UNA LUNA SANGRA CADA MES: Reportaje sobre las vivencias de los seres menstruantes

Contenido

I. Lunanueva……………………………………………………………………………………………………………………….5

II. Lunacreciente 8

III. Cuartocreciente………………………………………………………………………………………………………………12 IV. Lunallena……………………………………………………………………………………………………………………… 21 V. Cuartomenguante…………………………………………………………………………………………………………..25 VI. Lunamenguante……………………………………………………………………………………………………………..31

Sangro,manchoelespejoconmisdedos. Sangromasnomesientomáshembra.

Ynoséporquédeberíanegar loquesoy:unserquesangra.

conlasangrequerebosademivagina

Jugarconella Revolcarmeenella Sinasco.

I. LUNANUEVA

Lascasualidadesnoexistensololoinevitable.Enlasúltimassemanasestafrasehaestadorecorriendomi mentealigualqueeste reportaje.Quizáseaculpadelalunaode lamenstruación echarletantacabeza, sea lo que sea, corro el riesgo de sonar como bruja al decir que inevitablemente, luna y menstruación, dialogan entre sí. Lo corro y lo tomo. Quizás era inevitable darme cuenta, aunque siempre haya sospechado, que un poco de bruja sí que tengo, como también ha sido inevitable empezar por esta premisa.Amedidaqueescribomeconvenzomásqueestetemanoescasualidad,queestediálogonoes casualidad,quesoloexisteloinevitable.

Laprimeravezqueyoloescuchéfueporpartedemipapá,cuandomimamásehabíaidodeviajepor temas de trabajo y de estudio, yo encontré unas toallas, justamente, y le pregunté a mi papá. Fue la primeravezquemipapámeexplicóquéeraeltemadelamenstruación.Ylasegundavez,creoquefuela másimpactante,fuecuandoamihermanalellegó.

La Luna es el satélite natural de la Tierra, sin embargo, más que ser solo un satélite la luna está inevitablementerelacionadaconelorigenetimológicodelamenstruación,laraízmen engriegoantiguo μήν mḗn significa “mes, luna, dios lunar” y la palabra “menstruación” en latín menstruus significa “mensual, lo que ocurre cada mes, que dura un mes”. La luna gira sobre sí misma, pero también gira alrededordelplaneta,loqueletomauntiempoaproximadode28a29 días,unmes,estoesconocido como ciclo lunar, al igual que el ciclo menstrual, suceden 13 veces al año, aunque puede ser algo más cortooalgomáslargo.

Mipapáfuesumamentedirecto.Meacuerdomuybienporquemirelaciónconmihermanasiempre hasidomuycercanayyofuilaquenotéqueestaballorando,yofuilaquebajéangustiadaadecirleami papá,mihermanaestállorando,ymipapádijo¿quépasó?ysubiósúperrápidoyyomequedéafueradel baño,esperando,averquéestabapasando.Mihermananoloqueríadejarentraralprincipio,luegose entró a la ducha y entonces lo dejó entrar y mi papá le empezó a decir como¿qué pasa?, ¿qué tienes?,

¿estásenferma?YfinalmenteSamantareventóyledijo,no,esqueestoysangrando,ymipapáseangustió más,dijo¿cómoasíquesangrando?yellaledijo,sí,noséquémepasa.

AmedidaquelaLunaorbitaalrededordelaTierra,parecequecontinuamentecambiadeforma.Aveces se observa una pequeña sección de ella, pero otras se mira completa, en todo su esplendor. Se dice entoncesquelaLunatienefases,estadostransitoriosquesonresultadodesumovimientoydelaluzsolar quereflejasusuperficie,estasfasessonconocidascomolunanueva,lunacreciente,cuartocreciente,luna llena,cuartomenguanteylunamenguante.Aligualquelaluna,elciclomenstrual,queconsisteenuna serie de cambios que ocurren en el sistema reproductor femenino (especialmente en el útero y los ovarios),tambiéntienefases,lamenstruación,lapreovulación,laovulaciónylapostovulación.

Finalmente,mipapácayóencuentaysetranquilizóunmontón,lasentóyledijo,contumamiyate hemos hablado que las mujeres tienen unos ciclos, que pueden ser más regulares que otros, en donde purificanelcuerpomedianteelsangradocuandonoengendran.Esnormal,espartedetucuerpo,yes algoconloquevasatenerquevivirperoquetienesqueaceptar,ynotienequesertraumático.

HoyesLunanueva,yunnuevociclohainiciado,enestaetapadelciclomenstrualmicuerpoelimina,a travésdelsangradomenstrual,lascélulasquerecubrenelútero.Cadames,misovariosliberanunóvulo, cuandonoseproducelafertilizacióndeeseóvuloliberado,llegaelperiodomenstrualparaeliminarese tejidoquerecubreinternamentealútero.Lasangremenstrualviajaatravésdelcuellouterinoyseexpulsa delcuerpopormediomi vagina. Enestafase lalunaestámuyoscurayesdifícilvislumbrarla,porque prácticamentetodalasuperficiequesevedesdeelplanetaestáenlassombras,peroiluminadaporelSol delotroladoquenoesvisibleparaloshumanos.Enestafaselalunarecorreentre0y45°desuórbita.La partevisibledelaLunaesde0a2%yesigualenamboshemisferios.

Este diálogo inevitable me involucra, no solo como bruja, no solo como ser menstruante, que ya son razones suficientes, sino también como tejedora. Mi trabajo es hilarle a usted con esta discusión, involucrarleaestediálogo,hechizarleconlosencantosdelaluna,conlosencantosdelasangre,deesta sangrevaginalquehuele,queseescurreentremismuslos,quetantomehandichoqueapriete,quetantas

veceshanllamado“cochina”, quetantasvecesyolohehecho,alaquetantomiedolehetenido,tanta rabialehetenido,tantasvecesdeseequedesapareciera,delaquesehabladiscretamenteenlospasillos, quetantasveceshevistosentadaenlatazadelbañollenandolatoallaenmiropainterior,paraquesea cadavezmásmía,mássuya,másnuestra.

Yleempezóaexplicar,cogióunosinterioreslimpiosdemihermanaconunatoallitayleexplicócómo ponérsela,ledijo,siteduelemedices,yyotehagounté,sebajaconaguacaliente.Siyaeldoloresmuy muymuymuyfuerte,tedamosunapastilla,ydijo,notequedessola,lasprimerasvecessondifíciles,pero notequedessolaporqueestamosaquí.

II. LUNACRECIENTE

Al vergoticasdesangremanchandomiscucos porprimeravezsentíunasoledadterrible.Yomirabaa mímadre,amímadrerebuscandoenlos cajones,amímadremirándomedesdelapuertadelbaño.Yo escuchabaamimadre,amimadrediciendoquemequedaraquieta,queasínoseponíaunatoalla,que asíeracómoseenrollaba.Estuvetodoeltiempoensilencio,escuchándolalejana,máslejana,máslejana, yo me iba subiendo a la luna o era ella, ¡ponga atención! ¿cuánto tiempo me va a tener acá? Entonces volví o volvió ella, y le dije, ya entendí, ya entendí. Ella salió del baño dejándome a mí con una toalla torcidayotramalenrolladaenlasmanos.Yllorépasiticoporquenohabíaentendidonada.Yahoralloro pasiticoporquedespuésdetantotiempolocomienzoaentendertodo.

Lamenarquiaeslaaparicióndelaprimeramenstruación.Menarquiavienedelgriegoantiguoμήν,μηνός mḗn,mēnósquesignifica“mes”yἀρχή,archḗquesignifica“principio”yquejuntossignifica“principio demes”. Enmuchoslugaresdelmundo,elprimerperiododeunniñeseconsideraseñaldequeestáliste para el matrimonio, la actividad sexual y el parto. Esto les hace vulnerables a una variedad de abusos, incluidoselmatrimonioinfantil,laviolenciasexualyelembarazoprecoz.Sibienlamenstruaciónesseñal de fertilidad biológica, no significa que les niñes hayan alcanzado la madurez mental, emocional, psicológica o física para hacer elecciones informadas sobre el matrimonio, la actividad sexual o la maternidadopaternidad. (UNFPA,2022).

Laprimeravezquemenstruéfueenmicolegio,yoestudiéenelcolegioAgustinietoCaballero,estaba en séptimo… sexto. A mí me llegó relativamente “tarde” la menstruación, a los catorce. No sé si tenga relación por eso mismo con mis dolores, no sé, no sé, no lo he averiguado tampoco. Yo llevaba una pantaloneta, en mi colegio, aunque se usaba uniforme nadie lo respetaba, y no era un problema no respetarlo(risas),yollevabaunapantaloneta,conunasmediaslargas,esedíamesentíamuylinda.Llegué, mebajédelaruta,demicasaalcolegioerandoshorasymedia,me recogíancomoalas5:00,mebajéy medieronmuchasganasdeiralbaño.Meencontréconunaamiga,entoncesledije,voyairalbaño,y ellamedijo,ahyoteacompaño.Entoncesfuimosalbaño.Mebajélapantalonetaconmisinterioresy

notéquehabía sangre,yme quedé,asícomo(ojipláticamiraentresuspiernas)ymeasusté,quéestará pasando,pensé.Meimaginélopeor,meempecéameterenunrollorarísimocomo,semeexplotóalgo por dentro, alguna vaina extraña, y luego en medio de todo dije como no, estás siendo muy ansiosa, relájate,respira,debeseralgoraro,perolodejéhastaahí.Terminédehacermiscosas,melimpié,además en ese momento no me salió sangre en el papel, ni nada, solo era una mancha súper chiquita en los interiores.Metranquilicé,mevestídenuevoymefui.Enclasesentícomosialgosehubieracaídopor dentro,comosisehubieraescurridoyentréenpánico,melevanté,metoquéyteníalamanomanchada. Measusté,peroelmomentoquerealmenteentréenpánicoymeempecéasentirmalfuecuandounniño meseñalóymedijo¡quéasco!Estáconsangre.Mesentísúperhumillada,súpermal,yonoentendíaqué estabasucediendoyfuienbuscademihermana,queestabaenelmismocolegio,yeramiúnicasolución… Ella me dio el protector, me dijo que me tenía que poner papel para no seguir manchándome y yo en mediodetodocomoquesolucionéeltemadelmanchadohaciéndomecomo(balbucea)unpañal,pero eramáscomounapantalonetaconunabufandadelanaquehabíallevado esedía,perogenuinamente mesentítodoeldíamalhastaquelleguealaruta.Mequedédormidallorandoporquemesentíamuy ansiosa,nomesentíabiendepensarloquehabíasucedidoy,dehecho,creoque,sinohubierasidopor elniñoyonohubierareaccionadotanmal.

Lasprimerasveces,inevitablemente,traenconsiunaoladesentimientos,desensacionesnuevas,quenos desarman, que nos dejan vulnerables, por eso son realmente importantes, por eso deberían ser acompañadas.SegúnunestudiodeGamboasobreVivenciasMenstrualesenCaliel60%delasmujeres no sabían nada sobre la menstruación antes de empezar la suya y el 40% Sí, el 90% había recibido informaciónacercadelamenstruaciónalgunavezensuvida,el10%deellasno,del90%mencionadocon anterioridadun77.8%obtuvieronlainformacióndesumadre,un55.6%desuabuela,un44.4%deuna amiga,tíaodeinternet,un33.3%deunaprofesoraounprofesionaldelasalud,un22.2%deunahermana ocuñada,yun11.1%delatelevisión,radioodeunlibro(ningunadesupadreodeotrafuentediferentea las enunciadas). Las reacciones más comunes de este grupo al experimentar su primera menstruación fueron el “miedo” y la “vergüenza” 60%, la “confusión” 50%, la “molestia” 40%, la “angustia” y la

“alegría”10%y“norecuerda”10%.El80%deellaslecontóaalguiencuandoexperimentólamenarquia yel20%nolohizo.(Gamboa,2022,pp.13)

Mimamánuncamehablódemicuerpo,no,nunca,solomedecía:“ahínosetoca,esonosemuestra, esonosehace”,perorealmentenuncamásallá.Laprimeravezqueamí mellegófueenelcumpleaños de mi hermano, en el cumpleaños once del man, yo tenía trece años. Y me llegó y mi mamá se puso a llorar,yyonoentendíaporquélloraba,realmentenoentendíaporquélloraba,ymeabrazó,ymedijo, unatoallaseponeasí,yya,vasatenerquehacerlocadames,meexplicócómofuncionabaelciclo,y yo solopreguntaba“pero¿yporqué?”yellasolomedecía“porqueyaeresunamujer”yyo “noentiendo quésignificaeso”.Estabamuymolesto,demasiadomolestoconlavida,estabaodiandoatodoelmundo ese día… Ese fue mi primerencuentro conmi cuerpo tan directamente, ya luego todo se volvió tan de costumbrequesimplementedejédepreguntar,mequedécon“¡ah!Llegacadatanto,¡ah!Puedoquedar embarazado, ¡ah! Condones”. Todo fue asumir, asumir, asumir. Tenía rabia, mucha rabia todo el tiempo…teníamucharabiadetenerquemenstruaryqueloshombresno,teníamucharabiadequelos hombres pudieran orinar parados y no sentados, tenía mucha rabia de todo el poder que tenían los hombres, realmente. Entonces era como “¡Maldita sea! ¿por qué, por qué, por qué?” como que la tuvieronmuyfácilsiempreellos.Mimamáymipapá“tienequeestaralasseisenlacasa,oyó”peromi hermanoeramenorypodíallegaraldíasiguiente,oalastresdelamañana.Ymedecían“esqueustedes mujer”yyo“pero¿quésignificaeso?”teníamucharabiaycreoquelamenstruacióneracomodeunau otraformalareafirmaciónde“sermujer”.

HoyesLunaCreciente,hanpasado3o4díasdesdelaLunanueva.Estafasetambiénconocidacomopre ovulacióncomienzadespuésdelamenstruaciónynormalmentevaentrelosdías6y10detodomiciclo menstrual. Durante esta fase, en mis ovarios se produce una hormona llamada estrógeno que es la encargada de madurarel óvulo para que esté listo para la ovulación. La luna comienza a vislumbrarse, recorreentre45y90°desuórbita,enelHemisferioNorteesvisibledelladoderechoyenelHemisferio Surdelladoizquierdo,lapartevisibledelalunaesentre3y34%.

Lamenarquia,aunqueseaelprimersangradoparatodoslosseresmenstruantestieneunlargoabanico dereaccionesqueestánsujetasaloscontextossociales,culturales,familiares,decadaune nosotres.Está enmanosdelcírculoquenosrodeaconstruirloscimientosdelarelaciónconsupropiamenstruación.

Yo tengo 58. Tengo 58 años en este momento que te estoy hablando… O sea, la menstruación me llegócomoalos13años,fueunprocesonormal,mimamátenía,meteníatoallitashigiénicas,yamehabía explicado. Era algo que iba a llegar en algún momento, y creo que me llegó en mi casa, no me asusté cuandovilasangreenloscalzones,mimamámehabíahablado.Mimamáerafresca,mipapátambién entoncespuesyocrecíconunamentemuyamplia,muyabierta,muylibreymuynatural,todalavida. Soy una persona de mente abierta, nunca hubo tabúes ni miedos ni cosas raras, nada, fue algo sin trascendencia¿Meentiendes?Yllególareglayfuealgototalmentenatural,querida.

III. CUARTOCRECIENTE

Desde la primera menstruación, nuestros cuerpos y mentes han cambiado, así como nuestra relación con nuestro ciclo menstrual y el sangrado. Aunque este conjunto de transformaciones por las que pasamosserepitenperiódicamente,cadamenstruaciónesunmundocompletamentediverso.Nuestra relaciónconelcuerpoaligualquenuestrosciclosnosiempreesregular,nosiempreeslinealynosiempre permaneceintacta.Loscambiostambiénsoninevitables,yconesto,nuestraconstrucciónentornodela menstruaciónvaevolucionandoamedidaquemaduramos,experimentamosyenvejecemos.

Creo que mi menstruación no ha sido lineal y no es como “desde que menstrué, me cambió completamentelavida”.Hahabidopuntos endondesehanpresentadoquiebres dentrodeesa misma menstruación. La primera vez dije como: ush ¿qué es esto? A los días siguientes estaba estresadísima, había manchado todos mis interiores, los lavé y no sabía aún bien cómo lavarlos, entonces los dejé escurriendo y cuando entré a sacarlos todo estaba lleno de sangre porque no los había lavado bien, tambiénmanchélassábanas,enfin,esofueuncalvariocompleto.Enmicasatodosestabancomo:pues, mételasalavary todobien,nohaylío…peroyoestabagenuinamenteestresadayluegoempezaronlos dolores.Yocreoqueesafuelasegundafragmentaciónquetuveconmicuerpo,porqueyo…alprincipio demimenstruaciónteníacólicos,normal,peroempecéaplanificarconinyección,alosquince,comoal año de haber menstruado. Me aplicaron la inyección, y me empezó a hacer mucho daño, me descompensócompletamente,mequitólaregularidaddelaregla,sóloestuvedosmesesconlainyección ycuandodejédeaplicármela,lareglamevolviódelapeormanera.Ydesdeentoncesyonoheparadode tenerdoloresmenstrualeshíperfuertes,meduele…Yo…sientoquenopuedoafirmarespecíficamentesi fue el tema de las inyecciones, empezando porque he escuchado mucho, no tengo forma de comprobártelo,quedehechoplanificarregulayayudaamuchascosasdelamenstruación.Esenofuemi caso,yprobévarias,condostiposdeinyecciones,marcasdiferentes,ylasdosmehicieronmuchodaño, mepusieronmuyenferma,meempezaronesosdoloresfuertes.Alosdosmesesdehaberladejadofueque meempezaronadarmareos,luegomedesmayé,fuelaprimeravezquemedesmayéyempecéatenereste

problema de las piernas que me las duerme y dejo de sentirlas, y pues es una vuelta tenaz. Esa fue la segundafractura,enlaqueamímecambiólavidaporque,sibienantesteníamuchascosasencontradas coneltemadelniñoydelasociedad,enestafueunchoquefísico,decuerpo,enelqueyoestabacomo: mequieromorir.Yelúltimo,eltercero,fuecuandocomencéamejorarmirelaciónconellaycambiéa la copa. Eso fue como… Hace cuatro años, no fuehace mucho. Tenía como ¿dieciocho? ¿diecinueve? Unacosaasí,nofuehacemucho.Creoqueestáentreloscuatro,tresañosquemecambiéaotromundo y comencé a tener esta interacción distinta con la menstruación y comencé a entenderla como algo también energético, como algo de, lo que mis papás me habían dicho desde el principio, que era una forma de purificar el cuerpo y empecéa entenderlade estas formas distintasy, si bien,a míme siguen dandodoloresmuyfuertesyanoescomo:jueputa,mevaallegarlamenstruación.Yyanolamaldigo,ya es una relación distinta y creo que… sí, así como mi misma regla no es regular, mi relación con ella tampocolohasido,peroahoraesconmásrespeto.

Hoy es Cuarto Creciente, la mitad de la luna está iluminada mientras la otra mitad se encuentra en sombra.EnelHemisferioNorteelladoderechoestáiluminadoyenelHemisferioSurelladoizquierdo. LapartevisibledelaLunaesentre35%a65%,enestafaseellarecorreentre90y135°desuórbita.

Hayalgomuyinteresanteporquehahabidounatransformacióndelmismoconceptoparamídesde dospuntosdiferentes.Unodesdeel“femenino”,loquesepuedeconsiderardentrodeunaheteronorma, yotrodesdelo“masculino”.Entoncesmiraquelapalabramenstruaciónloprimeroquemellevaesaun atravesamiento, me lleva a pensar cómo la menstruación atraviesa el cuerpo de diferentes formas. Yo realmente la repudiaba, era un odio y un asco impresionante, era porque también en mi casa a mí me enseñaronasermuycohibidoconmicuerpo,comoque,todoeltiempoeraunaluchaconstanteconel cuerpo de ¿por qué me pasa esto a mí? ¿por qué me están creciendo senos? Nadie me explicó que la menstruacióneranhormonas,quelamenstruacióneratambiénunaliberacióndeenergíaymevineadar cuenta de eso ahorita como hombre trans. Entonces ya hay una resignificación de ella también. Viste comoelcuerpoesatravesadoporella,sientoquehayunatransformaciónsiempre,enalgúnmomento. Ahora¡Uf!esmuyinteresanteporqueenmisprimerasinyeccionesdetestosteronacomoalprimermes

semefuelamenstruación,yparamíesofuecomo“¡Diosmío,nopuedeser!¿Quéesestadicha?,yano mevaallegar”peroloscólicossiguieronentoncestambiéneracomo“uf,quédenso,hayalgotambién dentrodemíquenecesitapodersalirdelcuerpoyyonoloestoydejando”.Entoncesentenderesedolor de un yo que también me negué a vivir mucho tiempo, me ayudó a resignificar mi figura y mi construcción como hombre, ¿quién es realmente ese Martín?, ¿es este que se construye bajo los estereotiposheteronormados,decabellocorto,barba,vozgruesa,musculosooesunMartínquepuede permitirse ser dentro de un ámbito sensible? el hombre también es sensible. Y me ha costado mucho romperesoyunadeesasdificultadesesconlamenstruación.Elhombretambiénpuedemenstruar,lo que tiene una persona dentro de las piernas y dentro de sí es para uno mismo, une misme. A nadie le interesaloqueyotengopordentro,no,porqueesmiintimidad,peroentoncestambiéndigocómo¡uf! esmuyduralamenstruacióndesdeestaconstrucciónquehagocomohombre,porquetambiénhayuna violenciamuydensadentrodelaconstrucciónsocialdel“serhombre”,entoncesescomo¡uf!nosepuede hablardeello,nosepuedehablardeesoconungrupodehombres,escomomiedo¿sabes?Estoy enese puntoenquelaacepto,perotengomiedodequenadiemáspuedaaceptarla.

Enelcursodevidadeunserquemenstrúa,estepodríafácilmentepasardetresaochoañosmenstruando, y en ese tiempo podría enfrentar la exclusión, el descuido o la discriminación relacionadas con la menstruación. Una variedad de factores afecta la manera en que son tratadas las personas durante la menstruación (UNFPA,2022).

Amímepareceque…esonosepuedealejardelasmismasconstruccionessociales,¿sí?porquesiento que todo va reunido. Si a los manes, a la sociedad y a las mismas mujeres, no nos impusieran que la menstruaciónessucia,quenonospodemosmanchar,quelamenstruaciónesalgoquetienequepasar desapercibido,talvezenprincipioquesangráramosnoseríapercéunproblema.Creoquetocaempezar porahí…

Uno de estos factores es la percepción de que la menstruación es sucia o vergonzosa. Este punto de vista contribuyeaquelosseresmenstruantesenfrentenrestriccionesduranteelsangradovaginal,queexistenen

muchos países, si no en la mayoría. Algunas restricciones son culturales, como prohibiciones sobre la manipulacióndealimentosolaentradaaespaciosreligiosos,oelrequisitodequelasmujeresylasniñasse aíslen.

Eseasco,porquesíletuveascoyesemiedo,nisiquierafueinculcadopormifamilia,fueinculcadopor el resto de la sociedad. Cómo, si te manchas te tienes que cubrir, por ejemplo, lo decía mi abuela. Mi mamáeracomo,sitemanchastemanchasteysitequierescubrirporquenotegustaatipersonalmente tecubres,perosino,puesno.

Algunas restricciones son autoimpuestas, los seres menstruantes pueden temer participar en actividades escolares, atléticas o en reuniones sociales. En conjunto, estas prácticas pueden reforzar la idea de que os menstruantestienenmenosderechoausarespaciospúblicosymenorcapacidaddeparticipaciónenlavida pública.

Loquemásmeincomodabaamiescuandounosientequebajaysaleesemomentoesterribleyera todo el tiempo, pero entonces yo vivía todo el tiempo cambiándome. Nunca dejé que se manchara el colchón.Vendentoallitashigiénicasparalanocheyyocomprabadeesoyya.Yvivíacambiándome,eso síeraobsesionada.Eseeramilío,yonecesitabaestarmecambiandoentodoladoporquememolestaba mucho la salida y yo pensaba que se iba a regar. No sé… es algo que no controlo en mí, entonces era complicadopensarquesefueraasalirporqueunosientequesalemucho…Túhassentidoesocuando baja.Esmás,sesientegordito,sesienteespeso,sesiente…Yamínomegustabaesasensación,cuando salíaasí,peroesonoestodoeltiempo.Esonomegustabaamí,yomequedabaquietahastaquepasaba yluegoibaalbaño…

Amínomepasó,perolepasóaunaamigaquemanchósinculpalasilladondesesentabaenelcolegio yelprofesorlasacóyledijocómo,esquelasniñassetienenquecuidar,lasniñasnopuedenmanchar,y yoestabacomo¿quééé?

Una compañera llegó que se había reventado, por ejemplo. Llegó al salón llorando y le dijo a la profesora y todas oímos. Yo estaba en un colegio femenino, entonces la profesora la cogió, la sacó, le explicó y todo. Y todas nos quedamos conversando al respecto, pero nada… Ella dijo me reventé, me reventépordentro,mereventé…pobrecita…Yoestabaenprimerobachilleratooinclusomenos,nosé exactamente…peroyoyasabía,yocreoqueyoyahabíamenstruado…

La sangre menstrual está compuesta de tejidos y sangre normales, con ninguna propiedad especial o peligrosa.Sinembargo,alolargodelahistoria,muchascomunidadeshanpensadoquelamerapresencia deseresquemenstrúanpodríacausardañoalasplantas,alimentosyanimales.Aúnhoyendíamuchas personastienencreenciassimilares.Inclusoalgunascomunidadescreenquelosseresmenstruantespueden propagardesgraciaoimpurezadurantelamenstruación. (UNFPA,2022).

Me pasaba mucho cuando manchaba la cama, me sentía tan pero tan avergonzado, como “uf, no puedeser”mepareceahoracomotan,notonto,perosícomo(suspiro)“¿porquémeavergonzaba?¿por quémeenseñaronsolamentelavergüenza?Meenseñaronasentirvergüenzaporloquemicuerpoera” Entonces,sentítodoeltiempoeso…comoavergonzadoyprevenido,“seráquesemecorriólatoalla,será quemanchéeluniforme,seráquesemevealgo”,eracaminartodoeltiempoprevenido.Horror.Como quesiemprefuimuycuidadosoparaquenuncasedierancuentaqueestabamenstruando.Avecesme poníacomohastacuatropantalonetasencima(seríe)eramuychistoso.

Aunoleexplicanlamenstruaciónantesdequesucedaytodoesoenlacasayenelcolegio,peroyo nuncahabíausadotampón.EstabaconelpapádeSimón,yaSimónexistía,estábamosenMelgarypor primeravezmepuseuntampónymemetíalapiscina.Nomelosupeponerymelometícontodoyel recubrimiento, lo metí todo. Y pues nada, al papá de Simón le tocó sacarlo, eso fue un voleo, todo el mundo,todoelmundomirandoaver.Misprimas,LuzHelena.Enmelgar,enunpaseo.Yyoestabacon lareglayfuelaprimeravezquemepuseuntampón.Elprocesodecolocarlofuefacilísimo,elproblema fuecuandoyoyateníaquequitármelo,porquenohabíahilo,nohabíanada,eltubonoséyoquéhice, perofue…YtodoelmundototeadodelarisayalpapádeSimónletocóquitármelo.Teníacomo37,por

ahí, 38 pero yo nunca había usado tampón, porque no me parecía chévere, o sea, el aparato, el introducirlo.Yosoymuysencilla,muyminimalista,muytranquila,muynatural,simedadolordecabeza yo no corro a tomarme una pastilla, yo me lo aguanto o hago cosas naturales, entonces nunca tuve la necesidaddeponeruntampón,esedía,uncalorenMelgar,calcula,yentoncesmelopuseyyaesafue. Todoelmundousaba,habíavariasenelpaseoqueteníandeesoyeraconuntubito,conunaplicadory yometítodo.Yconmisprimasyoteníamuchaconfianzaytodo,peronosemeocurrióoseaparamíera normalyyopensé…fueignorancia.Laprimeravezmedijeronpóngaseestoyyofuiymelopuseyono pregunténicómoesninada…ah,no,simedijeronsubaunapiernaenelinodoroylomete.Yesohice, peronomedijeronquelequitaraunpedazo.

Antesdeusarlacopa,cuandousabalastoallassiempresentíquelasangretomabaunolormuyfeo.Yo soyhipersensiblealosolores,ycuandoempecéausarlacopamedicuentaqueeseascomuchasveceste loimponenelmismocapitalismoylamismasociedad.Lastoallitasmuchasvecesestánhechasparaque huelaafeolasangre.Ylasangrehueleasangre,amenosquetengasunaafecciónopasealgo,lasangreen principiohueleasangre,obviamentetieneflujovaginalporquedeahísale,perolasangreensínohuele comonoshanhechocreer.Como,ayesqueamínomegustasalircuandoestoymenstruandoporque seguramentetodosvanapercibirelolora“mierda”delasangre,porejemplo,o,siemprequemetengo quecambiaresohueleterrible,lascanecashuelenterrible, lostampones,unavainatenaz,hacenquela sangregenuinamentecojaunolormuydenso,porqueademásestáempaquetadoenelcalordelavagina (seríe).Esunavainadelicada,esunavainacomplicada…yescomo¿Hastaquépuntorealmentehuelefeo oesalgoquelosmismosproductosquenosvendenhacenquehuelafeo?

Menstruar, como lo hemos visto, no es solo sangrar, quejarme de los cólicos, del dolor abdominal, ni tampocounacuestiónpersonal,esunacuestiónsocialypolíticaqueporendeinvolucratantoalosseres menstruantes como a los que no. Todes hacemos parte de este diálogo, de las creencias y de las problemáticasquesehanidotejiendoalolargodelasgeneracionessobrelamenstruaciónydelavalidez yvigenciaquedepositamosenestas.

Yoteníaunaamiga,todavíalatengo,esdeVilladeLeiva,AnaMilena,ellanosebañacuandotienela menstruación ¿por qué? no sé, pero ella no se baña, me parece terrible. No es que yo conciba la menstruación sucia pero sí te ensucia y es sangre y se descompone. Hay que estar cambiándose o sino hueleterrible,entoncesyonosé…Amímeparecemuycómicoyellaesuna,ellasíqueesloca.Ellavive deladanza,peronodedanzar,sinodeleertarotcondanza,yestácansadaconun argentinoyellanose bañasitienelaregla.Meparecerarísimo.

Desdeelcomienzodelostiemposlamenstruaciónhatenidounhalodemisterioparalahumanidad.La abundanteliteraturaquehaysobreeltemamencionaquelosdíasqueprecedenelsangradoydurantelos díasqueduraelmismo,seproducencambiosenladieta,enelaseocorporaloenelaseogenital,enlaforma devestir,enlamanerademanipularyconsumirlosalimentos,enlaformadeofreceralgunosserviciosa losclientes,enlasactitudesconlasplantas,losniñosyenlavidasexual.Sepodríadecirquenohaycultura humanaenlacualnosetengancreenciasfolklóricasentornoaesteprocesofisiológico. (UNFPA,2022).

Conozcolosmitosquemássehanescuchadocomoel“siunamujerqueestámenstruandotecortael pelo no te va a crecer o se te va a poner malo” o “las mujeres no pueden tocar las plantas porque se marchitan”.Porpartedemifamiliamaterna,mibisabuelaledecíaamiabuela,“noselepuedeacercara supapáporquelevaadarmalasuerte”.Cuandoyoibaymemetíaenestosotrosespaciosdondenoestá acostumbradaoíaque lesdecíanalasmujeresque“menstruareraundesperdiciodelavidaporqueno estabateniendounbebé”y“quemenstruarestabamal porqueenloquepodríaestarengendrandoun bebéestábotandosangre”,paramíesoesmuyfuerte.Creoquehaycosasqueunadebeentenderporque son de otras culturas, pero cuando esas cosas se tratan de violentar a los seres que menstrúan es muy conflictivo.Cualquiercosaqueseaviolentaunanodeberíaaceptar.Yquetúledigasaunamujerquees de mala suerte solo porque está haciendo un proceso natural, me parece muy difícil porque además construyetodosestosmiedosyestasansiedadesrespectoalamenstruación.Versangredeunavaginaya esproblemáticoparaloshombres,yenparteesuntabúeltemadelasangremenstrual,menstruarpercé es un tabú. Muchos de estas creencias, mitos, tabúes que hay alrededor de ella han sido usados para violentaralosseresmenstruantesyalasmujeres,sobretodo.

Otromitocomúnesquelosseresmenstruantestienenmenorcapacidadfísicaoemocionaldebidoasus ciclos menstruales o que la menstruación limita sus condiciones físicas o mentales. En verdad, la menstruación no obstaculiza las capacidades de los seres menstruantes. Los médicos del siglo XIX, por ejemplo, estimaban que los periodos "hacen que sea extremadamente dudoso hasta qué punto pueden considerarseseresresponsables".Aúnhoypersistenideassimilares.Estasideaspuedendarlugaraobstáculos alasoportunidades,excluyéndolasdeciertosrolesopuestosdeliderazgo,reforzandoasíladesigualdadde género (UNFPA,2022).

En mi casa lo único que se decía alrededor de la menstruación o si mi mamá y yo estábamos menstruandoeraquetodoloquehiciéramosodijéramoserainvalidado“ah,esqueestámenstruando” o,porejemplo,quelasmujeresnodebíangobernarpormenstruantes,“no,esqueunamujerenlapolítica noporqueesmuyemocional”yyo¡¿qué?!“sí,yenespecialcuandolesllegalamenstruación”¡¿Qué?!

Medabaunarabia.

Las mujeres también enfrentan la estigmatización y el maltrato por no tener periodos. Quienes no menstrúan pueden ser denigradas como "mujeres que verdaderamente no lo son". Tales percepciones contribuyen a la reticencia de algunas mujeres a utilizar métodos anticonceptivos que afecten sus ciclos menstruales.Estascreenciaspuedenafectaralasmujeresquenovenunamenstruaciónmensual,comolas que tienen ciclos irregulares y las mujeres transgénero. Estas ideas también son perjudiciales para los hombres transexuales que menstrúan. Estos hombres pueden sufrir discriminación, acceso limitado a productosrelacionadosconlamenstruaciónyaccesodeficienteainstalacionesdelavadosegurasyprivadas. (UNFPA,2022).

EstabatrabajandoenunCallCenter,estabaenlaoficinayteníamuchoscólicos,muchos,muchoscólicos yfuialbaño,ypuesnada,normal.Voyahacerchichíycuandomelimpiéestabamanchando,yyo¡Ah, nopuedeser!ycomoquesentíesevacíoenelestómago,comosimelohubieranvaciadoenmenosdeun segundo,comoqueempecéapensar“buenoyahoraquévoyahacer,quépasasimancholabermuda, precisotrajeunabermudaclara”comoquetodoesetipodemiedosporquetambiénpensabaeso,cuando

chiquitotambiénmedijeron,nosepuedemancharporqueesoestámalvisto,entoncesclaro,eramucho mástemerosoporquemeibaamancharcomounhombretrans,yesosí,esosímedamiedo…

IV. LUNALLENA

La ovulación es la fase del ciclo donde uno de los folículos «gana la carrera», y estimulado por la hormonaluteinizante,sehinchayliberaunóvulodesdeelovariohacialastrompasdeFalopio.Cuando elóvulorompeysaledelovario,puedonotar,unapunzadaoundolorsuaveenunooambosladosdemi pelvis baja. En ese momento, el óvulo permanecerá a la espera de un espermatozoide que pueda fecundarlo.Siestonosucedeenlas24horassiguientesalaovulación,elóvuloenvejeceráyyanopodrá serfecundado.

Yosiemprefuiregularesosícada30,no,cada28,entoncesyosiemprelateníaporlamismaépoca.Es más,yosupequeestabaembarazadaconsólo3díasderetraso.YoledijealpapádeSimón,Pedro,nome llegó, Y yo no quería tener hijos, yo me cuidaba mucho, no me llegó, ¿qué hacemos? y el tipo se paró comouncauchoysefueacomprarunapruebadeembarazo,yllegó,lahicimosysí,estabaembarazada deSimón.Esanochenosdormimosasustados,nadiehabló.Yalotrodíaloenfrentamos.

Cuandohablamosdesexomuypocasvecessehabladesexoconmenstruacióndebidoatodoslosmitos ytabúesmencionadosanteriormente entornoalasangre.Haydossensacionesquesuelendejarelsexo conmenstruaciónfueradelalistadecosasporhacerenlacama,elascoylavergüenza,estassensaciones pueden provenir tanto de nosotres mismes como seres menstruantes, como de nuestra pareja sexual, cohibiéndonosdelplaceryeldisfrutedenuestroscuerpos.

Hay muchos manes que no tienen sexo con sus parejas cuando menstrúan porque les parece asqueroso,yahílavulvapierdetodoeseencanto,esamagia.Túenesosdíasnoeresobjetodedeseo…Es contradictorioporquedicenquemenstruarylavulvaesloquetehace mujer,peroalmismotiempoel serdeseodeloshombresesloquetehacemujer,peroenesemomentoestásmenstruandoentoncesya noeresobjetodedeseo¿Aquéestamosjugando?Contradiccionesdelpoderdelfalo,quetodosebasaen el poder del placer. O la peor, entonces tú baja y le das placer a mí falo y luego tú te quedas quietica

porquecontigonopuedo… Intentamostenerloconunchico,ynoesqueledieraasco,perocuandouno menstrua,estámáslubricado,nosesienteigualporqueresbalamucho,esomedijo.

Laprimeravezqueestuveconalguientenía19añosyfueconunachica,quelaverdadnopodríallamar esarealmentemiprimeravez,perolohicecomomujer.Entoncesfuebastantetímido,incómodo,nofue placentero,entoncesmehmeh.Ya despuésestuveconmiprimeranoviacomooficial,conlaque duré casicuatroañosyconellateníarelacionessexualesaveces,perosialgunodelosdosmenstruabanunca teníamos sexo, también era con bastante timidez siempre, y más si menstruaba, para mí, sí, me daba muchavergüenzamenstruarcuandoellaestaba.Terminamosyyanovolvíaestarrealmenteconalguien másmenstruando.Luegomeempecéahormonarysemefuelamenstruación,aveceslashormonas,la testosterona,aunoloponearrecho.Entoncesmediporprimeravezaestarconunmanynomegustó, pero chimba laprimera experiencia(se ríe) fue como nah, estono es para mí, pero aun así estabamuy arrecho,entoncesmediaexplorarelcuerpomasculinocomounhombretambiénysinmenstruar.Los manesnomepreguntabansimenstruaba,losmanesmepreguntabansipodíaquedarembarazado,yyo “sí,sípuedo”yyolesdecía“igualenlaputavidafollaríasincondón”pormiconstruccióndehombre, yonoquieroquedarembarazado,ytambiénporelhechodelasparejassexuales,unotienequecuidarse. Comoquetambién,yosolitofuidandoaentenderquemisexualidadconllevaunaresponsabilidad,antes sencillamentemecohibíade.

Fue con una chica, ella era la que estaba menstruando, nos bañamos, yo me acosté desnuda y nos empezamosabesar,bajémismanosporsuspiernasylasmetíenmediodesusmuslos,ellaahíparóyme alejó,medijo“no,siquieresyobajo”yyo“no,todobien,comosiempre,turnado,entrelasdos”yme dijo “no, yo bajo” y me quedé pensando “por mí no hay problema pero por qué, qué pasa” y ella me seguía insistiendo “no, yo bajo, yo bajo” no me quería hablar del tema, pero me lo alcancé a suponer porque yo he reaccionado así con varios hombres… Entonces me dijo “no, es que estoy con mi menstruación”yyoledije“¿eltemaesqueteda penaperoquieresogenuinamentenoquieresynote sientesconlasganasdequebaje”yellamedijo“noesquenoquiera,medapena.Estoycaliente,perome damuchapenaquebajesporqueesasqueroso”yyomequedémirándolayledije“noesasqueroso,siyo

estoy dispuesta a bajar, es porque estoy dispuesta a asumir tu menstruación, que para mí es normal” Estuvimoshablandounmomentoymedijo“estábien”retomamosybajé.

Yyaluego,medialaoportunidaddeafectivamentehablandode¡uf!yaestoymuydescontrolado,es demasiadatestosteronarealmente,yoquieroamaryquemeamendelamismaforma,ypues,llevoun añoconAngieyhasidolomejoreneseámbito,mehepermitidocomunicarymehepermitidohablar deesostemasqueanteserantabúestantoconmicuerpocomoconmisexualidad,yesomehaparecido muybonito,creoqueesloquenospermitecreertantoaellacomoamícomoseresconcuerposdiferentes yellamehapermitoconocerelsuyoyhasidounaexperienciamuybonitaparaambos.

Conocernuestrocuerpoypodercomunicarseconeldelotroeslaclaveparacualquiertipoderelación sexual.Dejarelascoylavergüenza,nosoloporlasangre,sinopornuestroscuerposyprocesosfisiológicos nospermitentenerunavidasexualmuchomásplenaysatisfactoria.Asíqueanímenseatiraryajugary arevolcarseyamasturbarseensusangreoenladesupareja.

Obviamentelossaboresyelcontactofísicomismocambiaperonomeparecióparanadaproblemático, ysientoquefueunaexperienciamuyimportanteporqueellagenuinamentesintióunplacerenmedio deeseestadoenelquesesuponequelasmujeres enesetiemponoencuentranelplacerporquehastase nosdicequenitocarnospodemosporqueesasqueroso, yfueimportanteparamíentenderquesibien nunca voy a obligar a hacer algo, si yo me niego a mí misma el placer por estar menstruando es complicado. Es muy chistoso esa idea de “es que, si bajo sí o sí vas a manchar todo”, yo que tuve la experiencia con esta nena, sí obviamente hubo un par de manchadas, obviamente hubo un poco de sangre,peronoescomosiyoapenasbajaramehubierauntadolabocade sangre,asícomo“ssshhh”si estuvieraescurriendoytodoeltiempoestuvierasaliendo…Sonmomentosendondehayunadescarga.Y ya,nohaymuchomásmisterio,siempreycuandolasdospartessesientancómodasysientanelplacer. Esalgodeconstrucción…

Laprácticasexualconelsangradovaginaltienemuchosbeneficios.Mantenerrelacionessexualesconlleva una serie de cambios físicos y psicológicos que contribuye a calmar las molestias o dolores de la menstruación,tambiénpuedeayudaraquenuestrosangradomenstrualduremenosdías.Algunesseres menstruantes explican que experimentan un mayor nivel de excitación los días previos o durante la menstruación,tambiénhaymayorcantidaddefluidosquelubricannaturalmente,reduciendo elriesgo de sequedad vaginal, y experimentamos una mayor sensibilidad, ideal para estimular ciertas zonas. Además,esteincrementodelasensibilidad,sepuedetraducirenorgasmosmásintensosyplacenteros.

Esmásinteresanteentérminosdeplacerporquehaymayorlubricación,entoncesenesostérminoses muychimba,yescomo¡agh!estaerestúynotedavergüenzayamítampoco,entoncesrealmenteeseso, quenohayamásvergüenza.Nohayabsolutamentenadadevergüenza.Yocreoqueesaeslaclavepara uno poder abrirse en la intimidad, poder comunicarse, esto no me gusta, esto me gusta, quiero esto, quierohablardeesto,noquierohablardeesto,estodounproceso.

Hoy es Luna llena, en esta fase la Luna se encuentra detrás de la Tierra respecto al Sol y su cara está totalmenteiluminada.Enestemomentoestáenunaposicióncompletamenteopuesta,180°desulugar inicialenlaLunanueva.Enestafasedel97al100%delaLunaesvisible.

Tuvesexoconlareglaynormal,querida,normal,seponeunatoalla,seponealgodebajoynopasa nada.Osea,esunacuestióndesaberlasituaciónyprepararse.Ysi elpersonajeestabadeacuerdopues chévere.

V. CUARTOMENGUANTE

Lossereshumanoshombreshanconstruidoinclusoculturasenterasentornoalaideadequelaenvidiadel penelees“natural”alasmujeres,apesardequepodríadecirsequetenerunórganotanmalprotegidohace vulnerables a los hombres, y que la envidia al vientre, por el hecho de que éste permite engendrar vida, tendría que ser, como poco, igualmente lógica. Resumiendo, se piensa que las características de quienes tienenelpoder,seancualesfueren,sonmejoresquelascaracterísticasdequienesnotienenelpoder;yestono tienenadaqueverconlalógica.¿Quéocurriría,porejemplo,sidepronto,porartedemagia,loshombres pudierantenerlamenstruaciónylasmujeresno? (SteinemGloria,1978).

A los seres menstruantes la sociedad nos ha condicionado a qué independiente de lo que sucede tenemos que seguir trabajando, tenemos que seguir siendo productivas, tenemos que seguir moviéndonos,ylaspersonasquenomenstrúannosonconscientesdeeso.Siunapersonaquenuncaha menstruado,quenotieneesascosasenlacabeza,quenosabecómopilotearunamensualidad,yocreo quelaprimeravezlesdaríamuyduro,porlosdolores,porloscambios,perocreoquetambiénseríauna oportunidadparareencontrarse,porprimeravezselesdesintoxiqueelcuerpodelaformaenquealos seresmenstruantesselesdesintoxica,oencontrarunasensibilidaddiferentealaquesetiene.

¡Ay, yo creo queharíaun drama!Haríaundrama tan pero tanimpresionante. Yocreo quehaydos posibilidadesdereacción.Laprimeraseríaundramanielmásarrecho,lasegundaseríadeprontoorgullo muy arrecho, cómonadie se va a enterar de esto y no va a pasarnada así se esté muriendo pordentro. Sientoquepodríanseresasdos…lasveoydigocomosí.Meloimaginodiciendoquesevaamoriryque tiene que ir al médico porque algo está mal con él yporeso va a faltar una semana al trabajo(se ríe)y luegoelotrotratandodecancelartodossuscompromisosparaquenadieseenterédeloquepasó,como disimularlo,elorgullo…

Yo pienso que la misma de mi compañera, me reventé por dentro (se ríe). Claro, si algo que una persona ignora le sucede piensa que es una enfermedad, un golpe. Que un hombre menstrúe es algo

totalmenteraro,entoncesnoesmenstruación,sinoqueselereventóalgúnórganoolepasóalgoenalgún lado¿Cómosellamaeso?Hermafrodita.Creo,noestoysegura,peroenloshermafroditashayunórgano dominante, no es que, si tú eres niña, si tienes vagina, tú menstrúas si tienes vagina y si no tienes no menstruas,asídesimple…Amímepareceabsurdoquealguientengaalgúnreparoconrespectoaeso,sin embargo,piensoqueladiversidadesinteresante,yquehayquevivirydejarvivir…

En un mundo, en una utopía donde un hombre menstrúe las garantías para los seres menstruantes seríanmuchomásamplias,porqueesparaloshombres,paraelpoderquesiemprehaestado,yesocambia mucholascosas…porquesíquiénhaconstruidoyquiénponelastoallitas,ytodoestecapitalismorosa delquetantosehahablado,paraloshombres,ahítienenyamediavidaganadaporqueelpodereselque lesvaaotorgaresascosas.Esloquesucedeactualmenteconotrotipodecosas,poresomismoesquehay más métodos anticonceptivos para las mujeres y no para los hombres, si fuera al revés, si fueran los hombres los que quedaran embarazados, seguramente tendrían ellos más acceso a los métodos anticonceptivosypasaexactamenteigualconlamenstruación…

Menstruarnoesnatural,escultural.Elproblemanoeslamenstruacióncomofuncióncorporal,sinoquién menstrua en esta sociedad. Ya que los cuerpos que menstrúan no son los cuerpos que han creado el relato menstrual.Esterelato,ajenoalaexperienciavivida,estáplagadodemitos.(…)Entreloquehanescritoy loquecadaunavivimosalolargodenuestrosciclosanidaungritosordoquenosamarraenlaincesante sospecha:¿estoquemepasaesrealomeloestoyinventando?,¿soylaúnicaa laquelesucede?,¿estoyloca? (IrustaErika,2018).

Me parece muy difícil que una persona que no menstrúe entienda todo lo que percé se siente y se mueve con la menstruación. Así como hay cosas que yo en definitiva nunca voy a entender de una persona desplazada porque es algo que nunca he vivido, y por más que me acerque, empatice y lea, genuinamente no voy a entender al cien por cien, creo que pasa exactamente con la menstruación. Justamente de esa dificultad de comprender es que se hacen tantos memes que la gente a veces no entiende que son violentos de “cuando a mí novia le va a llegar la menstruación” y normalmente son

manesqueilustranalamujercomohistéricas,concambiosdehumor,porquegenuinamentenolologran entender.Yaunquehayachicoscisgénero,seresnomenstruantes,quehaganprocesosdedeconstrucción, yo genuinamente creo que no van a terminar de entender. Sentirlo y vivirlo es una cosa diferente a empatizarycreoquetocahaceresadiferencia.

Nocreo.Partodelaideadequeunotienequeescucharalotro,respetaral otro,peronoserelotro, porqueunonuncavaapoderserelotro.Entonces,cuando túmedices“yoentiendoquetúnotengas pierna”laoraciónesextraña¿no?¿Cómolovasaentendersinosabescómoeslasensacióndelmiembro fantasma,cómoesponerseuna prótesis?Puedesconocerlamecánica,cómofunciona,perosentirloes otra cosa. Siento que no, si no has sentido nunca lo que es tener cólicos durante toda tu vida, sangrar todoslosmesesdelaño,nolovasaentender,esimposiblehablardealgoquenoestáahí.Paraconocerse necesitaescucharalotroyelproblemaesese,quenoseescuchaalotro,sinoquesetratadeimponerun deber ser, yo me creo con el derecho de hablar de este otro ser porque yo “entiendo” lo que es la menstruaciónapesardequenuncahemenstruado¡¿Qué?!

¿Ysirealmentemenstruarnoesalgotanpesado,indeseableydolorosoyloqueocurreesqueloqueduele esmenstruarenestasociedad?Elproblemanoeslamenstruación,sinoquiénmenstruaenestesistema heteropatriarcal y capitalista y desde qué ángulos se ha considerado esta función corporal. Para Erika Irusta, la menstruación es un hecho biopsicosocial, pues el dolor físico, mental y emocional que puede producirnos no es comprensible si no se aborda desde todos los factores psicológicos y sociales que nos atraviesanalmismotiempoquetienelugarelhechobiológicocomotal.

Túnotieneslamismamenstruaciónqueyotengo,ysibienconozcochicasquetambiéntienendolores asíterriblesconsumenstruación,igualnuncavaaserigualalamía.Sonprocesosdistintos,empezando porquenuestroscontextospercésondistintosyesoyahacequecambie.Situvienesdeunafamiliadonde lamenstruaciónesuntabú,seguramentetumenstruaciónvaasermáscomplicadaquelamía,asínote duela,porejemplo.Yademásunasepreguntaquiénhaconstruidoesascosas,quépoder,ysonpoderes que se han centrado en seguirexcluyendo, los otrosseres que no son mujeres cis que menstrúan, pues

“no menstrúan”, “no deberían menstruar” o directamente no se les reconoce, son seres invisibles… Es unavuelta¡ugh!muypaila.

Siento que hace falta un puente de comunicación un poco más claro dentro estas luchas, como tu decías, la menstruación es un tema que nos compete tanto a las mujeres como a los hombres trans, entonces la pregunta que deberíamos hacernos dentro de nuestras comunidades es ¿Queremos ser transinclusivos o transexclusivos? porque parece ilógico que una comunidad que busca la igualdad se piensetransexcluyente¿no?Quierenquetodostengamoslosmismosderechos,pero,lasmujerestrans notienenderechos,porque“nosonmujeres”.Estánreplicando,estánreplicando,eslomismo.Entonces envezdebuscaresoslugaresdondetodospodamostejer,loquehacenescrearellímite.Cuandonose piensa la comunidad desde el tejido no se puede hablar de la menstruación de los hombres trans, sino solamentedeunasmenstruaciones.Setienequehablaresdeunaplu ra li dad nodeunasingularidad. Ahíestálaclaverealmente.Esempezardesdemásabajo,silogramostejerunacomunidadfeministacon una comunidad de hombres trans ¡uf! vamos, lleguemos a un acuerdo todes, que todes tengamos un acuerdo,yya,ahíhicimosdemocracia.

Hoy es Cuarto Menguante, la fase contraria al Cuarto Creciente. Solo la mitad de la Luna se ve iluminada;elladoizquierdoenelHemisferioNorteyelderechoenelHemisferioSur.Lapartevisible delaLunaesentre65%a35%.

Algomuylindoesesaideadequeunoesenergíamasculina,energíafemeninaymuchosotrostiposde energías,yunanosoloporsermujeresunaúnicaenergía,ycreoquepensarlamenstruacióndesdedonde tú la piensas es entender que la energía femenina está en muchas cosas y no solo se basa en la menstruación…Lamenstruaciónnoespercéfemenina.

Aún seguimos pensando que la menstruación es símbolo de lo femenino, de la feminidad, pero la menstruaciónesdiversa,nosoloporsucolor,porsuolor,porlascreenciasentornoaella,sinotambién

por quién menstrua, por su entorno social, político, cultural, incluso por la manera en que nos relacionamosconnuestrapropiavulvaynuestrapropiasangre.

Creoquenopodemosentendersolo“lasmujeresmenstrúan”porqueyahahabidounosprocesosde reconocimientoaestaspersonasquehansidomarginadascomoloschicostrans¿no?yqueademásseles impone, que si un chico trans es un chico trans debería tener pene, no puede ser un chico con vulva. Simplificarlo a “las mujeres” ya percé construye una marginalización, una discriminación a estos otres seresquetambiénmenstrúanyquenoselesreconoce,porqueademáslasexperienciasquetienenestas personassonparticularesy seguramentesondistintasaloqueyopuedodecirounachicacistepuede decir,sonmuyespecíficas,porqueademástienenunmontóndecosasmásdentrodelasociedad.Siuna persona ve a un chico y ve que tiene manchado el pantalón de sangre, se convierte en un problema enorme,nodeberíaserlo,peroparalasociedadaúnesunproblema,yesaeslarazónprincipalporlaque unanodeberíahablarsolode“mujeresmenstruantes”.Entoncescuandotudijisteseresmenstruantesyo mequedécomo“escierto,haymuchosseresquemenstrúan”.

Sibienesciertoquelamenstruaciónseexperimentaenelcuerpodemujeresyniñas,tambiénseexperimenta enelcuerpodeloshombrestransgéneroylaspersonasnobinarias.Losproblemasdesaludmenstrualson cuestiones de derechos humanos y, por lo tanto, de importancia para la sociedad en su conjunto. Esto significaqueloshombresylosniñoscisgénerodebenparticiparenconversacionessobrelaigualdaddegénero ypromovermasculinidadespositivasconelobjetivodeeliminarelestigmayladiscriminaciónasociados conlamenstruación. (UNFPA,2022).

Mira que síhayuna disforia con respectoa la menstruación. A pesardeque hehecho las paces con ella,sientoquenoespartedeesteMartín.Sientotambiénqueestábiendecirle“no”aesoporqueesuna revoluciónconunomismo,conunemisme¿no?comopoderdecir“estonomeperteneceypuedohacer algoalrespectoparapodercambiarlo”yser,ser,queesaeslagranpregunta¿no?Peromiraqueconmi vagina no, a mí realmente… yo disfrutomuchodemi vagina, sientoque ¡uf!no me podría ver con un pene, siento que eso sí no sería parte de mí, y no sería parte de la construcción de hombre que estoy

creandocomohombretrans¿no?Todosloshombrestranssomosdiferentes¿sí?Amímegustapensarme primerocomounhombretransquenoquieregestar,yonoquierogestar,peroquierotenerunafamilia, seríamuybonitoserpadre,megustaríaserunhombretranspadre.Estoycomunicandomisemociones, estoy haciendo estas paces con todo lo afectivo, y estoy diciendo cómo me siento, y cómo me siento respectoalotro,oalotre,yencuentrocosasmuybonitas,espaciossegurosdondepuedoserloquesoy sinnecesidaddequememiren,quesitengobarba,quesitengoelcabellolargo,corto,quesihoyquise andarconalgunafaldacomoparairalugarcomún(seríe),bien,loquesea,esehombretranscreoque soy yo, al que realmente no le importa que le vaya a decirla gente. A pesarde que no soy tan político comootroschicostransquerealmentesehanparadoreduro,sientoqueyorevolucionodesdelomicro, estehombretransnoestáenlomacro,perotambiénentiendelaluchayestáresistiendodesdesupequeño lugar. Sé que, en algún momento, de pronto, uno nunca sabe, eso es lo que pienso de mí, me puedo transformar, precisamente por eso el prefijo trans es tan bello, transformar, transgredir, entonces es como¡ufsí!todoeltiempoenmovimiento,paramíesoeslotrans.

Poreso es tan importante hablar sobre la menstruación desde los seres menstruantesy no únicamente desdelamujer.Entenderlaasínospermitedesmitificarel“menstrúoporquesoymujer,soymujerporque menstrúo,esoesloquemedalafeminidad”,deconstruyelaideadeque“sermujeresmenstruar,deque sermujerestenervulvaydequesermujeresserfemenina”.

Ya no se debehablardela menstruación, sino de las menstruaciones. Asícomo mi experienciadela menstruaciónesesta,latuyavaaserdiferenteyvaa tener,depronto,nodosconlamía,ylasiguiente también y la siguiente. Eso es lo bonito, entenderque la menstruación también es una otredad que se manifiestaenmuchos…

VI. LUNAMENGUANTE

Lapostovulaciónotambiénconocidacomofaselúteavadeldía22al28enelciclomenstrual.Estaes una fase hormonalmente muy importante, porque mi cuerpo está con altos niveles de estrógeno y progesterona;preparándoseparaelembarazo.Sielóvulonoesfecundadoporunespermatozoide,loque ocurreesunainvolucióndelóvuloqueseexpulsaenlafasemenstrual.Cuandoelóvulonosefertiliza, los niveles de estas hormonas bajan; por el contrario, cuando el óvulo sí se fertiliza, estas hormonas mantienenesosnivelesycomienzansusfuncionesparaprepararymanteneralcuerpoparaelembarazo. Sin embargo, con la llegada de la perimenopausia el nivel de estrógeno sube y baja irregularmente, los ciclosmenstrualescomienzanalargarseoacortarse,ylosovariosdejandeliberaróvulos,marcandoasíel findelosañosreproductivos.

Yanoesoportunoqueprocrees,hayuntiempo…Elcuerpoyanonecesitahacereseproceso,yaesotra cosa,anivelhormonaltambiénbajatodo.Dicenqueseresecalavagina,unacantidaddecosas,pero… paramíesoesimpermeable,yonotiro,yono…No.Lavidasexual,cero.Cero.Peroyotodaunavidahe sidomuytranquila,entoncesnoesalgoquemehagafalta.YcuandomeseparémedediquéaSimoncito, estabatodavíachiquito,sieteañitos,ynohaynadiequemeconvenzarealmente.Mehantiradolosperros, sobretodoantes,yaahoriticano…Osea,yonosalgoabuscar,noesalgoquemecomplementeamícomo persona,comotedigoyosoyexcéntrica,peronoesalgoquemehagafeliz…Yopiensoqueesosucedería siyoconozcoaunpersonajequemeimpacte,peronohasucedido.Esadecisiónes…Individual,también tienequeverconlavejez,todoelcambioestambiéninterno,entonces…unoyanoestáparaponersea estarbrinconeando,amiraraverqué…Yonosoyasí,ytampocopiensoloquedicelagente“queesfalta demachoynoséqué,quelamujersevuelveamargada”amímeparecequesondostemascompletamente separadosyesotraestupidezdelcolectivo.

LaPerimenopausiasignifica“alrededordelamenopausia”,yserefierealtiempoduranteelcualelcuerpo producelanaturaltransiciónalamenopausia.Sepuedennotarsignosdeprogresiónenalgúnmomento deloscuarenta,peroalgunesnotancambioscomoamediadosdelostreinta

Esofuecomoalos49casi50años.Ycomencé…Puescomenzóafallar,anosercada30días,porque era cada mes, y llegó un momento en el que los manchados eran muy pequeños, después me dieron calores,compréabanicosyluegoyasemequitótodo.

La Menopausia es el cese natural y permanente de la menstruación, viene del griego μήν, μηνός mḗn, mēnós“mes”yπαῦσιςpaûsis“cesación”quejuntossignifica“mesdecesación”.Aunquelaedadalaque seproduceesdiferenteencadasermenstruante,tantoporgenéticacomoporfactoresambientales,por lo general tiene lugar entre los 45 y los 55 años. Al tratarse de una transición, el cuerpo empieza a presentar síntomas físicos, como los sofocos, sequedad vaginal, escalofríos, irregularidad menstrual, aumentodepeso,ysíntomasemocionalesquepuedenalterarelsueño,disminuirlaenergíaoafectarla saludemocional.Paracontrarrestarlossíntomas,haymuchostratamientosdisponibles:desdeajustesen elestilodevidahastaterapiahormonal.

Yo fui al médico y mi médico era bioenergético y él me mandó homeopatía que era un reemplazo hormonalparaelcambio.Yentoncesnada,finalmentedejédetomarelagua,nomepregunteslasagüitas de homeopatía y ya. Y nopasa nada. Yo hasta hacía chistes. El calor, yo estoy llena de abanicos, tengo abanicosenelcarro,entrelacartera,perorealmentenolosheusadoporquesonabanicoschichis, ypor ahíguardadoshayotros.Derestono.Yloscaloressequitaunoelsacoyseacabó,pasarápidito.Yoestoy regia.Porahíelotrodíasemehabíanmanchadoloscalzones,peronomás.Yestomehapasadodeunos mesesparaacá,yyahapasadodosotresveces,peronada,selavaelcalzónyya.Esmás,aúnhayvecesque tengo manchados. Y a los 58 años, querida. Yo inicialmente me asusté, pero ya pregunté, ya averigüé. Puesnoesquemehayaasustado,sinoquemepreocupé,yadespuésdetantotiempo.Lofeoesqueesun manchado oscuro. No es ni siquiera sangre como antes, sino que es como una costra, es de un color oscuro.

HoyesLunaMenguante,enestafasetambiénconocidacomoLunaviejasóloundelgadosegmentode lasuperficieesvisible,enelHemisferioNorteeselizquierdo,yenelHemisferioSurelderecho. Laparte

visible de la Luna es entre 34% a 3%. Después de la Luna menguante, un ciclo lunar de fases ha sido completadoycomienzalaLunanueva.

Cuandollegalamenopausiapierdesfeminidad,claro…Peroesunprocesonatural.Tesientesmenos deseada,cuandollegalamenopausiatambiénocurrenunacantidaddecambiosanivelfísico,lavejez,por ejemplo.Yatútemirasal espejoynotereconoces.Amíesomedioduro.Lasarrugas, querida.Yofui muylinda,entoncesextrañaunaesooesasensación,yosiempreheestadomuysegurademí,sepasael tiempoypuesnada,lamenopausiamellegóenelmomentodondemeseparé,dondenadiemequería, donde miles de cosas, y eso me afectó la autoestima. Sin embargo, como vez, trato de compensar yo misma,cuandonohayremediohayquetrascenderyaceptar.Otrasvanahacersenariz,aponersenosé qué,ajalarseelojo,a…Yopermití,acepté.Aceptéelpasodeltiempo.Toca,toca,nohaymás.

Conelcesedelamenstruaciónyunciclolunarcompletadollegamos,inevitablemente,alfinaldeeste reportajesobrelasvivenciasdelosseresmenstruantes.Miedo,rabia,asco,vergüenza,risa,sexo,sangre, diversidad,género,política,cultura,todoestetejidoydiálogoparasermásmía,parainvitarlesaser mássuyas,másnuestras;concadafaserecuperarelcuerpo,abrazarestesentirseobjetodeleyesnaturales fueradecontrol;elcerebrorecogidovolviéndosevientre,volviéndosebruja,volviéndoseluna,parayamás nuncanegarloquesoy:unserquesangra.

Desdeahoraysiemprevolveraella,descalza,parapodercaminar.

Bibliografía

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