Programmheft 42. Luzerner Stadtlauf 2019

SA, 4. MAI 2019 www.luzernerstadtlauf.ch

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Beilage vom 27. April 2019

9 1 0 2 e i r e s f u la Kerzerslauf

16.3.2019

Auffahrtslauf St. Gallen

30.5.2019

Schweizer Frauenlauf Bern

16.6.2019 21.9.2019

20KM de Lausanne

4./5.5.2019

Luzerner Stadtlauf

4.5.2019

Greifenseelauf

Grand-Prix von Bern

11.5.2019

Murtenlauf

StraLugano

25./26.5.2019

SOLA Basel

25.5.2019

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5./6.10.2019

Hallwilerseelauf

12.10.2019

Zürcher Silvesterlauf

15.12.2019

JEDER LAUF LOHNT SICH « Nicht nur Ausdauer und Gesundheit profitieren von Ihrem sportlichen Einsatz. Für jede Teilnahme an einem Lauf der SportXX Laufserie belohnen wir Sie mit einem SportXX Gutschein im Wert von Fr. 20 (Mindesteinkauf: Fr. 40.–).»

Wir nehmen den Spass ernst.

Weitere Informationen unter sportxx.ch/laufserie

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42. Luzerner Stadtlauf

Samstag, 27. April 2019

Herzlich willkommen in Luzern Am Samstag, 4. Mai 2019, ab 14.30 Uhr starten über 14 000 Läuferinnen und Läufer, darunter viele Kinder und Jugendliche, auf dem attraktiven Rundkurs. Eine Herausforderung für unsere Streckenführung in den engen Altstadtgassen sind Baustellen. Aufgrund des Installationsplatzes an der Kapellgasse kurz vor dem Ziel gibt es auf den C- und D-Runden eine Streckenanpassung. Mit den anderen involvierten Parteien sorgen wir aber dafür, dass der Zieleinlauf trotz Baustelle ein Highlight bleibt. In den Einzelkategorien der Erwachsenen hat sich das neue Startsystem im Vorjahr bewährt und wurde von den Läuferinnen und Läufern als Verbesserung gewertet. Wir behalten dieses mit kleinen Optimierungen 2019 bei.

Die Gastregion Weggis Vitznau Rigi präsentiert sich dem Luzerner Publikum auf dem Theater- und Bahnhofplatz. Wir freuen uns auf viele Teilnehmende aus den Luzerner Seegemeinden Greppen, Vitznau und Weggis.

Sind verantwortlich für den 42. Luzerner Stadtlauf: Präsident Beat Schorno (rechts) und Geschäftsführer Andreas Grüter.

Inhalt S’Klemi rennt Das Gymnasium St. Klemens in Ebikon rennt mit und macht Werbung in eigener Sache.

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Nachwuchs-Eliterennen Valentina Rosamilia will den Titel verteidigen, Samuel Duss hat das Podest im Visier.

7/11

Informationen zum Stadtlauf Die Laufstrecke, die Lokalitäten und alles Wissenswerte auf einen Blick.

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Titelverteidigerin Simone Lütolf ist Langstreckenläuferin und fühlt sich trotzdem sehr wohl am Stadtlauf.

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Der Verein Luzerner Stadtlauf bedankt sich bei den treuen Sponsoren für die Unterstützung sowie der Stadt Luzern, den Geschäftsinhabern und Bewohnern der Altstadt für das Gastrecht. Mit dem engagierten Organisationskomitee und den über 500 Helferinnen und Helfern sind wir überzeugt, dass der 42. Luzerner Stadtlauf für alle Teilnehmenden in bester Erinnerung bleiben wird. Lassen auch Sie sich von der Volksfeststimmung anstecken, und seien Sie Teil des grössten Zentralschweizer Lauffestes.

Unsere Gäste anfeuern Der Stadtlauf ist das breitensportliche Ereignis unserer Region.

Seit mehr als vier Jahrzehnten zieht der grösste Laufsportevent der Zentralschweiz Einzelsportler und Einzelsportlerinnen, Familien, Rasante und Gemächliche, Einheimische und Gäste an. Zur letztgenannten Gruppe gehört traditionell der Nachwuchs aus unserer Partnerstadt Potsdam. Heuer wird die deutsche Delegation von Oberbürgermeister Mike Schubert begleitet. Seit sie in Luzern mitlaufen, haben sie jedes Jahr mindestens einen Podestplatz erreicht.

Liebe Zuschauerinnen und Zuschauer, feuern Sie unsere Gäste aus Potsdam besonders an – auch wenn sie es dank ihres Leistungsvermögens nicht nötig hätten. Wir drücken so Gastfreundschaft aus. Denn am Luzerner Stadtlauf spornen wir Bekannte und Unbekannte an – alle sollen den Lauf entlang der Reuss und durch die Gassen geniessen können.

Darauf bin ich besonders stolz: Die Jahr für Jahr fröhliche und friedliche Stimmung sowie die unterschiedslose Begeisterung für die sportlichen Leistungen an der Spitze des Feldes und auch in den hinteren Regionen.

Beat Züsli, Stadtpräsident, Luzern.

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42. Luzerner Stadtlauf

Samstag, 27. April 2019

Lehrer und Schüler des Gymnasiums St. Klemens in Ebikon beim Gruppenbild auf der Brücke der Bahnüberführung am Rotsee. Mit dabei Initiant Franz Steiger (3. von links), Sp

«s’Klemi rennt» am Stadtla

Das Kurzzeitgymnasium St. Klemens habe in der Bevölkerung zu Un Schüler. Deshalb tritt am Stadtlauf eine 22-köpfige Delegati Stephan Santschi Blaue T-Shirts, gelbe Schrift. Vorne steht: «s’Klemi rennt». Hinten: «Gymnasium St. Klemens». Wer am Stadtlauf ab 18.06 Uhr Läufer in diesem Outfit passieren sieht, der weiss: Es sind Vertreter des Gymnasiums St. Klemens in Ebikon.

Erstmals treten Lehrer und Schüler gemeinsam in der Kategorie «Firmengruppen City-Runners» (3,26 km) an. «Wir machen eine Werbeaktion für unsere Schule», erklärt Initiant Franz Steiger. Der Hintergrund: «Vom Klemi hat man in der Bevölkerung oft eine falsche Vorstellung. Es heisst, es sei privat und teuer.» Privat sei zwar richtig, aber in Sachen Schulgeld unter-

scheide es sich nicht von anderen Kantonsschulen. «Wir haben einen Bildungsauftrag vom Kanton Luzern. Es sind Missverständnisse vorhanden, die wir klären möchten.» Dazu zählt auch die Vermutung, dass das Gymnasium bald schliessen müsse. Dabei wird per Ende Schuljahr 2018/2019 nur das Internat aufgegeben. «Der Schulbetrieb läuft problemlos weiter.»

Insgesamt besteht die Laufgruppe des Klemi aus 16 Schülern und sechs Lehrpersonen. Stellvertretend stellen wir vier von ihnen vor:

Aktion «s’Klemi rennt» auf. Seit vielen Jahren nimmt er am Stadtlauf teil, schon mit seinen Kindern hat er in früheren Austragungen mitgemacht. «Sie waren stets begeistert und freuten sich jeweils bereits aufs nächste Jahr.» Den Stadtlauf betrachtet er als Volksfest, an dem fast Fasnachtsstimmung aufkomme. Neben regelmässigen Joggingrunden ist Steiger als Mitglied des Seeclubs Sempach (Rudern) und des Schwimmvereins Sempachersee oft auf und im Wasser anzutreffen.

Franz Steiger, Mathematiklehrer und Initiant Der Sempacher Mathematiklehrer tritt dabei als Initiant der

Christine Arnet, Sportlehrerin und Coach Wer rennt mit wem? Wer lässt es lieber gemütlich, wer etwas

ambitionierter oder gar rasend schnell angehen? Wenn es darum geht, die Klemi-Laufgruppe am Luzerner Stadtlauf nach Leistungsvermögen einzuteilen, kommt Christine Arnet zum Zug. Sie ist sozusagen die Betreuerin und Trainerin des Teams. «Ich kenne alle unsere Läuferinnen und Läufer persönlich, ich weiss, wie schnell sie rennen können. Wir werden in mehreren Grüppchen antreten, sodass man uns möglichst gut wahrnehmen kann», erklärt die 51-jährige Sportlehrerin des Klemi. Am Streckenrand hätten sich zudem einige Mitschüler als lautstarke Supporter angekündigt.

Bisher lief die dreifache Mutter aus Meggen ausschliesslich in den

Samstag, 27. April 2019

42. Luzerner Stadtlauf

portlehrerin und Coach Christine Arnet (4. von links) sowie die Maturanden Carmen Weiss (7. von links) und Stephan Jud (8. von links).

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Bild «Luzerner Zeitung»/Pius Amrein

auf für ein besseres Image

nrecht den Ruf einer elitären Privatschule, finden seine Lehrer und ion mit einheitlichen T-Shirts an, um fürs Klemi zu werben.

Familien-Kategorien mit. Als Einzelstarterin nahm sie mehrmals am Schweizer Frauenlauf in Bern teil.

Neben ihrer Mitgliedschaft im Tennisclub Luzern Lido engagiert sie sich beim BTV Luzern als Trainerin im Geräteturnen.

Lukas Jud, Maturand und Frontrunner Der 19-jährige Stadtluzerner wird mit seinem Kollegen Emanuel Schüpfer in der Frontgruppe des Klemi laufen. «Wir möchten auf jeden Fall vorne dabei sein», erklärt Lukas Jud und lächelt. Etwas anderes hätte man ihm auch nicht abgenommen, schliesslich war er bis vor kurzem beim FC Meggen noch als Stürmer und Flügelflitzer

unterwegs. Dabei habe er sich auch eine gewisse Ausdauer angeeignet.

In diesem Jahr wird Lukas Jud die Gymnasialzeit mit der Matura beenden, danach plant er eine Ausbildung an der Pädagogischen Hochschule in Luzern zum SekLehrer. Für seine aktuelle Schule bricht er eine Lanze. «Ich bin froh, hier zu sein. Ich war vorher an der Kantonsschule Alpenquai. Am St. Klemens ist es familiärer und man schätzt sich gegenseitig sehr.»

Im Unterricht sei er anfänglich vom anspruchsvollen Niveau in gewissen Fächern sogar überrascht worden.

Seine Maturaarbeit widmete er dabei dem Thema Sport und der Frage: Wie hat sich die Freizeit-

gestaltung im Vergleich zu früher verändert? Sein Fazit: «In den Primarschulen erhält man dank dem vielen Sportunterricht zwar genügend Bewegung. Privat sind das Handy und der Fernseher aber grosse Themen. So verabredet man sich heute beispielsweise im Treppenhaus, um gemeinsam Zeit am Handy zu verbringen.»

Carmen Weiss, Maturandin und Allrounderin Die 19-Jährige aus Ebikon wird sich in einer der hinteren Gruppen des Klemi einordnen. «Es geht vor allem ums Mitmachen. Wichtig ist doch, dass wir alle ins Ziel kommen», sagt die Maturandin, die sich aktuell um ein Physiotherapie-

Studium bemüht, mit einem Lächeln. Dass Carmen Weiss ihre Kräfte einteilt, ist verständlich.

Schliesslich steht sie bereits vor ihrem sportlichen Einsatz in der Pflicht. Wie jedes Jahr wird die Volleyballerin des VBC Ebikon auch bei der Streckensicherung mithelfen und dafür sorgen, dass keine Zuschauer den Betrieb stören.

Gesichert ist derweil noch nicht, ob s’Klemi auch im nächsten Jahr wieder am Start des Stadtlaufs stehen wird. Sportlehrerin Christine Arnet aber hofft auf eine Fortsetzung, wenn sie sagt: «Es wäre schön, wenn dies zu einer Tradition unserer Schule werden könnte.»

Vielleicht dann sogar mit einer etwas grösseren Laufgruppe.

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Nachwuchs-Elite

Samstag, 27. April 2019

Ein Multitalent mit klaren Zielen Valentina Rosamilia gewann im letzten Jahr das Nachwuchs-Eliterennen der U18-Frauen. Heuer setzt sich die erst 16-Jährige die Titelverteidigung zum Ziel – ein realistisches Unterfangen für die multitalentierte Aargauerin.

Jörg Greb Als «freudige Überraschung» bezeichnete Valentina Rosamilia ihr letztjähriges Rennen in Luzern.

«Meine Gegnerinnen waren bis zu vier Jahre älter», erinnert sich die inzwischen 16-Jährige. Da fehlte der Hunzenschwilerin auf den drei Rennrunden die Übersicht, wer zu den U18 und wer zu den U20 zählte, zumal auch die Männer gleichzeitig unterwegs waren. Sie lief als Dritte über die Ziellinie.

Erst nach einiger Zeit realisierte die Aargauerin, dass sie bei den U18 einen überlegenen Sieg herausgelaufen hatte.

Das letztjährige Rennen machte Valentina Rosamilia richtig Spass.

«Ein cooler Event mit einer mega Stimmung», blickt sie zurück, «ganz Luzern stand an der Strecke und feuerte uns an.» Mit dem Sieg sieht die Vielstarterin ihre Vorliebe für den Stadtlauf bestätigt: «Luzern ist immer wieder ein Highlight in meinem Wettkampfjahr.» Die Aussage bezieht auch auf das herausragende Abschneiden in Luzern: vier Starts, drei Kategoriensiege, der erste bereits mit elf Jahren.

Valentina Rosamilia will den Sieg bei den U18 wiederholen. Bild Philipp Schmidli

Nachwuchs-Elite, Frauen (3 Runden/2,530 km) U20 521 522 523 524 525 526 527 528

(Jahrgänge 2000/2001) Nora Gmür (Windisch) Amy Leibundgut (Sarnen) Joceline Wind (Biel) Lucienne Chrétien (Worb) Noëmi Jakober (Alpnach) Carla Wüthrich (Kerzers) Joana Seiler (Thun) Anais Röhler (Aarau)

U18 (Jahrgänge 2002/2003) 501 Valentina Rosamilia (Aarau) 502 Sina Michael (Bern)

503 504 506 507 508 509

Shirley Lang (Muttenz) Laura Giudice (Rüfenacht) Livia Wespe (Diemberg) Aarti Miescher (Muri BE) Elena Eichenberger (Langenthal) Nicole Niederberger (Sarnen)

Startzeit: 20.48 Uhr

Siegerinnen 2018 U18: Valentina Rosamilia 8:32,9 U20: Sybille Häring (Arisdorf) 8:15,1

Blick ist auf Baku in Weissrussland gerichtet Erste Priorität in der Jahresplanung der talentierten Sportgymnasiastin hat Luzern aber nicht mehr. Vielmehr strebt sie nach Meriten bei Meisterschaften: goldene auf nationaler Ebene in der Schweiz und Italien, dem Heimatland ihres Vaters, sowie starke Klassierungen bei internationalen Vergleichen. Erste Erfolge sind dieses Jahr bereits geglückt: An den Schweizer Leichtathletik-Hallenmeisterschaften von Ende Februar gewann sie innert 30 Minuten Gold über 1000 m und über 400 m. Zudem wurde sie italienische Duathlon-Meisterin.

Ihr Blick aber ist klar in Richtung Sommer gerichtet. «Die europäischen Jugendspiele sind mein grosses Saisonziel», sagt die Sportlerin.

In der zweiten Juli-Hälfte finden diese im weissrussischen Baku statt. Die Qualifikation scheint vorgezeichnet. Über 800 m, ihre stärkste Disziplin, ist eine Zeit unter 2:15 Minuten verlangt. An den diesjährigen Nachwuchs-Hallenmeisterschaften im Februar lief sie 2:09,10 Minuten.

Zweikampf bei den U20-Frauen Bei den U20-Frauen treffen mit der ehemaligen Eiskunstläuferin Joceline Wind und der Triathletin Nora Gmür die Zweitund Drittplatzierte der diesjährigen Schweizer Crossmeisterschaften aufeinander. Die beiden dürften den Sieg unter sich ausmachen. Die Obwaldnerinnen Amy Leibundgut und Noëmi Jakober werden Aussenseiterchancen eingeräumt. (stb)

Parallel betätigt sich Valentina Rosamilia gezielt auch als Triathletin. «Ich trainierte sehr vielseitig, und ich bin überzeugt, dass der Triathlon meine Leistungen in der Leichtathletik unterstützt, wie auch die Leichtathletik jene im Triathlon.» So stellt sich die Frage, wie das machbar ist und vor allem, wie lange noch? «Vorläufig lassen sich die beiden Sportarten noch gut miteinander vereinbaren, aber irgendwann werde ich mich wohl für eine entscheiden müssen», sagt die Aargauerin. Doch diesen Zeitpunkt will Valentina Rosamilia möglichst weit hinausschieben.

Wie bringt die langjährige Eishockeyspielerin ihre sportlichen Ambitionen mit der schulischen Belastung unter einen Hut? «Mir gefällt der momentane Zustand.

Ich trainiere neben dem Schulalltag rund 15 Stunden wöchentlich.

Mein Alltag ist strukturiert, bestens geplant, das mag ich, und das macht vieles einfacher.» Auch in den drei Wochen Frühlingsferien war das nicht anders. Nur gehörten die Tage ausschliesslich dem Sport. Drei Trainingslager besuchte sie während dieser Zeit: eines mit ihrem italienischen TriathlonVerein, verbunden mit den ersten Multisport-Wettkämpfen in verschiedenen Landesteilen, das Trainingscamp mit dem BTV Aarau in Cesenatico (ITA) sowie den Zusammenzug von Swiss Athletics in Tenero im Tessin. Übrigens: Rosamilias gibt es noch weitere: Nina (14), Adriano (12) und Tiziana (11). Und sie alle eifern ihrer Schwester nach.

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Hauptsponsorin

Samstag, 27. April 2019

Ein M schneller ins Ziel Seit über 30 Jahren unterstützt die Migros den Luzerner Stadtlauf. Sie versorgt die rund 15 000 Teilnehmenden dank einem feinen Lunchsäckli mit Energie, gibt mit SportXX-Pacemakern das richtige Tempo an und bietet auf ihrer Gesundheitsplattform iMpuls allerlei Tipps für die Vorbereitung.

Die Migros setzt sich für den Nachwuchs ein: Alle Kinder der Schüler-Mannschaftsläufe «Generation M» profitieren am Luzerner Stadtlauf von einem Gratisstart.

Auch dieses Jahr ist die Migros als Hauptsponsorin des Luzerner Stadtlaufs mit am Start. Die Läuferinnen und Läufer dürfen sich wieder auf die beliebten Lunchsäckli mit feinen Migros-Produkten freuen, offeriert von iMpuls, der Gesundheitsinitiative der Migros.

Die 15 000 Säckli werden in der Migros-Betriebszentrale in Dierikon sorgfältig von Hand abgepackt und am Lauftag von 12 bis 19 Uhr auf dem Europaplatz verteilt. Zudem stellt iMpuls allen Teilnehmenden ein persönliches Video mit den besten Momenten ihres Laufs zur Verfügung – der Migros MyRun Clip steht ab 6. Mai 2019 unter www.migros-impuls.ch/volksläufe bereit.

Tempo halten dank SportXX Neu starten erfahrene SportXXPacemaker in verschiedenen Kategorien am Luzerner Stadtlauf und führen die Teilnehmenden in einem regelmässigen Lauftempo ins Ziel.

5 Tipps für einen erfolgreichen Lauf Tipp 1: Gut ausgerüstet: Finden Sie den Schuh, der zu Ihnen passt. In den SportXX Ryffel Running Filialen können Sie sich gratis für eine persönliche Laufschuhberatung mit Fussanalyse anmelden.

Tipp 2: Aufwärmen nicht vergessen: Haben Sie gewusst, dass ein Mensch rund 650 Muskeln besitzt? Beim Laufen sind diese grossen Belastungen ausgesetzt.

Damit es zu keinen Verletzungen kommt, starten Sie unbedingt mit Aufwärm- und Dehnungsübungen.

Tipp 3: Die richtige Technik: Jeder Laufstil ist individuell. Dieser Tipp hilft jedoch für mehr Durchhaltevermögen: Achten Sie auf kleine Schritte, das verbraucht weniger Kraft.

Tipp 4: Eine verdiente Stärkung: Nach dem Lauf braucht der Körper Flüssigkeit – rund einen halben bis einen Liter pro Stunde körperlicher Anstrengung. Ein kleiner Snack aus dem MigrosLunchsäckli sorgt zusätzlich für Energie.

Tipp 5: Erholen tut gut: Wenn sich nach dem Lauf doch der Muskelkater spürbar macht, fördern Sie am besten die Durchblutung – mit einem heissen Bad oder einem Saunabesuch. iMpuls unterstützt die Läufer vor, während und nach den Rennen: zum Beispiel mit dem kostenlosen Trainingsprogramm iMpuls Coach, Tipps zur Vorbereitung und zur Regeneration.

Mehr dazu finden Sie unter: www. migros-impuls.ch

Übrigens: Für jede Teilnahme an einem der 12 Läufe der nationalen SportXX-Laufserie belohnt die Migros die Läuferinnen und Läufer mit einem SportXX-Gutschein im Wert von 20 Franken (Mindesteinkauf: 40 Franken). Weitere Infos unter www.sportxx.ch/laufserie.

Schüler aufgepasst!

Die Migros übernimmt das Startgeld für rund 1900 Kinder und Jugendliche in den Schülermannschaftsläufen am Luzerner Stadtlauf. Denn im Rahmen ihres Nachhaltigkeitsprogramms «Generation M» gibt sie das Versprechen ab, bis Ende 2019 schweizweit über 70 000 Kindern einen Gratis-Start an diversen Laufveranstaltungen zu ermöglichen.

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Mit unseren Produkten und Dienstleistungen versorgen wir nicht nur täglich die Stadt Luzern, sondern ein weiteres Mal auch den Luzerner Stadtlauf. Damit Höchstleistungen erbracht werden können, versorgen wir alle durstigen Kehlen auf dem Mühlenplatz mit frischem Luzerner Trinkwasser. Besuchen Sie uns am «Tag der offenen Tür» und erfahren Sie, wie Quellwasser vom Eigental und Entlebuch zu bestem Luzerner Trinkwasser aufbereitet wird.

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Nachwuchs-Elite

Samstag, 27. April 2019

«Ich möchte vorne mitlaufen» Samuel Duss steht bereits zum dritten Mal beim Nachwuchselite-Rennen an der Startlinie. Der Alpnacher (19) freut sich darauf, sich vor Heimpublikum präsentieren zu können.

Stefanie Barmet Samuel Duss konnte kaum laufen, war die Teilnahme am Stadtlauf bereits ein Muss. Anfänglich noch mit der Familie unterwegs, arbeitete er sich Kategorie um Kategorie hoch. 2017 stand er erstmals bei der Nachwuchselite an der Startlinie. «Der Stadtlauf bedeutet mir viel. Ich habe alle Medaillen zu Hause aufbewahrt», sagt der Alpnacher und fügt an: «Stimmung, Atmosphäre und Organisation sind immer top.» Bei der Nachwuchselite zu starten, sei ein Privileg, eine tolle Möglichkeit auch, sich vor dem Heimpublikum mit starker Schweizer Konkurrenz zu messen.

Rangmässig hat sich der Vorjahresfünfte bei den U20 kein Ziel gesetzt.

«Ich bin topfit, doch die Konkurrenz ist wie letztes Jahr extrem stark.

«Meine Vorbereitung ist auf die Bahnsaison, die Mai startet, ausgerichtet» SAMUEL DUSS L E I C H TAT H L E T AU S A L P N AC H

Samuel Duss freut sich auf das Heimrennen in Luzern.

Bild Hanspeter Roos

Nachwuchs-Elite, Männer (3 Runden/2,530 km) U18 451 452 453 454 455

(Jahrgänge 2002/2003) Navid Kerber (Kehrsiten) Jonas Duss (Alpnach) Colin Maneff (Genève) Fabien Kaiser (Bern) Ali Abdi-Salem (Uster)

476 477 478 479 480 481

Manuel Amrein (Gettnau) Erik Schegg (Oberriet) Sebghatullah Ismail (Lugano) Jonas Günter (Courroux) Enea Ratti (Dongio) Fabian Aebersold (White Tigers)

U20 471 472 473 474 475

(Jahrgänge 2000/2001) Gabriel Matos (Genève) Derek Buccassi (Lausanne) Clémont Gilléron (Bern) Maurice Etienne Christen (Bern) Samuel Duss (Alpnach)

Startzeit: 20.48 Uhr

Sieger 2018 U18: Derek Buccassi U20: Bjarne Kölle (Zürich)

7:20,9 7:15,1

Mein Ziel ist es, an der Spitze mitzulaufen.» Erstmals ist auch sein um zwei Jahre jüngerer Bruder Jonas bei der U18-Nachwuchselite dabei. «Noch ist Jonas keine grosse Konkurrenz für mich.»

Bereits als Kind nahm der Obwaldner an verschiedenen Läufen teil, doch seine grosse Leidenschaft galt über Jahre dem Biathlon. Auf der Suche nach einer Ausgleichssportart für den Sommer fand er vor sechs Jahren zur Leichtathletik.

«Der Aufwand im Biathlon ist enorm, lange Zeit betrieb ich beide Sportarten parallel, dann habe ich mich für den Laufsport entschieden. Nun stellen sich langsam die guten Resultate ein», sagt der Athlet des TV Sarnen, der fünfmal wöchentlich trainiert. «Das Abendtraining ist ein wichtiger Ausgleich in meinem letzten Lehrjahr bei der Post, wo ich fast täglich mehrere Stunden am Schalter stehe.»

Wie es nach dem Lehrabschluss weitergeht, ist derzeit noch offen.

Klar ist, dass Samuel Duss auch in

Crossmeister unter den Favoriten Im U20-Feld sind Gabriel Matos, Sieger 2017, Derek Bucassi, der U18-Sieger aus dem Vorjahr, und der Schweizer Crossmeister Maurice Christen die grossen Favoriten. Auch bei den U18 ist mit Ali Abdi-Salam der Schweizer Crossmeister gemeldet. Ein Spitzenresultat wird Navid Kerber zugetraut. (stb)

Zukunft der Passion Leichtathletik nachgehen möchte. Im letzten Jahr lief er die 800 m auf der Bahn erstmals unter zwei Minuten. Noch schneller soll es im Sommer gehen.

«Den Stadtlauf bestreite ich aus dem Training heraus, denn meine Vorbereitung ist auf die Bahnsaison, die im Mai startet, ausgerichtet.

Ich will meine Bestzeit von 1:56,43 Minuten über 800 m weiter senken.

Mein grosser Traum ist die Teilnahme an der U20-EM in Schweden. Um dieses Ziel zu erreichen, müsste ich über mich hinauswachsen und unter 1:50,50 Minuten laufen», weiss der Schweizer Vizemeister bei den Junioren mit der Olympischen Staffel der LG Unterwalden.

Ehemalige Sieger starteten Karriere am Stadtlauf Seit drei Jahren stehen die Rennen der Nachwuchs-Elite in Luzern im Rampenlicht, sie bilden jeweils den Abschluss des Stadtlaufes.

Dabei messen sich nationale Mittel- und Langstrecken-Talente über die Distanz von 2,530 km. Über Swiss Athletics Cross Cup musste sich der Nachwuchs für diese Rennen qualifizieren. Dabei steigen die U18 und U20 gemeinsam ins Rennen, sie werden jedoch separat gewertet. Ehemalige Sieger wie Flavia Stutz (LR Gettnau), Stefan Breit (TV Wolhusen), Priska Auf der Maur (TV Erstfeld) oder Astrid Leutert (Bern) sind so zur nationalen Spitzenklasse bei den Aktiven aufgestiegen und vertreten heute die Schweiz an internationalen Grossanlässen.

Verantwortungsvoll geniessen

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Samstag, 27. April 2019

42. Luzerner Stadtlauf

Ein Blick ins Stadtlauf-Archiv ❮ «Dem schnellen Löwen auf der Spur» – Inserat in der LNN zur 7. Ausgabe des Musegglaufs im Jahr 1984. Und es wirkte offenbar: Das erste Mal konnten die Organisatoren über 3000 Anmeldungen verzeichnen.

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Die Zielkonstruktion in den 90er-Jahren eröffnete dem Speaker-Team eine freie Sicht auf die Zielgerade an der Kapellgasse, sorgte aber gleichzeitig für einen windigen Arbeitsplatz. Jahrelang zeichnete Rivella für die Zeitmessung verantwortlich. Die verschiedenen Kanäle im Zieleinlauf waren für die Zuteilung der Ränge entscheidend.

Medaillenabgabe an der ❯ Erstausgabe, als der Luzerner Stadtlauf noch «Rund um die Musegg hiess». Die Medaille war das Festabzeichen der 800-Jahr-Feier der Stadt Luzern und somit das ganze Jahr ein willkommener Schmuck am Jackett.

Kurz vor dem Start an der Bahnhofstrasse nahmen 2005 beim Sponsorenstand von Baugeschäft Ammann Dutzende Kids auf dem Kamelrücken Platz. Die anschliessende Strecke über 1,5 km mussten sie dann selbst bewältigen.

Der frühere Walliser ❯ Spitzenläufer und Schweizer Rekordhalter über 1500 m, Pierre Délèze, war viele Jahre im Elitefeld präsent und belegte alle Stufen des Stadtlauf-Podests. Nach dem Zieleinlauf war er zudem gern gesehener Gast in der Festwirtschaft auf dem Kornmarkt.

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Als die Computer noch etwas langsamer und grösser waren: Silva und Mario Korell erfassten über Jahrzehnte die zahlreichen Posteinzahlungsbelege am Computer in mühsamer Handarbeit in die Teilnehmerdatenbank.

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Samstag, 27. April 2019

Gastregion

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Erkunden Sie die «Luzerner Riviera»

Weggis und Vitznau am majestätischen Vierwaldstättersee am Fusse der Rigi.

Weggis Vitznau Rigi ist Gastregion am 42. Luzerner Stadtlauf. Die Gegend lässt sich sportlich erkunden und hat ein vielfältiges, kulturelles Angebot.

Die Orte Weggis, Vitznau und Greppen liegen im Herzen der Schweiz, direkt am majestätischen Vierwaldstättersee am Fusse der Rigi. Aufgrund des milden Klimas gedeihen in dieser Region viele südliche Pflanzen wie Palmen, Orchideen und Kastanienbäume. Daher wird die Region auch «Luzerner Riviera» genannt. Erkunden Sie die Region zu Fuss auf den zahlreichen Wanderwegen oder mit dem Velo oder dem Mountainbike.

Die Wohlfühlregion Weggis Vitznau Rigi bietet in den Bereichen Entspannung, Bewegung und Ernährung einen kompetenten, persönlichen Service. Wellness-Hotels, ein erstklassiges kulinarisches Angebot, das Mineralbad & Spa RigiKaltbad sowie die ideale Lage direkt am Vierwaldstättersee und zu Füssen des berühmten Ausflugsberges Rigi bieten alles für die Erholung von Körper und Geist. Tanken Sie Vitalität inmitten der wunderschönen Berg- und Seelandschaft und tauchen Sie ein ins milde, mediterran anmutende Wohlfühl-Klima unserer Wellness-Region.

Bilder: Marvin Koschizke

Infostand auf Theaterplatz Neben diversen Läufergruppen in verschiedenen Kategorien ist die Gastregion am Luzerner Stadtlauf mit zwei Auftritten vor Ort erlebbar. Beim Luzerner Theater präsentieren sich die Seegemeinden mit einem Stand. Dort wird dem Publikum die «Luzerner Riviera» mit ihrem mediterranen Klima, den südländischen Pflanzen und der spektakulären Aussicht nähergebracht sowie Produkte aus der Region verkauft. Beim Glücksrad warten attraktive Preise auf die Gewinnerinnen und Gewinner.

Summer Festival 2018: Yoga im Pavillon Weggis.

Top-Events 2019 in Weggis, Vitznau und Greppen 12. Mai: Blühende Raritäten zum Muttertag 25. Mai–16. Oktober: Hiesige-Märt 30. Mai–2. Juni: Heirassa-Festival 7.–9. Juni: Riviera Latina Festival 8. Juni: Pfingstmarkt & Rockstubätä 14. Juni–13. September: Summer Sounds Lakeside 5.–7. Juli: Weggiser Rosenfest 14. Juli: Rigi-Schwing- und -Älplerfest 19.–28. Juli: Galway Flute Festival 18. August: «Yoga meets Weggis» Summer Festival 25.–27. Oktober: «Yoga meets Weggis» 27. Oktober: Chestene-Chilbi Seit 2019: Pop Up Jazz Club Weggis Vitznau Rigi Infos: www.weggisvitznau.ch

«Yoga meets Weggis» Auf dem Bahnhofplatz ist die Gastregion mit einem weiteren Stand präsent. Hier kann das Luzerner Publikum Yoga-Luft schnuppern, welche man im Herbst 2019 in der Gastregion atmen kann. Am letzten Oktober-Wochenende führen die Wege der Yogagrössen aus dem In- und Ausland ans «Yoga meets Weggis», dieses Jahr zu Gast in Vitznau. Drei Tage Bewegung, atemberaubende Natur und Nahrung für Körper und Geist ermöglichen eine ideale Auszeit vom Alltag. Inspirationen für ihre Yogapraxis erhalten Sie mit Jivamukti Yoga, Garuda Yoga oder Sattva Yoga. Bringen Sie Ihre Laufpraxis auf ein neues Level mit «Run2Yoga» oder geniessen Sie meditative Momente in einer Yin-Yoga-Klasse.

Infos: www.yogameetsweggis.ch

RADIO PILATUS

COMEDY

NIGHT SERGIO SARDELLA HELGE UND DAS UDO STEFAN HEUSS MARTIN O.

SA, 04. MAI 2019, KKL LUZERN INFOS & TICKETS: WWW.RADIOPILATUS.CH

Miar sind au drbi – und mit gsundem Bündnerverstand unterwegs. ÖKK wünscht viel Spass am Stadtlauf.

Samstag, 27. April 2019

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42. Luzerner Stadtlauf

Das sportliche 5-Sterne-Hotel SCHWEIZERHOF Das Rennen um die Titelverteidigung als schnellstes Luzerner Hotelteam ist eröffnet.

Angeführt von Direktor Clemens Hunziker, wird auch 2019 ein eigenes «Schweizerhof»-Team am Start sein, genau gleich übrigens wie am Swiss City Marathon – Lucerne im Oktober.

dahinter. Ein Markenzeichen aller Mitarbeiter des Hotels, welches nun seit über 155 Jahren von der Familie Hauser geführt wird.

In der Stadt – für die Stadt Das Hotel Schweizerhof Luzern ist der Treffpunkt bei jedem Luzerner Anlass und macht auch sonst jeden Abend zu einem Event.

Den Veranstaltungskalender sowie weitere Informationen finden Sie unter: www.schweizerhof-luzern.ch

Riesige Leidenschaft – eines der Markenzeichen Denn wie an der Fasnacht, am Blue Balls oder am Retro Festival – nur um einen kleinen Auszug zu nennen – ist das Hotel Schweizerhof Luzern auch beim Luzerner Stadtlauf nicht nur dabei, sondern steckt mit riesiger Leidenschaft

Für Weltmeister und Alltagshelden CRAFT Craft-Produkte sind das Resultat von Schweiss und Schmerz, Wind und Regen, Fallen und Aufstehen und der Euphorie, wenn man die Grenzen seiner Ausdauer überwältigt. Sei es an den Olympischen Spielen oder zu Hause, im Wald oder auf der Strasse, wir sind stets auf der Suche nach der Spitzenleistung. Mit unserer funktionellen Sportbekleidung kommen Sie weiter.

als auch Komfort erforderlich. In enger Zusammenarbeit mit Spitzensportlern entwickelt Craft laufend neue Materialien und technische Lösungen, um eine hochwertige Ausstattung für Training und Wettkampf zu bieten.

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ÖKK: Versicherung – so einfach wie Laufen ÖKK Für ÖKK geht es als CoSponsorin des Luzerner Stadtlaufs nicht einfach um «Gring acha u seckle», wie es eine Berner Laufkoryphäe mal ausgedrückt hat. Als Versicherung mit dem gesunden Bündnerverstand geht es ÖKK darum, das Köpfchen auch einzusetzen.

Gesunden Bündnerverstand zu zeigen, heisst für ÖKK, pragmatisch zu sein und unkompliziert alltagsnahe Lösungen zu finden, egal was auch das Anliegen der Kunden ist. Es bedeutet, flexibel zu sein und einem Kunden das Produkt zu bieten, das seiner persönlichen Situation entspricht. Und das notabene so einfach wie möglich.

ÖKK LIVE, die neue Linie der Zusatzversicherungen von ÖKK, steht exemplarisch für dieses unkomplizierte Denken: Ausgehend von einem obligatorischen Grundmodul können sich die Kunden flexibel den Versicherungsschutz zusammenstellen, der ihren Bedürfnissen entspricht. Damit wird Versicherung bei ÖKK letztlich so einfach wie Laufen. www.oekk.ch

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Solidaritätslauf

Samstag, 27. April 2019

Qualifizierte Anlaufstelle für Frauen, Männer und Familien Ausnahme-Start für Frauenzentrale!

Mitlaufen beim Solidaritätslauf und die Institution «Frauenzentrale Luzern» finanziell unterstützen.

Persönliche und spezialisierte Fachberatung in schwierigen Lebenssituationen: Die Frauenzentrale Luzern engagiert sich seit 1961 unbürokratisch für Frauen, Männer, ihre Familien und Partnerschaften.

Trennung, Scheidung, Krankheit, Arbeitsplatzverlust und knappe Finanzen: Der Alltag vieler Frauen, Männer, Kinder und junger Erwachsener kann sehr belastend sein. Mit ihrem Spezialwissen in den Bereichen Recht, Finanzen, Ausbildungsfinanzierung sowie zur Vermittlung von Tagesfamilien und Nannys unterstützt die Frauenzentrale Luzern die Ratsuchenden aus Stadt und Kanton Luzern und der Zentralschweiz. Diese erhalten in jeder Lebenslage unabhängig von Status und finanzieller Lage eine persönliche Beratung und individuelle Hinweise, wie sie in ihren Konflikten und Verfahren oder mit ihren Finanzen weiter vorgehen können.

Die Frauenzentrale Luzern als politisch und konfessionell neutraler Verein ist seit ihrer Gründung wichtige Dreh- und Anlaufstelle für Frauen- und Familienanliegen.

In ihrer Geschichte hat sie zahlreiche drängende gesellschaftliche

Probleme aufgenommen und war an der Entstehung von heute selbstverständlichen Institutionen wie etwa dem Frauenhaus Luzern oder der kantonalen Opferberatungsstelle beteiligt. Ihr neustes Angebot – die Beratung zum Unterhalt von volljährigen Kindern in Ausbildung – entspricht einem wachsenden Bedürfnis und wird weit über die Region Zentralschweiz hinaus nachgefragt.

Die Frauenzentrale Luzern ist auch eine verlässliche Partnerin für öffentliche und private Organisationen. Der Austausch und die

Bild Philipp Schmidli

Zusammenarbeit mit andern sozialen Organisationen und Fachstellen liegen ihr am Herzen. Dies alles im Sinne der Frauen, Männer, deren Familien und Partnerschaften in Luzern und Umgebung.

Laufen für die Frauenzentrale Luzern Die Startgelder aller Läuferinnen und Läufer am Solidaritätslauf 2019 gehen an die Frauenzentrale Luzern. Sie kommen den ratsuchenden Frauen, Männern, ihren Familien und Partnerschaften aus Luzern und Umgebung zugute.

Als Ehrenstarterin wird die Luzerner Stadträtin Franziska Bitzi Staub (Bild) am Solidaritätslauf des Luzerner Stadtlaufs die Läuferinnen und Läufer auf die Strecke durch die Luzerner Altstadt schicken. «Die Anfrage freut und ehrt mich sehr – so sehr, dass ich als erklärte Nicht-Joggerin für die Frauenzentrale Luzern eine Ausnahme mache», erklärte sie in ihrer spontanen Zusage. Franziska Bitzi Staub ist schon seit vielen Jahren mit der Frauenzentrale Luzern (FZL) verbunden, unter anderem als früheres Vorstandsmitglied. Gerne unterstützt sie die FZL deshalb auch am Luzerner Stadtlauf am 4. Mai 2019 in Luzern.

Frauenzentrale Luzern – in jeder Lebenslage.

Quelle: AdobeStock

Solidaritätslauf: Erlöse und Ehrenstarter seit 2004 Jahr

Begünstigte Institution

Erlös

2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019

Weihnachtsaktion der Neuen LZ Stiftung für Schwerbehinderte Luzern Stiftung Bürozentrum Luzern Drogen Forum Innerschweiz Solidaritätsfonds für Mutter und Kind Stiftung Brändi Luzern Verein Kinderspitex Zentralschweiz Entlastungsdienst Pro Infirmis Vereinigung Cerebral Zentralschweiz Insieme Luzern Wärchbrogg, Luzern Dargebotene Hand Zentralschweiz Verein Pro Juventute Kanton Luzern Caritas KulturLegi Procap Luzern, Uri, Zug, Ob-/Nidwalden Frauenzentrale Luzern

13 500.– 14 500.– 13 800.– 27 500.– 18 300.– 22 015.– 16 000.– 26 000.– 19 100.– 13 000.– 17 000.– 14 000.– 11 300.– 10 325.– 25 115.–

Ehrenstarter/in Bianca Sissing, Miss Schweiz Yvonne Schärli, Regierungsrätin Ursula Stämmer, Stadträtin Fabienne Louves, Musicstar Edith Hunkeler, Behindertensportlerin Rosie Bitterli Mucha, Kultur und Sport Ida Glanzmann, Nationalrätin Doris Russi Schurter, VR LZ Medien Marcel Hug, Rollstuhlsportler Prisca Birrer-Heimo, Nationalrätin Manuela Jost, Stadträtin Dominique Gisin, Olympiasiegerin Simone Niggli-Luder, OL-Weltmeisterin Thomas Bucheli, SRF-Wetterforsch Wetz, Leiter KKL Beromünster Franziska Bitzi Staub, Stadträtin

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Samstag, 27. April 2019

42. Luzerner Stadtlauf

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Sie ziehen die Fäden beim Luzerner Stadtlauf Das Organisationskomitee des 42. Luzerner Stadtlaufes 2019. Hinten von links: Marco Scherer, Reto Schorno, Jost Huwyler, Ueli Kaltenrieder, Robin Zemp, Beat Schorno (Präsident) und Ivo Zemp. Mitte von links: Franz Fuchs, Dieter Haller, Andreas Grüter (Geschäftsleiter), Pirmin Bühler, Andi Lüdi und Raphaël Haas.

Vorne von links: Edi Lindegger, Thomas Zesiger, Meret Wyss und Christoph Eggerschwiler. Es fehlen: Urs Grüter, Manuela Bischof, Gabriel Kaspar, Irene Fanger und Urs Leupi.

Bild Philipp Schmidli

Eichhof Urfrisch – mit Schweizer Hopfen EICHHOF Eichhof ist das stolze Bier einer stolzen Region. Gebraut seit 185 Jahren im Herzen der Schweiz – in der Innerschweiz. Heute brauen wir 15 verschiedene Sorten.

Zur Familie gehört neu auch das einzigartige Eichhof Urfrisch dazu.

Unser neues Eichhof Urfrisch ist ein Bier mit ganz viel Schweiz drin. Die ausgewählten Hopfen für das Eichhof Urfrisch werden von lokalen Hopfenbauern angebaut. Schweizer Hopfen ist hierzulande eine Rarität, denn nur gerade 10% des Hopfens in anderen Bieren hierzulande stammt aus der Schweiz. Zusammen mit dem reinen Wasser aus dem Pilatus-Gebiet – unserem Hausberg, an dessen Fusse unsere

Brauerei steht – entsteht das Beste, was man aus Schweizer Zutaten machen kann. Das Eichhof Urfrisch ist ein angenehmes, mild-süffiges Bier mit sanfter Hopfennote und einzigartiger natürlicher Frische.

Genauso unterstützen wir mit Frische und Freude viele regionale Events und sind stolzer Co-Sponsor des Luzerner Stadtlaufs.

Wir wünschen allen Teilnehmern einen erfolgreichen Lauf! www.eichhof.ch

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Samstag, 27. April 2019

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42. Luzerner Stadtlauf

Gold für die Sieger – Spass für alle Kinder LUZERNER KANTONALBANK Die Luzerner Kantonalbank ist auch am 42. Stadtlauf wieder dabei: Sie ist Sponsorin und Gold-Preis-Spenderin, mit dem Maskottchen LUKI unterwegs sowie mit verschiedenen Läuferteams am Start.

Die Luzerner Kantonalbank (LUKB) tritt auch dieses Jahr als Sponsor des Luzerner Stadtlaufes auf. Sie übernimmt das Patronat für die beiden Läufe der Kategorien Mädchen und Knaben mit Jahrgang 2006/2007. Den Schnellsten in den beiden Kategorien winken attraktive Preise: Die Siegerin und der Sieger erhalten von der Luzerner Kantonalbank je fünf Gramm Gold. Und für die Läuferinnen und Läufer auf den Plätzen zwei und drei gibt es ebenfalls echtes Gold zu gewinnen.

Mit LUKI macht Sparen Spass Am Stadtlauf-Nachmittag ab 13.00 Uhr ist LUKI, das Maskott-

chen der Luzerner Kantonalbank, in der Stadt Luzern unterwegs und verteilt Geschenke an die Kinder.

Wer also LUKI entdeckt, unbedingt bei ihm vorbei gehen. Es gibt tolle Angebote für die ganze Familie. Lasst euch überraschen!

LUKB ist seit Jahren mit einem Firmenteam dabei Wie in den vergangenen 19 Jahren ist die LUKB auch dieses Jahr mit zahlreichen Läuferinnen und Läufern bei den Firmengruppen «Happy Runners» und «City Runners» am Start. Mehrere Mitglieder der LUKB-Geschäftsleitung starten in den Lauf-Kategorien «Solidaritätslauf» und «Happy Runners». www.lukb.ch

Das LUKB-Läuferteam mit LUKI unterwegs am Luzerner Stadtlauf 2018. Bild zvg

Kommunikation ist – das behaupten wir – der wichtigste und grösste Teil unseres Lebens. Wir sind Ihr Partner für jedes Kommunikationsmittel.

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Teilnehmen

Multicolor Print AG Sihlbruggstrasse 105a CH-6341 Baar www.multicolorprint.ch DIE KÖNNEN DAS.

24 Informationen zum 42. Luzerner Stadtlauf Der Veranstalter Verein Luzerner Stadtlauf, Würzenbachstrasse 13, 6006 Luzern, Telefon 041 375 03 35, info@luzernerstadtlauf.ch Nachmeldungen Online-Anmeldungen nimmt der Veranstalter via www.luzernerstadtlauf.ch bis am Mittwoch, 1. Mai, entgegen. Nachmeldungen sind bis zum Lauftag an folgenden Orten möglich: Donnerstag, 2. Mai, und Freitag, 3. Mai, jeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr beim Workspace bei der LUKB an der Pilatusstrasse 12, 6003 Luzern. Samstag, 4. Mai, von 12.15 bis 18.15 Uhr bis jeweils 2 Stunden vor dem Kategorienstart auf dem Bahnhofplatz. Der Zuschlag für Nachmeldungen und Mutationen beträgt ab 8. April 10 Franken. Ist die maximale Teilnehmerzahl in einer Kategorie erreicht, können keine weiteren Anmeldungen angenommen werden. Für die Familienkategorien sowie die Schülermannschaftsläufe sind keine Nachmeldungen vor Ort möglich.

Steckenplan / Informationen

Die Laufstrecke, und alles W Legende

Startliste Die Startliste sowie alles Wissenswerte über den 42. Luzerner Stadtlauf finden Sie im Internet unter www.luzernerstadtlauf.ch.

Ranglisten Die «Zentralschweiz am Sonntag» wird ausführlich über den Lauf berichten. Die vollständige Rangliste mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird in der «Luzerner Zeitung» vom Montag, 6. Mai 2019, veröffentlicht. Zudem können die Ranglisten am 4. Mai 2019 live im Internet unter www. luzernerstadtlauf.ch abgerufen werden.

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Garderoben Männer

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Warm-up

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Garderoben Frauen

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Migros-Lunchsäckli-Abgabe

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Siegerehrungen

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Festwirtschaften

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Sanität

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Gästezelt

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Nachmeldungen/

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Erfrischungsgetränk

Startnummern-Ausgabe

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WC

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Information

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T-Shirt-Abgabe

Besammlung Start von Familien mit Kinderwagen

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Kleiderdepot

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Mühlenplatz

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Versicherung Versicherung ist Sache der Startenden.

Der Veranstalter lehnt jede Haftung bei Unfällen, Krankheiten, Schadenfällen und Diebstählen ab.

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Startnummern Die Startnummern werden drei bis fünf Tage vor der Veranstaltung an die rechtzeitig angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer versandt. Die Startnummernausgabe für kurzfristig angemeldete Läuferinnen und Läufer erfolgt gegen Vorweisung des Einzahlungsbeleges bei den Nachmeldestellen.

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Anreise mit Swiss-Runners-Ticket Alle Teilnehmenden des Luzerner 42. Stadtlaufs 2019 profitieren von der kostenlosen An- und Rückreise mit dem ÖV aus der ganzen Schweiz in der 2. Klasse! Das Spezialticket Swiss-Runners-Ticket muss mit dem persönlichen Promo-Code, der auf der Startnummer am Coupon angebracht ist, online via www. luzernerstadtlauf.ch/anreise bezogen werden. Das Swiss-Runners-Ticket ist persönlich und auf der Rückfahrt nur zusammen mit der Startnummer gültig. Für Reisende mit vbl (Verkehrsbetriebe Luzern AG) gilt auch die Startnummer als ÖV-Billett zum Stadtlauf.

Samstag, 27. April 2019

Streckenplan / Informationen

Samstag, 27. April 2019

, die Lokalitäten Wissenswerte

Auszeichnungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Jahrgänge 2000 und jünger erhalten ohne Startgeldzuschlag nach dem Zieleinlauf die Erinnerungsmedaille. Alle Läuferinnen und Läufer erhalten auf dem Europaplatz ein StadtlaufT-Shirt und das Lunchsäckli der Migros.

Hotel Schweizerhof Luzern

1

Fotoservice Alpha Foto fotografiert Sie während des Laufes an verschiedenen Stellen. Rund einen Tag nach dem Lauf können Sie die Bilder unter www.alphafoto.com über Ihre Startnummer suchen und bestellen.

Mariahilfschulhaus

Start Nachwuchs-Elite Schwanenplatz

Foto-Liveticker Im Liveticker von Swiss Image werden die besten Fotos des 42. Stadtlaufs unter www. luzernerstadtlauf.ch veröffentlicht.

Grendelstrasse

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Livestream Dank ewl wird der Luzerner Stadtlauf auf dem Mühlenplatz, Europaplatz und in der Bahnhofstrasse auf Grossleinwand und online via Live-Stream unter luzernerstadtlauf.ch live übertragen.

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14

Migros MyRun Migros und SportXX machen es möglich: Ihr Zieleinlauf wird gefilmt und steht ab Sonntagabend, 5. Mai 2019, unter www. migros-impuls.ch/volksläufe zum Abruf bereit.

Ziel

Start 10

ssbrücke

Bahnhofstrasse 15 11

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A-Runde B-Runde C-Runde Nachwuchs-Elite-Runde Solidaritätslauf D-Runde

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Laufstrecke

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Siegerehrungen Die Siegerehrungen der Einzelläufe bis zur Kategorie 23 sowie die Over-all-Siegerehrungen der Kategorien Altstadt- und Musegg-Classic finden direkt nach dem jeweiligen Zieleinlauf auf dem Rosengart-Platz statt. Die Siegerehrungen der Podestplatzierten in den Jahrgangskategorien AltstadtClassic finden um 19.30 Uhr und diejenigen der Musegg-Classic um 20.40 Uhr statt.

In den Kategorien 1, 3, 5, 8, 10, 18 und 19/20 werden je 3 Preise verlost, die den glücklichen Gewinnern nach dem Zieleinlauf auf dem Schwanenplatz übergeben werden.

Die Lungenliga verlost zudem in den Familienkategorien einen Spezialpreis.

Die Preise für sämtliche Teamrangierungen werden nach der Veranstaltung zugeschickt oder übergeben.

Museggschulhaus 1

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Garderoben Männer: Turnhallen Musegg und Mariahilf.

Frauen: Turnhalle Bahnhof (siehe Streckenplan, Nr. 1 und 2). Die Garderoben werden um 21.30 Uhr geschlossen. Kleiderdepot auf dem Bahnhofplatz (Plan Nr. 8).

Fundgegenstände Fundgegenstände können während der Veranstaltung an den Infoständen und nach der Veranstaltung auf der Geschäftsstelle abgegeben und abgeholt werden.

Veranstaltungsreglement Das Veranstaltungsreglement ist ersichtlich unter www.luzernerstadtlauf.ch. Der Luzerner Stadtlauf ist Mitglied von Swiss Runners (www.swissrunners.ch).

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42. Luzerner Stadtlauf

Samstag, 27. April 2019

ZEITPLAN STARTZEIT

KATEGORIE

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13 14 15 17 18 19 20 16 22 23 21 21 25-29* 31-35* 25-29* 31-35* 41-45* 51-55* 40 41-45* 51-55* 40 36** 37** 38** 39**

DISTANZ

Schnupperlauf ohne Zeitmessung für Familien 1,510 km 1 A-Runde Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2008 und jünger Familien mit Kinderwagen 14.35 Uhr ab Hirschengraben-Luzerner Theater Schüler-Mannschaftsläufe «Generation M» 1,510 km 1 A-Runde 3. Schuljahr Familienlauf – Serie 1 mit Zeitmessung 1,510 km 1 A-Runde Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2008 und jünger Schüler-Mannschaftsläufe «Generation M» 1,510 km 1 A-Runde 4. Schuljahr Familienlauf – Serie 2 mit Zeitmessung 1,510 km 1 A-Runde Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2008 und jünger Knaben U12 2008 und jünger 1,510 km 1 A-Runde Mädchen U12 2008 und jünger 1,510 km 1 A-Runde Familienlauf – Serie 3 mit Zeitmessung 1,510 km 1 A-Runde Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2008 und jünger Solidaritätslauf zu Gunsten von Frauenzentrale Luzern 660 m Familienlauf – Serie 4 mit Zeitmessung 1,510 km 1 A-Runde Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2008 und jünger Schüler-Mannschaftsläufe «Generation M» 2,100 km 1 B-Runde 5./6. Schuljahr Mädchen Schüler-Mannschaftsläufe «Generation M» 2,100 km 1 B-Runde 5./6. Schuljahr Knaben und gemischte Gruppen Mädchen U14 2006/07 2,100 km 1 B-Runde Mädchen U16 2004/05 2,100 km 1 B-Runde Mädchen U18 2002/2003 2,100 km 1 B-Runde Firmengruppen Happy Runners 1,510 km 1 A-Runde Altstadt-Plauschrennen für alle 1,510 km 1 A-Runde Walking Frauen und Männer 1,510 km 1 A-Runde Nordic-Walking Frauen und Männer 1,510 km 1 A-Runde Knaben U14 2006/07 2,100 km 1 B-Runde Knaben U16 2004/05 2,100 km 1 B-Runde Knaben U18 2002/2003 2,100 km 1 B-Runde Firmengruppen City-Runners – 1. Serie (unter 18min Laufzeit) 3,260 km 1 A-Runde u. 1 C-Runde Firmengruppen City-Runners – 2. Serie (über 18min Laufzeit) 3,260 km 1 A-Runde u. 1 C-Runde Altstadt Classic Frauen (unter 20min Laufzeit) 3,850 km 1 B-Runde u. 1 C-Runde Altstadt Classic Männer (unter 20min Laufzeit) 3,850 km 1 B-Runde u. 1 C-Runde Altstadt Classic Frauen (über 20min Laufzeit) 3,850 km 1 B-Runde u. 1 C-Runde Altstadt Classic Männer (über 20min Laufzeit) 3,850 km 1 B-Runde u. 1 C-Runde Musegg Classic Frauen (unter 36min Laufzeit) 7,000 km 1 B-Runde u. 2 D-Runden Musegg Classic Männer (unter 36min Laufzeit) 7,000 km 1 B-Runde u. 2 D-Runden Firmengruppen Musegg Classic – 1. Serie (unter 36min Laufzeit) 7,000 km 1 B-Runde u. 2 D-Runden Musegg Classic Frauen (über 36min Laufzeit) 7,000 km 1 B-Runde u. 2 D-Runden Musegg Classic Männer (über 36 Minuten Laufzeit) 7,000 km 1 B-Runde u. 2 D-Runden Firmengruppen Musegg Classic – 2. Serie (über 36min Laufzeit) 7,000 km 1 B-Runde u. 2 D-Runden Männer Nachwuchselite U18 2,470 km 3 NW-Elite-Runden Männer Nachwuchselite U20 2,470 km 3 NW-Elite-Runden Frauen Nachwuchselite U18 2,470 km 3 NW-Elite-Runden Frauen Nachwuchselite U20 2,470 km 3 NW-Elite-Runden *Detailangaben zu den Startzeiten und Kategorien sind unter luzernerstadtlauf.ch/zeitplan ersichtlich **Einladungsrennen

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Samstag, 27. April 2019

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42. Luzerner Stadtlauf

Fit bleiben – Unfälle vermeiden SUVA Die Suva als grösste Schweizer Unfallversicherung sorgt auch dieses Jahr für eine optimale Startvorbereitung am Luzerner Stadtlauf. Als Präventionspartnerin setzt sie sich für die Fitness der Teilnehmer und Besucher ein.

Warm-up Für eine optimale Lauf-Vorbereitung der weit über 10 000 Läuferinnen und Läufer aller Kategorien sorgt traditionsgemäss das SuvaWarm-up-Team beim Startgelände.

Das macht Spass, ist verletzungspräventiv und sorgt für eine tolle Stimmung. Unser Warm-up-Team freut sich auf Ihren Besuch. www.suva.ch

Testen Sie Ihre Fitness am Eventstand der Suva Möchten Sie wissen, wie fit Sie sind? Besuchen Sie uns am Eventstand und finden Sie es heraus.

Alle Besucherinnen und Besucher erhalten gratis ein Sportsäckli und wertvolle Fitness-Tipps. Zusätzliche Informationen zum Fitnesstest finden Sie unter www.suva.ch/bewegung.

Countdown … 3 … 2 … 1 …

HIRSLANDEN KLINIK ST. ANNA So trainieren Sie in den letzten drei Tagen vor dem Stadtlauf richtig und ernähren sich optimal.

3 Tage vorher: Zeit für das letzte, intensive Training. Jetzt gilt es viel zu trinken, um die Wasserspeicher zu füllen.

2 Tage vorher: Ab jetzt sollten leicht verdauliche Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen. Viele Kohlenhydrate, wenig Fett. Auch auf die ansonsten sehr gesunden Ballaststoffe (Nahrungsfasern) sollten Sie möglichst verzichten, um entspannt an den Start gehen zu können. Weiterhin gilt: viel trinken!

Minuten. Überanstrengung vermeiden!

Am Tag des Stadtlaufs: Nehmen Sie die letzte Mahlzeit drei bis vier Stunden vor dem Lauf zu sich. Wenn Sie mögen, können Sie kurz vor dem Start eine Banane oder einen Riegel essen. Laufen Sie sich gut ein, damit Sie in Betriebstemperatur am Start stehen – das schützt vor Verletzungen.

Und jetzt: Viel Erfolg! www.hirslanden.ch/stanna-stadtlauf

1 Tag vorher: Zeit für ein lockeres Lauftraining von 15 bis 30

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ANLIKER ist kraftvoll unterwegs … und kommt erfolgreich ins Ziel. Stadtlauf und ANLIKER passen zusammen.

ANLIKER hat stets das Ziel vor Augen: die Bedürfnisse und die Zufriedenheit der Geschäfts- und Privatkunden.

ANLIKER ist vielseitig, entwickelt, baut, unterhält und vermittelt nachhaltige Bauten und Werte.

ANLIKER hat sich in den letzten 90 Jahren von der Baufirma zu einem bedeutenden Gesamtanbieter entwickelt. Laufen fasziniert Jung und Alt und ist die einfachs-

kraftvoll

te und effizienteste Form sportlicher Betätigung. Es braucht den eigenen Körper, den eigenen Willen, Kraft, Ausdauer … und schon ist man in Bewegung. Wer sich

unterwegs

regelmässig bewegt, fühlt sich fit und motiviert zu Topleistungen im Berufs- und Alltagsleben.

Dies ist ganz im Sinne von ANLIKER, die dieses Jahr wiederum als Co-Sponsor am Luzerner Stadtlauf dabei ist.

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Livestream / Fotowettbewerb

Samstag, 27. April 2019

Mit dem Livestream keinen Stadtlauf-Moment verpassen Im Stadtlauf-Livestream kann das Geschehen vor Ort auf Grossbildschirmen oder am Smartphone mitverfolgt werden. Insgesamt kommen über 6,5 Stunden Liveproduktion zusammen.

Andreas Grüter Die Grossleinwände beim Start an der Bahnhofstrasse, auf dem Mühlenplatz und vor dem KKL ermöglichen vor Ort einen spannenden Einblick in das Renngeschehen.

Mit dem Livestream erleben die Zuschauerinnen und Zuschauer neue Perspektiven und Einblicke in den Luzerner Stadtlauf. Retro-Clips, Live-Bilder von Swiss-Image und Interviews sorgen für Abwechslung in ruhigen Rennphasen.

Am Samstag, 4. Mai, sind zwei mobile Kameras im Einsatz, wobei eine Kamera die Rennen auf dem Motorrad begleitet und die andere Stimmen von Teilnehmern und Zuschauern einfängt. Der rasende Reporter René Wicki sorgt für Interviews mit Läuferinnen und Läufern sowie kleine Anekdoten und Side-Stories vom Stadtlauf-Samstag.

Weitere stationäre Kameras beim Ziel und auf dem Weinmarkt zeigen noch mehr Perspektiven. Der Livestream im Internet wird von Gregor Boog kommentiert. Als langjähriger Coach kennt er den Innerschweizer Laufsport wie seine eigene Hosentasche.

Die Übermittlung der einzelnen Signale erfolgt über das Mobilfunk-

Fotoservice von Alpha Foto Alpha Foto fotografiert alle Läuferinnen und Läufer während ihres Laufes durch die Luzerner Altstadt. Einige Tage nach dem Luzerner Stadtlauf können die Bilder auf www. alphafoto.com mit Eingabe der Startnummer gesucht und bestellt werden.

netz in die Regie bei Upstream Media in Hochdorf. Von dort gelangen die geschnittenen Bilder – unter anderem auf dem Luzerner Glasfasernetz von ewl – zurück nach Luzern auf die LED-Screens.

Live-Übertragung in Lichtgeschwindigkeit ewl ist auch in diesem Jahr Partner für das Livestreaming. «Dank dem Luzerner Glasfasernetz werden die Daten für die Live-Übertragung in Lichtgeschwindigkeit gesendet und auf die Grossleinwände projiziert. So können wir den Zuschauern eine interessante Erweiterung bieten, um das Renngeschehen am Luzerner Stadtlauf noch besser mitzuerleben», sagt Rolf Samer, Mitglied der Geschäftsleitung von ewl energie wasser luzern. ewl hat die Stadt Luzern mit der modernsten Infrastruktur erschlossen. «Wir freuen uns, dass der Luzerner Stadtlauf bei der Signalübertragung auf das Luzerner Glasfasernetz setzt.»

Auf dem Smartphone oder Desktop findet man den Livestream

Livestream-Reporter René Wicki beim Interview mit der Ufhuserin Flavia Stutz.

unter www.luzernerstadtlauf.ch/ livestream oder auf der StadtlaufFacebook-Seite.

Schnappschüsse in der Live-Slideshow Starke Fotos liefert die Live-Slideshow von Swiss-Image.ch. Fotograf Andy Mettler knipst während der

ganzen Veranstaltung Stimmungsbilder vom Renngeschehen und der Stadtlauf-Atmosphäre. Bereits wenige Minuten später erscheinen diese online in der Live-Slideshow auf unserer Webseite und auf den Screens von Clear Channel am Bahnhof-, Mühlen- und Schwanenplatz sowie an der Bahnhofstrasse.

Stadtlauf-Momente teilen und gewinnen!

Wir suchen die besten Schnappschüsse aus der Trainingsphase und die emotionalsten Bilder und schönsten Erinnerungen des 42. Luzerner Stadtlaufs. Wer seinen schönsten StadtlaufMoment auf Instagram oder Twitter mit dem Hashtag #LuzernerStadtlauf markiert, nimmt automatisch an der Preisverlosung unseres Fotowettbewerbs teil.

Der Teilnahmeschluss ist am 10. Mai 2019. Anschliessend entscheidet eine

Jury über die besten Bilder. Die Gewinner werden persönlich benachrichtigt. Alle Details inkl. der Teilnahmebedingungen gibt’s unter http://www. luzernerstadtlauf.ch/fotowettbewerb. Übrigens: Der FC Luzern verlost tolle Preise, wenn Läuferinnen und Läufer im Trikot des FC Luzern die Stadtlauf-Strecke meistern. Das Mitmachen ist einfach: Poste dein Bild mit dem Hashtag #minemomaent und schicke es an office@fcl.ch.

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Helfervereine

Samstag, 27. April 2019

Zustupf in die Vereinskasse ermöglicht eine tolle Fasnacht Gleich an drei Standorten steht die Luzerner Guuggenmusig Födlitätscher am Luzerner Stadtlauf im Einsatz. Die 50 Helfenden geben T-Shirts ab, verteilen Getränke und Medaillen.

Marlis Jungo Am Luzerner Stadtlauf sind Helfer und Helferinnen aus mitgliederstarken Vereinen gefragt. Viele Helfervereine rekrutieren sich aus dem Bereich Breitensport. Aber auch Fasnächtler packen gerne mit an. Seit drei Jahren engagiert sich auch die Luzerner Guuggenmusig Födlitätscher am grössten Laufevent in der Zentralschweiz. Beachtlich ist dabei die grosse Beteiligung: von 77 Aktivmitgliedern stehen deren 50 beim Stadtlauf im Einsatz.

Das hat seinen Grund, wie Philipp Escher sagt, der im 1980 gegründeten Verein für die PR verantwortlich ist: «Der Vorstand hat die Teilnahme als obligatorisch erklärt.» Können denn die Guuggenmusiger selber entscheiden, wo und wie sie eingesetzt werden?

Dazu Philipp Escher: «Dort, wo im Vorjahr die Arbeiten gut erledigt

«Der Vorstand hat die Teilnahme als obligatorisch erklärt.»

PHILIPP ESCHER, P R -V E R A N T WO RT L I C H E R « F Ö D L I TÄT S C H E R »

wurden, arbeiten grundsätzlich wieder die gleichen Leute. Fehlende Helfer werden durch Neulinge ersetzt.» So sei man auf der sicheren Seite, dass alles wie am Schnürchen klappe. Das bestätigt auch Koordinatorin und Finanzchefin Ursi Baumgartner. Sie hat die Fäden seit zwei Jahren fest in den Händen und kann sich an keine eigentliche Panne erinnern.

«Ab dem Mittag sind wir dann gefordert» Was gibt es denn für die fleissigen Fasnächtler alles zu tun? Sie helfen beim Aufbau der Infrastruktur, wie beispielsweise des grossen Zeltes unter dem KKL-Dach. Dort holen Tausende von Laufbegeisterten vor dem Kategorienstart dann das Lunchsäckli mit dem Shirt ab. «Kurz nach dem Mittag ist der Andrang noch nicht allzu gross.

Erst ab ab 15 Uhr sind wir dann

Rund 500 Helfende garantieren, dass der Stadtlauf zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.

richtig gefordert.» Escher freut sich auf die fröhlich und stets freundlich gestimmten Läuferinnen und Läufer. Trotz einer grossen Warteschlange vor den Ausgabestellen seien die Freizeitsportler stets bestens gelaunt und nähmen auch kleinere Wartezeiten in Kauf. «Einzig unsere Helfer fühlen sich jeweils ein wenig unter Druck.» Speziell dann, wenn sich Teilnehmer partout nicht für die Grösse des TShirts entscheiden können. Der Grund sei vielfach, dass er die Grösse gar nicht wisse. Da sei der Ratschlag einer Frau oder der Helfenden gefragt. Oder die Probierrunde geht weiter, bis das Teil passt. Weitere «Födlitätscher»Helfer verteilen am Stand von Ramseier deren Softgetränke, andere sind für die Medaillenausgabe zuständig.

Was motiviert denn die 50 Mitglieder der «Födlitätscher», beim

Bild Ramseier

Diese Vereine helfen mit am Stadtlauf Asylsuchende Kanton Luzern BTV Frauenriege Luzern BTV Männerriege Luzern Guuggenmusig Födlitätscher Lozärn Guuggenmusig Chottlebotzer Lozärn Korbballriege Ebikon LV Horw Männerriege Ebikon Müsali-Musig Lozärn Nid vo gester

Stadtlauf mitzuhelfen. «Wir haben über das Jahr hinweg wenig Aktivitäten, da passt ein Einsatz am Stadtlauf gut ins Programm», sagt Philipp Escher, der im vergangenen Jahr zum ersten Mal am Stadtlauf mit dabei war. Und er fügt an: «Zum einen können Vereine den Organisatoren und rund 14 000

Riffiggeister Emmenbrücke Seeclub Luzern Skiclub Horw STV Buchrain TV Ebikon TV Mauritius Emmen TV Reussbühl VBC Ebikon VC Pfaffnau-Roggliswil

Teilnehmenden einen guten Dienst erweisen. Zum anderen ist uns auch der Zustupf in die Vereinskasse stets willkommen.» Auch Ursi Baumgartner bestätigt: «Dieser Zustupf in die Vereinskasse trägt auch dazu bei, dass wir im nächsten Jahr wieder eine tolle Fasnacht geniessen können».

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Samstag, 27. April 2019

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42. Luzerner Stadtlauf

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Samstag, 27. April 2019

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Zugerberg Classic / Medien

Der Luzerner Stadtlauf ist neuer Organisator der Zugerberg Classic Die Zugerberg Classic soll als wichtiger Event im Zentralschweizer Laufkalender erhalten bleiben. Der Verein Luzerner Stadtlauf zeichnet sich als neuer Veranstalter aus. Die Neuauflage findet am Mittwochabend, 5. Juni 2019, statt.

Anmeldung und Startgeldrabatt Anmeldungen sind via www. zugerberg-classic.ch möglich.

Die Stadtläufer der Kategorien Altstadt und Musegg Classic profitieren von einem StartgeldRabatt. Jeder Finisher erhält im Ziel ein Überraschungsgeschenk.

Weitere Informationen zu den Kategorien «Rock the Hill» (mit Klassierung) und «Run for Fun» (ohne Klassierung) finden Sie auf www.zugerberg-classic.ch.

Andreas Grüter Ende November hat das OK der Zugerberg Classic erklärt, dass die Traditionsveranstaltung ab 2019 nicht mehr stattfinden wird. Der Verein Luzerner Stadtlauf hat danach die bisherigen Organisatoren getroffen, um die beliebte Zuger Laufveranstaltung zu retten. Der Laufsport in der Zentralschweiz soll weiter gefördert und die Zugerberg Classic im Sinne der Ganzjährigkeit als attraktive Startgelegenheit am Zuger Hausberg erhalten bleiben.

Neues Datum, angepasste Strecke Der Neustart soll zugleich auch eine Chance sein, den Event konzeptionell leicht zu verändern. So verschiebt sich beispielsweise der Veranstaltungstag auf den Mittwochabend, 5. Juni. Weltweit wird an diesem Tag unter dem Motto #globalrunningday gelaufen. Die Startzeit (19.00 Uhr) ist ideal, um

Die Spitzengruppe nimmt die erste Steigung in Angriff.

Bild Maria Schmid

am Feierabend mit den Arbeitskolleginnen und -kollegen auf den Zuger Hausberg zu rennen.

Zudem zügelt der Start auf den Landsgemeindeplatz am Zuger Seeufer – eine wunderschöne Kulisse, die 6,5 Kilometer und 530 Höhenmeter in Angriff zu nehmen. Das Ziel befindet sich nach einer Zusatzschlaufe beim Institut Montana, wo nach dem Lauf eine kleine Festwirtschaft zum gemütlichen Beisammensein einlädt. Die Rückfahrt mit der Zugerbergbahn und dem Bus zurück nach Zug ist im Startgeld inbegriffen.

In diesem Jahr wird auf das Bike-Rennen verzichtet. Dafür haben Kids vor den ersten Zieleinläufen die Möglichkeit, in einer kürzeren Distanz im Zielbereich teilzunehmen.

Der 42. Luzerner Stadtlauf in den Luzerner Medien Die drei Luzerner Medien – Radio Pilatus, das Zentralschweizer Fernsehen Tele 1 und die «Luzerner Zeitung» – berichten im Vorfeld, am Lauftag selber und im Nachhinein ausführlich über die grösste Laufveranstaltung in der Zentralschweiz. Nachfolgend ein Überblick über das Wochenende vom Donnerstag, 2. Mai, bis Montag, 6. Mai: Fernsehen Tele 1 Samstag: ab 18.00 Uhr Stimmungsbericht in den «Nachrichten».

Montag: ab 18.20 Uhr im «Sport» Berichterstattung über den 42. Luzerner Stadtlauf.

Radio Pilatus Samstag: Unser Reporter vor Ort meldet sich ab 14.30 Uhr vom Stadtlauf mit Anekdoten und Stimmen von Läuferinnen und Läufern.

Sonntag: Radio Pilatus blickt zurück auf den 42. Luzerner Stadtlauf.

«Luzerner Zeitung» Donnerstag bis Samstag: Geschichten rund um den 42. Stadtlauf.

Sonntag: Stimmungsbericht in der «Zentralschweiz am Sonntag».

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«Lozärner Läufer»

Samstag, 27. April 2019

Laufen in der Region Die «Lozärner Läufer» bewegen die Luzerner Bevölkerung mit diversen Trainingsangeboten und sorgen für zahlreiche Startmöglichkeiten in der Region.

Anfang März sorgte der ehemalige Stadtläufer Dieter Baumann für Lacher.

Andreas Grüter

Die fünf Luzerner Laufveranstaltungen GO-IN6WEEKS, Luzerner Stadtlauf, Sempacherseelauf, Ämmelauf Littau und Swiss City Marathon – Lucerne gründeten im Juni 2017 den Verein «Lozärner Läufer». Mit gemeinsamer Kommunikation sollen die Vorzüge der regionalen Veranstaltungen der Luzerner Bevölkerung schmackhaft gemacht werden. Die lokalen Läuferinnen und Läufer sind für alle Veranstaltungen die wichtigste Zielgruppe. Über 70 Prozent der Teilnehmenden stammten am 41.

Luzerner Stadtlauf aus dem Kanton Luzern.

Teilnehmerrekord auf der Luzerner Allmend Neben den eigenständigen Events veranstalten die Lozärner Läufer gemeinsam den Lozärner Cross, welcher jeweils im Februar auf der Luzerner Allmend stattfindet. Dieser verzeichnete 2019 als Premium Event im Swiss Athletics Cross Cup mit über 400 Anmeldungen bei Kaiserwetter einen neuen Teilnehmerrekord. Siegerinnen und Sieger des Cross Cup qualifizieren sich so unter anderem für das Nachwuchs-

«Lozärner Laufjohr» Alle Infos zu den Veranstaltungen im «Lozärner Laufjohr» und den Vorbereitungsangeboten sind unter www.lozärnerläufer.ch ersichtlich.

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Running Ladies (ab 6. Mai 2019) GO-IN6WEEKS (17. April bis 22. Mai 2019) Sempacherseelauf (18. Mai 2019) Ämmelauf Littau (14. September 2019) Swiss City Marathon – Lucerne (27. Oktober 2019) Lozärner Cross (8. Februar 2020) Luzerner Stadtlauf (25. April 2020)

Jubel! Dieter Baumann im Luzerner «Schweizerhof».

Bild Keystone/Urs Flüeler

400 Läuferinnen und Läufer sorgten am 24. Februar 2019 beim Lozärner Cross für einen Teilnehmerrekord.

Eliterennen am 4. Mai. Im März organisierten die Lozärner Läufer zudem einen eigenen ComedyAbend. Der Olympiasieger über 5000 Meter von 1992 in Barcelona, Dieter Baumann, zeigte im gut besuchten Bringolf-Saal im Hotel Schweizerhof Luzern «laufend» sein neustes Comedy-Programm.

Verschiedene Vorbereitungsangebote Daneben bestehen gemeinsame Trainingsangebote, um die Luzerner Bevölkerung auch ausserhalb wettkampfmässiger Bedingungen zu bewegen. So sind beispielsweise nach den Osterferien die Running Ladies wieder unterwegs!

Magi Bänziger und Aline Peer bieten für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene ein Lauftraining an.

Die Sommertrainings finden jeweils am Montagmorgen zwischen 9.00 (Treffpunkt Brüelmatte) und 10.30 Uhr statt. Alle Infos finden Sie unter www.runningladies.ch.

Jeden Dienstag um 19.00 Uhr besteht zudem bei der Kanti Rothen Reussbühl (Parkplatz bei der Turnhalle) die Möglichkeit, mit dem Lauftreff Lozärn Run West mit Spass und Freude zu trainieren.

Infos unter: www.lozaernrunwest.ch

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Festwirtschaft

Samstag, 27. April 2019

Gäste aus nah und fern Die einmalige und fröhliche Stadtlauf-Stimmung erlebt man während der ganzen Veranstaltung in den vier Festwirtschaften. 150 Helferinnen und Helfer freuen sich auf viele aufgestellte Gäste – vom Luzerner Wochenmarkt bis hin nach Japan.

Auf den Festplätzen, wie hier auf dem Kornmarkt, herrscht stets eine fröhliche und ausgelassene Stimmung.

Gabriel Kaspar Nach der sportlichen Leistung das Fest. So lautet das Motto vieler Firmenteams, die nach dem Lauf den Abend bei einem kühlen Bier und einer Grillwurst ausklingen lassen und ihre Laufzeiten miteinander vergleichen. Einige bleiben bis zum offiziellen Betriebsschluss um 23 Uhr – oder eben auch paar Minuten später, wenn der Geschäftsleiter Andreas Grüter dem Stromer endgültig den Befehl «Zieh den Stecker!» gibt. Wenn die fröhliche Stimmung auf dem Höhepunkt ist, erntet er dafür auch mal einige Buhrufe.

Für Nichtläufer und Begleitpersonen beginnt das Volksfest Luzerner Stadtlauf schon früher. Vor allem bei Sonnenschein sind viele Tische bereits am Mittag gut belegt. «Für viele Besucher des Wochenmarkts ist die Grillwurst nach dem Einkauf der Apéro auf dem Heimweg», sagt Esther Rimer vom

Öffnungszeiten der Festwirtschaften Kornmarkt: Kapellplatz: Mühleplatz: Theaterplatz:

12.00–23.00 Uhr 12.00–22.00 Uhr 12.00–22.00 Uhr 12.00–20.00 Uhr

Seeclub Luzern, welcher die Gäste auf dem Theaterplatz bewirtet.

Auch Markus Lustenberger, langjähriger Festwirt auf dem Kapellplatz, freut sich immer ganz besonders über spezielle Gäste. Auf dem Kapellplatz stammen diese öfters aus Ostasien. So verirren sich öfters asiatische Touristengruppen von der nahen Kapellbrücke oder dem Grendel in seine Festwirtschaft und degustieren genüsslich seine Grillwaren. Er wird in diesem Jahr übrigens das letzte Mal als Platzchef der Festwirtschaft

auf dem Kapellplatz amten. «Nach diesem Stadtlauf trete ich kürzer und übergebe die Leitung meinen beiden Töchtern Priska und Claudia», berichtet er nicht ohne Stolz.

Als Helfer möchte er aber noch viele weitere Jahre dabei sein. Der älteste Helfer in seinem Team ist schon über 80 Jahre alt.

Was nicht verkauft wird, wird zu Biogas Zu Beginn der Stadtlauf-Woche studiert Festwirt Andi Lüdi die Wetterprognosen fürs Wochenende. «Läufer sind wetterfest, unsere Gäste in der Festwirtschaft aber etwas weniger», schmunzelt er.

Anschliessend werden bei den Lieferanten die definitiven Bestellmengen ausgelöst. Festwirt Andi Lüdi erklärt: «Es ist für uns von grossem Interesse, dass wir möglichst alle Produkte verkaufen und Food-Waste so reduzieren können.»

Wenn es trotzdem etwas nass werden sollte, sorgen auf allen

Bild Gabriel Kaspar

Festplätzen Zelte für den Schutz vor Regen. Dennoch schlägt Nässe natürlich etwas auf den Umsatz und sorgt insbesondere vermehrt für Brotresten. Diese werden ab diesem Jahr übrigens separat gesammelt. Der Entsorgungspartner Dräksak bringt alle Bioabfälle anschliessend in die Biogas-Anlage.

Auch weitere Umweltmassnahmen werden seit Jahren konsequent umgesetzt: Um Littering vorzubeugen, erfolgt die Ausgabe von Getränken mit einem Jeton und 2 Franken Depot.

Bargeldlos mit TWINT bezahlen Auch in diesem Jahr kann man in den Festwirtschaften bargeldlos mit TWINT bezahlen. Und dies geht ganz unkompliziert: Beim Kaufprozess einfach mit dem Smartphone den vorliegenden QRCode scannen, Gesamtbetrag eingeben und dem Helfer die Zahlungsbestätigung vorweisen.

Impressum Beilage «Luzerner Stadtlauf» in Zusammenarbeit mit dem Verein Luzerner Stadtlauf. Erscheint in der «Luzerner Zeitung» und ihren Regionalausgaben vom 27. April 2019. | Herausgeberin: CH Regionalmedien AG. | Verleger: Peter Wanner. | Geschäftsführer: Jürg Weber und Dietrich Berg. | Lesermarkt: Bettina Schibli und Christine Bolt. | Werbemarkt: Stefan Bai und Paolo Placa, Maihofstrasse 76, 6002 Luzern, Telefon 041 429 52 52, inserate@lzmedien. | Konzept und Redaktion: Verein Luzerner Stadtlauf, René Leupi (Leitung). | Gestaltung, Bildbearbeitung und Produktion: René Leupi, Sandra Eggstein. | Technische Herstellung: LZ Print/NZZ Media Services AG. Eine Publikation der CH Media.

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Samstag, 27. April 2019

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Musikalische Unterhaltung

Hier sorgt die Musik für Stimmung Der Luzerner Stadtlauf bietet ein umfangreiches Musikprogramm entlang der Laufstrecke. Neben den Formationen in Festzelten zirkulieren verschiedene Kleinformationen auf den Hotspots Mühlenplatz, Kapellplatz, Kornmarkt und Theaterplatz. Auch auf der Laufstrecke sorgen Kleinformationen für musikalische Motivationsschübe auf dem Weg ins Ziel.

In diesem Jahr ist auch die Gastregion wieder beim Luzerner Stadtlauf musikalisch präsent. Eine Formation der Jugendmusik der Seegemeinden wird auf dem Weinmarkt für einige Platzkonzerte sorgen. Die Jugendmusik ist das grösste Ensemble der Musikschule der Seegemeinden. Sie spielt in Harmoniebesetzung mit Mitgliedern zwischen 12 und 23 Jahren.

Auf dem Kornmarkt wird es urchig, fetzig und rockig mit Grenzenlos.

Bild: Gabriel Kaspar

Sie sorgen für die einzigartige Stadtlauf-Atmosphäre Kornmarkt 12.30–13.00 Edelschweiss 14.00–16.00 Duo Grenzenlos 16.00–16.30 Edelschweiss 16.30–17.00 Gaudiband Hudigäggeler 17.00–19.00 Duo Grenzenlos 19.00–19.30 Edelschweiss 19.30–20.00 Sofort Hei 20.00–22.30 Duo Grenzenlos

Mühlenplatz 12.00–12.30 12.30–13.00 13.00–13.30 14.00–22.00

Alphorn-Trio Drüüklang Drockusgle.ch Holzschue-Musig LenneBrothers

Kapellplatz 12.00–12.30 Holzschue-Musig 12.30–13.00 Sofort Hei 13.00–13.30 Alphorn-Trio Drüklang 13.30–14.00 Gaudiband Hudigäggeler 14.00–14.30 Drockusgle.ch 14.30–15.00 Alphorn-Trio Drüklang 15.00–15.30 Edelschweiss 16.30–17.00 Sofort Hei 17.30–18.00 Gaudiband Hudigäggeler 18.00–18.30 Edelschweiss 19.30–20.00 Holzschue-Musig

Die Jugendmusik der Seegemeinden spielt einige Platzkonzerte auf dem Weinmarkt.

Theaterplatz

Weinmarkt

12.30–13.00 Gaudiband Hudigäggeler 13.30–14.00 Sofort Hei 14.00–14.30 Edelschweiss 14.30–15.00 Gaudiband Hudigäggeler 15.00–15.30 Sofort Hei 15.30–16.00 Gaudiband Hudigäggeler 17.00–17.30 Edelschweiss 19.00–19.30 Gaudiband Hudigäggeler

Ab 12.30 Jugendmusik der Seegemeinden Zudem zirkulieren im Bereich Bahnhofstrasse–Krienbrüggli–Naturmuseum sowie Nölliturm–St.-Karli-Quai verschiedene Kleinformationen:

Bahnhofstrasse–Krienbrüggli– Naturmuseum 14.30–15.00 Holzschue-Musig 15.00–15.30 Drockusgle.ch 16.00–16.30 Drockusgle.ch 17.00–17.30 Holzschue-Musig 17.30–18.00 Alphorn-Trio Drüklang 18.00–18.30 Holzschue Musig Luzern 18.30–19.00 Alphorn-Trio Drüklang

Nölliturm–St.-Karli-Quai 15.30–16.00 Holzschue Musig Luzern 16.00–16.30 Alphorn-Trio Drüklang 17.00–17.30 Drockusgle.ch 18.00–18.30 Drockusgle.ch 19.00–19.30 Drockusgle.ch 19.30–20.00 Alphorn-Trio Drüklang

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Samstag, 27. April 2019

42. Luzerner Stadtlauf

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«vbl verbinden weiter» vbl Der Bau unserer Trolleybusverlängerung der Linie 1 vom Maihof bis zur Mall of Switzerland in Ebikon ist in vollem Gange. Eine Miniaturausgabe in Form eines Wurfspiels ist jedoch bereits an unserem diesjährigen vbl-Stand am Luzerner Stadtlauf anzutreffen.

Versuchen auch Sie Ihr Glück und gewinnen Sie tolle Preise. Wir freuen uns auf Ihren Besuch an unserem vbl-Stand bei der Jesuitenkirche. vbl und FAIRTIQ Mit unserer FAIRTIQ-App reisen Sie auch als Besucher einfach und äusserst bequem an den 42. Luzerner Stadtlauf. Vergessen Sie

komplizierte Zonenpläne und fehlendes Kleingeld am Billettautomaten. Diese APP können Sie im App Store und im Google Play gratis herunterladen. vbl und FLUGBUS.CH Gönnen Sie sich nach dem Stadtlauf einen Ausflug! Reisen Sie bequem und direkt aus der Zentralschweiz nach Zürich Flughafen oder zum EuroAirport Basel und zurück. Alle Informationen rund um den Flugbus finden Sie unter www.flugbus.ch www.vbl.ch

Purer Naturgenuss aus Schweizer Minze und Obstsaft RAMSEIER Die Produktneuheit RAMSEIER’s Huus-Tee, gebrüht aus Schweizer Apfelminze und gesüsst mit bestem RAMSEIER-Obstsaft, überzeugt mit seiner Leichtigkeit, Frische und Natürlichkeit und bietet stets die perfekte Erfrischung.

Gemäss den aktuellsten Zahlen des Konsumentenpanels vom Marktforschungsinstitut Nielsen hat der Konsum von herkömmlichen Eistees in der Schweiz in den letzten Jahren kontinuierlich abgenommen.

Neue, leichte Teekonzepte sind gefragt. Die RAMSEIER Suisse AG, der grösste Schweizer Mostobstverarbeiter, trägt mit RAMSEIER’s Huus-Tee genau diesem Konsumentenbedürfnis Rechnung: ein frisch

aufgebrühter Kräutertee aus Schweizer Minze, gesüsst mit einem Schuss natürlichem Obstsaft.

RAMSEIER als Co-Sponsor Sämtliche Läufer erhalten bei der Zielverpflegung am Schwanenplatz einen erfrischenden RAMSEIER’s Huus-Tee. Auch die Zuschauer kommen am Bahnhofplatz in den gleichen Genuss. www.ramseier.ch

Vollversorgung am Luzerner Stadtlauf ewl Energie, Wasser, Telekom – als langjähriger Partner unterstützen wir den Luzerner Stadtlauf auch dieses Jahr wieder mit Teilen unserer Kernkompetenzen.

«Unser Pastastand füllt die Energiereserven aller Anwesenden.»

Stadtlauf live auf Mühlenplatz und der Bahnhofstrasse Dank dem Luzerner Glasfasernetz wird der Luzerner Stadtlauf auf dem Mühlenplatz und in der Bahnhofstrasse live auf Grossleinwand übertragen.

«Das Luzerner Trinkwasser erfrischt die durstigen Kehlen von Läuferinnen und Läufern.»

ewl freut sich, den Luzerner Stadtlauf auch dieses Jahr wieder zu unterstützen, und engagiert sich, dass alle Teilnehmenden gut versorgt werden und bereit sind, ihre volle Leistung zu zeigen. www.ewl-luzern.ch

Besten Dank für Ihre Unterstützung!

Patronatskomitee Luzerner Stadtlauf

Hauptsponsor

Urs W. Studer Präsident Patronatskomitee – alt Stadtpräsident Luzern

Sponsoren

Beat Fischer – alt Korpskommandant Bernard Kobler – VR Migros Bank Co-Sponsoren

Medical Partner

Bianca Sissing-Lötscher Miss Schweiz 2003 Christoph von Rotz – alt Nationalrat Cornelia Bürki mehrmalige LA-Schweizer-Meisterin Donghua Li – Olympiasieger Kunstturnen Doris Russi Schurter – VR LZ Medien

Partner

Edith Hunkeler – Rollstuhlsportlerin Ernst Weber ehem. Geschäftsleiter GMLU Medienpartner

Unterstützt durch

Fabienne Louves Music Star 2007 Felix Müri – Nationalrat Dr. Franco Fähndrich Anwalt & Notar, mehrfacher LA-Schweizer-Meister

Kategorie Gold

Kategorie Silber

BE-terna AG Platz 5, 6039 Root D4

Haller Works Sternmattstrasse 2a, 6005 Luzern

Georges Theiler – alt Ständerat

Düring AG Ebikon Ronmatte 9, 6030 Ebikon

Pilatus Flugzeugwerke AG Postfach 992, 6371 Stans

Guido Egli VR-Präsident Kursaal-Casino AG

Hug AG Neumühlestrasse 4, 6102 Malters/Luzern

TOI TOI AG Furtbachstrasse 14, 8107 Buchs

Ida Glanzmann – Nationalrätin

India Zelt & Event AG Station-Ost 1, 6023 Rothenburg

Kategorie Bronze

Kerstin Cook – Miss Schweiz 2010

Wieland AG Hobacherweg 3, 6010 Kriens

Brigger und Käch Bauingenieure AG Ruopigenstrasse 6, 6015 Luzern

Konrad Graber – Ständerat

Movingposter AG Hinterbergstrasse 28, 6312 Steinhausen Rudolf & Bieri AG Ober-Emmenweid 46, 6021 Emmenbrücke Werden Sie Mitglied der Gönnervereinigung Luzerner Stadtlauf und profitieren Sie vom Zutritt zur Gäste-Zone und erleben Sie den Luzerner Stadtlauf hautnah.

Kontaktieren Sie Dieter Haller, Präsident: goenner@luzernerstadtlauf.ch

Irène Straub – Sängerin

Marcel Perren – Tourismusdirektor Luzern Marco von Ah – Leiter Kommunikation SFV Niklaus Bleiker – alt Regierungsrat Obwalden Pius Segmüller – alt Nationalrat Viktor Röthlin Marathon-Europameister 2010 Yvette Estermann – Nationalrätin

Stand: 12 April 2019

Fuhrimann Storenbau AG Sigristhalde 1, 6102 Malters

Guido Graf – Regierungsrat Luzern

Samstag, 27. April 2019

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42. Luzerner Stadtlauf

Abstecher auf die Kurzdistanz Die 43-jährige Nicole Lütolf nimmt Anfang Mai zum vierten Mal am Luzerner Stadtlauf teil. Die dreifache Mutter aus Ennetmoos siegte im Vorjahr bei den Frauen 40 im Altstadt-Classic-Rennen über 3,85 Kilometer.

Die 43-jährige Nicole Lütolf beim Training in Stansstad am Ufer des Vierwaldstättersees.

Stefanie Barmet «Der Luzerner Stadtlauf ist einer der ersten Läufe im Jahr. Die Atmosphäre, aber auch die Strecke ist cool, doch für meine Verhältnisse – ich absolviere normalerweise Strecken von 10 km bis hin zum Halbmarathon – allerdings extrem kurz. Im Alltag ziehe ich keine Laufschuhe an, um nur 15 Minuten zu rennen», sagt Nicole Lütolf mit einem Lachen im Gesicht. So gesehen sei der Kategoriensieg im Vorjahr einer Überraschung gleichgekommen.

Weil mehrere Kategorien die Distanz von 3,85 km gemeinsam unter die Füsse nehmen, hatte die Nidwaldnerin während des Rennens keine Übersicht über die Platzierung. Dementsprechend überrascht war sie, als sie nach dem Rennen als Siegerin ausgerufen wurde. «Klar studiere ich vor den Läufen die Startliste. Die meisten meiner Gegnerinnen kenne ich von vergangenen Läufen. Ich wusste aber, dass

ich mich nicht in Bestform befinde, deshalb habe ich mich extrem über diesen Sieg gefreut.» Allzu gern würde die 43-jährige Nidwaldnerin auch in diesem Jahr wieder ganz vorne mitlaufen.

Vorbereitung stand unter keinem guten Stern «An regionalen Läufen möchte ich immer einen Podestplatz erreichen, doch der Rang richtet sich immer nach der Konkurrenz. In diesem Jahr kommt ein neuer, jüngerer Jahrgang bei meiner Kategorie hinzu. Somit treffe ich auch auf Gegnerinnen, die ich nicht kenne.» Die Vorbereitung auf den diesjährigen Stadtlauf stand unter keinem guten Stern. «Aufgrund einer Entzündung im Fuss konnte ich seit einem Monat die Laufschuhe nicht mehr schnüren und war stattdessen viel mit dem Rad unterwegs. Zudem war ich ein regelmässiger Gast in der Physiotherapie.»

Während der Laufsport früher eher als Ausgleich zu anderen

Bild Anne-Sophie Weinmann

Sportarten diente, steht er seit rund drei Jahren im Fokus. «Ich habe schon immer viel Sport betrieben, bin als Kind Skirennen gefahren, später habe ich Badminton und Volleyball gespielt und Fitnessunterricht gegeben. Da bin ich nur alternativ gelaufen. Heute ist es genau umgekehrt: Das Lau-

«Beim Joggen in der Natur kann ich abschalten und den Kopf durchlüften.»

N I CO L E LÜ TO L F LÄU F E R I N AU S E N N E T M O O S

fen hat oberste Priorität, und alle anderen Sportarten betreibe ich alternativ. Dazu gehören auch Langlauf und Radsport. Hauptsache, ich bin in der Natur.»

Nicole Lütolf arbeitet in einer 40-Prozent-Anstellung in einer Schwimmschule und betreut dane-

ben ihre drei Kinder im Alter von 6, 8 und 11 Jahren. «Das Laufen ist eine Sportart, die sich sehr gut mit Kindern kombinieren lässt. Man kann rausgehen, loslaufen und bei Bedarf auch einen Kinderwagen mitnehmen. Beim Joggen in der Natur kann ich abschalten und den Kopf durchlüften. Ich laufe zwei- bis dreimal in der Woche, meist alleine, ab und zu aber auch mit einer Kollegin.» Auch die drei Kinder laufen gerne. Kürzlich bestritten alle den Nidwaldnerlauf in Stans.

In Luzern steht nur Nicole Lütolf an der Startlinie. Ziel sei es, nicht langsamer zu werden. «Den Marathon habe ich abgeschrieben, meine Bestzeit im Halbmarathon, die bei 1:28:14 Stunden steht, möchte ich jedoch weiter verbessern. Fussschmerzen hin oder her, der Start am Stadtlauf ist ein Muss.

Ich werde mir den Lauf nicht entgehen lassen. Denn die Glücksgefühle, wenn ich nach einem guten Lauf ins Ziel einlaufe, sind einfach unbeschreiblich.»

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