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México

Roger Federer

R EVISIÓN

Recupera su lugar en la “catedral”

previo

ADEMáS

+ Mitos y propuestas de la docencia en el tenis + La magnetoterapia en beneficio del tenista + Sabiduría milenaria para mejorar tu ‘juego interno’ + Los movimientos adecuados + Padel $45.00 México No.45 julio/agosto 2012

REVISTA OFICIAL DE

UYE INCL ER DE POST CIón C COLE

• Peso: 85 kgs • • Estatura: 1.85 mts Suiza el 8 de agosto de ATP: 75 • • Nacio en Basilea, desde 1998 • Títulos derecha • Jugador profesional 286 • • Juega con la mano número uno del mundo: 1000: 19 • Semanas como 17 • Títulos • Títulos Grand Slam:

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julio/agosto 2012

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julio/AGOSTO 2012

en portada 22 Revisión Wimbledon Por Agustín Díaz de León

presentando

28 Sabiduría milenaria para mejorar tu ‘juego interno’ Por Robert Heller

14 La magnetoterapia en beneficio del tenista Por Marco Ortiz

16 Previo del Tenis Olímpico Redacción Tennislife en Español

18 Poster de WIMBLEDON 20 Revisión Roland Garros 2012

Por Agustín Díaz de León

24 Mitos y propuestas de la docencia en el tenis

30 Los movimientos adecuados Por Ian Scheneider

31 TennisFlex 32 Padel Por Jose Luis García Frapolli

34 Academias de tenis en México Por Mauro Flores

Secciones

Por Miguel Ortega.

5 Carta del editor

26 Taylor Dent: Una inspiración para todos

Por Victor Goldner.

Por Nick Bollettieri

6 Drops Shots

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carta del editor Por Víctor Goldner ¡DE LA VERGÜENZA A LA TRISTEZA!

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Director General México Víctor Goldner • gold@magazine.com.mx Director General USA Todd Goldman • todd@tennislife.com Director Adjunto México Markos Achar Tussie • markosat@yahoo.com

os revistas atrás hablé sobre la vergüenza del tenis nacional, por los malos resultados tanto individuales como por el nivel donde estamos en la Copa Davis.

Hoy pasó a otro nivel de sentimientos… ¡¡¡la tristeza!!!! Qué pena es que en los Juegos Olímpicos de Londres, nuestro amado deporte blanco no tenga representación. Lo mas curioso es que sí tenemos un jugador con posibilidades de ir, Santiago González, numero 35 de dobles en el mundo, pero resulta lamentable que entre los más de 112 millones de mexicanos no hay NADIE que le haga pareja, o sea que su medalla de oro en los Juegos Panamericanos, en mixtos, y su final en Roland Garros, también en mixtos, no verán frutos en Londres. ¡Ya basta! Urge salir de esta mediocridad por el tenis de México. Jugadores, entrenadores, directivos, federativos, clubes, prensa, academias y todos los demás involucrados, tenemos la obligación moral de tomar el compromiso y realizar acciones específicas, de apuntar alto, de poner metas claras y manos a la obra. Estos deben ser los últimos Juegos Olímpicos donde hay ausencia de tenistas nacionales, sin pretextos ni excusas, porque son inaceptables, somos un país que puede y debe dar más.

Editor Agustín Díaz de León G. • agustindiazdeleon@gmail.com Editor Web Luis Angel Muñoz Redactor de salud y bienestar Deb Goldman • deb@tennislife.com Editor de fotografía Susan Mullane • susan@tennislife.com Consejo Editorial Eduardo Martínez Lanz • Elena Osuna • Eduardo Varela Claudia L. Hernández • Rafael Belmar Director creativo Ed Luiso • ed@ggpubs.com Diseño gráfico Francisco Reyes N. Erika Angeles arte@magazine.com.mx Colaboradores Marco Ortiz • Hugo Heredia • Nelly Mejía Miguel Ortega • Agustín Díaz de León José Luis García Frapolli • Gabriel Fainguersch Mauro Flores • Fermín de la Rosa • Nick Bolletieri Ian Scheneider • Robert Heller Fotografía Baylor Athletics • DIDI Images • David Gonzales  Tom Guenther • Fred Mullane • Susan Mullane Melinda Phillips • RCA Championships • J.C. Ridley Matthew Stockman • Scott Savage • Alice Bicas • Olga Musali Once28 Studio Traducción Agustín Díaz de León 

¡¡¡Si no, que tristeza!!! ¿QUIÉN DIJO QUE FEDERER ESTABA ACABADO? Cuando Federer dejó el número uno del mundo hace casi dos años, muchos dijeron que se había terminado su época, pero cuando cayó al tercer puesto y no ganaba Grand Slams, muchos ya pedían su retiro. Pero Roger, quién es un ejemplo dentro y fuera de la cancha, demostró que no le importaron esas críticas y trabajó duro para ganar su Grand Slam número 17, empatar a Sampras, tanto en títulos de Wimbledon (7) como en semanas como número uno en ranking ATP (286). A todos sus detractores les tengo una gran noticia: ¡FEDERER SIGUE AQUÍ Y POR MUCHO TIEMPO! Los invito a que visiten nuestra página de internet en la cual les informaremos de las mejores noticias del tenis nacional y mundial, resultados y artículos de interés.

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dropshots El “set dorado” de Shvedova La kazaja Yaroslava Shvedova se anotó en la tercera ronda de Wimbledon el primer set de su encuentro frente a la italiana Sara Errani al ganar 24 puntos de forma consecutiva, una proeza de la que sólo hay un precedente en los registros oficiales tanto de la ATP como de la WTA. El único ejemplo conocido en el tenis profesional de otro “golden set” (set dorado) es el que logró el estadounidense Bill Scanlon frente al brasileño Marcos Hocevar por 6-2 y 6-0, en la primera ronda del torneo Gold Coast Classic. La misma Shvedova marcó en 2006 el único registro comparable en el tenis profesional femenino durante la era abierta, cuando ganó 23 puntos consecutivos en un encuentro en Memphis, que acabó perdiendo frente a la estadounidense Amy Frazier por 1-6, 6-0 y 6-0.

Las mujeres deben ganar menos que los hombres: Gilles Simon Simon cree que los varones proporcionan mayor espectáculo durante los partidos y deberían ser compensados acorde a eso. En una estridente defensa de su punto de vista, el controvertido galo alegó que “todo el mundo en los vestidores” está de acuerdo con él. “Todos los jugadores piensan como yo, eso seguro. Sólo pregúntenles”, afirmó el francés. “Tal vez no pueden decirlo... Tal vez perderán, no lo sé, dos millones de dólares en los contratos si dicen eso”, aseguró. “Mi punto de vista era sólo acerca del espectáculo... Mi punto es que tengo la sensación de que el tenis de hombres realmente es más interesante que el de las mujeres”, agregó. “Como en cualquier negocio o cualquier otra cosa, uno simplemente tiene que ser pagado de acuerdo a ello. No es porque nosotros juguemos al mejor de cinco sets y ellas jueguen tres”, afirmó Simon. A su vez, también hizo notar que Wimbledon cobra más por los boletos a la final individual de varones que por los de la final femenina. El tenista dijo que las mujeres deberían ganar más dinero que los hombres si el tenis femenino se vuelve “más interesante”.

Prohibirán los gruñidos excesivos en el tenis de mujeres Es algo que las dos mujeres líderes del tenis en el mundo tienen en común, y no son los títulos de Grand Slam que ambas jugadoras en Wimbledon, Maria Sharapova, y la número dos, Victoria Azarenka tienen: ambas “gruñen” en exceso. Pero los que hacen las reglas del tenis han puesto en marcha una serie de acciones que podrían hacer de los gritos una cosa del pasado, incluyendo la presentación de un dispositivo para monitorear los niveles de ruido en la cancha y posibles pasos para sancionar gritos excesivos. Mientras el organismo que gobierna el tenis femenil está dispuesto a erradicar gritos innecesarios, la organización también es cautelosa de afectar negativamente a las estrellas actuales. “Es tiempo para nosotros de eliminar a los gritos excesivos del juego para generaciones futuras”, dijo Stacey Allaster, CEO de la WTA a USA Today. 6

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“Lo que es claro, de parte de los expertos es que tendríamos un efecto claro y peligroso en el desempeño de la generación existente. Va a tomar algo de tiempo. No quiero que nos adelantemos porque es un esfuerzo colectivo del deporte y necesitamos que todos entren”. Allaster dijo que se necesita hacer una investigación significativa antes de cualquier regla sobre ruido pueda ser formalmente introducida, y no describió mucho el dispositivo, que todavía está en desarrollo, como el gritómetro. “Al final es lo que queremos llevar en todos los niveles de competencia, una regla objetiva a través del uso de tecnología para hacerlo mucho más fácil para las atletas y árbitros”, dijo. “¿Qué es muy ruidoso? ¿Qué es muy largo? Necesitamos darle al oficial una herramienta para medir objetiva”. Muchos tenistas han querido manifestarse contra estos gritos. La danesa Caroline Wozniacki manifestó su indignación diciendo que “cuando los tenistas gritan, su oponente no puede oír a tiempo el momento en el que la pelota golpea la raqueta”.

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Santiago impone condiciones en Newport Junto con el estadounidense Lipsky, se llevaron el título del torneo de Newport al derrotar a los británicos Fleming y Hutchins. El mexicano Santiago González y el estadunidense Scott Lipsky obtuvieron su segundo corona como equipo al derrotar en la final del torneo de Newport en

canchas de pasto y con 400,000 dolares en premios, al binomio británico de Ross Hutchins y Colin Fleming por 7-6 (3) y 6-3 en 78 minutos de juego.

La primera victoria como equipo para Santi y Scott había sido el año pasado en Barcelona. A nivel de Challenger, se llevaron este año el título en Dallas.

La dupla méxico-estadunidense convirtió el único break point que tuvo y ganaron 34 de 39 puntos con su primer saque.

“¡Campeones! ¡Del ATP 250 Newport! 4to título de mi carrera, muy contento, muchas gracias”, escribió el mexicano en Twitter.

La ATP elimina la arcilla azul La Junta Directiva de la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) decidió prohibir el año próximo el uso de la arcilla azul en los torneos ATP World Tour. Tras reunirse en Londres, el presidente del ente rector del tenis mundial, Brad Drewett, lo anunció y explicó ampliamente. “Sé que Ion Tiriac está decepcionado con la calidad de las canchas este año. Ion ha sido un gran aliado del tenis durante los últimos años y continuaré apoyándolo en sus ideas, incluyendo el

probar la arcilla azul en otros eventos que no sean parte del ATP World Tour. Sin embargo, en este momento, está claro que necesita desarrollarse la tierra antes de que pueda ser utilizada en un torneo de este nivel”, comentó Drewett. El directivo, que estuvo inspeccionando las pistas madrileñas en la pasada edición del torneo, no dudó en añadir: “Creo en la innovación y en explorar nuevas maneras de mejorar nuestro deporte. Aunque la arcilla azul haya mejorado la visibilidad en televisión, está claro que ha habido varios problemas con la calidad de las canchas en Madrid. Este año el nivel no era aceptable para un Masters 1000, uno

de nuestros mejores eventos a nivel mundial. Independientemente del color, primero debemos asegurar que las pistas son justas y seguras para todos los jugadores”. Con ello, la ATP arregla una gran problemática, ya que tanto Rafa Nadal como Novak Djokovic no jugarían la próxima edición del torneo español si se mantenía el color y la calidad de la arcilla, aunque puede crearse otro: Ion Tiriac, uno de los empresarios que en los últimos años han mostrado un mayor interés en el tenis, puede comenzar a pensar en si seguirá invirtiendo en el deporte blanco.

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Copa Osuna 2012 La Copa Osuna es el torneo internacional más antiguo que se disputa ininterrumpidamente en nuestro país, después de la Copa Davis y la Copa Federación, y es el único evento que cuenta con la característica de ser avalado por la Federación Mexicana de Tenis (FMT) y la Asociación de Tenis de los Estados Unidos de América (USTA). Este torneo fue creado en 1972 por los distinguidos tenistas, los Sres. Jack Blanton, Jay Freeman Sr. y los Sres. Ignacio Vega Alexandre, Arq. Pedro Vega Iñiguez y el Ing. Humberto Mestre Martinez, para honrar la memoria de Rafael Osuna. Este torneo es disputado anualmente entre los equipos representativos de ambos países y su finalidad es estrechar los lazos de amistad y colaboración entre estas dos vecinas naciones. El torneo es para caballeros de 35 años y mayores y participan jugadores hasta con más de 80 años de edad. La sede del torneo se alterna anualmente entre los Estados Unidos de América y México. Entre los participantes de ambos equipos se encuentran ex campeones nacionales, ex miembros jugadores y capitanes de equipos Copa Davis de ambas naciones, así como de celebridades del mundo artístico. Así nació Copa Osuna hace más de un tercio de siglo y ha venido a ser, además de un torneo en donde los equipos de E.U.A. y México se enfrentan deportivamente, un lazo de unión entre familias de ambos países.

Resultados Osuna Cup 2012

26 de mayo Rafael Belmar Osuna/Javier Ordaz (Mex) def. Jack Griffin/Riaz Shivji 7-5, 6-2 Martin Montes/Tim O’Neal (US) def. Ruben Aquilera/Rigoberto DeAnda 6-0, 6-1 Eddy Blanton/John Holladay (US) def. Roberto Pulido/Ricardo Vega 6-1, 6-0 Pete Kelly/Rod MacMillan (US) def. Jesus Aquique/Jaime Suarez 6-3, 6-3 Gabino Palafox/Arturo Rodriguez (Mex) def. Kevin Kearney/John Mangan 6-2, 7-5 Jeff Tarango (US) def. Salvador Garcia 6-4, 6-0 Henry Kamakana/MacMillan (US) def. Alvaro Cantu/Efrain Soberanes 6-0, 6-4 Peter Grossman/Steve Nimelstein (US) def. Eduardo Molina/Manuel Olaiz 6-3, 6-1 O’Neal/Fred Sanchez (US) def. M. Belmar Osuna/Raul Lozano 6-4, 7-6

En la edición número 40, Estados Unidos se impuso a México por 18-9. La serie es liderada por Estados Unidos por 22 a 18. 8

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27 de mayo Blanton/Tarango (US) def. García/ Ordaz 7-5, 6-3 Olaiz/Palafox (Mex) def. Mel Kerwin/Mangan 6-1, 7-5 Cantú/Molina (Mex) def. Dick Foster/Jim Nelson 7-5, 6-2 Kamakana/Gary Lee (US) def. Rodriguez/Soberanes 6-4, 3-6, 10-8 Griffin/MacMillan (US) def. Aguilera/Aquique 6-1, 6-2 Suárez/Vega (Mex) def. Kearney/ Sánchez 6-3, 6-7, 6-1 Kelly/Nimelstein (US) def. M. Belmar Osuna/Cantu 6-3, 6-3 Montes/O’Neal (US) def. DeAnda/ Lozano 7-6, 6-1 Grossman/Nelson (US) def. Palafox/ Pulido 2-6, 6-4, 10-8

28 de mayo Kamakana/Kelly (US) def. M. Belmar Osuna/Lozano 6-2, 7-6 Griffin/O’Neal (US) def. Aguilera/ DeAnda 6-0, 6-2 Palafox/Suárez (Mex) def. Foster/ Nimelstein 6-0, 6-3 Aquique/Cantú (Mex) def. Lee/ Sánchez 6-2, 7-6 MacMillan/Nelson (US) def. Rodriguez/Soberanes 7-5, 6-2 Molina/Palafox (Mex) def. Kearney/ Kerwin 6-3, 6-1 Grossman/Mangan (US) def. Pulido/Suárez 6-2, 6-2 García/Ordaz (Mex) def. Montes/ Shivji 7-5, 7-5


DROP SHOTS LA OLIMPIADA NACIONAL: CRISOL DE NUEVAS OPORTUNIDADES Por: Miguel Ortega

El Estado de Puebla engalanó como sede una edición más de la Olimpiada Nacional en la modalidad de Tenis, con presencia de los mejores jugadores que representan a cada estado de la República Mexicana, chicos de 14 y 16 años se dieron cita para esta gran justa, participantes de todo el país se dieron cita para esta justa. Con algunas excepciones de tenistas jugando fuera del país, el torneo contó con las mejores raquetas nacionales en ambas categorías. Un clima cambiante rodeado de frío, por momentos un sol intenso y días de lluvia, todo en una semana, le dio un toque distinto al torneo, que en esta ocasión se realizó en una sola sede: el Club Britania Zavaleta.

categoría

Singles

Se dieron grandes partidos, gran competencia y se realizó la observación de los jugadores por la Coordinación de Alto Rendimiento de la Federación Mexicana de Tenis la cual está al pendiente de los que ocurra con los jugadores durante el año. Jugadores como Constanza Gorches del Distrito federal, Kevin Carpenter de Puebla, Antonella Bramato de Hidalgo, sorpresas como Esteban Santibáñez, Oziel Torres y otros jugadores que dieron la nota en este evento. Una magnífico torneo con la realización de la CONADE, de la Asociación Poblana de Tenis y de la Federación Mexicana de Tenis.

Dobles

Mixtos

14 femenil

Constanza Gorches (DF) Andrea Pérez (PUE)

Andrea Pérez/ Karen Álvarez (PUE) Báez/ Gorches (DF)

Gorches /Rafael Béjar (DF) Dulce Sampieri/Sergio Martínez (VER)

14 varonil

Estaban Santibáñez (SON) Santiago Suárez (PUE)

García/Vela (EDO) Gómez/ Morfín (NL)

Gorches /Rafael Béjar (DF) Dulce Sampieri/Sergio Martínez (VER)

16 femenil

Antonella Bramato (HGO) María Fernanda Navarro /JAL)

Navarro/Jessica Hinojosa (JAL) Navarro/MIllet Marín (JAL) Bárbara Mancera/ Ana Luisa Ana Luisa Pérez/Kevin Pérez (PUE) Carpenter (PUE)

16 varonil

Kevin Carpenter (PUE) Ignacio Garrido (PUE)

Kevin Carpenter/Ignacio Garrido(PUE) Chistopher López/Jorge Ramírez (GTO)

Navarro/MIllet Marín (JAL) Ana Luisa Pérez/Kevin Carpenter (PUE)

Kim Clijsters deja la raqueta después del US Open “En principio voy a parar después del US Open, es el torneo donde tuve mis mayores triunfos y es especial para mí”, confirmó este martes la tenista belga, en conferencia de prensa, donde bromeó recalcando que “el estadio está a sólo 45 minutos de nuestra casa en Estados Unidos, así que mis suegros estarán allí”. De esta manera, Kim Clijsters, se retira por segunda vez a los 28 años y nuevamente a causa de las constantes lesiones que la aquejan. En 2007, tras caer en semifinales

del Abierto de Australia frente a María Sharapova, la belga se retiró. Volvió en el 2009, ya casada con el basquetbolista norteamericano Brian Lynch, con quien tuvo una hija, por lo que pasó a ser conocida dentro del circuito como “Mamá Clijsters”. Se llevó el título del US Open como wild card, imponiéndose a la entonces número uno, Caroline Wozniacki. Al año siguiente, Clijsters volvería a ganar el US Open, y probablemente Kim sueño ganarlo por cuarta vez en su torneo de despedida.

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Marcela Zacarías, campeona en el torneo juvenil de Halle Extraordinarias noticias para el tenis mexicano, luego que la juvenil potosina Marcela Zacarías se adjudicó el título del 13th Gerry Weber junior Open, de nivel Grado 2, que sobre las canchas de césped del Gerry Weber Stadium, se realizó del 18 al 23 de junio, en Halle, Alemania.

Machiavello”, de Manta, Ecuador y la diadema del torneo Cóndor de Plata de La Paz, Bolivia, en febrero y ahora esta competencia.

La mexicana, segunda en la siembra, se impuso por 6-1, 6-3 a la rusa Daria Salnikova (8) y se mantiene conquistando puntos internacionales que hasta antes de esta competencia la ubicaban en el sitio 33 dentro de las listas mundiales de la ITF (Federación Internacional de Tenis)

FINALISTAS Otros mexicanos que hicieron un gran papel en esta justa fueron el capitalino Ricky Medinilla y el tijuanense Lucas Gómez, quienes en los dobles lograron llegar a la gran final.

Marcela registra este año, el título de dobles del Abierto Juvenil Mexicano, realizado en Ciudad de México en enero; la corona de la Copa del Café de San José, Costa Rica, en enero; el campeonato el torneo “Nicholas

En el duelo por el título, Gómez y Medinilla perdieron por 4-6, 6-2, 10-4 ante los segundos en la siembra, el griego Markos Kalevelonis y el italiano Stefano Napolitano.

Una experiencia maravillosa tuvo la tenista hidrocálida Katya Cornejo quien representó a nuestro país en el Torneo Futuros Ases Longines Roland Garros 2012, en donde tenistas de varios países disfrutaron y compartieron el tenis con dos figuras del tenis mundial como son las alemanas Steffi Graf y Sabine Lisicki. En la final de este torneo que se disputó el 9 de junio, luego de dos días de un tenis emotivo, en la cancha 7 de Roland Garros , la australiana Destanee Alava ganó el torneo al superar en la final a la japonesa Haruna Arakawa. Después de la final hubo un juego que junto tres generaciones de tenis, las dos finalistas

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Gran experiencia de Katya Cornejo en el Torneo Futuros Ases Longines de tenis 2012 en Roland Garros del torneo Futuros Ases Longines de Tenis de Roland Garros combinaron con dos de las jugadoras alemanas más famosas, Steffi Graf y Sabine Lisicki, además del iraní Mansour Bahrami quien con sus tiros de fantasía animó el espectáculo. Al final, Longines entregó a las dos jóvenes una beca por 2,000 dólares anuales para pagar sus equipos de tenis hasta que cumplan 16 años. Cabe recordar que la mexicana Katya Cornejo, quien participó en este torneo, gano ese dere-

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cho al vencer en el real Club España a la mexiquense Paulina Loredo por 4-6, 6-4, 6-4. Esperemos que esta experiencia cada año sea un motivador para la niñez mexicana.


DROP SHOTS Curso de Preparación Psicológica para profesores en el Mallorca

entrenador; Lenguaje corporal; Plan de competencia; Errores mentales que se cometen en cada punto; Falta de control emocional de los jugadores y los padres de los jugadores, entre otros.

Con un gran ambiente y ante todo una aplicada instrucción y buen aprendizaje, se llevó a cabo el Curso de Preparación Psicológica D.F. que organizó la ATDF (Asociación de Tenis del Distrito Federal) en conjunción con el Programa Nacional de Capacitación de la FMT, que se realizó del 18 al 20 de mayo, en el Club Mallorca YMCA de esta capital

Al final los técnicos del deporte blanco salieron sumamente satisfechos y se llevaron el reconocimiento de organizadores y avales por realizar este curso que resultó muy exitoso.

Fueron 42 profesores de todo el país los que acudieron a esta capacitación impartida por el licenciado en psicología Daniel Garduño, tutor del PNC, quien volcó todos sus conocimientos y experiencia.

La preparación de los entrenadores es uno de los objetivos que la ATDF busca consolidar este año, así que no será el único curso sobre las diversas áreas que deben conocer y dominar quienes enseñan a los futuros astros del deporte blanco en nuestro país.

Durante los tres días del curso, el Club Mallorca fue digno anfitrión de estos profesionales del deporte blanco que se adaptan a las condiciones modernas en la instrucción del tenis y se actualizan en los métodos para una mejor enseñanza a los futuros astros. El curso se realizó en los días y horarios previstos: viernes 18, de 15:00 a 19:00 horas; sábado 19, de 9 a 13:30 horas y de 15:00 a 19:00 horas y el domingo 20, de 9:00 a 13:30 horas. Hubo temas que provocaron la participación de todos los asistentes como: Cualidades del entrenador deportivo; Cualidades que busca un tenista en un

Brian Baker: Una historia de superación personal y deportiva

Baker fue un prominente junior, ya que fue campeón del Orange Bowl y finalista en Roland Garros en 2003, llegando al número dos del ranking ITF. Tuvo triunfos sobre Novak Djokovic y Jo-Wilfred Tsonga. Toda apuntaba a que Brian iba en camino a ser un referente del tenis norteamericano. Pero después de vencer en la primera ronda del US Open 2005 al campeón de Roland Garros 2004, Gaston Gaudio, se sometió a una operación de cadera izquierda en noviembre del mismo año. Una hernia deportiva en 2006, la cual, explicó era “más un desgarro del abdomen bajo, al que atendieron, reforzaron y repararon”. No tuvo cirugía alguna en 2007, pero el 2008 incluyó una cirugía reconstructiva Tommy John en su codo derecho en febrero, otra operación de cadera izquierda en abril, y luego otra en su cadera derecha en junio. “Desde entonces no ha habido otra”, concluyó. “Ha sido bueno”. Baker tuvo la semana anterior a Roland Garros un momento muy especial, ya que jugó su primera final en un torneo ATP en Niza. El tenista de 27 años de Nashville, Tennessee, derrotó en primera ronda de Roland Garros 2012 al belga Xavier Malisse, semifinalista de Wimbledon en 2002. Esta fue la primera vez que Baker juega en un torneo de Grand Slam desde el Abierto de Estados Unidos de 2005. Casualmente, perdió ante Malisse en segunda ronda del Open 2005.

Baker se ganó su plaza en este Roland Garros al ganar el Challenger de Savannah en Estados Unidos. Niza fue su primera participación en el cuadro principal de un torneo del tour ATP desde el Open del 2005. Abriéndose paso desde la calificación, cayó en la final ante el español Nicolás Almagro, con lo que mejoró su lugar en el ránking mundial, del 216 al 141. Baker consideró que su papel en Niza fue “algo enorme”. “No creo que yo podría haber imaginado empezar en ‘qualies’ y avanzar hasta la final. Supe una vez que gané un par de partidos que la confianza aumentó, y para finales de la semana me sentía bien cada vez que entraba a la cancha”, dijo Baker, que tomó clases y fue entrenador de tenis en la Universidad Belmont en Nashville mientras se encontraba fuera del tour. “Eso es lo mejor que me ha ido en cualquier torneo de la ATP —por mucho. Fue una semana increíble”. Cayó en segunda ronda de Roland Garros contra Gilles Simon en cinco apretados sets. Pero la racha de Baker no iba a quedar ahí, ya que también califico a Wimbledon y logró acceder a la cuarta ronda, con lo que ha logrado meterse entre los mejores 80 jugadores del mundo Nada mal para un jugador que apenas regresó el año pasado a jugar Futures, después de que su primera operación de cadera fuera en noviembre del 2005. www.tennislife.com.mx

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Resultados de la 4ta y 5ta etapas del Circuito Amateur de la ATDF

Cuarta Etapa En la cuarta etapa que se disputó en el Terranova Country Club, Héctor Huerta y Andrea Flores se coronaron en las categorías “A” varonil y “A-B” femenil. Huerta se impuso Carlos Lizárraga por 6-4, 7-6, mientras Andrea Flores doblegó por 1-6, 6-3, 6-1 a Martha Sánchez. En la categoría “B”, Alejandro Sandoval superó 6-2, 6-7, 6-2 a Samuel García; en la “C”, Efraín Rojas se colocó la corona al vencer 6-2, 6-2 a José Crespo y en la “D” Luis E. García conquistó su tercer título del circuito al vencer 6-2, 6-2 a Rafael Castilleja. En la “C-D” femenil, Magdalena Campos se alzó con el trofeo tras dar cuenta por 3-6, 7-6, 6-2 de Yuriana Villanueva.

Quinta Etapa Andrea Flores se coronó en la categoría A-B femenil, dentro de la quinta etapa que se realizó en el Club Yaqui al superar por 6-3, 6-2 a Susana Martín y sigue en franca pelea por el liderato de la categoría con Martha Sánchez. Mientras tanto, en la categoría C-D femenil, la ganadora fue Magdalena Campos al superar por 6-1, 6-1 a Ethel Álvarez. En la rama varonil, Manuel de la Rosa se convirtió en el monarca de la categoría A, tras dar cuenta por 6-1, 3-6, 6-4 de Héctor Huerta, mientras Alejandro Vega se coronó en la B, luego que venció por 6-0, 4-6, 6-3 a Andrés Martínez. En la categoría C, José Crespo se quedó con el título tras dar cuenta por 6-2, 4-6, 6-0 de Isidro

Pineda y en la D, Luis E. García se impuso por 6-1, 7-6 a Carlos Hidalgo. El Circuito Amateur consta de nueve torneos, dividido en ocho etapas y un torneo final, llamado Torneo de Maestros, en el que participan los campeones de cada etapa y los que obtengan los mejores resultados en todo el circuito. El torneo repartió 1,120 puntos “A” al campeón; 896 al finalista; 728 al tercer y cuarto lugar; 280 del 5 al 8; 134 del 9 al 16; 67 del 17 al 32; 34 del 32 al 64 y 27 del 65 al 128. Se entregan trofeos al campeón y finalista de cada categoría y rama (solo en singles) y para los campeones del circuito de cada categoría y rama se les otorga un viaje nacional a un destino turístico de playa.

Samuel Groth se convierte en el nuevo ‘cañonero’ de la ATP El australiano Samuel Groth, 340º del mundo, batió el récord de velocidad de saque en el tenis, con una bola a 263 km/h en un torneo challenger de Busán, en Corea del Sur. El anterior récord estaba en posesión del croata Ivo Karlovic, que había logrado un servicio a 251 km/h en marzo de 2011, en un partido de la Copa Davis ante Alemania. Groth, de 24 años, logró su récord durante su derrota en la segunda ronda del torneo surcoreano contra el bielorruso Uladzimir Ignatik. Durante el partido, consiguió otros dos cañonazos de 253.5 km/h y 255.7 km/h. 12

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salud y bienestar La Magnetoterapia en beneficio del tenista

Por Marco Ortiz

La Magnetoterapia es un importante auxiliar para combatir o prevenir una gran variedad de molestias que aquejan al tenista. Se considera parte de la medicina alternativa, y se basa en el uso de campos magnéticos colocados en forma local o general, estática o permanentemente, sobre el cuerpo del atleta. Hay que recalcar que el uso de los imanes no cura las enfermedades por si mismos, más bien potencializa las funciones naturales de nuestro organismo, sin embargo es una herramienta poderosísima que bien empleada puede ofrecer resultados sorprendentes.

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n este momento histórico que nos ha tocado vivir con importantes avances tecnológicos y médicos, curar con imanes parece un engaño, no obstante existen investigaciones serias que comprueban su efectividad y sus beneficios, entre los que destacan no provocar daños secundarios. La terapia con imanes ha sido usada desde tiempos ancestrales y personajes de diversas épocas han recibido sus bondades.  Culturas como la hindú, egipcia, árabe y hebrea usaban campos magnéticos para sanar.  En China se usó desde el año 2000 antes de Cristo.  Aristóteles al escribir acerca de las propiedades curativas de los imanes los llamó imanes blancos.  Se dice que Cleopatra hacía uso de la terapia magnética.  Otras fuentes indican que la referencia más antigua del uso del magnetismo en la medicina data del año 800 A.C., y que médicos de Grecia, India, Egipto y China prescribían tratamientos con imanes, tales hechos aparecen documentados en las obras de Homero, Plantón y Aristóteles.  El gran médico del Renacimiento Paracelso trató con éxito en el siglo XVIII trastornos nerviosos, gota, y calambres.  Mozart después de ser curado con terapias magnéticas por el famoso doctor de origen alemán Anton Mesmer, escribió su opera “Cosi fan Tutti” (“Este es el imán, la piedra magnética, que se originó en Alemania y se hizo tan famoso en Francia”). 14

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Un acontecimiento que desencadenó nuevos estudios referentes a la Magnetoterapia fue cuando los cosmonautas rusos se alejaron del campo magnético de la tierra. Al volver y después de realizarles los estudios respectivos, los médicos se percataron que los cosmonautas sufrieron síntomas de osteoporosis y depresión, entre otras cosas. Así, después de muchos años de “obscuridad”, en los años cincuentas la Magnetoterapia vio la luz, con el reinicio de investigaciones a cargo de Rusia y Japón. En la actualidad se considera que aproximadamente 5 millones de estadounidenses usan satisfactoriamente la Magnetoterapia, y es reconocida en 45 países. Personalidades del mundo que la han usado además de famosos de las ciencias, el arte y el deporte son:  Bill Clinton.  Sir Anthony Hopkins.  Sharon Stone  Se sabe que Rafael Nadal recurrió a la terapia magnética para superar sus constantes problemas de rodillas. El cuerpo humano es magnético. En el organismo humano las células del cuerpo tiene la capacidad de autogenerar impulsos electroquímicos, así mismo cada órgano tiene un campo magnético, existen investigaciones y estudios que lo comprueban. Por ejemplo, en 1963 en el laboratorio de ingeniería eléctrica de la Universidad de Syracuse, en Nueva York, se demostró científicamente que el corazón genera un campo magnético. Los iones de sodio, calcio, potasio y magnesio que se crean en el corazón, se acumulan hasta alcanzar una masa crítica que dispara un impulso eléctrico, el cual recorre el corazón dando origen a su contracción. En 1954 Linus Pauling recibió el Premio Novel de Química por descubrir que la hemoglobina tiene propiedades magnéticas, estas propiedades son posibles porque contiene hierro, es por eso que los imanes ejercen un efecto magnético en el cuerpo, específicamente en la sangre. Además se sabe que en los huesos también julio/agosto

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hay material magnético llamado magnetitas, las cuales son susceptibles a la acción de los imanes. ¿Como actúan los imanes en el cuerpo humano? En realidad suceden una serie de fenómenos importantes:  Cuando las ondas magnéticas de los imanes pasan a través de los tejidos corporales provocan un impacto sobre los electrones de las células y producen calor, de tal forma que la estructura muscular se relaja.  Al relajarse, las paredes de los vasos sanguíneos se dilatan y la sangre fluye libremente, aumentando la circulación en general y promoviendo una mejor irrigación. Esto hace que se calme el dolor.  El aumento de la circulación sanguínea se da también por el efecto magnético que generan los imanes en la hemoglobina, la cual como ya hemos mencionado, cuenta con propiedades magnéticas por el hierro con el que está formada. Así el campo magnético atrae y repele las partículas que componen la sangre, creando movimiento y calor.  Por la aceleración de la circulación se da un intercambio de fluidos y se logra disminuir la inflamación del tejido dañado. Algunos elementos como el ácido láctico que, en parte, son los responsables del dolor, junto con los desechos metabólicos, son drenados liberando el área afectada.  Otro hecho importante es que el campo magnético formado


como los veríamos al tomar una pastilla. En este terreno el efecto placebo influye en la curación del enfermo, pero este no es el caso de las terapias magnéticas, no se trata de creer o no creer, y de ninguna manera es cuestión de fe. El efecto que provocan los imanes en nuestro organismo es innegable, y los beneficios a corto y largo plazo se pueden validar con estudios de laboratorio. Las ventajas de usar terapias magnéticas son que:  No se inyectan.  No se ingieren.  No son tóxicos.  No producen efectos colaterales (no son invasivas).  No requieren procedimientos quirúrgicos.  No producen alteraciones celulares o de tejido orgánico.  Pueden ser autoaplicables.  Se pueden aplicar con otras terapias, incluso paralelamente a la medicina alópata.

por los imanes genera una suave corriente eléctrica, la cual bloquea las sensaciones dolorosas. Toda esta actividad desatada por la acción de los magnetos no sólo beneficia cuando hay dolor, en términos generales es como si los procesos naturales del organismo repentinamente se hicieran más eficientes, como si todos los líquidos no deseados fueran limpiados, permitiendo que paulatinamente el organismo sane.  Los campos magnéticos aceleran la circulación.  Activan los sistemas operativos del cuerpo.  La sangre y la linfa son influenciadas magnéticamente.  Las moléculas ferromagnéticas se agrupan bajo la influencia de los imanes mejorando las funciones orgánicas.  Los campos magnéticos mejoran los mecanismos de defensa por acción directa sobre el sistema endocrino.  Por la acción de los imanes se activa el sistema nervioso.  El metabolismo y el potencial de hidrógeno (pH) son beneficiados por los campos magnéticos.  La Magnetoterapia aumenta la capacidad autocurativa del organismo, es decir la homeostasis mejora.

Beneficios de las terapias magnéticas para el tenista:  Reducen el dolor de lesiones como el codo de tensita.  Acortan los periodos de regeneración en huesos, músculos, nervios y tejidos en general.  Curan los desgarros musculares en menor tiempo.  Disminuyen las contracturas musculares.  Curan la tendinitis.  Disminuyen el tiempo de curación de los esguinces.  Quitan dolores articulares.  Reducen inflamaciones.  Aumentan la oxigenación.  Aumentan la energía.  Reducen cansancio y debilidad.  Estimulan las neuronas produciendo lucidez mental.  Promueven el sueño, facilitando una buena regeneración física.  Disminuyen el ácido láctico y la acidez del cuerpo en general (Balancean el pH), facilitando una mejor contracción muscular y mejorando el rendimiento físico.  Tonifican el cuerpo.

Los beneficios de las terapias magnéticas no son cuestión de fe.

Las terapias magnéticas además ayudan a combatir artritis, cefaleas, migrañas, fibromialgia, osteoartritis, síndrome del miembro fantasma, déficit de atención y muchos otros padecimientos. Los resultados pueden variar, en algunos deportistas el efecto solo tarda algunos minutos, en otros se puede percibir en horas, días o semanas, lo importante es que realmente funciona.

En los tratamientos de la medicina alternativa no siempre es posible ver resultados rápidos,

En la Magnetoterapia se usan imanes de diferentes tamaños y potencias, según sea el

grado de lesión o las necesidades del tenista. Imanes de mayor tamaño se utilizan para abarcar áreas mas grandes del cuerpo, imanes de mayor potencia se usan para llegar hasta los órganos afectados. El Par Biomagnético. El Par Biomagnético es una terapia magnética revolucionaria que luego de varios años de investigación fue descubierta por el Dr. Isaac Goiz Durán científico mexicano. El Par Biomagnético es un Método de Medicina Alternativa de diagnóstico, tratamiento y curación de un sin número de enfermedades. El Par Biomagnético restablece la salud al equilibrar el pH+ (potencial de Hidrógeno) de los órganos internos a través de la colocación de imanes sobre el organismo. Un dato interesante es que en el marco del Abierto Mexicano de Tenis, el Terapeuta mexicano Marco Antonio Magdaleno Del Mazo ha empleado con éxito el Par Biomagnético a jugadores de reconocimiento mundial como Carlos Moyá (excampeón mundial ), José Luis Clerc, Nicolás Lapentti, y además a otros jugadores nacionales y extranjeros. La terapia magnética se considera segura. Es recomendable recibir terapias magnéticas solo por expertos en el ramo, así tendremos plena confianza y seguridad de que vamos a obtener los resultados deseados. Por otra parte, salvo ciertas excepciones, la terapia magnética se considera segura y sin riesgos para la salud. En general se debe evitar su aplicación en heridas abiertas, cerca de dispositivos intracorporales y en el primer trimestre del embarazo. La Organización Mundial de la Salud ha emitido una declaración oficial en la que confirma que los campos Magnéticos estáticos no presentan riesgos para la salud de ningún tipo. Además El Centro Nacional para las Medicinas Complementarias y Alternativas de Estados Unidos, clasifica la terapia magnética como una forma de medicina energética. Marco Ortiz tiene estudios de preparación física, masaje deportivo y planificación del entrenamiento deportivo en el reconocido Instituto Superior de Cultura Física “Manuel Fajardo”, de La Habana, Cuba. Ha realizado diversos cursos de tenis, entre los que destacan: Sistema analítico funcional (sistema argentino de tenis) y el PTR. www.tennislife.com.mx

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tenis olímpico

Se juega la gloria olímpica en Wimbledon Redacción TennisLife

SW19 será el escenario que albergará la disciplina del tenis en los Juegos Olímpicos de Londres en el que participarán 172 tenistas buscando colgarse la medalla de oro en singles, dobles y mixtos en ambas ramas.

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El regreso fue abalado por el presidente de la Federación Internacional de Tenis (ITF) Philippe Chatrier, el Secretario General de ITF David Gray y el Vicepresidente de ITF Pablo Llorens, con un gran apoyo del Presidente del COI Juan Antonio Samaranch. El éxito del evento fue aplastante y el COI decidió reintroducir el tenis a partir de Seúl 1988 como deporte de élite esencial en las Olimpiadas.

tenas, en el año de 1896 fue el escenario de la primera olimpiada del mundo moderno, donde se cumplió el sueño de Baron Pierre de Coubertin, el fundador del Comité Olímpico Internacional (COI) en 1894. Él tenía la idea en la que los Juegos Olímpicos pudieran ser una plataforma de unión en la que las diferencias de religión, estatus social, política y razas quedaran en segundo plano.

El evento de tenis olímpico se ha fortalecido Olimpiada tras Olimpiada. En Beijing 2008 la competición batió records de asistencia y en número de acreditaciones solicitadas por los mejores jugadores del momento.

El tenis fue uno de los nueve deportes de las Olimpiadas de Atenas 1896. El irlandés John Boland derrotó a Dionysios Kasdaglis y pasó a la historia por ser el primer campeón olímpico en tenis. Cuatro años después, en París, la británica Charlotte Cooper se convirtió en la primera medallista de oro femenina frente a Helene Prevost. El deporte blanco continuó siendo parte de los Juegos hasta 1924, pero el tenis se dio de baja como categoría olímpica después de 1924. En México 1968 se jugó como deporte exhibición, pero no fue hasta Los Ángeles 1984, donde se jugó como evento de demostración para jugadores de 21 y menores.

Solo la alemana Steffi Graf ha logrado ganar la medalla de oro en competencia de exhibición (Los Ángeles 1984) y oficial (Seúl 1988)

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Muchas de las mejores raquetas del mundo han ganado medallas de oro para sus países. Entre muchos otros, figuran Stefan Edberg, Boris Becker, Andre Agassi, Goran Ivanisevic, Michael Stich, Yevgeny Kafelnikov, Sergi Bruguera, Roger Federer, Rafael Nadal, Steffi Graf, Gabriela Sabatini, Arantxa Sánchez Vicario, Venus y Serena Williams. El tenis de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 que se disputará en Wimbledon del 28 al 5 de agosto.


El tenis se ausentó de los Juegos Olímpicos de 1924 a 1988 por una disputa entre la ITF y el COI sobre el amateurismo Tres de los cuatro medallistas de oro de Pekín 2008 volverán a competir para defender sus títulos: Rafael Nadal (ESP), Roger Federer y Stanislas Wawrinka (SUI), y las dos veces campeonas Venus y Serena Williams (USA). La campeona de individuales femeninos Elena Dementieva (RUS) ya se ha retirado del deporte blanco. Este es el cuadro olímpico más fuerte de la historia. Diecinueve de los veinte primeros jugadores de los rankings ATP y WTA competirán en singles, con las excepciones del estadounidense Mardy Fish y la francesa Marion Bartoli. Sesenta y cuatro jugadores competirán en cada una de las competiciones individuales tanto masculina como femenina. Habrá 56 entradas directas, seis puestos ITF y 2 invitaciones de la Comisión Tripartita. Todos los jugadores deben haber contado también con la nominación oficial por parte de sus Comités Olímpicos Nacionales, además de haber cumplido con los criterios de clasificación fijados por la ITF y aprobados por el Comité Olímpicos Internacional. Las entradas directas han estado basadas en los rankings de individuales del día 11 de junio de 2012, con un límite de cuatro jugadores por género y país.

Treinta y dos parejas competirán en los eventos de dobles tanto masculino como femenino, con 24 entradas directas y ocho plazas ITF en cada evento. Las entradas directas han estado basadas en los rankings combinados de cada pareja a 11 de junio, con cada jugador aportando el mejor de sus rankings de individuales o dobles. Cualquier jugador entre los 10 primeros del ranking a 11 de junio era candidato a una entrada directa con una pareja de cualquier ranking. Los Juegos Olímpicos de Londres 2012 también incluirán un evento de dobles mixtos por primera vez desde 1924. Los integrantes de las 16 parejas serán determinados durante la competición de entre los jugadores que se encuentren ya disputándola en individuales o dobles. Los equipos tienen que ser nominados por sus respectivos Comités Olímpicos Nacionales el 31 de julio. Habrá 12 aceptaciones directas basadas en los rankings combinados de las parejas a 11 de junio y cuatro plazas ITF. Todos los partidos serán jugados al mejor de tres sets, excepto la final masculina, la cual se jugará al mejor de cinco. Si se necesita de un tercer set en los mixtos, este se decidirá en un super tiebreak.

Datos curiosos del Tenis Olímpico Gigi Fernández y Mary Joe Fernández (USA) son las únicas jugadoras que han defendido con éxito su título Olímpico, al ganar la medalla de oro de dobles femeninos en 1992 y 1996. Conchita Martinez (ESP) es la única jugadora de tenis que ha logrado ganar medallas en tres Juegos Olímpicos distintos - plata en 1992, bronce en 1996 y plata en 2004 - todas en dobles. Sólo cinco hombres y dos mujeres han ganado tres medallas en los mismos Juegos Olímpicos. Estos sólo fue posible en Paris 1900 y Estocolmo 1912 para hombres y en Amberes 1920 y Paris 1924 para mujeres, ya que éstas fueron las únicas ocasiones en las que el dobles mixtos fue celebrado cuando el tenis era deporte oficial. Los dobles mixtos vuelven en 2012. Hombres

1900: L.Doherty, R.Doherty y H.Mahony 1912:C.Dixon 1920: V.Richards Mujeres

1920: S.Lenglen y K.McKane

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2003

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Julio/agosto 2012 coleccionable 1

Suiza el 8 de agosto de 1981 • Estatura: 1.85 mts • Peso: 85 kgs Juega con la mano derecha • Jugador profesional desde 1998 • Títulos ATP: 75 Títulos Grand Slam: 17 • Títulos Masters 1000: 20 • Semanas como número uno del mundo:286

• Nació en Basilea,


roland garros 2012

Rafael Nadal consigue su séptimo título venciendo por primera vez en los últimos ocho encuentros a Novak Djokovic y supera a Bjorn Borg como máximo ganador de títulos en el Abierto de Francia. Por su parte, María Sharapova logra cerrar el círculo consiguiendo el único título de Grand Slam que le faltaba.

Nadal supera a Borg y Sharapova se estrena en París

inicio y Nadal alternando golpes con diferentes alturas y peso que incomodaban al de Belgrado.

Por Agustín Díaz de León

La frustración alcanzó su clímax cuando el serbio reventó su banquillo de un raquetazo, lo que le costó una advertencia del juez de silla y una gran rechifla del público. Había transcurrido una hora y 50 minutos de juego cuando una pertinaz lluvia interrumpió el partido durante 35 minutos con un 6-4 y 5-3 en el marcador a favor de Nadal y saque para Djokovic.

NADAL 7 VECES GRANDE

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afael Nadal se impuso en la final de Roland Garros a Novak Djokovic por 6-4, 6-3, 2-6 y 7-5 en tres horas 50 minutos de juego. Nadal saltó a la cancha apabullando al serbio con un 3-0. Después Djokovic mejoró, pero no lo suficiente para evitar que Nadal se llevara el primer parcial. El segundo parcial parecía seguir el mismo guión, con Djokovic perdiendo su servicio de 20

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Tras la reanudación, Nadal recuperó el mando, cerró el segundo set con un 6-3 e inició el tercero con un 2-0 a favor. Pero el libreto cambió. Djokovic (quien salvó cuatro match points en su duelo de cuartos de final ante Tsonga), empezó a elevar su nivel y Nadal se iba desdibujando en la cancha. El serbio le rompió cuatro veces seguidas el servicio al manacorí, ganando ocho juegos seguidos, imponiéndose por 6-2 en el tercer set y logrando una ventaja de 2-0 en el cuarto parcial. La lluvia seguía cayendo, la bola se había vuelto pesada y la pista lodosa, lo que hacía que los tiros de Rafa no botaran alto y Novak se empezara a resbalar. julio/agosto

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‘Sharapova con su triunfo en la arcilla parisina se convierte en la décima jugadora en ganar todos los Grand Slams’


Nadal batió el récord de victorias del sueco Bjorn Borg en Roland Garros, tras sumar su séptimo título, con el que además puso fin a una racha de tres finales de ‘Grand Slam’ perdidas de forma consecutiva ante el de Belgrado. El manacorí estaba empatado a seis coronas con el de Estocolmo, que fue el gran dominador en París desde mediados de los 70’s hasta principios de los 80’s con sus triunfos en 1974, 1975, 1978, 1979, 1980 y 1981. Nadal ha dominado la tierra francesa de 2005 a 2008 y de 2010 a 2012, para sumar un total de 52 victorias, sólo superado por Guillermo Vilas (56), Roger Federer (54) e Ivan Lendl (53), aunque una ventaja sobre todos ellos es que Nadal solo ha mordido el polvo en una sola ocasión (contra Robin Soderling en octavos de final de 2009).

Por Agustín Díaz de León

El español logró entonces romper la racha de Djokovic y, con 1-2 en el marcador, se interrumpió por segunda y definitiva vez la final. Era la primera vez desde 1973 que no se completaba en domingo. En el primer juego tras la reanudación en lunes, y con la pista mucho más seca que en la jornada anterior, Nadal arrancó a toda máquina y quebró el servicio de Djokovic. Con 5-4 a favor de Nadal hubo un poco de lluvia y, ante las quejas de Djokovic, se detuvo el partido por tres minutos. Ahí, Nadal pidió expresamente que “se protegieran las bolas”. En el 5-6, en el primer match point, el serbio no resistió la presión y entregó el partido con una dolorosa doble falta.

Nadal este año ha cambiado la historia al enfrentarse a Nole. Pese a perder la final en Australia, Nadal cortó la racha de perder siete finales consecutivas (tres de ellas de Grand Slam) con el de Belgrado al derrotarle con claridad en Montecarlo, donde consiguió su octava corona seguida. También consiguió su séptimo título en Barcelona y el sexto en Roma, donde también derrotó a Djokovic. Su único revés fue en la tan criticada arcilla azul de Madrid, donde perdió ante Fernando Verdasco en tercera ronda. Nadal llegó a 50 títulos y 11 Grand Slams, lo que lo coloca en la cuarta posición de campeones de Slams por detrás de Roger Federer (16), Pete Sampras (14) Roy Emerson (12), y empatado con Rod Laver y Bjorn Borg.

María se estrena en París Nadal se arrodilló en el fondo de la cancha y comenzó a llorar de forma irreprimible. De inmediato, Rafa subió al palco de su familia y se abrazó, entre lágrimas con ellos y el basquetbolista Pau Gasol. “Rafa fue hoy mucho mejor jugador”, comentó Novak Djokovic. Tras recibir la Copa de los Mosqueteros de manos de Mats Wilander, Nadal felicitó a Djokovic y dijo: “Roland Garros es para mí el torneo más importante del tenis y este triunfo será algo que no olvidaré en toda mi vida”.

La rusa Maria Sharapova ganó por primera vez en su carrera el torneo de Roland Garros al vencer en la final a la italiana Sara Errani, por 6-3 y 6-2. Este fue el título 27 de Sharapova, el tercero este año después de los de Stuttgart y Roma. Sharapova se convierte así en la tercera rusa en ganar en París después de Anastasia Myskina en 2004 y Svetlana Kuznetsova en 2009. La siberiana se deshizo de la italiana en 89 minutos. Errani, quién perdió su saque en cinco ocasiones durante el partido, remontó un 0-3

inicial y salvó dos bolas de set, pero no pudo evitar que María ganara el parcial. En el segundo, María rompió de inicio y Sara entendió que no le quedaba otra más que variar su juego, tratando subir a la red, para intentar darle la vuelta al partido, pero su servicio no estuvo a la altura y no tuvo respuesta a la potente derecha de la rusa. “He tenido muchos altibajos y podía haber dicho que no necesitaba esto. Pude haber dicho ‘tengo el dinero, tengo la fama, tengo las victorias en mi carrera y títulos de Grand Slam’. Pero cuando una ama el juego es algo superior y es allí cuando una sigue adelante”, dijo Sharapova quién al acceder a la final, regresó al número uno del ranking de la WTA Este fue su cuarto título del Grand Slam (Wimbledon 2004, US Open 2006 y Abierto de Australia 2008), convirtiéndose en la décima jugadora que logra ganar los cuatro Grand Slams.

Santiago González, finalista en Mixtos El mexicano Santiago González y la polaca Klaudia Jans-Ignacik cayeron por 7-6 (3) 6-1 ante los indios Mahesh Bhupathi y Sania Mirza en la final del torneo de mixtos de Roland Garros. En el primer set, González y Jans-Ignacik jugaron por nota, mientras que Mirza estaba algo dubitativa. Santi tuvo la oportunidad de cerrar el parcial al servir 5-4, pero le rompieron y en el tiebreak, él y la polaca cometieron sendos hierros y perdieron el parcial. En el segundo, Santiago cedió de nuevo el servicio en el primer juego, y tanto él como Klaudia bajaron su nivel mientras que Sania recuperó la confianza, aunado a que Mahesh todo el partido jugó de manera por demás brillante. Santiago y Klaudia se llevaron 50,000 euros por haber llegado a la final. Cabe mencionar que Santiago y Klaudia accedieron al torneo por la baja de los italianos Fognini y Errani. Así termina Roland Garros 2012, con la confirmación del dominio de Nadal en su ‘tierra’, el regreso a la cima de María Sharapova y con un tenista mexicano compitiendo en una final de Grand Slam después de 21 años www.tennislife.com.mx

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wimbledon 2012 La clave estuvo en el sexto juego del tercer set, poco después del parón por la lluvia, con el escocés al saque y 20 trepidantes minutos del mejor tenis visto en Wimbledon. Llegaron a iguales en 9 ocasiones, y a la sexta pelota de break Federer se llevó el saque y el ánimo del escocés.

Vuelve la tradición a la catedral Tanto Roger Federer como Serena Williams recuperaron su tradición ganadora en Wimbledon y dejaron ver que su talento y potencia dista mucho de acabarse a pesar de ya ser unos “veteranos” de treinta años. Por Agustín Díaz de León Federer recuperó su “pasto sagrado” l suizo Roger Federer conquistó su séptimo Wimbledon y volvió a ser número uno del tenis mundial al vencer en la final al escocés Andy Murray, por 4-6, 7-5, 6-3 y 6-4, en tres horas y 24 minutos.

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Antes del comienzo del partido que terminó llevándose el suizo ante el escocés, ambos llegaban al encuentro por el título con diferentes sensaciones. Murray quería ser el primer británico en ganar en SW19 desde Fred Perry en 1936 y por fin lograr llevarse un Grand Slam, ya que sus dos vistas previas al partido definitivo, no había podido ganar ni siquiera un set y cayó ante Federer en 2 de 3 finales disputadas (en el US Open en el 2008 y en Australia en el 2010). A favor del escocés, sin embargo, tiene registro de 8-7 en sus enfrentamientos anteriores, ninguno de ellos en pasto.

iba a proponer Murray, Federer evitó enfrentar a su bestia negra en finales de Grand Slam, Rafael Nadal, quién fue sorprendido en segunda ronda por Lukas Rosol Andy Murray, semifinalista en las tres previas ediciones, entró con todo a la cancha, logrando un break de entrada, ante un Federer quien entró no tan preciso como en su semifinal ante Djokovic. Murray tuvo sus chances para irse 3-0 arriba pero Federer recompuso y recuperó el break. Murray volvió a quebrar en el 4-4 y cerró el parcial con potentes primeros saques. Al fin Andy había ganado un set en una final de Grand Slam y ante su gente.

Aparte del público y el entorno emotivo para Murray, contaba como coach al gran Ivan Lendl, quién desde enero ha logrado en Andy mejoras en el saque, más determinación en la derecha y tener mayor concentración en los momentos claves de los partidos.

Arrancó Federer algo más fino en el segundo set, como intentando dejar atrás la sucesión de errores no forzados en los momento claves del primero. Su servicio empezó a hacer daño, pero Murray mantuvo el ritmo y tuvo sus chances de break en el 2-2 y en el 4-4, pero no logró convertir dándole vida al suizo. Cuando el set parecía irse al tiebreak, Andy entregó inocentemente el servicio y permitió que el suizo con una volea se llevará el segundo set, antes de que cayeran las primeras gotas de lluvia y que cambiaran las condiciones de un partido en el Murray había estado más acertado.

Los objetivos de Federer eran muy distintos. El helvético quería terminar la sequía en títulos de Grand Slam desde Australia en el 2010, y a punto de cumplir los 31 años, Roger tenía la posibilidad de volver al número uno e igualar los siete títulos en Wimbledon de su ídolo, Pete Sampras. A pesar del complicado partido que le

El suizo recuperó sin embargo su potente derecha que tantos dividendos le había dado contra Djokovic y tras el intervalo mientras el techo se cerraba y bajo los reflectores de la cancha cubierta, Federer se mostró implacable ante las condiciones tan perfectas que presentaba la pista central de la catedral.

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Superado el tercer parcial del partido, el suizo pareció volar en la recta final, mientras Murray daba síntomas de fatiga física y mental, y solo le basto al de Basilea un break en el cuarto set para entrar en los anales de la historia. “Felicito a Roger, quien a sus 30 años (risas) y de tener problemas con su espalda, jugó a un alto nivel. Realmente te lo mereces. Agradezco a mi gente, a quienes ofrezco una disculpa por no voltearlos a ver, y a todos ustedes amigos”, comentó Andy después de un rato de contener las lágrimas y tomar aliento para expresar sus sentimientos. “Andy, has sido muy consistente y ya mereces ganar un Slam y espero sea Wimbledon. Jugué de manera extraordinaria los últimos dos encuentros. Nunca deje de creer en mi tenis y se siente bien volver a triunfar en un Slam, ganar mi séptimo título aquí, recuperar el número uno y que mis hijas me vean triunfar”, aseveró un emocionado y feliz Federer Federer se une a William Renshaw y Pete Sampras como los únicos ganadores en siete oportunidades en el All England Club, sumando éste a sus triunfos de 2003-2007 y 2009. Tiene una marca de 66-7 en el Grand Slam sobre césped y disputó su octava final, con una única derrota ante Rafael Nadal en 2008. Federer también extendió su propio record, con 17 Slams. Fue la primera corona de Grand Slam desde que derrotó a Murray en la final del Abierto de Australia el 2010. Su primer Slam lo consiguió en Wimbledon 2003 Federer igualará además la marca de Sampras de 286 semanas en la primera posición del ranking mundial. A los 30 años y 335 días, será el segundo jugador de mayor edad en llegar al No. 1 del ranking, tras Andre Agassi, quien lo consiguió con 33 años y 131 días. Roger fue destronado del primer puesto por Nadal por primera vez en agosto del 2008 y luego en junio del 2010. Por otra parte, en el dobles, si hubo un ganador local, ya que la pareja formada por el británico


Jonathan Marray y el danés Frederik Nielsen se impusieron en la final del dobles de caballeros a la dupla formada por el sueco Robert Lindstedt y el rumano Horia Tecau por 4-6, 6-4, 7-6(5), 6-7(5) y 6-3 en tres horas y 20 minutos. Después de ganar a los segundos favoritos y defensores del título en semifinales, los estadounidenses Bob Bryan y Mike Bryan, Marray y Nielsen se convirtieron en los primeros tenistas en toda la historia del torneo en ganar con un wild card. Marray se convirtió el primer jugador local campeón de dobles Wimbledon desde 1936, cuando Pat Hughes y Raymond Tuckey se llevaron el título. Nielsen es el primer danés en ganar un título de Grand Slam en singles o dobles de caballeros, ya que su abuelo Kurt Nielsen, quien fuera finalista de singles en Wimbledon en 1953 y 1955, ganó junto a Althea Gibson el dobles mixto del US Open 1957. Serena impone su potencia La estadounidense Serena Williams ganó Wimbledon por quinta vez al superar a la polaca Agnieszka Radwanska en tres sets, por 6-1, 5-7 y 6-2. El partido empezó con un dominio abrumador de Williams, quién se vio imponente tanto con

FEDERER

su servicio como en el fondo de pista frente a una rival anonadada por el escenario. Radwanska, de 23 años y número 3 mundial de la WTA, disputó su primera final de un grande tras haber brillado en torneos de menos prestigio, sin llegar a superar nunca los cuartos de final de un Grand Slam. El público aplaudió con gran entusiasmo cuando la polaca, quién sufría de los estragos de una infección en la garganta, cuando ganó su primer juego. Después el partido fue interrumpido por la lluvia tras el primer set, favorable a la estadounidense por 6-1, y pudo reanudarse 20 minutos más tarde. De vuelta al terreno de juego, Radwanska empezó a reaccionar con mayor precisión y consistencia desde el fondo de la cancha, lo que obligó a la menor de la Williams a cometer errores y terminó llevándose el parcial. Sin embargo, Serena empezó muy bien el tercer y definitivo set y pronto tomó ventaja para acabar llevándose el partido y la final en dos horas y dos minutos de juego. “Apenas puedo describir lo que siento en estos momentos. No imaginé que podría volver a ganar aquí”, dijo Williams, muy emocionada, en el momento de recoger el trofeo.

“Viví las dos semanas más bonitas de mi carrera”, dijo Radwanska tras la finalización del partido, donde no pudo contener las lágrimas. Este fue el título 14 de Grand Slam para la menor de las Williams, de 30 años. El último que consiguió fue en Wimbledon 2010. Serena iguala con cinco triunfos a su hermana Venus en Wimbledon. Entre las dos jugadoras suman un total de 10 títulos ganados de los últimos 13 en juego en el All England Club. Serena logró el doblete haciendo mancuerna con su hermana Venus, conquistando por quinta vez Wimbledon para llegar a 13 títulos de Grand Slam. Las hermanas Williams que no obtenían un título en dobles desde Madrid 2010, se impusieron a la pareja checa formada por Andrea Hlavackova y Lucie Hradecka por 7-5 y 6-4. Al final de dos semanas de excelso tenis en la catedral, Roger y Serena reclamaron su lugar en la historia del tenis y de Wimbledon, mientras que Murray, a pesar de lo dolorosa de esta derrota, sabe bien que el título de Grand Slam, está cerca, muy cerca y Radwanska demostró que puede competir en el más alto nivel.

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S. WILLIAMS

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nacional

MITOS Y PROPUESTAS DE LA DOCENCIA EN EL TENIS Por Miguel Ortega

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uve el honor de presenciar el curso tutorial del concepto Play & Stay, avalado por la International Tennis Federation (ITF por sus siglas en Inglés) , gestionado por la Federación Mexicana de Tenis e impartido por el británico James Newman; que busca como meta, el lograr un sistema con el cual los alumnos aprendan las cuestionas básicas del aprendizaje del tenis y su retención posterior, descubriendo la parte lúdica y buscando “enamorar”, valga la expresión, a los alumnos logrando que haya más adeptos al tenis, desde niños hasta adultos. Reflexionando al pensar que ocurre con nuestro tenis y buscando y una posible solución a la problemática de nuestro rendimiento en general, me surgieron varios pensamientos en cuanto a las razones que mis colegas aducen respecto a la problemática del país. Tristemente nuestra perspectiva al notar una problemática es: “el problema está allá, yo no soy parte del problema”. He notado dos cosas peculiares en mi observación de los procesos de desarrollo de jugadores, que para mí son esenciales aunque no tengan (quizá) mucha relación: 24

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-Los entrenadores están comprometidos con sus jugadores en todo momento y, aunque llevan una vida aparte aún viajando, su compromiso en cuanto a tiempo y esfuerzo es al cien por ciento. -Los sistemas de enseñanza cada vez se vuelven más dinámicos y simples; abogan menos por la técnica que por el entrenamiento integral del alumno. Hay muchos, motivos, teorías, elucubraciones y especulaciones al respecto. Lo que es un hecho es que los tiempos y los sistemas han cambiado mucho; yo resumo que en estos tiempos debemos desarrollar en nuestros sistemas dos conceptos: Compromiso y continuidad. Toda la enseñanza del tenis fue un tanto empírica (y no por ello menos valiosa) hasta entrados los años 80 en que empezaron a crear grupos de profesores, Asociaciones y comenzaron a venir un mayor número de ponentes reconocidos en el mundo. Sin embargo, en estos 12 años del siglo, se ha venido incrementando el número de retos y elementos que se dan en la formación y desarrollo de

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los tenistas a nivel mundial. Esto es harto complicado si se quieren tener los mismos patrones de trabajo y desarrollo de hace 30 años; y sobre todo, que los entrenadores no sigamos ese proceso de adecuación temporaria y académica y nos adaptemos a los cambios que se presentan hoy día: Es aún común ver la cadena atajador-pelotero-profesor, y en algunas ocasiones, (varias muy exitosas) entrenador, en el desarrollo del cuerpo docente en clubes y sitios de impartición de tenis. Cada vez se van adentrando más ex tenistas que saltan, mayormente, a la parte administrativa y de desarrollo de jugadores ya formados. Los primeros, que casi se quedan en la zona de impartición de clases particulares y participación en clases grupales que en algunos casos es conveniente para los clubes, limita el desarrollo de alumnos promedio, debido a la escasa preparación académica, debido a que lo que han aprendido durante su vida principalmente debido al método de observación y de ensayo-error. El segundo grupo, casi siempre egresados de universidades donde tuvieron la oportunidad de jugar tenis a nivel competitivo, y apoyados en su preparación académica, entran la mayor parte de las veces en los sistemas estructurales de los clubes y centros de desarrollo con mayor facilidad; sin embargo, algunos aspectos a nivel pedagógico, de aplicación científica y de no haber pasado por algunos niveles de enseñanza más básica, limitan el potencial de estos ex jugadores, teniendo que tardar más tiempo en el proceso y maduración de todos los elementos importantes en la impartición de conocimiento adecuada a cada alumno/jugador. Esto aunado a un estilo de trabajo un tanto tradicional durante tantos años hace que el nivel de aprendizaje aún sea limitado. Se ha ponderado durante mucho tiempo la enseñanza meramente técnica y en algunos lugares se ha tardado mucho tiempo en adaptar elementos de motricidad y otros aspectos relevantes a nivel disciplina y monitoreo del avance del alumno/jugador. En los años 90 se desató una ola de cursos y de preparación académicas en forma para los aspirantes a entrenador. El gran problema es que los ponen-

tes no daban la continuidad necesaria y no había una seriación, llegando cursos muy básicos, además de que los entrenadores no le daban una continuidad a lo aprendido. En los últimos tiempos se ha trabajado en estandarizar la enseñanza, que haya más lugares para que los jugadores desarrollen, más impulso a los programas como Play & Stay, Juega Tenis 10, ambos programas de la ITF; el programa de mini tenis, el Programa escolar FMT: El tenis va a la escuela, y desarrollo en el área de arbitraje, así como un mayor número de jugadores participando en torneos internacionales. Pero dentro de todo esto, y retomando los conceptos anteriores, se busca ayudar a las nuevas generaciones de profesores con una mayor y mejor enseñanza, la instancia de poder ayudar a entrenadores emprendedores y comprometidos que busquen desarrollarse y adaptarse en los procesos de desarrollo a cualquier nivel en la docencia del tenis. Estas generaciones de nuevos entrenadores deben entender las necesidades que el tenis tiene en estos nuevos tiempos y los esfuerzos se deben llevar hacia el seguimiento y monitoreo constante de sus avances. Hay que trabajar muy fuerte, pero lo que se quiere y se debe hacer es que los profesores no se encuentren abandonados, aislados y desatendidos. Solo así con compromiso y continuidad se podrán hacer mayores los cambios estructurales y tener, a la larga, mejores deportistas. Actualmente el Programa de Capacitación de la Federación Mexicana de Tenis ha involucrado más de 700 profesores y las propuestas siguen siendo novedosas e interesantes. Esperamos más personas involucradas en ese programa. Miguel Ortega es entrenador avalado por la USPTR, CONADE y RTP, con más de 20 años de experiencia. Ha trabajado con jugadores juveniles y profesionales. Actualmente colabora con la Federación Mexicana de Tenis.

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técnicos registrados es lo que actualmente tiene la FMT desde que se lanzó la Afiliación como Técnico a la misma. Hasta ahora, todos ellos han recibido su nivel de técnico correspondiente, lo cual garantiza que sean reconocidos en todo el país. Algunos podrían tener una mejor clasificación, pero no han mandado sus diplomas a la FMT, por lo que no han recibido los puntos que merecen.

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inscritos en el 2012 en los cursos del Programa Nacional de Capacitación, pero en 2011, logró tener 1201 participantes en sus diversos eventos de capacitación, superando por mucho lo logrado entre el año 2004 y principios del 2009 con el anterior Programa. Este año queremos superar ese número, para lo cual se han implementado varios cursos que ayudarán a los técnicos a realizar mejor su labor de enseñanza.

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Taylor Dent: Una inspiración para todos Por Nick Bolletieri

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e encanta ver deportes, me encanta jugar deportes, y aprecio y respeto a los atletas que juegan su deporte con energía pasión y dedicación. Estos son los valores que trato de inculcar a mis estudiantes y a mi personal diariamente en la Academia IMG Bollettieri. Haber tenido a Taylor Dent entrenando en las canchas junto a ellos fue una bocanada de aire fresco para todos nuestros estudiantes.

Dent se retiró del tenis profesional a principios de noviembre del 2010 para pasar más tiempo con su esposa Jenny y su recién nacido Declan. Después de jugar por 12 años en el tour profesional, donde su mejor ranking fue el número 21 en el mundo, Dent decidió colgar la raqueta. ¡Pero tú podrías hacer una película acerca de su carrera! Después de ascender dentro de los top 30, el pasó casi dos años batallando con serias lesiones en la espalda y con dos cirugías de espalda en 2006 y 2007. Muchos, incluso sus doctores, pensaron que nunca más volvería a jugar, pero él nunca perdió la esperanza. “¿Cuánta gente obtiene segundas oportunidades para luchar por algo que aman, y algo en lo que son relativamente buenos haciéndolo? ¡Y aproveché la oportunidad!”; dijo Dent. “Era como tipo mi mejor día y mi peor día porque había regresado a las canchas, y me di cuenta cuanto había retrocedido después de estar un año en la cama y años alejado del tenis”. El volvió al deporte en 2008, jugando unos cuantos torneos para regresar tiempo completo en 2009. El ganó su primer partido del tour en Brisbane y luego en Miami ganó cinco partidos, sorprendiendo a los top 20 Nicolás Almagro y Tommy Robredo, antes de caer con Roger Federer. Luego Dent consiguió entrar al top 100 jugando Challegers y se colocó eventualmente en el 70 del mundo. Lo que es más sorprendente es la manera en que el juega: saque y red. Este casi extinto estilo de juego necesita de gran resistencia física y tú debes ser determinante y duro para ganar de esta manera. Hay muchas razones por la cuales tu ya no ves este estilo, incluyendo la tecnología y la estructura física de los profesionales de hoy en día quienes machacan con 26 26

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la devolución de servicio con su nuevas y energizadas cuerdas. Sin embargo el factor principal entre ellos es que toma mucha tiempo para los jóvenes jugadores ganar jugando de esta manera y en un mundo donde se esperan resultados inmediatamente, este estilo es continuamente ignorado. Esto es por lo que tanto respeto a Taylor. El estuvo dedicado en su oficio y le probó a todos que estaban equivocados una y otra vez. Pienso que es fantástico que Taylor quiera pasar más tiempo con su familia. “Es el trato que teníamos desde mi regreso”, dijo Dent, “así que la final del año nos íbamos a sentar y a tener un plática sobre si seguía adelante o me retiraba. He jugado por 12 años seguidos y he conseguido muchos logros, casi todas las metas que tenía después de volver tras las operaciones y el tiempo me pareció perfecto”. “Tengo un hijo y un fuerte deseo de ser un hombre de familia. El tenis profesional tiene un agotador itinerario y se pone muy complicado después de un tiempo. Mi cuerpo podía resistir, como homenaje a mi cirujano, pero al final del día son muchas pequeñas cosas”. Estoy seguro que no hemos visto lo último de Taylor en las canchas de tenis. Cualquier cosa que el quiera hacer, ya sea estar coucheando, trabajando en los medios de comunicación o enseñando, el será muy exitoso porque es un apasionado con todo lo que hace. Le deseo a él y a su familia lo mejor, ¡y todo el mundo del tenis extrañará su entusiasmo dentro y fuera de las canchas! Nick Bollettieri es el fundador y presidente de la Academia de tenis Bollettieri, ahora parte de las Academias IMG, en Bradenton, Florida. El ha coucheado a 9 jugadores número uno del mundo y ha trabajado con una gran cantidad de jugadores profesionales.

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Sabiduría milenaria para mejorar tu ‘juego interno’ Por Robert Heller

Los principios y la filosofía del yoga podrían tener importantes lecciones para mejorar tus habilidades mentales y emocionales en la cancha.

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omo asesor en sicología deportiva y como profesor, estoy en la búsqueda constante de métodos para ayudar a los jugadores a mejorara su desempeño y bienestar dentro y fuera de la cancha.

Preguntando y respondiendo estas preguntas, podemos empezar a hacer pequeños pero importantes cambios que pueden resultar en grandes diferencias en cómo nos movemos, preparamos y golpeamos la pelota.

Mientras que la milenaria práctica del yoga está siendo utilizada por un gran número de atletas por sus beneficios como incrementar la flexibilidad muscular, fuerza y balance, con principios y filosofía que podrían tener importantes lecciones para mejorar el ‘juego interno’ de los atletas, así es, las habilidades mentales y emocionales tan críticas para llegar al máximo potencial.

Concentración Actual Muchos de nosotros tenemos ‘mentes de mono’, eso significa que nuestros pensamientos saltan de una cosa a otra. A través de la práctica del yoga vamos a aprender a mantenernos concentrados en el tiempo presente, concentrarnos en lo que estamos haciendo ahora y pensar en ‘los factores relevantes de nuestra tarea’

A continuación hay cuatro ideas basadas en el yoga que los ayudarán a entrenar y a jugar a tu máximo nivel. Conciencia Corporal La práctica del yoga concientiza sobre lo que está pasando en nuestro cuerpo en este momento: ¿Dónde estamos sintiendo tensión? ¿Estamos respirando de manera superficial? ¿Esta nuestro peso en las pelotas o en nuestros tobillos? ¿Están nuestras rodillas rectas o dobladas? En la ‘posición de listos’, ¿tenemos nuestro peso sobre los tobillos? ¿Podemos doblar las rodillas? ¿Hay ‘ligereza’ en nuestros músculos?

En tenis, esto se pude traducir en no quedarse en el último tiro fallado, y en lugar de eso notar la velocidad, dirección y tipo de efecto de la pelota que viene hacia nosotros para poder hacer un ajuste rápido de pies para estar en buena posición y realizar una efectiva devolución. Conciencia sin juicio El yoga enfatiza tener una actitud ‘sin prejuicios’. Hay que aceptar nuestras limitaciones, apreciar nuestras diferencias y tener como metas mejoras en nuestra vida mientras trabajamos para convertirnos en lo mejor que podemos ser. En gran medida, ‘la diversión esta en el viaje’. ¿Nos podemos dar cuenta cuando nuestro saque va a la red si el lanzamiento fue muy bajo sin condenarnos a nosotros mismos por la acción o resultado? ¿En lugar de eso nosotros tenemos la intención de extender nuestro brazo más arriba mientras soltamos la pelota en nuestro próximo lanzamiento para tener la posibilidad de un resultado exitoso en nuestro siguiente saque? Evitar compararse con otros En el yoga, algunos individuos son extremadamente flexibles, mientras que otros son más rígidos. No todos pueden o necesitan enrollarse ellos mismos como un pretzel para hacer una pose correcta. Deben buscar mejorar su propio paso y ritmo de acuerdo a sus particulares capacidades y potencial.

‘En el tenis, probablemente nunca sirvan duro como Roddick, pero trabajando en su fortaleza física, flexibilidad, potencia, mecánica y ritmo, podrán sacar lo mejor posible’

En el tenis, probablemente nunca sirvan tan duro como Roddick, pero trabajando en su fortaleza física, flexibilidad, potencia, mecánica y ritmo, podrán sacar lo mejor posible. Incorporen estas ideas en su entrenamiento todos los días y notaran el efecto en su ánimo y desempeño. El Dr. Robert Heller es sicólogo, consultor en sicología del deporte y profesor de tenis con base en Boca Ratón, Florida, donde trabaja con jugadores, padres y entrenadores para ayudar a los atletas a dar lo mejor de sí mismos.

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Los movimientos adecuados instrucción

Estos 20 consejos te servirán a ti y a tu pareja para derrotar a sus rivales.

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l dobles es un juego único, es como el ajedrez con raquetas de tenis. He trabajado con muchos jugadores de club y veteranos, y he creado una lista de consejos para ayudarlos a mejorar su juego de dobles y realizar un juego ganador. Comparte esta lista con tu pareja y su podrán hacer los movimientos indicados para dominar a sus rivales.

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El dobles es un deporte en equipo. No es un deporte de espectador, donde uno juega y el oro observa.

Juega un tenis sin culpabilidad. El equipo pierde el punto, no el individuo. Perder puntos pasa muy frecuentemente para echara culpas. Nunca critiques, solo motiva a tu pareja.

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Analiza el juego de tus oponentes. Checa las debilidades, y luego, toma ventaja de ellas. Nunca permitir que el rival este cómodo. Movimientos constantes y variedad de golpes confundirán a los rivales. Sigue siempre el vuelo de la pelota

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Toma te tu tiempo. Piensa antes de sacar o recibir.

Saca al lado débil de tu oponente el 85% de las veces. Generalmente, es al revés.

Trata de recibir el saque en tu lado fuerte el 100% de las veces. Metete tan cerca como puedas cuando recibas. Esto te permitirá devolver el saque más rápido y con un ángulo corto, o globear al jugador de la red en la esquina de la cancha más lejana al sacador. No pegues de nuevo contra el sacador.

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Solo crúzate en el momento en que la pelota este en la cara de la raqueta del oponente. Engaña que te vas a cruzar antes para que distraigas al rival.

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Globea a la cancha libre, y súbete a la red inmediatamente ya que devolverán la pelota corta y tu podrás hacer una volea corta o rematar al lado débil de tu oponente.

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Debes bloquear o empujar la volea a la cancha libre. No debes hacer la raqueta hacia atrás, ya que se eleva el factor de error.

En el dobles, la colocación es más importante que la potencia.

La cancha de tus rivales se puede dividir en cuatro cuadrantes, de los cuales dos siempre están ocupados y dos están libres. Tira a los cuadrantes libres para ganar los puntos.

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Juega a las probabilidades. No arriesgues de más; se efectivo.

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El 90% de los tiros que no son globos son ejecutados a la mitad de la cancha. Entonces, cuando estás en la red, trata de constantemente de cortar los tiros de tu oponente por el centro al pararte diagonalmente hacia el centro de la red. Este movimiento te permitirá interceptar los tiros de tu oponente.

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Durante el juego, trabajen juntos como una unidad. Cuando tu pareja se debe mover de posición, te debes de mover junto con tu pareja para cubrir esa parte de la cancha que quedó libre por aquel movimiento.

Espera perder puntos, pero si ganas solo un poco más, vas a ganar el partido. En un partido, la diferencia entre los puntos ganados y los perdidos es asombrosamente pequeña.

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Tú y tu pareja deben constantemente aconsejarse verbalmente el uno al toro con frases como: ‘Tuya’, ‘Cámbiate’. ‘Déjala que bote’, ‘Ambos están atrás’, etc.

El punto más importante es el siguiente

Y lo más importante, ¡diviértanse juntos!

Cuando pierdas un punto, siempre examina el tiro precedente, ya que ese es el que causó la pérdida, no el tiro que gano el punto.

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Por Ian Schneider

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Ian Schneider es el director de tenis del Club Vizcaya en Delray Beach, Florida.

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Kerber

TennisFlex E

stas ligas que hasta hace poco eran únicamente usadas por los profesionales se han vuelto de uso populars, ya que una marca decidió comercializarlas. La razón de que esto sea así es que descubrieron que no únicamente los profesionales podían usarlas, sino encontraron que a nivel amateur los resultados que se pueden obtener con ellas son impresionantes.

Tipsarevic

Hoy en día las velocidades alcanzadas por los jugadores profesionales con las nuevas tecnologías de raquetas y cuerdas son mayores a las jamás alcanzadas. TennisFlex mejora la velocidad de rotación de tu raqueta, incrementa tus habilidades en velocidad y fuerza, así como la mejora de tu sistema biomecánico en los músculos que utilizas en tus golpes para trabajar con más poder y sinergia a través de todo tu cuerpo. Con TennisFlex aumentas el poder en cada golpe, al mejorar tu agilidad y disminuir tu tiempo de reacción.

TennisFlex es el primer sistema diseñado para uso con raqueta de resistencia, que te permite un trabajo directo con los músculos que usas en los golpes de tenis y con el micro-acondicionamiento que logras con ellas puedes usarlas tanto dentro como fuera de la cancha. Un estudio publicado recientemente por The American Journal of Sports Medicine dice que el ejercicio dedicado al tenis con resistencias, “aumentó significativamente el nivel de poder que se observaba en los jugadores universitarios”. Así que los entrenadores profesionales han hecho de este entrenamiento con resistencias un sistema integral como parte de los programas.

No solo eso, TennisFlex es el único sistema de ayuda para el entrenamiento diseñado exclusivamente para curar y prevenir lesiones de tenis. Mejor que el ejercicio en gimnasio Los gimnasios normales no están equipados con maquinas especiales para mejorar tus golpes en la cancha. No encontraras una maquina para entrenar los músculos flexores del antebrazo mientras que al mismo tiempo trabajas tu centro. Estos son los músculos específicos que utilizas en un golpe de tenis. TennisFlex está diseñado específicamente para eso, y después de entrenar con TennisFlex sentirás en la cancha la diferencia. Para mayor información escribe a info@tigerstrings.com o entra a la página www.tigerstrings.com

Hoy en día los jugadores más importantes de tenis del mundo como Janko Tipsarevic (No 8 ATP) y Amanda Kerber (No 8 WTA) han hecho de TennisFlex una parte integral de su programa específico de entrenamiento. www.tennislife.com.mx

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Club Libanes Contadero

Alcatel-Movistar 2012

Circuito Nacional

PADEL

EL ESCENARIO ESTÁ LISTO AVENTURA PALACE Riviera Maya El evento Padelistico más importante del Mundo, se disputará en la fantástica Riviera Maya, recibirá nuevamente a los mejores Padelistas en un entorno inigualable como el que ofrecerá la Sede del evento, el “Aventura Palace Riviera Maya” .

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Sportika Metepec

Raqueta Bosques

Número de contacto: 4331-9397

Curso de Capacitación para Profesores de Padel Nivel 1 Los pasados días 28, 29 y 30 de Junio se llevo a cabo el 1er Nivel del Curso de Capacitación para Profesores de Padel, impartido por la Federación Mexicana de Padel conjuntamente con la Universidad Anahuac México Norte. El curso contó con una gran convocatoria, mas de 40 profesores de padel de México se dieron cita en las instalaciones de la Universidad Anahuac México Norte donde se vivió un muy buen ambiente deportivo, social y académico. El nivel 1 del curso de capacitación reunió expositores de primera categoría, quienes compartieron con los participantes sus conocimien-

tos y experiencias: Christian Schulom, Ignacio Mediola “Galle”, Felipe Ortega, Gustavo Cazot, entre otros. Para el mes de Septiembre se abrirá una nueva convocatoria para el Nivel 1 y se continuará con el nivel 2.

La Federación Mexicana de Padel felicita a todos los profesores que acudieron al curso y los exhorta a seguir capacitándose para su crecimiento profesional y para lograr un mayor desarrollo deportivo de nuestro deporte, el Padel.

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academias de tenis Lozano and Osorio Tennis Academy abrió en Vero Beach, Florida Por Mauro Flores Ledesma

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os ex tenistas mexicanos Jorge Lozano y Marco Osorio se apuntaron un nuevo éxito en sus carreras, luego que el pasado 21 de mayo abrieron la Lozano and Osorio Tennis Academy en el condado de River County Vero Beach, al norte de Florida, apenas a una hora de Palm Beach y a 45 minutos de Daytona.

Lozano and Osorio Tennis Academy se presenta como una de las mejores alternativas para los tenistas mexicanos y extranjeros que quieran mejorar su técnica y planear sus temporadas deportivas y cuenta con la vasta experiencia de ambos ex tenistas mexicanos en la gestión deportiva, entrenamientos y administración de clubes. “Queremos profesionalizar la prestación de servicios deportivos y ser la fuente número uno en el desarrollo de jugadores de tenis en México y en el extranjero mediante la alianza con asociaciones, clubes, academias y escuelas, así como la certificación de entrenadores con nuestro sistema”, señaló Osorio. Sus instalaciones cuentan con:  Área de 7 acres  15 canchas de tenis de superficie Har Thru  Entrenadores de alto rendimiento (todos con licenciatura)

ANA PAULA DE LA PEÑA

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© susan Mullane

Ambos ex tenistas son ahora capitán y entrenador nacional del equipo mexicano de Copa Davis, respectivamente y fue ahí donde compartieron su sueño, una idea ambiciosa, que se hizo realidad.

Jorge Lozano y Marco Osorio presentan una alternativa para los tenistas mexicanos  Casa Club  Alberca con vestidores (hombres y mujeres)  Gym equipado  Lockers, vestidores y sauna (hombres y mujeres)  Salones de usos múltiples  Áreas verdes (3 acres)  Pro Shop  Oficinas administrativas Las metas de estos dos exitosos mexicanos y ahora empresarios, no se quedan ahí, pues señalan: “el propósito fue iniciar operaciones en Florida, pero en el futuro queremos ampliarlas en todo Estados Unidos”. AMPLIA EXPERIENCIA Jorge Lozano y Marco Osorio cuentan con más de 15 años de experiencia en el entrenamiento deportivo y en el manejo de clubes, principalmente en el área de tenis. Lozano and Osorio Tennis Academy, tiene una metodología que se julio/agosto

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J. LOZANO

M. OSORIO

basa en la búsqueda de las necesidades de los tenistas para lograr metas a través de un servicio personalizado de calidad única. Es, sin duda, una opción para que los jugadores se forjen en un lugar adecuado, con los adelantos necesarios y los profesores más capacitados. Ya no tendrán que ir a Barcelona o a París para hacer la más alta preparación o recibir las mejores enseñanzas. Lozano and Osorio Tennis Academy es una realidad. Informes en: www.lozanoandosorio.com


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