42 | Migros Magazine 23, 6 juin 2011
Jacques Cordey, l’entraîneur de Mujinga, place beaucoup d’espoir en elle.
Il y a quelques années, Mujinga Kambundji prenait part aux épreuves du «Migros Sprint». Aujourd’hui, elle représente l’espoir de l’athlétisme suisse.
Le plus important pour le moment, c’est le bac
Comment la jeune Bernoise gèret-elle les attentes placées en elle? «La pression la plus forte est celle que je me mets personnellement», explique-t-elle en souriant. Pour le moment, elle se stresse plus volontiers à propos de son baccalauréat, qu’elle doit passer cet été. «Pour l’heure, il prime sur tout le reste», acquiesce son entraîneur Jacques Cordey, qui encadra précédemment Mireille Donders, actuelle détentrice du record suisse du 100 mètres. «Un pas après l’autre»: telle est la devise du coach! A propos de sa protégée, dont il est visiblement fier, il trouve à peine croyable la manière dont elle gère la pression: «Elle est époustouflante! Lorsqu’elle prend
part à une compétition importante, elle doit maîtriser deux paquets de muscles prêts à bondir de leurs starting-blocks. Or, c’est précisément dans ce contexte exigeant que Mujinga parvient chaque fois à allumer les réacteurs de sa fusée.» L’entraîneur de Mujinga Kambundji ne privilégie pas les séances de musculation. «Dans ce domaine, nous avançons très prudemment», assure Jacques Cordey. Certes, en multipliant les entraînements intensifs, on parviendrait très vite à des résultats. Ce serait cependant malsain pour le corps d’une jeune femme. «Je n’y suis pas du tout favorable», précise le coach. La philosophie de Jacques Cordey tend aussi à développer l’autonomie de Mujinga Kambundji. Concrètement, elle organise ellemême sa préparation à certaines courses ou entraînements. De temps en temps, elle prend part à des compétitions sans son mentor, comme c’était le cas l’an dernier aux championnats du monde ju-
nior au Canada. «Faire connaissance de sportifs provenant de pays si différents était extrêmement intéressant», se souvient-elle. Le mois prochain, à Tallinn, en Estonie, se dérouleront les championnats d’Europe U20. Quelles
sont les ambitions de Mujinga Kambundji? «Sur 100 et 200 mètres, j’aimerais arriver en finale», explique-t-elle calmement. «Cela ne me paraît pas utopique, reprend Jacques Cordey. Mais nous devons d’abord réussir ce baccalauréat!»
Lara Gut: du Grand Prix Migros au firmament Le chemin qui a conduit Lara Gut à la gloire est passé par le Grand Prix Migros. C’est là qu’elle a fait ses premières armes en tant que skieuse d’envergure internationale. «J’en ai de très bons souvenirs, dit-elle. Quand j’étais enfant, le Grand Prix Migros était toujours un grand moment de la saison.» La skieuse prenait beaucoup de plaisir à la course, «un aspect qui devrait toujours être au premier plan». Quels conseils pourrait-elle donner à la
relève? «Ne pas soumettre les jeunes à trop forte pression», déclare Lara Gut. Le rôle des parents est naturellement aussi très important, la skieuse estime avoir eu de la chance: «Mes parents m’ont toujours dit que si je perdais le goût du ski, je pourrai abandonner la compétition et faire autre chose.» Mais ce jour n’est pas encore venu et c’est tant mieux, raconte Lara Gut. En ce moment elle bûche en vue des épreuves de maturité, car «une