EBook Dai panni sporchi allarmadio: Guida pratica per gestire il carico mentale (Italian Edition)

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Dai panni sporchi all'armadio: Guida pratica per gestire il carico mentale (Italian Edition)

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Chi non ha mai desiderato un esercito di elfi domestici alla Harry Potter per gestire i mille compiti idiani? Ma la realt, ahim, ci lascia spesso da soli a navigare tra panni da piegare, piatti da lavare e scadenze da rispettareIn questa guida ironica e pratica, l'autriceuna mamma lavoratrice con una famiglia numerosa e una grande esperienza nel caos idianoaffronta il tema del carico mentale, quel peso invisibile che spesso grava su chi si occupa della casa e della famigliaAttraverso storie esilaranti, esempi pratici e strategie semplici, scoprirai come:Coinvolgere partner e figli nei lavori domestici senza trasformare ogni richiesta in una lotta epicaCreare routine sostenibili che ti lascino tempo per te stessaDelegare con intelligenza e accettare che non tutto sar perfettoTrasformare la casa da campo di battaglia a luogo di gioia e condivisioneCon un approccio leggero ma incisivo, questo libroun invito a ripensare la gestione della casa e della famiglia, per trovare un equilibrio tra doveri e benessere personale Perch ogni grande rivoluzione comincia da un piccolo passo, e ogni passo pu rendere la vita pi leggera e luminosaSe hai mai pensato: Vorrei una vita meno stressante e una casa pi serena, questo libro fa per te

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