Newsletter interactive
media conseil presse automne-hiver 13
bien-être
MAILLOTS DE BEAUTé p.3
Polémique
Régime « sans » et régime 5:2
p.2
Mode
Le pouvoir de la robe p.6
5 voyages expériences p.7-8
Sport
Tendances
QUOI DE NEUF CET HIVER ?
Ecossais, prince de Galles, pied de coq
p.5
Les carreaux cartonnent p.6
PAROLES D’EXPERTS
N. Négro
Le régime 5:2 1
J.M. Lecerf
Les régimes « sans »
Newsletter Automne 2013
p.2
p.2
G. Codeverte
Les maillots bien-être p.3
M. Chrétien
Le tuba frontal
p.5
X. de Rohan Chabot D. Bruno
expédition huwans 2014 p.9
spécial patagonie p.9
santé C’est à savoir en bref
La parole de nos experts 5èmes Ateliers du Poids et de la Nutrition de Brides
LE Régime 5:2 Samedi 28 septembre 2013
à Brides-les-Bains (Savoie)
Informations pratiques
5èmes Ateliers du Poids et de la Nutrition de Brides
Responsable scientifique : Dr. Jean-Michel LECERF, chef du service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille
Samedi 28 septembre 2013 à Brides-les-Bains (Savoie)
Lieu : Thermes de Brides-les-Bains® (Savoie)
Modalités d’inscription : accès gratuit avec inscription obligatoire avant le 1er septembre 2013
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ITALIE (Tunnel du Mont Blanc)
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Chambéry
Lyon
Moûtiers
Brides les-Bains
Pralognan
Méribel
Courchevel
Grenoble
Valence Marseille
ITALIE
Bourg St-Maurice
Albertville
Sisteron Aix-Nice
ITALIE
Par la route 610 km de Paris / 180 km de Lyon 120 km de Genève / 76 km d’Annecy En train Moûtiers à 6 km (liaison par bus ou taxi) www.voyages-sncf.com En avion Genève www.gva.ch/fr Lyon St-Exupéry www.lyon-aeroport.com Grenoble Saint-Geoirs www.grenoble-airport.com
Contact a montré qu’il Le régime 5:2 pouvait être efficace pour une perte de poids. Mais pour combien de temps ? Il faut prendre en compte l’équilibre nutritionnel des personnes qui l’ont réalisé : ce régime conseille de manger « normalement » pendant 5 jours mais qu’est-ce que la normalité en alimentation ? Quant à se restreindre à outrance pendant 2 jours, cela ne peut que déséquilibrer l’organisme et avoir des conséquences néfastes : compulsions lorsque l’on recommence à manger davantage, surdosage de protéines et insuffisance de glucides pendant les jours de restriction, fatigue, reprise de poids…
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Lausanne
Genève
Annecy
Paris
L’obésité
Nathalie NÉGRO Thermes de Brides-les-Bains - BP 14 73573 Brides-les-Bains Cedex
Fondation reconnue d’utilité publique 1, rue du Professeur Calmette BP 245 - 59019 LILLE Cedex Tél. 03 20 87 78 00 - Fax. 03 20 87 79 06
2, rue des Thermes - Parc Thermal BP 14 - 73573 Brides-les-Bains Cedex Tél. 04 79 55 23 44 - Fax. 04 79 55 29 73 www.thermes-brideslesbains.fr
D’autre part, pour s’imposer une telle diète, il faut être chez soi, le taux calorique très bas n’étant pas compatible avec une vie active. Cela signifie donc se restreindre le week-end. Or, c’est souvent pendant ces deux jours que l’on voit ses proches : cela signifie donc qu’il faut se couper de sa vie sociale. Et comme pour tous les régimes, on ne s’attaque pas aux origines de la prise de poids. Il n’y a donc pas de changement durable de son comportement alimentaire, de l’activité physique, de la gestion des émotions… lire la suite écoutez
Les dangers du premier régime
les régimes « sans »
Sans lactose, sans gluten, sans allergènes, les régimes « sans » fleurissent et poussent comme des champignons. Est-ce sous l’effet d’une mode ? Après que les régimes « sans » calories ont fini de sévir avec le succès et l’échec que l’on connaît, il semble que d’autres exclusions fassent leur apparition dans une confusion totale. Les mots tout d’abord n’ont pas le même sens. Au sens strict l’intolérance est la conséquence d’un déficit enzymatique partiel ou total qui conduit à des manifestations cliniques d’intolérance à un nutriment considéré. La cause en est le plus souvent génétique : elle est dose-dépendante, le prototype est l’intolérance au lactose. L’allergie entraîne des manifestations cliniques variées d’origine immuno- allergique. Celle-ci peut être immédiate à IgE, c’est l’allergie alimentaire classique, à distinguer de la pseudo-allergie qui est liée à la présence d’une substance (histamine par exemple) présente naturellement dans un aliment. L’allergie vraie n’est pas dosedépendante. lire la suite
Newsletter Automne 2013
4 conférences le matin 4 ateliers pratiques l’après-midi
Les Ateliers du Poids et de la Nutrition de Brides auront lieu samedi 28 septembre. 4 conférences en matinée : - L’évolution de l’obésité chez l’enfant et l’adolescent en France, en Europe, dans le monde
4 ateliers l’après-midi : - La prise en charge nutritionnelle de l’enfant ou adolescent obèse - Quelle activité physique pour un enfant obèse ? - La prise en charge psychologique de l’enfant ou de l’adolescent obèse - Comment cuisiner avec un enfant : démonstration de cuisine co-animée enfant-chef de cuisine lire la suite
éducation thérapeutique : Brides à l’avant garde Cuisine Santé
Label diététique Pour maigrir, la nutrition et la diététique sont essentielles. Encore faut-il contrôler ce qui est servi dans l’assiette! Bridesles-Bains, première station thermale de l’amaigrissement, s’en donne les moyens en créant
le premier label de cuisine santé diététique.
by Jean-Michel Lecerf, chef de service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille
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Réalisation graphique : Claire Monard - Crédits photos : ©Fotolia.com
Bulletin d’inscription à renvoyer à
de l’enfant et de l’adolescent
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Nathalie NÉGRO, Responsable du Centre Nutritionnel des Thermes Thermes de Brides-les-Bains - 2, rue des Thermes - BP 14 - 73573 Brides-les-Bains Cedex Tél. 04 79 55 25 07 - Fax 04 79 55 29 73 n.negro@thermes-brideslesbains.fr
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Accès :
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byL’obésité Nathalie Négro, diététicienne, responsable du Centre de l’enfant et de Nutritionnel des Thermes de l’adolescent Brides-les-Bains
- L’alimentation chez l’enfant et l’adolescent : l’importance de l’éveil au goût - Les déterminants de l’obésité chez l’enfant et l’adolescent - L’activité physique chez l’enfant et l’adolescent obèse : quelles conséquences sur le comportement alimentaire ?
Neuf établissements du village ont choisi de s’engager dans cette démarche. Ils acceptent ainsi de se soumettre au quotidien à 82 critères qualité dont 19 sont discriminants. Ce label intègre un plan de formation de l’ensemble des personnels, en salle comme en cuisine. ll est dispensé par les diététiciennes qui exercent à Brides-les-Bains Plan alimentaire, équilibre alimentaire, trames de menus sur trois semaines mais aussi communication... tout est passé au crible et soumis à l’approbation des diététiciennes. Un contrôle anonyme externe des établissements vient garantir le respect du label. lire la suite
L’an dernier, les Thermes de Brides-les-Bains ont lancé avec succès un programme d’éducation thérapeutique. Intitulé « en Thermes de santé et de rondeurs », il vient en complément d’une cure 18 jours maigrir à Brides (Origine ou Idéale) et permet à chacun de se prendre en charge pour changer de vie. L’AFRETh (association française pour la recherche thermale) a manifesté son intérêt pour cette innovation. Elle a accepté de financer une étude préliminaire menée à Bridesles-Bains. Baptisée Educatherm, elle vise à démontrer l’efficacité du programme d’éducation thérapeutique créé à Brides dans le cadre d’une prise en charge thermale à visée d’amaigrissement. lire la suite
Bien-être C’est agréable La parole de notre experte
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Ecoutez Géraldine Codeverte
pour se mettre dans le bain
3
by Arena
Parce que toutes les femmes sont dans la nature et que la nature est belle, Arena crée une gamme de maillots de bain bien-être Bodylift. voir galerie photos
voir la vidéo
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une-pièce Popart Arena Ref 86123 - 70 euros
2
une-pièce Glam Arena Ref 86127 - 68 euros
3
une-pièce Film Arena Ref 86125 - 68 euros
les maillots bien-être de l’hiver 13-14
by Géraldine Codeverte, chef produit Arena Cette gamme rivalise de technologies invisibles qui subliment toutes les silhouettes. Une matière soyeuse et résistante à la fois, quatre coupes différentes pour s’adapter à chaque morphologie, quatre dos aussi pour ajuster le soutien poitrine, sans oublier panneau ventre plat, matière sculptante et confortable, brassière intégrée, bretelles ajustables, bonnets B ou C...
rose bonbon by Arena
aqua bra
by Arena
les sandales tout confort voir galerie photos by Arena
Légères et confortables, les sandales Athena constituent l’accessoire bienêtre du moment. Avec une semelle perforée, l’eau est évacuée et ne reste pas au contact du pied. Une garantie anti-glisse pour un confort de marche optimal. Athena woman hook - 23€
Les sports aquatiques ont le vent en poupe ! Mais l’aquaboxing, l’aquabiking, l’aquadanse… exigent un soutien poitrine renforcé, le corps étant en mouvement permanent. Arena a mis au point la brassière aquatique Libby qui offre un soutien poitrine quel que soit le maillot que l’on porte. La solution idéale pour garder son maillot préféré pour pratiquer ses activités aquatiques. Libby - 32€ voir galerie photos
Imperméable et facile à ranger, ce petit sac de 5 litres est parfait pour ranger ses équipements de sport. Il dispose de cinq compartiments intérieurs permettant de tout retrouver en un clin d’oeil. Idéal pour séparer ses effets mouillés du reste. Vide, il s’aplatit comme une crêpe et ne prend pas de place. Dry Shower Bag - 17€ voir galerie photos Newsletter Automne 2013
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forme C’est le temps de bouger Luminothérapie Nager et voir la vie en couleurs ? C’est naturel pour les lunettes X-Flex aux larges optiques. Verres roses pour une netteté parfaite des couleurs, ou verts au pouvoir anti-fatigue, c’est au choix ! Ils offrent une vision panoramique claire, douce et non déformée sous l’eau. Leur structure souple monobloc s’adapte à tous les visages. Le double élastique assure la stabilité en pleine action. X-Flex - 16€
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La parole de notre experte Ecoutez Géraldine Codeverte
Chef produit Arena
Une partie bandeau pour retenir les cheveux et ne pas être gêné(e) pendant sa séance d’aquagym. Pour couvrir les longueurs, l’autre partie se rabat sur la tête formant un bonnet intégral, moulant et super couvrant. Entièrement en tissu, il ne tire pas les cheveux et s’adapte aux chevelures les plus volumineuses. Smart Cap - 22€ voir galerie photos
ATOUT SAC Imperméable et facile à ranger, ce sac de 10 litres est parfait pour le sport et les activités extérieures. Il dispose d’un accès facile et rapide à cinq compartiments intérieurs qui permettent de ranger chaque chose à sa place et de tout retrouver en un clin d’oeil. Vide, il s’aplatit comme une crêpe et ne prend pas de place. Dry 10Lt - 15€
Nuances de rose Le rose est la couleur de la rentrée pour muscler ses séances à la piscine. Planche, palmes, handpaddles et même tuba succombent au pouvoir du rose. Accessoires à partir de 5,50€ voir galerie photos
SWIMMING COOL !
Ultra graphique et actuel, les maillots Advertising d’Arena transforment des lettres en motifs géants pour une silhouette sculpturale. Coupe féminine avec un dos ouvert et de fines bretelles, pour elle. Allure sportive sur le minishort pour lui. Leur matière, le Waternity®, tient le chlore à distance.
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Advertising Femme : 48€ Advertising Homme : 33€
SÉCHAGE FLASH Pour se sécher après l’entraînement ou se changer dans les tribunes à l’abri des regards, voici le généreux drap de bain Halys d’Arena. Ultra léger, pas encombrant, il assure un séchage rapide. Dimension : 100X150 cm, 80% polyester/20% polyamide. Halys - 20€
Planche 2 en 1
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La planche Pull Kick 2 en 1 à glisser dans son sac de piscine. Elle se fait planche ou pullbuoy selon les besoins au cours de la séance. Légère et ergonomique avec les encoches de préhension pour une posture idéale dans l’eau. Pull Kick - 28€ voir galerie photos 4
Newsletter Automne 2013
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équipement C’est indispensable La parole de notre expert Lorsque l’on nage, on doit tourner la tête sur le côté en crawl, ou la relever la tête en brasse ou papillon. Ce mouvement respiratoire est un frein à la vitesse de la nage. Il modifie l’équilibre général du corps pour provoquer un état d’instabilité. On pénètre moins dans l’eau. Avec ce nouveau tuba frontal, la tête est fixe. Toutes les parties du corps sont alignées. On pénètre mieux l’eau et le geste est plus efficace. Swim Snorkel - 30€
Au front !
Ecoutez Michel Chrétien Entraîneur de Jérémy Stravius Amiens Métropole Natation
Couteau suisse
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Arena invente le sac dressing ! Avec le Fastpack (70 litres), chaque chose est à sa place. Un grand compartiment à l’arrière peut stocker pullbuoy, planche et paddles. Devant, plusieurs étagères aérées permettent de glisser les accessoires plus petits et son maillot de bain. Dessous, un compartiment spécial est prévu pour ranger ses claquettes. Astuce supplémentaire, on peut le suspendre à une patère façon dressing grâce à son mousqueton intégré. Fastpack - 70€
SPEED GLISSE Arena a travaillé sur différentes densités sur son bonnet 100% silicone prémoulé pour plus de compression et une stabilitée renforcée pendant la course. Au programme : meilleure sensation de glisse, ajustement parfait à la forme de la tête et diminution des frottements en haut de la nuque. 3D ultra racing - 20€ voir galerie photos
PALMES TOUT TERRAIN Passer des longueurs tranquilles en piscine aux turbulences de l’eau libre, en gardant le cap, tel est le projet des palmes tri-matières Explorer. Petites, racées, elles sont équipées de stabilisateurs qui assurent le contrôle de la position en pleine action. Made in Italy. Explorer - 30€
Oeil de Lynx Arena lance une nouvelle lunette qui ravira les spécialistes de l’eau libre et du triathlon. La Viper, modèle haut de gamme, permet une vision panoramique grâce à ses lentilles incurvées larges. Le silicone liquide qui compose sa jupe permet une étanchéité maximale et un confort optimal. Enfin, son système de réglage est intuitif. Viper - 23€ voir galerie photos
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La bonne combine Arena revient à ses premiers amours en créant une ligne dédiée au triathlon. Cette ligne high-tech se compose de trois gammes distinctes satisfaisant plusieurs disciplines et attentes des pratiquants homme et femme. Combinaisons de 130€ à 400€ lire la suite Carbon Pro femme version dos ouvert - 350€
Powerskin ST homme zip dos - 130€ Newsletter Automne 2013
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MODE C’est dans l’air ATOUT POIL
by Degré7 Colors Ambiance Inuit et hommage aux grandes expéditions avec le retour de la parka qui mixe flanelle et matières techniques auréolée de fourrure.
PRINT PARTOUT
L’été en hiver
by Aventures des Toiles, Degré7/Duvillard, Degré7 colors et Arena
by Degré7
Jaune citron, orange incadescent, rouge flamboyant, bleu ciel, l’hiver devra renoncer à la grisaille.
Façon photo ou pixellisé, en all-over ou en motifs placés, en impression numérique ou en maille, les imprimés continuent d’envahir nos gardes-robes.
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REINES DE CARREAUX
by Aventures des Toiles, Degré7/Duvillard et Degré7 colors Ecossais, prince de Galles, pied de poule ou de coq, en noir et blanc ou en couleurs, les dessins chers à l’Angleterre triomphent cet automne.
voir galerie photos voir galerie photos
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Le pouvoir de la robe by Aventures des Toiles En soie ou en laine, chemisier ou ajouré, esprit Matisse ou baroque, la robe prend les pleins pouvoirs. Avec Aventures des Toiles, la marque française arty qui s’inspire d’artistes contemporains. voir galerie photos
globe swimmer by Arena
Plongée au coeur des plus grandes villes du globe. Une proposition très visuelle, limpide et forte à la fois qui se décline en trois thèmes identitaires. voir galerie photos
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Newsletter Automne 2013
TOURISME C’est l’art de voyager les nouveaux voyages de la rentrée 13/14
Moyen-Orient
by Huwans clubaventure
Oman au cœur du désert 15 jours avec 12 demi-journées de marche - niveau facile – hébergement : bivouac, sous tente et hôtel. À partir de 1 895 euros - code voyage : PORUB Avec Robin, archéologue guide Huwans à Oman, on y est déjà : « Je vous emmène sur les pas des grandes caravanes de l’Orient. Le sultanat d’Oman réunit sur ses vastes terres toutes les facettes du Moyen-Orient. Déserts aux dunes géantes et majestueuses, canyons et oasis secrets, villages perchés à flancs de montagne, plages de sable blanc plongeant dans les eaux turquoises de l’Océan Indien, plateaux d’altitude et, bien-sûr, la chaleur de l’accueil de ses habitants. De Mascate à l’océan, en passant par les déserts du Rub Al Kghali et des Wahibas, cet itinéraire vous plonge sur les traces des grands voyageurs et des routes millénaires de l’encens. En deux semaines, il offre les plus beaux sites du sultanat, associés à une véritable découverte de l’un des plus beaux désert au monde. Au coeur des dunes du Rub Al Kghali, vous plongerez dans un océan de sable s’étirant jusqu’à l’horizon. Une authentique découverte d’un désert aussi impressionnant que méconnu. » Madère : un jardin en hiver 8 jours de novembre – niveau facile – hébergement : hôtel et casa rurale. À partir de 845 euros - code voyage : BMADSUDH Avec Honorio, guide Huwans à Madère, on y est déjà : « En hiver, Madère se pare d’une douceur de vivre qui invite à prendre son temps. Prendre le temps de flâner, lorsque le soir tombe, dans le petit village de Jardim do Mar, en arpentant ses ruelles tortueuses. Prendre le temps de découvrir la vie rurale et agricole des Madériens. Ils se sont efforcés, pendant des siècles, à creuser la roche et construire leur “poios” (cultures en terrasses) ou les “levadas” (canaux d’irrigation) qui leur ont permis de développer la culture de la banane, du raisin, de la canne à sucre ou de l’igname sur toute l’île. Prendre le temps de marcher sur des itinéraires uniques, à la découverte de véritables jardins botaniques suspendus au milieu de la forêt primaire, classée réserve de biosphère. Pins, mimosas et, bien sûr, laurisilva (forêts de lauriers), jalonnent les sentiers. Enfin, et surtout, prendre le temps de rencontrer ses habitants. Comme Miguel qui nous accueille dans sa maison familiale. Il nous fera goûter sa succulente cuisine traditionnelle et vous prendra par la main pour vous initier aux saveurs et vertus des plantes exceptionnelles de son jardin. » EUROPE
AMÉRIQUE CENTRALE
Aux rythmes de la Jamaïque 10 jours – niveau facile – nuits en hôtel et guest house. À partir de 2 890 euros - code voyage : UJAM Avec Louise, guide Huwans en Jamaïque, on y est déjà : « Je vous propose une nouvelle itinérance pour parcourir autrement toutes les beautés de la Jamaïque. Entre randonnées dans les plantations de café, plages sublimes et des petits ports de pêche pittoresques, la Jamaïque est une vraie destination active. La descente en radeau de rivières sauvages au coeur de la forêt tropicale est un temps fort de ce voyage. La musique et le reggae font partie de la culture de l’île. Évidemment nous visiterons la maison de Bob Marley qui est ici un vrai lieu de pèlerinage. On ira à la rencontre de Dwayne, cuisinier émérite, qui vous livrera ses secrets pour préparer du jerk chicken ou du dankanoo, un pudding à la banane verte cuit dans les feuilles de bananier ! De la Black River, avec ses crocodiles vivant dans la mangrove, jusqu’à la plage paradisiaque de Négril, des plantations de café de Blue Mountain aux plaisirs du farniente dans le village des pêcheurs de Lucea, cette île a à offrir. »
Newsletter Automne 2013
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TOURISME C’est l’art de voyager les nouveaux voyages de la rentrée 13/14 (suite) AMÉRIQUE DU SUD by Huwans clubaventure
Combiné Chili – Bolivie : la grande traversée des déserts andins 15 jours - niveau modéré - hébergement : refuge, lodge, hôtel. À partir de 3 380 euros – code voyage : UCHIBO Avec Rodrigo, guide Huwans au Chili, on y est déjà : « Cette aventure entre le nord du Chili et le sud de la Bolivie est taillée sur mesure pour les amateurs de montagnes comme pour les amoureux des grands espaces désertiques. De l’extrême nord du désert d’Atacama jusqu’au sud Lipez, je vous embarque pour une traversée à couper le souffle. Pour mieux saisir la beauté de ces paysages, nous ferons l’ascension de deux volcans, le Licancabur et Cerro Rojo. Ces deux géants offrent des panoramas grandioses sur l’Altiplano et l’Atacama. Le reste du voyage l’est tout autant car vous serez saisi par la palette de couleurs de ces terres. Outre la faune et la flore andines, ce circuit favorise aussi un contact unique avec les habitants de ce territoire. »
LAOS ET CAMBODGE EN FAMILLE ASIE
15 jours, enfants à partir de 8 ans, niveau cool. À partir de 2895 euros (réduction enfants) – code voyage : ALCAFAM Avec Sokha, guide Huwans au Cambodge, on y est déjà : « Au Laos, nous découvrons la vie des éléphants domestiqués et nous initions au « cornaquage ». Sur leur dos, nous parcourrons la forêt et découvrons les villages environnants. En bateau, sur le Mékong, nous rejoignons Luang Prabang, magnifique petite ville classée au patrimoine mondial de l’humanité pour son architecture mais aussi pour son incomparable ambiance de sérénité. Puis, petit vol intérieur direction le Cambodge où nous nous immergeons dans la culture khmère. Nous découvrons la région de Sieam Reap avec les majestueux temples d’Angkor! Ensuite Cap sur le Mékong pour y découvrir les dauphins d’eau douce et s’y baigner. Notre voyage s’achève dans la capitale cambodgienne, Phom Penh. »
On prépare ses vacances au ski by l’Office de Tourisme de Brides-les-Bains (Savoie)
Les 5 raisons de choisir Brides pour partir à la neige
Brides-les-Bains (Savoie), la destination des 3 Vallées qui a inventé le ski low cost, a le sens de l’accueil. Elle propose un séjour court « Arrivez quand vous voulez » qui témoigne de sa souplesse. Le petit village de Tarentaise lance toute une palette de séjours tout compris pour rendre encore plus séduisant et accessible le séjour à la neige. Ici, le ski est toujours moins cher. Il est aussi décomplexé, facile d’accès et tout confort. ski.brides-les-bains.com 8
Newsletter Automne 2013
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Un accès direct et zen aux 3 Vallées
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La neige garantie
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Leader du ski low cost
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Championne du combiné ski & spa
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Station aux petits soins
TOURISME C’est l’art de voyager Grande expédition 2014 en Patagonie : bienvenue au bout du monde ! by Huwans club aventure
Tous les deux ans, Huwans clubaventure propose une vaste expédition dans un continent. Après la remontée du Mékong en 2007, l’Afrique du cap de Bonne-Espérance aux sources du Nil en 2010 et la traversée du Népal d’Est en Ouest en 2012, la prochaine grande expédition huwans vous emmène en Patagonie, de novembre 2014 à janvier 2015. Les voyageurs en quête d’aventure au bout du monde pourront participer à l’un des cinq tronçons ou à l’intégralité de ce voyage d’exception. Il comportera donc cinq voyages-étapes entre Chili et Argentine, pour se terminer en Antarctique.
La parole de nos experts
L’esprit pionnier et l’expérience humaine
by Xavier de Rohan Chabot, DG de Huwans clubaventure « Avec ces expéditions nous entretenons l’esprit pionnier qui nous animait lorsque nous avons démarré notre activité, au début des années 1980. Elles font partie de notre histoire et de notre ADN. À l’époque, nous proposions déjà de grands voyages d’exploration, avec une part importante d’aventure. Nous avons emmené nos clients au Sahara en camion, sur la Route de la Soie, ou encore jusqu’au Cap Nord, en partant en bus de la Porte d’Orléans ! À travers ces voyages d’exception, nous restons fidèles à cet esprit du voyage en permettant de découvrir des régions superbes, souvent méconnues, et de s’imprégner au plus près des modes de vie des habitants que nous rencontrons. Avec, en prime, une petite part d’imprévu qui fait tout le sel de ces voyages au long cours… Nous faisons toujours en sorte de proposer des expériences humaines très fortes dans nos voyages. Nous privilégions l’authenticité et la découverte des traditions, du mode de vie local, plutôt que l’exploit sportif. »
LES CINQ VOYAGES éTAPES de l’expédition patagonie 2014
eux, le « Campos de Hielo Norte et Sur ». C’est la troisième calotte glaciaire la plus importante au monde après by David Bruno, créateur de voyages en l’Antarctique et Amériques pour Huwans clubaventure le Groenland. C’est la portion « La première étape fera découvrir la plus physique de l’expédition, avec une Patagonie méconnue, des des randonnées de six heures – autour fjords et îlots de Chiloé à la Laguna des eaux turquoises du Lago Econdido San Rafael. On évolue au milieu d’îlots – et de sept heures pour monter au désertiques. On découvre des petits Putagonia (1 000 mètres de dénivelés). villages de pêcheurs, comme Melinka, La troisième étape est consacrée mais aussi des maisons bariolées sur aux grands classiques de la les îles de Chiloé. La découverte du Parc Patagonie, avec des randonnées au national de Cochamo permettra aussi pied des légendaires sommets du Fitz d’admirer ses grands dômes de granit. Roy et du Cerro Torre, au coeur des Un des moments forts de cette première tours de granit du parc Torres del Paine, étape sera la navigation en kayak sur et une arrivée à Punta Arenas, un port la laguna San Rafael, au milieu des chilien situé sur le détroit de Magellan. icebergs. Nous sommes à la latitude On aperçoit régulièrement des manchots des Sables d’Olonnes. Nous naviguons et des cormorans sur les pontons. De au pied du glacier le plus proche de manchots, il en sera également question l’Équateur se jetant dans la mer. La lors de la quatrième étape, consacrée deuxième étape sillonnera une partie à la découverte de la faune de la mythique Carretera Austral, d’exception et des fjords secrets de offrant d’imposants glaciers dont les la Terre de Feu. On longe la cordillère de langues se jettent dans la mer. Parmi
Darwin par le nord, alors que l’itinéraire classique est plus au sud. C’est un endroit difficile d’accès, sans routes. On voyage en bateau, en passant les nuits à bord. On pourra observer des manchots royaux qui, normalement, ne sont présents qu’en Antarctique. Pourtant, ils migrent vers cette zone depuis deux ans. On croisera aussi éléphants de mer, phoques léopards et albatros. Cette portion du voyage s’achève à Ushuaïa, une ville mythique. Son atmosphère est très particulière, avec des bars typiques où on croise de vieux marins qui ont toujours de nombreuses anecdotes à raconter. La cinquième étape s’adresse aux aventuriers purs et durs. Depuis Puerto Williams, l’un des villages les plus méridionaux au monde, on embarque pour une traversée de trois ou quatre jours en direction de la péninsule Antarctique. On devrait observer manchots, baleines, orques, icebergs, mais aussi des stations scientifiques. Le détour par un vieux navire de guerre allemand échoué à Puerto Williams, transformé en bar fétiche des navigateurs de l’antarctique, permettra de patienter en cas de mauvais temps. »
Newsletter Automne 2013
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Contact presse
media conseil presse Agence de Relations Presse
Marie-Claude Prévitali - Karim Hachim - Fabien Dominguez 52 avenue Félix Viallet - 38000 Grenoble Tel : 04.76.86.84.00 - Fax : 04.76.86.22.35 Port : 06.08.98.74.13 contact@mediaconseilpresse.com mediaconseilpresse.com
@agence_mcp media conseil presse Nos budgets ARENA
Marque leader dans le bain, spécialiste du waterwear
Office de tourisme de brides-les-bains
Degré7 colors
Destination de ski des 3 Vallées l’hiver et village pour maigrir l’été.
Marque du prêt-à-partir.
thermes de brides-les-bains
aventures des toiles
Station thermale leader dans le traitement de l’amaigrissement.
huwans clubaventure
Producteur de voyages aventures et découvertes. 10
Degré7 - degré7 duvillard
Marques françaises de skiwear.
Newsletter Automne 2013
Marque française de prêt-à-porter, alliant art et prêt-à-porter.