El Periódico Marzo 2022 by Lynden Tribune

Marzo 2022

El Periódico WHATCOM COUNTY’S SPANISH LANGUAGE NEWSPAPER A Supplement of the Lynden Tribune and Ferndale Record

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VOL

No. 3 gratis

Malia Welch demuestra que el trabajo duro vale la pena Luchadora de Ferndale presta mucha atención a la forma física, recuperación para mantenerse en forma competitiva Por Connor J. Benintendi Para El Periódico

FERNDALE — No es por un accidente que la luchadora para las Águilas Reales, Malia Welch, se encuentra cerca de la cima de los rankings estatales para la lucha libre de chicas. Welch, un estudiante de tercer año en Ferndale High School, está actualmente el No. 3 en el estado de Washington en su clase de peso de 115 libras. No es fácil mantenerse en forma de competencia para participar en un nivel élite en un deporte de combate. Ella tiene que revisar y entrenar su peso, consumo de agua, salud cardiovascular y nutrición. Una cosa que ayuda es tener a su padre, Tony Welch, como el entrenador en jefe para el equipo. Para Malia, su interés en la lucha libre fue despertado por pequeñas sesiones de pelea con sus padres, y porque Tony era un fanatico de los deportes de contacto. Ella trajo un folleto para el club de lucha libre en la escuela a la casa en el segundo grado y se ha enamorado desde entonces. Ella empezó a tomarlo más en serio durante la escuela intermedia, y tuvo que ajustar al aumento

Malia Welch lucha con una luchadora de Bellingham United durante una competencia de seis equipos en Ferndale High School el 15 de diciembre de 2021. (Connor J. Benintendi/Lynden Tribune) de intensidad cuando llegó a la secundaria. Los cierres de COVID-19 hicieron difícil un horario regular, pero Malia era lo suficientemente afortunada como para poder trabajar con Emma Bruntil, un ex luchadora de Nooksack Valley y Mount Baker. Bruntil fue bicampeona nacional en la Universidad de McKendree, y actualmente está entrenando con el equipo nacional de mujeres de los EE.UU. “Emma ofreció lecciones privadas para muchos de mis niños, y ha regresado desde entonces para llevar campamentos de lucha libre en la área,” Tony dijo. “Ella es simplemente impresionante.” Malia asiste a un torneo de la Región Oeste en Utah después

de su entrenamiento con Bruntil. Ella dijo que a pesar de todo su trabajo duro, ella perdió dos partidos seguidos cada día, lo que resulta en la eliminación. “Fue una experiencia reveladora para mi,” Malia dijo. “Francamente, tuve mi trasero pateado durante ese torneo, si somos honestos.” Fue entonces cuando Malia decidió ir por todo en la lucha libre. Fue su enfoque principal a partir de ese momento. Tony dijo que ese torneo — el cual ocurrió después de COVID-19 empezó a cancelar eventos atléticos y Malia había comenzado el entrenamiento pesado — junto con sus derrotas en las competencias distritales, es cuando la vio empezar a girar una esquina.

“Ahí es cuando ella empezó a desarrollar ese hambre,” Tony dijo. “Ella quería regresar y vengar esa [derrota distrital] pero ella entendió en ese momento que eso también significa poner mucho trabajo en las temporadas bajas.” La temporada del estilo libre estaba programada para comenzar en marzo, justo cuando los deportes fueron cancelados. Malia ha estado trabajando duro desde entonces, llegando a la temporada actual. “Desde mi perspectiva, ella siempre ha sido una niña especial,” Tony dijo. “Era simplemente una cuestión de intentar de ayudar a ella a entender que eres capaz, pero tenemos que asegurarnos de que estamos preparándote con las herramientas

correctas.” La dureza mental es uno de los aspectos más difíciles del deporte, Malia dijo. Cuando llega el tiempo de competir, hay solamente usted y su oponente. Eso es todo. Hay éxito o fracaso, y todo depende de ti; no hay compañeros de equipo para respaldarse o compensar por los errores. “Más que todo, la lucha libre es — tienes que prepararte mentalmente,” Malia dijo. “Tienes que crear que cualquier oponente llegue a la colchoneta para luchar, puedes vencerlos. Si vas a la colchoneta con duda, es un poco como si ya has perdido el partido.” Los ejercicios de repetición y el entrenamiento ayudan para Ver Malia en la página 8

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WA promedia $4.42 por galón de gas; promedio nacional $4.06 Por Bill Helm bill@lyndentribune.com

LYNDEN — Para la primera vez desde 2008, el precio promedio nacional para un galón de gas cuesta más que $4. Sin embargo, una encuesta breve de gasolineras en Lynden encontró el 7 de marzo que todavía se puede encontrar un galón de gas por $4, si sabes dónde ir. La gasolinera de Safeway al sur de la calle Birch Bay Lynden en el Guide Meridian tenía un galón de gasolina regular sin plomo por $3.95. Sin embargo, la gasolinera de ARCO, justo al norte de la calle Front en el Guide, tenía un precio de 87 octanos por $3.93 por galón. Por las 6 de la mañana el 8 de marzo, incluso esas dos gasolineras, estuvieron vendiendo la gasolina regular sin plomo de 87 octanos por más de $4 por galón, con $4.15 en la gasolinera de Safeway y $4.13 en el ARCO. Al principio de la semana pasada, GasBuddy reportó que el precio promedio de gas en Washington era $4.42 por galón, un aumento de 44.3 centavos durante una semana. Esa cifra es de acuerdo a un encuentro por GasBuddy de 2,666 gasolineras en Washington. Partick De Haan, jefe del análi-

eras a escala nacional, la más comprehensiva y moderna en el país.” Según GasBuddy, los precios a partir del 7 de marzo son “46.5 centavos más alto por galón que hace un mes, y $1.32 más alto que hace un año.” El 4 de marzo, GasBuddy reportó que el precio promedio nacional de gasolina había su-

perado $4 por galón en los EE. UU. por primera vez desde el 8 de junio de 2008. El récord histórico para el precio promedio de un galón de gas en los EE. UU. es $4.103, reportado el 17 de julio de 2008. En la segunda semana de marzo, el precio promedio nacional de gas aumentó 46.5 centavos por galón, un promedio de $4.06 por galón el 7 de marzo, según ambos GasBuddy y AAA. El promedio nacional es 61.1 centavos por galón más que hace un mes y $1.29 más que hace un año, según los datos de GasBuddy. Según el sitio web de AAA, el precio promedio por galón en el estado de Washington es cuarto atrás de California ($5.34), Nevada ($4.59) y Oregon ($4.51) a partir del 7 de marzo. California puede encaminarse a $5.50 por galón, De Haan dijo, “con más gasolineras cobrando $6 y más allá.” “Nunca hemos estado en esta situación, con este nivel de incertidumbre,” De Haan dijo. “A medida que perdemos un importante productor global bajo el peso de merecer las sanciones bipartitas a causa de invadir una nación soberana, el precio es alto.” Para más información, visita gasprices.aaa.com o prices.GasBuddy.com.

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Por lo menos dos gasolineras en el Guide Meridian tasan un galón de gas de 87 octanos a menos de $4 por galón alrededor de las 6 de la mañana el 7 de marzo. Por el estado, el precio promedio para un galón de gas de 87 octanos es $4.42, un aumento de 44.3 centavos durante la semana pasada. (Bill Helm/Lynden Tribune) sis del petróleo para GasBuddy, dijo el 7 de marzo que los americanos “sentirán el dolor del aumento en precios por bastante tiempo, sin poca noticia buena previda.” “Hay pocas palabras buenas para describir el aumento sin precedentes de precios de gasolina la semana pasada,” De Haan dijo en un comunicado de

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prensa el 7 de marzo. “Olvida $4 por galón; la nación pronto establecerá nuevos récords más altos de todos los tiempos, y podríamos empujar más cerca a un promedio nacional de $4.50 por galón.” Cada día, GasBuddy actualiza sus encuestas 288 veces “usando la lista más diversa de fuentes cubriendo casi 150,000 gasolinPUBLISHER Michael Lewis mdlewis@lyndentribune.com ADVERTISING MANAGER Mitze Kester mitze@lyndentribune.com EDITOR Bill Helm bill@lyndentribune.com TRANSLATOR Laura Place laura@lyndentribune.com

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Estudiantes sin máscaras montan huelga escolar en Lynden Superintendente dice que la adherencia a la orientación de salud pública ayuda a mantener a las escuelas abiertas Por Bill Helm bill@lyndentribune.com

LYNDEN — El 9 de febrero, más de 200 estudiantes de las escuelas secundarias y medias de Lynden montaron una huelga escolar sin máscaras. Al día siguiente, varios de esos estudiantes explicaron al consejo escolar de Lynden sus razones

para su participación. “Para mí, las reglas de COVID-19 han ido demasiado lejos,” dijo Conner Nelson, un estudiante del séptimo grado en Lynden Middle School. “Por favor, considera un paso en la dirección correcta y permitirnos la opción de poner o no poner [una máscara] porque la máscara me hace estresada, me incomoda cuando solamente quiero estar aprendiendo.” Otro estudiante confesó su participación en la “protesta pacífica” e instó al consejo escolar a “defendernos.” Kelli Kettels, una miembro de la mesa directiva, les dijo a los estudiantes que hablaron y asistieron a la reunión del 9 de febrero que “deben estar orgullosos de hacer lo que hicieron.” “Es importante lo que ustedes hicieron ayer,” Kettels dijo. “Se Ver Estdiantes en la página 5

Conner Nelson, un estudiante del séptimo grado en Lynden Middle School, explica al Consejo Escolar de Lynden por qué él y otros estudiantes montaron una huelga escolar el 9 de febrero. (Bill Helm/Lynden Tribune)

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Soluciones baratas para peligros cotidianos menos que adecuado también puede aumentar la oportunidad para cortes y quemaduras. La lectura y otros pasatiempos requieren buena iluminación. Las lámparas cercanas a las sillas y espacios de trabajo pueden facilitar la lectura y otras tareas. Usando las luces debajo de los gabinetes también puede aumentar la visibilidad para las tareas de preparación y cocinar. Hay luces baratas y atractivas alimentadas con baterías que pegan a las paredes y gabinetes para la visibilidad óptima. Muchas personas no saben que se debe revisar las pilas y filtros del hogar regularmente. A mi me gusta revisar las pilas en mi alarma de humo cada seis meses. Por ejemplo, se debe chequear las cosas como filtros para el horno, la secadora y los electrodomésticos de la cocina según el horario del fabricante. Chequear los bulbos de las luces exteriores puede ayudarle a prepararse para cualquier visitante.

Muchos de nosotros encantamos a nuestros hogares y queremos vivir en ellos por mucho tiempo. Es importante asegurar que su casa es segura para hoy y mañana. Nunca es demasiado temprano para empezar. Mira a su alrededor para ver si hay lugares donde se puede reducir el peligro. Camina por su hogar, entra de afuera y busca áreas que pueden ser mejoradas. La seguridad salva vidas, ambos jóvenes y viejos. Los estudios muestran que más del 75 por ciento de propietarios de 50 años y más quieren quedarse en sus hogares después de la jubilación. Crear un ambiente seguro es fundamental para el éxito. Una de las razones principales por las que las personas mayores van a la sala de emergencia es debido a las caídas innecesarias. Estos accidentes pueden causar los huesos rotos, el traumatismo craneoencefálico, y un proceso de recuperación largo. También pueden ser prevenidas con unas mejoras al hogar. Aquí hay algunas mejoras fáciles y baratas para hacer de tu casa un lugar más seguro para vivir. Peligro de tropezar Pilas de libros, pilas de papel, juguetes para mascotas y cuerdas flojas en el piso — todos crean peligro de tropezar. Las alfombras pequeñas con las borlas, especialmente en la cocina o el baño, son accidentes esperando a suceder. Incluso las alfombras grandes con borlas pueden ser peligrosas. Mover las cosas del piso o organizarlas en

Los estudios muestran que más del 75 por ciento de propietarios de 50 años y más quieren quedarse en sus hogares después de la jubilación. Crear un ambiente seguro es fundamental para el éxito. (Foto de cortesía) canastas puede ayudar a eliminar los accidentes futuros. Asegura que las cuerdas para las televisiones, computadores y lámparas del piso están fuera del área de tráfico. No se debe usar las alfombras pequeñas si es po-

sible, pero si sea necesario, intenta de buscar una con el respaldo de goma o agrega la cinta antiadherente al respaldo para que permanezca en su lugar. Luz pobre La mayoría de nosotros

sabemos que nuestra visión empieza a empeorar en las cuarentas. Como resultado, la luz pobre puede causar el tropezar por las escaleras, los vestíbulos o el mobiliario. La preparación de comida en la luz que es

Comunicacion Es importante que se pueda contactar a alguien en el caso de una emergencia. Hoy en día, la tecnología ofrece muchas soluciones. Los teléfonos inteligentes se pueden configurar fácilmente para responder a una orden de voz o llamar a alguien. Se puede pedir a su iPhone contactar a alguien por decir “Siri, llama Susie.” Si tienes los productos de Amazon Echo, pide que Alexa llame a un amigo de la lista de contactos. Muchos relojes inteli-

gentes tienen capacidades similares, e algunos incluso pueden recoger cuando la persona se cae y contactar a los contactos de emergencia. Entrada Muchos hogares tienen escaleras hacia la puerta principal, pero aun dos escaleras pueden ser un peligro. Mantener sus escaleras y pasajes limpios siempre es una buena idea para asegurar que sus visitantes son seguros. También se puede proveer buena iluminación para la entrada y asegurar que su dirección es fácil de ver desde la calle para que los socorristas puedan venir fácilmente si hay algún problema. Los números grandes, la pintura reflectante y las señales con buena iluminación también pueden ayudar. Quedarse en casa después de la jubilación es el plan para muchos de nosotros. Es importante mantenerlo seguro para usted y su familia. Usa estos consejos para encontrar oportunidades baratas para mejorar tu casa, incluyendo minimizar el peligro de tropezar, proveer buena iluminación, revisar los filtros y pilas, mantener los pasajes limpios y encontrando maneras de comunicar fácilmente. ermanece alerta y mantente segura. -- Susie Landsem es una especialista certificada de Aging in Place. Ella provea diseños y soluciones para las personas que quieren quedarse en sus hogares seguras e independientes. Visita a aginginplacebydesign.com para más información.

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Estudiantes Viene de la página 3

requieren agallas … no hemos terminado luchando para ustedes.” El tarde de la huelga escolar el 9 de febrero, el superintendente interino Mike Stromme dijo en una carta a los padres y estudiantes del distrito que el distrito está obligado a seguir la dirección y orientación de salud pública establecida para las escuelas en el estado de Washington. “Creo que los esfuerzos de los estudiantes, padres y empleados para adherirse a la orientación de salud pública ha sido instrumental en nuestra habilidad de mantener abiertas las salas y escuelas,” Stromme escribió. Stromme también explicó que espera “que la orientación y las reglas cambiarán y que los estudiantes, familias y empleados podrán tener las opciones en el futuro.” Ya no serán requeridas las máscaras en las escuelas el 21 de marzo en el estado de Washington, según la oficina del gobernador Jay Inslee.

Asistencia continua de alquiler Los residentes en los condados de Clallam, Skagit y Whatcom, la Nación Lummi, la Tribu Indígena Nooksack, la Tribu Quileute y todas las tribus en las áreas designadas que recibieron asistencia inicial de alquiler de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) pueden ser elegibles para asistencia continua de alquiler temporal. Para ser elegible a solicitar, los sobrevivientes deben cumplir con las siguientes condiciones: • Se les aprobó asistencia inicial de alquiler y la usaron como estaba previsto. La adjudicación inicial cubre un periodo de dos meses. • No pueden regresar a su vivienda previa al desastre porque está inhabitable, no tiene acceso a ella o no está disponible debido al desastre. • No pueden pagar una vivienda sin asistencia. • No están recibiendo ayuda de vivienda temporal de ninguna otra fuente.

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posteriores al desastre (copia del contrato de arrendamiento o alquiler actual, firmado por el solicitante y el propietario). • Comprobante de agotamiento de una adjudicación anterior (recibos de alquiler, cheques cancelados, giros postales, etc.). El formulario de solicitud y documentación adicional deben devolverse a FEMA de una de las siguientes maneras: • SúbalasasucuentadeldesastreenDis asterAssistance.gov/es • EnvíelasporcorreopostalaFEMA,PO Box10055,Hyattsville,MD20782-8055. § Envíelasporfaxal800-827-8112. FEMA evaluará la solicitud para determinar si el solicitante es elegible. Es importante que los solicitantes mantengan a FEMA al día con su información de contacto y el estado de vivienda.

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Los votantes de Ferndale apoyan la exacción del distrito escolar Biblioteca de Birch Bay no alcanza supermayoría de 60% Por Bill Helm bill@lyndentribune.com

FERNDALE — Con un estimado 50 votaciones restantes para contar, aproximadamente 60% de los votantes participantes de Ferndale han dicho sí a Proposición 1, lo que continuará un impuesto del distrito escolar que también apoyaron en noviembre de 2020. El impuesto de noviembre de 2020 fue apoyado por los votantes a una tasa de $1.50 por $1,000 de valor de propiedad evaluada. En una carta a las familias del distrito de Ferndale del 8 de noviembre, el superintendente interino del distrito Mark Deebach explicó que la educación K-12 “no es totalmente financiada por el estado.” “Los distritos como el nuestro dependen de los impuestos aprobados por los votantes para salvar la distancia de financiamiento entre lo que está proveído por el estado y lo que nuestras escuelas necesitan para funcionar,” Deebach escribió. “Por aprobar el impuesto de Programas y Operaciones Escolares, nos ayudan a continuar a cumplir con nuestro objetivo de apoyar a todas las estudiantes.” Con el voto del 8 de noviembre, la tasa del impuesto sigue igual a $1.50 por $1,000 del valor de propiedad evaluada y será colectada en 2023 y 2024. El sitio web del distrito dice específicamente que el impuesto continua el financiamiento para los empleados del distrito, programas académicos, tecnología para ayudar a asegurar el acceso equitativo al apoyo en línea para todos los estudiantes, y también los servicios y oportunidades estudiantiles. Dando gracias En su carta del 8 de noviembre, Deebach también dio la gracias al Consejo Escolar de Ferndale para

“evaluar las necesidades de nuestro distrito.” “Yo también quiero decir gracias a nuestras familias, empleados y comunidad por su apoyo continuado para nuestras escuelas y estudiantes” Deebach escribió. “Estoy muy orgulloso de nuestros estudiantes que juegan un papel importante en proveer infor- Mark Deebach mación a nuestra comunidad. A nuestros socios de la comunidad: La Cámara de Comercio de Ferndale, el Consejo Municipal de Ferndale, los negocios locales de Ferndale y Lummi, la Nación Lummi y el Consejo Empresarial de Lummi, gracias por apoyar a nuestros estudiantes y escuelas. Su asociación al Distrito Escolar de Ferndale es inestimable. Finalmente, quiero decir gracias a Apoyar Escuelas de Ferndale para ofrecer su tiempo para compartir información sobre la renovación del impuesto con la comunidad.” ‘Menos de lo que el estado permite’ En un comentario del 20 de enero en el Ferndale Record, Mark Deebach dijo que el distrito pidió a sus votantes para “menos de lo que el estado permite para mantener estable nuestra tasa de impuesto sobre la propiedad.” “Estábamos el primer distrito en el Condado de Whatcom que abrieron de nuevo después de la cerrada de escuelas, y gracias al apoyo previo para el impuesto, tuvimos la tecnología necesaria para que nuestros estudiantes puedan continuar aprendiendo durante estos tiempos difíciles,” Deebach dijo. “Nuestras escuelas reflejan nuestra comunidad, y estamos agradecidos a Ferndale para continuar a reunirse a beneficio de los estudiantes, especialmente durante los dos años pasados.” De los 10,043 votantes que declararon sus posiciones el martes, 6,005 (59.75%) han votado en favor

del impuesto, con 4,038 votando en contra. El Impuesto Proposición 502 del Distrito Escolar 2022-1 - Reemplazo de Programas y Operaciones Escolares, era uno de tres medidas en la votación del 8 de febrero del Condado de Whatcom. Visita a ferndalesd.org para más información sobre el impuesto del distrito escolar de Ferndale. Votación para Biblioteca de Birch Bay se queda corto En las dos otras medidas, 56.94% de los votantes participantes en el condado (1,875 votos a 1,418 votantes) apoyan la Proposición 2022 del Distrito Rural de Bibliotecas del Condado de Whatcom para realizar la Área de Facilidad Capital de la Biblioteca de Birch Bay. Sin embargo, el bono requiere 60% de los votos para ser aprobado, lo que quiere decir que el voto anda 3.06% escaso de la supermayoría requerida. Según la división de elecciones de la Oficina del Auditor del Condado de Whatcom, 3,293 de los votantes registrados votaron en favor de la medida. También, con 27,151 votantes respondiendo, los votantes del condado dijeron sí, por un margen de 61% a 39%, para apoyar la Proposición 2022-3 Bono de Obligaciones Generales del Distrito Escolar de Bellingham 501 de $122,000,000. Con 10,797 votantes registrados en el Condado de Whatcom, 40,368 votos, o 37.45%, han sido contados. Según la división de elecciones de la Oficina del Auditor del Condado de Whatcom, las 1,500 votaciones restantes estimadas para contar “solamente incluyen las votaciones en nuestra oficina actualmente. No es una estimación de los votos que ya no han sido recibidos. La corrección de firmas de votaciones y las votaciones extranjeras no están incluidos, y se puede recibirlos hasta el día antes de la certificación.” Sigue FerndaleRecord.com y visita results.vote.wa.gov para los resultados electorales actualizados.

Impuesto de Ferndale ayuda a financiar educación, deportes, salvar puestos Por Bill Helm bill@lyndentribune.com

FERNDALE — Los representantes del distrito escolar de Ferndale, incluso el superintendente interino Mark Deebach, explicaron que el apoyo comunitario para el impuesto significa para llevar las oportunidades educacionales a los estudiantes del distrito. Ferndale Record: El distrito escolar de Ferndale ha estimado que el impuesto traería aproximadamente $8 millones cada año. ¿Cómo dividirá el distrito el dinero? Distrito Escolar Ferndale: Porque el estado no financia completamente la educación, el distrito pide a los votantes que aprueben los impuestos para salvar la distancia. El financiamiento del impuesto está distribuido en las áreas que el estado no está financiando completamente; esto incluye los deportes y actividades extracurriculares junto con la tecnología y recursos relacionados. Se distribuye el financiamiento basado en la necesidad, después de evaluación. Las necesidades pueden cambiar anualmente, dependiendo de numerosos factores diferentes. Record: Si los votantes no habían aprobado el impuesto, donde tendría que hacer recortes el distrito? Distrito: Programas atléticos, personal, excursiones y transportación, actividades extracurriculares, esencialmente todo listado apoyado por el impuesto. Hubiéramos tenido que

evaluar cada programa y departamento y sus necesidades en las próximas semanas. Estamos agradecidos a nuestros votantes por su apoyo a la renovación del impuesto. Record: ¿Cuántos maestros y paraprofesionales estarían en peligro de perder sus trabajos? Distrito: Después del fracaso del impuesto de 2020, el distrito recortó aproximadamente 100 empleados de todos niveles, no solamente los maestros y paraprofesionales.Si el impuesto hubiera fallado de nuevo, el distrito hubiera tenido que considerar recortes de programas y personal similar a 2020. Record: ¿Cuán grande habría crecido la proporción de estudiantes a maestros en la aula? Distrito: La última vez que el impuesto fracasó, nuestro distrito nos preparamos para 31 estudiantes en el aula. Sin embargo, el distrito vio una disminución en la inscripción, lo que probablemente era un efecto de los recortes de puestos, la educación en la casa debido al COVID-19, y la reubicación de las familias. Record: Explícanos cómo ese podría afectar los programas de la educación especial (SPED), a modo de los materiales, maestros y paraprofesionales e incluso las oportunidades de asimilación fuera del campus disponible a los estudiantes de SPED. Distrito: Reduciría la Ver Distrito en la página 7

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Comunicado de Prensa Subvenciones de FEMA no afectarán otros beneficios Lacey, WA – El solicitar asistencia federal por desastre de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés) no afectará otros beneficios federales que los sobrevivientes de desastres de Washington puedan recibir. Los sobrevivientes en los condados de Clallam, Skagit y Whatcom, incluyendo la Nación Lummi, la Tribu India Nooksack, la Tribu Quileute, y otras tribus en los tres condados pueden so-

licitar asistencia de FEMA sin preocuparse de que los fondos de FEMA puedan causar la pérdida de otros pagos federales a los que tienen derecho. Las indemnizaciones por desastre de FEMA no son ingresos tributables. Aceptar una subvención de FEMA no afectará la elegibilidad para los beneficios del Seguro Social, Medicare, Medicaid, el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) u otros programas federales de asis-

tencia pública y beneficios. La asistencia por desastre ayuda a los sobrevivientes a pagar la vivienda temporal, reparaciones esenciales del hogar, reparaciones y reemplazo de la propiedad personal esencial, y otras necesidades graves relacionadas con el desastre que no están cubiertas por el seguro u otras fuentes. Solicite asistencia de las siguientes maneras: Visite DisasterAssistance.gov/ es. Descargue la aplicación móvil

de FEMA. Llame al 800-621-3362. Hay operadores multilingües disponibles. Los números gratuitos operan desde las 6 a. m. hasta la medianoche, hora central, los siete días de la semana. Aquellos que usan un servicio de retransmisión como un videoteléfono, InnoCaption o CapTel deben proporcionar a FEMA su número específico de teléfono asignado a ese servicio. Visite un Centro de Recuperación por Desastre estatal/FEMA. Para encontrar el centro más cer-

cano, vaya en línea a FEMA.gov/ DRC (enlace en inglés) o llame al 800-621-3362. La fecha límite para solicitar es el 7 de marzo. Para obtener más información sobre la recuperación de las inundaciones y deslizamientos de lodo del 15 de noviembre al 2 de diciembre en Washington, visite www.fema.gov/es/disaster/4635. Siga la cuenta de Twitter de la Región 10 de FEMA en https:// twitter.com/femaregion10. (enlace en inglés).

Distrito: Impuesto de Ferndale ayuda a financiar educación, deportes, salvar puestos Viene de la página 6

dotación de personal y nuestra habilidad de apoyar a los estudiantes. SPED está poco financiado por el estado y los fondos del impuesto ayudan a cubrir esa brecha. Record: Explícanos cómo la tecnología habría sido afectada si el impuesto no se hubiera aprobado. Distrito: El impuesto financia la tecnología y los recursos relacionados. Actualmente, podemos proporcionar dispositivos a todos los estudiantes. Dependiendo en su nivel de grado, se proporciona a muchos de los estudiantes los dispositivos asignados, para usar en la escuela y el hogar. Los recursos relacionados incluyen el servicio de internet o hotspots, disponible según sea necesario para los estudiantes y empleados. Sin el financiamiento del impuesto, el mantenimiento para estas cosas sería afectado. Record: Ya que las evaluaciones académicos estatales y nacionales son todas en línea hoy en día, explícanos si la tecnología podría ser afectada bastante mal que podría afectar no solamente la capacidad de un niño de ser preparado para estas evaluaciones, sino también la eficiencia de la evaluación y la puntuación? Con los ser-

vicios y oportunidades estudiantiles, por favor explica qué ofrece el distrito y cómo se vería diferente sin el impuesto? Distrito: El distrito se vería muy diferente si el impuesto no hubiera sido aprobado por los votantes. El impuesto sigue el financiamiento para los programas académicos, tecnología, servicios y oportunidades de estudiantes como los deportes, la música y programas del teatro, y el personal de la escuela. El distrito está muy agradecido por la renovación del impuesto como fue aprobado por las comunidades de Ferndale y Lummi. Al aprobar el impuesto de programas y operaciones educacionales, los votantes nos ayudarán a cumplir nuestras metas de apoyar a todos los estudiantes. ¿Qué apoya realmente el impuesto de Ferndale? El personal de la escuela El impuesto sigue el financiamiento para los puestos que apoyan a la salud socialemocional de los estudiantes y su bienestar, incluso los psicológicos, enfermeros, equipos de apoyo conductual y paraeducatores más allá de lo que está permitido por el reparto del estado. Programas académicos

El impuesto financia la educación especial, el aprendizaje avanzado, tamaños de aula más pequeños, y el horario de ocho clases para la secundaria, lo que permite que los estudiantes tomen más clases electivos.

dispositivo durante el año escolar. También proporciona a los estudiantes en los grados 3 a 5 su propia computadora en el aula y asegura que los grados K-12 tengan acceso a las computadoras o dispositivos durante el día escolar.

Tecnología La tecnología ayuda a asegurar el acceso equitativo al apoyo en línea para todos los estudiantes. El impuesto sigue el financiamiento para asegurar que todos los estudiantes en los grados 6 a 12 tengan su propio

Servicios y oportunidades estudiantiles Por el financiamiento del impuesto, los estudiantes tienen acceso a los deportes, música, programas de teatro, y clubes como Math Olympiad, STEM, el club de la robótica, y la tutoría después de la escuela.

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Malia: demuestra que el trabajo duro vale la pena Viene de la página 1

ganar, pero todo empieza con creyendo en ti misma, Malia dijo. Creyendo que tienes las habilidades y herramientas para ganar. Continuar entrenando físicamente y mentalmente ha sido mucho más difícil por la falta de oportunidades para competir. Las chicas de las Águilas Reales no entrenaron durante alrededor de un mes desde el 15 de diciembre hasta el 6 de enero durante las vacaciones, junto con el tiempo frío y las cancelaciones por COVID-19. Al mismo tiempo, Malia tuvo que estar lista para regresar a la colchoneta en cualquier oportunidad. Ferndale acaba de completar una competencia de tres días, luchando cada noche del 18 al 20 de enero. “Eso se vuelve realmente desafiante, y durante esa temporada específicamente,” Malia dijo. “Es muy importante continuar entre-

nando y mantener la intensidad durante el entrenamiento porque sabes que eventualmente, vas a competir de nuevo. Es verdad que se vuelve un poco desalentador de vez en cuando cuando estás entrenando todo el tiempo y no estás compitiendo mucho. Si puedes superarlo, te hace más fuerte cuando finalmente vas a una competición.” Cuando está entrenando para los torneos grandes — o nacionales — Malia cumple con una dieta básica para controlar su nutrición. El yogur griega con la mantequilla de maní y manzanas en la mañana, seguido por fruta y requesón y posiblemente más manzanas y mantequilla de maní para almuerzo, y su elección de cena. “Intento comer muchas fuentes buenas de proteína,” Malia dijo. “Cuando se trata de los carbohidratos, son importantes para algunas personas, pero para mí,

he comido varias cosas en mi vida, y yo se que los carbohidratos no me hacen sentir bien y procesan muy bien.” El secreto: la fresca mantequilla de maní de WinCo, según Tony. Específicamente, la opción de miel asada. “La mantequilla de maní de miel asada, recién exprimida — es como postre,” Tony dijo. “Es espectacular.” La mayoría de su entrenamiento no-organizado incluye mucho cardio combinado con entrenamiento de postura y movimiento, esencialmente simulando los movimientos de la lucha libre sin otra persona actualmente delante de ti. Eso permite a Malia entrenar su técnica las veinticuatro horas, si quiere. La recuperación después de una competición incluye ejercicios fáciles, descanso, usando hielo para los músculos, y ocasionalmente, una bañera de sales de magnesio si está especial-

mente dolorida. No te olvides de una gran comida en la mañana después de trabajar para hacer peso en los días previos. Manteniendo líneas claras entre padre e hija, entrenador y deportista es un acto de equilibrio para el par. Los dos aman la lucha libre, y los acerca. “Es algo que ambos disfrutamos y es un punto en común que compartimos,” Malia dijo. “Claro, hay veces cuando no quiero hablar de la lucha libre pero estamos hablando de ella, pero al mismo tiempo es bueno tener alguien tan cercano a mi como mi padre que siempre me apoya.” Tony dijo que ha sido un proceso de maduración para mantener el equilibrio en la relación, pero todo se reduce a apoyar a Malia en sus decisiones y retrasando ciertas conversaciones hasta el momento adecuado. Tony admite que estaría un poco decepcionado si alguna vez Malia decidiera marcharse de los

deportes, pero eso es cuando el papel de padre tiene que tomar el poder. “Amo el papel de entrenador. Me encanta que podamos vincularnos sobre la lucha libre,” Tony dijo. “Sin embargo, apoyo a mi hija, y a todas mis hijas, en lo que hagan.”

Malia Welch con sus varias medallas de concesión. (Foto de cortesía de Tony Welch)