Migros-Magazin-45-2018-d-OS

Ausgabe Ostschweiz, AZA 1953 Sion Response Zentral, Psdg DP AG, Ent.bez.A 44631

Junge Jodler: Ja, die gibts!

Seite 102

MM45, 5.11.2018 www.migrosmagazin.ch

«Fremde Richter»: Wirklich schlecht für die Schweiz?

Zwillinge

Zweierkiste fürs Leben Seite 18

Seite 27

Die Migros hilft Bedürftigen – so helfen Sie mit Seite 48

Bild: Désirée Good

Migros-Wichtel Finn ist zurück Leserwettbewerb auf Seite 54

Martullo-Blocher S. 32 | Christstollen S. 69 | Naturgarten S. 88 Bitte Wohnungswechsel der Post melden oder dem regionalen Mitgliederdienst: Tel. 0041(0)71 – 493 24 51, E-Mail: mireg@gmos.ch

Süss in die Weihnachtszeit starten.

20% Alle Frey-Pralinés in Schachteln und -Adoro, UTZ (ohne Mehrfachpackungen), z.B. Pralinés Prestige, 500 g, 21.20 statt 26.50

Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

Neu 20x E PUNKT

15.80

Frey Pralinés Prestige Adventskalender, UTZ 226 g, gültig bis 19.11.2018

PfirsichJetzt Rezept für DattelSchnecken nachlesen! der Migros App

Discover in Diese Seite mit tel-schnecken f migusto.ch/dat au er od n scanne

20% Alle San Antonio Panettone und Pandoro z.B. Pandoro Schachtel, 800 g, 9.20 statt 11.50

ab 2 Stück

–.50 günstiger

Alle Bio-Trockenfrüchte oder -Nüsse (ohne Alnatura und Offenverkauf), ab 2 Stück, jedes –.50 günstiger, z.B. Fairtrade Datteln, 200 g, 2.25 statt 2.75

Neu 20x E PUNKT

3.80

Anna’s Best Coloretti- und Marroniteig z.B. Colorettiteig, 500 g, gültig bis 19.11.2018

20% Alle Frey-Santa Moments- und -Yummy-Weihnachtsprodukte, UTZ z.B. Santa Moments Festliche Mischung, 1 kg, 15.80 statt 19.80

1.60

Bio-Weissmehl 500 g

Auch morgens schon festlich geniessen.

30%

1.10 statt 1.60 Appenzeller mild-würzig ca. 350 g, per 100 g

20% Farmer Joghurt z.B. Waldbeeren, 225 g, 1.60 statt 2.–

30%

1.30 statt 1.90 Avocados Peru/Chile/Südafrika, pro Stück

Duo-Pack

20%

35%

2.95 statt 4.80 Blondorangen Herkunft siehe Verpackung, Netz, 2 kg

Tartare im Duo-Pack z.B. Kräuter, 2 x 150 g, 4.55 statt 5.70

Genossenschaft Migros Ostschweiz Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

MM45, 5.11.2018 5

A Editorial

Bilder: Jorma Müller, John Angelillo/Newscom/Keystone

Es geht um viel

Inhalt

Am 25. November kommt die Selbstbestimmungs­ initiative der SVP vor das Volk. Es geht dabei um nichts weniger als unsere Souveränität. Sagen die Initianten. Die Gegner kontern: Es geht mitnichten um Selbstbestimmung, vielmehr ist das Begehren ein Angriff auf die Menschenrechte und die Zu­ver­ lässigkeit der Schweiz als Vertragspartner.

Menschen

Sache ist: Die Selbstbestimmungsinitiative will in der Bundesverfassung den Grundsatz «Landesrecht vor Völkerrecht» verankern. Vereinfacht gesagt heisst das: Geraten nationale Rechtsnormen in Kon­ flikt mit völkerrechtlichen Verträgen, sollen automa­ tisch ­Erstere vorgehen. Zahlreiche internationale Ver­träge, die der Verfassung widersprechen, müssten entweder neu verhandelt oder aufgekündigt werden.

18 Schöner zu zweit

Speziell im Fokus steht dabei die Europäische Men­ schenrechtskonvention (EMRK) – der für den einzelnen Bürger und seine Grundrechte mit Abstand wichtigste völkerrechtliche Vertrag. Mit der EMRK haben sich 47 europäische Staaten einer gemeinsamen Gerichtsbarkeit – dem Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte in Strassburg – unterworfen. Das Schweizerische Bundesgericht in Lausanne räumt der EMRK denn auch Vorrang vor der Bundesverfas­ sung ein. Bei einem Ja zur Initiative wäre diese Praxis obsolet, die Schweiz müsste die EMRK womöglich ganz kündigen.

Magdalena Martullo-Blocher

Es geht am 25. November also tatsäch­ lich um viel. Weshalb wir uns mit dem Urnengang eingehender befassen (ab Seite 27). Mein Kollege Ralf Kaminski rekapituliert in diesem Zusammen­ hang zwei aufsehenerregende Schweizer Fälle, die in Strass­ burg verhandelt wurden.

Daneben geben wir Magda­ lena Martullo-Blocher das Wort. Die Nationalrätin und SVP-Vizepräsidentin setzt sich für die Annahme der Selbst­ bestimmungsinitiative ein.

Franz Ermel, Leiter Redaktionen

8 Donald Trump – wie weiter?

Amerikanisch-schweizerische Doppelbürger ziehen Bilanz

15 Bänz Friedli

8

Eineiige Zwillinge bleiben ihr Leben lang verbunden

27 Abstimmung am 25.11.

81 Neues aus Ihrer Region Aktionen, Reportagen, News

32 Interview

Leben

Was bedeutet eine Annahme der Selbstbestimmungsinitiative?

39 Leserforum

Migros-Welt 48 Spendenkampagne

Mit dem Kauf von Weihnachtsschokoladen Bedürftigen helfen

54 Leserwettbewerb

Ideen für die Fortsetzung von Finns Abenteuer gesucht!

69 Migusto: Christstollen 75 Vegan: Lupinenaufstrich 76 M-Classic-Vogelfutter

87 «1, 2 oder 3?»

88 Herbstlicher Garten 95 «Stadt, Land, Stutz» 96 Reisen: drei Tage Lausanne 98 Gesundheit: Wintersport 101 Tierarztfrage 102 Kinder: Jodlerin Amélie 107 Glücksgriff:

Reisenecessaire 109 Glücksgriff: Monster Energy Supercross 111 Rätsel und Spiele 116 Cumulus

118 Meine Welt

Jürg Halter alias Kutti MC

M-Infoline: Tel. 0800 84 0848 oder Fax +41 800 84 0848 (Ausland). www.migros.ch/kundendienst; www.migros.ch Cumulus: Tel. 0848 85 0848* oder +41 44 444 88 44 (Ausland). cumulus@migros.ch; www.migros.ch/cumulus Redaktion Migros-Magazin: Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich, Tel. 058 577 12 12, Fax 058 577 12 08. redaktion@migrosmagazin.ch; www.migrosmagazin.ch * Normaltarif

Anzeige IN ÜBER 25 Ländern AUF ÜBER 45 Gewässern MIT MEHR ALS 40 Schiffen ÜBER

60 Programme 650 Abfahrten

UND MEHR ALS

Flusskreuzfahrten weltweit Jetzt Katalog 2019 bestellen! www.thurgautravel.ch | Gratis-Nr. 0800 626 550

Flusskreu zfahrten 2019

Jetzt neu.

Mit Marronis

tücken.

3.80 Marroniteig 500 g, gültig bis 19.11.2018

Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 19.11.2018, SOLANGE VORRAT

20x PUNKTE

Mit bunten seln.

Zuckerstreu

3.80 Colorettiteig 500 g, gültig bis 19.11.2018

Menschen

Darauf freuen wir uns Carmen aus Kuba Noch bis 11. November gastiert «Carmen La Cubana», das erste Musical aus Kuba, im Theater 11 in Zürich.

MM45

Sounds of Silence heisst die neue Ausstellung im Museum für Kommunikation in Bern: Ab dem 9. November erlebt man dort Stille – sie kann schön und schrecklich sein.

Unnützes Wissen

Sex in der Tierwelt

«Man solle jeder Situation etwas Schönes abzugewinnen versuchen, rät die Lebenshilfe. Ich kann mit Herbst und Halloween wenig anfangen, mit Kürbis und Kunst schon mehr. Der amerikanische Künstler Marc Evan schnitzt Gesichter oder Landschaften in das orangefarbene Gemüse.

Für das Museum of Modern Art in New York stellt er jedes Jahr einen Kürbis mit einem Bild aus der Sammlung des MoMA her. So leuchtet einem anstelle der typischen Fratze ein Escher, Dalí oder Picasso entgegen. Die Originale bleiben noch eine Weile bestehen, der Kürbis wird bald verrotten. Die Vergänglichkeit macht in diesem Fall das Kunstwerk besonders poetisch, einmalig und schön.»

Mein Bild der Woche

Bilder: Sven Creutzmann, Maniac Pumpkin Carvers, Herbert Zimmermann

Bettina Oberli (45) ist Regisseurin.

Sie präsentiert derzeit ihren Film «Le vent tourne».

zweipunktnull

Entschuldigung, wie digital sind Sie? Hildegard Küng (72) Rentnerin, Luzern So informiere ich mich «Durch Tages- und Sonntagszeitungen.»

Dafür bin ich zu alt «Ich habe Facebook und Instagram, aber kein Snapchat.»

Da bin ich analog «Ich kaufe lieber im Laden ein.»

Liebste App: WhatsApp

Beutelmäuse paaren sich so häufig, dass die Männchen oft vor Stress und Erschöpfung sterben.

Weibchen der Art Grosse Anakonda haben mit bis zu zwölf Männchen gleichzeitig Sex. Manchmal dringen die Männchen versehentlich in einen Rivalen ein.

Rollentausch bei den brasilianischen Staubläusen: Die Weibchen haben eine Art Penis, mit dem sie sich das in der Vagina des Männchens gelagerte Sperma abholen.

Kreuzt man Zebra und Pferd, entsteht ein Zebroid.

Quelle: Neon/Stern

8 MM45, 5.11.2018 | MENSCHEN

US-Wahlen

Donald Trump – eine erste Bilanz

Vor zwei Jahren fragte das Migros-Magazin fünf wahlberechtigte Auslandschweizer in den USA, ob sie ihre Stimme Hillary Clinton oder Donald Trump geben. Vor den Parlamentswahlen diese Woche ziehen die fünf Doppelbürger ein erstes Fazit aus Trumps bisheriger Regierungszeit und sprechen über ihre Hoffnungen für die sogenannten Midterms.

Text: Gabriela Tscharner Patao

D

ie fünf Doppelbürger, die wir 2016 zu den US-Präsidentschaftswahlen befragten, erwiesen sich als repräsentative Auswahl. Da war zum Beispiel der frustrierte Trump-Wähler Tom Kuhne aus dem ländlichen Wisconsin, einem amerikanischer Bundesstaat, der sich in der Wahlnacht als schicksalsträchtiges Zünglein an der Waage erwies.

Oder der überrumpelte Hillary-Wähler Jean François DeBuren, den Trumps

Sieg wie aus heiterem Himmel getroffen hatte. Nun stehen in den USA ­erneut Wahlen an, die Midterms, bei denen ein Drittel des Senats und das gesamte Repräsentantenhaus sowie viele Gouverneure neu bestimmt werden. Wir haben d ­ ieselben fünf Schweizer Wahlame­rikaner noch ­einmal besucht und sie nach i­ hren Hoffnungen für die Midterms sowie ihrer Bilanz über Trumps bisherige Regierungszeit befragt.

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 9

Isabelle Meyer (68)

«Ich bin sehr deprimiert»

Bilder: Michael Reynolds/EPA/Keystone, David Zentz

Wohnort: Glendale, Kalifornien Stammt aus: Basel Wählte 2016: Hillary Clinton

«Die USA befinden sich in einem ideologischen Bürgerkrieg.

Unsere Nation ist gespalten, und wer weiss, wie lange das noch gut geht.»

Isabelle Meyer, Clinton-Wählerin

Zu Beginn dieses Jahres reiste Isabelle Meyer für drei Monate in die Schweiz, wo sie alle nötigen Schritte einleitete, um im Notfall ihre ganze Familie in die Schweiz bringen zu können. «Ich habe ­allen Schweizer Pässe besorgt. Wenn die Demokraten bei den Midterms nicht das Repräsentantenhaus übernehmen, ist meine Geduld erschöpft», erklärt Meyer, die Trumps Präsidentschaft als noch ­unglaublicher erlebt als in ihrer Vorstellung vor der Wahl. «Die USA befinden sich in einem ideologischen Bürgerkrieg.

Unsere Nation ist gespalten, und wer weiss, wie lange das noch gut geht.»

Meyer fühlt sich nach zwei Jahren Trump, als wäre sie plötzlich auf einem anderen Planeten gelandet. Die einst so gesellige Präsidentin der Schweizer Klubs in Los Angeles hat vor Kurzem ihr Amt nieder­ gelegt. «Ich will meine Zeit und meine

Kraft nicht in eine Gruppe von Leuten investieren, die ich nicht respektieren kann», sagt sie, während ihr Tränen in die Augen schiessen. Die Mitglieder dieser Klubs seien sehr konservativ, das habe das Zusammensein für sie schwierig gemacht.

«Seit den Wahlen habe ich die Tendenz, mich zurückzuziehen. Es hat mir richtig den Mumm genommen. Ich bin sehr ­deprimiert.»

Für die Midterms erhofft sie sich zwar einen Linksrutsch, aber das ständige Hin und Her in diesem Zwei-Parteien-­ System ist für sie keine Lösung. «Was Obama acht Jahre aufgebaut hat, macht Trump in kürzester Zeit wieder zunichte.

Ich glaube, wenn mehrere Parteien wie die Grünen oder die Sozialisten zur Wahl stünden, würden auch mehr Leute zur Urne gehen. Viele von uns haben den Glauben in das System verloren.»

10 MM45, 5.11.2018 | MENSCHEN

«Wir fühlten uns als Teil einer vergessenen Mehrheit. Wir sahen Jobs ins Ausland abziehen, die unsere Eltern ein Leben lang ausübten.»

Tom Kuhne, Trump-Wähler

Tom Kuhne (54)

«Ich wähle Politiker, die für meine Familie gut sind» Wohnort: Madison, Wisconsin Stammt aus: Olten SO Wählte 2016: Donald Trump

Trump köderte Wähler wie ­Kuhne mit Versprechen, die er zum Beispiel der Carrier-Firma

in Indiana machte, damit sie ihre Produktion nicht ins Ausland verlegt. «Über 1000 Jobs blieben dank diesem Deal im Land, das hat uns Hoffnung gegeben.» Letztlich jedoch halfen auch Trumps Versprechen nicht: Obwohl er der Firma, die Heizund Kühlgeräte produziert, über sieben Millionen Dollar in Steuer­anreizen gewährte, beschäftigt diese heute laut der Stahlarbeitergewerkschaft in den USA nur noch 700 Leute.

Dennoch bereut Kuhne es nicht, Trump gewählt zu haben. «Ich

bin egoistisch. Ich wähle Poli­ tiker, die für mich und meine ­Familie gut sind.» Zwar wurde Kuhnes Job als Anzeigenleiter in den letzten zwei Jahren wegrationalisiert, doch arbeitet er nun für eine Firma, die eine Software für Architekten von Grossbauten vertreibt. Geht es ihm heute besser als vor zwei Jahren? «Etwa gleich», antwortet er nach kurzem Zögern.

Er habe beim Jobwechsel zwar eine Honorareinbusse erlitten, gesteht er, aber die viel kürzere Anfahrt mache das wett. Eine schwere Krankheit hat ihm zu-

dem einen Schuldenberg ein­ gebracht, den er noch während Jahren wird abzahlen müssen.

«Ich kann wohl erst in etwa zwei Jahren sagen, wo wir stehen.»

Bei den Midterms will er aber Kurs halten und Republikaner zum Gouverneur und in den ­Senat wählen. «Ich möchte nicht, dass das Repräsentantenhaus zu sehr nach links schwingt und Trump nichts mehr durchbringt.

Sollte das eintreten, wird er Schwierigkeiten bekommen, ­seine Basis für eine Wiederwahl im Jahr 2020 zu begeistern.»

Bilder: Darren Hauck, Stephen Voss, Stephen Lam

Wisconsin war bei den Wahlen 2016 das sprichwörtliche Zünglein an der Waage, ein Staat, der seit den 80er-Jahren nur Demokraten ins Weisse Haus gewählt hat, bis Donald Trump ins Rennen stieg. «Wir fühlten uns als Teil einer vergessenen Mehrheit», erklärt Tom Kuhne. «Wir sahen Jobs ins ­Ausland abziehen, die von ­unseren Eltern ein Leben lang ausgeübt wurden.»

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 11

Jean François DeBuren (48)

«Ein Test für dieses Land» Wohnort: Novato, Kalifornien Stammt aus: Büren an der Aare BE Wählte 2016: Hillary Clinton

Jean François DeBuren spielte 2016 mit dem Gedanken, den USA den ­Rücken zu kehren, wenn Hillary ­Clinton nicht gewählt würde. «Rückblickend habe ich das wohl etwas zu impulsiv gesagt», gesteht der Grafiker, der nach wie vor in Nordkalifornien wohnt. So gerne er eines Tages wieder in der Schweiz leben würde, seine schulpflichtigen Kinder und ein gewisses Pflichtgefühl seiner Wahlheimat gegenüber haben ihn seine Meinung ändern lassen. «Ich glaube, die TrumpPräsidentschaft und alles, was sie ­repräsentiert, ist ein Test für dieses Land.»

DeBuren hat sich nach der Wahl gefragt, ob er die Werte selber auch lebt, die er als Liberaler für so wichtig hält.

Unter Präsident Obama hätten viele Amerikaner in einem naiven Glauben

gelebt, dass das Land Fortschritte gemacht habe. Trump beweist nun, dass dem nicht so ist. Das hat DeBuren dazu veranlasst, eine Art moralische Bestandesaufnahme zu machen. «Es ist einfach zu sagen, alle Trump-Wähler seien ignorant. Aber es ist nicht okay, von ­allen anderen zu erwarten, sich zu ändern – die Wende beginnt mit uns.»

DeBuren will künftig empfänglicher sein für die Meinungen anderer L ­ eute, auch wenn sie von seiner abweichen.

Am 6. November wird er für jeden ­Demokraten stimmen, der zur Wahl steht, aber die Zukunft der USA sieht DeBuren in den Händen von Frauen und Kandidaten anderer Ethnien.

«Dieses Land muss heilen können, und das wird nur passieren, wenn alte, weisse und reiche Männer nicht mehr an der Macht sind.»

Sabrina Engeli (21)

«Goodwill ist aufgebraucht» Wohnort: Fairfax, Virginia Stammt aus: Bellinzona TI Wählte 2016: Hillary Clinton

Als Donald Trump gewählt wurde, wollte ihm die Medizinstudentin und Anhängerin des Demokraten Bernie Sanders erst einmal eine Chance geben. Aber nach zwei Jahren ist ihr Goodwill für den Präsidenten aufgebraucht. «Seine Temperamentsausbrüche auf Social Media sind einfach lächerlich», regt sich Engeli auf. «Der Führer unseres Landes sollte ein Vorbild sein. Ich will keinen Idioten als Präsi­denten.»

Am meisten Sorgen macht sich ­Engeli über Trumps Einwanderungspolitik. Ihr Vater ist Schweizer, aber ihre Mutter stammt aus Peru, und immer häufiger hört sie negative Kommentare, wenn sie mit ihrer Mutter Spanisch spricht.

«Mit Trump kamen all diese Leute

aus der Versenkung, die grundlos Latinos angreifen. Als hätte er ihnen die Erlaubnis gegeben, ihrem Rassismus freien Lauf zu lassen.

Rassismus ist nichts Neues, aber vorher hat sich keiner getraut, ihn so offen auszuleben.»

Engeli gehört zu den Millennials, die bei den Midterms zahlenmässig eine enorme Rolle spielen könnten.

Nur schien sich bei der Generation der 18- bis 29-Jährigen 2016 eine gewisse Wahlträgheit eingeschlichen zu haben. Engeli glaubt aber, dass sich das am 6. November ändern wird. «Auf Social Media wird von Promis und Musikern ganz schön mobilgemacht. Viele meiner Freunde haben sich zum ersten Mal als Wähler registrieren lassen. Wir werden sicher zur Urne gehen.»

Smart Home – smart Lighting

20%

VORTEIL

Auf alle Philips Hue Produkte gültig.

Philips Hue Lampen, Leuchten und Zubehör, inklusive Steuerungszentrale oder Schalter (Produktabbildungen sind nur beispielhaft)

Philips Hue – das LED Lichtsystem mit Steuerung per App, Schalter und Sprache Mit Philips Hue kannst Du in jedem Raum Dein persönliches Licht kreieren, egal wo Du gerade bist. Das farbige oder weisse Licht lässt sich sogar mit Filmen, Games und Musik synchronisieren.

Entdecke Hue und seine Smart Home Partner unter: www.meethue.com

AKTION NUR GÜLTIG VOM 1.11. BIS 26.11.2018, SOLANGE VORRAT Erhältlich in Ihren Do it + Garden Migros und Micasa-Filialen

doitgarden.ch

micasa.ch

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 13

Toni Luisoni (81)

«Es könnte nicht besser sein»

Bild: David Zentz

Wohnort: Granada Hills, Kalifornien Stammt aus: Zürich Wählte 2016: Donald Trump

Für Toni Luisoni hätten die letzten zwei Jahre nicht besser sein können. «Die Arbeitslosigkeit ist auf einem Rekordtief, Trump hat eine Million Jobs kreiert und Firmen zurück in die USA gebracht», frohlockt der Sportschütze. Laut dem Bureau of ­Labor Statistics hat die US-­ Wirtschaft 2018 zwar etwa eine Million Arbeitsplätze geschaffen, Obama jedoch hat in seiner zweiten Amtszeit jedes Jahr mehr Jobs kreiert als Trump in

seinem ersten Jahr. De facto ist das Jobwachstum also rückläufig.

Solche Statistiken will Lui­soni aber nicht gelten lassen.

«Die meisten Medien sind Lautsprecher der Demokraten, die Lügen und Gerüchte verbreiten.» Das Einzige, was Luisoni stört an «Trumpf», wie er den Präsidenten auf Schweizerdeutsch nennt: dass er die Mauer zu Mexiko noch nicht gebaut hat. «Einem grossen Teil der

I­ llegalen und Kriminellen wie Schmuggler und Schwindler könnte so die Einreise verunmöglicht werden», wiederholt der pensionierte Baumeister die Parolen des Präsidenten. Dass Migrantenkinder ihren E ­ ltern entrissen und in s­ eparate Auffanglager gesteckt werden, tut Luisoni zwar weh. «Aber die Eltern, die illegal über die Grenzen kommen, kennen das Gesetz und müssen die Konsequenzen ihres Handelns tragen.» MM

«Die Arbeitslosigkeit ist auf einem Rekordtief, Trump hat eine Million Jobs kreiert und Firmen zurück in die USA gebracht.»

Toni Luisoni, Trump-Wähler

MAX

nendtermin!

Exklusivreise vom 1. - 4. März 2019

Beliebter Woche

Günstiger alls iim

hr!!

Vorjjah V

4 Reisetage ab nur

Karneval in Venedig Märchenhaft, einzigartig & absolut atemberaubend!

Es gibt wohl keine bessere Zeit die wunderschöne Lagunenstadt zu besuchen als zur Zeit des Karnevals.

Erleben Sie während dieser Exklusiv-Reise die berühmteste Piazza der Welt, den Markusplatz, als fantastischen Zaubergarten und freuen Sie sich auf ein weltweit einmaliges Fest der Sinne!

Ihr Reiseprogramm: 1. Tag, Freitag 1. März 2019 – Anreise Fahrt im komfortablen Extrabus nach Lido di Jesolo, wo wir in unserem Hotel mit dem Nachtessen erwartet werden.

2. Tag, Samstag 2. März 2019 – Karneval in Venedig Nach dem Frühstück fahren wir durch schöne Landschaften zum Bootsanleger Punta Sabbione, von wo uns eine herrliche Bootsfahrt direkt ins Herzen der Stadt Venedig bringt. Bei einer beeindruckenden Stadtführung werden uns gleich anschliessend die Höhepunkte der auf 118 kleinen Inseln erbaute und von 100 Kanälen durchzogene

Burano

Stadt der Superlative gezeigt. In Venedig fühlt man sich in eine andere Zeit versetzt und die Stadt ist ein wahres Fest für alle Sinne. Danach tauchen wir in das fantastische Karnevalsprogramm ein. Freuen Sie sich auf die zauberhafte Märchenwelt rund um den Markusplatz – Sie werden begeistert sein.

Am Abend Rückfahrt per Boot und Bus zu unserem Hotel.

3. Tag, Sonntag 3. März 2019 – Murano, Burano & Karneval Venedig Heute morgen erleben Sie bei einem tollen Ausflug die Pracht der venezianischen Lagune. Dabei schauen wir auf der Insel Murano, auf der ganzen Welt für die Glasherstellung bekannt, einem Glasbläser über

die Schultern und bewundern die bunten Häuser sowie die weltberühmten Spitzenstickereien in Burano. Unser Ausflug endet wiederum am Markusplatz, wo Sie noch einmal in die bunte Karnevalswelt eintauchen können. Am Abend erwartet uns das Hotel mit dem Nachtessen.

4. Tag, Montag 4. März 2019 - Heimreise Mit vielen unvergesslichen Eindrücken im Gepäck treten wir heute die Heimreise an.

Fr. 399.REISEHIT 56

Leistungen - Alles schon dabei! ✓ Fahrt im komfortablen Extrabus nach Lido di Jesolo und zurück ✓ 3 Übernachtungen im gehobenen Mittelklassehotel in Lido di Jesolo ✓ 3 x Frühstück im Hotel ✓ 2 x Abendessen im Hotel ✓ Interessante Stadtführung in Venedig ✓ Wunderschöne Schifffahrt durch die venezianische Lagune mit Besuch der Inseln Murano und Burano ✓ 3 x Bootstransfers (1 x P.Sabbioni – Markusplatz/ 2x Markusplatz-P.Sabbioni) ✓ Eigene Schweizer Reiseleitung

Noch mehr sparen bis 100% REKA-Checks!

Organisation: Holiday Partner, 8852 Altendorf

Glasbläserei Murano

Venedig

während der ganzen Reise

Unsere Sonderpreise für Sie: Preis pro Person im Doppelzimmer

im gehobenen Mittelklassehotel Fr. 399.Nicht inbegriffen/zusätzlich wählbar: Einzelzimmerzuschlag nur Fr. 89.Buchungsgebühr: Fr. 20.- pro Person

Limitierte Plätze! Sofort buchen & profitieren!

Tel. 0848 00 77 88

www.car-tours.ch

Sie wählen Ihren Bus-Einsteigeort: Aarau, Basel, Bern, Luzern, Pfäffikon SZ, Olten, St. Gallen, Sargans, Thun, Wil SG, Winterthur, Zürich.

D

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 15

Bänz Friedli

Revival am Sonntag

Bild: Vera Hartmann

Der Moment, in dem … So beginnen Memes, sprich «Miims», nicht wahr? Ein Webphänomen aus den USA. Meist mit den Worten «That moment when …» eingeleitet, umschreibt ein Meme eine absurde Alltäglichkeit, die jeder kennt. Und jetzt schreib ich mal eins!

«Der Moment, in dem der Sohn fragt: ‹Haben wir was von Clearwater Revival?› – ‹CCR?› ­frage ich zurück. ‹Ssiii, ssiii-was?›, fragt wiederum er. Ich präzsisiere: ‹Creedence Clearwater Revival.› – ‹Ja, von denen.›»

Bänz Friedli (53) durfte Rock ’n’ Roll hören.

Natürlich geht es in dem Moment auch ums Älterwerden, um ein allmählich ­vergilbendes Koordinatensystem, das man nur noch mit einigen teilt: Tags zuvor habe ich einen Bewohner unseres Quartiers als «eine Mischung aus Winnetou und Les Humphries» beschrieben und nur Stirn­ runzeln geerntet. Denn es ist nicht mehr selbstverständlich, sich auf Gesichter aus der Zeit zu beziehen, in der zwischen einem Puch Maxi und einem Ciao Welten lagen und man noch einen Lieblings-Beatle hatte (in meinem Fall: George Harrison, der coolste von allen, der sagte, nein, eine Wiedervereinigung gebe es «nicht, solange John Lennon tot ist»). Diese Dinge halt, die – obzwar belanglos – meiner Generation etwas bedeuten.

Es geht also, kurz gesagt, um den Moment, da man ihm umgehend 15 CDs der Band und spätere Solowerke des Songschreibers John Fogerty auf den Tisch legt und raunt: «Im unteren Stock hats sonst von den meisten Alben noch die LP-Version.» Und es ist …

Kein Triumph, nein. Eine Genugtuung? Auch nicht. Einfach ein schöner Augenblick. Weil das CD-Gestell, das den ganzen Flur in Anspruch nimmt und seit Jahren nur noch im Weg steht, wieder mal von Nutzen und all das Sammeln und Horten von Schallplatten doch nicht ganz für nichts war. (Auch wenn ich dem Zeiten­ wandel, der diese Tonträger nun mal hinfällig macht, unverkrampft gegenüberstehe.) Eine leise Freude ist es, dass der Heranwachsende sich für die Helden von damals interessiert, und ich werde hier nicht zu einem Exkurs ansetzen, warum ich CCR und nicht die Rolling Stones, sondern höchstens noch The Clash für die wichtigste Rockband aller Zeiten halte.

Einen Sonntag lang liess unser Sohn es durch die Wohnung dröhnen: «Who’s Gonna Stop the Rain», «Proud Mary», «Travellin’ Band» …

Umwerfend, wie sie gegen den Vietnamkrieg und die Atomkraft ansangen – beides leider unvermindert aktuell – und gleich darauf ­unbeschwerte Reiter-und-Pferd-Romantik servierten. Diese Wucht, diese Stimme!

Genug der Worte für eine kleine Gefühls­ regung. Der Witz eines Memes liegt in der Kürze, fertig – alles andere bleibt der Assoziation des Einzelnen überlassen: «Der Moment, in dem der Sohn nach CCR fragt und du ihm 15 CDs hinlegst.» MM

Bleiben Sie mit uns mobil!

hier abtrennen

Anzeige

Senden Sie mir Ihre Gratisinformationen Name

GEG/01

Vorname Strasse

Die HERAG AG, ein Schweizer Familienunternehmen, verhilft ihren Kunden seit über 30 Jahren zu mehr Unabhängigkeit, Sicherheit und Komfort. Mit perfektem Service.

8707 Uetikon am See T 043 508 91 29

PLZ/Ort

HERAG AG Treppenlifte Tramstrasse 46 8707 Uetikon am See info@herag.ch www.herag.ch

1470 Estavayer-le-Lac T 021 588 15 58

6963 Pregassona T 091 228 05 12

Telefon

Coupon ausfüllen und einsenden an: HERAG AG, Tramstrasse 46, 8707 Uetikon am See.

Ihr Vitaminplus für jeden Tag.

20x PUNKTE

Schmackhafte Gummies mit vielen wertvollen Vitaminen.

4

3

2

1

5

18

17 16

Mehr Auswahl als je zuvor: 1 Health-iX Travel Ginger Pastilles*, 94.5 g 3.50 2 Health-iX Energy Chews*, 50 g 6.90 3 Health-iX Multivitamin Gummies, 120 g 8.90 4 Health-iX Heart Health Gummies*, 120 g 8.90 5 Health-iX Eye Health Gummies*, 120 g 8.90 6 Actilife Immun Pro*, 7 Stück 9.90 7 Actilife Senior Mobil*, 300 g 17.90 8 Merz Spezial classic Dragees*, 60 Stück 18.90 9 Merz Spezial Haar-Kapseln*, 60 Stück 28.50 10 Merz Spezial Anti-Age*, 60 Stück 28.50 11 Merz Sun Glow Kapseln*, 60 Stück 28.50 * Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 19.11.2018, SOLANGE VORRAT

Dragées für die Schönheit von innen.

9

10 7 8

11

6

12

13

14

15

Hilft, den täglichen Bedarf zu decken, z.B. bei vegetarischer oder veganer Ernährung.

12 Doppelherz Multivitamin Sirup*, 250 ml 11.90 13 Doppelherz Sport Direct*, 20 Stück 7.90 14 Axamine Eisen Sticks*, 24 Stück 13.80 15 Actilife Vitamin B12*, 10 Stück 9.90 16 Actilife Lactase Dispenser 6000 FCC*, 100 Stück 7.20 17 Health-iX Multivitamin Kids Gummies, 120 g 8.90 18 Health-iX Bone Support Gummies*, 120 g 8.90

18 MM45, 5.11.2018 | MENSCHEN

Familie

Wie Pech und Schwefel In der Schweiz kommen immer mehr Zwillinge zur Welt.

Drei ganz unterschiedliche Paare haben uns aus ihrem Leben erzählt. Eins haben alle gemeinsam: Sie können nur schwer ohne einander sein.

Text: Maren Meyer Bilder: Desirée Good

S

ie sehen absolut identisch aus und scheinen es auch zu sein – bis auf den Fingerabdruck. Immerhin der ist bei eineiigen Zwillingen verschie­ den. Sonst haben sie ein fast identisches Erbgut und folglich auch das gleiche Ge­ schlecht. Denn im Mutterleib entstehen sie aus einer einzigen befruchteten Eizelle, die sich erst später teilt.

1566 Zwillinge wurden im vergangenen Jahr in der Schweiz geboren. Das sind fast 30 Prozent mehr als noch vor zehn Jahren.

2017 kamen auf 1000 Geburten 35 Zwillings­ paare. Eineiige Zwillinge kommen hingegen seltener vor, hier sind es nur rund vier von 1000 Geburten.

Ein Grund dafür: Frauen werden heute später schwanger: über 30 Prozent erst mit 34 Jahren oder älter. 1970 lag der Anteil der späten Erstgebärenden noch bei elf ­Prozent. Und je älter eine Frau ist, desto eher besteht die Wahrscheinlichkeit für eine Zwillings­geburt. Das hängt mit dem sich ­verändernden Hormonspiegel zusammen, der pro Zyklus mehrere Eier produziert.

Auch künstliche Befruchtung erhöht die Chance auf Mehrlingsgeburten.

Für die Forschung sind eineiige Zwillinge hochinteressant. Denn trotz der identischen Gene finden sich Unterschiede, seien es Charaktereigenschaften, Interessen oder Einstellungen. Sie hängen vom Umfeld ab, in dem die Zwillinge aufwachsen, und von den Erfahrungen, die sie im Leben machen.

Denn so identisch, wie sie erscheinen, sind eineiige Zwillinge eben doch nicht.

Sie machen fast alles gemeinsam Stefan und Freddy Fankhauser (37), Rohrbach BE

Sie waren schon immer unzertrennlich.

Als Stefan und Freddy Fankhauser nach der Lehre bei ihrer Mutter im bernischen Oberaargau ausziehen, ist klar, dass sich ihre Wege noch lange nicht trennen wer­ den. Die gesamte Schulzeit verbrachten die Brüder in einer Klasse und absolvierten später die gleiche Lehre: erst als Last­ wagenmechaniker, dann als Kältetechniker.

Heute arbeiten die 37-Jährigen zwar nicht im gleichen Betrieb, dafür teilen sie sich

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 19

Werden oft vom gleichen Schicksal ereilt: Freddy Fankhauser (l.) und sein Bruder Stefan

eine Wohnung und verbringen die Freizeit gemeinsam. Auch ihre Hobbys gleichen sich: Reisen, Motorradfahren, Countrymusik – und das idealerweise in Kombination. Regel­ mässig packt sie das Reise­fieber: Neusee­ land, Australien, Süd­afrika, Namibia oder die USA haben sie mit ihren Töffs schon durchquert. Als eineiige Zwillinge fallen sie immer auf und haben so schon viele Bekanntschaften gemacht. «In den USA werden wir regelmässig an­gesprochen, uns gefällt das», erzählt Stefan Fankhauser.

Seit sie Mitglieder in diversen Zwillingsvereinen sind, gehen sie das Leben im Doppel­ pack bewusster an. «Wir leben das Zwilling­ sein.» Damals in der Schule herrschte zwi­ schen den Brüdern Konkurrenz, der eine versuchte den anderen in guten Noten zu

überbieten. Das ist heute nicht mehr so. Und wenn sie aus ihrem Leben erzählen, beendet einer den Satz des anderen. «Man weiss, was der andere denkt und kann sich in ihn hineinversetzen. Eine bessere Freundschaft als die zu meinem Bruder kann ich mir nicht vorstellen», sagt Stefan. Streiten würden sie sich natürlich trotzdem – «wie ein altes Ehepaar, sagen unsere Freunde».

Eine feste Partnerschaft hatte bisher keiner von beiden. Aber die suchen sie auch nicht.

«Wir sind uns so nah, dass es für eine dritte Person schwierig wird, uns näherzukom­ men», sagt Freddy Fankhauser. Auch den Wunsch, eine Familie zu gründen, haben sie nicht. Sollte sich dennoch mal eine Bezie­ hung ergeben, würden sie sich aber nicht wehren. «Sobald der eine jemanden kennen­

lernt, wird es bei dem anderen auch nicht lange dauern», davon ist Freddy überzeugt.

Dass die Brüder oft das gleiche Schicksal er­ eilt, wissen sie aus Erfahrung: bekommt der eine eine Busse für zu schnelles Töfffahren, flattert beim anderen mit Sicherheit zwei Tage später auch eine ins Haus. Ist der eine krank, erwischt es den anderen gleich mit.

Wer die Fankhausers das erste Mal trifft, braucht eine Weile, um sie zu unterscheiden.

Ohnehin werden Zwillinge von ihrem Um­ feld oft nicht als Einzelpersonen wahrge­ nommen. Trifft sich Stefan alleine mit Freunden, fragen die sofort, wo denn Freddy sei. Aber das stört die Brüder nicht, auch mal mit dem falschen Namen angesprochen zu werden, finden sie nicht schlimm. «Wir müssen uns nicht vom anderen abgrenzen.»

30% günstiger

30% alles ausser gewöhnlich

3.75 statt 5.40

30%

Garofalo Rigatoni Duo Pack 2 x 500g

3.75 statt 5.40 ANGEBOT GILT NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

Garofalo Spaghetti Duo Pack 2 x 500g

Jetzt neu. 20x PUNKTE

Locken-Definition & optimale Feuchtigkeit

4.85 Syoss z. B. Locken Shampoo, 500 ml

Ideale Haarpflege zur Winterzeit

3.50

Gliss Kur z.B. Winter Repair Shampoo, 250 ml, Limited Edition

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 5.11. bis 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

Definier te Locken & glattes Haar bis zu 7 Tage

4.90

TAFT 7 Tage Styling Balm, z.B. Locken, 75ml

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 21

Teilen auch die Leidenschaft für Volleyball: Alessia (l.) und Larissa

Noch nie länger als eine Woche voneinander getrennt Alessia und Larissa Meyer (13), Wolhusen LU

«Wir werden oft komisch angeschaut, weil wir so gleich aussehen», erzählt Alessia.

«Und dann fragen viele, ob wir Zwillinge sind», ergänzt Larissa. Die beiden 13-jäh­ rigen Mädchen sind eineiige Zwillinge und wirklich nur schwer auseinanderzuhalten.

Früher, als sie klein waren, war es noch schwieriger. «Unsere Mutter hat die Armbändchen, die wir im Krankenhaus bekamen, drei Monate drangelassen, bis sie uns unterscheiden konnte.» Heute versuchen sich die Teenager voneinander abzugrenzen: Larissa trägt die Haare länger und natürlicher als die Schwester, die ihre mit Bedacht glättet. Auch für Make-up hat Larissa wenig übrig, Alessia hingegen trägt gerne Mascara.

«Unsere Freunde sagen, ich sei eher das Püppchen und meine Schwester die Naturschönheit», erzählt Alessia.

Mit ihren Eltern und einer kleinen Schwester leben die beiden auf einem Bauernhof im Kanton Luzern, in der Schule gehen sie in die gleiche Klasse. Doch wenn sie wählen könnten, wären ihnen getrennte Klassen lieber. Zu gross sei der Konkurrenzdruck untereinander. Zu Hause teilen sie sich ein Zimmer und erzählen sich vor dem Ein-

schlafen immer alles, was sie erlebt haben.

Auch die Freizeit verbringen sie meistens im Doppelpack. Doch hat jede Schwester ein eigenes Hobby: Larissa liebt Tiere und reitet gerne, Alessia ist grosser FCL-Fan, besitzt sogar ein Saisonabo. «Ich begleite sie aber oft,obwohl ich Fussball nicht so spannend finde», sagt Larissa. Eine gemeinsame Leidenschaft haben die Mädchen aber doch: Volleyball. Seit fünf Jahren trainieren sie zweimal die Woche in Wolhusen. «Nächstes Jahr wollen wir auch im Beachvolleyball Turniere spielen.»

Auch bei der Kleidung sind sich die Schwestern einig. Derzeit tragen beide gerne enge Jeans, die hoch in der Taille sitzen. Dazu T-Shirt. Shoppen gehen sie wenn möglich zusammen – die gleichen Kleider kaufen sie aber nie. Aber beide haben fast die gleiche Grösse und das gleiche Gewicht, sodass sie sichHosen und Pullis gegenseitig ausleihen können.

Ungefragt Teile bei der Schwester aus dem Schrank zu nehmen, kommt jedoch gar nicht gut. «Dann streiten wir auch schon mal», sagt Alessia. Sonst sind die 13-Jährigen eine verschwo­rene Einheit.

Werden sie von ihrer kleinen Schwester ­geärgert oder haben Streit mit der Mutter, halten sie immer zu­sammen.

Alessia ist die Erstgeborene. Zwei Minuten vor der Schwester kam sie auf die Welt.

Das merke man, finden die beiden. «Alessia ist lauter als ich und organisiert alles», sagt Larissa. Manchmal wäre sie gern ein bisschen mehr wie sie. «Und ich mehr wie du», sagt Alessia, beide lachen. Die zwei waren in ihrem Leben noch nie länger als eine Woche voneinander getrennt. «Es ist auch mal ganz schön, ohne die Schwester zu sein», sagt Larissa. «Ja, aber dann vermissen wir uns schon. Und in dieser einen Woche haben wir jeden Abend geface­timed», ergänzt Alessia. Nach der Schule wollen die Siebtklässlerinnen eine Lehre machen: Alessia als Sportartikelverkäuferin oder Kosmetikerin und Larissa als Kindergärt­ nerin oder «was mit Pferden». Sie wollen sich bewusst voneinander abgrenzen und sind doch oft derselben Meinung. Wie beim elterlichen Bauernhof. Den wollen beide nicht übernehmen. «Das kann die kleine Schwester machen», sind sie sich einig.

Einen Freund hat keine der Schwestern.

Aber da würden sie sich auch nie in die Quere kommen, sie stehen auf ganz unterschiedliche Typen. «Nur in der ersten Klasse standen wir mal auf den gleichen Jungen», erzählen die beiden und kriegen sich vor Lachen kaum ein.

Traumhafte Festtags-Flussreisen

t

abat

eis-R rt-Pr

.–

285 . r F is en!

mit kulturellen und musikalischen Höhepunkten

Sofo

b

spar

Weihnachtsschiff auf dem Main

Silvesterschiff auf dem Main

Flussreise mit der Excellence Melodia

Flussreise mit der Excellence Allegra

Ihr Musikprogramm ✔✔ «La Bohème» in Würzburg ✔✔ «A Midsummernight´s Dream» in Nürnberg 1. Tag: Schweiz–Würzburg.

Anreise nach Würzburg und Besuch auf dem traditionellen Weihnachtsmarkt. Anschliessend Einschiffung auf unser Flussschiff Excellence Melodia.

2. Tag: Würzburg.

Geführte Besichtigung durch Würzburg und die fürstbischöfliche Residenz, eines der bedeutendsten Barockschlösser Europas. Am Abend erster musikalischer Höhepunkt mit der Oper «La Bohème» von Giacomo Puccini im Mainfranken Theater Würzburg.

3. Tag: Flusstag.

Geruhsamer Tag an Bord unseres schwimmenden Hotels. Den Heiligabend feiern wir bei einem festlichen Weihnachtsessen auf der Excellence Melodia.

4. Tag: Nürnberg.

Besichtigung der wichtigsten Sehenswürdigkeiten der geschichtsträchtigen Stadt.

Später krönender Abschluss im Staatstheater Nürnberg mit dem Ballett «A Midsummernight´s Dream».

5. Tag: Kelheim–Schweiz.

Ausschiffung und Rückfahrt in die Schweiz zu den Einsteigeorten.

5 Tage ab Fr.

1045.–

Reisedatum 2018 (Sa – Mi) 22.12.–26.12.

2018/19

und chen en! rt bu spar Sofo . 10% min

harmonie

Reisen AG Twerenbold le – Buchungszentra Im Steiacher 1

f oder Flug • Mit Bus, Schif

reisen

Festtags-Fluss

Flotte

isen mit der Excellence

s- und Neujahrsflussre

Adventsreisen klasse-Bus

• Mit Königs

Festtagsreisen ester mit Königsklasse-Bus oder F

lug

en und Silv

• Weihnacht

Winterreisen

klasse-Bus

• Mit Königs

5406 Baden-Rütihof info@twerenbold.ch Reisewelt Twerenbold in Baden – unser Reisebüro 33 00 Telefon 056 204 info@twerenbold-reisewelt.ch

• Weihnacht

1875.–

Reisedatum 2018/2019 (Mi – Mi) 26.12.–02.01.

Fahrt mit Komfortklasse-Bus Reise in gebuchter Kabinenkategorie Vollpension an Bord Ausflüge und Besichtigungen gemäss Programm · Kartenpaket Kategorie 3 Pro Person Katalog-Preis* Sofort-Preis

Hauptdeck Deluxe 2-Bett-Kabine 1160 1045 Mitteldeck Deluxe 2-Bett-Kabine, frz. Balkon 1495 1345 Oberdeck Deluxe 2-Bett-Kabine, frz. Balkon 1720 1545 – Reduktion Standardkabine – 200 Zuschläge Kabine zur Alleinbenutzung: – Hauptdeck Deluxe 250 – Mittel- & Oberdeck 495

iwfmelo

1. Tag: Schweiz–Frankfurt a. M. Anreise nach Frankfurt am Main. Einschiffung auf der Excellence Allegra.

2. Tag: Frankfurt.

Stadtrundfahrt Frankfurt. Am Abend erwartet uns die Alte Oper Frankfurt mit dem Musical «Mamma Mia!». Anschliessend Weiterfahrt Richtung Miltenberg.

3. Tag: Frankfurt–Miltenberg.

Rundgang durch die Altstadt von Miltenberg. Weiterfahrt in Richtung Würzburg.

4. Tag: Würzburg.

Ankunft in Würzburg und geführter Stadtrundgang. Am Abend dürfen wir im Theater Würzburg das Ballett «Ludwigs Leidenschaften» geniessen.

5. Tag: Würzburg–Bamberg.

Freizeit in Würzburg oder auf dem Hotelschiff. Weiterfahrt Richtung Bamberg.

6. Tag: Bamberg.

Geführter Stadtrundgang in Bamberg. Am Abend lauschen wir in der Konzerthalle Bamberg dem grossartigen «Silvesterkonzert der Bamberger Symphoniker». Den Jahreswechsel verbringen wir an Bord.

7. Tag: Bamberg–Nürnberg.

Wir unternehmen eine Stadtrundfahrt sowie einen geführten Altstadtspaziergang in Nürnberg.

8. Tag: Nürnberg–Schweiz.

· · · ·

Fahrt mit Komfortklasse-Bus Reise in gebuchter Kabinenkategorie Vollpension an Bord Ausflüge und Besichtigungen gemäss Programm · Kartenpaket Kategorie 3 Pro Person Katalog-Preis* Sofort-Preis

Hauptdeck Deluxe 2-Bett-Kabine 2085 1875 Mitteldeck Standard Doppelkabine, frz. Balkon 2195 1975 Oberdeck Standard Doppelkabine, frz. Balkon 2530 2275 Zuschläge Kabine zur Alleinbenutzung: – Hauptdeck Deluxe 595 – Mittel- & Oberdeck 995

Schiffsbeschrieb & -plan: www.twerenbold.ch oder auf Anfrage.

Und wie immer bei allen Reisen: Audiosystem auf Rundgängen und erfahrene Reiseleitung. Nicht inbegriffen: Fahrt mit Königsklasse-Bus, Kartenzuschläge, Annullierungskosten- & Assistance-Versicherung, Auftragspauschale (entfällt bei Online-Buchung). Abfahrtsorte: Burgdorf p, Basel, Pratteln p, Aarau, Baden-Rütihof p, Zürich-Flughafen p, Winterthur-Wiesendangen, Wil p *KATALOG-PREIS: Zuschlag 10% auf den Sofort-Preis, bei starker Nachfrage und 1 Monat vor Abreise.

Winterreisen

zur Elbphil Musikreisen

8 Tage ab Fr.

Unsere Leistungen

· · · ·

null null

2018

✔✔ «Mamma Mia!» in Frankfurt ✔✔ «Ludwigs Leidenschaften» in Würzburg ✔✔ Silvesterkonzert in Bamberg

Unsere Leistungen

Programm- und Fahrplanänderungen bleiben vorbehalten.

Ausgabe August

Ihr Musikprogramm

Jetzt buchen:

056 484 84 84

www.twerenbold.ch

Jetzt buchen & informieren www.twerenbold.ch oder 056 484 84 84 Im Steiacher 1, 5406 Baden-Rütihof

null null

isfalle

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 23

Nach einer langen Trennung wieder vereint Hildegard Harder (77), Schwarzenbach SG, und Elfriede Schönenberger, Balterswil TG

Zerreissprobe überstanden: Elfriede Schönenberger (l.) und ihre Schwester Hildegard Harder

Die Schwestern wurden 1941 im österreichischen Landeck geboren. Der Vater war Italiener, die Mutter Österreicherin.

Bis zu ihrem 9. Lebensjahr verbrachten sie ihre Kindheit im Dorf, zusammen mit e­ iner Schwester und einem Bruder. Dann starb die Mutter an Brustkrebs. Und plötzlich war alles anders. Der Vater führte ein Geschäft, und die vier Geschwister waren für ihn einfach zu viel. Also sollten die Zwillingsschwestern für sechs Wochen in die Schweiz zu einer Tante. Aus den sechs Wochen wurden über 60 Jahre.

Anzeige

DIE GRATIS KREDITKARTE. NUR BIS 30.11.2018

KEINE JAHRESGEBÜHR

KOSTENLOSE PARTNERKARTE

Bis 30.11.2018 Cumulus-Mastercard beantragen und 3000 Cumulus-Punkte sichern!

Jetzt unter cumulus-mastercard.ch, telefonisch anfordern unter 044 439 40 27 oder in Ihrer Migros-Filiale.

Herausgeberin der Cumulus-Mastercard ist die Cembra Money Bank AG.

WELTWEIT CUMULUS-PUNKTE SAMMELN

Beim Kauf einer Maschine

100.-

Fr.

NESPRESSO KAPSELN GESCHENKT*

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 25

«Wir sollten in der Schweiz bleiben, doch die Tante wollte nur eine von uns behalten», erinnert sich Hildegard Harder. Für die Schwestern war der Gedanke, getrennt zu werden, unerträglich. «Wir haben sehr geweint», sagt Elfriede Schönenberger.

Sie setzten sich durch. Doch die Jahre bei Tante und Onkel waren hart, die Schwestern mussten viel auf dem Hof helfen. In der Schule wurde ihnen mit Schlägen gedroht, wenn sie nicht Schweizerdeutsch sprachen. Das verband sie umso mehr. «Wir waren all die Jahre immer zusammen, unsere Beziehung war fest wie eine Kette», erzählen die Schwestern.

Nach der Schule fingen die zwei in einer Zwirnerei an. Mit 19 lernte Hildegard ihren Mann kennen, der eigentlich ihre Schwester heiraten wollte. «Sie hatte aber kein Interesse, und so fing ich an, mit ihm auszuge-

hen.» Nach der Hochzeit zog sie weg.

Doch auch Elfriede lernte zur gleichen Zeit ihren Zukünftigen kennen – ein Freund des Mannes der Schwester.

Und so verschlug es die beiden ins gleiche Dorf, nach Balterswil, wo sie 25 Jahre lang lebten. «Wir wohnten so nah, dass wir uns praktisch in die Küche schauen konnten», sagt Hildegard Harder. Elfriede Schönenberger ergänzt: «Wir haben uns jeden Tag gehört oder gesehen, das war die schönste Zeit unseres Lebens.»

Beide bekamen Kinder – nur neun Monate nacheinander. «Als meine Schwester in den Wehen lag, hatte auch ich starke Schmerzen», erinnert sich Hildegard Harder. Sie fühlten sich immer miteinander verbunden, standen alles gemeinsam durch, unterstützten und halfen einander.

Bis Hildegard Harder eine Entscheidung traf: Nach 26 Ehejahren liess sie

sich von ihrem Mann scheiden, zog mit einem neuen Partner nach Winterthur und lebte danach 20 Jahre lang in Aadorf TG. Für die Schwestern ­begann eine schwere Zeit. «Ich habe es persönlich genommen, dass Hildegard gegangen ist», sagt Elfriede Schönenberger. «Für mich war es die schlimmste Zeit in meinem Leben.» Sie fühlte sich alleingelassen. Am schlimmsten sei es gewesen, wenn man sie im Dorf versehentlich mit dem Namen der Schwester ansprach. «Das tat jedes Mal weh, und mir kamen die Tränen.»

Auch für Hildegard Harder war die Zeit eine Zerreissprobe. «Wir hatten doch so eine enge Beziehung.» Aber langsam fanden die Schwestern sich wieder. Heute wohnen die beiden nicht weit voneinander entfernt und kümmern sich gemeinsam um ihre erkrankte Schwester. «Wir haben wieder täglich Kontakt.» Die Erleichterung darüber ist nicht zu übersehen. MM

Anzeige

25% auf das gesamte Candida Sortiment.

25% Gesamtes Candida Sortiment (ohne Mehrfachpackungen), z.B. Fresh-Gel Zahnpasta, 125 ml, 2.05 statt 2.75, gültig bis 19.11.2018 Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOT GILT AB 6.11.2018, SOLANGE VORRAT

Gekonnt Akzente setzen.

17.80

17.80

24.80

14.80

Damen-Mütze dunkelgrau, One Size, pro Stück

Damen-Loopschal dunkelgrau, One Size, pro Stück

39.80

Damen-Mütze hellgrau, One Size, pro Stück

Damen-Neckwarmer hellgrau, One Size, pro Stück, gültig bis 12.11.2018

24.80

17.80

Damen-Lederhandschuhe erhältlich in Schwarz und in den Grössen S/M Damen-Handschuhe oder L/XL, z.B. schwarz, Gr. S/M, pro Paar dunkelgrau, One Size, pro Paar Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

Damen-Fäustlinge erhältlich in Schwarz und in den Grössen S/M oder L/XL, z.B. Gr. S/M, pro Paar

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 27

«Etwa 1000 Menschen haben schon profitiert vom Strassburger Gerichtsurteil, das im Fall meines Sohns gefällt wurde.»

Hans Glor (70) kämpfte für seinen Sohn.

Abstimmung

Ein besseres Leben dank «fremder Richter» Hans Glor und Isabelle Neulinger wandten sich erfolgreich an den Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte, weil sie mit der Schweizer Rechtsprechung nicht einverstanden waren. Die Strassburger Urteile waren in beiden Fällen wegweisend. Mit der Annahme der Selbstbestimmungsinitiative könnte dieser Weg künftig blockiert sein .

Bild: Roger Hofstetter

Text: Ralf Kaminski Illustrationen: Ambroise Héritier

H

ans Glor (70) sympathisiert immer wieder mal mit den po­ litischen Positionen der SVP. Die Selbstbestimmungsinitiative je­ doch lehnt er ab. Denn er befürchtet, dass nach einer Annahme der Weg zum Euro­ päischen Gerichtshof für Menschenrechte (EGMR) in Strassburg (F) versperrt wäre.

«Das wäre ein grosser Verlust», sagt er aus eigener Erfahrung. Denn dank seines Ein­

satzes wurde die Schweizer Rechtsprechung durch die Strassburger Richter zum Besse­ ren verändert.

Glors Sohn Sven war 19, als er 1997 zur Militäraushebung ging. Er freute sich schon sehr auf die Rekrutenschule und wollte sich dort unbedingt zum Lastwagenfahrer ausbilden lassen. «Svens erstes Wort war nicht ‹Mama› oder ‹Papa›, sondern ‹Auto›», erzählt der ehemalige Personalchef eines

28 MM45, 5.11.2018 | MENSCHEN

grossen Schweizer Industrieunternehmens lachend. Doch er hatte seinen Sohn schon vorgewarnt, dass er vermutlich gar keinen Militärdienst würde leisten können: Sven hatte mit 17 Jahren Diabetes bekommen und musste sich täglich vier Spritzen setzen.

«Genau so kam es dann auch. Sven war bitter enttäuscht. Nicht mal zum Zivildienst wollte man ihn zulassen, obwohl er auch das gern getan hätte.»

Stattdessen kam 1999 die erste Rechnung für den Wehrpflichtersatz: 700 Franken pro Jahr sollte er zahlen, obwohl er dienstwillig war. «Wir schrieben viele Briefe an Politiker und Behörden», sagt Glor. Ohne Erfolg. Und einige der Antworten erbosten ihn so sehr, dass er beschloss, vor Gericht zu gehen. «Es war einfach nicht gerecht!»

Allein und ohne Anwalt bis nach Strassburg Dabei hatte er von Anfang an den EGMR vor

Augen. «Mir war klar, dass die Schweizer Gerichte einfach der bestehenden Recht­ sprechung folgen würden.» Dennoch musste er erst einmal durch sämtliche Schweizer Instanzen, damit er den Entscheid des Bundesgerichts nach Strassburg weiter­ ziehen konnte. «Ich sehe noch heute das Gesicht meiner Frau, als sie zu mir sagte: ‹Spinnst du?›, aber irgendwie war mein Sportsgeist geweckt. Ich wollte sehen, wie weit ich gehen konnte.»

Also arbeitete Glor sich ganz allein und ohne anwaltliche Unterstützung durch die Gerichtsinstanzen. Mit dem erwarteten Re­ sultat: 2004 lehnte auch das Bundesgericht seine Beschwerde ab. Im Internet hatte er sich darüber informiert, wie er vorgehen musste, um den Entscheid an den EGMR weiterzuziehen. Auch das tat er ohne recht­ lichen Beistand. «Doch dann passierte erst mal gar nichts. Ich dachte schon: Na gut, das wars – als plötzlich, nach einem Dreiviertel­ jahr, die Nachricht kam, der Gerichtshof habe den Fall angenommen.»

Fünf weitere Jahre vergingen, bis ein Urteil gefällt wurde. «Ein Mal pro Jahr kam vom Gericht eine Frage, sodass ich ­immerhin mitbekam, dass sie noch damit beschäftigt waren.» Vom Urteil im Jahr 2009 erfuhr er im Büro, nachdem ein ­Arbeitskollege die Nachrichten im Radio ­gehört hatte. «Er kam ganz aufgeregt zu mir und sagte: ‹Du hast gewonnen!›» Sieben Richter aus sieben verschiedenen Ländern waren zum Schluss gekommen, dass es möglich sein sollte, leicht behin­ derten Menschen entweder in der Armee eine Funktion anzubieten, die sie trotz ihres Gebrechens ausüben können, oder zum Zivildienst zuzulassen.

«Die Schweiz rekurrierte, verlor aber auch vor der Grossen Kammer des Ge­ richts», erzählt Glor. Die Rechtsprechung wurde angepasst – seither haben leicht

«Wer mit der Schweizer Rechtsprechung nicht zufrieden ist, kann sich heute an eine weitere Instanz wenden – selbst als einzelner Bürger.»

Hans Glor, ehemaliger Personalchef

behinderte Männer die Wahl zwischen Ersatz­zahlungen oder Militärdienst. «Etwa 1000 Menschen haben schon davon profi­ tiert», resümiert Glor sichtlich befriedigt.

Eine Frage des Prinzips

Glors Sohn hingegen, mittlerweile 40 und glücklich als Chauffeur tätig, hatte die 700 Franken jahrelang zahlen müssen; nur die letzte Zahlung blieb ihm dank des Ge­ richtsentscheids erspart. Der persönliche Profit hält sich also in Grenzen, aber Hans Glor geht es ohnehin ums Prinzip: «Wer mit der Schweizer Rechtsprechung nicht zufrie­ den ist, kann sich heute an eine weitere In­ stanz wenden, um etwas zu bewegen, selbst als einzelner Bürger. Das muss unbedingt

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 29

«Das Urteil des Bundesgerichts hätte mein Leben und die Zukunft meines Sohns in höchste Gefahr gebracht.»

Sabbat verbieten wollte, mit dem 2003 geborenen Sohn notfallmässig ins Kran­ kenhaus zu fahren, um ihn wegen hohen Fiebers untersuchen zu lassen, war eine Grenze überschritten. «Es hatte schon ­viele andere Vorfälle gegeben, aber da rea­ lisierte ich, dass es nicht mehr so weiter­ gehen konnte.» Sie liess sich scheiden.

Doch auch danach ging der Religions­ terror weiter, und als ihr Exmann sie eines Tages mit dem Tod bedrohte, war ihr klar: Sie musste weg, mit ihrem Sohn Noam raus aus Israel.

Den Sohn in der Sporttasche geschmuggelt

Isabelle Neulinger (59) riskierte für den Sohn ihre Freiheit.

auch weiterhin möglich sein.» Deshalb enga­ giert er sich im Rahmen seiner Möglichkei­ ten gegen die Selbstbestimmungsinitiative.

Bild: Jeremy Bierer

Filmreifes Fluchtdrama

Das macht auch Isabelle Neulinger (59) aus Lausanne. Auch sie hat ein Urteil in Strass­ burg erwirkt und damit die Schweizer Rechtsprechung zum Besseren verändert.

Seit dem Entscheid in ihrem dramatischen Fall steht das Wohl des Kindes bei Kindes­ entführungen im Zentrum richterlicher Erwägungen. «Das hat sich inzwischen bereits in Dutzenden von Fällen in ganz Europa ausgewirkt», sagt sie stolz.

Was Neulinger erlebt hat, ist Stoff für einen Thriller. Und tatsächlich wird das Buch, das sie vor ein paar Jahren darüber verfasst hat, nun auch verfilmt: von «Contrast Film Zürich» und der schweizerisch-kana­dischen Regisseurin Léa Pool. Wer die kämpferische Mutter spielen wird, ist noch offen, aber Neulinger hat Ideen: «Natalie Portman oder Charlize Theron wären super.»

Isabelle Neulinger wurde in Belgien gebo­ ren, hat einen Schweizer Pass und jüdische Wurzeln. Diese führten sie nach Tel Aviv, wo sie sich im Jahr 2000 in ihren Nachbarn ver­ liebte, einen gutaussehenden, charmanten Sportlehrer. Doch nach der Hochzeit geriet er in den Bann einer ultraorthodoxen jüdi­ schen Gemeinschaft und begann sich dras­ tisch zu verändern. «Er bestand darauf, dass auch ich all die religiösen Regeln einhalte», erzählt sie.

Zu Beginn kam sie ihm entgegen, in der Hoffnung, dass die Lage sich dann schon beruhigen werde. Das jedoch tat sie nicht, im Gegenteil. Und als er ihr eines Tages am

Legal jedoch konnte sie das Land nicht verlassen, weil sie ein gerichtliches Verbot erwirkt hatte, Noam aus dem Land zu bringen – aus Angst, ihr Exmann könnte dies versuchen. Nun stand ihr das Verbot selbst im Weg. Also erwog sie verschiedene Szenarien, eins wilder als das andere.

Schliesslich fuhr sie im Juni 2005 mit ihrem Auto an die israelisch-ägyptische Grenze und schmuggelte ihren kleinen Sohn in einer Sporttasche unter einer Tauchausrüstung in die Freiheit.

Noch heute erinnert sie sich an jedes Detail der abenteuerlichen Nacht. Nicht nur, dass der israelischen Mafia naheste­ hende Kreise involviert waren, auch Noams plötzliche Fiebererkrankung und ein temporärer Streik ihres Automotors hätten in letzter Sekunde fast alles schei­ tern lassen. «Wäre ich von den israelischen Grenzwächtern erwischt worden, hätten mir 20 Jahre Gefängnis gedroht.»

In der Schweiz sei sie mit Noam sicher, hatte ihr ein Beamter in Bern versprochen, bei dem sie sich zuvor telefonisch erkun­ digt hatte. Mutter und Sohn liessen sich in Lausanne nieder, wo sie auch heute noch leben. Doch als Noams Pass erstmals erneuert werden musste, realisierten die Schweizer Behörden, dass seine Mutter von Interpol gesucht wurde – wegen ­Kindesentführung: Der Vater und die israelischen Behörden wollten den Jungen zurück.

Präzedenzfall für die Rechtsprechung

Isabelle Neulinger kämpfte weiter, diesmal vor Gericht. Die unteren Instanzen gaben ihr Recht, doch das Bundesgericht ent­ schied 2007, dass sie mit dem Sohn inner­ halb von fünf Wochen nach Israel zurück­ zukehren habe; das sei zumutbar.

Neulinger war schockiert und versuchte, die Öffentlichkeit zu mobilisieren und Unterschriften zu sammeln. «An einer Veranstaltung sprach mich ein Mann an, der mir riet, den Fall an den EGMR weiter­ zuziehen, dort hätte ich gute Chancen.»

Es handelte sich um jemanden, der dort selbst als Richter einsass.

Selbstbestimmungsinitiative

Abstimmung am 25. November Die Vorlage der SVP sieht vor, dass die Bundesver­ fassung immer Vorrang hat gegenüber internationalen Verträgen. Würde das Volk einer Initiative zustimmen, die einem bestehenden völ­ kerrechtlichen Vertrag wider­ spricht, müsste die Schweiz diesen Vertrag neu aushan­ deln – oder kündigen, falls dies misslingt. Davon ausge­ nommen sind nur zwingende Bestimmungen des Völker­ rechts (etwa Folterverbot, Sklaverei, Genozid).

Die Gegner der Initiative sehen darin einen direkten Angriff auf die Europäische Menschenrechtskonvention (EMRK), mit der schon einige frühere Initiativen der SVP der EMRK würde es einfacher werden, auf Kosten von Min­ derheiten Politik zu machen», hält Amnesty International Schweiz fest. Justizministerin Simonetta Sommaruga (SP) warnte im «Tages-Anzeiger», dass die breit gefasste Ini­tia­ tive jeden internationalen Vertrag treffen könne: neben der EMRK auch Freihandels­ abkommen, die bilateralen Abkommen oder das WTORecht. Deshalb spricht sich auch die Wirtschaft gegen die Initiative aus: Sie schaffe zu viel Unsicherheit.

Dagegen argumentiert die SVP: Die Wahrung der Men­ schenrechte sei vollumfäng­ lich durch die Bundesverfas­ sung garantiert. Zudem er­ mögliche die Initiative, die «verfassungs­widrige Ent­ machtung» der Stimmbürger rückgängig zu machen. Heute heble eine kleine Zahl von Be­ amten und Richtern regel­ mässig Volksentscheide aus.

Ja-Parole: SVP, SD, AUNS Nein-Parole: SP, Grüne, FDP, CVP, GLP, BDP, Bundes­ rat und Parlament, Econo­ miesuisse, Swissmem, Ope­ ration Libero sowie zahlrei­ che NGOs

30 MM45, 5.11.2018 | MENSCHEN

Isabelle Neulinger fand einen Anwalt, der sich mit solchen Fällen auskannte, und zwei Tage vor der vom Bundesgericht ­gesetzten Ausreisefrist erreichte sie die ­Nachricht, dass die Strassburger Richter ­ihren Fall angenommen hätten. Sie und ihr Sohn hatten eine Galgenfrist bekommen. Im Jahr 2010 kippte die Grosse ­Kammer des EGMR den Entscheid des Bundes­gerichts mit 16:1 Stimmen, was die erwähnte fundamentale Änderung der Rechtsprechung bei Kindesentführungen bewirkte – nicht nur in der Schweiz.

Der Kampf ist noch nicht zu Ende Noam ist mittlerweile 15 und alt genug,

um zu verstehen, was seine Mutter für ihn getan hat. «Er ist dankbar, dass ich ihm ein Leben in Freiheit ermöglicht habe.» Mit seinem Vater, der inzwischen zum dritten Mal verheiratet ist und noch sechs weitere Kinder gezeugt hat, hatte er vor ein paar Jahren im Rahmen einer israelischen Talkshow eine Skype-Konversation, ansonsten

«Eine Annahme der Initiative würde künftig verunmöglichen, den Weg einzuschlagen, den ich gegangen bin.»

Isabelle Neulinger, Forschungsadministratorin

gebe es leider keinen Kontakt zu ihm, sagt Neulinger. Sie werde wohl nie wieder nach Israel zurückkehren können, da ihr dort eine Gefängnisstrafe drohe. Aber sie erwartet, dass Noam sich in ein paar Jahren für diesen Teil seiner Wurzeln stärker zu interessieren beginnt.

Ihr jahrelanger Kampf hat Isabelle Neulinger auch viel Geld gekostet. «Ich werde bis an mein Lebensende damit beschäftigt sein, Schulden abzuzahlen.» Und das, obwohl sie als Forschungsadministratorin im

Bereich Neurowissenschaften am Lausanner Universitätsspital einen guten Job hat.

In diesen Wochen kämpft sie erneut – diesmal gegen die Selbstbestimmungs­ initiative. «Eine Annahme würde es künftig verunmöglichen, den Weg einzuschlagen, den ich gegangen bin», ist sie überzeugt.

Doch der Zugang zum MenschenrechtsGerichtshof sei zentral – er schütze die Leute vor den Konsequenzen gewisser Entscheide im eigenen Land.

«Das Urteil des Bundesgerichts hätte mein Leben und die Zukunft meines Sohns in höchste Gefahr gebracht.» In eine solche Situation könne jeder eines Tages geraten, betont Neulinger. «Was, wenn wir dann keine Instanz mehr haben, an die wir uns wenden können?» MM Buchtipp: Adrian Riklin (Hg.): «Frau Huber geht nach Strassburg: Die Schweiz vor dem Gerichtshof der Menschenrechte», Verlag «Wochenzeitung», 2018 Infos Völkerrecht: http://svir-ssdi.ch/media/1105/droit-internat-de-web.pdf

Anzeige

Jetzt neu. hdünn Zartes, hauc es geschnit ten h Rindfleisc .

7.50 Sélection Carpaccio Limited Edition hergestellt in Italien mit Fleisch aus Irland, 100 g, gültig bis 19.11.2018, nur in grösseren Filialen erhältlich

20x

in Traditionell delt. re ve Graubünden

5.90 Sélection Bündner Coppa, TerraSuisse Limited Edition, per 100 g, gültig bis 19.11.2018, nur in grösseren Filialen erhältlich

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 19.11.2018, SOLANGE VORRAT

PUNKTE

hen mit Zarte Tranc Aroma. m intensive

12.– Sélection Prosciutto crudo, TerraSuisse Limited Edition, 18 Monate gereift, per 100 g, gültig bis 19.11.2018, nur in grösseren Filialen erhältlich

Aktionen gültig bis 30.11.2018

GELENKSCHMERZEN?

GRIPPE? Lindert die Symptome wie Schnupfen, Fieber und Reizhusten.

Die Dr. Andres Wallwurzsalbe wirkt rasch und zuverlässig schmerzstillend, entzündungshemmend und abschwellend.

20 % ROTPUNKT RABATT

20 %

PRETUVAL GRIPPE & ERKÄLTUNG Brausetabletten, 20 Stk. 19.90 statt 24.90 Fimtabletten, 20 Stk. 15.10 statt 18.90

ROTPUNKT RABATT

Bayer (Schweiz) AG Lesen Sie die Packungsbeilage.

DR. ANDRES WALLWURZSALBE

MÜDE? ERSCHÖPFT? Supradyn energy gibt Ihnen neuen Schwung.

95 ml 2 x 95 ml

19.45 statt 24.30 35.90 statt 44.90

Dr. Andres Pharma AG

20 %

Lesen Sie die Packungsbeilage.

SCHNUPFEN?

ROTPUNKT RABATT

Der Triofan Spray befreit die verstopfte Nase in 3 bis 5 Minuten.

SUPRADYN ENERGY Brausetabletten, 45 Stk. Filmtabletten, 90 Stk.

35.85 statt 44.80 48.70 statt 60.90

Bayer (Schweiz) AG Lesen Sie die Packungsbeilage.

20 % ROTPUNKT RABATT

TRIOFAN SCHNUPFEN Dosierspray Erwachsene/Kinder ohne Konservierungsm., 10 ml

z. B.

10.80 statt 13.50

VERFORA AG Lesen Sie die Packungsbeilage.

Sie finden uns hier: Affoltern a. Albis, Altstätten SG, Arbon, Baden, Bad Ragaz, Basel, Bassersdorf, Bern, Biel, Binningen, Breitenbach, Bülach, Chur, Dielsdorf, Dietikon, Embrach, Emmenbrücke, Flawil, Goldau SZ, Gossau, Grenchen, Grosshöchstetten, Herisau, Hombrechtikon, Ipsach, Kloten, Küsnacht, Lenzburg, Liestal, Lostorf, Maienfeld, Mettmenstetten , Neuhausen, Oberwil BL, Oensingen, Olten, Pfungen, Rapperswil SG, Regensdorf, Rüti, Schaffhausen, Schlieren, Schwyz, Seon, Spreitenbach, Stans, St. Gallen, St. Margrethen, Stein AG, Stein am Rhein, Sursee, Thalwil, Wetzikon, Wil SG, Winterthur, Zug, Zürich. Weitere Aktionen: www.rotpunkt-apotheken.ch MM-Inserat_209x285_Rotpunkt_Nov_2018.indd 1

11.10.18 16:36

32 MM45, 5.11.2018 | MENSCHEN

«Mir sagen viele Frauen, ich sei ein Vorbild für sie» Magdalena Martullo-Blocher

Die Selbstbestimmungsinitiative sei trotz schlechter Umfragewerte noch zu gewinnen, glaubt Magdalena Martullo-Blocher. Ein Gespräch über den aktuellen Zustand der SVP, Frauen im Bundesrat, das Verhältnis zu ihrem Vater und die legendären «Seven Thinking Steps».

Text: Ralf Kaminski, Dinah Leuenberger Bilder: Christian Schnur

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 33

Magdalena Martullo-Blocher vor den Büros der EMS-Gruppe in Herrliberg ZH

CH11678_TA KW45 CUMULUS HAIRE E17 VECTO HD.pdf

1

30/10/2018

14:40

Jetzt neu. 20x PUNK T E

tanischen Haarpflege mit bo Inhaltsstoffen

tanischen Haarpflege mit bo Inhaltsstoffen

9.90

9.90

Botanicals Shampoo, Spülungsbalsam, Maske Saflorblüte, Lavendel, Geranie

Botanicals Haarpflege Saflorblüte Haarcreme, Lavendel Öl, Geranie Glanz-Elixir

C

M

J

CM

MJ

Sanfte Wellen

CJ

CMJ

5.90

N

Elnett Sanfte Wellen Haarspray

Superfood für die Haare

8.80 Garnier Hairfood 3-in-1 Haarmaske Banana und Papaya

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOT GILT NUR VOM 5.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

#beachwaves #braids #bun

11.50 L’Oreal Paris Stylista Spray für einen welligen Strandlook, Milch für perfekte Flechfrisuren, Gel-Spray für Buns mit Volumen

Für einen matten ok und natürlichen Lo

4.80 Studio Line Matt&Messy Haarwachs

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 35

Magdalena Martullo-Blocher, nach den ersten Umfragen zeichnet sich ein Nein für die Selbstbestimmungsinitiative (SBI) ab. Weshalb zieht das Thema nicht?

Wir stehen noch im Meinungsbildungspro­ zess. Und da sich die SVP als einzige Partei dafür engagiert, braucht es von uns noch mehr Einsatz, um die Bevölkerung zu infor­ mieren. Dabei ist es ganz einfach: Es geht um die Frage, ob der Stimmbürger weiterhin das letzte Wort hat in der Schweiz.

tun – oder halt kündigen, wenn man sich nicht einigen kann. Über die Personen­ freizügigkeit stimmt das Volk aber sowieso noch separat ab.

Können Sie überhaupt noch gewinnen?

Ja, wir haben den Eindruck, dass unsere Ar­ gumente im Volk gut ankommen. Schweizer sind es gewohnt, über Sachthemen selbst zu entscheiden. Doch 2012 hat das Bundes­ gericht leider seine Praxis geändert und beschlossen, dass anderslautende interna­ tionale Regelungen vorgehen. Das wollen wir rückgängig machen. Aus unserer Sicht soll die Schweizer Verfassung von Volk und Ständen wieder Priorität erhalten.

Nur gerade die Schweizer Demokraten und die AUNS unterstützen Sie. Das stimmt nicht. Es gibt viele Unterneh­ mer, auch aus anderen Parteien, die nicht die gesamten EU-Regulierungen über­ nehmen wollen.

Eine Mehrheit macht sich Sorgen, dass eine Annahme geschätzte internationale Verträge aufs Spiel setzen könnte, etwa die Europäische Menschenrechtskonvention.

Aber auch die Wirtschaft bekämpft die Initiative.

Das ist Angstmacherei. Keiner der 600 Wirt­ schaftsverträge müsste heute angepasst werden. Auch die Europäische Menschen­ rechtskonvention braucht nicht gekündigt zu werden. Aber das Volk muss weiterhin die Möglichkeit haben, Verträge zu verbessern oder sogar zu kündigen, wenn es das will.

Aber plötzlich sagt das Volk Ja zu einer SVP-Initiative, die einem dieser Verträge widerspricht – wäre nicht das erste Mal. Genau in solchen Fällen soll die Volks­ meinung wieder Vorrang erhalten. Wir dürfen doch keinen internationalen Verträgen ­Vorrang geben, die Volk und Stände so ausdrücklich nicht wollen.

Nur hat sich das Volk beim Abstimmen gar nicht direkt zu dem fraglichen Vertrag geäussert. Wo sehen Sie denn Potenzial für Konflikte bei einem Ja zur SBI? Im Abstimmungsbüchlein werden solche Konflikte immer behandelt. Schon jetzt gibt es einen Widerspruch bei der Ausschaf­ fungsinitiative. Das Volk wollte schwer kriminelle Ausländer ausdrücklich aus­ weisen, laut Bundesgericht jedoch hat nun die Personenfreizügigkeit Vorrang, sodass diese bleiben. Das geht doch nicht!

Wer also der SBI zustimmt, gefährdet die Personenfreizügigkeit und damit die bilateralen Verträge mit der EU. Man könnte sie auch neu verhandeln, einen Vorbehalt anbringen, wie andere Länder das

Und doch stehen Sie bei dieser Abstimmung wieder mal fast allein da ...

Leider haben die meisten Parteien nicht den Mut, sich gegenüber dem Ausland klar zu positionieren. Wir sind die einzige Partei, die noch für die Volksrechte einsteht.

«Zusätzlich zu wachsen, wird für die SVP wohl schwierig.

Es ist schon eine Herausforderung, unseren Wähleranteil und die Anzahl Sitze zu halten. Das ist unser Ziel für 2019.»

Magdalena Martullo-Blocher SVP-Vizepräsidentin

Ihr Vater sagte bei einem Streitgespräch im Migros-Magazin, dass es für die Gegner leicht sei, Abstimmungserfolge zu erzielen, bei denen fast alle gegen die SVP sind.

Es wird also schwer für Sie. Klar. Aber wir setzen uns ein, weil wir wol­ len, dass das Volk das letzte Wort behält.

Ein Jahr vor den Wahlen geht es der SVP weniger gut als auch schon: Bei kantonalen und lokalen Wahlen hat sie in letzter Zeit mehr Sitze verloren als gewonnen. Ein temporäres Formtief oder ein Stimmungswechsel im Land?

Auch gemäss den letzten Umfragen bleiben wir mit Abstand die stärkste Partei im Land.

Aber zusätzlich zu wachsen, wird wohl schwierig. Es ist schon eine Herausforde­ rung, unseren Wähleranteil und die Anzahl Sitze zu halten. Das ist unser Ziel für 2019.

Und dank unserer klaren Positionierung haben wir eine stabile Wählerbasis.

Besonders viele negative Schlagzeilen gab es in der Romandie, wo sich einige prominente Parteiexponenten zurückgezogen haben. Zufall, hiess es offiziell. Wirklich?

In der Westschweiz sind wir tatsächlich noch schwach; dort fehlen uns die Partei­ strukturen. Viele Kantonalsektionen sind relativ neu und personell noch nicht stabil. Aber wir arbeiten daran.

Bis zu den nächsten Wahlen wird sich das wohl noch nicht auswirken.

Als Unternehmerin weiss ich, dass eine solche Aufbauarbeit Zeit braucht. Einen Erd­rutsch in Richtung SVP werden wir 2019 wohl kaum erleben – aber wer weiss! ( lacht) Wirtschaftlich läuft es derzeit rund für die Schweiz – auch für die EMS-Chemie?

Ja, aber die ersten Anzeichen einer gene­rellen Konjunkturabkühlung sind unübersehbar.

Inzwischen auch an den Börsen. Bei der EMS haben wir uns schon Anfang Jahr mit weltweiten Effizienzprogrammen vor­ bereitet. Wir hatten nun viele Jahre lang eine gute Konjunktur und trotzdem tiefe Zinsen. Nun ändert sich das halt wieder.

Vielen sorgen sich wegen des protektio­ nistischeren Wirtschaftsklimas seit der Wahl Donald Trumps. Was halten Sie von seiner Strategie?

Die USA und China ringen um die Vor­ machtstellung in der Welt. Dabei geht es nicht nur um die Wirtschaft, sondern auch um politische und militärische Anliegen.

Wenigstens gibt es mit den USA noch ein Land, das China auch mal die Stirn bietet.

Europa fehlt dazu offensichtlich die Kraft.

Weil China selbst sehr protektionistisch ist, sind Trumps Argumente nachvollziehbar.

Seine extreme Zollpolitik – na ja, ich denke, das ist eine Einschüchterung in der Hoff­ nung, Verhandlungen zu erzwingen. Auf jeden Fall bringt diese Politik viel Unruhe in den globalen Handel, und das ist nicht gut.

Also auch nicht für die Schweiz.

Wir sind von diesem Handelskrieg nicht di­ rekt betroffen, das eröffnet uns auch gewisse Chancen. Die USA haben uns nun Interesse an einem Freihandelsabkommen auch ohne den Bereich Landwirtschaft signalisiert, was ich sehr begrüsse. Es wäre für die Schweiz das wichtigste Freihandelsabkommen über­ haupt, und die Chancen für einen Erfolg standen wohl noch nie so gut wie heute.

Muss sich die Wirtschaftswelt generell auf schwierigere Rahmenbedingungen einstellen? Überall kommen Politiker an die Macht, die der Globalisierung skeptisch gegenüberstehen.

Weil das Volk zunehmend skeptisch ist. Vor allem in den entwickelten Ländern fragen sich immer mehr Leute, was ihnen die Glo­ balisierung eigentlich bringt. Vor allem der Lohndruck durch Zuwanderung oder von Billiglohnländern macht ihnen zu Recht

interio.ch

20%

, t is c h e O s s E f au DR * , QUA Stühleelsystem.

18 Mö b .12.20 vo m 6

.11.–1 0

statt 299.–

statt 199.–

239.–

159.–

DOLLY Stuhl

SILEX Stuhl

statt 999.–

799.– ADAMS Tisch

statt 1499.–

1199.– JADE Tisch

statt 1799.–

1439.– statt 179.–

143.–

SOUTH Tisch

SON Stuhl

ORGANISIERT VON TINA AICH * 20% Rabatt auf Esstische und Stühle sowie das QUADRO-Möbelsystem in allen Interio-Filialen in der Schweiz und im Interio-Online-Shop vom 6.11. bis 10.12.2018. Ausgenommen sind Serviceleistungen wie z. B. Nähservice, Heimlieferung, Montage, Entsorgung, Reinigung etc. sowie Gutscheine, Geschenkkarten und alkoholische Getränke. Der Preisvorteil gilt nur bei Neuaufträgen.

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 37

Zur Person

Angst. Sie haben den Eindruck, dass sie verlieren. Auch wenn die Schweiz von der Globalisierung stark profitiert, müssen wir diese Ängste ernst nehmen. Bei uns bringt die Personenfreizügigkeit bei schlecht Qualifizierten über zehn Prozent Arbeits­ lose und Lohndruck. Mittlerweile werden auch Stellen im Bürobereich ins Ausland verlagert. Unser Lehrlingswesen und unsere Hochschulen sind wichtig; so können wir sicherstellen, dass wir weiterhin innovativ, schnell und flexibel bleiben. Immer mehr Regulierungen sind da Gift!

Unternehmerin und SVP-Vizepräsidentin Magdalena Martullo-Blocher (49) hat von ihrem Vater Christoph Blocher 2004 die Leitung der EMS-Gruppe in Graubünden übernommen. Seit 2015 ist sie SVP-Nationalrätin, zudem seit vergangenem Frühling eine der Vize­ präsidentinnen der Partei. MartulloBlocher ist verheiratet, hat drei Kinder im Teenageralter und lebt in Meilen ZH. Um den Haushalt kümmert sich ihr Mann.

Aber reicht das?

Angesichts der grossen Zuwanderung hat auch die Wirtschaft eine gewisse Verpflich­ tung, sich bei der Integration zu engagieren.

Bei EMS-Chemie haben wir kürzlich ein Pilotprojekt durchgeführt und fünf Men­ schen ohne Ausbildung in unsere Lehrlings­ ausbildung integriert. Einzige Vorausset­ zung war, dass sie Deutsch verstehen. In­ zwischen sind vier von ihnen bei uns fest an­ gestellt – ein grosser Erfolg. Wir sind bereit, weitere auszubilden. Es wäre schön, wenn die Behörden solchen Pilotprojekten nicht noch Steine in den Weg legen würden.

Sie haben nicht nur in der Firma, sondern auch politisch die Nachfolge Ihres Vaters angetreten. War es schwer, in so grosse Fussstapfen zu treten?

In der Firma eigentlich nicht. Natürlich gab es am Anfang ein paar wenige, die manchmal behaupteten, mein Vater hätte sicher anders entschieden. Ich habe mich davon aber nicht beirren lassen. Nun sind es bereits 14, zum Teil schwierige, aber auch sehr erfolgreiche Jahre geworden.

Und politisch?

Ich habe natürlich noch nicht die Erfahrung meines Vaters. In Graubünden sagte einmal ein Parteikollege, mein Vater sei ein Mythos, ich aber sei die Realität.

Eine andere Partei wäre für Sie nie infrage gekommen?

Wirtschaftlich wäre ich eigentlich mit der FDP in vielem einig. Aber ihre mangelnde Durchsetzungskraft und ihr fehlender Mut, aktive Wirtschaftspolitik zu betreiben, stören mich sehr. Man muss auch Unange­ nehmes ansprechen und Knochenarbeit verrichten, sonst verbessert sich nichts.

Hatten Sie in Ihrer Jugend auch mal eine rebellische Phase?

Mein Vater und ich führen auch heute noch grosse Diskussionen! (lacht) Als Teenager dachte ich allerdings, dass ich nie politisch aktiv sein würde, denn die Belastung ist auch für die Familie gross. Nun konnte ich es doch nicht lassen – ich ärgerte mich zu stark.

Wie kommen Ihre Kinder klar mit der prominenten Rolle ihrer Verwandten?

Es ist nicht einfach, vielleicht war es früher sogar noch schwieriger. Zur Zeit der EWRAbstimmung studierte ich in St. Gallen.

Alle Professoren waren für den EWRBeitritt und wetterten pausenlos gegen meinen Vater. Meine Kinder müssen auch vieles über sich ergehen lassen. Aber sie haben damit umzugehen gelernt. Meine Tochter fragt dann zurück: Was hat denn dein Grossvater oder deine Mutter für die Schweiz getan? Dann sind die Diskussionen schnell zu Ende.

In welchen Punkten sind Sie nicht der gleichen Meinung wie Ihr Vater?

Bezüglich der Grundwerte gibt es keine Dif­ ferenzen. Eher in puncto Herangehensweise an gewisse Probleme. Er hat Erfahrung, ich habe neue Ideen. Das müssen wir oft aus­ diskutieren. Ich bin wohl auch ungeduldiger, fordere viel und sage, was alles noch nicht gut ist. Er ist eher ruhiger, weiss, dass nicht alles schnell geht. Er sagt mir dann, ich müsse auch mit Unvollkommenheit leben können.

Ihr Vater hat es bis zum Bundesrat ge­ bracht – streben Sie das ebenfalls an?

Etwa wenn Ueli Maurer zurücktritt?

Noch ist er im Amt und macht eine gute Arbeit. Ausserdem haben wir in der SVP viele gute Leute, die Bundesrat werden möchten. Ich hingegen müsste die Firma abgeben. Das würde mir schwerfallen, denn im Herzen bin ich zu 95 Prozent Unter­ nehmerin und nur zu 5 Prozent Politikerin.

Würden Sie sich über zwei neue Frauen im Bundesrat freuen?

Das Geschlecht ist für mich nicht entschei­ dend. Wir hatten mal eine Frauenmehrheit im Bundesrat, und die Politik war nie so schlecht wie damals ( lacht). Bei Karin Keller-Sutter haben wir am 5. Dezember wohl gar keine Wahl – ob ich für sie stimme, weiss ich aber noch nicht. Entscheidend ist doch, dass jüngere Frauen inzwischen wissen, dass sie auch Bundesrätin werden können. Diese Vorbildfunktion gibt es, und das ist gut so. Mir sagen viele Frauen, ich sei für sie ein Vorbild, das finde ich schön.

Wie handhaben Sie die Gleichberech­ tigung? Kümmert sich Ihr Mann um die Kinder?

Ja, das hat sich so ergeben. Früher waren wir beide berufstätig und hatten eine Nanny.

Inzwischen hat mein Mann die Kinderbe­ treuung und den Haushalt übernommen.

Zu Beginn war ich etwas skeptisch – ich habe natürlich auch zu Hause Ansprüche; die Sachen müssen erledigt sein. Aber er macht es gut. Ich finde, dass jede Familie für sich selbst entscheiden soll, was für sie am bes­ ten funktioniert. Mir fällt daheim die Decke auf den Kopf. Ich koche zwar gern, aber putzen mag ich gar nicht. Zum Glück habe ich beruflich etwas gefunden, das ich gerne mache und auch recht gut kann.

2015 wurden Sie auf einen Schlag in der ganzen Schweiz bekannt: mit einer Filmszene im Schweizer Fernsehen über die «Seven Thinking Steps». Bei vielen ist das die erste Assoziation, wenn sie Ihren Namen hören. Wie gehen Sie damit um? (seufzt) Das fand alles ganz anders statt, als es im Film zusammengeschnitten wurde.

Alles nur, um mich in die Pfanne zu hauen.

Wäre das Arbeitsklima bei uns so, hätten wir nicht so viele treue Mitarbeiter. In der ver­ gangenen Woche habe ich einen Mitarbeiter verabschiedet, der 50 Jahre lang bei uns tätig war! Aber inzwischen ist der Film für mich höchstens noch eine Anekdote.

Hat Ihnen der Streifen eher geschadet oder eher genützt?

Am Ende vielleicht eher genützt – wenn die Menschen mich treffen, sagen sie immer: So schlimm sind Sie ja gar nicht! ( lacht) MM

WUNDERWELT KAPPADOKIEN Das weltweit einzigartige Naturwunder AB CHF

Unsere Spitzenleistungen  Charterflug von Zürich nach Antalya und zurück  Sämtliche Flughafentaxen  20 kg Freigepäck  Rundreise gem. Reiseprogramm im komfortablen Reisecar  7 Übernachtungen ausschliesslich in 4★ Hotels  Frühstück während der ganzen Rundreise  Alle im Programm erwähnten Besichtigungen inkl. Eintrittsgelder  Ausgezeichnete, ortsansässige, Deutsch sprechende Reiseleitung  Informative Reiseunterlagen

Aktionspreise Kappadokien Rundreise 8 Reisetage inkl. Frühstück

Reise 45MM18D

Normal- Aktionspreise preise

17.03. – 24.03.2019

459.–

24.03. – 31.03.2019

459.–

31.03. – 07.04.2019

509.–

07.04. – 14.04.2019

559.–

14.04. – 21.04.2019

559.–

21.04. – 28.04.2019

559.–

259.– 259.– 309.– 359.– 359.– 359.–

Zuschläge pro Person/Woche für: Einzelzimmer: CHF 179.– Halbpension: CHF 140.– Vollpension: CHF 190.– Ideales Reisewetter: Da es im Sommer sehr heiss wird, sind die milden Frühlingsmonate ideal für eine Reise nach Kappadokien.

NICHT INBEGRIFFEN: Annullierungskosten- und Reisezwischenfallversicherung CHF 39.– • Reservationsgebühr CHF 15.– pro Pers.

8 Reisetage zum Aktionspreis

259.h l agc s n u u z Re i s e n r e i s e n ! arp p S n e r ba Südtürkei

Göreme Konya

Eine Reise durch das Märchenland Kappadokien

Entdecken Sie die weltweit einzigartige Landschaft Kappadokiens – ein wahrlich magisches Wunderwerk der Natur! Lava, Wasser und Wind haben eine zu Stein gewordene Märchenwelt erschaffen. Unterirdische Städte, Höhlenkirchen und verlassene Klöster sind Zeugen einer aufregenden Geschichte. Nirgendwo ist die Türkei faszinierender!

Rundreise – 8 Reisetage

mit 4 Hotels, Frühstück + Ausflüge!

1. Tag / Zürich – Antalya: Charterflug von Zürich nach Antalya. Hier werden Sie von Ihrer Reiseleitung erwartet für den Transfer in Ihr Hotel in Antalya.

2. Tag / Antalya – Konya – Mevlana: Beginn Ihrer Rundreise mit einer Fahrt durch das gewaltige Taurus-Gebirge und abwechslungsreiche Landschaften nach Konya, der ehemaligen Hauptstadt des Seldschuken-Reiches. Hier besuchen Sie das berühmte Mevlana Kloster mit seinem eindrücklichen Museum, wo der Orden der tanzenden Derwische gegründet wurde. Übernachtung in Konya.

3. Tag / Unterirdische Stadt Cardak: Fahrt ins Hochland – nach Kappadokien – eine weltweit einzigartige Landschaft mit bis zu 30m hohen Kaminen und Pyramiden und beeindruckenden Mondlandschaften. Unterwegs Besuch von Sultanhani, eine der besterhaltenen Karawansereien (Herberge aus dem Mittelalter). Einer der Höhepunkte Ihrer Reise ist der Besuch der unterirdischen Stadt Cardak – eine der über 50 vermuteten Städte dieser Art, welche von blosser Menschenhand geschaffen wurden.

4. Tag / Kappadokien: Kappadokien ist von allen Seiten von imposantem Gebirge umgeben – dazwischen liegt eine Landschaft von überwältigender Schönheit.

Heute tauchen Sie ein in das weltweit einzigartige „Naturwunder Kappadokien“.

Felsen spriessen wie übergrosse Pilze aus dem Boden, schicke Höhlenhotels

Sofort buchen:

Antalya

Obrukhan

Mittelmeer

nd s p re c h e De u t s c h i n k l . ! t ung R e is e le i

e

Kappadokien – überwältigende Szenerien und grandiose, unterirdische Felsenstädte blicken aus löchrigem Tuffsteinkegel und bizarre Schluchten locken mit prächtigen Fresken. In der frühchristlichen Zeit war Kappadokien das Zentrum des Christentums.

5. Tag / Kappadokien – Göreme: Fahrt durch das Göreme-Tal – mit seinem „grossartigen Durcheinander“ von zerfurchten, weissen Felsen und eigenwillig geformten Kegeln. In Göreme spriessen die Steinkegel zwischen Häusern aus dem Boden, einige so glatt wie Samt, andere durchlöchert wie ein Schweizer Käse, viele von innen hohl – die kappadokischen Höhlenwohnungen. Sie besuchen die mit Fresken geschmückte Höhlenkirche (UNESCO Kulturdenkmal) sowie die kunstvollen Höhlenwohnungen.

Weiterfahrt ins Simeonstal, das auch als das Tal der „Kamine der Feen“ bekannt ist.

Unterwegs erhalten Sie einen Einblick in die Knüpftradition der Region. Krönender Abschluss ist ein Spaziergang durch die

Montag bis Freitag von 08h bis 18h

✆ 0848 14 25 36

Noch mehr sparen !

Profitieren Sie auch von kulinarischen Sonderpreisen: Halbpension während der ganzen Reise für nur CHF 140.– p. P. oder Vollpension für nur CHF 190.– p. P. malerische Töpferstadt Avanos.

6. Tag / Kappadokien – Obrukhan – Antalya: Fahrt zur berühmten Seldschukischen Karawanserei Tepesi Delik Han. Durch das Taurusgebirge gelangen Sie schliesslich in die Region Antalya, wo Sie die letzten zwei Nächte verbringen.

7. Tag / Antalya: Stadtbesichtigung u.a. mit Besuch des malerischen Hafens und dem bunten Basar. Während des Stadtbummels bieten sich Einkaufsmöglichkeiten für Schmuck und Lederwaren. Zum Abschluss des Tages besuchen Sie den Karpuzkaldiran Wasserfall.

8. Tag / Rückflug nach Zürich: Transfer zum Flughafen und Charterflug nach Zürich.

www.net–tours.ch Organisation und Durchführung: net– tours, Glattbrugg

MENSCHEN | MM45, 5.11.2018 39

Leserforum MM 44: Dossier Halloween

«Ich würde mir zu Weihnachten 20 Seiten über den Gott der Liebe wünschen.»

Der 31. Oktober ist nicht nur der Tag von Halloween, sondern auch der Reformationstag. Davon lese ich im Migros-Magazin und auch in den meisten anderen Zeitungen nichts. Liegt es vielleicht daran, dass sich mit dem Reformationstag im Gegensatz zu Halloween kein Geld machen lässt?

Johannes Vogel

Bild: Fotostudio MGB, Illustration: Isabelle Bühler

Ihr Artikel über Halloween ist recht interessant. Bei «Druiden und der Tod des Sommers» ist der letzte Satz eine nicht bewiesene Unterstellung.

Menschenopfer waren in dieser Zeit auch bei den Römern und vielen anderen Völkern aktuell, doch für Kinderopfer bei den Kelten sind keine Beweise vorhanden, reine Spekulation des Autors.

Anton A. Jaeggi, Wetzikon ZH Es ist sehr umsichtig, dass die porträtierten Ghosthunter keine übernatürlichen Ursachen für alles Unerklärliche suchen. Naiv und verharmlosend erscheint mir hingegen die Aussage, es gebe keine bösen Geister. Erfahrungen in der Schweiz und in Afrika lehren mich das Gegenteil. Böse Impulse sind leider Teil unserer menschlichen Innenwelt und auch des Unsichtbaren ausserhalb von uns. Schön wäre es, ich hätte nur edle Gedanken und hilfreiche Schutzengel!

Paul Kleiner via E-Mail Ich halte die heutige Ausgabe des Migros-Magazins vom 29. 10. in den Händen und bin schockiert, wie eklig diese

­ usgabe gestaltet ist. Einfach A nur grusig und abstossend!

Was bezwecken Sie wohl mit diesen Beiträgen? Ich bin ­enttäuscht, dass die Migros auf diesem Niveau spielt.

Ich wünsche Ihnen kreative und ­positive Ideen für Ihre weitere Arbeit!

Claudia Baumgartner via E-Mail 20 Seiten über das Böse, ­Finstere und Eklige, ist das das Papier wirklich wert?

Ich würde mir zu Weihnachten 20 Seiten über den Gott der ­Liebe und des Lichts wünschen, der den Frieden schenkt.

Oder ist es zu privat, zu peinlich, darüber zu schreiben?

Andrea Techand via E-Mail

renziert und kritisch aufgreifen.

Mein persönliches Highlight ist die Kolumne «1, 2 oder 3?». Daher erst einmal ein grosses Lob. Leider hat die Ausgabe 43 bei mir Un­verständnis ausgelöst. Auf Seite 37 kündigen Sie die ausser Frage notwendigen Massnahmen an, mit denen die Migros auf das zunehmende Plastikmüllproblem reagiert: immer weniger Plastik bei der Verpackung von Obst und Gemüse. Gleichzeitig bewerben Sie ein paar Seiten weiter die ­Produkte von Cathedral City: Dort werden 14 Ministückchen

MM 43: Immer weniger Plastik

via migrosmagazin.ch

Käse einzeln (!) verpackt in einer grös­seren Verpackung angeboten.

Colette Profos via E-Mail Sie schreiben, dass die Migros immer weniger Plastik für Obst und Gemüse verwendet. Sämt­ liches Biogemüse ist aber in Klarsichtfolie eingepackt, einen Offenverkauf gibt es nicht, man muss die eingeschweisste Menge nehmen. Einige Gemüsearten würden sich gut für die Kennzeichnung wie bei der Ananas im Artikel eignen, etwa Sellerie und Lauch. Da hat die Migros noch Luft nach oben. Es wird immer noch zu viel Plastik verwendet, nicht nur beim Gemüse und Obst.

Solange viele Artikel in zusätz­ lichen Verpackungen angeboten werden, verzichte ich darauf.

Nina Steiger, Benglen

«Bio­gemüse ist in Klarsichtfolie verpackt»

Redaktion Migros-Magazin, Limmat­strasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich oder per Mail an: redaktion@migrosmagazin.ch

Seit vielen Jahren lese ich das Migros-Magazin. Ich schätze die interessanten Artikel, die gesellschaftsrelevante Themen diffe-

Die Redaktion behält sich Kürzungen vor und übernimmt keine Verantwortung für Inhalt und Richtigkeit der Aussagen. Über Erscheinen resp. Nichterscheinen der Leserbriefe wird keine zusätzliche Korrespondenz geführt.

Schicken Sie Ihre Leserbriefe an:

Weniger Plastikverpackungen bei Obst und Gemüse

20% günstiger MITFEIERN & PROFITIEREN!

70

Jahre Knorrli 20% auf alle KNORR Produkte z.B. Gemüse Boullion Natürlich Fein, 250g Dose: 7.60 statt 9.50

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOT GILT NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

UNSERE GEWINNER "Gratulier Knorrli!"-Wettbewerb

VIELEN DANK FÜR ALLE KREATIVEN UND EINZIGARTIGEN EINSENDUNGEN. hat Knorrli Zu seinem 70. Geburtstag nsche insg esamt 1.374 Glückwü bekommen!

1. Platz

2. Platz

3. Platz

Knorrli gratuliert den Gewinnern ganz herzlich.

Die Gewinner werden einzeln benachrichtigt und bekommen ihren Gewinn per Post zugesendet.

Viel Freude mit den Einkaufsgutscheinen!

KNORR gibts in Ihrer Migros

Flusskreuzfahrten auf Rhein und Donau

mit komfortabler MS Thurgau Silencebbbb

2-Bettkabine MD/OD Superieur (ca. 13 m²), franz. Balkon

Panorama-Restaurant

Flusskreuzfa hrten 2019

Jetzt Katalog 2019 bestellen!

1

2 Passau–Donaudelta–Passau

Rheinfahrt zur Tulpenblüte

8-Länderfahrt zum Donaudelta

Basel–Amsterdam–Basel

9 Tage ab Fr. 790.–

15 Tage ab Fr. 2090.–

(Nach Rabattabzug, günstigste Kategorie in Nebensaison, Vollpension)

(Nach Rabattabzug, günstigste Kategorie in Nebensaison, Vollpension)

1. Tag Basel Individuelle Anreise und Einschiffung.

2. Tag Kehl Rundfahrt/-gang(1) durch Strasbourg.

3. Tag Köln Passage der Loreley-Strecke. Rundgang(1) durch die Domstadt mit hochgotischer Kathedrale.

4. Tag Dordrecht–Rotterdam Ausflug(1) Windmühlen von Kinderdijk. Rundfahrt(1) durch Rotterdam.

5. Tag Amsterdam Ausflug(1) zum Keukenhof (Abreisedaten 23.03. bis 10.05.). Panoramarundfahrt(1) mit Besuch des Reichsmuseums (Abreisedatum 15.03.).

Romantische Grachtenfahrt(2) am frühen Abend.

6. Tag Duisburg–Düsseldorf Ausflug(1) nach Essen zur Zeche Zollverein (UNESCO-Welterbe) oder Transfer(2) nach Düsseldorf zur individuellen Besichtigung.

7. Tag Koblenz Rundgang durch die Altstadt und Besuch der Festung Ehrenbreitstein. Eindrucksvolle Schifffahrt auf dem «Romantischen Rhein».

8. Tag Baden-Baden Ab Plittersdorf Busausflug(1) in die Bäder- und Kunststadt mit Rundgang.

9. Tag Basel Ausschiffung, individuelle Heimreise.

1. Tag Zürich/St. Margrethen–Passau Individuelle Anreise, Busfahrt, Einschiffung und «Leinen los!».

2. Tag Wien Rundfahrt/-gang(1) Kaiserstadt.

3. Tag Puszta Ausflug(1) mit Reitvorführung.

4. Tag Belgrad Rundfahrt/-gang(1) mit Festung.

5. Tag Eisernes Tor Passage Kataraktenstrecke.

6. Tag Bukarest Ausflug(1) mit Rundfahrt/-gang.

7. Tag Donaudelta Ab Tulcea Rundfahrt(1) mit Ausflugsbooten durch das obere Donaudelta oder Delta intensiv(3) mit kleinen Schnellbooten. Ausflug(2) zum Schwarzen Meer. Abendessen in Constanta.

8. Tag Rousse Rundfahrt/-gang(1) Hafenstadt.

9. Tag Eisernes Tor Passage Kataraktenstrecke.

10. Tag Belgrad–Novi Sad Ausflug(1) Novi Sad. 11. Tag Mohács Ausflug(1) ins mediterrane Pécs.

12. Tag Budapest Rundfahrt/-gang(1).

13. Tag Bratislava Rundfahrt/-gang(1). Fahrt zur imposanten Burg. Rundgang durch die Altstadt.

14. Tag Weissenkirchen Ausflug(1) zum barocken Benediktinerstift Melk. Führung durch die Anlage.

15. Tag Passau–St. Margrethen/Zürich Ausschiffung, Busrückfahrt und individuelle Heimreise.

Reisedaten 2018/19 21.12.–29.12.18 (6) 15.03.–23.03. 700 23.03.–31.03. 600 (7) 31.03.–08.04. 500 (7) 08.04.–16.04. 400 (7)

Es het solangs het Rabatt

16.04.–24.04.

24.04.–02.05.

02.05.–10.05.

10.05.–18.05.

300 (7) 200 (7) 200 (7) 200 (7/8)

Abreisedaten 2019 02.06. 400 21.07.

23.06. 400 18.08.

Es het solangs het Rabatt 500

15.09.

400

400

Panorama-Salon mit Bar

MS Thurgau Silencebbbb Komfortables Schiff mit Platz für 194 Gäste. Alle Kabinen (ca. 13 m²) sind mit Dusche/WC, Föhn, TV/Radio, Telefon, Safe und individuell regulierbarer Klimaanlage ausgestattet. In den Standard Kabinen kann tagsüber ein Bett zur Wand geklappt werden, das andere wird zum Sofa.

Superieur Kabinen mit Doppelbett und zwei Matratzen.

Kabinen auf Mittel- und Oberdeck mit französischem Balkon, auf Hauptdeck nicht zu öffnende Bullaugen.

Bordausstattung: Panorama-Restaurant/-Salon, Bar, Wiener Café, Souvenir-Shop, Saunabereich, Sonnendeck mit Windschutz und Sonnensegel. Gratis WLAN nach Verfügbarkeit. Nichtraucherschiff (Rauchen auf dem Sonnendeck erlaubt).

Leistungen • Kreuzfahrt mit Vollpension an Bord • Bustransfer Zürich Flughafen/St. Margrethen Bahnhofplatz–Passau v. v. (Reise 2) • Thurgau Travel Bordreiseleitung Preise p.P. in Fr. (vor Rabattabzug) 2-Bett Standard Hauptdeck 2-Bett Standard MD, franz. Balkon 2-Bett Standard OD, franz. Balkon 2-Bett Superieur MD, franz. Balkon 2-Bett Superieur OD, franz. Balkon Zuschlag Alleinbenutzung Ausflugspaket (8/11 Ausflüge) Zuschlag Ausflug Donaudelta intensiv Ausflug Schwarzes Meer Annullations- und Assistance-Vers.

1 2 1290 2590 1490 2990 1590 3190 1690 3390 1840 3690 auf Anfrage 290 390 – 45 – 60 54 79

Weitere Reisen mit MS Thurgau Silencebbbb Basel–Cochem–Basel 6 Tage ab Fr. 390.– (Nach Rabattabzug) Passau–Regensburg–Basel v.v.

9 Tage ab Fr. 890.– (Nach Rabattabzug)

Keukenhof (1) Im Ausflugspaket enthalten, vorab buchbar

Eisernes Tor – Taldurchbruch beim Kloster Mraconia

|

(2) Fak. Ausflug vorab oder an Bord buchbar

(6) Reisedatum 2018, Details und Preise auf Anfrage

Weitere Informationen oder buchen

www.thurgautravel.ch

|

(7) Mit Keukenhof

|

|

Passau–Budapest–Passau 8 Tage ab Fr. 990.– (Nach Rabattabzug) Ab-Preise, günstigste Kategorie in Nebensaison.

(3) Gegen Aufpreis zum Ausflugspaket vorab buchbar

(8) Gemeinsames Singen mit Hansjörg Enz & Dandy Meier

| Programmänderungen vorbehalten

Buchen oder Prospekt verlangen

Gratis-Nr. 0800 626 550

Rathausstrasse 5, 8570 Weinfelden, Tel. 071 626 55 00, info@thurgautravel.ch

Aussergewöhnliche Reisen zu moderaten Preisen

Migros-Welt

Bild: Paolo Dutto

14 : 16 Uhr

Migros-Moment in Linthal GL 24 Mädchen und Buben lernen im WWF-Herbstlager auf spielerische Weise den sorgsamen Umgang mit der Natur. Die Migros ist Hauptsponsorin des Kinder- und Jugendprogramms des WWF.

Die günstigen

Küchenhelfer-

Tage.

Jetzt

Für den Küchenchef

300.– günstiger

kostenlos dazu Im Wert von

899.– 599.–

263.80

Küchenmaschine Chef Elite KVC5300S 1200 W Leistung, 3-teiliges Patisserie-Set aus Edelstahl: K-Haken, Schwingbesen und Knethaken, 4,6 l Schüssel – 7174.750

Auswurfraffel und Zitruspresse

Jetzt

Jetzt

20.–

100.–

günstiger

Für All-in-one

günstiger

99.80 79.80

Für gemütliche Stunden

299.– 199.–

Raclette & Pizza 8 Deluxe

Multicooker Gourmet 1200

3 in 1, Pizzafunktion mit Unterhitze, Teigausstecher und Pizzapfännchen, grosse Grillplatte mit Antihaftbeschichtung, Raclette für 8 Personen – 7174.870

Multifunktional: kochen, mixen und zerkleinern, mit Rezeptbuch, 10 Mixstufen, Kochtemperatur: 30–120 °C, 2 stapelbare Siebe, Waage und beleuchtete Funktionsanzeige – 7174.687

Shoppen Sie so, wie es Ihnen passt.

Die Angebote gelten bis 19.11.2018 und solange Vorrat.

Diese und viele weitere Produkte finden Sie in melectronics- und grösseren Migros-Filialen. Irrtümer und Druckfehler vorbehalten.

Bequem online bestellen In der Filiale oder an einem PickMup-Standort abholen Bei Filialabholung bezahlen Sie erst nach Erhalt der Ware Jetzt auf melectronics.ch

melectronics.ch

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 45

Kultiges Design, tiefer Preis: Das Hotelzimmer im Säntispark ist komplett im M-Budget-Look eingerichtet.

Säntispark Abtwil

Ein Hotelzimmer von M-Budget Im Hotel Säntispark in Abtwil bei St. Gallen gibt es ab sofort das erste M-Budget-Hotelzimmer der Schweiz. So kann man im Vier­ sternehotel zum M-Budget-Preis übernachten. Das Zimmer kostet für zwei Personen nur Fr. 99.90, ohne Frühstück, aber inklusive Eintritt in die Bäder- und Saunawelt mit den acht spektakulären

Rutschbahnen und dem Sole- und Wellenbad. Auch der Besuch des Fitnesscenters ist inbegriffen.

Eingerichtet ist das Zimmer im kultigen M-Budget-Look in Grün-Weiss mit vielen witzigen Details. Als Sofa dienen zwei grosse Sitzsäcke in Form eines M-Budget-Kaugummibeutels, Licht

spenden Nachttischlampen in Form von Energy-Drink-Dosen.

Auch Teppich, Wände, Bettwäsche und sogar der WC-Deckel sind im M-Budget-Design gehalten. Da nur ein solches Zimmer verfügbar ist, lohnt sich eine frühzeitige Buchung.

Buchung: hotel-saentispark.ch oder Tel. 071 313 11 11

Sozialpartnerschaft

Mehr Lohn für Migros-Angestellte

Bilder: Peter Ruggle; zVg

Die Migros-Gruppe hat mit ihren internen Sozial- und Vertragspartnern und dem Metzgereipersonal-­ Verband eine Einigung bezüglich Lohnrunde 2019 erzielt. Die Lohnsumme wird per 1. Januar 2019 um 0,5 bis 1,0 Prozent erhöht. Dieses Verhandlungsergebnis gilt für die Mitarbeitenden und Branchen, die dem Migros-Landes-Gesamt­ arbeitsvertrag unterstellt sind. Im Vorjahr war die Lohnsumme um 0,5 bis 0,9 Prozent erhöht worden.

Zusätzlich wendet die Migros im Rahmen der Reglementsrevision der Migros-Pensionskasse (MPK) per 1. Januar 2019 0,5 Prozent der Lohnsumme für ihre Versicherten auf. Dies entspricht einem Zuschuss von 16 Millionen Franken.

Die MPK untersteht unverändert dem Leistungsprimat.

Blickfang

Katzenpfännli «Einfach zum Anbeissen, unsere Katze in ihrer M-Budget-Pfanne.»

Thomas Metzker, Lausanne VD

Schicken Sie uns Ihr Migros-Bild und gewinnen Sie einen Einkaufsgutschein im Wert von 50 Franken. Wenn auf Ihrem Foto ein Migros-Zusammenhang zu erkennen ist, sind Sie dabei.

Hochladen: migmag.ch/blickfang

Migros Ostschweiz

Offene Backstuben für Kinder 22 Migros-Hausbäckereien in der ganzen Ostschweiz laden am Mittwoch, 14. November, Kinder in die Backstube ein. Die kleinen Bäcke­ rinnen und Bäcker ab sechs Jahren erfahren dabei unter anderem, mit welchen Maschinen die Migros-Bäcker den Teig kneten und wie gross die Öfen in einer Backstube sind.

Schliesslich darf der Nachwuchs auch selbst Hand anlegen und einen Grittibänz formen. Im selbstbemalten Brotsack dürfen die Kinder ihre Werke am Schluss nach Hause nehmen.

Wetten, dass ob des frischen Brotdufts nicht alle Grittibänze ganz zu Hause ankommen?

Info und Anmeldung: migros-ostschweiz.ch/­ kinderbackstube

Mehr von der Migros Ostschweiz ab Seite 81

PRE-BLACK FRIDAY SALE

05.11.18 / 2283

Nur für kurze Zeit!

Buchen Sie jetzt!

Das Kreuzfahrtenportal

. . .

W O W R

LT NU H A Z ON . PERS

2

– .

1 CHF

chein Kabine) s t u G ros kt (pro n e + Mig h c s .– ge CHF 50

SHOPPEN SIE IN DEN METROPOLEN Marseille

Savona

Barcelona

FRÜHLINGSBEGINN IN DER ADRIA Rom

Venedig

Palma de Mallorca

27.03. – 31.03.2019 (5 Tage)

Split

Innen ab Aussen ab Balkon ab

Palermo

(Nr. 109) Costa Diadema 4*

HOTSPOTS AM MITTELMEER

699.– 1‘159.– 1‘559.–

899.– 1‘299.– 1‘639.–

1‘259.– 1‘699.– 1‘899.–

2. Person: CHF 1.–

Genua Marseille La Spezia Barcelona Valencia

899.– 1‘179.– 1‘599.–

(Nr. 117) Costa Fortuna 4*

STÄDTETRIP MAL ANDERS

17.05. – 19.05.2019 ab CHF 549.– pro Person inkl. An- und Rückreise mit dem Flugzeug, Transfers von Bremen nach Papenburg und zurück, Stadtrundgang in Papenburg, 1 Abendessen in Papenburg, 2 Übernachtungen in Papenburg inkl.

Frühstück, Besichtigung der Meyer Werft, Besuch des Papenburger Zeitspeichers, Stadtbesichtigung Bremen und CruiseCenter Reiseleitung.

St. Petersburg (2 Tage) Helsinki Stockholm (4 Tage)

Tallinn

22.06. 29.06. 06.07. 13.07. 20.07. 27.07.

03.08. 10.08. 17.08. 24.08.2019 (8 Tage) Innen ab Aussen ab Balkon ab

1‘599.– 1‘959.– 2‘239.–

1‘759.– 2‘179.– 2‘619.–

1‘819.– 2‘239.– 2‘619.–

2. Person: CHF 1.– (Nr. 139) Costa Magica 4*

CruiseCenter AG · Meierweg 3 · 8006 Zürich · Info@CruiseCenter.ch

044 350 89 89 · CruiseCenter.ch

Flug auf Anfrage SECL UI

UB

Preis (CHF) pro Kabine in Doppelbelegung inkl. Trinkgelder. Busarrangement ab/bis Schweiz CHF 260.– pro Person, Flug auf Anfrage. Detaillierte Beschreibung der inbegriffenen und nicht inbegriffenen Leistungen (Versicherung, Auftragspauschale) sowie AGBs unter CruiseCenter.ch. Gültig bei Buchungen bis 15.11.2018 oder solange verfügbar.

Routenverlauf kann variieren.

2283_CC_Inserat_MM_209x285_DE_2f.indd 1

Innen ab Aussen ab Balkon ab

2. Person: CHF 1.–

Cruise Center Club Reise zur Meyer Werft (Nr. 97) Sind Sie auch neugierig, wie die grossen Kreuzfahrtschiffe gebaut werden?

Dann kommen Sie mit zu einem einmaligen Rundgang durch eine der grössten Kreuzfahrtwerften der Welt. Bei einer exklusiven Führung durch das Besucherzentrum der Meyer Werft in Papenburg wird sowohl die Vergangenheit als auch die Zukunft des modernen Schiffbaues aufgezeigt, während in der Werkhalle nebenan schon an der nächsten Kreuzfahrtsensation gebaut wird.

Rom

30.05. – 10.05.2019 (8 Tage)

CR

16.03. 23.03. 30.03.2019 (8 Tage) Innen ab Aussen ab Balkon ab

2. Person: CHF 1.–

(Nr. 182) Costa Deliziosa 4*

19.01. 26.01. 09.02. 16.02. 23.02.

1‘399.– 1‘519.– 1‘639.–

Profitieren Sie doppelt: Der CruiseCenter Club-Rabatt ist kumulierbar mit den Reederei-Club-Reduktionen.

01.11.18 15:45

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 47

Artisan Confiseur

Chocolat Frey eröffnet Boutique am Flughafen «Artisan Confiseur» von Chocolat Frey steht für die Fusion aus Tradition und Handwerkskunst zu hochwertigem Schokoladengenuss. In der Migros-­ Filiale am Flughafen Zürich ist nun die schweizweit zweite derartige Schoggi-­Boutique der Migros-Tochter aufgegangen. Der erste Standort wurde im vergangenen Jahr in der Migros Schweizerhof in Luzern eröffnet. Das Sortiment umfasst 30 edle «Praliné maison» sowie acht verschiedene Arten Bruchschokolade «Chocolat maison», die von Hand aus hochwertigen Zutaten gefertigt und frisch geliefert werden.

An der bedienten Theke kann jedermann sein Praliné-Ballotin oder Bruchschokoladen-Sachet nach Belieben zusammenstellen. Wer auf dem Sprung ist, findet zudem eine grosse Auswahl an liebevoll verpackten und gestalteten Pralinés-Boxen.

Online-Handel

Galaxus.de ist gestartet Nach gut einem Jahr Vorbereitung ist es soweit: Ab sofort können auch deutsche Online-Käufer bei Galaxus shoppen. Die Ländertochter des Schweizer E-Commerce-­ Marktführers Digitec Galaxus, an dem die Migros die Mehrheit hält, hat die Verkaufsplattform live geschaltet und geht mit rund 50 000 Qualitätsprodukten rund um IT, Unterhaltungselektronik und Telekommunikation an den Start.

«Im deutschen Online-Handel gibt es ein Segment, das mit dem bisherigen Angebot nicht glücklich ist», erklärt Frank Hasselmann,

Geschäftsführer von Galaxus Deutschland. Hier will er an­setzen: «Erstens haben wir eine unabhängige 20-köpfige Redak­tion, die ­unser Sortiment mit Fach­artikeln, Testberichten und Reportagen ­erklärt, eine klare Meinung vertritt und die User bei der Produkt-­ suche inspiriert. Zweitens nehmen wir unsere Kunden mit cleveren Produkt­filtern und Vergleichsmöglichkeiten an die Hand. Und drittens ­haben wir eine aktive Community, die über enormes Fachwissen verfügt und das auch gerne teilt.»

33% günstiger TEILE DEN

Geschmack DER FREUDE #BeSanta

33%

Bezahlterminals

7.80 statt 11.70

Bild: Roger Hofstetter

Neu direkt mit Twint bezahlen An über 800 Standorten und rund 10 000 Kassen der Migros-­ Gruppe kann seit Ende Oktober direkt mit Twint bezahlt werden.

Bereits seit März 2018 konnten alle Kunden ihre Einkäufe mit Twint bezahlen, sofern sie das Zahlungsmittel in die Migros-­­

App integriert hatten. Neu können die Transaktionen ohne Umweg direkt am Terminal getätigt werden. Dies entspricht einem Kundenwunsch, denn Twint hat sich in der Migros-App zum transaktionsstärksten Zahlungsmittel entwickelt.

Coca-Cola, Coca-Cola zero, Coca-Cola light 6 × 1,5 L

AUF ALLE COCA-COLA 6 × 1,5 L PRODUKTE, ANGEBOT GILT NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

ANMERKUNGEN / REMARKS team@plutonika.com

Keine

© 2018 The Coca-Cola Company.

Anzeige

48 MM45, 5.11.2018 | MIGROS-WELT

Migros-Weihnachtsaktion

Für jene im Schatten

Jetzt läuft die neue Migros-Spendenaktion. Mit dem Kauf einer Finn-Schokolade helfen Kunden bedürftigen Menschen in der Schweiz, die mit ihren Sorgen oftmals allein bleiben.

Text: Michael West Illustration: Patrick Oberholzer

M

anche Menschen arbeiten ein ­Leben lang und haben am Ende doch nichts davon: Im Alter fehlt es ihnen am Nötigsten, und es ist niemand mehr da, dem sie von ihrer Not erzäh­ len könnten. In der reichen Schweiz sind solche Schick­ sale erstaunlich häufig. «Etwa zwölf Prozent aller Seniorin­ nen und Senioren in unserem Land sind von ­Armut direkt betroffen oder zumindest ­bedroht», sagt Werner ­Schärer (64), Direktor von Pro Senectute.

Schuld kann zum Beispiel eine Scheidung sein, die eine Lücke in die Altersvorsorge gerissen hat. Zum materiellen Mangel kommt oft die Ein­ samkeit hinzu: Wer jeden Franken umdrehen muss, fehlt bald regelmässig beim Jassabend in der Stammbeiz oder beim Wanderausflug mit Kolleginnen und Kollegen.

«Gerade alte Menschen, die vor dem Zweiten Welt­ krieg geboren wurden, haben häufig Mühe, Unterstützung zu beantragen», meint Schä­ rer. «Sie schrecken davor zu­ rück, sich an Behörden oder Hilfswerke zu wenden. Denn sie sind dazu erzogen worden, sich selber zu helfen.» Oft

schämen sich die Betroffenen sogar für ihre Bedürftigkeit und versuchen, sie zu ver­ stecken. So werden sie samt ­ihrer Armut unsichtbar.

Aber auch in jungen Jahren können Menschen in schlim­ mer Not sein, ohne dass dies jemandem auffällt. «Unsere Berater haben immer öfter mit Mädchen und Jungen zu tun, die unter schweren per­ sönlichen Problemen leiden», sagt Katja Wiesendanger (46), Direktorin der Pro Juventute.

«Der Leistungsdruck ist in den Kinderzimmern ange­ kommen. Schon Primarschü­ ler machen sich Sorgen über ihre berufliche Zukunft.»

Durch Cybermobbing in Not

Hinzu kommen die sozialen Medien, die heute zum Auf­ wachsen dazugehören. «Zwar haben sie für viele Kinder und Jugendliche einen positiven Effekt», versichert Wiesen­ danger. «Sie helfen ihnen, sich zu vernetzen. Wird ein Mädchen oder Bub jedoch ausgegrenzt, so verstärken die neuen Medien seine Probleme.

Zum Mobbing kommt Cyber­ mobbing hinzu.»

In solch verzweifelten ­Situationen hilft die Pro Ju­ ventute mit ihrer kostenlosen Helpline, die rund um die Uhr

zur Verfügung steht. Neu ­bietet die Organisation auch eine Beratung durch Teenager und Twens an, die früher selbst mit Problemen zu kämpfen hatten. Denn manchmal fällt es Jungen in Not leichter, sich einem Gleichaltrigen anzu­ vertrauen. Dieses Angebot gehört zu den ausgewählten Hilfsprojekten, die von der diesjährigen Weihnachts­ aktion profitieren. Es wird mit dem Kauf einer Spenden­ schokolade aus der M ­ igros unterstützt.

Ein weiteres Beispiel ist der Einzelhilfefonds der Pro Senectute, der Senioren in Not etwa dringend nötige Zahnbehandlungen ermög­ licht. Die Kleiderspende der Winterhilfe geht an bedürf­ tige Familien, die sich mitten im Schweizer Wohlstand ­keine Winterjacken leisten können. Dank des Projekts «MosaiQ» der Heks finden gut qualifizierte Migranten eine angemessene Arbeit.

Die erwähnten Projekte stellt das Migros-Magazin in den kommenden Wochen vor.

Ein weiteres Hilfsprojekt wird auf den folgenden Seiten beschrieben: Freiwillige Helfer der Caritas kochen in Neuenburg täglich Mahl­ zeiten für Bedürftige. MM

Die Spenden aus der Migros-­ Weihnachtsaktion fliessen in Hilfs­ projekte von Pro Juventute, Pro Senectute, Caritas, Heks und Winterhilfe. Einige ­Projekte hat unser Zeichner ­abgebildet.

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 49

Kleiderspenden für Menschen in Not

Rat für verzweifelte Jugendliche Spendenkampagne

So können Sie helfen Warme Mahlzeiten für Bedürftige Hilfe für Migranten auf Arbeitssuche

Beistand für Senioren mit Geldsorgen

Jetzt gibt es in der ­Migros die Weihnachts­ schokoladen mit dem Bild von Wichtel Finn.

Sie sind für 5, 10 oder 15 Franken erhältlich.

Der Erlös fliesst vollumfänglich in den Spendentopf der Weihnachtsaktion; zusätzlich zahlt die Migros für jede ver­ kaufte Schokolade einen Franken ein.

Am Ende geht der Gesamtbetrag zu gleichen Teilen an die Hilfswerke Caritas, Heks, Pro Juven­ tute, Pro Senectute und Winterhilfe. Die fünf Organisationen setzen die Spende für aus­ gewählte Hilfsprojekte in der Schweiz ein.

Weitere Infos auf migros.ch/spenden

50 MM45, 5.11.2018 | MIGROS-WELT

Caritas-Projekt

Hochbetrieb in der Küche Die Caritas gibt Sozialhilfeempfängern in Neuenburg eine neue Perspektive: Sie bereiten täglich bis zu 600 Mahlzeiten zu. Die Migros unterstützt das Projekt mit ihrer Spendenaktion.

Text: Pierre Wuthrich Bilder: Roger hofstetter

D

as «Hôtel des associations» in Neuenburg ist ein ehemaliges Altersheim und mit ­seinen teilweise engen Räumen nicht gerade der ideale Ort für eine Grossküche. Dennoch kochen hier Mitarbeiter des Caritas-­ Projekts «Espaces des Solidarités» täglich Hunderte von Mahlzeiten. Die meisten Gerichte sind für Schulen und Privathaushalte bestimmt. Doch im Erdgeschoss des früheren Heims werden auch jeden Mittag rund 40 Mahlzeiten zum Preis von jeweils nur fünf Franken serviert.

Zuvor herrscht in der Küche Hochbetrieb: Die Helfer rüsten Gemüse; in Bratpfannen brutzelt Fleisch. Da nicht viel Platz vorhanden ist, wird ­jeder Winkel sinnvoll genutzt.

«Täglich ­arbeiten hier zwischen 18 und 20 Menschen», sagt Caritas-­ Mitarbei­terin Vanessa Falciola.

«Etwa die Hälfte beziehen Sozialhilfe.

Wir stellen sie an, indem wir einen Vertrag zur ­sozioprofessionellen ­Integration mit ihnen abschliessen.»

Dieser sogenannte SPI-Vertrag ist auf drei Monate ­befristet, lässt sich aber verlängern.

Die Mitarbeiter in der Grossküche kommen aus verschiedensten Lebensbereichen. Sie alle müssen flexibel sein, beim Kochen und auch beim ­Abwaschen helfen. «Unsere Haupt­ aufgabe ist aber nicht, ihnen einen

­ eruf beizubringen», erklärt Falciola.

B «Wir bieten vor allem eine Arbeitsstruktur und soziale Kontakte.»

Die Arbeit gibt Halt

Mitarbeiterin Amanda (26), die ihren Nachnamen nicht preisgeben möchte, schneidet gerade Kaninchenfleisch, das später mit Polenta und Spinat ­serviert werden soll. Die alleiner­ ziehende Mutter eines dreijährigen ­Kindes konnte ihre Ausbildung zur Köchin nie abschliessen. «Hier kann ich an meine berufliche Vergangenheit anknüpfen», meint sie. «Wir helfen uns immer gegenseitig. Der Austausch mit Menschen und die festen Termine tun mir gut.»

Die Stimmung hat nicht darunter gelitten, dass die Arbeitsbelastung im Lauf der Zeit immer grösser wurde.

«Nach der Gründung des Projekts im Jahr 2000 bereiteten wir pro Tag 30 Mahlzeiten zu», erinnert sich ­Caritas-Mitarbeiter Patrick Bersot.

«Heute sind es bis zu 600 Mahlzeiten.

Damit erreichen wir die Grenze des Machbaren.»

Die Zuwendung aus der MigrosWeihnachtsaktion soll darum nicht in einen weiteren Ausbau des Caterings fliessen, stattdessen soll d ­ amit eine neue Küchenausrüstung angeschafft werden. Auch Freizeitangebote am Nachmittag sind geplant. Inzwischen nehmen die ersten G ­ äste im Speise­

saal Platz. Ein regelmässiger Besucher ist Antonio Mourao, ein ehe­ maliger Wächter des Völkerkundemuseums Neuenburg. Trotz Rückenschmerzen sucht der 57-jährige Arbeitslose un­ermüdlich nach einer neuen Stelle. Der Besuch im Haus des «Espace des Solidarités» ist für ihn eine Atem­pause. «Das Essen hier ist immer gut, und die Leute sind sehr freundlich», sagt er.

Mit der Zeit finden sich im ­Speise­saal über 40 Menschen ein, ­darunter Schüler, Eltern mit ihren Kindern, Migranten und Schweizer.

Sie sitzen an grossen Tischen und ­unterhalten sich a­ ngeregt miteinander. Alle ­scheinen sich hier geborgen zu fühlen. Die ­warmen Mahlzeiten stillen nicht nur den Hunger; sie wärmen auch die S ­ eele. MM

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 51

1 Gute Stimmung trotz Zeitdruck: Die C ­ aritas-Mitarbeiter Alan ­Mendes und V ­ anessa Falciola helfen beim Kochen.

2 Antonio Mourao ist ein treuer Stammgast im Speisesaal.

3 Mitarbeiterin N ­ oémie, die ihren Nachnamen nicht n ­ ennen möchte, ­serviert die guten und günstigen Menüs.

1

2 3

«Espaces des Solidarités»

Das Projekt in Kürze Der Speisesaal des «Espaces des Solidarités» an der rue ­Louis-Favre in Neuenburg ist an 365 Tagen im Jahr geöffnet.

Um 12.15 Uhr gibt es dort für nur fünf Franken ein Menü mit Vorspeise, Hauptgang und Dessert.

Infos: caritas-neuchatel.ch/ espace-des-solidarites oder ­unter Telefon 032 721 11 16

Die Forscher in der ganzen Welt sind sich einig: Zimt steckt voller gesundheitsfördernder Eigenschaften!

Dieses köstliche Gewürz wird gemeinheim in Keksen, auf Toastbrot oder im Tee genossen.

Nach dem schwarzen Pfeffer ist Zimt das meistverwendete Gewürz weltweit.

Zimt – ein Alleskönner für die Gesundheit. Wer hätte das gedacht?

Der Zimt, das einst noch begehrter war als Gold, wird seit Jahrhunderten in China verwandt, um den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten. In einer in Pakistan durchgeführten Studie senkte Zimt den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Altersdiabetes um bis 29%.

Schon seit Jahrhunderten wird Zimt genutzt, um arthritisbedingte Schmerzen zu lindern.

Eine kürzlich an der Universität von Kopenhagen durchgeführte Studie hat ergeben, dass die kombinierte Gabe von Zimt und Honig nach nur einer Woche für eine deutliche Linderung der Beschwerden von Arthritispatienten sorgte.

Was für eine wunderbare Neuigkeit!

Zimt enthält mehr als 80 Nährstoffe, ist aber frei von Fett, Zucker, Cholesterin oder Natrium. Ein Teelöffel Zimt hat gerade mal 6 Kalorien.

Das Buch vom Zimt verblüfft mit 350 Heilwirkungen und überraschenden Anwendungsbereichen von Zimt. Zimt kann: ● Bauchfett abbauen ● das Gedächtnis anregen ● den Blutdruck regulieren ● Falten glätten ● Pilzinfektionen vorbeugen ● Arthritis verbessern ● den Blutzuckerspiegel regulieren ● Magenschmerzen beruhigen ● Blutgerinnseln entgegenwirken ● den Appetit zügeln ● Husten und Schnupfen abklingen lassen ● Grippe behandeln ● Entzündungen eindämmen ● Müdigkeit entgegenwirken ● die Verdauung fördern ● Krämpfe lösen ● Übelkeit beseitigen ● Durchfall bekämpfen ● Energie verleihen ● die Nerven beruhigen ● Akne behandeln Zimt wirkt antibakteriell, pilzabtötend, antiseptisch und entzündungshemmend und stellt somit eine effektive natürliche Alternative zur Behandlung zahlreicher Krankheiten dar.

Jetzt haben Sie die Gelegenheit, sich dieses Werk 30 Tage lang zu Hause kostenlos anzuschauen.

Beeilen Sie sich! Die Vorräte sind begrenzt. Handeln Sie jetzt!

WARNUNG: Zimt enthält Cumarin. Der Verzehr von grösseren Mengen Cumarin kann gesundheitsschädlich sein.

BB_Anz_Ingwer_Zimt_IZDP004_sw_rechts_o_Fond.indd 1

Ein unglaubliches GESUNDHEITSGEHEIMNIS aus Ihrem Kühlschrank!

INGWER Dieses bekannte Gewürz hilft sehr effektiv gegen zahlreiche Beschwerden und Erkrankungen. Es ist ein unglaubliches Heilmittel, das so gut wie nichts kostet!

Ingwer wird in der traditionellen chinesischen Medizin angewendet und hat auch einen festen Platz in der traditionellen Ayurveda-Medizin.

Die tolle Knolle ist eine sehr wirkungsvolle Helferin zur Behandlung zahlreicher alltäglicher Beschwerden, Probleme und Erkrankungen. Ingwer ist keine magische Formel aus Grossmutters Zauberbuch, sondern ein Heilmittel, das erforscht und getestet wurde und dessen Wirkung Wissenschaftler nachgewiesen haben.

Ingwer ist reich an Mineralstoffen und Vitamin B6, doch vor allem weist es einen hohen Anteil an sehr starken Antioxidantien auf. Er ist ein wahrer Tausendsassa und wirkt gegen so viele Beschwerden wie keine andere Frucht und kein anderes Gewürz. In ihrem neuen Buch «Ingwer, der in Vergessenheit geratener Schatz» enthüllt Sandra Bierstedt alle Geheimnisse dieser traditionellen Wunderknolle. Ein Beispiel: Ein Spray, das bei Akne Wunder wirkt

So lindern Sie oder stoppen sogar Migräneanfälle und Kopfschmerzen ohne Nebenwirkungen und mit besseren Heilungserfolgen als durch die Einnahme chemischer Medikamente Endlich Schluss mit Reisekrankheit, Übelkeit und Brechreiz Das Rezept für ein aphrodisierendes Getränk

Das Geheimnis, mit dem Angelina Jolie in nur wenigen Wochen 11 Kilo abgenommen hat Das Rezept für ein Mittel gegen Gelenkschmerzen, Schwellungen und Entzündungen Verdauungsprobleme, Magenschmerzen oder Blähungen? So sind Sie die Beschwerden innerhalb einer halben Stunde los Ein einfaches Rezept gegen saures Aufstossen, dass besser hilft als jedes Medikament Eine wirkungsvolle Alternative zur Bekämpfung von Arthrose, Arthritis und Rheuma Natürliche und einfache Hilfe bei Kälteempfindlich-

keit und Menstruationsbeschwerden Sexualität: die jahrhundertealte absolute Waffe gegen Impotenz oder mangelnde Libido So überwinden Sie Ihre Schlafstörungen Wirken Sie einer Übersäuerung Ihres Körpers entgegen, die ebenso gefährlich ist wie der übermässige Konsum von Alkohol oder Nikotin Die ultimative Hilfe gegen einen Kater Bringen Sie Ihr Immunsystem auf Hochtouren und geben Sie dem Schnupfen keine Chance Ingwer-Rezepte für Ihre Hausapotheke.

In dem Buch «Ingwer, der in Vergessenheit gerateneSchatz» entdecken Sie Dutzende Heilmittel und Rezepte (wieder), mit denen sich dank der aussergewöhnlichen Wirkung von Ingwer zahllose gesundheitliche Probleme lindern und heilen lassen.

Und was das Beste ist: Ingwer finden Sie in jedem Supermarkt. Er ist günstig, wirkungsvoll und frei von Nebenwirkungen. Hat Ihnen Ihr Apotheker nichts davon erzählt?

Geschenkidee zu Weihnachten!

Tel. 044 552 00 87 service@bodybest.ch SMS 078 222 65 00

Coupon bitte zurücksenden an Body Best Kundendienst - Fürstenlandstrasse 35 - 9001 St Gallen - Tel. 044 552 00 87 WhatsApp/SMS 078 222 65 00 - service@bodybest.ch - www.bodybest.ch

Lassen Sie mir bitte das folgende Werk / die folgenden Werke zukommen ______ Exemplar(e) «Ingwer, der in Vergessenheit geratene Schatz» zum Preis von CHF 39.- pro Exemplar ______ Exemplar(e) «Das Buch vom Zimt» zum Preis von CHF 39.- pro Exemplar Geschenkidee: Sparen Sie CHF 19.- und bestellen Sie gleich 2 Bücher Ihrer Wahl zum Preis von lediglich CHF 59.- (Beteiligung an Versand- und Verpackungskosten CHF 6.95) Wir gewähren Ihnen ein 30-tägiges Rückgaberecht.

Name/Vorname: Adresse: PLZ/Ort: Tel.:

Geburtsdatum:

IZDP004

Zimt als Heilmittel?

– Anzeige –

22.10.18 14:45

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 53

Farm Fries

Rustikale Kartoffelliebe Wer Farm Chips mag, wird die neuen Farm Fries lieben. Beide Sorten, ­Nature und Rosmarin, zeichnen sich wie die Chips durch ihren rustikalen Charakter aus. Sie werden aus un­ geschälten Kartoffeln hergestellt und ­dicker geschnitten als die meisten herkömmlichen Pommes frites. Das sorgt für einen i­ ntensiven Kartoffel­ geschmack. ­Natürlich werden auch die tiefgekühlten Farm Fries aus Schweizer Kar­toffeln hergestellt. Die Kombination mit Rapsöl garantiert eine schnelle Zubereitung im Back­ ofen – mit vergleichsweise wenig Fett.

Aktion 20-fache Cumulus-Punkte für die neuen Farm Fries vom 6. bis 19. 11.

Tipp 1 Für die Aioli-Mayonnaise Knoblauchzehen in e ­ twas Öl andünsten. Knoblauch, 1 EL Öl und 5 dl Milch mit ­einem Stabmixer fein pürieren. Pflanzenöl dünnstrahlig unter ständigem Mixen dazugeben. Mit Salz, Chili­pulver und etwas Zitronensaft ­abschmecken.

Tipp 2

Für den Randenketchup 300 g Randen klein ­schneiden. 200 g Tomaten hacken. Mit einer roten Zwiebel in Öl anschwitzen.

Zucker dazugeben und ­caramelisieren lassen.

Mit Himbeeressig und Orangensaft ablöschen.

Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Zugedeckt ein­ kochen. Fein pürieren.

Heiss in G ­ läser füllen.

Farm Fries Nature, 600 g* Fr. 4.20

Farm Fries Rosmarin, 600 g* Fr. 4.50

Bild und Styling: Claudia Linsi

* in grösseren Filialen

Aioli-Mayonnaise und ­Randenketchup passen ­ausgezeichnet zum Kartoffel­geschmack der Farm Fries.

Die M-Industrie stellt viele Migros-Produkte her. Dazu gehören auch die Farm Fries.

54 MM45, 5.11.2018 | MIGROS-WELT

Weihnachten

«Miep!» – Finn kehrt zurück

Erinnern Sie sich an Finn? Der Wichtel und seine Freunde waren vor einem Jahr die Stars in der Adventszeit. Der Weihnachtsspot mit dem liebenswürdigen Kerlchen berührte Tausende. Jetzt kommt Finn zurück. Wie geht seine Geschichte weiter? Wer eine Idee hat, kann am Wettbewerb des Migros-Magazins teilnehmen.

Bild: zVg

Text: Andreas Dürrenberger

Aktion 30%

Äpfel Jazz süss-säuerlich Schweiz, per kg

15%

1.80 statt 2.20 Müller-Thurgau würzig «Aus der Region.» per 100 g

Migros App

3.60 statt 5.20

M-Classic Pouletschnitzel Deutschland/Frankreich/Ungarn, produziert nach Schweizer Tierschutzverordnung, per 100 g

3.40 statt 4.90

JETZT DIGITALE STEMPEL SAMMELN UND PROFITIEREN

30%

1.30 statt 1.90

30%

CUMULUS-STEMPELFIEBER

30%

1.65 statt 2.40 Chicorée Schweiz/Belgien, Beutel, 500 g

30%

1.10 statt 1.60 Appenzeller mild-würzig ca. 350 g, per 100 g

Genossenschaft Migros Ostschweiz Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

TerraSuisse Rindsplätzli à la minute per 100 g

20%

4.55 statt 5.70 Lammnierstück Neuseeland/Australien/Irland/Grossbritannien, per 100 g

20% Alle Frey-Santa Moments- und -YummyWeihnachtsprodukte, UTZ z.B. Santa Moments Festliche Mischung, 1 kg, 15.80 statt 19.80

Frisch, frischer, mar 3er-Pack

40%

4.40 statt 7.35 TerraSuisse Cervelas im 3er-Pack 3 x 2 Stück, 600 g

30%

20%

11.30 statt 16.20

Bio-Lachsfilet z.B. mit Haut, Zucht aus Norwegen, per 100 g, 4.30 statt 5.40

15%

1.70 statt 2.– M-Classic Brätkügeli Schweiz, per 100 g

ASC Crevetten Tail-on gekocht in Sonderpackung Zucht aus Vietnam, 300 g

20%

5.65 statt 7.10 Salami Felino fresh Italien, per 100 g

Genossenschaft Migros Ostschweiz ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

20%

3.15 statt 3.95 TerraSuisse Rindsgeschnetzeltes per 100 g

ktfrisch.

Duo-Pack

30%

4.90 statt 7.– Don Pollo Trutenbrust hauchdünn geschnitten im Duo-Pack Frankreich/Brasilien, 2 x 144 g

30%

1.25 statt 1.80 TerraSuisse Schweins-Voressen per 100 g

50%

20%

2.– statt 2.55

2.70 statt 5.45

M-Classic Fleischvögel Schweiz, per 100 g

Gouda Scheiben 350 g

Duo-Pack

20%

2.90 statt 3.65 Bockwürstli Schweiz, 4 Stück, 200 g

Duo-Pack

20% Tartare im Duo-Pack z.B. Kräuter, 2 x 150 g, 4.55 statt 5.70

20%

3.90 statt 4.90 Valflora Halbrahm UHT im Duo-Pack 2 x 500 ml

30%

1.30 statt 1.90 Avocados Peru/Chile/Südafrika, pro Stück

35%

2.95 statt 4.80 Blondorangen Herkunft siehe Verpackung, Netz, 2 kg

Duo-Pack

20%

6.40 statt 8.– Anna’s Best Nüsslisalat Duo-Pack 2 x 120 g

30%

2.65 statt 3.80 Kartoffeln festkochend «Aus der Region.»

Tragtasche, 2.5 kg Genossenschaft Migros Ostschweiz ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

25%

5.40 statt 7.20 Endivien Lavata «Aus der Region.» per kg

25%

4.40 statt 5.90 Extra Erdnüssli Herkunft siehe Verpackung, 500 g

20%

1.30 statt 1.65 M-Classic Fleischkäse Schweiz, geschnitten, per 100 g

20% Alle Joghurt «Aus der Region.»

500 g, z.B. Waldbeere, 1.65 statt 2.10

20% Schenkeli gross und mini z.B. Schenkeli, 7 Stück, 210 g, 1.60 statt 2.05

20%

2.95 statt 3.70 Gewürzschinken «Aus der Region.» per 100 g

20% Alle Raclette Scheiben aromatisiert «Aus der Region.» z.B. Chili Scheiben, per 100 g, 2.05 statt 2.60

25%

9.65 statt 12.90 Alle Christrosen Topf, Ø 12 cm

15%

1.95 statt 2.35 Bio-Tilsiter Surchoix per 100 g

15% Alle Fairtrade Minirosen in verschiedenen Farben erhältlich, Stiellänge 40 cm, Bund, 20 Stück, 10.95 statt 12.90

Das grosse Sparver 20% Alle San Antonio Panettone und Pandoro z.B. Pandoro Schachtel, 800 g, 9.20 statt 11.50

Duo-Pack

–.50

20%

günstiger

2.60 statt 3.10

Anna’s Best Pizza im Duo-Pack z.B. Margherita, 2 x 400 g, 9.40 statt 11.80

20% Anna’s Best-Gnocchi in Mehrfachpackungen z.B. Gnocchi caprese im Duo-Pack, 2 x 400 g, 7.80 statt 9.80

Bio-Sonnenkranz 360 g

4er-Pack

20% Farmer Joghurt z.B. Waldbeeren, 225 g, 1.60 statt 2.–

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

20% Tradition Dessert Cremen im 4er-Pack z.B. Vanille, 4 x 175 g, 4.15 statt 5.20

rgnügen.

Hit

2.70

Dessert-Preussen 500 g

20% Alle Frey-Pralinés in Schachteln und -Adoro, UTZ (ohne Mehrfachpackungen), z.B. Pralinés Prestige, 500 g, 21.20 statt 26.50

Duo-Pack ab 2 Stück

20%

Alle Frey-Suprême-Tafeln und -Friletti, UTZ ab 2 Stück, 20% günstiger

20%

3.60 statt 4.50 M-Classic Magdalenas im Duo-Pack Citron und Marmor, z.B. Citron, 2 x 225 g

ab 2 Stück

–.50 günstiger

Alle Bio-Trockenfrüchte oder -Nüsse (ohne Alnatura und Offenverkauf), ab 2 Stück, jedes –.50 günstiger, z.B. Pinienkerne, 100 g, 6.40 statt 6.90

20% Alle Bio-Frühstückscerealien (ohne Alnatura), z.B. Kürbiskerne, 400 g, 4.95 statt 6.20

Duo-Pack

20% Kellogg’s im Duo-Pack Special K, Choco Tresor oder Chocos, z.B. Choco Tresor, 2 x 600 g, 10.40 statt 13.–

Duo-Pack

33%

3er-Pack

20%

3.95 statt 5.90 Farmer’s Best Rahmspinat im Duo-Pack tiefgekühlt, 2 x 500 g

20% Alle Bio-Konfitüren (ohne Alnatura), z.B. Heidelbeeren, 350 g, 2.80 statt 3.50

Fruchtkonserven in Mehrfachpackungen erhältlich in diversen Sorten, z.B. Pfirsichhälften im 3er-Pack, 3 x 250 g, 3.60 statt 4.50

Duo-Pack

20%

Duo-Pack

20% Zweifel Chips im Duo-Pack z.B. Paprika, 2 x 175 g, 6.30 statt 7.90

30% Alle Aquella im 6er-Pack, 6 x 1.5 Liter z.B. mit wenig Kohlensäure, 2.30 statt 3.30

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

Jumpy’s Paprika und M-Classic Popcorn im Duo-Pack sowie Pom-Bär-Paprika und -Original in Sonderpackung z.B. Jumpy’s Paprika, 2 x 100 g, 3.80 statt 4.80

33%

7.80 statt 11.70 Alle Coca-Cola im 6er-Pack, 6 x 1.5 Liter z.B. Classic

Duo-Pack

30% J. Bank’s Frühlingsrollen im Duo-Pack tiefgekühlt, mit Gemüse oder Poulet, 2 x 6 Stück, 2 x 370 g, z.B. Gemüse, 8.95 statt 12.80

ab 2 Stück

20%

Gesamtes Thomy Sortiment ab 2 Stück, 20% günstiger

20% Alle Bio-Öle, -Essige und -Speisefette (ohne Alnatura), z.B. italienisches Olivenöl, 500 ml, 7.80 statt 9.80

ab 2 Stück

–.50 günstiger

Gesamtes Salsa all’Italiana Sortiment ab 2 Stück, jedes –.50 günstiger, z.B. Basilico, 250 ml, –.60 statt 1.10

Duo-Pack

30%

30%

20%

M-Classic-Käseplätzli oder -Spinatplätzli im Duo-Pack Gesamtes M-Classic- und Happy BirdAlle Gold Säfte 1 Liter und im 3er-Pack, 3 x 25 cl tiefgekühlt, 2 x 10 Stück, 2 x 600 g, z.B. Käseplätzli, Vogelfutter-Sortiment 8.95 statt 12.80 z.B. Fairtrade Multivitamin, 1 Liter, 1.35 statt 1.95 z.B. M-Classic Freilandmix, 1.2 kg, 1.90 statt 2.40

33% Nivea Shampoos im 3er-Pack 3er-Pack, z.B. Classic Care, 3 x 250 ml, 6.50 statt 9.75, gültig bis 19.11.2018

Duo-Pack

20% Nivea-Gesichts- und -Körperpflegeprodukte im Duo-Pack z.B. Augen Make-up Entferner wasserfest, 2 x 125 ml, 9.25 statt 11.60, gültig bis 19.11.2018

6er-Pack 3er-Pack

33%

Hit

9.80

Candida Zahnpasta im 3er-Pack z.B. White Micro-Crystals, 3 x 75 ml, 6.60 statt 9.90, Candida Sky Soft Zahnbürste im 6er-Pack gültig bis 19.11.2018 gültig bis 19.11.2018

3er-Pack

20% Alle L’Oréal- und Garnier-Colorationen z.B. Garnier Nutrisse, 10 Schwarz, pro Stück, 4.60 statt 5.80, gültig bis 19.11.2018

40% Gesamtes Damen-Tag-, -Nachtwäsche- und -BH-Sortiment z.B. Ellen Amber Achselshirt, weiss, Gr. S, Bio Cotton, pro Stück, 8.85 statt 14.80

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

Hit

14.90

John Adams Herren-Short oder -Slip im 3er-Pack erhältlich in diversen Farben, Gr. S–XL, z.B. Short, grau. Gr. M, gültig bis 19.11.2018

3er-Pack

15% Handy Abwaschmittel im 3er-Pack z.B. Classic, 3 x 750 ml, 4.55 statt 5.40, gültig bis 19.11.2018

ab 2 Stück

50%

Gesamtes Migros Topline-, Sistema- und Cucina & Tavola Fresh-Sortiment ab 2 Stück, 50% günstiger, gültig bis 19.11.2018

Duo-Pack

20%

18.40 statt 23.– Yvette Feinwaschmittel im Duo-Pack z.B. Care, 2 x 2 Liter, gültig bis 19.11.2018

ab 2 Stück

50%

Elan Waschmittel ab 2 Stück, 50% günstiger, gültig bis 19.11.2018

12er-Pack

Hit

4.95

Hit

15.80

Rotho Avanti Unterbettbox blau, pro Stück, gültig bis 19.11.2018

50%

149.50 statt 299.–

Acer Tablet Iconia One 10 B3-A40-K00B 10,1" IPS-Display, 16-GB-Speicher, microSD Slot (bis 128 GB), AC WiFi, bis zu 10 Std. Akkulaufzeit, Kleiderbügel im 12er-Pack weiss oder schwarz, z.B. weiss, gültig bis 19.11.2018 pro Stück

Neu in Ihrer Migros. 20x PUNKTE

Mit Prestige

-Pralinen.

15.80 Frey Pralinés Prestige Adventskalender, UTZ 226 g, gültig bis 19.11.2018

it Pfeffer Verfeinert m . und Paprika

3.90 M-Classic Forellenfilets mit Pfeffer, ASC Zucht aus Dänemark, 125 g, gültig bis 19.11.2018

etzli mit Beliebte Gu umhüllt.

Schokolade

4.90 Frey Crunchy Clouds Mailänderli oder Zimtstern, UTZ Christmas Edition, z.B. Mailänderli, 150 g, gültig bis 19.11.2018

Mit ungsreichen sl h c abwe n Sorten. und beliebte Frey Freylini Schokoladen-Kugeln-Special Mix oder -Cup to go, UTZ z.B. Special Mix, 500 g, 10.80 gültig bis 19.11.2018

Sorten in Beliebteste her weihnachtlic Pa c k u n g .

9.60 Frey Freylini Schokoladen-Kugeln Classic Mix Tanne, UTZ 340 g, gültig bis 19.11.2018

Neue Specia

l Edition.

–.90 Bio-Joghurt Marroni Caramel 150 g, gültig bis 19.11.2018

-WhiskeyMit Bourbon S a u ce.

12.10 Finest Tatar Whiskey tiefgekühlt, 270 g, gültig bis 19.11.2018, nur in grösseren Filialen erhältlich

cht durch Änderung Li Klick am r.

Lichtschalte Proteinreich

1.85 Oh! Yogurt Greek Style Limone Cheesecake 170 g, gültig bis 19.11.2018

Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN AB 6.11.2018, SOLANGE VORRAT

11.95 Osram LED Warm-/Kaltweiss 60 W E27 pro Stück, gültig bis 19.11.2018

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 67

W

enn die Migros-Kasse beim Scannen piepst, ist dafür nicht etwa ein elektronisches Bauteil verantwortlich. Nein, es sind behelmte Wichtel, die in den Kassen wohnen.

Das weiss man, seit die Migros im vergangenen Jahr ihre Weihnachtskampagne lanciert hat.

Im Zentrum des Werbespots steht Migros-Wichtel Finn: Tag für Tag verrichtet er zuverlässig seine Arbeit und scannt mit seiner Helmlampe und einem herzigen «Miep!» die Ware. Abends verlässt er seine Kasse und streift durch die Migros-Filiale. Als er aus dem Fenster blickt, sieht er, wie die Menschen sich gemeinsam auf Weihnachten vorbereiten. Das wünscht sich Finn auch.

Bald aber merkt er, dass Weihnachten nicht schön ist, wenn man allein feiern muss. Eine Kassenangestellte hört sein trauriges «Miep!» – und gemeinsam entdecken sie, dass Finn nicht einsam feiern muss: In den anderen Kassen wohnen auch Migros-Wichtel!

Die Fortsetzung ist noch geheim

Finns Geschichte berührte Tausende von Menschen, wie zahlreiche Onlinekommentare beweisen. Kinder sammelten fleissig die Hörspielfiguren.

Nun kehrt Finn mit einem neuen Abenteuer zurück. Wie seine Ge­ schichte weitergeht, sei noch nicht verraten. Wer eine Idee dazu hat, macht am besten beim Wettbewerb des Migros-Magazins mit. MM

Wettbewerb

Wie geht Finns Geschichte weiter?

Schicken Sie uns Ihre Idee: Wie stellen Sie sich die Fortsetzung des Wichtel­abenteuers vor?

Ihre Geschichte sollte maximal 120 Wörter umfassen.

Per Post: Migros-Magazin, Wichtelgeschichte, Postfach, 8099 Zürich Per E-Mail: gewinner@ migrosmagazin.ch

Bitte Name, Adresse und Telefonnummer angeben.

Einsendeschluss: 14. November (Poststempel)

Unter allen Teil­neh­ menden verlost das Migros-Magazin eine Migros-Geschenk­ karte im Wert von 500 Franken.

Gesellige Wichtel: Im vergangenen Jahr hat Finn Freunde gefunden. Was erlebt er wohl dieses Jahr?

Der Gewinner oder die Gewinnerin wird schriftlich benachrichtigt. Es erfolgt keine Barauszahlung, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mehrfachteil­nahmen sind nicht möglich. Preise, die drei Monate nach der Ziehung nicht bezogen werden, verfallen ersatzlos.

Flussreise Selection Reisebüro Mittelthurgau

Century Diamond****+

14 Tage ab Fr.

Bis

Fr. 300.– Rabatt

3695.–

inkl. Flug, Mahlzeiten, Ausflüge Reisedaten 2019

07.04.–20.04., 16.06.–29.06., 08.09.–21.09., 13.10.–26.10.

Preise pro Person Kabinentyp

Balkonkabine Deck 2 Doppelkabine, Balkon Einzelkabine, Balkon

Fr. Katalogpreis

Sofortpreis

3995.– 4695.–

3695.– 4395.–

Sofortpreis mit beschränkter Verfügbarkeit Zuschläge • Abreise 08.09., 13.10.

195.– • Kabine auf Deck 3 (Aufpreis pro Kabine) 75.– • Kabine auf Deck 4 (Aufpreis pro Kabine) 140.– • Junior Suite (Aufpreis pro Kabine) 850.– • Deluxe Suite Deck 5 (Aufpreis p. Kabine) 1290.– • China-Visum 150.– • Flüge in Business Class auf Anfrage • Verlängerungsprogramme Guilin, Sanya, Zhangjiajie und Tibet auf Anfrage

Jetzt bestellen: Katalog «Reisen auf dem Fluss 2019»!

REISEN AUF 9 DEM FLUSS 201 eit Das Beste in Europ

a und weltw

Vorne in Qualität, Vielfalt & Preis

Die Kaiserschätze Chinas mit Yangtse Flussreise

Einmalige Naturwunder Historische Kulturschätze Faszinierende Landschaften Flüge mit Swiss

Ihr Reiseprogramm

Unsere Leistungen

Tag 1 Schweiz–Shanghai. Flug nach Shanghai.

Tag 2 Shanghai. Nach Ankunft Besichtigung Yu-Garten, Künstlerviertel Tianzifang mit Altstadt sowie Bummel am Bund mit Nanjing Road Einkaufsstrasse*.

Anschliessend Transfer zum Hotel. (M) Tag 3 Shanghai. Ausflug zum Wasserdorf Tongli inkl.

Bootsfahrt auf dem Kanal*. (F/M) Tag 4 Shanghai–Yichang. Tai Chi Kurs am Bund*.

Besichtigung Jadebuddah-Tempel* und Bootsfahrt auf dem Huangpu Fluss*. Transfer und Flug nach Yichang. Einschiffung auf Century Diamond. (F/M) Tag 5 Yangtse-Flussreise: Staudamm. Besuch des grössten Staudamm-Projektes der Welt*. (F/M/A) Tag 6 Yangtse-Flussreise: Schluchten und Shennong-Fluss. Qutang-Schlucht und Wu-Schlucht*.

Bootsausflug auf dem Shennong-Fluss*. (F/M/A) Tag 7 Yangtse-Flussreise: Shibaozhai. Landgang in Shibaozhai (Edelsteinfestung) mit Besichtigung einer hölzernen Pagode*. (F/M/A) Tag 8 Chongquing–Chengdu. Morgens Ausschiffung und Zugfahrt nach Chengdu. Besichtigung Altstadt Kuanzhai Yiangzi sowie Volkspark mit Teehäuser und Teeverkostung*. Transfer zum Hotel. (F/M) Tag 9 Chengdu–Xian. Am Morgen Panda Park in Chengdu*. Nach dem Mittagessen Fahrt mit Schnellzug nach Xian. Transfer zum Hotel. (F/M) Tag 10 Xian. Ausflug zur weltberühmten Terrakotta-Armee* und zur grossen Wildgans-Pagode*. (F/M)

Tag 11 Xian–Peking. Besichtigung Stadtmauer, Altstadt und grosse Moschee in Xian*. Fahrt mit dem Schnellzug nach Peking. Transfer zum Hotel. (F/A) Tag 12 Peking. Besuch Verbotene Stadt/Kaiserpalast mit Tiananmen-Platz. Besichtigung Sommerpalast inkl. Bootsfahrt auf dem Kunming See*. (F/M) Tag 13 Peking. Ausflug zur Grossen Mauer*. Anschliessend Olympiagelände und Himmelstempel*.

(F/M) Tag 14 Peking–Schweiz. Rückflug in die Schweiz. (F)

Die Century Diamond wird Sie begeistern. Das Flussschiff besticht durch geräumige Kabinen mit privaten Balkonen und grosszügigen öffentlichen Bereichen. Im Hauptrestaurant verwöhnt Sie der Küchenchef mit einem gelungenen Mix aus europäischen Spezialitäten und chinesischen Gaumenfreuden. Auf dem Sonnendeck lässt sich die eindrucksvolle Landschaft bestens geniessen. Die gut geschulte Servicecrew bietet Ihnen allen Wohlfühlkomfort. Das vielfältige Bordprogramm lässt keine Langeweile aufkommen.

Willkommen an Bord!

Gratis-Buchungstelefon

Online buchen

0800 86 26 85 · www.mittelthurgau.ch Reisebüro Mittelthurgau Fluss- und Kreuzfahrten AG · Oberfeldstr. 19 · 8570 Weinfelden · Tel. +41 71 626 85 85 · info@mittelthurgau.ch

• Flüge Zürich–Shanghai/Peking–Zürich • Transfers gemäss Programm • Flussreise mit Vollpension an Bord • Inlandflug Economy und Zugfahrten 1. Klasse • Übernachtungen in Erstklass-Hotels in Shanghai, Chengdu, Xian und Peking • Mahlzeiten gemäss Programm • *Inklusiv-Leistungen des Ausflugspakets • Deutschsprachige lokale Reiseleitung • Erfahrene Mittelthurgau-Reiseleitung ab 18 Gästen Nicht inbegriffen • Trinkgelder (ca. USD 10 p.P./Tag) • Persönliche Auslagen und Getränke • Auftragspauschale pro Person Fr. 20.– (entfällt bei Buchung über www.mittelthurgau.ch) • Kombinierte Annullationskosten- und Extrarückreiseversicherung Was Sie noch wissen müssen Schweizer Gäste benötigen einen gültigen Reisepass, der noch mindestens 6 Monate über das Rückreisedatum hinaus gültig sein muss und ein Visum für China. Das Visum holen wir gerne für Sie ein. * Deutschsprachig geführte Ausflüge inbegriffen.

Inbegriffene Mahlzeiten gem. Programm: F = Frühstück, M = Mittag, A = Abend

Internet Buchungscode

www.mittelthurgau.ch

fcnsha1

I18_717

Ausflugspaket inklusive

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 69

So schmeckt Advent Migusto

Wer in der Vorweihnachtszeit einen fruchtig-nussigen Christstollen geniessen möchte, sollte in den kommenden Wochen mit dem Backen beginnen. Denn ein Stollen will gut durchgezogen sein. Wir zeigen Schritt für Schritt, wie er zubereitet wird.

Text: Andrea Pistorius, Claudia Schmidt Bilder & Styling: Veronika Studer Rezept: Andrea Pistorius

Das Geheimnis eines guten Stollens liegt in der richtigen Menge Butter und Puderzucker. So bleibt er saftig und ist lange haltbar.

EINSTIMMEN AUF DEN ADVENT: Viele Weihnachtsrezepte auf migusto.ch/ weihnachten

Das Kochmagazin der Migros Für Clubmitglieder gratis per Post.

Jetzt anmelden: www.migusto.ch

70 MM45, 5.11.2018 | MIGROS-WELT Step-by-step

Aprikosenstollen 1

Mehl in eine Schüssel sieben, in der Mitte eine Mulde bilden. Hefe, Zucker und Milch hineingeben. Kurz gehen lassen, bis sich Bläschen bilden. Von der Orange die Schale fein abreiben.

5

Obere Teighälfte darüberklappen und festdrücken, untere Teighälfte darüberschlagen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, mit einem Kellenstiel oder der Hand eine längliche Vertiefung eindrücken.

In der Ofenmitte ca. 30 Minuten goldbraun backen.

2

Geriebene Orangenschale, Vanillezucker, Salz, Eier, Bittermandelaroma und Butter zum Vorteig geben. Alles rasch zu einem ge­ schmeidigen Teig kneten. Zugedeckt bei Zim­ mertemperatur ca. 1 Stunde aufgehen lassen.

6

Butter schmelzen. Stollen aus dem Ofen nehmen. Noch heiss abwechselnd mit Butter bestreichen und mit Puderzucker bestäuben, bis er mit einer dicken weissen Schicht über­ zogen ist. Auskühlen lassen.

3

Die Hälfte der Aprikosen in kleine Stücke schneiden. Vom Studentenfutter die Nüsse heraussuchen und hacken. Aprikosen, Rosinen und Nüsse zum Teig geben und nochmals gut durchkneten. Zugedeckt eine weitere Stunde aufgehen lassen.

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 71

Profi-Tipp

Ganz nach Gusto Zutaten für 1 Stollen à 600 g

4

350 g Weissmehl 1 Päckchen Trockenhefe 40 g Zucker 0,8 l Milch, lauwarm 1 Orange, unbehandelt 1 Beutel Vanillezucker 1 Prise Salz 2 Eier Andrea Pistorius, ½ TL Bittermandel­Rezeptautorin aroma 140 g Butter, weich 60 g getrocknete Aprikosen 100 g Studentenfutter 35 g Puderzucker Weissmehl zum Formen 30 g Butter zum Bestreichen 30 g Puderzucker

zum Bestäuben

Backofen auf 180 °C vorheizen. Restliche Aprikosen mit dem Puderzucker im Cutter fein hacken, bis eine marzipanähnliche Masse entsteht. Diese zu einer Stange formen. Teig auf wenig Mehl oval, ca. 2 cm dick, auswallen.

Aprikosenstange in die obere Hälfte legen, Seitenränder etwas umschlagen.

Am Stollen scheiden sich die Geschmäcker. Einige lieben ihn und geniessen das aus Deutschland stammende Weihnachtsgebäck, solange es erhältlich ist. Andere hingegen lehnen diese Spezialität ab.

Grund dafür sind meist die Trockenfrüchte, vor allem Orangeat und Zitronat. Ich per­ sönlich gehöre zu einer dritten Gruppe, den «Rauspickern».

Zwar liebe ich den Teig und Geschmack des Stollens, lege aber die kandierten Zitrus­ schalen immer dezent beiseite.

Aprikosen und Rosinen hin­ gegen mag ich sehr. Sie werden durch das Backen weich und verleihen dem Gebäck die opti­ male Süsse und Feuchtigkeit.

Aprikosen ver­arbeite ich mit Puder­zucker zu einer fruch­ tigen Füllung. So passt jeder seinen Stollen nach Gusto an.

Sie mögen keine Rosinen? Neh­ men Sie stattdessen Cranberrys, getrocknete Sauerkirschen oder Dörrpflaumen und -birnen.

Wie sonst auch gilt: ganz nach Ihrem Geschmack. MM

TIPPS

Den Stollen in Folie verpackt kühl lagern.

Anstelle von Studenten­ futter ca. 70 g Rosinen und ca. 30 g Baumnüsse oder Mandeln verwenden.

Viele weitere Rezepte aus der Adventsbackstube jetzt auf migusto.ch Honiglebkuchen: www.migusto.ch/honiglebkuchen Orangen-Zimt-Leckerli: www.migusto.ch/zimtleckerli Nusstännchen: www.migusto.ch/nusstaennchen

LESESPASS MIT GESCHENK 24 Qualitäts-Magazine und -Zeitungen stehen Ihnen mit einem Preisvorteil von bis zu 83% zur Auswahl.

TE TRAUMHAF FAHRTEN UZ FLUSSKREEW INNEN !

ZU G E

4x

mBasel-Rotterda el as -B m da Amster 0.– n bis zu Fr. 4’34 vo t er W im en on rs Pe 2 für je

Zusätzlich schenken wir Ihnen zu jeder Bestellung einen Migros-Einkaufsgutschein im Wert von 10 Franken !

8x 39.–

nur Schweizer LandLiebe Weckt Lust aufs Land.

nur Schweizer Hunde-Magazin DIE Zeitschrift für Hundefreunde.

nur Lustiges Taschenbuch Lesespass für Jung und Alt.

nur Wir Eltern Für Mütter und Väter.

4x 20.–

4x 20.–

11x 29.–

4x 20.–

6x 29.90

9x 29.90

7x 19.90

13x 39.–

13x 49.–

12x 25.–

16x 19.90

13x 29.90

13x 29.90

13x 39.–

13x 29.–

10x 20.–

8x 20.–

13x 29.–

13x 39.–

30x 20.–

50x 35.–

nur LE MENU So kocht die Schweiz.

nur Tierwelt Für Tier- und Naturfreunde.

nur SonntagsZeitung Einfach mal geniessen.

JA, ich bestelle und spare bis zu

4x 20.–

nur auto motor und sport Wissenswertes über Neuheiten.

nur STERN Unterhaltung und Information.

nur Schweizer Familie Überraschend anders.

83 %

Erscheint 2-monatlich Schweizer LandLiebe 8x nur Fr. 39.– CH Hunde-Magazin 4x nur Fr. 20.− Erscheint monatlich Lustiges Taschenbuch 3x nur Fr. 19.90 Wir Eltern 4x nur Fr. 20.− Kochen 4x nur Fr. 20.– GlücksPost Super-Rätsel 11x nur Fr. 29.– LE MENU 4x nur Fr. 20.– Erscheint 14-täglich auto motor und sport 6x nur Fr. 29.90 Brigitte 9x nur Fr. 29.90 freundin 7x nur Fr. 19.90 TV-Star 13x nur Fr. 39.– Beobachter 13x nur Fr. 49.–

3x 19.90

nur Brigitte Für anspruchsvolle Frauen.

nur Bunte Leidenschaft für Menschen.

nur GlücksPost Unterhaltsam & nützlich.

Erscheint wöchentlich Tierwelt 12x nur Fr. 25.– STERN 16x nur Fr. 19.90 Bunte 13x nur Fr. 29.90 Gala 13x nur Fr. 29.90 TELE 13x nur Fr. 39.− SonntagsBlick 13x nur Fr. 29.− SonntagsZeitung 10x nur Fr. 20.− Schweizer Familie 8x nur Fr. 20.– GlücksPost 13x nur Fr. 29.– Schweizer Illustrierte 13x nur Fr. 39.− Erscheint täglich Mo. bis Sa. Tages-Anzeiger 30x nur Fr. 20.– Blick 50x nur Fr. 35.– Die Teilnahme an der Verlosung ist unabhängig von der Bestellung. Über die Ziehung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Jahreswettbewerb von Qualitätstitel Schweiz kann auch von weiteren Partner-Unternehmungen mitgetragen werden.

nur Kochen – Geniessen mit Annemarie Wildeisen.

nur freundin Informiert und inspiriert.

nur TV-Star Schweizer Fernseh-Stars.

nur Gala Mit exklusiven Homestorys.

nur Schweizer Illustrierte Das People-Magazin.

Frau

Herr

nur TELE Sehen was sich lohnt.

nur Tages-Anzeiger Du bist, was du liest.

nur GlücksPost Super-Rätsel Das kurzweilige Super-Rätselheft.

nur Beobachter Wissen, was wichtig ist.

nur SonntagsBlick Keiner bringt’s wie wir.

nur Blick Der Blick der Schweiz.

Bitte senden Sie mir das / die angekreuzte(n) Kennenlern-Abo(s) und einen Migros-Einkaufsgutschein im Wert von Fr. 10.−.

Name / Vorname Strasse / Nr. PLZ / Ort Telefon Unterschrift

M4

Ich bestätige, dass ich noch nicht AbonnentIn der bestellten Zeitschrift(en) bin.

Ich nehme nur an der Verlosung teil.

Diese Angebote finden Sie auch auf

www.qualitaetstitel.ch

Die Angebote gelten nur in der Schweiz bis 14. Dezember 2018!

Einsenden an: Qualitätstitel, Postfach 1693, 8048 Zürich

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 73

Mister Rice

Vollkorn, voll fein!

Neu Die Marke ­ ister Rice präsentiert M sich in einem neuen Verpackungsdesign.

Mister Rice erweitert sein Sortiment um zwei Produktneuheiten – beide in Bioqualität: den Jasmin-Mix und den Vollkorn-Basmatireis. Als wertvolle Ballaststoffquelle ­liefert letzterer im Vergleich zum weissen Basmatireis mehr als doppelt so viele Ballaststoffe. ­ Der Jasmin-Mix enthält neben Langkornreis schwarzen und roten Jasmin-Vollkornreis.

Beide eignen sich als Beilage zu asiatischen Speisen oder lassen sich zum Beispiel zu einem thailändischen Reissalat verarbeiten.

Bio Mister Rice Vollkorn Basmati, 500 g Fr. 2.90

Bio Mister Rice Jasmin Mix, 500 g Fr. 2.90 In grösseren Filialen

Biobauern arbeiten im Einklang mit der Natur.

Sie gehen sorgsam um mit Tieren, Pflanzen, Böden und Wasser.

Die M-Industrie stellt viele Migros-Produkte her. Dazu gehören auch die Reisprodukte von Mister Rice.

Mit dem neuen VollkornBasmatireis lässt sich ein feiner Thai-Reissalat zubereiten.

Das Rezept dafür finden Sie auf migusto.ch/reissalat.

Migusto ist die Kochplatt­form der Migros. migusto.ch

20% günstiger

Nature Pure

20%

4.55 statt 5.70 Tartare Kräuter und Knoblauch Duo 2 x 150 g, 100g / 1.52g

20%

4.45 statt 5.60 Tartare Pure Mouss Meerrettich Duo 2 x 140 g, 100g / 1.59g

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT S45_Tartare_d.indd 9

23.10.18 16:40

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 75

aha!

Mehr als ein Brotaufstrich Der vegane Aufstrich Lupinen Choco von «aha!» überzeugt seine Fans schon auf dem Sonntagszopf. Doch die Creme, die mit einer ordentlichen Portion der eiweiss­ reichen Lupinenbohnen hergestellt wird, bereichert auch Desserts. Zum Beispiel im Teig für Belgische Waffeln oder als Sauce dazu. Die Waffeln lassen sich vegan ­zu­bereiten. Der cremige Aufstrich ist frei von Palmöl und dank des Kokosöls selbst dann streich­fähig, wenn er direkt aus dem Kühlschrank kommt.

Vegane Belgische Waffeln Rezept auf migusto.ch/­waffeln

Bild und Styling: Claudia Linsi; Rezeptautor: Jean Philipp Bernhard Wagner

durch p Empfohlen Recommandé par Raccomandato da Service Allergie

Das Label aha! kenn­ zeichnet Lebensmittel, die bei einer Allergie oder Into­leranz beson­ ders verträglich sind.

Ein Teil von

Die Migros ist mit ­ihrem Engagement für Nachhaltigkeit seit Genera­ tionen der Zeit voraus.

Die M-Industrie stellt viele Migros-Produkte her. Dazu gehört auch der Lupinen-Choco-­ Aufstrich von aha!.

Feine Belgische Waffeln mit ­Lupinen-Choco-Aufstrich im Teig oder als feine Sauce dazu

aha! Lupinen Choco, 180 g Fr. 4.10

76 MM45, 5.11.2018 | MIGROS-WELT

M-Classic

Hungrige Gäste Sie sind klein oder gross, bunt oder einfarbig, laut oder leise. Und sie futtern in den Wintermonaten in Vogelhäuschen oder von Futterbrettern. Bei der Migros steht das passende Winterfutter für zahlreiche Vogelarten im Regal.

Text: Thomas Tobler Illustration: Bunter Hund

Aktion 20 % auf das Vogelfutter­ angebot von M-Classic und Happy Bird

Gimpel

vom 6. bis 12.11.

Buntspecht Das Trommeln des Buntspechts vernimmt man nicht nur im Wald, sondern auch in städtischen ­Parkanlagen. Die in der Schweiz am weitesten verbreitete Spechtart schafft es, in zwei Sekunden ­ungefähr 15-mal mit dem Schnabel gegen einen Baum zu trommeln.

Buntspechte tun das, um I­ nsekten aus der Baumrinde zu picken – aber auch, um andere Spechte auf sich aufmerksam zu machen.

Im Gegensatz zur Blaumeise, die sich in Laubwäldern w ­ ohlfühlt, lebt der Gimpel lieber in­ Nadelwäldern. Das schwarz­ gefärbte Haupt hat dem Gimpel-­ Männchen den Spitznamen «Dompfaff» eingebracht. Er ­ernährt sich hauptsächlich von ­Samen und Knospen, die er mit seinen scharfen Schnabelkanten aus den Schalen herauspickt.

Amsel

Gut zu wissen

Amseln zählen hierzulande zu dem am weitesten verbreiteten Brutvögeln. Die Amsel kündet mit ihrem ­melodiösen Pfeifen von Haus­dächern und Baumwipfeln als eine der ersten Vogelarten den Frühling an. Die Vögel brüten in Bäumen, Sträuchern und auch Gebäuden. Sie essen Würmer, ­Insekten und Früchte.

Vögel bei der Nahrungsaufnahme am Futterbrett oder beim Vogelhäuschen zu beobachten, ist eine tolle Sache. Man sollte aber die Futter­mengen massvoll ver ­ teilen. Vögel sind be­sonders am Morgen hungrig. Deshalb sollte man darauf achten, dass die ­Futterstellen dann gefüllt sind.

Um die Übertragung von Krankheiten unter den Vögeln zu verhindern, ist darauf zu achten, dass die Futterstellen von Kot befreit sind und ein allfälliges Körner-Kot-Gemisch am Boden regelmässig weggeräumt wird.

Das Futter sollte vor Nässe und Schneefall geschützt sein, und die ­Futterstellen sollten so kon­ zipiert sein, dass sich Vögel nicht ­hineinsetzen und ihr Geschäft im Futter verrichten können.

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 77

Blaumeise Blaumeisen sind neugierige, zutrauliche Vögel und im Winter oft in Vogelhäuschen und auf Futterbrettern anzutreffen. Sie fühlen sich in Siedlungen zu Hause, in Parks oder Obstgärten, aber auch in Laubwäldern. Zwischen 200 000 und 300 000 Blaumeisenpaare leben in der Schweiz. Zu ihrer bevorzugten Nahrung gehören Insekten, Spinnen und Samen.

Buchfink Während die Buchfink-Weibchen in den Wintermonaten in wärmere Gefilde ziehen, b ­ leiben die Männchen im Land und sind ­regelmässige Gäste in den Futter­ häuschen. Bis zu einer M ­ illion Buchfinkenpaare be­völkern in der Brutzeit von April bis Juli die Schweiz; keine andere Brut­ vogelart tritt hierzulande so ­zahlreich auf. Ihr Lebensraum ist der Wald, sie lieben aber auch Gärten mit Bäumen.

Rotkehlchen Kleiber

Der Name kommt vom ­orange-rot gefärbten Gefieder, das von Gesicht bis Brust reicht. Der Brutvogel ernährt sich von Beeren, Insekten und Spinnen. Die Vögel sind sehr zutraulich und bei der Nahrungssuche im Garten keineswegs menschenscheu. Ihr Zwitschern ist von Sonnen­ aufgang bis in die Nacht hinein zu hören – auch im Winter.

Der Kleiber ist ein ziemlich ­geschickter Zeitgenosse. Er ­verklebt den Eingang zur Bruthöhle mit Lehm (daher der Name «Kleiber»), sodass nur er und keine anderen Vögel, die ihm den Brutplatz streitig machen, hindurchpassen. Seine Nahrung besteht aus Insekten und Samen. Letztere klemmt er in Baumrinden ein und hackt mit seinem Schnabel so lange darauf herum, bis sie sich spalten.

Leckerbissen für ­ mseln, Rotkehlchen A und Zaunkönige, aber auch für sämtliche Meisenarten: M-Classic Fettfutter, 1,2 kg Fr. 3.30

Vor allem Meisen, ­Finken, Erlenzeisige und Gimpel mögen dieses Futter: M-Classic Gourmet Mix, 1,2 kg Fr. 2.80

Energiereiche ­ ahrung für alle N ­Meisen, Buntspechte und Kleiber: M-Classic ­Nuss­stangen, 330 g Fr. 2.60

Zaunkönig Von vorn betrachtet, sieht der Zaunkönig mit seinem fast ­senk­recht in die Luft ragenden Schwanz aus wie ein Indianer.

Sein Lebensraum sind Hecken, Wälder und Siedlungen, in ­denen er über den Boden ­huschend auf Nahrungsjagd geht und es dabei auf Insekten und Spinnen abgesehen hat.

Sein «Gesang» ist – für einen so kleinen Vogel – sehr schrill und laut.

Geschälte Sonnen­ blumenkerne für ­Meisen und Erlenzeisige: M-Classic Einweg­ vogelfutterhaus, 220 g Fr. 2.80

Jetzt neu.

Professionelle Haarpflege entwickelt vom Star-Coiffeur

9.90

z. B. LEE STAFFORD Bleach Blondes Shampoo 250 ml

20x PUNKTE

Professionelle Haarpflege entwickelt vom Star-Coiffeur

10.90

z. B. LEE STAFFORD Coco Loco Spritz 150 ml

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 5.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT 357372_Jetzt neu Lee Stafford 009.indd 21

23.10.18 13:58

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 79

Oskar

Extra viel Fleisch

Er würde gern tauschen: ein feines Stück vom Baum ­ gegen eine feine Zwischenmahlzeit von «Oskar».

Aktion 20-fache Cumulus-Punkte für Oskar-Hundefutter

Bild: Getty Images

vom 30. 10. bis 12. 11.

Herrchen und Frauchen aufgepasst: In der Migros gibt es exklusiv eine neue Hunde­futtermarke. Die Produkte von «Oskar» zeichnen sich durch einen hohen Fleisch­anteil aus. Beim Nassfutter und beim Trockenfutter liegt er bei 60 bzw.

40 Prozent und darüber, beim Pouletsnack sogar bei 85 Prozent. Das Futter enthält ­weder ­Weizen noch Aromastoffe oder ­Zucker. Das Sortiment bietet Produkte für Tiere ­jeden ­Alters, auch Varianten für Hunde mit sensitiver Verdauung sind erhältlich.

Oskar Nass Sensitive Huhn, 400 g Dose Fr. 3.95

Oskar Nass Senior Rind, 400 g Dose Fr. 3.95

Oskar Trockenfutter Sensitive Truthahn, 3 kg Fr. 16.95

Oskar Sensitive Snack Huhn, 150 g Fr. 3.90

purer Schmelzgenuss s.ch o r g i .m theke

20%

2.05 statt 2.60 Raclette Pfeffer Scheiben «Aus der Region.» per 100 g

20%

4.85 statt 6.10

20%

2.05 statt 2.60

Füürtüfel Raclette «Aus der Region.» 200 g*

Raclette geräuchert «Aus der Region.» per 100 g*

15.50

8.40

20%

2.05 statt 2.60 Raclette Chili Scheiben «Aus der Region.» per 100 g

Fondue Scharfe Maxx 600 g*

Genossenschaft Migros Ostschweiz * In grösseren Filialen erhältlich.

ALLE ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT.

Appenzeller Frischfondue «Aus der Region.» 400 g*

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 81

Wissen aus der Region

133 000 Baumnüsse wurden dieses Jahr für das AdR-Baumnuss-Joghurt der Molkerei Fuchs verarbeitet. Nachdem die Nussernte im Vorjahr nicht genügend gross war, kann der Traditionsbetrieb aus Rorschach heuer das feine Joghurt wieder herstellen.

133000

Ihre Region

Neues aus der Genossenschaft Migros Ostschweiz

Der Räuber Hotzenplotz sorgte im Theater St. Gallen schon im vergangenen Jahr für Unruhe.

Familientheater

Der Räuber büchst aus Nach dem Erfolg von «Der Räuber Hotzenplotz» im vergangenen Jahr bringt das Theater St. Gallen nun die Fortsetzung auf die Bühne. Das Stück eignet sich für Kinder ab fünf Jahren.

Text: Natalie Brägger Bilder: Theater St. Gallen, Tanja Dorendorf

D

as kleine Gespenst, der klei­ ne Wassermann, die kleine Hexe – Otfried Preussler hat mit seinen Geschichten Millionen von Kindern begeistert und tut es noch immer.

Nicht zu vergessen: Räuber Hotzen­ plotz! Das Theater St. Gallen hat im vergangenen Jahr «Der Räuber Hot­ zenplotz» aufgeführt und bringt ­diese Saison mit «Neues vom Räuber Hotzenplotz» die Fortsetzung. Denn der Räuber gibt keine Ruhe: Zwar war er von Kasper, Seppel und dem Wachtmeister Dimpfelmoser ding­ fest gemacht worden, doch unter

dem Vorwand einer «Blinddarm­ verrenkung» ist er wieder entkom­ men. Dabei hat er die ahnungslose Grossmutter entführt und fordert nun Lösegeld. Kasper, Seppel und Dimpfelmoser haben zwar einen Plan, wie sie den listigen Räuber wieder ins Spritzenhaus locken können, aber der geht schief. Nun kann nur noch die Witwe Schlotter­ beck mit ihren Wahrsagekünsten und ihrem Hund Wasti helfen.

Mit Marius von der Jagdkapelle

«Neues vom Räuber Hotzenplotz» feiert am Samstag, 17. November,

Premiere und wird bis 3. Februar zwölf Mal aufgeführt. Die Haupt­ rolle als Räuber spielt Hans Jürg Müller. Er hat nach einer Schrei­ nerlehre im Berner Oberland ein Schauspielstudium absolviert und ist seit über 30 Jahren auf verschie­ denen Bühnen in der Schweiz und in Deutschland unterwegs – seit der Spielzeit 16/17 gehört er fest zum Ensemble des Theaters St. Gallen.

Wieder mit dabei ist Marius von der Jagdkapelle. Er verleiht dem Stück nicht nur musikalische Würze, sondern greift als Marius auch aktiv ins Geschehen ein. MM

Verlosung

Tickets gewinnen Das Migros-Kulturprozent als Förderer des Theaters St. Gallen verlost für die Hotzenplotz-Vorstellung am 17. November 12 × 4 Tickets.

Für die Teilnahme an der Verlosung eine E-Mail mit dem Betreff «Hotzenplotz» schreiben an wettbewerb@ gmos.ch. Teil­ nahmeschluss ist der 8. November.

82 MM45, 5.11.2018 | MIGROS-WELT

Klubschule Migros

Von Malerei bis Management Das Angebot der Klubschule Migros ist vielfältig – das Migros-Magazin hat an der Klubschul-Türe angeklopft und Teilnehmende im Unterricht besucht.

Text und Bilder: Natalie Brägger

Stefan Hollenstein, 26, Abtwil Lehrgang: Leadership mit Zertifikat SVF Ich war zum ersten Mal vor fünf Jahren für einen Salsa-Kurs in der Klubschule. Und später für berufliche Weiterbildungen: 2015 habe ich zum Einstieg die Handelsschule absolviert. Als gelernter Polymechaniker war ich vorher wenig im Büro und bekam so einen Überblick. Obwohl ich computertechnisch eigentlich ganz gut bin, konnte ich diesbezüglich in der Handelsschule noch viel mitnehmen. Anschliessend habe ich mit dem Lehrgang Leadership und Management begonnen und im Modul Selbstmanagement sehr viel gelernt: Man muss sich selbst kennen, um Mitarbeitende führen zu können. Die Lehrpersonen der Klubschule bringen alle Erfahrung aus der Privatwirtschaft mit und führen teilweise eigene Betriebe. Es ist spannend, von ihrer Erfahrung zu profitieren. Mein Ziel ist es, den Lehrgang im Sommer mit der Berufsprüfung zum Führungsfachmann mit eidgenössischem Fachausweis abzuschliessen.

Ich denke, dass ich damit gut gerüstet bin, um einmal das Catering- und Salatsaucen-Geschäft meines Vaters zu übernehmen.

Gabriela Prandini, 49, Weinfelden Kurse: Handlettering und Make-up/­ Schminken – Nude Look Ich bin sehr vielseitig interessiert und mag es, kreativ immer wieder gefordert zu werden.

Deshalb habe ich den Klubschul-Kurs Make-up/Schminken – Nude Look besucht.

Wir haben gelernt, das Gesicht natürlich zu optimieren. Oder anders ausgedrückt: so zu schminken, dass man frisch, aber nicht geschminkt aussieht. Wir hatten eine super Lehrerin und konnten in der Kleingruppe sehr viel profitieren. Erst kürzlich habe ich einen Handlettering-Kurs an der Klubschule absolviert. Das war sensationell. Wir konnten mit vielen verschiedenen Stiften und Pinseln gestalten und wirken. Nun muss ich zu Hause viel üben, damit die Buchstaben und Ver­ zierungen richtig sitzen. Vom kunstvollen Schreiben kann ich auch viel für meinen Beruf als Naildesignerin mitnehmen. Meine Lust, kreativ tätig zu sein und neue Ideen zu sammeln, ist nach wie vor gross. Deshalb besuche ich am Klubschul-Schnuppertag am 10. November gleich drei Kurse: Acryl-FluidPainting, Farb- und Stilberatung und Floristik.

MIGROS-WELT | MM45, 5.11.2018 83

Kurt Ackermann, 63, Frauenfeld Kurs: Chinesisch A1 Ein Freund sagte mir einmal, Chinesisch könne ja nicht so schwierig sein, wenn man bedenkt, wie viele Leute die Sprache sprechen. Das war natürlich ein Witz. Meine Motivation, Chinesisch zu lernen, rührt daher, dass ich mit einer Chinesin verheiratet bin. Meine Frau kann schon recht gut Deutsch, und wir unterhalten uns auch auf Deutsch. Aber wenn wir ihre Verwandten besuchen, stehe ich immer etwas abseits.

Mithilfe meiner Chinesischkenntnisse möchte ich mich beim nächsten Besuch ein wenig mit ihnen unterhalten. Dazu muss ich nicht die Schriftzeichen lernen, was doch recht schwierig ist.

Ich habe das Glück, dass alle Schüler in unserer Kleingruppe ein ähnliches Ziel haben, sodass in unserem Kurs die Schrift­ zeichen nur einen sehr kleinen Teil der Zeit in Anspruch neh­ men. Der Fokus liegt auf der Aussprache und der Konversation.

Ich habe riesigen Plausch an dem Kurs, auch deshalb, weil unsere kompetente Lehrerin uns die äusserst interessante chinesische Kultur ein wenig näherbringt.

Migros-Kulturprozent

Bildung für alle Bildung ist ein zentraler Bereich des Migros-­ Kulturprozents, in den mehr als die Hälfte des jährlichen Budgets fliesst. Dabei hat 1944 alles klein begonnen mit günstigen Sprachkursen.

Das Ziel des Engage­ ments ist gleich geblie­ ben wie zur Zeit Gottlieb Duttweilers: Bildung soll für alle möglich und zugänglich sein.

10. November

Kurse gratis ausprobieren

Regula Albert, 56, Hagenbuch ZH Kurs: Hatha Yoga Ich besuche seit rund drei Jahren Yoga-­ Stunden an der Klubschule Migros Frauen­ feld. Wenn ich am Wochenende in meinem Beruf als Pflegefachfrau gearbeitet habe, muss ich mich manchmal aufraffen, um am Montagmorgen hierherzukommen. Nach dem Yoga fühle ich mich aber immer ent­ spannt und frisch. Es tut mir gut, ganz bei mir zu sein und mich komplett auf mich zu kon­ zentrieren. Zudem finde ich Yoga sinnvoll, um den Körper zu kräftigen, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit zu trainieren. Nach dem Yoga sind Körper und Geist erholt.

Christian Müller, 43, Chur Kurs: Arabisch A1 Ich habe vor rund zehn Jahren ein Musik­ projekt ins Leben gerufen, bei dem Schwei­ zer Jazzmusiker gemeinsam mit palästinen­ sischen Rappern auftraten. Das hat mein Interesse am Arabischen geweckt. Nun lerne ich die Sprache seit zwei Jahren an der Klub­ schule Migros. Musikalisch und vom Klang her ist mir das Arabische bekannt, die Schrift ist im Gegensatz zu unserer aber doch ganz anders. Nach zwei Jahren Sprachunterricht ist Small Talk in Arabisch möglich. Mein Motto: Es gib nichts Gutes, ausser man tut es! Der Sprachkurs macht auch fit im Kopf.

Es ist definitiv sinnvoller, als am Abend ein­ fach vor dem Fernseher zu sitzen. Ich will noch möglichst lange dranbleiben und ­besser werden. Irgendwann möchte ich in den Nahen Osten reisen und mit den Leuten dort einfach reden können.

Am Samstag, 10. No­ vember, öffnen die Klub­ schulen in der ganzen Ostschweiz ihre Türen für interessierte Besu­ cherinnen und Besu­ cher. Diese haben die Möglichkeit, kostenlos Schnupperkurse zu be­ suchen – von Arabisch über Fotografieren und Stressbewältigung bis zur veganen Küche.

Ebenfalls kann man sich über berufliche Weiter­ bildungen wie beispiels­ weise kaufmännische Ausbildungen oder Digital Marketing in­ formieren.

Info: klubschule.ch/schnuppertag

84 MM45, 5.11.2018 | MIGROS-WELT

Metzgete

Eine Bratwurst zum Dessert Auf den Herbst freuen sich viele Fleischliebhaber besonders: Es ist Metzgete-Zeit! Marcel Gämperle, Chefmetzger in der Migros Wil, erklärt, woran man eine gute Blutwurst erkennt und wie ein Rippli saftig bleibt.

Text und Bild: Natalie Brägger

B

lut- und Leberwürste, Rippli, Speck, Schweinsbratwürste und für Liebhaber auch Schweinsschnörrli und Zunge – die Auslage in den Migros-­Fleischtheken lässt die Herzen von Metzgete-­Fans höherschlagen. So auch das von Chefmetzger Marcel Gämperle. Die Vorliebe fürs Fleisch hat er in die Wiege gelegt bekommen: Sein Vater war Metzger, sein Onkel ebenfalls. «Ich stand schon im Kindergartenalter erstmals im Schlachthäuschen», erzählt er. Kein Wunder, dass er selbst Metzger lernte. Mittlerweile arbeitet Marcel Gämperle seit 15 Jahren bei der Migros und gibt sein Fachwissen weiter. «Es macht Spass, unseren Kunden mit unseren hoch­wertigen Produkten Freude zu bereiten.»

Blutwürste nicht zu heiss kochen

Blut- und Leberwürste sind die absoluten Lieblinge im Sortiment. Sie werden in Bazenheid vom Migros-Fleischverarbeitungsbetrieb Micarna hergestellt. «Es sind die besten», sagt Marcel Gämperle mit Über­ zeugung. Wonach beurteilt er das? «Eine gute Blutwurst darf beim Aufschneiden nicht spritzen. Zudem muss sie so fest sein, dass ein schöner Schnitt entsteht», erklärt er. Wichtig ist, Blut- und Leberwürste nicht im siedenden Wasser zu kochen, da sie sonst platzen. Idealerweise hat das Wasser eine Temperatur von rund 80 bis 90 Grad.

Mit dem Sauerkraut kochen

Einen Tipp hat Marcel Gämperle auch zum Rippli, dem edelsten aller Metzgete-Stücke.

Das gepökelte und geräucherte Fleisch wird aus dem Schweinsnierstück hergestellt und enthält weniger Fett als beispielsweise Speck.

Deshalb ist es wichtig, Rippli nicht zu lange zu kochen, da sie sonst austrocknen. «Ein 500 Gramm schweres Rippli legt man 50 Minuten bis eine Stunde auf das Sauerkraut und kocht es gemeinsam.» Man könne das Rippli auch einfach im Wasser ziehen lassen. Und für welches Stück entscheidet sich Marcel Gämperle, wenn er Lust auf Metzgete hat? «Ich kann mich nicht für nur etwas entscheiden», lacht er, «meist esse ich zuerst eine kleine Blutwurst, dann ein Bauernkotelett und zum Dessert eine Schweinsbratwurst.» MM

Gibt den Kunden gerne gute Qualität weiter: Chefmetzger Marcel Gämperle

Bringen Sie drei Kleidungsstücke an eine der folgenden Textilfresh-Abgabestellen und bezahlen Sie nur zwei.

Andelfigen Deutweg Embrach Flawil Frauenfeld Passage Frauenfeld Multiplex Pfäffikon ZH Rüti ZH

Schaffhausen Vorstadt Sirnach Stein am Rhein Turbenthal Uzwil Wattwil Weinfelden Rösslifelsen Weinfelden Weststrasse

Wil Winterthur Seen Zuzwil Fitnesspark Winterthur

3 2 für

Kleiderreinigung (exkl. Hemden)

Gültig vom 5. bis 11. November 2018

Weitere Standorte bieten die Aktion vom 12. – 18. November 2018 an: textilfresh.ch Genossenschaft Migros Ostschweiz

Regional, saisonal und sozial

0.80

Endlich ist das «Aus der Regio n.» Baumnuss Joghurt wieder da.

Nach der Lancierung im 2016 war es im vergangenen Jahr, auf grund der knappen Baumnussernte nicht verfügbar. Dieses Jahr ist die Ernte besser und Sie finden das Baumnuss Joghurt während Herbstund Wintersaison wieder in den Regalen unserer grösseren Fili alen.

Die Baumnüsse stammen aus unserer Region. In der Werks tätte Buecherwäldli werden die Nü sse durch Menschen mit einer Behinderung geknackt. Anschliessen d werden sie in der Molkerei Fuc hs in Rorschach zum feinen Baumn uss Joghurt weiterverarbeitet.

Joghurt Baumnuss «Aus der Region.» 180 g

Genossenschaft Migros Ostschweiz.

ALLE ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.10. BIS 12.10.2018, SOLANGE VORRAT.

9 unvergessliche Reisetage Fr.

1’575.–

Schottland mit mit Royal Royal Military Military Tattoo Tattoo 1. Tag Schweiz – Köln Abwechslungsreiche Fahrt durch das Elsass nach Köln.

2. Tag Köln – Amsterdam – Einschiffung Weiterreise nach Amsterdam mit den vielen malerischen Grachten und Brücken. Nachmittags kurze Fahrt nach Ijmuiden zur Einschiffung nach Grossbritannien.

3. Tag Newcastle – Glasgow – Loch Lomond Nach der Ankunft in Newcastle folgen Sie dem Hadrianswall und erreichen bei Carlisle die schottische Grenze. Über die Hügelzüge der Southern Upplands gelangen Sie am Mittag nach Glasgow. Auf einer Besichtigungstour lernen wir die bevölkerungsreichste Stadt Schottlands kennen. Gegen Abend fahren wir dann weiter zum Loch Lomond, der «Queen of Scottish Lochs».

4. Tag Loch Lomond – Fort William – Inverness Heute führt uns die Reise zuerst nach Inveraray am Ufer des Loch Fyne. Danach fahren wir durch das geschichtsträchtige Glen Coe mitten durch die Highlands. Am Mittag befinden wir uns in Fort William am Fusse des Ben Nevis, des höchsten Bergs ganz Grossbritanniens. Danach folgen wir dem Kaledonischen Graben zum berühmten Loch Ness. Am Abend erreichen Sie dann Inverness, die Hauptstadt der Highlands.

5. Tag Ausflug Inverewe Gardens – Eilean Donan Castle (fakultativ) Zuerst besuchen Sie das Eilean Donan Castle, eine dieser typischen schottischen Burgen und erreichen danach das Loch Maree, einen der schönsten Lochs. Sie besuchen die Inverewe Gardens, wo dank des milden Klimas eine üppige subtropische Pflanzenwelt gedeiht. Nach einer atemberaubenden Küstenfahrt Rückkehr nach Inverness.

6. Tag Inverness – Whisky-Brennerei – Raum Edinburgh Fahrt durch das Tal des Spey nach Aviemore und über den Killiecrankiepass nach Pitlochry, einem beliebten und lebhaften Ferienort. In einer typischen Brennerei werden Sie dann auch in die Geheimnisse des Whiskybrennens eingeführt und werden auch Gelegenheit haben vom schottischen Nationalgetränk zu kosten. Danach führt die Reise vorbei an Perth in den Grossraum Edinburgh. Nach einer Fotopause bei der berühmten Forth Bridge erreichen wir unser Hotel.

7. Tag Edinburgh und das Military Tattoo Am Vormittag Besichtigung der Schottischen Hauptstadt Edinburgh. Nachmittags Zeit zur freien Verfügung.

Am Abend erleben Sie mit dem Besuch des weltberühmten «Royal Edinburgh Military Tattoo» einen weiteren Höhepunkt der Reise.

8. Tag Raum Edinburgh – York – Hull Reise nach York mit seinem berühmten Münster und den längsten noch erhaltenen mittelalterlichen Stadtmauern Englands. Danach kurze Fahrt nach Kingston-upon-Hull und Einschiffung für die Überfahrt auf den Kontinent.

9. Tag Rotterdam/Zeebrügge – Schweiz Rückreise über Luxemburg in die Schweiz.

044 880 08 00

Schaffhauserstrasse 44 • 8152 Glattbrugg • www.bossartreisen.ch

Reisedaten 2019 03. – 11. August 10. – 18. August 17. – 25. August

Das ist alles dabei...

•

9-tägige Fahrt mit modernem 4-Sterne-Fernreisecar mit Toilette, Klimaanlage etc.

•

6 Übernachtungen in guten Mittelklasshotels (offiz. 3- und 4-SternHotels)

•

6 x Frühstücksbuffet und Nachtessen in den Hotels

•

Alle Zimmer mit Bad oder Dusche/WC

•

Fährüberfahrten Amsterdam – Newcastle und Hull – Rotterdam/ Zeebrugge in Doppelkabinen innen mit Frühstück

•

Geführte Stadtbesichtigung in Edinburgh

•

Geführte Stadtbesichtigung in Glasgow

•

Besuch des Military Tattoo mit sehr guten Sitzplätzen

•

Besuch einer Whisky-Brennerei inklusive Verkostung

Auf Wunsch:

•

Einzelzimmer-/Einzelkabinenzuschlag Fr. 620.–

• •

Aussenkabine Fr. 80.–

•

Ausflug zu den Inverewe Gardens und zum Eilean Donan Castle, inkl.

Eintritte Fr. 48.– Annullationsschutz Fr. 34.–

Abfahrtsorte Zürich, Bern, Olten, Luzern, Basel

Bringen Sie drei Kleidungsstücke an eine der folgenden Textilfresh-Abgabestellen und bezahlen Sie nur zwei.

Andelfigen Deutweg Embrach Flawil Frauenfeld Passage Frauenfeld Multiplex Pfäffikon ZH Rüti ZH

Schaffhausen Vorstadt Sirnach Stein am Rhein Turbenthal Uzwil Wattwil Weinfelden Rösslifelsen Weinfelden Weststrasse

Wil Winterthur Seen Zuzwil Fitnesspark Winterthur

3 2 für

Kleiderreinigung (exkl. Hemden)

Gültig vom 5. bis 11. November 2018

Weitere Standorte bieten die Aktion vom 12. – 18. November 2018 an: textilfresh.ch Genossenschaft Migros Ostschweiz

Regional, saisonal und sozial

0.80

Endlich ist das «Aus der Regio n.» Baumnuss Joghurt wieder da.

Nach der Lancierung im 2016 war es im vergangenen Jahr, auf grund der knappen Baumnussernte nicht verfügbar. Dieses Jahr ist die Ernte besser und Sie finden das Baumnuss Joghurt während Herbstund Wintersaison wieder in den Regalen unserer grösseren Fili alen.

Die Baumnüsse stammen aus unserer Region. In der Werks tätte Buecherwäldli werden die Nü sse durch Menschen mit einer Behinderung geknackt. Anschliessen d werden sie in der Molkerei Fuc hs in Rorschach zum feinen Baumn uss Joghurt weiterverarbeitet.

Joghurt Baumnuss «Aus der Region.» 180 g

Genossenschaft Migros Ostschweiz.

ALLE ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.10. BIS 12.10.2018, SOLANGE VORRAT.

88 MM45, 5.11.2018 | LEBEN

Zu gewinnen Do it + Garden Migros und das Migros-Magazin verlosen zehn ­Gartenscheren: migrosmagazin.ch/ wettbewerbe

Garten

Ein Hort für Mensch und Tier Ihren verwunschenen Garten von 5000 Quadratmetern teilt Ingrid Ritter gern: mit wildfremden Gästen, angekündigten Besuchern, aber auch mit vielen Tieren. Sogar Hirsche naschen mit Vergnügen bei ihr.

Text: Yvette Hettinger Bilder: Tina Steinauer

W

er Ingrid Ritter in ihrem Garten besucht, sollte reichlich Zeit mitbringen: Bäume, Blumen, Büsche, Wiesen und Gemüse nehmen ganze 5000 Quadratmeter ein – fast so viel wie ein Fussballfeld. Diese 50 Aren zu begehen, dauert ein Weilchen.

Kommt hinzu: Es gibt viel zu sehen. Viel zu berühren, zu probieren. Ein wenig zu studieren und viel zu geniessen. Gerade an diesen letzten warmen Tagen im Jahr, wenn die Sonne den Garten in goldenes Licht taucht und noch ein paar Trauben an der Hauswand ihren süssen Duft verströmen.

Auf einem Rundgang passiert man Ulmen, Obstbäume und Brennnesselrabatten, ein eingefasstes Beet mit Federkohl, einen

Weiher, eine Kräuterschnecke, die in Regenbogenfarben erscheint, wenn alle Gewächse darin blühen, ein wogendes lilafarbenes Meer von Herbstastern, ganze Büsche mit leuchtend roten Hagebutten, wilde Wicken, ein hellgrünes Gewächs, das aussieht wie ... wie etwas, das man noch nie gesehen hat.

An den filigranen Trieben hängen Früchte, quietschgrün, kegelförmig und etwa so lang wie eine Essiggurke. Gurke als Stichwort ist nicht schlecht. «Inkagurken», klärt Ingrid Ritter auf und pflückt eine der Früchte, «oder auch Hörnchenkürbis.» Es stellt sich heraus: Sie sind knackig, schmecken zart süss-säuerlich und sind unheimlich erfrischend.

Die 61-jährige Hobbygärtnerin hat gern Gäste in ­ihrem Demeter-Garten. Sie mag es

sehr zu ­zeigen, was da wächst und blüht, ­duftet oder vor sich hin welkt und was besonders gern gefressen wird – von Vögeln, die ihren Garten besuchen, aber auch von Füchsen, Dachsen und sogar Hirschen: Der Garten, an e­ inem sanft abfallenden Hang ­gelegen, befindet sich zwar mitten im Bündner Weiler Cumpadials, doch das winzige Dorf selber ist in weite, grüne Matten ein­ gebettet und von dichten Wäldern beschützt.

Da kann sich schon mal das eine oder andere Tierchen in einen Garten verirren.

Manchmal ists ein Kindergarten

Da also, wo sich Fuchs und Hirsch gute Nacht sagen, hat die gebürtige Baslerin den Flecken Erde gefunden, an dem sie viele

LEBEN | MM45, 5.11.2018 89

1 Am geschützten Sonnenhang von Cumpadials GR herrschen im Herbst oft noch milde Tempe­raturen.

2 Ein Staketenzaun umgibt den Weiher.

Das hält Kinder und Tiere fern, die ansonsten barrierefrei in den Garten ­­­ge­langen.

3 Neuestes Verwertungsprojekt von Ingrid Ritter: Safran.

Er ist bald erntereif.

Gartenblog

Bohne, Bluescht & Berger

1

2

3

Unzählige Tipps: Migros-Magazin-­ Journalistin Almut Berger hat sich jahrelang mit L­ esern und Usern über die Freuden und Leiden der Hobbygärtnerei aus-­ getauscht. Alle Bei­träge finden sich auf ­migmag.ch/ garten.

Do it + Garden ist Sponsor der ­Gartenverlosung auf migmag.ch/ wettbewerbe

90 MM45, 5.11.2018 | LEBEN

i­ h­rer Interessen vereinen kann: Pflanzen säen, pflegen, ernten und schneiden ist nur ein Teil davon. Hinzu kommt das Ver­ arbeiten von Früchten wie Johannis- ­ und Wildbeeren, Trauben, Misteln oder Äpfeln, aber auch von Weideruten oder verblühten ­Blumen.

Ingrid Ritter öffnet ihren Garten gern für Gäste: Im Frühling und Sommer darf einmal pro Woche jeder kommen und sich umschauen, immer mittwochs von 10 bis 14 Uhr. Auf Anmeldung können Besucher das ganze Jahr hindurch hereinschauen.

Dann führt die ausgebildete Bäuerin und Garten­therapeutin durch ihr Reich und be­ antwortet Fragen wie: Warum liegt da Wolle auf dem Beet? Das ist Dünger, Mulch und Schnecken­schutz in einem. Was sind das für pinselartige weisse Knäuel an diesem Busch? Es sind Samenstände einer verblüh­ ten Clematis. Und steht da etwa ein Pfirsich­ baum, hier oben, auf 900 Metern? Ja, tat­ sächlich, denn es ist die mediterrane Ecke, vom Hang geschützt und von einer besonn­

ten Wand gewärmt. Wer mag, kann in einem Workshop lernen, wie man aus Weidenruten Gefässe flicht, mit Johanniskrautblüten heilendes Öl herstellt oder Zieräpfel und Karden zu Dekorationen verarbeitet. Und dann die Kinder! Ingrid Ritter lächelt. Kin­ der lässt sie besonders gern in ihren Garten.

«Was ich ihnen am liebsten beibringe, ist das Verweilen», sagt Ritter. Stehen bleiben, schauen, neugierig werden. Riechen, lauschen, gern mit geschlossenen Augen.

Ihre Hoffnung: ansteckende Gartenlust

Ingrid Ritter ist Teil eines Projekts mit dem Namen Schaugarten. Sie und zurzeit acht weitere Bündner Frauen wollen damit wie­ der das Interesse am Gärtnern entfachen, Zusammenhänge in der Natur greifbar ma­ chen und demonstrieren, wie viel Genuss ein Garten mit sich bringt. «Ein paar eigene Beete scheinen einigen Menschen zu viel Mühsal am Ende des Tages», sagt Ingrid Ritter. Darum engagiert sie sich hier: um zu zeigen, dass das Betätigen im Grünen so

Anzeige

NUR FÜR KURZE ZEIT ZUM KLEINEN PREIS. 333.–

M-Budget Kaffee-Vollautomat Melitta 2-Tassen-Funktion, einfache Bedienung, Satzbehälter frontal bedienbar, beheizbare Tassenabstellfläche – 7174.938

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen und bei melectronics.

ANGEBOT GÜLTIG AB 5.11.2018, SOLANGE VORRAT

LEBEN | MM45, 5.11.2018 91

1 Letzte Arbeiten im Herbst: Laub von der Wiese sammeln und auf den Beeten ausbringen

2

1

Anzeige

KOMPAKTE BAUWEISE, NUR 20 CM BREIT

3

2 Ein Gang durch Ritters Garten ist reinstes Lustwandeln. Zwischen den Gewächsen blitzt da und dort Deko hervor, wie dieser selbstgeflochtene kleine Korb.

3 Verblühte ­Cle­matis sieht aus wie ein Strauch voller ­weisser Pinsel.

50%

und mehr

Aktiioonn Akt gültigFFrr––SSaa gü 10. Nov. 9l.t–ig 9. – 1200. 1N8ov.

r e d o ik S i e b e t r auf SKI-Tageska e t ie m n o is a S d r Snowboa Saisonmiete bei SportXX lohnt sich jetzt doppelt!

Bei Ski- und Snowboardmiete für die Saison 18/19 profitieren Sie von mindestens 50% Rabatt auf eine Ski-Tageskarte von einem der folgenden attraktiven Skigebiete.

25.–

Fr. statt Fr. 85.–

(Erwachsene)

27.50

Fr. statt Fr. 55.–

27.–

Fr. statt Fr. 54.–

26.–

Fr. statt Fr. 52.–

Nur in den SportXX-Filialen der Genossenschaft Ostschweiz erhältlich: Buchs, Thal, Multiplex, Herblingen, Pizolpark, Grüzepark, Amriswil, Säntispark, Wil und Bike World Winterthur. Angebot gilt nur bei Saisonmieten, exkl. Best Price. Keine Barauszahlung. Ski-Tageskarten solange Vorrat. Pro Saisonmiete und Person eine Ski-Tageskarte.

Weitere Informationen Informationen unter: unter: Weitere migros-ostschweiz.ch/sportxx-skivermietung migros-ostschweiz.ch/sportxx-skivermietung

LEBEN | MM45, 5.11.2018 93

Winter-Garten

Herbstschnitt Nicht alle verblühten Pflanzen müssen im Winter gestutzt werden. Im Gegenteil:

Auf ihrer Veranda geniesst Ingrid Ritter an den letzten warmen Tagen die seltenen Momente der Musse auch gern zusammen mit Gästen.

viel mehr Lust als Last ist. Nicht, dass sie eine Beschäftigung gesucht hätte. Als Religionslehrerin und Betreuerin von trau­ matisierten Familien ist sie schon gut aus­ gelastet. Daheim kümmert sie sich um das Haus und den Garten. Hier bietet sie auch betreutes, therapeutisches Arbeiten an. Und weiter oben über dem Dorf hilft sie hie und da ihrer Tochter, die dort einen Bauernhof betreibt. Woher sie die Zeit nimmt für alles?

«Ich stehe zwischen vier und fünf Uhr morgens auf», sagt Ritter. Das gäbe lange,

strenge Tage, aber irgendwie könne sie nicht anders. Wenn in ein paar Wochen der Garten eingewintert ist, gehts im Haus weiter.

Dort flicht sie Kränze, taucht Pflanzenteile in Wachs, um daraus weitere Dekora­tionen zu formen. Oder sie färbt Wolle ein, um sie auch gleich zu Garn zu spinnen. Was nach viel Arbeit klingt, ist für sie auch eine Energie­ quelle. «Aus diesen Dingen schöpfe ich Kraft», sagt Ingrid Ritter. MM Schaugarten: landfrauen-gr.ch/schaugarten; Ingrid Ritter und ihr Garten: speruolm.ch

Für Vögel und Insekten stehen lassen: Früchte von Schlehe, Wild- und Hundsrose, Berberitze, Holunder, Pfaffenhut, Stechpalme. Ebenso die Samen- und Blütenstände von Sonnenhut, Mohnblume, Sonnenblume – hier eventuell Stängel stützen oder Blüte abschneiden und an geschützte Ort legen.

Hohle, starke Staudenstängel.

Fürs Auge: Blüten von Hortensien, Clematis und Herbstanemonen.

Samenstände von Pfingstrosen. Ziergräser, Fetthennen.

Geschnitten werden: weiche Stängel, die bei Nässe faulen. Alle kranken Pflanzenteile.

Samenstände von Pflanzen, die sich nicht ausbreiten sollen.

Anzeige

MORE QUALITY TIME Wir sorgen für mehr Beisammensein!

www.youthhostel.ch

Inserat_MigrosMagazin_209x93mm.indd 1

26.10.2018 15:03:33

Jetzt neu. 20x PUNKTE

Extra mild

6.95 Extra mild LANGANHALTENDE FRISCHE MIT ANGENEHMEM DUFT

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 5.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

NIVEA.ch

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

6.95 NIVEA Trockenshampoo helle Haartöne 200ml

Extra mild

6.95 NIVEA Trockenshampoo mittlere Haartöne 200 ml

NIVEA Trockenshampoo dunkle Haartöne 200 ml

W

LEBEN | MM45, 5.11.2018 95

Stadt, Land, Stutz

Ein Wollknäuel zu wenig

Illustration: Rinah Lang

Wird es draussen kälter, beginnt ganz langsam meine Verwandlung in eine Grossmutter. Es fängt damit an, dass ich freitag­ abends um 21 Uhr finde, dass Schlafenszeit sei.

Am Morgen wache ich natürlich in aller Herr­ gottsfrühe auf und gehe dem Haushalt nach.

Vielleicht backe ich noch eine Apfel­wähe.

Perfekt geht der Tag weiter, wenn ich mich da­ nach mit meinen Freundinnen zum «Käfele» treffe. Wir tratschen ein bisschen über die jungen Mädis, die untenrum knöchelfrei sind und obenrum zehn Meter Schal um sich ge­ wickelt haben. Ach, die Jugend heutzutage ...

Lisa Stutz (25) sucht die Balance zwischen urban und ländlich. Und pickt von beidem das Beste heraus.

Anzeige

Wieder zu Hause, setze ich mich in meinen Sessel vor dem Fernseher. Ich schalte ir­ gendein Programm ein. Dann hole ich meine «Lismete» hervor. Daraus soll mal ein hüb­ sches Wolljäckchen werden. Weil ich ein mo­ dernes Grosi bin, habe ich mir die Utensilien zum Stricken im Set liefern lassen. Es enthält

Stricknadeln, Wollknäuel, Anleitung. Darin steht zum Beispiel: «Schlagen Sie 72 Maschen an. Stricken Sie Reihe 1 bis 24 rechts. Reihe 25: Nehmen Sie eine Masche ab.» Und so weiter. Weil ich mir nie merken kann, wie viele Reihen ich schon gestrickt habe, notiere ich mir nach jeder vollendeten die Zahl in ­einem Notizbuch. So habe ich den Überblick.

Fertig sind bereits das Rückenteil, die Vorderteile und ein halber Ärmel. Leider bin ich trotz allem Anfängerin im Gross­ muttersein: Mir ist die Wolle ausgegangen.

Obwohl die Anzahl benötigter Knäuel eigent­ lich genau hätte passen sollen, fehlt mir ein ganzer zum Granny-Glück. Gopf! Ich könnte jetzt die ganze Stadt nach der identischen Wolle absuchen. Ist mir aber zu mühsam. Also muss ich wohl doch wieder den Digital Native raushängen und im Internet danach suchen.

Granny bleibt am Ball, äh, Knäuel. MM

Das Weihnachtsgeschenk fürs ganze Jahr Jetzt den CEWE KALENDER mit Ihren Lieblingsbildern bestellen und profitieren

auf alle CEWE KALENDER

20%

Gutscheincode 28652

FrühbestellerRabatt*

* Gültig bis 19.11.2018 für alle CEWE KALENDER, ausgenommen Adventskalender, ab einem Mindestwarenwert von Fr. 30.–. Nur einmal pro E-Mail-Adresse einlösbar. Nicht kumulierbar.

96 MM45, 5.11.2018 | LEBEN

Die Kathedrale mit dem Beffroi-Turm bietet eine grossartige Aussicht über Lausanne.

2

Aquatis

Das grösste Süsswasseraquarium Europas wurde im Herbst 2017 eröffnet und dürfte der derzeit wohl spektakulärste Schweizer Tierpark sein. Gäste tauchen in diverse Süsswasserwelten von allen fünf Kontinenten ein, erleben See- und Landlebewesen in grosszügig nachgebauter Umgebung und erhalten nützliche Informationen.

10 000 Fische sowie 100 Reptilien und Amphibien gibt es zu sehen, darunter Piranhas, einen Komodowaran und eine ErdmännchenSippe, die sich das Gehege mit Krokodilen teilt.

Aquatis versteht sich als wissenschaftliches und pädagogisches Projekt, macht aber vor allem viel Spass und ist technologisch beeindruckend.

Hotel vor Ort: Teil des AquariumVivariums im Norden Lausannes ist ein neues Dreisternehotel.

Nach einem reichhaltigen Frühstücksbuffet kann man gleich um 9 Uhr die Fische und Echsen beobachten, wenn sich erst sehr wenig Publikum eingefunden hat.

Das Hotel ist modern und zweckmässig eingerichtet und verfügt praktischerweise über einen eigenen MétroAnschluss (Station Vennes). Eindrücklich ist die grosse Aussichtsterrasse des Restaurants.

Das Hotel eignet sich für Familien, Paare und Geschäftsleute.

Kosten: aktuelles Spezialangebot für eine Übernachtung im Doppelzimmer inkl. Frühstück und Eintritt ins Aquatis: 89 bis

99 Franken pro Person. Ansonsten zwischen 120 und 180 Franken pro Zimmer und Nacht. www.aquatis.ch

3

LEBEN | MM45, 5.11.2018 97

Tipps für ein Wochenende in Lausanne, das Wellen schlägt von Ralf Kaminski, Redaktor Migros Magazin

Der Lac Léman, die hügelige Altstadt, Echsen, Fische und Charlie Chaplin sorgen für Spass am und unter Wasser.

1

Stadtzentrum

Natürlich, die Seepromenade in Lausanne ist ein Muss. Beim richtigen Wetter und im Abendrot kommt man sich am kleinen Segelboothafen beim Quai des Savoyards fast vor wie an der Côte d’Azur. Und im Park am Place du Vieux-Port lässt sich herrlich entspannen oder picknicken, falls einem die vielen Lokale am See zu teuer

Bilder: LT/www.diapo.ch, Ralf Kaminski (6)

3

sind. Die eigentliche Attraktion ist jedoch die hügelige Altstadt. Ihre belebten Gassen erheben sich im Norden des Bahnhofs. Hier buhlen viele Läden und Restaurants um Aufmerksamkeit, aber man kann auch einfach gemütlich durch das Auf und Ab der Strassen flanieren, die grösstenteils autofrei sind. Sogar eine Kathedrale «Notre Dame» gibt es. Nicht

ganz so mächtig wie das Pendant in Paris, aber in besserer Lage hoch über dem See: Der BeffroiTurm bietet eine herrliche Aussicht über Stadt und See. Und wer eine Nacht in einem Lausanner Hotel bucht, erhält dort eine Gratisfahrkarte für den öffentlichen Verkehr am An- und Abreisetag.

Chaplins World Nicht weit von Lausanne entfernt befindet sich die Villa des legendären Komikers Charlie Chaplin. Der 1977 verstorbene Engländer lebte seit 1952 mit seiner grossen Familie in Corsier-sur-Vevey VD. Das Anwesen ist seit Frühling 2016 als «Chaplin’s World» für das Publikum geöffnet. Nicht nur kann man sehen, wie der grosse Meister einst in seiner Villa hauste, man erfährt auch vieles über die Entstehungsgeschichte seiner wichtigsten Filme.

Kulissen, Filmszenen und alles über Chaplin selbst und sein politisches Engagement runden die Ausstellung ab. «Chaplin’s World» ist ab Bahnhof Lausanne via Vevey in einer guten halben Stunde mit Zug und Bus zu erreichen. www.chaplinsworld.com

98 MM45, 5.11.2018 | LEBEN

Tipps

Verletzungen vorbeugen • auf solide Ausrüstung achten (Helm und ­Rückenpanzer) • Skibindung richtig ­einstellen lassen • die erste Fahrt gemütlich nehmen (Stichwort ­aufwärmen) • Tagesform, Pistenzustand und Wetter beachten • Piste so wählen, dass sie dem Können entspricht • Pausen einlegen und ­reichlich (Nichtalkoho­ lisches) trinken • Geschwindigkeit richtig einschätzen: Bei 30 km/h etwa beträgt der Reaktionsweg ­sieben Meter, bei 60 km/h sind es 15 Meter.

• bedenken, dass der Körper gegen Ende des Skitags erschöpft und eventuell an den folgenden Skiferientagen noch nicht vollständig regeneriert ist Schneesporttyp ermitteln: migmag.ch/schneesportcheck Hier findet sich auch ein auf den persönlichen Fitnesszustand ab­ gestimmtes Trainingsprogramm.

Jetzt auf iMpuls

Um verletzungsfrei die Piste zu meistern, braucht es mehr als nur die ­passende Ausrüstung.

Gesundheit

Fit auf die Piste Jedes Jahr verletzen sich über 50 000 Menschen in der Schweiz beim Wintersport. Das muss nicht sein: Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen, gezielter Regeneration und einer angemessenen Ernährung lässt sich das Verletzungsrisiko minimieren.

Text: Michael Schwarz

Übungen für Ihre Schneefitness So einfach gehts:

• Discover in der Migros-App öffnen • Diese Seite scannen oder Direktlink: migros-impuls.ch/ piste

iMpuls ist die Gesundheits­ initiative der Migros.

U

m körperlich gut gerüstet für Winteraktivitäten zu sein, sollten Hobbysportler min­ destens vier bis sechs Wochen vor dem ersten Skitag mit den Vorbe­ reitungen beginnen. Aber Achtung: Wer den ganzen Sommer lang in­aktiv war und plötzlich drauflostrainiert, riskiert, sich zu überlasten.

Klassisches Athletiktraining lässt sich gut zu Hause anwenden und bietet alles, was Skifahrer, Langläufer und Snow­

boarder brauchen: Rumpf­stabilität, kräf­ tige Hüft- und Ober­schenkel­muskeln, stabile Beinachse, gutes Gleichgewicht und Ausdauer.

Effektives Präventivtraining

In den ersten zwei bis drei Wochen sollte man sich quasi ans Training herantasten: Dreimal pro Woche jeweils 30 Minuten sind gut, 60 Minuten noch besser. Wer seltener trainiert, läuft Gefahr, dass der Effekt bis zur nächsten Trainingseinheit

Dr. rer. nat.

Michael Schwarz Sport- und Bewe­ gungswissen­ schaftler, Leiter Medbase Checkup Center, Zürich In Zusammenarbeit mit

LEBEN | MM45, 5.11.2018 99

Übungen

So bereiten Sie sich vor:

wieder verpufft. Empfehlenswert sind auch intensive Ausdauereinheiten wie beim Zirkeltraining oder Krafttraining an Geräten – Abwechslung ist ausdrück­ lich erwünscht.

1

Mit Wackelbrett oder Balance-Pads das Gleichgewicht ­trainieren

Bild: iStockphoto; Illustrationen: Impuls

Erholung während der Skitage

Mit der Vorbereitung ist schon viel ge­ tan. Doch auch während der Aktivferien gilt es einiges zu beachten: Oft fördert Überlastung das Unfallrisiko. Wer am Schreibtisch arbeitet und in den Ski­ ferien den ganzen Tag lang auf den Bei­ nen ist, abends beim Après-Ski feiert, trinkt und spät ins Bett geht, verlangt seinem Körper zu viel ab. Alkohol und Schlafmangel verhindern eine angemes­ sene Regeneration – der Körper schafft es dann nicht, die Energiereserven wie­ der aufzu­füllen. Besser: ein Teller Pasta, der die Kohlenhydratspeicher versorgt, eine Massage, ein Saunagang oder ein Sprudelbad, Stretching mit der Black Roll und eine gute Portion Schlaf. MM

2

Kniebeugen

3

Theraband am Stuhlbein befestigen und damit die Oberschenkelabduktoren, also die «Abspreizmuskeln», und ihre Gegenspieler, die Adduktoren («Heranzieher»), trainieren

4

Den Körper in Seitenlage auf dem Unterarm abstützen, Becken heben, dabei den Rumpf in gerader Position halten, 30 bis 45 Sekunden lang so verharren

5

«Käfer-Crunches»: auf dem Rücken ­liegen, Hände hinter den Ohren an den Kopf halten, Knie und Ellbogen im W ­ echsel über Kreuz ­zusammenbringen

2 0 % R a b at t

Anzeige

WÄRMT UND ENTSPANNT

ENERGIE AUF KNOPFDRUCK

Tiefenwärme zur Schmerzbekämpfung

Aufbaukur für Körper und Geist

z.B. Thermacare Rückenumschläge, 4 Stück CHF 28.70 statt CHF 35.90

Vitasprint B12 30 Trinkampullen CHF 75.90 statt CHF 94.90

20% RABATT auf alle Thermacare Wärmeumschläge und Wärmeauflagen

20% 20% Pfizer Consumer Health AG, 8052 Zürich

Pfizer Consumer Health AG, 8052 Zürich

Gültig bis 18.11.2018 Lesen Sie die Packungsbeilage.

Keine Kumulation mit anderen Rabatten. www.achillea.ch

www.dropa.ch

Apotheken und drogerien

20% günstiger ab 2 Stück

20%

Alle THOMY Produkte beim Kauf ab 2 Produkten. z.B. THOMY Teriyaki* Sauce, 2 x 87 ml, 4.70 statt 5.90

*Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11.

BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

20% günstiger ab 2 Stück

20%

Alle THOMY Produkte beim Kauf ab 2 Produkten. z.B. THOMY Mayonnaise à la Française, 2 x 265 g, 4.00 statt 5.00

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11.

BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT

LEBEN | MM45, 5.11.2018 101

Tipps vom Tierarzt

Wann dürfen Katzen raus?

Frage «Unsere zwei Busle sind fünf Monate alt. Bis jetzt waren sie drinnen. Wann können wir sie rauslassen?»

Illustration: illumueller.ch; Bild: zVg

Reto Vogt, Winterthur

Antwort Es ist gut, dass Sie mit dem Gang in die Freiheit zuwarten.

Zuerst ­sollten die Kätzchen wissen, wo sie zu Hause sind, sodass sie wieder zurück­finden. Das geschieht über ­Geräusche, visuelle ­Eindrücke und ­Gerüche und braucht etwas Zeit.

Die Büsi merken sich auch, wo sie ihr Essen be­kommen. Am besten lässt man sie erst raus, wenn sie kastriert sind, um einer Katzenüberbevöl­

kerung vorzubeugen. Die Tiere sollten sich vor dem ersten Freigang eine ­gewisse Reaktionsfähigkeit ­angeeignet haben und gechippt sein. Dann lassen Sie Türen oder Fenster offen, sodass die Katzen einen Ausflug wagen ­können, wenn sie so weit sind. Bleiben Sie bei ihnen.

Oder Sie begleiten sie: • Tragen Sie die Katzen im Korb nach draussen. Er vermittelt den Tieren Sicherheit.

• Öffnen Sie die Klappe.

• Bieten Sie ein wenig Futter an.

• Bleiben Sie bei den ersten Aus­flügen bei ihnen und bringen Sie die Katzen selber wieder ins Haus.

Haben Sie auch eine tierische Frage?

Schreiben Sie uns! tierarzt@ mgb.ch

Katzentörli sind eine gute Sache, besonders die, die sich via Chip nur für die eigenen Tiere öffnen.

Ein Tipp: Wenn Katzen das Füttern mit einem Geräusch verbinden – zum Beispiel mit einem l­ eisen Pfeifen –, können sie mit diesem Geräusch ­wieder nach Hause gelockt werden.

Inte­ressant übrigens, was kürzlich das Tracking von Katzen in England ­ergeben hat: Die Katzen teilen sich das ­Revier nicht nur geografisch, ­sondern auch zeitlich. Sie gehen also zeitlich gestaffelt raus und rein.

Maya Bräm (42), Verhaltenstierärztin mit ­eigener Praxis in Möhlin AG und ­wissenschaftliche M ­ itarbeiterin an den ­Tierspitälern Bern und Zürich

Anzeige

Aktion

Duo-Pack Duo-Pack

20%

z. B. NIVEA Reichhaltige Body Milk Duo-Pack, 2 x 400 ml 7.50 statt 9.40

3er-Pack

33%

z. B. NIVEA Pflegeshampoo Classic Mild Care 3er-Pack, 3 x 250 ml 6.50 statt 9.75

Duo-Pack

20%

z. B. NIVEA Creme Dose Duo-Pack, 2 x 150 ml 4.70 statt 5.90

20%

z. B. NIVEA Augen Makeup Entferner wasserfest Duo-Pack, 2 x 125 ml 9.25 statt 11.60

AUF ALLE NIVEA FACE CARE GESICHTSPFLEGE-, NIVEA HAIRCARE-, NIVEA KÖRPERPFLEGE PRODUKTE, NIVEA CREME, NIVEA SOFT IN MEHRFACHPACKUNG, ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 19.11.2018, SOLANGE VORRAT

Duo-Pack

20%

z. B. NIVEA Reichhaltige Tagescreme, Duo-Pack, 2 x 50 ml, 10.20 statt 12.80

102 MM45, 5.11.2018 | LEBEN

Hobby

Jodlerin Amélie weiss, was sie drauf hat Seit fünf Jahren jodelt sie im Chor und übt in der Freizeit mit ihrer Freundin. Für die zehnjährige Amélie ist klar: Ländlermusik und die volkstümliche Kultur gefallen auch Kindern und Jugendlichen.

Text: Nora Zukker Bilder: Gabi Vogt

1

Jodeln

Mein Hobby «Beim Jodeln kommst du mit Ländlermusik in Kontakt und vielleicht auch mit der Kultur, zu der Trachten und Volksfeste gehören. Ausserdem singst du gemeinsam mit anderen. Wenn dir das gefällt, könnte Jodeln auch etwas für dich sein. Einen Chor in deiner Nähe findest du auf jodel-kurse.ch.»

Mein Chörli «Ich lerne an der Musikschule Einsiedeln bei der Lehrerin Agi ­Kälin jodeln. Da übt man zum Beispiel, wie man die Lippen zu einem O formen muss beim ­Singen. Zudem ist das richtige Atmen wichtig.

Sonst klingt es, als ­würde man nach Luft schnappen. Das Chörli besteht aus 30 Kindern.

Manchmal treten wir auch auf.» musikschuleeinsiedeln.ch

«Im Jodelchörli ist auch eine gute Freundin von mir dabei. Zusammen mit ihr habe ich in der Schule schon einmal vor der ganzen Klasse ge­jodelt, nur wir beide. Das brauchte viel Mut, aber ich traute es mir zu. Gemeinsam üben wir auch in der Freizeit. Für diese Proben habe ich ein Keyboard zu Hause, damit ich die Töne treffe.»

Das gehört zum Jodeln: Texte auswendig lernen.

Sich M ­ elodien merken. Eine gewisse Sympathie für ­Volkstümliches wie etwa Trachten. (1)

2

«Viele denken, die Jodeltexte ­seien alle in Mundart. Das ist aber überhaupt nicht so. Mein ­Lieblingslied ist zum Beispiel dreisprachig: deutsch, englisch und ­französisch. Die Musik ist sehr traditionell – Handörgeli, Schwyzerörgeli und Hackbrett sind aus der Ländlerkultur nicht wegzudenken.»

3

«Ich finde es gut, dass wir im ­Jodelchörli gleich viele Mädchen wie Buben sind, weil so die ­Mischung der verschiedenen Stimmlagen interessanter klingt. Meine ­eigene Stimme mag ich sehr, weil ich sehr tiefe, aber auch ganz hohe Töne treffe. Darauf bin ich stolz, denn dafür habe ich sehr viel geübt.»

Lesetipp Das Jodelheft mit CD «Neue und alte Schweizer­ melodien» gibts für 36 Franken auf nadjaraess.ch/shop.

zer t y w Sch strach ag Allt

1

LEBEN | MM45, 5.11.2018 103

t r o f o s r a w «Ich » n a F r e l Länd ) 0 1 ( e i l é Am

«Ich jodle beim Wandern» «Ich heisse Amélie und bin 10 Jahre alt.

Seit fünf Jahren jodle ich jeden Dienstag im Chor.

Zum ersten Mal habe ich bei ­meinem Grossmami Ländlermusik gehört und bin sofort Fan geworden. Wenn wir mit dem Jodelchörli auftreten, trage ich eine Tracht und bin stolz, darin ein Teil der Schweizer Kultur zu sein. Ich gehe daneben auch ins Schwingen und ins Ringen. Mit meiner Familie lebe ich auf einem Bauernhof in Einsiedeln SZ. Ich bin sehr gern in der Natur. Manchmal gehe ich wandern und jodle dabei.»

Deine Auszeit in der Ferienregion Interlaken Erlebe den Zauber von Ruhe und Erholung Thunersee – Brienzersee CH11675_TA KW45 CUMULUS SKIN OAP+GSN E10 VECTO HD.pdf

2

31/10/2018

12:07

C

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

Reisen AG

All Inclusive!

Silvesterfeier an der Türkischen Riviera Jubiläumspreis 7 Tage für

Titanic Deluxe Golfhotel 5* Belek Unsere Leistungen: ✔ Charterflug ab Zürich mit Pegasus Airlines o.ä .nach Antalya und zurück ✔ 20 kg Freigepäck ✔ Alle Flughafensteuern und Sicherheıtsgebühren und alle Transfers ✔ Deutschsprachige RL auf allen Transfers und Ausflügen ✔ Willkommensdrink und eine Orientierungsfahrt mit Führung ✔ Nutzung der Wellness Einrichtungen

Fr. 549.–

✔ 4 x (All Inklusive) www.titanic.com.tr/titanicdeluxegolfbelek ✔ 4 x Übernachtung im 5 –Sterne Hotel Titanic Deluxe Belek Hotel im DZ ✔ 1 x VP Übernachtung im guten Mittelklassehotel im Raum Fethiye im Doppelzimmer (ohne Getränke) ✔ 1 x VP Übernachtung im guten Mittelklassehotel im Raum Denizli im Doppelzimmer (ohne Getränke) ✔ 1x Halbtagesausflug Antalya und alle Ausflüge inkl. Eintrittsgelder inkl. Mittagessen

Anmeldung Tel.-Nr.: 061 336 30 40 E-Mail: p.delarosa@mktravel.ch • www.mktravel.ch

Fr. 999.– p.p.

p.p.

Nicht enthalten p.Pers.: ✗ Einzelzimmerzuschlag ✗ Oblig. Tax p.Pers. vor Ort: ✗ Annullationsversicherung ✗ Bearbeitungsgebühr

Fr. 149.– Fr. 49.– Fr. 49.– Fr. 30.–

Es gelten die AGB’s der M+K Reisen AG.

Reisedatum: 27.12.2018 – 02.01.2019

?

LEBEN | MM45, 5.11.2018 105

Kinder fragen

Wie gefährlich ist

Kaugummischlucken wirklich?

Meine Tante hat mir Schlimmes erzählt.

Es gibt die Vorstellung, dass ­verschluckte Kaugummis mit der Zeit im Magen einen riesigen Klumpen bilden. Und dieser ­irgendwann für Bauchschmerzen sorgt. Dem ist aber nicht so.

Ein verschluckter Kaugummi ist völlig ungefährlich.

Kaugummi klebt, weil er sich bis ins kleinste Detail anderen Oberflächen anpassen kann. ­Aufgrund seiner Zusammen­ setzung kann er in die kleinsten Vertiefungen einer unebenen

Luregn (10), Surcuolm GR

Oberfläche eindringen. Er schmiegt sich so perfekt in die Rillen einer Jeans oder in die ­kleinen Kratzer eines ­Holztischs, sodass er scheinbar damit verschmilzt.

Schleim und Ver­dauungs­säfte auf den Kaugummi, sodass er stets mit einem Feuchtigkeitsfilm überzogen ist. Dadurch kann er im Körper nirgends kleben ­bleiben, auch nicht im Magen.

Im Körper hat er dazu keine Chance. Denn der menschliche Verdauungstrakt ist – mit Aus­ nahme der Zähne – komplett mit Schleimhaut überzogen: der Mund, die Speiseröhre, der Magen und der Darm. Wenn man einen Kaugummi schluckt, legen sich

Je nach seiner Beschaffenheit und der Zusammensetzung wird der Kaugummi entweder ­völlig verdaut – das heisst, er löst sich im Körper auf, oder er wird auf dem natürlichen Weg über den Darm wieder ­aus­­geschieden. MM

Schreib an: kinderfragen@ migrosmedien.ch

Diese Frage wurde beantwortet von Georgios Zografos, Facharzt für Kinderund Jugendmedizin.

Nina ist ein grosser Fan der Schweiz. Du auch?

Teste dein Wissen mit den unten stehenden Fragen.

Es gibt jeweils vier Antwortmöglichkeiten.

Kreuze die richtige Antwort an!

Räts elspa ss

1. Wie heisst die Hauptstadt der Schweiz?

Mmmmh, so viele feine Sachen. Doch nur etwas davon isst Tobi super, super gern.

Du findest es heraus, indem du die Hinweise unter dem Tisch ganz genau liest.

2. Wie viele Einwohner hat die Schweiz?

A: Salzburg

B: Zürich

A: ca. 8 Mio.

B: ca. 5 Mio.

C: Wien

D: Bern

C: ca. 12 Mio.

D: ca. 20 Mio.

3. Wie gross ist die Schweiz?

4. Womit bezahlt man in der Schweiz?

A: 28 225 km²

B: 41 285 km²

A: Schweizer Lire

B: Euro

C: 59 235 km²

D: 62 275 km²

C: Schweizer Franken

D: Schweizer Rubel

5. Wie heisst der höchste Berg der Schweiz?

6. Welches ist kein Kanton in der Schweiz?

A: Dufourspitze

B: Matterhorn

A: Wallis

B: Graubünden

C: Eiger

D: Mönch

C: Lugano

D: Zug

Lösung: Tobi isst Chips super, super gern.

Tobi liebt ... ... etwas, das nicht auf einem Teller liegt. ... etwas, das sich nicht neben dem Apfel befindet.

Hast du auch eine Frage?

Schau dir jetzt die neusten Abenteuer von Ben & den Lilibiggs an auf

lilibiggs.ch

Lösung: 1D, 2A, 3B, 4C, 5A, 6C.

LLB_Migros_Magazin_Grundgestaltung_final_DE_FR_IT.indd 1

05.12.17 09:10

LEBEN | MM45, 5.11.2018 107

Das Pfnüselwetter hat seinen Namen nicht ohne Grund. Jetzt sind stabile Abwehrkräfte gefragt.

Verlosung

Preisfrage Die Erkältung ist eine Virusinfektion welcher Organe?

Glücksgriff

Das Migros-Magazin und die Rotpunkt Apotheken verlosen unter den Leserinnen und Lesern 20 Wintersets im Wert von je 150 Franken.

Darin enthalten sind Produkte wie Multivitamine, Handcreme, Sonnencreme, Bodylotion und Halspastillen.

Glücksgriff

Rotpunkt Apotheken, Ihr Erkältungsspezialist

Egal ob Halsschmerzen, Schnupfen oder Kopf- und Gliederschmerzen – gegen die typischen Erkältungssymptome stehen unterschiedliche rezeptfreie Arzneimittel aus den Rotpunkt Apotheken zur Verfügung. Diese können helfen, die Beschwerden zu lindern und den Genesungsprozess zu unterstützen.

scheiden: Eine Erkältung ist harmlos, eine Grippe kann schwerwiegende Folgen haben. Gegen Grippeviren können Sie sich in Ihren Rotpunkt Apotheken impfen lassen. Je mehr Menschen geimpft sind, desto weniger können sich die Viren verbreiten. Das BAG hat deshalb den 9. November 2018 zum nationalen Grippeimpftag ausgerufen. Eine Impfung schützt nicht nur das Individuum, sondern auch das private und berufliche Umfeld – und damit vor allem Personen, die sich nicht impfen lassen können.

Eine kompetente Beratung und wertvolle Tipps, wie Sie und Ihre Familie die kalte Jahreszeit gut überstehen, erhalten Sie in Ihren Rotpunkt Apotheken. MM

Wichtig ist, die Erkältung von der Grippe (Influenza) zu unter-

www.rotpunkt-apotheken.ch

In den Wintermonaten schwächeln die körpereigenen Abwehrkräfte und Erkältungen haben Saison! Die Erkältung ist eine Virusinfektion der oberen Atemwege.

Kalte Luft draussen und trockene Heizungsluft drinnen sorgen dafür, dass die Durchblutung und damit die Abwehrkraft der Schleimhäute abgeschwächt sind. So können Viren die Schleimhäute entzünden.

So machen Sie mit: • Per Telefon: Wählen Sie 0901 560 039 (1 Fr. / Anruf) und nennen Sie die Lösung, Ihren Namen und Ihre Adresse.

• Per SMS: Senden Sie eine SMS mit dem Text GEWINNEN, dem Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die Nummer 920 (1 Fr. / SMS). Beispiel: GEWINNEN, Lösungswort, Beat Beispiel, Beispielstrasse 1, 9999 Exempelstadt • Per Postkarte: Senden Sie eine Post­karte (A-Post) mit Ihrem Lösungswort und Ihrer Adresse an MigrosMagazin, «Rotpunkt», ­Postfach, 8099 Zürich • Online: www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe Einsendeschluss: 11. November 2018 Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Es erfolgt keine Barauszahlung, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Mitarbeitende des Migros-Genossenschafts-Bundes sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Mehrfachteilnahmen sind nicht erlaubt und werden vom Wettbewerb ausgeschlossen.

Preise, die nicht bis spätestens drei Monate nach Ziehung durch den Gewinner bezogen werden, verfallen ersatzlos.

Elektromobil PONI führerscheinfrei, sicher und komfortabel, auch bis 30 km/h

© Rob Lewis

Gesundheit <wm>10CAsNsjY0MLQw0DU0MrS0sAQAvv_x7Q8AAAA=</wm>

<wm>10CFXKrQ6AMAxF4Sfqcm-7QUclmSMIgp8haN5f8eMQx5x8yxIl4Wtu6962IOgQKqvXoHmqkTUV1hJUdQXHibSBGOA_LTmPNKC_5nmi3kmxIrAO93Qd5w3xhhj2cAAAAA==</wm>

HEVIZ / UNGARN Thermalkuren & Zahnarzt-Besuch

9 Tage – wöchentl. Fahrten – immer Sa. bis So. Im 3*/4*Hotel Verlangen Sie Unterlagen info@bus-trip-reisen.ch 078 796 52 25

Gewerbe www.friedwald.ch

Baum als letzteRuhestätte 70 Anlagen in der Schweiz

«Vieles ist wieder möglich nach einer Hirnverletzung.

Wichtig ist der Support.»

Daniel Albrecht, Ex-Skirennfahrer

Hirnschlag, Schädel-Hirn-Trauma, Hirntumor: Eine Hirnverletzung kann alle treffen.

Hilfe für Menschen mit Hirnverletzung und Angehörige.

Helfen auch Sie! PC 80-10132-0

052 / 741 42 12

Prospekte / kostenlose Probefahrt Lukas Jenni GmbH • Im Gstein • CH-8424 Embrach Tel. 044 876 04 07 • www.lukas-jenni.ch

-- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bitte kostenlosen Prospekt schicken an:

Name/Vorname: Strasse:

CH11679_TA KW45 COLO OAP+GARNIER E11.pdf

2

31/10/2018

11:23

CO

Telefon:

MM

PLZ/Ort:

C

M

20% L’Oréal Paris Colovista z.B. Colovista Washout #pinkhair, 9.20 statt 11.50

20% L’Oréal Paris Casting Crème Gloss z.B. 300 Dunkelbraun, 6.80 statt 8.50

J

20% Garnier Olia z.B. Olia 5.0 Braun, 7.10 statt 8.90

20% L’Oréal Paris Excellence z.B. Excellence 7 Blond, 6.85 statt 8.60

20% L’Oréal Paris Magic Retouch z.B. Magic Retouch Braun, 7.80 statt 9.80

CM

MJ

CJ

CMJ

N

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

AUF ALLE L’ORÉAL UND GARNIER COLORATIONEN. ANGEBOT GILT NUR VOM 6.11. BIS 19.11.2018, SOLANGE VORRAT

LEBEN | MM45, 5.11.2018 109

Sport, Spannung, Adrenalin: Am Monster Energy Supercross Geneva geht es hoch her.

Verlosung

Preisfrage Wie viele Zuschauer werden am Monster Energy Supercross Geneva erwartet?

So machen Sie mit:

Glücksgriff

Bild: Jey Crunch

Das Migros-Magazin und Monster Energy Supercross Geneva verlosen zwei Mal 35 Tickets für den 30. November.

Glücksgriff

Gewagte Sprünge auf der Palexpo-Piste Die 30 000 Zuschauer, die am 30. November und 1. Dezember am 33. Monster Energy Supercross Geneva erwartet werden, können sich freuen: Auf der Palexpo-Piste, einer der grössten Europas, werden der vierfache Sieger Justin Brayton und sechs weitere Amerikaner ihr Bestes geben. Drei von Braytons Landsleuten waren noch nie in Genf zu sehen: Aaron Plessinger, zweifacher US-Champion 2018, Cole Seely, Zweiter im Supercross von Paris 2017, und Christian Craig, Sohn des berühmten Mike Craig. Besonders anstrengen müssen wird sich Justin Brayton wohl gegen Justin Barcia, der bei seiner bisher einzigen Teilnahme in Genf 2016 den vierten Rang belegte, aber auch gegen Zach Osborne, Titelverteidiger von der USA-Ostküste,

und Showman Malcolm Stewart, der die Zuschauer ganz bestimmt in seinen Bann ziehen wird.

Auch bei den Europäern mischen Grössen mit: So Dylan Ferrandis, der französische Gipfelstürmer, der eine atemberaubende erste Saison in den USA vorgelegt hat. Oder die zu «Princes de Genève» gekürten Schweizer Valentin Guillod und Killian Auberson sowie die Fahrer der Französischen Supercross-Meisterschaft. In der Freestyle-Kategorie wird Mat Rebeaud seine Figuren auf einem elektrischen «Alta Motors» vorführen und gegen Edgar Torronteras und Kyle Demelo antreten. Auf die Zuschauer wartet eine Neuheit: Sie können ElektroMountainbikes testen. MM www.supercross-geneve.com

• Per Telefon: Wählen Sie 0901 591 912 (1 Fr. / Anruf) und nennen Sie die Lösung, Ihren Namen und Ihre Adresse.

• Per SMS: Senden Sie eine SMS mit dem Text GLÜCK, dem Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die Nummer 920 (1 Fr. / SMS). Beispiel: GLÜCK, Lösungswort, Beat Beispiel, Beispielstrasse 1, 9999 Exempelstadt • Per Postkarte: Senden Sie eine Post­karte (A-Post) mit Ihrem Lösungswort und Ihrer Adresse an MigrosMagazin, «Supercross», ­Postfach, 8099 Zürich • Online: www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe Einsendeschluss: 11. November 2018 Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Es erfolgt keine Barauszahlung, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Mitarbeitende des Migros-Genossenschafts-Bundes sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Mehrfachteilnahmen sind nicht erlaubt und werden vom Wettbewerb ausgeschlossen.

Preise, die nicht bis spätestens drei Monate nach Ziehung durch den Gewinner bezogen werden, verfallen ersatzlos.

Eindrückliches Island Erleben Sie das sympathische Eiland aus Feuer und Eis

e 8 Reisetag – .

5 4 9 3 . r F b a Das ist alles inbegriffen

e Direktflüg mit Edelweiss

➔

P Direktflüge mit Edelweiss in Economy-Klasse P Alle Flugnebenkosten P Rundreise im Reisebus P 7 Nächte in guten Mittelklasshotels P Täglich Frühstück 1 x Mittagessen und 7x Abendessen P Eintritte und Besichtigungen gemäss Programm P Beste Betreuung durch Deutsch sprechende Reiseleitung vor Ort Reiseunterlagen inklusive Reiseführer P

Godafoss

Prächtige Wasserfälle Extreme und Gegensätze charakterisieren das Land und haben einzigartige Naturschauspiele entstehen lassen. Während der Reise werden Sie von wild schroffen Landschaften, eigenartigen Lavafeldern sowie idyllischen und imponierenden Wasserfällen in den Bann gezogen. Wir nehmen Sie mit auf ein eindrückliches und unvergessliches Erlebnis rund um die ganze Insel.

1. Tag: Zürich – Reykjavik Flug von Zürich nach Reykjavik. Anschliessend machen Sie eine Stadtrundfahrt durch die Hauptstadt Islands.

Transfer zum Hotel.

2. Tag: Reykjavik – Thingvellir – Vik Sie verlassen die Stadt Richtung Osten zum Thingvellir Nationalpark und erkunden das historische Parlament, welches bis ins Jahr 930 zurück geht.

Die Bruchzone zwischen den Kontinentalplatten Amerikas und Eurasiens ist hier gut sichtbar. Danach besichtigen Sie den beeindruckenden Gullfoss

Bootsfahrt in der Gletscherlagune Wasserfall und den berühmten Geysir «Strokkur». Zudem prägen fast unzählige heisse Quellen und sprudelnde Schlammlöcher die Gegend. Zum Abschluss lernen Sie im neu erbauten Lavacenter etwas über Islands Vulkane und deren Aktivitäten.

3. Tag: Vik – Höfn Am heutigen Tag werden Sie die beiden Wasserfälle Seljalandsfoss und Skogafoss bewundern können. Vorbei an einem riesigen Lavafeld fahren Sie in den Skaftafell Nationalpark; ein kontrastreicher Park mit Gletscherzungen, Wasserfällen und gezackten Bergkämmen. Weiter geht es zur Gletscherlagune. Hier erleben Sie eine eindrückliche Bootsfahrt vorbei an schwimmenden Eisbergen und mit etwas Glück sehen Sie auch Robben.

4. Tag: Höfn – Egilsstadir Heute führt die Reise vorbei an der anmutigen Küste und den faszinierenden Bergen, welche den östlichen Fjord bilden. Bevor Sie nach Egilsstadir weiter fahren, lernen Sie Petra’s Steinsammlung kennen.

5. Tag: Egilsstadir – Mývatn – Akureyri Ein Höhepunkt des Tages ist der viertgrösste See Islands, der Mývatn. Die Gegend bietet einiges zu entdecken; seien es bizarre Lavaformationen, blubbernde Schlammlöcher in vielen Farben oder die Pseudokrater.

Nach einem Stopp beim spektakulären Wasserfall Godafoss geht es weiter in die Metropole des Nordlandes, nach Akureyri.

UNSERE TOP-PREISE Pro Person im Doppelzimmer in Fr.

6. Tag: Akureyri – Borgarnes Der Nordwesten Islands ist bekannt für die Züchtung der berühmten Islandpferde. Bestimmt erblicken Sie während Ihrer Reise ein paar dieser robusten Geschöpfe die auf Feldern weiden.

Im Gegensatz zu anderen Pferderassen beherrscht das kleine Islandpferd eine fünfte Gangart, den Tölt. Gegen Ende des Tages geht die Fahrt weiter nach Borgarnes. Hier verbringen Sie auch die Nacht.

Sofort-Preis gültig für mindestens 50% der verfügbaren Plätze, danach Katalog-Preis.

Namaskard

SofortPreis

22.06.19–29.06.19

4095.–

3945.–

29.06.19–06.07.19

4095.–

3945.–

06.07.19–13.07.19

4095.–

3945.–

13.07.19–20.07.19

4195.–

4045.–

10.08.19–17.08.19

4195.–

4045.–

Internet-Buchungscode: vrisla

© Iceland Travel

Papageientaucher

Jetzt buchen: 0800 835 800 oder www.voegele-reisen.ch 100% REKA-Zahlung möglich

KatalogPreis

Nicht inbegriffen 980.– • Einzelzimmer • Annulierungskosten- und Assistanceversicherung • Kleingruppenzuschlag unter 15 Personen möglich

7. Tag: Borgarnes – Reykjavik Sie sehen heute die beiden malerischen Lava-Wasserfälle Hraunfossar und Barnafoss. Sie bilden auf einer Länge von 700 Metern über hundert kleine Wasserfälle. Zudem besichtigen Sie eine der wasserreichsten heissen Quellen der Erde.

8. Tag: Reykjavik – Zürich Den Vormittag haben Sie zur freien Verfügung. Erleben Sie Reykjavik mit seinen Museen, Galerien und historischen Gebäuden oder den unzähligen Geschäften und Kaffees. Transfer zum Flughafen und Flug nach Zürich.

Ihre Reisedaten

Vögele Reisen AG, 8048 Zürich, info@voegele-reisen.ch

«Strokkur» Geysir

LEBEN | MM45, 5.11.2018 111

Migros-Geschenkkarten zu gewinnen!

Lösen Sie das Kreuzworträtsel und gewinnen Sie eine von 5 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken.

Für die grüne Zusatzlösung winken 5 MigrosGeschenkkarten im Wert von je 50 Franken.

×5

×5

Was koche ich heute?

migusto.ch

Auflösung Nr. 44:

So nehmen Sie teil: Hauptpreis (blaues Lösungswort) Tel.: 0901 560 041 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD1, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS), Bsp.: MMD1 SOMMER. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Internet: www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe Postkarte: (A-Post): Migros-Magazin, Kreuzworträtsel, Postfach, 8074 Zürich Zusatzpreis (grünes Wort) Tel.: 0901 560 065 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD5, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS), Bsp.: MMD5 WINTER. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Chancengleiche WAP-Teilnahme ohne Zusatzkosten http://m.vpch.ch/ MMD12315 (gratis übers Handynetz) Teilnahmeschluss: Sonntag, 11.11.2018, 24 Uhr

EISBAER

Gewinner Nr. 43: Hauptpreis: Ernst Scheiwiller, Bazenheid SG; Urs Bachofer-Stoll, Erlinsbach SO; Jacqueline Staub, Sternenberg ZH; Hans Feuz, Gimmelwald BE; Bruno Müller, Reinach BL Zusatzpreis: Beat Gabler, Kriens LU; Hedy Horat, Aadorf TG; Jacqueline Rusterholz, Honau LU; Iris Streisguth, Wichtrach BE; Peter Häusermann, Immensee SZ

TreppenlifTe

9620 Lichtensteig teL. 071 987 66 80

w w w. h o e g g l i f t . c h

Teilnahmebedingungen: Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung. Computergesteuerte Massenteilnahmen sind nicht gewinnberechtigt. Die Mitarbeitenden der Migros-Medien sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Gewinner werden schriftlich benachrichtigt und mit Namen und Wohnort veröffentlicht.

1

18/09/18

11:44

® Reg. Trademark of Société des Produ Produits Nestlé S.A.

AW2 505_18 GOURMET A la carte mezza pag @ Migros KW45-46_DE.pdf

Jetzt neu. 20x PUNKTE

“

JEDEN TAG EINE KÖSTLICHE MENÜKREATION. MEIN KOMPLIMENT AN DEN KÜCHENCHEF.

”

Neu

4.95

GOURMET A LA CARTE 20x Punkte auf das GOURMET A LA CARTE Rezepte des Küchenchefs 6.11 bis 19.11.2018, solange Vorrat.

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 19.11.2018, SOLANGE VORRAT

LEBEN | MM45, 5.11.2018 113

Gewinnen Sie eine von 6 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken!

×6

Quiz Ermitteln Sie für jede Quizfrage den richtigen Lösungsbuchstaben. Der Reihe nach in die acht Lösungsfelder eingetragen, ergibt sich das Lösungswort.

1. Eine musikalische Darbietung, die meist im Freien stattfindet, ist ein …

A Platzkonzert

T

Marktkonzert

B Stellkonzert

Stupsnase

L

Pechnase

T

wohlgemerkt

2. Was bezeichnet keinen Körperteil?

R Hakennase

I

3. Was meint man mit «notabene»?

O unsere Beine

U unnütz

4. Wie nennt sich eine Sonderform des Mozzarellas?

D Bagna cauda

S

So nehmen Sie teil: Tel.: 0901 560 042 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD2, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS), Bsp.: MMD2 TASTSINN. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Postkarte: (A-Post): Migros-Magazin, Quiz, Postfach, 8074 Zürich Internet: www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe Teilnahmeschluss: Sonntag, 11.11.2018, 24 Uhr Teilnahmebedingungen: auf der ersten Rätselseite

A Bramata

Burrata

3 × 100 Franken zu gewinnen

5. Welche Ortschaft liegt am Lago Maggiore?

T Minusio

B Melide

N Morcote

6. Wen heiratete Albert Einstein 1919?

I

A seine Cousine

seine Halbschwester

G seine Tante

7. Wie nennt sich ein Gebäude für verschiedene christliche Konfessionen?

Auflösung Nr. 44:

M Plusabtei

WILDENTE

S

D Simultankirche

Zweier

8. Was gehört nicht zu den «nichtnewtonschen Flüssigkeiten»?

L

T

Ketchup

destilliertes Wasser

E

Lösungswort : 1

2

3

4

5

6

7

8

Paroli

Blut

Gewinner Nr. 43: Eva Steigrad-Merki, Embrach ZH; Eduard Megert, Embrach ZH; Dominik Adam, Oberdorf SO

3 × 100 Franken zu gewinnen

Tragen Sie die zehn Wörter in das Rätselgitter ein. Das Lösungswort ergibt sich aus den Buchstaben in den Feldern 1 bis 5:

So nehmen Sie teil: Tel.: 0901 560 043 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD3, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS), Bsp.: MMD3 OSTEN. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Postkarte: (A-Post): Migros-Magazin, Paroli, Postfach, 8074 Zürich Internet: www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe Teilnahmeschluss: Sonntag, 11.11.2018, 24 Uhr Teilnahmebedingungen: auf der ersten Rätselseite

Lösungswort : 1

2

3

4

5

Auflösung Nr. 44: PAKET

Gewinner Nr. 43: Josef Schacher, Alberswil LU; Sara Fritz, Birsfelden BL; Rosemarie Crosina, Seuzach ZH

Für Club-mitglieder: Inspiration gratis per Post

Hackfleisc

Alle Melonen

(ohne Convenience und Konserven) Gültig: 27.5. bis 30.6.2018 Kein Mindesteinkauf

Alle Sirupe ) (ohne Alna

tura

.2018 . bis 30.6 Gültig: 27.5 teinkauf des Kein Min

20x

(ohne Bio)

h

Gültig: 27.5. bis 30.6.2018 Kein Mind esteinkauf

20 x

PUNK TE

Einlösbar in allen Migros -Filiale gegen Vorwe isen der Cumul n in der Schweiz Vorrat. Sortim us-Karte. Nur Filialen erhältl ent teilweise nur in grösse solange in der Schweiz Einlösbar in allen Migros-Filialen e. Nur solange Ausgenomm ich. Ausgenommen M-Budren Migrosen gegen Vorweisen der Cumulus-Kart einmalig einlösbMehrfach- und Sonde get-Ar tikel. rpackungen. nur in grösseren Migrosar in Vorrat. Sortiment teilweise Cumul Nur us-Nummer. Verbindung mit der angeg M-Budget-Artikel.

Coupon nur Filialen erhältlich. Ausgenommen einlösb gen.ar.Nur für Migusto-Mitebenen eiz Mehrfach- und Sonderpackun glieder Ausgenommen Schw in der ge in Verbindung mit der angegebenen einlösbar s-Filialen einmalig solan ieder arte. Nur Migromer. in allen Migro s- Coupon nur für Migusto-Mitgl C-ID 13180 Cumulus-Num Einlösbar eisen der Cumulus-K gröss eren 72 in l. einlösbar. gegen Vorw ent teilweise nur M-Bu dget-Artike Nur men Sortim en. t. enom kung Vorra tlich. Ausg n Sonderpac Filialen erhäl Mehr fach- und mit der angegebeneer men ndung 1318074itglied Ausgenom bar in Verbi nur fürC-ID Migusto-M on einmalig einlös ummer. Coup Cumulus-N einlösbar.

20 x

PUNKTE

PUNK TE

C-ID 1318

7 613404 036853

067

Mit persönlichen Vorteilcoupons 7 613404 036860

036679 7 613404

Jetzt auf migusto.ch anmelden und das Magazin kostenlos per Post erhalten. Über 40 neue Rezepte pro Ausgabe | Geschichten rund ums Thema Kochen | Erscheint 10 x jährlich

LEBEN | MM45, 5.11.2018 115

Gewinnen Sie eine von 5 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken!

Sudoku

×5

5 × 100 Franken zu gewinnen

Füllen Sie die leeren Felder mit den Zahlen 1 bis 9. Dabei darf jede Zahl in jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem der neun 3 × 3-Blöcke nur ein Mal vorkommen.

Die Lösungszahl ergibt sich aus den blauen Feldern von links nach rechts.

Auflösung Nr. 44: 672

So nehmen Sie teil: Tel.: 0901 560 044 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD4, gefolgt von der Lösungszahl, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS), Bsp.: MMD4 123.

Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Postkarte: (A-Post): Migros-Magazin, Sudoku, Postfach, 8074 Zürich Internet: www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe

Gewinner Nr. 43: Elsbeth Ackermann, Mels SG; Daniel Wuthrich, Neuenburg; Julia Rieder, Liestal BL; Stéphanie Trinchan, Givisiez FR; Ruth Arnold, Wolfenschiessen NW

Teilnahmeschluss: Sonntag, 11.11.2018, 24 Uhr Teilnahmebedingungen: auf der ersten Rätselseite

Bimaru

Brücken

Die Zahl bei jeder Spalte oder Zeile bestimmt, wie viele Felder durch Schiffe besetzt sind. Diese dürfen sich nicht berühren und müssen vollständig von Wasser umgeben sein, sofern sie nicht an Land liegen.

Jeder Kreis stellt eine Insel dar. Die Zahl darin gibt an, wie viele Brücken dort enden. Brücken sind nur zu horizontal oder vertikal benachbarten Inseln erlaubt. Diese dürfen mit einfachen oder doppelten Brücken verbunden werden. Am Schluss sollen alle Inseln miteinander verbunden sein. Verboten: Kreuzungen, diagonale Brücken und 2 3 2 2 mehr als zwei Linien

3

Auflösung Nr. 44:

5 1 1

3

2 3 1

4 4

4 1

4

6

2 4 2

5 4 2

2

2 2 2

2 4 4

3 3

Auflösung Nr. 44: 2

2

5 3 3

2

3

1 1 3 5 4

2 3 1

3

3 3 2

3 1 3 5

5 6 3 2

3 2

1 3 2 2

3

1 5 3 2

© raetsel.ch 1317

© raetsel.ch 1318

Impressum MIGROS-MAGAZIN vormals: Wir Brückenbauer, Wochenblatt des sozialen Kapitals, Organ des­Migros-Genossenschafts-Bundes, Migrosmagazin.ch Auflage/Leserschaft: Beglaubigte Auflage: 1 554 258 Ex. (WEMF 2017) Leserschaft: 2 358 000 (WEMF, MACH Basic 2017-2)

Adresse Redaktion und Business Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich Telefon: 058 577 12 12 redaktion@migrosmagazin.ch Herausgeber Migros-Genossenschafts-Bund

Publizistische Gesamtleitung Sarah Kreienbühl

Leitung Ressort Gesellschaft & Familie Yvonne Zurbrügg

Leitung Business Thomas Brügger Druck: NZZ Media Services AG, Tagblatt Print

Leitung Ressort Health & Beauty Rüdi Steiner Leitung Redaktionen Franz Ermel

Leitung Ressort Food Roberto Zimmermann Leitung Produktion Remo Leupin

Abonnemente: Sonja Frick abo@migrosmagazin.ch Tel.: 058 577 13 00

PUNKTEN. SPAREN. ERLEBEN.

CUMULUS-STEMPELFIEBER: PROFITIEREN SIE JETZT! Exklusiv im Portemonnaie Ihrer Migros App finden Sie die Stempelkarte zum CumulusStempelfieber. Aktivieren Sie sie jetzt und erhalten Sie bei jedem Einkauf über Fr. 20.– einen Stempel.

Mit jedem dritten Stempel werden Sie mit dem nächsthöheren Cumulus-Vorteilcoupon belohnt.

Sichern Sie sich so einen 3-fach, 6-fach, 9-fach und 12-fach Cumulus-Vorteilcoupon (nicht kumulierbar).

Noch bis zum 26. November 2018 können Sie in jeder MigrosFiliale, bei allen Migros-Partnern, VOI Migros-Partnern oder Alnatura Bio-Supermärkten pro Tag einen Stempel sammeln.

Weitere Informationen und die Teilnahmebedingungen finden Sie in der Migros App. Viel Spass beim Sammeln und mehrfachen Punkten!

Und so funktioniert’s:

1

Stempelkarte in der Migros App aktivieren.

2

Cumulus-Karte an der Kasse vorzeigen.

3

Mit jedem Einkauf über Fr. 20.– Stempel sammeln.

er Jetzt in d pp Migros A

Die ganze Welt von Cumulus und den Newsletter finden Sie unter www.migros.ch/cumulus Bei Fragen kontaktieren Sie bitte die Cumulus-Infoline: 0848 85 0848

SCHÖNER WOHNEN DANK DEPOT Von Kerzen über Raumdüfte zu Möbeln und Heimtextilien: Depot steht für Wohntrends und überraschende Einrichtungsideen, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Zuhause immer wieder neu zu erfinden. Besuchen Sie eine der 38 Boutiquen in der Schweiz und sammeln Sie bei jedem Einkauf einen Cumulus-Punkt pro Franken.

ANGEBOT

2x PUNKTE

Aktionsdauer: bis 19. November 2018 Profitieren: Zeigen Sie den Vorteilcoupon zusammen mit Ihrer Cumulus-Karte an der Kasse Ihrer Schweizer Depot-Filiale oder bestellen Sie online und profitieren Sie von 2-fach Cumulus-Punkten.

Weitere Informationen: www.depot-online.com

2x PUNKTE

Jetzt doppelt punkten Gültig: bis 19. November 2018 Kein Mindesteinkauf Profitieren: Weisen Sie den Vorteilcoupon zusammen mit Ihrer Cumulus-Karte an der Kasse Ihrer Schweizer Depot-Filiale vor oder bestellen Sie online und profi tieren Sie von 2-fach Cumulus-Punkten. Hinweis: Kein Vorteil auf Möbel, Leuchten, Gutscheine (inkl. mydays), Bücher, Zeitschriften sowie bereits reduzierte und Set-Artikel. Dieses Angebot ist pro Person und Einkauf nur einmal einlösbar und nicht mit anderen Aktionen kumulierbar. Keine Barauszahlung.

AUSZEIT FÜR KURZENTSCHLOSSENE Möchten Sie auch manchmal einfach eine kurze Pause einlegen und sich eine Auszeit gönnen?

Dank der Partnerschaft von Cumulus-Extra und hotelleriesuisse können Sie dabei auch noch Geld sparen. In ausgewählten Schweizer Hotels erhalten Sie bis zu Fr. 150.– Ermässigung. Alle buchbaren Hotels finden Sie unter www.migros.ch/ cumulus-extra/hotelleriesuisse. Die Angebote sind bis 16.12.2018 oder gemäss Hoteldetails gültig.

Preis- und Angebotsänderungen vorbehalten.

HOTEL DONATZ *** S

Fr. 100.– r günstige

Buchen Sie jetzt Ihren Aufenthalt im Hotel Donatz *** S in Samedan GR für nur Fr. 299.– statt Fr. 399.– für zwei Personen (2 Übernachtungen im Doppelzimmer, 2 x Frühstücksbuffet, 1 x Abendessen). Tauschen Sie dafür vorgängig Ihren Cumulus-Bon im Wert von Fr. 5.– in einen hotelleriesuisse-Gutschein im Wert von Fr. 100.– ein.

Weitere Informationen: www.migros.ch/cumulus-extra/hotelleriesuisse

118 MM45, 5.11.2018 | LEBEN

2

Mein Souvenir «Mit dem 86-jährigen Dichter Shuntaro Tanikawa habe ich zwei Gedichtbände geschrieben. Deshalb war ich in Japan auf Lesetour. In Tokio habe ich diese Figur aus einem traditionellen Familienbetrieb geschenkt bekommen. Man legt darauf die Essstäbchen ab.»

1

Meine Welt

«Die Sprache ist mein Medium»

4

Text: Dinah Leuenberger Bilder: Bruno Karl Stebler

5

Der Berner Jürg Halter stellte schon immer kritische Fragen – früher als Rapper «Kutti MC», heute als Autor in seinem ersten Roman. Unverändert geblieben ist sein Revier: die Berner Altstadt.

LEBEN | MM45, 5.11.2018 119

1 Mein Ort «Früher gab es Plattenläden, die ich aufgesucht habe, einfach um zu sein. Heute tue ich das bei Tattoo 32.

Ich bin gern hier und schätze die Gesellschaft. Tattoos habe ich selbst keine.»

2 Mein Bling «Ich habe es in New York gekauft, es steht für meine Liebe zur Musik – ich höre fast alles. Ich ziehe es aber nur zum Spass an. Mir gefällt das Spiel mit Klischees und der Mode.»

3 Mein Daheim «Die Berner Altstadt ist mein Wohnzimmer. Sie ist über­schaubar, und an jeder Ecke treffe ich auf bekannte Gesichter.»

3

Name Jürg Halter (38) Sternzeichen Krebs Wohnort Bern Lebenslauf «Ich komme aus einer Künstlerfamilie und habe Kunst studiert. Aber schon in der Schule schrieb ich gern Aufsätze und las viel.

Mich faszinierte es schon früh, dass man auch mit Worten Bilder kreieren kann. Die Sprache wurde zu meinem Medium, weil sie alles verbindet, was ich mag. Zuerst habe ich als Kutti MC Rapmusik gemacht, danach widmete ich mich mehr dem geschriebenen Wort. Ich habe fünf Gedichtbände veröffentlicht und diesen Herbst den ersten Roman. Literatur ist für mich ein weiter Begriff: Sie kann auch auf Facebook und Twitter passieren – deshalb äussere ich meine Gedanken auch auf diesen Kanälen.

Aus Alltäglichem wird Literatur.»

6

4 Mein Roman «Der Roman ‹Erwachen im 21. Jahrhundert› ist für mich ein nächster Schritt. Ein Gedicht kann spontan entstehen, ein Roman nicht.

Für mich ist es eine Erleichterung, dass das Buch jetzt da ist und dass so etwas Unkonventionelles so viele Menschen bewegt. Ich bin gern auf Lesetour!»

Bilder: MGB, Johannes Puch/ORF

5 Mein Andenken «Dieses Bild hat mir meine Grossmutter mit 90 gezeichnet, leider ist sie kürzlich gestorben. Die Leidenschaft für das Zeichnen und das Aufmerksamsein habe ich von ihr geerbt.»

Mein Lieblingsprodukt «Ich liebe Bananen.

Da bin ich ganz Durchschnittsschweizer, denn die Banane war das meistverkaufte Produkt 2017.»

6 Meine Kollegin «Selina (36) und ich kennen uns von vielen langen Nächten.

Wir sind beide Nachtmenschen, die leider auch am Tag funktionieren müssen.Sie kocht manchmal Fischstäbchen für mich – das finde ich super. Jetzt eröffnet sie den Laden Onyx 2 in der Berner Altstadt – an einmalig schöner Lage.» MM

Die Klassiker für die Weihnachtszeit.

50% Rollschinkli Schulter geräuchert und M-Classic Quick Rollschinkli Stotzen geräuchert, gekocht z.B. Rollschinkli Schulter geräuchert, per kg, 9.90 statt 20.–

30%

2.65 statt 3.80 Kartoffeln festkochend «Aus der Region.»

Tragtasche, 2.5 kg

30%

3.40 statt 4.90

30% Diverse Schinkli und Schüfeli z.B. M-Classic Quick Schüfeli geräuchert, gekocht, Schweiz, per 100 g, 1.65 statt 2.40

Äpfel Jazz süss-säuerlich Schweiz, per kg

Genossenschaft Migros Ostschweiz Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 6.11. BIS 12.11.2018, SOLANGE VORRAT