Dieta + Jejum + Exercícios = Corpo e
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Neste ebook procuramos de forma simples mostrar como a adoç#227o de uma dieta equilibrada, um jejum feito de forma correta e a prátic de exercício físics éfundamental para promoç#227o da saúdee a prevenç#227o de diversas doenças mas em especial uma doençaque vem destruindo vidas, pois ela ésilenciosa e perigosa. Mas seguindo uma dieta balanceada, jejuando ao menos 2 vezes por semana e com a constante a prátic de exercício, o corpo sofreráuma mudançaque contribuirámuito para o bem-estar físic e mental, melhorando a qualidade de vida.