Proyecto loción anti estrés ok copia

PROYECTO PARA FERIA DE CIENCIAS

LOCIÓN ANTI-ESTRÉS DANIELA VALERIA MALCA ESTREMADOYRO LUCIANA VILLAVICENCIO SANCHEZ 4to. Grado B - Primaria

1.- TÍTULO DEL PROYECTO: Loción Anti-Estrés

2.- FUNDAMENTACIÓN: El estrés se ha convertido en una palabra cotidiana de nuestros tiempos y es considerado uno de los grandes males que nos tocan padecer, sin distinción de edad, género o clase social.

Las personas que manejan un alto grado de responsabilidad suelen ser las más afectadas por este trastorno que se está transformando, cada vez más, en una especie de enfermedad alarmante.

El estrés es algo habitual en nuestras vidas, no puede evitarse, ya que cualquier cambio al que debamos adaptarnos representa estrés. Es la reacción de nuestro organismo frente a la presión constante, y, cuando los mecanismos de recuperación fallan, se produce las enfermedades de adaptación. La disconformidad crónica, el apuro, la urgencia, los estados ansiosos, los sentimientos de impotencia, el alerta constante, el miedo irracional, las preocupaciones económicas, laborales o escolares y otras, que generan consecuentemente, ansiedad, angustia y tensión. Nuestro cuerpo responde con cansancio, problemas digestivos, dolores de cabeza, pérdida del apetito, se nos olvidan las cosas, cambia nuestro estado de ánimo, tenemos problemas para dormir o descansar, dolores musculares, irritabilidad o aislamiento, aumentan las frecuencias respiratorias y cardíacas, entre otras.

Cuando estos síntomas perduran y se instalan en el tiempo, el estrés se constituye en un proceso relativamente independiente del síndrome general de adaptación, en una "enfermedad" en sí misma.

Cualquier suceso que genere una respuesta emocional puede causar estrés. Las experiencias estresantes provienen de tres fuentes básicas: nuestro entorno (referente a las condiciones ambientales, como el ruido, las aglomeraciones, etc.), nuestro cuerpo y nuestros pensamientos. Esto incluye tanto las situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio), como las negativas (pérdida del empleo, muerte de un familiar).

El estrés es un factor físico químico o emocional que causa tensión corporal o mental que puede ser un factor causante de enfermedad o condición resultante de estrés, en particular una tensión corporal o mental como consecuencia de factores que pueden alterar un equilibrio existente.

De hecho hoy en día el estrés es parte de nuestra vida diaria y existen muchas medidas preventivas que pueden reducir el estrés tratado de una manera natural, sin recurrir a métodos arti ciales o químicos. Los investigadores has demostrado el hecho de alternar momentos de placer con las circunstancias que nos causa estrés puede reducir la percepción del estrés en su totalidad y lograr así una jornada de trabajo más placentera.

Las personas viven el estrés de maneras diferentes y lo que puede causar estrés para uno no tiene el mismo efecto para el otro.

El estrés inhibe el sistema inmunológico y cuando esto ocurre nos encontramos más vulnerables a contraer enfermedades El estrés y el cansancio pueden afectar tanto el equilibrio y la armonía interior como la salud física de una persona.

Para poder ayudar a nuestro cuerpo a poder sobre llevar estos momentos de bienestar es que se realiza el presente proyecto de ciencia en el que a través de aceites esenciales que son fragancias naturales que se encuentran en ciertas raíces, maderas, resinas, hojas, ores, frutos y bayas aromáticas, que no solo actúan en el plano físico, al ser sustancias olorosas actúan de manera más sutil, sobre la mente y las emociones logrando momentos de bienestar, rehabilitación, paz y armonía que actúan sobre el estado de ánimo y las emociones utilizando intensos aromas y maravillosas texturas.

3.- OBJETIVO GENERAL: Crear una loción en base a productos naturales (aceites esenciales) que ayuden a reducir el nivel de estrés, en las personas producto de las actividades diarias.

4.- EXPERIMENTACIÓN: 4.1.- MATERIALES: -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -1 gota de aceite esencial de -50 ml de loción sin aroma

Limón Lavanda Salvia Menta Cedro Eucalipto Albahaca Hinojo Pino Geranio Manzanilla Opium Romero Hierba Luisa Rosa

4.2.- PROCEDIMIENTO: Paso N° 1 Echar 1 gota de cada uno de los 15 aceites esenciales en un recipiente.

TIP Incluso una pequeña cantidad de aceite esencia en esta mezcla es signi cativo.

Usted puede agregar unas gotas más de aceite esencia de limón o de lavanda, si lo desea. Pero no es aconsejable el aumento de la salvia, ya que puede ser muy abrumador.

Paso N° 2 Mezclar los aceites esenciales en el recipiente con la ayuda de palillos de madera.

Paso N° 3 Añadir la loción sin aroma en la mezcla de los aceites esenciales.

Paso N° 4 Vaciar el contenido de la mezcla en un recipiente de vidrio.

Paso N° 5 Dejar que la mezcla pueda asentarse y suavizarse durante unos días, previos a la aplicación de la loción.

Paso N° 6 Aplicar la loción anti-estrés en la nuca, frente, detrás de las orejas, y en las sienes, haciendo unos suaves masajes.

5.- CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES: 5.1.- Conclusiones Es una receta muy simple que se basa en una loción sin aroma y la combinación de aceites esenciales logrando: Mejorar el estado anímico de una persona Actuando como calmante y sedante o estimulante o energizante.

Refrescando y brindando sensación de renovada vitalidad Despejando la mente para reforzar la e ciencia y la energía Equilibrando y forti cando el sistema nervioso

5.2.- Recomendaciones: El tiempo de preparación debe ser en aproximadamente 5 minutos Vida útil: 6 meses Rendimiento: 50 ml (aproximadamente 1.6 onzas) No aplicar en niños menores de 12 años,(causa alteraciones).

6.- INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA: Principales propiedades de los aceites esenciales: Cefálicos: Relativo a la cabeza y cerebro Antidepresivos: Ayudan a elevar el estado de ánimo Hipnóticos: Inducen al sueño.

Nervinos: Refuerzan el sistema nervioso Sedantes: Acción calmante sobre los nervios

PLANTAS DE LAS CUALES SE OBTIENEN LOS ACEITES ESENCIALES PARA ESTE PROYECTO

Lim贸n

Cedro

Pino

Lavanda

Eucalipto

Geranio

Romero

Salvia

Albahaca

Manzanilla

Rosa

Menta

Hinojo

Opium

Hierba Luisa

7.- BIBLIOGRAFIA: http://diariorecetas.com/receta-de-una-locion-anti-estres.html http://es.catholic.net/psicologoscatolicos/348/2428/articulo.php?id=29073 http://www.codeconutrilife.com/tratamiento-natural-estres http://www.botanical-online.com/aceitesesenciales.htm Folleto de la empresa Just Swiss Quality Manual de Aromaterapia Just Swiss Quality