Pirchner Hof - Gäste Magazin Winter 2019 Frühling 2020

W IN TE R & FRÜH JAH R 2 01 9 / 2 0 2 0

GESÜNDER LEBEN | Mit Hildegard von Bingen MEHR SEIN, WENIGER TUN | Ankommen im Hier und Jetzt FAMILIEN(SCHNEE)IDYLLE | Tirols Top-Skigebiet für Insider ADVENTSPECIALS | Glänzende Vorfreude ALLES WANDERBAR | Die neue Gipfellust

Sanft, still und trotzdem: spektakulär Alle Jahre wieder … Advent: die stressigste Zeit des Jahres? Weihnachten: ein Spießrutenlauf zwischen Geschenken, Festmahl und Familienharmonie? Und der Winterurlaub: gesäumt von vollen Pisten und ausuferndem Après Ski? Weniger ist mehr. Davon sind wir im Pirchner Hof, dem ersten ganzheitlichen Hildegard-von-Bingen-Hotel in Reith im Tiroler Alpbachtal, überzeugt. Hier wird alles ruhiger, sanfter, friedlicher, gesünder – und mitunter auch spektakulärer ...

Etwa in den schneebedeckten Zweitausendern im Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau. Oder auf Tourenski, Langlaufski, der Rodel, in Winterwander- oder Schneeschuhen samt Fackel.

Sich den Weg bahnen – auch zu sich selbst.

Einkehren und innehalten: bei traditions­ reichen Ritualen rund um die Tiroler Bergweihnacht. Bei Fastenwochen, Gesundheitstagen und Bergwanderwochen. In unserer

Spa-Wohlfühlwelt samt Hallenbad und Saunen. Bei (Natur-)Beauty- und Wellness-Treatments in unserer „Verschönerei“.

Oder im Rahmen unseres betreuten Bewegungs- und Entspannungsprogramms.

Lassen Sie sich inspirieren: von der gesundheitsfördernden und genussreichen Lehre Hildegards, die nicht nur in unserer Vitalküche wahre Wunder bewirkt … fühlen Sie, wie sie Körper, Geist und Seele in Balance bringt.

Auf eine bereichernde und genussvolle Zeit – auch nach Ihrem Urlaub. DANKE, dass Sie da sind.

„In Hildegards Lehre eintauchen heißt: zu sich selbst reisen. Der Begleiter? Beste Gesundheit!“ Christa Peer

In Verbundenheit und Dankbarkeit, Ihre Familie Peer P. S.: Wir gratulieren unserem Thomas ganz herzlich zum Meister der Land- und Forstwirtschaft – der höchste Abschluss der landwirtschaftlichen Berufsausbildung.

„Atemberaubende Bergkulisse.

Frische, klare Luft. Stille.

Bewegung. Die Natur ist Lebenselixier – und Kraftplatz Nummer 1!“ Wolfgang Peer

„A stade Roas“ Die stille Zeit mit all ihren Ritualen. Brauchtum leben. Einkehr halten. Sinne öffnen. Dankbarkeit erfahren. Advent & Tiroler Bergweihnacht im Pirchner Hof.

„Die Gedanken und das Gewissen des Menschen sind die Grundlage all seiner Werke. Sie bereiten vor, was er ausführt.

Wie der Winter dem Sommer dient, da er alles aufbewahrt, was der Sommer hervorbringt.“ Hl. Hildegard von Bingen, 1098 – 1179, Heilkundige, Mystikerin, Klostergründerin

„Die Seele erblickt durch die Fenster der Augen das Licht. Die Seele kennt das Herz und lässt viel davon in ihren Werken sichtbar werden.“ Hildegard von Bingen

Von der stillen Reise zu sich selbst Sich Zeit nehmen. Für die wichtigsten „Dinge“ des Lebens – die keine Dinge sind. Die traditionelle Tiroler „stade Roas“ …

… beginnt bei einer Feuerstelle. Das lodernde Feuer erhellt unser Gemüt, schürt unser inneres Feuer und bringt Energie und Kraft. Innehalten – tief einatmen – die Wärme spüren. … mit Kerze oder Fackel machen wir uns auf den Weg. Abseits von Lärm und Trubel gehen wir bewusst, spüren den Untergrund, die Luft und den Windhauch, der alles Belastende von uns nimmt. … wir beobachten aufmerksam die Umgebung, nehmen wahr, sind achtsam. Vielleicht kennen wir einen besonderen Ort der Stille, der uns Kraft spendet, der uns beflügelt.

Du weißt den Weg. In mir ist es finster, aber bei dir ist Licht. Ich bin einsam, aber du verlässt mich nicht. Ich bin kleinmütig, aber bei dir ist die Hilfe. Ich bin unruhig, aber bei dir ist Frieden.

In mir ist Bitterkeit, aber bei dir ist Geduld. Ich verstehe deine Wege nicht, aber du weißt den Weg für mich. … die Reise endet wieder an der Feuerstelle – und wir genießen ein Glas „gelöschten Wein“.

GENUSS FÜR ALLE SINNE (Herz)erwärmendes Menü nach Hildegard von Bingen Mit Honig glacierte Kürbisspalten aus dem Ofen mit Ziegenfrischkäse und Thymian ✶✶✶ Cremige Maronensuppe mit Dinkel-Zimtstangerl ✶✶✶ Hirsch- oder Rehschnitzel in Rotweinsauce, hausgemachte Dinkelpapardelle ✶✶✶ Bratapfel mit Mandeln Rezepte aus „Einfach kochen“ von Brigitte Pregenzer.

Auch unser Chefkoch Dusko Petrovic lässt sich gerne daraus inspirieren!

MARONIOMELETTEN 4 EL Dinkelfeinmehl 2 EL Maronimehl 400 ml Milch (für Allergiker Ziegenmilch) 2 Eier ½ Kaffeelöffel Salz und 1 Prise Galgant gut verquirlen und eine halbe Stunde lang quellen lassen. In wenig Butterschmalz dünne Omeletten backen.

Pikante Füllung: Mozzarella in Würfel schneiden, mit Galgant, Quendel und Salz würzen und in die Omeletten einrollen. Diese in eine Gratinform legen und mit Alufolie abdecken. Bei 180 Grad ca.

10 Minuten gratinieren, kurz vor Ende der Backzeit Alufolie entfernen.

Süße Füllung: Quittenmarmelade oder -gelee.

Aber auch Kirschenmarmelade oder Maronipüree harmonieren perfekt.

Tipp: Maroni stärken Magen, Leber, Herz und Immunsystem.

Rezepttipp: Gelöschter Wein ¼ Liter guten Rotwein (im Advent mit ein wenig Zimt) aufkochen, bis der Wein schäumt. Dann mit ⅛ Liter kaltem Wasser ablöschen und lauwarm genießen. ­Fördert das Einschlafen.

Tiroler Bergweihnacht im Pirchner Hof 18.12. – 26.12.2019 Stimmungsvolle Tage rund um Weihnachten im Tiroler Alpbachtal.

• 4 oder 7 Übernachtungen • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Abendmenü • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Adventempfang mit Punsch und selbstgemachten Keksen • 22.12.: „A stade Roas“ – besinnliche Fackelwanderung mit Tiroler Weihnachtsgeschichten • 23.12.: Die „Anklöpfler“ kommen – Herbergssuche mit dem Reither Heimatchor • 24.12.: Heiliger Abend – familiäre Weihnachtsfeier mit Ihrer Gastgeberfamilie Peer und festliches Abendessen • 25.12.: Christtag – Gala-Weihnachtsmenü mit Zithermusik • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card Preis pro Person für 4 Übernachtungen ab € 510 für 7 Übernachtungen ab € 825 exklusive Kurtaxe

4 Berge – 2 Täler – 1 Skierlebnis Inmitten der Kitzbüheler Alpen glänzt das Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau. Tirols Top-Skigebiet für Familien und eine der schönsten Wintersportdestinationen Österreichs.

Erleben Sie Ihren Skiurlaub im wohl schönsten Tal Tirols!

Winter-Aktivwochen im Alpbachtal

7=6

15.12.2019 – 29.03.2020 Ob Skifahrer, Winterwanderer oder Langläufer – das Alpbachtal in Tirol verzaubert Sie mit einer traumhaften Landschaft, einem abwechslungsreichen Skigebiet und atemberaubenden, geräumten Winterwanderwegen.

• 7 Übernachtungen zum Preis von nur 6 Nächten* • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Abendmenü • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Kostenloser Skibus ab Hotel (lt. Fahrplan) • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card *7=6 15.12. – 22.12.2019, 05.01. – 26.01. & 01.03. – 29.03.2020 Preis pro Person ab € 648 exkl. Kurtaxe 22.12.2019 – 05.01.2020 Preis pro Person ab € 1.029 exkl. Kurtaxe 26.01. – 16.02.2020 Preis pro Person ab € 735 exkl. Kurtaxe 16.02. – 01.03.2020 Preis pro Person ab € 854 exkl. Kurtaxe Optional zubuchbar: Skipass für das „Ski Juwel AlpbachtalWildschönau“ ab € 139,50 für 3 Tage

TOP 10 SKIGEBIET IN TIROL • 109 Pistenkilometer für die ganze Familie • 45 Liftanlagen • 25 Skihütten und Bergrestaurants • 2 Snowparks • Nachtskilauf am Reither Kogel • 10 Skischulen • Kostenlose Langlaufloipen • 8 Rodelbahnen, auch Nachtrodeln • Kids-Tipp: Alpine Coaster „Alpbachtaler Lauser-Sauser“, abenteuerliche Ganzjahresrodelbahn am Wiedersbergerhorn, 1,4 km lang, Höhenunterschied 143 Meter!

ALPBACHTAL SEENLAND CARD Entdecken Sie die Region mit zahlreichen Gratisleistungen: • Gratisfahrten mit dem Regiobus • Gratis Skifahren für Kinder bis 15 Jahre in Kramsach und Brandenberg • Geführte Schneeschuh- und Fackelwanderungen • Gästebiathlon • Gratis Eisstockschießen in Brandenberg • Gratis Luftgewehrschießen in Breitenbach

Kostenloser Skibus ab Hotel (lt. Fahrplan)

• Gratis Rodelverleih beim Hauserwirt Münster • Freier Eintritt ins WAVE Wörgler Wasserwelt (Mo – Fr, 2,5 h), NEU: die erste DoppelloopingRutsche der Welt!

• Täglich 1h Tennis in der Tennishalle Kramsach u. v. m.

Willkommen im Winterwonderland!

Grenzenloser Skispaß. Rodelgaudi. Iglu oder Schneemann bauen. Sich auf Tourenski, in Winter­wanderoder Schneeschuhen den Weg bahnen. Längen ziehen auf den kostenfreien Loipen der Region.

So vielfältig und so sanft – das urige Herzstück der Kitzbüheler Alpen: Alpbachtal Wildschönau.

Die Pirchner Hof Gastgeber Christa und Wolfgang Peer verraten, was sie – und ihre kleinen und großen Gäste – im Winter beflügelt.

• Familien-Winterwandern: Am Reither Kogel den schönen 2,5 km langen Rundwanderweg „Juppi Zauberwald“ mit herrlicher Aussicht entlangwandern.

• Pistenraupen Co-Pilot: Den Reither Kogel als Co-Pilot einer Pistenraupe unsicher machen? Eine schneidige Erfahrung!

• Kleinkinderbetreuung ohne Ski: Beim Kid’s Center am Wiedersbergerhorn/Alpbach, im Akti-Mini-Dragons-Club und im Bobo’s Kinder-Club in Niederau/Wildschönau werden Kinder von 2 bis 4 Jahre bestens betreut.

• Spaziergang durch Alpbach: Ist es das schönste Dorf Österreich? Der einheitliche Holzbaustil bringt sogar Einheimische ins Schwärmen.

• Kasspatzln auf der Böglalm: Für die genussvolle Einkehr im Skigebiet empfehlen wir Kasspatzln aus der größten Pfanne am Berg bei Maria. Ein Fest für alle Sinne!

Unser neuer Guide fürs Schneeschuhwandern und Tourengehen: Andreas Wiedemann, geprüfter Bergwander­ führer. Er freut sich darauf, mit unseren Gästen den Winter zu riechen, zu spüren, zu entdecken …

G’SUND & FIT Gastgeber Wolfgang Peer ist staatlich geprüfter Sporttrainer, Naturliebhaber – und ein Motivationsgenie! Er weiß, wie auch Sportmuffel wieder Freude an der Bewegung erlangen, ihren Körper nachhaltig in Form bringen und die Gesundheit stärken. Perfekt gecoacht von Kopf bis Fuß!

Schneeschuhwandern ist … … gelenkschonend, die Ausdauer fördernd, die Muskeln beanspruchend (alle Muskelgruppen!) und ein wunderbar „sanfter“ Sport mit meditativem Charakter. Wir wandern über teilweise unberührte und stille Winterlandschaften, die Erholung pur bieten.

Pirchner Hof’s Vorteilstage

4=3

15.12. – 22.12.2019, 05.01. – 16.02.2020 & 01.03. – 29.03.2020 Raus aus dem Alltag und rein ins Wintervergnügen – entdecken Sie unser wunderschönes Alpbachtal zum Vorzugspreis.

4 Übernachtungen von Sonntag bis Donnerstag oder Montag bis Freitag • 4 Übernachtungen zum Preis von nur 3 Nächten • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Abendmenü • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card 15.12. – 22.12.2019, 05.01. – 26.01. & 01.03. – 29.03.2020 Preis pro Person ab € 324 exkl. Kurtaxe 26.01. – 16.02.2020 Preis pro Person ab € 348 exkl. Kurtaxe

Das Pirchner Hof ­Bewegungs- & Entspannungs­ programm • Aqua-Fit • Smovey-Training • Nordic-Walking • (Schneeschuh-)Wanderungen • Fußgymnastik • Skigymnastik • Wirbelsäulengymnastik • Yoga

Nahrung für den Frohsinn Natürliches „Functional Food“, das nicht nur g’sund ist, sondern vor allem gut schmeckt: Dem nehmen sich Küchenchef Dusko Petrovic und sein Team mit Liebe, Leidenschaft und Leichtigkeit an.

TIPP:

Sie wollen noch mehr über die Kräuterlehre nach Hildegard von Bingen erfahren?

Besuchen Sie den wöchentlichen Vortrag von Christa Peer.

Essen im Pirchner Hof ist wahres Lebens-Mittel.

Energiereiche, regionale und saisonale Produkte – vorzugsweise aus dem eigenen Bauernhof und Garten sowie von regionalen Bioproduzenten – bilden die Basis für bunte, kreative Gerichte mit Heilkraft. „Je besser und hochwertiger die Zutaten sind, desto aktiver, zufriedener und ausgeglichener fühlen wir uns“, weiß auch der langjährige Chef de Cuisine Dusko Petrovic. Die Quintessenz der Hildegard-Ernährung: Das rechte Maß finden und auf die Qualität achten. „Wir kochen selbstverständlich auch nach den Erkenntnissen der Hildegard-von-Bingen-Ernährungslehre und kennzeichnen die Gerichte am Buffet bzw. in der Speisekarte dementsprechend. Hildegard unterteilte die Lebensmittel in wärmend, kühlend, trocknend, befeuchtend und frohmachend ein – in der kühleren Jahreszeit stehen natürlich vor allem wärmende Gerichte mit aufmunternder Wirkung hoch im Kurs.“

Hildegard-Gesundheitswoche

7=6

15.12.2019 – 29.03.2020 Wer träumt nicht davon: eine Woche nur für mich!

Im Pirchner Hof begleiten wir Sie auf den Spuren von Hildegard von Bingen zu nachhaltigem Wohlbefinden.

Schöpfen Sie im Einklang mit der Natur und den vier Elementen frische Kraft – und lassen Sie alten Ballast zurück.

• 7 Übernachtungen zum Preis von nur 6 Nächten* • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Hildegard-Menü am Abend • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Vortrag von Christa Peer: „6 goldene Lebensregeln“ oder „Ernährung nach Hildegard von Bingen“ • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card *7=6 15.12. – 22.12.2019, 05.01. – 26.01. & 01.03. – 29.03.2020 Preis pro Person ab € 648 exkl. Kurtaxe 22.12.2019 – 05.01.2020 Preis pro Person ab € 1.029 exkl. Kurtaxe

UNSERE VITALPENSION Freuen Sie sich auf •e in reichhaltiges Buffetfrühstück mit speziellen Hildegard-Speisen •e ine gesunde Nachmittagsjause

26.01. – 16.02.2020 Preis pro Person ab € 735 exkl. Kurtaxe

• eine Teebar

16.02. – 01.03.2020 Preis pro Person ab € 854 exkl. Kurtaxe

•e in 4-Gang-Abendmenü (plus Salatbuffet) nach Hildegard von Bingen mit Wahlmöglichkeit

Heilender Dinkel Wussten Sie, dass Dinkel ­sogar ernährungsbedingte Gesundheitsschäden ausgleichen kann? Brigitte Pregenzer, Gründerin der Hildegardakademie und Bestsellerautorin, über die Kraft des „Superkorns“.

Frau Pregenzer: Was kann Dinkel besser als andere Getreidesorten?

Dinkel zählt zu den ältesten Getreidearten der Menschheit und war hierzulande lange Zeit das Hauptgetreide. Im 20. Jahrhundert wurde er vom Weizen verdrängt, weil dieser nicht aufwendig „entspelzt“ werden muss und weil Weizen bis zu dreimal im Jahr angebaut und geerntet werden kann. Dies ist durch Züchtung möglich, bedeutet aber auch Stress für das Getreide und eine Veränderung des Gluten – deshalb reagieren viele Menschen mit Weizenunverträglichkeit. Dinkel hingegen wird auch von (fast) allen Allergikern gut vertragen. So wurde der Dinkel wiederentdeckt.

Hier ist es wichtig, auf den „Ur-Dinkel“ zu achten, denn nur er enthält alle für den Organismus lebensnotwendigen Basisstoffe, also Eiweiß, Fette,

Hildegard-Kennenlerntage 15.12. – 22.12.2019 & 05.01. – 29.03.2020 Endlich bewusster leben! Mit dem Einsteigerpaket zum sanften Kennen­ lernen von Hildegards Lebenslehre tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde. Genießen Sie unsere köstliche Hildegard-Küche und spüren Sie die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

4 Übernachtungen von Sonntag bis Donnerstag oder 3 Übernachtungen von Donnerstag bis Sonntag • 3 bzw. 4 Übernachtungen • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Hildegard-Menü am Abend • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Hildegard-für-mich – das Einsteigerpaket: – 1 Johanniskrautpackung (40 min) – 1 Klosterbürstenmassage (50 min) – 1 Vortrag zum Thema „Hildegard von Bingen“ – Buch „Einfach Leben“ von Brigitte Pregenzer • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card 15.12. – 22.12.2019, 05.01. – 26.01. & 01.03. – 29.03.2020 Preis pro Person ab € 441 exkl. Kurtaxe 26.01. – 16.02.2020 Preis pro Person ab € 465 exkl. Kurtaxe 16.02. – 01.03.2020 Preis pro Person ab € 501 exkl. Kurtaxe

Kohlehydrate, Vitamine, Spurenelemente und Mineralien, sowie Wuchs- und Zellernährungsstoffe. Er eignet sich daher bestens als Basisdiät und ist sogar imstande, ernährungsbedingte Gesundheitsschäden auszugleichen.

Was bedeutet das konkret für unseren Körper?

Die Auswirkungen sind vielschichtig: Magenund Darmprobleme bessern sich, arthritische Gelenksschmerzen werden weniger und man fühlt sich generell vitaler. Dinkel stimuliert den Prozess der Zellerneuerung, führt zu gesundem Wachstum, baut Binde- und Stützgewebe, Knochen und Muskeln auf und hilft, Stoffwechselschlacken auszuleiten. Er bildet eine wichtige Voraussetzung für die Heilung von Haut- und Schleimhauterkrankungen, aktiviert die Nervenzellen und führt so zu einer Steigerung von Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Außerdem regeln die unverdaulichen Pflanzenfaserstoffe (Ballaststoffe) des Dinkelkorns den Stuhlgang und reinigen dadurch den gesamten Körper.

Zudem sorgen diese Ballaststoffe für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl, was bei Übergewicht zu einem sanften und steten Gewichtsverlust führt und zur Normalisierung des Blutzuckers und des Cholesterin-Stoffwechsels beiträgt.

Außerdem erwähnenswert ist, dass dieses wunderbare Korn durch pflanzeneigene Substanzen die Stimmung aufhellt und die Nerven stärkt, was eine ganzheitliche Gesundheit zur Folge hat.

Was tun, wenn man Getreide nicht gut verträgt?

Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln verursacht Dinkel keine Allergien, da er durch seine speziellen Substanzen sogar imstande ist, Allergien zu „besänftigen“. Generell ist es sinnvoll, auf die persönlichen Essgewohnheiten zu achten und gewisse Lebensmittel vom Speiseplan zu streichen.

Bei chronischen Allergien bietet es sich an, seine Ernährung in Kombination mit einer „Darmsanierung“ nach Hildegard sanft umzustellen. Mit einer Dinkel-Obst-Gemüse-Ernährung und einer zusätzlichen Birnbreikur (auf begrenzte Zeit), ist beispielsweise ein guter Anfang gemacht. Wer die wohltuende Wirkung von Dinkel am eigenen Körper und an seiner Stimmung bemerkt, wird gerne bei den neuen Gewohnheiten bleiben.

Hildegard von Bingen empfiehlt Fasten als Heilmittel. Das „Sanfte Hildegard-Fasten“, bei dem wir 3 Mal täglich eine kleine Mahlzeit zu uns nehmen, ist von jedem praktizierbar. Diese Art des Fastens macht Freude und wirkt nachhaltig. Es wird zu einem aufschlussreichen und spannenden Prozess, bei dem wir unsere Wahrnehmung schärfen, unser Körpergefühl sensibilisieren und Altlasten abstreifen. Ganzheitliches Fasten befreit und öffnet Türen nach innen.

Fastenverpflegung Dinkelbrot, Fastensuppe zu Mittag oder im Frühjahr Blattsalat mit Dinkelkörnern, Dinkelgrießsuppe, Herzwein, Maronihonig, Galgant, Bertram, Flohsamen, Fencheltee und Mittagessen am Samstag. Das Urgetreide Dinkel und die heilsamen Hildegard-Gewürze stärken das Immunsystem, regen den Stoffwechsel an und reinigen Blut, Lunge, Leber, Nieren, Darm und Haut.

Loslassen lernen Frei werden von – frei werden für …

Beim Fasten verinnerlichen wir, dass weniger mehr ist. Es befreit von körperlichem und seelischem Ballast und bringt neue Aspekte in unser Leben.

VORTEILSPAKET Ausschließlich zum Zeitpunkt der Zimmerreservierung buchbar!

• 1 ausleitende Körperpackung • 1 Lymphdrainage • 1 Klosterbürstenmassage zum Vorteilspreis von € 130

Fastenwochen im Pirchner Hof 02.02. – 09.02., 15.03. – 22.03., 22.03. – 29.03. & 10.05. – 17.05.2020 Beginn immer sonntags mit einem Treffen um 17.00 Uhr. Anschließend erste gemeinsame Fastensuppe.

GRUNDPAKET

• 7 Übernachtungen • 6 x Fastenverpflegung • 1 x Hildegard-Menü • Täglich Wärmflasche und Frotteetuch für den Leberwickel und die Fußwanne – zur Selbstanwendung • Täglich Bärwurzbirnhonig • Täglich Morgen- oder Abendmeditation • Täglich Erfahrungsaustausch in der Gruppe mit Fastenimpulsen • Einzelgespräche auf Wunsch (15.03. – 29.03.)

• 3 Abend- bzw. Kurzvorträge zu Hildegard-Themen • Entdecken der eigenen Talente und Freude stärken mit den 6 goldenen Lebensregeln • Lebensmittel und Kräuter als Frohmacher, Elixiere als Stimmungsaufheller • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card

02.02. – 09.02. & 10.05. – 17.05.2020 Preis pro Person ab € 672 exkl. Kurtaxe 15.03. – 22.03. & 22.03. – 29.03.2020 Preis pro Person ab € 770 exkl. Kurtaxe

FASTENWOCHE MIT CHRISTA PEER Gastgeberin und ausgebildete Fasten­ begleiterin nach Hildegard von Bingen 02.02. – 09.02.2020 10.05. – 17.05.2020

FASTENWOCHE MIT BRIGITTE PREGENZER Gründerin der Hildegardakademie und Bestsellerautorin 15.03. – 22.03.2020

FASTENWOCHE MIT DR. MED. I.R. FELICITAS KARLINGER Hildegard-Medizinerin, -Referentin und -Botschafterin 22.03. – 29.03.2020

Wohltat für Körper, Geist und Seele Perfekt, um Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Durchblutung anzuregen: auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagen von unseren bestens ausgebildeten Therapeuten.

Schönheitstipp: Basenfußbad Basisch-mineralische Körperpflege mit einem ph-Wert von ca. 8,5 entspricht der natürlichsten Körperpflege – der pränatalen! Sie befreit die Haut von Schadstoffen und Säuren, schützt vor Hautirritationen, entzieht Pilzen und Warzen die Lebensgrundlage, beugt Körpergeruch vor und macht die Haut geschmeidig.

• Teilkörpermassage • Klassische Ganz­ körpermassage • Aromaölmassage • Fußreflexzonen­ massage • Kombi-Massage (Teilkörper- & Fußreflexzonen­ massage) • Sportmassage mit Arnika-Einreibung • Hals-Nacken-­ Spezial • Anti-Stress-Massage • Klosterbürsten­ massage

KOSMETIK:

Buchen Sie Ihre Wunschbehandlungen VOR Ihrem Reiseantritt telefonisch unter +43 660 6689 600 oder per Mail an die.Verschoenerei@ gmail.com

Sommerhochgefühle Abtauchen im kristallklaren Bergsee. Loswandern in Richtung Almenglück. Die aussichtsreichsten Spuren der Pedalritter „betreten“. Oder ganz einfach: Blüten betrachten, Kräuter riechen, Natur essen, verwöhnen lassen und gesünder leben.

Freundschaftswoche im Mai 03.05. – 10.05.2020 Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft, sagt man. Hiermit schenken wir Ihnen besonders günstige Ferien im Pirchner Hof! • 7 Übernachtungen • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Abendmenü • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card mit kostenloser Benützung der Bergbahnen (zu den Sommeröffnungszeiten) u. v. m.

Preis pro Person ab € 504 exkl. Kurtaxe

Wanderschuh trifft Alpenblumen 03.05. – 05.07., 05.07. – 10.08., 30.08. – 20.09. & 20.09. – 01.11.2020 Raus aus dem Alltag und rein in die Wanderschuhe – entdecken Sie unser wunderschönes Alpbachtal zum Vorzugspreis.

4 Übernachtungen von Sonntag bis Donnerstag oder Montag bis Freitag • 4 Übernachtungen zum Preis von nur 3 Nächten • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Abendmenü • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Kostenloser Verleih von Rucksäcken & Wanderstöcken • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card mit kostenloser Benützung der Bergbahnen (zu den Sommeröffnungszeiten) u. v. m.

03.05. – 05.07., 20.09. – 01.11.2020 Preis pro Person ab € 303 exkl. Kurtaxe 05.07. – 10.08., 30.08. – 20.09.2020 Preis pro Person ab € 324 exkl. Kurtaxe

4=3

Frühlingsgrüße

7=6

10.05. – 07.06.2020 Sich den Weg bahnen über Blumenwiesen, Almen und kristallklare Bergseen hinauf zum Gipfelkreuz. Tief durchatmen, Weitblick und die frische, klare Luft genießen. Frischzellenkur Alpbachtal. Ob beim Wandern, Spazieren, Biken, Schwimmen oder einfach Innehalten – auf dem Kraftund Lieblingsplatz in der Natur oder im Garten des Pirchner Hofs. Abtauchen im Außenpool mit 360°-Blick auf die Tiroler Bergriesen. Und der knorrige Obstbaum verleitet zum Nickerchen …

• 7 Übernachtungen zum Preis von nur 6 Nächten • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Abendmenü • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Gemeinsame Hauswanderung • Gratis-Wanderkarte Alpbachtal • Kostenloser Verleih von Rucksäcken & Wanderstöcken • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card mit kostenloser Benützung der Bergbahnen (zu den Sommeröffnungszeiten) u. v. m.

Preis pro Person ab € 606 exkl. Kurtaxe

Vitale Bergwanderwochen 07.06. – 04.10.2020 Hildegard sagt: „Der Mensch hat vom Feuer die Sehkraft, von der Luft das Gehör, vom Wasser die Beweglichkeit und von der Erde seinen Gang.“ So kann ich mich bei jeder Wanderung mit den vier Elementen stärken.

• 7 Übernachtungen • Begrüßungsdrink • Vitalpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und 4-Gang-Abendmenü • Pirchner Hof’s Inklusivleistungen • Geführte Wanderungen: Gipfeltour, Kräuterwanderung, Almwanderung • Gratis-Wanderkarte Alpbachtal • Kostenloser Verleih von Rucksäcken & Wanderstöcken • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm (ausgenommen Sonntag) • Alpbachtal Seenland Card mit kostenloser Benützung der Bergbahnen (zu den Sommeröffnungszeiten) u. v. m.

07.06. – 05.07. & 20.09. – 04.10.2020 Preis pro Person ab € 679 exkl. Kurtaxe 05.07. – 20.09.2020 Preis pro Person ab € 721 exkl. Kurtaxe

Wissenswertes auf einen Blick Von A wie Anreise bis Z wie Zahlungsmodalitäten Alle unsere Zimmer sind Nichtraucherzimmer mit Dusche oder Badewanne, WC, Föhn, Telefon, Radio und Kabel-TV. Bademantel und Badetücher stellen wir für die Zeit des Aufenthalts kostenlos zur Verfügung.

•Ü bernachtung mit Frühstück: Abschlag € 11 pro Person/Nacht • Hund: € 10 pro Nacht ohne Futter. Pro Zimmer nur ein Hund möglich. Wir bitten um Verständnis, dass Hunde keinen Zutritt zum Restaurant sowie Beauty-, Vital- und Gartenbereich haben.

•A n- und Abreise: Am Anreisetag steht das gebuchte Zimmer ab 14.00 Uhr zur Verfügung. Wir bitten Sie, das Zimmer am Abreisetag bis 10.00 Uhr freizugeben. LateCheck-out nach Absprache gegen Gebühr möglich.

Zimmerpreise 2019/2020

Preise pro Person/Nacht mit Vitalpension und Pirchner Hof’s „Vital-Inklusivleistungen“ exklusive Kurtaxe (€ 2,00 p. P./N.) Weihnachten Silvester

Vorteilswochen

Winterzeit

Topzeit

26.01. – 16.02.20

16.02. – 01.03.20

22.12.19 – 05.01.20

15.12. – 22.12.19 05.01. – 26.01.20 01.03. – 29.03.20

Frühling und Herbst

Sommerzeit

Einzelzimmer HH klein

€ 147

€ 108

€ 116

€ 128

€ 101

€ 108

DZ als EZ Haupthaus

€ 167

€ 128

€ 136

€ 148

€ 121

€ 128

Doppelzimmer Haupthaus

€ 147

€ 108

€ 116

€ 128

€ 101

€ 108

Doppelzimmer Landhaus

€ 153

€ 114

€ 122

€ 134

€ 107

€ 114

Wohlfühlsuite (52 m²)

€ 167

€ 128

€ 136

€ 148

€ 121

€ 128

Familientraumsuite (Preise für 3 Personen)

€ 501

€ 384

€ 408

€ 444

€ 363

€ 384

Familientraumsuite (Preise für 4 Personen)

€ 624

€ 472

€ 504

€ 552

€ 443

€ 472

05.07. – 20.09.20

03.05. – 05.07.20 20.09. – 26.10.20

• Reservierung: Ihre Zimmerreservierung bestätigen Sie mit einer Anzahlung von 10 % des Arrangementpreises oder mit Bezahlung der gesamten Übernachtungskosten. Bei kurzfristiger Buchung ist die Angabe einer Kreditkarte erforderlich.

• Zahlungsmodalitäten: 10 % Anzahlung vom Arrangementpreis oder Bezahlung der gesamten Übernachtungskosten bei Buchungsabschluss. Restbetrag bei Endabrechnung in bar, mit EC-Karte, Visa, MasterCard oder Diners Club.

Stornobedingungen: •B is 1 Monat vor Anreise: kostenfreie Stornierung •3 0 Tage bis 14 Tage vor Anreise: 40 % vom Arrangementpreis •1 4 Tage bis 7 Tage vor Anreise: 70 % vom Arrangementpreis

Kinder im eigenen Zimmer: Preise pro Kind/Nacht Kinder unter 14 Jahren

€ 85

€ 58

€ 62

€ 65

€ 58

€ 65

Kinder unter 18 Jahren

€ 101

€ 78

€ 83

€ 86

€ 78

€ 85

Gerne beraten wir Sie persönlich unter +43 5337 62749 und sind Ihnen bei der Zusammenstellung und Kombination Ihres Aufenthalts mit unseren ganzjährig buchbaren Gesundheitspaketen oder saisonalen Themenprogrammen behilflich.

Kinder im Elternzimmer mit Zustellbett: Preise pro Kind/Nacht 0 – 5,99 Jahre frei 6 – 13,99 Jahre DZ & Suite € 35 14 – 17,99 Jahre DZ & Suite € 45

Doppelzimmer Haupthaus Holzboden

•N ach dieser Frist: 90 % vom Arrangementpreis

Doppelzimmer Landhaus

Hotel Pirchner Hof

Neudorf 42 . 6235 Reith im Alpbachtal . Austria . Tel. +43 5337 62749 Fax +43 5337 62749 88 . info@pirchnerhof.at . www.pirchnerhof.at www.facebook.com/pirchnerhof

Doppelzimmer Haupthaus Teppichboden

Irrtümer sowie Satz- und Druckfehler trotz sorgfältiger Bearbeitung vorbehalten. ©marketing-deluxe.at Fotos: Pirchner Hof Wolfgang Peer, Christoph Hitsch, Jack Coble, istock.com

www.alpbachtal.at