Krop+fysik-2019-01

Page 1

PROTEIN-TILSKUD: Gør det din træning mere effektiv?

SPINNING:

EFFEKTIV KONDITIONS­ TRÆNING – SÅDAN!

+

Jeannette Ottesen

Jeg har svømmet spindelvævet af mig Topsvømmeren er tilbage i topform efter graviditet og fødsel

TEMA

Træk vejret

Bliv klogere pa dit andedrag

FOKUS: TRÆNING I VARMT VAND

+

Træningsafhængig Lunge-fitness Søvnapnø Sund på job

NR.01 2019 / MAGASIN FRA FYSIOTERAPEUTERNE: MOTION + FYSIOTERAPI + SPORT + FRITID + ENERGI + VELVÆRE + JOB


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.