Oana Green

GOED SLAPEN KUN JE TRAINEN!

Energie en gezondheid gaan niet alleen over gezonde voeding en voldoende beweging – de sleutel is een goede nachtrust. Dit ontdervonden de Alkmaarse oprichters van Oana Green, Max, Tim en Giovanni, aan den lijve.

‘Als ondernemers wilden we altijd het beste uit onszelf halen,’ vertelt Max. ‘Toch slopen er langzaam ongezonde gewoontes in ons leven. We werkten tot laat en gaven slaap steeds minder prioriteit. In het begin leek dat prima, maar al snel belandden we in een vicieuze cirkel van vermoeidheid en energietekort. Meer koffie leek de oplossing, maar het bood slechts tijdelijke verlichting. Uiteindelijk brandden we op… Je kunt jezelf wijsmaken dat het goed gaat, maar slaap liegt niet. Hoe je je ‘s ochtends voelt, zegt alles over je welzijn.’

Tim vult aan: ‘Toen we echt begrepen hoe cruciaal slaap is voor gezondheid, focus en prestaties, doken we dieper in de wetenschap. 63% van de Nederlanders slaapt niet goed en dat heeft grote gevolgen. Slaap beïnvloedt namelijk niet alleen je energie, maar ook je stemming, concentratie, immuunsysteem en zelfs je gewicht. Sterker nog: structureel slecht

slapen verhoogt stress, veroorzaakt gewichtstoename, vermindert productiviteit en versnelt veroudering. Iedereen wil er goed uitzien, zich energiek voelen, fluitend door de overgang gaan en gezond ouder worden. Maar wist je dat ook een stralende huid en sterke spieren grotendeels afhangen van slaap? Tijdens de diepe slaap herstelt je lichaam, en het mooie is: goed slapen kun je trainen. Om anderen te helpen, startten we Oana Green. Onze inzichten bundelden we in een compleet protocol en praktische slaapgids die helpt om je slaapkwaliteit structureel te verbeteren. Daarnaast ontwikkelden we natuurlijke nachtsupplementen – capsules, pleisters, olie en gummies – die jouw herstellende nachtrust ondersteunen.’

‘Onze supplementen bevatten een unieke mix van natuurlijke ingrediënten, maar laten we eerlijk zijn: het is geen magische oplossing,’ benadrukt Giovanni. ‘Als je ’s avonds cappuccino drinkt, urenlang op je telefoon zit en een slaapmutsje neemt, zal ons supplement weinig effect hebben. Wij bieden geen quick fix, maar duurzame ondersteuning om je slaap te verbeteren en je energieniveau te herstellen. Gaan slapen, inslapen en dóórslapen is dan geen worsteling meer, maar een fijn, gezond ritueel.’

Oana Green Nachtcapsules085 060 04 37hello@oanagreen.comwww.oanagreen.com