Revista PLACAR VG n⁰8

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O que nos resta até chegar nossa hora, entre outras coisas, é relembrar das muitas boas histórias que vivemos juntos e ser feliz na maior parte do tempo.

Nesse campinho fizemos várias batalhas, certo dia em uma das resenhas do VELHA GUARDA, lembrei destes jogos e brinquei que os Godoy‘s já eram meus fregueses de longa data, o Rodrigol gostou da brincadeira e o Godoy dizia que era papo furado e notamos que ele se incomodava com isso, daí pegou.

O Rodrigol volta e meia brincava com o Godoy só pra ver ele indignado, apesar dessa indignação ele sempre daquele jeito dele, nunca perdeu a esportiva.

Vai na boa meu amigo, a tua história aqui foi bonita!

Seção Sarcófago

Caras como o Godoy ao partir vão fazer muita falta, muito pelo carisma, pela cumplicidade, pela dedicação, pela simplicidade e muitas outras qualidades.

Certa vez em uma de nossas idas à barragem, o Godoy se afogou e o Claudinei retirou ele, foi um baita susto, pois ao tentar salvar, o Godoy se agarrou no Claudinei e os dois afundaram, mas por sorte e habilidade do Claudinei tudo correu bem.

Mas voltando ao futebol, nossa “casa” era o campinho ao lado do postinho da São Pedro, ali passei boa parte da minha infância e o Godoy também.

A opinião, causos e afins, de figuras ilustres ligadas ao VG Meu amigo de infância! Não lembro a data exata de quando conheci o Alexandre Godoy, com certeza foi no início dos anos 80. O Godoy era da turma da 22 de abril, essa turma era basicamente composta pelo Marcelo(irmão), Emerson(feijão), esses três eram os mais emblemáticos, estavam sempre juntos, também tinha os irmãos Roger e Roner, entre outros.

Minha turma era mais acima na São Pedro X Carol, eu, Leandro e o Claudinei, por vezes as turmas se uniam, principalmente pra ir jogar em outros locais, tipo o campo da “toca da raposa”, no Cambolão e etc.

A tristeza tomou conta do VELHA GUARDA e do nosso coirmão LA BARCA e de todo meio esportivo da Lomba do Pinheiro, no último dia 11 de agosto, com a partida precoce do nosso grande amigo Alexandre Godoy, vítima de CertamentePCR. quando um agregador como Godoy parte de forma abrupta, a sensação de vazio na hora da resenha se torna maior, pois para organizar toda logística o cara tem de se dedicar, isso não faltava ao Godoy. Os jargões “joga o fino da bola” “meu querido” “bah vai ser afu, meu”, vão ficar gravados em que conviveu com ele e ao serem reproduzidos, vão gerar emoções. Lembro de quando o Godoy me pediu pra fazer o escudo do LA BARCA, mandei 3 ideias pra ele, naquele jeito dele me respondeu “bah meu as 3 ficaram afú”, após com a ajuda do meu irmão Marcelo, apresentamos o escudo usado hoje e ele ficou muito feliz e disse “agora é só buscar os troféus”. Godoy era assim um cara intenso que queria fazer tudo ao mesmo tempo, mas um grande Me“agregador”.sintohonrado e agradecido dos amigos que tenho, Godoy foi um dos bons! Por Luciano Almeida “O FINO DA BOLA” VAI DEIXAR SAUDADES!

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Da caPa

PLACAR VG -Quais os riscos de ser um atleta de final de semana?

PLACAR VG -Esses atletas estão mais propensos a lesões físicas?

LAURA BURG –Sim, atletas de final de semana tem maior risco de sofrerem diversas lesões físicas, tanto musculares quanto osteoarticulares, como distensão muscular, contraturas, entorses e rupturas de ligamentos e tendões, luxações, fraturas, tendinites, entre outras. Essa maior propensão é causada pela falta de condicionamento físico associada a intensidade do exercício. Um indivíduo que não pratica exercício físico regularmente não tem a musculatura forte e flexibilidade necessária para responder adequadamente ao exercício esporádico intenso, podendo levar a lesão.

LAURA BURG -atleta de final de semana é aquele indivíduo que só pratica exercício físico aos sábados e domingos, seja uma corrida, uma pedalada ou uma partida de futebol. Sabe-se que a prática de exercícios é fundamental para a saúde, mas a mesma deve ser feita com regularidade, pois praticar apenas nos dias de folga pode trazer alguns riscos à saúde, como lesões físicas e problemas cardiovasculares, normalmente causados pela intensidade dos exercícios que o corpo não está adaptado.

REPORTAGEM ESPECIAL (parte

1)

PLACAR VG -E os cardiovasculares(arritmiariscos e parada LAURAcardíaca)?BURG -Aqui falamos de um assunto mais sério, que em situações mais graves pode levar à morte. Atletas de fim de semana tem um risco maior de desenvolverem problemas cardíacos, pela sobrecarga ao coração que não está adaptado, além de muitas vezes possuírem problemas cardíacos não identificados anteriormente, como as arritmias, que pode levar à morte súbita por parada cardíaca, ou obstrução das artérias por placas de gordura, chamada de arteriosclerose, que pode levar ao infarto. É fundamental realizar consulta ao cardiologista e hipertensão,riscoidentificaralémpossíveiscardiorrespiratórios,examesparadetectardoençascardiovasculares,deexamesderotinaparadoençasqueaumentamodeeventoscardiovasculares,comodiabetesecolesterolalto.

o rISco De Ser aTLeTa De fINaL De SeMaNa Fisioterapeuta Laura Burg Nesta edição a PLACAR VG entrevistou a fisioterapeuta Laura Burg, para que nos orientasse sobre os riscos de sermos atletas de final de semana, Laura é nativa da Lomba do Pinheiro, se formou em fisioterapia pela UFCSPA e trabalha no IC-FUC. Veja o que Laura esclareceu:

PLACAR VG -Qual a importância de orientações LAURAprofissionais?BURG

Por fim, para aqueles que não realizam atividade durante a semana e querem realizar no final de semana, o mais indicado é que realize atividades leves, como caminhadas e pedaladas de baixa intensidade, e que sempre respeite o limite do seu corpo, observando se sua respiração não fica muito ofegante e se não apresenta dores no peito, e que principalmente realizem consultas e exames periodicamente para descartar possíveis doenças.

-A orientação de profissionais da saúde são de importância fundamental para evitar tanto lesões físicas quanto cardíacas. Detectado algum tipo de problema cardiovascular na consulta e exames, o médico cardiologista irá indicar o tratamento adequado, e um fisioterapeuta é o profissional recomendado para adequar os exercícios físicos à demanda do seu corpo. Estando todos os exames de rotina e cardiovasculares adequados, um educador físico deve lhe instruir a realizar exercícios da maneira correta, fortalecendo a musculatura para evitar lesões físicas e aumentando seu condicionamento aeróbico para exercícios mais intensos, como o futebol e corridas. Entretanto, para que o corpo se adapte, é necessário realizar exercícios com constância, sendo a recomendação da OMS de que adultos realizem atividade física moderada de 150 a 300 minutos por semana, ou de 75 a 150 minutos de atividade intensa quando não houver contraindicações.

Laura dos Santos Burg Fisioterapeuta CREFITO 270.301-F Pós-graduada em Fisioterapia em Terapia Intensiva Adulto –AtendimentoUFRGS domiciliar Porto Alegre Telefone (51)986979212

REPORTAGEM ESPECIAL (parte 2) o rISco De Ser aTLeTa De fINaL De SeMaNa

Essas����������������������������foramalgumasde muitas manifestações de tristeza dos amigos! Sentiremos muita falta do “fino da amizade”.

MeNSageNS DaS MíDIaS Volnei Fonseca: Um cara de coração que queria agregar amizade. Reunir amigos da antiga poxa é triste muito triste meu amigo esteja não vc está num ótimo lugar no Céu ���� pq vc é sangue bom. Que Deus conforte tua família DescansaLenadro����Almeida:empaz meu irmão, uma perda irreparável ���������� IssoErison:parece um filme , uma mentira sei lá , um cara cheio de vida com um coração enorme, um irmão que a vida me apresentou, que tristeza cara é muito difícil aceitar a tua partida godoy, logo agora tínhamos vários planos para a família lá barca ����������

UmDuda:cara fora de série,com um coração enorme, grande parceiro,agregador,que gostava de uma resenha e amigo de todo mundo.Descanse com Deus Alexandre Godoy .������������

GrandeVolmir: pessoa, que tristeza ,descansa em Paz meu irmão ����Putz,Caio: que tristeza essa notícia, um grande irmão que nos deixa muito cedo. Um cara tranquilo e agregador, um amigo de primeira ordem, um apaixonado pela fml LaBarca. Começamos juntos nesta resenha de quinta feira, desde a escolha do nome LaBarca até as discussões para aderir ao futebol de campo.Descanse em paz meu irmão, aqui ficaremos com a saudade e as boas lembranças da amizade, das resenhas, da forma acolhedora de sempre receber os amigos.Perdemos um grande irmão������

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