Beste RoadRunners, Het loopseizoen is weer begonnen met de Ladies Run, de LRRC trimloop en de Vlietloop. Mooi om te zien ook dat de trainingsavonden weer goed bezocht worden. Wat staat er ons nog meer te wachten? Ik noem er een paar: Lustrum Het lijkt nog maar zo kort geleden. In oktober 2009 bestonden we als vereniging twintig jaar. En dat hebben we geweten! Het hele jaar door hebben we het lustrum gevierd met allerlei bijzondere activiteiten. Het was een groot feest. In 2014 staat ons volgende lustrum alweer voor de deur. We gaan dan ons zilveren jubileum vieren. Een speciale commissie zal het lustrum gaan organiseren. Een aantal enthousiaste leden heeft zich al gemeld. We zoeken nog mensen voor de organisatie. Wil je ook meedoen, stuur dan een mailtje naar pr@lrrc.nl. Zie over het lustrum verderop in deze RoadReader. Start to Run De Atletiekunie heeft alweer enige tijd geleden het format bedacht om mensen die vrijwel geen ervaring hebben met hardlopen kennis te laten maken met onze passie. Tweemaal per jaar (in het voorjaar en in het najaar) worden er op diverse locaties in het land zesweekse cursussen georganiseerd. Deze cursussen worden in samenwerking met sportwinkels en hardloopverenigingen georganiseerd. Zo werken wij samen met De Hardloopwinkel. Onlangs is bij ons op de club de najaars Start to Run-cursus van start gegaan. Er hebben zich dertig enthousiastelingen aangemeld. Annet Pelleboer en Mac van der Klauw begeleiden deze mensen bij hun eerste schreden. Hopelijk worden al deze mensen door het hardloopvirus gegrepen en zien we ze ook na afloop van Start to Run bij ons op de club terug. Succes Annet en Mac!
Wandelclinic Van het wandelfront goed nieuws. Het aantal leden dat doet aan sportief wandelen stijgt gestaag. Goed werk van onze wandeltrainers. Los daarvan wordt er momenteel een zesdaagse wandelclinic georganiseerd in samenwerking met het Sportbedrijf Leiden. De wandelclinic is bedoeld om mensen kennis te laten maken met het sportief wandelen. Wandelaars van elk niveau kunnen meedoen. Er hebben zich vooralsnog 9 wandelaars aangemeld. Frans, succes en veel plezier! Gebruik atletiekbaan Leiden Atletiek Zoals bekend heeft Leiden Atletiek onlangs een geheel vernieuwde atletiekbaan in gebruik genomen. Daarbij is de capaciteit uitgebreid van zes naar acht banen. Voor de kwaliteit van de (snelheids)trainingen leek het ons goed wanneer onze leden, als aanvulling op de reguliere training, ook af en toe op een atletiekbaan zouden kunnen trainen. Reden waarom we dit idee op dit moment aan het verkennen zijn. De eerste contacten hierover met Leiden Atletiek zijn inmiddels gelegd. Leiden Atletiek staat in beginsel positief tegenover ons verzoek om hun baan op een nader af te spreken aantal avonden met een nader af te spreken aantal mensen te mogen gebruiken. Een en ander wordt de komende tijd nader uitgewerkt. Jullie horen daar hopelijk op korte termijn meer over. Montferlandrun In het verleden zijn we meermaals met een hele groep lopers vanuit onze club afgereisd naar het Nijmeegse, om daar deel te nemen aan Zevenheuvelenloop. Het plan is opgevat om nu eens ergens anders heen te gaan. Het oog is gevallen op de Montferlandrun in 's Heerenberg (gelegen tussen Zevenaar en Doetinchem). De afstand is gelijk aan de Zevenheuvelenloop, te weten vijftien kilometer. De omgeving is net zo mooi,
zo niet mooier! Groot voordeel is dat het deelnemersveld veel kleiner is zodat je niet zo lang hoeft te wachten voordat je kunt starten. De loop is op zondag 1 december 2013. De gedachte is om - bij voldoende interesse - een bus te huren en er gezamenlijk naar toe te gaan. Beoogde vertrektijd 9.00 uur vanaf de club (om 8.30 uur verzamelen!). De loop start om 12.00 uur. Verwachte aankomsttijd op de club 16.00 uur. De kosten voor de bus: € 13 per persoon. Zie voor meer informatie over deze run en de mogelijkheid om je op te geven voor de bus, onze website. Het zou leuk zijn als we met een grote afvaardiging van onze club aan deze run kunnen deelnemen. Geef je daarom snel op! Vrienden van de LRRC In de RoadReader van juli heeft een stuk gestaan over de "Vrienden van de LRRC". De Vrienden brengen geld bijeen voor leuke extraatjes voor de club. De Vrienden ontvangen graag ideeën waaraan de verzamelde gelden kunnen worden besteed. Alle leden mogen ideeën aandragen. Stuur een mailtje met je idee naar vrienden@lrrc.nl. Los daarvan, de Vrienden van de LRRC zijn nog op zoek naar nieuwe vrienden en vriendinnen. Voor € 50 per jaar word je lid van de Vrienden van de LRRC. Je kunt je aanmelden als vriend (vervolg pagina 6) 5