Tema – Sund aldring Begejstret for Vandrelaug Af samme årsag er hun begejstret for det, Dansk Vandrelaug står for: Motion, fællesskab og uforudsigelige oplevelser i naturen. – Dansk Vandrelaug er de helt perfekte UFO-piloter, fordi det, I gør, er det bedste, vi kan gøre for krop og hjerne, når vi bliver ældre, slår hun fast. Når du dyrker motion i sociale sammenhænge, er der nogen, der venter på dig, som måske undrer sig, hvis du ikke dukker op, og det kan støtte motivationen. – En UFO-pilot er også en omsorgspilot, som bekymrer sig om, hvorfor du ikke dukker op. Det kan både være motiverende og en ekstra sikkerhedsfølelse, når man er blevet ældre og måske bor alene, men også når man skal færdes i naturen, påpeger hun. Millioner til pilotprojekt Center for Sund Aldring har netop modtaget millioner fra Nordea-Fonden til at iværksætte et pilotprojekt,
”Hold hjernen frisk”, der skal sørge for, at al den viden, eksperterne har fra forskning, bliver bredt ud i hverdagen hos dem, det gælder – seniorborgerne. – Vi bliver ældre og ældre, og samtidig ser vi desværre en stigende tendens til demens. Men vi kan alle være med til at gøre en indsats for at undgå demens, og det handler ikke mindst om motion, siger Ellen Garde, der er med i det toårige projekt. Projektet iværksættes i samarbejde mellem DGI, Center for Sund Aldring og bibliotekerne og vil skabe tre forskellige typer aktiviteter, som indeholder både fysiske, mentale og sociale elementer. Den ene af aktiviteterne, SMARTTraining, er allerede under udvikling, mens de to andre, Naturtræning for seniorer og Kulturen i bevægelse – bevægelse i kulturen, skal udvikles i starten af projektperioden. Målet er, at 750 seniorer over de næste to år skal deltage i aktiviteterne, som vil finde sted fem forskellige steder i landet.
i DVL bidrager til projektet Den 16/5 deltog Arne Rindom fra DVLs styrelse i en workshop i projektet ”Hold Hjernen Frisk” på Københavns Universitet. På to timer blev deltagerne introduceret til det nye projekt, der i høj grad målretter sig mod den aldersgruppe, vi har i DVL. Foruden projektets tre parter deltog repræsentanter for Ældresagen, Danske Seniorer, Faglige Seniorer, Tænketanken Fremtidens Biblioteker og Dansk Vandrelaug. I fællesskab blev der produceret ideer og input til det nye projekt. Alle de repræsenterede organisationer takkede ja til invitationen om at blive medspillere i projektet. For DVL åbner aftalen gode muligheder for at give vores erfaringer med vandring videre samtidig med, at vi kan hente masser af inspiration til vores eget arbejde. Et netværk med spændende perspektiver er under udvikling.
KÆMPE UDVALG I BEKLÆDNING
10%
- OG UDSTYR TIL AKTIVT FRILUFTSLIV geret.dk
Se udvalget ApåL L Éww1 4w.•ef8fe7 0kt0 laH O R S E N S HOLMBOES
PÅ LEMMER E TIL MED TT A S D E N E ALLE IKK ER* VAR
*TILBYDES MEDLEMMER AF DANSK VANDRELAG. GÆLDER IKKE ELEKTRONIK OG FORBRUGSVARER
04-2017
13