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Persönlichkeitsbildung
from VHS Götzis
by Marktkraft
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG & VORTRÄGE
Mit Vision in die Pension
Neue Möglichkeiten und Perspektiven nach dem Arbeitsleben ...
Sowohl der Übergang vom Arbeitsleben in die Pension als auch die Pension selbst sind eine Zeit der neuen Möglichkeiten und Perspektiven.
DIE IDEE
Es geht nicht nur darum, neue Beschäftigungen zu finden, sondern vielmehr ist das Ziel, neue Vision zu entwickeln. Wer eine Idee hat und diese verfolgt, der kann sich dynamisch und engagiert entfalten.
DIE KURSE
Die Kurse sollen dabei helfen, Ideen für neue Visionen bereitzustellen und ein Angebot für alle jene zu unterbreiten, denen die sprichwörtlichen „Hängematte“ nicht genug ist. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
INFORMATION & ANMELDUNG
Die Kurse finden Sie hier:
https://www.vhs-goetzis.at
Bei Fragen wenden Sie sich an:
info@vhs-goetzis.at
oder an die Tel: 05523 55 1500
Scannen und entdecken Sie die Kurse!
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Lawinenkundekurs
Werner Walch
22S11010 Freitag, 4. Februar 2022, 17:00 Uhr 4 Tage Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 169,00 €
Folgetermine:
Freitag: 4.02. und 11.02.2021 von 17:00 bis 21:00 Uhr, Samstag: 5.02. und 12.02.2021 von 08:30 bis 12:30 Uhr
Lawine und Sicherheit im freien Skiraum für Skitouren / Freeriden / Schneeschuhwandern. Theorie und Praxiswissen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Gefahren, Risiken und Strategien im freien Skiraum. Ausgehend von den drei wesentlichen Risikofaktoren Verhältnisse, Gelände und Mensch wird das Thema Sicherheit im Skitourensport ausführlich behandelt.
Inhalt:
• Lawinenarten • Schneedecke & Schneedeckenuntersuchung • Lawinensituationen • Meteorologische Einflüsse auf die Schneedecke • Lawinenlagebericht • Risikomanagement • Entscheidungshilfen • Risikofaktor Mensch • Freeride - Besonderheiten und Planung • Notfall Lawine - Ausrüstung & Kameradenrettung
Nachtwächterführung Feldkirch
Mag. Harald Pfanner Freitag, 11. Februar 2022, 19:00 Uhr Feldkirch, Montforthaus 22S11015 1 Abend 19,00 €
Wer länger wach bleibt, sieht von einer Stadt so manches, was den Schlafenden verborgen bleibt. Begleiten Sie den Nachtwächter auf seinem abendlichen Rundgang durch Feldkirch. Niemand sonst, als der Feldkircher-Nachtwächter weiß von so vielen wahren Geschichten und historischen Gegebenheiten zu berichten!
Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter: www.vhs-goetzis.at
Wie wirkt Körpersprache?
Anja Hampel
22S11020 Samstag, 12. März 2022, 14:00 Uhr 1 Nachmittag Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 69,00 €
Die Körpersprache ist eine universelle Sprache, die uns signalisiert wie es jemandem geht. Gelingt es uns diesen Code der Körpersprache besser zu erfassen, dann besitzen wir auch die Fähigkeit Missverständnisse zu vermeiden. Unabhängig davon mit wem wir in Beziehung sind, glauben wir häufig den Menschen zu kennen. Die Körpersprache jedoch verrät uns Aspekte der Persönlichkeit, die wir so noch nicht wahrgenommen haben. An diesem Nachmittag bekommen wir einen besseren Blick, was wir selber signalisieren und was uns andere Menschen wortlos zu verstehen geben.
Ziel des Workshops:
• Über die Körpersprache verstehen wir, was uns selber wichtig und was für den anderen von Bedeutung ist • Wir bekommen Feedback und schärfen auch unsere eigene Wahrnehmung • Wir merken wo wir Gefahr laufen uns selbst ein Bein zu stellen • Wir bekommen Lösungswege, indem wir den Sinn unseres Verhaltens verstehen
Emotionale Intelligenz und Souveränität im Job
Anja Hampel
22S11025 Samstag, 2. April 2022, 14:00 Uhr 1 Nachmittag Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 69,00 €
Warum wir über unsere Grenzen gehen und wie es kommt, dass wir dort „Ja“ sagen, wo wir innerlich „Nein“ sagen möchten? Wer in die Falle seiner inneren Antreiber gelangt oder sich nicht in einem gesunden Ausmaß schützen kann, der kommt schnell an seine Belastungs-, Frustrations- und Machbarkeitsgrenzen. Einerseits, weil das äußere Umfeld fordernder, schneller und anspruchsvoller ist und andererseits, weil es Menschen gibt, die sehr gerne den Eigennutz in den Vordergrund stellen. Nun nehmen sich insbesondere die Hilfsbereiten und die Leistungsträger vor, kürzer zu treten und auch mal „Nein“ zu sagen. Sie scheitern aber in der Praxis. Der Grund ist, dass diese Verhaltensmuster automatisiert ablaufen.
Sollten Sie daran etwas ändern wollen, kann dieser Kurs genau das Richtige für Sie sein. Sie lernen diese inneren Automatismen zu verstehen, sie über die Körpersprache zu deuten und so zu wandeln, dass sie nicht wieder in die gleichen Verhaltens-Fallen laufen.
Frau Anja Hampel schult emotionale Intelligenz, welche als die Fähigkeit gegen Stress und Konflikte und eigene innere Führung übernehmen, gilt. Sie zeigen durch Ihre neu erkannte Stärke ein Auftreten, das für andere spürbar ist. Der innere Wandel zeigt sich im Außen durch Souveränität, positive Energie und Klarheit.
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Stefan Fröhlich
22S11030 Donnerstag, 10. März 2022, 19:00 Uhr 1 Abend Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 25,00 €
Als ausgebildeter Koch und Ernährungspädagoge hat sich Herr Fröhlich, intensiv mit dem Thema „Bioküche“ auseinandergesetzt. In diesem Vortrag führt er Sie „Easy“ durch den Dschungel der Ernährungswissenschaft. Finden Sie einfache Orientierungspunkte für eine bewusste und gesunde Ernährung.
Bewusster Essen - bewusster Leben!
• Wie wirkt sich was auf unsere Gesundheit aus? • Was sollten Sie über die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln wissen? • Was muss eine gesunde Ernährung in unserem Körper erfüllen? • Wie schaut vollwertige Ernährung wirklich aus? • Worauf muss ich beim Einkauf von Lebensmitteln achten? • Und wie kann ich ganz einfach meine Ernährungsgewohnheiten ändern?
Es werden auch kleine Kostproben für Sie vorbereitet, die Sie gerne probieren können.
Unabhängig vom Vortrag findet am Samstag, den 19.03.2022 ein Koch-Workshop 22S66010 „Bioküche - Easy durch den Ernährungsdschungel“ statt. (Info Seite 93)
Ausgewogene Ernährung bringt neue Energie 60+
Sibylle Leis
22S11035 Freitag, 25. März 2022, 14:00 Uhr 1 Nachmittag Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 29,00 €
Die Ernährung hat entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit, sowie Wohlbefinden. Durch Veränderungen im Körper - vor allem bei älter werdenden Menschen - ist eine ausreichende Versorgung mit verschiedenen Nährstoffen notwendig. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie durch eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, sich gesund ernähren können. Eine kleine „gesunde“ Kostprobe rundet das Seminar ab.
Fokus: Darm und Darmgesundheit
Dr. med. Verena Hackl Mittwoch, 27. April 2022, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, 22S11040 1 Abend 19,00 €
Frau Dr. med. Verena Hackl hat sich der Darmgesundheit verschrieben und geht
mit uns sehr gerne folgenden Fragen auf den Grund:
• Wie ist der Darm aufgebaut und welche Funktionen hat er? • Wie wichtig ist ein gesunder Darm für uns? • Welche Rolle spielt dabei unsere Darmflora? • Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Darmerkrankungen und anderen
Körpersystemen? • Welcher Unterschied besteht zwischen einer Darmfunktionsstörung und einer
Darmerkrankung? • Wie können wir unsere Darmgesundheit fördern?
Erste Hilfe 60+
Österreichisches Rotes Kreuz Donnerstag, 28. April 2022, 18:00 Uhr Sulz, Mittelschule, Küche 22S15050 1 Abend 38,00 €
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie einen Notruf richtig absetzen und wie die Rettungskette abläuft. Zudem zeigen wir Ihnen die notwendigen Maßnahmen bei einem Schlaganfall, Herzinfarkt und Sturz. Ebenfalls erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Themen Ohnmacht und Zuckerkrankheit. Die Wiederbelebungsmaßnahmen sind zudem zentraler Bestandteil dieses Kurses. Auf individuelle Fragen wird eingegangen, tauschen Sie sich aus unter Gleichgesinnten! Falls gewünscht, kann ein Zertifikat ausgestellt werden!
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Die Macht meiner Gedanken - Grundkurs
Margit Hinterreiter
22S16010 Dienstag, 18. Januar 2022, 19:00 Uhr 3 Abende Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 92,00 € Folgetermine: 3x3 UE, jeweils dienstags
„Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“ (Henry Ford)
Mentale Veränderung braucht Zeit. In diesem Workshop lernen Sie, was mentale Techniken sind und wie Sie mit Hilfe von mentalen Techniken neue Lebensqualität gewinnen! Sie werden erleben, wie Sie auch in Stresssituationen positiv und gelassen bleiben können. Durch neue Gedankengänge wird Ihnen das Leben Spaß und Freude bereiten. Sie werden es mit neuer Energie leben und gestalten. Ihr Alltag wird wieder bewältigbar.
Inhalt
1. Abend: Stress abbauen 2. Abend: Energie tanken 3. Abend: Positive Ausstrahlung gewinnen
Leitung
Margit Hinterreiter ist akadem. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, dipl. Lebens- und Sozialberaterin, WBA zertifizierte Erwachenenbildnerin, Dozentin an div. Erwachsenenbildungsstätten, Suggestopädin, Atemrhythmisch fundierte Pädagogin, Heilpädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, Skript € 15,-
Die Macht meiner Gedanken - Aufbaukurs
Margit Hinterreiter
22S16040 Dienstag, 26. April 2022, 19:00 Uhr 3 Abende Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 92,00 € Folgetermine: 3x3 UE, jeweils dienstags
„So wie du denkst, so wirst du es erleben.“ Diese drei Abende sollen noch mehr Erkenntnisse darüber bringen, wie wichtig es ist, meine Gedanken in eine gute Richtung auszusenden, um meine Ziele erreichen zu können. Denn so wie ich mir die Dinge ausmale, so werden sie mir begegnen. Aber auch die Körpersprache ist ein wichtiges Instrument, welches unsere Gedanken unterstützt oder eben auch blockiert. Die beiden Abende sollen ihnen weitere Möglichkeiten bieten, die Dinge im Leben anders anzupacken und gewinnbringend für sie zu nutzen.
Kursziel
In diesem Aufbaukurs, werden sie nochmals wiederholen, was sie in den ersten drei Abenden gehört und gelernt haben und neue mentale Techniken kennen lernen. Sie werden erfahren, wie Sie ihren Körper bewusst einsetzen und sprechen lassen können. Ebenso erlangen Sie Kenntnis darüber, wie Sie durch gezielte Gedankenausrichtung zu einer erfolgreichen Lebensorientierung finden.
Inhalt
Mentale Veränderung braucht Zeit. In diesem Aufbaukurs lernen die Teilnehmer ihre Gedanken zu kontrollieren und ihre Körpersprache für sich gewinnbringend einzusetzen!
1. Abend: Wiederholung der ersten drei Abende: Stress abbauen, Energie tanken, Positive Ausstrahlung gewinnen sowie neue mentale Techniken 2. Abend: Körpersprache und Gedanken 3. Abend: erfolgreiche Lebensorientierung
Leitung
Margit Hinterreiter ist akadem. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, dipl. Lebens- und Sozialberaterin, WBA zertifizierte Erwachenenbildnerin, Dozentin an div. Erwachsenenbildungsstätten, Suggestopädin, Atemrhythmisch fundierte Pädagogin, Heilpädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, Skript € 15,-
Schlaue Köpfe lernen richtig - Erwachsene
Margit Hinterreiter
22S16015 Freitag, 21. Januar 2022, 19:00 Uhr 2 Abende Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 92,00 € Folgetermine: 2x3 UE, jeweils freitags
Beschäftigen Sie folgende Gedanken:
• Früher ging das Lernen viel leichter! • Wieso kann ich mir das Gelernte so schwer merken? • Hätte ich gewusst, dass das Lernen so schwierig geworden ist, hätte ich die neue
Ausbildung nicht angefangen. • Werde ich je fertig werden? • Was ist, wenn ich die Prüfung nicht schaffe? • Wieso können andere das viel schneller als ich?
Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Kursziel
Durch verschiedene Ansätze aus dem Lerncoaching werden Sie wieder neue Hoffnung schaffen, effizienter lernen, sich das Gelernte viel schneller einprägen können und Prüfungssituationen erfolgreich meistern, damit das Leben neben Beruf und Ausbildung wieder entspannter wird.
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Schlaue Köpfe lernen richtig - Jugendliche
Margit Hinterreiter
22S16020 Dienstag, 1. März 2022, 18:00 Uhr 2 Abende Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 68,00 € Folgetermine: 2x2,4 UE, jeweils dienstags
Lernen funktioniert nur, wenn es mit Freude und Freiwilligkeit getan wird!
• Hast du keine Lust stundenlang zu pauken und keine Freizeit mehr zu haben? • Möchtest du wissen, wie du drei bis fünf Mal schneller lernst? • Willst du das Gelernte schnell im Langzeitgedächtnis abgespeichert haben? • Willst du die Lernzeit mit Spaß statt Frust erleben? • Willst du wissen, wie du deinen Lernstress oder Druck abbauen kannst? • Möchtest du in Prüfungssituationen die Kontrolle haben und als Gewinner rausgehen?
Kursziel
Lerncoaching ist der beste Weg! Du wirst Lernen anders erleben und dabei noch Zeit sparen für die anderen Dinge in deinem Leben. Durch den bewussten Einsatz von schlauen und zeitsparenden Methoden wird dir das Lernen in Zukunft sehr gut gelingen und auch Freude statt Frust bringen.
Inhalt
1. Bedeutung von „Lernen mit allen Sinnen“ 2. Wie funktioniert mein Gehirn beim Lernen und wie kann ich es beeinflussen 3. Lern- und Merktechniken, die den Spaß beim Lernen garantieren 4. Kreative Gestaltung von Lernplakaten, um das Lernen zu erleichtern („Inneren Spickzettel anlegen“)
Leitung
Margit Hinterreiter ist akadem. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, WBA zertifizierte Erwachenenbildnerin, Dozentin an div. Erwachsenenbildungsstätten, Suggestopädin, Atemrhythmisch fundierte Pädagogin, Heilpädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, Jause, Skript € 15,-
Margit Hinterreiter
22S16025 Mittwoch, 2. März 2022, 14:00 Uhr 2 Nachmittage Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 59,00 € Folgetermine: 2x2,40 UE, jeweils mittwochs
Margit Hinterreiter
22S16030 Mittwoch, 20. April 2022, 14:00 Uhr 2 Nachmittage Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 59,00 € Folgetermine: 2x2,5 UE, jeweils mittwochs
An diesen Nachmittagen erfährst du, wie du lernst und wie du alle Sinne (visuell, auditiv und kinästhetisch) gleichzeitig einsetzen kannst, um dir das Gelernte viel schneller und auch länger zu merken. Kreative Lerntechniken, gute Einteilung deiner Lernzeit, Pausen und Wiederholungen werden dich ebenfalls dabei unterstützen, das Gelernte mit Spaß zu verknüpfen und im Langzeitgedächtnis abzuspeichern. Zum Schluss wirst du über die neun Lernerfolgs-Puzzle Bescheid wissen. Nur wenn alle Puzzle-Teile funktionieren, bist du erfolgreich!
Inhalt
1. Lerntypen / Ist-Analyse und Lernen mit allen Sinnen 2. Kreative Lern- und Merktechniken 3. Lernerfolg durch einen Lernplan und Lernpausen
Leitung
Margit Hinterreiter ist akadem. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, dipl. Lebens- und Sozialberaterin, WBA zertifizierte Erwachenenbildnerin, Dozentin an div. Erwachsenenbildungsstätten, Suggestopädin, Atemrhythmisch fundierte Pädagogin, Heilpädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, Jause, Skript € 15,-
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Präsentationstechniken im digitalen Zeitalter
David Lins
22S16035 Samstag, 12. März 2022, 9:00 Uhr 1 Tag Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 79,00 €
Wenn heutzutage die Rede von einer Präsentation oder einem Vortrag ist, so geht die Mehrheit von einer PowerPoint-Präsentation aus. Etliche Folien, Überschriften mit Unterschriften und Unterpunkten.... da kann schon mal das Gefühl der Langeweile aufkommen. Aber es besteht Hoffnung! Denn mit gewissen Techniken, rhetorischen Kniffen und wirkungsvollen Tipps kann eine Präsentation mitreißend, bewegend und spannend sein! Denn ja, man kann eine Präsentation in unserem digitalen Zeitalter noch viel spannender gestalten als nur mit PowerPoint. Und wenn Sie jetzt denken: „Technologie, das war noch nie meins“, oder „Was soll der Aufwand, die Digitalisierung ist nur ein Trend“, dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt, Ihre digitalen Präsentations-Kompetenzen systematisch einem Upgrade zu unterziehen.
In diesem Seminar lernen Sie:
• Verschiedene Tools für Ihre Präsentation im digitalen Zeitalter kennen. • Präsentationstechniken, damit Ihre Präsentation ein voller Erfolg wird.
Mood Food - Kann Essen glücklich machen?
Sibylle Leis
22S16045 Montag, 4. April 2022, 19:00 Uhr 1 Abend Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 29,00 €
„Mood Food“ soll einen positiven Effekt auf unsere Stimmungslage haben bzw. die Stimmung verbessern. Wir essen nicht nur, weil wir hungrig sind, sondern auch weil wir traurig, gelangweilt oder „gestresst“ sind. Jeder Mensch hat dabei sein individuelles System und bevorzugt in bestimmten Gefühlslagen und Situationen bestimmte Lebensmittel oder Speisen.
Inhalte des Vortrags sind u.a. welche Inhaltsstoffe bzw. Lebensmittel sich auf die Stimmung positiv auswirken können.
Als Diplom-Oecotrophologin bespricht die Referentin diese Thematik mit Ihnen aus ernährungswissenschaftlicher Sicht.
Das 1x1 von Stil und Farbe
Daniela Erath-Mohr
22S16055 Donnerstag, 7. April 2022, 18:30 Uhr 1 Abend Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 39,00 €
Das Grundwissen, wie Sie Farbe, Stil und Mode richtig kombinieren, bringt erhebliche Vorteile für Ihr Auftreten, Ausstrahlung und Ihr Erscheinungsbild. In diesem Kurs bekommen Sie ein Basiswissen wie Sie Ihre Figur optimal in Szene setzen können, damit Sie einen perfekten ersten Eindruck hinterlassen ob sportlich oder casual. Für Bewerbungsgespräche mit branchentypischer Kleidung. Sie finden Ihre idealen Kombinationen vom bestehenden Kleiderschrank und wissen um geplante Kleidungseinkäufe. Welcher Typ bin ich eigentlich? Was steht mir? An diesem Abend wissen Sie um Ihren stilsicheren Auftritt Bescheid. Speziell für den Mann.
Leben Sie Ihre Schönheit
Manuela Jung/Barbara Wretschko Montag, 2. Mai 2022, 8:30 Uhr Röthis, Hummelbergstraße 30, Frisuell plus 22S16060 1 Vormittag 66,00 €
Werden wir so wahrgenommen, wie wir es wollen? Welche Richtung ist die Beste, wenn wir uns verändern möchten?
In unserem Workshop mit vielen persönlichen, vor allem praktischen Tipps rund um Frisur und Outfit, geben wir Einblicke in die Möglichkeit wie jede von uns ihre Einzigartigkeit erkennt, sie annehmen und gezielt unterstreichen darf. Von der Farbwirkung über das Ausgleichen von Proportionen und dem direkten Zusammenhang von unserem Gesicht zum persönlichen Stil. Schenken wir uns die Freiheit, unsere Schönheit und unseren Stil leben zu dürfen. Dieser Workshop findet mit zwei Referenten in einer kleinen Gruppe statt. Ganzheitliche Friseurmeisterin, Manuela Jung von Frisuell plus www.frisuell.at Imageberaterin und Designerin, Barbara Wretschko von Babette www.babette.style
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Im Atelier mit Frida Kahlo
DI Gerda Stemmer Freitag, 20. Mai 2022, 8:30 Uhr Sulz, Freihof 22S16065 1 Vormittag 42,00 €
An diesem Vormittag sprechen wir über die Ausnahmekünstlerin Frida Kahlo und üben uns ganz unkompliziert im kreativen Tun. Damit es nicht nur theoretisch bleibt, gibt es auch einen kleinen Kunstimpuls zum selber tätig werden. Dazu sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse nötig, nur Interesse und Lust sich kreativ auszuprobieren.
Materialkosten € 7,-, Es besteht die Möglichkeit nach dem Kurs im Gasthaus Freihof zu Essen. Um Reservierung wird gebeten.
Evelyn Brandt
22S16070 Samstag, 2. April 2022, 9:30 Uhr 3 Vormittage Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 109,00 € Kursdauer: 3 Vormittage, jeweils samstags Termine: 02.04.2022, 07.05.2022 u. 04.06.2022
Evelyn Brandt Samstag, 9. April 2022, 9:30 Uhr Online via Zoom Kursdauer: 3 Vormittage, jeweils samstags
Folgetermine:
09.04.2022, 14.05.2022 und 11.06.2022 22S16075 3 Vormittage 109,00 € IVHS
Inklusive Volkshochschule
Online
Schreiben ist eine Lebenskunst, eine innere Kraftquelle, ein individuelles Ausdrucksmittel. In der Schreibwerkstatt produzierst du Texte mit den Methoden des Kreativen Schreibens. Es gibt Impulse für wildes Drauflosschreiben, für stilles Poetisches, für Eigenwilliges und für inspirierendes Flanieren im Text. Für die Verfeinerung der eigenen Schreibhaltung bietet die Schreibwerkstatt noch etwas Wichtiges, nämlich Handwerkliches aus Stillehre und Erzähltheorie. Voraussetzung: Selbständiges Schreiben.
Der Jakobsweg - Ein Weg für Körper, Geist und Seele
Dieter Pfurtscheller
22S18070 Freitag, 25. März 2022, 18:00 Uhr 1 Abend Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 25,00 €
Heutzutage kümmern wir uns um viele Dinge, jedoch oft am wenigsten um uns selbst. Wir vergessen, wer wir sind, was wir eigentlich wollen, was uns wirklich Freude macht. Stück für Stück laufen wir Gefahr, uns im eintönigen Alltag zu verlieren, ohne es zu bemerken. Es gibt mannigfaltige Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken. Eine davon ist es, die spannende Reise eines Jakobswegs zu beginnen. Denn sich auf den Camino zu begeben bedeutet lebendig sein, Abenteuer, Natur und Landschaft erleben, Menschen aus der ganzen Welt treffen, sich auf das Wesentliche zu reduzieren, sich selbst besser kennenzulernen und sich in seinem ganzen „Ich sein“ zu spüren.
Was du im Seminar lernst:
• Ist der Camino etwas für dich? • Wie wählst du die richtige Route? • Schaffst du das körperlich & mental? • Wie rüste ich mich für den Camino aus? • Wie läuft ein typischer Tag beim Pilgern ab? • Wie viel Zeit solltest du für deine Reise einplanen? • Wie reist du am schnellsten & günstigsten? • Was kostet eine solche Pilgerreise? • Was gibt es für Unterkünfte? • Wie ist das mit der Sicherheit und der Sprache auf dem Camino?
Neben diesen Themen bleibt natürlich auch Raum für deine individuellen Fragen.
Ziel des Seminars
Ziel ist es, dass du nach dem Seminar bereit bist, auf eigene Faust auf den Camino zu gehen und deine wesentlichen Fragen und Unsicherheiten geklärt sind.
Referent: Dieter Pfurtscheller ist Obmann der St. Jakobus-Pilgerbruderschaft Vorarlberg und hat in den vergangenen vier Jahren auf fünf Jakobswegen in Frankreich und Spanien rund 4.000 km zurückgelegt.
Bitte mitbringen: Kugelschreiber und Schreibblock
Gender und Diversity
Dr. Sabine Juffinger
22S18080 Mittwoch, 4. Mai 2022, 13:30 Uhr 2 Termine Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 270,00 €
Folgetermine:
Mittwoch, 04.05. von 12.30-19.00 und Freitag, 06.05. von 08.00-13.30 Uhr
Im Seminar steht der Wissenserwerb zum Thema Gender und Gleichstellung im Vordergrund. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden mit unterschiedlichen Methoden zum Thema Gleichstellung und Gender sensibilisiert und transformieren dadurch ihre eigenen Werte und Verhalten. Am Ende der beiden Tage haben die Teilnehmenden die Methodentoolbox für die eigene Arbeit erweitert.
Inhalte: • Gender Mainstreaming, Frauenförderung, Gleichbehandlung - wollen alle das Gleiche? • auf die Sprache kommt es an: gendersensible Sprache ein Leichtes • Equal Pay: Daten, Zahlen, Fakten zur Einkommensschere • Sexismus - ein „brennendes“ Thema unserer Gesellschaft
Methoden:
• Präsentation von Fakten, Daten und Indikatoren • Vertiefung durch Rollenspiele, Quiz, Diskussionen, Selbsterfahrung
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
BILDUNGSPROGRAMM FÜR FREIWILLIG ENGAGIERTE
Wertvolle Angebote für Ehrenamtliche
Das Ehrenamt in Vorarlberg hat einen positiven Einfluss auf die gesellschaftliche Entwicklung des Landes und die hohe Lebens- und Standortqualität, die unsere Region auszeichnet. Dabei nehmen freiwillig Engagierte in allen relevanten Lebensbereichen unverzichtbare Aufgaben wahr. Seit 2007 wird den Engagierten ein hochwertiges Aus- und Weiterbildungsangebot bereitgestellt. Das halbjährlich erscheinende Programm ist auf die speziellen Anforderungen des Vereinslebens und anderer Freiwilligentätigkeiten abgestimmt.
Wirkungsmessung von Social-Media u. Öffentlichkeitsmaßnahmen
Katrin Gildner Montag, 7. März 2022, 18:00 Uhr Online via Zoom 22S19020 1 Abend kostenlos
Online
Website, Facebook, Pressearbeit, Instagram – welche Kommunikationskanäle zeigen wirklich Wirkung für meinen Verein? Und welche Kennzahlen abseits von Follower und Likes sind aussagekräftig und sollten getrackt werden? In diesem Workshop geht es um Wirkungsmessung via Effort-Impact-Matrix und Social-Media-Kennzahlen.
Der Vortrag findet online statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor dem Termin der Veranstaltung Ihre Zugangsdaten per Mail zugesandt. Technische Voraussetzungen: Laptop, Internetverbindung, evtl. Kopfhörer.
Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
Weitere Angebote zu diesem Bildungsprogramm finden Sie auf:
https://www.vhs-goetzis.at/persoenlichkeit/bildungsprogramm-freiwillig-engagiert/
Machen Sie sich schlau: www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung
Freiwillige gewinnen - motivieren - halten
Dr. Kriemhild Büchel-Kapeller/Dr. Eva Grabherr 22S19025 Donnerstag, 17. März 2022, 18:00 Uhr 1 Abend Online via Zoom kostenlos
In Zeiten gesellschaftlicher Veränderungen ist auch das Ehrenamt im Umbruch. Für viele Vereine bzw. Initiativen wird es zunehmend schwieriger Funktionen zu besetzen, neue Ehrenamtliche anzusprechen oder die Motivation bei den Mitgliedern zu halten.
Wir widmen uns folgenden Fragen:
• Ehrenamt im Wandel: Worauf kommt es beim neuen Ehrenamt an? • Wie gelingt es uns trotzdem Freiwillige zu finden? • Was braucht es, damit Freiwillige aktiv bleiben? • Inwiefern hat gesellschaftliche Vielfalt in Vereinen Platz?
Der Vortrag findet online statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor dem Termin der Veranstaltung Ihre Zugangsdaten per Mail zugesandt. Technische Voraussetzungen: Laptop, Internetverbindung, evtl. Kopfhörer.
Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
Online
Inklusion - Vielfalt als Chance
Liba Selner
22S19030 Freitag, 1. April 2022, 18:00 Uhr 1 Abend Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos
Wenn die Gemeinsamkeiten, Interessen und Talente im Vordergrund stehen, ist eine Behinderung nicht mehr wichtig. Was brauchen Vereine, um inklusiv arbeiten zu können? Wie wird man zu Türöffnern für die Inklusion in Vereinen? Welche Unterstützung brauchen Menschen mit Behinderungen in Vereinen? Was macht Inklusion im Verein aus? Liba Šelner zeigt die wesentlichen Punkte von Inklusion auf. Für den Erfahrungsaustausch werden die drei Vereine (Karate Bregenz, Tanzhaus Hohenems, Feuerwehrjugend Schruns) Einblicke in ihre Umsetzungen geben.
Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
Weitere Angebote zu diesem Bildungsprogramm finden Sie auf:
https://www.vhs-goetzis.at/persoenlichkeit/bildungsprogramm-freiwillig-engagiert/
Wir freuen uns über Ihr feedback: www.vhs-goetzis.at/feedback
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Risiko Ehrenamt? Recht, Haftung und Versicherung in der Freiwilligenarbeit
Dr. Claus Brändle
22S19035 Montag, 4. April 2022, 18:30 Uhr 1 Abend Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos
Jede Tätigkeit birgt Gefahren, das gilt auch für die Freiwilligenarbeit. Welche rechtlichen Rahmenbedingungen sind zu beachten und wie beugt man Schadenersatz- und Haftungsansprüchen vor? Welche Vorschriften gelten bei der Durchführung von Veranstaltungen?
Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
Der Vortrag findet in der VHS Götzis statt. Eine Teilnahme ist aber auch online via Zoom möglich. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie zeitnah zum Vortrag die Zugangsdaten per Mail zugesandt.
Gemeinsam entschieden, hält besser - Soziokratie in der Vereinsarbeit
Lisa Praeg
22S19040 Dienstag, 26. April 2022, 18:00 Uhr 1 Abend Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos
Soziokratische Prinzipien geben klare Strukturen vor, um Mitbestimmung über mehrere Ebenen und eine konstruktive, funktionierende Selbstorganisation zu etablieren. Wie kann die soziokratische Arbeitsweise Vereine bei Struktur- und Entscheidungsprozessen unterstützen? Welche Elemente der Organisationsform sind auch einzeln sinnvoll anwendbar? Wie können diese Elemente nachhaltig implementiert werden?
Anhand von drei Vereinen, die mit der soziokratischen Arbeitsweise arbeiten, werden die Möglichkeiten von soziokratischen Elementen in Vereinen aufgezeigt. Für den Erfahrungsaustausch werden der Bundesverband für Gemeinwohl-Ökonomie, Unweit - Verein für Lebensmittelautonomie und Salon13 - Weiblichkeit in Mann und Frau Einblicke in das soziokratische Arbeiten und dessen Wirkung geben. Lisa Praeg, Prozessbegleiterin und Beraterin für die soziokratische Arbeitsweise, wird zudem für spezifische Fragen zur Soziokratie und deren Einführung zur Verfügung stehen.
Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
Weitere Angebote zu diesem Bildungsprogramm finden Sie auf: https://www.vhs-goetzis.at/persoenlichkeit/bildungsprogramm-freiwillig-engagiert/
Kein Desaster mit dem Zaster: Finanzmanagement für Vereine
Axel Rubatscher
22S19045 Montag, 2. Mai 2022, 19:00 Uhr 1 Abend Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos
Welche abgabenrechtlichen Vorschriften (Gemeinnützigkeit, Sozialversicherung, Buchungsführungsgrenzen, Registrierkassenpflicht etc.) gelten für Vereine? Anhand von Praxisbeispielen werden Stolperfallen aufgezeigt und H andlungsempfehlungen gegeben – auch individuelle Fragen werden behandelt.
Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
PERSÖNLICHKEITSBILDUNG
Vereinsmanagement: Wie führen wir unseren Verein zum Erfolg?
Isabel Baldreich
22S19050 Montag, 9. Mai 2022, 18:00 Uhr 1 Abend Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos
Ambition, Einfachheit, Teamgeist und Führung sind die wesentlichen Zutaten zum Erfolgsrezept für Ihren Verein. Diese Prinzipien und eine gute Entwicklung in den zentralen „Strategiefeldern“ des Vereinsmanagements unterstützen Sie dabei, Ihren Verein langfristig lebendig zu halten. Neben Impulsen führen Sie einen Vereinscheck durch und erkennen Stärken und Verbesserungspotentiale in Ihrem Verein. Input und praktische Anwendung mit Isabel Baldreich (Erwachsenentrainerin, Mitglied des Landesleitungsteams der Pfadfinder*innen Vorarlberg).
Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
Unser Verein Digital
Christian Wally
22S19055 Montag, 23. Mai 2022, 18:30 Uhr 1 Abend Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos
Vereinsorganisation ist Knochenarbeit. Vor allem, wenn die EDV mehr Ärger als Erleichterung bringt. Es wäre schön, wenn das alles einfacher wäre. Aber welche EDV-Anwendungen helfen uns wirklich? Und wo fangen wir an? Wesentliche Themen, gute Beispiele aus dem Vereinsalltag und Impulse für Digitalisierung in Vereinen mit Experten, Praktiker*innen und Menschen mit oder ohne ausgeprägte digitale Vorkenntnisse. Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“- Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg.
