Migros magazin 09 2018 d aa

Ausgabe Aare, AZA 1953 Sion Response Zentral, Psdg DP AG, Ent. bez.A 44631

Kindheitshelden S. 10 | Kriminalpsychologie S. 26 | Diabetes S. 83

MM9, 26.2.2018 www.migrosmagazin.ch

Carsharing: Die Mobilität der Zukunft Seite 76

Behindertensport

Bild: Franziska Frutiger

Rollstuhlfechter Fred de Oliveira hat nur ein Ziel: Profi zu werden Seite 20

Bitte Wohnungswechsel der Post melden oder dem regionalen Mitgliederdienst: Tel. 058 565 84 01, E-Mail: dienstleistungen@migrosaare.ch

Anzeige

Frühling & Sommer

2018

Der neue Micasa-Katalog ist da!

Jetzt entdecken in den Filialen oder unter micasa.ch

n.

Einfach loslebe

Handyverbot an Schulen – total out!

Seite 81

Ostern wird reichhaltig.

20x PUNKTE

Gesamtes Ostereier-Sortiment z.B. Schweizer Ostereier, Freilandhaltung, 4 x 53 g+, 3.25

33% M-Classic Frischback-Semmeli 1 kg und -Weggli 600 g, TerraSuisse z.B. Semmeli, 1 kg, 3.85 statt 5.75

20% Alle Instant-Kakao- und -Malzgetränke (ohne Ovomaltine und Caotina), z.B. Califora au chocolat, 500 g, 4.70 statt 5.90

20% Alle Bio-Frühstückscerealien (ohne Alnatura), z.B. Sonnenblumenkerne, 400 g, 1.80 statt 2.25

Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

30%

2.10 statt 3.05 Malbuner Saftschinken in Sonderpackung Schweiz, per 100 g

40%

20%

9.90 statt 16.90

Alle Exquisito Kaffees, in Bohnen und gemahlen, 500 g und 1 kg, UTZ z.B. Crema, 500 g, 6.– statt 7.50

Scotland Rauchlachs in Sonderpackung Zucht aus Schottland, 260 g

3er-Pack

20%

4.30 statt 5.40 Tomme à la crème im 3er-Pack 3 x 100 g

20%

1.40 statt 1.80 Appenzeller Surchoix per 100 g

ab 2 Stück

–.60

günstiger

40%

3.40 statt 5.70 Orangen Tarocco Italien, Netz, 2 kg

Gesamtes Favorit Konfitüren-Sortiment ab 2 Stück, jedes –.60 günstiger, z.B. Walliser Aprikosen, 350 g, 3.35 statt 3.95

2.50

Bio-Steinofenraute dunkel 250 g

Ostern wird zuckersüss.

Nur di es Woche e !

50%

9.80 statt 19.60 Frey Pralinés Collection, UTZ Spring Edition, 420 g

40%

4.–

16.80 statt 28.–

Frey Hase Mahony, UTZ Milch, 100 g

Neu 20x

Frey Freylini Eili Classic Mix im Beutel, UTZ 1.3 kg

E PUNKT

6.80

Frey-Hase-Benno und -Confiserie, UTZ Milch (ohne Junior), z.B. Hase Benno, 200 g, gültig bis 12.3.2018

Neu 20x E PUNKT

13.80

Frey Freylini Schokoladen-Eili, UTZ Classic Mix 264 g, Special Mix und Himbeer Cheesecake, z.B. Special Mix, Dose, assortiert, 600 g, gültig bis 12.3.2018

Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

2.50

Frey Hase Timo, UTZ weiss, 80 g

MM9, 26.2.2018 5

H Editorial

Beobachten Haben Sie schon einmal daran gedacht, jemanden umzubringen? Wenn nicht, sind Sie verdächtig. Zumindest für Thomas Müller, einen international gefragten Kriminalpsychologen, den meine Kollegen Reto Wild und Monica Müller interviewt haben (ab Seite 26). Der frühere Tiroler Streifenpolizist und promovierte Psychologe beschäftigt sich mit dem Verhalten von Verbrechern.

Bilder: Susanne Oberli, Jorma Müller

Was geht in einem Menschen vor, der seine eigene Tochter über zwei Jahrzehnte lang im Keller einsperrt und sieben Kinder mit ihr zeugt?

Um das herauszufinden, braucht es Distanz zum Geschehen. Das schafft längst nicht jeder.

Manch einer möchte den Kerl lieber vor sich haben und ihm ganz persönlich eine Lektion erteilen. Das aber übernimmt die Justiz. Der Kriminalpsycho­loge interessiert sich für das komplexe Verhalten des Täters und interpretiert es. Er hilft damit nicht nur, Verdächtige zu überführen, sondern die Zahl künftiger Verbrechen zu minimieren.

Die Arbeitsweise des Kriminalpsychologen könnte auch uns im Alltag weiterhelfen: Wenn wir einander mehr Aufmerksamkeit schenken und uns dafür interessieren, was der andere tut und warum, entwickeln wir mehr Verständnis und Empathie für­einander. Und vielleicht sind wir dann eher in der Lage, destruk­tive Handlungen zu vermeiden. Die von anderen genauso wie eigene. Wir rasten nämlich nicht von heute auf morgen und völlig grundlos aus. Es braucht eine Vorgeschichte, eine meist jahrelange Entwicklung, bei der es uns an Kommunikation und Austausch mangelt. Um nicht in einen Teufelskreis zu geraten, sollten wir laut Thomas Müller mehr Zeit zum Beobachten finden.

Wenn er zum Winterbeginn mit dem Fahrrad die Donau entlangfährt, fällt ihm auf, dass die Vögel tiefer fliegen als im späten Winter, weil das Wasser dann noch wärmer ist. Wer beobachtet und sich die Zeit nimmt, lernt immer dazu.

Daniel Sidler, Mitglied der Redaktionsleitung a.i. daniel.sidler@migrosmedien.ch

Inhalt Menschen 8 Diese Woche

Vor 70 Jahren eröffnete die ­Migros den ersten Selbst­ bedienungsladen in Europa

26

10 Kinderhelden

Was macht TV- und Kinofiguren unsterblich? Vier Kinder zu Biene Maja, Jim Knopf und Co.

16 Infografik

Fussball, Youtube, «Uufzgi» ­machen: So verbringen 6- bis 13-Jährige ihre Freizeit

19 Bänz Friedli 20 Behindertensport

Fred de Oliveira ist der einzige Rollstuhldegenfechter der Schweiz. Sein Ziel: Profi werden

23 Jaël 24 Leserforum 26 Interview

Kriminalpsychologe Thomas Müller über Schwerverbrecher und die Frage, wie viel Mörder in jedem von uns steckt

Migros-Welt

60 Das Total-Waschduell 63 Socken aus Bambus 65 Fruchtiges Sprudelwasser 66 Allerlei zum Entschlacken 69 Neues aus Ihrer Region Aktionen, Reportagen, News

Leben 75 1,2 oder 3?

Von kleinen Morgenmuffeln

76 Mein Auto ist dein Auto

Autos teilen, Abos lösen – Zukunftsmodelle für Carsharing

81 Familie

So lernen Kinder, sinnvoll mit dem Smartphone umzugehen

39 Internationales Lob

Bestnoten für die Migros in Sachen Tierwohl und Nachhaltigkeit

83 Diabetes ab 40 85 Die neuesten Techtrends 86 Stadt, Land, Stutz 87 Partnerin für Wüstenfuchs 89 Emma (10) spielt Saxofon

40 Ice Tea goes global

93 Glücksgriff

Migros-­Produkte im Ausland

43 Im Einsatz für Blinde

Patrick Koch bildet Labrador Jake zum ­Blindenführhund aus

45 Migusto

Ganz ohne Ei: So gelingen ­vegane ­Zitronentartelettes

Hotelgutscheine fürs ­Lötschental zu gewinnen

95 Rätsel 99 Impressum 100 Cumulus 102 Meine Welt

Schauspieler Leonardo Nigro

M-Infoline: Tel. 0800 84 0848 oder Fax +41 800 84 0848 (Ausland). www.migros.ch/kundendienst; www.migros.ch Cumulus: Tel. 0848 85 0848* oder +41 44 444 88 44 (Ausland). cumulus@migros.ch; www.migros.ch/cumulus Redaktion Migros-Magazin: Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich, Tel. 058 577 12 12, Fax 058 577 12 08. redaktion@migrosmagazin.ch; www.migrosmagazin.ch * Normaltarif

Die Zeit ist reif: fĂźr Erdbeeren.

45%

2.60 statt 4.80 Erdbeeren Spanien, Schale, 500 g

Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOT GILT NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

Menschen

Darauf freuen wir uns Tag des Eisbären Der 27. Februar ist dem grössten Landraubtier der Welt gewidmet. Freuen wir uns, dass es den weissen Riesen trotz Bedrohung durch den Klima­wandel noch immer gibt!

MM9

Naturphänomen Am 3. März scheint der Mond durch das berühmte Martinsloch bei Elm GL.

Unnützes Wissen

Inside Hollywood In den Hügeln über Los Angeles stand seit 1923 in riesigen Buch­ staben das Wort Hollywoodland.

Erst 1949 w ­ urden die letzten vier Buchstaben bei ­einer Renovierung entfernt.

Regula Bührer Fecker (39) ist ­Mitinhaberin der Werbeagentur Rod Kommunikation und zwei­ fache Mutter. 2017 hat sie das Buch «Frauenarbeit» geschrieben.

Mein Bild der Woche «Es gibt immer wieder Schweizer Erfindungen, die mich be-

eindrucken, etwa dieser gigantische Staubsauger. Er steht im Zürcher Oberland auf dem Dach einer Kehrichtverbrennungsanlage und ist ein Projekt des Startups Climeworks. Rund 500 Franken kostet es, damit eine Tonne CO2 einzu­ saugen. Rund 5 bis 10 Tonnen CO2 verursacht ein Schweizer pro Jahr. Logisch, vor allem müssen wir diese Pro-Kopf-Menge runterbringen. Aber mir fehlt langsam die Geduld: abzuwarten, bis die Gewohnheiten sich ändern. Und ich wünsche mir, dass auch spätere Generationen noch eine schöne Erde erleben können. Deshalb bin ich froh, dass es Menschen gibt, die so verrückte Ideen umsetzen.»

Bilder: iStockphoto, Julia Dunlop/Climeworks, Marco Zanoni

zweipunktnull

Entschuldigung, wie digital sind Sie? Corinne Scheidegger (23), Restaurationsfachfrau, Bern So informiere ich mich: «Nachrichten konsumiere ich über Zeitungs-Apps.»

Dafür bin ich zu alt: «Ich kenne die neuesten Social-Media-Apps nicht mehr so gut.»

Da bin ich analog: «Ich lese sehr viel Bücher, aktuell ‹Fifty Shades of Grey›.»

Liebste App: WhatsApp

Die Tickets zur ersten Oscar-­ Gala im Jahr 1929 kosteten nur fünf Dollar.

Sylvester Stallone, der mit «Rocky» berühmt wurde, arbeitete als junger Mann im Central-Park-Zoo in New York, wo er Löwen- käfige ausmistete

Der Schauspieler Tom Hanks besitzt Hunderte von Schreib­maschinen.

Er hat vor Kurzem ein Buch mit ­ Kurz­­geschich­ten ver­öffentlicht: In jeder kommt eine Schreib­maschine vor. Unter dem Namen «Hanx Writer» hat er ­ aus­serdem eine Schreib­ maschinen-App veröffentlicht.

Quelle: Stern/Neon

8 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN

Diese Woche

Plötzlich durften die Kunden zugreifen Vor 70 Jahren eröffnete die Migros den ersten Selbstbedienungsladen Europas.

Die neue Art des Einkaufens war auf Anhieb beliebt, sorgte aber auch für heftige Kontroversen. Und veränderte die Branche für immer.

Text: Michael West

Zahlen und Fakten

321 700 Beschäftigte hatte der Schweizer Detailhandel im dritten Quartal 2017 unter Vertrag. Er ist die Branche mit den drittmeisten B ­ eschäftigten – hinter dem Gesundheitsund Erziehungswesen.

1959 wurden die ersten Einkaufswägeli der Schweiz in einer Migros-Filiale in Zürich Höngg getestet.

150 000 Einkaufswägeli setzt die Migros heute in der ganzen Schweiz ein.

Quelle: MGB-Archiv, Bundesamt für Statistik

Kunden in einer ­Migros-Filiale der 50er-Jahre: Läden mit ­Selbstbedienung ­gehörten rasch zum Schweizer Alltag.

Bilder: Bildarchiv Migros Genossenschafts-Bund, zVg

A

n der Seidengasse in ­Zürich ereignete sich im März 1948 Unglaubliches: In einer MigrosFiliale griffen Kunden einfach in die Verkaufsregale, nahmen Waren heraus und trugen sie in Körbchen zu einer K ­ asse. Migros-Gründer Gottlieb Duttweiler hatte als erster Detail­ändler ­Europas einen Selbst­ bedienungs­laden ­eröffnet.

Zuvor gab es in Schweizer ­Lebensmittelläden stets eine Verkaufs­theke, die den Raum wie eine Barriere trennte. Dahinter wachte der Verkäufer über seine Waren. Der Kunde musste erst bezahlen, bevor er Produkte anfassen durfte. Der Laden an der Seidengasse löste sofort eine Kontroverse aus: In Zeitungen wurde er als anonym und unschweizerisch kritisiert. Eine Nachrichtenagentur meldete «amerikanische Methoden in ­Zürich». Bei den Kunden kam die Selbstbedienung jedoch an; sie bescherte der neuartigen Filiale Rekordumsätze.

So setzte sich die Selbstbedienung im Schweizer Detailhandel schnell durch und wurde schon in den 50er-Jahren alltäglich. Ende dieses Jahrzehnts bekam der Warenkorb kleine Räder und wandelte sich zum «Einkaufswägeli».

Denn in der WirtschaftswunderSchweiz kauften die Menschen so viel ein, dass das Schieben der ­Waren bequemer war.

Heute wird der Detailhandel wieder revolutioniert – diesmal durch den Onlinehandel. Doch etwas bleibt: Es gibt auch in den Onlineshops Warenkörbe, wie im ersten Selbstbedienungsladen.

Nur sind diese Körbe jetzt virtuell.

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 9

Thomas Rudolph

Strassenumfrage

«In Zukunft empfängt Sie am Ladeneingang vielleicht ein intelligenter Einkaufswagen» Der erste Selbstbedienungsladen war vor 70 Jahren umstritten. ­Warum stiess diese neue Art des ­Einkaufens auch auf Ablehnung?

Zweifellos machte die Lobby der ­Migros-Konkurrenten Stimmung ­gegen die Selbstbedienung. Für die ­alteingesessenen Dorf- und Quartierläden war Gottlieb Duttweilers Unternehmen sowieso ein unliebsamer Konkurrent. Mit der Selbstbedienung wurde die Migros noch effizienter und erfolgreicher.

Ging mit dem Siegeszug der ­Selbstbedienung auch etwas ­verloren?

Die Kritiker warfen dieser Verkaufsform zu Recht vor, sie sei weniger persönlich. In den kleinen Läden der Vergangenheit wurde man noch mit Namen begrüsst – was Vor- und Nachteile hatte. Ein guter Verkäufer kannte die Vorlieben s­ einer Stammkunden und ging perfekt darauf ein.

Doch im Dorfladen wurden ärmere Familien nicht mit der gleichen Aufmerksamkeit behandelt.

Nach anfänglichen Widerständen gehörte der Selbstbedienungsladen rasch zum Schweizer Alltag. Warum ging das so schnell?

Die Vorteile der neuen Verkaufsform waren offensichtlich – für die Detailhändler wie auch für die Kunden.

Die Händler konnten Personalkosten sparen und dafür ihre Verkaufs­ flächen und Sortimente stark aus­ bauen. Mit bedienten Läden wäre ­diese Expansion nicht möglich gewesen. Die Kunden genossen ihre neue ­Freiheit. Sie waren nun nicht mehr ­Bittsteller vor einer Theke. Sie konnten Waren in ­aller Ruhe ansehen und auswählen, ohne andere Kunden ­aufzuhalten.

Die Selbstbedienungsläden wurden immer grösser. War das die einzige Entwicklung, oder haben sie sich grundsätzlich ­verändert?

Die Supermärkte wurden mit der Zeit auch heller und attraktiver, und sie boten mehr Übersicht. Das Sortiment

und auch die Präsentation der Waren wurden immer präziser auf die Bedürfnisse der Kundschaft zugeschnitten. Es gab mehr Frischeprodukte, und auf den Verpackungen von Lebensmitteln erschien eine Konsumationsfrist. Die Läden der Vergangenheit waren verkäuferzentriert, die modernen Supermärkte sind dagegen ­absolut käuferzentriert. Das alles passt zum wachsenden Selbst­ bewusstsein der Kunden.

Inzwischen ist eine neue Um­ wälzung im Gang: Onlineshops ­ergänzen und konkurrenzieren die Supermärkte. Erledigen wir in Zukunft alle Besorgungen im ­Internet?

Das halte ich für unwahrscheinlich.

Das Einkaufen von Lebensmitteln ist in einem physischen Laden schlicht das bessere Erlebnis. Hier kann man die Esswaren mit a­ llen ­Sinnen erleben, statt sie nur auf einer Website auf­gelistet zu ­sehen.

Kunden unter Zeitdruck kaufen aber doch gern auch Lebensmittel online ein...

Sicher, wenn es um die pure Zeit­ ersparnis geht, sind gut funktio­ nierende Onlineshops kaum zu ­schlagen. Dafür erledigt man Einkäufe im Internet meist für sich allein und hat dabei kein Gemein­ schafts­erlebnis. Es ist etwas ganz anderes, wenn eine Familie in einen Laden einkaufen geht.

Werden der Onlinehandel und der herkömmliche Detailhandel also auch in Zukunft parallel existieren?

Ich denke, dass sie sich immer stärker vernetzen: Das Internet wird im Supermarkt Einzug halten. Es wird seine Kunden kennen und auf deren persönliche Bedürfnisse ­ein­gehen, wie das früher ein guter Verkäufer in einem bedienten Laden getan hat.

Vielleicht werden Sie dann am ­Ladeneingang von einer Kamera erkannt und von einem intelligenten ­Einkaufswagen empfangen, der Sie zu Ihren Lieblingsprodukten lotst.­ MM

Wie wäre das Einkaufen ohne Selbstbedienung?

Thomas Rudolph (55) ist Professor für Marketing und Internationales Handelsmanage­ ment an der Uni­ versität St. Gallen.

Laurin Reding (26), Verhandlungs­ fachmann, Aarau «Das ist für mich undenkbar. Ich bin mit der Freiheit der Selbstbedienung auf­gewachsen und möchte nicht darauf verzichten.»

Tabita Walther (27), Juniorbera­ terin, Basel «Schwer vorstellbar.

Anders als beim Onlineshopping kann ich mir Produkte im Selbst­ bedienungsladen vor dem Kaufen in aller Ruhe ansehen. Das schätze ich.»

Beat Heimgartner (56), Kirchen­ musiker, Luzern «Das Einkaufen wäre ohne Selbstbedienungsläden sehr kompliziert. Ich mag es aber, wenn es dort auch bediente Theken gibt, wo man beraten wird.»

10 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN TV und Kino

Unverwüstliche Kinderhelden

Biene Maja, Jim Knopf, die kleine Hexe: Es gibt Figuren im Kino und auf dem TV-Bildschirm,

die seit Jahrzehnten immer neue Generationen von Kindern begeistern. Wir haben eine Expertin gefragt, weshalb – und mit Kindern über ihre Lieblingshelden gesprochen.

Text: Ralf Kaminski, Monica Müller Bilder: René Ruis

W

er in den 70er-Jahren aufgewachsen ist, verfolgte im Fernsehen die Abenteuer der Biene Maja und ihres besten Freunds Willy, hatte Hörspielkassetten von den Abenteuern Jim Knopfs und fieberte am Bildschirm mit der freund­ lichen kleinen Hexe mit. Wer heute Kind ist, findet die gleichen Figuren im Kino wieder: «Die kleine Hexe» läuft seit Anfang Februar, «Die Biene Maja – Die Honigspiele» startet ­diese Woche, «Jim Knopf und Lukas der Lokomo­tivführer» Ende März.

Und natürlich gibt es noch mehr: Heidi, Peter Pan, Pippi Langstrumpf, Wickie, Mowgli – sie alle kommen immer wieder in neuen Versionen ins Kino oder Fernsehen und gehören seit Jahrzehnten zu den Heldinnen und Helden von immer neuen Kindergenerationen. Andere hingegen sind verschwunden. Erinnert sich noch jemand an Captain Future?

Oder Pan Tau? Weshalb sind einige dieser Kindheitshelden unsterblich und andere längst vergessen?

«Es gibt immer wieder andere Medien, in denen diese Klassiker neu inszeniert werden können», sagt Ingrid Tomkowiak (61), Professorin für Populäre Literaturen und Medien an der Universität Zürich. «So werden sie im kulturellen Gedächtnis immer wieder aufgefrischt – und dabei natürlich auch modernisiert und dem Zeitgeist angepasst. Mancher Charakterzug wird weggelassen, anderes kommt neu dazu, so werden sie kompatibel mit der jeweils aktuellen Kindergeneration.»

Zudem gibt es ein paar inhaltliche Gemeinsamkeiten: «Diese Figuren machen Identifikationsangebote an

Ingrid Tomkowiak (61) ist Professorin für Populäre Medien.

die Kinder. Mit der Biene Maja kann man Abenteuer im Wald erleben, mit Jim Knopf reist man durch die Welt, zu den Drachen nach China, zu den Piraten aufs Meer», sagt Tomkowiak.

«Ausserdem nimmt man teil am Wachsen der Hauptfigur. Diese Erzählungen sind praktisch alle Entwicklungsgeschichten, ihre Haupt­figuren machen eine Heldenreise und werden dabei reifer.» Dies sei wichtig für die psychische Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. «Mindestens in

Maja und Willy mit ihrem Team in «Die Biene Maja – Die Honigspiele»

Die freund­ liche Hexe mit ihrem Raben Abraxas in «Die kleine Hexe»

Abenteuer­ lustig: Jim Knopf und Lukas der Lokomotiv­ führer

der Fantasie sollten sie solche Heldenreisen machen können.»

Natürlich spielen auch die Eltern eine Rolle: «Sie sind es, die die Bücher kaufen und dabei in eigenen Kindheitserinnerungen schwelgen», sagt Tomkowiak. Sie denkt auch, dass TV-Serien und Kinofilme durchaus einen Einfluss auf die Einstellungen des jungen Publikums haben könnten: «Aber nicht für sich allein. Ein Kind hat nicht nur deshalb eine entspannte Haltung zu Schwulen und Lesben, weil es eine entsprechende TV-Serie gesehen hat.

Dazu gibt es zu viele andere Einflüsse, denen Kinder ausgesetzt sind: die Familie, Freunde, die Schule, ihre eigenen ­Erlebnisse.»

Unter den neuen Kindheits­ helden sieht Tomkowiak nur einen, dem sie zutraut, eine ähnliche langlebige Karriere hinzulegen wie den Klassikern: Harry Potter. «Da wurden von Anfang an alle Bestsellerstrategien berücksichtigt. Und Autorin J. K. Rowling ist ja noch aktiv und sorgt für neue Abenteuer aus dieser Welt.»

Es sei aber auch gar nicht so einfach, in einer von global agierenden Konzernen beherrschten Welt solche Figuren zu kreieren, sagt die Professorin. «Es gäbe vielleicht schon Autorinnen und Autoren, die das Talent dazu hätten, aber wenn die nicht mit den richtigen Leuten vernetzt sind, schaffen ihre Figuren es gar nie ans Licht der Öffentlichkeit.» MM Im Kino: «Die kleine Hexe» (läuft bereits), «Die Biene Maja – Die Honigspiele» (ab 1.3.), «Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer» (ab 29.3.)

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 11

Verlosung 25 × 4 Tickets für «Die Biene Maja – Die Honigspiele» www.migrosmagazin.ch/ wettbewerb

Bilder: Impuls Pictures, Walter Wehner/Studiocanal, Warner Bros. Ent.

Maël (8) alias Batman

«Er hat viele Autos, ein Boot und sogar ein Flugzeug» «Ich finds cool, dass er ein Superheld ist, der in der Nacht unterwegs ist, das passt zu ihm, weil sein Zeichen eine Fledermaus ist. Toll finde ich auch, dass er so viele Autos hat, ein Boot und sogar ein Flugzeug.

Ich habe die Lego-Filme gesehen, für die anderen bin ich noch zu jung.

Wenn ich die schauen würde, könnte ich wahrscheinlich danach nicht so

gut schlafen. Aber in ein paar Jahren will ich sie schon auch sehen.»

Kritik zum neuen «Biene Maja»Film: «Er ist sehr cool und spannend, ich würde ihn weiterempfehlen. Ich dachte erst, er sei für richtig kleine Kinder, aber für die wäre er zu gefährlich. Besonders hat mir gefallen, dass sie am Schluss alle Freunde werden.»

12 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN

Mina (8) alias das doppelte Lottchen

«Sie getrauen sich so viel»

«Ich mag, dass die Zwillinge wie beste Freundinnen sind und sich so viel ge­ trauen, mehr als ich normalerweise. Zum Beispiel stecken sie einer gemeinen Frau eine Eidechse in die Haare. Und ein anderes Mal gehen sie zusammen zelten, und als diese doofe Frau auf der Luftmatratze einschläft, schieben sie sie auf den See – als sie aufwacht, ist sie mitten auf dem Wasser.»

Kritik zum neuen «Biene Maja»-Film: «Ich fand ihn lustig, würde ihn aber nicht weiterempfehlen. Am besten hat mir die letzte Wettkampfrunde gefallen.»

Anzeige

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 13

100 % schweizerisch

Last Minute Jetzt Traumferien buchen & profitieren

Porto

London

2 Nächte im Royal National 444 inkl. Frühstück, z.B. am 20.3.18

2 Nächte im Hotel Porto Trindade 4444 inkl. Frühstück, z.B. am 17.4.18

ab CHF

Emilio (7) alias Peter Pan

«Er kann fliegen und rettet immer wieder Leute» «Ich wäre auch gern wie Peter Pan. Er kann fliegen und fechten und rettet immer wieder Leute. Ich sehe ihn sicher jede Woche mal am TV in ‹Peter Pan – Neue Abenteuer›. Aber ich freue mich schon, wenn ich älter bin und dann auch Spider-Man, Superman und Batman schauen darf. Ich glaube, die werde ich noch besser

finden. Peter Pan ist ja eher was für Kleine.»

Kritik zum «Biene Maja»-Film: «Ich würde ihn weiterempfehlen. Ich hätte nicht gedacht, dass er so viel Action hat, von mir aus hätte es sogar noch mehr geben können.

Besonders gut war die Szene, wo der singende Käfer die Spinne zum Einschlafen gebracht hat.»

293.–

ab CHF

299.–

Hotel und Flug ab Zürich

Hotel und Flug ab Zürich

hotelplan.ch/h-215665

hotelplan.ch/h-20700

Zypern

Malta

1 Woche im Myro Androu Beach Hotel Apartements 4444 inkl. Frühstück, z.B. am 27.4.18

4 Nächte im Dolmen Resort Hotel 4444 inkl. Frühstück, z.B. am 9.4.18

ab CHF

ab CHF

392.–

450.–

Hotel (bei 2 Erwachsenen + 2 Kindern), Transfer und Flug ab Zürich nach Larnaca am Mo., Di., Mi., Fr., Sa., So.

Hotel und Flug ab Zürich, Mo. – So.

HM K LCA MYRAND 0185

hotelplan.ch/h-1792

hotelplan.ch/h-68504

Djerba

Dubrovnik

1 Woche im SunConnect Djerba Aqua Resort 4444 inkl. all inclusive, z.B. am 17.4.18

1 Woche im Valamar Lacroma Dubrovnik 4444 inkl. Frühstück, z.B. am 30.3.18

ab CHF

ab CHF

479.–

499.–

Hotel, Transfer und Flug ab Zürich am Di., Sa.

Hotel, Transfer und Flug ab Zürich am Mo., Fr.

HM K DJE MIRDJE 0112

HM K DBV VALLAC 0317

hotelplan.ch/h-3956

Mallorca

hotelplan.ch/h-134476

Finnisch Lappland

1 Woche im Occidental Playa de Palma 4444 inkl. Halbpension, z.B. am 3.4.18 ab Zürich

1 Woche im Hotel Seita 444 inkl. Halbpension plus, z.B. am 3.3.18

ab CHF

ab CHF

599.–

1095.–

Hotel, Transfer und Flug ab Zürich am Di., Mi., Sa., So., ab Bern am Do., So.

Hotel in Äkäslompolo, Transfer und Direktflug ab Zürich am Sa.

HM K PMI PUEPAB 1818

HM K KTT SEITA 0146

hotelplan.ch/h-6672

Preise in CHF pro Person bei 2 Personen im Doppelzimmer inkl. Flughafen- / Sicherheitstaxen und aktueller Treibstoffzuschläge. Der Preis bezieht sich jeweils auf den erstgenannten Abflugort, weitere Abflugorte gelten als Information. Hier können die Preise variieren. Inbegriffen: Hin- & Rückflug in Economy-Class, Transfer (ausser bei Porto, London und Malta), Übernachtung und Mahlzeiten gemäss Angebot, telefonische Betreuung. Nicht inbegriffen: Kombi-Versicherungspaket CHF 37 bis CHF 109, evtl. Bearbeitungsgebühren Ihrer Buchungsstelle.

Platzzahl ist beschränkt. Es gelten die Allgemeinen Vertrags- / Reisebedingungen der MTCH AG. Preisstand 22.2.18

hotelplan.ch/h-296854

Jetzt buchen!

0848 82 11 11, hotelplan.ch In jeder Hotelplan- und Travelhouse-Filiale oder Globus Reisen Lounge Ferienblog

14 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN

Tomkowiak über Kinderhelden: www.migmag.ch/ helden

Valerie (8) alias Wendy

«Rössli sind meine Lieblingstiere» «Ich mag Wendy so sehr, weil Rössli meine Lieblingstiere sind. Aber ich finde auch die Geschichten gut. In einem Film sind Wendy und Vanessa am Ende fast in einem Sumpf versunken, aber dann kam Wendys Pferd Dixie, und sie konnten sich an seinem Schweif herausziehen.»

Kritik zum neuen «Biene Maja»-Film: «Ich fand ihn gut, er ist sogar besser als der erste Maja-Film, den ich im Kino gesehen habe. Besonders gefallen hat mir, dass sich am Schluss alle versöhnen.»

16 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN In der Freizeit

Ein Kinderspiel!

Ob abmachen, auf Youtube surfen oder Fussball spielen – so verbringen 6- bis 13-Jährige ihre Freizeit. Und ja, auch Hausaufgaben gehören dazu.

80%

hören mindestens ein Mal in der Woche Musik oder schauen fern.

Text: Lisa Stutz Infografik: Quickhoney

2

3

6 bis 13 Jahre

79% der Kinder gehen wöchentlich einer Sportart nach.

4

pro 7r0eif% en e g

ch s Wo sten m de ine min al zu e h.

M ein Buc

79%

machen jede Woche mit ihren Freunden ab.

5 89%

61h% äftigen sic

be s c

h ein

Ma l in

de r

m he oc W it G

en. am

6

1

spielen in ihrer Freizeit mindestens ein Mal wöchentlich drinnen oder draussen.

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 17

Das Smartphone

Ein Tag

Spass und Pflicht

Obwohl viele Kinder noch keines besitzen, ist es ihr Lieblingsmedium.

69% nutzen mindestens ab und zu ein Handy.

52% haben ein eigenes Handy. z 13% nutzen es mindestens ein Mal pro Woche auch dann, wenn sie eigentlich schlafen sollten. Bei den 12- und 13-Jährigen sind es 33%.

47%

zz

hören täglich oder fast täglich Musik.

täglich oder 42% sehen fast täglich fern.

37% 25% 21% 0

10

lesen täglich oder fast täglich Bücher.

gamen täglich oder fast täglich.

nutzen täglich oder fast täglich ein Handy.

20

30

40

50

80% erledigen jeden Tag ihre Hausaufgaben.

Youtube ist noch vor Whatsapp und Instagram die beliebteste App.

Der Fernseher

Quelle: MIKE-Studie 2015, repräsentative Studie über 6- bis 13-Jährige in der Schweiz

Freude und Angst

67%

der Kinder nutzen mindestens ab und zu das Internet.

Bei den 12- und 13-Jährigen sind es

9%

der Kinder haben sich online schon einmal belästigt gefühlt.

97%

Internet

93%

der Kinder haben schon Dinge im Fernsehen gesehen, die sie fröhlich gestimmt haben.

60%

wurden beim Fernsehen schon einmal verängstigt.

4%

der Kinder in der Schweiz schauen nie fern.

MAX

r

7 Reisetage ab nu

Zauberhafte Steiermark

Eine herrliche Sommerreise für Bahnliebhaber & Geniesser

Eine grossartige Reise! Mit der legendären Murtalbahn dampfen wir wie einst Kaiser Franz Joseph vom Salzburgerland in die zauberhafte Steiermark. Wir besuchen die edlen Lipizzaner der Spanischen Hofreitschule, kosten den bekannten steirischen Wein und das unverwechselbare Kernöl. Wir lassen uns von der steirischen Blumenstrasse verzaubern und bezwingen auf Schienen die weltbekannte Semmering-Gebirgsstrecke. Zum Abschluss begeben wir uns auf eine interessante Entdeckungstour durch Graz und das malerische Schilcherland.

Ihr Reiseprogramm:

Stainzer Flascherlzug

Wien

DE

Salzburg

Ö Murau

IT

Semmering

Graz

SL Graz

Bundesgestüt Piber

1. Tag, Mittwoch - Anreise ins Salzburgerland Fahrt mit dem komfortablen Extrabus ins Salzburgerland. Nachtessen im Hotel.

2. Tag, Donnerstag – Murtalbahn – mit Volldampf in die Steiermark Am Vormittag besichtigen wir das sagenumwobene Schloss Moosham. Nach der Besichtigung fahren wir nach Tamsweg, wo der legendäre Dampfzug der Murtalbahn bereitsteht.

Schnaubend, dampfend und fauchend schlängelt sich die Dampflok entlang der malerischen Mur in die Steiermark. Von Murau fahren wir mit dem Bus bis nach Graz in unser Hotel.

3. Tag, Freitag – Von edlen Pferden, schwarzem Gold & uriger Stimmung Heute fahren wir ins nahe gelegene Piber - hier verbringen die edlen Lipizzaner der Spanischen Hofreitschule Wiens ihre Sommerfrische.

Erleben Sie die schönen Tiere im Rahmen einer Führung in den Stallungen. Später stärken wir uns mit einer feinen Eierspeisjause ehe wir bei einer Führung in der Labbuger Kernölpresse allerhand über die Herstellung von Kürbiskernöl erfahren. Am Abend laden wir Sie in ein steirisches Spezialitätenrestaurant zum gemütlichen Nachtessen ein.

4 . Tag, Samstag – Feistritztalbahn, Schokolade & Essig Wir starten den Tag mit der Besichtigung der Wallfahrtskirche „Weizberg“. Im Anschluss dampfen wir mit der Feistritztalbahn gemüt-

lich von Weiz nach Birkfeld. In Birkfeld erwartet uns eine interessante Führung durch die bekannte Schokoladenmanufaktur Felber. Zum Abschluss des Tages besuchen wir einen regionalen Familienbetrieb, wo mit viel Hingabe feinster Essig produziert wird. Nachtessen im Hotel.

5. Tag, Sonntag – Weltkulturerbe Semmeringbahn & Steirische Blumenstrasse Im grünen Herz Österreichs erleben wir heute Vormittag bei einer Panoramafahrt die Steirische Blumenstrasse. Im Anschluss stärken wir uns in einer traditionsreichen Buchtelbar. Am Nachmittag steht uns ein weiterer Bahnhöhepunkt bevor: die Fahrt mit dem Linienzug über die weltbekannte Semmering-Gebirgsstrecke.

6. Tag, Montag – Graz & das Schilcherland Die wunderschöne Altstadt von Graz bietet uns im Vorbeigehen Anschauungsunterricht in Romanik, Gotik, Renaissance, Barock, Historismus und Jugendstil – sie ist Weltkulturerbe der UNESCO. Gegen Mittag werden wir im Stainzer Weinkeller zu einer Weinverkostung mit dem berühmten steirischen Wein, den Schilcher, erwartet. Danach folgt die Fahrt mit dem nostalgischen Flascherlzug entlang der steirischen Ölspur.

7. Tag, Dienstag – Heimreise Heute treten wir die Heimreise an.

Noch mehr sparen bis 100% REKA-Checks!

Organisation: Holiday Partner, 8852 Altendorf

Limitierte Plätze! Sofort buchen & profitieren!

Tel. 0848 00 77 88

Fr. 1199.REISEHIT 315

Leistungen - Alles schon dabei! ✓ Fahrt im komfortablen Extrabus während der ganzen Reise ✓ 1 x Übernachtung im 4-Sterne Hotel im Salzburgerland ✓ 5 x Übernachtungen im 4-Sterne Hotel in Graz ✓ 6 x Frühstück im Hotel ✓ 5 x Nachtessen im Hotel ✓ 1 x Nachtessen beim Steirer Wirten ✓ Dampfzugfahrt mit der Murtabahn (Tamsweg-Murau) ✓ Fahrt über den Semmering mit dem Linienzug (Mürzzuschlag-Wiener Neustadt) ✓ Fahrt Stainzer Flascherlzug (Stainz-Preding-Stainz) ✓ Eintritt & Führung Schloss Moosham ✓ Führung Bundesgestüt Piber ✓ Besichtigung der Wallfahrtskirche „Weizberg“ ✓ Fahrt mit der Feistritztalbahn (Weiz–Birkfeld) ✓ Führungen Schokoladenmanufaktur, Essigland & Kernölpresse inkl. Verkostungen ✓ Kaffeejause in der Buchtelbar ✓ Interessante Stadtführung in Graz ✓ Stainzer Weinkeller inkl. Degustation ✓ Eigene Schweizer Reiseleitung während der ganzen Reise

Wählen Sie Ihr Reisedatum: Reise a) 20. - 26. Juni 2018 Reise b) 22. - 28. August 2018

Unser Sonderpreis für Sie: Preis pro Person im Doppelzimmer

in 4-Sterne-Hotels Fr. 1199.Zuschläge/Abzüge: Einzelzimmerzuschlag: Fr 235.Buchungsgebühr Fr. 20.- pro Person Sie wählen Ihren Bus-Einsteigeort: Aarau, Basel, Bern, Luzern, Pfäffikon SZ, St. Gallen, Sargans, Thun, Winterthur oder Zürich.

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 19

D Bänz Friedli

Schnee am Pazifikstrand Der Tag war zu Ende, und ich war zufrieden mit mir. Da ging ich, weil ich nicht schlafen konnte, noch aus auf ein Glas Bier. «Am liebsten ein hiesiges», sagte ich mir, ging hinaus in die Bündner Nacht und freute mich auf ein «Blutzcher». Es wird in der Surselva seit ­einigen Jahren gebraut und gehört zu meinen Ferien wie das Wurzelbrot aus der örtlichen Bäckerei und der würzige Bergkäse von der Alp Mughels. Für Fachleute ist das «Blutzcher» ein untergäriges Bier aus dunklem Malz, für Laien wie mich einfach saufein.

Ist es nicht wunderbar, dass es überall auf der Welt kleine Brauereien gibt? Zum Beispiel in Lagunitas, einem Nest in Kalifornien.

Dort wird das «Lagunitas IPA» hergestellt.

Ich lernte es kennen, als ich unlängst in Kalifornien war, und verbinde seinen leicht bitteren Geschmack seither mit Pazifikstränden, milden Temperaturen und Highways entlang schroffer Klippen. Wie ich das Snowboarden in der Surselva mit dem «Blutzcher» verbinde.

Bild: Vera Hartmann

Bänz Friedli (52) rieb sich die Augen.

Doch es gibt kein «Blutzcher» in der Beiz um die Ecke. Schon am Nachmittag im ­Dorfladen hat es gefehlt. Was mich noch nicht beunruhigt. Nehme ich halt den Weg in die Brauerei auf mich, die zugleich ein Restaurant ist. Dort erst der leise Schock: «Zu ­verkaufen», steht an dem Gebäude. Die kleine Brauerei ist nicht mehr, mit ihr ist auch das «Blutzcher» verschwunden. Ich trotte in die

nächstbeste Bar, einen angesagten Schuppen, frequentiert von jungen Freestylern. Und was wird ausgeschenkt? Ich reibe mir die ­Augen: «Lagunitas IPA» vom anderen Ende der Welt. Na, Prost! Heute wäre mir mein «Blutzcher» lieber gewesen und die Illusion, dass noch nicht alle lokalen Eigenheiten ­wegglobalisiert sind.

Der Ortsbus fährt mich zurück, draussen schwirren Föhren und Lärchen schattenhaft vorbei, der Schnee türmt sich meterhoch.

Eine Landschaft, so anders als daheim in der Stadt. Doch ein Bildschirm vorn im Bus ­bindet meinen Blick und verkündet mir, dass einem Spieler namens Chris Paul in der ­nordamerikanischen Basketballliga soeben eine besonders hohe Punktzahl geglückt sei. Und diese Gleichzeitigkeit verwirrt mich ein wenig, ich wäre jetzt gern einfach in der Surselva.

Sie haben es also bemerkt, eingangs? Dass ich aus «Wenn du denkst, du denkst, dann denkst du nur, du denkst» zitiert habe?

Dann sind Sie schon etwas älter. Als launige Wortspielerei hatte ich Juliane Werdings Lied von 1975 in Erinnerung. Als ich es mir dann aber spätnachts in der Ferienwohnung wieder anhörte, war es eine mutige Kampfansage ans Mackertum. Aktueller denn je. MM Bänz Friedli live: 28. 2. Horw LU, 2. 3. Utzenstorf BE

Bleiben Sie mit uns mobil!

Die HERAG AG, ein Schweizer Familienunternehmen, verhilft ihren Kunden seit über 30 Jahren zu mehr Unabhängigkeit, Sicherheit und Komfort. Mit perfektem Service.

HERAG AG Treppenlifte Tramstrasse 46 8707 Uetikon am See T 044 920 05 04 F 044 920 05 02 www.herag.ch

4303 Kaiseraugst T 061 933 05 04 6130 Willisau T 041 970 02 35 1470 Estavayer-le-Lac T 021 905 48 00 6963 Pregassona T 091 972 36 28

hier abtrennen

Anzeige

Senden Sie mir Ihre Gratisinformationen Name Vorname Strasse PLZ/Ort Telefon Coupon ausfüllen und einsenden an: HERAG AG, Tramstrasse 46, 8707 Uetikon am See.

20 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN

Fred de Oliveira

Der Samurai Fred de Oliveira (19) ist der erste Schweizer Rollstuhlfechter. Der Japan-Fan aus Bern nimmt erfolgreich an internationalen Turnieren teil und will einmal als Profi von seinem Sport leben können. Am 9. März tritt er am World Cup in Pisa an.

Text: Claudia Langenegger Bilder: Franziska Frutiger

A

ls Allererstes ist da der riesige Lockenkopf. Un­ übersehbar und wild. So wild und energiegeladen wie Fred de Oliveira selbst. Vor 19 Jahren kam er mit einer Zerebral­ parese und Klumpfüssen zur Welt.

Beides schränkt seine Motorik ein.

Heute ist der Berner der einzige ­Rollstuhlfechter der Schweiz – und erfolgreich. An seinem ersten inter­ nationalen Turnier (2015) gewann er gleich Silber und an den Deutschen Meisterschaften 2016 Bronze.

Gerade noch hat er in seinem Zimmer auf der elektrischen Gitarre laut und intensiv Songs seiner Lieb­ lingsband Muse gespielt, nun sitzt er in der Küche neben seiner Mutter Kathrin Siegrist, einer Frau mit lan­ gem blonden Haar und fröhlichen Augen. Die 42-Jährige sieht so jung aus, dass man sie für seine ältere Schwester halten könnte.

«Ich bin gemacht für den Sport», sagt Fred de Oliveira . «Ich habe ein kämpferisches Gemüt und liebe alles, was mit Kampfkunst zu tun hat: ­Samurais, Ninja, Kungfu.» Das Fecht­ fieber hat ihn im Juni 2011 gepackt.

Während eines Wochenendes konnten Kinder im Paraplegiker-Zentrum in Nottwil LU verschiedene Sportarten ausprobieren. Eine davon war Fech­ ten. Schnell war klar: Der Junge wollte regelmässig ins Training.

Seine Mutter wusste zuerst nicht, wie sie dies finanzieren sollte. Der Sport geht ins Geld. «Man braucht einen speziellen Rollstuhl und eine

Platte, auf die man ihn beim Fechten befestigt, damit er nicht verrutscht oder kippt», sagt sie. «Dazu kommt die ganze Bekleidung: Maske, Degen und Säbel.»

Doch ihr Sohn liess nicht locker.

Bald nahm er seine erste Lektion im Berner Fechtclub bei Maître Gabriel Nielaba (60), den er in Nottwil ken­ nengelernt hat. Sportler mit und ohne ­Rollstuhl trainieren in diesem Verein gemeinsam. Im Stuhl duelliert man sich über eine feste Distanz. Dafür muss man technisch sehr präzise sein.

Dank Unterstützung von ver­ schiedenen Seiten lässt sich die teure Leidenschaft finanzieren. «Ohne all diese Menschen wäre das nicht möglich ­gewesen», sagt Kathrin Sieg­ rist. Sie ist seit 15 Jahren geschieden und seither alleinerziehend. Den Lebensunterhalt verdient sie als Be­ wusstseins- und Körper­therapeutin und Projektmitarbeiterin von Inte­gra­ tionsprogrammen.

Selbständig dank kräftiger Arme

Das nächste Ziel des jungen Fechters ist der World Cup am 9. März im ita­ lienischen Pisa. Sein grosser Traum ist ein Kampf in Japan: die Para­lym­ pics 2020 in Tokio. «Japan ist das Land der Samurai, Ninjas und Man­ gas», schwärmt der Teenager. «Und es gibt das beste Essen: Ramen-­Suppe.»

Die japanische Nudelsuppe bereitet er auch gern zu Hause zu, das macht er allein. Trotz seiner körper­lichen Beeinträchtigung kann Fred de Oli­ veira ziemlich vieles selbständig tun:

Er hat kräftige Arme und bewegt sich ohne Hilfe durch die Wohnung. Oft kriecht er, auf Stühle hievt er sich hoch. Er duscht ohne Hilfe, spielt ­Gitarre und Schlagzeug und kann sich sogar eine Krawatte binden. Was nicht geht: Schuhe binden, Haare kämmen, Schnitten streichen oder Fleisch auf dem Teller schneiden.

Die grösste Herausforderung ist, Trainingspartner zu finden. Als ­bisher einziger Rollstuhlfechter der Schweiz muss Fred de Oliveira für Turniere immer ins Ausland reisen.

Im vergangenen Frühling hat seine Mutter ein Trainingslager organisiert.

Sie lud zwei Engländer mit Begleitung nach Bern ein. Eine Woche pferchten sie sich in ihre Wohnung. Es war eng, aber «eine super Woche», schwärmt er.

Zusammen bauten sie Websites für ihn und den Schweizer Rollstuhl­ sport und stellen Jahresberichte zu­ sammen, um Sponsoren zu finden und den Sport bekannter zu machen. Erst kürzlich hat ein Bekannter von Fred de Oliveira mit Roll­stuhl­fechten an­ gefangen – sie hoffen nun beide, dass er die abenteuer­lichen Reisen zu den Turnieren im Ausland mitma­ chen kann. Oder auch einfach zum Trainieren da ist.

De Oliveiras grosser Traum ist, Fechtprofi zu werden. Doch vorerst geht er noch zur Schule. Ab Sommer beginnt er die kaufmännische Berufs­ fachschule, ein leistungssportfreundli­ ches Angebot, unterstützt von Swiss­ olympics. Es wird dann einfacher sein, für Turniere schulfrei zu kriegen. MM

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 21

Entschlossen und energiegeladen: Rollstuhlfechter Fred de Oliveira in Aktion

Paralympics

Rollstuhlfechten Seit 1960 ist Rollstuhlfechten eine ­Disziplin bei den Paralympics, ­Turniere gibt es ­jedoch nur im ­Ausland. International ­führend sind England, Russland, Italien, Frankreich und China.

Je nach Behinderungsgrad gibt es drei Kategorien: Klasse A: intakte Rückenund Bauchmuskulatur.

Klasse B: beschränkte Beweglichkeit/Ko­ordi­nation von Rücken- und Bauchmuskulatur.

Klasse C: zusätzlich stark eingeschränkte Funktion von Armen und Händen.

Es gelten die normalen Regeln, einziger Unterschied: der ­Abstand zwischen den Kontrahenten ist fest, die Stühle sind fixiert. Gefochten wird mit Säbel, Degen und Florett.

Im Fechtclub Bern ist Rollstuhlfechten Teil des Angebots; Sportler mit und ohne Rollstuhl können gemeinsam trainieren. www.freddeoliveira.ch www.rollstuhlfechten.ch www.fechtclub-bern.com

ZYPERNS SCHÄTZE

8 Reisetage inkl. Frühstück ab

Kulturelle Höhepunkte auf der „Insel der Aphrodite“ CHF

gunge n i t h c i s Al le Be i n b e g r i f fe n ! b e re i t s

on ne S e i d t hei n !

H ie r s ch i m W i nte r – auc St. Hilarion

Unsere Spitzenleistungen ➤ Flug ab/bis Zürich nach Nikosia mit kurzer Zwischenlandung ➤ Flughafentaxen und 20kg Freigepäck ➤ Willkommens Cocktail ➤ Sämtliche Ausflüge gem. Programm im modernen Reisecar ➤ 7 Übernachtungen im 4 Hotel ➤ Frühstück in Ihrem Hotel in Buffetform ➤ Alle im Programm erwähnten Besichtigungen inkl. Eintrittsgelder ➤ Begleitung durch unsere ausgezeichnete, ortsansässige, Deutsch sprechende Reiseleitung ➤ Informative Reiseunterlagen

Aktionspreis p. Pers. im Doppelzimmer Zyperns Schätze Reise 09MM18D 8 Reisetage inkl. Frühstück

Normal- Aktionspreis preis

Reise 04.03.– 11.03.18 599.– 399.– Reise 11.03.– 18.03.18 599.– 399.– Reise 18.03.– 25.03.18 599.– ausgebucht Reise 25.03.– 01.04.18 599.– ausgebucht Reise 01.04.– 08.04.18 649.– 449.– Reise 08.04.– 15.04.18 699.– 499.– Reise 15.04.– 22.04.18 699.– 499.– Zuschlag für Einzelzimmer: CHF 199.– Zuschlag Halbpension p. Pers.: CHF 100.– bei Buchung im Voraus (vor Ort CHF 140.–) u n ! Bis z hr spare Noch me cks ! he -C A REK 100%

NICHT INBEGRIFFEN: Annullierungskostenund Reisezwischenfallversicherung CHF 39.– • Reservationsgebühr CHF 15.– p.

Pers. • Zusätzliche fakultative Ausflüge Reisewetter: Da es im Sommer sehr heiss wird, sind die Frühlingsmonate geradezu ideal. Freuen Sie sich auf angenehme Temperaturen um 20-25 Grad.

399.Troodos Gebirge

Kyrenia

Bellapais Nikosia

Paphos

ZYPERN

Zypern – die sonnenverwöhnte Schatztruhe Auf der Götterinsel Zypern – am Schnittpunkt dreier Kontinente, erzählen beeindruckende Zeugen aus der Antike von einer bewegten Vergangenheit. Ebenso faszinierend ist die Landschaft mit ihren goldenen Stränden, wilden Felsküsten und dem mächtigen, bis 2000m hohen Troodos-Gebirge.

Andreas Kloster Karpasia Halbinsel

Famagusta Kantara

8 Reisetage im 4  Hotel inkl. Frühstück und Ausflüge !

1. Tag / Zürich – Nikosia – Nordzypern: Flug von Zürich nach Nikosia mit Corendon Airlines (kurze Zwischenlandung ohne Umsteigen). Hier werden Sie für Ihren Transfer ins Hotel von Ihrer Deutsch sprechenden Reiseleitung erwartet.

2. Tag / Karpasia – Halbinsel: Der heutige Ausflug führt Sie in den unberührten Teil Nordzyperns – zur Karpasia-Halbinsel mit seinen endlosen Dünenlandschaften, menschenleeren und langen Sandstränden sowie verwilderten Eselherden. Vorbei an glasklaren Badebuchten und Bauernhöfen, die idyllisch zwischen Wein-, Getreide- und Tabakfeldern schlummern gelangen Sie zum Apostel Andreas Kloster auf der äussersten Nordostspitze Zyperns.

3. Tag / Famagusta: Heute werden Ihnen so einige spannende „Steine in den Weg gelegt“.

Erst mit dem Besuch des Barnabas Klosters mit der Grabkapelle des Apostels Barnabas und anschliessend mit der Altstadt von Famagusta, dessen Reichtum im Mittelalter legendär war. Um Famagustas Altstadt liegt noch immer der 3½km lange Mauerring aus dem 16. Jahrhundert. Weitere historische Besonderheiten Famagustas sind die Ruinen des FranziskanerKlosters, die Krönungskathedrale sowie die Überreste der Villen und Paläste reicher Kaufleute und Adliger. Auf der Rückfahrt besuchen Sie eine Teppichfabrik mit Einblick in das traditionelle Handwerk.

4. Tag / Nikosia: Heute besichtigen Sie Nikosia die Hauptstadt von Zypern. Seit 1974 verläuft durch Nikosia die Grenze zwischen dem türkisch-zypriotischen und dem griechisch-

Sofort buchen:

Zypern – wildromantische Küsten und historische Leckerbissen zypriotischen Teilstaat. Sie schlendern durch die verwinkelten Altstadtgassen der letzten geteilten Hauptstadt der Welt. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten u.a. das Arabahmet Viertel, die venezianische Befestigungsanlage, die Selimiye Moschee und der Besuch von zwei alten Karawansereien aus dem 17Jahrhundert erfüllen einen spannenden Ausflugstag. Sie haben die Möglichkeit landestypische Produkte wie Schmuck und Souvenirs einzukaufen.

5. Tag / Kyrenia: Der heutige Ausflug führt Sie zu dem grandiosen mittelalterlichen Gebirgskastell St. Hilarion. An atemberaubender Lage, auf einem steilen Kalkfelsen gelegen, werden Sie hier mit dem wohl schönsten Ausblick Zyperns beschenkt. Anschliessend lassen Sie sich von den majestätischen Ruinen der Abtei Bellapais – ein wahres Meisterwerk gotischer Baukunst – in den Bann ziehen. Dieses Juwel, harmonisch eingebettet in Olivenhainen, bietet ein grandioses Erlebnis für Herz und Augen. Fahrt zum Hafen und Besichtigung der Festung. Am Ende des Tages Einkaufsmöglichkeit für Lederwaren.

6. Tag / Tag zur freien Verfügung: Geniessen Sie einen Tag am Strand oder reservieren Sie weitere

Montag bis Freitag 08h bis 18h

✆ 0848 14 25 36

fakultative Ausflüge bei Ihrem Reiseleiter. Er informiert Sie gerne über weitere Ausflugsziele.

7. Tag / Fakultativer Ausflug Paphos: Geniessen Sie einen freien Tag oder nehmen Sie am fakultativen Ausflug nach Paphos teil. In Paphos – dem Geburtsort der Aphrodite – beeindrucken kulturhistorische Höhepunkte. In römischer Zeit war Paphos die Hauptstadt von Zypern. Aus dieser Zeit stammen die Ruinen der Palastanlagen mit seinen Königsgräbern und wunderbaren Mosaiken – Zeugen des einstigen Reichtums.

Der Distrikt von Paphos hat so viele geschichtsträchtige Orte, dass UNESCO den Ort und seine gesamte Umgebung auf die Liste der Weltkulturerben setzte. Freie Zeit am malerischen Hafen.

Am späten Nachmittag Rückfahrt nach Kyrenia. Diesen Ausflug können Sie direkt vor Ort bei Ihrem Reiseleiter buchen (79 Euro pro Pers. inkl. Mittagessen mit landestypischen Spezialitäten). Reisepass notwendig.

8. Tag / Rückreise: Transfer zum Flughafen von Nikosia und Rückflug nach Zürich (kurze Zwischenlandung ohne Umsteigen). Änderungen der Reihenfolge der Ausflüge bleiben vorbehalten.

www.net–tours.ch www.net–tours.ch Organisation und Durchführung: net– tours, Glattbrugg

W

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 23

Jaël

Neue Gefühle Während der vergangenen Wochen wurde Buebli von Bauchweh geplagt. Das war für ihn anstrengend. Auch für mich. Ich versuchte alles, was mir geraten wurde und mein Mutter­ instinkt als gute Idee empfand. Er tat mir schrecklich leid. Irgendwann kam ich an mei­ ne Belastungsgrenze. Dann tat auch ich mir ein wenig leid. Das T ­ eufelchen auf meiner Schul­ ter flüsterte: «Du kannst nicht mal dein Kind trösten! Du hast es nicht, das Muttergen!»

Bild: Ruben Wyttenbach

Ich habe den Hauch einer Ahnung gekriegt, wie es passieren kann, dass verzweifelte E ­ ltern ihre Kinder schütteln. Man dringt in bisher unbekannte Gefühlslagen vor, wenn das ­eigene Kind stundenlang schreit. Und die ­Vorzeigemütter, die so tun, als sei das alles kein Ding, helfen nicht. Eine Bekannte schrieb mir: «Ich hoffe, du geniesst die erste Zeit mit deinem Sohn. Und wenn nicht, dann ist es auch nicht schlimm!» Ich war ihr dafür dankbar.

Sängerin Jaël (38) ist seit Silvester Mutter von Eliah.

Sie leben in Bern.

Als Hochsensible reagierte ich schon immer mit Schweissausbrüchen und Übelkeit auf weinende Babys. Auch deswegen hatte ich ­Respekt vor dem Mamawerden. Man sagte mir: «Wenn es dein eigenes Kind ist, dann ist es ­anders!» Anders? Ja. Aber nicht leichter. Und man kann nicht weglaufen. Die Koliken schei­ nen mittlerweile überstanden, und Eliah hat sein Lächeln wiedergefunden. Halleluja! Und was für ein bezauberndes Lächeln! Walt Disney

«Ich schaute in sein zu einem negativen Smiley verzogenes Gesichtlein.»

hätte es nicht besser zeichnen können, hätte er ein Paradebeispiel für ein glückliches Baby ­gebraucht! Welch ein Geschenk, morgens bei erfreutem Glucksen und Brabbeln aufzuwa­ chen und Blicke voller Liebe auszutauschen, nachdem vorher durch einen hindurchgeschaut wurde – und sich das einzige vermeintliche ­Lächeln als Zeichen von Blähungen entpuppte.

Mit dem ersten Lächeln kamen allerdings auch die ersten Tränen. Niemand hat mir gesagt, dass Babys in den ersten Lebens­ wochen tränenlos weinen, und es fiel mir seltsamerweise eine Zeit lang auch nicht auf.

Umso grösser war der Schreck, als mein Sohn auf einmal Krokodilstränen vergoss. Ich schaute in sein zu einem negativen Smiley ­ver­zogenes Gesichtlein, und als seine Tränen ­flossen, flossen auch meine.

Empathie in Ehren, aber dass ich jedes Mal Bauchweh habe, wenn er es hat, und mitheule, wenn er es tut – daran muss ich längerfristig wohl noch arbeiten. MM

Anzeige

Fantastische Rundreisen vom Spezialisten: Schweiz • Europa • Weltweit

e Viele inbegriffen ! en ng tu is Le atr Ex

Es bahnt sich etwas an… Nach dem Motto «der Weg ist das Ziel» haben Bahnreisen, vom Spezialisten organisiert, schon unterwegs viel zu bieten.

Bei ZRT Bahnreisen finden Sie Rundeisen in ferne Länder, Europa und der Schweiz – ein ausgewähltes Programm an Erlebnisreisen mit den schönsten Bahnfahrten.

Im Sonderzug durch Südafrika

Transsibirische Eisenbahn – das Original

Bulgarien im Land der Rosen

Tenda- und «Pinienzapfen»-Bahn

ZRT BAHNREISEN Oberer Saltinadamm 2 • 3902 Brig-Glis Tel. 027 922 70 00 • info@zrt.ch • www.zrt.ch

Nostalgische Alpenfahrt im Swiss Alps Classic Express

24 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN Leserforum MM8: Familie Märchen unter V ­ erdacht

«Märchen machen Kindern Mut, auch grosse Schwierigkeiten zu überwinden»

Es gibt eine Grenze. Die ist nun erreicht. Märchen sind alte ­Erzählungen aus vergangenen Zeiten, wo andere Frau-Mann-­ Gesellschafts-Beziehungen ­gelebt wurden. Darf es heute nur noch politisch korrekte und seichte Literatur geben? Dann bitte auch Krimis und so weiter auf den Index. Und der erste, ­unschuldige, schüchterne Kuss von Teenagern ist wohl auch «nicht einvernehmlich», weil ein Part sein Ok vorgängig nicht gegeben hat? Romantik ade.

In was für einer Welt leben wir denn? Nicht im aufgeklärten 21. Jahrhundert, sondern im tiefsten Mittelalter.

Maja Huber,

via Migrosmagazin.ch Darf heute wirklich kein Stein mehr auf dem anderen liegen von dem, was unsere Vorfahren uns überliefert haben? Sind ­moderne Märchen besser, wenn eine heile Welt dargestellt wird und Kinder die Wirklichkeit erst später erfahren müssen?

Warum stossen sich Organisationen nicht an Gewaltdarstellungen in Krimis, die sonntags und dienstags um 20 Uhr im Fern­ sehen gesendet werden? Bitte mehr Menschenverstand zeigen!

Hansruedi Hirschi, Wynigen BE

Meine fünfjährige Enkelin, der ich stundenlang Märchen vorlesen muss, eröffnete mir, dass sie später mal Prinzessin werden möchte. Ich sagte: «Dann brauchst du aber einen Prinzen.» Sie antwortete prompt: «Nein, das mach ich dänk selbst!»

Also geschadet hat es ihr nicht.

Sie denkt und handelt als Mädchen, das sich gern schön anzieht, sehr selbstwusst.

Erika Suter, per E-Mail

Geht es hier wirklich nur um das Stimmgeheimnis, das der Datenschützer gefährdet sieht, oder setzen wir ­vielleicht die ­Demokratie leichtsinnig aufs Spiel? In Amerika beklagen die Demokraten, dass die Russen die Wahlen gehackt hätten.

Mt E-Voting­öffnen wir Tür und Tor für solche Hackerangriffe.

Thomas Rudolf, Thun BE

MM7: E-Voting Wie sicher ist ­Abstimmen per Mausklick?

«Ein alter Zopf, der abgeschnitten gehört»

«E-Voting öffnet Tür und Tor für Hackerangriffe» E-Voting ist wohl die subtilste und effizienteste Art, die ­direkte Demokratie abzuschaffen. Wenn man den Resultaten nicht mehr trauen kann, dann ist Schluss. Und dass Auslandschweizer grössere Hürden ­haben, an Abstimmungen ­t­­eil­zunehmen, ist ­sinnvoll, denn sehr viele haben gar keinen ­Bezug mehr zu dem, was hier läuft und laufen sollte.

Remo Baumgartner, per E-Mail

MM8: Diese Woche Ist der Vater auch wirklich der Erzeuger?

Selbstverständlich dürfen ­Väter (oder angebliche Väter) einen Vaterschaftstest ohne ­Einwilligung der Mütter ­machen. Wenn man schon ­immer von Gleichberechtigung oder Gleichstellung spricht, muss das auch in so einem Fall möglich sein. Hat die Mutter nichts zu befürchten, ist sie nicht dagegen. Andernfalls ist es klar, dass der vermeintliche ­Vater nicht der Erzeuger ist.

Ich frage mich schon lange, ­warum sich die Mütter immer

Eveline Stenzel, Märchenerzählerin, Jegenstorf BE

wieder querstellen, wenn es um die Rechte der Väter geht.

Etwas weniger Ego und mehr Selbst­bewusstsein täte den Frauen sehr gut. Dass man das Ein­verständnis der Mutter für einen Test braucht, ist ein ­alter Zopf und gehört schon lange abgeschnitten.

Rita Frey, Rohr AG Wenn ein Ehepaar ein Kind ­bekommt, hat der Mann sicher das Anrecht darauf, sich zu ­vergewissern, ob er wirklich der Erzeuger des Kindes ist – ohne dass er das Einverständnis der

Viele Männer plagt die Frage, ob sie die biologischen Väter ihrer Kinder sind.

Bilder: Clyde Geronimi/Walt Disney/Collection Christophel/Alamy, Getty Images

Eine Märchenszene am Sexismuspranger: ­Dornröschen wird vom Prinzen wachgeküsst.

­ ärchen bilden keine heile M Welt ab, sondern erzählen von den ewig währenden ­Themen der Menschen wie Armut, Neid, Tod, Erwachsenwerden und Liebe. Sie berühren auf einer anderen Ebene, die Kindern besser zugänglich ist als uns Erwachsenen. ­Kinder finden in den Märchen Antworten auf ihren Kummer, ihre Ängste. Märchen machen Mut und geben Zuversicht, auch grosse Schwierigkeiten zu überwinden. Deshalb: Ja, bitte Kindern unbedingt weiterhin Märchen vorlesen!

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 25

Mutter braucht. Wenn das Paar noch nicht lange zusammen ist, kann es ja sein, dass das Kind von einem anderen Mann stammt, mit dem die Frau vor­ her ein Verhältnis gehabt hat.

Umso mehr freut sich doch der Mann, wenn er wirklich der ­biologische Vater des Kindes ist.

Remo Meier, Uster ZH Wo bleibt hier die berühmte und viel diskutierte Gleich­ berechtigung? Es werden keine anderen Rechte tangiert. Die Mutter weiss es, meistens jeden­ falls, und der potenzielle Vater ist im Zweifelsfall auf den Good­ will seiner «Sexpartnerin» ange­ wiesen. Die Bundesrichter lie­ gen voll daneben und sollten sich schämen – ausser, es gäbe

einen Verfassungsartikel hierzu.

Ist dies der Fall, braucht es ­sofort eine Änderung desselben, damit auch hier das 21. Jahr­ hundert erreicht wird.

Mark Gasche, Kilchberg ZH MM8: Schwule im Fussball ­Coming-out auf dem Rasen

«Wir schreiben das Jahr 2018!»

Super, dass das Thema auf­ genommen wird. Es kann doch nicht sein, dass sich im Jahr 2018 homo­sexuelle Fussballer nicht outen können!

Marco Tossi,

via Migrosmagazin.ch

MM7: Spoofing ­Bei Anruf Betrug

«Banken stehen in der Sorgfaltspflicht» Dass alte Menschen um ihr Geld geprellt werden, müsste nicht sein, wenn die Banken ­ihrer ­Sorgfaltspflicht nachkom­ men würden. Wenn ältere Leute am Schalter mehrere T ­ ausend Franken abheben w ­ ollen, müssen die Angestellten reagieren, die Leute beiseite-­nehmen, ein Ge­ spräch führen und eventuell An­ gehörige und Polizei informieren.

Moritz Mühlhauser, Freiburg Man hört immer wieder von dieser Betrugsmasche und wie vor allem ältere Leute d ­ arauf

­ ereinfallen. Nur schon ein h ­Telefonanruf in diese Richtung macht unsicher, das erfahre ich auch oft bei meinem betagten ­Vater. Ich habe ihm den Tipp ­gegeben, bei solchen Telefonaten zu sagen «Ich brauche nichts und will nichts, auf Wiedersehen» – und aufzuhängen.

Irene Eberle, Kreuzlingen TG

Schicken Sie Ihre Leserbriefe an: Redaktion Migros-Magazin, Limmat­strasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich, oder via E-Mail an: redaktion@migrosmagazin.ch Die Redaktion behält sich Kürzungen vor und übernimmt keine Verantwortung für Inhalt und Richtigkeit der Aussagen. Über Erscheinen bzw. Nichterscheinen der Leserbriefe wird keine zusätzliche Korrespondenz geführt.

Anzeige

Cumulus-Vorteil für’s Schlafzimmer

Boxspringbett HENRY

15%

764.–

VORTEIL

statt 899.–

27.2.–2.4.2018

15%

VORTEIL

auf Betten, Einlegerahmen, Matratzen und Schränke

20%

auf Duvets und Kopfkissen

VORTEIL

Gültig vom 27.2. bis 2.4.2018. 15 % Cumulus-Vorteil auf alle Betten, Einlegerahmen, Matratzen und Schränke und 20 % Cumulus-Vorteil auf alle Duvets und Kopfkissen exkl. Kids-Sortiment. Erhältlich in allen Micasa-Filialen gegen Vorweisen der Cumulus-Karte und im Online-Shop gegen Angabe der Cumulus-Nummer. Es gelten die üblichen Cumulus-Richtlinien. Der Preisvorteil gilt nur bei Neuaufträgen.

26 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN

«Menschen, die noch nie daran dachten, einen anderen umzubringen, sind mir suspekt» Thomas Müller

Der Tiroler Thomas Müller ist der Star unter den europäischen Kriminalpsychologen. Er hat Tausende von Tatortfotos analysiert, Dutzende von Mördern im Gefängnis besucht und wurde auch beim Mordfall von Emmen um seine Meinung gebeten.

Text: Reto E. Wild, Monica Müller Bilder: Jorma Müller

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 27

International gefragter Kriminal­psychologe: der Österreicher Thomas Müller

Jetzt neu.

20x PUNKTE

TROCKEN

DEN GANZEN TAG NIVEA.ch

Frischen Duft erleben

2.60 NIVEA Dry Active Roll-on Female oder Male 50 ml

Frischen Duft erleben

3.05 *NIVEA Dry Active Spray Female oder Male 150 ml

Praktisch im Reiseformat

Extra mild & gründlich

5.90 *NIVEA Sensitives Mizellen Shampoo oder Tiefenreinigendes Mizellen Shampoo 400 ml *Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 12.3.2018, SOLANGE VORRAT

1.50 *NIVEA MEN Sensitive Rasierschaum Mini 50 ml

MENSCHEN | MM9, 26.2.2018 29

Thomas Müller, Sie beschäftigen sich seit rund 30 Jahren mit Schwerverbrechern.

Wie hat Sie das verändert?

Es hat mich bescheidener gemacht. Wenn Sie mit jemandem sprechen, der vom eige­ nen Vater 28 Jahre im Keller eingesperrt wurde, wundern Sie sich, über welche ­Nebensächlichkeiten sich die Leute heute manchmal aufregen können. Und ich bin überzeugt, dass jeder Mensch zwei Seiten hat, eine konstruktive und eine destruktive – gerade deshalb bin ich nach wie vor ein Menschenfreund. Was mich interessiert: Wo ist der Scheideweg zwischen konstruktiv und destruktiv?

Hat jeder das Potenzial zum Mörder, zur Mörderin zu werden?

Menschen, die noch nie daran dachten, ­einen anderen umzubringen, sind mir suspekt. Aber vom blossen Gedanken des Hasses bis zur Planung und Durchführung einer Tat ist es ein längerer Weg. Gibt es etwas, das allen gemeinsam ist, die ein Tötungsdelikt verübt haben?

Nur dass sie einen anderen getötet haben.

Die Motive dafür sind sehr unterschiedlich.

Die Aggression kann nur ein paar Minuten alt sein, wenn etwa zwei Freunde betrunken sind und der eine dem anderen die Zigarette auf dem neuen Stiefel ausdrückt. Oder eine Ehefrau sagt sich nach 40 Jahren: Heute ­koche ich für den Gatten Pilze …

Wie klassifizieren Kriminalpsycho­logen denn die Tötungsdelikte?

Es gibt persönliche Tötungsdelikte, um ­einen materiellen Vorteil zu erlangen, sexuelle Tötungsdelikte oder ideologische Taten, etwa, wenn Menschen einen An­ schlag auf Flüchtlinge verüben. Neben die­ sen Hauptkategorien gibt es zwischen vier und zwölf Unterkategorien von Fällen, die sich wiede­rum unterschiedlich entwickeln.

Sie finden beispielsweise bei Tötungen mit sexuellem Hintergrund keine zwei Fälle, die gleich ausschauen. Ein Berufskollege aus Schottland berichtete unlängst von einer älteren Frau, die in ihrer Wohnung erwürgt wurde. Der Täter hatte zusätzlich mit einem Messer in beide Augäpfel gestochen. Es gibt wohl 1000 Fälle von älteren Frauen, die in ihrem Zuhause ermordet wurden, aber ein solches Verhalten ist einzigartig.

Was können Sie als Kriminalpsychologe in einem solchen Fall erreichen?

Wir klären keine Verbrechen, lösen keine Fälle. Wir sind nur ein zusätzliches Hilfs­ mittel, so wie der Schreiner Holz, Leim oder Nägel benötigt, um daraus einen Tisch oder einen Sarg zu fertigen. Wir benötigen ebenfalls Material – in unserem Fall sind dies Entscheidungen, die jemand gefällt hat.

Müller spricht regelmässig mit Schwerverbrechern. Der US-Serienkiller Jeffrey Dahmer war einer von ihnen.

­ ieses Handeln müssen wir messen und D vergleichen. Der entscheidende Punkt: Heu­ te haben wir eine viel grössere Zahl von ver­ gleichbaren Fällen als in der Vergangenheit.

Wie gehen Sie beim Messen vor?

Indem wir vergleichen und uns das Verhal­ ten von den «Spezialisten» erklären lassen, nämlich von denen in den Hochsicherheits­ gefängnissen. Dort befragen wir Täter, um Verhalten beurteilen zu können. Wenn Sie nur eine Aussage zu einem Fall haben, ist das fast wertlos. Wenn Sie aber 15 Menschen ­getroffen haben, und alle geben die gleiche Erklärung für ihr Verhalten ab, dann kann das bei der Aufdeckung des 16. Falls helfen.

Woher kommt das Interesse dieser ­Verbrecher, mit Ihnen zu reden?

Stellen Sie sich vor, Sie haben als Journalist zuletzt vor zehn Jahren einen guten Artikel publiziert, und seither interessiert sich ­niemand mehr für Sie. Sie würden sich sehr freuen, wenn jemand Sie nach so langer Zeit sprechen möchte. Genauso wie Sie brauchen auch Schwerverbrecher Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Es ist nicht entschei­

Zur Person

FBI-geschulter Kriminalpsychologe Der Österreicher Thomas Müller (53) hat sich vom Streifenpolizisten in Innsbruck über ein Psychologiestudium und eine FBI-Schulung zu einem weltweit gesuchten Berater hochgearbeitet. Er hat den Kriminal­psychologischen Dienst in Wien geleitet und mehrere Bücher geschrieben.

Heute ist er teilweise selbständig. Für Vorträge und Beratungen kommt er mehrmals pro Jahr in der Schweiz. Müller lebt in Wien, ist verheiratet und hat zwei Kinder.

dend, was jemand sagt, sondern was er tut.

Ein Verbrecher kann viel erzählen, wenn er aber entscheidet, kann er nicht lügen.

Wie meinen Sie das?

Wenn ich Ihre Redaktion besuche, gibt es dort vielleicht 50 Schreibtische. Der eine hat eine Kinderzeichnung aufgestellt, der andere einen kleinen hässlichen Kaktus und der nächste einen Gummibaum. Die Entschei­ dungen, die ein Mensch gefällt hat, um sich wohlzufühlen, sagt etwas darüber aus, was er wirklich fühlt. Ob das im Wohnzimmer ist oder am Tatort, den er verlassen hat, ist voll­ kommen egal.

Weshalb gehören diese Gespräche für Sie zum interessantesten Teil Ihrer Arbeit – im Angesicht des Bösen?

Wenn Sie auf der Landkarte des destruk­ tiven Verhaltens weisse Flecken suchen ­wollen, müssen Sie sich mit solchen ­Menschen auseinandersetzen. Ich erinnere mich an eine Begegnung mit einer Frau in einem Frauengefängnis in Berlin. Die Staatsanwaltschaft warf ihr vor, sie habe in einem Altersheim Dutzende Menschen in ihrer medizinisch finalen Phase mit einem Kreislaufmittel getötet. Interessant war, ­warum sie damit begonnen hat.

Erzählen Sie. Sie müssen die Geschichte ihres ersten Delikts kennen: Die Frau war auf der Station und versorgte die todkranken Menschen medizinisch – im Wissen, dass sie ohnehin bald sterben werden. Da gab es eine Patien­ tin Mitte 40 mit einem schweren Krebs­ leiden. Ihr berufstätiger Ehemann wollte unbedingt bei ihr sein, wenn sie stirbt. Doch er war immer in Eile wegen der Kinder, für die er auch sorgte. Die Angestellte hat dann mit einer einfachen Injektion nachgeholfen, was rein rechtlich Mord ist. Aber Sie sehen, es gibt immer Ursache und Wirkung.

30 MM9, 26.2.2018 | MENSCHEN

Wir verurteilen manchmal vorschnell?

In der Kriminalpsychologie verurteilen wir nicht, wir beurteilen. Nehmen Sie die Lebens­geschichte von Josef Fritzl, der seine Tochter 28 Jahre im Keller einsperrte. Als er sechs Jahre alt war, sagte seine Mutter, sie gehe schnell einkaufen – und kam erst 15 Tage später zurück. Ich will das nicht werten, sondern Schlussfolgerungen ziehen, was vor­ her war, um ungefähr zu verstehen, wen ich vor mir habe. So können wir den Krimina­ listen sagen, welches die entscheidenden Entwicklungen eines Menschen waren.

Welche dieser Gespräche haben Sie ­besonders beschäftigt?

Die mit dem US-Amerikaner Jeffrey Dahmer, der in Milwaukee 17 junge Männer umge­ bracht und deren Leichenteile in seiner Woh­ nung platziert hatte. Er ging in Schwulenbars, lockte die Opfer in seine Wohnung, wo er sie betäubte und als Sexsklaven halten wollte.

Er hatte eine manipulierende Stimme, wie ich sie sonst noch nie gehört habe.

Können Sie sie uns beschreiben?

Die Stimme klang einfühlsam, einnehmend und verständnisvoll, und er hatte eine sub­tile Art, die nächsten Gedanken seines ­Gegenübers vorwegzunehmen. Das zweite aussergewöhnliche Gespräch war mit Josef Fritzl. Er war in der Lage, das Grauen in wenigen Minuten zu erklären, sodass Sie das Gefühl haben: Ja, das kann ich nachvollzie­ hen. Er verstand es, die Zusammenhänge so darzustellen, dass nicht er, sondern eben andere die Ursache für sein Verhalten waren.

Sie haben beim FBI eine Spezialausbildung absolviert. Lassen sich die Erkenntnisse der Amerikaner eins zu eins auf die Verbrecherjagd in Europa übertragen?

Die Kultur ist nur ein Filter im mensch­lichen Verhalten. Die entscheidende Frage lautet: Ist die Dynamik einer Vergewaltigung in den USA die gleiche wie beispielsweise im Kanton Aargau? Im Prinzip ja. Wir können unsere Kenntnisse je nach Kulturkreis auch transkontinental anwenden.

Sie sind auch regelmässig in der Schweiz im Einsatz – weshalb?

Die psychologische Arbeitsplatzsicherheit ist in der Schweiz ein wichtiges Thema ­geworden. Denken Sie an das Zuger Attentat am 27. September 2001 oder an den 5. Juli 2004, als ein Kadermann der Zürcher ­Kantonalbank zwei Mitarbeiter tötete. Die Arbeitsplatzsicherheit interessiert die Ent­ scheidungsträger in den Firmen und auch die breite Bevölkerung. Daher führe ich auch Seminare mit Führungskräften durch, um sie für diese Problematik zu sensibilisieren.

Weshalb kann der Arbeitsplatz zum Tatort werden?

Menschen beginnen über destruktive ­Handlungen nachzudenken, wenn drei ­ Dinge z­ usammenkommen: länger an­ dauernde Stresssituationen, fehlende ­Identifizierung mit dem Arbeitgeber und ein privater S ­ chicksalsschlag. Führungskräfte können sehr viel wettmachen, wenn sie ihren An­gestellten Wertschätzung zeigen.

Anzeige

MEHR ABO BRAUCHT KEIN MENSCH. Das MINI für Fr. 19.– im Monat*:

hluss:

Bei Absc

20x PUNKTE

NEU: Für ungenutzte Daten gibts jetzt Cumulus-Punkte**.

600 MB 60 Min. 60 SMS/MMS m-budget-mobile.ch/abo *Inklusivvolumen pro Monat, gültig im Inland sowie bei Anrufen aus der Schweiz in die Festnetze Europas und der USA (Ländergruppe 1–3). Anrufe/SMS/MMS auf Business-, Kurz- und Spezialnummern sind kostenpfl ichtig. **1 Cumulus-Punkt pro ungenutzten 10 MB. Beim Wechsel vom 1.2. bis zum 24.4.2018 von einem anderen Anbieter auf ein neues M-Budget Mobile Mini Abo gibts während zweier Rechnungsperioden sogar 20 Cumulus-Punkte pro ungenutzten 10 MB. Aktivierungskosten Abo Fr. 40.–.

MENSCHENW | MM9, 26.2.2018 31

Was gefällt Ihnen an den Schweizern?

Ihr seid so locker. Denn in der Schweiz, ­spüre ich, lässt man die Menschen in ihrem ­Bereich so, wie sie sind. Diese Individualität und die demokratischen Prinzipien schätze ich. 2004 gab es noch 26 verschiedene kantonale Strafverordnungen. Das ist super! (lacht) Heute sind es nur noch drei. Und ich mag die Natur und die Sprache.

Vor zweieinhalb Jahren erhielten 372 Männer von der Luzerner Staatsanwaltschaft eine Einladung zum Mundabstrich.

Grund war ein Verbrechen in Emmen LU, bei dem ein Unbekannter an der Reuss eine Frau vom Velo riss und sie vergewaltigte. Wie legitim ist es, Unschuldige ­einem solchen Prozedere zu unterziehen?

Solche Tests dienen der Sicherheit von uns allen. Und wer beim Test mitmachen musste, wurde auf einen Schlag entkriminalisiert.

Was den Inhalt betrifft, verstehen Sie bitte, dass mein Wissen und Ihr Interesse nicht immer kompatibel sind.

Sie sind seit 30 Jahren am Werk. Wie hat sich Ihre Arbeit in dieser Zeit verändert?

Es hat sich viel getan. Noch vor zehn Jahren hatten wir einen Tisch, auf dem wir 50 Tat­ ortbilder ausbreiteten. Heute sind diese g­escannt auf dem Bildschirm.

Kritiker werfen Ihnen Narzissmus vor, weil Sie auch in Talkshows, Seminaren und auf Theaterbühnen auftreten.

Ich bin zweifelsohne ein Narzisst, wenn es um die Qualität meiner Arbeit geht, um ­meinen Job als Kriminalpsychologe. Bei der Wahl meiner Schuhe oder meines Autos bin ich – so nehme ich an – alles andere als narzisstisch veranlagt. Aber mit dieser Kritik kann ich gut leben.

Die «Süddeutsche» beschreibt Sie als Einzelgänger, der fast etwas «Unheimliches» ausstrahlt. Teilen Sie diese Einschätzung? Österreich ist ein kleines Land. Da war der kriminalpsychologische Dienst über Jahrzehnte eine One-Man-Show. Ich wurde

gebeten, Vorträge zu halten und ein paar Leute auszubilden. Und schon wird man als Einzelgänger tituliert. Aber ich bin ganz ehrlich: Es gab nie eine Analyse, die ich nicht interdisziplinär mit anderen Kollegen durch­ führte. Solche Beschreibungen zu meiner Person sollte man nicht allzu ernst nehmen.

Kriminalfilme oder -serien sind nicht Ihre ­Sache. Weshalb eigentlich?

Wenn ich von der Arbeit nach Hause kom­ me, mache ich lieber was ganz anderes.

Was denn?

Mit Verlaub, mein Privatleben gehört mir.

Nur so viel: Ich halte mich in der Natur auf und gehe gern entlang der Donau Fahrrad fahren. Da fällt mir auf, wie die Vögel im ­November viel tiefer fliegen als im Winter, weil das Wasser noch wärmer ist. Wer beobachtet, kann immer was lernen. MM Vortrag: Am 15. Mai hält Thomas Müller einen Gast­ vortrag an der Uni Zürich. 19.30 bis 20.45 Uhr, Rämistr. 71, Hörsaalangabe beim Haupteingang, Eintritt: Fr. 30.–

Anzeige

DIE GRATIS-KREDITKARTE. 3000

PUNKTE

Bis 31.3.2018 beantragen und 3000 Bonuspunkte sichern! Antrag ausfüllen unter cumulus-mastercard.ch, telefonisch anfordern unter 044 439 40 27 oder in Ihrer Migros abholen.

DIE CUMULUS-MASTERCARD OHNE JAHRESGEBÜHR: Keine Jahresgebühr, auch in den Folgejahren Kostenlose Zusatzkarte Weltweit Cumulus-Punkte sammeln

Herausgeberin der Cumulus-Mastercard ist die Cembra Money Bank AG.

FLUSSKREUZFAHRTEN

Erholung auf Rhein, IJsselmeer, Albert-Kanal und Maas mit MS Antonio Belluccibbbbb und MS Edelweissbbbbk

Es het so langs he t

Rabatt Fr. 400.–* *Abh

ängig vo Saison, W n Auslastung, echselku rs

Basel–Flandern–Holland–Friesland–Basel

15 Tage ab Fr. 1790.– (Rabatt Fr. 400.– abgezogen, Hauptdeck hinten, Vollpension, MS Edelweiss) 1. Tag Basel Ind. Anreise, Einschiffung und «Leinen los!».

2. Tag Flusstag Schiffahrt «Romantischer Rhein».

3. Tag Nijmegen–Cuijk Nachmittags Rundgang durch

die Hansestadt Nijmegen.* Abends Rundgang+ Cuijk.

4. Tag Maastricht Erlebnisreicher Rundgang.* Weiterfahrt durch den imposanten Albert-Kanal bis Antwerpen.

5. Tag Antwerpen Rundfahrt/-gang* durch Belgiens grösste Hafenstadt und wichtiger Diamanthandelsplatz.

6. Tag Gent–Terneuzen Transfer und Rundgang* in Gent.

Nachmittags Busausflug+ nach Brügge mit Stadtrundgang.

7. Tag Middelburg Ausflug* zu den bewundernswerten, mächtigen Delta-Werken. Rundgang+ in Middelburg.

8. Tag Amsterdam Panoramarundfahrt* mit Besuch der Riekermühle. Rundgang+ in Haarlem. Grachtenfahrt.+ 9. Tag Kampen Ausflug+ nach Giethoorn. Rundgang* durch Kampen. Gemütliche Fahrt über das IJsselmeer.

10. Tag Oudeschild–Hoorn Rundfahrt* Insel Texel. Fahrt über IJsselmeer und Markermeer. Rundgang+ Hoorn.

11. Tag Flusstag Eindrucksvolle Fahrt auf IJssel und Rhein.

12. Tag Bonn–Linz am Rhein Rundfahrt* in Bonn. Besuch des Beethovenhauses. Exklusives Programm zum Leben und Wirken Beethovens mit Vortrag und Konzert.

13. Tag Braubach Ausflug+ zur imposanten Marksburg.

Schifffahrt entlang dem «Romantischen Rhein».

14. Tag Schwarzwald Ausflug* in den Schwarzwald.

15. Tag Basel Ausschiffung und individuelle Heimreise.

Reisedaten 2018 Es het solangs het Rabatt MS Antonio Belluccibbbbb 07.07.–21.07. 400 21.07.–04.08. 400 04.08.–18.08. 400

MS Antonio Belluccibbbbb – by Thurgau Travel Luxusschiff für 141 Gäste. Die grosszügigen Kabinen sind mit Dusche/WC, Föhn, Telefon, Safe, TV und individuell regulierbarer Klimaanlage ausgestattet. Die Kabinen auf Mittel- und Oberdeck (ca. 15 m2) verfügen über französische Balkone, Tisch und zwei Sesseln (ausser Mitteldeck hinten). Kabinen auf dem Hauptdeck (ca. 13 m2) mit kleinen, nicht zu öffnenden Fenstern. Bordausstattung: Foyer, Shop, Restaurant, Panorama-Salon mit Tanzfläche und Bar, Captains Corner, Sauna- und Fitnessbereich, Sonnendeck mit Whirlpool. Gratis WLAN nach Verfügbarkeit. Lift zwischen Mittel- und Oberdeck. Nichtraucherschiff (Rauchen auf dem Sonnendeck erlaubt).

Reederei/Partnerfirma: feenstra Preise pro Person in Fr. (vor Rabattabzug) 2-Bettkabine Hauptdeck hinten 2390 2-Bettkabine Hauptdeck 2590 2-Bettkabine Mitteldeck hinten, franz. Balkon 3590 2-Bettkabine Mitteldeck, franz. Balkon 3790 2-Bettkabine Oberdeck hinten, franz. Balkon 3940 2-Bettkabine Oberdeck, franz. Balkon 4090 Suite Oberdeck (ca. 32 m2), franz. Balkon ausgeb.

Zuschlag Alleinbenutzung* auf Anfrage Annullations- und Extrarückreiseversicherung 79 * Suite ist nicht zur Alleinbenutzung möglich 2-Bettkabine Mittel-/Oberdeck (ca. 15 m²) mit franz. Balkon

• Naturparadies Texel • Diamantenstadt Antwerpen • Bequem ab/bis Basel MS Edelweissbbbbk – by Thurgau Travel Luxuriöses Schiff mit Platz für 180 Gäste. Moderne Kabinen (ca. 14 m2) mit Dusche/ WC, Föhn, Minibar, Safe, TV/Radio und Klimaanlage. Auf Mittel- und Oberdeck franz. Balkone.

Die Fenster auf dem Hauptdeck sind nicht zu öffnen. Gäste von Haupt- und Mitteldeck speisen im Restaurant Jungfrau mit Oberlichtfenstern, die des Oberdecks im Restaurant Matterhorn mit Panoramafenstern. Möglichkeit zum Lightlunch (Buffet) im Panorama-Salon. Bordausstattung: Panorama-Salon mit Bar, Lidobar mit Aussenterrasse, Réception, Boutique, grosses Sonnendeck mit Liegestühlen, Sitzgruppen, Putting Green, kleinem Pool und kleiner Aussichtsterrasse. Gratis WLAN nach Verfügbarkeit. Lift zwischen Haupt-und Oberdeck. Nichtraucherschiff (Rauchen auf dem Sonnendeck erlaubt).

Reederei/Partnerfirma: Scylla AG Preise pro Person in Fr. (vor Rabattabzug) 2-Bettkabine Hauptdeck hinten 2190 2-Bettkabine Hauptdeck 2390 2-Bettkabine Mitteldeck hinten, franz. Balkon ausgeb.

2-Bettkabine Mitteldeck, franz. Balkon 3190 2-Bettkabine Oberdeck hinten, franz. Balkon 3490 2-Bettkabine Oberdeck, franz. Balkon 3690 Zuschlag Alleinbenutzung auf Anfrage Annullations- und Extrarückreiseversicherung 73 MS Edelweissbbbbk

NEU MS Edelweissbbbbk 09.06.–23.06. 400 18.08.–01.09. 400 Ähnliche Reise mit unserem Suitenschiff MS Thurgau Ultrabbbbbk vom 09.05.–23.05.2018 * Im Ausflugspaket (10 Ausflüge Fr. 310.–) enthalten, vorab buchbar |

Online buchen und sparen

www.thurgautravel.ch

+ Fak. Ausflug nur an Bord buchbar

| Programmänderungen vorbehalten

Buchen oder Prospekt verlangen

Gratis-Nr. 0800 626 550 Rathausstrasse 5 | 8570 Weinfelden, Tel. 071 626 55 00 | info@thurgautravel.ch

Aussergewöhnliche Reisen zu moderaten Preisen

Migros-Welt MM9

8

Zahl der Woche

Nur 8 Prozent der Migros-Lernenden lösen ihren Lehrvertrag im Verlauf der Ausbildung auf.

Schweizweit liegt die Quote der Lehrvertragsauflösungen bei rund 20 Prozent.

Migros-Besitzerin

Aufgestellter Popcorn-Fan Melanie Beer (31), kaufmännische Angestellte aus Horboden BE

«Ich finde es gut, dass es bei der Migros viele regionale Produkte und viele Aktionen gibt. Eines meiner Lieblingsprodukte ist das Choco-Popcorn.

Die sind wunderbar knackig und süss.»

Event

Bild: René Ruis

Lieblingsschoggi im Blätterteig Seit Oktober 2017 führen die Supermärkte der Migros Aare den Ragusagipfel im Sortiment.

Die luftige Köstlichkeit aus Buttergipfelteig mit ihrem süssen Herzen aus Ragusa Classique wird in den Hausbäckereien gebacken und fertig­ gestellt. Wer sehen möchte, wie die neue Spezia­ lität entsteht, kann den Jowa-­Lernenden bei der Herstellung über die Schulter schauen und

natürlich auch einen Zipfel vom Gipfel probie­ ren. Vom 28. Februar bis 3. März backen die jungen Talente im ersten Lehrjahr süsse Ragusa­ gipfel im Wynecenter Buchs. In einer selbst auf­ gebauten Bäckerei wird der Ragusagipfel herge­ stellt, zur Degustation angeboten und verkauft.

Mehr von der Migros Aare ab Seite 69

Sonnige Aussichten im Süden Kulinarische und landschaftliche Höhepunkte

der besondere Genuss

se-

klas s g i Kön Box

Komfortable Fauteuils in 3er Bestuhlung Grosszügiger Sitzabstand von 90 cm Kleine Gruppen, max. 30 Personen Exklusiv bei Twerenbold Reisen

Côte d´Azur & Blumenriviera Höhepunkte Ihrer Reise ✔✔ Die Côte d´Azur mit Nizza und Cannes ✔✔ Genua, Portofino und Sta. Margherita Ligure ✔✔ Mondänes Fürstentum Monaco (fak.)

Ihr Reiseprogramm 1. Tag: Schweiz–Diano Marina.

Busfahrt nach Aosta in Italien und individuelle Mittagspause. Anschliessend Weiterreise nach Diano Marina.

2. Tag: Genua, Portofino und Sta. Margherita Ligure.

Heute besuchen wir Genua und am Nachmittag den kleinen Fischerort Portofino. Ein Bummel hinaus zum alten Leuchtturm ist ein ganz besonderes Erlebnis. Schöne Schifffahrt ab Sta. Margherita nach Portofino und zurück.

3. Tag: Fak. Ausflug Monaco.

Möglichkeit zur Teilnahme am fakultativen Ausflug entlang der wohl berühmtesten Küste Europas, der Côte d’Azur. Panoramafahrten entlang der berühmten Corniches, über die Höhenstrassen entlang der Küste, mit atemberaubenden Ausblicken.

4. Tag: Nizza und Cannes.

Fahrt zu den bekanntesten Orten der Côte d’Azur. Die Städte Nizza und Cannes, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Nizza, die quirlige, lebendige Stadt und Cannes, der mondäne, elegante Ort. 5. Tag: Diano Marina–Schweiz.

Rückreise über Mailand, Tessin und Gotthard zurück zu den Einsteigeorten.

5 Tage ab Fr.

545.–

Reisedaten 2018 (So – Do) Frühling 1: 08.04.–12.04.

2: 15.04.–19.04.

3: 22.04.–26.04.

4: 06.05.–10.05.

5: 13.05.–17.05.

6: 27.05.–31.05.

Herbst 7: 16.09.–20.09.

8: 30.09.–04.10.

9: 07.10.–11.10.

10: 14.10.–18.10.

Unsere Leistungen · Fahrt mit Königsklasse-Luxusbus – Spardaten mit Komfortklasse-Bus · Unterkunft im guten Mittelklasshotel Torino · 3 x Halbpension und 1 x Frühstücksbuffet (3. Tag) · Ausflüge, Eintritte, Besichtigungen gem. Prog. (ausg. fak. Ausflug 3. Tag) · Deutschsprechende Lokalreiseleitung (2. und 4. Tag, 3. Tag fak.) · Audio-System auf Rundgängen · Erfahrener Reisechauffeur Pro Person Katalog-Preis* Sofort-Preis 5 Tage gem. Prog.

860 775 Doppel zur Alleinbenutzung 110 Spardaten in Komfortklasse Reise 1 und 9 545 Reduktion Reise 8 und 10 – 80

Online buchen, Bussitzplatz wählen, Fr. 20 sparen!

Königsklasse Spardaten

2017

Reisen AG Twerenbold ale – Buchungszentr Im Steiacher 1 Flug- & Busreisen

enziel und • Direktflug ans Feri gsklasse-Bus Twerenbold Köni n vor Ort geniesse Königsklasse Busreisen

sbus erleben

• Europa im Luxu

8 Tage ab Fr.

Höhepunkte Ihrer Reise ✔✔ Makarska, Plitvicer-Seen und Krka-Wasserfälle ✔✔ Städteperlen Dubrovnik, Split, Trogir und Zadar ✔✔ Fak. Bootsfahrt Makarska-Riviera

Ihr Reiseprogramm 1. Tag: Fahrt zu unserem Übernachtungsort Villach (*Spardaten in Kranjska Gora, Slowenien).

2. Tag: Wir besuchen das Städtchen Bled.

Weiterreise über Ljubljana nach Slunj, wo wir zu Abend essen. Weiterfahrt in den Nationalpark Plitvice und Übernachtung.

3. Tag: Heute besichtigen wir den Nationalpark der Plitvicer-Seen. Nachmittags Weiterfahrt an die Makarska-Riviera, wo wir die nächsten drei Nächte wohnen werden.

4. Tag: Panoramafahrt nach Dubrovnik.

Interessante Besichtigung und Zeit zur freien Verfügung.

5. Tag: Tag zur freien Verfügung oder Teilnahme an einer fakultativen Panoramafahrt mit dem Schiff der Küste entlang.

6. Tag: Wir verlassen die Makarska-Riviera und erreichen Split. Altstadtbummel und danach Weiterfahrt nach Trogir. Individuelle Mittagspause. Anschliessend fahren wir zu den Krka-Wasserfällen. Übernachtung in Vodice.

7. Tag: Weiterfahrt nach Zadar und Spaziergang durch die Stadt. Über Karlobag und Senj erreichen wir Opatija. Abendspaziergang durch die ehemalige K & K-Ferienoase und Abschiedsabendessen im Hotel.

8. Tag: Fahrt via Slowenien und Italien zurück zu den Einsteigeorten.

975.–

Reisedaten 2018 (Sa – Sa) 1: 2: 3: 4: 5: 6: 7: 8: 9:

24.03.–31.03.

07.04.–14.04.

14.04.–21.04.

28.04.–05.05.

05.05.–12.05.

12.05.–19.05.

12.05.–19.05.

19.05.–26.05.

26.05.–02.06.

10: 02.06.–09.06.

11: 01.09.–08.09.

12: 08.09.–15.09.

13: 15.09.–22.09.

14: 22.09.–29.09.

15: 29.09.–06.10.

16: 06.10.–13.10.

17: 13.10.–20.10.

Unsere Leistungen · Fahrt mit Königsklasse-Luxusbus – Spardaten mit Komfortklasse-Bus · Unterkunft in guten Mittelklasshotels · 6 x Halbpension, davon 1 Abendessen im Restaurant (2. Tag) und 1 Abschiedsabendessen mit lokalen Spezialitäten im Hotel (7. Tag), 1 x Frühstücksbuffet (5. Tag) · Ausflüge, Eintritte, Besichtigungen gemäss Programm (ausg. fak.

Panorama-Bootsfahrt, 5. Tag) · Deutschsprechende Lokalreiseleitung (3.-7. Tag, 5. Tag fak.)

Pro Person Katalog-Preis* Sofort-Preis 8 Tage gem. Prog. 1550 1395 Einzelzimmerzuschlag 215 Spardaten in Komfortklasse Reise 4, 6, 12 und 15 975 Reduktion März-Hit, Reise 1 – 150 Reduktion Reise 2, 16 und 17 – 70 Online buchen, Bussitzplatz wählen, Fr. 20 sparen!

Königsklasse Spardaten

kdalm hdalm

Und wie immer bei allen Reisen: Audio-System auf Rundgängen, erfahrener Reisechauffeur. Nicht inbegriffen: Fak. Ausflüge, Annullationsschutz & Assistance-Versicherung.

Abfahrtsorte: Burgdorf, Basel, Pratteln, Aarau, Baden-Rütihof, Zürich-Flughafen, Winterthur, Wil. Auftragspauschale von Fr. 20.– entfällt bei Online-Buchung *KATALOG-PREIS: Zuschlag 10% auf den Sofort-Preis, bei starker Nachfrage und 1 Monat vor Abreise.

sbus

Busreisen im Luxu 2018

Ausgabe Dezember

kcote hcote

Traumküste Dalmatiens

5406 Baden-Rütihof info@twerenbold.ch Reisewelt Twerenbold in Baden – unser Reisebüro 33 00 Telefon 056 204 info@twerenbold-reisewelt.ch

Jetzt buchen:

056 484 84 84

www.twerenbold.ch

Jetzt buchen & informieren www.twerenbold.ch oder 056 484 84 84 Im Steiacher 1, 5406 Baden-Rütihof

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 35

Bis 13. Mai zeigt das Migros-Museum in Zürich Arbeiten des amerikanischen Videokünstlers Charles Atlas: Die bewegten Bilder des 79-Jährigen füllen ganze Wände, und das Publikum wird regelrecht mit Reizen überflutet. Die grossformatig projizierten Videos sind schillernd bunt und oft absichtlich kitschig. Der Museumsbesucher sieht Figuren, die schein­bar in einem Meer aus Neongrün untergehen, manche Gestalten sind riesig und andere winzig klein. B ­ isweilen legt der Künstler auch Bilder übereinander, sodass ein Durcheinander aus ­Konturen e ­ ntsteht. Atlas hat mit seinen Arbeiten die New Yorker Subkultur der 80er- und 90er-­Jahre f­ estgehalten. Oft filmte er Freunde und Bekannte, entrückte sie aber anschliessend in eine k­ nallbunte Märchenwelt. Darum lässt sich die Ausstellung geniessen, ohne die Lebens­ geschichte des Künstlers zu kennen.

Ausstellung – Bunte Bilderflut

Blickfang

Bilder: Lorenzo Pusterla, zVg

Je höher, desto bio Schicken Sie uns Ihr Migros-Bild und gewinnen Sie einen Einkaufsgutschein im Wert von 50 Franken. Wenn auf Ihrem Foto ein Migros-Zusammenhang zu erkennen ist, sind Sie dabei.

Hochladen: migmag.ch/blickfang

«Genuss von Biodinkelgebäck auf dem Num-La-Pass in der Dolpo-Region im Nordwesten Nepals auf einer Höhe von 5185 Metern.»

Valérie Trolliet, Pully VD

Jetzt neu.

20x PUNKTE

Neu

1.70

Red Bull «The Ruby Edition» mit Pink Grapefruit Geschmack.

250ml Dose

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 12.3.2018, SOLANGE VORRAT KW09_Angebotswerbung_Anz_Jetzt_neu_209x285_dfi_Ruby_Edition_Lay01.indd 21

25.01.18 09:57

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 37

Digitec/Galaxus

Mehr Mode im Angebot Die Migros-Tochter Digitec/ Galaxus ist Marktführerin im Schweizer Onlinehandel.

Digitec bietet in seinem ­Onlineshop eine Vielzahl von Elektronikartikeln an. Das Onlinewarenhaus ­Galaxus hat ein breites ­Sortiment, das von Armbanduhren und Skateboards über Waschmaschinen bis zu G ­ artenmöbeln reicht – insgesamt sind es über 1,3 Millionen Produkte.

Nun arbeitet Digitec/Galaxus an einem starken Ausbau ­seines Modesortiments. Zu diesem Zweck kooperiert der Schweizer Onlinehändler ab sofort mit der deutschen ­Zalando-Tochter Trade­byte.

Aufgrund der Zusammen­ arbeit mit diesem grossen Markt­platzdienstleister kann Galaxus Kleider und Schuhe von ­mehreren ­hundert Marken und Händlern an­ bieten. Das Mode­sortiment wird nun ­laufend ­ausgebaut.

Ebenfalls neu ist eine ­Zu­sammenarbeit mit dem ­deutschen E-Commerce-­ Service Plentymarkets.

Dank dieser Kooperation werden den Schweizer ­Kundinnen und Kunden ­Tausende von Produkten kleinerer ­Markenhersteller zugänglich gemacht – von Schreibgerät über Sport­ artikel bis zu Werkzeug.

Migros-Pensionskasse

Erfolgreiches Anlagejahr 2017 Immer mehr Pakete: das Logistikzentrum von ­Digitec/Galaxus in Wohlen AG

Preisbarometer

Aktuelle Preisänderungen Ausgewählte Produkte

Preis alt*

Preis neu*

in %

Sélection MSC Thon Albacore, 140 g

6.40

6.90

7,8

Rivella Rot, 6 × 50 cl

7.80

8.40

7,7

Orangina, 6 × 50 cl

6.60

7.80

18,2

Orangina Rot, 6 × 50 cl

6.60

7.80

18,2

Orangina Zero, 50 cl

1.10

1.40

27,3

Orangina, 50 cl

1.10

1.40

27,3

Ponti Aceto Balsamico di Modena, 500 ml

4.25

4.50

5,9

Bio Aceto Balsamico di Modena IGP, 500 ml

5.30

5.80

9,4

Ponti Aroma Antico Weissweinessig, 500 ml

1.90

2.10

10,5

Giacobazzi Aceto Balsamico maturato, 250 ml

7.60

8.30

9,2

M-Budget Pizza Margherita, 430 g

2.95

2.70

–8,5

13.50

12.50

–7,4

MSC Wildlachs Sockeye, 100 g

6.80

7.40

8,8

Linsoft Kosmetiktücher Box Ultra Soft, 90 Stück

1.95

1.75

–10,3

Bild: zVg

M-Budget Schweizer Hartkäse, per kg

* in Franken

Die Migros-Pensionskasse erzielte im Geschäftsjahr 2017 dank boomender Anlagemärkte eine aus­ gezeichnete Netto­­ren­dite von 9 Prozent und übertraf damit die eigene Messlatte von 7,5 Prozent deutlich.

Insbesondere die Ak­tienanlagen ent­ wickelten sich mit zweistelligen Zuwachsraten sehr erfreulich. Der Deckungsgrad erhöhte sich auf 119,4 Prozent (+7,9 Prozentpunkte) und überschritt damit den Sollbedarf um 0,4 Prozentpunkte.

Das Geschäftsjahr schliesst mit einem Ertragsüberschuss von 1,6 Milliarden Franken, wovon 1,5 Milliarden für die Aufstockung der Wertschwankungs­ reserve verwendet werden. Nach Reserve­ zuweisung verbleiben freie Mittel von 73,6 Millionen Franken. Der Versichertenbestand der nach dem Leistungsprimat aufgebauten Kasse betrug Ende 2017 81 200 Personen, davon waren 28 400 Rentner.

Aktion 20%

11.00 statt 13.80 Duopack Mandelblüten Handcrème, 2 x 75 ml

30%

16.50 statt 23.60 Duopack Mandelblüten Gesichtscrème, 2 x 50 ml

Kneipp gibts in Ihrer Migros und bei LeShop.ch.

AUF ALLE KNEIPP MANDELBLÜTEN PRODUKTE MEHRFACHPACKUNGEN CH11011_ANNONCE MIGROS NESTLE E7 HD.pdf 1 IN16/02/2018 15:38 ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 12.3.2018, SOLANGE VORRAT

C

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

25%

12.35 statt 16.50 Triopack Duschbalsam Mandelblüten, 3 x 200 ml

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 39

Frage der Woche

Während meiner Ferien in der Türkei habe ich Supermärkte mit orangem M gesehen. Gehören diese Läden der Schweizer Migros?

Bernhard Kammer: «Die Migros setzt bei Milchprodukten, Fleisch und Eiern auf Schweizer Herkunft.»

Tierwohl

«Wir ruhen uns nie aus»

Umweltorganisationen haben untersucht, wie sich 110 Unternehmen für das Tierwohl einsetzen. Die Migros bekam dabei Bestnoten. Dazu Bernhard Kammer, Nachhaltigkeitsexperte bei der Detailhändlerin.

Interview: Michael West

Bilder: Getty Images, zVg

Die neue Studie «Business Benchmark on Animal Welfare» lobt das Engagement der Migros für Nutztiere. Was bedeutet diese Bewertung für Sie? Das ist eine wichtige Anerkennung von un­ abhängiger Stelle. Hinter der Bewertung ­stehen die weltweit tätigen Tierschutzorga­ nisationen Compassion in World Farming und World S ­ ociety for the P ­ rotection of ­Animals. Sie ­haben 110 Unternehmen unter die Lupe ­genommen, die mit Lebensmitteln Handel treiben. Die Migros kam dabei an die Spitze; nur vier andere Firmen wurden ähnlich gut ­bewertet.

Wie hat sich die Migros denn diese guten Noten verdient?

Wir setzen bei Fleisch, Milchprodukten und Eiern auf Schweizer Herkunft, denn die ­einheimische Landwirtschaft erfüllt beim Tierwohl strenge Anforderungen. Mit unseren Nachhaltigkeitslabels TerraSuisse und Migros-­Bio entsprechen wir noch strikteren Standards. Bei den ­Importen spielen wir eine Pionier­rolle: Tierische Produkte aus dem Ausland sollen bis ins Jahr 2020 den ein­ heimischen Standards genügen. Bei Poulet-,

Truten und Kaninchenfleisch sowie bei Schweinefleisch-Charcuterie haben wir dieses ehr­geizige Ziel jetzt schon erreicht.

Die Schweiz ist aber ein relativ kleiner Markt. Was bringt es also, wenn auslän­ dische ­Migros-Lieferanten den Schweizer Tierwohl-­Standards genügen?

Mindestens ein Teil dieser Lieferanten ver­ bessert wegen unseres Engagements generell die Haltungs­bedingungen. So profitieren noch mehr Nutztiere von artgerechten Stall­systemen, Tageslicht, Frischluft und anderen Vorteilen. Mit ihrem Vorbild beeinflussen unsere Partner im Ausland zudem andere Landwirtschaftsbetriebe. Der Effekt ist also grösser, als es scheinen mag.

Was sind nun die nächsten Ziele der Migros beim Tierwohl?

Wir ruhen uns nie auf unseren Lorbeeren aus.

Stattdessen arbeiten weiter daran, dass bis 2020 alle unsere Importprodukte den heimi­ schen Standards genügen. So wollen wir zum Beispiel bald schon bei unseren ­italienischen Büffelmilchlieferanten die Einhaltung von Schweizer Vorgaben erreichen.­ MM

Sie haben Filialen der Migros Türk gesehen, der grössten ­Supermarktkette des Landes.

Tatsächlich wurde dieses Unternehmen 1954 als Tochter des Migros-Genossenschafts-­ Bundes gegründet. 1974 ging es jedoch an die türkische Holding Koç, und seit 2008 gehört es der britischen Beteiligungs­ gesellschaft BC Partners.

Obwohl keine Verbindung mehr zur Schweizer Detailhändlerin besteht, entspricht das Logo der türkischen Supermarktkette noch immer dem Schweizer Migros-M der 80er-Jahre. MM

Haben Sie eine Frage?

Kontaktieren Sie uns!

M-Infoline, der Kundendienst der Migros, erreichbar ­unter 0800 84 0848 oder www.migros.ch/ kundendienst

Telefonisch erreichbar Montag bis Freitag: 8.00–18.00 Uhr Samstag: 8.30–16.30 Uhr Anrufe auf die oben ­genannte Nummer sind gratis.

40 MM9, 26.2.2018 | MIGROS WELT

M-Industrie

Ein M globaler Über 10 000 M-Industrie-Produkte stehen hierzulande in den Regalen der Migros-Filialen. Aber auch im nahen und fernen Ausland sind Café Royal, Ice Tea und Co. immer gefragter.

Walter Huber ist seit 2008 Leiter der M-Industrie.

Text: Thomas Tobler Illustration: Daniel Röttele

Walter Huber

«Die Schweiz bleibt der wichtigste Markt» Die M-Indus­trie ist vor allem im Ausland gewachsen.

Wie wichtig ist der Heimmarkt?

Obwohl wir im Inland nur leicht zulegen konnten, bleibt die Schweiz unser wichtigster Markt und der Migros-Detailhandel unser Anker. Denn dank der Migros sind wir nahe am Markt und beim Kunden.

Seit vergangenem Herbst sind Migros-Produkte auch in China erhältlich. Wie läuft das Geschäft?

Wir sind zufrieden. China hat ein grosses Bedürfnis nach hochwertigen und sicheren Produkten, und das decken wir mit unseren Sortimenten bestens ab. Die hohe Qualität der Migros-Produkte schafft Vertrauen bei unseren chinesischen Kunden.

Kanada Die 2009 gegründete «M-Industry Canada» dient als Basis für den Export von Schokolade, Biskuits und Kosmetika ins Land des Ahornblatts.

Die Migros-Verkaufsschlager in Kanada sind allerdings Wasch- und Reinigungsmittel, die von der Mibelle Group hergestellt werden.

Welche Märkte sind im Ausland am erfolgreichsten?

Unsere zentralen euro­ päischen Märkte bleiben Deutschland, Frankreich, Grossbritannien und Italien.

In China, Japan oder Nordamerika sind wir mit unseren Vertriebsplatt­ formen ver­treten.

Bild: Severin Nowacki

Wie sieht es für 2018 aus?

Im Auslandsgeschäft haben wir die Pfeiler gesetzt, wir konzentrieren uns stark auf den Kaffee- und Gesundheitsmarkt. Und in den Werkplatz Schweiz investieren wir im laufenden Jahr über 200 Millionen Franken. MM

USA Mit der Vertriebsplattform «M-Industry USA» und dem Produktionsbetrieb «SweetWorks» hat die M-Industrie eigene Tochtergesellschaften in den USA. «SweetWorks» verarbeitet Schweizer Frey-­Schokolade zu Produkten für den US-Markt. Ausserdem steht bei den Amerikanern Gruyère-­ Käse hoch im Kurs, der mit weiteren Produkten über die Plattform «M-Industry USA» vertrieben wird.

MIGROS WELT | MM9, 26.2.2018 41

China Unter der Marke «Orange Garten» bietet die M-Indus­trie seit 2017 Migros-Produkte bei zwei chinesischen Online­ händlern an. Die Auswahl bei Kaola und Tmall reicht von Pflegeprodukten über Wasch­ mittel bis zu aus­gewählten Lebensmitteln. Besonders beliebt im Land der Teetrinker sind «Les Pralinés Noir» von der Chocolat Frey.

Zahlen 2017

6,52

Milliarden Franken erwirtschafteten die Unternehmen der M-Industrie im vergangenen Jahr.

Der Umsatz stieg um 132 Millionen Franken.

5,62

Milliarden Franken setzte die M-Industrie 2017 im Schweizer Markt um – 20 Millionen mehr als im Vorjahr. Mitverantwortlich für das leichte Wachstum waren auch gezielte Übernahmen wie die der Tessiner Fisch­manufaktur Tipesca oder der Bäckerei Hug.

112

Millionen Franken betrug das Wachstum des internationalen Geschäfts. Die Export­ umsätze erhöhten sich insbesondere dank der Zunahmen bei Kaffeekapseln, Käse und Kosmetika um 10,1 Prozent.

230

Japan Frankreich In Frankreich läuft der Vertrieb von M-Industrie-Produkten über die 2017 gegründete Handelsplattform «M-Industry France». Be­sonders beliebt in unserem Nach­barland sind Café Royal, der vom M-Indus­ triebetrieb Delica her­gestellt wird, und die Waschmittelmarke Wingo von der Mibelle Group.

Seit 2013 stehen in diversen Supermärkten der japanischen Hauptstadt Tokio Migros-Lebensmittel im Regal. Dazu gehören Kaffee, Schokolade, Biskuits, Konfitüre und der Migros-Liebling der Japaner, die Rösti.

Millionen Franken investierte die M-Industrie im Jahr 2017 in den Werkplatz Schweiz. Dazu zählt auch die moderne Bäckerei der Jowa in Gränichen AG mit einem Investitionsvolumen von 60 Millionen Franken.

Dort werden die neu entwickelten Steinofenbrote der Migros gebacken.

14 031

Mitarbeitende waren Ende 2017 bei den Unternehmen der M-Industrie beschäftigt. Das sind 640 Personen mehr als im Vorjahr. Die M-Indus­ trie hat im letzten Jahr 556 Lerndende in mehr als 30 verschiedenen Berufen ausgebildet.

Aktion #

LANGLEBIGSTE BATTERIE*

FÜR

ALLE GERÄTE * In AA-Alkaline, im Durchschnitt in allen Geräten.

Verbrauchte Batterien bitte der Verkaufsstelle zurückgeben.

Hit

15.90 statt 31.80 Duracell Plus Power AA oder AAA 16 Stück

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 12.3.2018, SOLANGE VORRAT

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 43

Blindenführhund

Ein Helfer in Ausbildung Migros-Mitarbeiter Patrick Koch ist Blindenführhund-Pate. Er investiert viel Zeit und Arbeit, um seinen Labrador Retriever Jake auf die Aufgabe als Blindenführhund vorzubereiten.

Text: Andreas Dürrenberger Bild: Paolo Dutto

P

atrick Koch (46) und Jake sind ein eingespieltes Team. Auf dem Weg in die Migros-Filiale am Zürcher Limmatplatz läuft der Labrador Retriever dicht neben seinem Herrchen, schaut immer wieder aufmerksam zu ihm hoch. Von Fussgängern, Velofahrern und Autos lässt er sich nicht ablenken. Denn Jake ist ein Profi, zumindest fast: Er ist ein Blindenführhund in Ausbildung. Und Patrick Koch ist sein Götti.

«Als Blindenführhund-Pate bin ich für ­Jakes Kinderstube verantwortlich», sagt er.

«Jake ist im Dezember 2016 von der Blindenhundeschule in Allschwil BL zu uns gekommen und gehört inzwischen zur Familie.»

Die Blindenhundeschule gibt genau vor, wie der Hund erzogen werden soll. Regelmässig besucht Koch mit Jake Kurse in Allschwil und absolviert verschiedene Prüfungen mit ihm. Zweimal wöchentlich nimmt er ihn mit an seinen Arbeitsplatz beim Migros-Genossenschafts-Bund in Zürich. «Jake muss mit allen Alltagssituationen zurechtkommen.

Schliesslich soll er einer blinden oder gehandicapten Person Sicherheit geben.» Normalerweise verlässt ein Blindenführhund seine Paten­familie nach 18 Monaten. Weil Jake ­seine Ausbildung jedoch so erfolgreich meistert, wird er künftig als Zuchtrüde eingesetzt – und darf deshalb bei Patrick Koch und ­seiner Familie bleiben. MM Infos: www.swisshelpdogs.ch, www.blindenhundeschule.ch

Assistenzhunde

Zutritt in Migros-Filialen gestattet

Ob Einkauf oder lärmige Strasse: Patrick Koch bereitet Blindenführhund Jake auf alle möglichen Alltagssituationen vor.

Hunde dürfen ihre Halter normalerweise nicht in eine Migros-Filiale begleiten, sondern müssen draussen warten. Eine Ausnahme sind Assistenzhunde – ob fertig ausgebildet oder noch in der «Lehre». Dazu zählen beispielsweise Blindenführhunde, Autismusbegleit­hunde, Roll­stuhl­­assistenz­hunde oder Sozialhunde.

Erkennbar sind sie am Führgeschirr oder an einem speziellen Umhang, der sie als Assistenzhunde kennzeichnet.

Zusätzlich tragen sie eine Erkennungsmarke um den Hals, und der Halter verfügt, abhängig vom Ausbildungsort des Hundes, über ein Nutzhunde-GA.

Anzeige

14×

=

Nur für kurze Zeit!

<wm>10CAsNsjY0MDQx0TUxMjQ0NgYAjvJw0g8AAAA=</wm>

<wm>10CFXKoQ6AMAxF0S_q8l7bsY1KMkcQBD9D0Py_IuAQN7nirGvkhK-lb0ffg6C7uJJmkZsmdwZbTrkxQBYF60xYQVXVnxf3QgPGawQUlkGITe9M5uk-rwcikkpBcgAAAA==</wm>

Bild: Paolo Dutto

Floralp-Sammelaktion zu Ostern

Sammeln Sie jetzt 14 Punkte von Floralp-Verpackungen und wir schenken Ihnen einen Hasen aus 200 g feinster Schweizer Vorzugsbutter für Ihren Osterbrunch. Informationen unter floralp.ch oder Infoline 031 359 57 00. Bestellungen senden an: Floralp Schweizer Vorzugsbutter c/o SMP, Postfach, 3000 Bern 6. Teilnahmeschluss: 16. März 2018. Nur solange Vorrat.

Floralp gibts in Ihrer Migros

Christa Rigozzi Botschafterin für Excellence Flussreisen

Flussgenuss vom Reisebüro Mittelthurgau

8 Tage ab Fr.

1195.–

inkl. An-/Rückreise und Vollpension an Bord Reisedaten 2018 29.04.–06.05., 06.05.–13.05., 01.07.–08.07., 08.07.–15.07., 22.07.–29.07., 29.07.–05.08., 05.08.–12.08., 12.08.–19.08., 30.09.–07.10., 07.10.–14.10.

Preise pro Person Kabinentyp

2-Bett, HD 3-Bett, frz. Balkon, MD 2-Bett, frz. Balkon , MD Junior Suite, frz. Balkon, MD 2-Bett, frz. Balkon, OD Junior Suite, frz. Balkon, OD

Fr. Katalogpreis Sofortpreis

1995.– 1595.– 2650.– 3050.– 2950.– 3450.–

1495.– 1195.– 1995.– 2255.– 2295.– 2555.–

HD=Hauptdeck, MD=Mitteldeck, OD=Oberdeck

Sofortpreis mit beschränkter Verfügbarkeit

Bis Rabatt

Schöne blaue Donau mit Excellence Princess

Schweizer Qualität an Bord Bus zum Fluss Exklusive Landausflüge Feinste Küche

Verträumte Flusslandschaften, Schlösser, Burgen, Barockbauten und die liebliche Wachau. Dazu: Bedeutende Donaumetropolen mit grosser Vergangenheit und bemerkenswerter Gegenwart.

Reduktionen

Tag 1 Schweiz > Passau. Busanreise nach Passau.

Um 17:30 Uhr legt die Excellence Princess ab.

genwart von Kelten, Römern, Deutschen, Magyaren, Juden und Slowaken geprägt wurde.

Tag 2 Melk > Wien. Sie besichtigen das Benediktinerstift* Melk. Flussfahrt nach Wien. Fahrt zum Heurigen (Fr. 35) oder Besuch eines Klassischen Konzerts (Fr. 75).

Tag 7 Dürnstein. Rundgang* Dürnstein mit Besuch des imposanten Stifts. Mittags Weiterfahrt Richtung Passau.

Tag 3 Wien. Entdecken Sie Wien auf einer Stadtrundfahrt*. Nachmittags Ausflug ins Burgenland mit Weindegustation und Rundgang in Rust am Neusiedlersee (Fr. 45).

Tag 8 Passau > Schweiz. Busrückreise. * Ausflugspaket

Tag 4 Budapest. Rundfahrt*. Ausflug Apajpuszta auf eine Czarda (Fr. 45). Am Abend eindrucksvolle BusFahrt durch das nächtliche Budapest (Fr. 20).

Tag 5 Budapest > Esztergom. Zeit für eigene Unternehmungen. Am Nachmittag Ausflug zum Donauknie*. Anschliessend Besuch der Basilika.

Tag 6 Bratislava. Altstadtführung* in Bratislava, der Hauptstadt der Slowakei, deren Geschichte und Ge-

Jetzt bestellen: Katalog «Reisen auf dem Fluss 2018»!

REISEN AUF 8 DEM FLUSS 201 tät an Bord Schweizer Quali

Die Excellence Princess bietet Platz für 186 Reisegäste. Die 81 Komfortkabinen und 12 Junior Suiten befinden sich aussen, sind erstklassig-exquisit ausgestattet: Dusche/WC, Sat.-TV, Minibar, Safe, Föhn, Haustelefon, individuell regulierbare Klimaanlage, Heizung und Stromanschluss (220 V). Entree mit Lobby und Rezeption. Zwei Restaurants: Das stilvoll-elegante Panorama-Restaurant und das à-la-Carte Restaurant am Schiffsheck. Glasüberdachte Sky Lounge mit Bar. Sonnendeck mit Golfputting-Green, Fitnessbereich, geheizter Whirlpool, Liegestühle, Sitzgruppen und Schattenplätze. Wellnessbereich mit Sauna.

Willkommen an Bord!

Vorne in Qualität, Vielfalt & Preis

Gratis-Buchungstelefon 1

Online buchen

0800 86 26 85 · www.mittelthurgau.ch

Reisebüro Mittelthurgau Fluss- und Kreuzfahrten AG · Oberfeldstr. 19 · 8570 Weinfelden · Tel. +41 71 626 85 85 · info@mittelthurgau.ch

• Abreise 29.04., 08.07., 22.07., 29.07.

• Kabinen HD hinten • Kabinen MD/OD hinten Zuschläge

–150.– –100.– –250.–

• Alleinbenützung Kabine HD • Alleinbenützung Kabine MD/OD • Königsklasse-Luxusbus Wählen Sie Ihre Ausflüge

0.– 795.– 255.–

• Ausflugspaket mit 6 Ausflügen Unsere Leistungen

176.–

• An-/Rückreise mit Komfort-Reisebus • Excellence Flussreise mit Vollpension an Bord • Mittelthurgau-Reiseleitung Nicht inbegriffen • Auftragspauschale pro Person Fr. 20.– • Annullationsversicherung auf Anfrage Was Sie noch wissen müssen Schweizer Bürger benötigen eine gültige Identitätskarte oder einen gültigen Reisepass.

Wählen Sie Ihren Abreiseort 06:30 Burgdorf p 06:35 Basel SBB 06:50 Pratteln, Aquabasilea p 07:00 Aarau SBB 08:00 Baden-Rütihof p 08:30 Zürich-Flughafen, Reisebusterminal p 08:55 Winterthur-Wiesendangen SBB 09:15 Wil p Internet Buchungscode

www.mittelthurgau.ch

eppas2

I18_575

Fr. 895.–

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 45

Häubchen ohne Ei Migusto

Süsse Tartelettes lassen sich auch vegan zubereiten. Selbst das Baiser enthält kein Ei. Die Variante mit frischen Zitronen und Soja-Schlagcreme schmeckt nicht nur Veganern.

Herausnehmen und sammeln!

Text: Andrea Pistorius, Melanie Michael Bilder: Veronika Studer Rezept: Andrea Pistorius

STEP-BY-STEP ZUM KOCH-PROFI WERDEN! Tolle Kochtutorials auf migusto.ch

Das neue Kochmagazin der Migros Erhältlich in den Filialen für Fr. 3.–, für Clubmitglieder gratis.

Jetzt anmelden: www.migusto.ch

Aquafaba ist ein veganer Eiweissersatz. Er besteht aus Einweichwasser von Hülsenfrüchten wie etwa Kichererbsen.

46 MM9, 26.2.2018 | MIGROS-WELT Step-by-step

Vegane Zitronen-Tartelettes mit Aquafaba-Baiser 1

Backofen auf 180 °C vorheizen. Förmchen mit Margarine einfetten. Aus dem Teig 8 Rondellen à ca. 12 cm Ø ausstechen. Förmchen damit ­auslegen. Teigränder gut andrücken, Böden mehrmals einstechen.

5

Für die Baiserhaube Kichererbsen durch ein Sieb abgiessen. Kichererbsenwasser (Aquafaba) auffangen. Mit Zitronensaft in eine Schüssel ­geben und mit dem Handrührgerät ca. 5 Minuten auf höchster Stufe steif schlagen (für optimales Ergebnis 10 Minuten).

2

Teigböden mit je 1 Stück Backpapier belegen, dieses mit Hülsenfrüchten beschweren. In der Ofenmitte 20–25 Minuten blind backen. Hülsen­ früchte samt Backpapier entfernen. ­Böden ­auskühlen lassen. Ofen ausschalten.

6

Puderzucker und Backpulver dazugeben und ca. 5 Minuten weiterschlagen. Masse in ­einen Spritzsack mit Sterntülle füllen und ­rosettenartig auf die Tartelettes verteilen.

Mit einem Bunsenbrenner leicht bräunen und sofort servieren.

3

Von den Zitronen die Schale abreiben, die Früchte auspressen. Die Hälfte der ­Schlag­creme mit der Maisstärke, Agar-Agar, dem ­Vanille- und dem Rohzucker sowie ­Kurkuma in einer Schüssel verrühren.

Aktion 45%

15%

2.60 statt 4.80

3.10 statt 3.65

Erdbeeren Spanien, Schale, 500 g

40%

3.40 statt 5.70 Orangen Tarocco Italien, Netz, 2 kg

Optigal Poulet-Minifilet Schweiz, per 100 g

40%

3.30 statt 5.50 Nüsslisalat Schweiz, Beutel, 150 g

20%

2.70 statt 3.50 Blumenkohl Italien/Spanien, per kg

ab 2 Stück ab 2 Stück

–.20

günstiger

2.90 statt 3.10 Die Butter Mödeli, 250 g, ab 2 Stück, jedes –.20 günstiger

20x PUNKTE

Gesamtes Ostereier-Sortiment z.B. Schweizer Ostereier, Freilandhaltung, 4 x 53 g+, 3.25

Genossenschaft Migros Aare Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

50%

Alle Total Waschmittel ab 2 Stück, 50% günstiger

Willkommen im Frisch 50%

4.70 statt 9.40

Schweinsbratwurst in Sonderpackung Schweiz, 4 x 140 g

TIPP

KNUSPRIGE HÜLLE, WEICHES HERZ

Bei den inneren und äusseren Werten geht’s dem Cordon bleu wie dem Krokettli, deswegen passen sie auch so gut zusammen.

Das Rezept für selbst gemachte Kartoffelkroketten finden Sie auf migusto.ch/tipps

40%

2.40 statt 4.05 TerraSuisse Schweins-Cordon-bleu in Sonderpackung per 100 g

30%

6.60 statt 9.50 Optigal Poulet ganz, 2 Stück Schweiz, per kg

Duo-Pack

20%

–.45 statt –.60 Alle M-Classic Früchtequark 125 g, z.B. Erdbeer

20%

1.80 statt 2.25 Alter Schweizer per 100 g

Genossenschaft Migros Aare ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

20%

8.80 statt 11.– Cornatur Quorn Geschnetzeltes im Duo-Pack 2 x 230 g

eparadies.

40%

40%

11.20 statt 18.80

9.90 statt 16.90

Lachsfilet ohne Haut Zucht aus Norwegen, 400 g

30%

1.70 statt 2.45 TerraSuisse Bratspeck geschnitten per 100 g

30%

2.10 statt 3.05 Malbuner Saftschinken in Sonderpackung Schweiz, per 100 g

Scotland Rauchlachs in Sonderpackung Zucht aus Schottland, 260 g

30%

1.85 statt 2.65 TerraSuisse Schweinsplätzli Stotzen per 100 g

30%

1.55 statt 2.25 TerraSuisse Rindshackfleisch «Aus der Region.» per 100 g

30% Emilia Romagna Prosciutto Crudo und Bresaola della Valtellina IGP, geschnitten z.B. Emilia Romagna Prosciutto Crudo, Italien, per 100 g, 4.65 statt 6.70

30%

2.50 statt 3.60 Bio-Kopfsalat grün Schweiz, pro Stück

25%

14.90 statt 19.90 M-Classic Strauss Surprise Maxi pro Strauss

25%

3.60 statt 4.80 Mango Peru, Schale, 2 Stück

40%

11.90 statt 19.90 M-Classic Tulpen, Bund, 30 Stück erhältlich in diversen Farben, pro Bund, z.B. orange

40% Alle Primeln im 4er-Set, Topf, 9 cm erhältlich in diversen Farben, z.B. rot-gelb-blau, 4.55 statt 7.60

Genossenschaft Migros Aare ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

20%

3.80 statt 4.80 Äpfel Goldkiss Schweiz, per kg

30%

2.50 statt 3.60 Bio-Karotten Schweiz, Beutel, 1 kg

3er-Pack

20%

20%

4.30 statt 5.40

1.40 statt 1.80 Appenzeller Surchoix per 100 g

20%

1.90 statt 2.40 Anna’s Best Mischsalat 260 g

20%

3.30 statt 4.20 Osterkuchen 340 g

Tomme à la crème im 3er-Pack 3 x 100 g

25%

3.60 statt 4.80 Kartoffeln Amandine Schweiz, Beutel, 1.5 kg

20% Alle Stollen z.B. Russenzopf, 330 g, 3.65 statt 4.60

40% Gesamtes Milette Babypflege-Sortiment (ohne bereits reduzierte Mehrfachpackungen), z.B. Milette Ultra Soft & Care Feuchttücher, 1.75 statt 2.95

Hier schonen Sie Ihr 20% Alle Torten ungekühlt z.B. M-Classic Linzer, 400 g, 2.40 statt 3.–

TIPP

BESTE FREUNDE

Darf auf keinem Zmorgeoder Brunchtisch fehlen: ofenwarme Semmeli und selbst gemachter Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich.

Das Rezept dazu finden Sie auf migusto.ch/tipps

33% M-Classic Frischback-Semmeli 1 kg und -Weggli 600 g, TerraSuisse z.B. Semmeli, 1 kg, 3.85 statt 5.75

20% Alle Mini-Torten 10 cm, z.B. Erdbeer, 236 g, 5.40 statt 6.80

3er-Pack 4er-Pack

40% M-Classic Pizza im 4er-Pack del padrone und Margherita, z.B. del padrone, 4 x 400 g, 12.90 statt 21.60

33%

9.80 statt 14.70 Anna’s Best Ravioli im 3er-Pack z.B. Ricotta e spinaci, 3 x 250 g

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

4er-Pack

20%

4.15 statt 5.20 Dessert Tradition Cremen im 4er-Pack z.B. Vanille, 4 x 175 g

r Budget.

33%

3.65 statt 5.50 San Pellegrino im 6er-Pack, 6 x 1.25 Liter

30er-Pack

Hit

12.50

Frey Branches im 30er-Pack, UTZ Bicolore, Noir oder Eimalzin, z.B. Eimalzin, 30 x 25 g

20% Alle Bio-Frühstückscerealien (ohne Alnatura), z.B. Sonnenblumenkerne, 400 g, 1.80 statt 2.25

ab 2 Stück

–.50

günstiger Alle Bio-Trockenfrüchte oder -Nüsse (ohne Alnatura), ab 2 Stück, jedes –.50 günstiger, z.B. Pinienkerne, 100 g, 6.80 statt 7.30

3er-Pack

33%

5.– statt 7.50 Petit Beurre im 3er-Pack Chocolat au Lait oder Chocolat Noir, z.B. Chocolat au Lait, 3 x 150 g

ab 2 Stück

–.60

günstiger Gesamtes Favorit Konfitüren-Sortiment ab 2 Stück, jedes –.60 günstiger, z.B. Walliser Aprikosen, 350 g, 3.35 statt 3.95

20% Alle Exquisito Kaffees, in Bohnen und gemahlen, 500 g und 1 kg, UTZ z.B. gemahlen, 500 g, 6.15 statt 7.70

Duo-Pack

Hit

6.30

Zweifel Chips im Duo-Pack Nature und Paprika, z.B. Paprika, 2 x 175 g

20% Alle Party- und Bio-Nüsse sowie You Amazing Mix z.B. Party Erdnüsse geröstet und gesalzen im Beutel, 250 g, 1.15 statt 1.45

3er-Pack

25% Walkers Biscuits im 3er-Pack Shortbread Highlanders, Chocolate Chip Shortbread oder Belgian Chocolate Chunk, z.B. Chocolate Chip Shortbread, 3 x 175 g, 11.20 statt 15.–

50%

7.20 statt 14.40

Pelican Filets Gourmet à la Provençale in Sonderpackung, MSC tiefgekühlt, 800 g

Duo-Pack ab 2 Stück

–.50

günstiger Gesamtes Salsa all’Italiana Sortiment ab 2 Stück, jedes –.50 günstiger, z.B. Napoli, 250 ml, 1.10 statt 1.60

30%

11.45 statt 16.40 Optigal Pouletgeschnetzeltes im Duo-Pack Schweiz, tiefgekühlt, 2 x 300 g

50% Alle Pepsi und Schwip Schwap im 6er-Pack, 6 x 1.5 Liter z.B. Pepsi Max, 5.50 statt 11.–

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

6er-Pack

20%

4.80 statt 6.– M-Classic Maiskörner im 6er-Pack 6 x 285 g

ab 2 Stück

50%

Gesamtes Migros Topline- und Sistema Microwave-Sortiment ab 2 Stück, 50% günstiger, gültig bis 12.3.2018

33%

9.60 statt 14.40 Twist Haushaltpapier in Sonderpackung Recycling, 16 Rollen, gültig bis 12.3.2018

2er-Set

40%

16.80 statt 28.– Frey Freylini Eili Classic Mix im Beutel, UTZ 1.3 kg

20%

8.90 statt 11.10 Total Spray & Wash im 2er-Set 2 x 500 ml, gültig bis 12.3.2018

50% Alle Exelia Weichspüler in Flaschen z.B. Violet Senses, 1 Liter, 3.25 statt 6.50

Duo-Pack

20%

18.40 statt 23.– Yvette Feinwaschmittel im Duo-Pack 2 x 2 Liter, z.B. Black, gültig bis 12.3.2018

Duo-Pack

20% Elseve-Shampoos und -Spülungen im Duo-Pack z.B. Color-Vive Shampoo, 2 x 250 ml, 5.65 statt 7.10, gültig bis 12.3.2018

30% Gesamtes Elbeo Socken-Sortiment z.B. Herren-Socken im 3er-Pack, anthrazit, Gr. 43–46, 11.20 statt 16.–

Hit

19.80

Handtuch Yves im Duo-Pack erhältlich in Blau, Mint oder Grau, 2 x 50 x 100 cm, z.B. blau, gültig bis 12.3.2018

ab 2 Stück

20%

Gesamtes L’Oréal Sortiment (ohne Reisegrössen und Mehrfachpackungen), ab 2 Stück, 20% günstiger, gültig bis 12.3.2018

20%

3er-Pack

33% Candida Zahnpflege im 3er-Pack z.B. Fresh Gel Zahnpasta, 3 x 125 ml, 5.50 statt 8.25, gültig bis 12.3.2018

3er-Pack

25% Kneipp Produkte im 3er-Pack und I am Natural Cosmetics Produkte im 2er-Pack z.B. Kneipp Duschbalsam Mandelblüten Hautzart im 3er-Pack, 3 x 200 ml, 12.35 statt 16.50, gültig bis 12.3.2018

3er-Pack

20%

Gesamtes Damen-Tag-, -Nachtwäsche- und BH-Sortiment Soft Feuchtes Toilettenpapier im 3er-Pack (ohne Mey), z.B. Ellen Amber Damen-Achselshirt, weiss, Bio Cotton, Gr. S, pro Stück, 11.80 statt 14.80, 3 x 50 Stück, z.B. Kamille, 7.20 statt 9.–, gültig bis 12.3.2018 gültig bis 12.3.2018

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

Weitere Angebote.

Fisch, Fleisch und Geflügel

TerraSuisse Siedfleisch durchzogen, per 100 g, 1.50 statt 2.20 30% TerraSuisse Schweinsgeschnetzeltes, per 100 g, 1.80 statt 2.60 30%

Reibkäse im Duo-Pack «Aus der Region.», 2 x 200 g, 7.65 statt 9.60 20%

Frey Pralinés Collection, UTZ, Spring Edition, 420 g, 9.80 statt 19.60 50%

Pantene Pro-V Repair & Care Schaum-Pflegespülung, 140 ml, 3.80 Neu **

Edamer, per 100 g, 1.20 statt 1.50 20%

M-Classic-Linsen, -Linsen mit Speck, -Weisse Bohnen oder -Chili con carne im 4er-Pack, z.B. weisse Bohnen, 4 x 440 g, 3.85 statt 5.80 33%

Pantene Pro-V 3in1 Haarpflege, Classic Care oder Glatt & Seidig, z.B. Classic Care, 250 ml, 4.20 Neu **

Käse in Bedienung: Aargauer Traum «Aus der Region.», per 100 g, 2.– statt 2.40 15%

Blumen und Pflanzen

TerraSuisse Schweinsfilet, per 100 g, 3.95 statt 5.70 30% Fleischkäse Paprika geschnitten «Aus der Region.», per 100 g, 1.70 statt 2.20 20% Schweinsbraten gebraten, Schweiz, per 100 g, 3.90 statt 5.– 20% M-Classic Hackbraten zum Selberbacken, Schweiz, per 100 g, 1.55 statt 1.95 20%

Fairtrade Minirosen Bund, 10 Stück, 5.85 statt 6.90 15% Azalea, im Topf, 14 cm, pro Pflanze, 11.90 statt 14.90 20%

Pelican Crevetten roh und geschält, 750 g, und Jakobsmuscheln im Duo-Pack, 2 x 200 g, tiefgekühlt, z.B. Jakobsmuscheln roh, MSC, 13.70 statt 19.60 30%

Nivea Men Rasierschaum Mini, 50 ml, 1.50 Neu **

Mifloc Kartoffelstock in Sonderpackung, 5 Beutel, 5 x 95 g, 4.55 Hit

Quinoa-Baguette mit Funghi und Lauch, 155 g, 3.80 Neu **

Neuheiten

20x PUNKTE

Weitere Lebensmittel

Heinz Ketchup im Duo-Pack, Tomato, Hot oder Light, z.B. Tomato, 2 x 700 g, 4.80 statt 6.– 20% Alle Nestlé Babynahrungs-Gläschen, z.B. NaturNes Bio-Apfel-Himbeere, 125 g, 1.40 20x Punkte **

Alle Joghurt im 4er-Pack «Aus der Region.», 4 x 150 g, z.B. Süssmost, 1.90 statt 2.40 20%

Chiefs Drinks, erhältlich in diversen Sorten, z.B. Choco, 330 ml, 3.25 Neu **

Aquella Taste Erdbeer-Minze, 1.5 Liter, und im 6er-Pack, 6 x 1.5 Liter, z.B. 1.5 Liter, 1.60 Neu *,** Kult Ice Tea Hagebutten und Hibiskus, 50 cl, 1.10 Neu *,** Sirup Himbeer-Bonbon, 75 cl, 3.50 Neu *,**

Gelbflossenthunfisch, Wildfang aus den Malediven, per 100 g, 5.20 statt 6.15 15%

TerraSuisse Alpenbrot, 380 g, –.40 günstiger, 2.20 statt 2.60

Belherbal Silberreflex Anti-Gelbstich Conditioner, 250 ml, 4.35 Neu **

Alle Instant-Kakao- und -Malzgetränke (ohne Ovomaltine und Caotina), z.B. Califora au chocolat, 500 g, 4.70 statt 5.90 20%

Optigal Pouletflügeli, Schweiz, per 100 g, 1.10 statt 1.35 15%

Brot und Milchprodukte

Nivea Mizellen Shampoo, Sensitive oder Tiefenreinigend, z.B. Sensitive, 400 ml, 5.90 Neu **

Frey Freylini Schokoladen-Eili, UTZ, Classic Mix 264 g, Special Mix und Himbeer Cheesecake, z.B. Special Mix, Dose, assortiert, 600 g, 13.80 Neu **

Alnatura Karottensaft feldfrisch, 330 ml, 1.40 Neu *,** Red Bull Ruby Edition, Pink Grapefruit, 250 ml, 1.70 Neu *,**

Sanactiv Cranberry Kapseln, 30 Kapseln, 11.20 Neu **

Boncampo Türk Kahvesi, UTZ, 500 g, 5.30 Neu **

Nivea Deo Dry Active Roll-on, 50 ml, 2.60 Neu **

Frey-Hase-Benno und -Confiserie, UTZ, Milch (ohne Junior), z.B. Hase Benno, 200 g, 6.80 Neu **

Alle Reis- und Maiswaffeln (ohne Alnatura), ab 2 Stück 20%

Nivea Men Deo Dry Active Roll-on, 50 ml, 2.60 Neu **

M-Classic-Pommes Frites und -Ofen Frites, tiefgekühlt, 2 kg, z.B. Pommes Frites, 3.90 statt 7.85 50%

Head & Shoulders Men Ultra Anti-Schuppen-Shampoo, Instant Beruhigende Kopfhaut, Old Spice oder Tiefenreinigung, z.B. Instant Beruhigende Kopfhaut, 260 ml, 6.95 Neu **

Chia-Brötli, 85 g, 1.30 Neu **

*Erhältlich in grösseren Migros-Filialen. **Gültig bis 12.3. Genossenschaft Migros Aare ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

Rabatt

50% Jetzt

1099.– Vorher 1479.–

t

la

sp Di

HD

Jetzt

ll

16 GB RAM, 2 TB HDD

Fu

8 GB RAM, 128 GB SSD

15

m

at

,6 " y

380.– 649.– Vorher 1299.–

MacBook Pro 13" Space Gray

Notebook 15-bs156nz

13,3" Display (2560 x 1600), Intel® Core™ i5 Prozessor (2,3 GHz), 2 x Thunderbolt 3, AC WiFi, bis zu 10 Std. drahtloses Surfen, macOS Sierra – 7984.037

Intel® Core™ i5-8250U Prozessor, AC WiFi, 2 x USB 3.1, 1 x USB 2.0, 1 x HDMI, 1 x DisplayPort, Windows 10 – 7984.281

Die Angebote gelten bis 5.3.2018 und solange Vorrat.

Diese und viele weitere Produkte finden Sie in melectronics- und grösseren Migros-Filialen. Irrtümer und Druckfehler vorbehalten.

melectronics.ch

30% günstiger

30%

Raccard Tradition-Scheiben, 10 Stück, und -Block sowie Bio-Raccard-Scheiben z.B. Maxi-Block, per 100 g, 1.50 statt 2.20

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 59

Profi-Tipp

Es geht auch ohne Ei 4

Restliche Schlagcreme aufkochen, zur ­Mischung geben. Zitronensaft und -schale unter Rühren dazugeben. Unter Rühren köcheln lassen, bis die Creme eindickt.

In die Tartelettesförmchen giessen.

Zutaten für 8 Stück:

vegane Margarine

zum Einfetten der Förmchen 1 rechteckig ausgewallter Kuchenteig XL à 520 g (vegan)

Hülsenfrüchte zum Blindbacken 2 Zitronen 5 dl Soja-Schlagcreme 35 g Maisstärke 1 TL Agar-Agar 1 Pack Vanillezucker 120 g gemahlener Rohzucker ½ TL Kurkuma Aquafaba-Baiser: 1 Dose Kichererbsen à 400 g

(nur Flüssigkeit) 1 TL Zitronensaft 200 g Puderzucker ½ TL Weinstein Backpulver

Wer keinen Bunsen­ brenner hat: Backofen auf Grillstufe auf 240 °C vor­heizen, Baiser unter ­Aufsicht in der oberen ­Ofenhälfte ca. 2 Minuten überbacken.

Nicht benötigte ­Kicher­­erbsen für Humus oder Kichererbsensalat ­verwenden.

Andrea Pistorius, Rezeptautorin

Haben Sie sich schon einmal ­gefragt, wie Veganer Desserts zubereiten, die eigentlich Eier enthalten? In unserem R ­ ezept finden Sie gleich zwei Möglich­ keiten, Eier ohne Geschmacks­ einbusse zu ersetzen. Weder der Zitronenpudding noch das Baiser dieser Tarte­lettes ent­ halten tierische Z ­ utaten.

Vegane Meringues

Aus der Aquafaba-Baiser-Masse können Sie auch Meringues her­ stellen. Masse auf ein mit Back­ papier ausgelegtes Blech spritzen und während gut zwei Stunden bei 80 Grad im Back­ofen trock­ nen lassen. Dazu den Backofen mithilfe einer Kelle leicht geöffnet lassen.

Sie können der Masse vor dem Trocknen auch etwas Kakao­ pulver oder Kokos­flocken bei­ fügen; so erhalten Sie Schoko­ schümli oder Kokos­makronen.

Im ­Gegensatz zu Eischnee ist das Aquafaba-­Baiser gut 24 Stun­ den im Kühlschrank haltbar. MM

Viele weitere REZEPTE für

VEGANE DESSERTS

jetzt auf

migusto.ch Himbeercreme mit Sojakrokant: www.migusto.ch/himbeercreme Grillierte Ananas mit rosa Pfeffer: www.migusto.ch/grillananas Papaya-Granita: www.migusto.ch/granita

60 MM9, 26.2.2018 | MIGROS-WELT Total

Das Waschduell beginnt Wer gewinnt den Total-Wettkampf? Ein Jahr lang messen sich die Familien Lanzrein und Good in verschiedenen Waschdisziplinen. Los ging es bereits mit einem Wissensquiz über die Marke des meistgekauften Waschmittels der Schweiz.

Text: Thomas Tobler Bild: Paolo Dutto Styling: Mirjam Käser

Susanne (41) und Adrian (53) Lanzrein mit Giulio (2) aus Arbon TG schafften im Total-Wissensquiz 8 von 15 Punkten.

Total Express White, 1,32 l Fr. 7.95* statt 15.90

Total Pulver, 2,475 kg Fr. 7.95* statt 15.90

Total Color, 2,475 kg Fr. 7.95* statt 15.90

Total Liquid, 2 l Fr. 7.95* statt 15.90

Total Color, 2 l Fr. 7.95* statt 15.90

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 61

Zwischenstand

Familie Good legt vor * Aktion 50% auf alle Waschmittel von Total beim Kauf ab 2 Produkten Gültig bis 5. März

In der ersten Disziplin siegte die F ­ amilie Good mit Stephanie (41) und Jürg (46) sowie Fabio (9), Olivia (8) und Sophia (6). Sie haben 10 von 15 Fragen korrekt ­beantwortet.

Nach dem ersten Duell liegt die Familie Good aus Unter­entfel­den AG mit 1:0 in Führung. Sie schaffte zehn von 15 Punkten. Be­ gleitet wird der Familien-­ Wettkampf von den Migros-­ Mitarbeiterinnen Sonja Markwalder (Produkt­ verantwortliche Waschen, ­Papier und Reinigen), Marina Frei (Projektleiterin) und Heidi Bacchilega-Schätti, Projektleiterin bei den ­Migros-Medien (von links).

Wollen Sie miträtseln?

Das Total-Quiz gibt es auf www.migros.ch/total

Waschmittel

Qualität, die sich gewaschen hat Die Vorgänger des TotalWaschmittels standen be­ reits 1936 im Migros-Regal.

Heute ist Total die Marke des meist­gekauften Wasch­ mittels der Schweiz. Sie ist in 61 verschiedenen Sorten erhältlich und wirksam ­gegen Flecken aller Art. Die Re­zep­turen werden laufend weiterentwickelt und sor­ gen nicht nur für saubere Wäsche und leuchtende Textilien bereits bei tiefen Temperaturen, sondern schonen dank biologisch gut abbau­barer Inhalt­sstoffe auch die Umwelt.

Total Aloe Vera, 2 l Fr. 7.95* statt 15.90

Total Sensitive, 2 l Fr. 7.95* statt 15.90

Total 1 for All, 2 l Fr. 7.95* statt 15.90

Die M-Industrie stellt viele MigrosProdukte her. Dazu gehören auch die Waschmittel von Total.

GROSSE ASIEN KREUZFAHRTEN

Alle Preise pro Person in Fr. Kategorie bei 2 Personen IC IP EC EP BC BP

Innen Classic Innen Premium Aussen Classic Aussen Premium Balkon Classic Balkon Premium

Aktionspreis Reise 1+2 1895.– 1995.– 2295.– 2395.– 2995.– 3195.–

Aktionspreis Reise 3 2995.– 3095.– 3495.– 3695.– 4495.– 4595.–

Getränkepaket "Piu Gusto" für die ganze Reise 475.– 543.–

Einfaches Reisen Schweizer Bürger benötigen einen Reisepass, der noch 6 Monate über das Rückreisedatum hinaus gültig sein muss, sowie ein Visum für Kambodscha, das wir gerne für Sie einholen (CHF 90.-).

17 Reisetage inkl. Vollpension an Bord An- und Rückreise ab nur CHF

1895.-

Reisen Sie mit Costa durch Südostasien.

Tauschen Sie das Alltagsgrau des Winters gegen paradiesische Tropeninseln. Besuchen Sie bunte Märkte, deren exotische Düfte Ihnen die Sinne betören. Erleben Sie atemberaubende Metropolen wie Bangkok, Kuala Lumpur und Singapur, die romantische Insel Koh Samui sowie Penang, Langkawi und Phuket.

Exklusive Aktionspreise

Aktionspreis

Die Costa Fortuna – Ihr Erstklass-Schiff

Reise 3 Neujahr über Weihnachten /

Eigene Schweizer Reiseleitung*

Reise 1 28.01.19 bis 13.02.19 Reise 2 11.02.19 bis 27.02.19

Singapur

Reise 3 22.12.18 bis 09.01.19 1. Tag 2. Tag

Flug von Zürich nach Singapur Singapur, Transfer zum Hafen und Einschiffung 4. Tag Sihanoukville, Kambodscha 5.-6. Tag Laem Chabang/Bangkok, Thailand 7. Tag Koh Samui, Thailand 9. Tag Singapur 10. Tag Malacca, Malaysia 12.-13. Tag Phuket, Thailand 14.-15. Tag Langkawi, Malaysia 16. Tag Penang, Malaysia 17. Tag Port Klang/Kuala Lumpur, Malaysia 18. Tag Singapur, Transfer zum Flughafen, Rückflug 19. Tag Ankunft in Zürich

1. Tag 2. Tag

Flug von Zürich nach Singapur Singapur, Transfer zum Hafen und Einschiffung 3. Tag Port Klang/Kuala Lumpur, Malaysia 4. Tag Langkawi, Malaysia 5.-6. Tag Phuket, Thailand 7. Tag Penang, Malaysia 8. Tag Malacca, Malaysia 9. Tag Singapur 11. Tag Koh Samui, Thailand 12.-13. Tag Laem Chabang/Bangkok, Thailand 14. Tag Sihanoukville, Kambodscha 16. Tag Singapur, Transfer zum Flughafen, Rückflug 17. Tag Ankunft in Zürich

*nicht erwähnte Tage sind Seetage

Costa Fortuna**** Baujahr 2003 – Länge 272 Meter – Breite 36 Meter – 1358 Kabinen – 4 Pools – 6 Whirlpools – Wellness- & Spa Bereich – Fitnesscenter - Casino – Theater – 4 Restaurants – 11 Bars.

So viel ist inbegriffen: • Linienflug mit renommierter Fluggesellschaft • Alle Transfers in Singapur • 14/16 Nächte an Bord mit Vollpension • deutschsprachige Bordhostess • Beste Betreuung durch onlinetours Reiseleitung ab 35 Teilnehmer* • Alle Flughafen-/Hafentaxen.

Nicht inbegriffen: • Getränke an Bord • fakultative Landausflüge • oblig. Serviceentgelt US$ 13.50 p.P. Nacht) • Visum Kambodscha (CHF 90.-) • Annullationskostenversicherung • Reservationsgebühr CHF 15.- pro Person.

sofort online oder telefonisch buchen!

www.onlinetours.ch Tel. 044 552 07 07

Glattalstrasse 232 • 8153 Rümlang

info@onlinetours.ch

Jetzt neu. 20x PUNKTE

für

100% stärkeres

Reinigt, versorgt und pflegt in einem Schritt

44.20 20

haar

*

*im Vergleich zu einem Shampoo ohne Pflegestoffe

Pantene Pro-V 3in1 z.B. 3in1 Classic Care Shampoo, 3in1 Glatt&Seidig Shampoo

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 12.3.2018, SOLANGE VORRAT

PG267688_Migros_Pantene_3in1_Cumulus_Anzeige_209x141mm_KW_9_CHD.indd 1

12.02.18 08:42

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 63

Elbeo

Natur am Fuss So sollen Socken sein: geschmeidig weich, ­perfekt passend und zu 100 Prozent aus ­natürlichen ­Materialien. Die Socken der Marke Elbeo erfüllen ­genau diese ­Ansprüche. Hergestellt werden sie von der ­ältesten Strumpfwarenmarke der Welt, die seit 1748 für innovative Verarbeitung und hohe ­Materialkompetenz steht. Für die Bambus­socken werden die Fasern der Stängel so ver­arbeitet, dass ein seidig glänzendes ­Gewebe ­entsteht, das pflegeleicht und atmungsaktiv ist. E ­ lbeo-Socken in ­Bambus- und Pure-­Cotton-Qualität sind farbecht und so g­ emacht, dass keine Druckstellen ­entstehen.

Elbeo Herrensocke Bambus, Gr. 39–42/43–46 Fr. 17.–

Elbeo Herrensocke Pure Cotton, Gr. 39–42/43–46 Fr. 13.–

Bild: Yves Roth; Styling: Miriam Vieli-Goll

Elbeo Damensocke Bambus, Gr. 35–38/39–42 Fr. 16.–

Ob Bambus oder Baum­wolle: Elbeo-­Socken werden aus ­natürlichen Rohstoffen ­hergestellt.

Elbeo Damensocke Pure Cotton, Gr. 35–38/39–42 Fr. 12.–

Ein Wundermittel der Natur?

Seit tausenden von Jahren verhilft Essig zu einem längeren, gesün­ deren und glücklicheren Leben.

Gesundheitsexperten bezeichnen Essig als wahres Wunderheil­ mittel! In ihrem Bestseller „Das Buch vom Essig“ hat die Auto­ rin Emily Thacker mehr als 300 Hausrezepte und Naturheilmittel zusammengetragen, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten und anwenden können. Sie erfahren darin, wie Sie Ihren Appetit zü­ geln und mit einem Essigcocktail überflüssige Pfunde loswerden.

Bekämpfen Sie Schnupfen, lin­ dern Sie Arthroseschmerzen und andere Gelenkerkrankungen mit wirkungsvollen Heilmitteln. Das Buch ist ein wahrer Fundus für äusserst effektive Heilmittel, welche z.B.  die Verdauung ankurbeln  Kopfschmerzen lindern  die Heilung bei Blasenstörun­ gen fördern  Osteoporose bekämpfen  das Auftreten von Altersfle­ cken und anderen sichtbaren Alterszeichen hinauszögern  Mittelohrentzündungen bekämpfen  Krankheitserreger in Nah­ rungsmitteln abtöten  den Cholesterinspiegel senken  die Haut ganz zart und strah­ lend machen.

Essig sorgt zudem dank seiner reinigenden Wirkung für saube­ ren Glanz im ganzen Haus. Ent­ decken Sie mehr als 300 Rezepte und Hausmittel noch heute.

Füllen Sie einfach den Coupon rechts aus und sichern Sie sich Ihr persönliches Exemplar des Best­ sellers „Das Buch vom Essig“.

U

nsere Grossmütter hatten stets eine Dose mit Natron griffbereit. Für sie war dieses Multitalent eine sichere und überaus wirkungsvolle „Haus­ haltshilfe“. Das wertvolle weis­ se Pulver wird schon lange ver­ wendet, um Obst und Gemüse zu waschen, eine Prise davon hilft gegen Verdauungsstörun­ gen oder Säurebeschwerden.

Es gilt als idealer Helfer für die Reinigung von Küche und Bad sowie für die Desinfek­ tion von Babykleidung und ­zubehör. Man be­ nutzt Natron auch zur Kalkbekämpfung in Waschmaschinen. Vicki Lansky, die berühmte amerikanische Best­ sellerautorin, hat dem aussergewöhnlichen und 100% umweltfreundlichen Produkt ein ganzes Werk ge­ widmet, in dem sie mehr als 500 Ratschläge und bewährte traditionelle Rezepte für Sie zusammengetragen hat. Einfa­ che Rezepte, mit denen Sie Ihr Zuhause, Ihre Wäsche, die Kü­ che, das Badezimmer, aber auch Haustiere und noch vieles mehr reinigen und angenehm duften lassen können. Zusammen mit anderen Produkten des täg­ lichen Gebrauchs wie Essig, Milch, Mehl etc. lassen sich auch Schmerzen lindern! Sie entdecken, dass etwas Natron mit einem Tropfen von dem und einem Teelöffel von jenem z.B. • unangenehme Gerüche bindet • die Zähne weisser macht • Sonnenbrand beruhigt • Mundgeruch beseitigt • Säurebeschwerden lindert und die Verdauung fördert

• Aphthen, Halsschmerzen und Insektenstiche abklingen lässt • Milchschorf entfernt • Rohrverstopfungen löst • Silberwaren reinigt • Schnittblumen länger blühen lässt.

Sie erfahren, dass Natron starke Geruchsbelästigungen verhin­ dert. Sie lernen ganz einfache Rezepte mit Natron und weite­ ren Zutaten des täglichen Ge­ brauchs kennen, mit denen Sie:

• lästige Insekten fernhalten • das Fleisch beim Garen ganz zart werden lassen • das Fell Ihres Hundes pflegen • strahlend saubere Wäsche erhalten • Knetmasse für Kinder her­ stellen • Insektenreste von der Autoscheibe und vom Lack entfernen • einen entspannenden Bade­ zusatz herstellen • den pH­Wert Ihres Swimmingpools oder Whirlpools regulieren • Weinflecken ent­ fernen • Flecken auf Holzmö­ beln entfernen • Juckreiz lindern • Fusspilz behandeln • unschöne Pickel im Gesicht entfernen • ein Getränk herstellen, das den Mineralstoffhaushalt nach einem Durchfall wie­ derherstellt • ein organisches Pestizid herstellen.

Was Natron alles kann...

• einen angebrannten Topf wieder richtig sauber be­ kommen • die Kinder mit einem Mini­ Vulkan begeistern • feste Knoten einfach lösen • Rostflecken verschwinden lassen.

Sie lernen Natron als reines, wirkungsvolles und absolut umweltverträgliches Hausmit­ tel kennen. Zudem ist es 100% natürlich. Und nicht zuletzt hilft es Ihnen auch noch beim Sparen! Das Buch „Die zahl­ reichen Wirkungsaspekte von Natron“ stellt Ihnen mehr als 500 Verwendungsarten von Na­ tron vor, die Ihnen den Alltag auf unkomplizierte und güns­ tige Weise erleichtern. Ent­ decken Sie, wie Sie: • Kalkablagerungen entfernen • unangenehme Gerüche von beispielsweise Rauch, Schweiss, Urin oder sogar Erbrochenes beseitigen

Nach der Lektüre dieses einzig­ artigen Werkes werden Sie sich fragen, ob es überhaupt etwas gibt, was Natron nicht kann!

Um Ihr persönliches Exemp­ lar des Buches „Die zahlreichen Wirkungsaspekte von Natron“ zu erhalten, füllen Sie bitte den nachfolgenden Gutschein aus.

Noch schneller geht es, wenn Sie telefonisch bestellen.

TEL 044 552 00 87 Fax 022 552 09 42

service@bodybest.ch

www.bodybest.ch

GUTSCHEIN FÜR EINE 30-TÄGIGE UNVERBINDLICHE ANSICHT Body Best - Kundendienst - Fürstenlandstrasse 35 - 9001 St Gallen Tel. 044 552 00 87 - Fax 022 552 09 42 - service@bodybest.ch

Bitte senden Sie mir folgende Bücher:

______ Exemplar/e des Werkes „Die zahlreichen Wirkungsaspekte von Natron“ zum Preis von Fr. 39.- pro Exemplar ( + Fr. 6.95 für Porto und Verpackung)

Wenn Sie innerhalb von 48 Stunden antworten, erhalten Sie ausserdem den Ratgeber „Regenerierende Nahrung für Gehirn und Gesundheit“. Lieferung solange der Vorrat reicht.

Bestellen Sie jetzt.

______ Exemplar/e des Werkes „Das Buch vom Essig“ zum Preis von Fr. 39.pro Exemplar ( + Fr. 6.95 für Porto und Verpackung) Geschenkidee: Sparen Sie CHF 19.- und bestellen Sie gleich 2 Bücher Ihrer Wahl zum Preis von lediglich CHF 59.- (Beteiligung an Versand- und Verpackungskosten CHF 6.95) Sie haben ein 30-tägiges Rückgaberecht

Name/Vorname:

Geburtsdatum:

Adresse: PLZ/Ort: E-Mail:

BB_Essig _Natron_de_BVDP022_210x282.indd 1

GRATISGESCHENK

Tel.:

BVDP022

Essig:

– Anzeige –

14.02.18 13:03

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 65

Aproz

Fruchtige Neuheit Was entsteht, wenn natürliches Schweizer Mineralwasser mit ­fruchtigen Noten verfeinert wird?

Aquella Taste. Die spritzige Linie aus dem Hause Aproz wurde 2016 kreiert und führt neben Zitrone-­ Limette neu die Sorte Erdbeer-­ Minze. Das Gute daran: Es werden nur natürliche Aromen verwendet.

Noch besser: Das erfrischende Getränk enthält null Kalorien.

Am besten: Die Kombi­nation aus Erdbeere und Minze v­ ersprüht das ganze Jahr über einen Hauch Sommer.

Aktion 20-fache Cumulus-Punkte für Aquella Taste, ­Erdbeer-Minze, 1, 5 l oder 6 × 1,5 l 27. 2. bis 12. 3.

Aquella Taste Erdbeer-Minze, 1,5 l Fr. 1.60

Bild: Yves Roth; Styling: Mirjam Käser

In grösseren Filialen

Süsse Erdbeere und erfrisch­ende Minze: In dieser Flasche steckt viel Geschmack.

Aquella Taste Zitrone-Limette, 1,5 l Fr. 1.60

66 MM9, 26.2.2018 | MIGROS-WELT Fit für den Frühling

Altlasten loswerden

Haben Fasnachtschüechli, winterlicher Bewegungsmangel und Après-Ski Spuren ­hinterlassen? Höchste Zeit, dem Körper Gutes zu tun, um schon jetzt frisch in den Frühling zu starten.

Alles im Fluss Genügend Flüssigkeit ist das Wichtigste, um den ­Körper in Schwung zu halten. Dank ­des integrierten Strohhalms muss die Trinkflasche von Camelbak nicht ­gekippt werden. Sie fasst 0,75 Liter Wasser, ist ­aufgrund des kippbaren Mundstücks auslaufsicher und in vier Farben erhältlich.

Camelbak Eddy Bottle Fr. 22.90 Mentholfrei Wer Globuli einnimmt, sollte auf Minze verzichten – auch beim Zähneputzen. Deshalb gibt es in der Migros eine ­mentholfreie Zahnpasta für alle Homöopathie-Fans.

Candida pH Control, Homöopathie-verträglich Fr. 3.30

Gewichtsklasse Diäterfolge zu messen, motiviert und spornt an.

Mit dieser Waage geht das auf 100 Gramm genau.

Soehnle Personenwaage Elegance Steel Fr. 79.90 Im Do it + Garden

Im SportXX sowie auf www.sportxx.ch

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 67

Wellness Fast so gut wie eine ­Massage ist Duschen mit verstellbarem Wasser­ strahl. Eine Wohltat auch für das Umwelt­ bewusstsein: Die Brause hilft Wasser sparen.

Handbrause Grohe Vitalio Rain 130 Fr. 135.– Im Do it + Garden

Kräuterkur Pfefferminze, Schafgarbe, ­Löwenzahn und Kamille: Eine Mischung, die nicht nur erfrischt, sondern auch die Verdauung unterstützt und den Gallenfluss anregt.

Klostergarten Leber-Galle Tee Fr. 2.50

Badeluxus Ein warmes Bad in ­basischem Salz und Edelsteinen ­regeneriert den ­Körper nach ­einem entbehrungs­reichen Tag. Sanactiv Basisches Badesalz, 700 g Fr. 9.90 In grösseren Filialen

Ein Hunger – viele Möglichkeiten.

4.00

4.00

4.00

4.00

Berner Cordon-Bleu* Schweiz, per 100 g

Bündner Cordon-Bleu* Schweiz, per 100 g

20%

4.80 statt 6.00 Kalbs Cordon-Bleu* Schweiz, per 100 g

20%

2.60 statt 3.30 ASC Pangasius Cordon-Bleu** Zucht aus Vietnam, per 100 g

* Erhältlich in grösseren Migros-Filialen mit bedienten Fleischtheken. ** Erhältlich in grösseren Migros-Filialen mit bedienten Fischtheken.

Genossenschaft Migros Aare ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.02. BIS 05.03.2018, SOLANGE VORRAT

Tessiner Cordon-Bleu* Schweiz, per 100 g

Luzerner Cordon-Bleu* Schweiz, per 100 g

4.00

Walliser Cordon-Bleu* Schweiz, per 100 g

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 69

Produkt der Woche

Ein Mixer für alle Fälle Der Philips Handmixer HR1575/51 mit Stabmixer-Aufsatz kann eine Vielzahl an Zutaten verarbeiten. Ein leistungsstarker Motor mit 550W und fünf Geschwindigkeiten sowie verschiedene Zubehörteile; Stabmixer aus Metall, Knethaken, Messbecher, Edel-

stahlquirle helfen mit, einen per­ fekten Teig und leckere Desserts in Minutenschnelle zu kreieren.

Der Mixer kostet Fr. 69.80 statt Fr. 99.80.

Angebot gültig bis 26. März, erhältlich in den Melectronics-Filialen.

Ihre Region Neues aus der Genossenschaft Migros Aare

Klubschule

Ab ins Kids Camp Während der Schulferien haben Eltern oder alleinerziehende Personen oft Mühe, ein «Hüeti» für die Kleinen zu finden.

Die Klubschule Migros hilft in den Sommer- und Herbstferien.

Text: Caroline Ritz

Angebot

Da wird der Nachbar neidisch

Langweilig wird es im Kids Camp nie.

Infos und Anmeldung: Sommer-Kids-Camp: 9.–13. Juli, Bern Herbst-Kids-Camp: 8.–12. Oktober, Bern

Bild: zVg

Klubschule Migros, Bern, Welle 7 Tel. 0844 844 900, www.klubschule.ch, Suchwort: «Kids Camp»; www.migrosaare.ch/ jubi

E

ltern haben zwar auch Ferien, aber nicht so viele wie Kinder.

Der Klubschule Migros ist es ein Anliegen, Müttern und Vätern bei Betreuungslücken unter die Arme zu greifen. Zwar decken die zwei Kids Camps nicht die komplette Zeitspanne der Sommer- und Herbstferien ab, zumindest aber je eine Woche pro Ferienblock. Da die Migros Aare 2018 ihr 20-jähriges Bestehen feiert, erhalten die Eltern eine Vergünstigung von 20 Franken pro Kind – Buchung mit Rabattcode «20 Jahre». Zudem gibts einen Geschwisterrabatt von 20 Franken.

Langweilig wird es im Kids Camp nicht: Geschulte Betreuer haben ein vielseitiges Programm für Sechsbis bis Zwölfjährige zusammengestellt. Beim gemeinsamen Kochen fürs Mittag­essen, beim Zeichnen der Comic-Lieblings­figuren oder beim Japanischlernen können sich Kinder vielseitig be­tätigen. Das Kinderyoga und der Tanz-­Workshop vermitteln den Kleinen mehr Körpergefühl. Die Eltern k ­ önnen stressfrei zur Arbeit und die Kinder nach Herzenslust kreativ sein, spielen und geniessen: die ideale Win-winSituation. MM

Tipps und Tricks für die Rasenpflege Wenn das Gras der Nachbarn immer grüner aussieht als das im eigenen Garten, helfen nur noch Expertentipps.

Vom Säen und Ver­­l­egen bis zur Schädlingsbekämpfung und Bewässerung – in der Klubschule erfährt man Wissenswertes rund ums grüne Wunder.

6 Lektionen kosten Fr. 132.–

70 MM9, 26.2.2018 | MIGROS-WELT

Film über die neue Berufsbekleidung auf: http://bit.ly/berufs­ bekleidung

Supermarkt/Gastronomie

Die Migros zeigt sich im neuen Kleid

Nach mehr als zehn Jahren gibt es ab dem 1. März eine neue, zeitgemässe und qualitativ hochwertige Bekleidung für die Mitarbeitenden im Supermarkt und in der Gastronomie. Die Entwürfe stammen von der Schweizer Designerin Ida Gut. Text: Andrea Bauer

teilt: Das Migros-­Orange ist in der neuen, grafischen Rapportpartie geblieben, die Grundfarbe jedoch in Granatrot über­ gegangen. Ausserdem wurden die Krägen neu gestaltet.

Material aus dem grenznahen Ausland

Bereits im März letzten Jahres konnten die Mitarbeitenden jeweils acht Teile frei aus­ wählen. Das war deshalb möglich, weil die Masse gleich blieben. Vor gut zwei Wochen bekam jeder ein Päckli mit seinen Kleidern in die Filiale geliefert. Denn ab dem 1. März 2018 dürfen in der Migros Aare nur noch

die neuen Berufskleider getragen werden.

Bei der Produktion hat die Migros darauf geachtet, dass die Materialien mehrheit­lich aus dem grenznahen Ausland stam­ men. Konfektioniert wurden die Beklei­ dungsteile in Mazedonien in zertifizierten Betrieben.

Ausrangierte Kleidung wird rezykliert

In der Schweiz sind in den vergangenen Jahrzehnten praktisch alle Konfektionäre verschwunden. Heute werden bei uns nur noch Kleinserien und Masskonfektion hergestellt. Grosse Bekleidungsprojekte,

Bilder: MGB

W

ichtig für die Migros war, dass sich die Mitarbeitenden in der neuen Berufsbeklei­ dung wohlfühlen, die Stoffe von guter und dauerhafter Qualität und ausserdem hochwertig verarbeitet sind.

Das drückt auch eine Wertschätzung gegenüber den Mitarbeiterinnen und Mitar­beitern aus, sind sie doch die Visitenkarte des Unternehmens. Ausser­ dem sollte sich das neue Designkonzept in den Marken­auftritt der Migros einfügen.

Die bisherigen Faden­farben wurden bei­ behalten, jedoch propor­tional anders ver­

MIGROS-WELT | MM9, 26.2.2018 71

wie beispielsweise die Neueinkleidung der Migros mit mehreren 100 000 Bekleidungs­ teilen, können deshalb schon aus Kapazi­ tätsgründen nicht mehr in der Schweiz produziert werden. Auch werden hierzu­ lande keine Industrienähfachkräfte mehr ausgebildet. Es fehlen also Infrastruktur und Personal.

Die ausrangierten Teile der Migros-­ Berufsbekleidung werden einer wohl­ tätigen Organisation gespendet, damit sie wieder als Bekleidung oder für anderes (Putzlappen, Taschen etc.) in zerlegter Form ein­gesetzt werden können. MM

Fürs nationale Foto­ shooting konnten einige Mitarbeitende der Migros Buchs schon mal in die neuen Uniformen schlüpfen.

Und der erste Eindruck war durchaus positiv.

Die Mitarbeitenden zeigten sich zufrieden mit der Farbe und dem Tragekomfort der neuen Berufskleidung.

Konfektioniert wurden die Bekleidungsteile in Mazedonien in zer­ tifizierten Betrieben.

Bekömmliche Spezialitäten.

20%

4.00 statt 5.05 TerraSuisse Kalbs Geschnetzeltes* Schweiz, per 100 g

20%

3.20 statt 4.05 TerraSuisse Kalbs Voressen* Schweiz, per 100 g

20%

3.50 statt 4.40 TerraSuisse Kalbs Schulterbraten* Schweiz, per 100 g

20%

6.85 statt 8.60 TerraSuisse Kalbs Nierstück* Schweiz, per 100 g

* 20% Rabatt auf das ganze Kalbfleisch-Sortiment an der Bedienung (ohne Innereien), erhältlich in grösseren Migros-Filialen. Genossenschaft Migros Aare ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.02. BIS 05.03.2018, SOLANGE VORRAT

20%

6.40 statt 8.00 TerraSuisse Kalbs Plätzli* Schweiz, per 100 g

Erhältlich vom 26. Februar bis am 4. März 2018*

Getränke-Karte für 10 kalte Getränke nach Wahl.

25.00 Sie sparen bis zu

40% * 5 Jahre gültig. Solange Vorrat.

Genossenschaft Migros Aare

Limited Edition.

4.70

Sélection Chutney mit Ananas und Currypulver 200 g

4.70

Sélection Chutney mit Feigen und Senfsamenöl 200 g

4.70

Sélection Chutney Mango-Pflaume 190 g Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

4.70

Sélection Chutney mit Mango 200 g

Leben MM9

Umfrage

Selbergemacht oder gekauft, was ist Ihnen lieber?

Wir basteln liebend gern, aber gekauft wird bei uns auch.

57 %

1, 2 oder 3?

Monica Müller (43) hat zwei Buben, einen Mann, einen Job, einen Haushalt.

Mal wäre sie gern mehr Leitwölfin, mal mehr Gandhi.

Wir sind alle Morgenmuffel: Ich werde erst unter der ­Dusche zum Menschen. Der Kleine (2) ist vor dem ersten Schoppen grantig.

Und der Grosse (7), der sonst gern temporeich unterwegs ist, schleicht morgens verloren durch die Wohnung. Der Gang zur Toilette ist weit. Der Löffel, der die Cornflakes zum Mund führt, schwer. Immer wieder probieren wir neue Ansätze. Wir wecken ihn früher, damit er mehr Zeit hat. Wir lassen ihn länger schlafen, damit er ausgeruhter ist. Ohne Erfolg. Eines Morgens schält sich der Grosse verschlafen aus dem Bett – bereits angezogen. Er sei nachts auf dem WC gewesen und habe sich gleich angekleidet, damit er am Morgen weniger Stress habe. Und jetzt?

1 Endlich ein konstruktiver Ansatz. Ich ermuntere ihn, das immer so zu handhaben.

2 Die Idee lässt sich gut weiterdrehen: Am besten geht er bereits abends mit

frischen Kleidern ins Bett. So sparen wir Zeit und Pyjamas.

3 Ich versichere dem Grossen, dass er gut durchschlafen kann und es immer noch rechtzeitig in die Schule schafft.

22 % Basteln und kreieren macht schon Spass, doch woher die Zeit nehmen?

13 % Mal ehrlich: Selbergemachtes sieht meist nach Gebastel aus. Die gekaufte, saubere Version ist mir meist lieber.

9 % 93 Abstimmende Eine Umfrage von

Antwort 3: Schlafen in Alltagskleidern stelle ich mir unbequem vor. Der Grosse soll nachts im flauschigen Pyjama entspannen. Irgendwie schaffen wir das schon.

Illustration: Lisa Rock, Bild: René Ruis

Morgenmuffel

Kleider, Kostüme, Dekor, Essen: Was immer wir können, machen wir selber!

76 MM9, 26.2.2018 | LEBEN

Autopapst Ferdinand Dudenhöffer Auto

«Carsharing wird zur Konkurrenz des ÖV» Warum investieren Auto­ hersteller in eigene Car­sharing-Angebote?

Um den Anschluss nicht zu verpassen. Neben Carsharing-­ Anbietern revolutionieren Fahrdienste wie Uber die Autobranche. Wegen dieser aggressiven Konkurrenz ist es für die Hersteller zentral, mit dem Fahrer in Kontakt zu bleiben. Sonst werden sie zu Zulieferern fertiger Autos an Uber und Co. degradiert. Die Hersteller müssen aber vom klassischen Autobauer zum Mobilitätsanbieter werden.

Gefährden die Hersteller damit nicht ihr eigenes Kerngeschäft, da weniger Autos verkauft werden?

Nein. Das Auto wird durch Carsharing eher interessan­ ter – gerade in Grossstädten.

Für den Nutzer komfortabler und preisgünstiger wird es, da er keinen Parkplatz mehr braucht. Und wenn Autos erst einmal autonom fahren, wird Carsharing zur Konkurrenz für den öffentlichen Verkehr.

Welches sind die Nachteile von Carsharing?

Die Städte befürchten zu Recht eine stärkere Verkehrsbelastung. Einerseits ­erhalten mehr Menschen Zugang zum Auto. Andererseits müssen auch geteilte Autos irgendwo geparkt werden. Und ist die Auslastung zu tief, stehen die Fahrzeuge nur herum. Doch das Problem wird mit den Roboterautos behoben sein.

Diese sollten eigentlich

Im Abo Auto fahren

Carsharing ist heute nicht mehr wegzudenken. Aber es kommt noch besser: In Zukunft teilen wir nicht nur Autos, wir bauen Fahrzeugnetzwerke und lösen Abonnemente.

Text: Martin A. Bartholdi Illustration: Christina Baeriswyl

S

ie möchten morgens zur Arbeit fahren, und das Auto steht nicht in der Garage – denn Sie teilen es mit ­Ihrem Nachbarn, und der ist noch nicht von seinem Ausflug zurück. Solche Szenarien dürften wohl viele Autofahrer vom Carsharing abschrecken. Dennoch ist das Teilen von Autos bereits fester Bestandteil der ­Mobilität geworden. Deshalb entwickeln die Anbieter das Konzept weiter und machen es noch nutzerfreundlicher.

Bei den meisten Carsharing-Angeboten stellt heute ein Dienstleister die Autos zur Verfügung und sucht Nutzer – wie zum Beispiel Mobility, mit 2950 Fahrzeugen grösster Schweizer Anbieter. Sharing-Anbieter Sharoo, entstanden aus einer Initiative der Migros, geht noch einen Schritt weiter und vernetzt Mieter mit privaten Autobesitzern, die ihre Fahrzeuge zur Verfügung stellen. So muss Sharoo weder Abstellplätze noch einen Wagenpark unterhalten.

Mieter und Vermieter bewerten einander

Für ihr neues Modell musste Sharoo allerdings gleichzeitig eine Nachfrage schaffen und das entsprechende Angebot finden. Mit Erfolg: Nach vier Jahren können nun 70 000 User 1600 Privatautos mieten. Die Schlüsselübergabe funktioniert digital: In j­ edem angebotenen Auto befindet sich eine sogenannte

Sharoo-Box. Der autorisierte Mieter steuert die Box über sein Smartphone an und entriegelt so den Wagen. Um Szena­rien wie das fehlende Auto zu vermeiden, fordert Sharoo Mieter und Vermieter nach jeder Fahrt auf, sich gegenseitig zu bewerten. So zeigen sich beide von der besten Seite: Wer will sein Auto schon einem unzuverlässigen Kunden anvertrauen, und wer entscheidet sich freiwillig für einen l­ iederlichen Besitzer? Noch wird Sharoo vor allem in Grossstädten genutzt.

Die Vision des Start-ups ist aber, irgendwann alle 4,5 Millionen in der Schweiz zugelassenen Fahrzeuge zugänglich zu machen.

Einen interessanten Versuch im Carsharing führt derzeit Autohersteller Nissan im Grossraum Paris durch. Analog zur Partnervermittlung sucht das Unternehmen auf einer Onlineplattform zueinander passende Mitbesitzer für seinen Kleinwagen Micra. Dabei geht es nicht um Gemeinsam­ keiten, sondern um gegensätzliche Fahr­ gewohn­heiten. Denn wenn verschiedene Besitzer zu unterschiedlichen Zeiten fahren, ist das Auto besser ausgelastet und die Unterhaltskosten sinken. In der Schweiz sind es im Schnitt 895 Franken, die von den Nutzern geteilt werden könnten. Für uns noch Z ­ ukunftsmusik ist eine Art Auto-Abo, das ähnlich wie das Handy-Abo funktioniert (siehe Box Seite 79).

Bild: PD

Das sagt der Experte

LEBEN | MM9, 26.2.2018 77

Unterschiedliche Gewohnheiten sind optimal beim Teilen: Die eine braucht den Wagen tagsüber, der andere nachts.

Gegenseitige Bewertung führt dazu, dass Mieter und Anbieter sich bemühen, die Abmachungen einzuhalten.

Aufschliessen per App: Sharoo-Autos enthalten eine Box, die über das Smartphone angesteuert wird.

Immer das neueste Modell: Wer ein Auto-Abo löst, hat regel­ mässig Anrecht auf einen Neuwagen.

BUR

ren

ah bef

Pro

KY bei

-17

, 14 uar

br

Fe 28.

d

lan

tzer

i Z Sw

H

nZ

stei

eien 7 Fr

Uhr

ch 42 two g 2-8 | 8 e w

Mit

d

She

KYBURZ PLUS und KYBURZ DX2 • Umweltschonende Elektrofahrzeuge bis 45 km/h • Entwickelt und hergestellt in der Schweiz • Auch ohne Führerschein

Bitte senden Sie Gratisprospekte an KYBURZ Switzerland AG Shedweg 2-8 CH 8427 Freienstein

Name / Vorname: Strasse / Nr.: Postleitzahl / Ort: Telefon:

Tel: md

044 865 63 63

www.kyburz-switzerland.ch

Jetzt neu. 20x PUNKTE

ULTRA SAUBERES &

SCHUPPENFREIES FREIES* HAAR

für den anspruchsvollen Mann

6.95 *Sichtbare Schuppen, bei regelmässiger Anwendung.

Head & Shoulders Men Ultra Shampoo, Tiefenreinigung, T Beruhigende B Kopfhaut, Old O Spice

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 12.3.2018, SOLANGE VORRAT

PG267671_FS_HS_Migros_Cumulus_Anzeige_1_2_Seite_209x141mm_KW9__CHD.indd 1

09.02.18 14:31

LEBEN | MM9, 26.2.2018 79

Zukunftsmusik

stets in Bewegung sein, da sie nur dahin fahren, wo sie gebraucht werden.

Smartphone auf Rädern

Ist Carsharing beliebt?

Die Nutzerzahlen steigen jährlich. Allerdings ist die ­Registrierung meist kostenlos und mit einem Werbegeschenk verbunden. Das ergibt eine hohe Zahl an Nutzern, aber davon fahren bloss wenige. Überhaupt sind etwa 17 200 Car­sharingFahrzeuge bei 45,8 Millionen eingelösten Autos in Deutschland extrem wenig. Es gibt aber ­regionale Unterschiede: In Grossstädten ist Carsharing stark verbreitet, in dünn besiedelten Gebieten praktisch inexistent.

Wie sieht die Verbreitung in fünf bis zehn Jahren aus?

Bei einem jungen Konzept wie Carsharing gibt es viel Wachstumspotenzial. Die Menschen entdecken dank des Smartphones erst die Möglichkeiten des Teilens.

Im Moment sind einige Angebote noch lokal begrenzt und vor allem zu vielfältig: Es gibt stationäre Angebote wie

Da Da Da steht Dein Auto: Stephan Remmler bringt im Spot den Vorteil von Sharoo auf den Punkt.

Mobility & Sharoo:

Wählen, statt sich zu quälen

Bilder: Timo Birnschein/DFKI GmbH, PD

Der Prototyp für das smarte Elektroauto EO2 Birnschein

Mobility oder stationslose wie Catch a Car. Dann Private, die wie bei Sharoo Autos teilen, Fahrdienste wie Uber oder Anbieter von Mitfahrgelegenheiten wie BlaBlaCar. In den nächsten Jahren werden sich zwei bis drei Systeme herauskristallisieren und flächendeckend zum Einsatz kommen – selbstverständlich mit Roboterautos.

Ferdinand Dudenhöffer (65) ist Wirtschaftsprofessor an der Uni Duisburg-­ Essen (D) und Fachautor («Wer kriegt die Kurve?»). Er gilt europaweit als der Autopapst schlechthin.

Mobility Um die roten Mobility-Autos zu nutzen, muss man sich auf www.mobility.ch ­anmelden. Folgende Angebote stehen zur Auswahl: • Genossenschafter einmalig: Fr. 250.– • Jahresabo: Fr. 129.– • Testabo für 4 Monate: Fr. 43.– • Click & Drive, ab 3 Stunden: keine Abogebühr, ab Fr. 3.–/Stunde & Fr. 0.65 /km

Das Auto kann im Internet, per App oder per Telefon reserviert werden. Für jede Miete ent-stehen zusätzliche Kosten, abhängig von der Grösse des Autos, der Mietdauer und der gefahrenen Strecke. Beispiel: Ein Kombi kostet für drei Stunden und 70 Kilometer Fr. 65.10.

Im Mietpreis sind Treibstoff und Versicherung (Haftpflicht und Vollkasko) sowie weitere Zusatzkosten wie Steuern, Reinigung, Service inbegriffen.

Sharoo Mieter müssen die Sharoo-App (für iOs und Android) herunterladen und ein Konto erstellen. Über die App können sie ein Auto mieten, aufschliessen und die Miete begleichen – oder auch ein Auto vermieten. Es gibt keine Abo-Gebühr, der Vermieter kann den Preis selber festlegen. Sharoo schlägt folgende Tarife vor: • Fr. 6.– pro Stunde • Fr. 60.– pro Tag • Fr. 300.– pro Woche • Fr. 0.40/km

So würde eine dreistündige Fahrt über 70 Kilometer 28 Franken kosten. Vermieter müssen die Sharoo-Box im Auto einbauen, was einige Tage dauert. Danach legen sie fest, zu ­welchem Preis und zu welchen Zeiten ihr Auto verfügbar ist.

Weitere Infos: www.sharoo.com

Der chinesische Hersteller Geely versucht das iPhone-­Prinzip aufs Auto zu übertragen und bindet Carsharing quasi im Neuwagen mit ein. Die Idee: Man kauft das Auto nicht, ­sondern löst ein Abo, wie das Handy-Abo beim Telekomanbieter. Wenn man den Vertrag verlängert, kann man, analog zum Handy, beim Auto günstig auf das neueste ­Modell umsteigen – ohne Optionen allerdings, da alle Wagen schon über Extras wie Radar­ tempomat oder Dauerinternet verfügen. Der Clou: Am nächsten Morgen steht das neue Auto vor der Tür des Nutzers. ­Benötigt man es nicht, kann man das über die Car­ sharing-App seine Freunde wissen lassen – etwa, dass es bis 17 Uhr verfügbar ist.

Unter der neuen Marke Lynk & Co. wird das Konzept von Geely seit vergangenem November in China angeboten, zunächst mit einem 4,53 Meter langen KompaktSUV in diversen Ausführungen.

Wie Smartphones können auch die Modelle von Lynk & Co. ohne Abo gekauft werden.

Das Angebot soll Ende 2019 nach Europa kommen.

100 % schweizerisch

Indian Summer Eine Kreuzfahrt im Rausch der Farben tete Beglei eise enr Grupp hweiz* Sc ab/bis

Der schönste Herbst der Welt 13 Tage / 12 Nächte

ab New York/bis Québec

Der sogenannte Indian Summer ist ein Phänomen, das alljährlich im nordamerikanischen Herbst auftritt und die Bäume und Wälder in eine glühende Farbenpracht verwandelt. Vor strahlend blauem Himmel leuchten die Blattverfärbungen der grossen Laub- und Mischwälder durch die warme Herbstsonne besonders intensiv.

Erleben Sie das bunte Ereignis auf Ihrer Indian Summer Kreuzfahrt mit Norwegian Cruise Line, die ohnehin traumhafte Landschaft ist dann besonders schön!

Ihr Schiff: Norwegian Gem 4444 Modernes Design, kombiniert mit klassischen Elementen des Schiffbaus, wie einem schönen, offenen Restaurantbereich am Heck, machen das Schiff zu einem idealen Ferienzuhause.

Sie werden sich rasch an Bord zurecht finden und die Flexibilität und Freiheit voll auskosten. Tagsüber heisst es entspannen am Pool und den Whirlpools. Eine Geschäfts-, Foto- und Kunstgalerie oder die Bibliothek und das Internetcafé laden nicht nur an Seetagen zum Verweilen ein.

Kabinen: Alle Innen-, Aussen- und Balkonkabinen sowie die etwas geräumigeren Mini-Suiten sind mit Telefon, TV, Safe, Dusche/WC und Föhn ausgestattet.

Weitere Informationen zur Schiffsreise: hotelplan.ch/kreuzfahrten, Angebotsnr. 19

pro Person in Innenkabine Aussenkabine ab CHF 4150.– Balkonkabine ab CHF 4720.– vom 27.9. – 9.10.18

Reisedatum 27. September bis 9. Oktober 2018 13-tägige begleitete Gruppenreise ab/bis Schweiz inkl. Linienflug Schweiz – New York und Québec – Schweiz in Economy Klasse, Flughafentaxen (CHF 110.–), 1 Nacht im 3* Hotel in New York mit Frühstück, 11 Tage Kreuzfahrt mit Premium All Inklusive, Hafentaxen, Transfers, Stadtrundfahrt in New York, Hotelplan-Reiseleitung ab/bis Schweiz*.

Reiseroute New York (USA) – Seetag – Saint John (Kanada) – Bar Harbor (USA) – Halifax (Kanada) – Sydney (Kanada) – Charlottetown (Kanada) – Seetag – Saguenay (Kanada) – Québec (Kanada)

Charlottetown

Saguenay Québec

Sydney

Saint John Bar Harbor Quebec, Kanada

ab CHF 3490.–

Halifax

New York

* Hotelplan-Reiseleitung ab/bis Zürich bei einer Gruppengrösse ab 16 Personen. Nicht inbegriffen: Geführte Landausflüge (ausgenommen Stadtrundfahrt New York), Kombi-Versicherungspaket (Europäische Reiseversicherungs AG). Es gelten die Allgemeinen Vertrags- und Reisebedingungen der MTCH AG, bei Annullation die Bedingungen der Reederei. Preisstand: Februar 2018.

Jetzt buchen! 0848 82 11 11, hotelplan.ch/kreuzfahrten In jeder Hotelplan- und Travelhouse-Filiale, Globus Reisen Lounge.

Highlights

New York , Stadtrundfahrt John, die älteste , Saint europäische Siedlung in Kanada das Tor zur Provinz , Halifax, Nova Scotia die Geburtsstätte , Charlottetown, Kanadas die Weltstadt mit , Québec, historischem Charme Premium All Inklusive im Wert von über CHF 700.– p. P. (an Bord der Norwegian Gem) Trinkgelder Riesige Getränkeauswahl Vielfälltige Restaurantserlebnisse 60 Minuten Internet pro Person Spektakuläres Entertainment

, , , , ,

Info Plus Verlängern Sie Ihren Aufenthalt in Québec um 2 Nächte im Hotel Château Laurier 4444 CHF 295.– p. P. im Doppelzimmer inkl. Frühstück.

Folgen Sie uns: Ferienblog

LEBEN | MM9, 26.2.2018 81

Tipps für Eltern Die Medienpädagogin Eveline Hipeli rät den Eltern, sich folgende Fragen zu stellen, bevor sie dem Kind ein eigenes Gerät überlassen:

Verbote sind out: Schüler sollen unter Anleitung zum Smartphone ­greifen dürfen.

• Kann mein Kind mit dem Smartphone sorgsam umgehen?

• Weiss es Bescheid über entstehende Kosten?

Familie

Lernen mit dem Handy Das totale Handyverbot an Schulen ist Vergangenheit. Vielmehr sollen Lehrerinnen und Lehrer im Unterricht den sinnvollen Umgang mit Smartphones vermitteln.

Text: Nora Zukker

Bild: Cultura Exclusive/Getty Images

H

andys in der Schule: Vor ein paar Wochen sorgten sie wieder für rote Köpfe, nachdem die Kantonsschule Reussbühl LU ihren Gebrauch in der Mensa und auf den Gängen verboten hat.

Anders sieht es in immer mehr Schweizer Schulzimmern aus: Dort sollen Schüler jetzt den sinnvollen Einsatz mit den Geräten lernen. Daher wird seit dem vergangenen Sommer in einigen Schulen, etwa in St. Gallen und Bern, das totale Verbot zumindest infrage gestellt. In Luzern will man einen sinnvollen Handyeinsatz in der Hausordnung verankern, wie «20 Minuten» berichtete.

Zur Recherche nutzen

In der Stadt Zürich hat man bereits begonnen, Smartphones im Unterricht als Rechercheinstrument einzusetzen. Die Neuerung erklärt Christian Hugi, Präsident des Zürcher Lehrerinnen- und Lehrer-

verbands: «Der Einsatz der Geräte bleibt auf schulische Aufträge beschränkt und geschieht unter Aufsicht. Ausserhalb des Unterrichts, etwa in der Pause, müssen Handys ausgeschaltet werden.»

Die Medienpädagogin Eveline Hipeli begrüsst diese Tendenz: «Durch das Üben im Unterricht können Kompetenzen im Handygebrauch gefördert werden.» Sie erklärt: «Mit den digitalen Geräten im Unterricht verändert sich aber die Rolle der Lehrperson. Vom reinen Vermittler von Sachverhalten und Prüfer ebendieser wird sie immer mehr auch zum Lerncoach.» Dieser unterstütze die Schüler im Umgang mit Smartphones und helfe ihnen, Absichten und Wirkungen von Medien zu verstehen.

Bleibt die Frage, ob die Smartphones im Klassenzimmer nicht doch vom Wesentlichen ablenken.

«Die Konzentration bei den Schülerinnen und Schülern auf-

rechtzuerhalten, einzufordern oder auf das gewünschte Thema zu lenken, war, ist und bleibt eine stete Herausforderung für die Lehrpersonen», sagt Christian Hugi. Daran ändere weder die Existenz noch der Einsatz von Handys etwas.

• Haben wir für den Einsatz des Geräts klare Regeln definiert?

• Was weiss das Kind über die sozialen Medien?

Letztlich entscheidet das Bauchgefühl, ob ein Kind reif ist für ein eigenes Handy.

Eltern müssen ihr Kind nicht von null auf hundert mit dem Smartphone in die Welt entlassen. Zu Beginn kann man zum Beispiel die Nutzung auf einzelne Apps beschränken.

Verantwortung bei den Eltern

Wichtig zu wissen: Die Verant­ wortung über die Handynutzung der Kinder bleibe letztlich bei den Eltern. Es sei ihre Aufgabe, mit dem Nachwuchs über Chancen und Gefahren der Smartphones zu sprechen.

Gemäss seiner Erfahrung bekommt eine Mehrheit der Kinder irgendwann zwischen der 4. und der 6. Klasse ihr erstes eigenes Gerät. Hugi rät unter anderem zu Prepaid-Angeboten. Diese seien sinnvoller als Abos, weil Kinder dabei schneller lernen können, mit den anfallenden Kosten umzugehen. MM

Weitere Infos «Netzgemüse», Ratgeber von Tanja und Johnny Haeusler, Fr. 11.90, bei www.exlibris.ch «Medien-Kids», Ratgeber von Eveline Hipeli, Fr. 31.20, bei www.exlibris.ch Jugendundmedien.ch

Für Club-mitglieder: Inspriation gratis per Post

Mit persönlichen Vorteilcoupons

Jetzt auf migusto.ch anmelden und das Magazin kostenlos per Post erhalten. Über 40 neue Rezepte pro Ausgabe | Geschichten rund ums Thema Kochen | Erscheint 10 x jährlich Das Magazin ist zudem in jeder Filiale für Fr. 3.– erhältlich.

LEBEN | MM9, 26.2.2018 83

Tipps

Dieser junge Mann tut sich nichts Gutes: Ein ­ungesunder Lebensstil kann Diabetes Typ 2 begünstigen.

Typ-2-Diabetes vermeiden 3 × 3 – die gesunde ­Ernährungsweise: • Drei Haupt- und drei Zwischenmahlzeiten • Drei verschiedene Nahrungsmittelsorten pro Mahlzeit • Drei Stunden Abstand zwischen den Hauptmahlzeiten

1

Zucker vermeiden Wenn immer möglich, sollten naturbelassene Nahrungsmittel verwendet werden und ­keine Halb- oder Fertigprodukte.

2

Gesundheit

Diabetes mit 40 Immer mehr junge Menschen sind von Diabetes Typ 2 betroffen.

Die Früherkennung ist wichtig, um die heimtückische Krankheit zu therapieren und Folgeschäden zu vermeiden.

Text: Thomas Herrmann

Bilder: Tara Moore/Getty Images, zVg

I Dr. med. Thomas Herrmann, ­praktischer Arzt FMH, Medbase Genève Gare Cornavin

In Zusammenarbeit mit

n der Schweiz leiden 500 000 Menschen an Diabetes. 10 Prozent ­davon sind Typ-1-­ Diabetiker. Bei diesen ­Personen zerstört das ­Immunsystem das Hormon Insulin, das den Blutzuckerspiegel reguliert. Diese Form bricht in jungen ­J­ahren aus und muss mit täglichen Insulinspritzen ­behandelt werden.

Doch vor allem die an­ dere Form, der Typ-2-Diabetes, verbreitet sich heute wie eine Epidemie. Die ­Ursache liegt hier nicht in einer Funktionsstörung des Organismus, sondern in ­unserem Lebenswandel.

Bei Typ-2-Diabetikern produziert die Bauchspei-

cheldrüse nicht genug ­In­sulin, da die Zellen ­«erschöpft» sind. Durch ­diesen Insulinmangel ­gelangt immer mehr Glu­ kose ins Blut, was unseren Organismus schädigt.

Krank, ohne es zu wissen

Die Ursache für diese ­«Erschöpfung» der Zellen der Bauchspeicheldrüse ist in erster Linie unser ­Ver­halten. Die meisten Typ-2-Diabetiker haben während vieler Jahre zu viel gegessen. Auch Bewegungsmangel sowie andere Fak­­toren wie genetische Veranlagung, Übergewicht – insbesondere in Form von Bauchfett – oder Stress spielen eine Rolle.

Die grösste Gefahr beim Typ-2-Diabetes ist, wie man über lange Zeit nicht spürt, dass man daran ­leidet. Ist die Krankheit ausge­brochen, mani­festiert sie sich durch Symp­tome wie Harndrang, Blasen­ infek­tionen, Haut- und ­Augenprobleme. Nicht selten wird die Erkrankung eher zufällig entdeckt – bei der Behandlung einer Folge­erkrankung oder bei einem Gesundheitscheck.

Es ist entscheidend, ­Diabetes frühzeitig zu ­erkennen. Denn durch eine Änderung der Lebensweise kann man die Krankheit stabilisieren und in ­manchen Fällen sogar zum Verschwinden bringen. MM

In B ­ ewegung bleiben Neben einer gesunden Ernährung ist Bewegung das beste Mittel gegen Diabetes, da körperliche Aktivität den Blutzucker sinken lässt. Die einfachsten Aktivitäten sind dabei am wirksamsten: Wandern, Laufen, Velofahren und Schwimmen.

3

Stressmanagement Bei Stress schnellt der Adrenalinspiegel in die Höhe, dies wirkt sich ­negativ auf das Hormon Insulin aus, das den Blutzuckerspiegel reguliert.

4

Jetzt auf iMpuls

Medizin für den Alltag Medizin für den Alltag Finden Sie alles über Verletzungen und Krankheiten – und was Sie tun können, um sie zu verhindern auf www.migros-impuls.ch/de/ medizin

iMpuls ist die Gesundheits­ initiative der Migros.

26.02.18 / 2041

PREISSTURZ BEIM CRUISECENTER DIE SCHÖNSTEN ZIELE IM HERBST AB

CHF 749.–

Das Kreuzfahrtenportal

CHECKS A K E R – CHF 50.

CHENKT S E G E BIN PRO KA

SAMBA IM HEISSEN BRASILIEN

AUSZEIT IM FEURIGEN SPANIEN ATEMBERAUBENDE KANAREN Marseille

t Flug mi rs i Transfe

Savona

Rom

und nklusive

Málaga

Funchal

Marseille Malaga Madeira Teneriffa

Savona

Casablanca

25.09. 17.10. 28.10. 08.11. 19.11.18 (12 Tage) Innen Vario Aussen Vario Balkon Vario

Santa Cruz de Tenerife Arrecife

899.– 999.– 1‘099.– 1‘249.– 1‘349.– 1‘399.– 1‘449.– 1‘549.– 1‘599.–

An- und Rückreise ab CHF 260.– (Nr. 71) Costa Pacifica 4*

WUNDERBARES WESTEUROPA MIT PORTUGAL 12.10. 22.10. 01.11. 11.11.18

Marseille

Maceio Ilhéus São Paulo / Santos

(Nr. 75) Costa Favolosa 4*

Recife Salvador Bahia

Rio de Janeiro

Barcelona Lissabon Valencia Cadiz Malaga

Savona

(11 Tage) Innen Vario Aussen Vario Balkon Vario

749.– 769.– 799.– 949.– 999.– 1‘049.– 1‘149.– 1‘199.– 1‘249.–

An- und Rückreise ab CHF 260.– (Nr. 73) Costa Favolosa 4*

21.11. – 11.12.2018 (21 Tage)

SECL UI

UB

CR

Regulärer Preis Innen Classic 3’149.– Innen Premium 3’299.– Aussen Classic 3’679.– Aussen Premium 3’899.– Balkon Classic 3’979.– Balkon Premium 4’349.– Zusatz-Exkursion 3 Tage Wasserfälle von Iguaçu

Profitieren Sie doppelt: Das Kreuzfahrtenportal Der CruiseCenter Club-Rabatt ist kumulierbar mit den Reederei-Club-Reduktionen.

2041_CC_Inserat_MM_209x285_DE_2f.indd 1

CruiseCenter Preis 1’799.– 1’999.– 2’199.– 2’399.– 2’499.– 2’699.– +999.–

Weitere Topangebote auf CruiseCenter.ch • Costa Deliziosa (4*): «RUND UM ITALIEN» 6 Tage ab CHF 249.– pro Person (Nr. 1040) • Costa Luminosa (4*): «ADRIA MIT GRIECHENLAND» 8 Tage ab CHF 459.– pro Person inkl. Getränkepaket (Nr. 1087)

CHF 50.– Reisegutschein für Ihre Newsletter Neuanmeldung. Die publizierten Preise sind limitiert und können jederzeit den aktuellen Tagespreisen angepasst werden. Preis (CHF) pro Person in Doppelbelegung. Detaillierte Beschreibung der inbegriffenen und nicht inbegriffenen Leistungen (Trinkgelder an Bord ca. EUR 10.– Person/Tag, Versicherung, Auftragspauschale) sowie AGBs unter CruiseCenter.ch. Gültig bei Buchungen bis 15.03.2018 oder solange verfügbar. Routenverlauf kann variieren.

CruiseCenter AG · Meierweg 3 · 8006 Zürich · Info@CruiseCenter.ch

044 350 89 89 · CruiseCenter.ch 22.02.18 16:46

LEBEN | MM9, 26.2.2018 85

4

Apps der Woche

Teamup

3 1 2

Digital

Die Tech-Trends 2018 Welche digitalen Errungenschaften werden dieses Jahr prägen?

Ein paar nützliche, ein paar unterhaltsame und eine risikobehaftete.

Text: Philipp Rüegg Illustration: Supertotto/2Agenten

D

ie Tech-Branche forscht ständig am nächsten Durchbruch. Auch in den nächsten Monaten stehen interessante Entwicklungen an, wenn auch nicht alle den Alltag erleichtern dürften.

1 5G-Internet fürs Handy

5G heisst die fünfte Mobilfunkgeneration, die einen deutlichen Geschwindigkeitsschub mit sich bringen wird. Bei einem Test von Sunrise und Huawei im vergangenen Dezember wurden in der Schweiz Spitzengeschwindigkeiten von 3,28 Gigabite pro Sekunde ­erreicht. Das ist schneller als eine Glasfaserverbindung zu Hause.

Wo Glasfaser noch nicht verfügbar ist, könnte 5G ein separates Internet- Abo überflüssig machen.

Dieses Jahr werden auf der ganzen Welt Vorbereitungen getroffen, ­damit es 2019 losgehen kann. Hierzulande rechnet man allerdings erst 2020 mit 5G.

2 Biegsame Mainstream-Handys

Biegsame Handys wurden schon oft vorgestellt. Dieses Jahr soll endlich ein marktfähiges Smartphone mit einem solchen Display ausgestattet werden. In Aussicht gestellt hat das unter anderem Koh Dong-Jin, Präsident der MobileSparte bei Samsung. Gerüchten ­zufolge könnte das Galaxy X biegbar werden. Man darf skeptisch bleiben. Einige Experten sehen das Smartphone der Zukunft eher als klappbares Gerät – im Stil eines Nintendo 3DS, nur dünner.

3 Flut von smarten Lautsprechern

Google Home und Amazon Echo haben es vorgemacht: Internetverbundene Lautsprecher, die mit einer künstlichen Intelligenz ausgestattet sind. Dieses Jahr dürfte eine Flut von neuen Geräten verfügbar werden, die wahlweise auf den Google Assistant, Alexa oder Siri von Apple setzen. Viele davon besitzen auch ein Touchdisplay.

Einem Schweizer Start-up ist die App «Teamup» zu verdanken.

Damit lässt sich ein Kalender bequem für meh­rere Personen verwalten. Ideal für kleinere Teams, aber auch grössere Firmen.

Auf­gaben und Projekte lassen sich einfach zu­ teilen, und man braucht keine Angst vor Doppel­ buchungen zu haben. https://www.teamup.com

Remindee Damit kann man nicht nur per Stimme mit Geräten interagieren – etwa, um das Wetter abzufragen oder Musik abzuspielen –, sondern beispielsweise auch in der Küche eine Kochanleitung anschauen.

4 Das Krypto-Schicksalsjahr

Kryptowährungen wie Bitcoin sind im vergangenen Jahr durch die Decke geschossen. Noch sind sie immensen Schwankungen unterworfen und nur eingeschränkt als Zahlungsmittel verwendbar. In diesem Jahr werden sie sich beweisen müssen. Entweder gelingt der Durchbruch, oder es kommt zum Kollaps. Für Ersteres spricht, dass sogar Bundesrat Johann Schneider-Ammann der Meinung ist, die Schweiz solle zur KryptoNation werden. Dagegen spricht, dass vielen Menschen der Glaube an die virtuelle Währung oder das technische Verständnis dafür abgeht und die Spekulationsblase deshalb bald platzen könnte. MM

Mal wieder etwas ­vergessen? Mit der App «Remindee» dürfte das nicht mehr passieren.

Drücken Sie in einer beliebigen App den «Teilen»-Button, und schon lässt sich eine passende Erinnerung erstellen. Funktioniert auch mit Bildern oder Videos. www.migmag.ch/remindee

Hier schreiben die Experten von Digitec über alles, was ­ die digitale Welt bewegt.

N

86 MM9, 26.2.2018 | LEBEN

Kolumne

Welcher Virus darfs sein?

Lisa Stutz (24), sucht die Balance zwischen urban und ländlich. Und pickt von beidem das Beste heraus.

Anzeige

Nach dem ersten Mal zog ich mich wärmer an. Knöpfte den Mantel brav zu, sobald ich draussen war. Schal, Mütze, Handschuhe; alles hatte ich immer an. Nach dem zweiten Mal fuhr ich gröberes Geschütz auf. Ich schluckte jeden Morgen eine Vitamin- und eine Zinktablette, um mein Immunsystem zu stärken. Zusätzlich legte ich mir ein Des­ infektionsgel zu, mit dem ich jeden Morgen im Büro meine Hände einrieb. Auch schickte ich sofort ein Stossgebet gen Himmel, wenn mein Gegenüber im Zug nieste/hustete/

schnäuzte. Mögen die Bazillen einen Bogen um mich machen!

Gebracht hat das alles: nichts. Nun liege ich platt im Bett. Ich gebe aber nicht dem Winter die Schuld. Der kann nichts dafür: Kalt war er immer und kalt wird er hoffentlich noch lange sein. Schuld ist das Pendeln. Pro Tag verbringe ich fast zwei Stunden im Zug. Eingepfercht zwischen Leuten, die meinem Körper wohl eine so grosse Auswahl an Viren bieten wie Victoria’s Secret an Spitzenunterwäsche.

Und die Luft erst. Schon beim ersten Atemzug spüre ich es in meinem Hals zwicken.

In diesen Momenten wünschte ich mir, dass das Land nicht so weit von der Stadt entfernt wäre. Oder einen persönlichen Chauffeur.

Oder dass jemand endlich das Beamen er­findet. Oder einen fliegenden Teppich.

Ich glaube, ich habe wieder Fieber. MM

Gekauft bei galaxus.ch

199.– Bosch Professional GSR 18-2-LI Plus 2 Akkus

GEBRAUCHT

85.– Bosch Professional GSR 18-2-LI Plus 2 Akkus

Verkauft bei galaxus.ch /secondhand

Illustration: Rinah Lang

Nicht schon wieder!, denke ich, während ich mit weit aufgesperrtem Mund ganz nah am Spiegel stehe. Von meinem warmen Atem ist er schon beschlagen. Aber ich habe bereits gesehen, was ich wollte. Oder eben nicht wollte. Meine Mandeln sind zündrot. Und genauso fühlen sie sich auch an. Zum dritten Mal in diesem Winter bin ich krank.

LEBEN | MM9, 26.2.2018 87

Bevor das Fennekweibchen zu seinem Auserwählten darf, wird es auf Herz und Nieren geprüft.

Zootierärztin

Die arrangierte Fuchsehe Wir wünschen uns Nachwuchs bei den Wüstenfüchsen. Deshalb kommt aus Polen eine Partnerin für das Fennekmännchen. Vor dem ersten Date erhält sie eine Staupeimpfung.

Text: Karin Federer Bilder: Walter Zoo

P Karin Federer (31) ist Tier­ärztin und berichtet regelmäs­ sig aus dem Walter Zoo in Gossau SG.

artnervermittlung gibt es sogar für Wüstenfüchse, ­jedenfalls für diejenigen im Zoo. Für den ­Wüstenfuchs – auch Fennek genannt –, der seit ­vergangenem Sommer in unserem Savannen­haus lebt, haben die Verant­ wortlichen des Europäi­ schen Erhaltungszucht­ programms (EEP) nun ein Weibchen gefunden.

Es kommt aus einem Zoo in Krakau (Polen) und ist wie das Männchen fünf Jahre alt.

Drei Wochen Quarantäne

Als das Fennekweibchen aus Krakau eintrifft, ­durchläuft es das übliche Eintrittsprozedere, damit wir die anderen Zootiere vor allfälligen Krankheiten

schützen können. Ich mache einen gründlichen Gesundheitscheck, danach lebt das Weibchen drei Wochen lang in ­Quaran­täne. Dann ist es so weit: Wir tragen das Tier in einer Transport­­box in die Fennek­anlage.

Bei ­dieser ­Gelegenheit ­impfe ich es gleich noch ­gegen Hundekrank­­heiten wie etwa ­Staupe – der ­Wüstenfuchs ist ja die kleinste Wildhundart.

In Krakau brauchte das Weibchen diesen Impf­ schutz nicht, da es dort nur drinnen lebte. Bei uns aber könnten F ­ üchse oder Hunde ans Gitter der ­Aussenanlage kommen und Krankheiten übertragen.

Jetzt fallen die ohnehin schon prägnanten Ohren der Fenneks noch mehr auf.

Denn die beiden Tiere kom­ munizieren durch regen Einsatz ihrer Ohren, des Schwanzes und überhaupt über die Körperhaltung.

Warten auf die Ranzzeit

Die erste Begegnung ­ver­läuft ohne Probleme, das weitere Zusammen­ leben auch. Noch sind sie nicht ein Herz und eine Seele, aber das dürfte sich spätestens in der ­sogenannten Ranzzeit ­ändern – wenn die beiden paarungsbereit sind.

Dann wird das Fennek­ weibchen das Interesse des -männchens bestimmt ­wecken. Kommt es dann zur Paarung, könnten nach rund 50 Tagen bis zu sechs ­Fennekwelpen zur Welt kommen. Wir sind gespannt. MM

Informationen

Staupe Auch unser Rotfuchs hat mit dieser ansteckenden Krankheit zu kämpfen.

Im Jahr 2009 hat sich die Fuchsstaupe rasant in der Ostschweiz aus­ gebreitet. Vor allem in Städten mit höherer Fuchsdichte sind bis zu 80 Prozent der Bestände dezimiert worden.

Die Staupe wird durch ein Virus übertragen, das dem Masernvirus ­ähnelt. Die Übertragung geschieht durch Kontakt mit Speichel, Urin, Kot und Augensekret von ­erkrankten Tieren. Für Menschen besteht keine Ansteckungsgefahr, ­jedoch für Haushunde.

Sie überleben bei ent­ sprechender Behand­ lung, meist aber mit blei­ benden Schäden. Umso wichtiger ist es, dass die ­Tiere geimpft werden.

Erlebniswoche Madeira Erkunden und geniessen Sie die facettenreiche Blumeninsel!

e 8 Reisetag – .

5 4 1 1 . r F b a Das ist alles inbegriffen

Erholen Erleben &et inklusive sflugspak Au

Linienflüge mit Edelweiss in PP Economy-Klasse Alle Flugnebenkosten PP Transfers bei An- und Abreise PP 7 PPNächte im beliebten 4-Sterne Hotel Golden Residence Täglich Frühstück, 2x Mittag- und PP 1x Abendessen Umfangreiches Ausflugspaket: PP 2 Ganz- und 3 Halbtagesausflüge Beste PP Betreuung durch Deutsch sprechende Reiseleitung vor Ort während den Transfers und Ausflügen Reiseunterlagen inklusive Reiseführer PP

➔➔

Ribeiro Frio

Direktflug

Folklore-Abend

Entdecken Sie die landschaftliche Vielfalt dieses portugiesisc hen E ila nd s mit gr ü nen Berghängen und traumhaften Wasserfällen, tiefen Tälern und schroffen Küsten.

1. Tag: Zürich – Funchal Flug nach Funchal und Transfer zu Ihrem Hotel.

2. Tag: Funchal Auf einer Halbtagestour durch die Hauptstadt Madeiras werden Sie unter anderem einen Park besuchen, bei welchem Sie die Vielfalt der Pflanzen auf der Insel sehen werden. Anschliessend Besuch einer Weinkellerei.

Levadawanderung

ungskanälen der Insel. Wanderung vorbei an duftenden Eukalyptuswäldern, blühenden Wiesen und Obstplantagen.

5. Tag: Freier Tag oder fakultativer Ausflug Sie haben die Möglichkeit am fakultativen Halbtagesausflug «Gärten von Madeira» teilzunehmen. In Funchal werden Sie zwei beeindruckende Gärten besuchen und können sich von der Flora verzaubern lassen.

6. Tag: Madeiras Osten Bei der ganztägigen Inselrundfahrt besuchen Sie unter anderem den Pico do Ari-

UNSERE TOP-PREISE

eiro, dritthöchster Berg der Insel. Weiterfahrt nach Ribeiro Frio, umgeben von einem grossen Lorbeerwald (UNESCO Weltnaturerbe).

Preis pro Person im Doppelzimmer in Fr.

Sofort-Preis gültig für min. 50% der verfügbaren Plätze, danach Katalog-Preis.

Ihre Reisedaten

7. Tag: Curral das Freiras und Monte Es geht zum Curral das Freiras, einem kleinen Dorf, gelegen in einem ehemaligen Vulkankrater. Von Funchal aus fahren Sie mit der Seilbahn nach Monte. Der Tag wird durch einen madeirischen Abend abgerundet.

8. Tag: Funchal – Zürich Transfer und Rückflug nach Zürich.

3. Tag: Madeiras Westen Nach dem Frühstück lernen Sie den Westen der Insel kennen. Stopp bei der Cabo Girao, eine der höchsten Steilklippen Europas und Fahrt in den Nordwesten nach Porto Moniz.

4. Tag: Levadas Die heutige Halbtagestour steht ganz im Zeichen der «Levadas», den Bewässer-

KatalogPreis

SofortPreis

15.05.18–22.05.18

1545.–

–

26.05.18–02.06.18

1445.–

1395.–

29.05.18–05.06.18

1375.–

–

02.06.18–09.06.18*

1545.–

1495.–

05.06.18–12.06.18

1325.–

1275.–

09.06.18–16.06.18*

1345.–

1295.– 1145.–

12.06.18–19.06.18

1195.–

19.06.18–26.06.18

1195.–

1145.–

26.06.18–03.07.18

1325.–

1275.– 1295.–

10.07.18–17.07.18

1345.–

28.08.18–04.09.18

1325.–

1275.–

04.09.18–11.09.18

1345.–

1295.–

08.09.18–15.09.18*

1395.–

1345.–

18.09.18–25.09.18

1325.–

1275.–

25.09.18–02.10.18

1395.–

1345.–

02.10.18–09.10.18

1445.–

1395.–

*Programm in geänderter Reihenfolge.

Santana

Nicht inbegriffen 235.– bis 245.– • Einzelzimmer 52.– • Ausflug «Gärten von Madeira» • (mindestens 8 Teilnehmer) auf Anfrage • Versicherungen • Kleingruppenzuschlag unter 15 Personen möglich

Levada

IHR HOTEL IN FUNCHAL Golden Residence Hotel**** Lage: Das bei Vögele Gästen sehr beliebte und moderne Hotel befindet sich ca. 4 km westlich von Funchal.

Am Meer gelegen (kein direkter Zugang), mit atemberaubendem Blick auf die Steilklippen.

Hotel: Aufgeteilt in drei Gebäude beinhaltet das Hotel ein Restaurant, zwei Bars, einen Innen- und Aussenpool sowie eine Terrasse.

Zimmer (172): Modern eingerichtet mit einem TV, Safe, Dusche, Föhn, Klimaanlage/ Heizung und einer Minibar.

Internet-Buchungscode: vrmade03

Porto Moniz

Jetzt buchen: 0800 835 800 oder www.voegele-reisen.ch 100% REKA-Zahlung möglich

Vögele Reisen AG, 8048 Zürich, info@voegele-reisen.ch

LEBEN | MM9, 26.2.2018 89

«Ich heisse Emma und bin zehn Jahre alt.

Ich habe zwei Jahre lang Blockflöte gespielt und mich dann fürs Saxofon entschieden. Inzwischen spiele ich es mehr als drei Jahre. Am Anfang hatte ich ein gebogenes Sopran­ saxofon, weil meine ­Hände zu klein waren fürs Alt­saxofon. So konnte ich die Tasten besser errei­ chen. Seit letztem Sommer ­spiele ich ein Altsaxofon und finde, es hat einen viel schöneren Klang.»

Kinder

«Ich liebe es, wenns richtig fetzt»

Emma (10) spielt Saxofon, weil sie findet, es passe zu jeder Musikrichtung. Moderne, schnelle Stücke mag sie am liebsten. Und besonders gern übt sie für ein Konzert mit dem Blasmusikensemble.

Text: Nora Zukker Bilder: Gabi Vogt

«Einmal die Woche gehe ich in die Saxofonstunde, und jeden zweiten ­Donnerstag in die Probe mit dem Ensemble. Ich mag den Klang des ­Saxofons, weil es nicht immer rein klingt. Als mein Saxofon kürzlich ­plötzlich quietschte, war ich dann aber doch froh, dass es am I­ nstrument lag und nicht an mir. Nach der Reparatur war alles wieder gut.»

Mein Hobby

Mein Klub Seit zwei Jahren gehe ich ins Jugendensemble des Musikvereins ­Neerach ZH. Wenn man mindestens ein Jahr ein Blasinstrument gespielt hat, kann man zu uns ins Ensemble kommen. Man lernt, aufeinander zu hören und der Dirigentin zu folgen. Jeden zweiten Donnerstag im Monat proben wir. Wir spielen alles Mögliche: von Märschen über Klezmer bis zu Bossa Nova. www.mvneerach.ch

«Wir sind im Moment sechs Bläser im Ensemble.

Wir motivieren uns gegen­ seitig, weil es schöner ist, zusammen Musik zu machen. Vor einem K ­ onzert übe ich viel, sonst nicht ­täglich. Ronja, mein Gspänli aus dem Ensemble, spielt Klarinette, und Jasmin Flü­ gel­horn. Mit Jasmin spiele ich auch noch Korbball.»

«Notenlesen konnte ich bereits vor dem Mitmachen bei der Blas­ musik. Das hat es mir natürlich ­leichter ­gemacht. Am allerliebsten spiele ich moderne Musik, denn schnelle und fetzige Stücke mag ich sehr. Bei Vortragsübungen habe ich aber auch schon den Hit ‹Yesterday› von den Beatles gespielt, und einmal etwas aus dem Ballett ‹Schwanensee› mit der Musik von Tschaikowski.» MM

Das Ensemble Wenn du gern mit ­anderen Kindern Musik machst und Lust hast, bei Konzerten auf­zu­ treten, könnte ein ­Ensemble etwas für dich sein. Der Schweizer Blasmusikverband ­liefert Adressen in ­deiner Nähe. www.windband.ch

HD ES10094 KW9-10 ANNONCE MARKENFESTIVAL BEAUTY MOMENTS MIGROS OAP_d.pdf

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

2

16/2/18

10:48

LEBEN | MM9, 26.2.2018 91

Fragen und gewinnen!

Schreibt uns. Für jede publizierte Frage gibts einen 20-FrankenGutschein.*

Das Föhn­ experiment & die Kugelbahn: www.migmag.ch/ pingpong

Sabrina (9) aus Bachs ZH

Ein Pingpongball muss ganz schön viel aushalten: Die besten Tischtennisspieler der Welt schmettern die Bälle so hart, dass diese bis zu 170 Stundenkilometer schnell werden – schneller als ein Auto auf der Autobahn. Beim ­Aufschlag wird der Ball ganz kurz sehr heftig verformt und muss dann sofort wieder rund werden.

Zudem muss er für Wettkämpfe auch einigen Vorschriften ent­ sprechen: Sein Durchmesser (40 Millimeter) und sein Gewicht (2,7 Gramm) sind vorgegeben.

Das hat einen Einfluss auf die Art, wie er springt. Auch dafür gibt es eine Regel: Wenn du ihn aus einer Höhe von 30,5 Zentimetern fallen lässt, so soll er mindestens 24 Zentimeter und höchstens 26 Zentimeter hoch hüpfen. Damit er das kann, muss er absolut rund und leer sein. Und er besteht aus einem idealen, leichten Material: Früher war dies Zelluloid, weil das eine griffige Oberfläche hat.

ren Lagerung und Transport von Zelluloidbällen früher echt gefähr­ lich. Heute sind die meisten Bälle aus Plastik. Mit ihnen kann man toll Tischtennis spielen und andere lustige Spiele oder Experimente machen, etwa eigene Kugelbahn­ spiele bauen. Bloss Rauchbomben kann man damit nicht mehr basteln (Psst! Solche Dinge taten wir als Kinder, als die Bälle noch alle aus Zelluloid bestanden). MM

Zelluloid ist aber leicht brennbar und kann explodieren. Darum wa­

* Hast du auch eine Frage zu einem aktuellen Thema? Dann sende eine E-Mail an kinderfragen@migrosmedien.ch

Eine Mutter erklärt die Welt: Journalistin ­Gabriela Bonin (50) beantwortet ­Kinderfragen.

WAS HAT PLATZ?

Rä tselspa ss

Drei Figuren stehen vor einem Bett aus Würfeln.

Nur eine Figur findet darin Platz. Welche das ist, erkennst du an ihrer Form. Weisst du, welche Figur reinpasst?

GEHEIMNISVOLL

Hugo verbringt oft halbe Nächte damit, im Bett heimlich zu lesen. Nina konnte ihn bisher nicht dabei ertappen, da jedes Mal das Licht aus war, wenn sie in Hugos Zimmer kam. Doch dann hatte sie eines Abends eine Idee. Sie betrat das dunkle Zimmer und überführte Hugo. Wie hat sie das gemacht?

Lösung: Sie fasste die Glühbirne der Leselampe an. Da sie heiss war, wusste Nina, dass Hugo heimlich gelesen hatte.

Schau dir jetzt die neusten Abenteuer von Ben & den Lilibiggs an auf

lilibiggs.ch Lösung: Figur 1 passt in den freien Platz.

LLB_Migros_Magazin_Grundgestaltung_final_DE_FR_IT.indd 1

05.12.17 09:10

Grosse Irland-Rundreise

der besondere Genuss

Die Schönheiten der Grünen Insel geniessen

se-

klas s g i Kön Box

Komfortable Fauteuils in 3er Bestuhlung Grosszügiger Sitzabstand von 90 cm Kleine Gruppen, max. 30 Personen Exklusiv bei Twerenbold Reisen

Höhepunkte Ihrer Reise ✔✔ Zentrale Hotels in Belfast und Dublin ✔✔ Cliffs of Moher und Dingle Halbinsel ✔✔ Fakultativer Ausflug: Ring of Kerry 1. Tag: Schweiz–Düsseldorf.

2. Tag: Düsseldorf–Ijmuiden – Einschiffung.

Stadtführung Düsseldorf. In Amsterdam-Ijmuiden Einschiffung auf ein modernes Linienschiff. Übernachtung an Bord.

3. Tag: Newcastle–Stranraer–Belfast.

Ankunft in Newcastle. Über Carlisle erreichen wir Schottland.

Schiffspassage ab Stranraer nach Belfast.

4. Tag: Belfast–Antrimküste–Letterkenny.

Stadtrundfahrt Belfast und Fahrt an die Antrimküste. Besichtigung des fantastischen Giant´s Causeway.

5. Tag: Letterkenny–Glenveagh–Sligo.

Fahrt in den Glenveagh Nationalpark im Herzen der Berge und Täler Donegals.

6. Tag: Sligo–Connemara–Galway.

Das hügelige, wild-romantische Connemara ist für seine Steinmauern und Reet gedeckten Hütten bekannt.

7. Tag: Galway–Cliffs of Moher–County Clare.

Durch das Burren Gebiet zu den Cliffs of Moher. Mit Wetterglück sehen wir die Aran Inseln und die Connemara-Berge.

8. Tag: County Clare–Dingle–Tralee.

Ausflug auf die Dingle Halbinsel mit ihren farbenfrohen Dörfern und der grossartigen Landschaft.

9. Tag: Tralee, Ring of Kerry (fak.).

Die Panoramafahrt Ring of Kerry entlang der Küsten und durch den Killarney Nationalpark ist ein Höhepunkt unserer Reise (fakultativ, Durchführung mit lokalem Bus). Siamsa Tire Theater (fak.): Darbietung des National Folk Theatre of Ireland (fak., Vorausbuchung notwendig).

10. Tag: Tralee–Kilkenny–Dublin.

Wir besuchen das direkt am Fluss erbaute Kilkenny Castle.

11. Tag: Dublin und fak. Guiness Storehouse.

Stadtrundfahrt in Dublin. Fakultativ: Besuch der original Guiness-Fabrik inkl. eine frische Pint Guiness und Pub-Lunch.

12. Tag: Dublin–Holyhead – Einschiffung.

Schiffspassage nach Holyhead und Busfahrt nach Hull.

Abends Einschiffung in Hull und Übernachtung an Bord.

13. Tag: Rotterdam–Schweiz.

Ihre Hotels Hotel

Mercure, Düsseldorf Jury´s Inn, Belfast McGettigans, Letterkenny Great Southern, Silgo Clayton, Galway Inn at Dromoland, Fergus Meadowlands, Tralee The Gresham, Dublin

Nächte

T-Kat.

1 1 1 1 1 1 2 2

T- U U U U T- U U U+ T- U U U T- U U U T- U U U+ T- U U U+ T- U U U U T- U U U U

sbus

Busreisen im Luxu 2018

Und wie immer bei allen Reisen: Audio-System auf Rundgängen, erfahrener Reisechauffeur.

Auftragspauschale von Fr. 20.– entfällt bei Online-Buchung.

Nicht inbegriffen: Annullationsschutz & Assistance-Versicherung Fr. 34.–. *KATALOG-PREIS: Zuschlag 10% auf den Sofort-Preis, bei starker Nachfrage und 1 Monat vor Abreise.

r 2017

Ausgabe Dezembe

Flug- & Busreisen

rienziel und • Direktflug ans Fe nigsklasse-Bus Twerenbold Kö en vor Ort geniess n

Königsklasse Busreise

xusbus erleben

• Europa im Lu

Reisen AG Twerenbold – Buchungszentrale Im Steiacher 1 f 5406 Baden-Rütiho info@twerenbold.ch Reisewelt Twerenbold in Baden – unser Reisebüro 33 00 Telefon 056 204 ch info@twerenbold-reisewelt.

Jetzt buchen:

484 84 84

056 h www.twerenbold.c

Jetzt buchen & informieren www.twerenbold.ch oder 056 484 84 84 Im Steiacher 1, 5406 Baden-Rütihof

off.Kat.

**** **** *** *** **** *** **** ****

13 Tage ab Fr.

2475.–

Reisedaten 2018 (So – Fr) 1: 03.06.–15.06.

2: 10.06.–22.06.

3: 17.06.–29.06.

4: 01.07.–13.07.

5: 08.07.–20.07.

6: 15.07.–27.07.

7: 29.07.–10.08.

Unsere Leistungen · Fahrt mit Königsklasse-Luxusbus · Unterkunft in Mittel- bis Erstklasshotels · Mini-Kreuzfahrt gem. Programm, Doppel-Innenkabine (Betten übereinander) · Tages-Schiffspassagen gemäss Programm · Mahlzeiten: – 9 x Halbpension – 1 x Frühstücksbuffet (11. Tag) – 2 x Schiffspassage mit Frühstück · Ausflüge, Eintritte, Besichtigungen gem. Programm (ausg. fak. Ausflüge, 9. und 11. Tag) · Deutschsprechende Lokalreiseleitung in Irland Pro Person im DZ

Katalog-Preis*

Sofort-Preis

13 Tage gemäss Programm 2860 2575 Einzelzimmerzuschlag 365 Reduktion Reise 1 – 100 Nicht inbegriffen Kabinenzuschläge (Fähren): – Doppelkabine aussen (Betten unten) 45 – Einzelkabine innen 150 Fakultative Ausflüge: – Ring of Kerry 55 – Siamsa Tire Theater (Vorausbuchung notwendig) 35 – Guinness Storehouse mit Pub-Lunch 45 Abfahrtsorte 06:10 Wil p 06:30 Burgdorf p 06:35 Winterthur 07:00 Zürich-Flughafen p

07:00 Aarau 08:00 Baden-Rütihof p 08:35 Basel 08:50 Pratteln p kgirl

LEBEN | MM9, 26.2.2018 93

Freier Blick auf die Bergwelt: Die Balkone des Hotels Edelweiss bieten einen wunderschönen Ausblick auf das Lötschental.

Verlosung

Mitmachen, gewinnen und geniessen Das Migros-Magazin und die Hotels Edelweiss und Breithorn verlosen drei Hotelgutscheine im Wert von je 1000 Franken, Ge­ samtwert 3000 Franken, einlösbar in beiden Hotels. Buchbar nach Verfügbarkeit.

Preisfrage Welche ist die hinterste Ortschaft des Lötschen­ tals?

So machen Sie mit

Das Migros-Magazin und die Hotels Edelweiss und Breithorn verlosen drei Hotelgutscheine im Wert von je 1000 Franken.

Bilder: Pascal Gertschen

Klein, aber fein: Das neu renovierte Hotel Breithorn am Dorfeingang von Blatten VS.

Glücksgriff

Glücksgriff

Lötschentaler Gastfreundschaft Das 3-Sterne-Silencehotel Edelweiss liegt am östlichen Dorfrand von Blatten VS, am Zusammenfluss zweier Bergbäche. Im heimeligen Restaurant geniessen die Gäste herzhafte, regionale Spezialitäten.

Das neu renovierte Haus ist mit bestem Komfort und alpinem Charme eingerichtet. Viele Zimmer verfügen über einen Balkon mit wunderschöner Aussicht auf die Lötschentaler Bergwelt. Das Hotel hat einen Wohlfühlbereich mit Aussenliegen.

Das Hotel Breithorn, ein typi­ sches Walliser Holzhaus, steht unübersehbar am Dorfeingang von Blatten. Mit viel Liebe zum Detail haben die Gastgeberinnen neuen Wind in das kleine, feine Haus ­gebracht. Im Restaurant werden bodenständige Gerichte aus dem

Wallis serviert. Auf der Garten­ terrasse gibt es die Walliser Sonne und das Rauschen der schäumen­ den Lonza gratis dazu.

Blatten ist die hinterste Ortschaft des Lötschentals. Das mystische Tal mit seiner beeindru­ ckenden Landschaft, den idyllischen Dörfern und warmherzigen Men­ schen lädt im Sommer wie im Win­ ter zu sportlichen Aktivitäten ein.

Beide Hotels gehören zur Ko­ operation «Die Lötschentaler», die aus drei Hotels und einem Campingplatz besteht. Dadurch profitieren Gäste von gemein­ samen Angeboten wie Dorf­ führungen, Frühstück am Bach oder dem beliebten Dine-around. www.hoteledelweiss.ch www.hotelbreithorn.ch

• Per Telefon: Wählen Sie 0901 560 039 (1 Fr./ Anruf) und nennen Sie Ihre Lösung, Ihren Na­ men und Ihre Adresse.

• Per SMS: Senden Sie eine SMS mit dem Text GEWINNEN, dem Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die Num­ mer 920 (1 Fr./SMS).­ Beispiel: GEWINNEN, Lösungswort, Beat Bei­ spiel, Beispielstrasse 1, 9999 Exempelstadt.

• Per Postkarte: Senden Sie eine Postkarte (A-Post) mit Ihrem Lösungswort und Ihrer Adresse an Migros-­ Magazin, «Lötschental», Postfach, 8099 Zürich.

• Online: Gratis auf www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe Einsendeschluss: 4.3.2018 Die Gewinner werden schrift­ lich benachrichtigt. Es erfolgt keine Barauszahlung, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt.

Die Mitarbeitenden der Migros-­Medien sind von der Teil­nahme ausgeschlossen. ­Mehrfachteilnahmen sind nicht erlaubt und werden vom Wettbewerb ausgeschlossen.

Preise, die nicht bis spätestens drei Monate nach Ziehung durch den Gewinner bezogen werden, verfallen ersatzlos.

30% günstiger 30%

8.40 statt 12.00 Pure Cotton Damensocke Besonders hautfreundlich dank hohem Naturfaseranteil

30%

11.90 statt 17.00 Bamboo Sensitive Herrensocke Antibakterielle Wirkung dank Silberionen

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

AUF ALLE ELBEO DAMEN- UND HERRENSTRUMPFWAREN ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2. BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT

20% günstiger

Duo-Pack

20%

4.45 statt 5.60 Hot Ketchup Duo-Pack 2 x 400 ml / 460 g

Das Original doppelt genieSSen

Duo-Pack

20%

Duo-Pack

20%

4.80 statt 6.00 Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 27.2.

BIS 5.3.2018, SOLANGE VORRAT 2018-22735 MIGROS Duo Aktion 2018 TK_V06.indd 1

5.25 statt 6.60 Tomato Ketchup 50% weniger Zucker und Salz Duo-Pack 2 x 400 ml / 460 g

Tomato Ketchup Duo-Pack 2 x 605 ml / 700 g

16.02.18 09:42

LEBEN | MM9, 26.2.2018 95

Migros-Geschenkkarten zu gewinnen!

Lösen Sie das Kreuzworträtsel und gewinnen Sie eine von 5 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken.

Für die grüne Zusatzlösung winken Ihnen 5 MigrosGeschenkkarten im Wert von je 50 Franken.

Rätsel

TreppenlifTe

9620 Lichtensteig teL. 071 987 66 80

w w w. h o e g g l i f t . c h

So nehmen Sie teil: Hauptpreis (blaues Lösungswort) Tel: 0901 560 041 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD1 gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS). Bsp.: MMD1 SOMMER. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Internet www.migrosmagazin.ch/wettbewerbe Postkarte (A-Post): Migros-Magazin, Kreuzworträtsel, Postfach, 8074 Zürich Zusatzpreis (grünes Wort) Tel: 0901 560 065 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD5, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS) Bsp.: MMD5 WINTER. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Chancengleiche WAP -Teilnahme ohne Zusatzkosten http://m.vpch.ch/MMD12315 (gratis übers Handynetz) Teilnahmeschluss: Sonntag, 4.3.2018, 24 Uhr

Auflösung Nr. 8

TreppenlifTe

9620 Lichtensteig teL. 071 987 66 80

w w w. h o e g g l i f t . c h

LEKTION

Gewinner Nr. 7 Hauptpreis: Silvia Herzog-Graf, Ebikon LU; Dominik Steiner, Au SG; Yvonne Campestrini-Egger, Kloten ZH; Cornelia de Vries, Turbenthal ZH; Ruth Zürcher-Bichsel, Eggiwil BE Zusatzpreis: Hans Tanner, Allschwil BL; Rosmarie Dietrich, Uetendorf BE; Christa Mies, Mels SG; Marc Hof, Münchenstein BL; Anita Maron, Rhäzüns GR

Teilnahmebedingungen: Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung. Computergesteuerte Massenteilnahmen sind nicht gewinnberechtigt.

Die Mitarbeiter der Migros-Medien sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Gewinner werden schriftlich benachrichtigt und mit Namen und Wohnort veröffentlicht.

VON ITALIEN NACH SÜDAFRIKA

Exklusive Aktionspreise Alle Preise pro Person in Fr. Kategorie bei 2 Personen

Frühbucherpreis bis 12.03.18 I1 Innen Bella 2195.– I2 Innen Fantastica 2295.– O1 Aussen Bella* 2995.– O2 Aussen Fantastica 3095.– B1 Balkon Bella 3695.– B2 Balkon Fantastica 3795.– B3 Balkon Aurea 4995.–

Normalpreis ab 13.03.18 2295.– 2395.– 3145.– 3245.– 3895.– 3995.– 5295.–

* mit Sichtbehinderung Getränkepaket „All Inclusive Restaurants & Bars“ CHF 23.- pro Tag

26 Reisetage inkl. Vollpension an Bord An- und Rückreise ab nur CHF

2195.-

Von Venedig nach Durban

Begleiten Sie die MSC Musica bei einer aufregenden Kreuzfahrt von Venedig nach Durban. Erleben Sie eine der schönsten Routen hautnah und lassen Sie sich von der Vielfältigkeit dieser Kreuzfahrt verzaubern. Nutzen Sie die Gelegenheit und bestaunen Sie auf der fakultativen Verlängerung im Krüger Nationalpark die einmalige Tierwelt Afrikas.

Aktionspreis

Die MSC Musica – Ihr Erstklass-Schiff

MSC Musica

üger

Mit Verlängerung Kr Nationalpark

h unsere Beste Betreuung durc leitung* ise Re er eiz eigene Schw

Reisedaten und Programm 14.10.2018 bis 08.11.2018

Do. 08.11.18

So. 14.10.18 Nachtfahrt nach Venedig.

Ankunft, Einschiffen, Auslaufen um 17.00 Uhr Mo. 15.10.18 Brindisi, Italien Di. 17.10.18 Heraklion/Kreta, Griechenland Mi – Do. Durchquerung des 18.–19.10.18 Suezkanals Fr. 20.10.18 Eilat, Israel Sa. 21.10.18 Akaba/Petra, Jordanien So. 29.10.18 Victoria/Mahé, Seychellen Do – Fr. Port Louis, 01.–02.11.18 Mauritius Sa. 03.11.18 La Possession, La Reunion Mi. 07.11.18 Durban, Südafrika, grosse Stadtrundfahrt, Rückflug mit Emirates

Verlängerung Krüger Nationalpark

Ankunft am Mittag in Zürich

*nicht erwähnte Tage sind Seetage

Mi. Do. Fr. Sa. So.

07.11.18 08.11.18 09.11.18 10.11.18 11.11.18

Stadtrundfahrt Durban Ithala Reservat Tag in Swaziland Krüger Nationalpark Fahrt entlang der Panoramaroute Mo. 12.11.18 Pretoria und Johannesburg, Rückflug Di. 13.11.18 Am Mittag Ankunft in Zürich Mindestteilnehmer 15 Personen 6 Tage/5 Nächte 5x Frühstück, 4x Abendessen Im Doppelzimmer nur CHF 945.- pro Person

Baujahr 2006 – Länge 294 Meter – Breite 32 Meter – 16 Decks – 1275 Kabinen – 2 Pools – 4 Whirlpools – Wellness- & Spa Bereich – Fitnessraum - Casino – Theater – 8 Restaurants – 16 Bars/Lounges – 4 Restaurants.

Einfaches Reisen Schweizer Bürger benötigen einen Reisepass, der mindestens 6 Monate über das Rückreisedatum gültig sein muss.

So viel ist inbegriffen: • Busanreise SchweizVenedig, Erlebnis-Kreuzfahrt • onlinetours Reiseleitung ab 35 Gästen* • Vollpension an Bord • Linienflug mit Emirates, 30 kg Freigepäck • Verlängerung Krüger Nationalpark mit erfahrener deutschsprachiger Reiseleitung – 5x Frühstück, 4x Abendessen Nicht inbegriffen: • Getränke und persönliche Auslagen • Landausflüge • oblig. Serviceentgelt (€ 10,-p.P./Tag, wird an Bord belastet) Annullationskostenversicherung • Reservationsgebühr Fr. 15.– pro Person.

sofort online oder telefonisch buchen!

www.onlinetours.ch Tel. 044 552 07 07

Glattalstrasse 232 • 8153 Rümlang

HEVIZ / UNGARN

lemonbrain.ch

Gesundheit

info@onlinetours.ch

Solarvignette.ch Dein Statement für den Klimaschutz

Thermalkuren & Zahnarzt-Besuch

9 Tage – wöchentl. Fahrten – immer Sa. bis So. Im 3*/4*Hotel Verlangen Sie Unterlagen info@bus-trip-reisen.ch 078 796 52 25

Gewerbe www.friedwald.ch

Baum als letzteRuhestätte 70 Anlagen in der Schweiz

052 / 741 42 12

Wir von Make a Difference glauben daran, dass Bildung der Schlüssel zum nachhaltigen Umweltschutz ist.

Deshalb arbeiten wir hauptsächlich mit Kindern und Jugendlichen von Raja Ampat in Indonesien zu­ sammen. Es sind Projekte für eine bessere Zukunft für Mensch und Natur.

www.makeadifference.ch

ars

t ro ign m ett für e s H .ch an dy

te.ch

ignet

Spendenkonto Make a Difference: Glarner Kantonalbank, IBAN: CH13 0077 3000 5545 04168 Konto­Nr.: 554.504­168

100 % IHRER SPENDE FÜR DIE KINDER! Jetzt Gönner werden: www.rega.ch

sol arv

S ol

solarv

Weil Sie wissen, was wir tun.

Wo Bildung und Umweltschutz Hand in Hand gehen…

Ein Produkt von

Sämtliche Arbeiten bei Make a Difference werden ehrenamtlich ausgeführt. Damit ist gewährleistet, dass jeder gespendete Franken auch tatsächlich vor Ort eingesetzt wird.

Freianzeige Solarvignette 2017 50x132.indd 1

03.11.2017 12:13:41

LEBEN | MM9, 26.2.2018 97

Gewinnen Sie eine von 6 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken!

Quiz & Paroli

Quiz Ermitteln Sie für jede Quizfrage den richtigen Lösungsbuchstaben. Der Reihe nach in die acht Lösungsfelder eingetragen, ergibt sich das Lösungswort.

3 × 100 Franken zu gewinnen

So nehmen Sie teil:

Tel: 0901 560 042 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD2, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS).

Bsp.: MMD2 TASTSINN. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Postkarte (A-Post): Migros-Magazin, Quiz, Postfach, 8074 Zürich Internet www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe

1. Welches dieser Nomen hat am meisten Selbstlaute?

H Madonna

U Bioeier

E

Paradigma

2. Wie nennt man ein Unternehmen, das eine führende Marktstellung hat?

O Schweinshirsch

S

Rothirsch

N Platzhirsch

L

Bügelwampe

R Hängewanst

3. Was ist ein Sixpack?

T

Waschbrettbauch

4. Nicht zu den sieben einwohnerstärksten Städten der Schweiz gehört …

O Winterthur

E

St. Gallen

Z

Lausanne

I

Tartes torture

Teilnahmeschluss: Sonntag, 4.3.2018, 24 Uhr

5. Wie heisst ein Dessert, das aus dem Kanton Jura stammt?

W Centfeuilles

R Striflates

Teilnahmebedingungen: Auf der ersten Rätselseite

6. Was bedeutet das Wort pinguis, aus dem der Pinguin abgeleitet wird?

A fett

U nass

S

schwarz

7. Wie nennt sich ein seemännischer Ausdruck für das Kartoffelschälen?

T

I

Erdäpfelstillen

Patatenstiften

R Potackendrehen

Auflösung Nr. 8: REPORTER

K Fiers

Gewinner Nr. 7: Nicole Hirschi, Därstetten BE;

8. Wie nannte man früher einen eitlen Modenarr?

M Fant

N Stunt

Ruth Müller, Safenwil AG; Beatrix Tuchschmid, Schaffhausen

Lösungswort: 1

2

3

4

5

6

7

8

Füllen Sie die zehn Wörter in das Rätselgitter ein.

Die Lösung ergibt sich aus den Buchstaben in den Feldern 1-5.

ABENDROT BESK I DEN EE S S die H A U Sie CFüllen H A U Sin A S TWörter Gzehn EROES E NRätselgitter Gdas HELE I E CDas Hein.

EPALESE NLösungswort aus K TOC E B S sich Rergibt den Buchstaben ST ERNLOS KORB A G Feldern TinR den 1 bis 5:

Füllen Sie die zehn Wörter in das Rätselgitter ein.

Die Lösung ergibt sich aus den Buchstaben in den Feldern 1-5.

Paroli

2 3 4 1

E

Lösungswort: Lösung: 1

2 1

2

3 3

4 4

Auflösung Nr. 8: RAUPE

5 5

5

ABENDROT BESK I DEN CHAUSSEE GASTHAUS GENEROES HECHELE I NEPALESE REBSTOCK ST ERNLOS TRAGKORB

Tel: 0901 560 043 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD3, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer 2 Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS).

Bsp.: MMD3 OSTEN. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf 4 Postkarte (A-Post): Migros-Magazin, Paroli, Postfach, 8074 Zürich 1 Internet www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe E 5

Lösung:

Teilnahmeschluss: Sonntag, 4.3.2018, 24 Uhr

2 3 4 1 Gewinner Nr. 7: Martha Utz, Basel; Christiane Waldmann,

St. Gallen; Ursula Brunner, Bergdietikon AG

3 × 100 Franken zu gewinnen

So nehmen Sie teil:

5

Teilnahmebedingungen: Auf der ersten Rätselseite

3

Ruf Lanz

Chinesisches Schriftzeichen für Leere.

Gesichtsausdrücke sind für Menschen mit Autismus so schwierig zu verstehen wie eine Fremdsprache.

Die Mimik, Gestik und Gefühle anderer Leute richtig einzuordnen, fällt Menschen mit Autismus schwer.

Sie müssen es mühevoll lernen. Deshalb sind sie auf Verständnis und Unterstützung angewiesen.

Für tiefer gehende Informationen: autismusforumschweiz.ch. Für Spenden: PC-Konto 60-666655-0.

LEBEN | MM9, 26.2.2018 99

Gewinnen Sie eine von 5 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken!

Sudoku

So nehmen Sie teil:

Auflösung Nr. 8: 196

Füllen Sie die leeren Felder mit den Zahlen 1 bis 9. Dabei darf jede Zahl in jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem der neun 3 × 3-Blöcke nur ein Mal vorkommen. Die Lösungszahl ergibt sich aus den blauen Feldern von links nach rechts.

Sudoku

Tel: 0901 560 044 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD4, gefolgt von der Lösungszahl, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 920 (Fr. 1.–/SMS).

Bsp.: MMD4 123. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Postkarte (A-Post): Migros-Magazin, Sudoku, Postfach, 8074 Zürich Internet www.migrosmagazin.ch/ wettbewerbe

Gewinner Nr. 7: Christine Lardon, Pleigne JU; Emilia

Teilnahmeschluss: Sonntag, 4.3.2018, 24 Uhr

Spahn, Erlenbach ZH; Regina Jäggi, Birsfelden BL; Judith Vaney, Posat FR; Hedwig Spillmann, Volketswil ZH

Teilnahmebedingungen: Auf der ersten Rätselseite

Bimaru

Brücken

Die Zahl bei jeder Spalte oder Zeile bestimmt, wie viele Felder durch Schiffe besetzt sind. Diese dürfen sich nicht berühren und müssen vollständig von Wasser umgeben sein, sofern sie nicht an Land liegen.

Jeder Kreis stellt eine Insel dar. Die Zahl darin gibt an, wie viele Brücken dort enden. Brücken sind nur zu horizontal oder vertikal benachbarten Inseln erlaubt. Diese dürfen mit einfachen oder doppelten Brücken verbunden werden. Am 3 2 3 Schluss sollen alle Inseln 3 miteinander verbunden 1 sein. Verboten: Kreuzungen, diagonale Brücken und 2 2 2 4 mehr als zwei Linien.

Auflösung Nr. 8:

4

3

3

1 2

2

1

2

1 4

3 3 2

2

2 2

3

2

3 3

3

1

Auflösung Nr. 8: 3 2

4

1

3

3

4 3 1

4

2

2

3

1 3 2 1

3 2 2 3 4

3 3 3 2

3

3 2 3

1 3

3 2 2 3

2 2 3 2 3 11010002616

Conceptis Puzzles

11010002617

Impressum MIGROS-MAGAZIN vormals: Wir Brückenbauer, Wochenblatt des sozialen Kapitals, Organ des­Migros-Genossenschafts-Bundes, Migrosmagazin.ch Auflage/Leserschaft: Beglaubigte Auflage: 1 554 258 Ex. (WEMF 2017) Leserschaft: 2 373 000 (WEMF, MACH Basic 2017-2)

Adresse Redaktion und Business Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich, Telefon: 058 577 12 12 Fax: 058 577 12 08 redaktion@migrosmagazin.ch Herausgeber Migros-Genossenschafts-Bund

Leitung Direktion Migros-Medien Lorenz Bruegger Publizistische Leitung Monica Glisenti Leitung Redaktionen Migros-Medien Franz Ermel

Leitung Ressort Gesellschaft & Familie Sabine Lüthi a.i., Daniel Sidler a.i., Reto Vogt a.i.

Leitung Ressort Health & Beauty Roberto Zimmermann a.i.

Leitung Ressort Food Roberto Zimmermann Leitung Produktion Remo Leupin

Leitung Business Rolf Hauser Leitung Beratung & Verkauf Thomas Brügger Abonnemente: Sonja Frick abo@migrosmagazin.ch Tel.: 058 577 13 00, Fax: 058 577 13 01

Druck: DZB Druckzentrum Bern AG

PRIVATE SELECTION HOTELS: SICH ERSTKLASSIG VERWÖHNEN LASSEN Dank Cumulus-Extra geniessen Sie Kurzferien in den Private Selection Hotels zu attraktiven Preisen. Entdecken Sie hier 6 Beispiele von insgesamt 30 buchbaren Hotels.

Private Selection Hotels sind privat geführte Erstklasshotels mit Charme und besonderer Ambiance.

Buchen Sie jetzt ein Genusspaket «Komfort» oder «Deluxe» für zwei Personen und profitieren Sie von über Fr. 300.– Preisvorteil.

GENUSSPAKETE «KOMFORT» FÜR 2 PERSONEN FÜR 3 NÄCHTE FR. 598.–

Aus 3 0.– werden

300.–

Hotel Remorino & Hotel La Rocca Minusio-Locarno & Porto Ronco/Ascona Fr. 598.– statt Fr. 950.–/1065.–

Aus 3 0.– werden

Hotel Eden Spiez Fr. 598.– statt Fr. 1032.–

Aus 3 0.– werden

300.–

Hotel Saratz Pontresina Fr. 598.– statt Fr. 980.–

300.–

GENUSSPAKETE «DELUXE» FÜR 2 PERSONEN FÜR 3 NÄCHTE FR. 798.–

BEATUS Wellness & Spa Hotel Merligen am Thunersee Fr. 798.– statt Fr. 1278.–

Aus 3 0.– werden

300.–

Aus 3 0.– werden

Hotel Frutt Lodge & Spa Melchsee-Frutt Fr. 798.– statt Fr. 1350.–

300.–

bora HotSpaResort Radolfzell am Bodensee Fr. 798.– statt Fr. 1220.–

Aus 3 0.– werden

300.–

DIE GENUSSPAKETE BEINHALTEN:

1. CUMULUS-BON TAUSCHEN Tauschen Sie Ihre blauen Cumulus-Bons im Wert von Fr. 30.– in einen Private Selection Hotels-Gutschein im Wert von über Fr. 300.–: www.migros.ch/cumulus-extra/privateselection oder Telefon 0848 85 0848

2. GENUSSPAKET BUCHEN Buchen Sie mit dem Gutschein bei Private Selection Hotels das Genusspaket «Komfort» oder «Deluxe» zum Vorzugspreis.

• 3 Übernachtungen im Doppelzimmer • Reichhaltiges Frühstücksbuffet • Freie Nutzung der Wellness- und Spa-Anlagen • Betreutes Aktiv- und Sportprogramm (wo vorhanden) Eine Liste aller teilnehmenden Hotels sowie Infos zur Dauer und Gültigkeit der Aktion erhalten Sie unter www.privateselection.ch/cumulus oder Telefon 041 368 10 05.

Einlösebedingungen: Der Private Selection Hotels-Gutschein berechtigt Sie zur Buchung eines Sommer-Genusspakets. Beim Paketpreis ist die Vergünstigung (über Fr. 300.–) bereits abgezogen. Möglich sind nur Buchungen per Mail an info@privateselection.ch (mit Angabe des Gutschein-Codes), telefonisch 041 368 10 05 (Montag bis Samstag) oder online unter www.privateselection.ch/cumulus unter Angabe des Promotions-Codes «CUMULUS» (als Wort). Nicht kumulierbar mit weiteren Gutscheinen. Angebot gültig ab der Sommersaison 2018 oder gemäss Hoteldetails unter www.privateselection.ch/cumulus.

Tauschen Sie Ihre blauen Cumulus-Bons telefonisch 0848 85 0848 oder unter www.migros.ch/cumulus-extra ein.

Hier finden Sie auch mehr zu diesen und vielen weiteren Partnerangeboten.

NUR NOCH KURZE ZEIT: WINTERSPORT MIT BIS ZU FR. 25.– VORTEIL POOL-SKIPASS MO – FR ADELBODEN-LENK www.migros.ch/cumulus-extra/adelbodenlenk

Aus 5.– werden

15.–

SKITAGESKARTE (MO – FR) AROSA LENZERHEIDE www.migros.ch/cumulus-extra/arosalenzerheide

Aus 5.– werden

15.–

1-TAGES-SKIPASS HASLIBERG www.migros.ch/cumulus-extra/hasliberg

SKITAGESKARTE AIROLO www.migros.ch/cumulus-extra/airolo

2-TAGES-SKIPASS ALETSCH ARENA www.migros.ch/cumulus-extra/aletscharena

Aus 5.– werden

10.–

TAGESKARTE RIGI www.migros.ch/cumulus-extra/rigi

20.–

10.–

SKI- UND SCHLITTELTAGESKARTE BRUNNI www.migros.ch/cumulus-extra/brunni

2-TAGES-SKIPASS CRANS-MONTANA www.migros.ch/cumulus-extra/crans-montana

Aus 5.– werden

Aus 5.– werden

25.–

10.–

SKITAGESKARTE MÜRREN-SCHILTHORN www.migros.ch/cumulus-extra/muerren-schilthorn

Aus 5.– werden

Aus 5.– werden

GONDELBAHN & SCHLITTENMIETE OESCHINENSEE www.migros.ch/cumulus-extra/oeschinensee

Aus 5.– werden

Aus 5.– werden

10.–

SKITAGESKARTE SATTEL-HOCHSTUCKLI www.migros.ch/cumulus-extra/sattel-hochstuckli

15.–

SO FUNKTIONIERT CUMULUS-EXTRA 1. PARTNERANGEBOT WÄHLEN

Aus 5.– werden

15.–

Aus 5.– werden

10.–

2. CUMULUS-BON IN PARTNERGUTSCHEIN TAUSCHEN Online unter www.migros.ch/cumulus-extra oder telefonisch unter 0848 85 0848 3. GUTSCHEIN BEIM PARTNER EINLÖSEN UND PROFITIEREN Die blauen Cumulus-Bons müssen vorgängig in Partnergutscheine getauscht werden, eine direkte Einlösung beim jeweiligen Partner ist nicht möglich.

102 MM9, 26.2.2018 | LEBEN

2

Mein Lieblingsprodukt «Ich liebe Paprika-Chips. Trotzdem habe ich nie einen Vorrat, denn ­immer wenn ich eine P ­ ackung ­kaufe, esse ich sie sofort auf.»

1

«Heute kann ich mir die Rollen aussuchen» In der neuen TV-Serie «Seitentriebe» beschäftigt sich der Schauspieler Leonardo Nigro mit den Problemen von Langzeitbeziehungen – und beweist, dass er nicht nur Rollen mit mediterranem Hintergrund spielen kann.

Text: Dinah Leuenberger Bilder: Michael Sieber

Bilder: Nikkol Rot, zVg, Migros Genossenschafts-Bund

Meine Welt

LEBEN | MM9, 26.2.2018 103

1 Mein Wasser «Am liebsten trinke ich Hahnenwasser. Ich mag Kohlensäure nicht, und Getränke aus dem Kühlschrank sind mir schlicht zu kalt.»

2 Meine Erinnerung «Als ich in Italien den ‹Urbino-Krimi› drehte, hing dort dieses Holzbild an der Wand. Ich durfte es nach Hause mitnehmen. Der Transport im Flugzeug war weniger lustig.»

3 Mein Poster «Es zeigt die italienische Fussballnati von 1982. Während einer WM oder EM hängt es neben dem TV-Gerät. Dieses Jahr bleibt es l­ eider im Zimmer unseres Sohns Leano (5).»

3

Name Leonardo Nigro (44) Sternzeichen Wassermann Lebenslauf «Ich wurde Schauspieler, weil ich keine Ahnung hatte, was ich sonst werden könnte. Ich weiss bis heute nicht, ob es etwas gibt, das mich so erfüllt wie die Schauspielerei.

Mit fünf habe ich in der italienischen Kirche in Z ­ ürich mit Theater begonnen. Das Gefühl, auf der Bühne zu stehen und die Leute zu unterhalten, hat mich nie wieder losgelassen.

Der Klassenclown war ich allerdings nie, und auch jetzt bin ich privat eher zurückhaltend. Heute kann ich mir die Rollen aussuchen, das war früher nicht so. Als nächstes spiele ich in ‹Seitentriebe› (Bild) von Güzin Kar, ­einer Serie über die täglichen Prob­ leme von langjährigen Beziehungen.

Die erste Doppelfolge läuft am 26. Februar um 20 Uhr auf SRF 2.»

4

5

6

4 Mein Preis «Für die Rolle im ‹Schellen-­ ursli› habe ich 2016 den Prix Walo gewonnen. Ich spielte einen Bauern mit Bündner ­Dialekt. Eine Herausforderung –­völlig losgelöst vom Secondo-Klischee.»

5 Meine Madonna «Diese Figuren aus Lourdes enthalten gesegnetes Wasser. So ein Fläschchen habe ich als Kind mal ausgetrunken. Meine Mutter hat mir dann ein neues geschenkt.»

7

6 Mein Kinderteller «Diesen Mickey-­ Teller habe ich mit etwa acht Jahren von meinem Schulschätzeli erhalten. ­Zuerst ass ich daraus, heute benutzt ihn Leano.»

7 Mein Kraftort «Seit Jahren verbringen meine Freundin Mayumi (37) und ich ­unsere Ferien auf der Bettmeralp VS. Wir ­lieben den Ort, denn er ist ­überschaubar, autofrei und sehr kinderfreundlich.» MM

Jöö, die Plüschbabys sind da.

Jetzt Sticker sammeln.

t i M ht c t u Le ffek e Vom 24.2. bis zum 29.3.2018 gibt es pro Fr. 20.– Einkaufswert an jeder Migros-Supermarkt-Kasse oder bei LeShop einen Sticker (max. 15 Sticker pro Einkauf, solange Vorrat, Käufe von Gutscheinen und Geschenkkarten sind ausgeschlossen). Gegen Abgabe des vollen Sammelhefts bis zum 3.4.2018 erhalten Sie gratis eines von drei Plüschbabys. Angebot nur solange Vorrat.

Weitere Infos auf migros.ch/plueschbabys