skøn /
I forhold til valg af ansigtsolier kommer det altså både an på vores hudtype, men også hvad vi ønsker, olien skal kunne på huden. Olier, som sart, irriteret hud ofte kan lide, er typisk: Hybenkerneolie, som er en tørolie, mange har glæde af, selv rosacea-rødmende hud. Mere tør eksem kan ofte nyde godt af Baobab-olie, Borago-olie eller Kæmpenatlysolie. Fra mærker som Skinfood, Avivirs Baobab-serie, Urtegården m.fl. er der økologiske højkvalitets-olier at finde af disse typer. Den hurtige lindring udefra Mange har stor glæde af Traumeel Salven fra Heel. Denne salve kan smøres på de akut irriterede områder. En del bruger den også til almindelig ansigtscreme. Morgenfrue-salven fra Allergica er ligeså en stor hjælp for mange til lokal brug ved udbrud af eksem. Andre har – både til ansigt og krop – glæde af Avivirs Aloe Vera-serie. Dr. Hauscka skal vi ikke glemme. Her startede produktionen faktisk med Heilmittel – homøopatiske præparater, inden hudplejen kom til. I Dr.Hauschkas MED-hudplejeserie er disse helende egenskaber igen i højsædet – udviklet til netop udfordret hud og eksemhud. Både til ansigt og til krop, til læber og en virkelig god akut-creme. Weledas morgenfrue- og lægestokrosecremer, Olivias Tryllesalve, Kraes og andre bud er der også til den akutte lindring. Lad os lige huske at nævne Fidesan-salven fra Heel – også til akut udslæt. Alle uden de trælse ingredienser, vi gerne vil undgå. Ældre mennesker og kløe Mange ældre oplever, at deres hud bliver tyndere og mere sart – på skinnebenene ikke mindst. Måske kløende, men også med eksem eller ekstrem tørhed på skinnebenene. Gode, fede, rene cremer kan hjælpe udefra, men det er værd at tænke på kredsløbet i samme forbindelse. Ekstremiteterne, som vi kalder arme og ben, er mere udsatte oppe i alderen og ikke mindst, hvor venetilbageløbet ikke altid er i samme gear. Gode urter til kredsløbet er bl.a. hvidtjørn – evt. sammen med grøn te eller som kosttilskud. Det samme gælder Gotu Kola, som også er godt for hjernens kredsløb og så fransk fyrretræ også. Mange har glæde af Vogels Aesculaforce Forte, fordi rød hestekastanje er så befordrende for
58
kredsløbet, men samtidig styrker venetilbageløbet og kapillærerne i det hele taget. Tag f.eks. en 12 ugers kur, med to kapsler om dagen.
Hudmagi
Olivias Tryllesalve forvandler hudirritation til velplejet hud i balance. En 100 pct. økologisk allround universalsalve, som din (og dine børns hud) vil elske.
Hvad fortæller dit ansigt dig? Det kan faktisk være interessant at nærstudere spejlet ind i mellem. Hvad fortæller det egentlig? Hvis der er udslæt på halsen – og ikke mindst, hvis det er varmt og måske solrigt – kan man tjekke, om det er så langt som ens hår rækker. Og dermed om det er din hårbalsam, der udløser eksem. Det kan også være, du oplever at have eksem eller udbrud på kun den ene side af ansigtet. Prøv at tænke efter, om du har en tilbøjelighed til at sove på den samme kind, så varmen, bakterier eller skyllemiddel i pude
“Er det f.eks. lige mellem øjnene, du har udslæt, kan det være værd at kigge på, om leveren har brug for ekstra støtte til at rense”
irriteret babyhud
Weleda Baby Derma White Mallow Face Cream er en fugtgivende og beroligende ansigtscreme, som lindrer irriteret hud.
Skarpe dråber
Med Odacité-kittet får du flere sera, som du målrettet kan bruge til at styrke din hud.
betrækket kan forårsage udslættet? Det er værd at prøve at skifte betrækket hver dag i en periode og se om det gør en forskel, eller undgå skyllemiddel. Tjek også om du reagerer med eksem eller bumser ved brug af mobiltelefon på kinden, hvor der også kan sidde bakterier på skærmen. Brug i stedet headset. Og så kan det som nævnt være cremer eller makeup, der driller. Ifølge kinesisk ansigts-inddeling kan områderne nogle gange fortælle om vores indre balance. Er det f.eks. lige mellem øjnene, du har udslæt, kan det være værd at kigge på, om leveren har brug for ekstra støtte til at rense. Det kunne være med teer med marietidsel og mælkebøtte eller ekstrakter med bitterurter i maden. Reaktion i huden ud for brynene er tegn på, at galdeblæren trænger til lidt støtte. Øverst på kinderne er det maven, længere nede på kinderne er det lungerne osv. Alt i alt er der masser af detektivarbejde at gå i gang med, når din hud får eksem, for der er ingen tvivl om, at din krop forsøger at sige noget.