82- SEMANARIO MAGAZINE - EDICION N°211 SEMANA DEL 14 AL 20 DE AGOSTO 2016

Semana del 14 al 20 Agosto - Año 4 - Edición Nº 210/ AGOSTO 2016 - 16 paginas local Jardinería Oro Verde un nuevo servicio en la ciudad PAGINA 9

local Peña Solidaria a beneficio de Paco PAGINA 10

Espectáculos Cacho Castaña: bar propio y casamiento PAGINA 4

Curiosidades El hombre que está en guerra contra la poligamia: tiene 27 esposas y 145 hijos PAGINA 6

Informe especial Hipertensión: ocho preguntas a un especialista PAGINA 7

local El intendente recibió a autoridades de la Escuela Alberdi PAG. 8

local Dumé y Toledo visitaron los talleres municipales PAG. 3

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Tecnología La tecnología en los Juegos Olímpicos: qué novedades hay en Río 2016 PAG 5

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Director General Adrián González

Director Ejecutivo Walter Jucani Nichea

Diseño Gráfico Diagramación Adrián González

Producción Comercial ADRIAN PRODUCCIONES (0343) 154 549 295 EL PODIO PRODUCCIONES (0343) 154 194 213

Contactos (0343) 154 194 213 FACEBOOK / SEMANARIO MAGAZINE ORO VERDE Correos: Semanariomagazine @hotmail.com Elpodioproducciones @hotmail.com

Teléfonos Útiles Municipio de Oro Verde: 4975000 Centro de Salud: 497 59 93 Ambulancia: 156 114 265 Policía: 497 50 82 Fac. de Ciencias Agropecuarias: 4975075 Facultad de Ingeniería: 4975100 Facultad de Ciencia y Tecnología: 4975141 Parroquia: 497 50 74 Hotel 497 50 15 Cooperativa de Agua (emergencias) 155 037 835

Registro Civil: 154 049 171 Iosper : 4975351 Remises (24hs): 477 25 76 423 92 96 / 155 105 238 Escuela Juan B.Alberdi 4975202 Escuela Secundaria Nº20 Rosario Vera Peñaloza 497-5212 Farmacias: 497 5367 / 497 5342 Centro Integrador Comunitario (CIC) 4975993 Equinoterapia “La Delfina” 435 43 62 - 154 173 424 Defensa Civil: 103

Emergencia náutica: 106 Emergencias: 911 Bomberos: 100 Violencia de genero: 144 Ayuda al niño:102 Enersa: 0800 - 777 - 0080 Terminal de Ómnibus: 4201862 (Av. Ramírez 2598) Hospital San Martín - 423 4545 Hospital De Niños San Roque tel. 423 02 64 Hospital Baxada Doctora Teresa Ratto 0343-4075580.

Noticias Locales

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Dumé y Toledo visitaron los talleres municipales El intendente José Luis Dumé y el viceintendente Oscar Toledo recorrieron el martes los talleres de Peluquería, Pintura, Apoyo escolar e Inglés para interiorizarse de su funcionamiento y tomar contacto con profesores y alumnos. Continuarán la semana que viene con otros talleres.

Las autoridades comenzaron a recorrer los talleres municipales esta semana. El objetivo es tomar contacto con los profesores y alumnos en el ámbito educativo para conocer el funcionamiento de cada espacio y las producciones que allí se realizan. La semana que viene seguirán visitando otros.

Jornada cultural y acto en Lomas de Oro Verde Este lunes 15 de agosto habrá una Jornada cultural para toda la familia en el Playón y Espacio deportivo de Lomas de Oro Verde ubicado en Los Picaflores y Los Ñandúes. Música folklórica, danzas y pintura de la mano de los talleres municipales desde las 15 hs. Posterior-

mente, se realizará un acto conmemo- Cultural que convocará a todo el barrio rativo del Libertador, José de San a pensar su identidad y disfrutar de la Martín. música de la mano de los chicos de la Orquesta Folklórica municipal, de las El espacio deportivo inaugurado el año danzas con el Ballet folklórico y las pasado en Lomas de Oro Verde es el propuestas creativas del taller de Pinlugar elegido para realizar una Jornada tura.

Al finalizar, se realizará un acto conmemorativo de la figura del Libertador General José de San Martín en el que participarán las autoridades municipales.

Cordón cuneta en Los Canarios Continúa la obra de cordón cuneta y mejoramiento en calle Los Canarios.

Son 165 metros que se deberán construir. En la intersección con Los Ombúes, debieron colocar broza en piedras grandes para absorber el agua.

narios desde Los Paraísos hasta Los Ombúes. El personal de Obras Públicas y Mantenimiento comenzó la semana pasada a nivelar la calle y construir el cordón. En algunos tramos, por encontrarse con zonas de gran humedad, debieron colocar grandes piedras de Es una obra muy esperada por los veci- broza que ayudan a secar el terreno, y nos y vecinas de la zona, son 165 me- arriba de éstas se volcó la broza que tros de cordón cuneta en calle Los Ca- se utiliza normalmente.

Pronto las facultades contarán con gas natural Comenzó esta semana la extensión de la red de gas natural hacia las Facultades de Ciencias Agropecuarias e Ingeniería. Son más 300 metros lineales que no sólo otorgarán confort a los edificios sino que contribuirán a una

mayor eficiencia energética. La obra tiene un costo de 180.666 pesos.

La extensión de la red de gas natural hacia las facultades de Ingeniería y Ciencias Agropecuarias de la UNER, comenzó este miércoles.

Se trata de una obra de 300 metros de extensión con cañerías de polietileno de 63 milímetros de diámetro. El financiamiento proviene del Fondo de Desarrollo Energético por medio de un aporte no reintegrable.

Castración de animales domésticos El Municipio de Oro Verde y la Asociación "Amigos de los Animales", realizará el sábado 3 de septiembre una nueva jornada de castración. Será en Las Golondrinas 354 (frente al Polideportivo Municipal) a partir de las 8 de la mañana y deben pedirse turnos previamente al 4975049.

al menos 8 horas, ya que de no ser así pueden presentarse problemas durante o después de la intervención. La esterilización tiene un costo mínimo.

Desde el Municipio destacaron el trabajo conjunto con la Asociación que desde el inicio ha realizado aproximadamente 2 mil castraciones que ayuNo hay que olvidarse de que los anima- dan a impedir la superpoblación de les a castrar deben tener un ayuno de animales y el nacimiento de crías que

difícilmente encontrarán un hogar. daron castrar tanto machos como hemComo dato, un perro, una perra y sus bras a partir de los 4-5 meses de vida. hijos pueden procrear en 5 años la totalidad de 5.432 cachorros (suponiendo un celo cada 6 meses y 8 cachorros por camada). Por su parte, una pareja de gatos y sus descendientes pueden procrear en el mismo período 11.801 gatos (sobreviviendo 2.8 por camada, dos camadas por año). Además, recomen-

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Espectáculos

Rock & Pop no pasará más música de Gustavo Cordera El repudio a las escandalosas declaraciones de Gustavo Cordera no se hizo esperar. Gran cantidad de artistas salieron al cruce de sus polémicos dichos sobre el abuso sexual y la mítica radio Rock & Pop también decidió sumarse.

La emisora emitió un comunicado oficial en el que anunció que no pasará más su música. El mensaje:

Es de conocimiento público las declaraciones realizadas por Gustavo Cordera respecto al tema del abuso sexual a menores y la violación.

Desde la Rock & Pop, emisora por la que han pasado los principales representantes del rock nacional e internacional, queremos repudiar sus declaraciones... Nos sumamos a la campaña Ni Una Menos porque hay que terminar

con la cultura machista. ..Hemos decidido dejar de pasar su música. Creemos que los cambios siempre empiezan por uno. Avalarlo a él sería seguir avalando las aberraciones que se cometen y queremos ser consecuentes con lo que pensamos.

rrio de San Cristóbal. Castaña la compró y la reformó para ahora convertirla en un sitio de encuentros para famosos donde además se brindarán varios shows.

Anoche -por ejemplo- fue el turno del folclore de la mano de Los 4 de Córdobar ubicado originalmente en Gaona y ba. Matías Santoianni condujo la velaBoyacá. El nuevo local está ubicado en da y Marcelo Iripino estuvo presente. lo que supo ser la casa de Aníbal Troi- Cacho anunció que se casará con Marilo, en Carlos Calvo al 2540, en el bana Rosenthal (36), su novia desde

2012, el próximo miércoles 31. "Será una ceremonia sencilla", confirmó el músico.

Tras su última separación de Andrea Sblano, luego de 10 años de matrimonio, el músico había asegurado que no se volvería a enamorar. Sin embargo, volvió a apostar al amor con Marina y ahora van por la libreta colorada.

Cacho Castaña: bar propio y casamiento Cacho Castaña (74) inauguró anoche oficialmente su bar "Café la humedad" con distintos shows de folclore.

Además, anunció que se casa el 31 de agosto.

El cantante ahora tiene su propio restaurante al que le puso, cual propio homenaje, el mismo nombre que el título de la canción que le dio tantas satisfacciones desde que la compuso promediando los '70, en homenaje a un

Nació Toribio, el hijo de Juana Repetto Este viernes 12 / 8, la alegría invadió los corazones de la familia Repetto.

Juanita se convirtió en mamá de Toribio, quien nació esta tarde en perfecto estado de salud y pesando más de 4

kilos, con sus 52 centímetros de longitud.

La noticia fue comunicada por Nicolás Repetto a través de Twitter. El orgulloso abuelo se salió de las casillas de

felicidad y acudió a las redes sociales para expresar su emoción. "¡¡Nació Toribio!! Más de cuatro kilos, 52 centímetros. Juana y el torito perfectos", escribió el conductor.

Demandan a Roberto Giordano por evadir $ 7 millones en impuestos Nuevas malas para Roberto Giordano, quien no podría ausentarse de su domicilio personal por más de 24 horas, salvo con riguroso aviso a la justicia.

El peluquero explotaba sus marcas a través de "Roberto Giordano" y "Roberto Giordano coiffeur", en sociedades que él controlaba pero que figuraban a nombre de otras personas.

Según lo que constaría en el expediente, estas firmas se llaman "Big Brands", "Arimis" y "Unidor". En consecuencia, se pudo birlar el depósito en el fisco de unos 7 millones de pesos, que debían corresponder al impuesto a las Ganancias y al IVA. Cabe recordar que, en 2015, Giordano fue condenado a dos años y cuatro me-

ses en suspenso, por otra causa en la que reconoció la evasión de impuestos y cargas previsionales.

De mal en peor. Roberto Giordano, de las pasarelas brillantes en Punta del Este con bellas modelos y mucho glamour a una posible celda en el conurbano.

Ya salió el tráiler de la película de Gilda interpretada por Natalia Oreiro ¡Es un sueño hecho realidad! Natalia Oreiro se pondrá en la piel de la recordada cantante de cumbia Gilda para la película Gilda, no me arrepiento de este amor, la biografía de la cantante que se podrá ver en todos los cines del país a partir de septiembre.

Para los fanáticos y ansiosos porque llegue la fecha de estreno, se dio a

conocer un adelanto del tráiler, que muestra a la uruguaya -visiblemente más delgada- cantando y viviendo momentos decisivos de su vida antes de lograr su consagración.

La producción cinematográfica también cuenta con la presencia de Ángela Torres, quien interpretará a Gilda en su adolescencia y deleitará al público

con el tema Sólo Dios sabe de Charly García y Pedro Aznar.

La película se estrenará el 15 de septiembre y está dirigida por Lorena Muñoz. Además, Javier Drolas, Lautaro Delgado, Rolly Serrano, Susana Pampín, Daniel Melingo y Daniel Valenzuela, completan el elenco de lujo.

rrespiratorio, según confirmaron fuentes judiciales. Profundo pesar produjo la noticia en el ámbito cultural correntino, y los principales exponentes del chamamé se acercaron al domicilio de

Flores y otros tantos a la sede del Instituto de Cultura de la provincia.

Al repertorio, Nini le aportó composiciones solistas como Refugio de soñadores, Corrientes norte, Noches de San Antonio, Añorando y Un vals en París.

Murió Nini Flores, un ícono del chamamé El acordeonista, bandoneonista y compositor Nini Flores falleció el lunes 8/8 en su vivienda de la capital correntina a los 50 años.

El músico, ícono del chamamé y la música litoraleña, tuvo un paro cardio-

Tecnología

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Air.Pack, nuevo concepto de drones como palomas mensajeras del futuro Las grandes corporaciones han estado jugando con la idea de utilizar los cielos para distribuir sus productos a los consumidores.

Incluso Pizza Hut barajó la idea de entregar sus pizzas a través de drones.

Pero, ¿cómo pueden ayudar estos aparatos voladores en un intercambio cotidiano entre vecinos? El Air.Pack tiene como ob-

jetivo ser un sistema de administración privada que cualquiera puede utilizar. Con su soporte de carga dedicado, la unidad puede llevar con seguridad todo tipo de objetos, por ejemplo pequeños paquetes de cartas.

Sólo tiene que cargar con el elemento que desea enviar, introducir las coordenadas

en la aplicación inteligente de un smartphone y enviarlo a su destino. Es la manera más fácil de transportar cosas de un sitio a otro.

La idea esta muy bien, pero en algunas ciudades las normas de utilización de drones son muy estrictas y los permisos para empresas son difíciles de conseguir.

YouTube: 8 trucos para disfrutar mejor de los videos Para los usuarios de YouTube que prefieren dejar descansar el mouse un rato o que simplemente desean conocer algunos trucos nuevos, acá un par de combinaciones de teclas que facilitan la vida. Ayudan a navegar con más facilidad por los clips.

1. Para escuchar mejor Las flechas para desplazarse hacia arriba y abajo sirven para ajustar el volumen. La M es para silenciar totalmente el video.

2. Reproducir y poner pausa Con la tecla k o la barra espaciadora es posible reproducir o detener un video.

una y otra vez más y así hasta llegar a la lante. Con la tecla K se puede retroceder opción deseada. Para seleccionarla hay que 10 segundos y con la L, 20. presionar Enter.

6. Subtitulado en un toque 4. De salto en salto Para ver los subtítulos basta con presionar Para ir a un momento específico del video la C. hay que presionar los distintos números según corresponda. Para desplazarse al 7. Despacio, a veces, es mejor inicio, por ejemplo, hay que tipear 0. Al Si se quiere avanzar cuadro por cuadro, ingresar el 9 se adelanta el 90% del video y entonces, cuando el clip esté en pausa hay con el 5 se va a la mitad del clip. que presionar la tecla con el punto.

3. Un control multiuso La tecla Tab permite recorrer por las distintas opciones que tiene el reproductor: poner play, detener, adelantar al siguiente 5. Adelantar y retroceder 8. Todo desplegado clip, silenciar, ir hasta la configuración, Con las flechas izquierda y derecha es posi- La pantalla completa se logra al presionar optar por el modo cine o la pantalla comble ir 5 segundos hacia atrás o hacia adela F y para salir, hay que tocar Escape. pleta. Para esto solo hay que presionar tab

Sharp lanza un "teléfono robot" No todo estaba inventado en la industria de los teléfonos inteligentes. La japonesa Sharp sorprendió en octubre con sus planes de lanzar Robohon, un pequeño teléfono robot que añade a las funciones clásicas de los smartphones un sistema de comunicación verbal con su dueño, la capacidad de moverse y de proyectar imágenes.

El teléfono robot saldrá a la venta en Japón recién en 2016 y la empresa tecnológica aún no decidió si empleará el sistema operativo de Google, Android, o alguna alternativa. Con una altura aproximada de 20 centímetros y un peso de 390 gramos, cabe en el bosillo de una camisa.

Sentarse, levantarse, caminar y hasta bailar son algunas de sus capacidades. Según el comunicado de Sharp, fue desarrollado por el especialista japonés en robótica Tomotaka Takahashi.

La tecnología en los Juegos Olímpicos: qué novedades hay en Río 2016 Conforme pasa el tiempo, la tecnología avanza y obviamente cada cita olímpica presenta mejoras respecto a la de cuatro años atrás. El caso de Río 2016 no es la excepción: algunos describen a estos Juegos como "los de la tecnología" por la gran cantidad de innovaciones.

teléfonos fijos y unos 20 mil móviles, y aproximadamente 15 mil radios. A los 25 mil cronistas que se esperan recibir, se les suman los 11 mil atletas, unos 45 mil voluntarios y casi 400 mil visitantes extranjeros.

A la hora de la televisación, algunas señales tendrán disponibles el Las novedades van a beneficiar a contenido en 4k, con mejoras todos los sectores: atletas, perio- múltiples en lo que al sonido condistas, público asistente, televicierne. En tanto, estiman que de dentes y hasta los seguidores por un 29 por ciento de aparatos inteinternet y redes sociales. Para ligentes que se usaron en Londres les que funcionarán como tarjetas eso, los organizadores se prepara- 2012, se pasará la línea del 45 por de crédito personales. ron y montaron un laboratorio en ciento. el cual simularon situaciones que En diversos deportes, hay novedapuedan contrarrestar los tiempos Los deportistas contarán con indi- des sorprendentes. durante el evento, tales como cadores de frecuencia cardíaca, inundaciones, cortes de luz o mo- mediciones de calidad de sueño y VOLEY dificaciones en los cronogramas y agotamiento físico por los viajes y Tanto el público como los protaagendas de cada disciplina. entrenamientos (sistema de regis- gonistas dispondrán de pantallas tro médico electrónico). Con tec- colocadas en los estadios para ver Ya en lo enfocado a lo estríctanología led, se ahorrará un 50 por repeticiones que permitan discutir mente tecnológico, debieron teciento del consumo de electricifallos arbitrales. Mientras se da el ner en cuenta que a lo largo de dad y hasta habrá facilidades para veredicto, los fanáticos verán el las competencias se utilizarán el público que desee realizar com- debate en vivo. unas 12 mil computadoras (con pras dentro de las instalaciones 250 servidores), más de 15 mil olímpicas, con brazaletes especia- NATACIÓN

cia e intensidad del remado serán medidos por sensores especiales y GPS instalados en cada canoa. Los datos se enviarán a una plataforma de internet para vivir todo minuto a minuto.

TIRO CON ARCO Y DEPORTIVO Cuando la flecha toque la diana, instantáneamente aparecerá el puntaje en una pantalla gigante disponible para los presentes, pero además, quienes tengan aparatos móviles podrán ver los regisA través de un contador digital tros de cada tirador. En la rama que registrará el número de vuel- deportiva, se implementará tectas que tienen que dar los nadanología láser en vez del viejo sisdores de 800 y 1500 metros estilo tema acústico para calcular la libre, se beneficiará a los partici- puntuación y las armas tendrán pantes. Los mismos tocarán una radares de radiofrecuencia para pantalla táctil ubicada en el fondo ser localizadas en todo momento. de cada andarivel y registrarán sus tiempos.

CANOTAJE Deportistas, entrenadores y espectadores tendrán toda la información del movimiento de las embarcaciones en directo. Velocidad, dirección del viaje, frecuen-

Curiosidades

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El hombre que está en guerra contra la poligamia: tiene 27 esposas y 145 hijos Winston Blackmore, de 59 años, tiene un total de 27 esposas que dieron a luz a 145 hijos suyos.

Este canadiense está absolutamente en contra de la legalización de la poligamia porque considera que puede derivar en la explotación de la mujer.

de verse obligado a testificar en alguna ocasión. De hecho, Blackmore aseguró que vive tranquilo en la ilegalidad.

Y yendo más allá en su filosofía de vida, el hombre explicó que está ciones al diario "The Salk Lake totalmente en contra de que se Tribune". legalice la poligamia porque ello Su historia, según ABC.es, coimplicaría un paso atrás en los menzó a hacerse conocida en Pero el antiguo obispo aún derechos de las mujeres, que 2002, cuando se descubrió que era es perseguido por la justicia de su podrían ser explotadas. el obispo de la "Iglesia Fundamenpaís, donde la poligamia está talista de Jesucristo de los Santos iglesia quedó dividida y varios Aunque finalmente el caso se des- prohibida. Una nueva demanda Al presentarse en una audiencia de los Últimos Días", en una comu- decidieron seguir a Blackmore. estimó, Winston sigue recordanfue presentada en su contra en en Salt Lake City, Winston consinidad de Lister.

Sin embargo, su vida empezó a ser do con amargura cuando lo espo- 2014. deró que sus esposas no son más un un calvario porque las autorisaron frente a sus pequeños. que "amigas" a nivel oficial.

Al ser expuesta su vida, dades lo acusaron oficialmente en "Le gané esa primera ronda al Por el momento esa causa no le fue excomulgado por lo que esa 2007 de cargos de poligamia. fiscal", afirmó ahora en declaraprodujo ningún problema más allá

¿Te atreves a dormir en un hotel colgado sobre el vacío a 400 metros de altura?

Las vistas, de día y de noche, son impresionantes. Pero el vértigo, también. Hablamos de Skylodge Adventure Suites, un hotel situado en el Valle Sagrado de Cuzco, en Perú, y que ofrece desde hace unos meses una experiencia no apta para personas sensibles a las alturas.

Este "hotel" ha colgado varias capsulas de aluminio aero-espacial y policabornata de la montaña. Cada cápsula, transparente, mide 7,5 metros de largo por 2,6 de alto.

Tiene 4 camas, un comedor y un baño privado.

baño tiene una cortina por si necesitas privacidad... no sea que pase algún pájaro por allí y nos vea.

Para que la aventura sea completa... puedes llegar a tu habitación en tirolina. Si lo prefieres, también puedes subir en escalada, unos 300 metros, ayudado de escalones de metal sobre la roca.

Como decimos, las capsulas están colgadas de la montaña, por lo que la sensación es de estar suspendido en el vacío del Valle por completo. De hecho, la única forma

De momento, y debido a la alta demanda y a que sólo hay 3 capsulas, sólo es posible de entrar a tu habitación es mediante un dormir una noche. Pero para que todo sea arnés a través de una escotilla superior. completo, se incluye la cena y el desayuno.

Tranquilo, que aunque sólo hay una escoti- Todo en las alturas, claro. lla de salida, hay ventanas para ventilar. El

Ingeniera china crea una minifalda hipnótica Una joven china aficionada a la tecnología diseñó una minifalda tridimensional usando espejos infinitos iluminados con diodos.

Los espejos están fijos en una matriz flexible, inspirada en la coraza tradicional de los guerreros chinos, según explicó la usuaria del portal Imgur, bajo el apodo de 'SexyCyborg'.

Cada teja cuenta con cuatro conductores electromagnéticos que los vinculan a otra 'teja'. Usando un controlador se pueden configurar patrones complejos en cada pantalla cuadrada que representan los espejos, siempre que sea alimentada cada fila y columna constituida por los LEDs.

"Soy yo luciendo la minifalda en una fiesta", reza el comentario de la ingeniera a una foto suya.

La inventora contó que había diseñado su minifalda para la feria tecnológica Maker Faire en la ciudad de Shénzhen, ubicada en la provincia sureña de Cantón.

La matriz flexible se puede transformar en varios tipos de ropa o incluso en un bolso.

Le hacìan comprar dos pasajes de avión por su obesidad y así transformó su cuerpo A este joven le obligaron a comprarse dos billetes de avión en un viaje de Miami a Bahamas debido a su elevado peso. En aquel momento consumía 15.000 calorías en un día, seis veces más de lo recomendado para un varón adulto, de tal forma que usaba una talla XXXXL especial. Incluso un médico que le examinó había estimado su esperanza de vida en apenas 3 años.

momento cuando tomó la decisíon de cambiar su vida.

En 10 meses ha logrado reducir su peso de forma muy destacada, e incluso ha tenido que incrementar su consumo de calorías diarias para no quedarse excesivamente delgado: "No reconocía a la persona que veía ante el espejo. Era impresionante", afirmó este joven, quien recuerda otras vivencias pasadas como el momento en Este estadounidense de 39 años se que iba a coger una servilleta en sintió humillado y maltratado por el comedor y se le rompieron por Entonces Ross aspiraba a hacer la aerolínea que lo obligaba a la mitad los pantalones. dieta, aunque nunca la comenzó, ocupar dos asientos. Fue en ese y también reconoce que diariamente se bebía hasta un litro de

Tras aquel fatídico viaje, fue a visitar al médico que le había pronosticado una esperanza de vida de apenas 3 años si no cambiaba de rumbo. De inmediato dejó de beber y fumar. Tardó una semana en perder medio kilo y después el peso continuó su caída continua.

Jack Daniels emborranchándose hasta las 2 de la mañana. Tampoco se quitó la camiseta delante de nadie durante seis años.

Ross requirió de cirujía para librarse de hasta 2,7 kg de piel, aunque ahora ya vive una vida más saludable y anima a otros a no abandonar sus sueños.

Informe especial

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Hipertensión: ocho preguntas a un especialista La hipertensión arterial es el factor de riesgo más importante para la enfermedad cardiovascular prematura (infarto de miocardio, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca) y una de las causas más frecuentes de insuficiencia renal crónica. Su prevalencia es muy elevada, ya que afecta en el país a uno de cada tres adultos.

Según la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (2013), el 93% de la población adulta se había controlado la presión al menos una vez en los últimos dos años. Pero el tener contacto con un tensiómetro no siempre va acompañado del conocimiento del ABC de esta patología que requiere control y tratamiento. Mariano Duarte, jefe del área de Hipertensión del Hospital de Clínicas, despeja aquí las dudas más frecuentes en torno al tema.

siómetro siempre le tomará la presión del mismo modo y evitará así un factor de variabilidad de las tomas por diferentes personas. Lo que es necesario es que cuente con una breve instrucción de cómo debe realizar la toma, que comprende entre otras cuestiones: estar sentado cómodo, con el brazo descubierto y apoyado, con un reposo previo de cinco minutos, sin haber previamente fumado o ingerido comida o café, pies apoyados, colocando adecuadamente el manguito.

¿Cualquier suba de presión es motivo de preocupación? te. El instrumental debe calibrarse bre en harinas, grasas saturadas y soSolo la hipertensión sostenida es la periódicamente. dio), suspensión del tabaco, evitar los que provoca el daño, nuestro organisLuego de una adecuada toma de preexcesos de alcohol y no consumir dro- mo tolera subas transitorias (aunque sión (que incluye varios registros suce- gas. Estas medidas son de suma impor- sean elevadas), por ejemplo cuando sivos), los pacientes que presenten tancia para prevenir que las personas hacemos una actividad física intensa valores por encima o iguales a 140/90 con factores de riesgo y antecedentes podemos tener una presión de 180 mm mm Hg en dos a tres consultas separa- familiares sean futuros hipertensos.

Hg pero ello es transitorio. ¿Cuáles son las causas de la hiperten- das por una semana, serán considera- Como ya mencioné, el tratamiento sión? dos hipertensos. Cabe aclarar que en farmacológico sólo se considerará ¿Quiénes deben tomar medicación?

Debemos establecer dos grupos: la hi- los casos de pacientes con daño de cuando las cifras tensionales sean Los medicamentos que descienden la pertensión arterial primaria, que se da órgano blanco (esto es causado por la iguales o superiores de 140/90mmHg presión no actúan por momentos, lo en 9 de cada 10 casos, y la hipertenhipertensión), se puede establecer el en forma persistente. hacen en forma sostenida. Por eso las sión arterial secundaria. En la hiperdiagnóstico en la primera consulta. recomendaciones de inicio de tratatensión arterial primaria no hay un ¿Y la sal? miento antihipertensivo deben comagente único causal, sino más bien una ¿Existe el efecto del "guardapolvo En cuanto al sodio y para ser lo más probar hipertensión sostenida y más policausalidad, involucrando mecanis- blanco"? claros y prácticos que podamos debe- aún en pacientes en los que ello se ha mos neurales, renales, endócrinas, Es lo que ocurre en ciertos pacientes mos decir que el problema no es la sal comprobado (estadio 1: 140 a 159 mm humorales y vasculares, todo ello soque en los controles médicos tienen del salero (a menos que la comida sea Hg / 90 a 99 mm Hg), pero que no tiebre una predisposición genética. En la cifras elevadas de presión arterial, "blanqueada"), ni el contenido de la sal nen otros factores de riesgo asociados. hipertensión secundaria, la misma es pero ellas no se mantienen en forma del agua mineral o de red, el que con- En el resto de los pacientes, y en consecuencia de otra enfermedad o sostenida en el tiempo, son en ese mo- tiene el pan o tal o cual queso, sino las aquellos de estadio I que no han descircunstancia por ejemplo exceso de mento. Entonces ellos pueden referir comidas que se conocen contienen cendido sus valores con el enfoque hormonas hipertensoras como aldoste- que cuando se toman en su domicilio cantidades muy elevadas de sodio co- inicial, deberá iniciarse un tratamiento rona o catecolaminas, insuficiencia tienen presión normal, y al evaluarlo mo pizzas y empanadas (no caseras), farmacológico asociado a las conductas renal, apnea del sueño, o la toma de más profundamente no se halla evilas aceitunas y snacks, los fiambres, saludables mencionadas. fármacos o drogas de abuso. dencia de daño de órgano blanco y al los quesos duros salados, etc. En nuesrealizarle una presurometría tra recomendación permitimos a los ¿Cómo sé si soy hipertenso? (monitoreo ambulatorio de presión pacientes ponerle una pizca de sal a la Para el diagnóstico de la hipertensión arterial por 24 horas, llamado común- comida, preferimos que no pidan deliarterial se requiere de un instrumental mente holter de presión), se comprue- very (pizza/empanada), que pidan otra básico que consiste en un tensiómetro, ban los dichos del paciente, es decir cosa y que le aclaren que sea sin sal. el cual puede ser analógico promedios de 24 horas normales y sin (tensiómetro aneroide) o digital y de evidencia de daño hipertensivo. Estos Una vez diagnosticado ¿el paciente un personal capacitado adecuadamen- pacientes deben mantener conductas puede autocontrolarse? saludables para prevenir la hipertenEl auto-monitoreo de la presión con sión futura. dispositivos digitales que se pueden tener en el domicilio constituye un Horario de atención ¿En qué consisten esas medidas de avance muy importante. Esto le permiLunes a Viernes de 9 a 13hs prevención? te al paciente una toma en un ambienIncluyen la incorporación de actividad te mucho menos tensionante que el física aeróbica regular, evitar el sobre- que puede lograrse en un control expeso, mantener una buena alimentaterno, ya sea una farmacia o su propio ción (rica en vegetales, cereales, pomédico de cabecera. Además el ten-

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Local

El intendente recibió a autoridades de la Escuela Alberdi Con el objetivo de abordar problemáticas que presenta la Escuela, el intendente José Luis Dumé recibió en su despacho a la rectora del establecimiento, Valeria Tirópolis y a Daniel Richar, Secretario de Escuelas de la Facultad de Humanidades Artes y Ciencias Sociales de la UADER. Las autoridades calificaron de "insostenible" la situación en cuanto a las tarifas de energía, que se triplicaron desde diciembre y acordaron comenzar gestiones conjuntas. Además, avanzaron sobre un proyecto para ensachetar leche líquida en el sector de Industrias, la ampliación del uso del biogás producido por el programa Basura Cero y la restauración del Torreón.

Para nosotros es insostenible, vamos pagando hasta agosto casi lo que nos queda de neto para invertir en la escuela y aún nos queda casi medio año".

Por su parte, el intendente señaló que "vamos a acompañar las gestiones, no sólo en este tema sino en otros proyectos de los que estuvimos hablando, como la posibilidad de poder recibir Las autoridades de la Escuela "Juan leche fluida de los productores de la Bautista Alberdi", explicaron que están localidad para ensachetarla en el secrealizando gestiones con la Universitor de Industrias y poder comercialidad, la Secretaría de Energía de la zarla, garantizándole al productor, provincia y el Municipio para proyectar casi el doble de lo que percibe actualdad. Ahora se destinan los fondos de obras tendientes a segmentar el consu- mente". sus producidos al pago de la energía". mo y derivar el costo hacia los lugares que corresponda abonarlo. En este También abordaron la ampliación de Explicó que este excedente que tiene sentido, expresaron que "la escuela los puntos donde se usa el biogás proAlberdi, por la venta de su producción primaria está anexada al servicio que ducido por biodigestor instalado en el se destinan a pequeñas reparaciones pagamos, y esa es una obra que viene predio de la Escuela y el uso del fertidentro de la Escuela y mejorar espaatrasada desde hace mucho tiempo. lizante líquido que se produce en la cios, obras que quedaron relegadas Mucho de lo que pagamos es iluminaplantación de frutales. Por otro lado, ante la situación actual. ción pública porque toda la ciudad el Municipio puso a disposición sus arAl salir de la reunión el Lic. Daniel Riutiliza las calles, las plazas y el camquitectos para, en conjunto con el char, explicó uno de los motivos del Por su parte, la rectora Valeria Tirópo- ping y ese costo lo absorbe la escuela". área técnica correspondiente de la encuentro, "la tarifa que está pagando lis añadió "en diciembre pagamos UADER, realizar un diagnóstico del esla escuela se triplicó con el aumento aproximadamente 21 mil pesos, fue tado del histórico "torreón" de la Esen las tarifas de energía generando subiendo paulatinamente, y en este Otros temas tratados en la reunión cuela Alberdi, para su posterior restauenormes problemas en la sustentabili- mes de junio pagaríamos 68 mil pesos. ración.

Autoridades reconocieron a las dos oroverdenses El intendente José Luis Dumé y el viceintendente Oscar Toledo, recibieron ayer por la tarde a las dos jugadoras de sóftbol, Ana Paula Duarte y María Paz Ceballos, que fueron parte del equipo argentino que obtuvo subcampeonato en el Sudamericano Sub 15 de este deporte, disputado en Perú.

de la selección, Agustina Godoy. Durante el encuentro, Dumé y Toledo escucharon el relato de las dos jugadoras y les hicieron entrega de un presente y diploma recordatorio.

Las jugadoras fueron acompañadas por Sergio Díaz, José María González y Héctor Milocco, integrantes de la Subcomisión de Sóftbol del Club Atlético Oro Verde, la entrenadora de este club, Tamara Togni y la entrenadora

Si usted tiene alguna noticia para sugerirnos o enviarnos o desea difundir alguna actividad que se realice en nuestra ciudad puede contactarse telefónicamente / SMS / WSP al (0343) 154 194 213 o por facebook/ Semanario Magazine Oro Verde.

Local

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Jardinería Oro Verde un nuevo servicio en la ciudad Jardinería Oro Verde se denomina un nuevo servicio que desde el mes de febrero 2016 esta funcionando en nuestra ciudad y consiste en desmalezado de terreno, corte de césped y trabajos de jardinería en general.

Semanario Magazine dialogo con uno de los responsables: Este servicio surgió a raíz de que una vecina nos pidió un día que le arreglara el jardín y ahí nació la idea de empezar a brindarlo, lo primero que hicimos fue comprar las herramientas y nos hicimos hacer unos volantes y salimos a repartirlos. De ahí nos empezaron a llamar no solo de Oro Verde sino también de Paraná.

Las personas quedan muy conformes con nuestros trabajos ya que somos responsables, serios, tenemos conocimientos, todas las herramientas y un excelente precio.

cio acogedor con muchas plantas y flores, sin duda alguna deseas plantar tu propio jardín, ya que las plantas enaltecen la belleza de las casa y al mismo tiempo ayudan a disfrutar de un ambiente puro.

▪ Ayuda a transformar los gases nocivos y partículas químicas del ambiente en nutrientes gracias a su absorción, asimismo genera reducción de la contaminación

A continuación les voy a contar cuales son los beneficios de tener un jardín: A lo largo de la historia los jardines fueron tomando un papel preponderante en las vidas de las personas ▪ Un jardín bien cuidado le puede agregar valor monetario a una propiedad. No solo se verá más atractiva, tambien puede ayudarte a venderla o alquilarla con mayor facilidad y por más dinero.

▪ Crea áreas con sombra Las casas necesitan áreas para uno despe▪ Disfraza los elementos estructurales jarse y para esto están los patios. Plantar Si tienes una pared que nunca fue termina- un árbol y verlo crecer puede ser todo un da, un muro con algunas grietas, nada más espectáculo. No sólo podrás disfrutar de su fácil, económico y elegante que plantarle sombra, pero también de la vida silvestre un jardín al frente para disimularla. que viene con ellos Un jardín o una buena planta siempre es una buena alternativa para cubrir defectos ▪ Ponte más activo y saludable o áreas que no queremos queden a la vista.

▪ Son antidepresivos naturales gracias a que sientan las bases para la cromoterapia y la aromaterapia (técnicas que dicen que la influencia de aromas y colores incentivan sensaciones de bienestar en las personas).

Un jardín por más pequeño que sea nos puede mantener física y mentalmente activos. Por un lado las plantas nos dan cierto sentido de paz y nos ayudan a descansar la mente. Pero también nos obligan a hacer esfuerzos físicos a la hora de sembrarlas, podarlas y mantenerlas.

▪ Las plantas hacen que un hogar se vea hermoso: En más de alguna oportunidad habrás visitado una casa que tiene un espa-

Un gusto de haber compartido con ustedes los beneficios de tener un jardín

Quienes quieran asesoramiento , más información o contactarse con nosotros pueden llamarnos al 154 173 155, facebook/ Jardinería Oro Verde

Local

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Hoy domingo 14 / 8 Mate Bingo solidario El domingo 14 de Agosto a las 15hs en el Quincho del Polideportivo de Oro Verde se va a estar realizando Gran Mate Bingo a beneficio del Cuarteto Internacional de Patin FOUR ARG integrado ALEM, AGOSTINA (ORO VERDE), ANTONELLA Y FEDRA AGNOLLI ( PARANA), LUCIA KINDEBALUC (SEGUI)

Lo recaudado será para poder viajar al Mundial Novara 2016 Italia Se invita a todos a participar, llevar mate, habrá venta de tortas dulces, tortas fritas.

El cuarteto FourArg Participo a la fecha en el Panamericano de Patín el 25/6/2016 en Sao Leopoldo Brasil

obteniendo Medalla de Bronce y en el Nacional de Show y Cuartetos en Pacheco Pcia de Bs. As. el día 2/7/2016 saliendo sub campeonas nacionales, logrando asi la clasificación para el Mundial de Patín Novara2016 Italia.

Peña Solidaria a beneficio de Paco El viernes 5 de Agosto de 2016 en la Facultad de Bioingeniería se realizo una peña solidaria a beneficio de Francisco Russo mas conocido como Paco un estudiante de Bioingeniería de 30 años de edad, oriundo de la provincia de Salta que el año pasado le realizaron una operación a corazón abierto, actualmente se encuentra en recuperación y esta demanda muchos gas-

tos y se hace muy costoso para el y su familia ya que tiene que tener cuidados especiales como así también alimentación parenteral.

Por esos sus compañeros organizaron este evento donde concurrieron alrededor de 300 personas, los organizadores quieren agradecer a las bandas DEDOS, INKA, al

grupo de teatro LOS PERINOLA, a integrantes de la comunidad de FIUNER y al Municipio de Oro Verde Próximamente Semanario Magazine estará dando a conocer los lugares donde nuevamente se van a dejar Urnas Solidaria para recaudar dinero.

Gran Kermesse del Día del Niño en El Triangular Se realizará la “Gran kermesse del Día del Niño” este domingo 14 de agosto a partir de las 15, en calle Las Rosas (entre Las Perdices y Las Martinetas). Habrá juegos organizados por el Centro de Educación Física local, búsqueda del tesoro, pelotero y un toro mecánico. Saldrá el colectivo municipal a las 14:45 desde el Centro Integrador Comunitario.

jornada también contará con el Bibliomóvil, donde se harán actividades de promoción de lectura con el “Picnic de las palabras” y pintura libre, con el taller municipal de Pintura.

La kermesse está organizada por el Área Joven municipal, la Comisión de Cultura, el área de Deporte y Turismo, Comparsa “Estrella de Oro”, el taller municipal de PintuEste domingo 14 de agosto habrá un sinnúmero de activi- ra, Centro de Educación Física y el grupo “Primeros dades para los más chicos en barrio El Triangular. Los pro- Años”. fesores del Centro de Educación Física plantearán distintos juegos y se realizará una búsqueda del tesoro. Habrá un pelotero y también un toro mecánico para disfrutar. La

14/ 8 Torneo Libre Femenino Club Oro Verde El domingo 14 de Agosto a partir de 8:30 horas en el Club Atlético Oro Verde se va a estar realizando una jornada a Entrada libre y gratuita puro Voley Los equipos participantes son: Paracao; Argentinos JuLos planteles femeninos de esa institución organizan dicho niors; Oro Verde; Crespo; Maria Luisa; Sportivo Entre Ríos evento a fin de recaudar fondos para la compra de pelotas y Peñarol y recursos necesarios para esta disciplina.

Ademas va a ver servicio de cantina (torta fritas, choripanes, panchos, etc.)

Se presentó “Mansa Tuca” en el Quincho del Polideportivo El Elenco Municipal “Candilejitas”, oriundo de Nogoyá presentó una obra de teatro en nuestra localidad. Se trató de “Mansa Tuca”, una adaptación del poema de Ricardo Maldonado, donde un hombre regresa al pago después de vivir muchos años en Buenos Aires. Fue el sábado 6, en el Quincho del Polideportivo Municipal ante un grupo de espectadores que aprovecharon la oportunidad para disfrutar de este maravilloso espectáculo.

TEL 4998086 — LOS JILGUEROS 106 — ORO VERDE

Candilejitas es un grupo de Jóvenes de Nogoyá, Entre Ríos, que recorren los caminos del Teatro y la Actuación desde hace diez años. Actúaron en la obra, Giuliana Reinoso y Sergio Arrúa. Con la participación musical de Guillermo Lugrin. Coordina este Grupo y dirige la obra, Olivia Reinhartt.

Salud

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¿Cómo detectar a tiempo el cáncer de mama?

La falta de educación respecto al cáncer de mama y los estudios para detectarlo, están generando preocupación en el ámbito de la salud. Son muchas las argentinas que aúndesconocen conceptos básicos sobre el cuidado y la prevención de esta enfermedad, que se estima afectará a 1 de cada 8 mujeres en algún momento de su vida.

Según la doctora Alejandra Stamponi, coordinadora del sector de diagnóstico mamario del Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi, todas las mujeres de entre 35 y 40 años tienen que realizarse su primera mamografía, algo que el 42% de la población ignora.

"Salvo que la mujer tenga algún antecedente familiar de cáncer de mama, que hace que tenga que realizarse el estudio antes de los 35, el control comienza a partir de esa edad. Y luego de los 40

años, el estudio debe hacerse anualmente", enfatiza Stamponi.

El autoexamen mamario, que consiste en realizar un chequeo a una misma para buscar cambios o problemas en el tejido mamario, también permite detectar un tumor en una estadio temprano, aunque la doctora destaca que "lo ideal es detectar el cáncer antes de que se pueda palpar".

"La realidad es que la autoevaluación mamaria la realiza un bajo porcentaje de la población. Muchas mujeres lo dejan en manos del ginecólogo o mastólogo, porque tienen miedo de detectarse algo y no saber qué es", indica Stamponi.

El problema también se presenta cuando, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Opinión Pública sobre conocimiento del Cáncer de Mama, presentada por la Fundación Avon, 3 de cada

una técnica de tomosíntesis, que permite evaluar la mama en diferentes cortes y se utiliza para senos muy densos donde muchas veces hay un subdiagnóstico en una mamografía convencional", explica la especialista.

"A su vez, se puede realizar una resonancia magnética, que queda como un estudio que se realiza como concluyente. No es un método de elección de primera instancia, sino que se utiliza si 10 mujeres no visitan al ginecólo- de del diagnóstico precoz", insiste aún quedan dudas", agrega. go al menos una vez al año, y la doctora. cuando 4 de cada 10 afirman que Estar atentas e informadas para su ginecólogo no les realiza una Otros estudios para la detección hacerse estos estudios es fundarevisión mamaria una vez al año. Por otro lado, en el caso de no mental para disminuir el riesgo de estar en edad de realizarse una muerte. "La idea del diagnóstico "El ginecólogo tiene que hacer una mamografía, pero tener antecepor imagen es tomar un cáncer lo revisión mamaria sí o sí. Aunque dentes, otra alternativa es recumás chico posible antes de que es verdad que, en general, este rrir a la ecografía, por ejemplo. haya compromiso ganglionar", profesional se suele abocar más a concluye Stamponi. temas del útero y ovario, y no "Entre los diferentes estudios para tanto a la mama pero, en el caso detectar (antes de palpar) un tudel cáncer de mama. todo depen- mor en una mama, contamos conecografía, mamorgrafía y

Los siete mitos de las pastillas anticonceptivas El ginecólogo Fernando Neuspiller desmintió varios mitos “no demostrados por ningún estudio” sobre las pastillas anticonceptivas y aseguró que las nuevas píldoras tienen “mucha menos carga hormonal que las que se usaban años atrás”.

“Por eso al momento de comenzar a buscar un embarazo y dejar de tomar las pastillas se podrá detectar alguna patología que la paciente tuviera desde antes o simplemente encontrarnos con que su fertilidad disminuyó de forma natural”, explicó el ginecólogo, Primer mito: los anticonceptivos quien enfatizó que “la incidencia causan infertilidad de la edad en la fertilidad de la mujer es tan importante que se “Eso es una creencia, ya que considera una de las principales ningún estudio demostró nunca causas de infertilidad”. experimentan ciclos menstruales esa relación. Lo que sucede es dolorosos”, detalló. que las pastillas pueden enmasca- Segundo mito: cualquier pastilla rar otros problemas que pasan anticonceptiva sirve para cualTercer mito: los anticonceptivos inadvertidos cuando se usan, ya quier mujer engordan que en muchas mujeres ayudan a regularizar el ciclo menstrual y “Eso es completamente falso.

“Los anticonceptivos que se utilieso da la impresión de que no Existen distintos tipos de ACO que zan en la actualidad no engordan existe ninguna patología”, señaló se indican de acuerdo al efecto ni favorecen la ansiedad que te Neuspiller. que se quiera generar, ya que hace comer más. Antes se usaban algunas pastillas sirven para man- pastillas anticonceptivas con otra El también director de la clínica tener niveles determinados de carga hormonal que hacían que la IVI Buenos Aires apuntó que por lo progesterona y estrógeno en la mujer retenga más líquido y pugeneral las mujeres comienzan a mujer durante cada mes, en otros diese aumentar de peso, pero de tomar anticonceptivos (ACO) casos se busca cambiar la cantitodos modos siempre nos refericuando son jóvenes y no están dad de progesterona para dismimos a un aumento por retención planeando una familia, pero “lo nuir sus efectos secundarios y en de líquidos”, aclaró Neuspiller. que no contemplan es que a medi- otros se pueden indicar pastillas da que aumenta la edad disminu- de ciclo extendido, que son efica- Cuarto mito: fumar perjudica el ye la reserva ovárica y la calidad ces para aquellas mujeres que funcionamiento de las pastillas genética de sus óvulos”. anticonceptivas

Sexto mito: los anticonceptivos producen várices o algunos problemas circulatorios

Se debe dejar de fumar por las consecuencias que trae el cigarrillo en sí mismo, no porque esté relacionado con la administración de ACO.

“Los anticonceptivos basados en estrógeno no producen várices, pero sí estimulan a las mujeres que ya tienen una predisposición o venas visibles con anterioridad.

En esos casos se pueden recomendar otras pastillas para evitar el problema, por lo que es importante recurrir a un ginecólogo antes de empezar a cuidarse con este método y comentarle los antecedentes familiares para tomar la mejor decisión”, consideró.

Séptimo mito: las pastillas antiQuinto mito: hay que descansar conceptivas no ayudan a regulacada determinada porción del rizar el ciclo de la mujer año de las pastillas anticonceptivas “Ayudan a regularizar el ciclo de la mujer. Además, en aquellas “Antes, cuando las dosis anticon- pacientes que sufren de endomeceptivas eran muy altas, cada triosis contribuyen a reducir los tanto se recomendaba un descan- dolores al disminuir la cantidad de so para que el cuerpo de la mujer ciclos”, completó el especialista. se „limpie‟ de las hormonas, pero ahora que las pastillas son de baja dosis se pueden tomar de corrido siempre que la mujer quiera cuidarse”, remarcó.

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Pokémon Go: cinco factores que indican si uno es adicto al juego El Pokémon Go "podría resultar motivador" en casos de trastornos de ánimo, pero la actividad se puede convertir en una adicción si el jugador experimenta ansiedad marcada y persistente, pérdida de control, y problemas a nivel laboral y socioafectivos, advirtió el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (Ceeta).

"Diversos indicios podrían responder al interrogante de si el juego se volvió una adicción para el jugador o no", aseguró Gabriela Martínez Castro, directora del Ceeta, a través de un informe que señala entre otros factores al malestar intenso; angustia e irritabilidad si no se logra conectar o acceder a la app; pérdida de control; necesidad urgente de re-chequear el celular o la tablet; y hasta taquicardia.

es para aquellos que "padecen de ansiedad social".

pierde el control fácilmente. O cuando el juego regla y modifica la vida del jugador, trayéndole problemas a nivel laboral y socio-afectivos", precisó la especialista.

No obstante, aclaró que "la ansiedad es una emoción básica, adaptativa y normal que surge ante un desafío o peligro", y que "su función es la de ayudarnos a responder ante dicha situación de manera apropiada".

"Cuando la ansiedad comienza a ser marca- Por lo tanto, la pregunta pasa por distinda, generando una necesidad urgente por guir de qué tipo se trata en personas con jugar sin pensar en sus consecuencias y se ansiedad, y explicó que el punto negativo

Pero al mismo tiempo, subrayó que se debe prestar atención a los síntomas de preocupación, tales como que "en ocasiones pue"Puede resultar un arma de doble filo en de sentirse malestar intenso, taquicardia, personas con ansiedad social, que de por sí angustia, o irritabilidad si no se logra cose trata de individuos con temor al panectarse o cuando no se puede jugar". pelón, a ser rechazados y que suelen aislarse. Porque con el juego podrían hacerlo "Cuando afecta la vida cotidiana, cuando más aun dentro de 'su mundo'", comentó. se dan síntomas físicos y psíquicos, hay que consultar inmediatamente a un especialista Martínez Castro realizó esta diferencia porque estos trastornos de ansiedad van porque "no todas las personas son suscepti- evolucionando con el tiempo y no se puebles de generar una adicción, ya que ello den resolver de otra forma que no sea con implica un grado de predisposición y carac- un tratamiento adecuado, como la terapia terísticas de personalidad particulares". cognitivo-conductual", indicó la especialista.

Entonces, por un lado indicó que hay un aspecto positivo en Pokémon Go, en tanto Asimismo, dijo que en el caso de los chicos que "en los trastornos del ánimo como la "es importante que los padres les pongan depresión, el juego podría resultar motiva- límites y los incentiven a través de otros dor porque 'obliga' a la persona a salir, recursos para que, movilizados por el abusiempre y cuando no esté tan deprimida rrimiento, utilicen más su creatividad". que no le encuentre sentido al juego".

Kundalini Yoga El yoga es una técnica ancestral que nace con el objetivo de mantener cuerpo y mente sanos. Cada día más personas practican yoga en las culturas occidentales para hacer frente al estrés y a sus síntomas.

“Es un malentendido pensar que yoga es una religión o un ejercicio físico para dar vitalidad y salud o un sistema que desarrolla el potencial de la psique. Yoga y la palabra bíblica yuga vienen de la palabra sánscrita JUGIT, quieren decir “juntarse” o“unir”. Yoga es la unión de la unidad de meditación, y utiliza el canto de mantras o conciencia individual con la Conciencia sonidos sagrados en la meditación. Cada Infinita.” clase es diferente y en cada una de ellas trabajamos un aspecto del cuerpo (sistema Kundalini yoga trabaja sobre el cuerpo y la nervioso, sistema linfático, sistema digestimente. Combina asanas o posturas de yovo, etc…). Los beneficios del Kundalini ga, respiración (pranayama), relajación y Yoga son, entre otros, reducción del dolor

de espalda, el equilibrio del sistema nervioso, hormonal y metabólico; el aumento de la energía y la sensación de bienestar y equilibrio.

Kundalini Yoga llega a Occidente de la mano del maestro Yogui Bhajan. Consta de series de ejercicios o kriyas muy distintas.

Es un estilo dinámico y sin embargo, fácil de seguir. Resulta imposible aburrirse porque cada clase puede ser totalmente diferente a la anterior. Cada una de ellas trabaja distintas partes de tu cuerpo (sistema nervioso, sistema glandular, sistema circulatorio, sistema digestivo, sistema de eliminación, etc).

En Kundalini Yoga lo más importante es la experiencia. Tu experiencia va directo al corazón.

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Una vivienda de Barrio San Roque fue consumida por las llamas: "Perdieron todo" El incendio consumió la casa en forma íntegra "y todo el esfuerzo de la familia" expresó a Elonce TV, entre lágrimas, Alicia Saavedra, dueña del terreno donde su hija construyó su hogar, junto a su esposo y su pequeña hija.

Alicia Saavedra tiene su vivienda lindante a la afectada por las llamas. Pese al esfuerzo inmediato de vecinos y familiares, no pude la nena, pañales, calzado, colchón, cudieron evitar que el fuego avance y deje na, cama, lavarropa, secarropas, heladera, pérdidas totales en el lugar. cocina...", contó angustiada la mujer, sin poder enumerar la totalidad de los elemen"Fue un cortocircuito, se cayeron los cables tos que fueron consumidos por el fuego. Se y se incendió todo enseguida. Perdió ropa podía observar además una moto y muchos

casa", aseguró.

mobiliario quemado.Los Bomberos Zapadores estuvieron allí "a los 20 minutos. Cuando llegaron estaba ya todo quemado".

"Las pérdidas fueron totales. Quedaron con lo puesto. Por suerte ellos no estaban en la

Otro familiar de las víctimas del suceso pidió ayuda a la gente, con colaboración para los afectados. "Necesitan sábanas, frazadas, cama", dijo. Al ser consultado sobre como se encuentran los dueños de la vivienda, confió: "Están destrozados, les duele porque perdieron todo lo que con tanto sacrificio han hecho".

Para brindar colaboración a la familia, comunicarse al teléfono 154669150.

Espiritualidad

PAGINA 14 Texto de La Biblia MATEO 14: 22 - 33

22 En seguida Jesús hizo a sus discípulos entrar en la barca e ir delante de él a la otra ribera, entre tanto que él despedía a la multitud.

23 Despedida la multitud, subió al monte a orar aparte; y cuando llegó la noche, estaba allí solo.

24 Y ya la barca estaba en medio del mar, azotada por las olas; porque el viento era contrario.

25 Mas a la cuarta vigilia de la noche, Jesús vino a ellos andando sobre el mar.

26 Y los discípulos, viéndole andar sobre el mar, se turbaron, diciendo: !!Un fantasma!

Y dieron voces de miedo.

27 Pero en seguida Jesús les habló, diciendo: !!Tened ánimo; yo soy, no temáis!

28 Entonces le respondió Pedro, y dijo: Señor, si eres tú, manda que yo vaya a ti sobre las aguas.

29 Y él dijo: Ven. Y descendiendo Pedro de la barca, andaba sobre las aguas para ir a Jesús.

30 Pero al ver el fuerte viento, tuvo miedo; y comenzando a hundirse, dio voces, diciendo: !!Señor, sálvame!

31 Al momento Jesús, extendiendo la mano, asió de él, y le dijo: !!Hombre de poca fe! ¿Por qué dudaste?

32 Y cuando ellos subieron en la barca, se calmó el viento.

33 Entonces los que estaban en la barca vinieron y le adoraron, diciendo: Verdaderamente eres Hijo de Dios.

4 Razones para dejar el barco y caminar sobre el agua “PEDRO caminó sobre las aguas para ir a Jesús” (Mateo 14: 29b)

caminó sobre las aguas para ir a Jesús” (Mateo 14:29).

Jesús no está en el barco … .es el agua! Hemos desarrollado un “aguas profundas de la fe” sólo Hay muchas razones para bajar cuando estamos dispuestos a del barco, aquí hay 4 razones dejar la comodidad, la seguripara aprender: dad y previsible, y cuando da1) Su fe produce mos un paso en la fe con Él. Es posible que tenga trabajo du2) ¿Es la alternativa para dejar rante años para crear de ser parte de la multitud una vida ordenada con una ilusión de control. Así que … .PUM! 3) Es como el descubrimiento de Dios te sacude pidiendo para dar su vocación un paso de fe y de hacer frente a la crisis, el miedo, la oportuni4) Pero hay una razón más imdad y los grandes retos pendienportante. Escuche: “… Pedro tes para que usted pueda dirigir-

en su barco cómodo, con sillas acolchadas y estabilizadores incluyen sin sentirse enfermo.

De hecho, ni siquiera la tormenta cuando llegue!

4 Razones para dejar el barco y caminar sobre el agua.

Cada vez que salga de la seguridad de la embarcación, suceden dos cosas: (1) Cuando fallar y fallar, usted no está solo. Jesús será medio metro de distancia de usted. los solo. ¿Por qué? Así que aumentan su dependencia de Él!

el desprecio, para dar, incluido cuando significaba sacrificio (2) De vez en cuando, para capersonal, para servir, aun cuan- minar sobre el agua … hará que Tal vez hubo un tiempo en el do podría fallar. A veces se hun- la lucha parece insignificante. pasado cuando se corría el ries- dió, otros comenzaron a volar. go de compartir su fe, incluido Pero vivido “en el borde” por la cuando se motivo para enfrentar fe! Sin embargo verlo ahora …

Tienes que Mirar mas allá Un hombre se acercó cierta vez a una construcción y observó a tres individuos que sacaban paladas de tierra de una larga zanja. Le preguntó al primer hombre qué estaba haciendo. Este se enderezó y respondió lo que para él era evidente: Estoy cavando una zanja.

Se acercó al segundo obrero y le preguntó lo mismo. La respuesta fue apenas un poco más amable: Trabajo para vivir, solo es Para alimentar a mi esposa e hijos.

árido valle en una rica zona cultivable que producirá alimentos para combatir el hambre en el mundo.

Impresionante!! este hombre si veía mas allá de lo que hacia.

Cuando le preguntó al tercer hombre qué hacía, este respondió con énfasis y una actitud positiva: Vea señor, estoy construyendo parte de una serie de canales de irrigación que convertirán este

Y Usted!!! Mire más allá de las tareas aparentemente insignificantes y de los errores mínimos de hoy y concéntrese en la totalidad del cuadro, en lo que finalmente sirve a los demás. Hallará mayor satisfacción en el yugo diario si se considera un creador de joyas para la corona

del Señor en vez de un simple pulidor de rocas.

Uno debe tener objetivos a largo plazo para evitar la frustración de los errores a corto plazo.

Habacuc 2:3 Aunque la visión tarda en cumplirse, se cumplirá a su tiempo, no fallará.

Aunque tarde, espérala, porque sin duda vendrá, no tardará.

13 Hermosas frases para compartir en cualquier circunstancia 1. Te amo no por lo que eres, sino por quien soy cuando estoy contigo.

7. Puedes ser solo una simple persona para el mundo, pero para alguna persona tu eres el mundo para ella.

2. Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca te aseguro que no te hará llorar.

8. No dediques tu tiempo a alguien que no esta dispuesto a pasar tiempo contigo.

3. Solamente porque alguien no te ame como tu quieres, no significa que no te ame con todo su ser.

4. Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón sin esperar nada a cambio.

5. La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener contigo.

6. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.

9. Quizá Dios quiera que conozcas a muchas personas equivocadas antes de que conozcas a la persona adecuada, para que cuando al fin la conozcas, sepas estar agradecido.

10. No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.

11. Toma las piedras que te lanzan las personas, y úsalas para hacer una fortaleza con ellas para protegerte.

12. “Si somos débiles en la oración somos débiles en todo”.

13. “Nadie es perfecto”, pero no uses esa frase como excusa para no hacer lo correcto y motivar a la gente a tu alrededor.

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