigmatisera ett misslyckande" städer runt om i världen. Deras mission är att normalisera misstagen eftersom de tror att man lär sig mer av berättelser om misslyckanden än av framgångssagor. På varje event har de tre eller fyra talare som ställer sig på scen och rätt och slätt berättar vad de misslyckats med.

Rörelsen har en stark tro på att svåra konversatio-

R

örelsen har även varit på visit i Sverige och blev superpoppis, men utan att berätta hela den historien p.g.a irrelevant just här, så var det någon eller några som fuckade up det hela så nu finns den tyvärr inte längre i landet. Ebba Hallin, numera International Account Manager på Casall, var en av dem som startade upp Fuck up nights här. I en intervju med Veckans Affärer säger hon så här, och jag hoppas att hon har rätt: ”Jag tror att vi i framtiden kommer att få uppleva en ny kultur där ytan inte är lika tillrättalagd. Att det blir coolt att vara rå och sårbar.

Med det här sagt så vore det riktigt kul om något liknande event genomfördes i Skellefteå. Misstag kan nog inspirera mer än vad man tror!

CECILIA EDSTRÖM | cecilia@megafonen.nu

Frilansjournalist från Glommersträsk

INLEDNING

Foto: Pressbild

Innehåll | Nr 1 | 2020 Sida 2

KRÖNIKA &INNEHÅLL Sida 4

Foto: Olaf Schneider

Sida 7 RESTAURANG TATUNG

Sida 12 SKELLEFTEÅ PRIDE

Sida 19 NY SKÖNHETSSALONG

KRAFTSTAVEN

Sida 8-10 NÖJEN & EVENT

Sida 16-17 JIMMY MARKLUND

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

SPORTKRÖNIKA KORSORD VINTERLÖPNING Sida 23 FILM VACCINATIONSBYRÅ Sida 26 HARRYS

Sida 28 Sida 30 Sida 34 Sida 37 Sida 39

25% RABATT PÅ SKJUTDÖRRAR

NYA ÄGARE PÅ RESTAURANG TATUNG! Det vill vi fira med flera fina erbjudanden!

Kvalité från Erbjudandet gäller till och med 14/2

Liukuovien aatelia - Skjutdörrarnas adel

Vi hjälper dig även med nya kök, luckbyten och omlackeringar!

FINSLIPARV 13, URSVIKEN | TELEFON: 0910-143 20 WWW.KOKSFORNYARN.SE

LÖRDAG 25/1 16.00-21.00

KINESISKA NYÅRET

Vi dukar upp en rejäl kinesisk buffé med bland annat jätteräkor, friterad anka-special (Peking style), biff, kyckling, sushi och ett stort salladsbord

199:- exkl. dryck

VARDAGAR 11.00-14.30

Välj era ringar till Alla Hjärtans Dag

LUNCH-BUFFÈ

Vår populära lunchbuffé blir ännu bättre!

Vi erbjuder flera olika kinesiska rätter, alltid två husmansrätter, färsklagad Sushi, stort salladsbord, läsk, måltidsdryck och kaffe.

Friterad banan med glas efter maten.

99:- inkl. dryck

ENDAST 22-26/1

20% rabatt

på alla förlovnings- och vigselringar

PRESENTKORT MED 20% EXTRA

När du köper ett presentkort hos oss denna vecka bjuder vi på 20% extra.

Exempel: Köp ett presentkort för 500:så får du 20% mer i värde = 600:-!

Gäller då ni beställer era ringar under perioden 23/1-6/2.

Gäller t o m 14/2. Kan ej kombineras med andra rabatter.

Skellefteå, 0910-145 SkellefteåGågatan – Luleå –•Boden – Kalix 33 www.fritzolsson.se www.fritzolsson.se

0910 - 193 22 TRÄDGÅRDSGATAN 13–15 SKELLEFTEÅ

BEHOV AV SERVICE? HÖR AV DIG TILL OSS!

Vi ser till att din bil håller sig i gott skick – boka service redan idag!

VERKSTAD ÖPPEN 07.00-17.00 Vi tar emot alla olika bilmärken. Ring 0910-710 777 eller kika in hos oss på Maskinvägen så får du hjälp av Casper, Emil eller någon annan av oss. Välkommen!

!

R TAKE AWAY

PERFEKT FÖ

Söndagsmiddag

MASKINVÄGEN 14, 931 37 SKELLEFTEÅ 0910 - 710 777 | VERKSTAD@FORSBERGSBIL.SE

Plocka din matlåda ur vår lunchbuffé!

Varma rätter & sushi! 14.90:-/hg

Tre personer: 390:Fyra personer: 520:Fem personer: 650:Serveras söndagar mellan 12.00-19.00. Ät här eller ta med!

Nu även utkörning!

Beställ mat från oss via appen MHL Online så kör vi hem den till dig!

Ladda ner appen MHL Online Mat genom att söka i App Store eller Google Play, alternativt scanna QR-koderna nedan:

CATERING

FÖR KONFERENSER, PERSONALFESTER ELLER PRIVATA TILLSTÄLLNINGAR Se menyn på www.woknroll.se www.woknroll.se • www.woknroll.se • www.woknroll.se

» Spåra när maten är på väg via appen. » 59:- upp till 5 km från Skellefteå centrum » 100:- upp till 8 km från Skellefteå centrum

www.woknroll.se

Hörnellgatan 17 • 0910-888 13 Mån-lör 11-20, Söndag & röd helgdag 12-19

TH A I • KKINESISKT I N E S I S K T• SUSHI SUSHI THAI

MEGAFONEN | SIDA 7 Wanhua Lisa Liu tror starkt på Skellefteå.

Foto: Emilia Bergmark-Jiménez

Flera nya utbildningar

Ny ägare till restaurangen MAT Erfaren restaurangägare har tagit över Tatung och Old Williams i Skellefteå. ”Mitt mål är att äga restauranger längs hela Norrlandskusten” veckla mig själv och mina företag. Ett vanligt 9-till-5-jobb är ingenting för mig. Mitt mål är att äga restauranger längs hela Norrlandskusten ner till Sundsvall, säger hon.

"PÅ VÄG UPP"

Det senaste förvärvet är restaurang Tatung och tillhörande puben Old Williams i Skellefteå.

– Skellefteå är en stad på väg upp med stor potential. Jag tror att det finns en bra framtid här med allt som händer, säger hon.

Hon tog över restaurangen den 1 januari och har redan hunnit göra ett

”Jag tror att det finns en bra framtid här med allt som händer”

antal förändringar.

– Det mesta är sig likt än så länge, men vi har till exempel utökat buffén till att förutom kinamat även innefatta sushi och två rätter husmanskost.

Det har mottagits mycket positivt, säger Lisa.

Foto: Pressbild

Wanhua Lisa Liu kom till Sverige från Kina 2001. Hon är utbildad jurist och har arbetat som advokat i Kina – men i Sverige valde hon en annan yrkesinriktning.

– Juridiken i Sverige och Kina skiljer sig åt så det hade krävts en lång utbildning för att få fortsätta inom den branschen.

Istället valde jag att starta eget, berättar Lisa då Megafonen kommer på besök.

Sedan 2006 har hon drivit sju olika restauranger i Luleå, Kalix och Piteå – varav hon fortfarande äger fyra.

– Jag gillar utmaningar och att ut-

SAMHÄLLE Yrkeshögskolan i Skellefteå växer stort.

Yrkeshögskolan i Skellefteå kommun kommer till hösten att fördubbla sin verksamhet. Det stod klart när Myndigheten för yrkeshögskolan meddelade sitt beslut i början av januari.

De nya utbildningarna är Produktionstekniker digitalisering och datorstödd tillverkning, Processtekniker underhåll och driftsäkerhet, Produktionstekniker automatiserade tillverkningsprocesser samt VFX-artist: 3D-visualisering och digital compositing.

Av de nya utbildningarna är flera kopplade till spelindustrin.

–Vi är oerhört glada för dagens besked från Myndigheten för Yrkeshögshögskolan. Arctic Game Lab är norra Europas snabbast växande spelkluster och behovet av spelutbildningar är avgörande för branschens tillväxt, säger Anja Palm, ordförande i Arctic Game Lab.

PERSONALEN FORTSÄTTER

Personalen som tidigare jobbat i köket arbetar fortfarande kvar, men de har även fått tillskott av ytterligare två erfarna kockar.

– Med tiden kommer vi att addera ett antal kinesiska rätter som är mer ”riktig” kinesisk mat i jämförelse med det som vi i Sverige kallar kinamat, säger Lisa och ler.

Puben Old Williams, som ligger vägg i vägg med restaurangen, kommer att ha öppet som vanligt framöver med samma personal som tidigare.

– Några stora förändringar kommer inte att ske till en början, men inom ett år finns planer på att fräscha upp lokalen, säger Lisa som ser positivt på framtiden: – Mitt mål är att det här ska vara en restaurang som folk längtar att gå till, och gärna rekommenderar till vänner och hitresta. Ett ställe med riktigt god mat som Skellefteborna kan vara stolta över, säger hon.

Wanhua Lisa Liu, Chaoli Chen och Fuwei Chen på plats i restaurangen.

Magnus Lindkvist

Röda Korset utvecklas NÖJE Alexandra Sundberg är ny verksamhetschef för Röda Korset i Skellefteå.

Alexandra Sundberg kommer senast från en anställning som delaktighetssamordnare på Skellefteå kommun.

– Jag är stolt över att få jobba för en organisation som i ord och handling står upp för alla människors lika värde och att ingen ska lämnas utanför. Röda Korset gör ett fantastiskt meningsfullt arbete från det lokala till det globala, säger Alexandra Sundberg.

Röda Korset i Skellefteå bedriver bland annat verksamhet på mötesplaten Kupan med secondhandbutik och café.

Sedan oktober 2019 finns Johnaz Bäckman på plats som ny butikschef där.

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

GÖR SOM MEGAFONEN.NU, VÄLJ EN IT-PARTNER SOM VISAR VÄGEN! www.sherpas.se

SIDA 8 | NÖJE & KULTUR

Vintersimmet är inte hotat HÄLSA Trots den hittills relativt varma vintern är arrangörerna inte oroliga. “På ett eller annat vis kommer arrangemanget att bli genomfört”, säger Stina Renström.

Denna vinter har inte bjudit på speciellt kalla grader och när denna artikel skrivs är det fortfarande stora delar öppet vatten på älven nedanför Bryggarbacken i centrala Skellefteå.

Arrangörerna av vintersimmet är dock inte oroliga.

– Det hade gärna fått vara lite kalllare, men vi ser inga problem med vädret. Hur det än blir kommer tävlingen att genomföras, säger Stina Renström som är projektledare tillsammans med Jarkko Enqvist.

Beroende på var isen har lagt sig kan banan komma att flyttas närmare eller längre ifrån älvskanten, och även justeras upp- eller nedströms.

– Vi kan skjuta på banan en aning åt olika håll. Men vi har även en mängd flytbryggor som vi kan använda oss av, säger Stina som självklart hoppas på kallare väder.

– Jag tror att det hinner frysa till.

Det går snabbt när kylan väl kommer, säger hon.

-30 grader, blev ett riktigt bra startskott och vi fick stor publicitet, säger Stina.

POPULÄR LAGTÄVLING

Sedan dess har tävlingarna lockat simmare från stora delar av världen – men även lagtävlingen, där många glada amatörer deltar, har vuxit.

– Det är väldigt kul. Folk klär ut sig, peppar varandra och kämpar tillsammans.

Att simma i en isvak är något speciellt, säger hon.

”Det går snabbt när kylan väl kommer”

STOR PUBLICITET

Årets upplaga av vintersimmet är det nionde i raden och evenemanget har blivit välkänt både i Sverige och internationellt.

– Det första året, då det kallare än

INVIGNING MED VAKPOESI

Invigningen av årets vintersim hålls på fredagskvällen den 14 februari i samarbete med Skelleftebygdens berättarförening och Nordiskt berättarcentrum. Då väntar underhållning, vakpoesi, teater och mat.

På lördagen startar de individuella tävlingarna från cirka 10.00 och stafetterna vid 12.30.

– Vi hoppas på ungefär 400 deltagare och så klart att många kommer dit för att titta. Vintersimmet är ett unikt event vi ska vara stolta över i Skellefteå, säger Stina.

Magnus Lindkvist

Foton från tidigare år. Foto: Olaf Schneider

Foto: Olaf Schneider

HÄNDER I SKELLEFTEÅ 22/1-25/2 Hat Over Hills, O´learys

24 JANUARI Coverbandet Hat Over Hills kommer att bjuda på en helkväll med klassiska och nya partylåtar från scenen.

FLER EVENT PÅ NÄSTA SIDA > Alvargalan, Folkparken

Alpinrodel cup arrangeras 25/1.

Foto: Arkivbild

31 JANUARI Alvargalan arrangeras av näringslivet i Skellefteåregionen genom den ideella föreningen Alvargalans vänner.

Ikväll kommer flera Skellefteåföretagare att hyllas för insatser som är gjorda under 2019. Vem vinner till exempel Årets Profil och Årets Företag?

Svarttjärns Räjsingbana, Verandan 24-25 JANUARI

Sista helgen att kunna se Bröderna Henrys och övriga gänget i årets revy på Verandan.

Alpinrodel cup, Vitbergsbacken 25 JANUARI Nu har

du chans att vara med och delta i årets första deltävling i Alpinrodel. Vill man inte tävla själv så kan man komma och titta och heja på alla deltagarna, när de ger sig ut i backen.

Foto: Olaf Schneider

Porgy and Bess, Folkets hus Skelleftehamn 1/2

Stora C, Nordanåteatern

25/1 En höjdarkonsert med strålande gäster när Peter Fjällström & vänner firar livet. Allt överskott från konserten går till blodcancerföreningen.

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

Quiz, Tacobar 25/1

Några gånger i månaden håller kvällens quizmaster Andrea i taktpinnen och bjuder på frågor om olika teman. Denna kväll är temat 80-tal.

Missa inte George Gershwins älskade folkopera Porgy and Bess som livesänds från Met den 1 februari. Denna ”folkopera”, som upphovsmännen beskrev den 1935, är historien om den handikappade tiggaren, Porgy (Eric Owens) och hans kärlek till narkomanen Bess (Angel Blue).

Solala. Foto: Pressbild

Solala, Nordanåteatern

1 FEBRUARI Solala beskrivs som en av Sveriges mest självklara vokal powertrio. De har med ett unikt tonspråk, bländande stämföring och en minst sagt varierad repertoar ackompanjerat av hemmasnickrade rytminstrument skrivit om boken om hur sång i grupp kan låta. Med sig som gästartist har dom körsångerskan Britta Bergström.

JUBILEUM & KÄRLEK Vecka 6, den 3-9/2, firar vi ett år med en jubileumsmeny komponerad av era favoriter från året – och den 14/2 är det dags för Alla hjärtans dag.

Snart öppnar Skellefteås nya italienska restaurang

KOM OCH FIRA HOS OSS!

Häng med i byggnationerna via sociala medier och på vår hemsida: @lacena_skelleftea facebook.com/lacenaskelleftea www.lacena.se

FÖR MER INFORMATION ELLER BORDSBOKNING: Kontakta oss på 0910-21 16 80 eller maila info@restaurangrustique.se ÖPPNAR FEBRUARI 2020 I SKELLEFTEÅ

NÅGOT FÖR ALLA ÅLDRAR!

NÖJESKALENDER 25/1 1/2 8/2 15/2 22/2

Klubb V DJ Adrian Karlin 20+ Klubb V DJ Farrokhi 20+ Klubb V DJ Rickard 20+ Klubb V DJ Adrian Karlin Klubb V Harta Natt DJ Widmark 20+ Bolaget 18+ (Biljetter finns i Keyflow)

29/2

VÄLKOMMEN TILL BISTRO V – ÖPPET MÅNDAG TILL LÖRDAG

GRILLBUFFÉ FÖR 265 KR

Den 7-8/2 är det två fina konserter på Skellefteå Kraft Arena. Passa på att äta gott innan. Se mer info på www.verandan.se

ALLA HJÄRTANS DAG-ERBJUDANDE Den 14/2 firar vi Alla Hjärtans Dag med trerättersmeny för endast 395 kr! Max antal: 50 personer.

Boka bord på www.verandan.se

Biljetter till nattklubb köps genom Keyflow.com Åldersgränserna vid 20+ gäller året man fyller 20 år.

BOKA BORD: verandan.se | 0910 71 10 60 | q.skelleftea@choice.se

FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM OCH FACEBOOK FÖR DE SENASTE NYHETERNA: @VERANDAN

SIDA 10 | NÖJE

Foto: Pressbild

Gospelkören Trinity firar 20 år NÖJE 22 februari blir det jubileumskonsert på Nordanåteatern i Skellefteå.

Hösten 1999 startade Mattias Lindqvist kören Trinity gospel. Sedan dess har kören uppträtt på festivaler, kyrkor och konsertscener, samt även bland annat gjort två album med helt eget material, en julsingel och youtubevideos.

Bland de många artister som kören samarbetat med finns The Ark, Samuel Ljungblahd, Peter Jöback, Sonja Aldén, Cyndee Peters och Frank Ådahl. De två sistnämnda finns även med på körens första CD-album.

– För att få en extra känsla av födelsedagsfest för både besökare och kören blir alla tidigare körmedlemmar inbjudna att vara med och sjunga på konserten, skriver kören i ett pressmeddelande.

Detta innebär att kören blir större än någonsin tidigare.

– Det kommer att bjudas på en härlig mix av gamla godingar och en del lite nyare material.

Extra musiker och även en blåssektion kommer att finnas på scenen, samt två gästartister; Andre De Lange och Paris Renita som bland annat är känd från ”The Mamas”.

Konserten arrangeras på Nordanåteatern i Skellefteå lördag 22 februari 2020.

”En härlig mix av gamla godingar och en del lite nyare material”

TIDIGARE KÖRMEDLEMMAR

Att de fyller 20 år vill nu Mattias Lindqvist with Trinity fira med en jubileumskonsert som de valt att kalla ”Love In Concert 2.0” uppkallat efter en rad lyckade konserter som gått under namnet Love in consert.

Magnus Lindkvist

Pappa, Make och Krigsförbrytare, Nordanåteatern 2/2 Efter

Animals, Hallen, Nordanå 2/2 Dansföreställningen Animals suddar ut föreställningar om skiljaktigheter mellan människor och djur. Vild, otämjd och yster är bara några av de många ord som beskriver djurens sätt att vara. Koreografi: Jarkko Mandelin & Suvi Nieminen. Konstnärlig ledare: Kajza Rauhala. Dans: Dansväxthuset.

Peter Johansson, Robert Rydberg och Bruno Mitsogiannis ger er de allra största hitlåtarna från de musikaler artisterna själva medverkat i.

Foto: Sören Vilks

succén Var är mitt hem är Danjin Malinovic tillbaka med ett nyskrivet drama baserat på intervjuer med en man dömd för krigsförbrytelser i forna Jugoslavien. Tillsammans med skådespelaren, sångaren och musikern Fikret Çeşmeli framför Danjin Malinovic med ord, sång och musik historien om hur en vanlig familjefar på grund av speciella omständigheter, byter liv och begår fruktansvärda brott.

OH, WHAT A NIGHT!, Skellefteå Kraft Arena 7/2 David Lindgren,

Danny Saucedo, Skellefteå Kraft Arena 8/2 Fullblods-entertainern

Danny bjuder på en extraordinär popshow, med en nyskapande scenlösning, tillsammans med tio av Europas bästa dansare.

Simple State, O´learys 8/2 Coverbandet som på kort tid gjort succé på flera lokala scener.

26-27 FEBRUARI 19.00

NORDANÅTEATERN SKELLEFTEÅ BILJETTER SÄLJS PÅ: Skellefteå Turistcenter, 0910-452515 biljett@visitskelleftea.se | www.ticketmaster.se www.hadebra.nu

BOKA boka SERVICE service BOKA boka SERVICE service Hos gäller alltid!

Hososs oss gäller alltid!

•• Reservdelar motsvarande originalkvalitet med Reservdelar motsvarande originalkvalitet med års 3funktionsgaranti 3 års funktionsgaranti • •

•• • •

Vårt arbete utförs på ett fackmannamässigt sätt Vårt arbete utförs på ett fackmannamässigt sätt enligt tillverkarens direktiv och påverkar därmed enligt tillverkarens direktiv och påverkar därmed bilens inte nybilsgaranti. inte bilens nybilsgaranti.

Reservdelar motsvarande originalkvalitet Reservdelar motsvarande originalkvalitet med till Upp24 månaders räntefri delbetalning med med Upp till 24 månaders räntefri delbetalning med års 3 funktionsgaranti 3 års funktionsgaranti Autoexpertenkortet.

Autoexpertenkortet.

Hos gäller alltid!

Hososs oss gäller alltid!

•• Vårt arbete utförs på ett fackmannamässigt sätt Vårt arbete utförs på ett fackmannamässigt sätt • månaders 12 fri vägassistansföräkring vid utförd • 12 månaders fri vägassistansföräkring vid utförd enligt tillverkarens direktiv och påverkar därmed enligt tillverkarens direktiv och påverkar därmed service.

(Omfattar alla bilar yngre än 20 år och/eller service. (Omfattar alla bilar yngre än 20 år och/eller bilens inte nybilsgaranti. inte bilens nybilsgaranti. gått som högst 30 000 mil.) som gått högst 30 000 mil.)

• Upp till 24 månaders räntefri delbetalning med till Upp24 månaders räntefri delbetalning med •

Kontaka oss: Autoexpertenkortet.

Autoexpertenkortet.

• månaders 12 fri vägassistansföräkring vid utförd • 12 månaders fri vägassistansföräkring vid utförd MANHEMSGATAN 16, SKELLEFTEÅ obs! Vi har stängt under V.26 service.

(Omfattar alla bilar yngre än 20 år och/eller 0910-100 service. (Omfattar alla bilar yngre än 20 år och/eller 16 | INFO@BILVERKSTAN.SE gått som högst 30 000 mil.) som gått högst 30 000 mil.)

Mamma Ljuger, Nordanåteatern

20-21/2 Komikern Jan Bylund och Psykologen Mattias Lundberg är tillbaka på scenen efter dundersuccén med Den Lyckliga Pessimisten.

Nu får du svaret på allt du undrat över under hela din barndom. Är allt det Mamma sagt för att uppfostra dig till ett välartat barn verkligen sant?

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

obs! Vi har stängt under V.26 www.autoexperten.se www.autoexperten.se

www.autoexperten.se www.autoexperten.se

BILVERKSTAD BIL VERKST AD

Manhemsgatan 16,16, Manhemsgatan Skellefteå, 0910-100 16. 16.

Skellefteå, 0910-100 E-post: info@bilverkstan.se E-post: info@bilverkstan.se BILVERKSTAD BIL VERKST AD

Manhemsgatan 16,16, Manhemsgatan Skellefteå, 0910-100 16. 16.

Skellefteå, 0910-100

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN SÖDERMARK & SANDSTRÖM Per Sandström , Jesper Elenius och Lars Södermark arbetar som tandläkare hos Södermark & Sandström.

Största privatkliniken blir större Tider för nya patienter finns nu hos populär klinik ANNONS Tandvårdskliniken Södermark & Sandström har den senaste tiden knappt kunnat ta emot nya patienter – men genom rekryteringen av tandläkaren Jesper Elenius öppnas det nu upp för förändring.

Lars Södermark och Per Sandström har båda jobbat som tandläkare sedan mitten av 80-talet. De började inom Folktandvården, men valde 2007 att öppna kliniken Södermark & Sandström tillsammans.

– Den största fördelen med att driva en privat klinik är att organisationen blir så mycket mindre, och på så vis lättare att förändra och förbättra med tiden. När någon av de anställda kommer på en idé tar det inte lång tid för oss alla att genomföra och applicera den i verksamheten, berättar Lars Södermark.

”Lär känna patienten på ett bättre sätt” Den stora fördelen för patienterna ligger i kontinuiteten att få träffa samma tandläkare varje gång under flera år.

– Det gör att vi själva kan följa upp hur utfallet av tidigare arbete blivit, och lära känna patienten på ett bättre

sätt, säger Per Sandström.

Vårdkvalitén och den omkringliggande servicen blir även av största vikt.

– Om de som kommer hit inte får ett gott bemötande skulle de inte komma tillbaka igen. Det håller oss verkligen alerta och fokuserade på kundnöjdhet, säger Lars.

FLER SÖKER SIG TILL PRIVAT TANDVÅRD

2009 flyttade Södermark & Sandström sin klinik till de lokaler de befinner sig i idag, med ingång från både Nygatan och taket vid Ica Torget.

– Vi har sex behandlingsrum och tre tandhygienister vilket gör att vi kan erbjuda generöst med patienttid och kortare väntetider, säger Lars.

Trots att de är Skellefteås största privata klinik har de dock haft svårt att hitta tid för nya patienter de senaste åren.

– Allt fler söker sig till privat tandvård och det är därför som vi nu har anställt ytterligare en tandläkare, en tandsköterska och en tandhygienist, säger Per.

Jesper Elenius har nyligen börjat arbeta hos Södermark & Sandström vilket öppnar för att de kan ta emot fler nya patienter.

Södermark & Sandström Nygatan 45, Skellefteå

ÖPPETTIDER Måndag – torsdag 7.00-19.00 Fredag 7.00-13.00 TELEFONTIDER Mån-torsd: 8.00-9.30, 10.00-12.00 och 13.00-15.30 Fred: 8.00-9.30, 10.00-12.00 Telefon: 0910-77 78 70 www.sodermark-sandstrom.se

Hela denna sida är en annons från Tandläkarna Södermark & Sandström www.sodermark-sandstrom.se | Nygatan 45, 931 31 Skellefteå | 0910-77 78 70

Tandläkaren heter Jesper Elenius och startade sin anställning i januari.

Han kommer närmast från Folktandvården där han jobbat i fem år. Är det dyrare att gå till en privat tandvårdsklinik istället för Folktandvården?

– Nej, det är samma ersättningssystem här som hos Folktandvården.

Priser på olika behandlingar kan variera en aning mellan olika kliniker, men det är svårt att jämföra exakt då det beror på vad som utförs. Generellt ska priserna inte skilja sig så mycket, och det kan även vara billigare hos en privat klinik, säger Lars.

Kliniken är som nämnt nu öppen för nya patienter.

Tid bokas via 0910-77 78 70.

SIDA 12 | NÖJE DJ Pamela har levererat musik till gaypubliken sedan mitten av 90-talet.

I år spelar hon på pride-festen i Skellefteå.

Jan Hammarlund var pionjär som hbtq-artist i slutet av 70-talet.

Samtliga foton på sidan: Pressbilder

Yolanda Aurora Bohm Ramirez är en spoken word-artist.

En veckas pride-firande

Nazli Moloudi är en väletablerad skribent och föreläsare.

NÖJE Den 9-15 februari arrangeras Skellefteå Pride. En vecka fylld med event, föreläsningar och festligheter. “Det handlar om att synliggöra och undervisa”, säger Jonna Deilert.

Jonna Deilert är styrelsemedlem i RFSL Yolanda Bohms show på VästerbottensSkellefteå och medlem i arrangörsteatern. gruppen för Skellefteå Pride.

– Det ska bli häftigt att se, – Vissa tycker inte att säger Jonna. pride behövs längre för att lyfta frågan om alla FÖRELÄSNINGAR människors lika värPå torsdagen och frede, men tyvärr har dagen bjuds det på de fel. Även om vi en rad föreläsningar. har nått långt i Sve– Jag skulle vilja slå rige har vi inte nått ett slag för Nazil Mohela vägen, säger hon. loudis “Hur går HBEnligt Jonna handlar TQ-förtryck och klass Jonna Deilert arrangemanget om att Foto: Visit Skellefteå ihop”. Det tror jag är ett synliggöra, undervisa och nytt perspektiv för många, visa stöd. säger Jonna.

– Det finns många viktiga frågor och aspekter att lyfta som vi inte tänker på, PRIDEPARADEN men med mer kunskap kan vi göra På lördagen avslutas veckan med tradiSkellefteå än mer öppet. tionsenlig prideparad och pridefest.

– Vissa kan undra vad en prideprad STARTAR I KYRKAN ska vara bra för, men för många är Årets pridevecka börjar söndet viktigt att se att det finns dagen den 9 februari med ett så stort stöd som det en regnbågsmässa i gör. Förra året var det Sankt Olovs kyrka. flera tusen personer – Efter det visas som gick i paraden film i Sankt Olovsoch det gör mig stolt gården och på månöver att bo i den här dagen föreläser Steve staden, säger Jonna.

Sjöqvist om Att leva med HIV i Församlingsgården vid Landskyrkan, berättar Jonna.

Foto: Mikael Ståhl Några andra punkter ur veckans program är Jan HamMagnus Lindkvist marlunds spelningar på Nordanå och

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

PROGRAMMET FÖR HELA VECKAN:

Skellefteå Pride 2020 SÖNDAG 9/2 18:00 Regnbågsmässa, Sankt Olovs kyrka 19:00 Café med film ”Den längsta resan, är resan inåt”, Sankt Olovsgården, Canalen MÅNDAG 10/2 18:30 Att leva med HIV – Steve Sjöqvist, Församlingsgården vid Landskyrkan TISDAG 11/2 17:30 Story Sharing Café – Skelleftebygdens berättarförening, Nordanå Bar & Café ONSDAG 12/2 12:00 Spelning med Jan Hammarlund, Nordanå Bar & Café 18:00 Mansroll – En kväll med Unghästen, Sankt Olovsgården 18:30 Spelning med Jan Hammarlund, Nordanå Bar & Café 18:30 Ikon – Spoken word, stand up och stories – Yolanda Bohm, Västerbottensteatern

FREDAG 14/2 10:00 – 16:00 Drop in-vigslar, Sankt Olovs kyrka 10:00 – 18:00 Försäljning regnbågsprylar, CK nedreplan 09:00 – 10:00 Från Genus till Venus - Lea Larsson, Scandic 11:30 – 13:00 Äntligen – om utanförskap, panikångest och att hitta sig själv – Gabriel Forss, Scandic, Sirius* 14:00 – 16:00 Hur det var att växa som bög på 70-talet- Christer Fredriksson, Scandic, Sirius* 19:00 Improviserad Melodifestival, Nordanåteatern LÖRDAG 15/2 10:00 – 12:00 Försäljning av regnbågsprylar, Nordanå 12:00 Prideparaden avgår från Nordanå. Paraden avslutas med tal och underhållning på Torget 19:00 Improviserad Melodifestival, Nordanåteatern 22:00 – 02:00 Pridefesten med DJ Pamela ca 00:00, Scandic

TORSDAG 13/2 18:00 Annelie Salminen, Idrottens hus *Eventet är gratis men föranmälan 18:30 Hur går HBTQ-förtryck och klass ihop – Nazli Moloudi Scandic* krävs. Källa: skellefteapride.se

PREMIÄR 27/2!

27/2 - 8/4, VÄSTERBOTTENSTEATERN

TRE SYSTRAR

BILJETTSLÄPP IDAG! Idag 22 januari släpper vi biljetterna till vårens alla föreställningar och till sommarteatern!

Läs vårt jubileumsprogram på vasterbottensteatern.se

ÅRETS SOMMARTEATER

13/6 – 12/7 I MEDLEFORSPARKEN

ROMEO & JULIA

LADDA PROGRAMMET DIREKT TILL DIN TELEFON

PRIS: ORD 295 KR, UNGDOM/STUDENT 180 KR, 2,5 TIM INKL PAUS. KONFERENS 12-13/2

LÄRA MED BERÄTTANDE Berättande som pedagogisk metod.

12-13/2 MEDLEFORS FOLKHÖGSKOLA OCH KONFERENS, BERATTARKONFERENS.SE

PRIS: 310 KR. UNGDOM/STUDENT: 180 KR. 2,5 TIM INKL PAUS.

BOKA BILJETT

UNGHÄSTEN 20 ÅR

FREDAG 14/2 OCH LÖRDAG 15/2, KL 19.00

IMPROVISERAD MELODIFESTIVAL

MED UNGHÄSTEN OCH MÄSTERSKAPET. NORDANÅTEATERN, SKELLEFTEÅ. FÅTAL PLATSER KVAR!

SKELLEFTEÅ TURISTCENTER TEL 0910-45 25 15, WWW.TICKSTER.COM WWW.VASTERBOTTENSTEATERN.SE

I 40 år har Västerbottensteatern verkat som länsteater! Vi firar detta med ett storslaget utbud på våra scener under hela 2020.

Varmt välkommen att fira med oss!

2020

2 feb: Pappa, make och krigsförbrytare

29 feb: Fauna, Nycirkus/StreetArt, bussresa Piteå

14 mars: Kallras, berättarföreställning med

smörgåstårtebuffé

25/4

22/4

21/3

21 mars: HON ÄR JAG – En hyllning till

22 april: In service, Norrdans

25 april: Kartan över oss

LILL-BABS Med stöd av:

BILJETTER KÖPER DU VIA www.skelleftea.riksteatern.se tickster.com, Skellefteå Turistcenter, kansliet samt före föreställningen.

Följ oss!

14/3

29/2

BURMANS UR & GULD Trädgårdsg. 8, Cityhuset Skellefteå, Tel. 0910-101 52 stjarnurmakarna.se burmansurguld.se secondhandsmycken.se

Skellefteå Riksteaterförening, Skeppargatan 11 B, 0910-125 03, skelleftea.teaterforening@telia.com Öppettider: tisdag, torsdag, fredag kl. 10–15 samt onsdag kl. 12-17

MISSA INTE DINA FAVORITFÖRESTÄLLNINGAR! KLIPP UT OCH SPARA!

2/2

VÅRENS FÖRESTÄLLNINGAR

PARTYKVÄLLAR

Vi startar året med att bjuda in till två livebandskvällar med lokala musikhjältar! Middagsplatserna vid dessa kvällar blir snabbt fullbokade – så boka bord för garanterad plats!

24 JANUARI HAT OVER HILLS Spelar från 22.00

8 FEBRUARI SIMPLE STATE Spelar från 22.00

Boka bord: 0910-73 93 08

SKELLEFTEÅ

Kanalgatan 31 – 0910-73 93 08 OLEARYS.SE/SKELLEFTEA

Undvik långa väntetider!

Välkommen till våra helt nya lokaler på Kanalgatan 32 i Skellefteå. Här får du snabbt tid och professionell hjälp!

Boka din tid på skellefteatandvard.se eller ring 0910-76 40 90 Ps. Vi har öppet Tandhälsan i Jörn som vanligt.

Hälsningar Tandläkare Andreas Eriksson med team

AFTER WORK PÅ FREDAGAR 16-17.30 ÄT TVÅ – BETALA FÖR EN

Gäller endast utvalda rätter. Gäller ej vid Skellefteå AIKmatch, röda dagar eller speciella arrangemang* *Fråga personalen innan beställning

ÄT TVÅ,

BETALA FÖR EN

Erbjudandet gäller under AIK:s hemmamatcher, måndag till torsdag, 16.00-18.00. Begränsad meny. Gäller ej helgdagar och ej under alla hjärtans dag

KÄRLEK DEN 14/2

Glöm inte bort att fira kärlekens dag hos oss. Boka bord i tid för garanterad plats!

Lokalerna i Ersmark är fyllda med sängar och tillbehör.

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN SÄNGMÄSTARNA

Så väljer du rätt säng Ska ge god sömn i många år: “En investering” ANNONS Att köpa en ny säng kan kännas som en djungel med olika varumärken, rabattsatser och kvalitéer. “En säng med ett högt ordinarie pris behöver inte nödvändigtvis vara bra”, säger Patrik Sandhu Wilén på Sängmästarna i Ersmark.

Att sova gott är något alla människor strävar efter. Varför vi ibland inte lyckas med det kan bero på flera saker – varav val av säng är en.

En bra säng ska avlasta din axel och höft samtidigt som den ger stöd till mellanpartiet.

– Ett vanligt tecken på att sängen inte uppfyller dessa krav är axel- och ländryggssmärtor. Dessa komplikationer är naturligtvis inte bra, men det verkliga problemet är att detta gör att vi rör oss mer i sängen, vilket i sin tur

riskerar att störa vår livsviktiga sömncykel, säger Patrik Sandhu Wilén på Sängmästarna och fortsätter: – Då behövs mer tid i sängen för att få viktig återhämtning. I en bra säng är tanken att du ska kunna somna och vakna i samma position.

RÄTT SÄNG FÖR DIG

Vad som är en bra säng kan dock variera för olika personer. Vissa vill ligga stadigt och andra “som på moln”.

– Det enda sättet att ta reda på vad som är bäst för dig är att besöka en butik för att prova olika alternativ och känna skillnaden, säger Patrik som upplever att många kunder är rädda för mjuka sängar.

– De har dåliga erfarenheter från sängar som format sig som en banan, men en bra mjuk säng ska kännas mjuk – men Richard Palmgren och Patrik Sandhu Wilén betonar vikten av bra sömn – och hur rätt säng kan hjälpa dig att sova bättre. fortfarande ge stöd på

rätt ställen. Det är en stor skillnad.

FÅR VAD DU BETALAR FÖR

Vad en riktigt bra säng kostar varierar självklart en aning, men rent allmänt får du vad du betalar för – precis som i många andra branscher.

Att stirra sig blind på det ordinarie priset och hur mycket rabatt som erbjuds är dock inte rätt väg att gå, enligt Patrik.

– Tyvärr har delar av branschen ständigt pågående kampanjer, där den ena kampanjen avlöser den andra.

Ett högt ordinarie pris blir då ganska oväsentligt i min värld – och en stor rabattsats behöver inte nödvändigtvis

SÄNGMÄSTARNA ERSMARK Onsdag 10-19 Torsdag-fredag 10-18 Lördag 10-16 KOSTNADSFRI TIDSBOKNING: Söndag - tisdag via sängmästarna.se/boka eller 070-3189960 Få hela butiken för dig själv i 60 minuter med en sängexpert. Ingen extra avgift eller köptvång finns.

Hela denna sida är en annons från Sängmästarna

SÄNGMÄSTARNA.SE | Fabriksvägen 34, 93441 Ersmark | 070-3189960

betyda att du fyndat en högkvalitativ säng, säger han.

Hur jobbar ni på Sängmästarna med rabatter och kampanjer?

– Eftersom vi erbjuder en prisgaranti som innebär att vi alltid garanterar lägsta pris på marknaden, näthandeln inkluderad, så följer vi de olika varumärkenas nationella kampanjer.

Att köpa en bra säng bör ses som en investering.

– En bra säng håller i 10 till 15 år, och slår du ut priset på den tiden är det viktigare att du köpt en säng som du sover gott i – än att spara in det som bara blir småsummor fördelat på antal dagar som sängen används, säger Patrik.

TESTA DIG FRAM

Exakt vilken säng du bör välja är som du förstår inte någon självklarhet, men ett bra steg i beslutsprocessen är att besöka Sängmästarna i Ersmark.

Där finns över 45 olika dubbelsängar från Sveriges sju mest välkända leverantörer.

– Här får du möjlighet att testa olika modeller och prisklasser för att se just vad du gillar, och självklart hjälp av utbildad personal för att hitta din favorit, säger Patrik.

SIDA 16 | HÄLSA

Dina första steg till förändring JAG VILL...

VARFÖR?

HUR?

NÄR?

Sluta med: ___________________________

______________________

______________________

_______________

Börja med: ___________________________

______________________

______________________

_______________

Göra mindre av: _____________________

______________________

______________________

_______________

Göra mer av: _________________________

______________________

______________________

_______________

Ditt ”varför” är den viktigaste frågan här. Utan ett starkt ”varför” kommer förändringen att vara svår. Skriv gärna ner dina tankar så blir de lättare att genomföra – och påminn dig sedan ofta om varför du vill göra dessa förändringar.

Hjärnan vill hålla dig kvar HÄLSA Varför finns det saker som vi vill förändra – men ändå inte gör någonting åt? Den frågan har Jimmy Marklund, föreläsare inom personlig utveckling, grottat ned sig i. “Hjärnan vill vara kvar där du är, även om det är på ett dåligt ställe”, säger han.

Jimmy Marklund var tidigare chef på ett stort IT-företag i Stockholm. Under sina år som anställd gick han en mängd olika ledarskapsutbildningar – men förundrades ofta över hur svårt det var för honom själv och andra att ta tag i saker de lärt sig.

– Vår hjärna strävar alltid tillbaka till det läge vi befinner oss i.

Det är en insikt som är viktig att ha med sig för att förstå att förändring är en process som tar tid och är obekväm, berättar han när vi träffas en

torsdagseftermiddag i januari.

Jimmy hade länge varit intresserad av personlig utveckling, men det var först under en föreläsning som Jimmy höll på sitt tidigare jobb som han berättade offentligt om sin dröm.

– Plötsligt hörde jag mig själv säga att min plan var att sluta mitt chefsjobb och istället starta eget för att utbilda andra inom ledarskap och personlig utveckling, säger han.

Sedan dess har det gått tre år – och

”Vår hjärna strävar alltid tillbaka till det läge vi befinner oss i”

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

drömmen är nu uppfylld.

– Jag flyttade mot mångas avrådan hem till Skellefteå för 2,5 år sedan.

Där delar jag min arbetstid som delägare i Friskvårdskompaniet och föreläsare. Det som kändes totalt avlägset för några år sedan är nu min vardag, säger Jimmy.

BÖRJAR MED BESLUTET

Att bryta upp från en trygg anställning och göra något nytt var däremot inte enkelt. Under processen tvivlade han många gånger och undrade om han verkligen gjort rätt val – vilket enligt Jimmy är en helt normal reaktion.

– Hjärnan försöker komma på alla möjliga olika anledningar att hålla dig

kvar precis där du är, och du behöver lära dig hur det spelet går till för att bemästra förändring. Annars kommer du inte att få det du vill.

Detta ämne – att göra förändringar och genomföra saker – är en av de föreläsningar som Jimmy håller regelbundet. Han kallar den för X-Y-faktorn, där X är ditt befintliga läge och Y är dit du vill.

– Det handlar om vad som händer med människan när man får en idé, men inte genomför den, säger han.

Så – vad är lösningen?

– Det börjar med beslutet. Varför vill du göra den här förändringen, och vad vill du uppnå? Utan att koppla ditt beslut till ett högre syfte är det svårt att motivera sig. Så – varför vill du verkligen göra det här? Fundera på det – och skriv ner det på ett papper.

Tankar är osynliga.

TÄNK ETT VARV TILL

Samtidigt är det viktigt att det är ditt eget beslut.

– Många har en dröm som inte är deras, men som de tror är sin egen.

Här gäller det att tänka ett varv till, och inte låta dig tro att någons liv på

HÄLSA | SIDA 17

Välkommen till McWell i vinter I vår genuina och trevliga pub får du ta del av fantastisk mat, god dryck och bra underhållning.

Nedan ser du några av vinterns händelser!

HOCKEYPUB VID HEMMAMATCHER

Kom och njut av mat och dryck inför alla Skellefteå AIK:s hemmamatcher under säsongen. McWell öppnar två timmar innan matchstart. Vi serverar en rustik vällagad buffé, med stort och fräscht salladsbord i vår mysiga pub. Buffé inkl kaffe & kaka 159:-

Topp tre – så når du dina mål Beslutet. Sätt upp ett mål som är ditt eget – och fundera på varför du vill detta.

Skriv! Tankar är osynliga, men på ett papper blir de mer konkreta. Titta sedan på ditt mål varje dag.

Rutiner. Hjärnan har svårt att hantera stora mål, så fundera på vad den minsta möjliga aktiviteten du kan göra varje dag för att komma åt rätt håll är – och så gör du den.

7 FEB MIDDAG INNAN “OH, WHAT A NIGHT”

Ät en god middag hos oss innan David Lindgren, Peter Johansson, Robert Rydberg och Bruno Mitsogiannis tar plats på scenen i Skellefteå Kraft Arena. Buffé för 199:bokas genom 0910-10162 eller genom att maila info@folkparkenskelleftea.se

8 FEB MIDDAG INNAN THE RUN(A)WAY SHOW

Kom och ät hos oss innan Dannys uppträdande i Skellefteå Kraft Arena börjar. Härlig buffé och stort salladsbord, inkl kaffe, 199:Bokas via 0910-10162 eller genom att maila info@folkparkenskelleftea.se

26 FEBRUARI AFTER WORK-BUFFÉ INNAN MUSTASCH instagram ska vara ditt mål bara för att det ser häftigt ut. Tänk ett varv till – och fundera på vad det verkligen är som du vill.

HITTA INSPIRATION

Steg två är att inte övertänka.

– Information är bra för att hitta rätt väg att gå, och här rekommenderar jag att leta reda på någon person som lyckats med det du vill uppnå och ta rygg på denna. Att bara prata med sina nuvarande vänner, som också har hjärnor som håller dem kvar i nuläget, kan vara kontraproduktivt. Känner du ingen som gjort det du vill göra så är Google en enorm källa till inspiration och tips.

Informationen kan dock också vara paralyserande, enligt Jimmy.

– För mycket information kan göra oss handlingsförlamade. Om mitt mål till exempel är att skriva en bok så får jag inte fastna i att läsa om hur man

skriver världens bästa roman – det är viktigare att bara börja skriva.

Nya rutiner är sedan vägen till att nå ditt mål.

– På alla företag krävs vanor och ritualer som genomförs löpande för att företaget ska gå runt. Precis så är det för oss människor också. För att verkligen skapa hållbar förändring behövs nya vanor och rutiner, säger Jimmy.

Var sedan medveten om att det tar tid – och kommer att vara obekvämt.

– Hjärnan är lurig, och som vi varit inne på tidigare så kommer den att presentera alla möjliga lösningar för att fortsätta göra det du inte vill.

Men nu när du vet att den är rädd; säg åt den att vara tyst och göra som du säger. Hjärnan har en fantastisk förmåga att hitta det du letar efter om du ger den rätt kartbild. På andra sidan rädsla finns en fantastisk värld som kallas frihet.

Magnus Lindkvist

Ät buffé på balkongen i konsertlokalen innan spelningen. Högrevschili med tillbehör, kaffe och Rocky Road. 199:- (biljett till eventet krävs). Bokas genom 0910-10162 eller att maila info@folkparkenskelleftea.se

Puben går även att boka för företag och sällskap.

Kontakta oss för mer information!

”För att verkligen skapa hållbar förändring behövs nya vanor”

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

Mossgatan 28 Skellefteå Telefon: 0910-101 62 www.folkparkenskelleftea.se info@folkparkenskelleftea.se

Det vi gör måste upplevas!

Foto: Carina Hedlund

FÅTAL KVAR! SOLALA 1 FEBRUARI 2020 TRION MED FANTASTISKA TONER KOMMER TILL NORDANÅTEATERN. GÄSTARTIST UNDER KVÄLLEN ÄR KÖRSÅNGERSKAN BRITTA BERGSTRÖM.

ROCKKVÄLL MED MUSTASCH, SHERIFFEN, BLISTER BRIGADE OCH THE LAST BAND 26 FEBRUARI 2020 PÅ FOLKPARKEN EN AFTER WORK FÖR ALLA SOM ÄLSKAR ROCK! ENTRÉN ÖPPNAR 17.00. MAT OCH DRYCKESFÖRSÄLJNING PÅ PLATS. BOKA MAT PÅ INFO@FOLKPARKENSKELLEFTEÅ ELLER RING 0910-10162

Boka bästa platserna!

Inner circle och ståplats Åldergräns: 18 år Mat och dryckesförsäljning. Boka dryckesbord på info@bryggargatan.se På läktare gäller från 13 år i målmans sällskap. Där finns ej mat och dryckesförsäljning.

DANNY SAUCEDO

FÅTAL KVAR!

THE8 FEBRUARI RUN(A)WAY SHOW 2020 | SKELLEFTEÅ KRAFT ARENA

FÅTAL KVAR! MOLLY SANDÈN 17 MARS 2020 PERSONLIGA OCH INTIMA FÖRESTÄLLNINGEN ”MOLLY SANDÉN – STARK & SVAG & ALLTING DÄREMELLAN” PÅ FOLKPARKEN I SKELLEFTEÅ.

FÅTAL KVAR! ERIC GADD 3-4 APRIL 2020 TURNEN “GADD, HOPP & KÄRLEK” KOMMER TILL NORDANÅTEATERN I SKELLEFTEÅ FÖR TVÅ SPELNINGAR.

LARS WINNERBÄCK 25 JULI 2020 SOMMARTURNÉ MED LARS WINNERBÄCK PÅ NORDANÅOMRÅDET I SKELLEFTEÅ.

BILJETTER PÅ TICKETMASTER.COM

KÖP DINA BILJETTER PÅ TICKSTER.COM ELLER SKELLEFTEÅ TURISTCENTER REDAN IDAG! ENDAST FÖRKÖP GÄLLER

Foto: Niklas Cederhill

NYHET!

SKÖNHET | SIDA 19

Dani Oktay ligger bakom Elite Essentials som han ska öppna i flera städer – varav Skellefteå är först ut.

Öppnar skönhetssalong i Skellefteå SKÖNHET I februari slås portarna till Skellefteås senaste skönhetssalong, Elite Essentials, upp på Lasarettsvägen. “Vi samlar allt under ett tak”, säger Dani Oktay.

Dani Oktay har under åren arbetat på skönhetssalonger i Stockholm och Piteå, men har nu valt att starta eget.

Han har tagit sikte på tre norrländska städer, varav Skellefteå är först ut som etableringsort.

– Jag kände att det var dags att skapa något eget och såg att det i Skellefteå, Luleå och Haparanda finns utrymme för att gör en sådan här satsning, berättar han när vi träffas i lokalen på Lasarettsvägen 19.

dern utrustning och kunnig personal, säger Dani.

Med sig från start har han hud- och spaterapeuten Elin Öman från Luleå.

– Det känns otroligt kul att vi snart sätter igång verksamheten på Elite Essentials, säger hon och fortsätter: – Jag tror stenhårt på detta och jag längtar verkligen till att få börja skapa en fantastisk kundkrets i Skellefteå.

ALLT UNDER ETT TAK

Tanken är även att ta in en tatuerare i lokalen under varumärket Essentials Ink. – Om vi erbjuder att ta bort tatueringar, varför inte även ha en tatuerare, säger Dani.

När Megafonen är på besök i den 160 kvadratmeter stora lokalen hål-

”Allt under ett tak med modern utrustning och kunnig personal”

Tanken är att salongen ska bli ett ställe som erbjuder en stor mängd tjänster inom hudvård och skönhet.

– Det blir allt från fillers, botox, microneedling och hårborttagning till tandblekning, fransar, naglar och spraytan. Allt under ett tak med mo-

TATUERARE PÅ PLATS

ler fillers i ett kindben är ler den fortfarande på att byggas om, men i feingenting som någon bruari hoppas Dani bör skämmas för, säger han. att allt ska vara Samtidigt som klart. salongen i Skel– Min förhopplefteå öppnar påning är att det här ska bli en riktig går som nämnt dreamfactory. Hit arbete med etableringar i andra ska du kunna gå orter.

Hyresavtal för att göra olika behar skrivits i Luleå, handlingar och veta Elin Öman att de blir rätt utförda, Haparanda och Stocksäger han. holm.

– Vi vill sätta en branschstandard Även män, som traditionellt varit och arbetar endast med utvalda välunderrepresenterade i den här brankända varumärschen, hoppas Dani ska bli en ken inom skönbetydande del av hetsbrans chen, säger Dani som kundkretsen.

– Skönhetsbeser fram emot premiären. handlingar för män har länge – Det ska bli rikvarit tabu, men tigt kul att komma igång! tiderna förändras och att få hjälp med till exempel acne, hårborttagning elMagnus Lindkvist

”Otroligt kul att vi snart sätter igång verksamheten”

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN VÄSTERBOTTENSTEATERN Västerbottensteatern firar 40 år med föreställningar och kalas under hela året!

På bilden syns en stor del av personalen som arbetar i huset Foto: Patrick Degerman

Pigg jubilar fi och blickar fr ANNONS 1980 vann Skellefteå dragkampen om var Västerbottens länsteater skulle placeras. Nu, fyra decennier senare, finns en gedigen historia att blicka tillbaka på – och storslagna planer för framtiden. “Västerbottensteatern är någonting vi i Skellefteå ska vara stolta över”, säger Fransesca Quartey.

Att Västerbottensteatern skulle placedet inte varit för en rad starka viljor hade den här teatern inte funnits ras i Skellefteå var verkligen ingen självklarhet. Tvärtom brukar här idag, berättar Fransesca den typen av verksamhet Quartey som varit VD på utgå från länets resiVästerbottensteatern sedensstad, vilket i Väsdan 2013.

När beslutet togs terbotten är Umeå. Det var inte förrän det stod fanns redan en etaklart att Umeå fick sin blerad teaterverksammusikteaterensemble, het i staden som under 1970-talet bedrivits av som senare blev NorrFransesca Quartey landsoperan, som beslut Riksteatern. Det var sedan på denna grund som den nya togs om att länsteatern för den talade dramatiken skulle hamna i verksamheten växte fram med Rutger Skellefteå.

Nilsson som första teaterchef 1980.

– Det är fascinerande att se hur – Det var en dragkamp mellan länets två största städer, och hade många föreställningar som produce-

rats genom åren, och hur många bra kulturupplevelser teatern bidragit med – både i Skellefteå och övriga länet, säger Fransesca.

UTVECKLATS MED TIDEN

När det nu gått 40 år sedan bildandet av Västerbottensteatern har det hänt en hel del på vägen. Förutom de dryga 300 föreställningar som satts upp har organisationen bland annat ombildats till aktiebolag med tydliga avdelningar.

– Vi har följt med i utvecklingen för att ständigt vara relevanta och kunna erbjuda fina upplevelser, varav inkluderingen av Nordiskt Berättarcen-

Hela detta uppslag är en annons från Västerbottensteatern NORDLANDERGATAN 1, SKELLEFTEÅ | WWW.VASTERBOTTENSTEATERN.SE

trum och UngHästen är ett exempel, säger Fransesca.

Under året kommer 40-årsjubileumet att firas på olika sätt.

”Det blir som ett enda långt kalas!”

– Det blir som ett enda långt kalas med massor av spännande gästspel, sopp-föreställningar, föreläsningar, stand up och improvisation – för att bara nämna några saker.

Dessutom blir det lite av ett klassiker-år då bland annat Tre systrar och Romeo & Julia sätts upp.

– Den förstnämnda är den ryska klassikern, men i clownversion. Den är underbart galen, oförutsägbar och fantastisk. Romeo & Julia sätts därefter upp i en musikalisk tappning som sommarteater i vackra Medleforspar-

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN VÄSTERBOTTENSTEATERN Foto: Patrick Degerman Retusch: LisaLove Bäckman

BILJETTSLÄPP FÖR VÅREN 2020

ONSDAG 22 JANUARI Se alla föreställningar och boka dina biljetter på vasterbottensteatern.se

Föreställningen Tre systrar har premiär den 27 februari.

Cirka 1,2 miljoner gäster i publiken ANNONS Under Västerbottensteaterns första 40 år har cirka 1,2 miljoner besökare sett deras föreställningar.

firar ramåt Under 2021 ska Västerbottensteatern flytta in i nya kulturhuset SARA. Skiss: White

Nästa år blir också ett speciellt år för Västerbottensteatern. Då går nämligen flyttlasset till SARA Kulturhus som just nu håller på att byggas.

– Vi har varit i det här huset sedan 1984 och det finns otroligt mycket minnen i väggarna som vi kommer att sakna, men fördelarna väger helt klart över och vi ser fram emot att ta plats i de nya lokalerna under 2021, säger Fransesca.

HEDRANDE & ÄROFYLLT

ken, säger Fransesca.

I höst väntar även en jubileumsföreställning som ska bli något utöver det vanliga.

– Vi har ansträngt oss för att skapa en extra bred och rolig repertoar i år, och om det är någon som inte besökt teatern på länge så är det här året ett ypperligt tillfälle. Det kommer att vara allt vi brukar göra plus lite mer av allt.

I de nya lokalerna kommer publikkapaciteten bland annat att dubblas, och helt nya möjligheter för scenografi kommer att finnas.

– Det här är en typ av byggnad som mest troligt inte kommer att byggas på 150 år framöver, så det känns hedrande och ärofyllt att få vara en av de verksamheter som får flytta in där tillsammans med Skellefteå Stadsbibliotek, Skellefteå Konsthall och Museum Anna Nordlander.

Västerbottensteatern

Visste du att Västerbottensteatern... ...är en länsteater i Västerbotten med säte i Skellefteå. ...ägs av Region Västerbotten till 60% och Skellefteå kommun till 40%. ...producerar 8-10 nya uppsättningar per år (under 40 år över 300 stycken). ...årligen spelar cirka 400-500 föreställningar i Skellefteå, Umeå och på turné i regionen.

...årligen spelar för över 30 000 personer (under 40 år för ca 1.200.000 personer). ...har 45 fast anställda (men totalt cirka 100 avlönade under ett år varav många frilansare). ...har tre konstnärliga avdelningar: Teateravdelningen, UngHästen, Nordiskt Berättarcentrum. ...flyttar in SARA Kulturhus 2021.

UngHästen firar 20 år ANNONS Samtidigt som Västerbottensteatern fyller 40 år finns även en annan jubilar i huset, UngHästen.

“Vår vision är att ingen ska behöva känna sig ensam”, säger Malin Lundqvist.

UngHästen startade år 2000 som en fristående grupp av Malin Lundqvist och Petra Åström. De ville med teater som verktyg jobba med ungdomsrelaterade frågor och blev snabbt ett populärt inslag på länets skolor. 2005 var det dock nära att hela initiativet skulle hamna i papperskorgen.

– Vi ställde det på sin spets – var det någon som ville ta fullt ansvar för att finansiera vår verksamhet? Vi visste ju att den behövdes och välkomnades ute i skolorna. Det blev en proteststorm bland eleverna som skrev öppna brev om att ”rädda UngHästen”. Vi hade också stort stöd från bland andra Janne Söderström på Skolkontoret, säger Malin Lundqvist, avdelningschef på UngHästen.

VUNNIT PRISER

Några år av organisationsutveckling följde. 2007 blev Västerbottensteatern huvudman. 2009 blev UngHästen en fast avdelning på teatern och 2013 flyttade de in i teaterhuset på Nordlandergatan.

Sedan dess har UngHästen både spelat föreställningar i riksdagen och tilldelats BRIS- och Psykiatripriset.

Foto: Sofia Lindblom

– Med föreställningen “Det blir sakta bättre” valde vi att göra något kring självmord bland unga. En svår fråga att arbeta med, men det var mödan värt när vi såg vilket gensvar den fick, säger Malin.

Tanken är nu att fortsätta arbetet med unga.

– Vår vision är att ingen ska behöva känna sig ensam. Vi vill också öka förtroendet för vuxenvärldens vilja och förmåga att hjälpa. Därför visar vi alltid i våra föreställningar att det finns en vuxen som man kan lita på.

Hela detta uppslag är en annons från Västerbottensteatern NORDLANDERGATAN 1, SKELLEFTEÅ | WWW.VASTERBOTTENSTEATERN.SE

HEMSERVICE | FÖNSTERTVÄTT GOLVVÅRD | FÖRETAGS- & FLYTTSTÄD

Med utökad personalstyrka är vi nu redo för ännu fler uppdrag!

Vi hjälper dig med allt som är kopplat till städ.

Slå en signal så berättar vi mer: 070-843 81 36

070-843 81 36 staafsfonsterostad.se

Sentenskök Herrgård ljusgrön tradition

Köp ditt nya kök hos oss!

– få bänkskivan på köpet till ett värde av 15–30.000 kr** Läs mer på electroluxhome.se/kokserbjudande

Boka diN

kostnadsfria kökSrådgiVNiNg på weBBeN! electroluxhome.se/ gratis-koksplanering

Nålvägen 1, Skellefteå, Tel 0910-73 30 70 Mån-fre 9-18, lörd 10-15. www.electroluxhome.se

** Gäller vid köp av kök för minst 70.000 kr (exkl. vitvaror).

LJÖMÄRKT MI

3 31- 0 0 7

Våra Sentenskök är Svanenmärkta, svensktillverkade och har 25 års funktionsgaranti.

HÄLSA | SIDA 23

Våga springa även på vintern HÄLSA Många är vi som väljer bort löpning när snön faller och underlaget blir isigt.

Men det går bra att springa även på vintern. Det är gänget i Runacademy ett bevis på.

Runacademy är en förening som finns på över 60 orter runt om i Sverige. I Skellefteå har de hållit igång sedan 2015.

– Tanken är att deltagarna ska hitta motivation och löparglädje tillsammans, samtidigt som de utvecklar sin teknik, berättar Anna Hedlund Wallström som varit med sedan starten.

Föreningen är till för alla, från nybörjare till de som är mer erfarna och rutinerade.

– För att det ska passa alla så delar vi in oss i grupper som håller olika tempo. Vilken grupp man ska tillhöra bestämmer man själv, och det går att byta mellan dem under säsongen, säger Magnus Hedman.

Nordlund som gillar konceptet.

– Det här är ett jättebra sätt att både få tekniktips och en push för att verkligen genomföra de intervaller man tänkt. När man är ensam i skogen kan det vara svårt att motivera sig fullt ut, säger hon.

”Deltagarna ska hitta motivation och löparglädje tillsammans”

VARIERAD TRÄNING

När deltagarna träffas så görs först en gemensam uppvärmning följt av löpskolning och själva huvudpasset. Om de håller till på en friidrottsbana, i skogen eller en backe varierar från gång till gång.

– Passen ser helt olika ut, men består alltid av någon typ av intervaller. Ibland med lägre intensitet, och ibland högre, säger Elin

DUBBAR

Något som är nytt för i år är att Runacadamy även har en grupp som ska springa på vintern.

– Från början var Skellefteå inte med bland de tolv utvalda orterna, men vi hade flera deltagare här som var intresserade så då fick vi möjlighet att dra ihop ett gäng och köra, säger Anna.

Att springa på vintern skiljer sig inte så mycket från övriga året, men ändå är det många som avstår.

– Det kan kännas ovant eller besvärligt att springa på vinterhalvåret, men med rätt utrustning är det inga problem, säger Magnus.

Den viktigaste saken du behöver är dubbar på skorna.

– När du springer vill du inte vara rädd för att halka, och det undviker du genom att antingen köpa speciella

”Det gäller att klä sig efter den temperatur som råder”

Magnus Hedman, Elin Nordlund och Anna Hedlund Wallström är tre av Runacademys intruktrörer i Skellefteå.

dubbskor, ta på broddar eller skruva in små dubbar i de löparskor du redan har. Alla tre alternativ fungerar bra, säger Magnus.

Gällande var du kan springa så finns i princip inga begränsningar och du kan med fördel använda de löparrundor du använder på sommaren.

– Men undvik skidspåren, säger Anna och ler.

GLÖM INTE REFLEXER

För att hålla värmen klär du dig lager på lager, på samma sätt som när du åker längdskidor.

– Det gäller att klä sig efter den temperatur som råder. Och glöm inte

reflexer, det är viktigt att synas, säger Elin.

Finns det väder då jag borde avstå min löprunda?

– Egentligen inte, men om det är riktigt kallt så bör du dra ner på tempot. Och om det snöat mycket så kan du välja att springa runt i djupsnön på gården istället för din vanliga runda.

Det är bra träning det också kan jag lova, säger Magnus.

Runacadamys vinterträningspass kommer att vara två gånger i veckan i totalt fem veckor, med start samma vecka som denna tidning distribueras.

Magnus Lindkvist

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

8 000 kr 7 000 kr 6 000 kr 5 000 kr 4 000 kr 3 000 kr 2 000 kr 1 000 kr

= = = = = = = = =

1 600 kr 1 400 kr 1 200 kr 1 000 kr 800 kr 600 kr 400 kr 200 kr

Välkommen på julklappskväll på INTERSPORT City!

I år lanserar Tomten en nyhet – DUBBELJULKLAPPEN! Köp en julklapp och du får en julklapp till på köpet i form av ett presentkort som gäller från 1/1 2015.

Vi bjuder förstås på skumtomtar, pepparkakor och dryck.

Välkommen!

LÖRDAGS-BOMBEN!

Klipp ut & ta med!

20%

SKELLEFTEÅ City Tel. 0910-108 11.

Mån–fre 10–19, lör 10–16, sön 12–16.

2 FÖR 1 BRUNCH

PÅ VALFRI VARA Gäller 25/1 på ordinarie pris

STATIONSGATAN 8 | 0910-560 00 | AQUASPA.SE

25% PÅ EN VALFRI VARA

Gäller 25/1 2020. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

PÅ VALFRI VARA

Gäller lördag den 25/1 2020 .

Gäller lördag 25/1 2020

PÅ ETT HELT KÖP

20% Gäller till ord. pris i butiken i city. Ej presentkort, elektronik, teamkläder och souvenirer

GÄLLER LÖRDAG 25/1 SERVERAS 11.00-14.00 ORD. PRIS 199:-

20%

GÄLLER ENDAST LÖRDAG 25/1

100% kvalitet

Lördagsbomb på Specsavers

30%

PÅ ETT HELT KÖP!

50% på alla progressiva glas Gäller endast 25/1 2020

Boka din synundersökning på specsavers.se

Skellefteå Nygatan 39 0910-71 05 00 50% rabatt på alla progressiva glas (index 1.5) enligt ordinarie prislista gäller vid köp av båge från 795 kr. Gäller endast nybeställningar och kan ej kombineras med 2för1, 1 par med fritt tillval eller andra erbjudanden eller rabatter.

Gäller Kronans Apotek i Skellefteå 25/1 2020.

Gäller inte nedsatta varor samt läkemedel.

kronansapotek.se

– Där mat är kärlek!

10:-

PIZZAKIT, ICA 600g

62% rabatt!

Gäller lördag den 25/1 2020.

RABATT PÅ ALLA BLACK OAK-KLOCKOR

Gäller lördag 25/1 2020.

Gäller ej reavaror

PÅ VALFRI VARMRÄTT ELLER SUSHI-MENY (UPP TILL 12 BITAR)

Gäller lördag den 25/1 2020

Gäller lördag 25/1 2020.

50% RABATT på utvalda klockor i butik

70%

PÅ ALLT I BUTIKEN NYGATAN 52 SKELLEFTEÅ

Alla erbjudanden gäller endast 25/1, med reservation för tryckfel.

UPP TILL

PÅ SOLGLASÖGON

Skellefteå, Gågatan • 0910-145 33 www.fritzolsson.se

Gäller lördag den 25/1 2020

20% 20% 30% Gäller lördag den 25/1 2020

FLER FINA ERBJUDANDEN HITTAR DU PÅ SIDA 27, 29 & 31!

KLIPP UT & TA MED – ELLER VISA DEN DIGITALT VIA MEGAFONEN.NU

SIDA 26 | HÄLSA Delägaren Kristoffer Thylin är specialsjuksköterska och en av dem som ger vaccin.

Hög efterfrågan på vaccinationstjänst HÄLSA I slutet av förra året öppnade Skellefteås första vaccinationsbyrå Vaccin i Norr. Intresset för deras produkter har varit stort. “Det är konstigt att ingen öppnat en sådan verksamhet tidigare”, säger Louise Elander.

Idén till att öppna en vaccinationsbyrå i Skellefteå har specialistläkaren Fredrik Degerstedt haft en längre tid.

Han kommer ursprungligen från staden, men har bott och jobbat i Stockholm de senaste åren.

– På somrarna brukar jag jobba några veckor på en vårdcentral i Skellefteå och jag har då märkt frustrationen både hos medborgarna som får vänta länge på vaccin, och hos personalen som inte har resurser att hinna med allt, berättar han för Megafonen.

När Fredrik och hans fru Louise Elander Degerstedt, som också är specialistläkare, valde att flytta hem till Skellefteå i somras så realiserades tanken på en vaccinationsbyrå.

– I Stockholm finns det liknande verksamheter i nästan varje närområde och det borde rimligen finnas en marknad för det även här, säger Fredrik som tillsammans med sin Louise, specialistsjuksköterskan Kristoffer Thylin och marknadsföringsansvarige David Persson öppnade Vaccin i Norr november 2019.

VACCIN OCH INTYG

I lokalen på Skeppargatan 17 erbjuder de sedan starten nästan alla typer av vaccin och intyg för till exempel körkort för högre behörighet och travkuskar.

– Det här är ett komplement till det ordinarie vaccinationsprogram-

början har de bara haft öppet enstaka kvällar och helgdagar.

– De tider vi haft öppet har trycket varit stort så vi ska prova med fler öppettider framöver, säger David.

Om intresset blir ännu större hoppas de kunna Kristoffer Thylin, David Persson, Louise Elander anställa en person på Degerstedt och Fredrik Degerstedt. deltid för att utöka tiderna ytterligare. met som finns i Sverige, och hit kan – Vi har uppenbarligen hittat en tjänst den som vill ha en tid snabbt eller ta som är efterfrågad bland Skellefteborsitt vaccin på kvällstid komma, säger na, säger David.

Louise.

Kvartetten driver företaget på sidan om sina ordinarie jobb, och till en Magnus Lindkvist

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

Vad händer med ditt testamente när du dör?

Aron Forssell

Med vår dokumentbevakning garanterar vi att dina viktiga dokument kommer fram vid ett dödsfall.

Välkommen in så berättar vi mer!

NYGATAN 16, SKELLEFTEÅ | 0910-100 52 (JOUR DYGNET RUNT) INFO@SKEBEG.SE | SKELLEFTEABEGRAVNINGSBYRA.SE

PLATTSÄTTNING BADRUM • KÖK • HALL mm

Flytspackling, Golvvärme, Putsningsarbeten, Fasadmurning, Badrumsrenovering mm.

Cert. för arbeten inom våtutrymmen.

Kontakta oss för stora eller små jobb!

0911-302 04, 070-625 07 74, www.hortlaxplatt.se

SIDA 28 | HÄLSA Staven utvecklades först för skidåkare – men efter en regeländring ligger fokus numera på walking och trekking.

Vandrat lång väg med Kraftstaven HÄLSA I 20 år kämpade Bo Lerner från Skellefteå för att etablera sin innovativa stav inom skidvärlden. Sen ändrades reglerna – och Bo fick tänka om.

“Jag har plöjt ner många miljoner i detta”, säger han.

Det var 1996, när Bo Lerner åkte skidor med sina elever, som han blev less på att valla.

– Det var kallt på morgonen och varmt på eftermiddagen. Till slut orkade jag inte valla mina egna skidor mer och började staka istället. Det var då jag upptäckte att vinkeln som man håller sina händer i inte är ergonomisk vid stakning, och att det borde finnas en bättre lösning, berättar Bo som först utvecklade ett rörligt handtag.

– Jag la ner stora pengar på den varianten och jag var nog inte helt fel ute med tanke på de fina resultaten som skidåkarna visade, men de efterfrågade hellre en stav utan rörliga delar.

Bo tog då fram en ny variant av det han kallar för Kraftstaven. Den är längre än en traditionell stav – och längst upp är handtaget böjt.

– Hela grejen går ut på att kunna använda mer av ryggens kraft i stavtagen istället för bara triceps och magmuskler. Du blir helt enkelt starkare, och får en bättre position som gör att du inte får ont i kroppen lika snabbt,

säger Bo. 2007 blev staven godkänd av Internationella Skidförbundet, FIS, och Umeååkaren Johan Sandberg kom på 16:e plats i Vasaloppet. Året efter fick Bo pris för bästa uppfinning i Vä s t e r b o t t e n och därefter åka på Ispo, en stor mässa i Europa, där hans stav blev utvald till en av de fem bästa sportinnovationerna i världen.

– Då började efterfrågan komma på stavarna och jag sålde mina första exemplar.

"Går ut på att kunna använda mer av ryggens kraft i stavtagen”

NY REGEL

Något stort genombrott hade det dock inte blivit. För att få det behövde han lyckas sälja in idén till någon av de stora stavtilllverkarna – och de krävde i sin tur att någon som vunnit använt staven innan de blev övertygade.

– Där hamnade jag i en svår sits.

Alla de bästa åkarna var redan sponsrade av stora märken och de fick inte åka med andra stavar, även om de gav bra resultat på träning, säger Bo. I flera år kämpade Bo för att hitta sin

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

samma och fördelarna med att kunna aktivera latsen i ryggen är stora, säger han.

Under senare år har bland annat Skellefteå AIK använt den i sin barmarksträning.

– Att deras fystränare Stefan Thomson valt att använda den i träningen är ett erkännande Den långa staven med lutning på handtaget har flera fördelar enligt Bo Lerner. Foto: Privat om att den fungerar bra, säger Bo. Stavarna har även varit en sväng till vinnare, men 2016 blev arbetet lönlöst Nepal där Bo tillsammans med några när det kom en ny regel om att stavarvänner vandrade i bergskedjan Himana inte få vara längre än 83 procent av laya. åkarens kropp.

– Både i upp- och nedförslutning – Det var tungt, men jag kan inte märkte vi av stora fördelar med att ha försöka få igenom det här hur länge längre stavar, och den ergonomiska som helst, säger Bo som dock hoppas lutningen som gör att greppet blir mer på en regeländring. naturligt och ombytligt.

– Åkare och elitteamen önskar att Hur ser framtiden ut för dig och denna regel ska tas bort för långlopp, stavarna? och om det händer så ligger vi bra till – Jag kommer att köra på så länge på marknaden igen. jag kan och se var det tar vägen, men jag kommer inte att lägga ner så GÅSTAV mycket pengar som jag gjort tidigare.

Som den innovatör han är han dock Jag har blivit pensionär nu och tar allt även hittat andra användningsområsom det kommer. Jag vet att jag har en den för sina stavar. Istället för skidåbra produkt och rätt vad det är så slår kandet byttes fokus till att skapa en den igenom, säger han. gåstav.

Magnus Lindkvist – Grundtanken är fortfarande den-

SIDA 30 | SPORT

Lindberg: ”Hissa Jimmies tröja” SPORT Jimmie Ericsson kommer inte tillbaka. SHL förlorar en av sina största profiler från isen. Men en sak återstår; tröjan ska upp i taket.

Det tog många år innan vi i Sverige blev riktigt bra på att hylla våra hjältar. I Nordamerika är de till exempel i en klass för sig när det kommer till att göra hjältarna odödliga.

Men de senaste åren har även de svenska klubbarna blivit bättre på detta – och det räcker med ett besök i vilken hockeyarena som helst i Sverige för att inse den historiska kraft som sitter i taken.

Så sent som i fredags fick vi se exempel på detta när Ulf ”Lill-Pröjsarn” Nilssons tröja hissades upp i Hovets tak. För att dra en lokal koppling till Skellefteå så sitter även till exempel Tommy Samuelssons nummer 2 i taket i Löfbergs Arena i Karlstad. Det efter tre SM-guld och 19 säsonger i Färjestads BK.

även i Örnsköldsvik där Peter ”Foppa” Forsbergs nummer 21 är hissad.

I Skellefteå har nummer 21 tidigare burits av Martin Karlsson under guldåret 1978, Christofer Abrahamsson och ett gäng till. Men ingen ska såklart bära den efter Jimmie Ericsson. Jag vet inte hur det ens kan vara möjligt att någon ska kunna ta på sig den tröjan efter vad Jimmie har gjort för Skellefteå AIK och 0910-regionen.

”Ingen ska såklart bära den efter Jimmie Ericsson”

F

ör Skellefteå AIK:s Jimmie Ericssons del var det den 21 februari ifjol, i ett derby mot Luleå, som han ådrog sig den skada som till slut satte stopp för Skellefteå AIK:s nummer 21. Nu har han deklarerat sitt avsked från ishockeyn som spelare – och det är såklart en självklarhet att ingen kommer att bära nummer 21 på ryggen i en Skellefteå AIK-tröja igen – någonsin.

Det finns två andra stora nummer 21 som sitter i taken runt om i hockeysverige och det är i Karlstad där Jörgen Jönssons tröja pensionerades, men såklart

Tre kommande sporthändelser

15 säsonger, 518 SHL-matcher, 149 slutspelsmatcher, två SM-guld, Gagarin Cup i KHL 2015, OS-silver 2016, VM-guld 2013, Peter Forsberg Trophy 2013 som svensk ishockeys bästa forward, Guldpucken 2013.

M

en förutom dessa siffror tänker jag såklart också på underhållningssidan då det trots allt är mitt jobb. Jimmie har satt färg på ligan i nästan två decennier. Han har ökat intresset för svensk ishockey och satt Skellefteå på hockeykartan igen. Och trots alla supertalanger som kommit fram genom åren i den svartgula dressen är det Jimmie Ericsson som är mest förknippad med Skellefteås gyllene generation med sex raka SM-finaler (Jimmie var ej med 2015).

Det är klart att tröjan ska pensioneras. När den andra som förknippas starkast med den generationen slutar, så skulle jag bli förvånad om inte även hans nummer också pensioneras.

Det är det optimala sättet att säga tack på – och det har Jimmie Ericsson och Joakim Lindström förtjänat.

LARS LINDBERG

Idrottstokig sportkommentator med rötterna i Myckle, Skellefteå.

VARJE NUMMER:

SPORTKRÖNIKAN AV LARS LINDBERG

1

Slutspelet i ishockey börjar den 14 mars och skulle det bli sju matcher i SM-finalen så spelas den 2 maj.

Vi går mot två månader av den roligaste tiden på året. Dessutom börjar den hockeyallsvenska finalen den 10 mars, just nu finns det stor chans att Modo och Björklöven möts där.

2

Skelleftesonen Viktor Nystedt blev uttagen i landslaget i innebandy. Han får åka med och spela VM-kval i Danmark den 30 januari till 2 februari. Kul för Viktor som jag vet har varit under landslagets radar under en tid.

3

Lördagen den 15 februari är det dags för Skandinaviska mästerskapen i vintersim i Skellefteå. Det vill säga om vintern någonsin kommer och vi slipper detta eviga halkväder.

Tre snackisar från senaste månaden

1

Fredrik Lindgren avtackades för sin tid i Skellefteå AIK. 18 säsonger och över 500 matcher i samma förening förtjänar såklart en enorm respekt. En fin hyllning tyckte jag.

2

Bygdens lag-kampanjen som Skellefteå kör på sina hemmamatcher har genomförts med Kågedalens AIF, MG Arvidsjaur, Bureå IF med flera.

Det är en enormt bra idé. Mer sådant i svensk ishockey.

3

Gustaf Lindvall fick sitt stora genombrott. Skellefteå AIK-målvakten leder i detta nu målvaktsligan i SHL. Ifrågasatt inför säsongen, men nu har han fått sitt stora genombrott och bevisat sin kompetens.

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

GÖR SOM MEGAFONEN.NU, VÄLJ EN IT-PARTNER SOM VISAR VÄGEN! www.sherpas.se

LÖRDAGS-BOMBEN!

Klipp ut & ta med!

50% 20% RABATT PÅ DON DONNASORTIMENTET

Gäller ordinarie pris lördag den 25/1 2020.

20%

på alla krukväxter Gäller den 25/1. Ej blomstercheckar, förmedling & special-binderier.

GÄLLER ENDAST LÖRDAG 25/1

VID KÖP AV MINST TRE PRODUKTER FÅR DU

20% RABATT PÅ ORDINARIE PRISER. Gäller lördag den 25/1 2020.

Nygatan 35, Skellefteå • 0910-720068 Gäller lördag den 25/1 2020

rabatt på tårta & smörgåstårta

30% 100:NYGATAN 56 SKELLEFTEÅ

PÅ ETT HELT KÖP

Gäller 25/1 2020, ej bröllopstårtor Karlgårdsvägen 15 Skellefteå • 0910-103 02

Gäller lördag den 25/1 2020

RABATT VID KÖP FÖR MINST 500:(Går ej att kombinera med andra erbjudanden)

25% 25% 3 för 2 RABATT PÅ ALLT FRÅN TWILFITS EGET MÄRKE

Gäller lördag den 25/1 2020.

PÅ ETT VALFRITT PLAGG

PÅ ALLT!

Gäller endast ordinarie pris lördag den 25/1 2020

Gäller ord. pris 25/1 2020. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

Alla erbjudanden gäller endast 25/1,med reservation för tryckfel.

Vi ses på stan lördag 25/1!

Klipp ut & ta med!

LÖRDAGS-BOMBEN!

GÄLLER ENDAST LÖRDAG 25/1

Dessa kuponger gäller endast på lördag den 25 januari.

KLIPP UT & TA MED KUPONGEN TILL BUTIKEN – ELLER VISA DEN DIGITALT VIA WWW.MEGAFONEN.NU

SIDA 32 | NÖJE

FOR BETTER MEETINGS

På Scandic tror vi på mötet. Att det som sker i konferensrummet kan förändra ditt företag, branchen och till och med världen. Därför har våra mötesrådgivare uppgiften att anpassa, planera & finjustera mötet för er, så ni kan fokusera på att åstadkomma så mycket nytta som möjligt.

Sofia Andersson Lundberg.

Blir programchef för kulturhuset NÖJE Sofia Andersson Lundberg kommer att bli programchef på Sara Kulturhus.

I slutet av förra året blev det klart att det blir Sofia Andersson Lundberg som blir programchef för Skellefteås kulturhus som just nu håller på att byggas.

– Jag älskar att skapa och producera och det ska bli underbart att få göra det på denna plats tillsammans med vd Maria Ekberg Brännström, alla verksamheter i huset, externa aktörer och Skellefteborna.

Tillsammans ska vi skapa norra Sveriges bästa mötesplats, skriver hon i ett inlägg på Instagram.

Sofia driver sedan tidigare eventbolaget For Events AB som bland annat stått bakom satsningen En Flotte och många andra konserter i Skellefteå de senaste åren.

– Tack alla som stöttat mig/oss under alla dessa år med For Events. Jag har aldrig känt mig så rik då jag har fått vara jag, fått skapa, fått lyfta andra, fått producera tillsammans med människor jag älskar och göra saker som vi står för, skriver hon och förtydligar även: – For Events kommer så klart finnas

kvar, alla åtaganden som vi har kommer vi genomföra med bravur.

"STOLTA"

Hon skickar även med en hälsning till unga personer i Skellefteå: – Till alla unga, hjälp varandra att våga och tro på era drömmar och omge er med människor som ni vet ni behöver. Och håll dom hårt!! För dom kommer ni behöver i både framgång och motgång!

Maria Ekberg Brännström är vd för kulturhusbolaget som ska driva Sara kulturhus i Skellefteå.

– Vi är stolta över att få presentera vår programchef Sofia Andersson Lundberg. Hon kommer att ansvara för att fylla Sara kulturhus med kulturaktiviteter, möten och evenemang som sätter Skellefteå på kartan tillsammans med mig och övrig personal, säger hon i ett pressmeddelande.

Kulturhuset, som kommer att heta Sara kulturhus, öppnar hösten 2021.

”Tillsammans ska vi skapa norra Sveriges bästa mötesplats”

SARA Kulturhus.

Skiss: White Arkitekter

Magnus Lindkvist

AND ENERGY FOR YOUR BRAIN

För att lyckas med mötet och komma på många bra idéer behöver din hjärna energi. Därför storsatsar vi på god och nyttig mat. Mat som gör dig glad vare sig vi serverar frukost, fika, lunch, eller middag.

Bestäm själva om ni vill äta under pågående möte, bryta upp för en välbehövlig paus eller runda av med en trerättersmiddag.

TELEFON: 0910-75 24 14 www.scandichotels.se/skelleftea meeting.skelleftea@scandichotels.com MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

Bilförsäljning verkstad skadeverkstad butik tanka tvätta restaurang

Volvo v90 cross country advanced special edition PRIS FRÅN 424 900:-

Forslunds har allt för din bil! » » » »

Bilförsäljning Biltvätt Tankstation Service, reparation & underhåll

» » » » » »

Butik Reservdelar Skadeverkstad Rutbyten Däckhotell Hyrbilar

JUST NU Vinterhjul för 9.900:Ord. pris: 18 000-21 000:Du får vinterdäck monterade på Volvo Original aluminiumfälg för 9 900:-

Gäller vid köp av ny Volvo V90 fr.o.m. t.o.m. 3 feb 2020.

VOLVO LAGERBILAR – för snabb leverans 2020 VOLVO V90 CROSS COUNTRY D4 AWD EDITION 2020 VOLVO V90 CROSS COUNTRY D4 AWD ADVANCED SE III 2020 VOLVO V90 CROSS COUNTRY D4 AWD ADVANCED SE II 2020 VOLVO XC60 B4 AWD DIESEL MOMENTUM EDT 2020 VOLVO XC60 B4 AWD DIESEL MOMENTUM ADVANCED EDT 2020 VOLVO XC60 B4 AWD DIESEL MOMENTUM ADVANCED EDT 2020 VOLVO XC60 B4 AWD DIESEL MOMENTUM ADVANCED EDT 2020 VOLVO XC60 B4 AWD DIESEL MOMENTUM ADVANCED EDT 2020 VOLVO XC60 B4 AWD DIESEL MOMENTUM ADVANCED EDT

Skellefteå, Tjärnv 7 | 0910-73 85 00 | www.forslunds.se

449 900:439 900:434 900:449 900:469 900:459 900:479 900:489 900:469 900:-

Automat, Pine Metallic Automat, Silver Metallic Automat, Vit Automat, Vit Automat, Osmium metallic Automat, Svart Automat, Denim metallic Automat, Svart metallic Automat, Vit

Butik: Mån-fre 7.00-17.00, lör 10-14 Bilhall: Mån-tors 8.00-18.00, fre 8-17, lör 10-14 Verkstad: Mån-fre 7.00-16.00

Rätt svar i förra numret: DSRTN Grattis till Birgit Sjödin

SIDA 34 | KORSORD

Vinnaren är meddelad via e-post.

Megafonen-kryss KORSORD Lös Megafonen-krysset så har du chans att vinna två luncher på Happy Kitchen i Skellefteå.

Bland de rätta svaren väljer vi ut en vinnare som vinner två luncher på restaurangen Happy Kitchen i Vintergatan.

PLATS FÖR SKOTTEN SOM INLEDDE 1:A VÄRLDSKRIGET

FRAGILT

LÄGGNING AV SMÅ

ÄR EN HALO EN TYP AV?

SKIDA MED ÄRTOR BLANKT SLUKADES SKAKIGT I MITTEN

FÖRFÖLJT

SMÄLL SJUKHUS PÅ SOVJETÅKET

LOGERATS RÖKREST

KAN KOMMA BÅDE FRÅN JUNSELE SOM NYLAND ELLER KRAMFORS

IVER OCH SPIK

MORGONBLAD BÄRS I VALSEN

LUGNVATTEN

POJKVASKER KÅLLES BÖNA

TON OCH ÄNGLASTAD

KONDORMAT SUPERLATIVET

SLAGITS SIG SAMMAN

1

FÖRSTRÖTT

NATRIUM

VEN

ALLMÄN MENING

GUDING

TRÄD TRASIG BÄR LAX I PARNING

DELTAGANDE MÅLA STORT

RULLA PÅ SKÄRMEN

ÄR VIKTIGAST EN OFTEDAL

BOSTAD FÖR ORNE

LIKASÅ BARNFÖRLAMNING

AVNJUTS MED WASABI

HUGSKOTT

2

LIKVIDITET FÅGELLÄTE TILL SJÖSS

UPPLEVDA

DÅR- SKYNDA DE JA- FREKVENFINKAR SIG NEIRO SER I LÅT

MISS I MUSIKEN SKOLPERIOD

PÅ BIL I HAAG BURFÅGEL

TUNN OCH VÄLSMAKANDE BIT FRÅN NÖT

SKJUL FÖR TOYOTA

DEL AV REP INTRÄFFAR ROSETT

SKALDEN TEGNÉR

FASTIGHETER

4

PRONOMEN GALNINGEN

TVÅL TAKTLÖSA SMÅSJÖNGS RENDEZVOUS

LÅTIT FRÅN TACKAN

DREADLOCKS

3

MÅTT OCH ÅKDON IHOP

VARAKTIG OCH POMPÖS 100 KVM

VÄSTAFRIKASTAT

GRANNSKAP

EBBAPARTI TIDIGARE VINANDE

KORT FRISKIS & SVETTIS HJÄLPER

ORMA SIG FASAD LÄSER NOG ÖREBROAREN

OMÅTTLIGT FESTANDE

TVÅ LIKA

KALIUM

OXUDDE 1295

SÅ HÄR TÄVLAR DU:

När du löst korsordet kommer du att få ut en bokstavskombination av de röda, numrerade rutorna. Skicka in den rätta bokstavskombinationen & din adress till korsord@megafonen.nu så är du med och tävlar. Vi behöver ditt svar senast den 15 februari för att du ska vara med i tävlingen. Vinnaren kontaktas via mail. Lycka till!

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

5

BEBISPAKETEN

FRUKT

1

2

3

4

5

SKICKA RÄTT KOMBINATION TILL KORSORD@MEGAFONEN.NU OCH SKRIV ”MEGAFONEN-KRYSS” SOM ÄMNE.

Ford Focus Active Crossover Nu smartare än någonsin.

NYHET! Nu upp till 10% lägre CO2-utsläpp Ford Focus Active har blivit mellanklassens nya favorit tack vare en SUV-inspirerad design, högre körhöjd och smarta funktioner som Co-Pilot 360 och valbara körlägen. Nu har vi dessutom minskat CO2-utsläppen med upp till 10% på de vanligaste motoralternativen, vilket innebär lägre påverkan på den natur som Focus Active inspirerar till att upptäcka.

Välkommen in och provkör hos Logart Bil. Eller läs mer på logart.se.

Kampanjerbjudande

Ford Focus Active 1.0T EcoBoost 125 hk Pris från 224 900 kr.

JUST NU – välj utrustning för endast 2 900 kr, värde 23 900 kr.

Bränsledeklaration blandad körning: Focus Active; WLTP 4,9–6,6 l/100 km, CO₂ 128–149 g/km. Miljöklass Euro 6D-Temp. Garanti gäller 5 år eller 10 000 mil. Kampanjpris 224 900 kr (ord. pris 232 000 kr). Gäller ordertecknade bilar senast 31 mars 2020. Lokala prisavvikelser kan förekomma. Kan ej kombineras med andra avtalsrabatter eller kampanjer. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Med reservation för felskrivningar och prisändringar. För mer information och lokala erbjudanden kontakta din Fordåterförsäljare.

BILFÖRSÄLJNING:

Nålvägen 2 Skellefteå | 0910-71 16 60 | www.logart.se Öppettider: Måndag-fredag 9-18 | Lördag 10-14

Claes Håkansson 0910-71 16 63

Pär Öhlin 076-100 03 69

Ulf Logardt 0910-71 16 62

Ulf Lindblom 0910-71 11 95

Jan Emilsson 0910-71 11 91

Claes Logardt 070-607 04 20

Bio

I SKELLEFTEHAMN | 0910-336 00 | WWW.SKELLEFTEHAMNFOLKETSHUS.SE SKELLEFTEHAMN

BRUCE SPRINGSTEEN WESTERN STARS 26/1 19.00 100:-

SPIES IN DISGUISE 2/2 14.00 80:-

1917 2/2 19.00 100:- & 4/2 14.00

LASSEMAJAS DETEKTIVBYRÅ 9/2 & 16/2 14.00 80:-

BIRDS OF PREY 9/2 19.00 100:-

EMMA 16/2 19.00 100:- & 18/2 14.00 80:-

FRIDA VIVA LA VIDA 23/2 14.00 80:-

MIN PAPPA MARIANNE 23/2 19.00 100:- & 25/2 14.00 80:-

DESSUTOM PÅ FOLKETS HUS I SKELLEFTEHAMN: : DANSER PÅ ROTAN 28/3 2020 Casanovas 24/4 2020 Dansmara med Foxie och Mickeys 25/4 2020 Dansmara med Expanders & Foxie

FÖRENINGSSTÄMMA

HOCKEY PÅ STORBILD

Fredag 27 mars 17.30 i B&C-salen Anmälan: 0910-33 600 eller mejla till: info@skelleftehamnfolketshus.se

Vi visar alla Skellefteå AIK:s matcher på stor bioduk i Folkets Hus. Kom och ta del av stämningen!

Välkommen!

MER PÅ HEMSIDAN

GÅ IN PÅ VÅR HEMSIDA FÖR ATT SE FILMER OCH EVENEMANG SOM INTE RYMDES I DENNA ANNONS.

FOLKETS HUS SKELLEFTEHAMN | 0910-336 00 | WWW.SKELLEFTEHAMNFOLKETSHUS.SE

Aktuella filmer på bio i Skellefteå Bioprogrammet hittar du varje dag på megafonen.nu

BIOPREMIÄR 24 JAN

Bad Boys for Life

Action, Komedi, Will Smith

Bombshell – När tystnaden bryts Drama av Jay Roach

Cats

Musikal av Tom Hooper

Pelle Svanslös Animerat, Familj

Dolittle

Äventyr, Komedi, Familj

BIOPREMIÄR 7 FEB BIOPREMIÄR 31 JAN

BIOPREMIÄR 31 JAN

BIOPREMIÄR 7 FEB

Catwalk

LasseMajas detektivbyrå – Tågrånarens hemlighet

BIOPREMIÄR 31 JAN

1917

Drama, Krig av Sam Mendes

Spies in Disguise

Animerat, Action, Familj

Dokumentär av Johan Skog

Birds of Prey Action, Äventyr

FILM | SIDA 37

Fler bioaktuella filmer

1 Tuffingarna är tillbaka 2

Spies in disguise (31 januari) Ännu ett animerat

underverk. Nu med den högaktuelle Will Smith i spetsen som ger röst och liv till den charmige superspionen Lance Sterling.

På andra sidan handlingen finns Walter Beckett, vars karaktär är motsatsen till den förstnämnde. Som ironisk twist möts deras öden när jorden ska räddas och de visar sig vara ett riktigt radarpar.

FILM Will Smith och Martin Lawrence tillbaka i ny actionkomedi.

Bad Boys for Life (Nu på bio) Efter 17 års dvala är de tillbaka på vita duken. Jag pratar givetvis om polisinspektörerna Mike Lowrey och Marcus Burnett, porträtterade av Will Smith och Martin Lawrence, som slagit sina humorsinnen ihop för en sista åktur i sann Bad Boys-anda.

Denna återförening är inte bara en njutning för oss filmälskare utan även för de inblandade som vandrat längs olika Hollywood-stigar sedan senaste filmen släpptes under hösten 2003.

Smiths storhet går ju inte att ta miste på då han synts i större roller genom hela karriären. För Lawrence del har det i stort sett varit radioskugga sedan Big Mommas House-eran och hans trogna följarskara har skrikit efter en comeback på den stora scenen i snart ett decennium. Nu har den äntligen kommit och vad är bättre än att ta vid där denna saga slutade?

Vi följer samma tidslinje i denna fiktiva värld med huvudkaraktärerna lite äldre och lite knasigare – men

självklart lika stöddiga. Nu befinner sig Lowrey (Smith) i något av en medelålderskris och det blir hans förre kollegas uppgift att hjälpa honom ur denna. Som handlingsstyrd röd tråd är ett nytt polisuppdrag den enande kraften och slutligen tar de upp jakten på en skoningslös

"Lite äldre & lite knasigare, men självklart lika stöddiga" maffiaboss. Vid sin sida har de filmens stora behållning: ett gäng unga poliser som de inte har något gemensamt med. De utgör starka biroller tillsammans med den skönt bittra poliskaptenen från de tidigare två filmerna.

Summan blir en rejäl krydda till detta redan hållbara koncept som bekräftar vad vi alltid tyckt om Will Smith och Martin Lawrence som dynamisk duo: de är Bad boys – for life.

Samuel Söderlund

1917 (31 januari) Kraftfull krigsskildring om två unga brittiska soldater under första världskriget. De ställs inför ett snudd på omöjligt uppdrag som går ut på att leverera ett meddelande av omfattande magnitud djupt inne i fiendeland. Lyckas de unga pojkarna kommer det nämligen hindra 1600 män, varav en av pojkarnas bröder, från en dödlig fälla.

3

Birds of Prey (7 februari) Det engelska ordet

”harlequin” kan översättas till ”komisk rollfigur” eller ”pajas”.

Detta kan även huvudkaraktären Harley Quinn beskrivas som då hon nu får sin egen film efter succén i Suicide Squad. Margot Robbie är allmänt spektakulär som denna upprorsmakare som nu får förstärkning av Huntress, Black Canary och Renee Montoya.

Livfull underhållning Dolittle (På bio 24/1)

Många av oss känner främst Robert Downey Jr som Iron Man i ett oändligt antal Marvel-filmer.

Här får han chansen att testa lite av en ny kopp té med rollen som excentrisk doktor/veterinär.

Med inledande handling sju år efter hans frus tragiska bortgång får vi en snabb insyn i Dr Dolittles smått olycksaliga liv bestående av en isolering i hans herrgård, med inget annat än den stora följeskaran av djur som sällskap.

Om man ska förstå denna karaktär rätt är det dock inget han haft något emot då dessa fantastiska varelser är vad han lever och verkar för. Som du kanske anat tvingas han så småningom ut ur

sin lilla exil då han efterfrågas i ett räddningsuppdrag för den plötsligt dödssjuke drottning Victoria.

Han beger sig då till den mystiska ön Sumatra med målet att hitta ett botemedel i den beryktade Eden-frukten. Detta blir starten på en färgsprakande äventyrsresa med lättsam underhållning som ledord då Downey Jr ger liv åt denna finurliga karaktär på ett så där underbart udda sätt som bara han kan.

Eddie Murphy satte tonen för ”Dr Dolittle” – Robert Downey Jr sjunger skönsången..

Samuel Söderlund

"Färgsprakande äventyrsresa med lättsam underhållning" MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

Tall, gran och björk Vad har du i din skog?

Med Norras Skogsägaravtal får du bra överblick på hela ditt skogsägande.

Vi ger dig professionella råd och ser till att din skog sköts och växer som du vill.

Kontakta oss så berättar vi mer!

010-583 10 00

norra.se

Anmälningar sker via hemsidan www.vintersim.se

sim igen!

Nu är det dags för vinter

Dags att anmäla sig! r

r& Va

nä

Skellefteälven 15 februari 2020

Individuella tävlingar genomförs i: • 25 meter bröstsim och fjärilsim • 50 meter bröstsim och frisim • 100 meter frisim.

Dessutom körs stafetter 4 x 25 meter bröstsim, där båda könen måste finnas representerade i varje lag.

Anmälan på www.vintersim.se Registreringen stängs den 31 januari 2020 Träningsmöjlighet: Stackrönnan Kafé Kajutan, söndagar kl 13-15.

MAT | SIDA 39

Foto: Pressbild

Brasserikedjan Harrys vill etablera sig i Skellefteå MAT Kedjan Harrys har tagit sikte på Norrland för att starta fler restauranger.

Harrys fokus ligger på att skapa mötesplatser med en avslappnad och välkomnande atmosfär där man kan titta in på ett glas vin eller få sig mat med tydlig svensk prägel.

Idag finns kedjan på ett 30-tal orter runt om i Sverige. De flesta ligger dock i södra delarna av landet – och den enda i norra delarna, Umeå, öppnade så sent som vintern 2018.

– Harrys i Umeå har mottagits väl och vi ser därför enorm potential att etablera oss på fler orter i norr, vårt koncept verkar passa norrlänningarna som hand i handske, säger Fredrik Borén, etableringsansvarig

på Harrys i ett pressmeddelande.

I pressmeddelandet berättar kedjan även att de gjort en analys av orter i norra delen av Sverige och tittat på faktorer som befolkningsmängd, den lokala marknaden och hur stadskärnan ser ut idag.

drivna franchisetagare med befintliga verksamheter att konvertera.

– Vi har tidigare inte haft tillräckligt stark lokal förankring. Därför har vi tagit in Anders ”Ford” Alfredsson som etableringskonsult i regionen. Med hans lokala kännedom och långa erfarenhet av marknaden, samt vårt starka koncept, kommer vi nu kunna lägga in en högre växel och hitta franchisetagare som är lika

”Potential att etablera oss på fler orter i norr”

HÖGRE VÄXEL

Från det har de tagit fram en lista på elva städer, varav Skellefteå är en, där Harrys nu främst söker affärs-

passionerade som oss, säger Fredrik Borén. Anders Alfredsson har varit aktiv på Umeås restaurangscen de senaste 14 åren, där han bland annat drivit sportbar, italiensk restaurang och skandinavisk gastropub.

Harrys söker franchisetagare på följande orter: Boden, Hudiksvall, Härnösand, Kiruna, Luleå, Piteå, Skellefteå, Sundsvall, Åre, Örnsköldsvik och Östersund.

Ambitionen är att öppna 2-3 nya restaurangen i dessa städer under 2020, skriver kedjan i pressmeddelandet.

Magnus Lindkvist

MEGAFONEN.NU - NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

Nå alla hushåll och företag i Skellefteå kommun Numera kommer Megafonen ut till alla hushåll & företag i Skellefteå kommun.

Kontakta oss via telefon, e-post eller kolla in megafonen.nu/annons för att få veta mer om hur du och ditt företag kan synas i Megafonen.

KOMMANDE NUMMER:

MEGAFONEN MEGAFONEN MEGAFONEN NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA

SKELLEFTEÅ | NR 9 | 2019

NYHET: LEDIGA JOBB

BILDEXTRA: Det 4200 kvadratmeter stora vattenverket i Medle ska leverera dricksvatten till nära 50 000 människor

SKELLEFTEÅ | NR 2 | 2019

NÖJET ÄR PÅ VÅR SIDA LINA ANDERSSON: ”Visionen är att bli den självklara plattformen för minnen”

SIDA 24-25

KRÖNIKOR KORSORD FILMTIPS EVENT

MAT & DRYCK

SIDA 37

NATURENS SKAFFERI + LOKALT PÅ MATSEDELN + KANTARELL-RECEPT +

SKELLEFTEÅ | NR 11 | 2019 DESSUTOM:

KRÖNIKOR KORSORD FILMTIPS EVENT

BLACK FRIDAY

NYHET: SPORTKRÖNIKAN AV LARS LINDBERG TEMA:

DESSUTOM:

ERBJUDANDEN I SKELLEFTEÅ

TEMA:

FÖRETAG & KARRIÄR

PRISAD FÖRETAGARE + YH-UTBILDNINGAR + DE VANN ETT AB +

TEMA:

OLIVER LUNDMARK: ”Just det italienska köket är någonting vi saknar i dagens utbud”

JUL & ADVENT EVENT I SKELLEFTEÅ + SUSS GODA RECEPT + OST TILL GLÖGGEN +

Andreas Johansson & Erik Fahlman

SkellefteåsSiktet inställtNy italiensk nya vatten på Europa restaurang

26 februari, 25 mars, 22 april

MEGAFONEN MEGAFONEN MEGAFONEN

Lars Lindberg: “Broberg, den häftigaste på skridskor sedan Rundblad”

Lars Lindberg om Skellefteå AIK:s nya supertalang Philip Broberg – som börjat bra i årets SHL. SIDA 41

Peter Ziolkowski

Frida Granlund

Säljare / Marknad 070-608 60 16 peter@megafonen.nu

Säljare 076-281 90 09 frida@megafonen.nu

Foto: Sune Grabbe

Följ med till nya vattenverket i Medle

CrossFit-duo öppnar nytt gym i Skellefteå Ett nytt gym med fokus på funktionell träning öppnar snart i Skellefteå.

SIDA 7

MEGAFONEN MEGAFONEN MEGAFONEN

En helt ny restaurang öppnar i centrala Skellefteå

Lina Andersson har stora planer med startupen Once Upon: ” Vi befinner oss bara i början av företagets historia”

Stor tatueringsmässa lockar från hela världen

Flyttades från Umeå till Skellefteå – över 100 tatuerare väntas ställa ut SIDA 12

360 Träningscenter utökar på Morö Backe

Lars Lindberg: “Finns inte många spelare som Åke Berglund från Boliden”

Gör jättesatsning med över 1000 kvadratmeter: ”Är ett expansivt område” SIDA 20-21

Om lägereldar, eldsjälar och nedlagda byalag: ”Det smärtar mig att alla inte längre finns kvar” SIDA 43

MEGAFONEN KRÖNIKA SANDRA LINDSTRÖM OM ATT STARTA EGET NÖJE CONTEXT FYLLER KYRKORNAMEGAFONEN MED #SkellefteLever MUSIK & LJUS FÖRETAG NU FLYTTAR SPORTCITY IN I NYA LOKALER UTBILDNING STOR CHANS TILL MEGAFONEN JOBB EFTER AVSLUTAD YH-UTBILDNING FÖRETAG ÅRETS UNGA ENTREPRENÖR + MYCKET MER!

MEGAFONEN MEGAFONEN MEGAFONEN

#SkellefteLever

Systraskate lockar många till skatelokalen

”Det är en härlig gemenskap och öppenhet på golvet” SIDA 26-27

#SkellefteLever

PITEHAV SBA D. SE

Hotell med

SPAPAKET 1495 PAKETPRIS

SEK / 2 VUXNA

LOGI FRE-LÖR INKL FRUKOST, EFTERMIDDAGSSPA KL 17-20 TVÅRÄTTERSMIDDAG I RESTAURANG TRAPPER Erbjudandet gäller två vuxna i dubbelrum. Fredag-lördag, valfri helg under våren till slutet av maj. Gäller endast bokningar via telefon.

BOKAS VIA: 0911-327 00 UPPGE KOD: ”MEGAFONEN”