CENTRE AQUATIQUE EQUEURDREVILLE-HAINNEVILLE Activités
Description
Horaires Lundi – 11h20/12h00
AQUAGYM
Remise en forme en musique (renforcement musculaire, étirements, relaxation) A partir de 16 ans Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
AQUAFITNESS
Activité tonique en musique (travail cardiovasculaire, musculation, étirements, relaxation) A partir de 16 ans Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
AQUAFITNESS GRANDE PROFONDEUR
Dans le bassin sportif. Remise en forme (aquajogging, renforcement musculaire, relaxation...) A partir de 16 ans
Lundi – 19h25/20h05 Mardi – 15h40/16h20* Mardi – 18h40/19h20 Mercredi – 11h00/11h40 Mercredi – 18h40/19h20 Jeudi – 14h50/15h30 Jeudi – 18h40/19h20 Lundi – 18h40/19h20
Nbre places disponibles
1 3 29 0 0 0 0 5 0
Jeudi – 19h25/20h05
0 4 0
Jeudi – 19h20/20h00
0
Mercredi – 10h05/10h50
4
Mardi – 18h45/19h30
0
Jeudi – 18h45/19h30
2
Lundi – 11h20/12h05
0
Lundi – 18h45/19h30
0
Jeudi – 15h30/16h15
0
Mercredi – 18h45/19h30
9
Lundi – 17h00/17h40
Vendredi – 17h00/17h40
0 0 5 0 4 0 2
Mercredi – 10h55/11h55
2
Mardi – 19h25/20h05 Mercredi – 19h25/20h05
Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune) Mise en confiance avec le milieu aquatique. A partir de 16 ans AQUAPHOBIE
ADULTES
Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
AQUAGYM DOUCE
Relaxation, étirements, travail respiration, SPA, saunas et hammams. A l'espace détente A partir de 16 ans Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
Remise en forme, relaxation, étirements. Adaptés aux séniors GYM SENIORS Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
Gymnastique adaptée aux femmes enceintes. Présence d'une sage-femme AQUAGYM PRENATALE Paiement à la séance : 6,60€ (résidents) / 7,60€ (Hors commune)
APPRENTISSAGE NATATION
Initiation et apprentissage de la natation. Objectif : savoir sauter en grande profondeur, se déplacer sur 25m A partir de 16 ans Tarif 10 séances : 48,90€ (résidents) / 59,70€ (Hors commune)
PERFECTIONNEMENT OBJECTIF 2 NAGES
PERFECTIONNEMENT OBJECTIF 3 NAGES
ENFANTS
BEBES NAGEURS 6 mois – 3 ans
Jeudi – 18h30/19h10
Niveau de départ : savoir nager 50m Objectif : perfectionnement de 3 à 4 nages Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
Lundi – 19h00/20h00
0
Eveil, découverte du milieu aquatique (en présence des parents) Tarif 10 séances : 42,40€ (résidents) /47,80€ (Hors commune)
Samedi 8h45/9h40
15
Samedi 9h50/10h45
0
Samedi 11h00/12h00
4
Mercredi – 14h05/14h50
1
Mercredi – 15h00/15h45
0
Samedi 10h00/10h45
0
Samedi 11h00/11h45 Lundi – 16h15/16h55* Lundi – 17h45/18h25 Mardi – 17h00/17h40 Mardi – 17h45/18h25 Mardi – 18h30/19h10 Jeudi – 17h45/18h25 Vendredi – 16h15/16h55* Vendredi – 17h45/18h25 vendredi – 18h30/19h10
0 3 4 0 0 0 0 4 0 0
Mercredi – 14h05/14h50
0
Tarif 10 séances : 48,90€ (résidents) / 59,70€ (Hors commune)
Mercredi – 15h00/15h45
14
Niveau de départ : savoir nager 50m Objectif : perfectionnement de 3 à 4 nages Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
Mardi – 19h00/20h00
INITIATION 5-7 ANS
PERFECTIONNEMENT OBJECTIF 3 NAGES A partir de 7 ans
Jeudi – 17h00/17h40
19
Initiation et apprentissage de la natation sans les parents. Prépare aux leçons municipales. Tarif 10 séances : 42,40€ (résidents) / 47,80€ (Hors commune)
A partir de 7 ans
Mercredi – 10h05/10h45*
Jeudi – 15h15/16h15*
Familiarisation au milieu aquatique (milieu aménagé), en pésence des parents Tarif 10 séances : 42,40€ (résidents) /47,80€ (Hors commune)
APPRENTISSAGE NATATION
Mardi – 15h40/16h20*
Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
JARDIN AQUATIQUE 3 – 5 ans
PERFECTIONNEMENT OBJECTIF 2 NAGES A partir de 7 ans
* Nouveauté 2014-2015
Niveau de départ : savoir nager 25m Objectif : perfectionnement de 2 nages A partir de 16 ans
Lundi – 18h30/19h10
Initiation et apprentissage de la natation. Objectif : savoir sauter en grande profondeur, se déplacer sur 25m Tarif 10 séances : 48,90€ (résidents) / 59,70€ (Hors commune)
Niveau de départ : savoir nager 25m Objectif : perfectionnement de 2 nages A partir de 16 ans
Nombre de places disponibles au 05/09/2014
1