Week_KW13

DAS VORARLBERGER LIFEST YLE-MAGAZIN | 29. MÄRZ 2013

E W E E K . AT

SPE

CIAL

:

Wohn p stark arks Komm im en.

M E S S E Z E I T. Frühjahrsmesse Dornbirn: Das ganze Ländle trifft sich.

Kerstins Geheimnis Sie lehrt Engeln das Fliegen: Jungdesignerin Kerstin Köck.

R U N & G O. Bewegung tut einfach gut.

S. 19

YIPPIEAJE. Auf in den Wilden Westen der USA. S. 24

M OT O R E N W U N D E R .

Der neue Ford Focus.

S. 43

Kein Bock auf Ostern?

Aber auf Ostern mit Bock!

tergenuss Das Vorarlberger Bier als Os

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I N H A LT

Editor’s Choice

Liebe Leserinnen und Leser, auch wenn man es noch nicht richtig spüren kann, der Frühling ist da und mit ihm die Lust am Bewegen, auf einen Rundgang durch die Frühjahrsmesse und auf frische, bunte Mode. Wir von der WEEK wünschen Ihnen ein tolles Osterfest und Spaß beim Lesen!

Was uns in dieser Ausgabe besonders gefällt: TOPMODE. Frisches Grün zu Schwarz und Weiß. S. 14

Für das gesamte Team: Detlef Becker, Leitender Redakteur

MODE & TRENDS 4

QUALITÄTSARBEIT. Was in Kinderschuhen steckt.

14 FRISCHEKICK. Topmodisch ins Osterwochenende.

15 MÄRCHENHAFT. Die Karriere von Kerstin Köck.

FIT & GESUND 19 FRÜHJAHRSFITNESS. Laufen Sie los!

OSTERBRUNCH.

REISE & FREIZEIT

We Wenn das Frühstück zur Sp Spätschicht wird. S. 58

23 INSELGLÜCK. Kennen Sie Kefalonia?

A U T O & M O B I L I TÄT 26 FAHRRADNUMMER. Vom Suchen und Finden des „Bikes“.

Fotos: u.a. Hersteller, Shutterstock

BAUEN & WOHNEN 45 REGENBRAUSE. Wellness für zu Hause.

50 WOHNGEFÜHL. Richten Sie sich harmonisch ein!

WIRTSCHAFT & KARRIERE 54 STROMFRESSER. Die Kuh-Wärme-Kopplung.

G E N U SS & E V E N T S 58 QUINOA. Eiweißquelle aus den Anden.

60 KOCHSCHULE. Teil zwanzig der WEEK-Serie.

64 MUST HAVES. Kleine Helfer fürs Ostergebäck.

66 TREFFPUNKTE. WEEK war für Sie unterwegs.

70 VERANSTALTUNGEN. Hier lohnt es sich hinzugehen.

TITELBILD: Foto: Andy Sillaber, Model: Kerstin Köck, Ort: Atelier Köck, Lauterach.

OSTERLAMM. Festtagsbraten fein gerollt. S. 60.

W E I N T I P P. Chafandin 2009, aus Ribera de Duero. S. 61.

IMPRESSUM: Medieninhaber, Herausgeber und Hersteller: Russmedia Verlag GmbH, Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach, Verlags- und Herstellungsort: 6858 Schwarzach / Redaktion: Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach / Leitung WEEK: Markus Klemencic-Müller, Tel. 05572 501-754, markus.mueller@weekvorarlberg.at / Redaktion: Detlef Becker, detlef.becker@week-vorarlberg.at, Emma Fechtig, emma.fechtig@week-vorarlberg.at / Autoren: Bernadette Huber, Susanne Lohs, Yasmin Ritter / Grafik: Nina Kuch, Tel. 05572 501-106, nina. kuch@week-vorarlberg.at. Die nach § 25 Abs 2 bis 4 MedienG zu veröffentlichenden Angaben sind auf http://www.russmedia.com auffindbar. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten. www.eweek.at

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MODE & TRENDS

Seite 14. MODE-FIZIEREND. Frühlingsgrün im Alltagsgrau.

Seite 15. ZAUBERSCHNEIDEREI. Kreatives von Kerstin Köck.

ZEIGT HER EURE FÜSSE...

Bei Schuhen für die lieben Kleinen ist Qualität gefragt.

In Kinderschuhen...

F ... stehen und gehen kleine Persönlichkeiten, die sich entwickeln, die wachsen und gedeihen sollen.

ast alle Menschen kommen mit gesunden Füßen zur Welt, aber nur noch 4 von 10 Erwachsenen haben gesunde Füße.

Offensichtlich werden schon im Kindesalter etwa die Hälfte der Füße verdorben. Schuld daran sind oft schlecht sitzende, zu kurze

und zu weite Kinderschuhe. Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit. Am wohlsten fühlt sich der Fuß, wenn er barfuß auf Naturboden (Gras, Sand, Waldboden) gehen und laufen kann. Werden Schuhe getragen, sollten diese qualitativ „gut zum Fuß“ sein.

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DURCHBLICK. Manchmal brauchen auch Kinderaugen schon Unterstützung und Hilfe, und am besten in passenden Rahmen: Kinderbrille von Rodenstock, Modell: R2102A gibt es bei O.Rein Juwelier, Dornbirn.

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W E E K-T I C K E R

MODE & TRENDS

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FÜRS KIND Kinderfüße brauchen besonders viel Bewegung, Freiheit und doch sicheren Halt, wie eben das Kind in seiner Gesamtheit. Ein Kind braucht Schuhe aus guten Materialien, möglichst aus Leder, gut gefüttert und verarbeitet. Atmungsaktiv und doch Wetterbeständig, damit das Kind auch bei schlechtem Wetter ins Freie kann. Wobei manchmal das Gefühl aufkommt, dass die Kinder gar nicht mehr dem Wetter ausgesetzt werden.

Sie werden in die Schule gefahren und wieder abgeholt, werden nicht mehr zum Spielen ins Freie geschickt, und manchmal ist niemand zu Hause, um ihnen vorzuleben, wie es sich anfühlt, mit beiden Beinen im Leben zu stehen.

IN KINDERSCHUHEN Die Tür zum Bewegungsraum des Kindergartens wird aufgestoßen, Kinderlachen und Geplapper füllt den Vorraum und die Kindergartenpädagoginnen versuchen Ordnung in das „Kindergewuzzel“ zu bringen. Alle sollen ihre Jacken, Mützen und Schuhe finden, und so manche Mama steht schon bereit, beim Schuh-Anziehen behilflich zu sein.

G U T Z U F U SS So verschieden, wie die Kinder an sich sind, so verschieden sind ihre Füße, die einen flach und etwas breiter, die anderen zierlich und noch ganz „weich“. Werden die Hersteller von Kinderschuhen all diesen Anforderungen gerecht? Oft hört man von Müttern, dass es nicht so einfach ist, richtig gute Kinderschuhe zu bekommen. Oft hört man von Kinderärzten, dass die Kinder viel zu enge, zu kleine Schuhe tragen und so mancher Händler klagt darüber, dass gerade bei Kinderschuhen nur noch der Preis entscheidet.

Q U A L I TÄT S A R B E I T Den Mamas wird oft vonseiten der Politik mit fragwürdigen Frauenbildern vorgegaukelt, dass Arbeiten gehen viel wichtiger ist, als sich um Haushalt, Familie und Kindererziehung zu kümmern, und es sogar für die Kinder besser ist, wenn diese außer Haus betreut werden. Die Wertschätzung der Familienarbeit steckt wahrlich noch in den Kinderschuhen, ist langsam aber sicher im Wandel und wird in maßgebender Weise von den Frauen selbst bestimmt. Von wirklicher Wahlfreiheit, was die gewünschte Form der Kinderbetreuung angeht, kann allerdings keine Rede sein.

G L E I C H W E RT I G Eigentlich sollte ich hier einen PRText für Kinderschuhe schreiben, aber meine Gedanken haben sich scheinbar verselbständigt, und mir ist so einiges eingefallen, was sehr wohl auch mit Kindern zu tun hat und mindestens genauso wichtig ist, wie die Schuhe an den Füßen. Die Gleichbehandlung zum Beispiel. Was erzählen wir unseren Kindern? Dürfen Frauen und Männer gleichwertig frei entscheiden? Behandeln wir Mädchen und Jungen gleich?

Seien wir doch mal ehrlich, was hat uns dieser ganze Aktionismus wirklich gebracht? Schon alleine das Wort „emanzipiert“ hat einen negativen Beige-

schmack bekommen. Der ursprünglich gute Gedanke hat sich ins Gegenteil verkehrt und die Frauen haben es immer noch nötig, für die Gleichstellung in so vielen Bereichen zu kämpfen.

K R A F T VO L L I M L E B E N Aber genau das ist ja der Punkt! Solange ein Kampf zwischen den Geschlechtern stattfindet, gehen wertvolle Energien verloren. Erst wenn in den Frauen das Gefühl – gleich viel wert zu sein – eine Heimat gefunden hat, werden sie den Stellenwert bekommen, der ihnen zusteht.

Die vielen „New-Age-Gurus“ wollen uns weismachen, dass wir durch programmiertes Denken und Handeln zum Sein gelangen. Ich glaube, es ist genau umgekehrt!

Erst bewusst werden im Sein, dann daraus resultierend handeln, erzeugt ein neues Denken. „To be or not to be“, das ist hier die Frage! Text: Emma Fechtig •

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Frühlingsgrün macht gute Laune, besonders zum Modetrend Nr. 1: Schwarz und Weiß. eiß.

Fotos: Andy Sillaber

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Stoffwechsel für Engel Mit einer Faszination für das Außergewöhnliche startet Jungdesignerin Kerstin Köck im Ländle durch.

MODE & TRENDS

M

it ihren „Angels“ auf der Dornbirner Messe, ihrer Kollektion aus Papier und ihrem geplanten Projekt stylische Mode ab Größe 42 zu machen, zeigt sie, dass sie viel mehr kann, als Kleider nähen.

Die Modewelt ist ein hart umkämpfter Markt, auf dem sich die Jungdesigner durchsetzen müssen. Die jungen Frauen und Männer agieren seit einigen Jahren bevorzugt in Metropolen wie Hamburg oder Berlin und kreieren dort ihre ganz eigene Mode. Wer bei uns im Ländle als Designerin erfolgreich sein möchte, muss mehr können, als eine Kollektion entwerfen. Jungdesignerin Kerstin Köck ist eine Fashion-Allrounderin, die Kreativität mit Handwerk vereint und schon als Kind ihre Puppen mit eigenen Kreationen ausstattete. Im Atelier „Ärmelfisch“ in Feldkirch erlernte sie das Handwerk einer Schneiderin, wechselte nach der Lehre auf die Mode-Design-Schule in Zürich und lernte dort, wie aufwendig es ist, eine Modeschau mit eigener Kollektion von Grund auf vorzubereiten.

Mit dem Design-Diplom in der Tasche arbeitete sie für den Zürcher Modedesigner Daniel Herman und baute mit ihm sein neues Label auf. Nach zwei Jahren zog es sie zurück in die Heimat zu den Bregenzer Festspielen. Beim James-Bond-Film „Ein Quantum Trost“ mussten die Tosca-Kostüme neu angefertigt werden, weil die Film-Kostümbildnerin mit den vorhandenen nicht arbeiten wollte. „Ich habe das mit einem Schneider aus England zusammen gemacht. Es war sehr interessant zu sehen, was man mit so einem großen Budget alles machen kann.“ In ihrem Atelier im alten Lauteracher Bahnhof entwirft Kerstin Köck ihre Mode nach Maß.

W E E K : Du arbeitest aktuell für die Modeschau auf der Dornbirner Messe, welche sogar bei der Eröffnung dein neuestes Projekt „Angels“ präsentiert?

KÖ C K : Ich peppe sozusagen den Unterwäsche-Durchgang bei der Modeschau auf.

Ich mache im weitesten Sinne die Accessoires dazu nach der Idee von „Victoria’s Secret“. Allerdings hatten die ein Jahr Vorbereitungszeit, ich mache das jetzt in 3–4 Wochen. Bei diesem Projekt habe ich versucht, alles zu verwenden, was in meinem Atelier zu finden ist. Das Einzige, was ich dazugekauft habe, sind Unmengen an Federn für die großen Flügel. Ich hatte immer eine übermäßige Sammelleidenschaft.

Es gab keinen Markt, von dem ich nicht irgendeine Brosche, Kette oder Blume mitgenommen habe, ganz viele kleine Dinge, die man im Moment nicht braucht, aber bei Bedarf einsetzen kann.

W E E K : Du hast unlängst eine ganze Kollektion von Kleidern, die du hundertprozentig aus Papier gemacht hast, kreiert? Wie kam es dazu?

KÖ C K : Das ist ein gemeinsames Projekt mit dem Fotografen Markus Gmeiner für den AdWin 2013, den Vorarlberger Werbepreis.

Seit 2005 werden alle zwei Jahre die besten Kreativarbeiten in Vorarlberg mit dem AdWin ausgezeichnet. Über 200 wurden eingereicht und werden bei der großen AdWinGala am 16. Mai gekürt.

W E E K : Was passiert mit Kleidern aus Papier, die künstlerisch sehr hochwertig sind, nach der Präsentation?

KÖ C K : Ich kann mich nur schwer davon trennen, gerade von so außergewöhnlichen Anfertigungen. Ich überlege, ob ich die Papierkleider in große Glasrahmen presse und eine Ausstellung mache.

W E E K : Was inspiriert dich?

KÖ C K : Das passiert einfach. Wenn ich ein Thema habe, fange ich an zu suchen, bewusst und unbewusst. Oft ist es einfach ein Material, das mich inspiriert. Dann fängt der kreative Prozess an. Manchmal geht auch ein paar Tage gar nichts, und plötzlich kommt die zündende Idee. Ich orientiere mich auch an Vorbildern aus der Modeszene.

W E E K : Und wer sind deine Vorbilder?

KÖ C K : Alexander McQueen hat immer ganz spezielle Sachen gemacht, ganz extrem. Bis zu seinem Tod 2010 entwarf er die Kostüme für Lady Gaga. Vivienne Westwood hat eine geniale Schnittführung. Bei ihr passieren die Schnitte, sie steckt die Materialien auf die Puppe und beobachtet, wie der Stoff fällt.

W E E K : Bist du ein Multitasking-Typ? KÖ C K : Ich habe meistens mehrere Projekte laufen. Ich sage auch nie, dass ich etwas nicht kann, bevor ich es nicht probiert habe, egal wie unmöglich es zu sein scheint. Ich

MODE & TRENDS

tüftle gerne solange, bis es funktioniert. Es gibt heutzutage fast nichts, das man nicht kreieren kann.

W E E K : Ist Vorarlberg das richtige Land für eine kreative Designerin?

KÖ C K : Ja, ich kann hier sehr viel machen, es ist eine Sache des Willens. Für mich ist meine Arbeit kein Muss, sondern ein Darf!

Andere haben Hobbys, ich habe mein Atelier. Ich kann bis drei Uhr früh dort sitzen und nähen, auch sonntags.

W E E K : Ist Mund-zu-Mund-Propaganda für dich wichtig?

KÖ C K : In Vorarlberg ist es das Um und Auf. Wenn jemand ein Brautkleid anfertigen lässt, ist das eine einmalige Sache, ein von mir entworfenes Ballkleid trägt eine Frau auch mehrere Jahre. Der Vorarlberger möchte sich grundsätzlich auch nicht so hochpreisige Kleider leisten.

W E E K : Wen würdest du gerne einkleiden?

KÖ C K : Früher hätte ich gerne Michael Jackson als Kundschaft gehabt. Am liebsten ist mir, wenn jemand kommt mit einem Thema und sagt: Mach was daraus. Da kann ich tun und lassen was ich will – das ist Kreativität pur! Wenn eine Kundin kommt mit einem

Foto von einem Kleid in Größe 34/36, sie selbst hat aber Größe 42/44, kann ich zwar minimal kaschieren, aber das Kleid wird immer eine völlig andere Wirkung haben.

Dazu kommt, dass die ganzen Billiganbieter, die so nahe am Trend sind, zum Teil wirklich schöne Modelle führen und auch von der Qualität immer besser werden, uns Modedesigner natürlich die Preise kaputt machen. Was dort ein fertiger Blazer kostet, dafür kann ich kaum den Stoff und das Zubehör kaufen. Die Individualität ist beim Billiganbieter natürlich nicht gegeben.

W E E K : Wie beschreibst du deinen Stil?

KÖ C K : Ich mache auf Wunsch alles sehr gerne. Meine selbst entworfene Kollektion kann ich mit drei Worten beschreiben: bunt, verspielt und fröhlich.

W E E K : Hier in deinem Atelier sind neben Kleidern noch diverse andere Entwürfe.

KÖ C K : Ja, ich habe eine eigene Bikini-Kollektion, ich entwerfe Schmuck, Haar- und Kopfschmuck und natürlich Hüte. Es gibt nichts, was mich nicht interessiert. Ich habe auch schon Kleider genäht mit einer 15 Meter langen Schleppe.

W E E K : Du bist nicht nur Designerin, sondern auch Make-up-Artist?

KÖ C K : Ja, ich habe am Theater als Kostümbildnerin gearbeitet und es bot sich an, die Schauspieler auch zu schminken, also bin ich für ein paar Wochen nach München gefahren und ließ mich zum Make-up-Artist ausbilden. Wenn ich heute für ein FotoShooting engagiert werde, kann ich zur Freude der jeweiligen Fotografen vom Makeup bis zum Kostüm alles machen.

W E E K : Was ist dein nächstes Projekt?

KÖ C K : Ich möchte eine Kollektion für größere Größen entwerfen, weil es ab Größe 42 einfach schwieriger ist, richtig tolle Sachen zu finden. Ich hab da schon ein paar richtig gute Ideen! Text: Yasmin Ritter •

ZUR PERSON Kerstin Köck: Designerin Geboren: 25. August 1980 Wohnhaft: Lauterach Familie: Lebensgemeinschaft mit Karl-Heinz Resch Hobbys: mein Job ist mein Hobby Lieblingsbuch: Die Päpstin Lieblingsort in Vorarlberg: mein Atelier www.kerstinköck.net

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FIT IN DEN FRÜHLING. Walken, joggen, laufen oder gehen Sie mal wieder!

Soweit die Füße tragen.

Jaa! Endlich wieder raus in die Natur! Genießen Sie das frische Grün auf Bäumen und Wiesen, die Gänseblümchen im Gras, Wind im Haar und Sonne auf der Haut, und atmen Sie frische Luft in alle Ihre Körperzellen.

F R E U D E an Bewegung kommt auf, wenn wir uns auf den Weg machen, etwas für unsere Fitness zu tun. Und an sich ist ja schon der Weg das Ziel. Können wir auch mal auf das Auto verzichten und unsere Gehwerkzeuge wieder vermehrt benutzen, bevor sie „Rost“ ansetzen? Wenn wir es schaffen, unseren inneren Schweinehund an die Leine zu nehmen und mit nach draußen zu zerren, werden wir mit einem ganz neuen Körpergefühl belohnt. Unsere Füße, ja unser ganzer Muskel- und Gelenkekomplex sehnt sich

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danach, wieder vermehrt eingesetzt zu werden, und wer sich lebendig und fit fühlen will, muss diesen Entschluss bewusst fassen, sich aufraffen und wird auf(er)stehen. Wer wirklich will, findet auch im stressigen Alltag noch ein bisschen frische Luft. Nicht die Trainingsmethode, die zurückgelegte Wegstrecke oder die Geschwindigkeit sind von entscheidender Bedeutung. Denn jeder von uns kann und darf seinen Weg in seinem Tempo und in seiner Weise gehen, soweit ihn seine Füße eben tragen. Text: Emma Fechtig •

FIT & GESUND

Hilfe bei Rückenschmerzen Vor rund einem Jahr eröffneten die Bandscheibenexperten Dr. Mair und Dr. Wulf ihre Ordination in der Privatklinik Hochrum.

Nun wurde die Spezialpraxis erweitert. ein Instrumenten-Set, speziell für endoskopische Bandscheiben-OPs und schult für Joimax Chirurgen aus ganz Europa. Mit mehr als 1500 minimal-invasiven Eingriffen gehört er zu den wenigen Ärzten in Österreich, die diese Methode regelmäßig anwenden. Bei dem Verfahren wird – unter maximaler Gewebeschonung – über eine natürliche Öffnung an der Seite der Wirbelsäule operiert. Für den Patienten bedeutet dies eine wesentlich raschere Genesung.

Mit zum Erfolg der Operation trägt die von Anästhesist Wulf eigens entwickelte „sanfte“ Narkose bei. Die Patienten benötigen keine künstliche Beatmung und sind schon wenige Minuten nach dem Aufwachen vollkommen klar.

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or rund einem Jahr zogen die in Vorarlberg sehr bekannten Bandscheibenspezialisten, Dr. Norbert Mair und Dr. Kai Wulf, aus dem Tiroler Oberland in die Privatklinik Hochrum. Nun tragen sie mit der Erweiterung ihrer Praxis der ständig wachsenden Patientenzahl Rechnung. Hier bieten sie alle State-of-the-art-Behandlungen an der Wirbelsäule möglichst minimal-invasiv an.

Insbesondere haben sie sich auf endoskopische Eingriffe bei Bandscheibenvorfällen spezialisiert: Operationen an der Bandscheibe erfordern ein Höchstmaß an Können und Erfahrung, aber auch das perfekte „Werkzeug“.

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Krumme Dinger Ist der Muskel überdehnt, wird’s gefährlich.

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DIE HEXE IST EINGEFAHREN – WAS NUN? Die Folge, durch den ungleichmäßigen Zug z.B. auf die Wirbelsäule kann es zu dem gefürchteten Bandscheibenvorfall kommen. Vielleicht erstaunt es Sie, dass seelische Probleme sehr oft für das Ungleichgewicht des Rückens verantwortlich sind. Hier setzen auch die Methoden der Naturheilkunde an, die den Patienten wieder in den muskulären und seelischen Gleichklang bringen.

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INFO Bei Fragen rufen Sie mich an!

Anton Hartinger Ganzheitlicher Naturheiltherapeut 6710 Nenzing Tel. 05525 63704 naturheilpraxis.hartinger@aon.at www.naturheilpraxis.hartinger.at

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ast jeder Österreicher leidet in seinem Leben an Rückenschmerzen, Ischias, Bandscheibenproblemen, Nackenverspannungen, Hüftgelenksschmerzen usw. Eine einfache Bewegung reicht oft aus, um einen Muskel zu überdehnen. Durch einen blitzartigen überwältigenden Schmerz schützt sich nun dieser Muskel, damit er nicht geschädigt wird.

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Energiekreislauf im Gleichgewicht Disharmonien im Energiefeld von Mensch und Tier können auch computertechnisch aufgespürt und harmonisiert werden.

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ie biophysikalische Energetik ist der etwas andere Blick auf den menschlichen Körper. Wenn emotionale Einflüsse, Hektik und Überbelastungen überhand nehmen, können Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten.

Ist der Energiefluss gestört, entstehen Blockaden, die unser Wohlbefinden, unsere Lebensfreude und innere Zufriedenheit beeinträchtigen. Bioenergetische Messverfahren sind für speziell ausgebildete Energethiker nützliche Werkzeuge, um feinstoffliche, elektromagnetische Felder und etwaige Störungen sichtbar zu machen. Dabei werden mit unterschiedlichsten Hilfsmitteln wie zum Beispiel Bioresonanz-, -feedback- oder

Radionikgeräten vielfältige Parameter aus dem Energiefeld des Menschen überprüft, welche den momentanen energetischen Zustand des Körpers zeigen.

DEFIZITE SICHTBAR MACHEN Genau wie bei verschiedenen anderen energetischen Methoden auch, können mit solch technischen Geräten unter anderem Aura-Schichten, Chakren, Meridiane oder Akupunkturpunkte auf ihre Balance getestet werden. Dabei werden Schwachstellen aufgespürt und anschließend korrigierende Signale wieder an den Körper zurückgesendet. Diese Korrekturen im Energiefeld haben zum Ziel, die körperei-

genen Regulationskräfte zu aktivieren und zu optimieren, um das Wohlbefinden wieder herzustellen sowie die Gesundheit zu fördern.

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INFO Wirtschaftskammer Vorarlberg Berufsgruppensprecherin der Energethiker Brigitte Grabher praxis@gesundheitsplus.at www.firmen.wko.at Suchbegriff Hilfesteller

Auch das Gehirn braucht Nahrung Studium, Beruf und Alltag fordern einen gesunden Körper, aber vor allem einen fitten Geist. Gerade in Stresssituationen wird unserem Gehirn besonders viel abverlangt.

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onzentrationsschwäche und verminderte Merkfähigkeit kann man in diesen Situationen gar nicht brauchen.

Eine verminderte Gedächtnisleistung tritt aber nicht nur bei erhöhter Belastung, sondern auch vermehrt mit zunehmendem Alter auf. Hauptursache ist das Absterben von Zellen und eine schlechtere Durchblutung. Auch durch die Abnahme von Neurotransmittern kommt es zu einer Verlangsamung der Reaktionen: Mentale Prozesse, wie das Verarbeiten von Informationen werden mit zunehmendem Alter langsamer. Doch was tun, wenn die geistige Leistungsfähigkeit nachlässt?

Wie unser Körper muss auch das Gehirn mit ausreichend Nährstoffen versorgt werden.

NAHRUNG FÜRS GEHIRN Besonders die in GINKGO LECITHIN PLUS enthaltene Kombination der B-Vitamine mit Biotin, Nicotinamid, Pantothensäure und Folsäure stabilisiert das Nervensystem und die

psychische Funktion unseres Körpers. Außerdem trägt sie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und normalisiert die Funktion des Immunsystems. Vitamin E kann zusätzlich zu diesen Wirkungen die Zellen vor oxidativem Stress schützen und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

GEISTIG FIT BLEIBEN GINKGO LECITHIN PLUS von Dr. Fischer ist ein nussig-wohlschmeckendes Vitaltonikum. Der darin enthaltene Ginkgofluidextrakt wird aus garantiert pharmazeutisch kontrolliertem Anbau (GACP) hergestellt. In Asien wird Ginkgo seit Jahrhunderten wegen seiner Lebenskraft als Tempelbaum verehrt, er gilt als kraftspendend und lebensverlängernd. Gentechnikfreie Sojabohnen liefern das hochwertige Sojalecithin. Dieses enthält essentielle Fettsäuren, Cholin, und Inositol. Cholin wirkt im Gehirn als Neurotransmitter, der für die Informationsweiter-

gabe in unserem Nervensystem u.a. verantwortlich ist. Bleiben Sie fit!

UNSER TIPP: Ginkgo Lecithin plus, das gesunde Geschenk zu Ostern! Weitere Informationen finden Sie unter: www.pharmonta.at.

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FIT & GESUND

Ein neues Lebensgefühl erfahren...

Anfang dieses Jahres wurde Europas modernste Universitätsklinik in Istanbul eröffnet.

A LT E R S W E I T S I C H T I G K E I T J E T Z T BEHANDELBAR, LASEK IST NICHT M E H R N OT W E N D I G „Mit der neuen Florence Nightingale Klinik Istanbul erweitern wir massiv unser Angebot für Augenlaser-Behandlungen“, erklärt Patrick Moosmann. „Die Klinik verfügt über die neueste Technologie in Europa auf diesem Gebiet. Damit ist sogar die Altersweitsichtigkeit nun behandelbar. Der neue Laser von Technolas ist so ausgereift, dass mit diesem nur noch im Supracor-(Lasik)Verfahren behandelt wird – der langwierige Heilungsprozess von Lasek gehört somit der Vergangenheit an. „Vor 4 Wochen habe ich überglücklich erfahren dürfen, dass der neue Laser von Technolas auch mich nun behandeln kann.“ Seine Brille hat Patrick Moosmann in Istanbul zurückgelassen.

I N W I E N S T U D I E RT Chefarzt der Klinikgruppe ist Prof. Dr. Halil Bahcecioglu, der auch in engsten Fachkreisen weltweit einen ausgezeichneten Ruf als Augenchirurg genießt. Er hat in Wien studiert und spricht perfekt Deutsch. In Wien war er für die Ausbildung der Augenchirurgen zuständig, in Istanbul führt er täglich Laser-Operationen durch. „Es gibt hin und wieder Fälle, bei denen wir Operationen aus medizinischen Gründen ablehnen – beispielsweise, wenn für den Patienten keine wesentlichen Verbesserungen zu erzielen sind“, betont Prof. Bahcecioglu die seriöse Intention der Klinik.

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DEUTSCHSPRACHIGE UNI-KLINIK Die neue Florence Nightingale Klinik Istanbul ist eine Universitäts-Klinik, ausgestattet mit den neuesten technischen Geräten.

Die neue internationale Universitätsklinik wurde vom TÜV in Hessen zertifiziert und ist die erste „Greenbuilding“-Klinik Europas. Die Gäste werden am Flughafen abgeholt und während des gesamten Aufenthalts von einem deutschsprachigen Team begleitet und betreut. „Mit dem organisatorischen Leiter Osman Uslu arbeiten wir seit der ersten Stunde vor 3 Jahren zusammen.

A U S S C H A R F S E H E N . AT W I R D B E A U T Y F LY. E U Die Zusammenarbeit für Augenlaser-Behandlungen mit der Florence Nightingale Klinik ist der Startschuss für ein großes Reiseunternehmen-Projekt, abgewickelt vom neuen Unternehmen beautyfly. „Die LaserBehandlungen sind erst der Anfang, unser neu gegründetes Unternehmen beautyfly

wird in ganz Europa für Furore sorgen“, ist Patrick Moosmann in Startposition. „Mit dem Namen wollen wir dem erweiterten Angebot gerecht werden, das wir unseren Kunden nach und nach vorstellen möchten“, erklärt Patrick Moosmann, der seine medizinischen Reisen nun im gesamten deutschsprachigen Raum anbietet.

WIE EIN JUNGBRUNNEN „Als wir in der Klinik in Istanbul ankamen, war jeder Zweifel verflogen. Absolut professionell, meine Erwartungen wurden übertroffen!“, erzählt Silke Vigl (36). „Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben. Während der OP hat mir der Arzt jeden Schritt genau erklärt.“ Bruno Helbok (70) hatte mit seiner Gleitsichtbrille massive Probleme – vor allem beim Autofahren. „Meine Kurzund Weitsichtigkeit konnte korrigiert werden. Nach zehn Minuten sah ich alles schon ganz scharf – das ist wie ein Jungbrunnen“, ist der Pensionist begeistert.

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E X P E R T E N . Das 5-köpfige OP-Team der Uniklinik Istanbul mit Patrick Moosmann und Osman Uslu

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ine Gruppe Vorarlberger machte sich auf den Weg in die Türkei, um sich durch eine Laseroperation ihre Fehlsichtigkeiten korrigieren zu lassen. Organisiert wurde die Reise von Patrick Moosmann (5vor12 reisen). Seit drei Jahren bietet er über die Plattform www.scharfsehen.at Reisen zu einer renommierten Augenklinik in Istanbul an. Sehr viele Vorarlbergerinnen und Vorarlberger nahmen dieses Angebot in Anspruch und sämtliche Behandlungen verliefen ohne Komplikationen.

REISE & FREIZEIT

Foto: Shutterstock

Seite 24. CANYON-TOUR. Reise mit Führer aus dem „Ländle“.

KEFALONIA. Ein wahres Kleinod unter den griechischen Inseln.

Auf nach Griechenland!

Verträumte Fischerdörfer, intakte Natur und einige der schönsten Strände der Welt!

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efalonia ist die größte der sieben Ionischen Inseln an der Westküste Griechenlands. Sie ist ungefähr 700 km² groß und an ihrem höchsten Punkt, auf dem Berg Ainos, erreicht sie 1628 Höhenmeter.

Trotz ihrer Größe hat die Insel nur 40.000 Einwohner. Mit Lefkada im Norden und Zakynthos im Süden liegt Kefalonia zwischen zwei touristisch entwickelten Inseln und wird selbst auch mit ihrer wachsenden Zahl an Hotels und Apartments von immer mehr Reiseunternehmen als Urlaubsziel angeboten. Hier finden Sie noch genügend Plätze in unberührter Natur, an denen man nur selten einer Menschenseele begegnet.

M Y T H O S U N D PAT H O S Der griechischen Mythologie zufolge stammt der Name der Insel von „Kephalos“, der als Flüchtling aus Athen auf die Insel kam, dort das Volk der Taphi im westlichen Teil der Insel besiegte, und später die Herrschaft über Kefalonia übernahm. Archäologische Ausgrabungen auf Kefalonia weisen

auf eine Jahrtausende alte Kultur hin, wovon auch die hier entdeckten mykenischen Gräber zeugen.

N AT U R E N T D E C K E N Kefalonia ist nicht nur für Wanderer, sondern auch für Sonnenanbeter ideal. Die außergewöhnliche Naturschönheit der Insel, wo sich das kristallklare Meer mit den schroffen Felsen, hohen Bergen und grünen Ebenen vereint, hat schon seit jeher ihre Besucher begeistert. Hier gibt es unzählige Bergwege, durch schattige Wälder, wunderschöne Strände und kleine Buchten am Mittelmeer. Für Naturfreunde, die Spaß an Entdeckungstouren haben, bietet die Insel unzählige Möglichkeiten.

HÖHLEN UNTER WASSER Die steilen Felsen aus Sandstein haben im Laufe der Jahrhunderte skurrile Formen angenommen, sodass mehrere kleinere und größere Höhlen entstanden, wie die Höhle des hl. Gerasimus (Schutzpatron der Insel) und

die Höhle Drongarati. Kopfzerbrechen hat einst das in der Nähe von Argostoli in Felslöchern, den sogenannten „Katavothres“, verschwindende Meerwasser verursacht, bis eine Gruppe von Geologen in 14 km Entfernung den unterirdischen See Melissani entdeckte.

AM ABGRUND Sehenswert sind außerdem die griechischorthodoxen Kirchen und Klöster, die manchmal gefährlich nahe am Rande eines Kliffs stehen, sowie die traditionellen Berg- und Fischerdörfer, die überall auf der Insel anzutreffen sind. Der imposante Felsen von Ainos ragt über dem Ionischen Meer auf und bietet dem Betrachter von dort oben einen atemberaubenden Panoramablick auf Kefalonia und die benachbarten Inseln.

Für Cinneasten: Auf Kefalonia wurde der historische Roman „Corellis Mandoline“ von Louis de Bernieres, eine Liebesgeschichte zur Zeit des Zweiten Weltkriegs, mit N. Cage und P. Cruz in den Hauptrollen, verfilmt. Text: Emma Fechtig •

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REISE & FREIZEIT

Die Wunderwelt des Westens entdecken Für viele Menschen ist es ein Traum, einmal im Leben die amerikanischen Nationalparks zu sehen. Mit Bertolini Reisen wird dies möglich.

A U F Z U N E U E N H O R I ZO N T E N Eben dorthin führt im kommenden Herbst eine einzigartige BERTOLINI-Erlebnisreise unter der erfahrenen Leitung von Helmut Summer. Als Studienreiseleiter hat er die ganze Welt bereist, in beinahe vierzig Berufsjahren führte er Entdeckungslustige von Alaska bis Feuerland, von den Osterinseln bis Australien. Seine Philosophie des Reisens setzt er in der Konzeption der eigenen Angebote um, bei denen er ausgewählte Kulturerlebnisse mit besonderen Landschaftseindrücken zu einer harmonischen Einheit aus Genuss und Lebensfreude zu verbinden sucht.

N AT U R W U N D E R U N D W E LT S TÄ DT E Vom 19. September bis zum 7. Oktober 2013 sind also die Vereinigten Staaten wieder einmal das Ziel des Weitgereisten, der seine umfassende Entdeckerreise „Wunderwelt des Westens“ betitelt hat. Und eine Wunderwelt stellen Amerikas wilde Weiten wahrhaft dar – ein Land vielfältiger Facetten und dabei voller Superlative: Auf der einen Seite phantastische Naturwunder wie die urgewaltigen Geysire im Yellowstone-Nationalpark, die atembe-

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raubenden Schluchten des Grand Canyon, die bizarren Formationen des Monument Valley oder das einmalige Farbenspiel des Bryce Canyon. Dazu im Kontrast geschäftige Weltstädte, pulsierende Metropolen wie das multikulturelle San Francisco, Las Vegas, das glitzernde Spielerparadies in der Wüste, oder die „Mile-High-City“ Denver, angesichts deren ultramoderner Skyline kaum etwas an ihre wilden Anfänge als Goldgräbermetropole und Station auf dem großen Treck in den Westen erinnert.

MIT DEN SIEDLERN WEST WÄRTS Wie in Pioniertagen beginnt die Reise dort, wo die Great Plains enden und sich die majestätischen Rocky Mountains den ersten Siedlern als gewaltige Hürde in den Weg stellten. Es folgt weite Prärie unter dem einzigartigen „Big Sky“ – klassisches Rancherland und Cowboyheimat zugleich.

Dann bilden ebenso archaische wie grandiose Naturlandschaften überwältigende Etappenziele, bis schließlich Kalifornien – „God’s Own Country“ – erreicht wird: Hier geht es durch das weite Central Valley, den Fruchtgarten Amerikas, und entlang der windumtosten Gestade des Pazifiks der legendären Golden Gate Bay als krönendem Abschluss einer spektakulären Rundreise entgegen.

B EG E G N U N G M I T D E R W I L D N I S „Am Anfang schuf Gott Himmel und Erde“, steht in der Bibel. Himmel und Erde – wo gibt es das denn noch, dass der Himmel die Erde berührt? Im zersiedelten Europa jedenfalls nicht. Und wie sah die Erde überhaupt aus, bevor der Mensch sie mit seinen Bauwerken und seiner Landwirtschaft überformte? Es sind nicht mehr viele Orte auf der Welt, an denen wir uns davon ein

Bild machen können, und die meisten liegen in unwirtlichen oder unzugänglichen Gegenden. Darum sind die amerikanischen Nationalsparks so einzigartig: Weil sie zu den ersten Naturschutzgebieten der Welt zählen, sind hier Urlandschaften erhalten geblieben. Für uns Europäer ist die Entdeckung dieser Wildnis noch immer ein profundes Erlebnis.

AMERIKAS BESTE IDEE Yellowstone, Grand Canyon und Yosemite, Grand Teton, Bryce Canyon, Rocky Mountains und Death Valley – klingende Namen, die für einzigartige Naturdenkmäler stehen. Rund 63 Millionen Menschen reisen jährlich in die Nationalparks der USA. Deren Erfindung vor rund 130 Jahren sei „Amerikas beste Idee“ gewesen, kons-

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onument Valley, Grand Canyon und die Golden Gate Bridge – vertraute Bilder vor dem geistigen Auge. Auch wer noch nie dort war, hat diese Plätze verinnerlicht, dank Kino und Fernsehen, Spielfilmen und TV-Serien, Videoclips und Werbespots. Unzählige Male abgelichtet und als dekorative Poster, auf Kalendern oder in prächtigen Bildbänden abgedruckt, erlebt der Betrachter an Ort und Stelle ein fortwährendes Déjà-vu. Bis heute ist der amerikanische Westen Traumziel und Sehnsuchtsland.

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Fotos: Alexandra Zittier-Summer

REISE & FREIZEIT

tatierte einmal der Schriftsteller Wallace Stegner, und Präsident Franklin D. Roosevelt befand gar voller Stolz: „Es gibt nichts, was so amerikanisch ist wie unsere Nationalparks.“ Die Wildnis per Gesetz definiert als schützenswertes Kulturgut, als ein Ort, wo der Mensch selbst nur ein Besucher ist, der nicht bleibt. Eine wilde Welt, die nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Traumziel und Sehnsuchtsland. . .

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INFO „Wunderwelt des Westens“ Entdeckerreise mit Helmut Summer

Termin: 19. Sept. bis 7. Okt. 2013 Reisepreis: 4600,– € bei 25 Teilnehmern

Flüge ab Friedrichshafen bis München 19-tägige Busrundreise zu den Höhepunkten des amerikanischen Westens: 7 Nationalparks / Spielerparadies Las Vegas und „Golden Gate“-Metropole San Francisco / Allradausflüge mit Navajo-Führern im Monument Valley / „Geheimtipp“ Canyon de Chelly.

Anmeldung eilt!

BERTOLINI & PARTNER REISEN Marktstraße 21, 6850 Dornbirn Tel. 0 55 72 3 11 11 office@bertolinireisen.at www.bertolinireisen.at

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A U T O & M O B I L I TÄT

Seite 43. TURBO-WUNDER. Der neue Ford Focus im Test.

Foto: Shutterstock

R A D Z E I T – D I E B E S Z E I T. Solange man drauf sitzt, kann ja nichts passieren.

Stopp dem Fahrradklau!

Für jedes Schloss gibt es den passenden Bolzenschneider. Eine FahrradRegistrierung könnte helfen, das gute Stück zurückzubekommen.

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D A S P R O B L E M : Organisierte Diebesbanden lieben nicht nur bestimmte Autos, auch Fahrräder aller Klassen werden oft gestohlen. Kein gesicherter Abstellplatz und kein Schloss können den diebischen Zugriff wirklich verhindern. Werden die gestohlenen Fahrräder in einem Stück wieder gefunden, landen sie meist bei den Fundämtern und müssen versteigert werden, da in den meisten Fällen eine eindeutige Zuordnung des Besitzers nicht möglich ist.

D I E LÖ S U N G : Mit der Fahrrad-Registrierung kann die Behörde sofort den rechtmäßigen Besitzer ermitteln. Die Registrierung erfolgt über eine zentrale Datenbank anhand der Rahmennummer und anderen Merkmalen. Da der Rahmen dabei nicht beschädigt wird, bleiben Garantie und Gewährleistung erhalten. Ab sofort können bei jedem ÖAMTC-Stützpunkt Fahrräder kostengünstig für nur einmalig 7,– Euro (für Mitglieder) bzw. 8,– Euro (für Nicht-Mitglieder) registriert werden.

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Besuchen Sie uns auf der Dornbirner Messe!

Ein gutes Gefühl, beim Club zu sein.

A R T X E E MESS Ausblick

Zeughaus

auf die 38.

Frühjahrsmes se Dornbirn

4. – 7. April 2013, Dornbirn

38. Frühjahrsmesse bietet alles für die wärmere Jahreszeit Der Start in den Vorarlberger Frühling!

HIGHLIGHTS DER SAISON Die Frühjahrsmesse steht ganz im Zeichen des Frühlings. Im Bereich „Garten & Grillen“ erwartet die Besucher ein wahres Eldorado. Vom natürlich „wilden“ Landschaftsgarten, über das ideale Gemüsebeet bis hin zu trendigen Outdoor-Möbeln oder dem kompetenten Gartenplaner aus der Region ist alles vor Ort zu finden. Für die neue Grillsaison steht eine vielseitige Auswahl zur Verfügung. Mit Markus Längle (FL), Thomas Heinzle (A) und Andreas Rummel (D) geben drei Grill-Weltmeister ihre Geheimrezepte preis. Beim SutterlütyGrill-Duell treten dazu acht Musikkapellen gegeneinander an.

Wer Entspannung sucht oder Ideen für die nächste Reise, ist bei „Freizeit & Tourismus“ genau richtig. Die 60 m² große BeachBar lädt dabei gleich zum UrlaubspläneSchmieden unter Palmen ein.

GROSSARTIGES JUBILÄUM Die Frühjahrsmesse ist jedes Jahr auch der größte Treffpunkt für die Jugend. In der „Jungen Halle“ präsentieren sich Jugendorganisationen passend zum Jubiläum unter dem Motto „fifteen“ – inkl. Fun-Sport-Area.

Tolle Herausforderungen zum Ausprobieren bieten dabei Walking-Waterball, ein Klettergarten sowie der Skate-Park. Beim Jugendredewettbewerb des Landes vertreten redegewandte Talente engagiert ihre Ansichten.

V I E L FA LT, D I E B E G E I S T E R T Auch heuer bieten weit mehr als hundert Aussteller bei „Bau & Energie“ neueste Trends. Beim „Energieautonomiedorf“ erhält man dazu unabhängige Beratung. „Wohnen & Einrichten“ ergänzt das Angebot für das behagliche Eigenheim. Der Genießer-Treffpunkt „Ernährung & Genuss“ überzeugt mit köstlichen Produkten, dem Big Cooking Contest sowie großartigen Koch-Shows, moderiert von Christian Suter. Genießer, die Inspirationen für eigene Kreationen suchen, können dieses Mal die Welt der Öle erkunden. Dazu bietet die Ländle-Halle 4 bäuerliche Köstlichkeiten sowie das 30-jährige Messejubiläum der Burgenländer Winzer.

Garten & Grillen bietet ein wahres Eldorado für Gartenliebhaber.

ders, in der Halle 12a, bei der ORF-Erlebniswelt, vorbeizuschauen. Der komplett neue Auftritt des ORF Landesstudios Vorarlberg ermöglicht den Besuchern einen spannenden Blick hinter die Kulissen.

Für reichlich Spaß bei den kleinen Besuchern sorgt die Messe-Rallye. Wer an verschiedenen Stationen auf dem ganzen

A N G E S AG T E M O D E T R E N D S Knallfarben, ausgefallene Taschen und trendige Schmuckstücke gehören zu den „Must Haves“ der Saison. Die Aussteller bei „Mode & Schönheit“ wissen genau, wie Mann oder Frau sich ins beste Licht rücken.

In der Trend-Lounge verrät das Team von Jafra die neuesten Kosmetik-Geheimnisse, während die Frisuren-Profis von Chamäleon mit Keratin-Struktur-Glättung anhaltend gesunde, glänzende Haare erzielen.

In der angrenzenden Hypo-Modehalle lädt die „VOL.AT Messe-Lounge“ zum Verweilen ein. Hier begeistert auch die Hypo-Modeschau mit angesagten Fashion-Trends, einer aufregenden Dessous-Show sowie einer Österreich-Premiere.

R E I C H L I C H U N T E R H A LT U N G Natürlich ist die Frühjahrsmesse auch immer der gesellschaftliche Treffpunkt der Region, der vielseitige Unterhaltung bietet.

Für die Pause zwischendurch empfiehlt sich z. B. das AK-Kultur-Café mit AustropopSound von „SOLOzuVIERT“.

In diesem Jahr lohnt es sich ganz beson-

Klettergarten.

In und um die „Junge Halle“ lädt eine Fun-Sport-Area zum Ausprobieren ein.

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G

enießer, Modebewusste, „Häuslebauer“, Grillmeister und viele mehr kommen von 4. bis 7. April auf der 38. Frühjahrsmesse in Dornbirn voll auf ihre Kosten. Auf einer Ausstellungsfläche von rund 52.000 m² präsentieren kompetente Ansprechpartner saisonale Themenschwerpunkte mit qualitativ hochwertigen Produkten, Dienstleistungen sowie den neuesten Trends.

Fotos: Messe Dornbirn

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Messegelände unterhaltsame Aufgaben löst, wird mit Aufklebern und einem tollen Überraschungspreis belohnt. Wer lieber mit Gleichaltrigen spielt und bastelt, ist im „Kinder-Ländle“ bestens aufgehoben.

Für ausgelassene Stimmung bei Jung und Alt sorgen im Wirtschaftszelt tagsüber und abends großartige Live-Bands. Im Rahmen

der „ländle brass challenge 2013“ wetteifern am Samstag Bands aus der Region um einen Auftritt beim „Spektakel der Blasmusik“. Die Konzerte am Abend stehen jeweils unter einem speziellen Motto. Mit gültiger Eintrittskarte ist das Konzertprogramm kostenlos, Abendgäste zahlen jeweils zehn Euro Eintritt.

4. – 7. April 2013, Dornbirn

INFO 38. Frühjahrsmesse in Dornbirn: 4. bis 7. April 2013 Öffnungszeiten: täglich 9 bis 18 Uhr; Wirtschaftszelt: Do. bis 1 Uhr; Fr. und Sa. bis 2 Uhr Aussteller: über 600 namhafte Unternehmen Themenbereiche: Garten & Grillen | Freizeit & Tourismus | Junge Halle | Bau & Energie | Wohnen & Einrichten | Ernährung & Genuss | Mode & Schönheit | Haushalt & Küche Außerdem mit dabei: Hypo-Modeschau, Ländle-Halle, Burgenland, AK-Kultur-Café unter dem Motto „Austropop“, Familienprogramm mit Messe-Rallye, RadlerTreff und Wirtschaftszelt Mehr Informationen unter: www.messedornbirn.at oder www.facebook.com/publikumsmessen

Knallfarben, ausgefallene Taschen, extravagante Schmuckstücke und Brillen sind die „Must Haves“ der Saison. Die Aussteller in Halle 2 wissen genau, wie Mann oder Frau sich ins beste Licht rücken.

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Wie man die aktuelle Garderobe richtig

in Szene setzt, zeigen coole Models und Dressmen auf dem Laufsteg. Nicht nur Kleider, sondern auch Schmuck, Taschen und Brillen werden vier Mal täglich professionell präsentiert. Für die Inszenierung der Hypo-Modeschau haben sich die Messe-Verantwortlichen heuer einige Überraschungen einfallen lassen. Die Dessous-Show wird geradezu himmlisch werden – versprochen!

Im Messepark, 6850 Dornbirn www.heinzjeans.at

24-Stunden-Bestellservice: 0 55 74 81 20 www.peterhahn.at

ie Mode im Frühling/Sommer 2013 versprüht Lebensfreude. Dafür sorgen knalliges Rot, Grün, Gelb oder Pink und freche Accessoires. Modebewusste finden in Halle 2 alles, was das Herz begehrt – inklusive fachmännischer Stilberatung.

HIMMLISCHE SCHAU DER NEUESTEN TRENDS

Optik Sutter Optometrie, Brillen und Kontaktlinsen Bahnhofstraße 12, 6850 Dornbirn Tel. 05572 333633 www.optiksutter.at

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Der Mode-Frühling wird bunt!

Fotos: Messe Dornbirn

Hypo-Mod esc

hau:

täglich um 10.30 Uhr, 12.30 Uhr, 1 4.30 Uhr und 16.30 U hr

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B E A U T Y- G E H E I M N I S S E A U S D E R „T R E N D - LO U N G E “ Was wäre aber die prächtigste Kleidung ohne passendes Styling? „Pimp up your face, pimp up your body, pimp up your life“ lautet das Motto von Jafra Kosmetik in der Trend-Lounge. Die Make-upExperten verraten den Messebesuchern ihre Schönheits-Geheimnisse und geben wichtige Tipps zur optimalen Pflege.

Und gleich nebenan zaubern die HaarKünstler vom Salon Chamäleon die neuesten Trend-Frisuren. Mit pflegender Keratin-Strukturglättung nach dem Kebelo-System sorgen sie zudem für hundert Tage lang gesundes, glänzendes Haar. Hier können sich Besucher exklusive Stylingtipps live vor Ort holen und sich teilweise gleich selbst „verschönern“ lassen.

IDEALER AUSGLEICH: D I E „VO L . AT M E S S E - LO U N G E “ Nach dem Bummel durch die Welt der Schönheit lädt die „VOL.AT MesseLounge“ zum Verweilen ein. MO Catering lockt dort mit kulinarischen Genüssen. Wer Lust hat, surft auf den bereit liegenden iPads durch das World Wide Web.

Frühjahrsmesse Dornbirn – Die Vorarlberger Drogisten laden Sie in die Halle 8 auf den Stand 8 ein und informieren Sie gerne über Hyaluron Activ Tabletten und den Acai Berry Diätdrink.

Foto: Shutterstock

Hyaluron lindert die Falten und wirkt dem natürlichen Alterungsprozess entgegen.

Abnehmen ohne Hungern Mit Acai Intervall-Diät zur Wunschfigur

Die Hyaluronsäure reguliert den Wasserhaushalt im Körper und der Haut und sorgt so dafür, dass unsere Haut glatt und elastisch bleibt. Das Problem ist nur, dass der Körper ab dem 25. Lebensjahr die Produktion verringert und nicht mehr die notwendige Hyaluronsäure produziert, um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Sie wird trocken, spröde und faltig.

Hyaluron Activ Tabletten mit Hyaluronsäure pflanzlichen Ursprungs sind magensaftresistent und mildern durch die tägliche Einnahme Falten in vier bis sechs Wochen sichtbar. Sie glätten die Haut und wirken natürlichen Alterungsprozessen entgegen.

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ine gute Methode, um abzunehmen ist die Intervall-Diät. Das bedeutet, einen Tag ganz normal zu essen und am nächsten Tag zu fasten, immer abwechselnd, bis man sein Wunschgewicht erreicht hat. Einen Tag ohne Essen ist viel einfacher als ständig Kalorien zu zählen. Damit man aber an dem Tag ohne feste Nahrung arbeits- und leistungsfähig bleibt, eignet sich der Acai Diätdrink.

das bedeutet, dass der Körper seinen Energiebedarf aus den Fettreserven deckt und Sie dadurch schnell abnehmen.

POWERFRUCHT Da die Acai Beere eere eine Energiebombe ist, werden Sie Freudee an der BeBe wegung haben. n. So blei bleibt ibt auch der gefürchtete rchtete JoJoJo-Effekt aus.

DER INHALT ZÄHLT Die Inhaltsstoffe des Diätdrinks aktivieren den Stoffwechsel, sorgen für ein anhaltendes Sättigungsgefühl und bewirken eine erhöhte Fettverbrennung. Die Enzyme im naturbelassenen Honig bringen die Verdauung in Gang. Hochwertiges Soja-Eiweiß verhindert Muskelabbau,

WEITERE INFOS Für genauere Informationformationen und Beratung ung freu freuen en sich die Drogisten ten auf IIhhren Besuch in der Hallee 8 am Stand 8.

MIT TRADITION IN DIE ZUKUNFT. DIE ZUKUNFT IST JETZT. Frühjahrsmesse Dornbirn 04.-07. April

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Weitere

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in besonderer Schwerpunkt ist der nahenden Garten- und Grillsaison gewidmet. Hier wartet ein Eldorado für Gartenfreunde. In der Halle 8 sowie dem angrenzenden Freigelände finden man vom natürlich „wilden“ Landschaftsgarten, bis hin zu trendigen Outdoor-Möbeln alles, was man für sein „Wohnzimmer im Grünen“ benötigt. Regionale Gartenplaner bieten tolle Ideen – inkl. faszinierendem Schaugarten auf 450 m²! Für HobbyGriller steht eine vielseitige Auswahl an hochwertigen Grillgeräten und Zubehör bereit. Mit Markus Längle (FL), Thomas Heinzle (A) und Andreas Rummel (D) geben drei Grill-Weltmeister ihre Geheimrezepte preis. Beim Sutterlüty-Grill-Duell treten dazu acht Musikkapellen aus dem Ländle gegeneinander an. Wer danach auf den Geschmack kommt, kann erstmals im BBQ-Restaurant des BBQ Longhorn Smokehouse aus Dornbirn, köstliche Grillspezialitäten auf der Messe selbst genießen.

Junge Halle Freizeit & Tourismus wird 15

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ie Frühjahrsmesse ist jedes Jahr auch der größte Treffpunkt für die Jugend. Seit 15 Jahren besticht dabei die „Junge Halle“ mit vielfältigen Möglichkeiten. In der Halle 7 präsentieren sich Vorarlbergs Jugendorganisationen passend zum Jubiläum unter dem Motto „fifteen“. Neben topaktuellen Infos, kompetenter Beratung und interessanten Angeboten locken vor allem das „chillige“ Café und akrobatische Tanzvorführungen Jugendliche auf das Messegelände. Dazu sorgt die Sport-Area in und um die Halle für reichlich Fun – inkl. Walking-Waterball, Klettergarten sowie Skate-Park. Bei Letzterem stellen Profis ihr Können unter Beweis. Redegewandte Talente vertreten am Donnerstag und Freitagvormittag beim 61. Jugendredewettbewerb des Landes engagiert ihre Ansichten. Für Schulklassen heißt es, nach Voranmeldung, am Donnerstag und Freitag Gratis-Eintritt zur Messe!

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er Entspannung sucht oder neue Eindrücke, muss nicht weit reisen. An der 60 m² großen Beach-Bar in Halle 3 lässt es sich hervorragend Pläne schmieden für den nächsten Ausflug. Im Schatten hoher Palmen stellt sich die Urlaubsstimmung von selbst ein. Spannende Ziele und viele Tipps halten die unterschiedlichsten Aussteller bereit.

Trips in die weite Welt werden ebenso angeboten wie interessante Ziele fast vor der Haustür. Direkt vor Ort können der Aufenthalt im Wellness-Hotel, der Ausflug in den Freizeitpark, die Schiffsreise über den Bodensee, der Stadt-Urlaub per Bahn oder der Flug in den Süden gebucht werden.

Familien, Entdecker und Ruhe-Bedürftige werden bei den verschiedenen Reiseveranstaltern gleichermaßen fündig.

Wer gern spontan eigene Wege geht, steigt ins mobile Eigenheim. Moderne Caravans und Wohnmobile bieten jeden Komfort.

P R O G R A M M W I R T S C H A F T S Z E LT.

11.00 – 14.00 Uhr 14.30 – 17.30 Uhr 18.00 – 20.00 Uhr 20.15 – 22.00 Uhr 22.15 – 00.15 Uhr

Donnerstag, 4. April (Motto: Austropop) Militärmusik Vorarlberg „kleine Harmonie“ InnWälder Stromboli ROADWORK FALCO – THE SHOW

11.00 – 14.00 Uhr 14.30 – 17.30 Uhr 18.00 – 20.00 Uhr 20.15 – 22.00 Uhr 22.15 – 01.30 Uhr

Freitag, 5. April (Motto: Bayerischer Abend) Bauernkapelle Wolfurt Böhmische 7 All Right Guys DJANGO 3000 TROGLAUER BUAM

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Garten & Grillen

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Highlights Ernährung & Bau & Energie Genuss

Familienprogramm

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er Genießer-Treffpunkt bietet in der Halle 14 Spitzenproduzenten und ihre genussvollen Produkte.

Unter dem Motto „rock the kitchen“ steht dazu der „Big Cooking Contest 2013“. Dieser wird vom Verband der Köche Österreichs gemeinsam mit Eurogast Grissemann auf der Frühjahrsmesse ausgetragen. Die Nachwuchs-Küchenchefs sind am Messe-Freitag ordentlich gefordert, wenn sie aus Überraschungszutaten kreative Menüs zaubern. Weitere Live-Kochshows während der Messetage werden von Christian Suter unterhaltsam kommentiert. Genießer, die Inspirationen für eigene Kreationen suchen, können dieses Mal die „Welt der Öle“ erkunden – inkl.

Live-Pressung. Dazu bietet die LändleHalle 4 regionale, bäuerliche Köstlichkeiten sowie das 30-jährige Messejubiläum der Burgenländer Winzer. Insgesamt 28 von ihnen servieren ihre edlen Tropfen auf der Frühjahrsmesse.

11.00 – 14.00 Uhr 14.30 – 17.30 Uhr 18.00 – 20.00 Uhr 20.15 – 22.00 Uhr 22.15 – 01.30 Uhr

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äuslebauer und Sanierer fühlen sich auf der Frühjahrsmesse seit jeher zu Hause. Erneut bieten weit mehr als hundert Aussteller bei „Bau & Energie“ neueste Trends, Materialien und technische Innovationen. Auch die wichtigsten Firmen der Fensterbranche sind vor Ort. Beim „Energieautonomiedorf“ erfährt man alles über neue Heiztechnik, zukunftssichere energiesparende Häuser, effiziente Stromanwendung, u.v.m. Die ExpertInnen des Energieinstituts Vorarlberg, Illwerke VKW, der Partnerbetriebe Traumhaus Althaus, IG Passivhaus, der ARGE Erneuerbare Energie und der Vorarlberger Bad- und Energieexperten wissen dabei genau, was die Umwelt schont und den Geldbeutel entlastet. Dazu ergänzt der Bereich „Wohnen & Einrichten“ das Angebot für das behagliche Eigenheim. Dessen Bandbreite reicht von der ultimativen Küche, über den praktischen Schrank, bis hin zum preiswerten Sofa.

Samstag, 6. April (Motto: Vorarlberger Bands) Bauernkapelle Bezau ländle brass challenge Wolfgang Verocai Band THE SOULJACKERS THE MONROES

ür reichlich Spaß bei den kleinen Besuchern sorgt die Messe-Rallye. Den Rallye-Pass erhalten Kinder gleich beim Eintritt an den Kassen.

Er führt sie kreuz und quer über das Messegelände, wo an verschiedenen Stationen unterhaltsame Aufgaben und Spiele auf sie warten. Sie schauen sich dabei im Energieautonomiedorf, bei Ländle Marketing, Top-Ausflugszielen, beim ÖAMTC, der ORF-Erlebniswelt und den Illwerke VKW um. Am Ende ist der Rallye-Pass mit bunten Bildern voll beklebt und am Ziel, dem Stand von Ländle-Milch, gibt es dafür einen tollen Überraschungspreis.

Wer lieber mit Gleichaltrigen spielt und bastelt, ist im „Kinder-Ländle“ (Halle 7/8, 1. OG.) bestens aufgehoben. Kinder zwischen drei und zehn Jahren werden von 9 bis 17 Uhr bis zu drei Stunden lang bestens betreut. Die Eltern können diesen Service um nur einen Euro pro Stunde in Anspruch nehmen.

10.00 – 14.00 Uhr

14.15 – 17.00 Uhr

Sonntag, 7. April ORF-Frühschoppen mit Harry Prünster sowie „Alpenstarkstrom“ und „Klostner 7ner Partie“ Bauernfänger

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Mit der richtigen Wahl beim Dämmstoff schafft man die optimale Grundlage für wohngesundes Bauen - eine Investition für mehr Lebensqualität und Nachhaltigkeit.

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50 Jahre Autoland Fink ANZEIGE

Was im März 1963 mit einer kleinen Autowerkstatt und 2 Mitarbeitern in Klaus begann, hat sich heute zu einem der bedeutendsten Autohäuser für die Marken Audi und VW in Vorarlberg entwickelt – das Autoland Fink wird 50. Und die Kunden feiern mit.

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ir beschäftigen heute 65 Mitarbeiter in unserem Unternehmen. Mit den beiden Marken Audi und VW haben wir über die letzten 5 Jahrzehnte ein kontinuierliches Wachstum geschafft und tolle Erfolge erlebt.

Wenn mir das 1963 jemand so beschrieben hätte, hätte ich ihn wahrscheinlich ausgelacht“, sagt Firmengründer Armin Fink zur Erfolgsgeschichte seines Unternehmens. Gemeinsam mit Sohn Christoph lenkt er noch heute die Geschicke des Autoland Fink in Koblach.

KO N T I N U I E R L I C H E S W A C H S T U M Hierher wurde 1965 der Unternehmensstandort verlegt. In mehreren Bauetappen wurden Werkstatt, Gebrauchtwagenplatz, Räderhotel, Audi Ausstellungshalle sowie Service- und Kundenbereich auf- und ausgebaut. Für die Kunden entstand als besonderer Service zur Verkürzung der Wartezeiten das „Fink Stüble“, das auch sonst von Gästen gerne genutzt wird.

FEIERN MIT KUNDEN „Unser 50-jähriges Jubiläum wollen wir vor allem dazu nützen, unseren Kunden Danke zu sagen für ihre Treue“, so Christoph Fink.

Und er ergänzt: „Wir haben uns mehrere Aktionen einfallen lassen, die über das ganze Jahr verteilt immer wieder Preisvorteile, kleine Geschenke und andere Aufmerksamkeiten für unsere Kunden bringen werden.“ So gibt es derzeit für alle, die bei ihrem Auto den Frühlingscheck machen lassen, eine blühende Überraschung als Draufgabe. Ein besonderes Highlight wird ein VW Polo Sondermodell sein, das ab Mitte Mai verfügbar ist. „Wir haben ein spezielles Stylingpaket entwickelt und können den Polo zu einem sehr attraktiven Preis anbieten. Mehr wird aber noch nicht verraten“, so Christoph Fink. Wir sind gespannt.

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EXPERTENTIPP Bei uns zählt persönlicher Service und eine ehrliche, vertrauensvolle Beziehung zu unseren Kunden.

Unsere Mitarbeiter bemühen sich um jedes Anliegen, als ob es ihr eigenes wäre. Für alle Infos zu Trends, neuesten Modellen aber auch TopGebrauchten sind Sie bei uns richtig.

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• Finanzierungsberatung Über die Porsche Bank bieten wir Ihnen beste Angebote rund um Leasing und Kredit.

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Ford Focus – der Golfjäger Revolutionäre Technologie, sparsamer Verbrauch, ein kleiner Hubraum und doch jede Menge Fahrspaß. Geht das überhaupt?

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er Ford Focus ist durch sein schnittiges Karosserie-Design ein wahrer Blickfang. Der Innenraum hat Sportwagen-Charakter, viele Knöpfe und überzeugt mit guter Verarbeitung. Besonders das Cockpit sitzt wie ein Maßanzug, da es optimal auf den Fahrer ausgerichtet ist. Der Golf-Konkurrent glänzt mit einer Fülle cleverer Fahrer-Assistenzsysteme und innovativen Ausstattungsmerkmalen.

Unser Testkandidat ist zusätzlich zur Serienausstattung mit einem Ford SD-Navi, Tempomat, beheizbaren Vordersitzen, EasyDriver- Paket Plus, mit einem Aktiv-EinparkAssistenten sowie Einparkhilfen vorne und hinten sowie Active-City-Stop, das Auffahrunfälle bei geringen Geschwindigkeiten vermeiden hilft, ausgestattet.

BEEINDRUCKENDE LEISTUNG Der völlig neu entwickelte 1,0-Liter-Dreizylinder mit dem leistungsfähigen Turbolader ist eines der fortschrittlichsten

Triebwerke, das Ford je entwickelt hat. Der Motor wurde mehrmals ausgezeichnet, u. a. mit dem Titel „Internationaler Motor des Jahres“ prämiert. Das Aggregat leistet erstaunliche 100 PS und beschleunigt den Wagen souverän schon aus dem unteren Drehzahlbereich heraus, und das mit einem sportlich sonoren Sound und einer erstaunlichen Laufruhe.

VERBRAUCH Unser Alltagsverbrauch mit einigen Bergfahrten lag bei rund sechs Litern. Mit dem Auto-Start/Stop-System mit Schaltempfehlungsanzeige und einem zurückhaltenden Gasfuß auf der Autobahn, dürften sparfreudige Piloten in etwa auf den vom Werk angegebenen Durchschnittsverbrauch von knapp fünf Liter auf 100 km kommen.

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Text: Berndt Riedmann

FAHREIGENSCHAFTEN Der Focus ist mit einer Reihe hochmoderner Systeme und Funktionen ausgestattet. Das Torque-Vectoring-Control ist eine aktive Fahrdynamikregelung, die das Über- bzw.

Untersteuern verhindert und damit für agiles Handling und hervorragende Kontrolle sorgt, speziell beim Beschleunigen in Kurven. Die Gänge lassen sich leicht und präzise einlegen. Auch die Fahrdynamik ist jetzt besser als je zuvor, nicht zuletzt durch die überarbeitete Multilink-SchwertlenkerHinterachse.

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Da krieg ich „Märzklopfen“

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Das neue Hyundai i30 Coupé vereint sportliche Werte mit Emotionalität.

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as dritte Mitglied der i30 Familie von Hyundai schließt die Lücke zwischen dem Fünftürer und der Kombivariante. Manchmal kann weniger mehr sein, denn für 400 Euro weniger bekommt man einen rassigen Flitzer. Das Hyundai i30 Coupé wurde in Europa entwickelt und produziert. Auch auf dem Parkplatz hinterlässt er mit seinem sportlichen Design garantiert Eindruck. Die Kombination von dynamischem Handling und flüssiger

Beschleunigung durch die modernen und sparsamen Motoren sorgt für reines Fahrvergnügen, egal wohin die Reise geht. Die Käufer der neuen i30 Generation profitieren von der 5-Jahres-Dreifach-Garantie ohne Kilometerbegrenzung.

AUTOMOBILPREIS MARCUS Der ÖAMTC, als größter Mobilitätsclub Österreichs, hat zum ersten Mal seinen eigenen Automobilpreis, den „Marcus“,

Hyundai Fahrer haben’s besser...

vergeben. Von der Anschaffung über den Verbrauch bis zu den Nebenkosten wurden unter zahlreichen Automarken sowohl in der Kompakt- als auch in der Mittelklasse zwei Hyundai-Modelle mit dem „Marcus 2013“ ausgezeichnet: der Hyundai i30 und die Hyundai i40 Limousine. „Ein Resultat, auf das wir stolz sein dürfen“, so Dietmar Hörburger. Info und Probefahren im Autohaus Hörburger in Wolfurt.

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Seite 50. WOHNTRENDS. Zeit für ein Comeback.

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uschen, um richtig wach zu werden oder sich den Schweiß vom Körper zu spülen, war gestern. In den letzten Jahren hat sich die Technik modernen Duschen evolutionär weiterentwickelt. Viele neue Funktionen und tolle Designideen haben den labbrigen Duschvorhang abgelöst und das spritzige Wasservergnügen in einen Luxustraum aus Glas, Edelstahl und bunten LED-Leuchten verwandelt. Denn Wohlbefinden und Entspannung sind längst zum wichtigsten Kriterium beim Kauf einer Dusche geworden.

BACARDI FEELING Karibisches Feeling kommt bei Duschköpfen auf, die einen regenähnlichen Strahl auf den gestressten Körper rieseln lassen. Wer es lieber härter mag, kann sich von Massagestrahlen weichklopfen lassen oder sich einem Schwall kalter Saunaaufgüssen aussetzen. Beliebt sind heuer feste Duschkabinen aus Acryl oder Glas, mit Schiebe- oder Schwenktüren. Der neueste Schrei sind allerdings offene Duschen mit nur einem kleinen Spritzschutz, der einem Bad viel Großzügigkeit verleiht, vorausgesetzt natürlich, es ist genug Platz vorhanden.

LUXUS PUR Während man früher vorsichtig aus der glitschigen Duschtasse hinaussteigen musste, geht heute der Trend zu ebenerdigen Duschen mit durchgängig verlegtem Bodenbelag und versteckten Ablaufrinnen. Auch Holzböden sind längst keine Seltenheit mehr. Wenn dann nach einem anstrengenden Tag oder einer Radtour der Körper nach einer Extraportion Wärme verlangt, dann kann man es sich bei einigen Modellen im heißen Wasserdampf so richtig gut gehen lassen. Text: Detlef Becker •

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BAUEN & WOHNEN

Alternative Wohnanlage I have a dream: Ökologische Bauweise und ein grünes Wohnumfeld nicht nur für Häuslebauer. Diese Wohnanlagen müssen sich garantiert nicht mehr verstecken.

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rüher war alles ganz einfach: Wer es sich leisten konnte, baute sich ein Häusle im Grünen. Wer das nicht konnte, mietete sich eine Wohnung in einer Anlage bzw. in einem Mehrfamilienhaus oder wohnte solange im „Hotel Mama“, bis ein bezahlbarer Wohnraum gefunden war. Vorteile und Nachteile hatten beide Wohnformen. Das eigene Haus kommt nun mal teurer, aber dafür kann man sich das Wohnumfeld so gestalten, wie es der Geldbeutel, der eigene Geschmack, die Nachbarn und natürlich die baurechtlichen Bestimmungen so hergeben.

M I T G U T E M B E I S P I E L VO R A N Im Ergebnis schaute der Normal-Haus-Bewohner eher neidisch zum Häuslebauer auf, denn der hatte einen grünen Garten, ein Dach mit Solarstrom, die Heizung mit der Erdwärme und die mehrfach isolierten Fenster ließen die Sonne rein und die Kälte draußen. Mein Haus, mein Auto, meine Frau. Der Block-Bewohner statt der Grünfläche einen Gemeinschaftsparkplatz aus Beton und kommunikative Wände, um den Nachbarn beim Musizieren auch gut zuhören zu können. Dass es auch anders geht, zeigen einige in Vorarlberg im Bau befindliche Wohnanlagen, die dem Wunsch vieler Menschen nach einer ökologischen, modernen Bauweise in einem stadtnahen grünen Umfeld Rech-

nung tragen. Gute Beispiele dafür sind die neuen Wohnanlagen der A.S.T. Bau GmbH Feldkirch in Koblach-Dorf, Götzis Glattenstein und in der Feldkircher Sebastian- bzw.

Sägerstraße. Die A.S.T. Bau GmbH ist ein Tochterunternehmen der SWIETELSKY Bau GmbH. 1937 gegründet, zählt SWIETELSKY heute mit über 7500 Mitarbeitern zu den bekanntesten Firmen in der Baubranche.

D A S CO CO O N I N G Die Wohnung ist für viele ein Rückzugsort, der für die Work-Life-Balance immer bedeutender wird und dem Trend zum Cocooning, also sich ins Private zurückzuziehen und sich einzuspinnen, Rechnung trägt. Lebten früher mehrere Generationen unter einem Dach, so dominieren heute Singles, Paare und Patchwork-Familien mit ganz individuellen Vorstellungen vom „schönen“ Wohnen. Dazu gehört in erster Linie der Wunsch nach einer Wohnung im Grünen mit Spielplätzen und Erholungsmöglichkeiten bzw.

Raum für sportliche Aktivitäten. Auf der anderen Seite sollten der Arbeitsplatz und die Einkaufsmöglichkeit in der Stadt gut zu erreichen sein. Alle oben genannten Wohnanlagen von Swietelsky wurden mit großzügigen Grünflächen, mit Kleinkinder- und Kinderspielplatz geplant und realisiert. Die Wohnanlage in Koblach-Dorf liegt mitten im Koblacher Zentrum, ganz in der Nähe

T R A U M H A F T. Koblach-Dorf: Eine Wohnanlage mitten im Grünen wird errichtet mit dem A.S.T.-Bau-Partner MD.

zur Schule, Kindergarten, dem öffentlichen Nahverkehr und verschiedenen Einkaufsmöglichkeiten.Infos unter www.ast-bau.at.

„Unser Motto ist, den Kunden als Partner zu sehen und Top-Qualität zu besten Preisen zu liefern.“ WOLFGANG MÜLLER DIPL. ING. HTL L E I T U N G A . S . T. B A U G M B H F E L D K I R C H

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DER KLIMAWANDEL Der Klimawandel und steigende Preise für Energie und Wasser berühren das Wohnen massiv, da erhebliche Teile der Kosten und des CO2-Ausstoßes durch Heizen, Warmwasserverbrauch und elektrische Geräte im privaten Haushalt verursacht werden.

Fotos: AST

BAUEN & WOHNEN

Moderne Wärmeisolierungen, 3-fach-Verglasungen, eine Solaranlage sowie Heizungs- und Zirkulationspumpen der Energie-Klasse A... Die Aufzählung modernster, umweltfreundlicher Technologien, die in der Wohnanlage Götzis Glattenstein eingebaut werden, ließe sich immer weiter fortführen. Diese Wohnanlage wird nach der Förderstufe 3 errichtet. Das bedeutet: Durch den verantwortungsbewussten Umgang mit den vorhandenen Ressourcen

und der Verwendung energetisch sinnvoller Materialien steigt die Wohnqualität und sinken die Erhaltungs- und Betriebskosten – speziell bei den Aufwendungen für Heizung und Warmwasser.

D I E N A C H H A LT I G K E I T Nachhaltigkeit steht dafür, nicht mehr auf den Kosten kommender Generationen zu leben und bedeutet einen kostensparenden Umgang mit Ressourcen wie Energie,

Wasser und Brauchwasser. Aber auch die Wohnangebote auf alle Lebensphasen und Generationen zu orientieren. Dazu gehört die Barrierefreiheit, die für Senioren immer wichtiger wird, da viele ältere Menschen lieber länger in den eigenen vier Wänden leben möchten. Auch in der Wohnanlage in der Feldkircher Sägerstraße sind die Wohneinheiten barrierefrei ausgelegt und haben jeweils einen Zugang zum Lift und zu einer Tiefgarage. Text: Detlef Becker •

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BAUEN & WOHNEN

Sonnenverwöhnt mit prächtigem Bergpanorama A

n einem der schönsten, bebaubaren Plätze von Göfis errichtet die Wilhelm+Mayer Wohnbau GmbH aus Götzis eine exquisite Wohnanlage. Sie besteht aus vier Einzelobjekten mit jeweils drei Wohnungen und einer durchgängigen Tiefgarage. Jedes Einzelobjekt verfügt über einen eigenen Lift. Geheizt wird zentral mit Erdwärme aus dem unterliegenden Felsen.

Bild zur persönlichen Freude. Im unteren Geschoß sind die Schlaf- und Sanitärräume untergebracht. Den Architekten Marte.Marte ist es gelungen, mit der mehrgliedrigen Struktur der Anlage die Hanglage sichtbar zu belassen. Die vier Einzelgebäude vermitteln das Gefühl, in einem großen Einfamilienhaus zu wohnen. Schließlich teilt man es nur mit zwei unmittelbaren Nachbarn.

„AM HOFNERWALD“ „Am Hofnerwald“ nennt sich die Wohnanlage nicht umsonst, steht sie doch unmittelbar am Waldrand. Aus dem oberen Stockwerk, der Wohnebene der zweigeschoßigen Wohnungen eröffnet sich auf der großzügigen Terrasse ein einzigartiges Panorama auf die Vorarlberger und schweizerische Bergwelt. Zu jeder Jahreszeit ein sich wechselndes

NUR 3 KM IN FELDKIRCHS INNENSTADT Der angrenzende Wald ermöglicht ohne Anfahrt schöne Wanderungen und ist der optimale Start für Mountainbike-Begeisterte. Obwohl man hier mitten im Grünen fernab der städtischen Ballungszentren wohnt, muss man auf städtische Vorteile nicht verzichten.

In die Innenstadt von Feldkirch sind es lediglich 3 km. „Am Hofnerwald“ ist Wohnen in

einer Luxuslage, sonnenverwöhnt, mit sensationellem Blick und besten Verbindungen, in einer außergewöhnlichen Architektur, die die unverkennbare Handschrift der Architekten Marte.Marte trägt.

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INFO Nähere Informationen bei: Wilhelm+Mayer Wohnbau Albert Ellensohn Mobil 0664 4514385 albert.ellensohn@wilhelm-mayer.at www.wilhelm-mayer.at Doppelstöckige Wohnungen frei: 2 x 70 m², 2 x 90 m², 1 x 110 m² Tiefgarage, Lift, herrliche Lage 3 km ins Zentrum von Feldkirch

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Wilhelm+Mayer bietet außergewöhnliches Wohnen in Göfis

Faszination Frühling Jetzt aktuell: Obstgehölze und Beeren Frühlingsblüher und Kräuter Wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um den Garten geht: • Gartenplanung • Neu- und Umgestaltung • Mauerbau • Gartenpflege In unserem Gartencenter finden Sie ein außergewöhnliches Sortiment an: • Dekorationen für In- und Outdoor • Schnittblumen und florale Gestaltung • Bäume, Sträucher, Stauden u.v.m.

Fachliche Beratung inklusive – Wir freuen uns über Ihren Besuch!

projekt.Garten Garten- und Landschaftsbau Danek Nadine Leusbündtweg 42 . 6800 Feldkirch T: 05522 76129 . F: 05522 77141 info@garten-danek.at www.projekt-garten.at Öffnungszeiten: MO–FR, 8–12Uhr . 13–18Uhr SA, 8–13Uhr

BAUEN & WOHNEN

Bringen Sie Leben in die Bude!

Wie das gehen soll? WEEK verrät Ihnen, wie Sie Ihr Heim mit Einrichtung und Accessoires so richtig zum Leben erwecken.

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n Lage, Grundriss und Raumaufteilung lässt sich oft nicht mehr viel ändern. Ob Ihr Eigenheim ein Ort zum Wohlfühlen ist, haben Sie dennoch selbst in der Hand – mit der passenden Einrichtung und trendigen Accessoires gelingt es Ihnen spielend, Ihre Wohnung oder Ihr Haus aufzupeppen. Wir verraten Ihnen, in welche Stücke es sich zu investieren lohnt und womit Sie regelmäßig für Abwechslung sorgen können.

EC H T M A SS I V Ob Esstisch, Kommode oder Wohnwand – Möbelstücke aus Massivholz sind meist Anschaffungen fürs Leben. Für welche Holzsorte Sie sich dabei entscheiden, bleibt Ihrem persönlichen Geschmack überlassen. Neben Ahorn, Birke, Buche, Kirsch- und Nussbaum erfreut sich in letzter Zeit besonders Eichenholz großer Beliebtheit. Massivholzmöbel sind strapazierfähig, recycelbar, nicht elektrostatisch, unempfindlich, pflegeleicht, haben eine antibakterielle Wirkung, fungieren als Luftfeuchteregulator und sorgen für ein gesundes Raumklima. Um sie vor Verschmutzung zu schützen, kann die Oberfläche entweder geölt, mit Wachs behandelt oder mit Lack versiegelt werden.

Beim „Recycling“-Trend wird altem Holz neues Leben eingehaucht, wie Michiel van

den Berg von Karakter-Möbel in Feldkirch erklärt: „Man verwendet Recyclingholz, um Möbel aller Art in knalligen Farben zu produzieren. Dabei sind sämtliche Farbkombinationen möglich.“ N AT U R P U R Ebenfalls dem „Zurück zur Natur“-Trend entgegen kommt der neuerdings von Möbeldesignern wiederentdeckte Werkstoff Bambus: Er wächst extrem schnell nach, produziert dadurch viel Sauerstoff und bindet Kohlendioxid. Sitzmöbel, Betten, Schränke, Kommoden – Bambusmöbel sind sehr zäh und stabil, trumpfen mit hoher Zugfestigkeit und sind dabei dennoch außerordentlich leicht und elastisch.

In die gleiche Kerbe schlägt ein weiterer Naturstoff: Kork. Er ist leicht, warm und nachhaltig und findet deshalb vermehrt Einsatz als Kerzenständer, Untersetzer, Wein-Zubehör und diversen anderen Accessoires.

MOMENT MAL! Eine neue Zeitrechnung ist angebrochen: Uhren dienen nicht länger nur als Zeitmesser, sondern feiern ein Revival als dekorative Objekte. Zeitanzeiger in Form gediegener Standuhren, stylisher Wanduhren oder origineller Bahnhofsuhren sorgen garantiert für Hingucker in Ihren vier Wänden!

WEISSES GOLD. Porzellan mit floralen Motiven ist wieder gefragt.

Van den Berg sieht auch in der Kombination aus Alt und Neu wahre Eyecatcher: „Klassisch mit Modern zu vermischen oder Alt und Neu zu kombinieren ist momentan sehr gefragt – wie zum Beispiel einen antiken Stuhl mit einem trendigen Stoff zu beziehen. Erlaubt ist, was gefällt!“ LEUCHTTÜRMCHEN Egal ob drinnen oder draußen: Geselliges Beisammensein, ein Glas Wein trinken, einen Happen essen, in der Badewanne relaxen –

Fotos: Shutterstock

BAUEN & WOHNEN

das alles ist bei Kerzenschein gleich noch gemütlicher. Verschiedene Minifeuer wie beispielsweise Teelichthalter, Windlichter, Öllampen, Laternen oder Fackeln sind ideale Stimmungsmacher. Das Ambiente können Sie mit der entsprechenden Materialwahl beeinflussen: Glas, Holz oder Bronze – von stylish bis romantisch ist alles drin.

WEISSES GOLD Mit Geschirr und Accessoires aus Porzellan lassen sich nicht nur Feste feiern, sondern auch der Alltag einen Hauch gediegener zelebrieren. Das „weiße Gold“ ist mittlerweile seit gut 300 Jahren en vogue und dabei sehr vielseitig: Modern gepunktet oder gestreift sind Teller und Schüsseln ein grafischer Hingucker. Zeitlos schön hingegen muten florale Motive an – die Kombination aus opulent bedruckten und filigran verzierten Objekten wirkt überall gut. Nostalgische Dekore mit ihren liebevollen Details und kleinen Verzierungen lassen Kannen, Döschen und Tassen wie antike Schätze wirken.

Ein Tipp für Deko-Muffel: Feine Blaudrucke auf weißem Porzellan schmücken jede Tafel ohne großartigen Dekorationsaufwand.

LUST AU F EI N S CHÄFERSTÜN D CH E N ?

Im 17. Jahrhundert dienten vorwiegend Hirtenszenen als Motive, die in den Farben Indigoblau und Krapprot auf Oberbekleidung und Polsterstoffe gedruckt wurden. Unter dem Namen Toile de Jouy erlangten sie seinerzeit Kultstatus – jetzt feiern sie ihr Comeback.

Aktuell gibt es die Toile de Jouy mit den romantischen Drucken von Schäferszenen nicht mehr nur auf Baumwollgewebe, sondern auch auf Tapeten, Bettwäsche und Kissen. Es gäbe noch so viel zu empfehlen: Elementarteile in Gold, Silber, Kupfer, Messing und Edelstahl, die edlen Glanz in unsere Wohnräume bringen... An dieser Stelle greift unser Leitender Redakteur ein – der Platz für diesen Beitrag ist begrenzt, sagt er … Text: Susanne Lohs •

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Immobilien für jede Lebenslage

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mmobilie leitet sich vom lat. „im -mobilis“ ab und bedeutet „unbewegliche Sache“. Und es liegt ja auch auf der Hand, dass Grundstücke und darauf errichtete Bauwerke unbeweglich sind.

Das Leben der Menschen hingegen ist ein dynamisches Wechselspiel in ständiger Veränderung. Weshalb sollten wir uns also an so starre Konstruktionen binden und gar finanzielle Verpflichtungen dabei eingehen?

Weil Immobilien für einen beständigen Wert stehen, den wir in allen Lebenslagen benötigen!

Betrachten wir doch den Werdegang in und um eine Drei-Zimmer-Wohnung

in Feldkirch: Im Jahr 1991 errichtete die Firma Schertler-Alge diese elegante Wohnanlage im Park der „Roten Villa“ alias „Villa Claudia“. Die Erstbesitzerin, eine ältere Dame, kaufte die Wohnung, weil Sie einfach so schön zentral lag, mit einem Lift ausgestattet, der altersgerechtes Leben ermöglichte. Das schöne Ambiente des Parks und die Stadtnähe ließen sie dort schöne Stunden im Herbst ihres Lebens verbringen. Nach ihrem Ableben übernahm der Neffe die Wohnung und das Objekt wurde als StarterWohnung von ihm und seiner Lebensgefährtin genutzt.

In dieser Lebensphase stehen die noch junge Beziehung und der beruf-

liche Erfolg im Mittelpunkt. Obsorge wurde nur für drei verschmuste Stubentiger getragen.

Doch es reifen der Mensch und die Beziehung. So wurde geheiratet und entschieden, ganz bewusst den nächsten Schritt zu wagen und eine Familie zu gründen. Somit wurde der Grundstein für ein neues Haus und ein neues Leben gesetzt.

Die so lieb gewonnene Wohnung soll nun den finanziellen Grundstein für den Hausbau legen. Mit professioneller Unterstützung wird die Wohnung verkauft, und wird wieder einem älteren Menschen, einem Single oder einem jungen Paar Obdach und ein heimeliges Zuhause bieten.

Gartenwohnung mit atemberaubendem Blick über das Rheintal.

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ca. 71 m² ca. 50 m² auf Anfrage 63,2 kWh/m²a, Klasse C Dornbirn, Knie

Das ‚Knie‘ in Dornbirn verbindet das Leben in Stadtnähe mit den Vorzügen des Lebens am Berg. Einfach ankommen!

Wohnfläche: ca. 86 m² Zimmer: 3 Lift: vorhanden Parkplatz: Tiefgaragenplatz HWB: 69 kWh/m²a, Klasse C Kaufpreis: € 229.000,– Ansprechpartner: Klaus Suppan Tel. 0664 88791345 suppan@immoteam7.at

Genießen Sie den Frühling im eigenen Garten Wohnfläche: ca. 73 m² Garten: ca. 132 m² Preis: auf Anfrage HWB: 49 kWh/m²a, Klasse B WBF: ca. € 62.000,– Lage: Lustenau, Dammstraße Hier trifft geschmackvolles und hochwertiges Interieur auf sensationelle Grünlage mit großem Garten. Sie werden es lieben!

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Foto: Shutterstock

W I RT S C H A F T & K A R R I E R E

STROMFRESSER. Die Gleichung: Gülle + Gras = Biogas.

Kuh-Wärme-Kopplung Power vom Bauer: Energie stinkt nicht, im Gegenteil, auch wenn dafür Gülle und Bioabfall zu Biogas vergoren werden muss.

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trom und Wärme werden in Vorarlberg immer öfter mit Hilfe von Biogas erzeugt. Derzeit gibt es im Ländle über 30 derartige Anlagen. Immer mehr innovative Landwirte nutzen die Chance und investieren in diese Form der alternativen Energieerzeugung. Biogas entsteht beim Abbau von organischen Stoffen wie Gülle, Mist, Pflanzen und Speiseresten in Fermentern durch bakterielle Vergärung unter Sauerstoffabschluss. Es besteht aus Methan und Kohlendioxid sowie geringen Anteilen an Schwefelwasserstoff und Spurengasen.

AUS GRAS WIRD GOLD Das Biogas versorgt das eigene Wohnhaus, Schulen, Krankenhäuser, Ställe, Gewerbeeinrichtungen bzw. benachbarte Wohnungen mit Strom, Wärme und Warmwasser.

In einigen Fällen wird die Wärme auch zum Heutrocknen genutzt. Nach entsprechender Aufbereitung kann es auch als Treibstoff dienen oder ins Erdgasnetz eingespeist werden.

E N E R G I E F Ü R E I N E K L E I N E S TA DT Aber auch im großen Stil wird ab Oktober 2013 der Biomüll aller Vorarlberger Haus-

halte in Biogas umgewandelt. Gemeinsam ist es der Firma Häusle, Illwerke VKW und dem Umweltverband gelungen, aus den insgesamt etwa 14.000 Jahrestonnen Vorarlberger Bioabfall künftig Energie zu gewinnen. Bei Häusle in Lustenau werden aktuell 7,8 Millionen Euro investiert, um die Biogas-Anlage auf den neuesten Stand der Technik zu bringen. Damit könnten jährlich rund 2000 Vorarlberger Einfamilienhäuser durchschnittlicher Bauqualität mit Raumwärme versorgt werden. Na dann Nase zu und durch. Text: Detlef Becker •

Verkaufen macht vielseitig „Nach 11 Jahren im Lebensmittelhandel und einem Abstecher als Sennerin weiß ich, welche Köstlichkeiten zusammenpassen und was meinen Kunden schmeckt.“ Birgit, 25 Jahre, ist Leiterin der Feinkost und Freizeit-Sennerin

Jobangebote, Karrieremöglichkeiten und einen Blick hinter die Kulissen des Vorarlberger Lebensmittelhandels: handel.vol.at

Fotos: Mario Stecher

W I RT S C H A F T & K A R R I E R E

Nie mehr knipsen Fotografieren lernen beim Profi. Das erforderliche Wissen und Können kann bei der FotoSchule DIGITAL in Bregenz erworben werden.

O H N E F L E I SS K E I N P R E I S Wer glaubt, dass seine neue digitale, vollautomatische Spiegelreflex- oder Bridgekamera von ganz alleine tolle Aufnahmen macht, der wird schnell die Lust am Erlebnis Fotografie verlieren. „Das P auf dem Drehknopf an der Kamera steht nicht für Profi“, meint Mario Stecher, „schon nach dem nur sechs Stunden dauernden Grundkurs ma-

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chen die Teilnehmer spürbar bessere Bilder.

Das Ziel ist es, den Teilnehmern ohne großen finanziellen Aufwand die notwendigen Grundkenntnisse zu vermitteln, um tolle, authentische Fotos machen zu können.“ Das teure Equipment spielt nur eine untergeordnete Rolle. Vielmehr wird das wirklich gute Foto durch Lichtführung, Blende, Zeit oder Empfindlichkeit beeinflusst. Genau diese Themen werden praxisbezogen aufgearbeitet und aktiv umgesetzt.

DIE SPEZIALKURSE Wer einmal Feuer gefangen hat, für den bieten die Bregenzer eine Reihe von weiterführenden Spezialkursen an. Das Spektrum reicht dabei von der Personen- und Porträtfotografie über Landschafts- und Tieraufnahmen bis zur Makrofotografie. Indoorblitzen, aber auch entfesselt Blitzen sind weitere Themen mit ganz besonderem Flair. Für Liebhaber der Studiofotografie werden einschlägige Seminare zum Thema Lichtführung organisiert und durchgeführt. Von der klassischen Babyfotografie bis hin zum anspruchsvollen Aktshooting – alles ist machbar. Ein Highlight im Kursprogramm ist die „Frühlings-

und Sommerakademie“: In zwei Tagen wird mit mehreren Models und Trainern praktisch gearbeitet. Der komplette Workflow, von der Idee bis zum fertig gedruckten Bild, wird gemeinsam erarbeitet.

VIEL WISSEN FÜR KLEINES GELD Wer sich über das Angebot der Foto Schule DIGITAL detailliert informieren möchte, kann sich auf der Website von den vielen Möglichkeiten und fantastischen Bildkunstwerken der anderen Teilnehmer überzeugen. Die Kurskosten werden von den Machern bewusst moderat gehalten.

Ab 95,– Euro sind Sie dabei. Das vermittelte Wissen jedoch ist unbezahlbar.

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INFO FotoSchule DIGITAL Mario Stecher CEO 6800 Bregenz Tel. 0664 34239 27 mario.stecher@fs-digital.at www.fs-digital.at

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er bekannte Fotograf Erich Kahlmeyer hat es auf den Punkt gebracht: „Der Gebrauch einer Kamera ist ähnlich der eines Messers. Man kann damit Kartoffeln schälen, aber auch eine Flöte schnitzen.“ Wer mit seiner Kamera nicht nur Bilder knipsen will, sondern die Kunst des semiprofessionellen oder professionellen Fotografierens erlernen und vertiefen möchte, für den bietet die Bregenzer FotoSchule DIGITAL Fotokurse, Workshops und Bildbearbeitungsseminare an. Profi-Trainer, wie der Fotografenmeister Mario Stecher, bieten kleinen, lernintensiven Gruppen Tipps, Tricks und ihre uneingeschränkte Unterstützung fürs fotografische Weiterkommen an.

WIRTSCHAFT & KARRIERE

Las Palmas liegt am Bodensee Was haben Mallorca, Hawaii, die Copacabana und Lochau gemeinsam? Richtig: Hier bringt es jeden auf die Palme.

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enken Sie nicht auch manchmal an den letzten Urlaub zurück? Träumen Sie nicht mehr von „White Christmas“ sondern von warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, dem glitzernden Meer und frisch gefangenem Fisch. Haben Sie noch den Duft vom Sonnenöl, von Zitronen- und Orangenbäumen in der Nase? Urlaub ist für viele die schönste Zeit im ganzen Jahr, ein paar Tage ohne Termine und Verpflichtungen, wo man mal richtig ausschlafen kann und die wichtigste Frage des Tages lautet: Was essen wir heute?

oder getopft zu werden. Wie keine andere Pflanze sorgen Palmen für Urlaubsatmosphäre in den eigenen vier Wänden, vermitteln Olivenbäume das Gefühl, bei Kostas oder Adriano am Mittelmeer zu sein.

A U S G E S U C H T E Q U A L I TÄT Marcus Schwark und seine Frau sind bekennende Fans der beliebten Exoten und kaufen die Palmen in verschiedenen Größen direkt in Spanien bei einem Züchter ein. Ein Betrieb, der die Pflanzen natürlich, ohne Düngemittel aufzieht und ihnen die Zeit gibt,

„Durch direkten Einkauf kann ich die Pflanzen sehr günstig anbieten.“

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MARCUS SCHWARK

CARIBBEAN FEELING Besucht man die Palmenausstellung von Marcus Schwark in Lochau, kann man sich diesen Träumen einfach nicht entziehen.

Mitten in Vorarlberg warten auf 2000 m2 jede Menge robuste, winterharte Palmen und Olivenbäume darauf, von Kaufinteressenten als Highlight in den eigenen Garten, auf die Terrasse oder in den Wintergarten gepflanzt

starke Stämme und Blätter zu bilden. Da die „Trachycarpus fortunei “ (Hanfpalme) ursprünglich aus dem Himalaja-Gebirge stammt, ist sie hoch resistent gegen Kälte und kann bis zu einer Temperatur von minus 15 Grad Celsius ins Freie gepflanzt werden. „Gekauft werden unsere Palmen vor allem von Privatpersonen für den eigenen Garten oder als Zierde für den Swimming-

pool“, sagte Marcus Schwark. „Aber auch in Hotels, Gastgärten oder im Eingangsbereich von Firmen sorgen sie für eine mediterrane Wohlfühl-Atmosphäre.“ EIN GUTER SERVICE Beim Verkauf hört der Service der Lochauer Pflanzenfreunde nicht auf. Es gibt einen Miet- und Lieferservice oder für Menschen mit wenig Zeit die Möglichkeit, sich die Pflanzen am späteren Standort zu Hause präsentieren zu lassen. Wer jetzt denkt, so eine Palme ist eh viel zu teuer, sollte sich das aktuelle Osterangebot von 199,– Euro für eine ca. 2 Meter große Pflanze oder einen großen Olivenbaum im Palmengarten ansehen. Bodensee-Palmen hat extra dafür am Ostersonntag die Palmenausstellung von 10 bis 17 Uhr geöffnet und wer mag, kann sein Osternest für die Kinder gern im Palmenwald am Bodensee verstecken. •

INFO BODENSSEE-PALMEN Verkauf-Vermietung-Lieferung Am Rintl 7, 6911 Lochau Tel. 0650 4159043 www.bodensee-palmen.at

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GENUSS & EVENTS

Seite 60. KOCHSCHULE. Feines Osterlamm.

Seite 64. HEISSER OFEN. Backen macht Spaß!

Foto: Shutterstock

QUINOA – DAS GOLD DER INKA. Gesunder Genuss zum Frühstück.

Feiner Osterbrunch!

Backen Sie sich doch Ihre eigenen Brötchen und holen Sie sich Kraft aus dem „Brot des Lebens“.

QUINOA ist eine der besten pflanzlichen Eiweißquellen auf der Welt. Quinoa ist kein Getreide sondern ein Fuchsschwanzgewächs und somit auch für Allergiker geeignet. Es ist besonders reich an Calcium, Eisen, Mangan

und Kupfer. Besonders Menschen, die unter Migräne leiden, bemerken oft eine auffallend positive Wirkung des Mineralienwunders Quinoa, das roh im Müsli, wie Reis gekocht, oder als Brot gebacken super schmeckt! •

Ostern: Auf die Suche, fertig, los!

Ostern P E R F E K T I O N I ST I S C H .

So fun funktioniert der EierschalenSollbr Sollbruchstellen-Verursacher: Metal Metallkappe auf das gekochte Ei, Schlagkugel Sc am Führungsstab fallen lassen – CLACK – und die Eiersc Eierschale hat eine ringförmige Bruch Bruchstelle erhalten. Verschiedene Des Designs erhältlich bei: ww www.kuechenreich.at

HIMMLISCH! Einfach zum Vernaschen: Der er kleine Osterhase se ist aus feinster oggi“, „Schwyzer Schoggi“, d Riemit Krokant und senlauschern. Der hört bestimmt schon sein Ende nahen.

PA R A D I ES I S C H .

Mit dem Tablett von Vitra kann das Osterfrühstück heuer ganz einfach ans Bett serviert werden.

Vitra Classic Try Eden, mit Motiven aus dem Paradiesgarten, gibt es für € 54,– im gut sortierten Haushaltswarengeschäft.

Fotos: Hersteller, Shutterstock

W E E K-T I C K E R

GENUSS & EVENTS

Chens Grüner Tee! Koffein im Tee! Macht munter, ist gesund und schmeckt.

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um Wachwerden erst mal einen Kaffee. So sieht das Morgenritual in zahlreichen Haushalten in Vorarlberg aus.

Der Kaffee bringt den Kreislauf in Schwung und erleichtert den Start in den Tag. „Sie könnten jedoch auf Tee umsteigen“, meint Peirong Chen. „Grüner Tee kann die Wirkung von Kaffee durchaus überschreiten, da die Aufnahme des Koffeins in dieser Form besonders gut ist“, so der Tee-Experte. Gesundheitsbewusste Menschen trinken gerne grünen Tee, um auch ohne Kaffee auf den morgendlichen Wachmacher nicht verzichten zu müssen.

GESCHICHTE UND HERSTELLUNG Die Teepflanze wird seit mehreren tausend Jahren in China angebaut, dort wurde im 6.

Jahrhundert v. Chr. diese neue Variante der Verarbeitung von Tee hervorgebracht. Nach dem Welken der frisch gepflückten Blätter verhindert ein kurzes Erhitzen, Rösten oder Dämpfen der Teeblätter die Fermentation.

Aus diesem Grund bleiben nahezu alle im frischen Blatt enthaltenen Wirkstoffe er-

halten. Wie der Schwarztee wird auch der Grüntee gerollt, hier aber nur, um das Teeblatt zur Weiterverarbeitung geschmeidig und den Weg der Inhaltsstoffe in die Tasse frei zu machen.

INNERE WERTE Der wichtigste Inhaltsstoff des Tees ist, wie schon erwähnt, das anregende Koffein. Die meisten gesundheitsfördernden Wirkungen des Grüntees werden aber den Catechinen zugeschrieben. Wichtig für den Geschmack eines Grüntees sind die Aminosäuren in den Teeblättern, allen voran das Theanin. Andere Inhaltsstoffe sind Vitamin A, B, B2, Calcium, Kalium, Phosphorsäure, Magnesium, Kupfer, Zink, Nickel, Carotine und Fluorid. Grüner Tee enthält mehr Gerbstoffe (Tannine) als schwarzer Tee. Deshalb schmeckt er herber als dieser.

REZEPTFREIE MEDIZIN In der in Japan durchgeführten und über 11 Jahre laufenden sogenannten Ohsaki-Studie wurde festgestellt, dass das Getränk positive

DIE PERFEKTE KOMBINATION PEKING ENTE

PEIRON CHENS EMPFEHLUNG „Blatttee zuerst mit lauwarmem Wasser abwaschen, dabei werden, wie bei Obst, eventuell vorhandene Unreinheiten und Staub abgespült. Verbleibender Staub trübt den Tee. Beim Aufbrühen von grünem Tee sollte Wasser mit einer Temperatur von höchstens 90° C verwendet werden. Man kann grünen Tee zwei- bis dreimal aufgießen. Es gibt Teetrinker, die sagen, dass der zweite Aufguss besser schmecke als der erste, also sind Sie sparsam mit den kostbaren Teeblättern und genießen Sie doppelt“, lächelt Herr Chen.

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& OOLONG-TEE

CHEN’s Restaurant I Tea I Bar

Busplatz Feldkirch Hirschgraben 4, 6800 Feldkirch Tel: 05522 82819

kardiovaskuläre Eigenschaften hat und dadurch lebensverlängernd wirkt. Besonders Todesfälle wegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen waren seltener, ebenso Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson. Die im Schwarztee und insbesondere im grünen Tee enthaltenen Polyphenole und Fluoride senken das Risiko für Zahnkaries, und Antibiotika wirken deutlich besser, wenn die Patienten zusätzlich grünen Tee trinken.

Marktplatz 12 6850 Dornbirn Tel: 0043-5572-20 41 68

DINING BAR AM SEE

See Strasse 6, 1.OG, 6900 Bregenz Tel: 0043-5574-5280811

GENUSS & EVENTS

Rollbraten vom Milchlamm

Foto: www.michaelgunz.at

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F端r 8 Personen Zubereitungszeit: 35 Minuten (plus 6 Stunden Niedergarzeit) Schwierigkeitsgrad: mittel

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us ernährungstechischer Sicht ist Lammfleisch auf Grund der darin enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und Proteine ein wertvolles Lebensmittel.

Lammfleisch stammt von jungen Schafen, die nicht älter als ein Jahr sind. Bei Feinschmeckern ist es sehr beliebt, da es zart ist und sich durch einen milden, aber dennoch würzigen Geschmack auszeichnet. Der ProKopf-Verbrauch in Österreich ist trotzdem mit 700 Gramm pro Jahr sehr niedrig. Im Vergleich dazu: Jeder Österreicher verzehrt durchschnittlich 60,3 kg Fleisch pro Jahr.

Lammfleisch lässt sich auf verschiedenste Arten zubereiten, besonders beliebt ist es gebraten, gekocht oder gegrillt. Doch auch in Suppen, als Filet, Kotelett, Spieß oder Rollbraten findet es Verwendung.

Z U TAT E N : 30 ml Olivenöl extra vergine 1 Rollbraten vom Milchlamm ½ Knoblauchknolle 3 Karotten, geschält und in Scheiben geschnitten 2 Petersilienwurzeln, geschält und in Scheiben geschnitten 1 Selleriestange, in Scheiben geschnitten 1 rote Paprika, in Würfel geschnitten 1 gelbe Paprika, in Würfel geschnitten 1 Schalotte geteilt 1 Zucchini in Scheiben geschnitten 2 Zweige Rosmarin, 2 Zweige Thymian Prise Salz, Pfeffer aus der Mühle

B E S O N D E R E VO R B E R E I T U N G : Eine Gusspfanne mit etwas Olivenöl einschmieren. Den Rollbraten mit Salz und Pfeffer würzen. Den Ofen auf 150° C vorheizen. Einen Bräter oder tiefes Backblech herrichten.

ZUBEREITUNG: Die Gusspfanne erhitzen. Den Rollbraten darin scharf anbraten und wieder aus der Pfanne nehmen. Das Gemüse anschließend in der Pfanne kurz anbraten. Das Gemüse in den Bräter legen und den Rollbraten darauf. Für 15 Minuten bei 150° C im Backrohr braten. Das Backrohr anschließend auf 85° C runterdrehen und den Braten für weitere 6 Stunden ziehen lassen. Anschließend kann der Braten mit dem Gemüse serviert werden.

Tipp: Gießen Sie nach dem Braten vom Gemüse ein ⅛ l Rotwein in die Pfanne zum Ablöschen. Gut umrühren. Mit einem Stück kalter Butter kurz aufmixen. So nehmen die den ganzen Bratensatz mit und es entsteht eine feine Sauce.

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Foto: www.michaelgunz.at

GENUSS & EVENTS

WEINTIPP Chafandin 2009 Einer der TOP-Weine aus dem Ribera del Duero Gebiet, der sich mit einem leuchtenden Dunkelrot mit violettem Rand im Glas präsentiert. Seine intensive und komplexe Nase mit fruchtigem Charakter spiegelt die Tinto Fino perfekt wider. Feine cremige Noten von Waldfrüchten, Pflaumenmus, edle Holznoten sowie würzige Nuancen überzeugen fleischig und kraftvoll im Mund und gehen über in einen lang anhaltenden, leicht mineralischen Abgang.

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M E I N T I P P H E U T E : I H R P E R S Ö N L I C H E R TA G E S P L A N , U M G E N U G Z U T R I N K E N Heute schon genug getrunken?

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GENUSS & EVENTS

W O K T E P P A N Y A K I . Das sieht doch einfach köstlich aus! Und da das Auge bekanntlich mit isst, legen die Kochprofis natürlich auch besonderen Wert auf ansprechendes Anrichten der außergewöhnlichen Speisen.

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GENUSS & EVENTS

Lieblingsplätze für Genießer Nicht nur für Feinschmecker: Hier läuft Ihnen das Wasser im Mund zusammen.

W O K T E P PA N YA K I Restaurant-Bar-Lounge Bei uns genießen Sie täglich frische Speisen vom BBQ-Grill und Teppanyaki.

Hohenemser Str.22, 6890 Lustenau Tel. 05577 84488 www.wok-lustenau.at

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S ’ G LÖ G G E L E A M S T E I N E B A C H Perfekt für den Mittagslunch, stimmungsvoll als Abendrestaurant, trendig als Bar, chillig im Garten – drinnen wie draußen „the place to be“.

Steinebach 7, 6850 Dornbirn Tel. 05572 394595 www.gloeggele.com F A L S TA F F – R E S TA U R A N T I M C A S I N O B R EG E N Z Das Casino-Restaurant Falstaff in Bregenz bringt frischen Wind ans Bodenseeufer.

Das extravagante Ambiente im Restaurant vereint, was einen exklusiven Abend in gediegener Atmosphäre ausmacht.

Lassen Sie sich – wie auf Logenplätzen – von der Eleganz des Schauplatzes mitreißen: der ideale Rahmen für ein romantisches Candle-Light-Dinner, wie auch für gesellschaftliche Anlässe.

Platz der Wiener Symphoniker 3, 6900 Bregenz Tel. 05574 45127 12500 www.falstaffbregenz.at

WIRTSHAUS AM SEE – GENIESSEN MIT FREUNDEN Inmitten der Bregenzer Seeanlagen, direkt neben der Seebühne der Bregenzer Festspiele und des Bregenzer Spielcasinos, erleben Sie in unserem Wirtshaus einen traumhaften Ausblick auf den Bodensee.

Seeanlagen 2, 6900 Bregenz Tel. 05574 42210 www.wirtshausamsee.at DAS TRADITIONSREICHE GASTHAUS K ÄT H ’ R Angrenzend mit dem herrlichen Biergarten und der Sonnenterrasse zum Hotel am See in unmittelbarer Nähe zum Hafen, lädt das traditionsreiche Gasthaus Käth’r mit feiner, regionaler Küche zum Verweilen in besonderem Ambiente!

Uferstraße 1, 6971 Hard am Bodensee Tel. 0 5574 63000

B I E R LO K A L Zeit zum Genießen! Lassen Sie sich mit regionalen, internationalen und saisonalen Spezialitäten der feinen BIERLOKAL-Küche kulinarisch von uns verwöhnen. Passend dazu frisch gezapftes Bier oder ein edler Tropfen Wein. Schöner Gastgarten bei Sonnenschein. Christine Gunz und das gesamte BIERLOKAL-Team freut sich auf Sie! Marktstraße 12, 6850 Dornbirn Tel. 05572 53850 www.bierlokal.at PA NO R A MA R ESTAUR A N T A M K A R R E N Grenzenlos genießen mit Blick über das ganze Rheintal bis zum Bodensee.

Kein Ruhetag!

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„ Z U M V E R W A LT E R “ Das Restaurant „Zum Verwalter“ ist ein Ort, wo man sich wohlfühlt. Das Haus verfügt schon seit jeher über einen guten Ruf für seine Küche. Authentische Küche, regionaler Einkauf und ein junges, motiviertes Team treiben den Anspruch nach oben. Inzwischen gehört es zu den besten Restaurants der Region.

Schlossgasse 1, 6850 Dornbirn Tel. 05574 71701 www.zumverwalter.at

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GENUSS & EVENTS

Volles Rohr!

WEEK Must Haves: Mit diesen Helfern bekommen Sie Ihr Ostergebäck locker er geba gebacken.

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4 5 1 — KINDERLEICHT Kinder lieben es, mit Mama oder Papa zu backen. Die kleinen Helfer werden begeistert sein – und sich auch nicht mehr bekleckern!

Das Kinderbackset besteht aus: Schürze, Teigrolle, Backpinsel und Schneebesen. Ein ideales Geschenk für Kinder, Enkel, Geburtstagsparty oder einfach so! Gibt es bis Kleidergröße 140, um € 9,99. www.kuechenreich.at

2 — LIEBLINGSGEBÄCK Hier finden Sie über 90 süße und herzhafte Backrezepte: von süßen Kleinigkeiten bis zu schnellen Kuchen, von festlichen Torten bis zum Osterzopf, von knusprigen Brötchen bis zu herzhaft-pikanten Quiches. Alleine beim Durchblättern breitet sich Gaumenfreude aus und die Fastenzeit hat ja an Ostern endlich ein Ende. € 20,60 www.das-buch.at

3 — EINFALL( T )SPINSEL Nichts lästiger, als ein Backpinsel der „Haare lässt“, die dann auf oder im Kuchen landen. Tatsächlich hatte hier jemand eine supergute Idee: Ein hochwertiger Backpinsel mit hitzebeständigen Silikonborsten – die Borsten sind austauschbar. Material: Edelstahl rostfrei/Silikonborsten Länge: 21,5 cm, kostet € 8,90.

4 — K R A F T VO L L Diese Küchenmaschine ist die größte und leistungsstärkste der Artisan-Serie. Sie überzeugt neben dem überragenden Hochleistungsmotor auch durch ihr Fassungsvermögen von 6,9 Litern. Durch das Direktantriebssystem und die extra große Schüssel ist sie für die Verarbeitung sehr großer Mengen geeignet. Sieht in Türkisblau einfach genial aus, kostet € 999,– und ist es auch wert.

5 — F ORMVO L L E N D E T Vom Ofen direkt auf den Kaffeetisch. Die Weltneuheit Bake & Serve kann sich auf jeder Festtafel sehen lassen. Der Silikonrand löst sich ganz leicht vom Kuchen, auch ohne Einfetten bleibt kein Krümel kleben.

Der Kuchen kann direkt auf der antihaftbeschichteten Glasplatte geschnitten und serviert werden! Gibt es auch rund und als Quicheform. Ca. 26 x 11 cm, € 39,99.

6 — FEUERFEST Diese Ragoutschälchen werden in Frankreich produziert und sind aus ofenfester Keramik. Sie eignen sich für Temperaturen von -20° C bis + 280° C, also vom Tiefkühler direkt in das Backrohr! Kann für Soufflés, Crème brûlée, feine Aufstriche oder zur Not auch für die Osterdeko verwendet werden.

Gibt es im farbenfrohen 4er-Set für € 19,95 bei www.kuechenreich.at

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Traumjob Journalist Russmedia sucht Redaktions-Trainees (m/w) Ihr Herz schlägt für den Journalismus?

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GENUSS & EVENTS

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Gartentage bei Rosen Waibel

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MÄDER. In einem Meer von Frühlingsblumen tauchten die vielen Besucher der Gartentage bei Rosen Waibel unter, denn hier gibt es nicht nur die größte Auswahl an Rosen überhaupt, sondern natürlich auch die meisten

6 Arten von Tulpen, Narzissen klassisch oder gefüllt, Primeln in allen Farben, zarte Bellis und Stiefmütterchen in allen Variationen. Die Vorfreude auf den Frühling war den Kunden bei Rosen Waibel anzusehen und manches Auto wurde zum Blumentransporter umgewandelt. Das Verkaufsteam von

Rosen Waibel half in gewohnt charmanter Art Farbkombinationen zu erstellen, Frühlingskörbe zu befüllen und die Kunden zu beraten, denn nicht jede Pflanze gedeiht an jedem Ort und noch muss auf eventuelle Frostgefahr geachtet werden, bis der Frühling den Winter endlich besiegt.

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7 1 – Christina Schott, Sabrina Tschugmell, Desiree Erhart (Verkaufsteam Rosen Waibel) 2 – Erika und Kurt Arnoldi 3 – Irene Frei 4 – Lotte und Arthur Fink 5 – Margarethe und Peter Marxer 6 – Marliese Rützler 7 – Christine und Alfred Schmid •

Blumige

Ostergeschenke bei

A-6841 Mäder, Leha 1, T 05523 / 62 541· A-6840 Götzis, T 05523 / 54 480 · A-6900 Bregenz, T 05574 / 86 042 A-6830 Rankweil, T 05522 / 45 775· CH-9450 Altstätten, T 071 / 755 07 28 · www.rosenwaibel.com

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FOTOS: EDWINA WOHLGENANNT

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BODENSEE-PALMEN Verkauf-Vermietung-Lieferung Am Rintl 7, 6911 Lochau Tel. +43 (0)650 4159043 www.bodensee-palmen.at mschwark@bregenz.net Öffnungszeiten: FR. / SA. 10-17 Uhr tägl. nach Vereinbarung 1

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Eröffnungsfest bei Volvo Niederhofer

FELDKIRCH. Zahlreiche Freunde und Stammkunden des Autohauses Niederhofer folgten der Einladung der beiden Geschäftsführer Wolfgang Rother und Sabine Wolf zur Eröffnung der neuen Filiale nach Feldkirch am 13. März.

Mit einem neuen topmodernen Standort bringt das Autohaus das einzigartige Volvo-Feeling endlich auch nach Feldkirch.

Vor 45 Jahren gegründet, blickt Volvo Niederhofer auf eine erfolgreiche Unternehmensgeschichte zurück. Seit 1998 bietet das Autohaus den größten Volvo-Schauraum Österreichs direkt an der Bundesstraße im Achpark Lauterach.

Niederhofer präsentiert nun ein neues, modernst eingerichtetes

Autohaus in bester Lage Feldkirchs – direkt an der Königshofsstraße in Altenstadt. Die einzigartige Volvo-Servicequalität können Kunden jetzt auch im Oberland genießen. Im neuen Service-Center garantieren die Techniker des kompetenten Autohauses die bestmögliche Wartung des Fahrzeugs. In der hauseigenen Spenglerei und Lackiererei können jederzeit kleine Schäden am Wagen ausgebügelt werden. Ein Super-rundumService, selbstverständlich auch für Fahrer anderer Marken.

Neueste Modelle wurden beim Eröffnungsfest eingehend begutachtet, wie zum Beispiel der neue Volvo V40 Cross Country mit Allradantrieb, innovativer Volvo-Sicherheitsausstattung und halbautomatischem Parkassistenten.

Palmenausstellung: Ostersonntag von 10-17 Uhr

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FOTOS: FRANC

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Das Autohaus Niederhofer lädt zur großen Eröffnungsaktion: Wer pünktlich zum Frühjahresbeginn seine Reifen bei VolvoNiederhofer in Feldkirch wechselt, erhält die Einlagerung der Winterreifen für ein Jahr gratis.

1 – Luden zur Eröffnung: Werner Niederhofer, Sabine Wolf und Wolfgang Rother 2 – Wolfgang Wiener, Birgitt und Roland Frühstück 3 – Conny und Ivo Ganner (Ganner und Partner) 4 – Cornelia Hagen, Reinhard Götze 5 – Karin Bischof, Anita Pichler 6 – Markus und Manuela Podhradsky 7 – RA Claus Brändle mit Isabelle 8 – Thomas und Andrea Sohm (Etiketten Carini) 9 – Volvo-Chefin Eva Martinsson und Vertr. Leiter Gerhard Erblich 10 – Werner Metzler, Wolfgang Matt 11 – Alexander Lau und Rene Pfeiffer (Raiffeisen) •

Riesenausstellung auf 2000 m² Winterharte Palmen Jetzt NEU: Olivenbäume

GENUSS & EVENTS

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Ländle Ziegenkitz

BREGENZ. Zum Auftakt der „Gourmetwoche vom Ländle Ziegenkitz“ präsentierte der Vorarlberger Ziegenzuchtverband gemeinsam mit der Ländle Qualitätsprodukte Marketing GmbH im Bregenzer Gasthof-Hotel Lamm kulinarische Spezialitäten vom Ländle

Ziegenkitz. Das Ziegenfleisch ist cholesterinarm, hat sehr wenig Fett und somit auch wenig Kalorien. Die Ländle Ziegenkitze kommen von 31 Landwirten, wie etwa der Familie Fetz aus Eichenberg, die sich liebevoll um eine artgerechte Tierhaltung der „Landschaftspflegerin“ Ziege

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75-Jahr-Jubiläum bei Opel Gerster

DORNBIRN. Am Sonntag, dem 24. März, fand bei Auto Gerster das große Frühlingsfest statt.

Bei Bewirtung und tollem Kinderprogramm spielte die Gruppe „d’Hardar Böhmische“ auf und sorgte für Stimmung unter der Gästeschar. Für die

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6 kümmern. Die Gäste waren von der Fleischqualität und der Küche des Gasthof-Hotels Lamm total begeistert.

1 – Daniel Schenk, Auguste Gassner, Peter Schenk und Kammerdir. Gebhard Bechter 2 – Obfrau Christine Oberforcher (Osteoporose Selbsthilfe),

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6 gut gelaunten Besucher gab es die brandneuen Modelle, den Opel Mokka, natürlich den Opel Adam, und auch alle anderen schnittigen Opel- und Suzuki-Modelle zu bestaunen.

Speziell für die Damen waren auch die Kandidaten der Misterwahl eine Augenweide und stellten sich für Autogramme,

Fotos und kurze Gespräche gerne zur Verfügung. Der Tag war für alle ein Gewinn, auch Dank der 75 tollen Preise und Give Aways.

1 – Luden zu 75 Jahre Gerster: VKL Georg Kirchberger, Christoph Gerster und TL Alois Schwendinger 2 – Vermögens-

Norbert Bigontina 3 – Gudrun Harder und CR Detlef Becker (WEEK) 4 – Nadine Wild, Claudia Winsauer 5 – Margit Büchel, Helene Burtscher 6 – Ländle-Marketing-Damen Marlene Dorner und Isabell Achberger 7 – Irmgard und Ernst Marte (TANN) •

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berater Jona Zimmermann mit Martina 3 – Inga und Thomas Wachter (FRIWA) 4 – Sabine Gerster, Sarah Neurauter 5 – Thomas und Tina Huber (Lafugato) 6 – 1 Cascada, 12 Mister-Kandidaten und 1 Belegschaft 7 – Gerlinde Lammer, Karl Oberländer 8 – Josef Staudach, Konrad Warch •

FOTOS: FRANC

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FOTOS: FRANC

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Bier Seminare

Vom Genie zum Kenneßer r

Über Bier w ir doch oft fe d gesprochen und ge hlt das Hin urteilt, te um Bier op timal zu be rgrundwissen werten.

Die Mohren-Akademie vermittelt in

Belgische Biersorten

dieser Seminarreihe Grundlagen, Bier

Trappistenbiere, Geuze oder Wittbier.

richtig zu bewerten. Bei der Verko-

Der Ideen- und Variantenreichtum bel-

Manfred Hoffmann

stung von Bieren greifen wir auf den

gischer Brauereien kennt keine Grenzen.

Unser Bierspezialist

Geruchs-, Seh-, Geschmacks-,Tast- und

Termin: Freitag, 28. Juni 2013 um

Hörsinn zurück. Wir nehmen senso-

18:00 – 22:00 Uhr; Kosten: € 55,00*

Bereits seit seiner Lehre zum Brauer und Mälzer beim Mohren hat Man-

rische Eindrücke der einzelnen Pro-

fred Hoffmann eine intensive Lei-

in Zusammenhang mit einer fachlichen

Englische und Amerikanische Biersorten

Bewertung.

Wohlklingende

Diplomierter Biersommelier führt er

dukte bewusst auf und bringen diese

Namen

wie

denschaft für das Brauhandwerk. Als

Stout,

Porter oder Indian Pale Ale verspre-

souverän durch unsere Seminare.

Biere aus dem deutschsprachigen Raum

chen Biergenuss besonderer Art. Termin: Freitag, 02. August 2013 um

„In der Mohrenakademie teile ich

Bekannte deutsche Biere stehen ebenso

18:00 – 22:00 Uhr; Kosten: € 55,00

mein Wissen mit interessierten

*

Biergenießern. Ich entführe Sie in

im Fokus wie geschmackvolle dunkle Biertypen.

Reservieren Sie einen der limitierten

die spannende Welt nationaler und

Termin: Freitag, 12. April 2013 um

Plätze in der Seminarreihe und machen

internationaler Bierspezialitäten.

18:00 – 22:00 Uhr; Kosten: € 50,00*

Sie den ersten Schritt zum Bierkenner.

Freuen Sie sich darauf!”

Anmeldung unter Stephanie Fink zum-mohren@mohrenbrauerei.at Tel +43 - 5572 3777 - 119 (inkl. Getränkeproben, Mineralwasser, Brot, Seminarunterlagen und Jause)

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www.mohrenbrauerei.at facebook.at/Mohrenbrauerei youtube.com/MohrenTV

Foto: Sandra Keup

GENUSS & EVENTS

3. Bregenzer Garten.

Kultur:

Bringt den Frühling in die Stadt und lädt zum genussvollen Flanieren. Vom Ausstellungsareal streift der Blick in der wärmenden Frühlingssonne weit über den Bodensee und die zu Ostern erwachenden Hänge des Pfänders. Von Accessoires und Frühlingsblumen über Kunsthandwerk und Gartenmobiliar bis zu Ziersträuchern, Live-Musik, feiner Gastronomie und Kinderprogramm reicht das Angebot.

TERMINE & INFOS Fr., 29. bis So., 31. März 2013, Bregenz, Platz der Wiener Symphoniker www.bregenz.travel •

Symphonie Vorarlberg: Osterkonzert

Die Konzertbesucher erwartet ein Musikvermittlungsabend der besonderen Art. Es ist ein Highlight dieser Saison: Zum hundertjährigen Jubiläum der Uraufführung von Igor Strawinskys „Le Sacre du Printemps“ werden der Schauspieler August Zirner und Dirigent Alexander Drcar dem Publikum die revolutionäre Kraft dieses Werkes näherbringen.

TERMINE & INFOS So., 31. März 2013, 20 Uhr, Angelika-Kauffmann-Saal, Schwarzenberg.

Mo., 1. April 2013, 19.30 Uhr, Di., 2. April 2013, 19.30 Uhr, Festspielhaus Bregenz.

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Depeche-Mode-Party am Spielboden

More than a Party – das Warten hat ein Ende und der Zeitpunkt könnte nicht passender sein. Fast pünktlich zur Veröffentlichung des neuen Depeche-Mode-Albums mit dem Namen DELATA MACHINE präsentiert sich der Spielboden von seiner allerschönsten Seite. Neben der Musik von Depeche Mode landen selbstverständlich auch Klassiker der irischen Rockband U2, The Cure, Front242 oder Joy Division auf dem Plattenteller.

TERMINE & INFOS Sa., 6. April 2013 ab 21 Uhr Spielboden Dornbirn Infos: www.poandwave.at

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Franz Hohler liest „Der Geisterfahrer“

Franz Hohler ist nicht nur die wichtigste kabarettistische Stimme der Schweiz, er ist auch der bedeutendste Erzähler seines Landes, ein herausragender Autor pointierter Kurzgeschichten und Erzählungen. In dem neuen Erzählband „Der Geisterfahrer“ sind Franz Hohlers längere Erzählungen, Literatur aus über vierzig Jahren, versammelt.

Ein großes Lesevergnügen!

TERMINE & INFOS Do., 4. April 2013, 20 Uhr, Schlösslesaal, Schlösslestr. 31, Röthis; Eintritt: € 9,– Resvg: karten@literaturhaus-schanett. at oder gemeinde@roethis.at •

Bregenz Handball bringt Osterhasen

Nach dem Heimspiel gegen die Fivers WAT Margareten steigt die große OsterhasenParty mit Charly’s Partyband.

Unterstütze die Bregenzer Handballer beim Punktesammeln fürs Halbfinale! Hol dir dein gelb-schwarzes Osternest beim Heimspiel in der Handball-Arena Rieden/Vorkloster.

TERMINE & INFOS Sa., 30. März 2013, 19 Uhr Handball Arena, Bregenz

• Arwinda – ein Heimatfilm für die Ohren

„MÜNCHNER WOCHEN“

mit Salvatorbier und Mohren Bockbier vom Fass Ostersonntag und Ostermontag von 10–22 Uhr geöffnet Dienstag, 2. April geschlossen Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Öffnungszeiten: Di.–Fr.: 11–14 Uhr und 16.30–24 Uhr Sa., So. und Feiertag: 10–22 Uhr; Mo.: Ruhetag!

Familie Lercher Schmelzhüttestraße 39 • 6850 Dornbirn • Tel. 05572 22372

Diese experimentierfreudige, bayerische Musikertruppe ohne Berührungsängste, bringt ihr weites Repertoire von Astral-Folk bis Gypsy-Beat mit Witz und Seele auf die Bühne. In der Instrumentierung Akkordeon, Gesang, Klarinette, Querflöte, Didgeridoo und Perkussion erzählen die vier ihre Geschichten von starken Frauen, wackeren Partisanen und natürlich von Liebe und Leidenschaft. Eintritt: € 15,–/ € 12,– TERMINE & INFOS Samstag, 6. April 2013, 21 Uhr, Bahnhof Andelsbuch, Reservierung: Tel. 0664 250 77 89 www.bahnhof.cc

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Flusskreuzfahrt:

Preissensation mit MS Amadeus Symphony ****

Die schönste Route Frankreichs!

Die Amadeus Symphony, ein Schiff der Amadeus-Flotte, gehört zu den schönsten Passagierschiffen auf den europäischen Flüssen. Alle Kabinen sind außenliegend, sehr großzügig dimensioniert, mit Dusche, WC, Klimaanlage, TV. Die Kabinen besitzen am Mozartdeck zu öffnende Panoramafenster mit franz. Balkon, im Strauss-Deck vorwiegend zu öffnende Panoramafenster und am Haydndeck normale, nicht zu öffnende Fenster. 73 Aussenkabinen, davon 4 Suiten, 17 Premiumkabinen, 52 Standardkabinen. Sonnendeck mit Liegestühle, Fun-Pool, Lido-Bar, Walking-Track, Panorama-Restaurant- und Bar, Amadeus-Club.

Reiseverlauf: 06.06.

Frühmorgens Fahrt mit dem Reisebus nach Lyon (ca. 550 km). Einschiffung auf die MS Amadeus Symphony.

Schifffahrt nach Vienne, Ausflug: Altstadt-Rundgang.

Anschließend Fahrt mit der MS Symphony in Richtung Avignon.

07.06.

Gegen Mittag Ankunft in Avignon.

Ausflug: Besichtigung der malerischen Stadt Avignon, die im Mittelalter päpstliche Residenz war und als außergewöhnlicher Kunstplatz Frankreichs geschätzt wird.

08.06.

Vormittags Ausflug: Camarque. Nach dem Mittagessen Besichtigungstour Ausflug Arles, dem Herz der Provence.

Rückkehr an Bord in Arles.

09.06.

Am Vormittag Ankunft in Viviers, Ausflug „Zu den Schluchten der Ardeche“ mit atemberaubenden Aussichten auf den „Pont d‘Arc“.

Rückkehr auf das Schiff in La Voulte.

10.06.

Morgens Ausschiffung in Lyon.

Ausflug: Besichtigung Lyon Anschließend Rückfahrt nach Vorarlberg.

A-6800 Feldkirch Rösslepark 1 Tel. 05522-71222 office@5vor12reisen.at www.5vor12reisen.at

Leistungen: Busfahrt Vorarlberg - Lyon / retour Kreuzfahrt 5 Tage / 4 Nächte in der gebuchten Kategorie Vollpension an Bord (Abend am 1. Tag bis Frühstück am 5. Tag) Willkommens-Cocktail alle Ausflüge während der gesamten Reise Musikprogramm an Bord alle Schleusen- und Hafengebühren deutschsprachige, erfahrene Reiseleitung Reisepreis: Kabine Haydn-Deck Standard Kabine Strauss-Deck achtern Kabine Strauss-Deck standard Mozart-Deck Premium

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Und auch Kreuzfahrten.

Doppel 729,869,919,1.069,-

Einzel 729,869,1.219,-