helse: fokus
Dans med Parkinson Parkinsonforeningen gennemfører med støtte fra TrygFonden et landsdækkende treårigt projekt, som kobler kvalificeret danseundervisning, musik, rytme og motion med en ofte overset sygdomsgruppe – nemlig Parkinson-ramte og deres familier samt venner. Parkinsonforeningen har et ambitiøst ønske om at flytte fordomme og hjælpe til at skabe et mere nuanceret og positivt billede af de, der kæmper med Parkinson. Målet med projektet, der udløber i slutningen af 2019, er at samle landets Parkinsonfamilier i et fælles projekt centreret omkring dansetræning, musik og livsglæde. Parkinsonforeningen har uddannet danseinstruktører i store dele af landet i Ballroom Fitness og dansetræning, inspireret af den amerikanske PD-dansemetode, der særligt henvender sig til Parkinson-ramte. Selve dansemetoden er bygget op sådan, at den styrker deltagernes bevidsthed om bevægelsernes dynamiske kvaliteter. Projektet skal også være med til at understøtte den forskning, som har dokumenteret, at dans og bevægelse har en gavnlig virkning hos Parkinson-ramte. Dans med Parkinson blev i 2018 af Sundhedsparlamentet kåret som årets bedste initiativ. Læs mere på: www.parkinson.dk www.swingtime.dk og www.clublasanta.com
Har du en udfordring Else Marie Larsen får sig en svingom med Elisabeth Dalsgaard.
stole, så der er mulighed for lige at tage sig et hvil. Ud over dans, er der gåture, en udflugt til Ildbjergene, varmtvands terapi og fælles spisning på programmet.
Nye døre åbner sig Blandt deltagerne er søskendeparret Lone Eggert og Marianne Dorph-Jensen. Lone fik som 62-årig konstateret Parkinson i 2012 og mistede derefter sit job som sygeplejerske. Som Lone selv udtrykker det, så mistede hun rigtig meget mere, da hun fik sygdommen. Det var en sorg at erkende, og et stort stykke mentalt arbejde var det at nå frem til, at der også kan være et godt liv i vente med Parkinson. Det handler om at turde åbne nye døre, siger Lone. Flere gange har hun sammen med Marianne deltaget i danseugerne med Elisabeth Dalsgaard. Ud over at Lone får det bedre, så har danseugerne givet de to søstre nye muligheder for at styrke deres søskendeforhold. En mulighed, de ikke havde, da de begge havde travle jobs. – Vi har nu fået søskendetid af høj kvalitet – og det er rigtig dejligt, siger de begge. Else Marie Larsen og hendes ægtefælle Jørgen Hasselbalch har også været med flere gange før. Else Marie har Parkinson. Hun er læge og måtte for kort tid siden slippe sit job som praktiserende læge, da det blev for hårdt fysisk. Hun har altid holdt af at bevæge og røre sig, og sammen med Jørgen har det været en hverdagsglæde at tage en svingom – også derhjemme på køkkengulvet. – Dans gør virkelig noget godt for mig især efter, jeg har fået Parkinson. Det er som om, stivheden kommer ud af kroppen, og så er der ingen tvivl om, at dans er med til at forhale sygdommens udvikling, siger Else Marie, hvorefter Jørgen supplerer med at fortælle, at han også får meget ud af at tale med de andre pårørende på danseugerne. – Vi får over en øl talt om de ting, vi hver især tumler med i hverdagen og finder ud af, at det er fælles gods. Det er en god viden at tage med hjem i kufferten.
på læben?
Ultra Lysin ■ Klø på med L-lysin og Echinacea ■ Optimalt Immunsystem m ■ Selen, zink og vitamin C ■ 11 aktive ingredienser Camille udtaler;
“
Prikken, snurren og summen omkring læben. Det har jeg prøvet masser af gange gennem årene. Og hver gang med udsigt til flere dages irritation. For nylig, opstod det så igen. Men denne gang greb jeg straks Ultra Lysine, og mine forventninger var store. De blev indfriet! Aldrig før har det været på retur så hurtigt. Irritationen blev væsentlig forkortet, ligesom udfordringen omkring læben aldrig nåede at blive særlig synlig. Sikke en lettelse. Ultra Lysine står nu fast i mit skab, naturligvis, ved siden af mine andre kosttilskud
”
Kombinere dit KAL-produkt med et af Solaray-produkterne
www.Solaray.dk Solaray købes i din lokale Matas, Helsekostbutik, Helsemin, Netbutikker samt apoteker.
helse / marts 2019
55