Revista Monte Alegre 14ª edição

Maio/Junho 2013 | Ano 3 | Edição n° 14

Gestão de estilo

Você sabe o que é?

Marina Torrezan conta tudo sobre seu trabalho

Interiores

Imóvel histórico ganha decoração moderna e sofisticada em Roterdã

Turismo

Sob o sol de São Luís

Distribuição gratuita

Top 5

As cinco principais reivindicações do Monte Alegre

NOVO SITE MBM Boas ideias e bom conteúdo para o seu dia a dia

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DESIGN

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Rua Regente Feijó, 2387 • Vila Monteiro • Piracicaba/SP 19 3371.5944

na tela

Monte Alegre 2 Aquarela Margarete Zenero • 2013

Estilo é para sempre Harmonizar a nossa essência com a nossa imagem pode parecer algo simples, até instintivo, mas não o é para a maioria das pessoas. Isso é o que chamam de estilo. Coco Chanel já dizia: “A moda passa. O estilo permanece.” Mais do que discutir aparências, estamos falando aqui de autoconfiança, autoestima, possibilidade e capacidade de demarcar nosso espaço no mundo.

Quem não gosta de se sentir bem? Quem não quer ser respeitado?

Não é o alto preço de uma roupa de grife que vai trazer aceitação e respeito para quem a usa. É preciso (com)postura, caráter, ética, educação, bons modos, gentileza, bondade, compaixão...

Tudo isso somado ao estilo!

Se você quer saber um pouco mais sobre o assunto, leia a matéria de capa com a gestora de estilo Marina Torrezan. Moradora do Monte Alegre, ela tem se destacado como consultora na área da moda não só pela sua competência, mas também por seu carisma e simplicidade.

Nesta edição, destacamos também as cinco principais reivindicações do Monte Alegre, a participação da Oji Papéis Especiais na Festa das Nações, damos dicas de viagem sobre São Luís do Maranhão, receitas deliciosas reveladas pela Vandeca, decoração, beleza, saúde e muito mais. É uma edição cheia de estilo preparada com exclusividade para você!

Boa leitura!

Cristiane Sanches Editora

Marina Torrezan recebeu a reportagem da Revista Monte Alegre em sua casa.

Antes de ser fotografada por Alessandro Maschio, teve os cuidados profissionais da hair stylist Daniela Martins, responsável pelo cabelo e make dessa produção.

Projeto editorial voltado à valorização da cultura, da história, dos moradores e admiradores do bairro Monte Alegre, desenvolvido por Plataform@ MBM, núcleo de gestão de conteúdo do MBM Escritório de Ideias.

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CNPJ 09461319/0001-99 Publicação bimestral Diretor Bruno Fernandes Chamochumbi bruno@mbmideias.com.br Editora Cristiane Sanches MTb 21.937 cristiane@mbmideias.com.br Reportagens e textos Ronaldo Victoria ronaldo@mbmideias.com.br Cristiane Bonin crisbonin@mbmideias.com.br

Colaboram nesta edição Lívia Telles Giovanna Baccarin Rê Fernandes Marcelo Gimenes Alessandra Nalin Daniela Martins – Cabelo e maquiagem Rua José Pinto de Almeida, 653 – Bairro Alto Piracicaba Fone: (19) 3382-2699 Facebook/daniela martins

www.mbmideias.com.br Anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de cada um deles, cabendo à Revista Monte Alegre apenas reproduzi-los nos espaços comercializados. A opinião de colaboradores não é necessariamente a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores.

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Projeto gráfico e paginação: MBM Escritório de Ideias Allan Felipe Dalla Villa Lívia Telles

Tiragem 1.200 exemplares Distribuição gratuita, exclusiva e dirigida

Equipe MBM Débora Ferneda Fabrício Coral Susane Trevizan Teresa Blasco Thais Alves

A Revista Monte Alegre é impressa em papel couche Gloss (brilho), 660x960mm – 115g/m2, produzido pela Oji Papéis Especiais, localizada no bairro Monte Alegre.

Anuncie na Monte Alegre: 19 3371.5944 atendimento@mbmideias.com.br

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6 Acontece 8 Oji na Festa das Nações 10 Corrida no condomínio 11 As 5 reivindicações do Monte Alegre 12 Música ao cair da tarde 13 Esalq terá Feira das Profissões 14 A cor maravilha de Artur Xexéo 16 Uma questão de estilo 22 Como transformar seu site em dinheiro no caixa 23 Duplamente poderosas 24 Sonhos de infância 28 Sob o sol de São Luís 32 Tous é lançado pela Rio Verde 33 Cuide da beleza na malhação outdoor 34 Simples e saudável 36 Bingo!

38 Um certo ar retrô

Monte Alegre

(Foto: Gerhard Waller)

A CON TE CE VISITA

OJI E VOCÊ Os dez vencedores do concurso Oji e Você, que premiou as melhores pinturas do informativo infantil da Oji Papéis Especiais, foram recebidos pela empresa, em março passado, com uma programação especial.

A premiação e entrega dos certificados aconteceram no restaurante da empresa e, em seguida, as crianças almoçaram na companhia de seus pais, funcionários da Oji. O cardápio servido no dia foi preparado especialmente para receber os pequenos. Após o almoço, os vencedores fizeram uma visita ao processo produtivo com o monitoramento dos seus próprios pais. O período da tarde foi tomado por diversão. As crianças participaram de um game ambiental e um show de mágica que aconteceram no NEA (Núcleo de Educação Ambiental).

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NOVO PREFEITO O professor Fernando Seixas é o novo prefeito do campus Luiz de Queiroz, da USP (Universidade de São Paulo). A cerimônia de posse aconteceu no dia 2 de maio, na sala Centenário do Edifício Central da Esalq (Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz).

(Foto: Ascom/Esalq)

(Foto: Comunicação/Oji)

Dirigentes e professores da Universidade de Copenhague, Dinamarca, visitaram a Esalq no último dia 25 de abril. O objetivo foi fortalecer e ampliar o perfil internacional da instituição de ensino dinamarquesa. Os visistantes foram recebidos pelo diretor José Vicente Caixeta Filho e pela professora Marisa Aparecida Bismara Regitano d’Arce, vicediretora e presidente da Comissão de Atividades Internacionais (CAInt) da Esalq. “Para a Esalq é sempre bem-vinda a oportunidade de fortalecer a aproximação com universidades de excelente qualidade como a de Copenhague. Para tanto, colocamos à disposição nossos docentes, alunos da graduação e pós-graduação no intuito de encontrarem caminhos e áreas afins nas quais sejam possíveis estabelecer estratégias de cooperação”, declarou Caixeta.

EDITORIAL DE MODA

Seu condomínio em boas mãos!

HOMENAGEM

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(Foto: Bolly Vieira)

A linda paisagem do Monte Alegre serviu de cenário para o editorial de moda da nova revista Farrawi & Você, publicação quadrimestral do grupo Farrawi, com realização do MBM Escritório de Ideias. Os modelos Tamires Bizzarro e Luís Sá foram fotografados por Bolly Vieira na propriedade de Balu Guidotti. A produção foi da gestora de estilo Marina Torrezan, moradora do Residencial Monte Alegre.

C

Uma rua no loteamento Santa Rosa ganhou o nome de Geraldo Serafim dos Santos, conforme projeto de lei nº 206, de 14 de junho de 2012. Trata-se de uma homenagem ao ex-chefe da destilaria da Usina Monte Alegre, que foi também um dos fundadores do Sindicato da Alimentação de Piracicaba e Região e primeiro presidente da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Piracicaba e Região – Eclética. Ele morreu em 2008, aos 89 anos.

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FESTA JUNINA

(Foto: Alessandro Maschio)

Está no calendário da Escola Novalis: a tradicional festa junina da instituição de ensino instalada no Monte Alegre será realizada no dia 29 de junho. O evento encerra o semestre, quando a garotada entra em férias e só retorna no dia 31 de julho.

A serviço do viver coletivo FACEBOOK Quem quiser ficar por dentro do que acontece no bairro Monte Alegre e no Centro Comunitário, além de poder trocar impressões e informações com outros moradores, a dica é acessar o perfil monte alegre comunitário na rede social Facebook.

R. Campos Salles, 2225 Fone: 19 3301 6298 Piracicaba . SP

Monte Alegre

SOLIDARIEDADE

Oji na Festa das Nações Empresa apoiou as barracas Japão e Brasil-Sudeste

Fotos: Comunicação/Oji

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tradicional Festa das Nações de Piracicaba chegou a 30ª edição com muita cultura e diversão. O evento aconteceu de 15 a 19 de maio, no Engenho Central, e a Oji Papéis Especiais, mais uma vez, apoiou essa iniciativa de sucesso. Neste ano, 21 entidades assistenciais locais apresentaram aos visitantes a gastronomia típica de diversos países e regiões brasileiras.

De acordo com o analista de sustentabilidade da empresa, José Sérgio de Favari, o objetivo da festa é permitir à população conhecer culturas diferentes por meio de sua gastronomia e com a finalidade de captar recursos para organizações não-governamentais do município. “A Festa das Nações coloca a cidade no roteiro cultural e gastronômico do país, tendo em vista que esta festa é conhecida internacionalmente.

O apoio e incentivo à cultura e, ao mesmo tempo, a contribuição para a sustentabilidade das organizações sociais são políticas da Oji”, afirma.

Gisele e Filipe Morasse

A empresa patrocina o evento desde sua instalação em Piracicaba, por meio de uma parceria com a prefeitura. “Todo ano a população participa saboreando os pratos e conhecendo melhor as instituições”, ressalta de Favari. A ONG Avistar e o Instituto Formar, que também tiveram suas barracas patrocinadas pela Oji, representaram, respectivamente, o Japão e o Brasil-Sudeste. Com a renda arrecadada será possível auxiliar a subsidiar os projetos sociais durante o ano.

O evento contou com diversas atrações, como danças folclóricas das nações representadas, shows com artistas regionais e locais e apresentações de artes marciais com um grupo coreano de São Paulo.

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Júlio e Tânia Piatto

Executivos da Oji durante jantar na Barraca Japonesa

Cristina e Marcelino Sacchi

Monte Alegre

ESPORTE

Corrida no condomínio Residencial Monte Alegre vai realizar segunda edição da competição

Por Ronaldo Victoria Fotos: Alessandro Maschio

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2ª Corrida do Residencial Monte Alegre já tem data para acontecer. Será no dia 23 de junho, um domingo, a partir das 8h30. A prova vai estar dividida em duas categorias: cinco quilômetros de corrida e dois quilêmetros e meio de caminhada. Todo o trajeto acontece nas ruas internas do condomínio.

“A promoção é destinada aos moradores do local, como uma forma de confraternização por meio do esporte. Mas a participação de pessoas de fora não está descartada. Desde que elas sejam convidadas por moradores”, explica o empresário Juliano Dorizotto, integrante da Comissão de Eventos do residencial, que organiza a prova.

O empresário conta que a promoção caminha para se tornar fixa no calendário de eventos do condomínio, e sempre na mesma época do ano. “No ano passado fizemos no dia 1º de julho, mas agora caiu um pouquinho mais cedo. E nosso objetivo não é pensar na parte esportiva, em recordes, coisas assim. Mas em estimular a integração social entre os moradores do condomínio”, conta.

Os prêmios para os vencedores de cada categoria serão divulgados na hora. Mas haverá medalhas de participação para todos. No ato da inscrição cada um receberá uma camiseta e um squeeze.

A diferença em relação ao ano anterior é que agora a competição está dividida em três categorias: masculina, feminina e infantil. “Este ano a novidade será a abertura para a participação das crianças, mas não tivemos a preocupação de incentivar a competição entre o público infantil”, conta Dorizotto.

Aliás, a corrida como um todo não tem esse caráter de disputa, tanto que está marcado um brunch para todos os participantes para confraternização. A corrida conta, como no ano anterior, com a assessoria técnica da EPJ Corridas.

“Na primeira edição valeu muito pela participação.

Tivemos 130 moradores e até não tivemos mais camisetas. Ficaram ao menos 20 pessoas de fora.

Por isso, neste ano estamos trabalhando com uma perspectiva mais otimista e reservamos 200 camisetas”, explica Dorizotto.

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Carol Stolf foi a vencedora da corrida no ano passado

A manutenção dos paralelepípedos da avenida é uma das reivindicações do bairro

Monte Alegre

MOBILIZAÇÃO

Por Ronaldo Victoria Fotos: Alessandro Maschio

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ão é apenas o recapeamento da via Comendador Pedro Morganti (que foi anunciado no começo do ano, mas revelouse frustrante, pois começou na Esalq e parou na altura do aeroporto) que vem mobilizando as lideranças comunitárias do Monte Alegre. “Estamos tentando lutar pelo bairro. Existem muitas outras questões a serem resolvidas e, antes de tudo, temos de ir contra uma certa tendência à acomodação”, conta o atual presidente do Centro Comunitário, Jean William Pereira.

Jean William, que assumiu a presidência no começo deste ano, faz uma lista das cinco principais demandas dos moradores do local, assuntos que pretende trabalhar e ter uma resolução em breve.

Veja quais são as cinco principais reivindicações apontadas por ele à reportagem da Revista Monte Alegre:

1-

Recapeamento total da via Comendador Pedro Morganti – O assunto anda provocando discussão. “Ainda não sabemos bem como fazer, mas pretendemos levar aos vereadores e ao prefeito Gabriel Ferrato a nossa reivindicação de que o recapeamento chegue até o bairro”, conta Jean William.

2- Manutenção dos paralelepípedos - A segunda reivindicação está ligada à primeira. Porque a parte central do bairro, entre a igreja de São Pedro e o antigo Grupo Escolar Marquês de Monte Alegre, por ser tombada pelo patrimônio histórico, não pode sofrer mudanças. Ou seja, o asfalto não vai chegar até lá e a rua continua com paralelepípedo . “Mas o que acontece é que, com o tráfego intenso de caminhões, eles (os paralelepípedos) ficam desalinhados e dificultam a passagem. O que queremos é que a prefeitura faça um alinhamento, retire e recoloque. A obra é feita apenas com terra e areia”, explica Jean.

As 5 reivindicações do Monte Alegre Presidente do Centro Comunitário aponta os principais problemas do bairro 3- Atividades culturais – Jean William sente que o espaço do Centro Comunitário não está tão bem aproveitado como poderia. Por isso, ele propôs à secretária de cultura do município, Rosângela Camolese, durante encontro informal no próprio bairro, uma atividade como oficina de artesanato ou culinária, no espaço. “Vamos apresentar formalmente o pedido para ela em junho, mas a Rosângela disse que já está estudando o assunto. É importante para a gente, pois envolve mais a comunidade no dia a dia do Centro Comunitário. Temos atualmente um horário de ginástica na Terceira Idade e o retorno é sempre gratificante”, conta.

4- Academia ao ar livre - A outra demanda é a instalação de uma academia ao ar livre, nos moldes das que existem na Estação da Paulista, na praça do Parafuso, na avenida Cruzeiro do Sul e vários outros locais. “Contamos com um espaço aqui mesmo no Centro Comunitário, próximo ao parque infantil.

E temos demanda, pois existe uma população de Terceira Idade aqui que deseja se exercitar, mas não tem dinheiro para pagar academia”.

5- Reparos no Centro Comunitário - Por fim, existe um pedido estrutural. Jean conta que o prédio do Centro Comunitário está passando por vários problemas. “Vamos pedir apoio à prefeitura para resolver essas questões. Temos desde problemas de encanamento e da parte elétrica até o alambrado que está ficando enferrujado e pode causar um acidente”, explica.

Para ter um pouco mais de autonomia, o Centro Comunitário promoveu no dia 19 de maio, domingo, um bingo especial, como não era realizado desde o ano passado. “Todos os recursos serão destinados ao funcionamento do Centro, como pagamentos e resolução de problemas, e estamos muito otimistas.”

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naESALQ na ESALQ

Monte Alegre

Música ao cair da tarde Projeto Música na Esalq apresenta artistas da cidade e região toda terceira quinta-feira do mês

Foto: Comunicação/Esalq

Cecília Bellato e Valter Valentini abriram o projeto no final de abril

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á que todo mundo reclama da rotina, e do trânsito, imagine escapar da tensão da hora do rush, em plena quinta-feira, com a melhor companhia: música de boa qualidade? É nisso que a Esalq (Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz) vem apostando desde abril, quando lançou o projeto Música na Esalq.

O contexto do projeto, como explicou a maestrina Cíntia Annichino Pinotti, diretora artística do coral e da orquestra Luiz de Queiroz, é bem simples. Trata-se de dar espaço a grupos musicais da cidade e região, toda a terceira quinta-feira do mês, no Salão Nobre da Escola, a partir das 17h45.

Em junho, no dia 20, a atração já está escalada: é o Duo Sotaque Brasileiro, formado pelos músicos piracicabanos Marco Abreu (sax, clarinete e flauta) e Samuel Gustinelli Netto (piano). O repertório é formado por clássicos de compositores contemporâneos brasileiros.

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Em maio, no dia 23, a programação contou com a participação do Quinteto de Clarinetas Madeira de Vento.

Formado pelos clarinetistas Mário Marques, Michel Moraes, Fernando Oliveira e João Francisco Correa ao clarone. O repertório eclético abrangeu de Johann Sebastian Bach a Heitor Villa-Lobos, de Camargo Guarnieri a Jacob do Bandolim, de Luiz Gonzaga a Paulo Moura.

A programação teve início no dia 25 de abril, com a apresentação do duo de piano e contrabaixo, formado pela pianista Cecília Bellato e o contrabaixista Valter Valentini, que apresentou um repertório diversificado com obras de Scarlatti, Bach, Saint Saëns, Milton Weinstein, Rachmaninoff, Ernst Mahle, Ernesto Nazareth, Tom Jobim e Lina Pesce.

A participação é aberta ao público e a entrada é franca.

Monte Alegre

Esalq terá Feira das Profissões O

universo dos cursos de graduação, carreira acadêmica e perspectivas de cada profissão da USP (Universidade de São Paulo) estarão próximas de estudantes de ensino médio e vestibulandos que estão de olho em seu futuro. Será realizada, de 4 e 6 de junho, na Esalq (Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz), a 12ª Feira de Profissões da USP (Fepusp). A iniciativa é das pró-reitorias de graduação e cultura e extensão universitária da USP Universidade de São Paulo, que surgiu da necessidade de dar visibilidade aos cursos de graduação existentes nos campi do interior.

Quarenta e sete estandes estarão à disposição dos alunos que deverão percorrer a feira, no Ginásio de Práticas Esportivas do Campus Luiz de Queiroz (Ginásio de Esportes da Esalq), entre 9h e 17h. O tempo estimado do itinerário é de aproximadamente 45 minutos. Os visitantes também poderão participar de um tour pela Esalq, com percurso estimado em 30 minutos. Para a realização dessas atividades, os participantes contarão com o apoio de professores e alunos das unidades envolvidas, bem como de monitores especialmente treinados para atender a comunidade estudantil.

Esta é a terceira vez que a feira é realizada no campus da USP em Piracicaba, pois o evento é de caráter itinerante.

Durante a visitação, os alunos receberão informações sobre os cursos oferecidos gratuitamente nas faculdades dos campi de Bauru, Lorena, Piracicaba, Pirassununga, São Carlos e Ribeirão Preto, além de orientações sobre o vestibular que é realizado pela Fuvest.

Os estudantes serão recepcionados pelo diretor da Esalq, José Vicente Caixeta Filho, e pelo presidente da Comissão de Graduação, Antonio Augusto Domingos Coelho. Ainda durante a abertura do evento haverá a participação do Grupo Vocal Luiz de Queiroz.

Informações pelo telefone (19) 3429-4433 ou pelo e-mail fepusp@usp.br

Monte Alegre

ARTIGO

A COR MARAVILHA DE

ARTUR XEXÉO

Rê Fernandes refernandescor@uol.com.br

I

mpelida a tirar a dúvida do colunista do Jornal O Globo, Artur Xexéo, em matéria do dia 1º de maio, intitulada ‘50 tons de branco’ é que escrevo este artigo para a Revista Monte Alegre.

O amigo reclama do sumiço da cor maravilha de nosso vocabulário, justamente o nome da cor que ele tanto admirava na infância. Xexéo foi buscar no Aurélio a seguinte definição: “carmim de um rosa arroxeado brilhante” que, na verdade, chamamos hoje de magenta.

A primeira pessoa a descrever essa cor da mesma forma que o do nosso dicionário e a utilizá-la como cor primária para produzir seus pigmentos para tingir fios foi o artista francês, tapeceiro e colorista Chevreiul, ainda no século 18. Ele publicou sua Escala Cromática Brilhante desafiando a todos a criar qualquer roxo, lilás ou violeta a partir da mistura de azul e vermelho como era ensinado e, infelizmente 14

até hoje o é em lugares pouco esclarecidos. Logo em seguida Goethe, seu amigo alemão e grande filósofo, também publica um tratado sobre a cor no qual critica a primeira teoria da cor elaborada um século antes pelo físico Isaac Newton, por seu excesso de cientificismo. Ali se desvendava a verdadeira natureza das cores como raios eletromagnéticos contidos na luz branca. Embora as críticas não procedessem, Goethe também levantou a hipótese de se utilizar a tal cor ‘rosa arroxeada’ como cor primária de pigmentos.

Newton apenas apresentara ao mundo as três cores primárias de luz: vermelho, verde e azul/roxo (RGB do sistema de cor/luz) como os extremos e o centro do espectro da luz (resultado da sua decomposição).

Apenas em meados do século 20, com o apoio de pesquisas para a fotografia colorida, é que a ciência comprova algumas questões pendentes e apresenta ao mundo os dois sistemas de produção de cores: o ADITIVO (para cores/luz), no qual a soma

Monte Alegre

de todas reproduz o branco; e o SUBTRATIVO (para cores/pigmento), no qual uma mistura carregada de todas as cores chega ao preto, pois subtrai totalmente a luz. É aí que a tal cor maravilha, que também tinha tantos outros nomes (só no Brasil era também chamada de fúxcia, rosa-profundo, rosachoque e até pink do inglês) precisou ter um novo nome adotado internacionalmente. Foi feita uma enquete mundial na qual venceu o nome magenta, originalmente atribuído a uma cidadezinha italiana em cujos arredores se travou sangrenta batalha na neve. Garibaldi teria descrito sua visão de uma cor inesquecível (fusão do vermelho do sangue derramado na neve com os raios mais arroxeados do sol de meio-dia). Ainda na mesma cidade conta-se que em visita do rei de Espanha as flores ‘maravilha’ desabrochavam por tudo e os cidadãos colocaram seus panos da mesma cor em suas sacadas, dando ao ilustre visitante a noção da Cor de Magenta.

da Editora Synergia-RJ, achei oportuno esclarecer essa questão. Afinal, escrevo bastante nesta coluna sobre o assunto e recebo perguntas e valiosas colaborações dos leitores. Devo acrescentar que, como Xexéo, também sempre tive e ainda tenho verdadeiro fascínio pela cor maravilha, hoje chamada de magenta!!! Até pelo que ela hoje representa: o desvendar de aspectos importantes de uma das teorias mais interessantes da nossa natureza.

Como pesquisadora apaixonada por cor, militante de educação, arte e cultura e autora do livro Da Cor Magenta - Um Tratado Sobre o Fenômeno da Cor,

designer, professora e pesquisadora das linguagens artísticas. É

Ainda encerro aqui com uma informação para acrescentar à hilariante argumentação de Artur Xexéo sobre os modismos e a profusão de nomes atribuídos ao branco, o que deu o título de sua coluna. Lembro que entre os esquimós são identificados não apenas 50 e, sim, mais de 100 diferentes tons de branco para a neve que os circunda. Afinal sua sobrevivência depende daquelas pequenas diferenças!

Re Fernandes é piracicabana, mora no Rio, é artista multimídia, autora do livro Da Cor Magenta – Um Tratado Sobre o Fenômeno

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Monte Alegre

MATÉRIA DA CAPA

Uma questão de estilo Harmonizar o que você tem dentro de si com a sua imagem externa é o trabalho de Marina Torrezan Por Ronaldo Victoria Fotos: Alessandro Maschio

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Monte Alegre

H

á uma novidade boa que aconteceu há quase um ano na vida da gestora de estilo Marina Torrezan: a mudança para o Monte Alegre, numa ampla e confortável casa no condomínio de onde avista uma linda paisagem. “No começo eu fiquei um pouco preocupada porque o Monte Alegre me parecia algo muito distante da cidade. E não é bem assim. E permite um sossego, uma tranquilidade, que não teria em outro lugar”, conta.

Casada há dois anos com o empresário Ricardo Brunelli, Marina exerce sua atividade de gestora de estilo em esquema home office, num espaço da casa em que ela recebe os clientes. A mesa de trabalho, com duas belas cadeiras em frente, tem ao lado uma estante repleta de livros de arte e revistas de moda e num canto um instrumento inusitado, que ela garante dominar: uma bateria.

Gestão de estilo, explica Marina, é um trabalho de consultoria de imagem em que a pessoa expõe seu interior para depois fazer com que haja uma harmonia com o exterior, com o que ela demonstra. É sim, ela admite, uma espécie de terapia. “Eu faço muitas perguntas, até umas que as pessoas não imaginam, como a definição rápida da própria personalidade e a sua essência”, conta.

Tanto que Dona Ana virou o nome da grife de bolsas artesanais que ela teve durante muitos anos, e que rendeu a venda de umas 1.500 peças.

No começo, pensou em cursar farmácia e chegou a entrar na Unimep (Universidade Metodista de Piracicaba), mas a vocação para a moda falou mais alto. Estava em São Paulo no momento importante em que a moda passou finalmente a ser vista como um negócio dos mais rentáveis. “Sempre vai haver essa visão de que moda é algo superficial. Primeiro que ela é mesmo efêmera. Mas é preciso ver que ela é uma cadeia muito grande e que movimenta a economia”, afirma.

Hoje Marina declara que se encontrou em moda na especialização em gestão de estilo. O termo, aliás, foi uma sacada que teve junto a uma amiga jornalista de São Paulo. Para os interessados em mudar o estilo ou se conhecer melhor, o telefone de contato é 34353103.

A partir desse encontro, diz Marina, a pessoa encontra-se de novo com a auto-estima e projeta para fora uma imagem positiva. “Não é difícil, mas toma tempo. Leva um tempo para a pessoa se acertar no estético. Existem diferenças. Para a mulher é sempre mais complexo, até porque a moda feminina é mais ampla”, explica.

O trabalho funciona para questões mais ‘emergenciais’, como quem tem um evento para ir e não sabe o que usar, mas, principalmente para quem não está satisfeito com a estilo de se vestir, como a publicitária Susane Trevizan (veja box). “Quando eu falo de essência, tem a ver com estilo de vida, e não apenas com a roupa. Porque ninguém mexe na sua essência. Se você tenta ser o que você não é, pode enganar por um tempo. Mas um dia a sua máscara cai”, ensina.

Marina trabalha com moda desde 2000, quando entrou na Faculdade Anhembi Morumbi, de São Paulo. “Eu acho que tenho essa vontade desde quando era bem pequena, com três, quatro anos, e via minha avó, dona Ana, costurando”, lembra.

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Monte Alegre

Em busca de ousadia

A publicitária Susane Trevizan, da equipe do MBM Escritório de Ideias, que se consulta com Marina há um mês, não a procurou por uma questão de emergência. “Eu nunca achei que eu me vestisse mal, que eu andasse brega, não é isso”, justifica. A questão é que ela gosta de moda, sempre se interessou pelo assunto, mas preferiu ficar no terreno do confortável. “Eu senti que não me arriscava, que estava básica demais e o resultado é que passava despercebida.”

O pensamento das pessoas que se vestem de forma básica, lembra a gestora de estilo, é o medo de errar. “Por isso, elas quase sempre acertam, mas ficam parecidas com o resto, não se sobressaem”, explica. Era o que acontecia com Susane, que aos poucos vai experimentando mais a cartela de cores. Não quer dizer que agora ela foi do cinzinha claro para o vermelho-sangue. “Não tem isso de ir a extremos. Eu era muito monocromática, agora eu sei misturar melhor as cores. E isso tem me deixado muito mais confiante.”

A publicitária Susane buscou ajuda profissional de Marina

VEJA TAMBÉM: Entrevista com Marina Torrezan na TV MBM, no site www.mbmideias.com.br 18

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Os toques de Marina Ícone clássico da moda: Não tem como fugir de Audrey Hepburn (ela tem uma foto da atriz em cima da mesa de trabalho).

Seu ícone de moda: Diana Vreeland, porque era genial e tinha uma percepção enorme do que é moda. Ícone moderno: Gosto das francesas Catherine Deneuve, que é mais clássica, e da Brigitte Bardot, pela postura.

Estilista clássico: Cito dois: Christian Dior e Elza Sciaparelli.

Estilista atual: Alexander McQueen, uma pena que tenha morrido tão jovem.

Estilista brasileiro: Oscar Metzhavat, da Osklen.

Como lidar com a moda no trabalho? Eu sempre

digo que no trabalho é melhor você mostrar sua capacidade que seus atributos físicos.

E numa festa? Adequação e bom-senso. Se o convite especifica o traje, respeite para não se sentir um peixe fora d’água. Existem muitas regras, mas eu não sou daquelas que gostam de proibir.

Mas existem coisas que não podem, não? Sim. Não gosto de mulheres maduras com shortinho curto. Entendo a necessidade de parecer mais jovem, mas não se pode exagerar.

E o homem, o que não pode? Malhar com meia social. E ir a um casamento de jeans. Às vezes eles exageram na descontração. É bom mostrar para a pessoa que te convidou que você a valorizou com o melhor da sua aparência.

Livro desvenda o styling O que faz um styling? Qual é a importância dele no mundo da moda e para a indústria da moda? É o que aborda o livro Styling e Criação de Imagem de Moda (Editora Senac, 344 pág. R$ 64,90). Organizado por Astrid Façanha e Cristiane Mesquita, a publicação reúne artigos de 20 nomes conceituados no mercado.

Hoje o stylist é um profissional em ascensão no mundo da moda, onde procura atender dois públicos-alvo. O primeiro é a marca para a qual trabalha: a missão é despertar o desejo de compra.

O outro alvo é o público consumidor daquela marca.

Em outra frente, fora da cadeia produtiva, a atividade ganha o adjetivo personal, especialista que pode ser definido como o ‘tradutor’ da personalidade de uma pessoa por meio do vestuário.

Para as organizadoras, o livro vem suprir uma lacuna, pois o mercado editorial brasileiro ainda tem poucas opções em torno da criação de moda e styling. “Por se tratar de uma área relativamente nova, tanto em termos de atividade profissional quanto em relação ao ensino e à pesquisa, pode-se dizer que a produção teórica sobre esses temas é emergente.

Profissionais, docentes e alunos da área encontram dificuldades para acessar conteúdos científicos e desenvolver metodologias para essas pesquisas e projetos”, afirmam Astrid e Cristiane na apresentação.

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(19) 2106-4488

(19) 3372-5000

Projeto aprovado pela Prefeitura Municipal de Piracicaba, conforme Alvará nº 2.119/2012. As unidades autônomas que comporão o Empreendimento somente serão comercializadas após o registro da incorporação no Registro de Imóveis competente, nos termos do artigo 32 da Lei 4591/64. Material preliminar sujeito a alteração. Todas as imagens e perspectivas são meramente ilustrativas e estão sujeitas a alterações. O empreendimento será entregue nos termos do futuro Memorial Descritivo. Ao incorporador reserva-se o direito de corrigir possíveis erros de digitação. Este anúncio não caracteriza e não deverá ser entendido como uma oferta, promessa de compra ou mesmo obrigação do incorporador em realizar o Empreendimento.

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Como transformar seu site em dinheiro no caixa

Você conhece o retorno de investimento do seu website?

V

ocê sabe que ter um website para sua empresa é muito importante. Sua agência de publicidade já te disse isso, você já leu a respeito por aí e até seus filhos já insistiram no assunto.

Mas a pergunta que poucos empreendedores realmente se fazem é: ‘O que realmente espero atingir com o meu site?’. Você até pode rapidamente responder que ele é sua vitrine virtual, que todo mundo tem, que hoje em dia isso é fundamental. E tudo isso é verdade. Mas se você não souber que tipo de retorno espera desse investimento, dificilmente vai encontrá-lo. E ainda corre o risco de, muitas vezes, terminar por construir algo que não passa de um cartão de visitas virtual um pouco mais robusto.

Vou dar uma dica que talvez você desconheça.

Uma das melhores coisas que você pode fazer no seu site é utilizá-lo para aumentar sua lista de e-mails.

Essa lista é um dos maiores bens que uma empresa pode ter, pois é um precioso arquivo de clientes interessados no que você faz, prontos para saber o que você tem a oferecer. Essa lista pode ser uma de suas maiores ferramentas de vendas.

E seu site é uma das melhores formas de construí-

Giovanna Baccarin gibaccarin@gmail.com

la cuidadosamente ao longo do tempo. Mas para isso não basta jogar um formulário de newsletter perdido em qualquer lugar. Não, isso não serve para quase nada. Para construí-la você precisa pensar em todo o seu site como uma máquina de geração de leads (esse é o termo para quem se inscreve na lista) e, é claro, como sempre, precisa fazer isso de forma estratégica.

O objetivo seguinte é converter esses leads em vendas. Então, o foco não é apenas ter uma lista enorme de e-mails, mas ter uma que funcione, uma que converta (em vendas), que traga renda efetiva para o seu negócio.

Para fazer tudo isso você precisa ter uma estratégia de comunicação que inclua e-mail marketing bem feito (nada de spam!). Precisa de uma estratégia de vendas que ande junto com a de comunicação. E precisa usar o seu site para potencializar tudo isso o máximo que puder.

Sei que parece muita coisa, mas é possível pensar, e implantar aos poucos. Meu desejo aqui é apenas plantar essa sementinha, fazendo com que você pense estrategicamente uma ferramenta que pode dar um retorno muito maior do que você imaginava.

Giovanna Baccarin é comunicadora, estrategista e palestrante.

Especializada em marketing online e presença digital.

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Duplamentepoderosas

Por Ronaldo Vitoria ronaldo@mbmideias.com.br

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sso é o que se chama de seleção de ouro. Filmes que falam de mulheres reais, que tiveram a história recontada no cinema com sucesso. E, além disso, renderam às suas intérpretes o Oscar de atriz. Poder é apelido!

As Horas - (EUA, 2002) – Nicole Kidman brilhou como a intensa escritora Virgínia Woolf, que não vence a depressão e se mata.

Ao mesmo tempo, a história lembra duas mulher inspiradas pela personagem Ms. Dolloway.

Piaf – Hino ao Amor - (França, 2007) – A jovem e linda Marion Cotillard, em tudo diferente do físico de Edith Piaf, parece ter incorporado o espírito da cantora. As cenas em que Piaf se desmonta ao perder o amor são de cortar o coração.

A Rainha - (Reino Unido, 2006) – Helen Mirren esteve literalmente majestosa no filme que surpreendeu a rainha Elizabeth num momento decisivo: a morte da princesa Diana. Ela precisava entender a reação emocional do povo.

A Dama de Ferro - (Reino Unido, 2011) – A polêmica acompanhou por toda a vida a primeira-ministra britânica Margareth Tatcher. Até mesmo na morte, comemorada pelos inimigos. Mas ninguém botou reparo na interpretação da diva Meryl Streep.

Erin Brokovich, uma Mulher de Talento - (EUA, 1999) – Erin Brokovich poderia ser apenas uma perua siliconada, se não captasse a chance de uma boa causa quanto à contaminação de água. E Júlia Roberts não perdeu a oportunidade de brilhar.

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DECORAÇÃO

Sonhos de infância Imóvel histórico ganha decoração moderna e sofisticada em Roterdã

Texto, fotos e styling: Marcelo Gimenes marcelo@gimenes.eu

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resistiu quando numa visita aos pais notou o antigo prédio a venda. A decisão foi rápida e radical. A família estaria se mudando em menos de seis meses para o novo endereço com estilo e metragens diferentes.

Desde criança ele era apaixonado por um prédio antigo, um monumento histórico situado na vila onde cresceu, a 15 km de Roterdã. Apesar de habitar com a esposa e os dois filhos uma casa moderna no centro da cidade, com mais de 350 metros quadrados, não

Com um espaço limitado – mais de 100 metros quadrados a menos! – e a mudança arquitetônica radical, a seleção dos móveis que seriam reaproveitados foi dolorosa. Somente as peças de maior valor sentimental formariam a base do novo interior. Uma cadeira antiga da avó em toile de jouy azul e branco impresso à mão, a poltrona vintage Lounge Chair de Charles e Ray Eams, e algumas antiguidades foram os únicos móveis a sobreviverem à mudança.

ada mais romântico que uma lembrança da infância. A maneira como guardamos uma memória e como a distorcemos é fenomenal.

Quem não se lembra da casa onde cresceu? Sempre mais ampla e mais especial que em nossa memória.

Mas é exatamente aí que reside o romantismo. Uma vez revisitada, só nos resta a decepção de cômodos menores e jardins menos floridos. Porém há sempre exceções.

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A lareira em mármore preto é original

Os armários em carvalho foram feitos sob medida: entre eles o sofá da italiana Living Divani

Na cozinha, a ilha de carvalho está posicionada no centro do espaço com vista para o jardim

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A tapeçaria em ponto cruz emoldurada, retratando o Sagrado Coração de Jesus, data do mesmo ano em que o prédio foi construído – 1885 – é herança de família e foi ponto de partida para as cores utilizadas na decoração.

acabamento em wengé abriga fogão, forno e lavalouças, e foi posicionada no centro do espaço com vista para o jardim, fazendo uso inteligente do espaço restrito. Com as portas abertas no Verão, a sensação é de cozinhar ao ar livre.

Com carta branca dos proprietários, toda a área do living recebeu piso de madeira maciça em espinha de peixe estilo búlgaro (em que as tiras de madeira são mais largas e maiores) e todas as paredes receberam papel de fibra natural de seda, reforçando o estilo monumental do prédio.

O armário onde se encontram a geladeira, a máquina de café e os livros de receitas separa a cozinha da copa, de onde se tem acesso ao jardim dos fundos.

As cortinas em seda branca são da empresa francesa Elitis e dão um ar moderno ao ambiente.

Os armários, todos feitos sob medida em madeira de carvalho, com acabamento em wengé e laqueado, foram concebidos à volta do sofá da italiana Living Divani, revestido em tecido de linho e seda. A mesa de centro, também sob medida, salienta o espaço estreito na área de televisão. No living tudo gira em torno da lareira em mármore preto, original. A cozinha foi alterada com a construção de um anexo para acolher a mesa de jantar e, desta forma, utilizar o espaço original da sala de jantar como sala de televisão.

A ilha também em madeira de carvalho com

O casarão fica a 15 quilômetros de Roterdã, na Holanda, e é de 1885

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Apesar da mudança de estilo, a decoração oferece um ambiente moderno, agradável e atual, respeitando idade e tradição. O monumento histórico que na infância parecia inacessível para o garoto pequeno hoje faz parte da história de sua própria família.

Para mais informações: www.elitis.fr • www.livingdivano.it Marcelo Gimenes é piracicabano, artista plástico pela Academia de Artes Willem de Kooning em Roterdã, colecionador e consultor de decoração assina os projetos da Depot Rotterdam (www.depotrotterdam.nl), diretor criativo da Snijder & CO (www.snijder-co.nl), co-fundador da Barce Foundation (www.barcefoundation.org) e reside há 26 anos na Europa.

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Cores foram escolhidas a partir da tapeçaria emoldurada do Sagrado Coração de Jesus, de 1885

Moderna e atual, a decoração respeita a idade e a tradição do imóvel

Os armários onde estão a geladeira e a máquina de café separam a cozinha da copa

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TURISMO

Sob o sol de São Luís História, cultura e arte se misturam à paisagem incrível da capital maranhense

Texto e fotos: Lívia Telles lívia@mbmideias.com.br

Refrigerante típico da região 28

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São Luis é conhecida como Ilha do Amor

E

ra madrugada, quase 4h30 quando chegamos a São Luís do Maranhão. Entre o aeroporto e o hostel, quase não deu para decifrar a paisagem escondida na penumbra e pela pressa do taxista.

Foi acordar pela manhã e sair para a porta do albergue pra começar o meu encantamento. O hostel (albergue da juventude) Solar das Pedras está localizado no centro histórico, próximo a todas as casas ornadas com os famosos azulejos, às cores e amores dali.

São Luís é a única cidade brasileira fundada por franceses, em 1612. Posteriormente foi invadida por holandeses e, em seguida, colonizada pelos portugueses. É daí que vem um dos maiores símbolos da região: o azulejo português, que reveste as construções históricas.

Outro ícone da cultura maranhense é o bumbameu-boi. A tradicional festa resgata a lenda de Catirina, que ouvimos contada pelo guia na visita à Casa de Nhozinho (artista popular maranhense que, mesmo com sua doença degenerativa, construiu um belo acervo de bonecos, caixinhas de costura, entre outros). Grávida numa fazenda, Catirina deseja comer a língua de um boi de estimação. Pai Francisco, ao querer realizar o desejo de Catirina, descobre o sumiço do boi. Curandeiros são chamados para ressuscitar o boi e salvar o escravo que havia sumido com ele. A festa funciona e todos comemoram o milagre num bumba-meu-boi. A atual apresentação da tradição é dividida em alguns sotaques

principais: de Matraca, de Zabumba, de Orquestra, de Baixada e de Costa de Mão.

Caminhar pelo centro histórico da Ilha do Amor não me cansava. O local é repleto de arte, artesanato, cultura, história e personagens em cada esquina; nativos vendendo seus cigarros, doces, água de coco, batucando, cantando...

Visitamos diversos atrativos culturais por ali: Casa de Nhozinho; Museu de Artes Visuais, com uma linda exposição no primeiro andar de azulejos portugueses, ingleses, franceses e alemães dos séculos 18 a 20; Centro de Cultura Domingos Vieira Filho, também conhecido como Casa da Festa, reúne material dos ritos e folguedos tradicionais; Convento e Cafua das Mercês, todos com a marcante arquitetura da época colonial e da escravidão.

Outros importantes pontos turísticos são o Teatro Arthur Azevedo, a Igreja Matriz da Sé e o Palácio dos Leões. No miolo do centro histórico é possível se perder nos sabores, encantos, diversidade e simplicidade da Casa das Tulhas ou Feira da Praia Grande. Na construção em formato circular do século 19, as banquinhas oferecem os produtos mais típicos da região como doces, licores, cachaças, temperos e utensílios. A Tiquira é a cachaça mais típica, feita da mandioca e com coloração arroxeada.

O turista pode levar os mais diversos tamanhos.

Outra bebida popular maranhense encontrada em 29

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Mulher danรงa ao ritmo do Tambor de Crioula

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Os famosos azulejos do Centro Histórico

Bebidas na Casa das Tulhas

todo lugar é o famoso Guaraná Jesus, refrigerante de coloração rosa e sabor um pouco diferente do guaraná tradicional, um pouco mais adocicado.

Uma dica para refeição típica no centro histórico é o Restaurante Crioula’s. No self-service pode-se experimentar diversos sabores regionais como o arrozde-cuxá, carne de siri, carne de sol, vatapá, pirões. A decoração é simples e típica, e a Dona Crioula te atende no balcão com um belo sorriso. Para acompanhar, pode pedir um guaraná Jesus ou suco de fruta regional. Os meus preferidos foram os de bacuri e cajá.

Num de nossos passeios, atravessamos a ponte José Sarney para chegar à chamada ‘parte nova’ da cidade, onde é possível visitar as praias. Fomos à praia de Calhau e almoçamos no Cabana do Sol, um restaurante bem conhecido também de São Luís.

Mas o meu encanto mesmo na capital maranhense foi o centro histórico. Por lá comprei CD de blocos ‘afro’ tradicionais, literatura do nativo Josué Montello, vi as palmeiras de Gonçalves Dias (minha terra tem palmeiras onde canta o sabiá...), desci e subi os charmosos becos (o mais famoso deles, o Beco Catarina Mina), ouvi o reggae

em alto volume nas caixas de som de cada boteco. São Luís é a terra do reggae.

Também participei de um Tambor de Crioula. Foi uma das noites mais inesquecíveis da viagem. Na dança característica, os três tocadores aquecem os tambores na fogueira. Quando o batuque começa fervoroso, as dançarinas se aproximam dos tocadores com suas saias nos passos tradicionais e ritmo intenso. A cantoria é puxada por Mestre Amaral, um dos mais conhecidos mestres de Tambor de Crioula, a quem tive o prazer de conhecer. Naquele dia, a homenagem era para Santo Antônio. O Tambor aconteceu nas escadarias de um dos becos do centro histórico. Conheci também Ana, uma das melhores dançarinas e mestre em simpatia que já vi. Os suores escorriam no calor da cidade e os sorrisos brotavam em cada um que se aproximava. A sensação é de que a alegria mora em São Luís! É ver para crer.

Lívia Telles é publicitária, pós-graduanda em artes visuais, intermeios e educação pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) e coordenadora de criação do MBM Escritório de Ideias.

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LANÇAMENTO

Tous é lançado pela Rio Verde Empreendimento terá 76 apartamentos e será construído no Jardim Elite

O

mercado imobiliário e da construção civil de Piracicaba continua aquecido e repleto de lançamentos que se sucedem para atender à demanda dos mais diversos públicos da cidade.

O mais recente é o Tous, novo empreendimento da construtora Rio Verde, que será construído no Jardim Elite, na esquina das ruas Machado de Assis e Ipiranga, que já começou a ser comercializado.

Com unidades de 97 metros quadrados, os clientes que desejarem adquirir uma das 76 unidades podem visitar a central de vendas localizada na avenida Independência, 1.840, onde poderão visitar o decorado, a maquete rica em detalhes e esclarecer dúvidas com os corretores de plantão.

A área de lazer é extremamente completa. Conta com piscinas adulto e infantil, deck e solário, sauna com sala de repouso, praça xadrez, quadra recreativa, churrasqueira, forno de pizza, bicicletário, office, brinquedoteca, espaço teen, salão de festa e espaço fitness. As áreas comuns serão entregues decoradas e equipadas.

Os apartamentos têm três dormitórios, sendo uma suíte. A varanda gourmet é um espaço privilegiado pela integração com o living e a cozinha, dando a sensação de amplitude ao empreendimento.

A gestora de incorporação da Rio Verde, Luciana Monteiro, explica que o empreendimento foi pensado para agradar àqueles que buscam privacidade aliada ao conforto. “A planta dos apartamentos foi cuidadosamente planejada para que somente as paredes da área de serviço e lavabo fizessem divisa”, explica. Outro diferencial é o programa Choice, que possibilita aos futuros moradores escolher os acabamentos de acordo com suas necessidades e preferências, que também estará presente nesse empreendimento.

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Divulgação

A região do Jardim Elite é conhecida por abrigar a mais completa estrutura, com diversas opções de compras e facilidades que podem ser alcançadas com uma breve caminhada, sem precisar tirar o carro da garagem. A fachada do Tous merece destaque. A arquitetura contemporânea formada por uma única torre harmoniza com o cenário do bairro e também evidencia um perfil moderno e avançado.

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ESTÉTICA & SAÚDE

A prática de atividades físicas ao ar livre exige cuidados especiais com a pele e os cabelos Por Alessandra Nalin

A

prática de atividades físicas ao ar livre exige não apenas uma boa orientação por parte de um educador físico competente, mas também cuidados que vão além dos limites dos músculos, ossos, tendões e articulações. Especialista em medicina estética (e apaixonada por corridas), a médica Alessandra Nalin dá 11 dicas importantes para quem não abre mão de se cuidar por inteiro, do jeito que deve ser.

1 Nunca pratique atividade física com maquiagem. A pele precisa respirar. Use sempre um bom sabonete líquido para lavar o rosto antes da atividade física.

Indicação: Adcos Oily Solution sabonete ou Cetaphil loção de limpeza.

2 Proteger a pele já faz parte da rotina de muitos e é quase impossível pensar em sair para malhar durante o dia sem usar um filtro solar resistente ao suor. É importante um protetor solar com fator de proteção de no mínimo 30, de preferência com toque seco ou ainda os filtros físicos. A dica é usar o bloqueador solar Adcos 55 Ultra gel creme, hipoalergênico e de rápida absorção para a face, pescoço e colo. Para o corpo, prefira um protetor solar em spray como Ansolar Sport - Stiefel .

3 Se você pratica atividade física diariamente, deve ter dois tênis para alternar sempre os calçados. Seque bem os pés após o banho; use pós antissépticos nos pés e nos tênis diariamente, assim como nos chinelos de borracha durante o banho nas academias, clubes e saunas. A escolha da roupa também é importante. Opte por camisetas leves e antitranspirantes (dry fit) ou camisetas de algodão. Isso diminui a chance de surgimento de micoses e dermatites.

4 Os cabelos sofrem muito com o sol, o cloro e o suor.

Para evitar a desidratação dos fios, a dica é aplicar um creme protetor para os cabelos sem enxágue antes

Alessandro Maschio

Cuide da beleza na malhação outdoor da atividade física. A dica é usar Hair Solution Serum – Adcos.

5 Pelo fato do sol causar danos nas proteínas capilares, quem quer ser ainda mais cuidadoso não deverá abrir mão do boné. Já existem, inclusive, aqueles com tecidos que apresentam estruturas que atuam como filtros solares.

6 É muito comum ocorrer atrito em determinadas áreas do corpo que podem provocar feridas. Para amenizar o problema, use cremes que facilitem o deslizamento e proteja sua pele com vaselina líquida .

7 Use sempre óculos de sol. Apenas a claridade já pode levar a contrações exageradas e contínuas dos músculos da área dos olhos, provocando ruptura das fibras que sustentam a pele desta região, resultando em sulcos e marcas de expressão. Além disso, os óculos promovem uma barreira física aos olhos, protegendo-os.

8 Não esqueça de proteger os lábios durante a atividade física (com Epidrat lábios FPS 30) e também de hidratar e nutrir esta área depois dos exercícios (com Ultra Nutriçao Labial - Adcos).

9 É muito importante nutrir a pele no pós-treino, evitando ressecamentos. Indicações: Sensi Solution Emulsão Ultra Suavizante - Adcos e Ada Tina Ferulive Hidra Intense.

10 Para as áreas da pele que estejam fragilizadas, com descamação, desconfortos cutâneos, gretas, irritações ou lesão provocada por um traumatismo pontual como escoriação ou por uma agressão externa (frio, secura extrema), use um cicatrizante como Cocaplast da La Roche-Posay.

Alessandra Nalin (CRM 86055) é médica especializada em medicina estética. Contatos: (19) 3432-8136 • alessnalin@terra.com.br

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SABOR

Simples e saudável Por Ronaldo Victoria Fotos: Alessandro Maschio

T

em coisa melhor do que se alimentar bem e com pratos mais leves? Nesses tempos em que a preocupação com a boa forma e com os índices nutricionais é cada vez maior, escolher receitas que não ‘pesem’ (nem no bolso, nem na barriga) é a melhor alternativa.

Vanderléa Gianotto, a Vandeca que tem um trailer de lanches no Monte Alegre, sabe quem a

importância disso. Apesar de seu carro-chefe ser um delicioso (mas calórico) sanduíche de pernil, ela usa seu talento para a culinária criando pratos com menos calorias. “Eu gosto muito e tenho prazer em fazer”, conta.

Para os leitores da Monte Alegre, Vandeca indica duas opções especiais: quiche de palmito e alhoporó e salada de bifum.

SALADA DE BIFUM Ingredientes 250g de macarrão de arroz (bifum) 200g de macarrão cabelinho-de-anjo 5 folhas de alface americana 2 cenouras raladas 200g de queijo branco Frutas diversas (castanha, uva-passa, nozes, castanha-do-pará, castanha de caju e avelã) Ponha em camadas, com a alface no fundo. O macarrão bifum deve ser colocado depois de ser cozido por dois minutos e passado na água fria.

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QUICHE DE PALMITO E ALHO-PORÓ Ingredientes 700g de farinha de trigo 500g de manteiga 1 gema de ovo 1 colher (sopa) de água 1 pitada de sal Preparo Vai apertando a massa até que fique homogênea.

Depois coloque no papel alumínio e deixe na geladeira por 24 horas.

Recheio 1 cebola refogada 3 vidros de palmito Alho-poró a gosto 4 tomates sem pele e sem sementes

Preparo Refogue tudo. Depois de esfriar, abra a massa, ponha o recheio, pique o alho-poró e dê uma refogada rápida no azeite. Por cima vai um creme com 6 ovos, uma colher (chá) de noz-moscada e requeijão de bisnaga. Bate no liquidificador. Despeje tudo numa forma e leve ao forno durante 30 minutos.

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SOCIAL

F

oi um grande sucesso o bingo beneficente que aconteceu domingo, dia 19 de maio, no salão do Centro Comunitário do Monte Alegre. O local ficou lotado e a animação rolou até as 18h, com direito a lanche cedido pelos organizadores. Tudo foi preparado com antecedência de 40 dias. “Nós, da comissão organizadora, liderados pelo presidente do Centro, Jean William Pereira, fomos na Câmara dos Vereadores e pedimos prendas em várias empresas. Foi um trabalho duro”, conta Mabel Capelleti, moradora do bairro e que realiza várias festas durante o ano. O empenho deu certo, pois conseguiram mais de 80 prendas, com destaque para uma bicicleta, um micro-ondas e um tanquinho. O dinheiro será usado para reparos na estrutura do prédio. “Já temos pisos e azulejos, mas precisamos pagar mão-de-obra especializada para fazer a reforma”, conta Mabel.

Lúcia e Vanessa Rando 36

Centro Comunitário ficou lotado

Isolina Zem Cella, Renata Mello, Beatriz Cella, Luiza Meneguel Mello

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Alice Modica Rubia, Doraci Della Matrice e Doraci dos Santos

Prendas variadas para premiação

Elenice Soares, Diva Formaggio, José Graciano

Joana da Cunha Longo, Maria Helena da Cunha e Célia Rita da Cunha Pereira

Elizabete Negri

Jean William Pereira

Doraci Della Matrice

Luiza Jacinto Gobelli, Eliana de Oliveira, Raí Lopes Macena, Juliane Thaís Jacinto

Mabel Capelletti 37

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VITRINE

Poltrona Bolas, da Bem Dito Canto R$ 1.650

Poltrona Borgonha, da ObraVip.com R$ 2.607

Fotos: Divulgação

Poltrona Borgonha com puff, da Obravip.com R$ 2.842

Um certo ar retrô Um verdadeiro charme no visual dos móveis dos anos 50, os pés-palito voltam a dar o ar da graça no mobiliário decorativo Poltrona Caleidoscópio, da Bem Dito Canto R$ 1.950

Puff Flores, da Bem Dito Canto R$ 580 Mesinha Luz, da Bem Dito Canto R$ 580 38

Onde encontrar: Bem Dito Canto- (41) 3308-7354 / (41) 8479-0989 ou www.bemditocanto.com.br ObraVip.com: (11) 4063-1226 / www.obravip.com Preços sujeitos a alteração sem prévio aviso.

o D n a e 0 t i 5 o o n i N en M m o do B

Casa do Bom Menino 50 Anos: comemore conosco esta alegria!

14 de junho de 2013, sexta-feira, a partir das 21h NO ESPAÇO CATAVENTO (Rua Campo Grande, 200 - Glebas Califórnia | Piracicaba/SP) Informações: 19 3401.2199

Adquira seu convite na Casa do Bom Menino (R. Machado de Assis, 593 – Nova América | Piracicaba).

R$50,00 ∙ Inclui mesa de frios, bebidas à parte.

mbmideias

e t n a ç n a s

Apoiar projetos sociais é uma das formas que a OPE atua para transformar a sociedade mais justa e igualitária, oferecendo mais oportunidades aos cidadãos.

O nosso papel é estar com você!