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Controlar la diabetes Asociación de Diabéticos del Uruguay

Apoyan la campaña:


Controlar la diabetes Automonitoreo

¿Por que es importante controlar la diabetes? Tener glucemias normales o lo mas cercano posible a la normalidad ayuda a prevenir o retrasar complicaciones cardiovasculares, renales, oculares y neurológicas. Es decir:

nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida! ¿Cuáles son las complicaciones agudas? Hipoglucemia: Disminución de la glucemia por debajo del nivel normal. Síntomas: temblor, ansiedad, taquicardia, labios, dedos y lengua dormidos, palidez, hambre, náuseas, sudor frío. Hiperglucemia: Aumento de la glucemia por encima del valor normal. Síntomas: sed intensa, hambre, aumento del volumen y cantidad de orina, infecciones frecuentes, cansancio, pérdida de peso.


Indicadores del buen control* GLUCEMIA CAPILAR: - Antes de las comidas 90 –130 mg/dl - Después de las comidas menor a 180 mg/dl HbA1c: inferior o igual a 6,5 –7,0 % (Hemoglobina Glicosilada)

GRASAS EN SANGRE: - Colesterol “malo” LDL: < 100 mg/dl- Colesterol“bueno” HDL: > 50 mg/dl (mujeres) > 40 mg/dl (hombres) - Triglicéridos: 150 mg/dl PRESIÓN ARTERIAL: <130/80 *Habla con tu médico y pregúntale cuales son tus propios valores objetivo - ADA 2007 -

Club de cocina y nutrición Conteo de Hidratos de Carbono Debut DT 1 y 2 Enfermería Gimnasia Grupo de Obesos Grupos de Educación Continua Nutrición Podología Psicología Servicio de descarga de glucómetros Venta de Insumos


Controlar la diabetes Automonitoreo

¿Cómo lograr un

El tratamiento de la diabetes que deben cumplirse simult buen control: Alimentación saludable, Med lar y Automonitoreo.

AUTOMONITOREO

Se le llama Automonitoreo que puedes realizarte en tu vas. Puedes hacerte exámen controles que se hacen en sa capilar o de Cetonas. En la la Orina) o también de Ceton

¿Por que es importante controlar la diabetes? Tener glucemias normales o lo mas cercano posible a la normalidad ayuda a prevenir o retrasar complicaciones cardiovasculares, renales, oculares y neurológicas. Es decir:

nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida! ¿Cuáles son las complicaciones agudas? Hipoglucemia: Disminución de la glucemia por debajo del nivel normal. Síntomas: temblor, ansiedad, taquicardia, labios, dedos y lengua dormidos, palidez, hambre, náuseas, sudor frío. Hiperglucemia: Aumento de la glucemia por encima del valor normal. Síntomas: sed intensa, hambre, aumento del volumen y cantidad de orina, infecciones frecuentes, cansancio, pérdida de peso.

¿Para qué sirve?

El automonitoreo me permi 1 - SABER qué glucemia teng 2 - DETECTAR complicacione 3 - VALORAR el plan terapéu

¿Cuándo realizars

Tu médico te dirá con qué fr En ayunas, antes de las com comer y sin tener hipogluce Es de gran ayuda para ti y pa tu médico registrar los valor

Recuerda

Cada PERSONA es ÚNICA, es ÚNICO. Consulta con t ayudarán a encontrar el t se adapte a tu caso en pa


buen control?

s tiene 4 pilares fundamentales táneamente para asegurar un

dicación, Actividad física regu-

o a los exámenes o controles u casa a través de tiras reactines en sangre o en orina. Los angre pueden ser la Glucemia orina: Glucosuria (Glucosa en nas.

ite: go es y actuar ante ellas utico y cambios a realizar

se las pruebas?

¿Qué es la Hemoglobina Glicosilada? Es el índice de control de glucemia en el tiempo (2-3 últimos meses) . Permite ver cómo está funcionando tu plan terapéutico y si se deben realizar cambios. Da un pronóstico de las complicaciones. RECUERDA que sólo el automonitoreo y el control de hemoglobina glicosilada NO son suficientes para tener buen control de tu diabetes.

¿Cómo puedo mejorar?

Puedes mejorar: 1 - Haciendo EJERCICIO 2 - Teniendo una ALIMENTACIÓN y un PESO SALUDABLES. 3 - Mediante el AUTOMONITOREO

Debemos actuar sobre los factores de riesgo modificables ¿CUÁLES SON? 1 - PRESIÓN ARTERIAL 2 - CONTROL DE COLESTEROL 3 - CONTROL DE PESO

recuencia. midas, 2 horas después de emias...! ara res.

, cada TRATAMIENTO tu equipo de salud, te tratamiento que mejor articular.

El éxito del tratamiento depende del grado en que este se ajuste a las necesidades y posibilidades de cada persona en cada momento de su vida!!!


Pago anual o bianual (con los que se obtiene las contactos@adu.org.uy www.adu.org.uy

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mejores bonificaciones sobre el valor de cuota).

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(con un precio bonificado de cuota mensual o trimestral).

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En Adu Paraguay 1273 entre San José y Soriano Por teléfono 2901 6214 Ambas opciones de lunes a viernes de 09:00 a 17:45 y los sábados de 09:00 a 12:45.

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Controlar la diabetes - Día Mundial de la Diabetes 2012  

Folleto tríptico realizado por ADU en el marco del Día Mundial de la Diabetes 2012.

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