Magdeburg im Blickpunkt by Peter Domnick

B lick P unkt MAGDEBURG

Das monatliche Magazin f체r Junggebliebene

Ausgabe M채rz 2010

Inklusive Ihrem Fernsehprogramm

Tanzo TV

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Kommentiert

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BLICKPUNKT

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Liebe Magdeburgerinnen und Magdeburger, in diesem Jahr feiert der Zoologische Garten Magdeburg seinen 60. Geburtstag. Zu diesem Anlass gibt es das ganze Jahr über verschiedene Attraktionen und Veranstaltungen im Zoo. Ich möchte Sie nach dem lang ersehnten Frühlingsbeginn und dem Erwachen der Natur zu einem erholsamen und gesunden Zoospaziergang einladen. Nutzen Sie die ersten Sonnenstrahlen und genießen Sie die pulsierende Flora und Fauna gerade zu dieser Jahreszeit! Mit einem facettenreichen Programm möchte das Zooteam im Jubiläumsjahr überraschen. So können die Zoobesucher vom 27. März bis 1. April eine GreifvogelFlugschau mit dem prominenten Falkner Thomas Wamser erleben. Lassen Sie sich von den Königen der Lüfte faszinieren und staunen Sie über das Jagdverhalten der Adler, Falken und Bussarde! Natürlich gibt es das beliebte TIERISCH NAH - Programm auch in diesem Jahr wieder, jetzt in erweiterter Form und mit neuen, wechselnden Tierpräsentationen. Ich freue mich ganz besonders, Ihnen die Fertigstellung des neuen Afrika-Bereiches AFRICAMBO 1 ankündigen zu können. Mit AFRICAMBO 1 eröffnet Ende Mai die bisher größte der Tieranlage des Zoos - ein wichtiger Meilenstein in der tiergärtnerischen Umgestaltung des Zoos. Auf 20.000 Quadratmetern finden hier nicht nur Spitzmaulnashörner, Giraffen, Grevy-Zebras und andere afrikanische Huftiere ein neues Zuhause, sondern der Zoo erstrahlt in einem völlig neuen Gesicht. Ich möchte nicht zu viel verraten, aber Sie werden ein Stück afrikanische Savanne bei uns erleben können und von den weitläufigen, naturnahen Tieranlagen begeistert sein. Feiern Sie mit uns das Zoojubiläum, nutzen Sie die zahlreichen Extra-Angebote und staunen Sie, wie sich Ihr Zoo verändert hat. Verpassen Sie auf keinem Fall die große Festwoche Anfang August mit der großen Zooparty am 7. August! Ihr Dr. Kai Perret Direktor des Zoologischen Garten Magdeburg

GESUNDHEIT

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Schluss jetzt mit dem Wintertrott mach dich für den Frühling flott!

Jedes Jahr dasselbe Szenario: Die ersten Sonnenstrahlen machen Lust auf Sommer und wir können es gar nicht erwarten, in die Badesaison zu starten. Zu den beliebtesten Vorsätzen im neuen Jahr gehört daher der Kampf gegen lästigen Winterspeck. Doch schon plagt uns das schlechte Gewissen: Wollten wir nicht ein paar Kilo leichter sein, bevor wir uns das erste Mal in diesem Jahr halbnackt vor Menschen wagen? Um für die anstehende Bikini-Saison fit zu sein, sollten Sie jetzt etwas tun! Sie wollen durch Sport Fett verlieren? Dann nutzen Sie jede Gelegenheit. Je mehr Sie sich bewegen, desto mehr Kalorien verbrennen Sie. Also: Treppen steigen statt Fahrstuhl fahren, mit dem Rad zur Arbeit statt mit dem Auto. Und kaufen Sie sich einen Schrittzähler: Eine US-Studie der Stanford University fand heraus, dass Sie damit pro Tag 2000 Schritte mehr gehen – das sind immerhin 100 Kalorien. Schwimmen ist nicht nur eine hervorragende Ausdauer-Alternative für die kalte Jahreszeit, es ist auch optimal für die Fettverbrennung: Durch den Wasserwiderstand wird reichlich Energie verbrannt, gleichzeitig schont

der Auftrieb die Gelenke. Und im Vergleich zum Radfahren und zum Laufen fordert das Schwimmen den gesamten Körper. Also, ab ins Becken! Morgens sind die Kohlenhydratspeicher leer, aus diesem Grund muss der Körper vermehrt auf Fett zurückgreifen. Deshalb gilt: Unmittelbar nach dem Aufstehen ist das Training im Sinne der Fettverbrennung am effektivsten. Essen Sie vorher am besten gar nichts, sondern trinken Sie nur einen schwarzen Kaffee, denn Koffein heizt den Stoffwechsel zusätzlich an. Hinterher gibt’s dann Frühstück. Die Zeit sollte man gut nutzen und zwar so: Je weniger Zeit Sie haben, desto intensiver trainieren Sie – beim Krafttraining, beim Laufen, beim Radfahren, immer. Dann verbrennen Sie stets das Maximum an Energie. Für alle Kombinierer: Um optimal Fett abzubauen, sollten Sie zuerst die Ausdauer, dann die Kraft trainieren. Grund: Beim Workout wird Laktat freigesetzt, und das hemmt den Abbau von freien Fettsäuren. Dadurch verändern sich die Stoffwechsel-Anteile zu Ungunsten der Fettverbrennung. Wer die Wahl hat, sollte Ausdauer und Kraft

gleich an verschiedenen Tagen trainieren. Je mehr Muskelmasse Sie haben, desto höher ist Ihr Energieverbrauch, denn Muskelgewebe verbrennt auch im Ruhezustand Energie. Wer clever trainieren will, kümmert sich also auch um die großen Muskelgruppen: Brust, Rücken, Oberschenkel und Gesäß. Normalerweise steht Nordic Walking nicht ganz oben auf unserer Prioritätenliste. Aber für alle, die noch sehr viel Übergewicht mit sich herumschleppen, ist es besser als Joggen. Wichtig: Wer die Stöcke aktiv einsetzt, erhöht den Kalorienverbrauch um fast 50 Prozent gegenüber normalem Walking. Außerdem wird der Oberkörper mittrainiert. Diesen Effekt können auch Läufer nutzen: Nehmen Sie in jede Hand beispielsweise einen XCO-Trainer, eine Art Hantel mit integrierter Schwungmasse. Regelmäßigkeit macht sich auch beim Ausdauertraining bezahlt. Wer über Monate oder Jahre hinweg regelmäßig (mindestens zwei Mal pro Woche) trainiert, verbessert seinen Fettstoffwechsel: Dem Körper fällt es immer leichter, Fettreserven anzuzapfen.

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Adler über dem Zoo Bekannte gefiederte Stars aus Film und Fernsehen sind vom 27. März bis zum 1. April im Zoo Magdeburg zu Gast. Die Eventfalknerei des prominenten Falkners Thomas Wamser aus dem niedersächsischen Bomlitz, trainiert Greifvögel, Raben, Eulen und Papageien für Dreharbeiten und Flugschauen. Der Falkner bringt Adler, Falke und Bussard mit nach Magdeburg, um mit einem Schuss Humor und informativer Moderation die Jagdweisen dieser Vögel zu demonstrieren. Bei den Greifvogelschauen um 11 Uhr und 15.30 Uhr im Vogelgesangpark werden die Könige der Lüfte über die Köpfe der Besucher schweben und präzise

Flugkommandos ausführen. Zwischen den Flugschauen können die Besucher mit dem Falkner ins Gespräch kommen, Interessantes zur Lebensweise und dem anspruchsvollem Training der Greifvögel erfahren und diese imposanten Vögel aus nächster Nähe bestaunen. Zu jeder Flugschau gehört auch das Casting eines Nachwuchs-Falkners. Der „Auserwählte“ darf während der Flugschau selbst einmal den Leder-Handschuh überziehen und einen Wüstenbussard hautnah erleben. Eine Kamera sollten die Besucher möglichst dabei haben, denn derartige Fotomotive gibt es nicht alltäglich im Zoo! Das Magdeburger Zooteam hat

außerdem ein umfangreiches TIERISCH NAH - Programm vorbereitet. In der TIERISCH NAH Arena bietet die Sitztribüne mit 200 Plätzen ausreichend Platz, die Talente der Zootiere zu sehen. Ist eine Schlangenhaut wirklich glitschig? Wie weich ist das Wollkleid eines Alpakas? Dieses können die Besu-

cher in der TIERISCH NAH Arena hautnah erfahren und natürlich lüften die Tierpfleger dabei auch viele „tierische Geheimnisse“. Unter dem Motto „TIERISCH NAH inklusive“ zahlen die Besucher außer dem Eintrittsgeld (Eintritt: Erwachsene 6 Euro, Kinder 3 Euro) nichts hinzu.

AOK garantiert – Kein Zusatzbeitrag bis 2011 Die deutschen Krankenkassen bekommen aus dem Gesundheitsfonds für jedes Jahr eine feste Summe zugeteilt. Dieser nach komplizierten Regeln ermittelte Betrag, berechnet sich unter anderem danach, wie viel Gesunde oder Kranke die Kasse versichert. Kommt die Kasse mit der zugeteilten Summe nicht aus, muss sie direkt bei ihren Mitgliedern zusätzliches Geld eintreiben, den so genannten Zusatzbeitrag. Bisher setzen die Kassen den Betrag bei acht Euro an, höchstens darf er einen Prozent des Einkommens ausmachen. Jedoch nicht die AOK, die in Sachsen-Anhalt mit 44 Kundencentern mehr als 740.000 betreut. Bisher. Denn immer mehr Versicherte schätzen das solide Fundament der AOK - Service, regionale Abdeckung, sichere Beiträge. Die AOK sichert ihren Mitgliedern zu, bis 2011 keinen Zusatzbeitrag zu erheben. „Wir haben in den letzten Jahren gut gewirtschaftet. Solide Jahresergebnisse geben uns die Rückendekkung, den Zusatzbeitrag nicht zu erheben“, berichtet Kay Nitschke, Beauftragter des Vorstandes der AOK Sachsen-Anhalt. „Wir werden natürlich daran arbeiten,

auch in den kommenden Jahren ein beispielhaftes Angebot zu gewährleisten. Die AOK leistet in Sachsen-Anhalt Einzigartiges. „Bei uns gibt es keine Leistungseinbrüche. Im Gegenteil: Noch in diesem Frühjahr steht jedem AOK-Versicherten ein individuelles Gesundheitsbudget von jährlich 200 Euro für die Durchführung von Gesundheitskursen zur Verfügung. Damit honorieren wir gesundheitsbewusstes Leben und Verhalten“, sagt weiterhinKay Nitschke. Dieses einmalige Konzept erlaubt den AOK-Versicherten selbst zu entscheiden, welche Präventivmaßnahmen sie in Anspruch nehmen. Ob nun der Rückenschulkurs, Reha-Maßnahmen, Ernährungsberatung und weitere Angebote, die zu einer besseren Vitalität und zu einem gesunden Leben beitragen. Die AOK-Gesundheitsberater geben da gern Auskunft. Immerhin führten die fast 2.000 Mitarbeiter der AOK in Sachsen-Anhalt mehr als 850.000 persönliche Gespräche Tendenz steigend. Denn immer mehr Versicherte wechseln mittlerweile zur AOK Sachsen-Anhalt. „2009 konnten wir mehr als 45.000 Neukunden

Kay Nitschke, Beauftragter der AOK Sachsen-Analt, gab dem „Blickpunkt“ Auskunft über die Beitragssicherheit und Serviceleistungen.

begrüßen. Bereits in diesem Jahr kamen mehr als 16.000 neue Kunden hinzu“, zählte Kay Nitschke auf. Zahlen, die für sich sprechen. Beste Leistungen und Service, der seit Jahren unverändert den Versicherten zur Verfügung steht. Dies erkennen immer mehr Kunden, die an ihrer „Gesundheits-

kasse“ Stabilität und Sicherheit schätzen. „Übrigens: Wir arbeiten gerade an einem neuen Angebot, bei dem vor allem Kinder im Mittelpunkt stehen. Mit diesem Angebot unterstützen wir das nachhaltige gesundheitsfördernde Verhalten junger Familien. Das Angebot startet Mitte April. Seien Sie gespannt“, so Nitschke abschließend.

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Bei Fernsehangeboten mit einer höheren Auflösung als beim konventionellen Fernsehen spricht man allgemein von HDTV (High Definition Television) bzw. „hochauflösendem Fernsehen“. Herkömmliches Fernsehen wird nur mit einer Auflösung von maximal 576 Zeilen gesendet.

Fünf gute Gründe für HDTV ...erstens: High Definition Television, zu deutsch: hochauflösendes Fernsehen, ist die momentan ausgereifteste, qualitativ hochwertigste Form digitalen Fernsehens. HDTV bedeutet für die Fernsehwelt ein ähnlich fundamentale Neuheit wie der Wechsel von Schwarz-Weiß-Fernsehen zum Farb-TV vor mehr als 50 Jahren. HDTV bietet in der 1080i-Version gegenüber dem herkömmlichen PAL-Standard eine fünfmal so hohe Auflösung. Bei HDTV in 720p wird die Auflösung immer noch um den Faktor 2.2 erhöht. ...zweitens: HDTV bietet in erster Linie eine erheblich verbesserte Bildqualität hinsichtlich der Auflösung und Schärfe des Fernsehbildes. Die Konturen sind viel schärfer, die Farben satter. Das Fernsehbild ist detaillierter und Feinheiten, die bislang unsichtbar waren, erscheinen auf dem Bildschirm. Während man beim Betrachten von normalem PALFernsehen auf den ersten Blick erkennt, dass man aus der Ferne gesendete Bilder sieht, besticht HDTV durch einen regelrechten LiveCharakter.

Lexikon HDTV ...drittens: HDTV ist ein reines 16:9-Format. Das entspricht mehr den menschlichen Sehgewohnheiten als das herkömmliche 4:3-Format. Bei Spielfilmen verschwinden so die lästigen schwarzen Balken. ...viertens: Bei HDTV wird der Ton in 5.1.Dolby-Digital übertragen. Damit steht dem echten Heimkino-Erlebnis nichts mehr im Wege. ...fünftens: Ein weiteres Argument für den Einsatz von HDTV liefern Digitalkameras und Camcorder. Digitalkameras verfügen bereits jetzt über eine HDTV-Auflösung, so können Fotos am entsprechenden Fernsehgerät in einer Qualität betrachtet werden, die ein herkömmlicher Fotoabzug nie erreichen kann. In Amerika kommen im Moment auch die ersten HDTV-fähigen Camcorder auf dem Markt. Mit ihnen wird es möglich sein, Erinnerungen wirklich lebensecht aufzunehmen und sie jederzeit in höchster Qualität anzusehen. HDTV verbraucht mehr Bandbreite als das herkömmliche Standard-Fernsehen. Die Übertragung via Satellit kann bisher am zuverlässigsten die erforderliche Bandbreite für HDTV bereitstellen. Die meisten momentan existierenden HD-Sender werden via Satellit verbreitet und sind bundesweit empfangbar.

FERNSEHEN

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Genuss der Extraklasse Mit der Einführung des hochauflösenden Fernsehens laufen Flachbildfernseher zur Höchstform auf. Doch wer statt der HDTV-Programme im Fernsehen lieber Filme auf Blu-ray schauen möchte, braucht dazu einen separaten Blu-ray-Spieler. Um den Filmgenuss zu vereinfachen, hat der Hersteller Orion in dem Gerät TV32FX555BD einfach beide Komponenten zusammengeführt. Beim TV32FX555BD kann man dank des seitlich eingebauten Laufwerks Blu-rays, DVDs und auch MusikCDs wiedergeben. Die Bildqualität ist scharf und detailreich, Farben erschienen dabei natürlich und gut. Der Orion LCD-TV hat ein 32-ZollPanel (entspricht 80 cm) und eine Full-HD-Auflösung mit 1920 x 1080 Bildpunkten. Mit einfacher Handhabung ist der TV32FX555BD in nur wenigen

Minuten installiert. In knapp einer Minute hat der automatische Sendersuchlauf des DVB-TEmpfängers alle digitalen Sender gefunden. Der eingebaute Tuner hat eine sehr gute Empfangsstärke. Auch an schwierigeren Empfangsorten fand der Orion LCD-TV alle Sender und holte sie tadellos auf den Bildschirm.

Fazit: Der Orion LCD-TV TV32FX555BD ist ideal für kleinere Wohnungen mit wenig Platz. Einfache Installation und keine notwendigen Zusatzgeräte erleichtern den Filmgenuss von der Blu-ray. Orion bietet hier ein Zweitgerät, welches beispielsweise für Schlaf- oder Kinderzimmer bestens geeignet ist.

Neue Schärfedimmension: Digit HD8+ Um in den Genuss der absoluten Schärfe beim hochauflösenden Fernsehen zu kommen, benötigt man zum Empfang die passenden Set-Top-Box. Der Sat-Receiver DIGIT HD8+ von Technisat zählt zu den innovativsten seiner Klasse. Dieser HDTV-Receiver zeichnet sich durch eine umfangreiche Ausstattung, zahlreiche Anschlussmöglichkeiten und ein einfa-

ches Bedienkonzept aus. Im Lieferumfang des Gerätes befindet sich eine HD+ Smartcard inklusive einer kostenfreien 1-Jahres-Freischaltung für das neue Programmangebot HD+. Damit können die Zuschauer die Sender RTL, Sat1, ProSieben, VOX und kabel eins in HD-Qualität empfangen. Der kompakte Technisat DIGIT HD8+ versorgt Flachbildfernseher per HDMI

mit hochauflösenden Bildern. Auch zum Empfang von Pay-TV (Sky) ist der DIGIT HD8+ bestens ausgestattet. Über die USB-Anschlüsse zeichnet der HD 8+ auf einer externer Festplatte laufende Programme auf. Der Digit HD8+ bietet einen optischen und einen koaxialen Ausgang für Dolby-Raumklang im AC-3-Format, eine HDMISchnittstelle mit HDCP-Unterstützung, zwei Scart-Anschlüsse sowie einen YUV-Komponenten-Ausgang. Ein 16-stelliges Display gibt Sendernamen und Statusanzeigen preis. Beim Programmieren gibt es Unterstützung durch eine elektronische Programmzeitschrift (EPG). Damit lassen sich Sendungen ganz einfach in die Aufnahmeliste befördern: Markieren, Knopf drücken – fertig! Der in Deutschland entwickelte und produzierte DIGIT HD8-S ist offen für „neue Medien“, seine Bildqualität ist erstklassig. Das Gerät ist in schwarz und silbern erhältlich.

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Bei den meisten Fitnessübungen steht zwar die körperliche Gesundheit im Mittelpunkt, die geisitige Fitness wird jedoch oft vernachlässigt. Genau da, wo die Körperübungen des Fitness-Centers aufhören, setzt Lifekinetik an. Feinmotorik, Koordination, Konzentration und Reaktionsschnelligkeit werden nach dem Kurs wesentlich ausgeprägter sein.

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Die Leistungsfähigkeit eines jeden Einzelnen kann mit einfachen Bewegungs- und Koordinationsübungen deutlich gesteigert werden, sagt Marco Keller. Selbst Größen des Sports, wie Borussia Dortmund und Alpinstar Felix Neureuther schwören auf LifeKinetik, das seit 3 Jahren in Deutschland den Markt erobert. Marco Keller ist ein lizensierter LifeKinetikTrainer.

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ten. Die Gruppengröße ist bewusst klein gewählt, um ganz individuell auf die einzelnen Bedürfnisse der Kursteilnehmer einzugehen. „Das Zentrum für ganzheitliche Bewegung“ ist auf eine hohe Qualität des Trainings sowie eine hohe Motivation der Teilnehmer ausgerichtet.

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BURO&FOTO

Die Vergangenheit für die Zukunft sichern Viele Hobbyfotografen hüten ihre Dia-Schätze in der Schrankwand. Zu umständlich ist es, den Projektor aufzubauen, die Leinwand aufzuhängen und dem Besuch begreiflich zu machen, wie schön doch ein DiaAbend sein kann. Einfacher geht es da schon mit einer Diaschau am Fernseher im Wohnzimmer oder dem digitalen Bilderrahmen. Um die analogen Aufnahmen verlustfrei in die heutigen Dateiformate zu bringen, lohnt sich die Anschaffung des Direktscanners Rollei DF-S100 SE. Damit können wertvolle Fotoerinnerungen schnell und unkompliziert eingeladen werden. Wie wertvoll analoge Lieblingsfotos und Dias sind, wird besonders an runden Geburtstagen bewusst. Rollei feiert in diesem Jahr sein 90-jähriges Jubiläum und spendiert aus diesem Anlass dem DiaFilmScanner DF-S 100 ein umfangreiches Zubehör-Paket. Mit der Special Edition

des DF-S 100 geht das Digitalisieren der Fotoerinnerungen jetzt noch einfacher von der Hand: Jeweils ein zusätzlicher Schlitten für Farbnegative und Dias sowie die Reinigungsbürste und das AV-Kabel sorgen für mehr Flexibilität und Bedienkomfort. Mit dem Dia-Filmscanner lassen sich analoge Aufnahmen verlustfrei für die digitale Zukunft sichern. Dank der neuen LED-Technik, die unmittelbar nach dem Einschalten auf optimaler Leistung arbeitet, ist der Scannvorgang extrem schnell. Das mit 82 x 82 x 152 Millimeter sehr kompakte Gerät übernimmt die Dia-Vorlagen über einen Flächensensor - fotografiert die Dias also wie eine Kamera, statt sie wie ein Flachbettscanner Zeile für Zeile abzutasten. Nur zwei Sekunden benötigt der DF-S 100 SE, bis das digitalisierte Foto oder Dia mit einer Auflösung von 1.800 dpi auf dem in-

tegrierten 2,4 Zoll Farbdisplay erscheint. Dabei ist die Zeit für das Sichern des Fotos auf der Speicherkarte bereits inbegriffen. Ein Steckplatz für SD und MMC-Karten ermöglicht die direkte Speicherung, ohne dass die Verbindung zu einem Computer hergestellt werden muss. Dank TV-Ausgang lassen sich digitale Diaschauen auch auf dem Fernsehbildschirm kinderleicht ver-

wirklichen. Darüber hinaus bietet der Scanner eine USB 2.0 Schnittstelle und einen 24 MB großen internen Speicher. Nähere Informationen erhalten Interessierte in der Media Markt Fotoabteilung.

Kaffee leicht genießen Nicht nur im Geschäftsbesuch im Büro, auch für den Kaffeegenuss zwischendurch ist die Severin KA 5155 bestens geeignet. Der Padautomat, der mit allen handelsüblichen Softpads arbeitet, brüht mit schneller Betriebsbereitschaft sanften Kaffee. Das spezielles Brühsystem (2 bar) sorgt für kurze Kontaktzeit von Kaffeemehl und Wasser, dadurch kommen weniger Bitterstoffe in den Kaffee. Das 1.400 Watt-Gerät verfügt über einen abnehmbaren Wassertank (0,75 Liter) dessen Füllstand leicht von vorn erkennbar ist. Mit seiner einfachen Handhabung ist so schnell Kaffee auf dem Tisch. Der Start-Taster mit Kontrollleuchte ist mit einer Anzeige für Wassermangel, Verriegelung und Aufheizung verse-

hen. Eine Abschaltung bei nicht verriegeltem System gewährleistet Sicherheit bei unsachgemäßem Umgang. Nach jedem Brühvorgang wird automatisch abgeschaltet. Die abnehmbare Tropfschale und das Tropfgitter sind dabei spülmaschinengeeignet. Die Qualität des Padautomaten überzeugte auch die Tester: Ökotest bergab das Prädikat „Gut“ (Ausgabe 12/2008) und Stiftung Warentest kürte den Automaten zum Testsieger (Ausgabe 12/2009). Das im sauerländischen Sundern ansässige Unternehmen Severin beschäftigt weltweit über 1.600 Mitarbeiter und leifert seit mehr als 50 Jahren 200 verschiedene Elektrokleingeräte in mehr als 80 Länder.

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Aktiv im Frühling

„Ich habe seit Jahren Rückenschmerzen gehabt. Schon nach den ersten Stunden des Fitnessführerscheins wusste ich, was ich bisher falsch gemacht habe und bin nun schmerzfrei“, sagt Susanne E. „Vor allem „Vor habe aich im Fitness Class Halberstädter Straße gelernt, selbständig zu trainieren. Ich hätte nie gedacht, dass es so viel Spaß machen kann, sich fit zu halten“, freut sie sich. Die Grundlage für den Trainingserfolg seiner Mitglieder im Fitness Class setzt Mario Bauermeister mit dem Fitnessführerschein. „Eine kurze Einweisung in die Geräte reicht nicht aus, um wirklich Erfolg zu haben. Neben der korrekten Bewegungsausführung ist es wichtig, die Hintergründe von richtigem Training zu erfahren.“ Mit diesem Wissen können die Mitglieder eigenständig ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit dauerhaft verbessern und sich damit die Voraussetzungen für eine optimale Lebensqualität, eine lange Gesundheit und ein ansprechendes Äußeres schaffen. Der Fitnessführerschein ist ein zertifizierter § 20 - Präventionskurs, der die gesetzlich Versicherten nicht nur in Bewegung bringt und von nahezu allen gesetzlichen Krankenkassen zu

60 bis 100 Prozent übernommen wird. Es wird in kleinen Gruppen geübt. Mit anderen gemeinsam macht das Training einfach mehr Spaß und die Teilnehmer helfen sich gegenseitig beim Erlernen der Übungen. Während des Fitness-Führescheins können die Neueinsteiger alle Vorteile der Fitness Class Anlage kostenfrei nutzen: HerzKreislauftraining, alle Geräte, Kursprogramme, Sauna. Sportliche Vorkenntnisse sind beim Fitneßführerschein nicht nötig - jeder kann mitmachen. Er ist auch für die geeignet, die nachher andere Sportarten betreiben möchten. „Ich habe beim Fitnessführerschein viel über ausgewogenes Training gelernt und mache jetzt neben Walkingtraining gezielte Rückenübungen“, sagt Gerda S. Sie hat im Fitness Class lediglich den Fitnessführerschein gebucht und trainiert jetzt selbständig zu Hause. Vor allem viele Personen, die lange keinen Sport gemacht haben, freuen sich schon nach wenigen Trainingseinheiten über einen „längeren Atem“. Unverbindliche Informationen erhalten Sie im Fitness Class Halberstädter Straße 21 und unter der Telefonnummer 0391-611 330. www.fitness-class.de

Ein anderer Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden, innerer Ruhe und Kraft durch Jahrtausende alte bewährte Übungen des QiGong & Tai Chi, Täglich Kurse. Info und Anmeldung: Tel. 0391 7 27 62 99 Tel. 0162 261 31 29 Internet: www.tao-schule.eu Dieter Wibben, Porsestr. 19, Gebäude 16, 2. OG, 39104 Magdeburg (Strube-Center), anerkannter Präventionspartner

der gesetzlichen Krankenkassen!

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Pflegeberufe: Radweg Im Alter helfen Tür -- Beliebtester Der Frühling steht vor der Tür es ist Zeit für Veränderungen

Haben Sie Sie den den Wunsch Wunsch in in eine eine seniosenioHaben rengerechte Wohnung Wohnung umzuziehen? umzuziehen? rengerechte Müssen Sie Sie Ihre Ihre jetzige jetzige Wohnung Wohnung ververMüssen lassen, weil weil diese diese grundsaniert grundsaniert oder oder lassen, rückgebaut wird? wird? Es Es gibt gibt viele viele GrünGrünrückgebaut de, die die einem einem bewusst bewusst machen, machen, das das es es de, Zeit für für Veränderungen Veränderungen gibt. gibt. LebensLebensZeit qualität und und Lebensfreude Lebensfreude -- gerade gerade qualität für Senioren Senioren und und bei bei PflegebedürftigPflegebedürftigfür keit -- bietet bietet die die PROCURAND PROCURAND SenioSeniokeit renresidenz mitten mitten im im Herzen Herzen MagMagrenresidenz deburgs. Hier Hier kommt kommt der der Anspruch Anspruch deburgs. zum tragen, tragen, die die Selbstständigkeit Selbstständigkeit und und zum Lebensqualität der der Menschen Menschen zu zu bebeLebensqualität wahren und und zu zu fördern. fördern. Die Die PersönPersönwahren lichkeit des des Einzelnen Einzelnen sowie sowie seine seine ininlichkeit dividuellen Bedürfnisse Bedürfnisse sollen sollen stets stets dividuellen im Mittelpunkt Mittelpunkt stehen. stehen. im Kommen Sie Sie vorbei vorbei und und schauen schauen Sie Sie Kommen sich bei bei uns uns um! um! Der Der Standort Standort unserer unserer sich Seniorenresidenz bietet bietet für für Sie Sie viele viele Seniorenresidenz Vorteile: Vorteile: im Zentrum Zentrum Magdeburgs, Magdeburgs, •• im die gute gute Anbindung Anbindung an an StraßenStraßen•• die bahn und und Bus, Bus, bahn die unmittelbare unmittelbare Nähe Nähe von von vielfältivielfälti•• die gen Einkaufsmöglichkeiten, Einkaufsmöglichkeiten, gen die direkte direkte Nachbarschaft Nachbarschaft zum zum •• die Opernhauses. Opernhauses.

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Das Service-Wohnen Service-Wohnen der der Residenz Residenz verspricht verspricht unabhängiges unabhängiges und und Das selbständiges Wohnen, Wohnen, dass dass den den Bedürfnissen Bedürfnissen älterer älterer Bewohner Bewohner selbständiges gerecht wird. wird. Im Im Herzen Herzen von von Magdeburg Magdeburg bieten bieten wir wir Ihnen Ihnen seniorenseniorengerecht gerechte und und komfortable komfortable Appartements Appartements mit mit behindertengerechter behindertengerechter gerechte Ausstattung. So So ermöglicht ermöglicht Ihnen Ihnen eine eine Vielzahl Vielzahl an an DienstDienst- und und Ausstattung. Serviceleistungen, Ihren Ihren Lebensstandard Lebensstandard individuell individuell an an Ihre Ihre BedürfBedürfServiceleistungen, nisse anpassen anpassen zu zu können. können. nisse Geborgenheitund undSicherheit Sicherheitohne ohnedie dieSelbstbestimmung Selbstbestimmungzu zuverlieren. verlieren. Geborgenheit Lernen Sie Sie uns uns kennen. kennen. Lernen

Verlagsbeilage Magdeburg im Blickpunkt Verlag: Der Sonntag GmbH&Co.KG 39124 Magdeburg, Nachtweide 95 Prokuristin/Anzeigenleiterin Viola Domnick Telefon: 0391-73 54 70 eMail: info@magdeburgersonntag.de Druck: Der Ossi-Druck GmbH&Co.KG Brandenburg Gestaltung: (V.i.S.d.P.) medien&büro Floum Telefon: 39201-21 853 www.floum.de e-Mail: post@floum.de

www.magdeburgersonntag.info

M Seite 9

BLICKPUNKT

Magdeburg im

dumm, einfältig

Frauenname

eine Tonart

Auslese der Besten

Jupitermond

Erkältungserscheinung

3/10

Rumpf einer Statue

10 heftig, nachdrücklich balkonartiger Anbau Rufname Deutschers (Sänger) Vorsilbe: aus-, aufrichten

Antitranspirant (Kw.)

kräftiger Schubs

Fest der Auferstehung

Blutgefäße

Bogengang

griffbereit italienische Adelsfamilie USSchauspieler † (Fred)

schmaler Weg

Ekel

7 Level, Abschnitt

Initialen der Schrowange

Oberflächenschaden

Vorhalle

Segelleine

eigenes Tun bedauern

11 Pforte

widerstandsfähig, robust

Speisesaal für Studenten

Buchform im Altertum

unordentlicher Mensch

2 Holzblasinstrument gelernter Handwerker

Int. Luftfahrtorgan. (Abk.)

Kaviarfisch

engl. Frauenkurzname

flüchten

spanischer Artikel Heißgetränk

18 Vorname des Autors May

kleine eh. dt. Münze

berlinerisch: ich

malaysischer Bundesstaat

innerhalb

Koppel

Tuch herstellen

Mittellosigkeit

westafrik. Staat

int. Kfz-Z. Trinidad und Tobago

Geschöpf

Geburtsschmerz

poet.: flaches Wiesengelände Kfz-Z. Gelsenkirchen

fettreicher Milchanteil

Trunksucht (ugs.)

früher Seefahrer

einäugiger Riese

einstimmig (alle)

selbstgefällig

Figur in ‚Nathan der Weise‘

nicht fest

Ober

Himmelsrichtung

USHafenstadt standhaft

absurd

besitzanzeigendes Fürwort

Büchergestell

Weltmeer

Strom durch Köln ehem. Name von Tallinn

schicksalhaft

Einfahrt

warmer Wind in den Voralpen

ehem. Hafenstadt am Tiber Haushaltsgerät

eingeschaltet

Strom durch Frankreich

tödlich (lat.)

Titel russ. Kaiserinnen

südamerik. Tanz

Staat in Südamerika

grobe Pflanzenfaser

Helligkeit

Unterwassergefährt

Frauengestalt aus ,Don Carlos‘

Adriainsel

reden

kampfunfähig (Abk.)

Laubbäume

15 Vorname von Musiker John

Ackergerät

staatlich vereidigter Jurist

Rauschmittel

Lehrling (Kw.)

hinterbliebene Ehefrau

beendetes Wachstum

franz. Name d. Genfer Sees

Zellverband

Stück für Stück

3 Richtungsanzeiger

Hühnervogel

optisch zum Filmen geeignet

kerniggemütlich

Getümmel

ER10-11

AUTOMOBIL Magdeburg im

BLICKPUNKT

3/10

Sparsamer unterwegs sein

Einmal genau vergleichen - und mehrere tausend Euro sparen. Viele Autofahrer verschenken auch heute noch bares Geld, weil sie bei der Anschaffung eines Neuwagens zu wenig auf den Verbrauch des fahrbaren Untersatzes achten. Natürlich schlucken die meisten modernen Pkw deutlich weniger Benzin als vergleichbare Vorgänger. Doch Fahrzeugklasse, Modell und Motorisierung sorgen auch heute noch für erhebliche Unterschiede bei den Kosten für Kraftstoff und Kfz-Steuer. Wenn es ein geräumiges Auto mit Platz für die ganze Familie und viel Stauraum sein soll, dann muss es nicht ein Geländewagen (Sports Utility Vehicle) sein. Ein Kombi bietet vergleichbar viel Platz, bringt aber in der Regel gut eine Tonne weniger auf die Waage. Das zeigt sich auch beim Spritverbrauch: Die Differenz liegt bei vier bis fünf Litern auf 100 Kilometer. Spürbar zu Buche schlägt auch die Klimaanlage: Bis zu einem Liter Kraftstoff verbraucht sie pro Betriebsstunde. Wer nicht auf Kühlung im Sommer verzichten will, sollte die Anlage zumindest nicht öfter als nötig einschalten. Auch Automatikgetriebe verbrauchen rund 0,7 Liter je 100 Kilometer mehr als manuell zu schaltende Getriebeübersetzungen. Extrabreite Reifen wiederum erzeugen einen höheren Rollwiderstand und wirken sich ebenfalls negativ auf den Verbrauch aus. Auch die Versorgung vieler elektronischer Komponenten kostet Kraft - und mehr Kraftstoff. Kaufhilfen und weitere Spartipps gibt es unter

www.ichundmeinauto.info Die meisten Zweitwagen werden überwiegend in der Stadt oder im Kurzstreckenverkehr bewegt. Ein Auto mit Hybridantrieb ist gerade im städtischen Stop-and-Go und auf Kurzstrecken eine echte Alternative. Durch die Kombination aus Verbrennungs- und Elektromotor lassen sich bis zu 15 Prozent Kraftstoff einsparen. Künftig werden im Kurzstrecken-Individualverkehr auch immer häufiger Fahrzeuge mit reinem Elektroantrieb zum Einsatz kommen. Erste Modelle, die in puncto Reichweite, Komfort und Agilität nichts zu wünschen übrig lassen und denen die Steckdose als Tankstelle genügt, sind bereits marktreif.

Die besten Tipps für eine sparsame Mobilität: l

l l l

Vorausschauend fahren: unnötige Beschleunigungs- und Bremsmanöver vermeiden. Frühzeitig hochschalten: schon bei 2.000 U/min in den nächsten Gang wechseln. Maximal Tempo 130: sparsam und sicher ans Ziel kommen. Bei mehr als 20 Sekunden Standzeit: Motor aus. Ballast ausräumen: Unnötiges Gewicht und Dachgepäckträger kosten Sprit. Reifendruck regelmäßig kontrollieren. unnötige Kurzstreckenfahrten vermeiden. Motoreinstellung regelmäßig warten lassen.

Seite 10

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Magdeburg im

KLANGWELT

BLICKPUNKT

3/10

Rettet die Scheibe

Still und leise agiert die Fangemeinde der guten alten schwarzen Scheibe - in Vinyl gepresste Musik wird zwar belächelt, bei den wahren Fans hat sie Kultstatus: Die Schallplatte. Doch die Schallplattensammlung „frisst“ Platz, die CD ist einfacher in der Benutzung. Und für unterwegs ist die schwarze Scheibe für den Hörgenuss unbrauchbar. Das Zauberwort heißt hier Ion Audio LP2CD. Äußerlich handelt es sich dabei um einen normalen Plattenspieler. Doch dieses Gerät vereint alle Soundgenerationen. Vor allem aber schafft der Plattenspieler es, auch künftig den einen oder anderen alten Song zu hören, ohne dafür gleich die CD-Version zu kaufen oder aus dem Internet herunterzuladen. Der LP2CD von Ion Audio ermöglicht es, die Lieblingsmusik im Auto, auf dem Computer und auf jedem Standard-CD-Player anzuhören. Das Umwandeln der alten Schallplatten ist dabei kinderleicht. Einfach das Gerät einschalten, Schallplatte auflegen und eine leere CD einlegen. Während der Aufnahme legt das Gerät die Lieder digital auf einem internen Speicher ab. Erst danach kann man die Daten brennen - so lassen sich persönliche „Hitparaden“ aus unterschiedlichen Plat-

ten zusammenstellen, bevor sie auf den digitalen Träger kommen. Digital ist außerdem praktisch: so passt der Inhalt ganzer Plattenschränke bequem in die Jacketasche. Auch sind die Daten weniger anfällig gegen Störungen. CDs nutzen nicht ab wie Schallplatten und Musikkassetten. Und mit Freunden kann man so seine Lieblingsmusik teilen - einfach per Kopie. Der LP 2 CD wird mit passender Software für PC und Mac ausgeliefert. Für richtige Klangtüftler gibt es auch noch eine Optimierungsvariante per Computer. Denn alternativ kann man den LP2CD auch per USB an den PC anschließen. Mit dem großen Vorteil, dass weit mehr Bearbeitungsfunktionen zur Verfügung stehen. Nie war es einfacher, Musik aufzunehmen und direkt in

Einstiegsklasse digitale Formate zu konvertieren. Fazit: Mit einfachen Mitteln und dem innovativen Konzept des Ion Audio LP2CD kann man ganz leicht die Schallplattensammlung digitalisieren. Damit stehen Songs bereit, die seit Jahren im Schrank lagen. Dies fand auch die Stiftung Warentest und bewertete den Plattenspieler beim Test „Tonträger digitalisieren“ in der Ausgabe 2/2010 mit dem Prädikat „sehr gut“. Preis/Leistung

Note

1,2

Kabelloser Musikgenuss im ganzen Haus Musik, Internet, Radio, Sportübertragungen - der Computer von heute ist zum EntertainmentCenter geworden und bietet eine Fülle an neuen Quellen. Doch viele lassen sich nur mit Hilfe des Computers nutzen. Mit dem Bose SoundLink Wireless Music System kann man jetzt genau das in jedem beliebigen Raum - sogar im Freien. Es ist ganz einfach: keine Kabel, keine Software, kein Setup. Und die beeindruckende Klangqualität des Systems wird jeden Musikliebhaber überzeugen. Die Installation und Bedienung des SoundLink Wireless Music System könnte einfacher nicht sein. Kein Kabel muss verlegt und keine Software installiert werden. Einfach den kleinen SoundLink USB-Stick an eine USBSchnittstelle des Computers anschließen, den gewünschten Titel auswählen und einfach genießen. Das ist alles. Da wird kein Netzwerk konfiguriert, keine Lautspre-

cherkabel neu verlegt. Von Internet-Radio zu iTunes und auch andere digital gespeicherte Musik – alles wird mit Bose Spitzenklang lebendig. Die Wiedergabe der Musik ist über die handliche Fernbedienung steuerbar. Bei aller Funktionalität werden hinsichtlich der Klangqualität keine Kompromisse gemacht. US-patentierte Bose Waveguide Speaker Technology erweckt jede Musik mit naturgetreuem Klang, ausdrucksstarker Tiefe und Klarheit zum Leben. Gesangsstimmen klingen natürlich und lebendig, Instrumente sehr klar und deutlich. So hört man möglicherweise Details, die noch nie zuvor wahrgenommen wurden. Kommen Sie Ihrer Musik näher – Der integrierte wieder aufladbare Lithium-Ionen-Akku sorgt für zusätzliche Flexibilität, so dass das Bose SounLink System mobil bleibt und bei voller Lautstärke bis zu drei Stunden netzunabhängig betrieben werden kann. Auch die kompakten Maße (17 x 30,7 x 12,8 Zentimeter) und ein Gewicht von nur zwei Kilogramm stehen der Mobilität nicht im Wege.

Tanzo

TV IHR FERNSEHPROGRAMM 29. MÄRZ 2010 04. APRIL 2010

S0. 4. April 20:15 Uhr

10.000 BC Ihr Fernsehprogramm

Montag, 29. März 10:00 Tagesschau 10:03 Brisant 10:20 Hochzeitsnacht im Paradies A - 1962 12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet 13:00 ARDMittagsmagazin 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe Deutschland 16:00 Tagesschau 16:10 Nashorn, Zebra & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Verbotene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Großstadtrevier 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

20:15 Kaltblütig - Gepanzerte Riesen 21:00 Der Todesflug von Swissair 330 21:45 Report München 22:15 Tagesthemen 22:43 Das Wetter im Ersten 22:45 Beckmann 00:00 Nachtmagazin

09:30 Malcolm mittendrin 10:00 Malcolm mittendrin 10:25 Scrubs - Die Anfänger 10:50 Scrubs - Die Anfänger 11:20 Shrek der Dritte 13:00 It's My Life 14:00 We are Family! So lebt Deutschland. 16:00 Die Jobretter 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

20:15 Fringe - Grenzfälle des FBI Masse mal Geschwindigkeit 21:10 FlashForward Die blaue Hand - USA - 2010 22:10 Supernatural Gute-Nacht-Geschichten 23:05 TV total 00:00 Fringe - Grenzfälle des FBI Masse mal Geschwindigkeit 01:00 Supernatural

10:30 Hanna - Folge deinem Herzen 11:15 Reich und Schön (2450) 11:35 Reich und Schön (2451) 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 heute in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute - Sport 15:15 Steffens entdeckt 16:00 heute - in Europa 16:15 Hanna - Folge deinem Herzen 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45 Leute heute 18:00 SOKO 5113 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 WISO

20:15 Wohin mit Vater? D - Der Fernsehfilm der Woche 21:45 heute-journal 22:12 Wetter 22:15 Blood Diamond - USA, DEU 00:25 heute nacht

10:10 Gilmore Girls 11:10 vox nachrichten 11:15 Die Nanny 11:45 Die Nanny 12:15 McLeods Töchter 13:10 McLeods Töchter 14:05 Eine himmlische Familie 15:05 Gilmore Girls 16:00 One Tree Hill 17:00 Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mieten, kaufen, wohnen 19:00 Das perfekte Dinner 19:50 Prominent!

20:15 CSI:NY Über den Wolken - USA - 2008 21:15 Criminal Intent Verbrechen im Visier Verwechslungsopfer - USA 22:15 Burn Notice Die Rivalin - USA - 2009 23:10 Boston Legal Wild im Westen - USA - 2008 00:05 vox nachrichten

14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 Barcelona Rumba, Rhythmus und schmale Reifen 16:00 Hier ab vier 16:45 Hier ab vier 17:00 Hier ab vier 17:15 Hier ab vier 17:35 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Mach dich ran

20:15 Schön ist die Liebe am Königssee D - 1960 21:35 Brisant Mini 22:05 Fakt ist ...! 22:48 MDR aktuell Eins30 22:50 Kitchen Stories Küchengeschichten Spielfilm 00:20 SACHSENSPIEGEL kompakt

10:25 King of Queens 10:55 King of Queens 11:20 What's up, Dad? 11:50 What's up, Dad? 12:15 Two and a Half Men 12:40 Two and a Half Men 13:10 Eine schrecklich nette Familie 13:40 Eine schrecklich nette Familie 14:10 Die wilden 70er 14:40 Die wilden 70er 15:05 King of Queens 15:30 King of Queens 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 17:55 Abenteuer Leben täglich Wissen 19:00 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter 19:40 Kampf der Köche

20:15 Die Piratenbraut F - 1995 22:25 Auf brennendem Eis USA - 1994 - Actionfilm 00:30 Sniper 2 USA - 2002

08:30 Gute Zeiten, schlechte Zeiten 09:00 Punkt 9 Deutschland - 2010 09:30 Mitten im Leben! 10:30 Mein Baby 11:00 Die Kinderärzte 11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal 14:00 Mitten im Leben! 15:00 Verdachtsfälle 16:00 Familien im Brennpunkt 17:00 Die Schulermittler 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

11:00 Richterin Barbara Salesch 12:00 Richter Alexander Hold 13:00 Britt Countdown: Gibst du mir noch eine Chance? 14:00 Zwei bei Kallwass 15:00 Richterin Barbara Salesch 16:00 Richter Alexander Hold 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 18:00 Eine wie keine 18:30 Anna und die Liebe 19:00 Das SAT.1-Magazin 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

12:00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller Deutschland - 2010 13:00 Pokémon 13:25 Ben 10: Alien Force 13:50 Naruto Shippuden 14:20 Naruto Shippuden 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's 15:10 Hör' mal, wer da hämmert! 15:35 Hör' mal, wer da hämmert! 16:00 Immer wieder Jim 16:30 Immer wieder Jim 17:00 Still Standing 17:30 Still Standing 18:00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller 19:00 Big Brother Spezial 20:00 RTL II News

11:30 Biathlon: IBU Weltcup 2009/10 12:00 Biathlon: IBU Weltcup 2009/10 in KhantyMansiysk (RUS) 12:30 Biathlon: IBU Weltcup 2009/10 in Khanty-Mansiysk (RUS) 13:30 World Snooker Main 16:30 Biathlon: IBU Weltcup 2009/10 18:00 Fußball: Eurogoals 2010 18:45 Fußball: Champions Club - Das Europapokal- Magazin 19:45 World Snooker Main Tour 2009/10

20:15 Wer wird Millionär? 21:15 Vermisst 22:15 Extra - Das RTL Magazin 23:30 30 Minuten Deutschland 00:00 RTL Nachtjournal

20:15 Die Mädchen-Gang Deutschland - 2010 21:15 Big Brother - Die Entscheidung 23:15 Fun Club - Comedystars live 00:15 RTL II-Late News 00:25 Matze Knop live: Operation Testosteron

20:15 Freaky Friday - Ein voll verrückter Freitag USA - 2003 22:10 STARS & stories D - 2010 23:00 SPIEGEL TV - Reportage 23:30 Toto & Harry D - 2010 00:00 Freaky Friday - Ein voll verrückter Freitag

20:45 Kampfsport: Clash Time 20:50 WATTS 21:00 Wrestling: WWE Magazin 21:30 Wrestling: WWE Vintage Collection 22:25 Kampfsport: Clash Time 22:30 Tennis: WTA Premier Tour Sony Ericsson Open in Miami 00:45 Fußball: Eurogoals

Ihr Fernsehprogramm 12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet 13:00 ARD-Mittagsmagazin 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Tagesschau 16:10 Nashorn, Zebra & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Verbotene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Das Duell im Ersten 19:20 Das Quiz mit Jörg Pilawa 19:45 Wissen vor 8 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

20:15 Um Himmels Willen Gardinenpredigt 21:05 In aller Freundschaft 21:50 Plusminus 22:15 Tagesthemen 22:43 Das Wetter im Ersten 22:45 Menschen bei Maischberger 00:00 Nachtmagazin

10:15 Scrubs - Die Anfänger 10:45 Scrubs Die Anfänger 11:10 Der Geist und die Dunkelheit 13:00 It's My Life 14:00 We are Family! So lebt Deutschland. 16:00 Die Jobretter 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

20:15 Die Simpsons 20:45 Die Simpsons 21:15 Two and a Half Men 21:45 Two and a Half Men 22:15 Scrubs - Die Anfänger 22:45 Scrubs - Die Anfänger 23:15 TV total 00:15 Two and a Half Men 00:40 Two and a Half Men 01:10 Scrubs - Die Anfänger 01:35 Scrubs - Die Anfänger

12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland 13:00 ARD-Mittagsmagazin 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute - Sport 15:15 Steffens entdeckt 16:00 heute - in Europa 16:15 Hanna - Folge deinem Herzen 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45 Leute heute 18:00 SOKO Köln 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Die RosenheimCops

20:15 Helmut Kohl Kanzler der Einheit 21:15 Frontal 21 21:45 heute-journal 22:12 Wetter 22:15 Väter wider Willen ... 22:45 Markus Lanz D 00:00 heute nacht

20:15 Goodbye Deutschland! Die Auswanderer 22:15 stern TV-Reportage Früher Tim, heute Kim! - Wenn Menschen das Geschlecht wechseln - Deutschland 23:15 SPIEGEL TV Extra Armes Deutschland - Leben am Rand der Gesellschaft 00:05 vox nachrichten

Dienstag, 30. März 11:45 MDR um zwölf 12:30 Fakt ist ...! 13:15 Ostfriesland 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 MDR Garten 16:00/16:45/17:00/ 17:15/ 17:35 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSENANHALT HEUTE 19:50 EINFACH GENIAL

20:15 Exakt Das Nachrichtenmagazin 20:45 Der Osten Entdecke wo du lebst 21:15 Barbarossa Geschichtsmagazin 22:05 Verschlusssache Waffenbrüder Die Straftaten der Sowjetarmee 22:48 MDR aktuell Eins30 22:50 Polizeiruf 110: Blue Dream 00:25 SACHSENSPIEGEL kompakt

11:25 What's up, Dad? 11:50 What's up, Dad? 12:15 Two and a Half Men 12:45 Two and a Half Men 13:10 Eine schrecklich nette Familie 13:40 Eine schrecklich nette Familie 14:10 Die wilden 70er 14:40 Die wilden 70er 15:05 King of Queens 15:30 King of Queens 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 17:55 Abenteuer Leben täglich Wissen 19:00 Achtung Kontrolle! 19:40 Kampf der Köche

20:15 The Biggest Loser Abspecken im Doppelpack 22:10 K1 Magazin 23:10 K1 Reportage 23:55 Abenteuer Auto 01:21 kabel eins late news

20:15 Bis nichts mehr bleibt Deutschland - 2010 21:45 Hart aber fair 23:00 Tagesthemen 23:28 Das Wetter im Ersten 23:30 Rote Arktis Die Eroberung des Nordpols 00:15 Nachtmagazin

09:45 Malcolm mittendrin 10:15 Scrubs Die Anfänger 10:40 Scrubs - Die Anfänger 11:10 Startup USA - 2000 - Thriller 13:00 It's My Life 2010 14:00 We are Family! So lebt Deutschland. 16:00 Die Jobretter 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

20:15 Grey's Anatomy Die jungen Ärzte 40 Tage - USA - 2010 22:10 Good Wife Pilot - USA - 2009 23:10 TV total 00:00 FlashForward Die blaue Hand - USA - 2010 01:00 Grey's Anatomy Die jungen Ärzte

12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland 13:00 ARD-Mittagsmagazin 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute - Sport 15:15 Steffens entdeckt 16:00 heute - in Europa 16:15 Hanna - Folge deinem Herzen 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45 Leute heute 18:00 SOKO Wismar 18:50 LOTTO Ziehung am Mittwoch 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Küstenwache

20:15 Das Haus am See USA - 2006 - KinoMagie 21:45 heute-journal 22:12 Wetter 22:15 Abenteuer Wissen 22:45 auslandsjournal 23:15 Markus Lanz D 00:20 heute nacht

20:15 Criminal Intent Verbrechen im Visier 21:15 Lie to me Das Attentat - USA - 2009 22:10 Crossing Jordan Pathologin mit Profil 23:05 Crossing Jordan Pathologin mit Profil 00:00 Criminal Intent Verbrechen im Visier

09:30 Mitten im Leben! 10:30 Mein Baby 11:00 Die Kinderärzte 11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 Das RTL-Mittagsjournal 14:00 Mitten im Leben! 15:00 Verdachtsfälle 16:00 Familien im Brennpunkt 17:00 Die Schulermittler 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

20:15 CSI: Miami 21:15 Dr. House 22:15 Monk 23:10 Law & Order 00:00 RTL Nachtjournal 00:32 RTL Nachtjournal - Das Wetter 00:35 Dr. House

12:00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller 13:00 Pokémon 13:25 Ben 10: Alien Force 13:50 Naruto Shippuden 14:20 Naruto Shippuden 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's 15:10 Hör' mal, wer da hämmert! 15:35 Hör' mal, wer da hämmert! 16:00 Immer wieder Jim 16:30 Immer wieder Jim 17:00 Still Standing 17:30 Still Standing 18:00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller 19:00 Big Brother 20:00 RTL II News

20:15 Zuhause im Glück Unser Einzug in ein neues Leben 22:15 Die Kochprofis Einsatz am Herd 23:15 Außergewöhnliche Menschen Die Vierlinge von Julie Charles 00:15 RTL II-Late News 00:20 Welt der Wunder

10:00 Pures Leben - Mitten in Deutschland 11:00 Richterin Barbara Salesch 12:00 Richter Alexander Hold 13:00 Britt Bewährungsprobe! Heute heißt es Hopp oder Topp 14:00 Zwei bei Kallwass 15:00 Richterin Barbara Salesch 16:00 Richter Alexander Hold 17:00 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 17:30 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 18:00 Eine wie keine 18:30 Anna und die Liebe 19:00 Das SAT.1-Magazin 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

20:15 Mein Schüler, seine Mutter & ich D - 2008 22:20 AKTE 20.10 23:20 24 Stunden 00:15 K 11 - Kommissare im Einsatz 00:45 K 11 - Kommissare im Einsatz

11:30 Fußball: Eurogoals One to One 11:45 Fußball: Eurogoals 12:30 Fußball: Champions Club - Das Europapokal- Magazin 13:30 World Snooker Main Tour 2009/10 - China Open in Peking 16:30 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:10 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson

21:00 Boxen: Internationaler Profikampf Bantamgewicht in Albuquerque, NM (USA) Chris Avalos (USA) - Jose Nieves (PRC) /Aufzeichnung vom 29. Januar 23:00 Fun-/Extremsport: Freeride Spirit 23:15 Motorrad: FIM Superbike 00:00 Motorrad: FIM Superbike

Mittwoch, 31. März 12:30 Verschlusssache "Waffenbrüder" 13:15 Auf gute Nachbarschaft 13:30 Hier und Heute 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 Rucksack 16:00/16:45/17:00/17:15/17:35 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Tierisch, tierisch

20:15 Die Spur der Täter 20:45 Die Spur der Ahnen - Jede Familie hat ein Geheimnis 21:15 Sachsen-Anhalt spezial 22:05 Tatort: Verhängnisvolle Begierde Deutschland - 2001 23:33 MDR aktuell Eins30 23:35 Solo für Sanije

11:40 What's up, Dad? 12:15 Two and a Half Men 12:40 Two and a Half Men 13:10 Eine schrecklich nette Familie 13:40 Eine schrecklich nette Familie 14:10 Die wilden 70er 14:40 Die wilden 70er 15:05 King of Queens 15:30 King of Queens 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 17:55 Abenteuer Leben - täglich Wissen 19:00 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter 19:40 Kampf der Köche

20:15 Mel Brooks' Dracula Tot aber glücklich USA - 1995 21:55 Bram Stoker's Dracula USA - 1992 00:05 Dark Species - Die Anderen USA - 2001

09:00 Punkt 9 09:30 Mitten im Leben! 10:30 Mein Baby 11:00 Die Kinderärzte 11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal 14:00 Mitten im Leben! 15:00 Verdachtsfälle 16:00 Familien im Brennpunkt 17:00 Die Schulermittler 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

10:00 Pures Leben - Mitten in Deutschland 11:00 Richterin Barbara Salesch 12:00 Richter Alexander Hold 13:00 Britt 14:00 Zwei bei Kallwass 15:00 Richterin Barbara Salesch 16:00 Richter Alexander Hold 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 18:00 Eine wie keine 18:30 Anna und die Liebe 19:00 Das SAT.1-Magazin 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

13:30 World Snooker Main Tour 2009/10 China Open in Peking 2010 16:30 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 17:30 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 2010 - 7. Turniertag: Viertelfinale /Aufzeichnung aus der Nacht 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:10 Tennis

20:15 Teenager außer Kontrolle 21:15 Raus aus den Schulden 22:15 stern TV 00:00 RTL Nachtjournal 00:32 RTL Nachtjournal - Das Wetter 00:35 Extra - Das RTL Magazin 01:40 Raus aus den Schulden

20:15 Stargate Universe Die Zeitreise - Kanada, USA 21:10 Stargate Atlantis 22:05 Bionic Woman 23:00 Battlestar Galactica 23:55 RTL II-Late News 00:00 Fun Club - Comedystars live 00:55 Stargate Universe

20:15 ran - UEFA Champions League Viertelfinale 23:25 ran - UEFA Europe League Countdown 23:30 Criminal Minds 00:30 Criminal Minds 01:25 QUIZ NIGHT

20:45 Wednesday Selection 20:55 Pferdesport: Riders Club Magazin 21:00 Golf: US PGA Tour 22:00 Golf: US PGA Tour 2010 Arnold Palmer 23:00 Golf: European Tour 23:30 Golf: Ladies European Tour 23:40 Golf Club 23:45 Segeln: Yacht Club

Ihr Fernsehprogramm

Donnerstag, 1. April 12:15 ARD-Buffet 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Tagesschau 16:10 Nashorn, Zebra & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Verbotene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Das Duell im Ersten 19:20 Das Quiz mit Jörg Pilawa 19:45 Wissen vor 8 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

20:15 Pfarrer Braun: Schwein gehabt! D - 2010 21:45 Schokolade für den Chef 23:15 Tagesthemen 23:28 Das Wetter im Ersten 23:30 Harald Schmidt 00:15 Krömer - Die internationale Show Comedytalk

09:25 Malcolm mittendrin 09:50 Malcolm mittendrin 10:20 Scrubs - Die Anfänger 10:50 Scrubs - Die Anfänger 11:20 Minutemen - Schüler auf Zeitreise USA - 2008 13:00 It's My Life 14:00 We are Family! So lebt Deutschland. 16:00 Die Jobretter 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

20:15 Germany's next Topmodel by Heidi Klum 22:30 red! Stars, Lifestyle & More 23:35 TV total 00:30 talk talk talk - Die Late Show D - 2010 01:20 Noch Besserwissen D - 2008

11:15 Reich und Schön 11:35 Reich und Schön 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland 13:00 ARD-Mittagsmagazin 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute - Sport 15:15 Steffens entdeckt 16:00 heute - in Europa 16:15 Hanna - Folge deinem Herzen 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45 Leute heute 18:00 SOKO Stuttgart 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Notruf Hafenkante

13:30 Unterwegs in Sachsen 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 Die Rückkehr der Lämmer 16:00 /16:45/ 17:00/17:15/17:35 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:43 Gedanken zu Karfreitag 18:48 SACHSENANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Frühling auf dem Ziegenhof

20:15 Der Bergdoktor - Herzrasen - D 21:00 ZDF.reporter 21:45 heute-journal 22:12 Wetter 22:15 Inspector Barnaby Der Club der toten Autoren 23:50 heute nacht

20:15 Escher Der MDR-Ratgeber 21:00 Hauptsache gesund 22:05 artour Das Kulturmagazin 22:35 Krach am Grab Christen streiten in Jerusalem 23:03 MDR aktuell Eins30 23:05 Die Spur führt in die Hölle Spielfilm Frankreich 2003

10:10 Gilmore Girls 11:10 vox nachrichten 11:15 Die Nanny 11:45 Die Nanny 12:15 McLeods Töchter 13:10 McLeods Töchter 14:05 Eine himmlische Familie 15:05 Gilmore Girls 16:00 One Tree Hill Hör auf dein Herz - USA - 2005 17:00 Menschen, Tiere & Doktoren Deutschland 18:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 19:00 Das perfekte Dinner Tag 4: Angela/Hamburg Deutschland 19:50 Prominent! Deutschland

12:15 Two and a Half Men 12:45 Two and a Half Men 13:10 Eine schrecklich nette Familie 13:40 Eine schrecklich nette Familie 14:10 /14:40 Die wilden 70er 15:05 King of Queens 15:30 King of Queens 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 17:55 Abenteuer Leben - täglich Wissen 19:00 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter 19:40 Kampf der Köche

20:15 Vergessene Welt: Jurassic Park USA - 1997 22:45 Alphabet Killer 00:40 vox nachrichten 01:00 Alphabet Killer USA - 2008

20:15 Numb3rs - Die Logik des Verbrechens 21:05 The Unit - Eine Frage der Ehre Jäger und Gejagte (2) 22:00 Jericho - Der Anschlag 23:00 Jericho - Der Anschlag 23:50 K1 Doku

10:30 Mein Baby 11:00 Die Kinderärzte Folge 99 - Deutschland - 2008 11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal 14:00 Mitten im Leben! 15:00 Verdachtsfälle 16:00 Familien im Brennpunkt 17:00 Die Schulermittler 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

20:15 Die Jagd nach der Heiligen Lanze D - 2010 22:20 Bones - Die Knochenjägerin 23:15 Im Namen des Gesetzes Geplatzte Träume 00:10 RTL Nachtjournal 00:42 RTL Nachtjournal - Das Wetter

11:00 Big Brother 12:00 Der Trödeltrupp Das Geld liegt im Keller 13:00 Pokémon Arceus und das Juwel des Lebens! (1) 13:50 Pokémon - Arceus und das Juwel des Lebens! (2) Japan - 2009 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's 15:10 Hör' mal, wer da hämmert! 15:35 Hör' mal, wer da hämmert! 16:00 Immer wieder Jim 16:30 Immer wieder Jim 17:00 Still Standing 17:30 Still Standing 18:00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller 19:00 Big Brother 20:00 RTL II News

20:15 Law & Order: New York Egoistisch - USA - 2009 21:10 Frauentausch 23:10 EXKLUSIV - DIE REPORTAGE Das Geht ab! - Deutschland im Atzenfieber 00:05 RTL II-Late News

20:15 Haltet die Welt an / D - 2010 21:45 Beckmann - Spezial Gäste: Anja Wille (Mutter des achtjährigen Sohn Felix, der 2004 ermordet wurde) 22:45 Tagesthemen 22:58 Das Wetter im Ersten 23:00 Casino USA - 1995 01:45 Tagesschau

06:35 Minutemen - Schüler auf Zeitreise USA - 2008 08:10 Inspektor Gadget USA 1999 09:25 Partygirls auf Mission 11:00 Highschool News - Streng vertraulich! 12:30 High School Musical 2 14:30 Antz Was krabbelt da? USA - 1998 15:55 Cars USA - 2005 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo Spezial: Da Vinci Code - Auf der Suche nach dem Heiligen Gral

20:15 The Da Vinci Code Sakrileg USA - 2006 ist die Blockbuster-Verfilmung des gleichnamigen Bestsellers von Dan Brown. 23:10 Die Passion Christi I - 2004 01:20 Family Sins - Familie lebenslänglich USA - 2004

10:25 Die wilden Hühner 12:10 heute 12:15 Klänge des Himmels 13:15 Die Passion der Holzschnitzer 14:00 Goldenes Feuer 15:30 heute 15:35 Ben Hur 19:00 heute 19:14 Wetter 19:15 Silberkugel der Superlative - Der Berliner Fernsehturm 19:30 Schatzjagd in der Tiefe

20:15 Der Alte - Tödliches Alibi 21:15 SOKO 5113 Vendetta - BRD 22:45 heute-journal 22:59 Wetter 23:00 Elizabeth Das goldene Königreich KinoMagie 00:45 heute 00:50 Das Mädchen mit dem roten Haar NLD - 1981

11:50 Airport '77 - Verschollen im Bermuda Dreieck USA - 1976 14:00 Vater der Braut USA - 1991 16:00 Ein Geschenk des Himmels - Vater der Braut 2 USA - 1995 Komödie von Charles Shyer und Fortsetzung von 'Ein Geschenk des Himmels' (1991) 18:00 Vergessene Welt: Jurassic Park USA - 1997

20:15 Honey USA - 2003 Tanzfilm aus dem Jahr 2003 mit Jessica Alba in der Hauptrolle. Honey Daniels träumt von einer großen Karriere als Tänzerin. Eines Tages wird ihr Talent von einem Videoregisseur entdeckt. 22:00 L.A. Confidential 00:35 Honey USA - 2003 - Tanzfilm

11:25 Frühling auf dem Bauernhof 11:50 Der rasende Roland DDR 1977 12:50 Vietnam in einem Zug 13:35 Schau ins Land 14:20 Pufferknutscher - oder wie eine Dampflok gebaut wird 14:50 Faszination Dampflok 15:25 MDR aktuell 15:30 Appetit hat man überall 16:00 Elefant, Tiger & Co. 17:30 Straßenkreuze Wenn junge Menschen in den Tod fahren 18:00 MDR aktuell 18:05 Wie Paracelsus die Stadt Görlitz vor dem Kometen rettete 18:50 Sandmännchen 18:57 Wetter für 3 19:00 Wir werden noch gebraucht 19:50 Elefant, Tiger & Co.

10:05 Kampf der Titanen 12:10 Das Dschungelbuch USA - 1994 14:10 Mr. Bill 16:10 Die Akte USA - 1993 18:25 RTL Bibelclip 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell Das Wetter

09:35 Jason und die Argonauten USA 1963 - Fantasyfilm 11:30 Sindbads siebente Reise USA - 1958 13:05 Sindbads gefährliche Abenteuer USA - 1973 15:05 kabel eins news 15:15 Blackbeard - Piraten der Karibik USA - 2005 18:10 Die Piratenbraut F - 1995

10:05 Absturz in der Wildnis USA - 1997 11:45 Cool Blades - Nur der Sieg zählt USA - 1993 13:20 Sky Busters - Die Himmelsstürmer USA - 2008 15:10 Spy Kids 2 USA 2002 16:55 Air America USA - 1990 19:00 Big Brother Deutschland - 2010 20:00 RTL II News

20:15 In Liebe eine Eins D - 2004 22:00 Unter uns Geschichten aus dem Leben 00:00 Johann Sebastian Bach: Matthäus-Passion BWV 244

20:15 Die Zehn Gebote USA - 1956 - Cecil B. DeMille drehte 1955/56 den Monumentalfilm Die Zehn Gebote nach den Büchern von J.H. Ingraham ("Pillar of Fire"), A.E. Southon ("On Eagle's Wing") und Dorothy Clarke Wilson ("Prince of 00:15 Nur 48 Stunden USA - 1982 01:55 Und wieder 48 Stunden

20:15 ran - UEFA Europa League 23:45 Kerner 00:45 Britt Fünf Sterne plus - Mein Leben ist der pure Luxus! 01:45 Zwei bei Kallwass

13:30 World Snooker Main Tour 2009/10 China Open in Peking 2010 - 4. Turniertag: Achtelfinale (Best of 9) / Übertragung aus dem University Students Gymnasium 16:30 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 17:30 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 2010 - 8. Turniertag: Viertelfinale /Aufzeichnung aus der Nacht 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:10 Tennis: WTA Premier Tour

20:45 Kampfsport: Fight Club - Der Eurosport Kampfabend 2010 MMA-Kickbox Dynamite 23:00 Wrestling: WWE Vintage Collection 00:00 Wrestling: WWE Magazin 00:30 World Snooker Main

Ihr Fernsehprogramm

Freitag, 2. April 11:00 Papst Johannes Paul II. I/USA/PL 2005 13:05 Tagesschau 13:10 Hauptsache Ferien D - 1972 14:50 Tagesschau 14:55 Die Bremer Stadtmusikanten 15:55 Die kluge Bauerntochter Deutschland - 2010 16:55 Tagesschau 17:00 Liebe und weitere Katastrophen D/I/A - 1999 18:30 Liebe und weitere Katastrophen D/I/A - 1999 20:00 Tagesschau

10:00 Pures Leben - Mitten in Deutschland Mein Traum vom Hochzeitsladen - D - 2010 11:00 Richterin Barbara Salesch 12:00 Richter Alexander Hold 13:00 Britt Fünf Sterne plus - Mein Leben ist der pure Luxus! 14:00 Zwei bei Kallwass 15:00 Richterin Barbara Salesch 16:00 Richter Alexander Hold 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 18:00 Eine wie keine 18:30 Anna und die Liebe 19:00 Das SAT.1Magazin 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

19:05 Schwiegertochter gesucht Vera und die neuen Söhne Deutschland - 2010 20:15 Evan Allmächtig USA - 2007 22:00 Aliens vs. Predator 2 USA - 2007 23:50 Doom USA/Großbritannien/ Deutschland - 2005 01:35 Midnight Run - 5 Tage bis Mitternacht

20:15 American Pie 2 USA - 2001 - Fortsetzung der Teenie-Komödie "American Pie", die diesmal in den ersten Semesterferien von Jim, Oz, Kevin, Finch und Fissler spielt. 22:10 American Pie Jetzt wird geheiratet USA - 2003 00:00 RTL II-Late News 00:05 American Pie 2 USA - 2001

05:25 Seabiscuit - Mit dem Willen zum Erfolg USA - 2003 07:55 Jimmy Neutron - Der mutige Erfinder USA - 2001 09:15 Das total verrückte Wunderauto D - 2006 11:05 Ein Familienschreck kommt selten allein D 2006 13:00 Der Mustervater - Allein unter Kindern D - 2004 14:50 Kuck' mal, wer da spricht USA - 1989 16:40 Kuck' mal, wer da spricht II USA - 1990 18:20 Kuck mal, wer da jetzt spricht USA - 1993 20:00 SAT.1 Nachrichten

20:15 Himmel und Huhn USA - 2005 21:45 Nur noch 60 Sekunden USA - 1999 Action-Thriller 23:50 Dolph Lundgren: The Last Warrior USA - 2000 01:25 Gunmen USA - 1994

12:00 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 2010 - 9. Turniertag: 2. Halbfinale /Aufzeichnung aus der Nacht 13:30 World Snooker Main Tour 2009/10 - China Open in Peking 2010 - 5. Turniertag: Viertelfinale (Best of 9) / Übertragung aus dem University Students Gymnasium 16:30 Eiskunstlauf: ISU Weltmeisterschaften 2010 in Turin (ITA 2010 - Schaulaufen der Meister 18:00 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:10 Tennis: WTA Premier

20:00 World Snooker Main 22:00 Kraftsport: WSM Super Series 2009 23:00 Radsport: Planet Armstrong 23:15 Fußball: Eurogoals One to One

Ihr Fernsehprogramm 10:00 Tagesschau 10:03 Willis VIPs 10:30 Fortsetzung folgt 2009 - Das merk ich mir! 11:00 neuneinhalb 11:10 Deutschland Deine Dörfer 12:00 Tagesschau 12:03 Virginias großes Rennen Kanada - 2002 13:30 Almenrausch und Edelweiß A - 1957 14:50 Tagesschau 14:55 Rose unter Dornen D/A 2006 16:25 Rose unter Dornen D/A - 2006 17:55 Tagesschau 18:00 Sportschau 18:30 Sportschau 18:54 Tagesschau 18:55 Sportschau 19:57 Glücksspirale 20:00 Tagesschau

20:15 Henning Mankell: Kennedys Hirn D/S - 2010 . 23:10 Ziehung der Lottozahlen 23:15 Tagesthemen 23:33 Das Wetter im Ersten 23:35 Das Wort zum Sonntag 23:40 Wir waren Helden USA - 2002

09:00 superspots - die besten Clips im Umlauf 09:55 Noch Besserwissen 10:55 TRAMITZ and friends 11:25 Bully & Rick 11:55 Family Guy 12:20 Futurama 12:50 Futurama 13:20 How I Met Your Mother 13:45 How I Met Your Mother 14:15 Malcolm mittendrin 14:40 Malcolm mittendrin 15:10 Scrubs - Die Anfänger 15:40 Scrubs Die Anfänger 16:10 NVA D - 2005 - Deutsche Komödie 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 talk talk talk

20:15 Brücke nach Terabithia USA - 2007 22:00 Matrix USA - 1999 00:45 John Carpenter's Vampires: Los Muertos USA - 2002 - Teilfortsetzung

09:50 In einem Land vor unserer Zeit Im Tal des Nebels USA Zeichentrickfilm 11:00 heute 11:05 Die Küchenschlacht - der Wochenrückblick 12:30 Bürger, rettet Eure Städte! 13:00 heute 13:05 ZDFwochenjournal 14:00 Im Tal der wilden Rosen 15:30 Hochzeitsfieber! (1) Die 20er Jahre D - Doku-Soap 16:15 Lafer!Lichter!Lecker! 17:00 heute 17:05 Länderspiegel 17:45 Menschen - das Magazin 18:00 hallo deutschland 18:30 Leute heute 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Unser Charly

Samstag, 3. April 09:55 Hans Röckle und der Teufel DDR 1974 11:10 Frühling auf dem Bauernhof 11:35 Die Freiheit des Fliegens 12:03 MDR aktuell Eins30 12:05 Zwischen Krim und Karpaten 12:50 MDR aktuell Eins30 12:52 Musik für Sie 14:22 Elefant, Tiger & Co. 15:10 In aller Freundschaft 15:58 MDR aktuell Eins30 16:00 Café Trend 16:30 Sport im Osten 18:00 Kochen nach Noten 18:15 Unterwegs in Thüringen 18:45 Glaubwürdig 18:50 Unser Sandmännchen 18:56 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Quickie

20:15 My Swinging Sixties Gottschalks Zeitreise 20:15 Die Krone der Volksmusik 22:30 heute-journal 23:35 Mord in bester Gesellschaft 22:43 Wetter Der süße Duft des Bösen 22:45 das aktuelle sportstudio 01:00 Der Mann meiner Frau 00:00 Flags of our Fathers USA - 2006 Spielfilm USA 1991

10:15 Die Liebe zum Detail - Ein Blick in die Restaurierungswerkstätten großer Museen 11:15 SPIEGEL TV Thema Mehr als nur krumm - Bananen, die sensible Frucht 13:20 Schneller als die Polizei erlaubt 13:50 stern TV-Reportage Früher Tim, heute Kim! - Wenn Menschen das Geschlecht wechseln 14:50 mieten, kaufen, wohnen 15:55 mieten, kaufen, wohnen 17:00 Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 hundkatzemaus 19:10 Der V.I.P. Hundeprofi Folge 5 Deutschland

20:15 Party, Gier und Endzeitstimmung Die 90er, das unbekannte Jahrzehnt 00:00 dctp NACHTCLUB Deutschland

11:20 The Biggest Loser - Abspecken im Doppelpack 13:30 Das Fast Food-Duell Spitzenkoch gegen Lieferservice 14:10 JVA - Karriere hinter Gittern 15:10 Mein Revier - Ordnungshüter räumen auf D - 2010 16:20 kabel eins news 16:30 Abenteuer Auto Thema u.a.: Chevrolet Camaro Umbauaktion 18:00 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter 19:10 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter

20:15 Castle Die verschwundene Tochter 21:15 Numb3rs - Die Logik des Verbrechens 22:15 Dark Blue 23:15/00:15 Hack - Die Straßen von Philadelphia 01:15 Castle

08:45 Formel 1: Freies Training 09:45 Formel 1: Qualifying 11:20 Die Autohändler 11:45 Manta - Der Film 13:20 Evan Allmächtig USA - 2007 15:00 Verdachtsfälle 15:55 Familien im Brennpunkt 16:50 Die Schulermittler 17:20 Die Schulermittler 17:45 Deutschland sucht den Superstar Das Magazin 18:45 RTL Aktuell Weekend 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Explosiv - Weekend

20:15 Deutschland sucht den Superstar 22:00 Ich bin Boes 22:30 Böse Mädchen 23:00 Deutschland sucht den Superstar - Die Entscheidung 23:30 Upps! - Die Superpannenshow 00:25 Mr. Bill USA - 1994

10:22 X-Factor: Das Unfassbare Das schützende Licht | Eine Blume als Zeuge | Tödlicher Zauber | Das alte Fahrrad | Der Klavierlehrer 11:20 Kevins Cousin allein im Supermarkt USA - 1991 12:25 RTL II KinoTipp 12:30 Kevins Cousin allein im Supermarkt (Fortsetzung) 13:00 Bean - Der ultimative Katastrophenfilm Großbritannien, USA - 1997 14:45 Scooby-Doo 2 - Die Monster sind los USA - 2003 16:25 Journeyman - Der Zeitspringer 17:15 The Listener - Der Gedankenjäger 18:10 Smallville 19:00 Big Brother 20:00 RTL II News

20:15 Tatort: Tango für Borowski Deutschland - 2010 21:45 Mankells Wallander - Rache S/D - 2009 23:15 Tagesthemen 23:33 Das Wetter im Ersten 23:35 Der Stellvertreter D/F - 2002

10:10 High School Musical 2 USA - 2007 12:10 Crazy D - 1999 13:45 Brücke nach Terabithia USA - 2007 15:25 The Da Vinci Code - Sakrileg USA - 2006 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons Der Vater, der Sohn und der heilige Gaststar 18:40 Die Simpsons Das ist alles nur Lisas Schuld 19:10 Galileo Thema u. a.: XXL-Ostern - D 2010

20:15 10.000 B.C. NZ - 2008 22:25 Matrix Reloaded AUS - 2003 - Matrix Reloaded ist nach The Matrix der zweite Teil der überaus erfolgreichen Matrix-Trilogie. 01:15 Dark Water USA - 2004

10:15 Lafer!Lichter!Lecker! 11:00 heute 11:05 My Swinging Sixties - Gottschalks Zeitreise 13:20 Was genießt Deutschland? (1) 14:05 heute 14:10 Jenseits von Afrika USA - 1985 16:45 Herzbrücke 17:00 heute 17:10 ZDF SPORTreportage 17:30 Nicht ohne meinen Schwiegervater 19:00 heute 19:15 "Welcome to the Mittelalter" 19:28 5-Sterne - Gewinner der Aktion Mensch 19:30 Die Botschaft der 12. Etruskerstadt

20:15 Inga Lindström: Zwei Ärzte und die Liebe 21:45 heute 21:50 Lewis Mord in bester Gesellschaft 23:25 Götz Alsmanns Nachtmusik 00:10 heute 00:15 Birth USA, GBR - 2004

11:10 SPIEGEL TV Special Natürlich erfolgreich: die Gewinner des Bio-Booms 13:10 Goodbye Deutschland! Die Auswanderer 15:15 auf und davon - Mein Auslandstagebuch 16:30 Schneller als die Polizei erlaubt 17:00 auto mobil Thema u.a.: Teueres Ferienbenzin 18:15 Unser Traum vom Haus 19:15 Ab ins Beet! Die Garten-Soap

20:15 Das perfekte Promi Dinner Mit Miranda Leonhardt, Georg Holzach, Benny Kieckhäben und Johanna Jacob 22:40 Prominent! Deutschland 23:20 Süddeutsche Zeitung TV Heiße Hasen und hübsche Hühner - Die wunderbare Welt der Kleintierzüchter 00:10 NZZ Format

20:15 Die weiße Massai D - 2005 22:45 Denn zum Küssen sind sie da USA - 1997 00:45 Bound - Gefesselt USA - 1996

08:30 World Snooker Main Tour 2008/09 - China Open in Peking 2010 Halbfinale /Übertragung aus dem University Students Gymnasium 13:30 World Snooker Main Tour 2008/09 China Open in Peking 2010 Halbfinale /Übertragung aus dem University Students Gymnasium 18:30 Tennis: WTA Premier Tour - Sony Ericsson Open in Miami, FL (USA) 2010 - Das Finale /Übertragung aus Crandon Par

20:30 Springreiten Saute Hermès: 1. Tag 20:15 The Body - Das geheimnisvolle 22:00 Snooker: Main Tour Grab USA, Israel, D - 2001 23:00 Curling Herren: WM 22:15 Der Exorzist USA - 1973 1. Gruppenspieltag: 00:40 RTL II-Late News Kanada - USA 00:45 Hellraiser 8 - Hellworld USA 2005 00:30 Fight Club

Ihr Fernsehprogramm 10:15 Ostern in Rom Messe auf dem Petersplatz mit Papst Benedikt XVI. und Segen "Urbi et orbi" 13:05 Tagesschau 13:15 Augustinus Deutschland 14:45 Tagesschau 14:55 Liebe und weitere Katastrophen D/I/A - 1999 16:25 Liebe und weitere Katastrophen D/I/A - 1999 17:55 Tagesschau 18:00 Sportschau 18:44 Ein Platz an der Sonne 18:45 Lindenstraße 19:15 Ins heiße Herz Afrikas 20:00 Tagesschau

09:30 Mein Schüler, seine Mutter & ich D 2008 11:30 Anna und die Liebe 12:00 Anna und die Liebe 12:30 Anna und die Liebe 13:00 Anna und die Liebe 13:30 Anna und die Liebe 14:00 Zwei bei Kallwass 15:00 Richterin Barbara Salesch 16:00 Richter Alexander Hold 16:59 So gesehen 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 18:00 Lenßen & Partner 18:30 Lenßen & Partner Kommissar Naseband in Not 19:00 K 11 - Kommissare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

Sonntag, 4. April 09:05 Tierparkgeschichten Rivalitäten 10:00 Das tapfere Schneiderlein 11:20 Frühling auf dem Bauernhof 11:45 Die Olsenbande sieht rot 13:25 So klingt's bei uns im Arzgebirg 14:10 Hände hoch oder ich schieße Deutsche Demokratische Republik 1965/1966 15:25 Top Ten Die beliebtesten Wanderwege Mitteldeutschlands 16:25 MDR aktuell 16:30 Sport im Osten 17:15 Alles Gute! 18:00 MDR aktuell 18:05 In aller Freundschaft Das Osterfest 18:50 Unser Sandmännchen 18:58 Wetter für 3 19:00 Frei von der Lippe 19:50 Kripo live

10:00 Formel 1: Das Rennen 11:45 Formel 1: Siegerehrung und Highlights 12:30 Red Bull Air Race 12:55 Die Autohändler 13:10 Die Autohändler 13:40 Deutschland sucht den Superstar - Das Magazin 14:40 Deutschland sucht den Superstar 16:45 Vermisst 17:35 RTL Bibelclip 17:45 Exclusiv - Weekend 18:45 RTL Aktuell Weekend 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Die Farm

09:05 Die Erben der Saurier - Im Reich der Urzeit: Eine neue Zeit GB - 2001 10:15 Dragon's World - Unglaubliche Entdeckung im Reich der Drachen D - 2004 12:10 Black Beauty USA - 1994 13:50 Richie Rich USA 1994 15:35 Stuart Little USA - 1999 17:00 Stuart Little 2 USA - 2002 - Zweiter Teil 18:25 Himmel und Huhn USA - 2005 20:00 SAT.1 Nachrichten

10:05 Disneys Aladdin Das Geheimnis der Rose 10:30 Die Zehn Gebote USA - 1956 14:25 King Kong USA - 1976 16:40 kabel eins news 16:50 Tarzan und die verlorene Stadt USA - 1998 18:35 Die lustige Welt der Tiere USA - 1974 Dokumentarfilm

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20:15 Kastelruther Spatzen: Dolomitenfeuer 22:10 Ostern in Ostpreußen 22:55 Ein Paradies für Pferde 00:20 Arzt und Dämon USA 1940

20:15 Scott & Huutsch Eine Dogge zum Knutschen USA - 1989 - Der reinliche Polizisten Scott Turner muss sich um die sabbernde Dogge Huutsch kümmern, deren Besitzer von Kriminellen getötet wurde. 22:00 Abenteuer Leben "ESSEN EXTREM: Mexiko" 23:30 K1 Magazin 00:30 12 Uhr Nachts GB - 1977

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20:15 Navy CIS Das Boot - USA - 2009 21:15 The Mentalist Boscos Rache - D - 2009 22:15 Im Netz der Spinne USA - 2001 - Er verpatzte einen Einsatz und zog sich aus dem Dienst zurück. 00:05 Mord in Greenwich USA - 2002

20:30 Handball: Champions League Magazin 20:45 Springreiten 22:15 Snooker: Main Tour 23:45 Boxen 01:15 Motorsport Weekend Magazin

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