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Das große gesunde Kochbuch: 100 leckere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung (German Edition)

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Genussvoll, gesund &ampunkompliziert kochen &8211jeden TagGesunde Ern&228hrun muss weder kompliziert noch langweilig sein Dieses Kochbuch bietet dir 100 k&246stlihe, ausgewogene Rezepte, die dich auf deinem Weg zu einer ges&252ndern Ern&228hrun begleiten. Egal, ob du schnelle Rezepte f&252rden Alltag, n&228hrstffreiche Gerichte f&252rmehr Energie oder leckere Alternativen zu klassischen Speisen suchst &8211hier findest du alles&9989Das erwartet dich im Buch:Gesunde Fr&252hst252cksideen: Von Overnight Oats bis zu proteinreichen PancakesFrische Salate &ampSuppen: Leicht, n&228hrstffreich &ampsaisonalVegetarisch, mit Fisch oder Fleisch: F&252rjeden Geschmack das passende GerichtSnacks &ampDesserts: Gesund naschen ohne ReueErfrischende Getr&228nke Detox-Drinks, Smoothies &ampImmun-Booster&128218Alle Rezepte sind:AlltagstauglichAus frischen, nat&252rlicen ZutatenMit N&228hrwetangaben &ampSchritt-f&252rSchritt-Anleitungen&128248Zu jedem Rezept ein Bild: F&252rmehr Inspiration beim KochenOb du abnehmen, mehr Energie im Alltag haben oder einfach bewusst genie&223enwillst &8211dieses Buch ist dein idealer Begleiter f&252reine gesunde Ern&228hrun mit Genuss