Proyecto de extensión 2021

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA FACULTAD DE HUMANIDADES SEDE: SANTA LUCÍA COTZUMALGUAPA

PROFESORADO DE ENSEÑANZA MEDIA EN PEDAGOGÍA Y TÉCNICO EN ADMINISTRACIÓN EDUCATIVA V SEMESTRE

PROYECCIÓN DE EXTENSION “DONACION DE MASCARILLAS”

Santa Lucía Cotzumalguapa – Escuintla, abril 2021

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA FACULTAD DE HUMANIDADES SEDE: SANTA LUCÍA COTZUMALGUAPA

V SEMESTRE

PROFESORADO DE ENSEÑANZA MEDIA EN PEDAGOGÍA Y TÉCNICO EN ADMINISTRACIÓN EDUCATIVA

ESTUDIANTES

Jacqueline Elizabeth Martínez García Jenniffer Oneida González Díaz Helen Yanira Mérida Barrientos Ana Mayté Pérez Cubur Steffany Fernanda Franco Ortíz Kimberly Mercedes Marroquín Canahuí Claudia Adela Galicia López

REGISTRO ACADÉMICO 201950279 201952111 201950006 201950218 201952961 201950011 201608846

Contenido INTRODUCCIÓN .............................................................................................. 1 COMPETENCIAS ESPECÍFICAS A DESARROLLAR ...................................... 2 DESCRIPCIÓN DEL CONTEXTO DONDE SE REALIZÓ LA ACTIVIDAD. ...... 3 TIPO DE GESTIÓN:.......................................................................................... 4 PROYECCIÓN .................................................................................................. 5 CRONOGRAMA DE LA ACTIVIDAD ................................................................ 6 Investigación de los Recursos .......................................................................... 7 EVIDENCIAS DE LA IMPLEMENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD ........................ 9 CONCLUSIÓN ................................................................................................ 14 RECOMENDACIONES ................................................................................... 15 REFERENCIAS............................................................................................... 16 ANEXOS ......................................................................................................... 17 Triada .......................................................................................................... 17 Informe De investigación ............................................................................. 18

INTRODUCCIÓN Los efectos de la pandemia por la propagación del COVID-19 están sacudiendo las estructuras socioeconómicas a nivel global. Los impactos se estiman en astronómicas de pérdidas de vidas y empleos. Los países de América Latina y el Caribe (ALC) han tomado medidas sanitarias y económicas para frenar el avance de la epidemia, con gran incertidumbre aún sobre la duración del periodo de emergencia y las consecuencias reales de la pandemia sobre la población.

Desde su lado, el mundo de la ciencia, la innovación y el sector empresarial están desplegando esfuerzos para apoyar la emergencia y las acciones de los gobiernos a una velocidad vertiginosa. Estamos viendo en tiempo real a científicos colaborando a nivel mundial en una carrera para el desarrollo de las diferentes vacunas y medicaciones antivirales, con la finalidad de retomar el control y volver a la normalidad. Hasta hoy en día aún ninguna con resultados verídicos para declarar el fin de la emergencia.

Estamos aún al inicio de lo más desafiante, que es la manera en la que lograremos salir de esta situación y volver a lo que sería una "nueva normalidad". Lo único totalmente cierto es que la única manera de mantenernos a salvo y a nuestra familia, es seguir guardando las recomendaciones indicadas por nuestras máximas autoridades.

Es por eso que llevamos a cabo el proyecto de extensión, el cual nos vimos en la necesidad de la realización y la donación de mascarillas hacia las personas de escasos recursos quienes no contaban con una mascarilla o bien no les alcanzaba el dinero para comprar, esto con la intensión de concientizar en las personas el uso necesario de las mismas ya que debido a la pandemia que nos acoge en todo el país debemos de contar con las precauciones necesarias para evitar la propagación acelerada, ya que los más afectados serían los niños y adultos de la tercera edad. Así mismo llevamos a cabo la entrega de mascarillas a las personas de la comunidad de Santa Lucia Cotzumalguapa en donde a la vez se les dio una pequeña plática del uso correcto de la mascarilla y las prevenciones que deberían de tener.

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COMPETENCIAS ESPECÍFICAS A DESARROLLAR ▪

Concientizar a las personas en Lavarse las manos con frecuencia, usar agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol, mantengan una distancia de seguridad con personas que tosan o estornuden, utilizar mascarilla cuando no sea posible y si no tienen que salir que no lo hagan para propagar la enfermedad.

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Darles a saber a las personas que limpien y desinfecten con frecuencia las superficies de contacto diario, es decir, mesas, perillas de las puertas, llaves de luz, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros pilas y utensilios de cocina.

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Que tengan el conocimiento de practicar el distanciamiento y utilizar adecuadamente la mascarilla, y a donde pueden acudir si un alguien presenta un síntoma.

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DESCRIPCIÓN DEL CONTEXTO DONDE SE REALIZÓ LA ACTIVIDAD. Lugar beneficiado: Lugares que corresponden al municipio de Santa Lucia Cotz, Siquinalá y Aldea Ceiba Amelia, La Gomera, Escuintla.

Institución: Estudiantes de la Universidad de San Carlos de Guatemala, sede en Santa Lucia Cotzumalguapa. P.E.M. en Pedagogía y Técnico en Administración Educativa, V Semestre.

Participantes Jacqueline Elizabeth Martínez García Ana Mayté Pérez Cubur Jenniffer Oneida González Díaz Steffany Fernanda Franco Ortiz Helen Yanira Mérida Barrientos Kimberly Mercedes Marroquin Canahuí Beneficiados: Personas de Santa Lucia Cotzumalguapa, Siquinalá y Aldea Ceiba Amelia, La Gomera, Escuintla.

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TIPO DE GESTIÓN: Los estudiantes participan activamente en la Donación de mascarillas reutilizables, a personas de escasos recursos, principalmente personas de la tercera edad y niños, con el fin de contribuir a la disminución del contagio del covid-19. El uso de las mascarillas en las últimas semanas se ha vuelto obligatoria, esto debido al aumento diario de contagiados por la actual pandemia, muchos expertos advierten que para la población en general no está demostrado que reduzca el contagio debido a que fundamentalmente no se utiliza de forma adecuada.

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PROYECCIÓN Como grupo realizamos una lista de lugares más afectados y que podrían necesitar la donación de mascarillas y dentro de este listado se eligieron los lugares más cercanos y afectados a nuestras comunidades, viendo la necesidad de las personas, el día de la donación las personas nos recibieron alegres ya que no solo se les explica la importancia del uso de las mascarillas esta pandemia, de donde proviene y cómo podemos prevenirlas ya que muchas personas dejaron de darle importancia y de tener los respectivos cuidados en contra del virus. Con el afán de que todos retomemos las medidas se les dio la información correcta de cómo debemos de cuidar a los niños y así mismo el uso necesario y correcto de la mascarilla concientizándolos, acerca de que aún estamos en riesgo de contagios. Así mismo recomendando lo siguiente: ❖ Antes de tocar la mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón ❖ Inspeccione la mascarilla para ver si tiene rasgaduras o agujeros ❖ Colóquese la mascarilla sobre la cara. Pellizque la tira de metal o el borde rígido de la mascarilla para que se amolde a la forma de su nariz ❖ Tire hacia abajo de la parte inferior de la mascarilla para que le cubra la boca y la barbilla ❖ No toque la mascarilla mientras la lleve a efectos de protección ❖ Después de usar la mascarilla, quítesela con las manos limpias; retire las cintas elásticas de detrás de las orejas manteniendo la mascarilla alejada de la cara y la ropa, para no tocar las superficies potencialmente contaminadas de la mascarilla.

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CRONOGRAMA DE LA ACTIVIDAD

25/01/2021 O1/03/2021 02/03/2021 Actividad Selección de la comunidad beneficiada Investigación y Gestión de tela con filtro para las mascarillas Elaboración de las mascarillas

Entrega de mascarillas a las personas de las comunidades Entrega de informe final

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29/03/2021

30/04/2021

Investigación de los Recursos Cómo hacer mascarillas de tela: materiales, patrón para cortarlas e instrucciones para coserlas Elección del tejido Voluntarias de la iniciativa Costureras solidarias nos han contado cómo ellas están usando tela de algodón 100% o TNT, tejido no tejido, porque "tiene que transpirar, pero no puede ser muy poroso ya que sino las gotas entran". Asimismo, las fundadoras del movimiento explican de forma más precisa, y tras haber consultado con personal sanitario, que ha de ser tela "tupida" de 165 gr/metro cuadrado y 24 hilos/cm. Señalan también el algodón como un material idóneo porque puede reutilizarse lavándose a 60 grados después de cada uso. El mismo modo, la Conselleria de Salut de la Generalitat de Catalunya ha publicado algunos consejos para la confección de mascarillas caseras y ha recomendado “tejidos hidrófugos que expulsen la humedad, como toallitas de bebé secas, pañuelos o paños de lavar las gafas y fundas de cojín”. También ha señalado que “el material que presenta mejor eficacia de filtrado y que se adapta mejor al rostro es la tela de camisetas cien por cien de algodón".

Materiales •

Máquina de coser (también podemos coserlas a mano).

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Tela de algodón de 21x21 cm para que puedan hacerse 3 pliegues y quede rectangular.

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Cinta de tela de algodón (4 cintas de 38 cm cosidas en los extremos o 2 cintas de 80 cm una en cada lado).

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Patrón

Confección Una vez cortado el cuadrado de tela, siguiendo el patrón, doblamos para marcar el centro. Después marcamos los piquetes, uno hacia arriba y otro hacia abajo del centro en cada lado.

Cosemos con la máquina uniendo los piquetes al centro en ambos lados.

Después hacemos un pespunte alrededor de toda la tela. Para unir las tiras, marcamos el centro y unimos centro con centro. Por último, cerramos la tira.

En este vídeo publicado por una de las costureras que, de forma altruista, está cociendo mascarillas para el Hospital clínico de Zaragoza puedes ver lo fácil y rápido que puede ser.

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EVIDENCIAS DE LA IMPLEMENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD ➢ Elaboración de las mascarillas

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➢ Evidencias de la entrega de mascarillas en las diferentes comunidades:

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CONCLUSIÓN ➢ Sabemos que ante los nuevos brotes del virus debemos seguir con las medidas de seguridad, por lo tanto, se trata de concientizar a las personas sobre el uso correcto de la mascarilla y a utilizarla siempre que sea meritorio.

➢ Se realizaron mascarillas y se donaron a las personas más necesitadas de la comunidad y el uso adecuado de estas, así mismo el distanciamiento social que deben de mantener en un lugar aglomerado.

➢ Después de la entrega de las mascarillas se logró que las personas concientizaran sobre las medidas de prevención que debían tomar para estar prevenidos ante la pandemia COVID 19.

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RECOMENDACIONES Uso de guantes: Permiten mantener limpia la piel de las manos cuando se tocan superficies contaminadas. ✓ Evitar tocarse la cara y objetos o superficies que se tocan con las manos desnudas móviles, llaves, volante. ✓ No fumar, comer o beber con ellos puestos. ✓ Desecharlos sin tocar su cara exterior.

Uso de Mascarillas (tapabocas): Evitan la propagación del virus a través de la saliva y protegen las mucosas de nariz y boca. ✓ Si no tienen filtro (quirúrgicas o de tela), no protegen las ✓ mucosas, solo sirven para no transferir el virus a los Demás. ✓ Si tienen filtro (ffp2 o ffp3), además protegen a quien las lleva puestas. Se aconseja reservarlas para personal en contacto con personas enfermas de COVID-19. ✓ No se deben tocar o recolocar con las manos sucias o con guantes. ✓ Deben desecharse periódicamente, no se deben utilizar más de un uso/día.

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REFERENCIAS http://www.humanidades.usac.edu.gt/usac/wpcontent/uploads/2020/04/bifoliomascarilla-1.pdf https://youtu.be/sjbbZAkrY6w https://youtu.be/MzJesSyj5Kc https://youtu.be/ZXYsBZlH8bU https://www.abc.es/ciencia/abci-estos-materiales-masidoneos-para-hacermascarillas-caseras-segun-ciencia-202004260222_noticia.html https://www.muyinteresante.es/salud/video/los-mejoresmateriales-para-hacermascarillas-caseras https://www.clara.es/hogar/coronavirus-como-hacermascarilla-paso-a-pasocasa_16676

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ANEXOS Triada Experiencias INDUCCIÓN El coronavirus es una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos.

CONFRONTACIÓN Los síntomas más comunes de la COVID19 son fiebre, tos seca y cansancio.

Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, dolor de garganta o diarrea.

CONSOLIDACIÓN La enfermedad se propaga principalmente de persona a persona a través de las gotículas que salen despedidas de la nariz o la boca de una persona infectada.

La sistematización de experiencias podría considerarse el tercer componente de la extensión, ya que permite realimentar el ejercicio de extensión y generar nueva información para la investigación.

Muchas veces no se presentan o no se narran las experiencias que se desarrollan lo cual deja espacios sin ser revisados o analizados y se pierden aprendizajes que pueden llegar a ser significativos.

Concientizar a los participantes para que realicen sus respectivas experiencias y analicen las fallas o éxitos que se han tenido.

Realización de mascarillas con lineamientos anteriormente descritos y presentados por la facultad.

Mal manejo de las mascarillas, un uso inadecuado de estas, falta de información sobre cuales mascarillas existen.

Informar a las personas sobre los diferentes tipos de mascarillas y el uso adecuado para evitar contagios.

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Informe De investigación UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA FACULTAD DE HUMANIDADES DEPARTAMENTO DE PEDAGOGIA SECCIÓN: SANTA LUCÍA COTZUMALGUAPA

V SEMESTRE PROFESORADO DE ENSEÑANZA MEDIA EN PEDAGOGÍA Y TÉCNICO EN ADMINISTRACIÓN EDUCATIVA

PROYECCIÓN DE INVESTIGACIÓN - ACCIÓN “COVID-19 y Sus Efectos”

E121/122 Supervisión Educativa Lic. Pedro Chach Ambrocio

Santa Lucía Cotzumalguapa – Escuintla, Abril 2021 UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA FACULTAD DE HUMANIDADES SEDE: SANTA LUCÍA COTZUMALGUAPA COORDINADOR: LIC. EVERARDO GODOY

IV SEMESTRE PROFESORADO DE ENSEÑANZA MEDIA EN PEDAGOGÍA Y TÉCNICO EN ADMINISTRACIÓN EDUCATIVA SECCIÓN “A”

ESTUDIANTES

Jacqueline Elizabeth Martínez García Jenniffer Oneida González Díaz Helen Yanira Mérida Barrientos Ana Mayté Pérez Cubur Steffany Fernanda Franco Ortíz Kimberly Mercedes Marroquín Canahuí Claudia Adela Galicia López

REGISTRO ACADÉMICO 201950279 201952111 201950006 201950218 201952961 201950011 201608846

Santa Lucía Cotzumalguapa – Escuintla, Abril 2021

Este informe de proyecto fue presentado por las estudiantes del Quinto Semestre de Profesorado De Enseñanza Media En Pedagogía Y Técnico En Administración Educativa.

INDICE

RESUMEN .............................................................................................................. 1 INTRODUCCIÓN..................................................................................................... 2 Proceso de Investigación ........................................................................................ 4 1. Asumir la línea de investigación: ................................................................... 4 Tematizar la línea de investigación: ................................................................. 4 2. Seleccionar el tema: ...................................................................................... 4 Problematizar ................................................................................................... 5 seleccionar el problema ................................................................................... 5 3. Planteamiento del problema .......................................................................... 5 4. Delimitación del estudio ................................................................................. 6 5. Justificación ................................................................................................... 6 6. Objetivos ....................................................................................................... 7 7. Metodología Cuantitativa ............................................................................... 8 Capítulo II ................................................................................................................ 9 Teorización (fundamentación teórica) .................................................................. 9 Capítulo III ............................................................................................................. 24 Sistematización .................................................................................................. 24 Capítulo IV ............................................................................................................. 25 CONCLUSIONES .................................................................................................. 26 Fuentes de información ......................................................................................... 28 Complementarios ..................................................... ¡Error! Marcador no definido.

Apéndices ............................................................. ¡Error! Marcador no definido.

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RESUMEN

La reactivación de América Latina dependerá de en cuánto tiempo se descubra una vacuna o medicamento contra este virus pero que a pesar de que el mundo salga del coronavirus, no se va a resolver el legado de devastación económica que dejó en el camino. El impacto en la economía por el cierre de empresas, negocios y servicios está generando una de las situaciones más difíciles, retadoras y peligrosas que hemos tenido en las últimas décadas.

Esto va a ser más grave que la crisis financiera del COVID es muy peligroso lo que está pasando. Una de las cosas de esta pandemia es que no respeta rango social ni nivel económico, porque ya vimos que el hijo de la reina de Inglaterra está infectado, así como gente muy prominente del mundo de los deportes, los negocios y las universidades. O sea que el virus no respeta ni fronteras ni chequeras, pues se puede tener mucho dinero en el banco, pero no se está protegido. En este sentido, el virus ha sido igualador. Depende de cuándo aparezca una vacuna o una cura y pueda ser administrada a miles de millones de personas. La reanimación será diferente si pasa dentro de unos meses o un año o más tiempo, pero a pesar de esto, salir del coronavirus no va a resolver el legado de devastación económica que dejó en el camino. Es una locura que va en contra de los intereses de los ciudadanos de sus países; ambos son culpables, pero hay excesos. Por ejemplo, durante la reunión por teleconferencia del donde participaron los cancilleres de los países más industrializados del mundo, no llegaron a acuerdos porque exigió que el comunicado que emitieran hiciese referencia al virus o virus chino con el deliberado interés propagandístico de echar la culpa a los chinos. Eso es una tontería que atranca el juego, en estos momentos en que necesitamos coordinación internacional de solidaridad Están creando, por ejemplo, proteccionismos con los materiales médicos para enfrentar la crisis, como ventiladores y mascarillas, están creando obstáculos a las exportaciones, pues Estados Unidos no está permitiendo que se exporten ciertos respiradores y los países europeos están haciendo lo mismo con ciertos medicamentos, lo que quiere decir que estamos viviendo un momento en que necesitamos mucha sincronización internacional, pues hay muchas dificultades Depende de los países o el presidente Desde la emergencia de la actual crisis sanitaria, pasan los días y, viendo la gravedad de la situación económica mundial, se agolpan las propuestas económicas de múltiples sectores económicos guatemaltecos. Parece que todo el mundo tiene la receta perfecta para que no le de fiebre a la economía guatemalteca. El problema es que los que están proponiendo propuestas fueron incapaces de adelantarse a esta crisis como si pudimos hacer desde múltiples artículos como publicado en otro publicado también adelantamos la crisis actual en Guatemala.

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INTRODUCCIÓN

Ante la ausencia de una vacuna para prevenir la enfermedad, las acciones de urgencia adoptadas para tratar de evitar el colapso del sistema sanitario fueron: a) intervenciones para reducir las tasas de contagio y b) fortalecer las capacidades sanitarias. En relación a las medidas para reducir el contagio, se cerraron las fronteras, se suspendieron las clases y las labores, se cerraron los establecimientos comerciales en un horario definido y se restringió la movilidad al domicilio actual de las personas (departamento), medida que se mantiene para los departamentos de Guatemala Las medidas para minimizar la pérdida de vidas pusieron freno a la economía de los países. Guatemala no fue la excepción, por ello se aprobaron diversas medidas de apoyo a las familias y a las empresas: Se aprobó un diferimiento de pagos durante tres meses para los pagos a centros educativos y universidades y para los créditos en las instituciones bancarias. Se aprobaron subsidios y transferencias monetarias y en especie.

Estamos en territorio desconocido. Muchas de nuestras comunidades están irreconocibles, desde hace incluso una semana. Decenas de las ciudades más grandes del mundo se encuentran desiertas porque las personas se quedan adentro, ya sea por elección o por orden del gobierno. En todo el mundo, las tiendas, teatros, restaurantes y bares están cerrando.

Para reducir el impacto de las condiciones COVID-19 frente a epidemias en las empresas, los trabajadores, los clientes y el público, es importante para todos los empleadores se preparen ahora para el COVID-19. Para los empresarios que ya han planeado para pandemias de gripe, la planificación de COVID-19 puede implicar la actualización de los planes para hacer frente a los riesgos de exposición específica, fuentes de exposición, vías de transmisión y otras características únicas de SARS-CoV-2 (es decir, frente a la pandemia virus de la gripe). Los empleadores que no se han preparado para eventos epidémicos o pandémicos

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deben prepararse y preparar a sus trabajadores con la mayor antelación posible, potencialmente empeoramiento de las condiciones de brote.

Control de ingreso de clientes, proveedores, trabajadores o cualquier persona que ingrese a la empresa: normalmente las empresas controlan el ingreso a través de garitas y guardias de seguridad, por lo que ellos deberán ser los responsables de seguir los protocolos de ingreso, como toma de temperatura (en caso sea superior a 37.5 se debe considerar negar el ingreso a las instalaciones), deberán llevar un registro por escrito, nombre de la persona, empresa, hora de ingreso, hora de egreso, a quién visita, y el dato que proporcione la medición de la temperatura.

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Proceso de Investigación

1. Asumir la línea de investigación: Tener presente la idea general de las líneas de investigación institucional, en este caso, del departamento de Pedagogía y optar por una de ellas: a. Reformas educativas b. c. d. e.

Interculturalidad en la educación Educación inicial, primaria y secundaria Educación superior en Guatemala Comunicación intercultural

f. Educación y TIC’s g. Modalidades pedagógicas (educativas) h. Realidad educativa nacional i.

Educación ambiental

Tematizar la línea de investigación: Seleccionar un tema de la lista anterior (el más interesante, accesible, inquietante, etc. debe haber un criterio de la selección) Elija un título: Ahora desglóselo en 5 sub temas como mínimo. Se inician con un artículo o con un sustantivo y no deben contener muchas palabras -12 o 15máximo.

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El Reciclaje La Contaminación La tecnología y el Ambiente El calentamiento global Las Leyes Ambientales Valores ambientales Covid-19

2. Seleccionar el tema: Elegir uno de los sub temas de la tematización de investigación.

COVID-19

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Problematizar Enunciar la mayor cantidad de preguntas posibles en relación al tema de investigación (no se responden) como, cual, cuanto, por qué, para que, donde…

1. ¿Qué es la COVID-19?

2. ¿Cuáles son los síntomas del COVID-19?

3. ¿Qué debo hacer si tengo síntomas de COVID-19 y cuándo he de buscar atención médica?

4. ¿Cómo se propaga la COVID 19?

5. ¿Es posible contagiarse de COVID 19 por contacto con una persona que no presente ningún síntoma?

6. ¿Cómo podemos protegernos a nosotros mismos y a los demás si no sabemos quién está infectado?

7. ¿Qué debo hacer si he estado en contacto estrecho con alguien que tiene COVID 19?

8. ¿Qué significa aislarse?

9. ¿Cuál es la diferencia entre aislamiento, cuarentena y distanciamiento?

10. ¿Existe alguna vacuna, medicamento o tratamiento contra la COVID 19?

seleccionar el problema Optar por aquella pregunta que está en posibilidad de responder con relación al tema. ¿Es posible contagiarse de COVID 19 por contacto con una persona que no presente ningún síntoma?

3. Planteamiento del problema La principal forma de propagación de la COVID 19 es a través de las gotículas respiratorias expelidas por alguien que tose o que tiene otros síntomas como fiebre o cansancio. Muchas personas con COVID 19 presentan solo síntomas leves. Esto es particularmente cierto en las primeras etapas de la enfermedad.

Es posible contagiarse de alguien que solamente tenga una tos leve y no se sienta enfermo.

Según algunas informaciones, las personas sin síntomas pueden transmitir el virus. Aún no se sabe con qué frecuencia ocurre. La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre esta cuestión y seguirá informando sobre las conclusiones que se vayan obteniendo.

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¿Es posible contagiarse de COVID 19 por contacto con una persona que no presente ningún síntoma?

4. Delimitación del estudio No.

ACTIVIDADES Febrero

Marzo

02 03 04 01 1

Selección del tema

2

Investigación de los temas

3

Estado de arte

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Realización de fase Hermenéutica

5

Problematizar y seleccionar problema

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Primera entrega del plan

7

Realización de metodología

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Redacción de objetivos del plan.

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Segunda entrega del plan

02 03 04 04

justificación y

5. Justificación Prevenir el contagio de la COVID-19 implica actuar sobre la transmisión directa, a

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través de las gotas respiratorias, y sobre la indirecta a través del contacto con superficies contaminadas. Existen una serie de acciones que en conjunto pueden contribuir a reducir sustancialmente el riesgo de transmisión Atendiendo a los distintos niveles de riesgo de exposición y de transmisión comunitaria de la enfermedad COVID-19 en el desarrollo de las diferentes actividades, por la cual como jóvenes universitarios estamos preocupados por la sociedad guatemalteca ya que ha estado enfrentando un impacto muy grande el cual pequeños y grandes enfrentamos la pandemia que afecta a personas de tercera edad, con bajas defensas y personas vulnerables a cualquier enfermedad, y a causa de eso se han tomado medidas de prevención las cuales han sido: uso de mascarilla, distanciamiento entre personas, estás han provocado inasistencia en los centros educativos en todos los niveles, desempleo, falta de alimentación entre otras.

Todo esto es parte de un proceso el cual como guatemaltecos podemos enfrentar y luchar para poder salir de esta situación siempre estando en las manos de Dios por lo tanto en este documento se recogen las principales medidas y recomendaciones a seguir.

6. Objetivos Objetivos General Mostrar a la sociedad en general las medidas recomendadas a tomar para combatir el Covid-19, así mismo las consecuencias de no acatar dichas medidas, tomando en cuenta que no toda persona en pleno siglo XXI posee un medio de información como lo es, el internet, televisión, o radio, tomaremos la función de informar o trasmitir importante información que no solo conviene a nivel personal sino también social.

Específicos •

Practicar de manera adecuada las medidas recomendadas para

evitar el contagio del covid-19

7

•

Dar a conocer el porqué de cada una de las medidas para la

prevención del covid- 19.

7. Metodología Cuantitativa El método cuantitativo está basado en una investigación empírico-analista. Basa sus estudios en números estadísticos para dar respuesta a unas causas-efectos concretas. La investigación cuantitativa tiene como objetivo obtener respuestas de la población a preguntas específicas.

A diferencia de la investigación cualitativa, que se centra en palabras, el método cuantitativo se basa en números y estadística, siendo los estudios probabilísticos su manera de analizar cada situación. El método cuantitativo se suele aplicar en la fase final del proyecto.

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•

Capítulo II

Teorización (fundamentación teórica) Esquema de la fundamentación teórica (lista de temas relativos al tema/problema y legislación si le es aplicable) Medidas de prevención ante covid-19 •

Cree un plan de acción para el hogar:

Hable con las personas que deben ser incluidas en el plan. Reúnase con miembros del hogar, otros familiares y amigos para hablar sobre qué hacer si ocurre un brote de COVID- 19 en su entorno, ya sea familiar o laboral, y cuáles serán las necesidades de cada persona. Planifique maneras de cuidar a las personas que podrían tener mayor riesgo de presentar complicaciones graves.

Hay información limitada sobre quién podría estar en riesgo de presentar complicaciones graves a causa del COVID-19. Con base en los datos que están disponibles sobre los pacientes con COVID-19 y en los datos de coronavirus relacionados, como el SARS-Cov y el MERS-Cov es posible que los adultos mayores y las personas con afecciones crónicas subyacentes puedan tener riesgo de presentar complicaciones más graves. Los datos iniciales indican que es más probable que las personas mayores se enfermen por el COVID19. Si usted o los miembros de su hogar tienen mayor riesgo de presentar complicaciones a causa del COVID-19, por favor consulte con su proveedor de atención médica para obtener más información acerca de cómo vigilar su salud en caso de que se presenten síntomas indicativos de COVID-19.

•

Elabora un plan de apoyo en cualquier tipo de circunstancia

Hable con sus vecinos sobre cómo planificar para emergencias. Esto podrá ser de manera útil para cualquier eventualidad o traslado que sea necesario.

Recuerde se recomienda no salir del hogar y evitar lugares donde estén varias personas presentes. Haga una lista de organizaciones locales que usted y los

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miembros de su hogar puedan contactar en caso de que necesiten tener acceso a información, servicios de atención médica, apoyo y recursos. Considere incluir organizaciones que proporcionen servicios de información sobre medicamentos, alimentos y otros suministros. Haga una lista de contactos de emergencia.

Asegúrese de que los miembros de su hogar tengan una lista de contactos de emergencia actualizada de familiares, amigos, vecinos, proveedores de atención médica, maestros, empleadores, departamento de salud pública local y otros recursos que estén a su alcance. Quédese en casa para evitar el contagio. Si sus hijos están bajo el cuidado de otras personas, inste a los cuidadores a estar atentos a la aparición de síntomas del COVID-19.

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En caso de que se conozca un caso y esté en cuarentena

Use una habitación y baño separados para miembros del hogar enfermos (si es posible). Infórmese sobre cómo cuidar en casa a una persona con COVID-19.

Evite compartir objetos personales como alimentos y bebidas. Proporciónele al miembro enfermo de su hogar, mascarillas desechables limpias (si están disponibles) para usar en casa y ayudar a prevenir la propagación del COVID-19 a los demás. Limpie la habitación y el baño de la persona enferma, según sea necesario, para evitar el contacto innecesario con la persona enferma.

Manténgase en contacto con familiares y amigos que tengan afecciones crónicas.

Esté en contacto con los demás por teléfono o correo electrónico. Si vive solo y se enferma durante un brote de COVID19, es posible que necesite ayuda. Si tiene una afección crónica y vive solo, pídales a familiares, amigos y proveedores de atención médica que se comuniquen con usted para ver cómo está durante un brote.

•

Mantenga sana a su familia con el hábito de siempre lavarse las

manos Los niños pequeños aprenden imitando los comportamientos de los adultos en su vida. Cuando usted hace que el lavado de manos sea parte de su rutina, está dando un ejemplo para que sus hijos sigan. Dé el

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ejemplo al lavarse. Tome las siguientes medidas para ayudar a proteger a sus hijos durante un brote Mantener las manos limpias es una de las medidas más importantes que podemos tomar para evitar enfermarnos y transmitir los microbios a otras personas. Muchas enfermedades y afecciones se propagan por no lavarse las manos con agua y jabón.

Lavarse las manos es una manera preventiva para evitar enfermarse y propagar microbios a otras personas. Usar un jabón para lavarse las manos es más eficaz que usar agua sola, ya que el jabón levanta la suciedad y los microbios de la piel; las personas tienden a frotar las manos más cuidadosamente cuando usan jabón, lo que elimina aún más los microbios. Enjabonarse las manos genera una fricción, que ayuda a levantar la suciedad de la piel. Hay microbios en todas las superficies de la mano, a menudo en concentraciones particularmente altas debajo de las uñas, de modo que debe de lavarse toda la mano hasta arriba de la muñeca. El lavado de manos es una manera fácil, barata y eficaz de prevenir la propagación de microbios y mantener sanos a los niños y a los adultos.

¿Cómo se propaga?

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En estos momentos no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).

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La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.

•

Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.

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Entre personas que están en contacto cercano (a una distancia de hasta aproximadamente 6 pies).

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•

A través de gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.

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Estas gotitas pueden terminar en la boca o en la nariz de quienes se encuentran cerca o posiblemente ser inhaladas y llegar a los pulmones.

•

Algunos estudios recientes sugieren que el COVID-19 puede propagarse a través de personas que no presentan síntomas.

Lávate las manos frecuentemente 

Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos

20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar. 

Es de suma importancia que se lave:



Antes de comer o preparar la comida



Antes de tocarse la cara



Después de ir al baño

 

Después de salir de lugares públicos Después de sonarse la nariz, toser o estornudar



Después de manipular su mascarilla



Después de cambiar pañales



Después de cuidar a una persona enferma



Después de tocar animales o mascotas



Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que

contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.  Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos. 

Evite el contacto directo

 Dentro de su casa: evite tener contacto con personas que están enfermas.

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

De ser posible, mantenga una distancia de 6 pies entre la persona

enferma y otros miembros de su hogar.

-

Fuera de su casa: mantenga una distancia de 6 pies de las personas que no viven en su casa. 

Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden

propagar el virus. 

Mantenga una distancia de al menos 6 pies (aproximadamente la

longitud de 2 brazos) de otras personas. 

Mantener distancia con los demás es especialmente importante para

las personas que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente.

Cúbrase la boca y la nariz con una mascarilla cuando está con otras personas •

Podría transmitir el COVID-19 a otras personas incluso si no se siente mal.

•

El objetivo de la mascarilla es proteger a otras personas, en caso de

estar infectado.

•

Todos deben usar una mascarilla en lugares públicos y cuando están

con otras personas que no viven en su hogar, especialmente cuando es difícil mantener otras medidas de distanciamiento social.

•

Los niños menores de 2 años, así como las personas con dificultad

para respirar o que están inconscientes, incapacitadas o que por algún otro motivo no pueden quitarse la mascarilla sin ayuda, no deben usar mascarilla.

•

NO use una mascarilla destinada a trabajadores de atención

médica. Actualmente, las mascarillas quirúrgicas y las mascarillas de

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respiración N95 son suministros fundamentales que deberían reservarse para los trabajadores de la salud y el personal de respuesta a emergencias.

•

Siga manteniendo una distancia de aproximadamente 6 pies de las

demás personas.

-

El uso de la mascarilla no reemplaza el distanciamiento social.

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar •

Cúbrase siempre la boca y la nariz con un pañuelo desechable al

toser o estornudar o cúbrase con la parte interna del codo y no escupa.

•

Bote los pañuelos desechables usados a la basura.

•

Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos

20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.

•

Limpie y desinfecte

•

Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con

frecuencia. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.

•

Si las superficies están sucias, límpielas. Lávelas con agua y

detergente o jabón antes de desinfectarlas.

Utiliza mascarillas

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¿Cuánta protección ofrecen las mascarillas? ¿Pueden las mascarillas ayudar a hacer más lenta la trasmisión del coronavirus (SARS- CoV-2) que causa la COVID-19? Sí, las mascarillas, combinadas con otras medidas preventivas como lavarse las manos con frecuencia y el distanciamiento físico, ayudan a hacer más lenta la trasmisión del virus.

Entonces, ¿por qué no se recomendó usar mascarillas al comienzo de la pandemia? En ese momento, los expertos todavía no sabían hasta qué punto la gente con la COVID-19 podía contagiar el virus antes de presentar síntomas.

Tampoco se sabía que algunas personas que tienen la COVID-19 no presentan ningún síntoma. Sin saberlo, estos dos grupos pueden contagiar a otros con el virus.

Estos descubrimientos llevaron a organizaciones de salud pública a cambiar radicalmente de opinión en cuanto al uso de las mascarillas. La Organización Mundial de la Salud y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC) ahora incluyen usar mascarillas en sus recomendaciones para hacer más lenta la trasmisión del virus. Los CDC recomiendan que el público se ponga mascarillas de tela y no las mascarillas quirúrgicas y las N95 que necesitan los proveedores de atención médica.

¿Cómo funcionan los diferentes tipos de máscaras?

•

Mascarillas quirúrgicas También conocidas como mascarillas médicas, las mascarillas quirúrgicas son descartables, no quedan ajustadas, y protegen la nariz y la boca del que la usa del contacto con gotitas, salpicaduras y aspersiones que pueden contener microbios. Las mascarillas quirúrgicas también filtran las partículas grandes en el aire. Pueden proteger a otros al reducir la exposición a la saliva y las secreciones respiratorias de la persona que la usa.

En el momento, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos no ha aprobado ningún tipo de mascarilla quirúrgica específicamente para

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protección contra el coronavirus, pero estas tal vez brinden alguna protección cuando no hay mascarillas N95 disponibles.

•

Mascarillas N95 En realidad, son un tipo de respirador, y las mascarillas N95 ofrecen más protección que una mascarilla quirúrgica porque pueden filtrar tanto las partículas grandes como las pequeñas al inhalar la persona que la usa. Como el nombre lo indica, la mascarilla está diseñada para bloquear el 95 % de las partículas muy pequeñas. Con este tipo de mascarilla, el aire no filtrado se libera al exhalar la persona que la usa. Los proveedores de atención médica deben entrenarse y pasar un examen para confirmar que la mascarilla sella bien antes de usar un respirador N95 en el trabajo. Al igual que las mascarillas quirúrgicas, la intención es que las N95 sean descartables. Pero los investigadores están haciendo pruebas para encontrar maneras de desinfectar las mascarillas N95 y que se puedan volver a usar. Algunas mascarillas N95, e incluso algunas de tela, tienen válvulas de una vía que hacen que respirar a través de ellas sea más fácil. Pero como la válvula libera aire no filtrado cuando la persona que la usa exhala, este tipo de mascarilla no evita que la persona que la lleva trasmita el virus. Por esta razón, algunos lugares prohíben usarlas.

•

Mascarillas de tela La intención es que la mascarilla de tela atrape las gotitas que se liberan cuando la persona que la usa habla, tose, o estornuda. Pedirles a todos que se pongan mascarillas de tela puede ayudar a reducir la trasmisión del virus por la gente que tiene la COVID-19, pero no lo sabe. Es muy probable que las mascarillas de tela reduzcan la trasmisión del virus de la COVID- 19 cuando su uso está generalizado en lugares públicos. Y los países que requirieron uso de mascarillas, pruebas de detección, aislamiento, y distanciamiento físico temprano en el curso de la pandemia han tenido éxito en reducir la trasmisión del virus. Mientras que las mascarillas quirúrgicas y las N95 quizás escaseen, y deben reservarse para los proveedores de atención médica, es fácil encontrar o hacer mascarillas de tela, y pueden lavarse y volver a usarse. Pueden fabricarse de materiales comunes, como sábanas de algodón con hilado apretado. Es fácil encontrar instrucciones

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en Internet. Las mascarillas de tela deben tener varias capas. El sitio web de los CDC hasta incluye instrucciones para hacer mascarillas, que no es necesario coser, usando pañuelos de cuello y camisetas. ¿Cómo ponerse las mascarillas de tela?

El sitio web de los CDC recomienda que te pongas una mascarilla de tela cuando estés cerca de personas que no viven contigo, y en lugares públicos donde el distanciamiento físico es difícil.

Estos son unos consejos para ponerse y quitarse la mascarilla de tela: Lávate o desinfecta las manos antes y después de ponerte y quitarte la mascarilla.

Cubre la boca y la nariz con la mascarilla. Átala detrás de la cabeza o detrás de las orejas, y asegúrate de que quede bien ajustada. No toques la mascarilla cuando la tengas puesta.

Si la tocas accidentalmente, lávate las manos o límpialas con desinfectante. Si la mascarilla se moja o se ensucia, cámbiala por otra limpia. Pon la mascarilla usada en una bolsita que se cierre hermética hasta que puedas lavarla.

Quítate la mascarilla desatándola o levantando la parte que va alrededor de la oreja, y sin tocar la parte delantera de la máscara ni la cara.

Lávate las manos inmediatamente después de quitarte la mascarilla.

Lava la mascarilla regularmente con agua y jabón, a mano o en la lavadora. Se puede lavar junto con otra ropa.

Lo que sigue son algunas precauciones a tener en cuenta sobre la mascarilla: No le pongas una mascarilla a ninguna persona que tenga dificultad para respirar, esté inconsciente, o no pueda quitarse la mascarilla sin ayuda.

No les pongas mascarillas a niños menores de 2 años.

No uses la mascarilla como sustituto para distanciamiento físico. ¿Cómo usar alcohol desinfectante de manos, con seguridad?

Durante la pandemia de COVID-19, la mayoría de nosotros practicamos una buena higiene de manos al lavarnos regularmente las manos con agua y jabón, y complementarlo con el uso de desinfectantes o geles hidroalcohólicos de manos.

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El alcohol en gel o gel hidroalcohólico, gel desinfectante, gel de alcohol, alcohol gel, gel limpiador bactericida o gel antibacterial, es un producto que se emplea como complemento del agua y el jabón para lavarse las manos.

Para su elaboración, hay una guía de formulaciones recomendadas para la desinfección de las manos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El alcohol mata entre un 99,99% y un 99,999% de las bacterias en un minuto, y es un efectivo viricida y fungicida. Se caracteriza por la rapidez del comienzo de su acción (unos 15 segundos). ¿Cómo limpiarse bien las manos con alcohol desinfectante de manos?

Debes tener en cuenta estas sencillas recomendaciones: Aplica el producto en la palma de una mano.

Frota las manos entre sí.

Refriega el producto sobre todas las superficies de las manos y los dedos hasta que se sequen.

Para saber cómo desinfectarte correctamente las manos, sigue estas recomendaciones de la OMS. 7 recomendaciones para usar correctamente el alcohol desinfectante de manos Antes de utilizar el producto debemos leer, atentamente, las instrucciones de uso del fabricante, y asegurarnos de que contengan el número de registro sanitario.

Es importante que mantengas: 1. El alcohol desinfectante para manos fuera del alcance de los niños.

2. Los recipientes bien cerrados cuando no estén en uso.

3. Los desinfectantes alejados del calor, chispas, llamas abiertas, superficies calientes, etc. No fumes.

4. Uses desinfectantes de manos en un espacio ventilado. No uses desinfectantes líquidos dentro de espacios cerrados o espacios sin mucha ventilación (por ejemplo, dentro de automóviles, mejor con las ventanas bajadas).

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5. No guardes desinfectantes de manos dentro de los automóviles durante el clima cálido o caluroso.

6. Aleja el producto de agentes oxidantes (por ejemplo, cloro granulado para piscinas).

7. Los dispensadores de desinfectante de manos no deben colocarse encima o cerca de fuentes potenciales de encendido, como interruptores de luz y enchufes eléctricos, o al lado de botellas de oxígeno, debido a un mayor riesgo de ignición de vapor del alcohol.

Consejos de limpieza e higiene para mantener el coronavirus (COVID-19) fuera de tu hogar ¿Cómo se debe lavar la ropa en esta época? Las tareas domésticas se han convertido en una fuente de incertidumbre y ansiedad en estos momentos en que las familias se esfuerzan por realizar todas las labores básicas mientras mantienen, al mismo tiempo, seguros y sanos a sus seres queridos. La información errónea sobre el virus supone un riesgo para todos, y tener que distinguir entre la realidad y la ficción se suma al estrés que ya sentimos todos.

Aunque se siguen realizando investigaciones sobre el virus de la COVID-19, sabemos que se transmite mediante el contacto directo con las pequeñas gotas respiratorias de las personas infectadas (al toser o estornudar) y al tocar las superficies que se han contaminado con el virus. Este puede sobrevivir en las superficies entre unas pocas horas y varios días. Pero la buena noticia es que un desinfectante sencillo puede matarlo. Ahora, ¿qué implica esto para tu hogar?

Para ayudar a los padres y a las madres, hemos reunido los datos más recientes de los expertos en el tema de la COVID-19, así como consejos para mantener al virus fuera de tu hogar.

Higiene personal Algunas sencillas medidas de higiene pueden ayudar a proteger la salud de tu familia y la de todos los demás.

No te toques la cara

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Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.

No tosas ni estornudes cubriéndote con las manos Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con la parte interna del codo o con un pañuelo de papel. Desecha el pañuelo de papel inmediatamente.

Mantén la distancia Mantén una distancia de al menos 1 metro (3 pies) de las personas que estén tosiendo o estornudando.

Lávate, lávate, lávate las manos Sí, por todas partes oyes que debes lavarte las manos y la razón es que es nuestra mejor defensa. Lávate las manos frecuentemente con jabón y agua, al menos durante 20 a 30 segundos.

Una manera fácil de calcular la duración correcta del lavado de manos de tus hijos es cantar dos veces la canción completa de “Cumpleaños feliz”.

Lávate siempre las manos después de sonarte, toser o estornudar en un pañuelo de papel, después de usar el baño, cuando salgas de tu casa y al regresar, antes de preparar los alimentos y de comer, antes de maquillarte, antes de manipular los lentes de contacto, etc.

Si vas a utilizar desinfectante para manos, asegúrate de que contenga al menos un 60% de alcohol. Debes cubrirte las manos completamente con el producto y frotártelas una con otra durante 20 a 30 segundos, hasta que las sientas secas.

Siempre que tus manos estén visiblemente sucias, debes lavártelas con jabón y agua. ¿Sabías que el agua fría y el agua tibia son igualmente efectivas para matar los gérmenes y los virus? Así es, siempre y cuando utilicemos jabón y agua y nos lavemos las manos de la forma correcta.

Una precaución importante para disminuir el riesgo de infección es limpiar y desinfectar con regularidad las superficies de tu hogar que se tocan frecuentemente. Sigue las instrucciones de los productos de limpieza para que no corras ningún peligro al utilizarlos y para que obtengas buenos resultados. En

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las instrucciones te podrás informar sobre las precauciones que debes asumir al aplicarlos, como por ejemplo usar guantes y disponer de buena ventilación.

Algunas autoridades nacionales han elaborado listas de los productos recomendados para combatir el virus de la COVID-19.

Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia ¿Cómo desinfectar?

Es importante no remover las soluciones de limpieza tan pronto como se han aplicado. Muchos productos desinfectantes, como las toallitas y los aerosoles, tienen que permanecer húmedos sobre las superficies durante varios minutos para ser efectivos. Siempre hay que leer las instrucciones sobre el uso adecuado de los productos para evitar riesgos y para no dañar los dispositivos delicados, como los teléfonos móviles y otros aparatos electrónicos. Piensa en la posibilidad de proteger estos aparatos con fundas lavables.

Lavado de la ropa No se sabe con certeza cuánto tiempo sobrevive el virus de la COVID-19 en las telas, pero muchas prendas de vestir tienen elementos de plástico o metal en los que podría vivir unas pocas horas o inclusive varios días.

Es necesario ser precavido y tener sentido común. Entre las prácticas recomendadas están retirarse los zapatos al entrar en la casa, cambiarse de ropa por prendas limpias al regresar a casa después de estar en lugares concurridos, y lavarse las manos con jabón y agua inmediatamente después.

Lavado de la ropa en el hogar Lava las sábanas, las toallas y la ropa con regularidad.

•

Para minimizar la posibilidad de que el virus se disperse por el aire,

no sacudas la ropa sucia.

•

Lava la ropa con jabón o detergente y con agua lo más caliente

posible. Seca la ropa completamente. Tanto el lavado como el secado ayudan a matar el virus.

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•

Lávate de inmediato las manos con jabón y agua, o usa un

desinfectante para las manos a base de alcohol.

•

Lava o desinfecta la bolsa o el cesto de la ropa sucia. Considera la

posibilidad de guardar la ropa sucia en bolsas desechables.

Manipulación y preparación de los alimentos Aunque actualmente no existen pruebas de que el contagio con el virus de la COVID-19 ocurra a través de los alimentos o de sus empaques, es posible que la infección se produzca al tocar una superficie o un objeto contaminado por el virus y luego tocarse la cara. El mayor riesgo proviene de estar en estrecho contacto con otras personas mientras se compran alimentos fuera de casa y mientras se atienden los servicios de entrega de alimentos a domicilio (por ejemplo, en zonas con transmisión local). A fin de evitar cualquier enfermedad transmitida por los alimentos, es importante, como siempre, observar una buena higiene al manipularlos.

Precauciones con los envases y la manipulación de los alimentos •

Retira todos los envases innecesarios y deséchalos en un cubo de

basura que tenga tapa.

•

Saca de los envases los alimentos que has encargado y colócalos

en un plato limpio; luego, desecha los envases.

•

Limpia los productos enlatados con un desinfectante antes de

abrirlos o guardarlos.

•

Lava a fondo y con agua corriente los productos no envasados, como

las frutas y las verduras.

•

Lávate las manos inmediatamente después con jabón y agua, o

utiliza un desinfectante para las manos a base de alcohol.

Consejos generales sobre higiene alimentaria

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•

Lavarse muy bien las manos con jabón y agua durante al menos 20

segundos antes de preparar los alimentos.

•

Utilizar tablas de cortar separadas para preparar carne y pescado crudos.

•

Cocinar los alimentos a la temperatura recomendada.

•

En lo posible, mantener los productos perecederos refrigerados o

congelados y prestar atención a las fechas de vencimiento.

•

Eliminar los restos de comida de una manera higiénica y reciclar

los envases apropiadamente, a fin de evitar la acumulación de desechos que puedan atraer pestes.

•

Lavarse las manos con jabón y agua durante al menos 20 segundos

antes de comer, y asegurarse de que los niños también lo hagan.

•

Utilizar siempre utensilios y platos limpios.

23

•

Capítulo III

Sistematización o descripción o análisis o presentación argumentada de la forma en que se obtuvo la información y sus resultados en función de los objetivos. (narración, gráficas, fotográficas) Se utiliza la técnica de “La observación" ya que tiene la capacidad de describir y explicar el comportamiento correspondiente a conductas, eventos y /o situaciones perfectamente identificadas.

Realizando la técnica nos damos cuenta de la situación actual del país y por ende decidimos realizar un video dando explicaciones sobre cómo actuar ante el COVID-19 que estamos atravesando actualmente.

Lo realizamos conforme nuestro criterio respetando siempre las normas establecidas tanto por el ministerio de salud como de nuestro mismo gobierno, tomando las pautas necesarias para el uso correcto de las medidas de prevención que hacemos notar en nuestra presentación.

Actitud

Indicadores

Nunca

1

Utilización adecuada de mascarillas en espacios públicos

2

Lavado de manos regularmente con agua y jabón

3

Utilización de gel desinfectante

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Algunas veces ✓ ✓ ✓

Siempre

Capítulo IV Discusión General de la información obtenida con base a los objetivos (síntesis general de estudio del tema) Los recordatorios diarios de esta pandemia pueden incluso influir en nuestras afiliaciones políticas. El impacto en la economía por el cierre de empresas y negocios está generando una de las situaciones más aterradoras y peligrosas que hemos enfrentado en las últimas décadas. La poca claridad con respecto al número de contagiados en el mundo es uno de los factores que hace imposible hacer proyecciones correctas respecto a la enfermedad. Con respecto al nuevo Coronavirus, parece ser que, tanto en la ciencia, como en algunos fenómenos matemáticos, nos han dado resultados equivocados tanto en contagios y muertes como también se ha desenfocado los demás tipos de violencias que se están saliendo de cause, como es la violencia intrafamiliar que ha incrementado durante el resguardo ante esta pandemia sin embargo nos ayudan a hacer estimaciones respecto a diversos fenómenos o procesos. Dentro de los parámetros económicos si se lleva una gestión estricta y formal por todos los políticos podríamos hacernos más fuertes, sin embargo, en salud física esto no nos hará fuertes, puesto que, nuestro organismo no crea anticuerpos para este virus una persona normalmente podrá contagiarse por segunda vez, lo que ocasionaría menos defensas en su cuerpo y lo debilitaría. El sistema inmunológico de conducta funciona con una lógica de “más vale prevenir que curar”. Una persona puede contraer el covid-19 por contacto con una persona infectada por el virus. Somos una especie que evolucionó para convivir en grandes grupos, sin embargo, para disminuir la propagación de este virus, se ha modificado nuestro sistema inmunitario de conducta llevándonos a un distanciamiento social intuitivo. Es muy extraño que la amenaza de una nueva enfermedad ocupe gran parte de nuestro pensamiento y se de relevancia o igualdad a otros tipos de problemas que viven las personas, como sucede en estos días. Durante semanas casi todos los medios tienen historias sobre la pandemia del nuevo virus, los programas de radio y televisión tienen cobertura ininterrumpida sobre las últimas cifras de muerte y dependiendo de a quien sigas, las plataformas de redes sociales están llenas de estadísticas aterradoras y no se muestran los demás problemas que hay, como la violencia intrafamiliar y a quien abocarse o como denunciarla. Concientizamos sobre la importancia de salvaguardar la salud por el bien de todos. El coronavirus está afectando a todos los sectores de la vida, desde la economía y su impacto en la bolsa como en los deportes, las empresas, las escuelas y sobre todo las familias ya que los datos sobre denuncias de violencia intrafamiliar han incrementado se hace necesario dar a conocer a la población las medidas de higiene para disminuir los contagios del virus, como dar a conocer los números de denuncias y lugares a los que se pueden presentar si sufren algún tipo de violencia u otro problema que pudiera enfrentar.

25

•

CONCLUSIONES

La naturaleza de la pandemia y sus graves consecuencias ha obligado a que así sea, prevaleciendo los estudios observacionales, con los sesgos que estos conllevan, a ser usados como guías para establecer conductas y justificaciones terapéuticas que con frecuencia, han requerido ser modificadas o suspendidas en corto plazo. En otras ocasiones se han mantenido e inclusive formado parte de protocolos de usos locales sin sustento real sobre su beneficio, generando en nuestra comunidad médica confusión y una suerte de vacío en las conductas a tomar en especial en el grupo de pacientes en fases tempranas de la enfermedad, bien sean asintomáticos o con síntomas ligeros.

En el caso de pacientes con síntomas respiratorios que cumplen criterios para hospitalización o con enfermedad severa o crítica, si bien no se tiene una terapéutica

definida

con

beneficios

clínicos

comprobados,

existen

protocolos basados en la comprensión de los mecanismos de daño (estado procoagulantes, condición de hiperinflamación o tormenta de citoquinas ) que en general son coincidentes en muchos países e instituciones, por ejemplo el uso de anticoagulacion a dosis profilácticas o terapeuticas, o el uso de corticoesteroides, así como conductas definidas ante la presencia de enfermedades subyacentes.

En países con mejor estructura medico asistencial y académica, la mayoría de estos pacientes forman parte de protocolos de investigación en intervención farmacológica cuyos resultados son esperados con ansias.

Disponer de información precisa, coherente, oportuna y transparente es fundamental para luchar contra la pandemia, así como para reducir la incertidumbre y fomentar la confianza en los planos económico y social, en particular en el lugar de trabajo. La disminución o la falta de confianza afecta al gasto de los consumidores y a la inversión de las empresas, lo que conlleva la desaceleración

económica

y

dificulta

la

recuperación.

Los lugares de trabajo constituyen centros de coordinación eficaces para difundir

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la información, facilitar la comunicación y aumentar la concienciación en cuestiones relativas a la seguridad y la salud en el trabajo, en particular en materia de medidas de prevención y protección para reducir la propagación de enfermedades infecciosas. Ello, a su vez, contribuye a paliar los efectos de esas enfermedades en los planos social y económico, y fomentar el empleo, especialmente en los sectores más afectados. Los trabajadores y los empleadores pueden colaborar para promover las medidas de prevención, aumentar la concienciación y aumentar la capacidad de sus miembros, sin perjuicio de aplicar prácticas de seguridad y salud en el trabajo que estén en consonancia con las Normas internacionales del trabajo pertinentes.

Por lo que es necesario tomar todo tipo de medidas necesarias para resguardar la vida de cada uno de los pobladores en general.

Las mascarillas ayudan a frenar la transmisión del virus COVID-19. En cualquier caso, es importante recordar que el uso de mascarilla por sí solo no es suficiente para frenar la transmisión, como padres de familia sabemos que eso no significa que sea fácil acostumbrar a los hijos a utilizarlas. La práctica de llevar una mascarilla para reducir la transmisión de gérmenes tiene una larga historia, muchas familias recordarán el año 2020 como la primera vez que tuvieron que ponerse una.

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Fuentes de información (bibliografía, agrafía, entrevistas) con base a normas APA

Mission, J. (28 de Febreo de 2020). wikipedia. Recuperado el 25 de enero de 2021, de wikipwdia: https://es.wikipedia.org/wiki/COVID19#Descubrimiento American Academy of Pediatrics (Copyright © 2020) https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/COVID19/Paginas/2019-Novel-Coronavirus.aspx

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