Migros-Magazin-04-2021-f-VD

Edition VAUD, JAA 1953 Sion Responce Zentral

migros.ch/magazine | MM4, 25.1.2021

Entretien

Un scientifique part à la recherche des origines du sexisme dans la Préhistoire Page 12

❆ TS

SPOR D’HIVER

❆

Comment éviter les blessures sur les pistes Page 34

❆❆❆ L’aventure du Grand-Nord à La Brévine

Le menuisier snowboardeur Page 46

Photo: Nicolas Righetti

Page 36

Protection des données: la confiance en Whatsapp vacille p. 40 Veuillez adresser vos demandes concernant votre abonnement et annoncer tout changement d’adresse au Registre des coopérateurs au 058 574 66 52 du lundi de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h00, ainsi que du mardi au jeudi de 8h30 à 12h00

Quand la qualité convainc, elle marque des points.

Le s m a rq Migrosues

Vainqueur Test saldo n° 01/2020

1

4

2

très bon Test saldo n° 02/2020

Tests indépendants. Les articles bénéfi ciant déjà d’une réduction sont exclus de toutes les offres. Certains articles ne sont en vente que dans les plus grands magasins.

Offres valables du 26.1 au 1.2.2021, jusqu’à épuisement du stock.

3

1 2

Jambon du ramoneur Bio, Suisse, les 100 g, en libre- service, 4.40 Saumon fumé au citron, Bio, d’élevage, Norvège, 100 g, en libre- service, 9.50

Vainqueur

très bon

Test saldo n° 10/2018

Test Ktipp n° 19/2020

Vainqueur Test saldo n° 08/2019

7

8

très bon Test Ktipp n° 16/2020

5

bon Test saldo n° 18/2020

6

3 4 5

Chewing-gums Spearmint M-Classic, 80 g, 2.75 Tortilla Chips BBQ M-Classic, 300 g, 2.55 Flocons d’avoine complets Bio, 500 g, 1.20

6 7 8

Supreme Ultra Handymatic, citron, 32 pastilles, 12.50 Planche à découper en bambou Cucina & Tavola, 20 x 28.3 cm, la pièce, 7.95 Détergent pour vitres Potz Forte, 500 ml, 4.60

4 | 25.1.2021 | EN BREF

Une semaine sans viande?

Vous n’avez pas participé au veganuary, le défi consistant à opter pour une alimentation végétalienne en janvier? Ce n’est pas grave; il vous est aussi possible de tester le régime végétalien durant une semaine seulement. Vous trouverez une foule de conseils et de recettes appétissantes ainsi qu’un plan d’action de sept jours sur www.migros-impuls.ch/semaine-vegane

1 113 Un nouveau record: 1113 jeunes talents ont envoyé leur démo afin de participer à la «Demotape Clinic», le concours de la relève musicale suisse organisé par le Pour-cent culturel Migros. Les noms des gagnants seront révélés fin mars dans le cadre du festival «m4music».

EN BREF | 25.1.2021 | 5

T EMENE L P M SI VIVR B IE N

Conseils compris

Plus de cent magasins Migros proposent un service de vente de viande, de poisson et de fromage à la coupe.

Derrière ces comptoirs, le personnel ­spécialisé se fera un plaisir de répondre à vos demandes spécifiques, de vous conseiller et de vous donner des idées de recettes.

Infos: filialen.migros.ch/fr

Nouvelle chute de prix Depuis septembre 2020, le prix de plus de neuf cents articles Migros a été durablement r­ éduit.

La baisse continue en ce début d’année. La liste des références concernées est d ­ isponible sur migros.ch/ chute-des-prix

Chaque semaine, dans le cadre de notre rubrique «Simplement bien vivre», retrouvez des exemples mon­ trant comment Migros facilite le quotidien de ses clients.

Concours Clin d’œil Les fils d’Élisabeth Thomas, de Cottens (FR), ont construit un igloo. Et pour ne pas avoir froid, ils ont décidé de déguster une fondue Migros. Quelle bonne idée!

Envoyez-nous votre plus belle photo Migros.

L’auteur(e) du ­cliché choisi sera ­récompensé(e) par une carte cadeau de Fr. 50.–. Postez votre image sur: www.migmag.ch/clindoeil

Photos: Getty Images, DR, Studio photo FCM

Denner mise sur le solaire Filiale de Migros, Denner prévoit de construire, d’ici à l’été, la plus grande ­installation solaire des Alpes suisses en collaboration avec Axpo et IWB. Installée sur le mur du barrage du Muttsee, dans le canton de Glaris, elle produira 3,1 millions de kilowatt­ heures par an, de quoi couvrir les ­besoins en énergie de sept cents ­ménages de quatre personnes. alpinsolar.ch (en anglais et en allemand).

6 | 25.1.2021 | EN IMAGE

Photo: Raffael Waldner

10:33

Le moment Migros Cindy Eberle, employée du groupe horloger Mondaine, près de Soleure, ajuste en ce 11 janvier 2021 les aiguilles d’une M-Watch.

Migros propose cette marque de montres dans son assortiment depuis 1983 déjà.

EN IMAGE | 25.1.2021 | 7

À L S N O T S E N OU S R S U O V R U PO

Le service Click & Collect reste à votre disposition.

Commandez votre produit en ligne et retirez la commande au comptoir Click & Collect dans C lic k le magasin de votre choix.

Nos conseillères et conseillers restent également à votre disposition, grace à notre consultation vidéo en direct dans nos boutiques en ligne.

OA R DS B W O N S E D T E SK IS L A LOCATION DE ES T EN T R S O L É V S E C I V SER A IN SI QUE L ES P OS SIBL ES.

Les magasins Do it + Garden et OBI sont toujours ouverts.

and c o l le c t

EN RÉSUMÉ | 25.1.2021 | 9

36

SOMMAIRE

24

10 Cinéma Le Story Lab, un nouveau projet d’encouragement du Pourcent culturel Migros à la création audiovisuelle.

12 Entretien Le paléoanthropologue Pascal Picq remonte le temps jusqu’aux origines de la domination masculine.

La marque M-Budget fête ses 25 ans, avec un nouvel emballage à la clé et toujours la garantie de produits au prix le plus bas.

22 Environnement Le gammare, minuscule crustacé de nos lacs et rivières, est l’animal de l’année.

Impressum Migros Magazine Construire

28 Bilan Migros enregistre un chiffre d’affaires en hausse en 2020, malgré un contexte difficile.

Hebdomadaire du capital à but social, www.migrosmagazine.ch

Photos: Martina Meier/Migusto, Matthieu Spohn, François Wavre

Tirage contrôlé: 507 312 exemplaires (REMP 2020) Lecteurs: 656 000 (REMP, MACH Basic 2020-2) Adresse: Limmatstrasse 152, Case postale 1766, 8031 Zurich Téléphone: 0800 840 848 Contact: www.migmag.ch/lecteurs Éditeur: Fédération des coopératives Migros Rédaction en chef: Franz Ermel (responsable), Steve Gaspoz, Rüdi Steiner Abonnements: www.migmag.ch/abonnement Téléphone: 058 577 13 13

Imprimerie: CI Lausanne, 1030 Bussigny

Pas besoin de quitter la Suisse pour se s­ entir dépaysé: randonner en raquettes à La Brévine, c’est comme s’aventurer dans le Grand-Nord.

18

L’historien vaudois Nicolas Quinche ­revient sur les affaires criminelles qui ont marqué l’histoire.

29 Votre région

Votre coopérative Migros.

34 Prévention Comment éviter les accidents sur les pistes de ski.

40 Numérique La confiance des utilisateurs de Whatsapp mise à mal par la nouvelle politique de confidentialité de l’application.

46 Mon univers Loann Wurlod, spécialisé dans l’aménagement de vans.

Publicité

Maintenant nouveau Offres valables du 26.1. au 8.2.2021, jusqu‘à épuisement du stock.

RZ_f_Batiste_Inserat_209x33mm_CMYK.indd 1

Lex articles bénéficiant déjà d‘une réduction sont exclus de toutes les offres.

Shampoings secs Batiste par ex. shampoing sec Original, 200 ml, 5.95 18.01.21 20:40

10 | 25.1.2021 | CINÉMA

De l’argent et du temps

Ce jour-là, dans le cadre de la nouvelle section du festival «À l’atelier» – qui vise à promouvoir l’échange créatif mutuel –, a été lancé le Story Lab du Pour-cent culturel Migros, un nouveau projet d’encouragement à la création audiovisuelle, dont Petra Volpe est justement la marraine. «Il est conçu comme un laboratoire pour tous les formats narratifs audiovisuels», explique Nadine Adler Spiegel, 43 ans, responsable de la promotion des films au sein du Pour-

Cette année, les Journées de Soleure se déroulent en version numérique en raison de la pandémie.

Le festival du film suisse est aussi l’occasion de découvrir le nouveau projet soutenu par le Pour-cent culturel Migros, dont la marraine est la réalisatrice de la série «Le Prix de la Paix», Petra Volpe.

Texte: Ralf Kaminski

cent culturel. Sont donc concernés les longs métrages et les documentaires, mais aussi les séries, la réalité virtuelle et les jeux vidéo.

Le Story Lab apporte non seulement une aide financière – entre 7000 et 25 000 francs par projet – mais accompagne également le processus de gestation d’une idée, y compris la mise en relation avec des mentors et d’autres créatifs.

«La subvention permet de disposer de plus de temps pour bien développer l’histoire dès les premières étapes, explique la responsable. Les idées plus folles sont aussi les bienvenues: c’est un ­laboratoire expérimental où l’on a le droit d’essayer des choses et parfois même d’échouer.» «Écrire un scénario est un art collaboratif, renchérit Petra Volpe, dont le film à succès L’Ordre divin (2017) a été subventionné par le Pour-cent culturel.

Vous ne pouvez pas le faire seul,

«Il faut un village entier pour écrire un bon scénario» Petra Volpe , scénariste et réalisatrice

c’est pourquoi le Story Lab est vraiment une bonne chose.»

La série Le Prix de la Paix, diffusée sur RTS Un en fin d’année, illustre le long chemin parcouru par l’auteure, de l’idée à la réalisation. «La première idée m’est

venue il y a neuf ans, suivie de nombreuses recherches, qui ont conduit à de plus en plus de nouveaux éléments et finalement à l’histoire de base.»

Elle avait tout d’abord envisagé un long métrage, mais s’est rendu compte qu’elle avait trop de matière. «Le producteur a suggéré il y a environ cinq ans d’en faire une série, ce qui correspondait bien à l’engouement pour ce format qui émergeait à l’époque.»

Avec des partenaires sensibles

Idéalement, ce que vous voyez à l’écran au bout du compte semble naturel et facile, comme s’il ne pouvait en être autrement, poursuit-elle. «Ce résultat est le fruit d’un long processus qui exige beaucoup de travail personnel, de savoir-faire et de réflexion – sans compter les personnes qui vous aideront. Il faut un village entier pour écrire un bon scénario.»

S’entourer des bonnes personnes

Photos: Anne Morgenstern, Gaetan Bally/Keystone, Thomas Egli, www.solothurnerfilmtage.ch, DR

L

es 56es Journées de Soleure revêtent un caractère inédit: si tous les événements du festival, de la cérémonie d’ouverture, enregistrée en présence du président de la Confédération Guy Parmelin, aux remises de prix, en passant par les discours, ont bel et bien lieu sur place à Soleure, le public doit les suivre en mode numérique depuis le nouveau site web de la manifestation. De même, les films en compétition et les avant-premières sont diffusés en direct en ligne.

«Nous préservons ainsi l­ ’essence même du festival: la rencontre», explique Anita Hugi, 45 ans, directrice des Journées de Soleure.

Même si cela se fait cette fois-ci à distance! «Il est toutefois possible de poser des questions en ligne. Et qui aurait cru que l’on discuterait un jour avec des ­cinéastes depuis le confort de notre salon?»

La réalisatrice et scénariste suisse Petra Volpe (Le Prix de la Paix, L’Ordre divin) a fait une apparition à Soleure le 22 janvier... en direct de sa nouvelle ville de résidence, New York, où elle vit avec son mari américain depuis cinq ans.

Un laboratoire d’histoires

CINÉMA | 25.1.2021 | 11

Migros et les Journées de Soleure

Le documentaire «Réveil sur Mars», présenté aux Journées de ­Soleure, bénéficie du soutien du Pour-cent culturel Migros.

«Le cœur du festival reste la rencontre» Anita Hugi, directrice des Journées de Soleure

demande du temps. «Vous avez besoin de partenaires qui peuvent également vous faire ­remarquer que vous faites fausse route.» Au fil des années, un cercle de confiance s’est formé autour de Petra Volpe: «Mon

producteur, mon mari et mes amis qui sont aimants et constructifs mais extrêmement exigeants.» Un auteur, étant par nature très vulnérable, a besoin de personnes sensibles dotées d’une bonne intuition. «C’est presque comme un mariage. J’encourage surtout les jeunes qui débutent à chercher des appuis comme ça.»

Un programme de subvention qui non seulement apporte de l’argent, mais aussi accompagne le processus, est donc indispensable. Le soutien dès la phase initiale est également très précieux, souligne l’auteure, «pour payer le loyer et avoir suffisamment de temps pour se consacrer au travail de fond, car il est crucial».

Anita Hugi est du même avis: «C’est surtout une question de temps et d’argent. Et c’est bien quand les artistes disposent des moyens d’élaborer un film de manière approfondie et libre. Le concept du Story Lab crée non

«Les idées plus folles sont les bienvenues» Nadine Adler Spiegel, responsable du Story Lab du Pour-cent culturel Migros

seulement un vent favorable mais également un espace de liberté créative. «Pourquoi un réalisateur de film ne devrait-il pas s’essayer au jeu?»

La forme précédente de subvention des films par le Pour-cent

Le Pour-cent culturel ­Migros a soutenu 18 films présentés du 20 au 27 janvier aux Journées de Soleure. ­Lancé dans le cadre du festival, le Story Lab accompagne depuis le 22 janvier les projets narratifs ­audiovisuels pendant leur phase de développement.

Informations: storylab.pour-cent-culturel-migros. ch et solothurnerfilmtage.ch/fr

culturel est arrivée à échéance à la fin de l’année 2020. «Il s’agit toujours du même budget, qui est juste réparti différemment», souligne Nadine Adler Spiegel.

Grâce au Story Lab, la subvention devrait être actualisée et ne pas être uniquement destinée aux films et au cinéma. «C’est aussi une sorte d’expérience qui pourra, qui sait, inspirer d’autres mécènes.»

De retour au cinéma en 2022 Même si l’édition 2021 s’est dé-

roulée virtuellement et qu’Anita Hugi tient à intégrer davantage le monde du numérique de manière générale, la directrice des Journées de Soleure veut revenir au cinéma en 2022. «Un festival se veut local, l’expérience cinématographique dans la salle est quelque chose d’unique. Et peutêtre attirerons-nous ici quelques personnes qui nous ont suivis en ligne en 2021.» MM

12 | 25.1.2021 | CIVILISATION

«Notre modernité est plus archaïque qu’on ne le croit»

Entre féminicides et discriminations, les femmes sont souvent les perdantes de l’Histoire. Depuis la nuit des temps? Pas sûr. Le paléoanthropologue Pascal Picq éclaire d’un jour nouveau l’évolution d’Homo sapiens.

Texte: Patricia Brambilla

CIVILISATION | 25.1.2021 | 13

De quoi parle-t-on?

Le paléoanthro­pologue Pascal Picq retrace l’évolution d’Homo sapiens… en cherchant la femme. Une approche inédite qui renverse la perspective de l’Histoire et permet de mieux comprendre l’origine de la domination masculine. Fatalité évolutive ou invention culturelle? À découvrir dans son dernier ouvrage Et l’évolution créa la femme.

Illustration: Keystone

P

ascal Picq, aller rechercher l’origine de la violence faite aux femmes en observant les singes, est-ce pertinent?

C’est impertinent pour les sciences humaines! Mais pourquoi se limiter à des postulats universalistes du XIXe siècle, ne concevant qu’une évolution possible vers des sociétés occidentales, patriarcales et très machistes de cette époque? C’est dans ce contexte qu’apparaissent l’ethnologie, la préhistoire et la paléoanthropologie. Mon approche se veut évolutionniste: j’observe ce qui se passe dans notre espèce et les autres, ensuite je compare, je classe et je regarde comment tout a pu évoluer. Claude Lévi-Strauss disait déjà que nulle civilisation ne peut se connaître sans se comparer aux autres, ce qui vaut entre les sociétés, même de différentes espèces.

Qu’est-ce qui ressort de votre observation des sociétés de primates?

Tout d’abord, on s’aperçoit qu’au sein de chaque lignée, il y a énormément de diversité. Les systèmes sociaux ne sont pas figés, ils évoluent. Il n’y a pas de fatalité phylogénétique, autrement dit, une lignée n’est pas

Livraison à domicile gratuite.

Valable pour tout achat à partir de 499 francs. *

Va avec tout ce que vous avez déjà. * La réduction s’applique à la livraison à domicile d’une valeur de Fr. 98.– pour un achat minimal de Fr. 499.–. Uniquement sur les nouvelles commandes. Plus d’informations sur les conditions et la durée sur www.micasa.ch/hl.

CIVILISATION | 25.1.2021 | 15

Photo: DR

Bio express systématiquement coercitive envers les femelles. De même, tout n’est pas dicté par les facteurs écologiques: les babouins hamadryas et les géladas vivent en harems polygynes (un mâle et plusieurs femelles) dans un environnement semblable sur les hauts plateaux d’Éthiopie. Mais chez les ­premiers, les mâles sont très coercitifs, alors que chez les seconds, ils ne le sont pas du tout. Avec les chimpanzés et les bonobos, l’humain appartient à la lignée des grands singes africains, les hominidés. Alors que les hommes sont très coercitifs envers les femmes, comme les chimpanzés, les bonobos ne le sont pas. Ceux-ci sont d’ailleurs organisés en gynocratie, où les femelles non apparentées ont le pouvoir, ce qui présente, soit dit en passant, un modèle intéressant pour le monde actuel. Encore une fois, il n’y a pas de fatalité, il y a l’histoire sociale. On trouve de la diversité chez les singes, comme chez les hominidés. Sans doute que par le passé, plusieurs expériences ont été menées avec des sociétés plus équilibrées entre les mâles et les femelles. Il n’y a jamais qu’une seule évolution, mais un jeu de possibles.

Justement, vous soulignez que, parmi tous les mammifères, notre espèce est la plus violente envers ses femelles que sont les femmes. Pourquoi?

J’ai repris des statistiques publiées en 2020.

Sur 464 000 homicides commis dans le monde en 2019, 96% sont perpétrés par des hommes. Le nombre de femmes victimes d’agression meurtrière s’élève à 87 000, dont 60% ont été tuées dans le cadre familier, majoritairement par un partenaire ou ex-partenaire. C’est troublant et dramatiquement confirmé par l’augmentation des violences domestiques pendant le confinement. Cela signifie que le pire danger pour les femmes se trouve dans l’espace privé, alors qu’il devrait être le lieu de la protection, de l’amour, du partage, du repos. C’est indéniablement une particularité de l’espèce humaine.

Même si les chimpanzés sont très violents avec les femelles, il n’y a jamais de meurtre.

Même si les orangs-outans pratiquent le viol, plus ou moins consenti, ils ne tuent pas les femelles.

Qu’en est-il de la Préhistoire? Les femmes y étaient-elles plus maltraitées qu’au XXIe siècle?

Est-ce que Cro-Magnon battait sa femme dans la caverne ou était-ce le règne du matriarcat? On n’en sait rien, faute de données et, j’insiste, de s’être posé la question d’un point de vue scientifique. En tout cas, la question de la brutalité des hommes d’aujourd’hui ne peut pas être imputée à la Préhistoire. Je ne veux pas tomber dans ce travers du discours universaliste et unilinéaire, qui a émergé au XIXe siècle avec

Naissance à Bois-Colombes, Hauts-de-Seine (F).

1983 Doctorat de paléoanthropologie à Paris VI. 1982-1989 Enseigne et fait de la recherche à l’Université Duke en Caroline du Nord.

1991 Entre au Collège de France, attaché à la chaire de paléoanthropologie et Préhistoire.

2005 Publie Nouvelle Histoire de l’Homme (Éd. Perrin).

Obtient le grand prix de philosophie et d’éthique de l’Académie française.

Ont suivi de nombreux ­ouvrages de vulgarisation scientifique sur les origines de l’homme et son évolution.

2020 Publie Et l’évolution créa la femme (Éd. Odile Jacob).

1954

«Le pire danger pour les femmes se trouve dans l’espace privé. C’est indéniablement une particularité de l’espèce

humaine»

l’idée de progrès postulant qu’hier était moins bien qu’aujourd’hui et aujourd’hui moins bien que demain, et qui vient à peine d’être remis en cause. En ce qui concerne les femmes, notre modernité est plus archaïque qu’on ne le croit, surtout depuis la Révolution française et le Code de Napoléon, qui a enlevé le droit de citoyenneté aux femmes en raison de leur nature… On a mobilisé la Préhistoire pour faire croire que ça venait des origines. Mais il n’y a aucune justification scientifique, liée à l’évolution ou autre, qui permette de légitimer les violences envers les femmes. Ce sont des systèmes coercitifs qui se maintiennent par l’éducation, dans l’espace privé, entretenus par des idéologies machistes. Ce n’est pas lié à une fatalité de notre évolution avec des origines violentes selon Hobbes, aux conditions écologiques comme chez Montesquieu ou de nos systèmes économiques selon Rousseau.

C’est avant tout une question éthologique et anthropologique.

Revenons à l’australopithèque Lucy. Étaitelle femme au foyer, chasseuse au silex ou femme battue?

On n’en sait rien! Et il faut se garder de calquer sur le passé des idéologies dominantes du moment. Les australopithèques vivaient dans des groupes multi-mâles et multi-femelles, dans des lignées patrilocales, soit avec des mâles apparentés. Lucy a donc dû quitter son groupe social pour se reproduire. Les mâles étant plus costauds que les femelles, on devait avoir des formes de harems, mais étaient-ils coercitifs comme chez les ­hamadryas ou coopératifs comme chez les géladas? On ne peut pas le dire. Dans la lignée des australopithèques, on voit augmenter le dimorphisme sexuel, c’est-à-dire la taille des mâles par rapport à celle des femelles, et leur environnement devenir de plus en plus ouvert, ce qui signifie sans doute un plus grand contrôle de la part des mâles.

Et Néandertal, était-il un machiste avant l’heure?

(Rires)… Le pauvre, il ramasse tous les clichés stupides et sinistres de la Préhistoire!

Grâce à son ADN fossile, on sait qu’il vivait dans des sociétés patrilocales (n.d.l.r. sociétés dans lesquelles le couple une fois marié s’installe dans le village à proximité des parents du mari) On a quelques traces de morts violentes, mais qui a fait quoi? On a retrouvé une centaine de tombes, où l’on voit une ­petite différence de traitement entre les hommes et les femmes, mais ce n’est pas très clair. Y avait-il discrimination ou pas? On sait qu’il y a eu des amours entre Néandertal et Sapiens, mais quant à savoir si les femmes passaient d’une espèce à l’autre librement ou si elles étaient kidnappées, encore une fois, on n’en sait rien parce qu’on commence

Glucosamine + Chondroïtine pour la mobilité articulaire FORTEMEN DOSÉ

T

À chaque mouvement, nous sollicitons une ou plusieurs de nos articulations. Un surmenage constant, une mauvaise posture ou simplement l’âge, peuvent entraîner une usure des articulations et restreindre la mobilité articulaire. En particulier les sportifs et les personnes âgées devraient être attentifs à la préservation de leur mobilité articulaire.

Comprimés Axamine Mobility® avec 600 mg de glucosamine et 500 mg sulfate de chondroïtine, vitamines C et E, zinc, sélénium, cuivre et manganèse.

www.axanova.ch

La glucosamine et le sulfate de chondroïtine sont des composants importants des tissus conjonctifs, des ligaments et des cartilages articulaires. Un apport suffisant peut contribuer au maintien de la mobilité des articulations. Les substances vitales complémentaires contribuent: à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages, des os et de la peau; au maintien d’une ossature, de cheveux et d’ongles normaux ainsi que d’une peau normale; au maintien de tissus conjonctifs normaux; à un métabolisme énergétique normal, au métabolisme acido-basique normal; à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Axamine est en vente à votre Migros

25% de réduction 26. 1 – 8. 2. 2021

Maintient au sec.

Protège comme TENA. Testez-le maintenant!

ESSAI GRATUIT d’un produit d’incontinence TENA sous www.tena.ch/femmes ou au 0840 22 02 22* *0.08 CHF / Minute, les tarifs des appels à partir d‘un téléphone portable peuvent varier

à partir de 2 pièces

25% Tous les produits TENA Discreet p.ex. TENA Discreet Extra, 10 pièces 4.05 au lieu de 5.40

TENA, une marque d’Essity

Jusqu’à épuisement du stock. Les articles bénéficiant déjà d’une réduction sont exclus de toutes les offres.

CIVILISATION | 25.1.2021 | 17

seulement à se poser la question. Vers la fin de la Préhistoire, on ne connaît plus que trois espèces humaines, ­Sapiens, Néandertal et Dénisovien. Celles-ci étaient organisées en sociétés patrilocales, mais on n’est pas capable de dire si elles étaient plus égalitaires ou plus coercitives. Sans doute y avait-il différents modèles. Vers 30 000 avant J.-C., on voit apparaître des sociétés de chasse et de collecte plus complexes, avec l’explosion de l’art pariétal. Dans les livres d’histoire, on représente toujours des hommes en train de manipuler les outils, mais sans doute que les femmes les utilisaient aussi, de même qu’elles chassaient et que les hommes collectaient aussi. La toute fin de la Préhistoire est marquée par des massacres collectifs, razzias, esclavage, guerres. Or, quand il y a une augmentation de la violence, les femmes sont les premières victimes.

D’après vous, qu’est-ce qui est à l’origine des violences et des inégalités entre hommes et femmes?

Avant tout, la quête de statut des hommes mûrs, qui passe par la monopolisation des femmes. C’est moins la question des richesses, de leur contrôle et de leur répartition. On le voit encore aujourd’hui dans nos sociétés. C’est une tendance très claire de notre espèce que l’on constate dans toutes les sociétés de la Préhistoire à nos jours quel que soit le système économique, chez les aborigènes australiens, par exemple, comme dans nos sociétés post-industrielles. Ce ne sont pas les infrastructures au sens marxiste ni les richesses qui déterminent la coercition

«La manière dont s’installe le pouvoir masculin dans les entreprises modernes est exactement la même que celle utilisée par certains singes»

masculine, bien que ce soient des facteurs aggravants. Le néolithique est un tournant: à partir du moment où émergent des sociétés agricoles, plus patriarcales et coercitives, les femmes font l’objet de négociation, elles enfantent plus tôt et elles meurent plus tôt.

C’est ce qui se passe 6000 ans av. J.-C., dans le Sud de l’Europe. En 4000 av. J.-C. arrivent des sociétés plus égalitaires du centre de ­l’Europe, basées sur l’économie d’élevage de chevaux. Aujourd’hui encore, nous sommes au carrefour de cet héritage avec le droit romain, plus machiste, et le droit germain, plus égalitaire. Cela montre que les traditions,

Publicité

25% sur les duopacks 26.1. - 8.2.2021

25% Sur les duopacks Aptamil 2 et Aptamil Junior 18+ Avis important: l’allaitement maternel est idéal pour votre enfant. Les laits de suite conviennent uniquement aux enfants de plus de 6 mois. Demandez conseil.

Aptamil 2 2x800g, 37.40 au lieu de 49.90 Aptamil Junior 18+ 2x800g, 29.90 au lieu de 39.90

Jusqu’à épuisement du stock. Les articles bénéficiant déjà d’une réduction sont exclus de toutes les offres.

même si elles peuvent changer, sont tenaces.

Ce sont des mécanismes universels. La manière dont s’installe le pouvoir masculin dans les entreprises modernes est exactement la même que celle utilisée par certains singes: empêcher les femmes de se coaliser, contrôler leur reproduction et les moyens de production, empêcher les femmes de s’associer avec des mâles puissants qui pourraient aider à leur promotion. Il y a une universalité des facteurs de la coercition et de la domination masculine qui s’applique, quels que soient les systèmes sociaux et les espèces, des chimpanzés aux entreprises modernes.

Finalement, les civilisations ne sont pas forcément les amies des femmes…

Les femmes sont très peu présentes dans les métiers de l’économie de d ­ emain. D’après le World Economic Forum, il y a égalité entre hommes et femmes dans l’accès aux études et dans l’accès aux soins. Par contre il y a un décalage important, au détriment des femmes, dans la présence s­ ocio-économique et la représentation politique. Les domaines très techniques, comme la finance ou le numérique sont encore majoritairement investis par les hommes. Le plus grave: dès qu’un ­métier se féminise, non seulement le niveau monte, mais le salaire baisse. Il y a tout un travail à faire dans l’éducation, dès le plus jeune âge. Et dans les livres: pourquoi ne ­représente-t-on jamais une femme qui peint Lascaux? On se rappelle beaucoup plus ce que l’on voit que ce que l’on lit. Les choses sont en train de changer, mais c’est tout ­récent et très fragile. MM

18 | 25.1.2021 | ENQUÊTES

Les annales du crime Les affaires criminelles et les méthodes mises au point par la police scientifique pour les résoudre passionnent depuis toujours Nicolas Quinche. Pour «Migros Magazine», cet historien vaudois a sélectionné trois récits tirés de son dernier ouvrage.

Texte: Alain Portner

B

iberonné aux romans d’Agatha Christie et d’Arthur Conan Doyle, le jeune Nicolas Quinche rêvait sans doute de suivre les traces d’Hercule Poirot et de Sherlock Holmes. Au lieu de cela, il deviendra historien et consacrera sa thèse de doctorat à la police scientifique.

Ce quadra a déjà écrit plusieurs ouvrages sur l’histoire de la criminalistique. Le ­dernier en date, qui s’intitule «Crimes et ­enquêtes. 60 affaires qui ont marqué ­l’histoire», est un recueil de chroniques ­parues entre 2017 et 2019 dans le quotidien La Côte. Nicolas Quinche en a tiré trois ­récits qu’il nous résume ici…

ENQUÊTES | 25.1.2021 | 19

L’historien Nicolas Quinche est passionné d’affaires criminelles et d’enquêtes en tout genre.

Photos: François Wavre pour la principale, Getty Images, DR

Le corset, accessoire incontournable de la fin du XIXe, s’approche d’un objet de torture.

1

Corset tueur En 1894, le professeur de médecine César Roux donne une conférence à Lausanne qui fait salle comble et terrorise sans aucun doute ses auditrices d’alors. Pourquoi? Parce qu’il y évoque les méfaits d’un instrument de torture alors largement utilisé: le corset. Le professeur Roux l’accuse d’être responsable de…

96 maladies! La presse de l’époque rapporte même quelques tragédies dues à ce funeste sous-vêtement. Comme le cas de cette femme de 20 ans retrouvée morte dans son lit à Pratteln (BL) en 1896, victime d’un corset trop serré. En le délaçant à son retour d’un bal donné la veille, son sang a afflué violemment au cœur provoquant un anévrisme fatal. Ou encore comme ce drame survenu à Morges en 1897: c’est Noël, une domestique s’écroule dans la rue alors qu’elle promène les enfants dont elle a la charge.

Diagnostic du médecin dépêché sur les lieux: hémorragie ­interne imputable à l’étreinte mortelle d’un corset à nouveau trop serré. Faut-il aller jusqu’à mourir pour être belle?

Semplicemente buono

Garofalo pâtes fraîches sont en vente à votre Migros

Ceinture dorsale chauffante profonde chaleur relaxante

12 heures de chaleur pour le dos Après activation des cellules thermiques, une chaleur intense et durable se diffuse. Le design Butterfly breveté est garant d’une répartition optimale de la chaleur. Plus particulièrement pour le dos, ce traitement par la chaleur assure détente et bien-être.

Axanova Hot Belt: – stimule la circulation sanguine – détend le dos – facile à utiliser – confortable et discrète Fini de grelotter – Pendant la période hivernale, le Hot Belt assure une diffusion de chaleur fiable.

Axanova est en vente à votre Migros

2

Photo: Getty Images

Prémices de la dactyloscopie Aussi passionnante et pleine de rebondissements qu’un bon polar, l’histoire de la dactyloscopie – l’étude des traces digitales – débute en Asie où les empreintes de doigts servent dès le VIIe siècle à ­authentifier des contrats de divorce ou des reconnaissances de dettes. En Europe, il faut attendre le milieu du XIIe siècle pour trouver les premières traces officielles de doigts, celles que les expéditeurs de courrier laissent au revers des sceaux de cire comme preuve de leur identité.

Mais de là à utiliser les empreintes digitales pour résoudre des affaires criminelles, il y a encore un pas que le médecin légiste français Mathieu ­Orfila ose franchir en 1823 lorsqu’il suggère d’user de ce moyen dans les cas où l’on soupçonne des ­infanticides de nouveau-nés. Comment savoir si le bébé est mort accidentellement ou si une main criminelle est responsable du décès? Orfila recommande d’étudier les ecchymoses du cou «afin de savoir si elles offrent des empreintes digitales et si la peau y est entière ou écorchée.»

La dactyloscopie fait un pas de géant à Paris en 1863, année où le professeur de chimie Paul-Jean Coulier découvre par hasard que les vapeurs d’iode, qu’il emploie pour ­déterminer si des documents ont été falsifiés, provoquent des taches aux endroits où il a tenu les papiers qu’il examine. Comme Mathieu Orfila ces taches reproduisent avec ­précision les papilles de la peau des doigts, il émet l’hypothèse qu’il serait possible d’identifier l’individu qui a touché le document et par conséquent l’auteur éventuel d’une falsification. Il suffirait pour cela de comparer ces traces révélées par l’iode à celles d’un suspect. Si l’idée de Coulier est promise à un bel avenir, elle n’obtient pas sur le moment le sort qu’elle mériterait. En ­Europe, les services de police ne se mettront réellement à utiliser le potentiel d’identification des empreintes digitales qu’au début du… XXe siècle!

3

ENQUÊTES | 25.1.2021 | 21

Vinci or not Vinci Une trace digitale a failli ­résoudre une énigme à plusieurs dizaines de millions de francs, comme l’illustre l’histoire suivante… Peter Silverman, un collectionneur canadien, fait l’acquisition en 2007, dans une galerie new-yorkaise, d’un dessin à la craie sur vélin représentant une jeune fille de profil. Il s’agirait d’une œuvre d’un peintre ­allemand du XIXe siècle. Mais la qualité de celle-ci est telle que son acquéreur est convaincu qu’elle daterait plutôt de la ­R­enaissance et que Léonard de Vinci en serait peut-être l’auteur.

Des indices convaincants

Des experts – des vrais! – entrent en scène. Leur mission: examiner le dessin sous toutes ses coutures pour confirmer ou non le postulat de Peter ­Silverman. Le support en vélin est d’abord soumis à une datation au carbone 14 qui renforce la thèse du collectionneur, puisqu’elle situe l’œuvre dans une fourchette chronologique entre 1440 et 1650.

Cela ne prouve toutefois encore rien, car les faussaires se servent souvent de supports anciens pour tromper leur monde! À la recherche de nouveaux i­ ndices, les experts se penchent sur le sens des hachures présentes sur le dessin pour figurer des ombres, histoire de déterminer avec quelle main elles avaient été dessinées. Tout semble indiquer que c’était avec la gauche. Or, quel artiste de la Renaissance était gaucher? Léonard de Vinci!

Les indices s’accumulent, mais ils sont toujours insuffisants pour attribuer d’une manière certaine cette œuvre à l’auteur de la Joconde. C’est alors que l’on fait appel à Christophe Champod, professeur de sciences forensiques à la célèbre École des sciences criminelles de l’Université de Lausanne,

Le mystère perdure autour de la ­paternité de «La Belle Princesse».

pour qu’il analyse une faible trace digitale que l’on discerne sur le dessin. En la comparant avec les empreintes que Léonard de Vinci a laissées sur d’autres tableaux, elle pourrait être cette preuve ultime après laquelle les spécialistes courent toujours…

Caramba, encore raté! L’expert vaudois conclut en effet que la qualité insuffisante de la trace ne permet pas d’affirmer qu’elle a bien été apposée par le génie ­italien.

L’étau se resserre

Heureusement, le dessin recèle encore d’autres indices… Entre autres, la coiffure de la jeune fille, un coazzone, autrement dit une natte tressée, qui permet de dater très précisément l’œuvre, car cette coupe n’était à la mode à la cour de Milan qu’à la fin du XVe siècle. Et c’est précisément à cette époque que Ludovic Sforza était le mécène de De Vinci. La jeune fille dessinée serait donc Bianca Sforza, la fille naturelle du duc, et son portrait aurait été réalisé à l’occasion de son mariage pour être ensuite inséré dans un livre, ce qui expliquerait les trois trous figurant sur le côté du dessin. C’est à la bibliothèque nationale de Varsovie que l’on trouvera plus tard un recueil en vélin célébrant le mariage de Bianca et auquel il manque une page qui pourrait bien être ce dessin désormais connu sous le nom de «La Belle Princesse». MM À lire: «Crimes et enquêtes. 60 affaires qui ont marqué l’histoire», de Nicolas Quinche, Éd. Favre

22 | 25.1.2021 | ENVIRONNEMENT

Un lanceur d’alerte devenu animal de l’année Pro Natura distingue le gammare, minuscule crustacé de nos lacs et rivières, pour son rôle d’indicateur de la qualité des eaux.

Texte: Laurent Nicolet

C’

est une petite chose de rien du tout, pas plus grosse qu’un ongle, et pas très glamour. Voilà pourtant le gammare des ruisseaux, crustacé qui peuple nos cours d’eau, intronisé animal de l’année par l’organisation Pro Natura. Son nom scientifique, Gammarus fossarum, signifie «crabe des fossés», ce qui a tout de suite une autre allure.

Ce n’est pas pour sa rareté que cet animal est aujourd’hui plébiscité: le gammare des ruisseaux est en effet très répandu puisqu’on le trouve dans toutes les régions du pays jusqu’à 1300 mètres d’altitude, à l’exception du Tessin. Mais bien parce que le gammare est un véritable lanceur d’alerte, très sensible à la pollution: si un cours d’eau n’abrite pas de gammares des ruisseaux, c’est généralement que la qualité de son eau laisse à désirer, alors que dans un cours d’eau en bonne santé on pourra trouver des milliers d’individus regroupés sur un seul mètre carré, cachés sous des pierres ou des feuilles.

Le bioindicateur des ruisseaux

Faire du gammare l’animal de l’année, explique ainsi Léo Richard, spécialiste des eaux douces chez Pro Natura, c’était donc «attirer l’attention sur la valeur écologique des petits cours d’eau, qui représentent, en

termes de kilomètres, 75% du réseau hydrographique de Suisse, une source de vie très importante pour la biodiversité helvétique». À cet égard, les gammares des ruisseaux «sont utilisés avec d’autres espèces bioindicatrices pour créer une image de la qualité des cours d’eau. C’est une pièce du puzzle de la bioindication. Un inventaire de l’Office fédéral de l’environnement (OFEV) de 2016 montre que les ruisseaux sont sous forte pression et qu’environ un tiers des cours d’eau affichent un état biologique déficitaire. Cela signifie que trop de cours d’eau ne peuvent plus accueillir une biodiversité suffisante.»

Couronner le gammare des ruisseaux, c’était également «une manière de mettre sur le devant de la scène une espèce peutêtre moins spectaculaire, mais qui a une fonction écologique centrale pour son écosystème». Ce petit animal en effet «se nourrit des feuilles mortes tombées dans les ruisseaux et en les décomposant remet à disposition quantité de nourriture pour d’autres micro-organismes présents dans le cours d’eau. Il fait aussi partie intégrante de la chaîne alimentaire de nombreuses espèces qui vivent dans les petits et moyens cours d’eau: des canards, la truite fario ou le cincle plongeur.» C’est ainsi que le gammare des ruisseaux se trouve «à l’interface entre

«Nous voulions attirer l’attention sur la valeur écologique des petits cours d’eau» Léo Richard, spécialiste des eaux douces chez Pro Natura

ENVIRONNEMENT | 25.1.2021 | 23

Malgré sa petite taille, le gammare a une fonction écologique centrale.

les écosystèmes terrestres – les feuilles qui tombent des arbres – et aquatiques, et les relie. L’espèce est discrète, presque invisible, mais indispensable à l’écologie des petits ruisseaux».

Photo: Keystone

Une espèce sous pression

Le corps du gammare est recouvert d’une ­carapace articulée et muni d’un exosquelette composé de chitine (une molécule de la famille des glucides) et de calcium. Il possède sept paires de pattes, deux paires d’antennes, et d’autres appendices plus petits, surtout des soies (poils durs et épais). Pour nager, il se sert de ses pattes qu’il agite sans arrêt, amenant de cette façon de l’eau fraîche aux branchies situées sur la face ventrale du thorax.

Sur la quarantaine d’espèces de gammares présentes aujourd’hui dans le pays, seules quatre ne se trouvent qu’en Suisse, et un tiers ne sont pas indigènes. Un gammare tigré a ainsi été retrouvé chez nous, arrivé depuis l’Amérique du Nord. La faute à l’intervention humaine sur le réseau hydrographique, avec des hydrosystèmes entiers reliés artificiellement. «Même si le gammare des ruisseaux n’est pas une espèce menacée, raconte Léo Richard, il subit les mêmes pressions que son milieu, c’est-à-dire les atteintes à la qualité des eaux, la perte et la destruction des habitats – aujourd’hui un ruisseau sur deux est canalisé ou enterré sur le Plateau – et des débits souvent trop faibles.» MM

24 | 25.1.2021 | BON MARCHÉ

600 000 Le meilleur

à petits prix

Il y a une bonne quinzaine d’années, Migros a lancé l’offre mobile M-Budget.

Depuis, elle n’a cessé de s’étoffer. Elle compte aujourd’hui 600 000 clients.

M-Budget a 25 ans. Pour son anniversaire, la ­célèbre marque se dote d’un nouvel emballage.

En plus, de nouveaux produits se pareront ­également de vert et de blanc. Avec encore et ­toujours la garantie des prix les plus bas.

Texte: Benita Vogel et Claudia Schmidt

L’Energy Drink M-Budget (25 cl) est le produit le plus vendu de la marque. Le yogourt M-Budget nature et les bananes font également partie des produits les plus appréciés.

Le numéro

Spaghetti bolognaise aux olives Ce grand classique met tout le monde d’accord.

Et il est encore meilleur avec quelques olives ­hachées sur le dessus.

Recette sur migusto.ch

BON MARCHÉ | 25.1.2021 | 25

1 Petits pois surgelés M-Budget, 800 g Fr. 2.75 2 Oignons M-Budget, 2 kg Fr. 2.90 3 Beurre M-Budget, 250 g Fr. 2.80 4 Bouillon de légumes M-Budget, 800 g Fr. 5.65 5 Lard paysan M-Budget, 100 g Fr. 3.30 6 Mascarpone M-Budget, 500 g Fr. 2.80

Photos: Migusto, Getty Images

Nos nuggets sont les meilleurs

1.25 par personne

Le 13 janvier, les chicken nuggets M-Budget ont remporté la meilleure note d’un test mené par le magazine des consommateurs K-Tipp alors qu’ils étaient les moins chers du panel (750 g.

Fr. 7.95). La qualité de la viande a particulièrement convaincu.

1.45 par personne

1 Sauce tomate M-Budget, 500 ml Fr. 1.15 2 Spaghetti M-Budget, 1 kg Fr. –.90 3 Viande hachée mélangée M-Budget, 100 g Fr. 1.09 4 Huile d’olive M-Budget, 1 l Fr. 4.10 5 Olives vertes M-Budget, 170 g Fr. –.65 6 Fromage râpé M-Budget, 250 g Fr. 3.–

Changement de look Après presque 25 ans, la célèbre marque pour toutes les bourses change de peau.

Velouté de petits pois au lard Ingrédients pour 4 personnes

1 oignon 400 g de petits pois surgelés 2 cs de beurre 8 dl de bouillon de légumes 80 g de lard paysan 100 g de mascarpone sel poivre

1. Hacher l’oignon. Réserver quelques petits pois pour la décoration et faire revenir le reste dans le beurre avec l’oignon. Mouiller avec le bouillon et faire mijoter env. 5 min.

2. Entre-temps, faire croustiller le lard. Réduire la soupe en purée puis la relever de sel et de poivre. Incorporer le mascarpone. Dresser le ­velouté avec les petits pois ­réservés et le lard.

26 | 25.1.2021 | BON MARCHÉ

0.25

3.50 par personne

150

nouveaux produits seront ajoutés à la gamme M-Budget cette année.

1 Frites M-Budget, 3 kg Fr. 9.45 2 Huile d’olive M-Budget, 1 l Fr. 4.10 3 Côtelettes de porc maigres M-Budget, 1 kg Fr. 15.– 4 Salade mêlée M-Budget, 500 g Fr. 3.55 5 Champignons M-Budget, 500 g Fr. 2.– 6 French Dressing M-Budget, 1 l Fr. 1.95

Côtelette de porc avec frites et salade Ingrédients pour 4 personnes 600 g de pommes frites surgelées 4 côtelettes de porc sel poivre 4 cs d’huile d’olive 100 g de champignons de Paris 500 g de salade mêlée 1 dl de french dressing (sauce à salade française)

1. Préchauffer le four à 200 °C. ­Répartir les frites sur une plaque chemisée de papier sulfurisé et les faire dorer env. 15 min au ­milieu du four.

2. Assaisonner les côtelettes de sel et de poivre. Chauffer l’huile et les saisir à feu moyen des deux côtés durant env. 8 min. Détailler les champignons en lamelles.

Les mélanger à la salade mêlée et arroser de sauce. Dresser la viande avec les frites et la salade.

Photos: Migusto, iStockphoto

Le produit M-Budget le moins cher coûte 25 centimes. Il s’agit d’une eau minérale en bouteille de 1,5 l.

Elle existe en version avec ou sans gaz.

BON MARCHÉ | 25.1.2021 | 27

VOS FROMAGES PRÉFÉRÉS

1

2

3

4

5

LES MEILLEURES VENTES DE L’ASSORTIMENT FROMAGE M-BUDGET

1 Cottage cheese, 750 g, Fr. 3.75 2 Mozzarella, 400 g, Fr. 2.05 3 Fromage râpé, 250 g, Fr. 3.– 4 Raclette en bloc, 100 g Fr. 1.20 5 Séré maigre, 500 g,1.20

Publicité

Jusqu’à

50%

sur une sélection d’articles

Offres valables jusqu’au 22.2.2021, jusqu’à épuisement du stock.

Commandez maintenant en ligne: sportxx.ch

SXX_KW04_Inserat_SALE-generisch_MigrosMagazin_209x141_F_RZ1.indd 1

23.12.20 12:50

28 | 25.1.2021 | BILAN ANNUEL

+4%

Malgré de nombreux défis, le groupe Migros a bien géré l’année. Et cela grâce notamment à l’engagement extraordinaire de ses employés. Les efforts ont été concentrés sur son activité principale et son portefeuille d’entreprises a été rationalisé. Il a vendu la chaîne de grands magasins Globus et le fournisseur de services de restauration Saviva. Le chiffre d’affaires consolidé du groupe s’est élevé à près de 30 milliards de francs (+4%).

+31%

Les boutiques en ligne ont développé leur logistique pour répondre aux commandes.

Le supermarché numérique ­Migros Online (anciennement LeShop) et le grand magasin en ligne Digitec Galaxus ont élargi leur offre et ont acquis de nouveaux entrepôts afin de traiter les commandes le plus rapidement possible. Ils ont aussi employé du personnel au chômage partiel dans d’autres entreprises de Migros à cause de la pandémie. Les ventes en ligne du groupe Migros ont augmenté de 31% pour atteindre un peu moins de trois milliards de francs. Pour la première fois, elles représentent plus de dix pour cent des ventes totales.

Bilan positif d’une année difficile La pandémie a eu un impact majeur sur nos vies. Le groupe Migros l’a ressenti au cours de l’exercice 2020 avec une augmentation significative de la demande dans ses supermarchés et ses boutiques en ligne.

En même temps, il a enregistré de fortes baisses dans le secteur des voyages et de la restauration.

+15,7%

Demande soutenue d’articles bon marché, de produits de proximité et de livres.

Outre la forte croissance de ­Digitec Galaxus, le discounter Denner (ventes: +15,7%) et le fournisseur de proximité de produits convenience Migrolino (+20,8%) ont également réalisé de bonnes performances. Les livres ont aussi été très demandés: Ex Libris a pu marquer des points grâce à la vente en ligne et ainsi compenser les pertes causées par les fermetures de succursales pendant le semiconfinement (+22,4%).

–38,4%

Les secteurs du voyage et de la restauration ont subi un fort déclin.

Pour l’agence de voyages ­Migros Hotelplan, 2020 a été l’année la plus sombre de son histoire. Il y a eu des dizaines de milliers de retours à organiser pour les clients, des voyages à annuler et des vols à changer.

Le groupe Hotelplan a réalisé un chiffre d’affaires net de 732 millions de francs (-38,4%).

La fermeture des restaurants a également laissé des traces: les ventes du domaine de la restauration Migros ont chuté de 41,7%.

Migros a joué un rôle central dans l’approvisionnement de la population suisse.

Le coronavirus a changé le comportement d’achat de nombreux consommateurs. Ces derniers ont passé plus de temps à la maison et ont privilégié les petits magasins proches de leur domicile. Ils ont fait leurs achats moins souvent, mais de manière plus conséquente. Les supermarchés et les grandes surfaces en Suisse ont réalisé des ventes d’environ 12,5 milliards de francs (+7,4%). Les produits biologiques (+15,6%) et les produits durables et régionaux ont été particulièrement plébiscités.

En outre, Migros a réduit durablement les prix de 700 articles de supermarché.

+5,6%

Micasa, «SportXX», «melectronics», Do it + Garden et Obi ont pu compenser les fermetures de magasins.

Les magasins spécialisés ont plus que compensé la fermeture temporaire des magasins pendant le semi-confinement grâce au commerce en ligne (+139,8%).

Le nombre de commandes en ligne a plus que doublé au cours de l’année et a même été multiplié par dix à certains moments.

Dans l’ensemble, les magasins spécialisés ont réussi à augmenter leur chiffre d’affaires pour ­atteindre un total de 1,7 milliard de francs (+5,6%).

Photo: Christine Benz

Le groupe Migros a ressenti les effets de la pandémie sur tous les plans et s’est concentré encore plus sur son activité principale.

+7,4%

25.1.2021 | 29

s ro ig

M u Va

d IL Y A...

70 ans naissait la première Écoleclub vaudoise Il existe un très large choix de cours en ligne, notamment des séances de yoga et de méditation.

Les cours de sport en ligne gagnent du terrain Bien que le Fitnessparc de Malley et les Écoles-clubs demeurent fermés jusqu’à nouvel avis, des solutions numériques et innovantes sont proposées afin de rester en forme.

Texte: Frédérique Rey

Photos: DR

S

i vous pensiez devoir renoncer définitivement aux séances de sport en ­raison de la crise sanitaire, ­détrompez-vous. Le Fitnessparc de Malley, ainsi que l’École-club ­Migros, dispensent des cours sur leur site internet afin de pallier la fermeture des salles de sport. En ces temps de restrictions dues à la pandémie, force est de constater que la numérisation est bel et bien un mouvement accéléré par la crise.

«Dans la majorité des entreprises, le télétravail se poursuit. Les ­personnes se sédentarisent mais la volonté de se mettre en mouvement

se fait néanmoins sentir», constate Steve Jagdeep, responsable Santé et Produits pour les Écoles-clubs Vaud et le Fitnessparc de Malley. Il ajoute: «Le besoin de contact est très important. L’enseignant y joue le rôle de lien social.» Sans surprise, il constate également une demande accrue pour les cours de méditation et de bien-être.

Un défi technologique pour répondre aux attentes des clients

Actuellement, le Fitnessparc propose de nombreux cours en direct par le biais de son application, accessible uniquement à ses membres.

De plus, ces derniers peuvent bénéficier d’un accès illimité à des centaines de vidéos via un portail. Cette nouvelle organisation demande souplesse et créativité de la part des enseignants qui doivent se familiariser avec ces nouveaux outils en ligne. «Nous avons mis en place des formations continues afin d’aider les enseignants à développer leurs compétences digitales», rassure le responsable. MM Plus d’infos sur fitnesspark.ch/malley ou au 058 568 31 00. Pour les membres du Fitnessparc, accès à des centaines de vidéos via le portail fitnessparkathome.ch/fr/ Plus d’infos sur ecole-club.ch ou au 058 568 30 00

C’est en 1951 que la coopérative Migros Vaud a ouvert sa première École-club, à Lausanne.

Le 20 janvier, des participants venus des quatre coins du canton franchissaient ses portes en avant-première pour assister à des cours aussi variés qu’instructifs.

En une année seulement, ce sont plus de 1000 élèves qui ont pu suivre des classes de langues, d’arts ménagers, d’arts appliqués, de bridge, de graphologie ou de danses de salon.

Depuis 70 ans, l’Écoleclub de Migros Vaud dispense des cours divers.

Les fleurs de saison.

Hit 4.95 15% 7.15

Renoncules 10 pièces

au lieu de 8.95

Offres valables du 26.1 au 2.2.2021, jusqu’à épuisement du stock.

Hit 9.90

Tulipes M-Classic 30 pièces

Tulipes 15 pièces

13.95

Bouquet d’anémones 25 pièces

Société coopérative Migros Vaud

Notre offre en ligne en toute simplicité Langues Informatique Formation de formateurs Créativité Santé Ecoles-clubs Migros Lausanne et Vevey Cours Online_demi.indd 3

ecole-club.ch 17.12.2020 11:25:28

25.1.2021 | 31

s ro ig

M u Va

d

Une collaboratrice engagée pour la santé Migros Vaud offre un environnement de travail attrayant aux possibilités d’évolution variées. Le parcours de Laurence Dumont-dit-Voitel, qui occupe aujourd’hui le poste important de responsable de la gestion de la crise sanitaire, en témoigne.

Texte: Frédérique Rey Photo: Nathalie Beetschen

L

aurence Dumont-dit-Voitel est une femme occupée. Bel euphémisme pour qualifier le quotidien de cette responsable de l’Unité santé et sécurité au travail (USST) au sein de la coopérative ­vaudoise. En effet, la gestion de la pandémie ne l’épargne pas.

Engagée dans un premier temps comme spécialiste de la santé en ­entreprise, nouveau poste créé pour elle il y a plus de dix ans, elle y fait ses armes avant d’être rapidement promue responsable santé et sécurité.

Son arrivée à cette fonction a d’ailleurs coïncidé avec l’avènement de la pandémie de H1N1, pour laquelle une cellule de crise avait déjà été ­développée. «Au printemps dernier, nous avons réellement dû l’activer.

C’était une période un peu folle!», se souvient-t-elle. «Par rapport à la première vague, il y a comme un air de déjà-vu. Je ressens une grande ­lassitude parmi les collaborateurs, tout comme dans le reste de la ­population. Migros Vaud n’est qu’un reflet de la société», souligne-t-elle.

Afin de soutenir le moral des colla­ borateurs, cette psychologue de ­formation pourra s’appuyer sur une nouvelle campagne de communication qu’elle a développée en partenariat avec le Réseau Santé psychique Suisse et dans laquelle dix thèmes ­relatifs aux risques psycho-sociaux seront abordés sous la forme d’exercices ou de conseils.

Détection des risques psycho-sociaux

En parallèle, elle insiste sur la formation continue proposée aux gérants, cadres et suppléants qui aborde notamment la problématique liée à la santé mentale sur le lieu du travail.

«Cela leur demande de détecter suffisamment tôt les symptômes d’alerte et autres signes précurseurs parmi

Laurence Dumont-dit-Voitel insiste sur la responsabilité individuelle pour protéger la collectivité et éviter ainsi la fermeture de différentes unités. Les plans de protection doivent être scrupuleusement respectés.

leurs équipes. Et encore davantage en temps de p ­ andémie», explique-t-elle, avant de poursuivre: «Il existe une hotline spécial Covid où l’on aborde les questions liées à la gestion des procédures d’isolement ou de quarantaine, mais surtout les problèmes psychologiques inhérents à cette crise.»

Tracer les contacts

Les enquêtes d’entourage à la suite d’un test positif font également partie

des responsabilités de son unité.

«Nous procédons à une analyse de terrain approfondie pour tracer les contacts. Néanmoins, une validation doit toujours être obtenue auprès du médecin cantonal avant de placer quiconque en quarantaine. Pour ­l’instant, d’après nos investigations, nous n’avons pas relevé de contaminations sur le lieu de travail», conclut-elle avant de filer à son ­bureau pour préparer la prochaine cellule de crise. MM

Scannez le code QR et découvrez les nombreuses possibilités de carrière à Migros Vaud.

Un goût authentique.

20% 5.55 au lieu de 6.95

4.60

20% 3.90 au lieu de 4.90

Jambon cru Gruyère «De la région.» en emballage spécial

au lieu de 10.20

les 100 g

Copa snack «De la région.»

50 g (100 g = 9.20)

Saucisse Josephine «De la région.» en emballage spécial, les 100g

Offres valables du 26.1 au 1.2.2021, jusqu’à épuisement du stock.

20% 8.15

3.70

4.95

Lard sec au herbes snack «De la région.»

50 g (100 g = 7.40)

Viande séchée snack «De la région.»

45 g (100 g = 11.–)

Viande séchée extra fine «De la région.» les 100 g

4.90

20% 6.30 au lieu de 7.90

Salameti au poivre snack «De la région.»

80 g (100 g = 6.13)

Saucisse à l’ail «De la région.» la pièce

Société coopérative Migros Vaud

ROS IG M S R U O C N O C

Première voiture à gagner du 25 au 31 janvier participez au concours dès CHF 75.– d’achat.

Toutes les informations sur 75ans.migrosvaud.ch

IS TOUS LERSE ÀMGO AGNER !

UNE VOITU

S ENSEMBLE CÉLÉBRON ! ème ANNIVERSAIRE 5 7 NOTRE Illustration similaire/photos non contractuelles. Valable uniquement dans les supermarchés et Migros Partenaires de Migros Vaud.

CHAQUE SEMAINE DES OFFRES ANNIVERSAIRE

5.–

5.–

5.–

Cuisses de poulet Optigal

Tout l’assortiment de cake M-Classic

Garofalo Tortellini Prosciutto Crudo

3 pièces, Suisse, l‘emballage de 570 g (100 g = 0.88)

p. ex. cake au chocolat M-Classic, 700 g (100 g = 0.72)

250 g (100 g = 2.–)

5.– Poitrine de poulet Optigal en emballage spécial Suisse, 193 g (100 g = 2.59) Offres valables du 26.1 au 1.2.2021, jusqu’à épuisement du stock.

5.– Saint Albray format familial France, 310 g (100 g = 1.62)

En lot de 3

5.– Trio tommes vaudoises «De la région.»

3 x 100 g (100 g = 1.67)

Société coopérative Migros Vaud

34 | 25.1.2021 | SPORTS D’HIVER

Dans la neige en toute sécurité À ski de fond, en snowboard ou à pied?

Voici ce à quoi vous devez prêter une attention particulière en hiver pour éviter les blessures.

Texte: Susanne Schmid Lopardo

Attention à l’entorse du pouce L’entorse du pouce est une blessure classique des sports d’hiver. Celle-ci se produit lorsque le pouce est tiré vers l’arrière et tordu par le bâton de ski lors de la chute, ou qu’il atterrit sous le bâton. Par conséquent, laissez pendre la lanière de vos bâtons et n’y glissez pas votre main. Ou utilisez des bâtons dont la lanière se clipse et se détache en cas de chute.

Gants

Fixations

Vérifiez et réglez vos skis Avant le début de la saison, faites vérifier vos fixations de ski dans un magasin spécialisé et faites-les ajuster en fonction de votre poids, de votre âge et de votre style de descente. 41% des personnes qui ont un accident sur les pistes se blessent au genou. Selon une étude de l’Université d’Innsbruck, la principale raison des blessures au genou est une fixation de ski qui ne s’ouvre pas pendant la chute. Le risque est deux à trois fois plus élevé pour les femmes que pour les hommes, car les muscles de leurs jambes sont moins puissants. «Les muscles des jambes sont importants pour la rotation et donc pour la libération de la fixation», explique Nathalie Sausgruber, responsable de la médecine du sport chez Medbase Lucerne. La vignette de ski du BPA garantit un réglage et un contrôle corrects.

iMpuls est l’initiative santé de Migros.

Bâtons de ski

Premiers secours sur les pistes Que faire lorsqu’on assiste à un accident de ski ou de luge?

Plus d’infos sur migros-impuls.ch/premiers-secours

Protégez vos poignets Portez des protège-poignets lorsque vous faites du snowboard afin de réduire le risque de blessure. Il existe également des gants de snowboard spéciaux renforcés au niveau du poignet. En effet, le risque de blessure au poignet est relativement élevé, surtout pour les débutants. En essayant de se retenir lors de la chute, on peut se fracturer l’extrémité du radius. «C’est un réflexe typique», dit Nathalie Sausgruber. Les entorses et les contusions sont des blessures typiques en snowboard: dans 39% des cas aux membres supérieurs, suivies de près par 30% aux membres inférieurs.

SPORTS D’HIVER | 25.1.2021 | 35

Conseils en cas de blessure

Snowboard

Apprenez à bien tomber

Phtoos: Getty Images, LDD

Une blessure typique du snowboard est la fracture du processus latéral du talus. Il s’agit d’une compression de l’articulation du pied ou de la cheville. Les freestylers qui portent des softboots y sont particulièrement sujets, explique Nathalie ­Sausgruber. Par exemple lorsqu’ils passent un obstacle ou une bosse et subissent un atterrissage inattendu. Adaptez donc votre style à vos compétences et évitez les atterrissages mal contrôlés sur la piste.

Skiez avec prudence afin de ne pas être ­surpris par des bosses.

Luge

Portez toujours un casque Portez un casque. Selon la Suva, environ 7000 ­accidents de luge surviennent chaque année en Suisse. La raison principale est que la vitesse est souvent sous-estimée. Les blessures les plus fréquentes surviennent au niveau des jambes, dont un quart au genou. Une personne sur six se blesse également à la tête, alors que celle-ci pourrait être protégée par un casque. Pourtant, selon une enquête récente du BPA, seule la moitié des personnes se protègent la tête en luge.

Pour les neiges dures, veillez également à ­choisir une luge ou un bob souple plus faciles à diriger qu’une grande luge en bois.

Ski de fond

Chaussures

Suivez un cours avec un professionnel

Adaptez le modèle à la saison

Si vous êtes novice en ski de fond ­suivez un cours et apprenez la bonne technique. Les blessures sont certes rares en ski de fond, mais une chute peut entraîner des contusions et des blessures à la cheville ou au genou.

Les débutants, en particulier, doivent d’abord s’habituer à l’instabilité de ces skis particulièrement fins.

De longues promenades dans la neige. Le ski de fond et la randonnée hivernale sont en vogue et sont bons pour le corps et l’esprit. Les risques liés à la randonnée en hiver sont les mêmes que ceux des randonnées en été. Les blessures peuvent être dues à un dérapage ou à une torsion de la ­cheville. Choisissez donc un équipement adapté. Portez de bonnes chaussures, un bonnet et des gants et adaptez votre tenue à la température. Respectez le balisage et la signalisation. En particulier en cas de neige fraîche ou de mauvais temps: informez-vous sur les risques d’avalanche, sur les éventuels changements météorologiques et surtout sur les horaires du dernier téléphérique en partance pour la vallée.

Pour soulager la douleur, vous pouvez, en guise de premier traitement: • refroidir et surélever la jambe ou la main blessée • appliquer une pommade à la consoude ou un gel à base d’arnica (préparations à base de plantes ayant un effet anti-inflammatoire) • stabiliser l’articulation avec un bandage Quand consulter?

Les sportifs ont du mal à évaluer l’ampleur d’une blessure. Consultez d’urgence un médecin si: • le genou ou le poignet enfle considérablement • l’articulation blessée est bloquée • la douleur est toujours ­intense le lendemain

Six règles de comportement en luge • respectez les autres ­lugeurs • adaptez votre vitesse et votre pilotage à vos ­capacités • prévoyez une trajectoire qui assure la sécurité du lugeur précédent • montez ou descendez de la luge en bordure de piste • stationnez uniquement en bordure de piste • respectez la signalisation et le balisage Plus d’informations sur le site de la Suva: www.suva.ch

Nathalie Sausgruber, responsable de la médecine du sport, spécialiste en médecine interne générale FMH, médecine du sport SGSM de Medbase Lucerne Allmend

36 | 25.1.2021 | EXCURSION

Trip sibérien Destination hivernale incontournable, la vallée de La Brévine (NE) offre son lot de frissons aux amateurs de frimas. Et aussi quelques belles balades en raquettes dans des décors dignes du Grand-Nord, à l’image du circuit Les Gez. Texte: Alain Portner Photos: Matthieu Spohn

EXCURSION | 25.1.2021 | 37

Le Pénitencier, petite maison aux ­volets rouges isolée en lisière de forêt, marque à la fois le début et la fin de la balade.

L

a Brévine, Sibérie de la Suisse. Prudents, nous enfilons nos doudounes avant de quitter un peu à regret la plaisante tiédeur du car postal. Le thermomètre affiche -7 °C. Seulement. Par rapport aux -41,8 °C (record officiel!) mesurés ici même le 12 janvier 1987, la température de cette journée hivernale pourrait en effet paraître quasi… tropicale.

Nous tombons le masque. L’air froid picote quand même nos narines citadines.

Les semelles claquent sur le bitume gelé. Peu avant la sortie du village, direction La Chauxdu-Milieu, une petite oriflamme rose indique le départ du circuit Les Gez. Il est temps de chausser nos raquettes et d’attaquer la

seule véritable montée de cette balade. Cap au sud! La piste est bien tassée et permet donc de s’échauffer en douceur.

Dépaysement garanti

À mi-côte, nous dépassons une jolie petite maison aux volets rouges et au funeste nom: Le Pénitencier. Elle n’a rien de sinistre, bien au contraire. Le chemin longe maintenant la lisière d’un bois. Le givre a transformé un buisson d’églantier en dentelle de Saint-Gall. Des traces d’animaux témoignent de l’activité qui règne ici et que l’on ne peut malheureusement que deviner. Arrivés sur le plateau des Gez, nous prenons à gauche suivant ainsi sagement l’itinéraire balisé.

Nous nous enfonçons toujours plus profondément dans la forêt.

Endormis, figés par le gel, les ­sapins ombragent le petit sentier qui zigzague pour les éviter.

La luminosité diminue jusqu’à devenir presque crépusculaire.

Le silence se fait encore plus dense, l’atmosphère est envoûtante. Impression d’évoluer dans le Grand-Nord. Comme quoi il n’est parfois nul besoin de prendre un avion pour se sentir ailleurs. À la sortie du bois, nous sommes un instant aveuglés par la blancheur immaculée du paysage qui se dévoile sous nos yeux. Une poignée de fermes isolées émergent çà et là du manteau neigeux. Le chemin se sépare en deux.

38 | 25.1.2021 | EXCURSION

Les dix commandements du randonneur Après une hésitation, nous virons à bâbord. Quelques encablures plus loin, vue plongeante et spectaculaire sur la vallée de La Brévine.

La boucle est bouclée

Progression ensuite à flanc de coteau, toujours sur une voie bien tassée. À travers les rameaux de sapins, nous commençons à apercevoir les toits enneigés du village de La Brévine, petit bourg paisible niché au creux de ce haut plateau perché à mille et quelques mètres d’altitude.

Des panaches de fumée s’élèvent au-dessus des cheminées.

Nous voilà de retour au Pénitencier (en Sibérie, on dirait plutôt goulag). La boucle est donc bouclée.

Plus qu’une descente avant de conclure cette balade sauvage et belle, avant de retrouver la civilisation… MM

1

n parcours adapté à tes capacités U et à ta condition physique, tu choisiras.

6

n pique-nique roboratif et des boissons U chaudes, tu prévoiras.

2

ur la situation météorologique, S tu t’informeras.

7

3

Jamais seul, tu ne partiras.

ne trousse de premiers secours, une U couverture de survie et un téléphone portable, tu prendras.

8

4

L ’itinéraire projeté, à ton entourage tu l’indiqueras.

ur les chemins balisés ouverts, S tu resteras.

9

5

orrectement, tu t’équiperas (chaussures C montantes, vêtements superposables, bonnets, gants et lunettes de soleil).

L es animaux sauvages, tu ne dérangeras pas.

10

ous tes déchets, T tu rapporteras.

Les paysages de La Brévine, figés par la neige et le froid, donnent l’impression d’évoluer dans le Grand-Nord.

Raquettes à gogo Carnet de route Arrivée et départ: La Brévine.

Distance: 4 km.

Durée: entre 1 h 30 et 2 h ­selon les conditions météo.

Dénivelé: 100 m / 100 m.

Difficulté: facile.

Informations: www.j3l.ch/fr/V1648/la-brevine

Quatre autres parcours raquettes sont tracés au départ de La Brévine. Le plus court – le circuit Chez Guenet – forme une boucle de 2,5 km. Il permet de voir le village et la vallée depuis le versant nord. Le plus long – un aller et retour de 10 km jusqu’au lieu-dit Le Meix-Lagor – dépasse les bornes et joue à saute-

mouton avec la frontière française. Tout comme le plus physique – 8 km pour près de 300 m de montées et autant de descentes – qui propose de s’élever jusqu’au MontChâteleu (1300 m d’altitude) pour admirer la chaîne des Alpes par temps clair. Enfin, le quatrième et dernier itinéraire – un tour de 4,5 km – se

résume en une grimpette à travers la forêt qui aboutit au CrêtThéophile.

Il est bien sûr aussi possible de faire des randos hivernales et du ski de fond dans la vallée de La Brévine ainsi que du patin à glace sur le lac des Taillères quand la surface de celui-ci est suffisamment gelée.

DÉSINFECTANTS | 25.1.2021 | 39

Hygiène impeccable en toute situation De nombreuses maladies infectieuses se transmettent par les mains. Il convient donc de se les laver soigneusement et régulièrement, notamment après s’être mouché, avoir éternué ou toussé, lorsqu’on a emprunté les transports publics ou en rentrant chez soi. Si un nettoyage minutieux au savon est préférable à la maison, les désinfectants pour les mains sont particulièrement pratiques en déplacement.

Ce désinfectant liquide pour les mains est efficace contre les bactéries et les virus, y compris la grippe et les c­ oronavirus.

Liquide désinfectant pour les mains, 500 ml Fr. 9.95

Pratiques, ces lingettes ­désinfectantes assurent une hygiène impeccable des mains en 30 secondes.

Lingettes désinfectantes pour les mains M-Plast, 14 pièces Fr. 4.90

Photo: Yves Roth; Styling: Mirjam Käser

Ce gel nettoyant ­parfumé à la lavande confère aux mains une agréable fraîcheur. Appliquer le gel sur les paumes sèches et bien frotter.

Gel nettoyant pour les mains à la lavande I am, 50 ml Fr. 2.80

Ce gel doux et sans parfum désinfecte les mains en 30 secondes sans les ­dessécher.

Gel désinfectant pour les mains M-Plast 75 ml Fr. 4.60

40 | 25.1.2021 | PROTECTION DES DONNÉES

Puis-je encore faire confiance à Whatsapp?

ALTERNATIVES Threema L’application suisse ne nécessite pas de numéro de téléphone portable à l’inscription et ne transmet les listes de contacts à ses propres serveurs que sous forme cryptée.

Les conversations sont également cryptées. La protection des données est sa priorité principale.

Pour Android et Iphone, prix: 3 francs (une seule fois), threema.ch

Plus de deux milliards de personnes dans le monde ont installé Whatsapp pour discuter, téléphoner et partager des photos avec leurs proches. Pour la plupart d’entre elles, elle fait partie des applications les plus utilisées. Aujourd’hui, la société mère Facebook, qui possède également Instagram, renforce l’intégration de ses services. Par conséquent, tous les utilisateurs de Whatsapp doivent accepter la nouvelle politique de confidentialité d’ici au 8 février pour continuer à utiliser l’application.

Qu’est-ce qui se cache derrière les nouvelles dispositions sur la protection des données?

En substance, Whatsapp veut partager avec Facebook les données personnelles relatives aux lieux, aux contacts et aux contenus des utilisateurs.

Le groupe sera ainsi en mesure d’afficher une publicité plus pertinente.

Des publicités mieux ­ciblées entraînent un taux de clics plus élevé et donc des revenus ­publicitaires plus importants pour la société Facebook.

Ces dispositions s’appliquent-elles également en Suisse?

Cela n’est pas totalement clair. Facebook déclare que les nouvelles réglementations «dans la ­région européenne» ne changent rien à la pratique relative au partage des données. Whatsapp admet toutefois que désormais des données sont partagées avec Facebook pour «exploiter, fournir, améliorer, comprendre, personnaliser, soutenir et commercialiser nos services». Cependant, «les données ne peuvent pas être utilisées aux propres fins des entreprises de Facebook».

J’ai déjà cliqué sur «Accepter».

Qu’est-ce que cela implique?

Soit vous continuez à ­utiliser Whatsapp comme avant, avec le risque que Facebook connaisse vos sujets de discussion et vous montre des publicités choisies en conséquence. Soit vous supprimez l’application, mais tout ce que vous avez ­partagé jusque-là pourrait déjà être entre les mains de Facebook.

Je supprime l’application.

Qu’est-ce que cela veut dire?

Tout d’abord, cela ne ­signifie pas que vous ne partagiez plus de données avec Facebook à partir de maintenant. En effet, pour cela vous devriez également vous séparer de Facebook et d’Instagram et demander à tous vos contacts de faire de même. Cela s’avère toutefois difficile, car même en les regroupant toutes, les alternatives à Whatsapp comptent beaucoup moins d’utilisateurs.

Quelles sont alors les alternatives?

Les plus populaires sont Threema, Telegram et Signal ( lire encadré cicontre). La meilleure est celle que vos proches ­utilisent également.

Signal ​Il n’y a pas d’entreprise derrière ­Signal, mais la fondation à but non lucratif «Open Whisper Systems», principalement financée par des dons. En termes de sécurité, cette application constitue le choix le plus judicieux, car le logiciel utilisé a également servi de base à Threema et Whatsapp.

Pour Android et Iphone, gratuit, signal.org

Telegram L’application russe Telegram est basée sur le cloud, ce qui signifie que tout le contenu peut être accessible sur différents appareils.

Toutefois, cette ­configuration entraîne également des failles en matière de protection des données.

C’est ­précisément la connexion anonyme qui a récemment rendu Telegram populaire au sein des groupuscules d’extrême droite et des adeptes des théories du ­complot. MM Pour Android et Iphone, gratuit, telegram.org

Photo: Getty Images

Texte: Reto Vogt

FINANCE | 25.1.2021 | 41 Contenu sponsorisé

La nouvelle mutation du coronavirus freine la reprise conjoncturelle

Photo: DR

La nouvelle mutation du coronavirus qui s’est répandue rapidement en Grande-Bretagne nécessitera ­probablement une prolongation ou un renforcement des mesures de protection dans de nombreux pays de l’Union européenne de même qu’en Suisse. En Grande-Bretagne, les ­nouvelles contagions ont fortement augmenté, contraignant le gouvernement à ordonner un confinement ­total. Selon de premières constatations, le nouveau virus semble être 50 à 70% plus contagieux.

En raison de l’intensification des restrictions, le produit intérieur brut (PIB) devrait baisser légèrement dans de nombreux pays d’Europe au premier trimestre 2021. Maintenant que Joe Biden est entré en ­fonction, les États-Unis devraient également imposer des restrictions supplémentaires. La volatilité devrait donc a­ ugmenter sur les ­marchés des ­actions. La probabilité de corrections de cours s’est accrue, car la Bourse est jusqu’à présent ­restée i­ mperturbable face à la prolifération c­ roissante de la nouvelle ­variante du virus.­

«La volatilité devrait donc ­augmenter sur les marchés des ­actions» Thomas Pentsy est analyste Marchés et produits à la Banque Migros.

Publicité

Fisherman’s Friend est en vente à votre Migros

Mais la Banque Migros s’attend toujours à ce que le virus soit sous contrôle dans le courant de l’année grâce aux vaccins. La disponibilité des vaccins devrait fortement ­s’accroître au cours des prochaines semaines. Jusqu’à présent, rien ­n’indique qu’ils n’agissent pas ou qu’ils soient moins efficaces contre la nouvelle variante du virus. Au contraire, les premières données ­suggèrent que la mutation n’a aucun effet sur l’efficacité et la durée de ­protection des vaccins.

Toutefois, les données disponibles sont encore trop limitées pour que cette question soit définitivement clarifiée. Selon les virologues, il n’est pas encore possible d’exclure totalement une diminution de l’efficacité de certains vaccins contre la nouvelle variante. Les experts soulignent qu’une adaptation des vaccins serait possible en l’espace de quelques semaines si nécessaire. Dans le pire des cas, cela retarderait l’immunisation de la société d’un à deux trimestres.

Le scénario le plus probable reste toutefois que la pandémie sera ­surmontée. MM

Simple, bon et naturel

e fr ais, Du fr omag et de l’ail e s e rb de s fi ne s h

26. 01 – 01. 02. 2021

Lot de 2

, Du fr omage fr ais de la crème et une pointe de sel

Des recettes simples et naturelles, sans conservateur

20% 4.15

au lieu de 5.20

20% 4.70

au lieu de 5.90

Tartare Ail & Fines Herbes 2 × 150 g, 1.38 / 100 g

Du lait, t ee de la crèm e sel d une pincée

20% St Môret Le Goût Primeur 300 g, 1.57 / 100 g

3.60

au lieu de 4.55

Caprice des Anges 200 g, 1.80 / 100 g

Jusqu’à épuisement du stock. En vente dans les coopératives de Migros Genève, Vaud, Neuchâtel-Fribourg et Valais.

Bons pour vous. Bons pour tout le monde.

Les génériques Sandoz.

CH2007291189 Mise à jour: 7/2020

Est-ce que tu vas mieux?

JEUX | 25.1.2021 | 43

À gagner, des bons d’achat Migros!

Résolvez les mots fléchés et gagnez l’un des 2 bons d’achat Migros d’une valeur de 100 francs chacun.

Pour la case verte, gagnez l’une des 2 cartes cadeaux Migros d’une valeur de 50 francs chacune!

Que vais-je

cuisiner

aujourd’hui ? migusto.ch

Comment participer Prix principal (mot en orange): Tél.: 0901 000 861 (Fr. 1.–/appel) SMS: envoyez MMF1 suivi de la solution, vos nom et adresse au 3113 (Fr. 1.–/SMS).

Exemple: MMF1 BARBIER Hugo Lexemple, Rue Lexemple 44, 1200 Modèleville Internet: migrosmagazine.ch/mots-fleches (gratuit) Gagnants «en plus» (mot en vert): Tél.: 0901 000 865 (Fr. 1.–/appel) SMS: envoyez MMF5 suivi de la solution, vos nom et adresse au 3113 (Fr. 1.–/SMS) Exemple: MMF5 HIVER Hugo Lexemple, Rue Lexemple 44, 1200 Modèleville Internet: migrosmagazine.ch/mots-fleches (gratuit) Délai de participation: dimanche 31.1.2021, à minuit Gagnants n° 2 Prix principal: Magaly Girard, Bernex GE et Nicole Rappaz, Chézard-St-Martin NE Gagnants «en plus»: Marianne Cosandier, Savagnier NE et Gilberte Galland, Leysin VD Conditions de participation: Sont autorisées à participer toutes les personnes domiciliées légalement en Suisse ou dans la Principauté du Liechtenstein et âgées de 18 ans révolus. Les collaborateurs de l’organisatrice du concours, ainsi que les associations de jeux-concours, les services automatisés et les autres services de participation professionnels et commerciaux ne sont pas autorisés à concourir. Les gagnants seront informés par e-mail, et leurs noms et localités seront publiés.

Sudoku 2 × 100 francs à gagner Remplissez les cases vides avec les chiffres 1 à 9.

Chaque chiffre ne peut apparaître qu’une seule fois dans chaque rangée, chaque colonne et chacun des neuf blocs 3×3. La solution s’affiche dans les cases orange, de gauche à droite.

Comment participer Téléphone: 0901 000 864 (Fr. 1.–/appel) SMS: envoyez MMF4 suivi de la solution, vos nom et adresse au 3113 (Fr. 1.–/SMS).

Exemple: MMF4 456 Hugo Lexemple, Rue Lexemple 44, 1200 Modèleville Internet: www.migrosmagazine.ch/sudoku (gratuit) Délai de participation: dimanche 31.1.2021, à minuit

Échangez vos bons bleus Cumulus au 0848 85 0848 ou sur www.migros.ch/cumulusextra/fr. Vous y trouverez également des informations sur ces offres et d’autres offres de partenaires.

JUSQU’À FR. 20.– DE RÉDUCTION DANS 10 STATIONS DE SPORT D’HIVER SUISSES AIROLO CARTE JOURNALIÈRE DE SKI

CONDITIONS D’UTILISATION Un seul bon par personne et par jour. Offre non cumulable avec d’autres réductions.

Les bons bleus Cumulus ne sont pas acceptés aux caisses des domaines skiables.

Offres valables jusqu’à la fin de la saison. Sous réserve de modifications de prix et d’offres.

Plus d’informations relatives à l’offre sur: www.migros.ch/cumulusextra/sport-d-hiver

n Suisse: Covid-19 e r le bon, hange Avant d’éc omaine rifier si le d é v z le il u de e v destination la e d le b skia est ouvert. votre choix

Fr. 10.–

de moins

www.migros.ch/cumulusextra/airolo/fr

ALETSCH ARENA FORFAIT DE SKI DE 2 JOURS

Fr. 20.–

AROSA LENZERHEIDE CARTE JOURNALIÈRE DE SKI LU-VE

de moins

www.migros.ch/cumulusextra/aletscharena/fr

de moins

www.migros.ch/cumulusextra/arosalenzerheide/fr

ESPACE DENT-BLANCHE EVOLÈNE-REGION FORFAIT DE SKI DE 2 JOURS

HASLIBERG FORFAIT DE SKI JOURNALIER

20%

www.migros.ch/cumulusextra/espace-dent-blanche

Fr. 20.–

de moins

www.migros.ch/cumulusextra/rigi/fr

Fr. 10.–

www.migros.ch/cumulusextra/hasliberg/fr

Fr. 10.–

de moins

www.migros.ch/cumulusextra/brunni/fr

MÜRREN-SCHILTHORN CARTE JOURNALIÈRE DE SKI

de moins

de moins

RIGI CARTE JOURNALIÈRE D’HIVER

Fr. 15.–

BRUNNI CARTE JOURNALIÈRE DE SKI ET DE LUGE

Fr. 10.–

de moins

www.migros.ch/cumulusextra/muerren-schilthorn/fr

SATTEL-HOCHSTUCKLI CARTE JOURNALIÈRE DE SKI OU DE LUGE

SÖRENBERG CARTE JOURNALIÈRE

Fr. 10.–

de moins

de moins

www.migros.ch/cumulusextra/sattel-hochstuckli/fr

Fr. 10.–

www.migros.ch/cumulusextra/soerenberg/fr

JEUX | 25.1.2021 | 45

À gagner, 4 bons d’achat Migros d’une valeur de 100 francs chacun!

4×

Quiz

Paroli

2 × 100 francs à gagner

2Remplissez × 100 francs à les gagner la grille avec dix mots.

Remplissez la grille avec les dix mots.

Chaque case de 1 à 5 correspond à une lettre de la solution.

Remplissez avec les dixlettre mots.

Chaque case de la 1 àgrille 5 correspond à une de laChaque solution. case

Répondez aux questions du quiz. En reportant les lettres correspondant aux bonnes réponses dans la grille de solution, vous trouverez le mot code.

Comment nomme-t-on un haut orné de boutons de haut en bas?

P Une chemise

M Un pull

H Un sweat-shirt

Quel personnage de bandes dessinées raffole de sangliers?

U Garfield

E Titeuf

O Obélix

Quel pays n’appartient pas au territoire des États alpins?

S France

M Italie

I

Serbie

En France, la série «Les Trois Jeunes Détectives» a paru pour la première fois …

R en 1966

T en 1976

I

E vaudoise

S neuchâteloise

La conjuration des Pazzi (1478) est un complot contre …

N le Pape Urbain VIII D les Bourbons 1

2

3

4

5

R les Médicis 6

7

Solution

Comment participer Téléphone: 0901 000 862 (Fr. 1.–/appel) SMS: envoyez MMF2 suivi de la solution, vos nom et adresse au 3113 (Fr. 1.–/SMS).

Exemple: MMF2 HIBOU Hugo Lexemple, Rue Lexemple 44, 1200 Modèleville Internet: www.migrosmagazine.ch/quiz (gratuit) Délai de participation: dimanche 31.1.2021, à minuit Conditions de participation: sur la première page de jeux

2 4

E

1 5

2 2

3 3

4 4

5 5

Bimaru Le chiffre à côté de chaque colonne et de chaque ligne indique le nombre de cases occupées par les navires.

Ils ne peuvent pas se toucher et doivent être complètement entourés par l’eau, sauf s’ils touchent le bord.

Sudoku solution n° 3

aujourd’hui ? migusto.ch

S A R O A N G U E B A L L S Paroli solution n° 3

CA LOT

Que vais-je

cuisiner

5 2

Téléphone: 0901 000 863 (Fr. 1.–/appel) SMS: envoyez MMF3 suivi de la solution, vos nom et adresse au 3113 (Fr. 1.–/SMS).

Exemple: MMF3 ORAGE Hugo Lexemple, Rue Lexemple 44, 1200 Modèleville Internet: www.migrosmagazine.ch/paroli (gratuit) Délai de participation: dimanche 31.1.2021, à minuit Conditions de participation: sur la première page de jeux

Bimaru solution n° 3

Mots fléchés solution n° 3

4 3

Comment participer

L Thoune

Olten

E

3 1

Solution: Solution Solution: 1 1

Le malakoff, spécialité …, est un beignet au fromage.

M genevoise

AA ND NR EE XS IS OE NS AA PMPA RS ES TE EU RR DG EAMU EL SO UI RS EE EG XL OY NP ET RA EL RS FP AR LE SS EE TR TI OE IR NE TMRO UI SS EE SS PR EI RV OE NR EA EI SN SS EE RS ES NI AO DN ES TS AI SN SI ES RA IN ET VS IT CA TT OE IR RE ES

A en 1986

Dans quelle commune se situe le «Sentier suisse des écrivains»?

E Berne

de 1 à 5 correspond à une lettre de la solution.

R I C O C H E T

C O P I L O T E

F A I N T A L E A B E L N T R E S Quiz

E L L I P S solution n° 3 E S YVERDON

Sudoku gagnants n° 2

Paroli gagnants n° 2

Quiz gagnants n° 2

Marlyse SchmidhäuslerVonlaufen, Guschelmuth FR; Thomas Jetter, Gossau SG

Marianna Gadzina, La Tour-de-Peilz VD; Fabienne Pythoud, La Tour-de-Trême FR

Claire-Lise Rohrbach, Bôle NE; Catherine Lebet, Plan-les-Ouates GE

46 | 25.1.2021 | MON UNIVERS

L’artisan du voyage

Le menuisier yverdonnois Loann Wurlod a lancé en août dernier son entreprise d’aménagement intérieur de minibus, Peanut! Woodworking. Et son service sur mesure cartonne.

Texte: Véronique Kipfer Photos: Nicolas Righetti

«J’ai revendu facilement mon premier minibus, et le second aussi»

MON UNIVERS | 25.1.2021 | 47

L’amour de la glisse «Je fais du snowboard depuis longtemps et j’ai découvert le surf il y a trois ou quatre ans. C’est ce qui m’a d’ailleurs donné envie de voyager plus loin et plus longtemps il y a deux ans: avec mon amie, on est ­partis durant trois mois entre la France et le sud du Portugal. Ça a été une expérience fabuleuse et on a pu avoir une liberté totale grâce à notre minibus. J’aime tous les sports de glisse. C’est d’ailleurs la q ­ uatrième saison d’hiver que je suis moniteur de ski à Veysonnaz. J’aime donner des cours: les gens sont super motivés et l’ambiance est très sympa!»

D

evinette: comment peut-on allier la passion des voyages et de la glisse et le métier de menuisier?

Réponse: en aménageant l’intérieur de son van et en partant à l’aventure d’un océan à l’autre. C’est la solution astucieuse qu’a imaginée il y a trois ans Loann Wurlod, 24 ans, qui, ayant terminé son ­apprentissage, a agencé son premier minibus pour bourlinguer le long de la côte ­atlantique. «Je l’ai revendu facilement, et le second aussi, que j’avais pourtant acheté plus grand pour voyager plus longtemps l’été suivant.»

Fort de cet intérêt, il a donc lancé son ­entreprise Peanut! Woodworking en juillet 2020. Et ses aménagements intérieurs sur mesure et «cent pour cent bois» remportent déjà un franc succès. «Je pense que c’est dû à la fois à un effet de mode et au fait que le Covid empêche actuellement les gens de voyager librement», analyse le jeune homme, qui œuvre actuellement sur deux vans et a deux autres projets en préparation pour cet été. «Si on m’avait dit que j’allais être indépendant un à deux ans après la fin de mon apprentissage, je n’y aurais pas cru!», s’enthousiasme-t-il.

Mais pourquoi avoir utilisé ce logo de cacahuète? «J’en ai eu l’idée un peu par hasard: nous étions enfermés durant le confinement, ma copine et moi, et j’ai dessiné cette cacahuète qui m’a paru cool. En plus, ça change des habituels dessins de rabots et morceaux de bois utilisés dans mon métier.» MM

Des planches sur mesure «J’avais déjà créé un skateboard il y a quelques années pour voir ce que ça donnait, et quand je l’ai testé, il allait vraiment bien! Durant le confinement, j’ai regardé les kits de fabrication proposés sur internet, puis j’ai commencé à créer mes propres planches, surtout pour mes amis. Je fais aussi des longboards, ce sont des modèles qu’on peut confectionner entièrement en bois et façonner en fonction des désirs de performance des clients.

Mais du fait que je suis menuisier, je crée aussi n’importe quelle pièce en bois sur demande, du meuble aux volets, en passant par la terrasse de jardin et la balustrade de balcon.»

Son site: www.peanut-wood.com

.

I T N A R A G T S E S A LE PRIX B .

E S S O N A P E D P U O C E L S A P MAIS

3.20 Produit de lessive

3.95 Produit de

pour linge fin

lessive couleurs

3.90 Produit de Du 5 au 7 janvier 2021, avec l’aide d’un institut indépendant d’études de marché, nous avons comparé les prix des produits M-Budget avec des produits équivalents de Coop, Aldi, Lidl et Denner. Résultat: il est impossible de trouver les 500 produits de l’assortiment M-Budget moins chers ailleurs. Pour de plus amples informations, notamment sur le comparatif de prix, consultez le site m-budget.ch.

lessive complets