.2 INDOOR Texte : Carol’ann Ajanany
Les lits d’hôtel, quel est donc le mystère qui englobe ce plaisir immense que nous avons à nous jeter de tout notre long sur le lit frais d’une chambre d’hôtel ? Il n'y a en vérité aucun secret quant au confort de nos nuits loin de la maison. Le meilleur allié de notre sommeil, c’est un équipement de bonne qualité, bien entretenu et adapté à nos besoins et envies.
CHANGER DE LITERIE : MATELAS ET SUR MATELAS
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ous ne sommes pas tous égaux face au sommeil, certains ont la capacité, voire le super pouvoir de s’endormir n’importe où et ce pour toute la nuit. D'autres en revanche ont besoin de tout un rituel pour trouver le sommeil et ne peuvent malheureusement s’empêcher de se réveiller, parfois à de nombreuses reprises dans la nuit, se tourner et se retourner avant d’espérer profiter de quelques heures supplémentaires de repos. Vous pouvez maximiser vos chances d’une bonne nuit de repos en repensant complètement l’espace nuit, à commencer par votre matelas. Vous souvenez-vous quand vous l’avez acheté et pourquoi ce modèle plutôt qu’un autre ? Il y peu de chance car bien souvent on hérite du matelas de notre jeunesse chez les parents lorsque nous nous installons pour la première fois seul. Il n’y a pas de mal à cela, un déménagement coûte cher et bien souvent en pleine force de l’âge, on ne se pose pas la question du confort de son matelas. C’est bien souvent avec les années, l’arrivée d’un premier enfant parfois que l’on se rend compte à quel point un matelas de bonne qualité est primordial.
Comment choisir son matelas ? Si ces quelques mots font sens chez vous, c’est qu’il est sûrement temps de changer votre matelas. Afin de ne pas vous tromper, voici quelques conseils sur le monde merveilleux de la literie en 2022.
60 Magazine MAISONS CRÉOLES MARTINIQUE n°146
