Trainer 4.2015

Trainer 4_2015 okladka_01_Titel 11/9/15 4:15 PM Page 1

4 | 2015

ISSN 2082-8985

Cena 12.99 PLN (w tym 8% VAT)

Powered by:

Na okładce

Wypracowaliśmy solidną markę – wywiad z Jakubem Mauriczem, właścicielem mauricz.com str. 20

Zrozumieć PILATES Str. 12 Wearables w sporcie –– jak jak będzie będzie wyglądała wyglądała przyszłość? przyszłość?

REKLAMA

Str. Str. 38 38

Akademia Trainer/Kongres body LIFE 21-22 listopada 2015 Sound Garden Hotel

Str. 1

Trainer 4_2015 okladka_01_Titel 11/9/15 4:15 PM Page 2

s01_03_14_Choreo 11/9/15 12:58 PM Page 1

AKADEMIA Trainer sobota, 21.11. 2015 9.00–9.50 Round table discussions (foyer)*

TABLE 1: Czy dietetyka idzie w dobrą stronę? – Jakub Mauricz TABLE 2: Zrozumieć tajniki motywacji – Ewa Moroch TABLE 3: Skuteczne zarządzanie klubem fitness w oparciu o wskaźniki efektywności – Michał Mańkowski (eFitness) TABLE 4: Jak motywować zespół instruktorów zajęć grupowych? – Magdalena Konstańczak (Les Mills ) TABLE 5: Stały projekt badawczy kondycji klubu źródłem dodatkowych zysków – Robert Kamiński

TABLE 6: Sprawny sprzęt w klubie fitness – jak o niego zadbać? – Paweł Rachwalski (TFC) TABLE 7: Stwórz Dream Team – Sebastian Goszcz TABLE 8: Kameralne studio fitness – jak przetrwać na rynku? – Marta Wawszczyk, Mirek Habaj (Life Fitness Academy) TABLE 9: Jak wykorzystać social media w swoim biznesie? – Daniel Bossy TABLE 10: Jak zapewnić obsługę na najwyższym poziomie w klubie fitness? – Andrew Holland/ Kamil Chodnicki (Exo Fitness Warszawa) TABLE 11: Innowacje Matrix. Rozwiązania dla inwestorów i właścicieli klubów fitness – Rafał Giermasiński (Matrix)

9.50–10.00

przerwa

10.00–11.30 11.30–12.00 12.00–13.15 13.15–14.15 14.15–15.30 15.30–15.45 15.45–17.00

Funkcjonalny trening powięziowy, Katarzyna Wysocka przerwa Zrozumieć tajniki motywacji – jak przekonać do tego, że warto chcieć?, Ewa Moroch lunch Nowoczesne zasady żywienia – fakty i mity, Jakub Mauricz przerwa DEBATA : Trener personalny – zawód przyszłości, prowadzenie Sebastian Goszcz, udział: Katarzyna Wysocka, Mirosław Habaj, Jakub Mauricz, Dominik Kęska

Sala Opera – Zawód: trener personalny

17.00–17.10

17.00–18.00 Round table discussions (foyer)*

przerwa TABLE 1: Jak kompleksowo zająć się klientem pod kątem dietetyki? – Jakub Mauricz TABLE 2: Idealny landing page – czyli jak skutecznie zwiększyć sprzedaż klubu fitness, Dawid Skopiasz (eFitness) TABLE 3: Standaryzacja zajęć grupowych jako gwarancja sukcesu – Magdalena Konstańczak (Les Mills) TABLE 4: Stały projekt badawczy kondycji klubu źródłem dodatkowych zysków – Robert Kamiński TABLE 5: Marketing w klubie fitness – o tym jak uzyskać przewagę nad klubami low-cost – Andrzej Sobina TABLE 6: Budowanie lojalności klientów klubu fitness w warunkach hiperkonkurencji – Sebastian Goszcz

TABLE 7: Plany motywacyjne dla członków zarządów i menedżerów i inne sposoby na oszczędności podatkowe w branży fitness – Tomasz Rzepa, Tomasz Dereszowski (KPMG) TABLE 8: Jak pobudzić lojalność pracowników? – Ewa Moroch TABLE 9: Trening EMS – dodatkowe przychody dla Twojego klubu i studia treningowego – Maciej Wolny (Miha Bodytec) TABLE 10: Stop z agresywną sprzedażą – Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak TABLE 11: Wykorzystanie właściwości wyposażenia klubu w skutecznej komunikacji marketingowej i generowaniu przychodu – Paweł Wasilewski (Fitcast), Wojciech Stępiński (Zwycięska Fitness Wrocław) TABLE 12: Nowe technologie a generowanie zysku w klubie fitness – Rafał Giermasiński (Matrix) TABLE 13: Jak wykorzystać trendy w celu poprawy kondycji klubu fitness – Artur Ligęska, Rick Mayo

niedziela, 22.11. 2015 9.00–9.50 Round table discussions (foyer)* 9.50 - 10.00

TABLE 1: Kompleksowa opieka nad sportowcem zawodowym – Jakub Mauricz TABLE 2: Ciało wolne od napięć – Agata Głowacka TABLE 3: Koordynator fitness – jako lider fitness w Twoim klubie – Magdalena Konstańczak (Les Mills) TABLE 4: Czy wiesz, jak pozytywnie egzekwować płatności od klientów klubu fitness?

– Łukasz Balicki (eFitness) TABLE 5: Polityka cenowa w klubie fitness w dobie klubów low-cost – Filip Kępa, (Apus Sports)

przerwa

Sala Opera – Warsztat trenera personalnego 10.00–11.00 11.00–11.15

TABLE 6: Zarządzanie sprzedażą w klubie fitness – Sebastian Goszcz TABLE 7: Tematyczne studio fitness - jak na tym zarobić w dobie zaciętej walki o klienta?

Marta Wawszczyk, Mirek Habaj (Life Fitness Academy) TABLE 8: Wypracuj rozwiązania ze swoim teamem – Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak TABLE 9: Ważni są Ci, których jeszcze nie znamy ‒ czyli pogadajmy o klientach – Jowita Matunin (Zwycięska Fitness Wrocław), A. Krzywina (FitFans Otwock) TABLE 10: Innowacje Matrix. Rozwiązania dla Inwestorów i właścicieli klubów fitness – Rafał Giermasiński (Matrix) TABLE 11: Personalny trening grupowy dla klubu – Artur Ligęska, Rick Mayo

Wykład: Zastosuj trening siły dla koszykarzy w treningu personalnym, Dariusz Rycaj przerwa

Sala Symphony – Nowoczesny fitness 10.00–11.00

Wykład: Nowoczesne technologie w klubie fitness, Rafał Giermasiński, sponsorowany przez firmę Matrix

11.15–12.15

Wykład: Właściwe wykorzystanie akcesoriów treningowych i ich znaczenie dla lepszego funkcjonowania klubu, Filip Kępa, sponsorowany przez firmę Apus Sports

12.30–13.30

Wykład: Automatyzacja sposobem na obniżenie kosztów i podniesienie jakości obsługi klienta w klubie fitness, Łukasz Balicki, sponsorowany przez firmę eFitness

14.30–15.30

Wykład: Skuteczny efekt GRUPY – sukces klubu fitness oparty na zajęciach grupowych, Magdalena Konstańczak, sponsorowany przez firmę Les Mills

11.15–12.15

Wykład: Marketing sprzedażowy w pracy trenera personalnego, Radosław Karpiński

12.15–12.30

przerwa

12.30–13.30

Wykład: Jak oni to robią, że idą za nimi tłumy? O sposobach na budowanie silnej marki osobistej, Magdalena Bobryk

13.30–14.30

lunch

14.30–15.30

Wykład: Psychologia wojownika w pracy trenera personalnego, Agnieszka Zając

15.30–15.45

przerwa

15.45–16.45

Wykład: Bądź profesjonalistą – prawo dla trenerów personalnych, Grzegorz Choromański

15.45–16.45

przerwa

16.45–17.00

Wykład: Jak wykorzystać sprzęt siłowy w biznesie oraz w procesie obsługi klienta klubu fitness, Andrew Holland, sponsorowany przez firmę Fitcast przerwa

17.00–18.00

Wykład: Jak skutecznie pozyskać dotację unijną dla klubu fitness?

Paweł Rochala, sponsorowany przez firmę TOP-GYM

16.45–17.00

17.00–18.00 Round table discussions (foyer)*

TABLE 1: Wypalenie zawodowe osób pomagających – Agnieszka Zając TABLE 2: Wpływ treningu siły na wygląd klienta – inspiracje dla trenerów personalnych – Dariusz Rycaj TABLE 3: Czy trening funkcjonalny może iść w parze z treningiem kulturystycznym?

– Jakub Mauricz TABLE 4: Sprawna kontrola wejść do klubu sposobem na poprawę budżetu – Łukasz Balicki (eFitness) TABLE 5: Jak mierzyć sukces zajęć grupowych i efektywność instruktorów?

– Magdalena Konstańczak (Les Mills)

TABLE 6: Kluby low-cost ‒ czy jest się czego obawiać? – Filip Kępa (Apus Sports) TABLE 7: Skuteczny roczny plan marketingowy nowoczesnego klubu fitness – Sebastian Goszcz TABLE 8: Trening EMS – dodatkowe przychody dla Twojego klubu i studia treningowego – Maciej Wolny (Miha Bodytec) TABLE 9: Pracownik to źródło dochodu – Przemek Brzeziński (Fitcast)/Piotr Kacprzyk (Exo Fitness Warszawa) TABLE 10: Nowe technologie a generowanie zysku w klubie fitness – Rafał Giermasiński (Matrix)

* Round table discussions to dyskusje przy specjalnie przygotowanych stołach prowadzone przez specjalistów, dostępne dla wszystkich uczestników. Liczba uczestników to 10 osób.

Wykład w języku angielskim, słuchawki do odebrania w foyer przed wykładem.

s01_03_14_Choreo 11/9/15 12:58 PM Page 2

K

*R

s01_03_14_Choreo 11/9/15 12:58 PM Page 3

KONGRES body LIFE sobota, 21.11. 2015 Round table discussions (foyer)*

TABLE 1: Czy dietetyka idzie w dobrą stronę? – Jakub Mauricz TABLE 2: Zrozumieć tajniki motywacji – Ewa Moroch TABLE 3: Skuteczne zarządzanie klubem fitness w oparciu o wskaźniki efektywności – Michał Mańkowski (eFitness) TABLE 4: Jak motywować zespół instruktorów zajęć grupowych? – Magdalena Konstańczak (Les Mills) TABLE 5: Stały projekt badawczy kondycji klubu źródłem dodatkowych zysków – Robert Kamiński TABLE 6: Sprawny sprzęt w klubie fitness – jak o niego zadbać? – Paweł Rachwalski (TFC)

9.50–10.00

przerwa

9.00–9.50

TABLE 7: Stwórz Dream Team – Sebastian Goszcz TABLE 8: Kameralne studio fitness – jak przetrwać na rynku? – Marta Wawszczyk, Mirek Habaj (Life Fitness Academy) TABLE 9: Jak wykorzystać social media w swoim biznesie? – Daniel Bossy TABLE 10: Jak zapewnić obsługę na najwyższym poziomie w klubie fitness?

– Andrew Holland/Kamil Chodnicki (Exo Fitness Warszawa) TABLE 11: Innowacje Matrix. Rozwiązania dla inwestorów i właścicieli klubów fitness – Rafał Giermasiński (Matrix)

10.00–11.30

Wykład generalny: Małe i średnie przedsiębiorstwa w 2016 roku, Robert Gwiazdowski

11.30–12.00

Przerwa: Konkurs dla klubów fitness – wręczenie nagród

Sala Symphony – Sprzedaż i zarządzanie 12.00–13.15

Wykład: Jak zbudować i utrzymać silną sprzedaż w klubie, Frank Furness

13.15–14.15

lunch

14.15–15.30

Wykład: Jak wykorzystać trendy fitness by zwiększyć dochód w Twoim klubie, Artur Ligęska, Rick Mayo

15.30–15.45

przerwa Wykład: Optymalizacje podatkowe w branży fitness, czyli jak klub może zaoszczędzić pieniądze?, Tomasz Rzepa, Tomasz Dereszewski

15.45–17.00 17.00–17.10 17.10–18.00 Round table discussions (foyer)*

Sala Concerto – Fitness marketing 12.00–13.15

Wykład: Marketing fitnessowy w social media w 2016, Bartłomiej Rak

14.15–15.30

Wykład: Skuteczny plan marketingowy dla klubu fitness na rok 2016, Sebastian Goszcz

15.45–17.00

Wykład: E-mail marketing w klubach fitness, Daniel Bossy

przerwa TABLE 1: Jak kompleksowo zająć się klientem pod kątem dietetyki? – Jakub Mauricz TABLE 2: Idealny landing page – czyli jak skutecznie zwiększyć sprzedaż klubu fitness – Dawid Skopiasz (eFitness) TABLE 3: Standaryzacja zajęć grupowych jako gwarancja sukcesu – Magdalena Konstańczak (Les Mills) TABLE 4: Stały projekt badawczy kondycji klubu źródłem dodatkowych zysków – Robert Kamiński TABLE 5: Marketing w klubie fitness – o tym jak uzyskać przewagę nad klubami low-cost – Andrzej Sobina TABLE 6: Budowanie lojalności klientów klubu fitness w warunkach hiperkonkurencji – Sebastian Goszcz TABLE 7: Plany motywacyjne dla członków zarządów i menedżerów i inne sposoby na oszczędności podatkowe w branży fitness – Tomasz Rzepa, Tomasz Dereszowski (KPMG) TABLE 8: Jak pobudzić lojalność pracowników? – Ewa Moroch

TABLE 9: Trening EMS – dodatkowe przychody dla Twojego klubu i studia treningowego – Maciej Wolny (Miha Bodytec) TABLE 10: Stop z agresywną sprzedażą – Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak TABLE 11: Wykorzystanie właściwości wyposażenia klubu w skutecznej komunikacji marketingowej i generowaniu przychodu – Paweł Wasilewski (Fitcast), Wojciech Stępniński (Zwycięska Fitness Wrocław) TABLE 12: Nowe technologie a generowanie zysku w klubie fitness – Rafał Giermasiński TABLE 13: Jak wykorzystać trendy w celu poprawy kondycji klubu fitness – Artur Ligęska, Rick Mayo

niedziela, 22.11. 2015 9.00–9.50 Round table discussions (foyer)* 9.50–10.00

TABLE 1: Kompleksowa opieka nad sportowcem zawodowym – Jakub Mauricz TABLE 2: Ciało wolne od napięć – Agata Głowacka TABLE 3: Koordynator fitness – jako lider fitness w Twoim klubie – Magdalena Konstańczak (Les Mills) TABLE 4: Czy wiesz, jak pozytywnie egzekwować płatności od klientów klubu fitness?

– Łukasz Balicki (eFitness) TABLE 5: Polityka cenowa w klubie fitness w dobie klubów low-cost – Filip Kępa (Apus Sports) TABLE 6: Zarządzanie sprzedażą w klubie fitness – Sebastian Goszcz

przerwa

Sala Concerto – Nowoczesny fitness

Wykład: Nowoczesne technologie w klubie fitness, Rafał Giermasiński, sponsorowany przez firmę Matrix

11.15–12.15

Wykład: Właściwe wykorzystanie akcesoriów treningowych i ich znaczenie dla lepszego funkcjonowania klubu, Filip Kępa, sponsorowany przez firmę Apus Sports

12.30–13.30

Wykład: Automatyzacja sposobem na obniżenie kosztów i podniesienie jakości obsługi klienta w klubie fitness, Łukasz Balicki, sponsorowany przez firmę eFitness

14.30–15.30

Wykład: Skuteczny efekt GRUPY – sukces klubu fitness oparty na zajęciach grupowych, Magdalena Konstańczak, sponsorowany przez firmę Les Mills

Wykład: Komunikacja biznesowa w zarządzaniu klubem fitness – od rozmowy do negocjacji, Katarzyna Saja

15.45–16.45

Wykład: Jak wykorzystać sprzęt siłowy w biznesie oraz w procesie obsługi klienta klubu fitness, Andrew Holland, sponsorowany przez firmę Fitcast

przerwa

16.45–17.00

przerwa

17.00–18.00

Wykład: Jak skutecznie pozyskać dotacje unijną dla klubu fitness?

Paweł Rochala, sponsorowany przez firmę TOP-GYM

Wykład: Coaching antystresowy dla menedżerów, Agata Głowacka

11.00–11.15

przerwa

11.15–12.15

Wykład: Przywództwo generacyjne, Tomasz Kopczyński

12.15–12.30

przerwa

12.30–13.30

Wykład: Stop z agresywną sprzedażą – posłuchaj klienta, Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

13.30–14.30

lunch

14.30–15.30

Wykład: Dietoterapia w klubie fitness, Jakub Mauricz

15.30–15.45

przerwa

15.45–16.45 16.45–17.00

Round table discussions (foyer)*

Sala Symphony – Nowoczesny fitness 10.00–11.00

10.00–11.00

17.00–18.00

TABLE 7: Tematyczne studio fitness - jak na tym zarobić w dobie zaciętej walki o klienta, Marta Wawszczyk, Mirek Habaj (Life Fitness Academy) TABLE 8: Wypracuj rozwiązania ze swoim teamem – Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak TABLE 9: Ważni są ci, których jeszcze nie znamy ‒ czyli pogadajmy o klientach – Jowita Matunin (Zwycięska Fitness Wrocław), A. Krzywina (FitFans Otwock) TABLE 10: Innowacje Matrix. Rozwiązania dla Inwestorów i właścicieli klubów fitness – Rafał Giermasiński (Matrix) TABLE 11: Personalny trening grupowy dla klubu – Artur Ligęska, Rick Mayo

TABLE 1: Wypalenie zawodowe osób pomagających – Agnieszka Zając TABLE 2: Wpływ treningu siły na wygląd klienta – inspiracje dla trenerów personalnych – Dariusz Rycaj TABLE 3: Czy trening funkcjonalny może iść w parze z treningiem kulturystycznym? – Jakub Mauricz TABLE 4: Sprawna kontrola wejść do klubu sposobem na poprawę budżetu – Łukasz Balicki (eFitness) TABLE 5: Jak mierzyć sukces zajęć grupowych i efektywność instruktorów? – Magdalena Konstańczak (Les Mills) TABLE 6: Kluby low-cost ‒ czy jest się czego obawiać? – Filip Kępa (Apus Sports)

TABLE 7: Skuteczny roczny plan marketingowy nowoczesnego klubu fitness – Sebastian Goszcz TABLE 8: Trening EMS – dodatkowe przychody dla Twojego klubu i studia treningowego, – Maciej Wolny (Miha Bodytec) TABLE 9: Pracownik to źródło dochodu – Przemek Brzeziński (Fitcast)/Piotr Kacprzyk (Exo Fitness Warszawa) TABLE 10: Nowe technologie a generowanie zysku w klubie fitness – Rafał Giermasiński (Matrix)

* Round table discussions to dyskusje przy specjalnie przygotowanych stołach prowadzone przez specjalistów, dostępne dla wszystkich uczestników. Liczba uczestników to 10 osób.

Wykład w języku angielskim, słuchawki do odebrania w foyer przed wykładem.

s04_05_14_Choreo 11/9/15 1:01 PM Page 4

EDYTORIAL | TRAINER 4/2015

Akademia Trainera i Kongres body LIFE – to moje „dzieci” – wydarzenia, na których mogę zobaczyć Państwa, przedstawicieli branży, z którą jestem związana już od ponad trzech lat. Fitness to świat energiczny, szalony, pełen nowych pomysłów, które wyskakują jak króliki z kapelusza... codziennie. Wracając do Akademii i Kongresu – to wielka przygoda z wiedzą, spotkania i dyskusje, czasem bardzo, bardzo gorące. To wielka radość móc w tym uczestniczyć. Za udział bardzo wszystkim dziękuję.

Zapewne jesteście Państwo ciekawi, co w tym wydaniu magazynu „Trainer” przygotowaliśmy razem z Autorami… Proponuję wiele nowych tematów – między innymi wearables – zegarki, aplikacje, gadżety, które monitorują naszą aktywność… Cóż, w tym jest przyszłość i warto coraz więcej o tym wiedzieć.

Tematyka czysto fachowa w tym wydaniu „Trainera” to przede wszystkim pilates, testy diagnostyczne dla sportowców, mobilność oraz dieta i suplementacja w codziennej pracy klubu, a zwłaszcza trenera personalnego. Klienci i ich skuteczna obsługa to kolejny ważny temat, któremu zostały poświęcone artykuły o motywacji oraz codziennej pracy z ćwiczącymi w klubach fitness.

Miłej lektury oraz do zobaczenia na Akademii Trainera: 21‒22 listopada 2015 – Sound Garden Hotel.

Z poważaniem Agnieszka Bonecka redaktor naczelna magazynu „Trainer”

4 | trainer 4/2015

s28_29_14_Choreo 11/9/15 2:54 PM Page 4

Jedyny taki magazyn na rynku Profesjonalne kanały dystrybucji: – prenumerata – platforma e-Kiosk – funkcjonuje w środowisku systemu Windows, Macintosh, na iPadzie, na tabletach i smartfonach z systemem Android – empik – kolporter Sprawdzona od lat formuła, oparta na doświadczeniu i międzynarodowej koncepcji – jesteśmy obecni w siedmiu krajach Europy Wiedza poparta 14-letnim doświadczeniem na rynku polskim

Profesjonalnie dla profesjonalistów

Więcej informacji: www.bodylife.com.pl lub tel. (22) 858 79 55

s28_29_14_Choreo 11/9/15 2:54 PM Page 5

– Sprawdź nas!

Zaufała nam większość klubów w Polsce

Dla wszystkich, którzy zakupią roczną prenumeratę magazynu „Trainer”, w prezencie minirolka

Prenumerata roczna: Wersja drukowana

69,90 zł

Wersja elektroniczna

57,99 zł

s54_56_14_Choreo 11/10/15 10:50 AM Page 56

Seminaria on-line

to aktualna wiedza dla branży fitness.

Aby wziąć udział, potrzebujesz:  komputera (PC, Mac, iPad)  podłączenia do internetu

9

GRUDNIA 2015 r.

NLP w treningu personalnym – jak skutecznie wykorzystać je w praktyce  Wykładowca: Łukasz Kabelis-Szostakowski Centrum Szkoleniowe Bodyshaping Academy  Godz: 12.00  Opis: Czym jest neurolingwistyczne programowanie? Podstawowe metody NLP, rodzaje modelowania, submodalności oraz typy osobowości klientów. Określanie linii czasu klienta/pacjenta. Metody kotwiczenia.  Tytuł:

13

STYCZNIA 2016 r.

Jak sprzedawać w sieci swoje usługi i produkty w pełni z automatu?  Wykładowca: Daniel Bossy  Godz: 12.00  Opis: Dowiedz się, w jaki sposób zbudować system do sprzedaży internetowej, którego zadaniem będzie automatyczne dostarczanie treści Twoim klientom i generowanie sprzedaży.

Poznaj metody budowy lejków sprzedażowych, tworzenia list mailingowych oraz wykorzystania social mediów, do celów rozwijania biznesu.  Tytuł:

Jak to działa...? To dziecinnie proste!

Wejdź na naszą stronę internetową www.bodylife.com.pl, kliknij baner na stronie głównej i zarejestruj się! Otrzymasz od nas hasło dostępu oraz link, który w dniu seminarium, po wpisaniu hasła, przeniesie Cię do pokoju szkoleniowego, gdzie będzie na Ciebie czekać wykładowca oraz inni uczestnicy spotkania. Od tej chwili wystarczy tylko chłonąć wiedzę! Liczba uczestników ograniczona.

W 2015 i 2016 roku szkolenia on-line będą się odbywać cyklicznie, co miesiąc. Więcej informacji w magazynach „body LIFE” i „Trainer”, na www.bodylife.com.pl i na Facebooku.