Laihian Luja Painin ikäkausikilpailut 2016 -kisalehti

LAIHIAN LUJA PAINI 2016

Ik채kausipainit Monitoimitalolla la 16.1. klo 12 Tervetuloa!

Kauppias hoitaa homman Puh. 06 4777 100 tony.bengs@k-market.com Avoinna: ma-pe 8 - 21, la 8 -18, su 12 -18

Hyvät painin ystävät Ensiksikin suuret kiitokset kaikille painin parissa työskenteleville. Seuroilla on suuri merkitys alueemme painin ylläpitämisessä. Ilman seuratyötä ei olisi menestyviä painijoita. Niinkikään seurojen välinen yhteityö on noussut arvoonsa. Tärkeitä ovat seurojen väliset yhteiset leirit ja AlaHuikun Jarkon tämän vuoden alussa aloittama kahdeksan eri leirin vetäminen, joihin näillä näkymin on osallistumassa 60-70 painin harrastajaa.

Tässä yhteydessä ei voi olla manitsematta uusia painituomareita, joita tarvitaan kilpailujen järjestämiseksi. Olisi ensiarvoisen tärkeää, että jokaisesta seurasta löytyisi yhdestä kahteen tuomaria, jotka kiertäisivät sekä alueellisia että kansallisia kilpailuja ja näin ollen nousisi aina kansainvälisiksi tuomareiksi asti. Lisäksi kannustan seurjoja järjestämään ja hakemaan eri kategorian SM-kilpailuja, sillä aina on paremmat mahdollisuudet saada alueellemme kyseisiä kilpailuja niin kauan kuin on edustaja painiliiton hallituksessa. Eri tasoisten kilpailujen järjestäminen on varojen keruuta seuran toimintaan, sen lisäksi yhdistää seurahenkilöitä me-hengessä.

Omasta ja Suomen Painiliiton puolesta toivotan kaikille menestyksellistä vuotta 2016.

Mauno Mäki-Töyli Suomen Painiliiton varapuheenjohtaja

Tervetuloa nauttimaan kisatunnelmasta. Kanttiini avoinna ja tarjolla hyviä arpajaispalkintoja!

Laihian Lujan ikäkausipainit käydään Monitoimitalolla 16.1. klo 12 alkaen

Laihian Lujan ikäkausipainit käydään Monitoimitalolla 16.1. klo 12 alkaen

HAASTATTELUSSA LUJAN KILPAPAINIJAT alla Luj n hia !

100 Lai n yli inijaa o a ip nss e s li

Lujan väreissä kisaa tänä vuonna lähes parikymmentä kilpasarjoissa painivaa poikaa. Haastattelimme heitä muutamalla kysymyksellä.

Painiseuran kotisivuilta lÜydät ajankohtaiset tiedot ja harjoitusajat. www.lujapaini.fi

HARJOITUSRYHMÄT JA -AJAT 2016 Nassikkaryhmä, alle 7 vuotta, maanantai klo 17-18 Valmentajat: Timo Kalervo, Toni Kurunsaari, Jani Ala-Luhtala

Väliryhmä, keskiviikko klo 18-19.30 Valmentajat: Markku Rintamäki, Toni Kurunsaari, Marko Ruotsala Koulu- ja kilparyhmä, ma/to klo 18-19.30 ja pe 17.30-19 Valmentajat: Jani Ala-Luhtala, Timo Kalervo, Toni Kurunsaari, Michael Lyyski ja Jari Lönn Tekniikkaryhmä, pe klo 17.30-19.00 Valmentaja: Michael Lyyski ja Jani Ala-Luhtala Aikuisryhmä, ma 19.30-21, ke ja pe klo 18-20 Valmentajat: Michael Lyyski, Jani Ala-luhtala Kuntopainiryhmä miehet, su klo 19-20.30. Vetäjä Jani Ala-Luhtala Naisten kuntotreenit, su klo 17.30-19.00. Vetäjä Virpi Hautamäki Tyttöjen ryhmäliikunta, ti klo 17.30-19.00 tyttöjen liikuntaryhmä.

Vetäjänä Saila Pohjavaara Hallitus 2016: Puheenjohtaja: Jani Ala-Luhtala, 0400 706493 / 0400 906 716 Rahastonhoitaja Heinz-Jürgen Wawerek Sihteeri: Kimmo Rahnasto, 0400 357 870 Jäsenet: Michael Lyyski, Pasi Seppi, Juha Erving, Jari Lönn, Kai Hautamäki Naistoimikunta: Puheenjohtaja Virpi Hautamäki, sihteeri Minna Lyyski

Luja Paini kiitt채채 tukijoitaan!

Painiseuran kotisivuilta lÜydät ajankohtaiset tiedot ja harjoitusajat. www.lujapaini.fi

Ajanvaraukset 0400 – 606 999 johanna@kauneuspistejohanna.fi

®

Luja Paini kiittää tukijoitaan!

Kuvia vuodelta 2015

Entinen MM-tason kilpapainija ja moninkertainen Suomen mestari, nykyinen painivalmentaja Juha Virtanen (vas.) kävi vetämässä painitreenit Laihialla keväällä. Takarivissä valmentajakööri Jani Ala-Luhtala, Markku Rintamäki, Toni Kurunsaari, Timo Kalervo, Pasi Seppi, Jari Lönn ja Kimmo Rahnasto (oik).

Toukokuussa käytiin Kouvolassa saakka KLL-kisoissa.

Kisamatkalla (vas) Elias Lyyski, Timi Kurunsaari, Hugo Hautamäki, Harri Kalervo ja Jedi Lönn.

"kisareissut on kivoja"

Keväällä Laihialla Monitoimitalolla vieraillut Jonne Aaronkin pääsi tunnustamaan värejä ihan kevyen suostuttelun päätteeksi.

Jani Ala-Luhtala valittiin vuoden 2015 valmentajaksi Laihialla.

Nassikat ovat käyneet ahkerasti mitalipaineissa. Tässä vuorossa Vaasan iltakisat Teeriniemellä.

Toni Kurunsaari ja Jani Palssi palkittiin Perinteisessä kauden päätös- ja joulujuhlassa vieraili joulukuussa Painiliiton hopeisella ansiomerkillä. tuttu punanuttu. Kaikki palkittiin pokaaleilla ja lisäksi Merkit kävi luovuttamassa Suomen Painiliiton joulupukki jakoi lapsille lahjat varapuheenjohtaja Mauno Mäki-Töyli.

Laatua kokemuksella Prorak Oy on vuonna 2004 perustettu tehokas vaasalainen rakennusliike.

Päätoimialamme on toimitilarakentaminen ja kiinteistöjen kehitys, uudis- ja korjausrakentaminen sekä urakointi.

PRORAK OY Varastokatu 10 65100 VAASA

puh. 0400 888 000 / Pasi Ilvesoksa puh. 0400 140 000 / Sami Ilvesoksa Sähköposti prorak(at)netikka.fi

UUSI TYTTÖJEN VOIMISTELURYHMÄ ALOITTI SYKSYLLÄ Syksyllä Painijaoston suojissa starttasi myös joukkuevoimistelupainotteinen jumpparyhmä, jossa aloitti 14, 6-10 vuotiasta, tyttöä. Lähtökohtana oli tarjota nassikkapainissa aloittaneille tytöille voimisteluharrastus nasssikkapainin jälkeen. Ryhmä aloitti maltillisesti uuden harrastuksen tutuksi tuomisella.

Muutamalle 7-10-vuotiaalle on avautunut paikka ja ensi syksyllekin voi ilmoittautua jonoon, jos uusia paikkoja vapautuu niin uusia tyttöjä otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä.

Jumpan sisältö: lämmittelyä ja venyttelyä, sen jälkeen lajiharjoittelua sekä leikki, lopuksi vielä lyhyt venyttely. Tavoitteena on kehittää voimaa, nopeutta, vartalonhallintaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Harjoitellaan liikkumista muut huomioonottaen joukkueena.

Esityksessä pyritään yhdenaikaisuuteen musiikki huomioiden. Kevätkaudella jatketaan saman (syksyn) esityksen harjoittelua ja tuomme siihen jotain uutta.

Ilmoittautumiset sähköpostiin ateljee.sakapo@gmail.com Ilmoita nimi, syntymäaika, osoite, vanhemman puh.nro ja sähköposti.

Jos kysyttävää:Saila Pohjavaara p. 050 9105117. Maksu 40€ kevätkausi

Fysioterapia Oivankulma Tampereentie 88, 66400 Laihia

Puh: 045 - 159 7799 pekka@fysioterapiaoivankulma.fi

Hius ja ehostus Ateljee SAKAPO Hillerikuja 4, 66400 Laihia/Ratikylä p. 040 964 6633 / Saila Pohjavaara

Tällä kupongilla hiusten värjäyksen yhteydessä tehdystä keratiinihoidosta -50% alennusta (norm alk. 32 €).

(Keratiinihoito antaa hiuksille suojaa, pidentää värin pysyvyyttää sekä vahvistaa hiuksia.)