Programmheft 38. Luzerner Stadtlauf 2015

Sa, 25. april 2015 WWW.lUZErNErSTaDTlaUF.CH Gastregion

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Beilage vom 18. April 2015

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WEIL WIR LÄUFER SIND.

Samstag, 18. April 2015 / Nr. 89

38.

LUZERNER

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S TA D T L A U F

Achtung, fertig, los zum 38. Stadtlauf!

Am 25. April ertönt um 14.30 Uhr der erste Startschuss zur 38. Ausgabe des Luzerner Stadtlaufs. Auch in diesem Jahr stehen zahlreiche Höhepunkte an. Zwischen den über 6000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in den Familienkategorien schickt Ehrenstarterin Dominique Gisin um 16.22 Uhr die Solidaritätsläuferinnen und -läufer auf die Strecke. 100 Prozent der Startgelder des Solidaritätslaufes fliessen 2015 der Dargebotenen Hand Zentralschweiz zu.

Andreas Grüter, Geschäftsleiter Luzerner Stadtlauf (links) Erwin Bachmann, OK-Präsident Luzerner Stadtlauf

Der Gastkanton Schwyz präsentiert sich mit über 500 Läuferinnen und Läufern im Teilnehmerfeld. Das OK des Luzerner Stadtlaufs heisst alle Schwyzerinnen und Schwyzer herzlich willkommen. Weitere Höhepunkte sind die bunten Firmenkategorien am Vorabend und das internationale Elitefeld zum Abschluss der Veranstaltung.

Wie in den letzten Jahren können wir auf 550 treue und erfahrene Helferinnen und Helfer zurückgreifen. Im Namen des Vereins Luzerner Stadtlauf möchten wir ihnen sowie den grosszügigen Sponsoren, Behörden, Anwohnern und Geschäftsinhabern in der Innenstadt herzlich danken. Lassen auch Sie sich von der Volksfeststimmung anstecken, und seien Sie Teil des grössten Zentralschweizer Lauffestes!

Ein Lauf ohne Grenzen

INHALT Eliterennen Die Elitesiege führen über die Titelverteidiger Patrick Mugur Ereng und Cynthia Kosgei.

5/7

Simon Schüpbach Das Talent der LR Gettnau hat bei seinem Debüt bei der Nachwuchselite Grosses vor.

11

Patricia Morceli 2013 startete die Spitzenathletin letztmals bei der Elite. Heuer geniesst sie den Volkslauf.

47

Liebe Läuferinnen und Läufer Liebe Zuschauerinnen und Zuschauer Der Stadtlauf heisst so, weil er durch Strassen und über Plätze der Luzerner Innenstadt führt. Der Stadtlauf ist jedoch ein Anlass für Laufbegeisterte aus dem ganzen Kantonsgebiet und der Zentralschweiz.

Der Stadtlauf verbindet Stadt und Land.

Der Stadtlauf zeigt beispielhaft auf, was Stadt und Land gemeinsam zu vollbringen vermögen. Das Teilnehmerfeld wäre nicht so gross, wenn nicht Gross und Klein aus nah und fern hierher reisen würde.

Die Stimmung wäre nicht so gut, wenn sich nicht auch die Menschen von auswärts mit dem Stadtlauf identifizieren würden. Mein Dank geht darum speziell an alle an und auf den Laufstrecken, die extra für diesen Event nach Luzern kommen.

Jede Teilnahme am Stadtlauf ist auch ein Zeichen der Wertschätzung gegenüber den Organisatoren. Ich schliesse mich gerne dem Dank der Läuferinnen und Läufer an; heute mit Worten, am 25. April als Teilnehmer des Solidaritätslaufes.

Stefan Roth, Stadtpräsident, Luzern

5.6 km f端r Kopf bis Fuss.

Laufen bringts. Deshalb unterst端tzen wir den Luzerner Stadtlauf.

Die Krankenversicherung der Schweiz w端nscht Ihnen viel Freude bei der Vorbereitung und einen unvergesslichen Luzerner Stadtlauf. Besuchen Sie uns am Helsana-Stand. helsana.ch/veranstaltungen 304_4c_0315_HEL_INS_de_Laufinserat_Luzern_205x290_Stadtlauf_uncoated_HiRes 1

30.03.2015 09:55:03

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Alle gegen Patrick Ereng Patrick Mugur Ereng (38) hat eine einmalige Erfolgsserie vorzuweisen.

Der Kenianer gewann dreimal in Serie das Eliterennen am Luzerner Stadtlauf. Abraham Kipyatich (Ken) und der Neo-Schweizer Tadesse Abraham wollen heuer Erengs Siegeslauf stoppen.

Jö rg G re b

Schweizer, die an den Strassenläufen Renngeschichte schreiben oder zumindest um den Sieg mitlaufen können, sind selten geworden. Der Luzerner Stadtlauf ist bestes Beispiel. Man muss bis 27 Jahre zurückblättern, um einen Elitesieger aus der Schweiz auszumachen. 1988 holte sich Pierre Délèze nach 1983 und 1986 den dritten Sieg in Luzern. Auch Viktor Röthlin, Marathon-Europameister 2010 und WM-Dritter 2007, ­schaffte es nie – 2006 reichte es immerhin zu einem Podestplatz (3.).

Zu stark, zu hochkarätig ist das geladene Starterfeld, primär die Ostafrikaner aus Kenia sind eine Macht. In diesem Jahr könnte sich allerdings wieder einmal ein Schweizer ins goldene Buch der Elitesieger eintragen lassen. T­ adesse Abraham heisst der Hoffnungs­ träger. Im vergangenen Juni hat der gebürtige Eritreer – er lebt seit 2004 in der Schweiz – den roten Pass erhalten. An der Europameisterschaft im Sommer 2014 in Zürich gelang es dem 32-Jährigen nicht, dem hohen Schweizer Erwartungsdruck standzuhalten. Sein neunter Schlussrang war eine Enttäuschung für den Goldkandidaten.

Abrahams Zuversicht Dass er den afrikanischen Strassenlaufspezialisten Paroli bieten kann, beweist der Tagessieg am Basler Stadtlauf kurz vor Weihnachten 2014. Und am 25. April in Luzern? In den engen Altstadtgassen, begleitet von der einzigartigen Ambiance, vermochte sich der Genfer im Dress des LC Uster zuletzt vorzüglich in Szene zu setzen: Platz zwei 2013, zweimal Rang drei 2014 und 2012. Entsprechend zuversichtlich gibt sich Abraham vor der Ausgabe 2015: «Ich ­möchte um den Sieg mitlaufen und somit dafür sorgen, dass ich auch in Luzern Aufnahme im goldenen Buch finde.» Dieses Vorhaben soll nicht nur Wunschdenken sein. Abraham wird besser vorbereitet als in der Vergangenheit in Luzern an den Start gehen. Mitte März erfüllte er in Seoul die WM-Limite im Marathon. Die Regenerationszeit seither ist genügend gross, um in

Wollen den Sieg in Luzern: Titelverteidiger Patrick Mugur Ereng (Nummer 1) und Tadesse Abraham (Mitte), hier angeführt von Bernhard Matheka.

BILD PHILIPP SCHMIDLI Luzern seine beste Leistung abrufen zu können.

Erengs Anspruch An potenziellen Widersachern, die aus Luzern mit einem Sieg im Gepäck wieder abreisen möchten, fehlt es nicht. Allen voran Patrick Mugur Ereng. Der Kenianer gewann

die drei letzten Austragungen und realisierte damit in Luzern eine Serie, die zuvor noch keinem Läufer geglückt war. Der Ausnahmekönner hat seine Ambitionen kundgetan, diese Serie weiterzuführen.

Heiss auf den Sieg ist auch Abraham Kipyatich. Der Teamkollege von Ereng setzte bereits letzten

Männer, Elite: 10 Runden/8,710 km 1 Patrick Mugur Ereng (Kenia) 2 Abraham Kipyatich (Kenia) 3 Bernard Matheka (Kenia/Sz) 4 Jan Kreissinger (Tschechien) 5 Christoph Sander (Österreich) 6 Jean-Pierre Weerts (Belgien) 7 Tadesse Abraham (Schweiz) 8 Kennedy Kaptila (Kenia) 9 Frederick Ngeny (Kenia) 10 Simon Stützel (Deutschland) 11 Ivan Strebko (Ukraine) 12 Fabian Downs (Schweiz)

13 Eric Rüttimann (Schweiz) 14 Simon Tesfay (Eritrea/Sz) Stand: 16. April 2015

Streckenrekord 1993: Tendai Chimusasa aus ­Simbabwe in 24:06 Minuten

Rangliste 2014 1. Patrick Mugur Ereng 25:01,6 2. Bernard Matheka 25:05,3 3. Tadesse Abraham 25:11,9

Herbst mit dem Sieg am Murtenlauf ein Ausrufezeichen. Zudem untermauert der Kenianer mit der Zeit von 1:00:03 Stunden im Halbmarathon von Berlin seine Klasse. Zum Vergleich: Tadesse Abraham erreichte bei seinem Rekordlauf M ­ itte Februar nach 1:00:42 Stunden das Ziel. Und die übrigen Schweizer?

Sie werden keine Renngeschichte schreiben. Die Ostschweizer Fabian Downs und Eric Rüttimann verfügen nicht über das Format, um vorne mitzulaufen.

Reelle Siegchancen werden auch Simon Tesfay zugesprochen. Der Eritreer kam 2004 zusammen mit Tadesse Abraham in die Schweiz.

Er verfügt aber (noch) nicht über den roten Pass mit dem weissen Kreuz. Jüngst aber sorgte er mit einem feinen 10. Rang am BerlinHalbmarathon (1:01:43) für Aufmerksamkeit. Nur Abraham und der frühere Rekordhalter Stéphane Schweickhardt haben die 21,098 km schon schneller zurückgelegt.

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Der Sieg führt über Kosgei Das Triple, welches Teamkollege Patrick Mugur Ereng im letzten Jahr in Luzern realisierte, strebt auch Cynthia Kosgei an – und das mit erst 21 Jahren.

Jörg Greb Sie ist 1,54 Meter gross. Und 44 kg schwer. Klein und unscheinbar könnte man meinen. Doch dieser Eindruck täuscht, und den gilt es rasch zu vergessen. Vor allem wenn Cynthia Kosgei Rennen bestreitet. Denn sie ist schnell, ausdauernd und äussert vielseitig. Trotz des jugendlichen Alters von erst 21 Jahren verfügt Kosgei über ­einen eindrücklichen Palmarès an Strassenläufen. Berlin, Metz, Hamburg, Darmstadt, Bern, Zürich, ­Basel und Luzern – quer durch Westeuropa ziert ihr Name die Siegerlisten.

Auch beim Halbmarathon um den Greifensee war sie die Schnellste.

Dass sich die Erfolgsgarantin aus dem kenianischen Hochland auch in diesem Jahr als «Königin der Strasse» profilieren will, zeigte sich bereits Anfang April mit dem brillanten Sieg am Berliner Halbmarathon. Die 1:10:52 Stunden sind eine eindrückliche Referenz.

Anreise direkt aus Kenia Berlin war das erste Rennen in Europa nach einer mehrmonatigen Aufbauphase in ihrer Heimat. Danach kehrte sie nochmals zurück in ihr Heimatland – zur Regeneration und zum weiteren Aufbau auf

Vertritt die Zentralschweiz in Luzern: Jasmin Widmer aus Erstfeld. BILD URS HANHART

die nun folgenden Strassenläufe in Europa. In Luzern steht der erste Ernstkampf auf dem Programm.

Und der Luzerner Stadtlauf geniesst bei Cynthia Kosgei nicht zuletzt wegen der starken Konkurrenz einen sehr hohen Stellenwert. Sie hat sich den Sieg zum Ziel gesetzt.

Es wäre der dritte in Serie. Sie zählt vor allem auf ihre Erfahrung.

Und sie reist direkt aus der Heimat an, mit der Erkenntnis, dass Höhentrainings ausserordentliche Leistungen begünstigen.

Ein besseres Leben

Die Erfolge ermöglichen der bescheidenen Athletin ein anderes, besseres Leben. Sie konnte sich dank der Startgagen und Preisgelder ein Steinhaus für sich und ihre Familie bauen lassen. Kosgeis Erfolgsweg begann vor rund drei Jahren am Schweizer Frauenlauf in Bern, wo sie damals einen Überraschungssieg realisierte. Sie möchte den eingeschlagenen Weg fortsetzen. Luzern dürfte daher nur eine Zwischenstation auf ihrem weiteren Weg nach oben darstellen.

Eine Zwischenstation zu weiteren Triumphen, Bestmarken, Serien. Das will aber nicht heissen, dass es in Luzern an Kandidatinnen fehlen wird, die Kosgeis Dominanz stoppen können. Allen voran die routinierten Osteuropäerinnen Natalia Soloveva (Rus), Viktoriia Pogorielska (Ukr), Katarina Beresova (Slo) oder die Luzern-Siegerin von 2010, ­Sonja Roman (Rum). Aber auch ihre kenianische Landsfrau Maryanne Wanjiru, die Luzern-Siegerin von 2012 und letztjährige Dritte, zählt zu den Favoritinnen.

Und die Schweizerinnen? Ohne Fabienne Schlumpf (EM-SteepleFinalistin und Post-Cup-Siegerin 2014), Sabine Fischer (Luzern-­ Zweite 2008, nach Verletzung im Wiederaufbau), Nicola Spirig (EMTeilnehmerin, lief den Zürich-Marathon) und Maja Neuenschwander (Wien-Marathon) fehlen aussichtsreiche Topathletinnen. Die einstige Steeple-Rekordhalterin Astrid Leu­ tert und die Urnerin Jasmin Widmer (26) werden nicht um den Sieg mitlaufen können.

Die Kleinste ganz gross: Cynthia Kosgei.

BILD PHILIPP SCHMIDLI

Frauen, Elite: 5 Runden/4,250 km 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112

Cynthia Kosgei (Kenia) Natalia Soloveva (Russland) Margaret Muringi (Kenia) Viktoriia Pogorielska (Ukr) Katarina Beresova (Slo) Jenni Wenth (Österreich) Astrid Leutert (Schweiz) Natalia Batrak (Ukraine) Maryanne Wanjiru (Kenia) Veerle Dejaeghere (Belgien) Sonja Roman (Slowenien) Regina Högl (Deutschland)

113 Stephanie Barnes (Gb) 114 Jasmin Widmer (Schweiz) Stand: 16. April 2015

Streckenrekord 2003: Una English aus Irland in 12:50,5 Minuten

Rangliste 2014 1. Cynthia Kosgei 13:16,3 2. Beatrice Chepkoech 13:19,4 3. Maryanne Wanjiru 13:25,9

Läuft gut Und wieder bewegt die LUKB. Am Stadtlauf sind wir Sponsorin und Gold-Preisspenderin in den Kategorien Mädchen und Knaben, Jahrgänge 2002/2003. Das Maskottchen LUKI erfreut die Kinder am Nachmittag mit einer Tombola und über 120 Mitarbeitende laufen in der Kategorie «Happy Runners» mit.

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Unser Bestes für Ihr Bestes – Migros

Damit die Läuferinnen und Läufer am Stadtlauf ihr Bestes geben können, schenkt ihnen die Migros ein Lunchsäckli gefüllt mit einer Auswahl an selber hergestellten Produkten.

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Seit 1986 ist die Migros Hauptpartnerin des Luzerner Stadtlaufs und schenkt allen Teilnehmenden neben dem beliebten Lunchsäckli ihren persönlichen Finisher-Clip.

Von Ice Tea über Glace bis hin zu Risoletto und Handy – Migros produziert rund 10 000 Produkte selber, in Migros-Betrieben in der ganzen Schweiz. Qualitativ hochwertig und verantwortungsvoll.

Und das seit über 80 Jahren.

Warum? Weil uns unsere Produkte am Herzen liegen – wie auch unsere Kunden.

Wir geben unser Bestes, genau wie die Läuferinnen und Läufer an den von uns gesponserten Laufveranstaltungen. Auf sie alle wartet an unserem Stand auf dem Bahnhofsplatz am Samstag, 25. April (von 12 bis 19 Uhr), ein tolles Lunchsäckli, gefüllt mit vielen selber gemachten Migros-Produkten.

Eine gute Partnerschaft

Bereits zum 29. Mal – seit 1986 – ist die Migros am Luzerner Stadtlauf als Hauptpartnerin dabei und unterstützt den grössten Zentralschweizer Laufevent aktiv und mit viel Leidenschaft. Egal, ob Eliteläufer, Hobbyläufer, Familien oder Plauschläufer – der Luzerner Stadtlauf bringt den Laufsport auf eine unkomplizierte und fröhliche Art und Weise einem breiten Publikum nahe; besonders Kindern und Ju-

gendlichen. Zusammen mit dem Sportfachmarkt SportXX unterstützt die Migros denn auch die 38. Ausgabe des Laufs als Hauptpartnerin.

Finisher-Clip-Service

Mit dem Finisher-Clip-Service ermöglicht die Migros allen Läuferinnen und Läufern, online unter www.migros-finisherclip.ch ihren persönlichen Zieleinlauf anzuschauen. Der Clip kann auch gratis heruntergeladen und an Freunde und Bekannte versendet werden. www.migros.ch

VON UNS BEKOMMEN SIE NUR EINES: DAS BESTE. Sie planen einen Event, möchten gediegen feiern oder im kleinen Rahmen auf etwas Grossartiges anstossen? Unser Catering Service erfüllt jeden Wunsch und macht auch Ihren Anlass zum Erfolg – privat, geschäftlich oder öffentlich. Verwöhnen Sie Ihre Gäste, wir geben Ihnen gerne unser Bestes.

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Das Dutzend wird voll B

uchhalter ist er nicht, nein, sondern Automatiker-Stift im 3.

Lehrjahr. Doch über den Daumen gepeilt, fällt ihm die Rechnung leicht: «Mit sechs Jahren war ich zusammen mit meiner ganzen Familie das erste Mal dabei. Jetzt bin ich 18. Also: Das Dutzend wird voll.» Ja, der Luzerner Stadtlauf, der bedeutet Simon Schüpbach, dem schlaksigen Schötzer, viel: «Bei diesem Rennen passt einfach alles zusammen. Die Ambiance ist einzigartig, die Zuschauer fantastisch, das Wetter fast immer prächtig – was will man mehr?»

Ja, was will man mehr? Als Knirps stolperte Klein Simon, ein bisschen unflätig formuliert, im Familienverbund das Rennen über die Kurzdistanz. Dann habe man sich verpflegt, die schöne Stadt bestaunt und am Abend: «Da standen wir am Strassenrand und haben den Stars zugeschaut, zugewinkt und heimlich davon geträumt: Wenn ich hier mal dabei sein dürfte!»

der klipp und klar für sein Lebensmotto plädiert: «Es chond, wes muess cho.» Er lebe im und für den Augenblick und nicht für das Morgen und Übermorgen.

«Unter die ersten fünf»

Richtwert 4 Minuten

Simon Schüpbach hats geschafft, der 1,80 m grosse und 63 kg ­leichte Modellathlet startet diesmal im Feld der Nachwuchselite: «Als ich die Einladung zur Teilnahme für dieses Rennen im Postkasten vorfand», verrät er, «da war ich im ersten Moment perplex. Und im zweiten Anlauf sehr stolz. Es ehrt mich, in diesem Klassefeld starten zu dürfen, und eines verspreche ich: Ich w ­ erde mich zerreissen.» Das bedeutet nicht mehr und nicht minder als: «Unter die Top 5 zu spurten, das wäre genial.» Seine Eltern werden in der Luzerner Altstadt lautstark mitfiebern, zwei jüngere Schwestern von Simon werden in anderen Kategorien um gute Ränge laufen: «Ein kleines Schüpbach-Festival also», schmunzelt der junge Mann,

«Ich bin ein Realist»

Nun, diese Philosophie hat nichts mit Tagträumerei zu tun, im Gegenteil: Simon Schüpbach, der seine Trainingseinheiten am liebsten «de Wiggere ond de Luthere no» absolviert, hat durchaus ambitionierte sportliche Zielvorstellungen.

In seiner Paradedisziplin über 1500 Meter steht er mit einer Bestzeit von 4:02,73 Minuten im nationalen U-18-Ranking auf Rang 6 – mit viel Potenzial nach oben. Das will er dieses Jahr ausspielen. Er, der in die U-20-Altersklasse hochgeklettert ist und jetzt dort zu den Jüngsten zählt: «Ich muss in einer höheren Liga meine Sporen abverdienen. Aber 2016 will ich dort zu den Besten gehören. Das habe ich mir vorgenommen.»

Und sich gar in jene Fabelwelt vorwagen, die Weltmeisterschaft oder Olympische Spiele heisst? Erstes Ziel sei es, betont der Schötzer, bald einmal über 1500 Meter eine Zeit unter 4 Minuten zu laufen: «Das ist der Richtwert, um mich für die Sportler-RS in Magglingen bewerben zu können. Dann sehen wir weiter.» Und die internationalen Einsätze, die doch jeder talentierte Leichtathlet anpeilt? «Es wäre schön, wenn sich einmal etwas ergeben würde. Aber ich bin Realist genug, um zu wissen, dass für diesen Quantensprung alles zusammenpassen muss. Laufen bereitet mir zu viel Freude, als dass ich mich des Erfolges wegen unter Druck setzen würde.»

Roland Bucher

Startet bereits zum 12. Mal in Luzern: Simon Schüpbach.

PD

Sie starten in den Nachwuchs-Eliterennen Frauen 3 Runden/2,465 km 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512

Flavia Stutz (1996/LR Gettnau) Céline Aebi (1996/LV Langenthal) Alina Pochon (1997/CS Neirivue) Anja Koller (1996/LG Benken) Zelia Näfen (1997/LFT Oberwallis) Antonella Lardi (1997/SA Massagno) Alicia Durrer (1996/LR Ebikon) Lisa Schneeberger (1996/Welschenrohr) Johanna Kress (199/USC Capriaschese) Flavie Roncoroni (1996/USC Athletica) Sol Kislig (1996/ST Bern) Lea Eltschinger (1997/ST Bern)

Podest 2014 1. Flavia Stutz (LR Gettnau) 2. Evelyne Dietschi (SA Lugano) 3. Anja Rüdisüli (TV Unterstrass)

8:20,5 8:23,6 8:36,1

Männer 3 Runden/2,465 km 451 452 453 454 455 456 457

Flavio Ranzoni (1997/Locarno) David Hodel (1997/LR Gettnau) Benjamin Lang (1996/LR Beromünster) Angus Fölmli (1996/TSV Rotkreuz) Ramon Christen (1997/LA Nidwalden) Romain Lüscher (1996/Lausanne-Sport) Mirko Blättler (1996/LA Nidwalden)

458 459 460 461 462 463

Simon Schüpbach (1997/LR Gettnau) Miro Flattich (1996/Pfäffikon-Freienbach) Michele Lardi (1996/SA Massagno) Mischa Lubasch (1997/ST Bern) Nathan Dugast (1996/Lausanne-Sport) Jonas Leuenberger (1996/LV Langenthal)

Podest 2014 1. Adrian Müller, (BTV Aarau) 7:15,4 2. Habtemariam Millyon (Fortuna) 7:16,7 3. Romain Lüscher (Lausanne-Sports) 7:17,4 Stand: 16. April 2015

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Anliker – mit Kraft ins Ziel

Energie für einen erfolgreichen Lauf ewl Wenn am 25. April zum 38.

Mal der Startschuss für den Luzerner Stadtlauf abgegeben wird, ist ewl auch dieses Jahr wieder als Co-Sponsor an vorderster Front mit dabei.

Um auf der Laufstrecke Höchstleistungen zu erbringen, braucht man Energie. Geniessen Sie ein erfrischendes Glas Luzerner Trinkwasser am Mühleplatz, oder ­stärken Sie sich an unserem Pasta-­ Stand an der Bahnhofstrasse. Die gemütliche Atmosphäre und Sitz-

Anliker Stadtlauf und Anliker passen zusammen: mit Ausdauer vorwärts in die Zukunft – und mit Kraft ins Ziel. Anliker hat immer das Ziel vor Augen: die Bedürfnisse und Zufriedenheit der Geschäfts- und Privatkunden.

Die Anliker-Gruppe hat sich in den letzten 90 Jahren von der Baufirma zu einem bedeutenden Gesamtanbieter entwickelt. Anliker ist vielseitig. Entwickelt, baut, unterhält und vermittelt nachhaltige Bauten und Werte.

Laufen ist die einfachste und effizienteste Form sportlicher Be-

tätigung. Keine andere Sportart ist überall möglich. Nur den eigenen Körper, den eigenen Willen, Ausdauer ... und schon ist man in Bewegung. Wer sich regelmässig bewegt, fühlt sich fit und motiviert zu Topleistungen im Berufs- und Alltagsleben. Dies ist ganz im Sinne der Anliker-­Gruppe, die wiederum als Co-Sponsor am Luzerner Stadtlauf dabei ist.

ANLIKER AG, Meierhöflistrasse 18 6021 Emmenbrücke Telefon 041 268 88 88 info@anliker.ch; www.anliker.ch

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energie wasser luzern möglichkeiten laden zum Verweilen ein. Verfolgen Sie bei uns den Start aus nächster Nähe. ewl energie wasser luzern ist und bleibt in Bewegung. Wir denken schon heute an morgen und setzen auf ökologisch und ökonomische Dienstleistungen.

Unsere Angebote umfassen Strom, Erdgas, Wärme, Wasser, Telekommunikation, Energiedienstleistungen und Elektroinstallationen. In diesen verschiedenen Tätigkeitsbereichen sorgen wir dafür, dass alles «läuft».

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Rundum freie Sicht geniessen Sie auf dem Grossen Mythen.

Stellen Sie sich der Schwyzer Herausforderung?

D

ie Lungen saugen die frische Luft ein. Die herrliche Aussicht lässt die Anstrengung vergessen. Und der Körper sprüht Lebendigkeit aus allen Poren. Wer gerne im Freien aktiv ist, fühlt sich im Kanton Schwyz wohl. Wandern im Ybrig, Biken bis auf den Fronalpstock, Wassererlebnisse an und auf dem Vierwaldstätter- und dem Zürichsee, Adventure-Touren im Muotatal, Familienspass auf SattelHochstuckli und Inlineskaten in der Linth-Ebene. Die Schwyzer Sportund Freizeitgebiete bieten viele Möglichkeiten, Körper und Geist zu befreien.

Als Läuferinnen und Läufer stellen Sie sich gern Herausforderungen. Mit dem Wechselspiel zwischen Bergen und Seen bietet

Ihnen der Kanton Schwyz einige davon. Der Grosse Mythen, auch das Matterhorn der Wanderer genannt, lässt sich nur mit Muskelkraft bezwingen. Die Schwyzer Tal- und Gipfeltour führt Sie ab Frühsommer zu den schönsten Aussichten im Kanton. Als erprobte Läuferin oder Läufer wählen Sie selbstverständlich die «harte Tour» und legen die Strecke in sechs Tagen zu Fuss zurück; die «sanfte Tour» mit Bergbahnrabatten überlassen Sie den konditionell Schwächeren.

Schwyzer Laufvergnügen

Um sich mit Gleichgesinnten zu messen, haben Sie in Schwyz rund ums Jahr Gelegenheit. Der mit 21 km längste Schwyzer Lauf – der Ybriglauf – findet im Mai statt. Am

Lauerzerseelauf im Juni rennen Sie rund um den idyllischen See. Am steilsten Schwyzer Lauf – dem Rigi-Berglauf im August – gilt es, 1380 Höhenmeter zu überwinden.

Eine Strecke von fast 15 km erwartet die Teilnehmenden des Sihlseelaufs im August. Und am Weihnachtslauf in Lachen können Sie mit Ihrer Familie starten. Der Silvesterlauf am 31. Dezember in ­ Gersau beschliesst das Laufjahr.

Spiel und Spass für Familien

Spielerisch mit der Familie in Bewegung bleiben, das ist eine Herausforderung der anderen Art. Im Hochstuckli wird die Wanderung zum kleinen Abenteuer: Die Fussgängerhängebrücke lässt Gross und Klein quasi in der Luft über das

Tobel schreiten. Als Belohnung warten eine Sommerrodelbahn und eine Hüpfanlage. Im Swiss Holiday Park in Morschach reicht das Angebot vom Erlebnisbad über Kletterwand bis zur Kartbahn. Und im Natur- und Tierpark Goldau machen die frei herumlaufenden Mufflon und Sikahirsche den Besuch zum unvergesslichen Erlebnis.

Eintauchen ins kalte Wasser

Falls Sie glauben, sich bereits den wildesten Herausforderungen gestellt zu haben, dann sollten Sie am Samichlaus-Schwimmen in Merlischachen teilnehmen. Das Eintauchen in den kalten Vierwaldstättersee lässt jede «Ice Bucket Challenge» wie ein Bad in der warmen Wanne aussehen.

Outdoor-Ideen für die Gebiete Morschach-Stoos (Bild links) und Sattel-Hochstuckli sowie weitere Ausflugsregionen finden Sie auf: www.schwyz-tourismus.ch.

BILDER PD

Aus- und Weiterbildung in der klinik st. AnnA Wir danken unseren starken Partnern für die Aus- und Weiterbildungen – im Besonderen ZIGG und HFGZ im Bereich der Pflegeberufe.

Klinik St. Anna – Medical Partner des Luzerner Stadtlaufs.

Klinik St. Anna, St. Anna-Strasse 32, Luzern, T 041 208 32 32, www.jobs-stanna.ch

KoMPetenz, die VertrAuen SchAfft.

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The Swedish Touch CRAFT In den 1970er-Jahren wird ein schwedischer Flieger aufgrund der Temperaturschwankungen in seinem Cockpit krank. Er beschliesst, die erste Funktionsunterwäsche zu konzipieren. Seit mehr als 40 Jahren ist Craft der Spezialist funktioneller Bekleidung, für eine perfekte Regulierung der Körpertemperatur. Den Schweiss nach aussen abgeben und den Körper trocken halten, das ist unse­ re Mission. Als Co-Sponsor des Luzerner Stadtlaufs freuen wir uns, alle Luzerner in unserem schwedischen Haus zu empfangen. www.craft.se

5 Sterne im Laufsportfieber HOTEL SCHWEIZERHOF Im Festivalhotel grassiert das Laufsportfieber! So unterstützt das Traditionshaus nicht nur den Stadtlauf, sondern ist auch das offizielle Partnerhotel des Swiss City Marathon Lucerne.

Wie an der Fasnacht, am The Retro Festival oder am Blue Balls Festival – nur um einen kleinen Auszug zu nennen – ist das Hotel Schweizerhof Luzern auch beim Luzerner Stadtlauf nicht nur dabei, sondern steckt mit riesiger Leidenschaft dahinter. Ein Markenzeichen aller Mitarbeiter des Hotels, das bereits seit mehr als 150 Jahren

von der Familie Hauser geführt wird.

In der Stadt – für die Stadt: Das Hotel Schweizerhof Luzern ist der Treffpunkt bei jedem Luzerner Anlass und macht jeden Abend zu einem einzigartigen Event.

Den Veranstaltungskalender sowie alle weiteren Informationen finden Sie unter: www.schweizerhof-luzern.ch

Gold für die Sieger LUZERNER KANTONALBANK Die Luzerner Kantonalbank (LUKB) ist auch am 38. Luzerner Stadtlauf wieder präsent. Sie ist Sponsorin und Goldpreisspenderin, mit dem Glücksbringer LUKI in der Stadt Luzern unterwegs sowie mit verschiedenen Läuferteams am Start.

Die Luzerner Kantonalbank gehört wie in den vergangenen Jahren zu den Sponsoren des Luzerner Stadtlaufes. Sie übernimmt das Patronat für die beiden Läufe der Kategorien Mädchen und Knaben Jahrgang 2002/03.

Den Schnellsten in den beiden Kategorien winken attraktive Preise: Die Siegerin und der Sieger erhalten von der Luzerner Kantonalbank je 5 Gramm Gold. Und

Luzerner

Kantonalbank für die Läuferinnen und Läufer auf den Plätzen zwei und drei gibt es ebenfalls echtes Gold zu gewinnen.

und sich anschliessend mit LUKI fotografieren lassen.

Seit Jahren mit Team dabei Wie in den vergangenen 15 Jahren ist die LUKB auch dieses Jahr mit zahlreichen Läuferinnen

und Läufern bei den Firmengruppen am Start. Mehrere Mitglieder der LUKB-Geschäftsleitung und des LUKB-Kaders starten in den Laufkategorien «Solidaritätslauf» und «Happy Runners». www.lukb.ch

Foto mit LUKI

Am Stadtlauf-Nachmittag ist LUKI, das Maskottchen der Luzerner Kantonalbank, ab 13.00 Uhr als Glücksbringer in der Stadt Luzern unterwegs und verteilt an Kinder LUKI-Lose. Von 14.00 bis 16.30 Uhr können Kinder ihren Losgewinn beim Stand bei der Luzerner Kantonalbank an der Pilatusstrasse 12 (Passage) abholen

Das Firmenteam der LUKB freut sich auf den 38. Luzerner Stadtlauf (Bild: LUKB-Stadtlauf-Team 2014).

PD

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OK-Präsident bestimmt Pace Der Solidaritätsgedanke ist auch am Luzerner Stadtlauf präsent – auf 660 Metern für einen guten Zweck.

Marlis Jungo OK-Präsident Erwin Bachmann überlegte seinerzeit, wie er seinen Gästen das Laufgefühl in der Luzerner Altstadt näherbringen ­ könnte. Damit war die Idee des ­ Solidaritätslaufs lanciert. In den vergangenen elf Jahren sind jeweils weit über 100 Gäste und Sympathisanten die extra kurze Etappe von 660 Metern gelaufen. Und jeder Einzelne hat dabei einen persönlichen Beitrag von je 100 Franken für wohltätige Organisationen gespendet. Keine Rolle spielen dabei die Zeit und der Rang – einzig die Teilnahme zählt!

Wenn der Schnauf reicht ...

«Wir sind jeweils eine fidele Gesellschaft», sagt «Vortraber» Bachmann. Es werde viel gelacht und gescherzt – immer vorausgesetzt, der Schnauf reicht. «Das ist in der Regel kein Problem, ich versuche jeweils, das Lauf­tempo so zu halten, dass auch weniger sportliche und ungeübte Läufer mithalten können. In aller Regel schliessen sich uns die Ehrenstarterinnen an, was durchaus zu einem zusätzlichen Motivationsschub führen kann.

Bis zu 14 000 Anrufe

Das dürfte in diesem Jahr speziell der Fall sein: Denn Olympiasiegerin Dominique Gisin, Botschafterin von Telefon 143, Zentralschweiz, wird um 16.23 Uhr den Solidaritätslauf starten. Zum ersten Mal rekrutiert damit die berücksichtigte Organisation gleichzeitig die Ehrenstarterin. Die Dargebotene Hand ist offen für alle Menschen, unabhängig von Religion, Kultur und Herkunft. Die Regionalstelle Zentralschweiz hat ihren Sitz in Luzern und bedient die Kantone Luzern, Zug, Obwalden, Nidwalden, Uri und Schwyz (ohne March und Höfe). Jährlich gehen rund 13 000 bis 14 000 Anrufe aus der Region Zentralschweiz in Luzern ein.

55 freiwillige Mitarbeiter

55 professionell ausgebildete freiwillig Mitarbeitende stehen den Anrufenden unterstützend zur Seite. Und dies an fünf Arbeits­ plätzen, «die dringend auf Vordermann gebracht werden sollten», sagt Geschäftsführer Klaus Rütschi.

Aufgestellte Stimmung kurz vor dem Solidaritätslauf 2014: Stadtpräsident Stefan Roth (links), Ehrenstarterin und Stadträtin Manuela Jost mit OK-Präsident Erwin Bachmann.

BILD SCHMIDLI

Wenn die Spende ausreicht, ­möchte er es auch den Personen, welche die Nachtschicht bestreiten, etwas bequemer machen. Bei Ruhe­ pausen könnten diese dann auf einem Bett relaxen, statt sich «auf einer Liege bananenförmig zu verbiegen». Ein neues Pult, eine funktionelle Lampe und auch ein passender Teppich sollen das Ambiente vervollständigen.

Spende für Weiterbildung

Anrufe von Menschen, die an psychischen Störungen leiden, nehmen jährlich um 5 bis 8 Prozent zu. «Der Aussendruck – beispielsweise durch Arbeitgeber – hat

Abfahrts-Olympiasiegerin Dominique Gisin amtet am Solidaritätslauf als Ehrenstarterin.

KEYSTONE/BOTT

stark abgenommen. Die Zuwachsrate ergibt sich hauptsächlich durch Ratsuchende, die unter einem Innendruck stehen», sagt Rütschi.

Perfektionismus, «immer gut drauf sein, möglichst überall mitmachen», das sind die Hauptgründe.

Deshalb soll der Erlös aus dem Solidaritätslauf in erster Linie der Weiterbildung der freiwilligen Helfer Telefonberatenden zugutekommen. Geplant ist ein Wochenende mit einer Koryphäe, die sich speziell dieses aktuellen Themas annimmt.

Alle Informationen zu Telefon 143 Zentralschweiz: www.luzern.143.ch

Solidaritätslauf: Erlöse und Ehrenstarter seit 2004 Jahr Begünstigte Institution

Erlös

2004 Weihnachtsaktion der Neuen LZ 13 500.– 2005 Stiftung für Schwerbehinderte Luzern 14 500.– 2006 Stiftung Bürozentrum Luzern 13 800.– 2007 Drogen Forum Innerschweiz 27 500.– 2008 Solidaritätsfonds für Mutter und Kind 18 300.– 2009 Stiftung Brändi Luzern 22 015.– 2010 Verein Kinderspitex Zentralschweiz 16 000.– 2011 Entlastungsdienst Pro Infirmis 26 000.– 2012 Vereinigung Cerebral Zentralschweiz 19 100.– 2013 Insieme Luzern 13 000.– 2014 Wärchbrogg, Luzern 17 000.– 2015 Dargebotene Hand Zentralschweiz

Ehrenstarter/in Bianca Sissing, Miss Schweiz Yvonne Schärli, Regierungsrätin Ursula Stämmer, Stadträtin Fabienne Louves, Musicstar Edith Hunkeler, Behindertensportlerin Rosie Bitterli Mucha, Kultur und Sport Ida Glanzmann, Nationalrätin Doris Russi Schurter, VR LZ Medien Marcel Hug, Rollstuhlsportler Prisca Birrer-Heimo, Nationalrätin Manuela Jost, Stadträtin Dominique Gisin, Olympiasiegerin

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Das Organisationskomitee Luzerner Stadtlauf 2015. Von links: Urs Grüter, Werner Jacomet, Christoph Eggerschwiler, Gabriel Kaspar, Urs Leupi, Janine Durrer, Andreas Grüter (Geschäftsleiter), Raphael Haas, Ivo Zemp, Erwin Bachmann (OK-Präsident), Edi Lindegger, Jost Huwyler, Ueli Kaltenrieder, Beat Schorno (Vizepräsident), Franz Fuchs, Martin Nufer, Peter Hürlimann, Reto Schorno. Es fehlen: Edith Walthert Kramis, Manuela Bischof, René Najer.

BILD PIUS AMREIN

Laufen bringts. Mit Helsana erst recht.

HELSANA Laufen ist gesund und macht Spass. Deshalb engagiert sich Helsana für den Laufsport und unterstützt auch den Luzerner Stadtlauf. Wer bei Helsana, Progrès, Sansan oder Avanex versichert ist und sich online angemeldet hat, geht mit 50 Prozent Ermässigung an den Start und kann am Helsana-Stand ein Überraschungsgeschenk in Empfang nehmen.

Doch der Besuch am Helsana-Treffpunkt lohnt sich für alle, die am Luzerner Stadtlauf mit dabei sind. Zum Beispiel können Standbesucher kostenlos ihre Balance testen lassen oder den Marathon-Crack Thomas Mullis persönlich kennen lernen. Er ist am Helsana-­

www.helsi.ch Stand präsent und freut sich darauf, Läuferinnen und Läufer mit Tipps und Tricks rund um den Laufsport zu motivieren. Einen grossen Auftritt am Helsana-Stand hat auch das Helsana-Maskottchen Helsi, das immer gut drauf ist und gerne mit Jung und Alt seine Spässe treibt.

Kostenlose Helsana-Trail-App

Willkommen sind Läuferinnen und Läufer nicht nur an Lauf­

events, sondern auch auf den Helsana-Trails, die es überall in der Schweiz gibt. Diese präparierten Rundstrecken laden dazu ein, sich in freier Natur nach Lust und Laune zu bewegen.

Ambitionierte Läuferinnen und Läufer kommen dabei ebenso auf ihre Rechnung wie Gelegenheitsjogger, Walkerinnen und lauffreudige Spaziergänger jeden Alters.

Mit von der Laufpartie ist die kostenlose Helsana-Trail-App, die auf dem Smartphone (iPhone und Android) laufend Distanz, Tempo und Zeit misst sowie den Kalorienverbrauch errechnet.

Mit Helsana bringt Laufen einfach mehr: Gesundheit und Wohlbefinden Schritt für Schritt. www.helsana.ch/trails

In Luzern zuhause, lokal verankert und in der Zentralschweiz aktiv.

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Stadtauto für Stadtläufer EMIL FREY Selbstverständlich ist jeder Teilnehmer am Luzerner Stadtlauf bestrebt, sich gegenüber der letzten Teilnahme um ein paar Ränge zu verbessern.

Ein vergleichbares Ziel verfolgt auch Toyota. «Kaizen» lautet das Motto des weltgrössten Autoherstellers, was so viel heisst wie: streben nach ständiger Verbesserung. Aus dieser Philosophie heraus engagiert sich Toyota zusammen mit den beiden EmilFrey-Garagen in Luzern-Littau und Ebikon mit Begeisterung als Stadtlaufsponsor.

Einen starken Auftritt als Begleitfahrzeug der Eliteläufer hat

der Toyota Aygo. Der 3,46 Meter lange Parkplatzkünstler mit der markanten X-Front ist erstaunlich geräumig, wendig, spritzig und trotzdem sparsam – ein ideales Stadtauto.

Toyota sowie die beiden EmilFrey-Garagen wünschen allen Läufern einen starken Auftritt am 38. Luzerner Stadtlauf. www.emilfrey.ch

Unsere Rezepte haben wir über die Zeit bewahrt. Auch heute brauen wir so wie vor fast 200 Jahren. Diese lange Tradition verpflichtet. Dafür setzen sich bei uns jeden Tag alle ein. www.eichhof.ch

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24 Informationen zum 38. Luzerner Stadtlauf Der Veranstalter

Verein Luzerner Stadtlauf, Lidostrasse 5, 6006 Luzern, Telefon 041 375 03 35, Fax 041 375 03 31, info@luzernerstadtlauf.ch

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Die Laufstrecke, und alles W

Nachmeldungen

Online-Anmeldungen unter www.luzernerstadtlauf.ch werden bis am Mittwoch, 22. April, entgegengenommen. Nachmeldungen sind bis zum Lauftag an folgenden Orten möglich: Donnerstag, 23. April, und Freitag, 24. April, jeweils von 18 bis 20 Uhr beim LZ-Corner, Neue Luzerner Zeitung, Pilatusstrasse 12, 6003 Luzern. Samstag, 25. April, von 12.15 bis 17.45 Uhr bis jeweils 2 Stunden vor dem Kategorienstart im Untergeschoss des Luzerner Bahnhofs. Der Zuschlag für Nachmeldungen und Mutationen beträgt ab 1. April 10 Franken. Ist die maximale Teilnehmerzahl in einer Kategorie erreicht, können keine weiteren Anmeldungen für die entsprechende Kategorie angenommen werden. Für die SchülerMannschaftsläufe werden keine Nachmeldungen angenommen.

Startliste

Die Startliste sowie alles Wissenswerte über den 38. Luzerner Stadtlauf finden Sie im Internet unter www.luzernerstadtlauf.ch.

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Garderoben Männer Garderoben Frauen Siegerehrungen Sanität Information Nachmeldungen/ Startnummern-Ausgabe T-Shirt-Abgabe Kleiderdepot

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Warm-up Lunchsäckli-Abgabe Festwirtschaften Gästezelt Erfrischungsgetränk WC Besammlung Start von Familien mit Kinderwa

An- und Rückreise

Wir empfehlen die Anreise mit Bahn und Bus. Die Teilnehmenden des 38. Luzerner Stadtlaufs fahren gegen Vorweisung ihrer persönlichen Startnummer am Veranstaltungstag gratis dank VBL in der Passepartout-Zone 10. Reisende mit der Bahn und auf dem weiteren ÖV-Netz profitieren von einem attraktiven Sonderangebot und reisen zum halben Preis an den Stadtlauf. Das Spezialbillett für die Hin- und Rückreise (1. oder 2. Klasse) erhalten Sie an jedem Billettautomaten von SBB und Zentralbahn, am Bahnschalter oder via www.sbb.ch/ luzernerstadtlauf. Auf der Rückfahrt ist das Spezialbillett nur zusammen mit der Startnummer gültig.

Startnummern

Die Startnummern werden drei bis fünf Tage vor der Veranstaltung an die rechtzeitig angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer versandt. Die Startnummernausgabe für die nach dem 1. April angemeldeten Läuferinnen und Läufer erfolgt gegen Vorweisung des Einzahlungsbeleges bei den Nachmeldestellen.

Garderoben

Männer: Turnhalle Musegg. Frauen: Turnhalle Mariahilf (siehe Streckenplan, Nr. 1 und 2). Die Garderoben werden um 21.30 Uhr geschlossen. Kleiderdepot auf dem Bahnhofplatz (Plan; Nr. 8).

Versicherung

Versicherung ist Sache der Startenden.

Der Veranstalter lehnt jede Haftung bei Unfällen, Krankheiten, Schadenfällen und Diebstählen ab.

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, die Lokalitäten Wissenswerte

Siegerehrungen

Die drei Erstrangierten jeder ausgeschriebenen Kategorie der Einzelläufe erhalten Medaillen und Preise. Die Siegerehrungen aller Kategorien (inkl. Elite) finden beim Schwanenplatz bei der Bushaltestelle statt (siehe Punkt 3 in nebenstehendem Plan).

In den Kategorien 1, 3, 5, 8, 10, 18 und 19/20 werden je 3 Preise verlost, die den glücklichen Gewinnern nach dem Zieleinlauf auf dem Schwanenplatz übergeben werden. Die Mannschaftspreise für Schulund Firmengruppen werden nach der Veranstaltung übergeben oder zugeschickt.

Auszeichnungen

Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Jahrgänge 1996 und jünger erhalten ohne Startgeldzuschlag beim Einlauf die Erinnerungsmedaille. Alle Läuferinnen und Läufer erhalten das neue Stadtlauf-T-Shirt und das Lunchsäckli der Migros.

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Ranglisten

Die «Zentralschweiz am Sonntag» wird ausführlich über den Lauf berichten. Die vollständige Rangliste mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird in der «Neuen Luzerner Zeitung» vom Montag, 27. April, veröffentlicht. Zudem können die Ranglisten ab dem 25. April im Internet unter www.luzernerstadtlauf.ch abgerufen werden. Ausserdem kann am Sonntag nach dem Lauftag ab der Rangliste im Internet ein persönliches Diplom aus gedruckt werden.

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Fotoservice

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Alpha Foto fotografiert Sie während des Laufes an verschiedenen Stellen. Einen Tag nach dem Lauf können Sie die Bilder unter www.alphafoto.com über Ihre Startnummer suchen und bestellen.

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Foto-Liveticker

Im Liveticker von Swiss Image werden die besten Fotos des 38. Luzerner Stadtlaufs unter www.luzernerstadtlauf.ch veröffentlicht. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erklären sich einverstanden, dass ihre Bilder im Internet erscheinen.

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Fotowettbewerb

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Teilen Sie Ihre Stadtlauf-Momente auf Social Media mit dem Hashtag #luzernerstadtlauf, und nehmen Sie automatisch an der Verlosung teil. Alle Infos zum Wettbewerb finden Sie auf Seite 31.

Finisher-Clip

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Die Migros und SportXX präsentieren den Migros-Finisher-Clip im Zieleinlauf.

Sie können sich kostenlos Ihren Zieleinlauf per Video nochmals anschauen, downloaden und bei Facebook mit Ihren Freunden teilen. Alle Migros-FinisherClips finden Sie ab Sonntag, 26. April, auf www.migros-finisherclip.ch.

Veranstaltungsreglement

Das Veranstaltungsreglement ist ersichtlich auf www.luzernerstadtlauf.ch. Der Luzerner Stadtlauf ist Mitglied von Swiss Runners (siehe www.swissrunners.ch).

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Neue Z und Ka eiten tegorie Ziffern! n-

zeitplan STARTZEIT KATEGORIE 14.30

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17.09 17.18 17.34 17.36 17.51 18.12

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19.54 20.26 20.36 NICHTS IST UNMÖGLICH

NICHTS IST UNMÖGLICH

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1 Schnupperlauf ohne Zeitmessung für Familien Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2004 und jünger Familien mit Kinderwagen 14.35 Uhr ab Hirschengraben-Luzerner Theater 2 Mannschaftsläufe I’M fit für Schulen 3. Schuljahr 3 Familienlauf - Serie 1 mit Zeitmessung Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2004 und jünger 4 Mannschaftsläufe I’M fit für Schulen 4. Schuljahr 5 Familienlauf - Serie 2 mit Zeitmessung Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2004 und jünger 6 Knaben U12 2004 und jünger 7 Mädchen U12 2004 und jünger 8 Familienlauf - Serie 3 mit Zeitmessung Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2004 und jünger 9 Solidaritätslauf zu Gunsten Dargebotene Hand Zentralschweiz 10 Familienlauf - Serie 4 mit Zeitmessung Vater und/oder Mutter mit Kind(ern), Kinder 2004 und jünger 11 Mannschaftsläufe I’M fit für Schulen 5./6. Schuljahr Mädchen 12 Mannschaftsläufe I’M fit für Schulen 5./6. Schuljahr Knaben und gemischte Gruppen 13 Mädchen U14 2002/03 14 Mädchen U16 2000/01 15 Mädchen U18 1998/99 16 Knaben U14 2002/03 17 Firmengruppen Happy Runners 18 Altstadt-Plauschrennen für alle 19 Walking Frauen und Männer 20 Nordic-Walking Frauen und Männer 21 Firmengruppen City-Runners 22 Knaben U16 2000/01 23 Knaben U18 1998/99 24 Knaben U20 1996/97 25 Frauen F20 1986–1997 26 Frauen F30 1976–1985 27 Frauen F40 1966–1975 28 Frauen F50 1956–1965 29 Frauen F60 1955 und älter 30 Firmengruppen United Runners 31 Männer M40 1966–1975 32 Männer M50 1956–1965 33 Männer M60 1955 und älter 34 Männer M20 1986–1995 35 Männer M30 1976–1985 36* Männer Nachwuchselite 37* Frauen Nachwuchselite 38* Männer Elite international 39* Frauen Elite international *Einladungsrennen

DISTANZ 1,510 km

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660 m 1,510 km

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2,100 km 2,100 km 2,100 km 2,100 km 1,510 km 1,510 km 1,510 km 1,510 km 3,280 km 1 A-Runde u.

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2,465 km 3 Elite-Runden 2,465 km 3 Elite-Runden 8,710 km 10 Elite-Runden 4,250 km 5 Elite-Runden

1 B-Runde 1 B-Runde 1 B-Runde 1 B-Runde 1 A-Runde 1 A-Runde 1 A-Runde 1 A-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 1 C-Runde 2 C-Runden 2 C-Runden 2 C-Runden 2 C-Runden 2 C-Runden 2 C-Runden

HOTEL SCHWEIZERHOF LUZERN PRESENTS: Presenting Partner:

ALPHAVILLE BILLY OCEAN MIKE & THE MECHANICS

Do, 21. Mai

Fr, 22. Mai

Sa, 23. Mai

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Zentralschweizer Fernsehen

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Kleine Rolle mit grosser Wirkung Suva Die Suva als grösste Schweizer Unfallversicherung sorgt auch dieses Jahr für eine optimale Startvorbereitung am Luzerner Stadtlauf. Als Präventionspartnerin setzt sie sich für die Bewegungsförderung ein – denn wer sich regelmässig bewegt, ist fitter und hat ein kleineres Unfallrisiko. Und sollte es doch zu einem Unfall kommen, verursachen aktive Mitarbeitende weniger Absenztage.

Rollend fit

Das neue Bewegungsprogramm der Suva greift ein derzeit aktuelles Thema auf, die sogenannten Faszien (auch als Bindegewebe bekannt). Durch Bewegungsman-

gel, Verletzungen, Überlastungen oder psychischen Stress können sich die Faszien verhärten und verkleben.

Die Selbstmassage mit der Minirolle ist eine wirkungsvolle Methode, solchen Verhär­ tungen vorzubeugen und verklebte Bindegewebsstrukturen zu lösen.

Besuchen Sie uns am Eventstand, und testen Sie die Rolle gleich selber. Alle Besucherinnen

und Besucher erhalten gratis eine Minirolle mit Übungs­ vorschlägen.

Zusätz­liche Informationen zum Programm finden Sie unter www.suva.ch/ minirolle.

Nehmen Sie ausserdem an un­ serem Wettbewerb teil, und gewinnen Sie mit etwas Glück ein iPad Mini sowie viele weitere attraktive Preise.

«Warm-up» mit SuvaLiv

Für eine optimale Lauf-Vorbereitung der weit über 10 000 Läuferinnen und Läufer aller Kategorien sorgt traditionsgemäss das Suva-Warm-up-Team beim Startgelände. Das macht Spass, ist verletzungspräventiv und sorgt für eine tolle Stimmung. Unser Warmup-Team freut sich auf Ihren Besuch. www.suva.ch

RUNDum mehr erleben SATTEL-HOCHSTUCKLI Mit der Drehgondelbahn Stuckli Rondo geht es bequem und schnell auf den Mostelberg. Oben angekom-

burganlage oder ein Marsch über die 374 Meter lange Hängebrücke «Raiffeisen Skywalk»? Mit der Familientageskarte gibt es den ganzen Spass einen ganzen Tag lang inklusive!

Naturkräfte erleben

Wers gemütlicher mag, den zieht es wohl eher auf den RUNDweg Engelstock oder auf den Pfad, bei dem Naturkräfte hautnah erlebt werden können. Den obli­ga­ ten Hüttenkaffee gibt es in den gemütlichen Berggasthäusern entlang der Rundwege.

men, packt einen die Qual der Wahl – eine rasante Fahrt auf der Sommerrodelbahn, ein Besuch in der ultimativen Spring- und Hüpf-

www.sattel-hochstuckli.ch

Wussten Sie, dass ...

HIRSLANDEN-KLINIK ST. ANNA Wussten Sie, dass die Klinik St. Anna rund 100 Mitarbeitende in der Aus- und Weiterbildung beschäftigt?

Zeitgemässe Ausbildung

Die Aus- und Weiterbildung in der Klinik St. Anna hat seit jeher einen hohen Stellenwert. Jährlich bieten wir rund 60 Lehrstellen und Studiengänge in diversen medizinischen und nicht-medizinischen Berufen an. Dabei garantieren wir eine qualitativ hochstehende und zeitgemässe Ausbildung und stellen mit qualifiziertem Personal ein interessantes und vielseitiges Lern-

angebot sicher. Wir begleiten und fördern die individuellen Lernprozesse und führen gezielt und nachhaltig auf einen erfolgreichen Abschluss hin. Unsere Zusammenarbeit ist von einer konstruktiven, fairen und wertschätzenden Grundhaltung geprägt.

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Suche nach Ihrer Ausbildungsstelle inspirieren. www.jobs-stanna.ch

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Weitere Informationen unter www.vbl.ch/oev-ticket

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Neu: «Lozärner Läufer»

Die «Running Ladies» unterwegs am Vierwaldstättersee, angeführt von der Leiterin Mägi Bänziger.

Mit dem Rotseelauf wird das «Lozärner Laufjohr» gestartet. Unter dem Namen «Lozärner Läufer» haben sich vier Luzerner Laufevents zusammengeschlossen mit dem Ziel, sich gegenseitig zu unterstützen und Synergien zu nutzen.

Neben dem Rotseelauf (18. April) sind dies der Luzerner Stadtlauf (25.

April), der Ämmelauf Littau (12. September) und der SwissCityMarathon – Lucerne vom 25. Oktober.

Diese Veranstaltungen decken diverse Distanzen und Kategorien ab, bieten für alle Läuferinnen und Läufer vielfältige Startmöglichkeiten

und auch eine gemeinsame Homepage: www.lozärnerläufer.ch.

«Durch den Wissens- und Erfahrungsaustausch profitieren wir alle voneinander und können so unseren Teilnehmenden auch zukünftig einen hohen Organisationsstandard garantieren», ist Sandro Papenfuss, der OK-Präsident des Ämmelaufs Littau, überzeugt. Und

auch Stefan Schillings, OK-Präsident des Rotseelaufes, freut sich über die gute Zusammenarbeit: «Wir haben alle den Läufervirus in uns.

Läufe, Vorbereitungs- und Trainings­ gruppen gibt es schon einige. Gemeinsam können wir aber An­ gebote ergänzen, optimieren und zielgruppenorientierter anbieten.»

Beispiel «Running Ladies»

Ein erstes erfolgreich gestartetes Angebot sind die «Running Ladies».

Mit Running Ladies wird ein Lauftraining für Frauen unter der Leitung von Ariella Kaeslin und Magi Bänziger angeboten. Speziell ist nicht nur der Trainingszeitpunkt –

BILD RETO SCHORNO

jeweils am Mittwochvormittag von 9.00–10.30 Uhr –, sondern dass während der Trainingszeit eine professionelle Kinderbetreuung angeboten wird.

Keine Anmeldung nötig

Bereits viermal fanden die kostenlosen Trainings statt. Zwischen 20 und 30 Frauen nahmen daran teil! Infos zu den Running Ladies sind auf www.runningladies.ch zu finden. Für das Training ist keine Anmeldung nötig. Für den Kinderhütedienst muss eine Anmeldung jeweils bis Dienstagmittag, 12.00 Uhr, per Mail gemacht werden an kinderhueeti@runningladies.ch.

Stadtlauf-Momente teilen und gewinnen!

Mit dem Fotowettbewerb bietet der Luzerner Stadtlauf eine attraktive Plattform, um die Erlebnisse rund um die grösste Laufsportveranstaltung der Zentralschweiz mit Freunden zu teilen. Wer seinen schönsten Stadtlauf-Moment auf Instagram, Twitter oder auf der Pinnwand der offiziellen Luzerner Stadtlauf-Facebook-Fanpage mit dem Hashtag #LuzernerStadtlauf ins Netz stellt, nimmt automatisch an der Preisverlosung teil.

Zwei Schwerpunkte

Dabei gibt es zwei Schwerpunkte beim neu lancierten Fotowettbewerb. Unter dem Thema

«Meine Vorbereitung» mit dem Teilnahmeschluss Freitag, 24. April 2015, suchen wir die besten Schnappschüsse aus der Trainingsphase und die besten Augenblicke der Vorfreude.

Unter dem Motto «Mein schönster Stadtlauf-Moment» sammeln wir die emotionalsten Bilder und schönsten Erinnerungen des 38. Luzerner Stadtlaufs. Der Teilnahmeschluss für die zweite Prämierung ist am 30. April 2015.

Alle Details inklusive Teilnahmebedin­ gungen unter www.luzernerstadtlauf.ch/ neuigkeiten/luzernerstadtlauf

Gesucht: die schönsten Schnappschüsse.

PD

LESLIE CLIO

BENJAMIN YELLOWITZ SHEM THOMAS NICKLESS

RADIO PILATUS

MUSIC

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SA 9. MAI 2015

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Die Chottlebotzer sind hart im Nehmen: Ihr Einsatz dauert 18 Stunden – von Samstagmorgen 8 Uhr bis weit nach Mitternacht.

Marlis Jungo Für das leibliche Wohl am L­uzerner Stadtlauf ist unter anderem auch die Guuggenmusig Chottle­ botzer zuständig. Der aus rund 60 Personen bestehende Luzerner Verein betreut seit drei ­Jahren das Festzelt und zwei Ausgabestellen auf dem Kornmarkt.

Damit ist aber noch nicht genug: Auch der Auf- und Abbau gehört

Zwei Urgesteine der Chottlebotzer im Einsatz am Grill: Organisator André Fedier (links), genannt «dr Ürner», und Ehrenpräsident Hermann Suter.

ins Aufgabengebiet der engagierten Krampfer. Im Dreischichtenbetrieb wird diese Herkulesaufgabe bewältigt. «Ich kann auf ein bewährtes und bestens eingespieltes OK zählen», sagt Präsident Tobias Lanz.

Zwei Einsätze gleichzeitig

Deshalb macht er sich auch keine Sorgen, dass heuer sogar ein Paralleleinsatz auf die arbeitsfreudigen Chottlebotzer wartet. «In diesem Jahr trifft es sich, dass die Agathafeier der Stadtluzerner Feuerwehr, an welcher die Chottlebotzer im Service mithelfen, mit dem Stadtlauf zusammenfällt», begründet Lanz den Doppeleinsatz.

«Unsere Crew besteht aus vielen Routiniers», da wird der Auf- und

Abbau der Zelte jeweils in Rekordzeit bewältigt. Sichtlich stolz erinnert sich Lanz an das Kompliment eines OK-Mitglieds des Stadtlaufs vom vergangenen Jahr. «Wenn man bedenkt, dass die Zelte mit mehreren hundert Einzelteilen von zwei verschiedenen Teams auf- bzw. abgebaut werden, sind 20 Minuten bei Nässe und Regen mitten in der Nacht eine Superleistung.»

Willkommener Zustupf

Wie kam es denn eigentlich zum Engagement am Luzerner Stadtlauf?

Ein Mitglied hat seinerzeit den Vorstand informiert, dass die Verpflegungsmeile auf dem Luzerner Kornmarkt frei werde. Der Beschluss durch die Mehrheit war

BILD PD

schnell gefasst, und arbeitsfreudige Hände gibt es bei den Chottlebotzern genügend. «Wir schätzen den Kontakt mit dem Publikum und haben den Plausch, die gut funktionierende Festwirtschaft zu betreiben. Und der Zustupf in u ­ nsere Vereinskasse ist willkommen», gibt Präsident Lanz als Gründe für das Mitmachen preis.

Beim Einsatz auf nur fünf Quadratmetern lernt man sich von ganz anderen Seiten kennen, als dies an den Proben und den Fasnachtsanlässen der Fall ist. «Ich mache am Stadtlauf mit meinen Fasnächtlern immer wieder neue Erfahrungen, was mein Präsidentenamt noch interessanter macht», zieht der oberste Chottlebotzer Fazit.

Der 38. Stadtlauf in den Luzerner Medien Die drei offiziellen Medienpartner des 38. Luzerner Stadtlaufes vom 25. April 2015 – das Zentralschweizer Fernsehen Tele 1, Radio Pilatus und die «Neue Luzerner Zeitung» – berichten im Vorfeld, am Lauftag selber und auch im Nachhinein ausführlich über die grösste Laufveranstaltung in der Zentralschweiz.

Nachfolgend ein Überblick über das Wochenende vom Donnerstag, 23. April, bis Dienstag, 28. April 2015.

Fernsehen Tele 1 Samstag, 18.00 Uhr: Stimmungsbericht in den Nachrichten.

Sonntag, 18.15 Uhr: «Sport Wochenende» mit Siegerinnen und Siegern.

Montag, 18.30 Uhr: «Sport Magazin am Montag.»

Dienstag, 18.30 Uhr: Extra-­ Report zum Luzerner Stadtlauf.

Hinweis: Alle Sendungen werden am Ausstrahlungstag jeweils stündlich wiederholt und sind online unter www.tele1.ch jederzeit abrufbar.

Radio Pilatus Samstag: Ab 9.15 Uhr Vorschau auf den 38. Luzerner Stadtlauf und allgemeine Informationen zu Start und Ziel, Anzahl Anmeldungen sowie gesperrte Strassen. – Ab 14.30 Uhr: Einschaltungen vom Kapellplatz sowie Reportagen, Anekdoten und Interviews mit Teilnehmern und Zuschauern.

Sonntag: 9.45 und 12.15 Uhr: Rückblick mit Stimmen von Läuferinnen und Läufern, Zuschauern sowie eine OK-Bilanz. – Änderungen im Programm vorbehalten.

Neue Luzerner Zeitung Donnerstag: Der Stadtlauf aus der Sicht eines Hobbyläufers.

Freitag: Ausblick auf die Eliterennen der Männer und Frauen.

Samstag: Fakten zum Stadtlauf für Zuschauer und Läufer.

Sonntag: Doppelseite in der «Zentralschweiz am Sonntag» mit Fokus auf das Familienfest und allen Fakten zu den beiden Eliterennen.

Montag: 48-seitige Beilage mit Bildimpressionen, Hintergrundberichten und den Resultaten aller Teilnehmenden.

Sport aus der Region mit Fabienne Bamert

Sonntag,18.15 Uhr Montag,18.30 Uhr (st端ndlich wiederholt)

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Tele 1 zeigt Extrasendung TELE 1 Das Zentralschweizer Fernsehen Tele 1 berichtet auch dieses Jahr über den Stadtlauf.

Das Thema wird nicht nur in den Nachrichten am Tag des Anlasses, sondern auch in der Sportsendung am Folgetag abgehandelt.

Als Highlight produziert Tele 1 zudem eine Extrasendung. Die 20-minütige Sendung zeigt mit eindrücklichen Bildern die Stimmung in der Luzerner Altstadt und liefert spannende Hintergrundinformationen zum Anlass.

Das Zentralschweizer Fernsehen Tele 1 ist übrigens nicht nur in der Zentralschweiz, sondern in der gesamten Deutschschweiz im digitalen Netz zu empfangen.

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Medizin gegen Muskelkater

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* repräsentative Tele-1-Seher-Befragung vom März 2015. Quelle: blue eyes marketing GmbH Luzern

RADIO PILATUS Der Luzerner Stadtlauf ist unter den Schweizer Laufevents nicht mehr wegzudenken. Deshalb berichtet Radio Pilatus live vom 38. Luzerner Stadtlauf. Unsere Reporter melden sich ab 14.30 Uhr aus dem Sendebus im Zielgelände auf dem Luzerner Kapellplatz mit Anekdoten, Resultaten und Stimmen von Läuferinnen und Läufern.

Am Sonntag, 26. April 2015, wirft Radio Pilatus dann einen Blick zurück auf den 38. Luzerner

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Besten Dank für Ihre Unterstützung!

Hauptsponsor

Das Patronatskomitee Luzerner Stadtlauf Urs W. Studer Präsident Patronatskomitee – alt Stadtpräsident Luzern

Sponsoren

Beat Fischer – alt Korpskommandant Co-Sponsoren

Medical Partner

Sponsor Elite

Bernard Kobler Bianca Sissing-Lötscher Miss Schweiz 2003 Christoph von Rotz – alt Nationalrat Cornelia Bürki mehrmalige LA-Schweizer-Meisterin Donghua Li – Olympiasieger Kunstturnen

Partner

Doris Russi Schurter – VR LZ Medien Edith Hunkeler – Rollstuhlsportlerin Medienpartner

Unterstützt durch

Ernst Weber ehem. Geschäftsleiter Genossenschaft Migros Luzern Fabienne Louves Music Star 2007 Felix Müri – Nationalrat Dr. Franco Fähndrich Anwalt & Notar, mehrfacher LA-Schweizer-Meister

Kategorie Gold HUG AG Neumühlestrasse 4, 6102 Malters/Luzern

Georges Theiler – Nationalrat

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Guido Graf – Regierungsrat Luzern Guido Egli CEO Mövenpick Group/ VR-Präsident Kursaal-Casino AG

René Jambé AG Moosmattstrasse 39a, 6005 Luzern

Ida Glanzmann – Nationalrätin

Kategorie Silber

Irène Straub – Sängerin

Fanger AG Staldenhof 3b, 6014 Luzern

Kerstin Cook – Miss Schweiz 2010 Konrad Graber – Ständerat

Ringier Print Adligenswil AG Ebikonerstrasse 75, 6043 Adligenswil

Marcel Perren – Tourismusdirektor Luzern Marco von Ah – Leiter Kommunikation SFV

Reichmuth & Co Privatbankiers Rütligasse 1, CH-6000 Luzern 7 Schindler Aufzüge AG Zugerstrasse 13, 6030 Ebikon Movingposter.ch GmbH Hinterbergstrasse 28, 6330 Cham

Werden Sie Mitglied der Gönnervereinigung Luzerner Stadtlauf und profitieren Sie vom Zutritt zur Gäste-Zone und erleben Sie den Luzerner Stadtlauf hautnah.

Kontaktieren Sie René Najer, Präsident: goenner@luzernerstadtlauf.ch

Niklaus Bleiker – Regierungsrat Obwalden Pius Segmüller alt Nationalrat/Inhaber Swissec AG Viktor Röthlin Marathon-Europameister 2010 Yvette Estermann – Nationalrätin

Stand: 16. April 2015

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«70 Prozent sind Frauen» Der LZ-Lauftreff erfreut sich zunehmender Beliebtheit.

Gesamtleiter Stefan Studer will das Angebot in Zukunft polysportiver gestalten.

aufgenommen. Die Einsteigerkurse wurden in diesem Jahr von über 160 Personen besucht. An unserem grössten Lauftreff in Ebikon nehmen wöchentlich durchschnittlich 100 Leute teil – das ist enorm viel. Beim Walking sieht es anders aus: Seit 2005 beobachten wir eine Stagnation.

Claudio Zanini Ursprünglich wurde der LZ-Lauftreff als Trainingsmöglichkeit für den Musegglauf, den Vorläufer des Luzerner Stadtlaufs, ins Leben gerufen.

Inzwischen steigt das beliebte Angebot bereits in seine 31. Saison. Im Interview äussert sich der Hergiswiler Gesamtleiter Stefan Studer (kleines Bild) über den anhaltenden Boom im Laufsport, die neuen Standorte des Treffs und die Unterschiede im Laufverhalten zwischen Mann und Frau.

Jährliche Leiterausbildung beim LZ-Lauftreff.

BILD GRÜTTER

Stefan Studer, wann waren Sie das letzte Mal joggen?

Stefan Studer: Ich betätige mich grundsätzlich fast jeden Tag körperlich. Diese Woche war ich zu Fuss und einmal mit dem Bike auf der Fräkmüntegg, einmal joggen und einmal mit dem Kanu auf dem See.

Studer: Unser Angebot soll in Zukunft polysportiver werden. Wir führen im August eine Wandertour im Pilatusgebiet durch, und im Winter planen wir Langlauf-Tage.

Neu werden Kanu-Kurse in das Angebot integriert. Was gibt es sonst noch Neues?

Studer: In der diesjährigen Ausgabe wurden mit Zug und Ballwil zwei neue Standorte in unser Angebot

Inwiefern bekommen Sie den Boom des Laufsports zu spüren?

Was raten Sie Lauftreff-Ein­ steigern?

Studer: Einsteiger haben oft Hemmungen und sind etwas unsicher bezüglich Schuhwerk oder richtiger Kleidung. Doch bei uns sind alle willkommen. Unsere Zielgruppe ist die breite Bevölkerung; wir sind nicht auf Spitzenläufer ausgelegt.

Besuchen mehr Männer oder Frauen die einzelnen Kurse?

Studer: Es sind etwa 70 Prozent Frauen. Nach unseren Erfahrungen sind Frauen mehr an der Technik des Laufsports interessiert. Männern geht es vor allem ums «Secklä».

Informationen unter: www.lzlauftreff.ch

Kommunikation ist – das behaupten wir – der wichtigste und grösste Teil unseres Lebens. Wir sind Ihr Partner für jedes Kommunikationsmittel.

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Wir informieren Sie auch gerne über unsere Kurse und Beratungen zur Gesundheitsförderung und Prävention im Bereich der Atmung.

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Der Stadtlauf – ein Erlebnis Infostand

Am Infostand können Sie sich über den Luzerner Stadtlauf und das ganze Rahmenprogramm orientieren. Im Weiteren ist der Infostand Treffpunkt für Kinder und Eltern, die einander verloren haben. Der offizielle Infostand befindet sich an der Bahnhofstrasse und ist zwischen 13 und 20 Uhr geöffnet.

Zusätzlich ist am Schwanenplatz ein mobiler Infostand eingerichtet.

Bitte beachten Sie die blauen InfoBallone.

Warm-up

Die Suva sorgt für eine opti­male Startvorbereitung: Unter fachkundiger Leitung des Warm-up-Teams können sich alle Läuferinnen und Läufer vor dem Start an der Bahnhofstrasse aufwärmen und sich so bestens auf den bevorstehenden Lauf vorbereiten. Mit einem gezielten Aufwärmen können Unfälle verhindert werden.

Festwirtschaft

Für das leibliche Wohl ist vor, während und nach den Rennen auf verschiedenen Plätzen gesorgt.

Geniessen Sie eine feine Grillwurst oder ein kühles Getränk in unseren vier Festwirtschaften. Die Öffnungszeiten: Kornmarkt: 12.00–23.00 Uhr Kapellplatz: 12.00–22.00 Uhr Mühlenplatz: 12.00–22.00 Uhr Theaterplatz: 12.00–20.00 Uhr

Sie spielen am Stadtlauf-Samstag auf dem Mühlenplatz: die Lennerockers.

in kompostierbaren Bechern mit Depot-Jeton für 2 Franken verkauft.

Partnerstände

Besuchen Sie die Partnerstände an der Luzerner Bahnhofstrasse vor oder nach dem Lauf! Wettbewerbe und Sofortpreise warten auf glückliche Gewinnerinnen und Gewinner.

Um die Abfallmenge möglichst gering zu halten, erfolgt die Getränkeausgabe in 0,5-Liter-PET-­ Fundgegenstände Flaschen inklusive Jeton für 2 FranFundgegenstände können wähken Depot. Bier und Kaffee werden rend der Veranstaltung an den

IMPRESSUM Beilage «Luzerner Stadtlauf» in Zusammenarbeit mit dem Verein Luzerner Stadtlauf. Erscheint in der «Neuen Luzerner Zeitung» und ihren Regionalausgaben inklusive «Bote der Urschweiz» vom 18. April 2015.

Herausgeberin: Neue Luzerner Zeitung AG, Verleger Erwin Bachmann, Präsident des Verwaltungsrates der LZ Medien, erwin.bachmann@lzmedien.ch.

Verlag: Jürg Weber, Geschäfts- und Verlagsleiter; Ueli Kaltenrieder, Leiter Lesermarkt; Edi Lindegger, Leiter Werbemarkt, Maihofstrasse 76, 6002 Luzern, Telefon 041 429 52 52, verlag@lzmedien.ch Konzept und Redaktion: Verein Luzerner Stadtlauf, René Leupi (Leitung).

Gestaltung und Produktion: René Leupi, Sandra Eggstein.

Inserate: NZZ Media Solutions AG, Maihofstrasse 76, 6002 Luzern, Telefon 041 429 52 52, inserate@lzmedien.ch

Infoständen und nach der Veranstaltung an der Geschäftsstelle (Lido­ strasse 5, 6006 Luzern) abgegeben und abgeholt werden.

LZ-Laufcup

Der Luzerner Stadtlauf ist eine Veranstaltung des LZ-Laufcups.

Weitere Läufe in der Region finden Sie auf www.laufcup.ch.

LZ-Lauftreff

Die Lauftreffs der «Neuen Luzer-

Musik: Wer spielt wann wo?

Auch in diesem Jahr bietet der Stadtlauf neben der sportlichen Unterhaltung ein umfangreiches Musikprogramm entlang der Laufstrecke. Neben den Formationen in Festzelten zirkulieren verschiedene Kleinformationen auf den Festplätzen Mühlenplatz, Kapellplatz, Kornmarkt und Theaterplatz und verleihen dem Stadtlauf eine besondere Atmosphäre.

Kornmarkt

14.00–14.30 Edelschweiss 14.30–15.00 Sofort Hei 18.00–18.30 Edelschweiss 18.30–19.00 Grümpel Band Goldau 15.00–23.00 Lake City Stompers

Mühlenplatz

14.00–14.30 Grümpel Band 16.30–17.00 Edelschweiss 18.30–19.00 Sofort Hei 14.30–22.00 Lennerockers

Kapellplatz

13.30–14.00 Sofort Hei 15.00–15.30 Edelschweiss 15.30–16.00 Sofort Hei 16.00–16.30 Grümpel Band 17.00–17.30 Sofort Hei 17.30–18.00 Grümpel Band 19.00–19.30 Edelschweiss

Theaterplatz

13.30–18.00 Swiss Old Time ­ Session 15.00–15.30 Grümpel Band

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ner Zeitung» und ihrer Regionalausgaben laden Sie in der ganzen Zentralschweiz an 33 Standorten zum Mitmachen ein. Und das ­kostenlos und ohne Verpflichtung.

Alle weiteren Infos finden Sie auf ­www.lzlauftreff.ch.

Swiss City Marathon Lucerne

Am Sonntag, 25. Oktober 2015, findet der Swiss City Marathon Lucerne statt. Infos/Anmeldung: www.swisscitymarathon.ch

Persönliches Stadtlauf-Foto Sie werden von Alphafoto während Ihres Laufes an verschiedenen Standorten fotografiert. Einen Tag nach dem Stadtlauf können Sie die Bilder unter www.alphafoto.com über Ihre Startnummer suchen und die Bilder in verschiedenen Formaten wie auch als Datei bestellen.

Möchten Sie informiert werden, sobald Ihre Fotos online verfügbar sind? Dann nutzen Sie den Info-Service und geben auf www.alphafoto.com Ihre E-Mail-Adresse und die Startnummer an.

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Innen: 6-Kanal-Faser für eine perfekte Regulierung der Körpertemperatur Aussen: Hohlfaser für eine optimale Isolierung – Mechanischer Stretch – Nahtfreier Oberkörper

CRAFT RUNNING RETAILER Allschwil: Andy‘S Sportladen • Belfaux: Trilogie • Bern: 4Feet • Bonaduz: Bieler Sport • Brig: Runner’s Point • Bülach: Jet Sport Bülach • Bulle: Castella Sport • Carouge: New Concept Sport • Delémont: Rock N’ Run • Echallens: Sport Time • Eschens (LI): Maycla Sport • Genève: Aeschbach / Running Planete • Gland: SB Sport • Laufen: Sportshop Karrer • Lausanne/Nyon: Sportmax • Morges: François Sport • Neuchâtel: Marti Sport • Payerne: Loup Sport / MT Sports Evasions • Planfayon: Mahu Bike & Sportshop • Pontresina: Fähndrich Sport • Puidoux: Alpi’Trail SA • Saignelégier: Sportissimo • Sion: AZ Sport / Tarcis Ancay Running • Splügen, Camorino: Splügen Sport • Stans: Achermann Sport • Sursee: Go-In • Thalwil: Tempo Sport • Thun: Bigfriends Running • Wädenswil: Buri Sport • Weissbad: Dörig Sport • Willisau: Kunz-Sport • Zürich: Bächtold Sport

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Natürliche Erfrischung mit Apfelschorle

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schlechthin ist. Wertvoller Schweizer Apfelsaft, gemischt mit leich-

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halle, Dart, Tischtennis, Squash, Badminton und Erlebnishof Fron­ alp mit Ponyreiten.

Wir wünschen Ihnen viel Spass und Erfolg am Luzerner Stadtlauf und freuen uns auf ein Wiedersehen in Morschach!

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schaft und in der Sportwelt optimal vernetzt. Übrigens: Noch einfacher kommen Sie an den Stadtlauf, wenn Sie selbst Teilnehmer sind. Alle Läuferinnen und Läufer reisen in der Passepartout-Zone 10 mit den Startnummern am Veranstaltungstag nämlich gratis. vbl – Verkehrsbetriebe Luzern AG Tribschenstrasse 65 Postfach 6002 Luzern www.vbl.ch

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«Ich freue mich auf Luzern» Patricia Morceli (40) startet in Luzern statt in Düsseldorf, über 3,87 statt 42,195 km und als Volks- statt Elite­ läuferin. Das hatte die Marathonläuferin so nicht geplant.

Eine Alternativlösung aber in Bezug auf den Marathon ergab sich: der Luzerner Stadtlauf. «Diese Chance will ich wahrnehmen», ­ sagte sich Patricia Morceli. Ohne ­ Druck, einfach, «um die Wettkampfatmosphäre zu geniessen und dabei zu schauen, wie es geht.»

3,87 statt 42,195 Kilometer, ein Sprint, statt eine ultimative Langstrecke. «Da steckt auch eine gewisse Ironie dahinter», sagt Morceli schmunzelnd und erklärt: «Die Schnelligkeit, die hier verlangt wird, geht mir völlig ab.» Aus diesem Grund hat sie sich gegen das Eliterennen und für den Volkslauf entschieden.

Jörg Greb Alles wäre aufgegleist gewesen: ein konsequenter Aufbau mit langen Einheiten, ein Rennen auf einem schnellen Parcours mit fordernder Konkurrenz sowie das innere Feuer, das die Formulierung eines hohen Ziels rechtfertigte. Den obligaten Frühjahrsmarathon w ­ ollte Patricia Morceli (40) am 26. April in Düsseldorf laufen. Schnell laufen, in einer Zeit unter 2:35 Stunden, und damit Mass nehmen an der Olympia-Limite für Rio 2016.

An Schnelligkeit arbeiten

Akute Erkältung eingefangen

Dieses Ziel musste die 40-Jährige aus Cham nun begraben. Unangekündigt. Anfang April fing sie in der Schlussphase der intensiven Vorbereitung eine akute Erkältung ein mit den bekannten Symptomen in Hals, Nase, Ohren, Bronchien.

Und diese verzog sich nur schleppend. Zehn Tage ohne Marathontraining waren die Folge. «Was nun?», fragte sich die routinierte 40-Jährige zusammen mit ihrem Trainer Fritz Schmocker.

Das Duo entschied sich für die Absage. Die Begründung klingt überzeugend: «Der letzte Monat vor dem Rennen ohne adäquates Training, das macht wenig Sinn.»

Usus ist, dass Morceli ihr intensives

Bestritt 2013 letztmals das Eliterennen am Luzerner Stadtlauf: Patricia Morceli aus Cham.

BILD PHILIPP SCHMIDLI Training in den letzten beiden Wochen vor dem Rennen reduziert hätte – so wie das in Marathonkreisen die Regel ist. Weil sie dies

aber gesundheitsbedingt schon vorher hatte tun müssen, ergab sich «einfach keine gescheite Lösung».

Aus dieser Umstellung ist etwas Richtungsweisendes gewachsen.

«Statt Marathonerholung wollen wir in den nächsten Wochen gezielt an der Schnelligkeit arbeiten», sagt Morceli. Dahinter stehen plausible Überlegungen und eine reizvolle Neuausrichtung, welche sie zusammen mit Schmocker gefunden hat. Die Schweizer Einkampfmeisterschaften finden diesen Sommer in Zug, quasi vor der Haustür statt.

Diese Konstellation sorgt bei der Chamerin bereits jetzt für Emotionen: «Ich verspüre eine grosse Motivation, mich gut über die 5000 Meter zu präsentieren.»

Weitere kürzere Wettkämpfe, etwa der Lauf um den Lauerzersee, nimmt sie sich für den Formaufbau vor. Illustriert ist damit auch, dass es ihr vorzüglich gelungen ist, sich mit diesem Alternativprogramm anzufreunden. «Ich sehe Perspek­ tiven, freue mich auf Luzern, freue mich auf das, was anschliessend folgt», blickt Morceli nach vorne.

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Keine Bestzeit hinlegen

Beim Schlendern durch die vielseitigen Ausstellungsstände müssen Sie keine Bestzeit hinlegen, sondern können sich einfach treiben lassen. Denn an der Luga 2015 heisst es: einkaufen, geniessen und staunen. Selbstver-

ständlich können Sie sich auch mit einem feinen Essen wieder stärken – für Gaumenschmaus ist an der Luga gesorgt.

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Unser Bestes f端r euer Bestes.