Mangosteen Club vol.282.Mar.2022

Vol. 282︱ 毎月 1 日発行

[ マンゴスティン倶 楽 部 ]

シン ガ ポ ー ル の お 役 立 ち 情 報 満 載 のフリー マ ガ ジ ン

3

MCI(P) 058/01/2022

March.2022

マンゴスティン倶楽部編集部から

当たり前じゃない

おうちランチの提案 !

報を な情 お得 更新！ 日 毎

マンゴスティン倶楽部

Tax Free +プロモコードでもっとおトクにショッピング

iSHOPCHANGI おすすめセレクション

チャンギ空港―Changi Airport Groupの運営するオンラインショッピングサイト 「iSHOPCHANGI」は、 ※ 海外旅行へ行かずに、なんと“Tax Free（ 税抜） ”でお買い物ができる優れモノ！ さらに、 今ならマンゴスティン俱楽部読者限定プロモコード付き！この機会を見逃す手はありません！ もちろんすべての商品が正規品。 安心してお買い物が楽しめますよ。 ※Changi Airport Groupが、 ほとんどの商品の税金分を吸収しているため、シンガポール国内にいても免税料金の買い物が可能となっています。

THE CHOYA EXTRA SHISO

シンガポールでも人 気 の CHOYA梅酒。暑い国だか らこそ、喉越し爽やかにな るお気に入りの一本。免税 価格で購入できるハッピー なプライスはお見逃しなく！

［The Macallan］

Double Cask 12 Years

Advanced Night Repair Synchronized Multi-Recovery Complex II 75ml Bundle Set エスティ―ローダーのベストセ ラー美容液 アドバンスナイトリ ペアSMRコンプレックス。なんと 同ブランドの８つのギフトアイテ ムがついたおトクなセットです！

ギフトにおすすめ

［BACHA COFFEE］

Song of Saba Scented Candle

人 気のBACHA COFFEEから、 こんな魅力的なキャンドルが出て います。美しいデザインのガラス に入ったキャンドルは、BACHA COFFEE ならではのコーヒーや スパイスなどの香りが楽しめます。

プロモーション詳細 マンゴスティン俱楽部

プロモー ションコード

iSHOPCHANGI既存利用者

ISCMGSTNEW

ISCMGST10

有効期限

2022年3月末まで

注意

・数に限りがあるので、お買い物はお早 ・数に限りがあるので、お買い物はお早 めに めに ・iSHOPCHANGI新規利用者は20%割引 ・iSHOPCHANGI既存利用者は10%割引 （ただし割引総金額は最大$40まで） （ただし割引総金額は最大$40まで）

新規利用と既存利用で条件が異なります。 ご注意ください。

・購入金額が$60以上で、配送料が無料となります。 ・海外旅行に行く際も、事前にiSHOPCHANGI で買い物をしておけば、空港内での受取が可能です。 ishopchangi.com @iShopChangi @ishopchangi 問い合わせ先：inquiry@changiairport.com WhatsApp（ チャットのみ）: 94628238

2 | Mangosteen Club March 2022

お子さんとご一緒に

編集部人気ナンバーワン

芳醇な香りが大人気のシ ングルモルトウィスキー 「ザ・ マッカラン ダブルカスク 12年」。 旦 那 様へのプレ ゼントにいかが？繊細な味 わいを、ディナー後に夫婦 で味わうのも素敵。

［ESTEE LAUDER］

(iSHOPCHANGI新規利用者)

プラスワンのお財布に

旦那様へのサプライズに

晩酌のお供に

［CHOYA］

［FURLA ］

1927 S TRI-FOLD WALLET

ロゴのデザインとホワイトカラーがエレガントな FURLAの３つ折りレザーウォレット。クレジッ トカード収納もOK! コンパクトサイズなので、 小さめのバッグにはおすすめです。

［LEGO®］

LEGO 80108 Lunar New Year Tradirions

子どもも大人も楽しめるLEGO®。多くの商品が本 オンラインストア内に並びますが、こんなユニークな ものも！中華系の多いシンガポールらしいアイテム です。お土産にも喜ばれそう。

3 Features

2022 March

マンゴスティン倶楽部編集部から

当たり前じゃない

おうちランチの提案!

P4

Regulars

6

12 14

BEAUTY

HEALTH CARE FAMILY

W E B ＆ S N S もチェック！

※2022年2月17日現在、シンガポール政府の感染症対策のため、引き続 き様々な規制が行われています。本誌で紹介している各店舗は通常通り の営業が行われていますが、ご利用できる条件や人数・サービス内容に 変更が入る場合や、本誌発行時には状況が変わっている場合がありま す。ご利時には、事前に店舗へご確認を取っていただくことを推奨します。

www.mangosteen.com.sg

@wmk9608s mangosteenclub mangosteenclub_singapore

PUBLISHER / Yasuko Suzuki / WAon Pte Ltd / 10 Anson Rd. #14-06 International Plaza, (S)079903/ Tel: (65) 6324-2127 EDITOR IN CHIEF / Kumi Himeda EDITORIAL TEAM / Yuka Suzuki

SALES TEAM / Kumi Himeda(sales@mangosteen.com.sg) / Eri Hashimoto PRODUCTION TEAM / Ruriko Furukawa

WRITER / Fumi Yamada / Tamie Hirano DESIGN TEAM / Katsuhiro Onodera © WAON PTE LTD 本誌の全部または一部を無断で模写および転載することは禁じられています。本誌に掲載の情報は、特別な記載がない 限り2022年2月17日現在のものです。情報内容やプロモーションは予告なく変更される可能性がありますので、ご了承 ください。プロモーションやクーポンの有効期限は、特別な記載がない限り発行月の末日までとし、他の割引やプロモー ションとの併用はできません。特別な記載がない限り、表示料金はシンガポールドルで、税・サービス料は含みません。

PRINTING NPE PRINT COMMUNICATION PTE LTD 39&41 Kallang Place (S)339169 License No. L002/12/2021

異 国情緒あふれるアラブ・ストリートでお気に入りの 1 枚を探そう

日本人に大人気！ 品揃え1000種以上のカーペットの名店へ お部屋のインテリアのアクセントとして、あるいは主役として１つはほしいお気に入り のクロスやカーペット。本店の品揃えは 1000 以上と豊富で、日本人の間でも大 人気！玄関マットやペルシャ柄テーブルクロス、座布団、クッションカバーなど、気 軽に手に取れる品々もたくさん。イラン出身のオーナーは、日本人の友人が多く日 本人の好みに精通しているので、ぜひどんなものが欲しいか気軽にご相談を！ま た、同じオーナーが経営するランプ屋さんも近くにあるので、ぜひ立ち寄ってみて。

今なら最大 70％ OFF！！

※プロモーション対象商品や詳細はお問合せください。

トルコランプや、タイル式コースターは種類がいっぱいあって選ぶのが楽しい！

Haji Tawakal Carpets

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52 Arab St, (S) 199749

10:00 ‒ 21:00 無休

https://carpetbazaar.sg/

Hajicarpet

Mangosteen Club March 2022 | 3

～仕事の終わり、何やらマンゴ編集スタッフたちが集まって相談中です～ 編集部B：Dちゃん、長い間お疲れ様でした。

だ、出かけたいのは山々なんだけど、

早速送別会について決めようよ！

帰りの飛行機乗るためには検査が

べておけばよいかも！ 編集部C：いいアイデア！ レストランに行くよ

編集部D：うん、急に日本に帰ることになっ

陰性じゃないといけないし、 さすがに

ちゃって・・・とてもお世話になり

たくさん人が集まるレストランは、 こ

ました。送別会してくれるなんて嬉

の時期なるべく避けたほうがいいの

ダー画面を見てみよう。ローカルフー

しいな。

かなと思っていて…

ドからアジア料理はもちろん、世

編集部B：シンガポールも最後だもんね。何

り安心だし。 編集部A：やった！じゃ早速Changi Eatsのオー

編集部A：確かに。そういえば、12月号でデリ

界中の料理があるよー。私の好

バリーフードのChangi Eatsの広告

きな中華レストランも入っているか

編集部D：うん、シンガポールのローカルフード

があったよね。最大5つのレストラ

ら、嬉しい! みんなの好きな料理も

とか、本格的な中華かな。食べ収

ンからいろいろなメニューを選べる

あるはずだから、ここで決めちゃっ

めしたいとこが多くて迷っちゃう。た

から、ここでシンガポール料理を食

て～。

か食べておきたいものある？

マンゴスティン倶楽部編集部から

当たり前じゃないおうちランチの提案! 歓送迎会、 子供の記念日や誕生日、 久しぶりの女子会—、

特別な日はいろいろあるけど外出はちょっと…

そんな時のおうちランチは、

特別なものにしたいですよね。

どうしようかなーと迷うことありませんか。 編集部のスタッフも同じように

マガジンのバックナンバー片手に考え中。

情報ツウの編集部スタッフのそんなシーンを

ちょっとお見せしちゃいます。

～やってきました送別会当日～ 編集部D：ふう、美味しかった！なかなか1度 にこんなたくさんの違う味を味わえ

Eatsなら1回のデリバリー費で5か所

る機会ってないよね。色々と食べら

からだから、やっぱりオトクだね。

れて大満足！いい思い出になったよ。 編集部A：よかった！デリバリーってだいたい決

編集部B：しかもどのレストランのお料理もめ ちゃくちゃ美味しかった。さすが世

まったレストランから頼むから、飽き

界の空港、 ChangiとJEWELだね。

ちゃう場合もあるけど、 こういう風に

編集部D：ほんとにね。この時期日本に帰る

違うジャンルの食べ物を食べている

人も多いから、帰る前に、オトク

と、ビュッフェみたいだよね。最近あ

にシンガポールご飯の食べ納めで

んまりビュッフェに行けないしね。

きてよいね。きっと喜ばれそう！ 次

編集部C：自分は中華の気分だけど、友達は 日本食って気分の時も、お互い譲り 4 | Mangosteen Club March 2022

合わなくていいね（ 笑）！Changi

回、何かの集まりをやるときも、ま た利用しようね。

編集部が実際に注文した、 その他おすすめのデリバリー/テイクアウト レストラン フ スタッ Aの メは オスス

Kin Hoi Seafood

タイ・シーフードのお店のKin Hoi Seafoodのテイクアウト。あ の病みつきになるチリソースと、ふたを開けた瞬間のグリルの香

今なら1回のオーダーにつき、 プロモコード「MANGOSTEEN15」で $50以上注文すると、$15

OFFに！！

※オンライン注文時に、プロモコードを入れること ※地域によっては、デリバリーができないところがあるのでWEBを要確認

数に限りがあるので、お早めに！

1 3

Changi Eats のメリット４つをご紹介！ 最大５か所のレストランか らMix and Match で選べ るので、メンバーの好み によっていろいろな味を１ 度のデリバリーで楽しめる。 利用できるレストランは、 世界中から人が集まる空 港やJEWELだけあって、 自慢のお店ばかり。

2 4

りが忘れられないから、１度のみならずリピート中。エビの大 きさも10㎝以上あって、普段スーパーで見かけるエビとは大違 い！しかも、オーダーしてから島内2時間以内に届けてくれるの はありがたい。デリバリーじゃなくてお店で食べたい人にも、4 店舗あるから近くで出来立てが味わえるよ。 フ スタッ Bの メは オスス

La Nonna

５か所のレストランからデ リバリーを頼んでも、１回 のデリバリー費で済むの でオトク。 Changi Eats 独自のプロ モーションがたくさんあり、 見逃せない。

イタリアンが大好物なら、La Nonna のランチタイムのテイクアウト がオススメ。本格的なイタリアンにもかかわらず、なんと1for1の プロモーション※が楽しめる！決まったメニューからのセレクトにな るけど、イタリアンの王道メニューがあるから、人数が集まれば あれこれ欲張ってオーダーもできちゃう。 お店の看板メニュー、 ピッ ツァLaNonnaは、贅沢すぎるくらい黒トリュフがどっさりのってま す。 これはやみつき！ フ スタッ Cの メは オスス

(※月～土のランチタイムのみ 日曜、祝日は適応外)

餃子の王将

お酒が大好きなスタッフのオススメは餃子の王将。ガッツリ食べた いときや男の子がいるお家ランチにもオススメ！パリパリの皮で具 がたっぷりの日式の餃子で、 大人数の盛り合わせが便利だし、 ビー ルにもピッタリ。他にもチャーハン、ラーメン、回鍋肉とかもあるし、 オーダーはこちら

あれこれ頼めばお家がまるで中華レストラン！ちなみに注文は、同 じグループ会社のレストランのお料理を1度に注文できる 「JPドライ ブスルー」 というのを使うのだけど、中華だけでなくてイタリアンと かお寿司もあるから、違うお店から頼みたいときにも使えるよ～。

Mangosteen Club March 2022 | 5

BEAUTY

3月になりましたね。 １年の中でも、出会いと別れの季節でもあり、日本にいた ら桜の開花の予想のニュースが出てくる頃ですが、お肌や体 の調子はいかがですか？ これまで四季のある生活をしている生活から年中夏となる と、メリハリがつかず、何となくペースが狂うなあと言う人もい ると思います。 そんな時は、まず健康を優先してしっかりと食べて歩いて、 心も元気にすることが大事。 そして、 何か新しいことをやってみる！のも大事だと思います。 自分で季節感やイベントを作って、外に向けて一歩を踏み 出しましょう！ そんなあなたを後押しするのは、人に会う時に自信の持て るお肌。 マスクオフした時に、相手の印象で「あれ？」とならないよ うにしたいですよね。 編集スタッフも最近、 シミが増えてきました。 こんなとこにあっ たっけ？と思うこともしばしば。 シンガポールの年間の紫外線量は、世界第２位らしいです から、これは大問題ですよね。 ここで、プロのサロンにちょっと相談してみませんか？ 医療美容も日々進化していて、より痛みが少なく、快適に施 術をしてくれるようになっています。 マスクオフしてもキレイなお肌で、メイクも服装も少しパステル を取り入れれば、あなたの心の中にも春が生まれるはずです！

6 | Mangosteen Club March 2022

ボディスパーク

タンジョンパガー

Body Spark フェイシャルからボディ、脱毛まで

リピーターが足繁く通う人気サロン 2013 年 に日本 人オーナーによって設 立さ れた同サロン。高い技術力が口コミで広が り、あっという間に人気サロンに。フェイス からボディまで 美に関 するメニューが 豊 富

人気のBody SparkへGo!

[PROMOTION] ・IPL 美白フェイシャルOR オーダーメイド・フェイシャルケア ………………………… $228 → $138

おでこにできた大人ニキビ。友人に相談したところ、 「Body Spark」はセラピストが親身に相談にのり、一人ひとりの 悩みに合わせてメニューをカスタマイズしてくれるという ので、サロンに行ってみました。セラピストは噂通り親切。 この日はフェイシャルに加え、腕とVIO 脱毛を受けました。

シミ、 傷、 ニキビ跡の除去・お肌を美白、 すべす べにする効果

・フェイシャルマッサージ ………………………… $160 → $128

リピーター続出のカスタマイズフェイシャル

なことに加えて、フレンドリーな接客で「臆 することなく通える」と在住日本人をはじめ

お肌の血行改善・アンチエイジング・美白・お 肌をすべすべにする効果

・アイトリートメント …… $120→$88

＼体験者の感想／

リピーターが多い。一年を通して気温が高

悩みに合わせた 「カスタマイズフェイシャル」 。 友人が言うようにセラピストが丁寧に話を聞 き、自分にあったメニューを提案してくれまし た。施術後は抱えていた悩みも改善し、ス ベスベ肌に。思った以上の満足度です。こ の肌のコンディションを常に保つため、数回 のセッションを組んで定期的に通うつもりで す。決まったメニューから選ぶのではなく、 悩みに合わせてカスタマイズしてくれるので、 リピーター続出も納得です。

く汗をかきやすい上に、強い紫外線が降り 注ぐ当地では、技術力が高く、通いやすい 同サロンは心強い存在。日々のメンテナン スにプロの技術を加えて、全方位 OK の美 肌＆美ボディに。

ＶＩＯ まるごと脱毛

I ライン

O ライン

6225-0722 / 8111-1856 (SMS) 12 Gopeng St. #01-61/63 Icon Village, (S)078877 （タンジョンパガー駅徒歩5 分） 11:00-20:00 無休 Body Spark Japan

・スリミング＆デトックストリートメント …………………………… $190→$98

腕、 太もも、 お腹など体のお好きな部分１箇所

・セルライトトリートメント …………………………… $190→$98 体のお好きな部分１箇所

・IPL 脱毛………… $125～$258→$98 ビキニライン、 VIライン、 尻、 お腹、 首、 背中、 腕、 脚、 膝、 ワキ、 口上、 顔、 つま先、 指から１箇所選択

・脇のホワイトニングトリートメント …………………………… $140→$88

痛みや心配ご無用！IPL 脱毛 V ライン

コラーゲン導入で目の下・目尻の小じわ、 たる み、 クマに効果を発揮

脇の下の美白。 すべすべにする効果

＼体験者の感想／

気になっていた腕の部分の脱毛と、勇気が出なかっ た VIO 脱毛セラピストの感じが良かったのでお願 いすることにしました。VIO 脱毛は少し緊張したけれ ど、セラピストの気遣いのおかげで恥ずかしさもな く安心して受けられました。事前準備の必要はなく、 施術前の処理もセラピストが行ってくれます。日本製の IPL 脱毛機器で丁寧に施術。 痛みも感じませんでした。これならもっと早くお願いすればよかったです。

・フルバックホワイトニングトリートメント ………………………… $190 →$125

背中のシミ、 傷、 ニキビ跡の除去、 美白、 背中を すべすべにする効果

・最新LED 技術 歯のホワイトニング ……………………………$140 …………………………… $140 →$68 痛みもなく歯の黄ばみをすっきり除去

※マンゴスティンを見たと伝えること ※ 2022 年 3 月末まで

ハリ― メディカル エステティックス

Halley

オーチャード

Medical Aesthetics

信頼の日本人在籍クリニックで

気になる肌の悩みを一気に解決 気になる色素沈着や小ジワ、肌老化など、肌の悩み を素早く解決したいと思ったら、経験豊富な日本人 セラピストが在籍する美容クリニックへ。豊富なメ ニューを取り揃え、 トラブルのない若い肌へと導いて くれる。 オーチャードゲートウェイ内という便利な立 地でリピートしやすく、定期的にメンテナンスしたい 時にも◎。今月は米国食品医薬品局（FDA）にも承 認された若返りのためとシミのケア「ピコシュア」 が オススメ。皮膚細胞を内側から活性化してくれると 評判だ。 人に会う機会が増えるこの時期、 若返りを目 指して肌をリフレッシュしてみてはいかが？

今月

ピコシュアで悩み知らずの若い肌を取り戻そう！

いち早く若い肌を取り戻したい人に人気の「ピコシュア・ レーザー」による治療。ピコ秒（1 兆分の 1 秒）単位 の超短パルスが日焼けによるシミやソバカスなどの悩み をすばやく解消。細胞レベルから肌を活性化し、コラー ゲンとエラスチンの生成を促進してくれる。また、 ピコレー ザーの中でも高効果のパルスがじっくり肌深部に働きか ける「Fotona PQX ピコレーザー」による施術は、デリ ケートな日本人の肌にもぴったり。ともに米国 FDA の承 認を受けた安心の治療法だ。肌状態に合わせて医師と 相談し、2 種のレーザーによるオーダーメイド・ケアも可 能。信頼と実績の同クリニックで、自信のもてる輝く肌 を手に入れよう。

色素沈着、 シワ、 毛穴のための若返りケア ・ピコシュアレーザー ・Fotona PQX ピコレーザー

$590 $590

レーザートーニング ・ピコシュアレーザー ・Fotona PQX ピコレーザー

$390 $390

Halleyのピコパワーレーザー のピコパワーレーザー ・肌状態に合わせたカスタマイズプラン （詳細は医師と相談）

※GST込。 詳細は要問い合わせ。 諸条件あり

Halley のピコシュア・レーザー 6 つのポイント

１- 色素沈着をケア ２- ニキビ跡の治療 ３- シワや小ジワの改善 ４- 肌の色や質感アップ ５- 肌のアンチエイジング ６- 刺青や傷の除去 Dr. Terence Tan （中央） 、 Dr.Mark Lim （右から2人目） と3人の 日本人セラピスト （うち1人はボディートリートメント専門） が在籍

6737-8233 / 8280-8720（日本語・SMS可） 277 Orchard Rd. #03-15 Orchardgateway, (S)238858 10:00-21:00 無休 info_japanese@halley.com.sg www.halley.com.sg/jp Halleymedicalaestheticsjapanese halleymedicalaestheticsjapan japanesevideos.halley.com.sg

ピコレーザー

ピコシュアで輝く肌を手に入れよう

あなただけのプラチナ・ハイドラフェイシャル ………… $280 ハイドラフェイシャル （背中用）………………………… $280 リジュラントーンアップブースター （ピコシュア／ピコレーザー施術後に追加可能）……… $90 HIFU フェイスタイトニング 1セッション ……………… $690 Halleyのインテンス・パルス・ライト 1回 ……………… $195 アンチエイジング・ピール ……………………………… $190 ※GST込。 詳細は要問い合わせ。 諸条件あり

Mangosteen Club March 2022 | 7

ティーエム メディカルエステティックス

ノベナ

TM Medical Aesthetics エイジングケアは、 安心の日系美容医療クリニックで シンガポールで唯一の日系美容医療クリニッ ク。知識、経験ともに豊富な医師が、３Dカメ ラによる診断を踏まえ、一人ひとりに向き合う 丁寧なコンサルテーションを実施。年齢に伴う 悩みや、 その人に合った施術を提案してくれる。 医療機器は日本人オーナー自らが施術を受け、 導入を決定しているので、初めての人や痛み に弱い人も安心して施術を受けられる。

人気メニューを紹介 １．世界最新型のピコシュアは気になる肌トラブルを 解消できるマストな施術 同クリニックの最新型ピ コシュアレーザーは、1ショッ トの照射時間単位が従来型 レーザーより1000分の１秒と 短いため、肌に熱を伝えず、

Before

After

※ 写真は数セッション行った例。施術効果 は個人差があります。

衝撃波で色素を粉砕。少ない施術回数でトラブルを撃退できる。 し み、 そばかすケアはもちろん、年齢による小じわ、肝斑、 くすみ、毛 穴開きそしてニキビ跡改善にも効果が高い。 また世界最新の技術を リーズナブルな価格で受けられるのもうれしい。

年齢とともに、肌を支え

Before

目の下などのへこみが起きると、一 効なのが、フィラーによるヒアルロン 酸の注入。若々しく、生き生きとした

長い間悩んでいる、エラ張りや年齢による深く刻まれた目尻の しわ。解決するなら、断然ボトックスがオススメ。エラ （ 咬筋）に ボトックスを注入することで、筋肉の緊張が緩和され、盛り上が

価格ながら、１回の施術としては多めの800 ～ 1000ショットを

りが激減。小顔効果が期待できる。 また、目尻に使用して笑いじ

照射。高密度の超音波が肌の土台であるSMAS筋膜に作用す

わを改善。 さらに首から肩への僧帽筋に使用すれば、肩こりや頭

るので、肌が引き締まり、たるみ改善が望める。

痛を大幅に緩和することもできる。 ［5回セットメニュー ] ・ピコトーニング（ 顔 ）

$1,940

・HIFU（ 顔＋首）

$2,500

・ピコトーニング （顔）＋HIFU（顔＋首）

$3,888

※詳細は要問い合わせ。諸条件あり。

Healthland Traditional Thai Massage 効

年齢が進むことで起こるコラーゲンの減少。 さらに、骨の衰えや脂 肪が落ちてしまい、 こめかみや鼻筋、

めのケアが望ましい。同クリニックのHIFUは、リーズナブルな

ヘルスランド

秘技

After

※ 写真は数セッション行った例。施術効果 は個人差があります。

8892-9320 10 Sinaran Dr. #11-34 Novena Medical Centre, (S)307506 月～金 10:00-22:00 土 10:00-18:00 日祝 10:00-15:00 contact@tmmedaesthetics.com tmmedicalaesthetics.com/ tmmedicalaesthetics tmmedicalaestheticssg

伝統

3． フィラーは若々しいフェイスラインを取り戻すベストな方法

4． ボトックスはエラ張りや目尻のしわの悩みに効果てきめん

るたるみ。頬が 垂れてき

「

$388 $588 $888 $388 $590 $780~ $680~

顔立ちを手に入れよう。

る機能が衰えることで起き

まいになったと感じたら早

·ピコトーニング（ 顔 ） ·HIFU（顔＋首） ·ピコトーニング（顔）＋HIFU(顔＋首) ·ボトックス（目尻） （エラ） （肩） ·フィラー（１シリンジ）

気に老けた印象に。 そんな悩みに有

2．肌を土台から整えるHIFUはたるみに対する劇的な改善策

た、顔と首の境界があい

「今月のおすすめメニュー」※料金は１回分の施術料金

チャイナタウン

チャイナタウンのおしゃれ街

」

セラピストが全身を使いアクロバティック な技で最適な圧を加えるタイ古式マッサー ジ。ストレッチを通じて関節や筋肉の柔軟 性を高め、全身の緊張をほぐしてリラック ス状態へと導く。老化防止やストレス解消、 スリミングにも効果あり。背中のコリや痛 みに効く「背中マッサージ」は、即効性が あるとリピーター多し。 6221-3376 / 9339-8629 252A South Bridge Rd., (Temple St. の角 ) (S)058801 10:00-22:30 無休 www.healthlandspa.blogspot.com Healthland Traditional Thai Massage

タイマッサージ……………………

60 分 $60/90 分 $80/120 分 $100

Healthland Traditional Thai Massage があるChinatownのオススメスポット

ショップハウスや中国風の建物がフォトジェ

ニックなChinatown（ 牛車水） 。ちょっと目線を 変えて壁面に注目すると、カラフルな壁画があち こちに見られます。Healthland Traditional Thai

LINEではBeautyのオトク情報を配信中!

Massageがある建物もその１つ。シンガポール で一番有名ともいえる、Yip Yew Chongさんに よる壁画があるので、マッサージに訪れた際に は、ぜひ壁画巡りも楽しんでみてください。 Yip Yew Chongさんの壁画は、少しユーモ ラスな、けれども街に溶け込むような温かい世界 観が特徴的。シンガポールが大切にしてきた、 自然や食、人とのふれあいが垣間見える気がし

誌面を持っていなくても大丈夫。 その場でも使えるプロモーションを配信中！

ますね。構図が特徴的で、手を伸ばしたり、脚 をかけたりして、壁面アートの１つに溶け込むよ うな「 参加型」の遊びができるものも多く、週末 は写真を撮る人でにぎわいます。

8 | Mangosteen Club March 2022

姿勢が決め手！ 身体の歪みを治し、健やかな体を手に入れる！！

Japanese Body Therapyをスタッフが体験。 ジャパニーズ ボディー セラピー

在宅勤務のパソコン利用やもともと冷え性で、肩コリや首コリに悩む編集スタッフ。 来星以来10カ所以上のマッサージ店でボディマッサージにトライするものの、 なかなか根本的な改善ができず。 そんな時、骨盤矯正をしてくれるこのお店に出会いました。

STEP

1

姿勢分析で 身体の歪みを可視化！

最初にメモリのあるボードの前に立っ て計測すると、身体の歪みが露わに！ 右肩が上がり、骨盤が24度も前に倒 れ、 そのせいで背中が反っちゃってい るらしい。 この結果を踏まえてセラピスト さんが、歪みの原因を模型やホワイト ボードを使って丁寧に説明してくれた。 健康にとって姿勢がどれだけ大事かを 痛感。 ちゃんと直したいと決意を新たに。

STEP

3

日本式の トリガーポイント指圧で 深部の筋膜をほぐす

専用の骨盤矯正ベッドで

STEP 全身の歪みを整えてもらう

2

骨盤矯正ベッドに横になり、セラピストさんが骨盤や背中を押して矯正し てもらう。特有のバンバンという音がするものの、痛みは全くナシ。セラピ ストさんは男女いらっしゃり、毎回丁寧に施術してくれるので安心できる。

STEP

4

凝っている場所を中心に じっくり指圧してもらう。気 持ちよい強さ。リラックスし て、思わず眠くなってしま う。張っていた背中や首 が、徐々に緩んでいくの を実感。

体験を終えて Promotion

骨盤矯正メニュー 55%OFF ・PIM バランスプログラム ※PIM (P＝骨盤矯正、 I＝インナーマッスルトレー・産後PIM プログラム

ニング、 M＝筋肉調整)※姿勢分析を含む

マンゴスティン倶楽部読者限定回数券40%OFF

インナーマッスルを鍛える 機械で強い体幹を作る 高周波電流で深層筋を刺激、正し い位置に戻った骨盤を支えるイン ナーマッスルを鍛えるこの機械、何 とシンガポールではここだけの導入！ 鍛えたい部位にパッドを貼り付け、 微弱な電流を流す。最初ピクピクす るので慣れないものの、徐々に慣れ て強めでも大丈夫に。

施術後は、身体が軽く、顔もスッキリ、帰り道の足取りが軽い！最後までの同じセラピストさ んがついてくれるのもうれしい。引き続き定期的に通う予定で、数カ月後の仕上がりが楽しみ。

＄63 （通常＄140） ＄67.5 （通常＄150）

※初回のみ ※マンゴスティンを見たと伝えること ※2022年3月末まで ※詳細はお問合せください

Japanese Body Therapy 6235-6371 （WhatsApp +81-90-2304-1989 ※日本語可） 3 Temasek Bluv. #02-612 Suntec City Mall, (S) 038983 japanesebodytherapy.com JapaneseBodyTherapysg jbtsuntec

Mangosteen Club March 2022 | 9

自分の中の空気が入れ替わる癒しの空間 思わず触りたくなる髪を提案します

絡まりやすい毛質やくせ毛、 極度のボリュームでお悩みの方に救世主登場！ 触りたくなるなめらかな髪質に整え、 細毛やくせ毛をまとまりやすい毛質に変えて思い通りの髪型へ！ 厳選された 6 種類のトリートメントの中から、 あなたの髪質に合ったものをお選びいただけます。

タンジョンパガー店

チョンバル店

New Staff

［タンジョンパガー店］ シングルメニュー 10%OFF セットメニュー 30％OFF ※ T2 を指名すること

Staff

フラミンゴ3月のPROMOTION

New

※予約の際マンゴスティンを見たと伝えること

［チョンバル店］ 全てのメニュー 20％OFF

※Makoto を指名すること ※水曜日、日曜日のみ適応

全てのメニュー

10％OFF

※ Shuya を指名すること

カット ……………………………… 女性 $85/ 男性 $70/ 前髪 $15/ キッズ $40 アディクシーカラー ……………………………………… リタッチ $110/フル $140 3D ハイライト ………………………………………………ハーフ $140/ フル $180 ふんわりエアウェーブパーマ ………………………………………………… $240 カット、4 ステップトリートメント………………………………………………… $160 アデクシーカラー、4 ステップトリートメント …………………………………$170～ カット、アデクシーカラー、4 ステップトリートメント ……………………… $250～

アイラッシュサロンが チョンバル店に登場！

お客様のライフスタイルに合わせた 扱いやすいデザインを 提供いたします。

2 月 1 日より新たに日本人アイリストが加入 し、メニューのフルサービスが復活！また新 しいメニューも続々と追加となるので、さら に予約していただきやすくなります。

PROMOTION

シングル / フラットラッシュ ボリュームラッシュ

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Tanjong Pagar

380~460本 $180

Tiong Bahru チョンバル店 ☎ 8332-6617（SMS可） 55 Tiong Bahru Rd.#01-55, (S)160055 月曜休み flamingo.tiongbahru

タンジョンパガー店 ☎ 8726-2116（SMS可） 7 Neil Rd., (S)088807 火曜休み hairstudioflamingo https://www.hairstudioflamingo.com

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10 | Mangosteen Club March 2022

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仕事や勉強が進む快適な環境とは お家の仕事や勉強がはかどる、快適な環境って？ パパの在宅ワーク、 子どもの勉強、ママのオンラインレッスンなどで活躍するデスク。仕事 や勉強をするとき、「 光」は十分に足りていますか？ シンガポールは年 中夏で、お家の窓際は日中は明るい一方、雨の日はとても暗く、多くが コンタクトレンズのことなら日本人スタッフ常駐の

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Mangosteen Club March 2022 | 11

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必要な医療のすべてがここに いつでも、 どこにいても、 わたしたちが健康をサポートします

※日曜 10:00-12:00（4月末まで休診） 、祝日休診

婦人科検診、最後にいつ受けましたか？ 女性の皆さん、最近いつ婦人科検診を受けましたか？ 健 康 診 断は毎 年 受けていても、オプションの検 査はシンガ ポール渡航前に受けたきり、という人もいるでしょう。日々加齢に よって体は変化し続けているので、生理に関することや、なかな か治らない不調、更年期だけでなく、自覚症状がない女性特 有の病気の心配も増えるもの。気になるという人はすぐに検診 の予約を入れましょう。実際に治療に入っても、日系病院のか かりつけ医を持っておけば、いざという時にも安心です。

vol.

52

連載

質問するのは…

ラッフルズ ジャパニーズ クリニック presents 来星間もない家族の悩みに答えます

シンガポール 健康相談

今月のテーマ

元気さんファミリー

元気さん一家はお父さん（桃太郎さ ん）の仕事の関係でシンガポールに 引っ越してきたばかり。幼稚園の息子 さん（リンゴさん）と 1 歳のお嬢さん （イチゴさん）がいます。 （父） 元気桃太郎 37歳 （息子） リンゴ （母） 柚子

32歳 （娘） イチゴ

5歳 1歳

うんちの中に白い虫？！ 「きゃー！」 朝一番でイチゴちゃんのオムツを替えた瞬 間、柚子さんは、小さな白い糸のようなもの がうんちの中でくにょっと動いたのを見て叫 びました。イチゴちゃんはケロッとしていま すが、柚子さんの頭の中は真っ白で、そのま まオムツを持ってクリニックに行きました。 柚子さん：うんちの中で何かが動きました！１ センチくらいの白くて細いもの。 元田医師：蟯虫ですね。寄生虫の一種です。 柚子さん：え？ シンガポールにもいるので すか？ 元田医師：蟯虫は非常に一般的な寄生虫で どの国にもいます。もちろん日本にもいます。 感染しているヒトの便中の虫卵が、何らかの 形で口から入って感染します。腸の中で虫卵 が孵化してこの糸くずみたいな成虫になり、こ の成虫は夜に肛門から出てきて周辺の皮膚に 卵を産みつけます。虫卵は体外でも常温で３ 週間以上生存するため、指、衣服、寝具、

おもちゃ、食べ物などへと付着して、気づか ないうちに虫卵を口に入れてしまい、衛生状 態が良くてもゼロにするのが難しい感染症で す。小児では症状がないことも多いですが、 多くは夜とか明け方にお尻をかゆがります。 柚子さん：あ、そういえば、最近リンゴが夜 になるとお尻をかゆがっていました。 元田医師：リンゴくんも感染している可能性 が高いですね。朝、 肛門周辺の虫卵をセロファ ンテープで取って調べることもできますが、今 回は成虫を同定できているので不要です。 家族内感染を前提に、全員駆虫薬を２週間 間隔で２回飲んでください。虫卵は熱（40 度以上）と光に弱いので、部屋に太陽光を入 れて掃除機をかけ、寝具や下着をお湯で洗う と良いです。 駆虫薬を飲んだらリンゴくんのお尻のかゆみ は止まりました。さらにリンゴくんは、柚子さ んが注意をしなくても、お腹の中に虫が入る のが怖くてトイレの後や食事前にはちゃんと 手を洗うようになりました。 Main Clinic: 585 North Bridge Road #02-00 Raffles Hospital Singapore 188770 Tel:6311 1190

Orchard Branch: 1 Scotts Road #05-06/11 Shaw Centre Singapore 228208 Tel:6738 6550

小児科 院長

元田 玲奈 医師 （医学博士）

東京大学医学部卒業 東京大学大学院医学系研究科修了、医学 博士 2008 年 10 月より現職 日本小児科学会認定小児科専門医 日本小児神経学会会員 小児科医会認定「子どもの心」相談医

私は小児科の『 子どもをみているだけで、 自 然に体も心も動かされる』感覚が 好きで す し、何よりも有り難いと思っています。 我々 は子どもの持っている力を お邪魔しないようにお手伝 いしているだけです。元気 を貰っているのは、むしろ 我々の方かもしれません。

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リニ ック

03-31

Mangosteen Club March 2022 | 13

FAMILY

パパと息子のシンガポール 絵日記 連載

01 休日の外出

こんにちは。今月からこの連載コラムを担当するマン ゴスティン俱楽部オフィシャルブロガーの福島です。妻 が会社勤めをし、僕は主夫として家事や子育てを務め ています。2020年の12月に家族で渡星し、シンガポー ル生活は２年目に突入しました。 このコラムでは、シンガ ポールで経験する子どもとのお出掛け先の出来事や、様々なイベントを通して気付いたこ とを書いていきます。週末のお出かけ先のヒントになれば幸いです。 これからどうぞよろしく お願いします。 ３歳と４歳の年子の２人の息子は、渡星後まもなく英語と中国語を使うローカルのプリ スクールに通い始め、今では楽しく通学しています。民族や文化、住人の国籍も多様な この国で、僕や子どもにどんな出会いや発見があるのか、 そして幼い子どもが 「ことばを 覚えること」 「 交流すること」 「 学習すること」 「 知らないものを知ること」 というごく当たり前の 成長過程を身近で観察できるという主夫という役割を楽しんでいます。 シンガポールでの子どもとの休日は、可能な限り外出し、様々な経験をさせることを心 がけています。 その上で日本と違い気を付けているのは、日中の高い気温と強い日差し対 策です。午前１ １時くらいから１５時くらいまでは、屋外は暑すぎて長時間は外に出ている のは危険です。 その時間帯は、 できるだけ屋内にいる計画をし、炎天下でバテないよう気 を使っています。 福島裕樹（ひろき） ：コロナが猛威を振い始める前の 2020 年 初旬、妻が海外赴任を拝命。僕は会社を辞め、家族全員で海外に居を 移すことに。パンデミックの最中、妻が９月に渡星。 そして僕と息子２人は３ヶ 月後に合流し、シンガポール生活がスタートしました。

［プロフィール］

紀伊國屋書店がおすすめする

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『いろんなところに いろんな むし』 ドイツの絵本作家テッケントラップによる 「美しすぎる科学 絵本」 シリーズの虫編です。 美しい絵を見ながら虫のことを学べます。同シリーズの 『いろんなところに いろんな さかな』 と合わせてどうぞ。 Kinokuniya でのご注文はこちら singapore.kinokuniya.com/bw/9784065208359

ブリッタ・テッケントラップ / いとうむしひこ （著） 出版社：講談社 ISBN：9784065208359

紀伊國屋書店シンガポール本店 6737-5021 391 Orchard Road. # 04-20/20A/20B/20C/21 Takashimaya S.C., Ngee Ann City, (S) 238872 10:00 - 21:30 無休 公式サイト：kinokuniya.com.sg

14 | Mangosteen Club March 2022

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10

Prime Butchery

イーストエリア

「和牛からオイルまで多様な品揃え！」 2021年12月に待望のイーストエリアに新規開店 した精肉店。家族や仲間でのBBQはもちろん、 自宅調理にも便利なカットビーフを量り売りで提 供。お肉は米国、オーストラリアやニュージーラ ンドのほか、日本の鹿児島や宮崎から取り寄せて おり、生ハムやオイルも揃う。日本語が堪能な ローカルスタッフもいて安心！デリバリーもOK。 6288-0183 /8823-0183 2 Jalan Pari Burong, (S)488668 火～土 9:00-19:00 日祝 9:00-17:00 月休 enquiries@primebutchery.sg primebutchery.sg

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豪州産和牛ショルダーテンダ― ……………………… $ 4.80 / 100g USDAスーパープライムリブアイ ……………………… $ 11.50 / 100g

どんな時だって至福のBBQ は諦めない! 日本産ビーフ食べ比べ

味が単調になりますよね、 そこで、 ホイル焼き。スタッフKMのオスス

みんな大好き！家族みんな

メは、キノコと魚の切り身、レモ

でのBBQ。大人数でBBQピッ

ンを入れたホイル焼き。蒸し焼き

トでの食事はまだできません

にすることで脂っぽくならず、他の

が、だからこそおうちBBQを

焼き物の合い間にさっぱりします

バージョンアップしませんか？

し、子どもも食べやすいでしょう。

まずは、いつものメインの

レモンは絞るのではなく、 そのまま

お肉に加えて１つ、パパに奮

焼くのがオススメ。 このほか、サイ

発してもらって高級なお肉を

ドには小ぶりのパックキムチや焼

選んで 食べ 比べを。 同じ日

おにぎりも◎。食後はブドウなら、

本産でも生産される県によっ

子どもも食べやすく、準備も簡単！

て、味わいは結構違います。

Prime Butcheryでは、お肉だけでな

Prime Butcheryなら鹿児島産、宮崎産など

くソーセージやハム、焼肉のタレやオ

さまざまな産地から輸入したビーフを、量り

イルなども充実しているのでオススメ。

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ホイル焼きでもひと工夫！

■編集スタッフが体験した贅沢なBBQ SPECのボートクルージングの様子はコチラをチェック！

お肉や野菜をそのまま焼くのもよいけれど、

春休みはScience CentreのBrickman ® Wonders Of The Worldで世界旅行？！ Brickman® Wonders Of The Worldでは、 20カ国以上の有名な観光名所 が50点以上も展示され、圧巻。 使われているLEGO®の総数なんと140万個 以上、 5000時間かけて作られています！展示室内にあるマスター・ビルダー・ゾー ンでは、 100万個以上のLEGO®が準備されていて、1部の展示品の周りに、自 分が作った作品を展示することができます。 お子さんと一緒に作品の一部を作り ませんか？ 殺菌もしっかりと行われていますので安心して遊べますよ。 開催期間：2022年3月12日から7月3日まで 場所：The Annexe, Science Centre Singapore 15 Science Centre Rd, Singapore 609081

▼なんと320時間かけてつくられたSt Basils the Blessed Churchは必見 ▼シンガポールにいるならやっぱり見たい、マーライオン ▼タイタニック沈没もLEGO®の手にかかればこの通り！ ▼男の子が大好き、機関車

詳しくはこちら！

Mangosteen Club March 2022 | 15

シンガポールの食べる、買う、遊ぶの情報サイト

マンゴスティン倶楽部

新 更 日 毎

編集部厳選! おすすめブログ 【2021年最新】 シンガポール運転免許への 切替を解説

コロナ禍で変わった！ 日本⇆シンガポールの 入国＆隔離

編集スタッフオススメ！ シンガポールの お土産ベストセレクション

2021年版にもかかわらず、定期的に人

いつもタイムリーに読者に知りたい情報を

重くない、溶けない、運びやすい！という

気記事上がるのは貴重な情報と詳細な説

レポートしてくれる眞方アナ。今回はコロ

観点で選んだ、スタッフオススメお土産。

明があるから！運転免許更新の時期には

ナ禍での渡航手続きや飛行機の移動など

随時新商品が追加され、さらにバリエー

必ずチェックを。

知りたい情報が満載。

ション拡大中。

ブロガー Fioさん

ブロガー眞方さん

マンゴ編集部

新しいブロガーさんが登場します ブロガー名：エイミーさん

ブロガー名：CHICAさん

都内で看護師をしながらもシアトルへ

夫の仕事につき、東南アジア在住

語学留学するなど英語をのんびり学

も早11年目へ突入。当初２人きり

び、結婚を機に2020年9月に来星！

だった生活はいつの間にか４人家

初めての結婚生活と出産、言語や気

族へ。狭い狭いと言われるシンガ

候、文化の触れ合いを全力で楽しみ

ポールでもまだまだ新しい発見を

ながら現在は専業主婦をしながら英

探す日々。お料理にショッピングに

語と中国語を勉強しています。現地

スポーツに美容、好奇心旺盛な子

にいないと感じない雰囲気やおしゃ

育て主婦のブログ。海外生活のあ

れな場所をみなさんとシェアします。

れこれをレポート！

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