Quanto manca?: ANTI-MANUALE DELL'ULTRA TRAIL, DA 0 A CENTO MIGLIA (D'un fiato Vol. 3) (Italian Edition)
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Lorenzo Tiezzi, 52enne ufficio stampa e giornalista, ha sempre praticato sport con risultati modesti. Tuttavia, tra luglio 2021 e aprile 2024, ha compiuto un'impresa straordinaria: completare cinque &CentoMiglia& tra le gare di Ultra Trail pi249 impegnative al mondo. Tra queste, spicca la doppia partecipazione all'Adamello Ultra Trail, una sfida estrema di 167 km con 11.500 metri di dislivello.In &Quantomanca?& Tiezzi condivide la sua esperienza unica nel mondo del Trail Running. Non aspettatevi un manuale tecnico per vincere le gare, ma piuttosto un mosaico di riflessioni, aneddoti e consigli pratici per chi ama correre nella natura.Il libro offre 167 idee - una per ogni chilometro dell'Adamello Ultra Trail - che spaziano da come godersi gli allenamenti a come affrontare salite e discese, dai segreti dei ristori a come apprezzare le condizioni meteo pi249 diverse. &Quantomanca?&232 una guida non convenzionale per tutti gli appassionati di corsa in montagna, dai principianti ai veterani, che desiderano scoprire il piacere di sfidare i propri limiti immersi nella bellezza dei sentieri.