Zwembad de Banakker

Informatiekrant Sportfondsen Etten-Leur

Najaar 2019

ZWEMBAD DE BANAKKER SPORTFONDSEN

Kom zwemmen met veel plezier bij De Banakker!

IN DEZE UITGAVE: FIFTY FIT

PAG. 3

KINDERFEESTJE

PAG. 5

AQUAZUMBA

PAG.15

Titambire Vedelring 184 4876 ET ETTEN-LEUR 076 - 503 52 17 info@titambire.nl

www.titambire.nl www.titambire.nl

Hemelse Broodjes | Tel: 076-5328115 | ď‚‚ @hemelsebroodjes E-mail: info@hemelsebroodjes.nl | www.hemelsebroodjes.nl

Bent u op zoek naar goed advies?

Wij komen graag bij u langs om de nieuwste e-bikes te demonstreren. Uiteraard bent u ook van harte welkom in onze winkel.

Bel voor een afspraak: 076-5012765 Vincent van Goghplein 20, 4872BB, Etten-Leur

Vincent van Goghplein 20, 4872BB, Etten-Leur tel 076-5012765, www.boerefietsplezier.nl info@boerefietsplezier.nl

Uw fietsspecialist sinds 1955

Sportfondsen Etten-Leur

Najaar 2019 | 3

Fifty Fit Fifty Fit is speciaal bedoeld voor senioren. De lessen voor 55-plussers zijn ontwikkeld om op een buitengewoon veilige en verantwoorde manier beweging aan te bieden. Door gewichtsloos te zijn kunt u bewegingen maken in het water, die u wellicht ‘s morgens als u net uit bed stapt, niet voor mogelijk houdt.

Zo worden de bewegingsmogelijkheden van uw spieren en gewrichten ook weer even extra geoefend.

Aanmelden Voor deze lessen kunt u zich dagelijks aanmelden bij onze caissière.

De les op vrijdag wordt alleen gegeven in het diepe bad.

Kosten 2020 12 lessen á 45 min € 77,00 (exclusief eenmalige zwempas à € 6,-).

Losse les € 7,00. n

U moet hiervoor wel kunnen zwemmen. De lessen op donderdag worden ook in het ondiepe bad gegeven. Hiervoor hoeft u niet per se te kunnen zwemmen.

1e les Fifty Fit Gratis Tegen inlevering van deze bon is uw 1e les Fifty Fit GRATIS * Alleen voor nieuwe klanten.

Geldig t/m 31 januari 2020

DE BANAKKER

DE BANAKKER

Colofon

Realisatie krant

Druk

Deze krant is een uitgave van Sportfondsen Etten-Leur

MDH Uitgeverij

Janssen Pers

Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

Verspreiding

Parklaan 12, 4873 ER Etten-Leur T 076 - 501 37 72 E debanakker@sportfondsen.nll I www.debanakker.nl

COUPON

Behalve de fysieke training draait deze les ook om plezier en gezelligheid. Het contact met andere mensen maakt deze les er een om naar uit te kijken. De oefeningen kunnen aangepast worden aan uw mogelijkheden. Bij De Banakker worden alle lessen gegeven door deskundige leiding. De lessen kunnen tot op zeer hoge leeftijd gevolgd worden. U krijgt 1 x per week les. Wij proberen de lessen door een vaste instructeur te laten verzorgen.

U kunt kiezen uit de volgende dagen en lestijden: Donderdag: 09:30 – 10:15 uur ondiepe bad 10:15 – 11:00 uur beide baden Vrijdag: 10.00 – 10.45 uur diep bad

Axender T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I www.axender.nl

Kom voor de ruimste keuze in relaxfauteuils naar Oudenbosch!

Bezoek óók onze totaal vernieuwde by

v.a.: € 995

v.a.: € 1495

véél keus in boxsprings!

GORDIJNEN - VOUWGORDIJNEN - ROLGORDIJNEN HORIZONTALE JALOUZIËN - VERTICALE JALOUZIËN PLISSÉ- EN DUPLIGORDIJNEN - DUOROLGORDIJNEN

r! n verkrijgbaa in veel kleure

nú € 595

v.a.: € 1149

PVC CLICK

THE RIGID - natuurgetrouwe houtstructuur - geluidsdempend - uiterst stabiel - 100% waterproof - 25 jaar garantie - huisdierbestendig

normaal € 59,50 nú € 53,95 p/m2 ***inclusief legkosten!***

Boomstamtafel leverbaar met verschillende onderstellen in metaal/hout en bladdiktes van 4-8 cm nú v.a. € 849

Bosschendijk 189 4731 DD Oudenbosch 0165-312615 www.vreugdemeubelen.nl

Sportfondsen Etten-Leur

Najaar 2019 | 5

Kinderfeestje Een zwemfeestje bij De Banakker Vooral de woensdagmiddag, de vrijdagavond, de weekenden en de vakanties zijn bij uitstek geschikt voor uw kinderfeestje.

Discozwemmen in 2020 Discozwemmen Vrijdag 10 januari Vrijdag 24 januari Vrijdag 14 februari Vrijdag 6 maart Vrijdag 20 maart Vrijdag 3 april Vrijdag 17 april Vrijdag 1 mei Vrijdag 15 mei Vrijdag 29 mei Vrijdag 12 juni Woensdag 24 juni (van 13:30 – 15:30 uur) Vrijdag 10 juli Tijd op vrijdagen: van 19:00 uur tot 20:30 uur Entree: € 7,00 p.p. (prijspeil 2020)

Bij aanschaf van een entreekaartje voor het vrijzwemmen gratis een frietje met saus naar keuze * Alleen geldig tijdens het vrijzwemmen tot en met 31 december 2019

DE BANAKKER

COUPON

Gratis friet met 1 saus naar keuze

Kinderfeestje tijdens discozwemmen Discozwemmen is bij uitstek geschikt om kinderfeestjes te vieren:

Tip: Reserveer uw kinderfeestje tijdig!

Let op, kinderen zonder zwemdiploma dienen onder direct toezicht van een volwassenen (18+) te zijn.

Zwembandjes zijn verplicht. n

Diplomazwemmen 2020 Zaterdag Zaterdag Zaterdag Zaterdag Zaterdag

Kinderfeestje tijdens het Discozwemmen Donkere zwemzaal, discolampen en een DJ die zorgt voor de muziek. Een zwemfeestje tijdens het discozwemmen is altijd erg leuk. Het is regelmatig discozwemmen op vrijdag van 19:00 uur tot 20:30 uur. Voor de exacte data van discozwemmen kunt u de aparte folder meenemen of kijk op onze website www.debanakker.nl.

Kinderfeestje arrangement: € 10,10 p.p. (prijspeil 2020) • Entree zwembad • 2 mini frikandellen en 2 kipnuggets • Frites met mayonaise en ketchup • Onbeperkt limonade (ranja) • Snoepzak • Attentie voor de jarige

Reserveren Wij adviseren u om tijdig te reserveren.

Dit geldt vooral voor kinderfeestjes tijdens discozwemmen. n

1 februari 14 maart 18 april 6 juni 11 juli

Tijd: A-diploma om 15:00 uur B- en C- diploma 16:00 uur n

Een veelzijdig centrumFIT in het zwembad Hydrotherapie is sinds de opening van het nieuwe zwembadcomplex een wekelijkse diens t verlening van centrumFI T in Etten-Leur. Fysiotherapeut Robert de Ruiter heeft al een diversiteit aan lichamelijke problematiek in het warme therapiebad mogen ondersteunen. “Sommige cliënten zijn helaas niet in staat om te revalideren in een oefenzaal en dan heb je nog een perfecte mogelijkheid om hun gezondheid te onderhouden of te verbeteren. Maar er zijn nog meer mogelijkheden om therapie in het water te geven. Denk bijvoorbeeld

aan het begintraject na bepaalde operaties, CVA of aangeboren hersenletsel.

Naast de behandeling in het water hebben we ook de beschikking over een hele grote behandelkamer. Hierdoor kunnen we mensen die zitten te wachten tijdens bijvoorbeeld de zwemles van de kinderen, voor reguliere fysiotherapie behandelen.

Denk hierbij aan mobilisaties, massage, echografie, shockwave, Epte en meer.

Voor meer informatie of een afspraak: 076-8200345

Olympiade 43 4873DA Etten-Leur Rob van bogerd Eigenaar 0646053356

Katinka Heeren’s Transport

WEERBAAR FIT EN FUN JIU-JITSU-ZELFVERDEDIGING

BUDOSCHOOL ANJIN-RYU ETTEN-LEUR Handelsweg 2| 4879AJ Etten Leur Tel: 076 5020495

www.anjin-ryu.nl | 06 41368879

Suus Care & Coaching Met hoofd, hart en handen

Van Bergenplein 62 4871 CG Etten-Leur Tel. 076-5019419

300 KEUKENS & BADKAMERS + 1001 VLOER- & WANDTEGELS

ZIER! 2 INKELPLE 4500 M W

Groepenkasten, Nieuwbouw, Renovatie, Zonnepanelen en Service www.rommers-elektrotechniek.nl

www.janvansundert.nl

Advies Begeleiding Inzichten Bewustwording Workshops Teamversterking

Susanne Ansems Coach & Trainer Access Bars Practitioner

06 14 10 20 48 www.suuscareencoaching.nl info@suuscareencoaching.nl

Jan van Sundert Lokkerdreef 10, Etten-Leur Telefoon (076) 504 8800

 06 31 97 90 97  info@trouw-elektrotechniek.nl Miraclesuit Tweka Prima Donna Cyell Antigel Marie Jo Bisschopsmolenstraat 97 4876 AJ Etten Leur 076-5089021

www.surdesoi-lingerie.nl

 Verweylaan 14 4707 LS Roosendaal

www.trouw-elektrotechniek.nl

Verzekeringen Hypotheken Pensioenen Financiële planning

www.luyten.nl

SPROOKJESBOOM DE MUSICAL (5+) zondag 26 april 2020 | 13:30 & 16:00 uur Bekijk het volledige programma op www.nieuwenobelaer.nl

KINDERDAGVERBLIJF, PEUTEROPVANG EN BUITENSCHOOLSE OPVANG Het Toverbloempje Zundert Katerstraat 37 4881 AP Zundert 0615668925

Het Toverbloempje Etten-Leur Lage Vaartkant 152 4872 NC Etten-Leur 0615668925

Najaar 2019 | 8

Openingstijden Kerstvakantie 2019-2020 Dag Maandag 23 december

Tijd 25 meter bad 06:45 – 08:30 uur Banenzwemmen 09:00 – 09:45 uur Gesloten 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen 19:00 – 20:00 uur Banenzwemmen 20:00 – 21:00 uur Banenzwemmen Dinsdag 24 december 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen Woensdag 25 december Gesloten i.v.m. 1e Kerstdag Donderdag 26 december 10:00 – 11:00 uur Banenzwemmen 11:00 – 13:00 uur Gezinszwemmen Vrijdag 27 december 06:45 – 08:30 uur Banenzwemmen 09:00 – 10:00 uur Aquajoggen tot 09:45 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen Zaterdag 28 december 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen Zondag 29 december 10:00 – 11:00 uur Banenzwemmen 11:00 – 13:00 uur Gezinszwemmen 13:00 – 16:00 uur Vrijzwemmen Maandag 30 december 06:45 - 08:30 uur Banenzwemmen 09:00 – 09:45 uur Gesloten 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen 19:00 – 20:00 uur Banenzwemmen 20:00 – 21:00 uur Banenzwemmen Dinsdag 31 december 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen Gesloten vanaf 11:30 uur i.v.m. Oudjaar Woensdag 1 januari Gesloten i.v.m. Nieuwjaar Donderdag 2 januari 09:00 – 09:45 uur Fifty Fit 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen 19:00 – 20:00 uur Banenzwemmen 20:00 – 21:00 uur Banenzwemmen 21:00 – 21:45 uur Aquafit Vrijdag 3 januari 06:45 – 08:30 uur Banenzwemmen 09:00 – 10:00 uur Survival Zwemles tot 09:45 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen Zaterdag 4 januari 10:00 – 11:30 uur Banenzwemmen 11:30 – 16:00 uur Vrijzwemmen Zondag 5 januari 10:00 – 11:00 uur Banenzwemmen 11:00 – 13:00 uur Gezinszwemmen 13:00 – 16:00 uur Vrijzwemmen

Instructiebad Gesloten Aquazumba Banenzwemmen Vrijzwemmen Vrijzwemmen Aquarobics tot 20:45 Banenzwemmen Vrijzwemmen Gesloten Gezinszwemmen Gesloten Ouder & Kind t/m 5 jaar Banenzwemmen Vrijzwemmen Ouder & kind t/m 5 jaar Vrijzwemmen Banenzwemmen Gezinszwemmen Vrijzwemmen Gesloten Aquazumba Banenzwemmen Vrijzwemmen Vrijzwemmen Aquarobics tot 20:45 Banenzwemmen

Fifty Fit Banenzwemmen Vrijzwemmen Vrijzwemmen Aquarobics tot 20:45 Gesloten Gesloten Ouder & Kind t/m 5 jaar Banenzwemmen Vrijzwemmen Ouder & kind t/m 5 jaar Vrijzwemmen Banenzwemmen Gezinszwemmen Vrijzwemmen

DE BANAKKER Let op, kinderen zonder zwemdiploma dienen onder direct toezicht van een ouder (18+) te zijn.

Zwembandjes zijn verplicht.

Voor meer informatie kijk op onze website www.debanakker.nl en volg ons op:

Hydrotherapie Echografie Shockwave Epte Pees specialist centrumFIT (Locatie Etten-Leur) Couperuslaan 22, 4873 LR Etten-Leur

Tel. 076 - 82 00 345

www.centrumfit.nl

Sportfondsen Etten-Leur

Najaar 2019 | 9

Uitleg zwemrooster Vrij zwemmen: In dit bad mag er gespeeld worden. Glijbaan, whirlpools, sauna en of duikplank zijn geopend. In het 25 meterbad ligt een breedte lijn in het water, deze lijn scheidt het diepere van het ondiepere water.

Openingstijden recreatiefzwemmen 2019/ 2020 Dag Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag Zondag

Tijd 06:45 – 08:30 uur 12:00 – 13:30 uur

25 meter bad banenzwemmen banenzwemmen

19:00 – 20:00 – 12:00 – 19:00 – 20:00 – 06:45 – 12:00 –

20:00 uur 21:00 uur 13:30 uur 20:00 uur 21:00 uur 08:30 uur 13:30 uur

banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen

13:30 – 12:00 – 19:00 – 20:00 – 06:45 – 12:00 –

15:30 uur 13:30 uur 20:00 uur 21:00 uur 10:00 uur 13:30 uur

vrij zwemmen banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen banenzwemmen

19:00 11:00 12:00 10:00 11:00 13:00

20:30 uur 12:00 uur 15:00 uur 11:00 uur 13:00 uur 15:00 uur

vrij zwemmen banenzwemmen vrij zwemmen banenzwemmen gezinszwemmen vrij zwemmen

– – – – – –

Positief Zorg biedt de volgende diensten • Hulp in de huishouding • Persoonlijke verzorging • Verpleging • Individuele begeleiding en ondersteuning • Dagbesteding Locatie Rijsbergen

Instructiebad gesloten banenzwemmen en ouder & kind zwemmen tot 5 jaar vrij zwemmen gesloten banenzwemmen vrij zwemmen gesloten gesloten banenzwemmen en ouder & kind zwemmen tot 5 jaar vrij zwemmen banenzwemmen vrij zwemmen gesloten gesloten banenzwemmen en ouder & kind zwemmen tot 5 jaar vrij zwemmen ouder & kind vrij zwemmen gesloten gezinszwemmen vrij zwemmen

Ouder & kind: Tijdens deze uren kunnen ouders met hun kinderen spelen in het ondiepe bad.

Er kan gebruik gemaakt worden van het zwembadspeelgoed. Op maandag, woensdag en vrijdag van 12:00 tot 13:30 uur is het voor kinderen tot 5 jaar met hun ouders en dient er rekening gehouden te worden met de banenzwemmers.

Gezinszwemmen: Ouders kunnen met hun kinderen gebruik maken van beide baden. In het ondiepe bad is speelgoed aanwezig. In het 25 meterbad ligt een breedte lijn in het water, deze lijn scheidt het diepere van het ondiepere water.

Banenzwemmen: In het diepe bad liggen 2 lengte lijnen in het water. Dit is er om het voor iedere zwemmer prettig en veilig te maken.

Baan 1 en 2 zijn voor mensen die graag door zwemmen. U dient in deze banen rechts heen en rechts terug te zwemmen, dit in verband met de veiligheid.

Alle andere banen zijn voor de overige banenzwemmers.

Let op Tijdens de kerstvakantie (van 23 dec . t/m 5 jan.) gelden er gewijzigde openingstijden. n

s en prek “Wij fig en Wie zijn wij! l uu rlij etter Positief Zorg biedt thuiszorg op maat voor iedereen die k u lijk wt thuiszorg nodig heeft. Jong en oud ,chronisch ziek of tijdelijk aa l” beperkt, ongeacht culturele of religieuze achtergrond. Wij streven ernaar te voorzien in uw persoonlijke wensen en behoeften, door zo veel mogelijk te werken met vaste zorgverleners die uw situatie kennen,begrijpen en respecteren.

Hoe krijgt u zorg?

Neem dan contact met ons op het telefoonnummer 06-10210633 of mail naar info@positiefzorg.nl

Koetsierhof 30 | 4871 KL Etten-Leur | www.positiefzorg.nl

Halfords REPARATIE MONTAGE mรกรกkt ONDERHOUD je fiets KOM LANGS OF BEL VOOR EEN AFSPRAAK!

BISSCHOPSMOLENSTRAAT 43 4876 AH ETTEN-LEUR 076 501 77 30

Slank, Fit en Gezond Afvallen gaat sneller met EMS-apparatuur en een persoonlijk voedingsadvies. * 10+2 gratis behandelingen * in een periode van 6 weken * 1-op-1 begeleiding * persoonlijk voedingsadvies * sterkere spieren * geen spierpijn na behandeling * blijvend resultaat * je mag en kan alles eten * (gedeeltelijk) vergoed

Brekeling 4 - Etten-Leur - 06-53113140 - info@nutrislim.fit Gratis advies en technische ondersteuning Tot 40% korting op adviesverkoopprijs E

S

R

P

K

E

C

E

I

A

N

L

I

D

S

T

Body Stress Release Etten-Leur heeft zijn deur voor u geopend Body Stress is door overbelasting opgeslagen spanning in het lichaam die de nauwkeurige werking van het zenuwstelsel ondermijnt. Body Stress kan verschillende oorzaken hebben zoals fysieke, chemische of mentaal/ emotionele oorzaken en een veelvoud aan consequenties/ symptomen.

De techniek is mild en respecteert de natuurlijke weerstand van het lichaam.

Hierdoor is Body Stress Release geschikt voor iedereen, van baby tot ouderen.

Body Stress Release Etten-Leur ontvangt u aan de Lage Bremberg 8 te Etten-Leur. info@bsr-ettenleur.nl tel: 06-50122026 Uw practitioner is Bart van Huffelen

Body Stress Release heeft als doel het lichaam vrij te maken van de opgeslagen spanning waardoor het zenuwstelsel zijn taak kan uitvoeren en het proces van zelfgenezing wordt ondersteund.

Samen kijken we met u naar de oorzaken van Body Stress en starten met 3 releases in 2 weken om het proces van loslaten op te starten.

www.bsr-ettenleur.nl

VERFHUYS VERFHUYS Gratis advies ondersteuning Gratis adviesenentechnische technische ondersteuning 40% kortingop op adviesverkoopprijs adviesverkoopprijs TotTot 40% korting

www.verfhuysbreda.nl Belcrumweg 30, 4815 HB Breda - Tel. 076 - 587 52 17

www.verfhuysettenleur.nl Concordialaan 197, 4871 ZA Etten-Leur - Tel. 076 - 887 18 78

Sportfondsen Etten-Leur

Najaar 2019 | 11

Tarieven 2020 De Banakker Los bad Los bad t/m 2 jaar Recreatief zwemmen op zondag 12 Badenkaart* Los bad Discozwemmen Los bad Kinderfeestje

€ 5,30 € 2,20 € 6,00 € 58,30 € 7,00 € 10,10

Aquasporten los bad Aquasporten 12 badenkaart* Ouder & Kind los bad Ouder & Kind 12 badenkaart* Fifty Fit los bad Fifty Fit 12 badenkaart* Zwangerschapszwemmen los bad Zwangerschapszwemmen 12 badenkaart*

€ 7,00 € 77,00 € 7,00 € 77,00 € 7,00 € 77,00

Zwemles (45min) 4 wekenabonnement Zwemles (45min) 12 wekenabonnement Privézwemles 1 op 1 (30 minuten) Privézwemles 4 wekenabonnement Zwemles volwassenen losse les Zwemles volwassenen 4 wekenabonnement Zwemles volwassenen 12 wekenabonnement

€ 7,00 € 77,00

€ 42,30 € 126,80 € 42,80 € 160,50 € 12,00 € 42,30 € 126,80

Inschrijfkosten zwemles ABC incl. barcodekaart € 25,50 Inschrijfkosten zwemles volwassenen excl. barcodekaart € 10,00 Barcodepas € 6,00 (verplicht bij zwemles, meerbadenen jaarkaarten, eenmalige aanschaf) Jaarabonnement** recreatief/ banenzwemmen/ aquasporten € 320,40 * Half jaar geldig ** Het jaarabonnement is persoonsgebonden en alleen te pauzeren bij langdurige ziekte of zwangerschapsverlof.

Wijzigingen voorbehouden. Versie december 2019

Aquasporten Wekelijks doen enkele honderden mensen in De Banakker mee aan een van onze fitnessprogramma’s om hun conditie te verbeteren. Aquajogging, aquarobics en aquafit kan door vrijwel iedereen worden beoefend, ongeacht leeftijd en lichamelijke conditie. Als u toch twijfelt, kunt u uw huisarts raadplegen.

Het bijzondere van bewegen in het water is dat de weerstand toeneemt naarmate de beweging sneller wordt uitgevoerd. Ondanks die grote belasting voor de spieren bij aquasporten, is overbelasting van spieren, pezen en gewrichten niet aan de orde. De kans op blessures is zelfs klein. Ook spierpijn blijft meestal achterwege.

Regelmatig oefenen leidt al snel tot een aanzienlijke verbetering van het uithoudingsvermogen. Voor mensen die willen afslanken is aquasporten ook een geschikte activiteit.

Het calorieverbruik is namelijk 40% hoger dan bij vergelijkbare oefeningen buiten het water.

Aquajogging Een aquajogger draagt om het middel een soort drijfriem. De wetbelt zorgt voor een verticale houding in het water. Vanuit die positie kunnen allerlei loopbewegingen uitgevoerd worden zonder de bodem van het bad te raken. Behalve loopbewegingen in het water kunnen allerlei specifieke oefeningen gedaan worden voor de armen, benen en de romp.

Het aquajoggen wordt gegeven in zeer gevarieerde lessen, waarbij gebruik gemaakt wordt van verschillende materialen en muziek.

Omdat het aquajoggen in het diepe bad plaatsvindt, dient u in het bezit van een zwemdiploma te zijn.

Aquarobics Net zoals bij aerobics in de zaal wordt aquarobics op muziek gegeven. De oefeningen zijn aangepast aan heup- en borstdiep water en voornamelijk gericht op het verbeteren van het coördinatievermogen en het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Ook bij aquarobics wordt gebruik gemaakt van diverse materialen om oefeningen kleur te geven of om een extra weerstand te creëren.

Aquafit Aquafit is een combinatie van trimzwemmen en conditiezwemmen en wordt gegeven met en zonder materialen. Het is een zeer afwisselende manier van aquasporten in het diepe bad. Ook hierbij is het hebben van een zwemdiploma vereist.

Aquazumba Aquazumba is een verrassende mix van dans en muziek in het water. Aquazuma is een afgeleide van de Zumba. Zumba is een training die gebaseerd is op LatijnsAmerikaans dansen, zoals salsa, merengue, samba en Cumbia. Deze les wordt gegeven in het instructiebad. n

n n!

Veilig Veilig ! en snel verhuren!

Landelijke Landelij andelijkee kracht, regionale kennis

al l l

123Wonen Bergen op Zoom /Brabant Roosendaal 123wonen West

E west-brabant@123Wonen.nl | T 0164 - 76 09 99 o o n o n e n e n e . n n n . .n n onen.n T 076-3001010 164 - 6 0 9

Beeldentuin - Galerie ‘Titambire’ al meer dan 20 jaar uniek in de regio Titambire exposeert uitsluitend kunst uit Zimbabwe.

Vrouwelijke kunstenaars worden extra ondersteund.

Beelden uit serpentine, springstone in diverse groottes en geschikt voor binnen en buiten.

Een gevarieerde collectie met zowel abstracte als realistische werken.

Kunst voor elk budget.

Ook voor leuke cadeaus kunt u bij Titambire terecht.

Woensdag: 13.00 tot 18.00 uur. En elke 1ste en 3de weekend: 12.00 tot 18.00 uur of op afspraak.

Vedelring 184 | 4876 ET Etten-Leur | Tel: 076 - 503 52 17 | Mob: 06 - 290 555 41 | Email: info@titambire.nl | www.titambire.nl

Wat vindt ú belangrijk?

Wonen ● Tijdelijk verblijf ● Wijkverpleging ● Palliatieve zorg ● Revalidatie ● Dagbesteding ●

Stel dat u, of iemand in uw omgeving, vroeg of laat hulp of zorg nodig heeft? Neem dan contact op met Avoord.

Want wij zijn thuis in moderne ouderenzorg in de regio Etten-Leur, Zundert en omstreken.

U wilt zelf keuzes blijven maken en regie behouden over uw eigen leven. Dat is ons uitgangspunt.

Dus: wat vindt ú belangrijk?

San Francescolaan 1 4876 CV Etten-Leur Bel gratis: 0800 - 220 0 220

www.avoord.nl

K I J K N U D E E E R S T E 2 W E K E N G R AT I S !

www.fearunlimited.nl

Kleine impressie uit onze kerstshop Kerstkaarten

Foto op canvas

Wijn verpakkingen Kerst verpakking

Foto op hout

Kerst glazen

www.drukwerkconcurrent.nl

Kerst sweaters

Kerst mokken

Nutrislim

Geen pijn is normaal!

Mijn naam is Ingrid. Ik ben een voedingscoach en help (alleen) vrouwen bij het afvallen met behulp van EMS-apparatuur en een persoonlijk voedingsadvies.

oorzaken geen spierpijn. Je ligt in een privécabine op een bed. EMS kan ook ingezet worden bij Artrose, rugklachten, revalidatie en als je net bevallen bent.

Als gevolg van mijn eigen voedingsintoleranties kijk ik op een andere manier naar voeding en werk daardoor anders dan de meeste voedingscoaches. Ik werk niet met weekmenu’s, bij mij mag en kan je alles eten.

NutriSlim gaat verhuizen!

Boek nu je gratis proefbehandeling en maak gebruik van de 10 + 2 actie! Vermeld in je mail “verhuisactie” of neem de coupon mee. Vanaf 13 januari is het adres: Brekeling 4 (de Keen) in Etten-Leur. Bel (0653113140) of mail (info@nutrislim.fit).

EMS-apparatuur helpt je sneller af te vallen en een strakker lichaam te krijgen. Je verliest centimeters, je spieren worden sterker en je voelt je fitter. De behandelingen ver-

Vreugde Meubelen in Oudenbosch Wat een ontzettend grote winkel! Dat is wat mensen vaak uitroepen als ze voor het eerst binnenstappen bij Vreugde Meubelen in Oudenbosch. De winkel biedt plaats aan enorm veel mogelijkheden.

Zoveel mensen zoveel wensen, dat is het uitgangspunt. Er is gekozen voor een assortiment waar veel mee kan. Maatwerk is altijd mogelijk! Het assortiment bestaat uit een groot aantal kastenprogramma’s, (hoek-)banken, (boomstam-)tafels, stoelen, fauteuils, relaxfauteuils, slaapkamers, boxsprings, matrassen, kleerkasten, senioren-ledikanten, PVC, tapijt, vinyl, laminaat. Een assortiment voor jong en oud, en daarnaast zelfs ook zorg-artikelen zoals een sta-op stoel of bedlift.

Nieuw is een aparte afdeling voor gordijnen en raamdecoratie. Deze nieuwe afdeling is gedoopt tot ‘RAAMSHOP’!

Met de benodigde expertise in huis zorgt Vreugde Meubelen er voor dat uw ramen voorzien worden van de mooiste raamdecoratie die u zich kunt wensen!

Alles is up to date naar de smaak van vandaag, bekende woonstijlen zoals Landelijk en Industrieel zijn vertegenwoordigd.

Dus voor veel inspiratie gaat u naar Vreugde Meubelen Oudenbosch!

De techniek is mild en respecteert de natuurlijke weerstand van het lichaam. Hierdoor is Body Stress Release geschikt voor iedereen, van baby tot ouderen. Body Stress Release heeft als doel het lichaam vrij te maken van de opgeslagen spanning waardoor het zenuwstelsel zijn taak kan uitvoeren en het proces van zelfgenezing wordt ondersteund.

Samen kijken we met u naar de oorzaken van Body Stress en starten met 3 releases in 2 weken om het proces van loslaten op te starten.

Body Stress Release Etten-Leur ontvangt u aan de Lage Bremberg 8 te Etten-Leur.

Uw practitioner is Bart van Huffelen. tel. 06-50122026 info@bsr-ettenleur.nl www.bsr-ettenleur.nl

Wat vindt ú belangrijk?

We willen zelf keuzes maken, ook wanneer we ouder worden. Regie behouden over het eigen leven. Dat is het uitgangspunt van Avoord. Bij wat we doen vragen we: Wat vindt ú belangrijk?

Wordt u vrolijk van een uitstapje, gaat u graag bloemschikken of neemt u liever deel aan een kaartclub? Wij bieden vraaggericht activiteiten aan. De cliënt bepaalt wat hij wil doen en wij brengen vraag en aanbod bij elkaar. Om dit mogelijk te maken, werken wij samen met organisaties en verenigingen zoals Zwembad de Banakker.

Het is goed voor de gewrichten en een ideale vorm van ontspanning; zowel lichamelijk als geestelijk. En een middagje lekker zwemmen is natuurlijk ook heel plezierig.

“Ik kijk er iedere keer weer naar uit om te gaan zwemmen. Bewegen in het water is gewoon een zaligheid. Ik kan het iedereen aanbevelen.” – Een cliënt van Avoord.

Zwemmen is geschikt voor iedereen en het is één van de gezondste bezigheden ter wereld.

BEELDENTUIN TITAMBIRE

VERRAS JEZELF OF EEN ANDER MET CULTUUR Start het nieuwe jaar met een theatervoorstelling van cabaretier Urbanus (16 jan), geniet van het theaterconcert Ruth Jacott Live!

(7 feb) of zing mee met hits van Creedence Clearwater Revival bij The Fortunate Sons (USA) (8 mei). Show- en musicalliefhebbers halen hun hart op bij Karin Bloemen (15 feb), Haal het doek maar op (28 mrt) of Goodbye, Norma Jeane (25 apr). Kinderen worden bij Het grote Mad Science Theaterfeest 5+ getrakteerd op spectaculaire experimenten (7 mrt).

Titambire betekent in één van lokale talen van Zimbabwe ‘Welkom’. De collectie beelden uit Zimbabwe zijn stuk voor stuk uniek, met de hand gemaakt uit natuursteen, zoals serpentine en springstone. De beelden in de tuin bestaan uit realistische en abstracte uitvoeringen, waarbij de nadruk ligt op werk van vrouwelijk talent.

In de afgelopen 20 jaar heeft Titambire een imposante collectie beelden uit Zimbabwe opgebouwd. De beelden zijn zowel geschikt voor binnen als buiten, de afmetingen variëren van 15 cm tot 1 meter 50. Daarnaast zijn er ook kleine cadeautjes, zoals ‘guinea fowls’ en kleine vogeltjes te koop.

Body Stress Release Etten-Leur heeft zijn deur voor u geopend. Body Stress is door overbelasting opgeslagen spanning in het lichaam die de nauwkeurige werking van het zenuwstelsel ondermijnt. Body Stress kan verschillende oorzaken hebben zoals fysieke, chemische of mentaal/ emotionele oorzaken en een veelvoud aan consequenties/ symptomen.

Wilt u zelf de beelden komen bewonderen?

U bent van harte welkom in beeldentuin Titambire.

Openingstijden: woensdag 13.00 – 18.00 uur, elke 1ste en 3de weekend van de maand van 12.00 - 18.00 uur of op afspraak

Liever zelf creatief aan de slag gaan? Dat kan door een van onze cursussen te volgen op het gebied van theater, dans, beeldend, foto & media of muziek. Leer bijvoorbeeld hoe je op professionele wijze filmpjes monteert bij de cursus Filmpjes monteren op je mobiel.

Daarnaast kun je jezelf uitleven op het toneel bij de cursus Toneel of de Musical opstapklas.

Voor de kids is er een Theaterklas voor kinderen en als (op)nieuw beginnende danser is Klassieke & Moderne dans volwassenen een aanrader.

Maak van 20 t/m 26 januari kennis met een van de cursussen tijdens de Open Lesweek.

Ga voor het gehele theater- en cursusaanbod naar www.nieuwenobelaer.nl

Sportfondsen Etten-Leur

Najaar 2019 | 15

Aquazumba is een verrassende mix van dans en muziek in het water Aquazuma is een afgeleide van de Zumba. Zumba is een training die gebaseerd is op Latijns-Amerikaans dansen, zoals salsa, merengue, samba en Cumbia.

Deze les wordt gegeven op muziek in het instructiebad. .

Lestijd Op woensdag van 21:00 tot 21:45 uur. Wij proberen de les door een vaste instructeur te laten verzorgen.

Aanmelden Om deel te nemen aan de Aquazumbales hoeft u zich niet van te voren aan te melden.

U kunt voor aanvang van de les betalen aan de kassa of naar binnen gaan met uw aquasport kaart.

Kosten 2020 1 les Aquazumba duurt 45 minuten.

Een losse les kost € 7,00 per persoon, per les.

Een aquasporten 12- badenkaart kost € 77,00 (exclusief eenmalig € 6,- voor de elektronische pas) en is een half jaar geldig vanaf het moment van aanschaf. n

DE BANAKKER

OP DE HOOGTE BLIJVEN?

www.debanakker.nl

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief

Volg ons ook op:

0

€

00 p.m.