50+
BEWEGING
FIETSTOCHTEN
Regelmatig bewegen heeft een aantal positieve effecten die juist voor 50-plussers uitermate interessant zijn: een soepeler lichaam vermindert de kans op ongevallen, een lagere bloeddruk en rusthartslag, sterkere botten, dus minder kans op ziekten als osteoporose en artrose en het vertraagt de natuurlijke vermindering van spiermassa. Maak gerust uw keuze uit:
Vanaf de maand april gaan we terug van start met de eerste fietstocht van het voorjaar. Bezorg ons je mailadres en je krijgt de uitnodiging om met onze groep mee te fietsen.
