La musica y sus beneficios en nuestra vida

MÚSIC MAGAZINE

La música y sus beneficios en nuestra vida

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Emociones que causa la música

CADA VEZ QUE RESICLAS LE ESTAS DANDO UN POCO MAS DE VIDA AL PLANETA

Reciclar adecuadamente es el primer punto para caminar por la vida con conciencia ecológica.

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NOVIEMBRE 2021

1- La musica 3- Emociones al

escuchar música

9- La música en nuestro cerebro

13- Beneficios de la música

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LA MUSICA

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La música nos rodea y nos acompaña a todas partes en nuestros dispositivos móviles, en la televisión, en el cine y cómo no en los conciertos de nuestros artistas o grupos favoritos.

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Cuenta con gran importancia para el ser humano ya que le permite expresar miedos, alegrías, sentimientos muy profundos de diverso tipo.

La música está compuesta por tres elementos básicos:

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Ritmo:

Es fundamental en la

música, ya que sin él no podría existir ningún tipo de expresión musical, y es indicador de vida física, da vida a la música

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Melodía:

Es un elemento

expresivo por la música lo que se conoce como “la música de la canción lo que nos impacta.

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Armonía:

Exige nivel de

elaboración intelectual, conocimiento del lenguaje musical y combinación de los anteriores elementos con el fin de que la composición tenga más fuerza.

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Emociones al escuchar música

¿Qué es la música? Qué son las emociones? para empezar a hablar de este tema se debe Saber que es la música y que son las emociones.

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MUSICA

La música es un conjunto de Sonidos y Silencios los cuales van de manera ordenada y tiene ritmo, melodía y armonía la cual resulta ser agradable para los oídos y a las personas les da sensaciones, emociones o Sentimientos.

EMOCIONES Son reacciones que todos experimentamos ya sea alegría, tristeza, miedo, ira entre otras.

Las emociones Son estados internos caracterizados por pensamientos Sensaciones, reacciones fisiológicas y conductos que Son subjetivas, Ios cuales son universales y nos ayudan Para comunicarnos con los demás.

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La música, al Permitir que afloren nuestras emociones es un buen vehículo para mejorar nuestro autoconocimiento: y el de los demás, porque al escuchar una obra musical Podemos identificar nuestras emociones, etiquetarlas correctamente y regular las.

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No existe un grupo humano que no escuche música, la música Puede Shorónicar nuestro estado de ánimo, la música también favorece a La Preparación de las actividades colectivas, como sn el caso de la música religiosa o militar, es impresionante la capacidad de la música para producir emociones, la música también Puede beneficiar nuestra Salud mental y física.

La música no utiliza ningún signo lingüístico, ni signos referidos al mundo de los objetos o personas, los significados que comunica Son muy diferentes a los que transmiten las otras artes como la pintura, literatura, danza entre otras. Pues además de que la música tiene significados estéticos e intelectuales, es capaz de Producir estados emocionales.

La cuestión del significado de la música no puede desvincularse de la interacción de está con la emotividad de la naturaleza humana, es decir la respuesta emocional Frente a un estímulo musical está estrechamente vinculada con el significado que cada individuo le o otorga esto segun Hargreaves, D. J. - 1998. psicólogo.

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LA MÚSICA EN NUESTRO CEREBRO

La música nos rodea e inunda, nos hace emocionarnos, nos hace viajar en el tiempo, nos da fuerzas o nos llena en momentos de paz. La música se encuentra en cualquier parte, en cada sonido, en cada ritmo y en cada voz

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¿Qué le ocurre realmente a nuestro cerebro cuando escuchamos una melodía?

Con la música conseguimos activar los dos hemisferios del cerebro y crear más conexiones entre ellos. El hemisferio izquierdo se encarga de la parte más lógica, el razonamiento, los números, el lenguaje etc. Por otro lado, el hemisferio derecho gestiona las funciones más intuitivas, imaginativas y creativas.

La música induce estados emocionales al facilitar cambios en la distribución de sustancias químicas que puede inducir estados de ánimo positivos y aumento de la excitación, lo que a su vez puede ayudar a la rehabilitación.

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Preservativo Masculino

Implante

Pildoras

Anticonceptivo Inyectable

Espermicidas

Anillo Vaginal

Preservativo Femenino

Cirugia

Para vivir una sexualidad placentera y protegida usa proteccion Parches

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BENEFICIOS DE LA MUSICA Vivir sin música sería casi imposible, aun antes de nacer ya contamos con una experiencia musical.

La música cumple diversas funciones, nos ayuda a soñar, nos hace compañía, alivia nuestras preocupaciones, nos permite sentirnos parte de un grupo social y nos libera

Mejora la memoria Está comprobado que estudiar o trabajar escuchando música hace que nos concentremos mejor en nuestras tareas, algo que funciona mejor con ciertos estilos.

Ayuda a dormir mejor Aunque no todas las melodías nos ayudarán a conciliar el sueño, existen ciertas canciones perfectas para dormir.

Mejora la circulación sanguínea Activa la segregación de óxido nítrico en nuestra sangre, dilatando las venas y mejorando la circulación.

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Combate el dolor de cabeza Gracias a su efecto relajante y desestresante puede ayudar a aquellos que padecen de migraña o cefaleas.

Ayuda en desórdenes neurológicos Tales como el Alzheimer, Parkinson o Autismo. La música aumenta la comunicación neuronal, la elasticidad y la plasticidad del órgano.

Reduce la ansiedad Escuchar tu canción favorita reduce los niveles de ansiedad.

La música puede ayudar a rebajar los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el 1 8

estrés.

La música puede ser usada por un musicoterapeuta calificado y realizar una musicoterapia.

La musicoterapia, a través de la utilización clínica de la música, busca activar procesos fisiológicos y emocionales que permiten estimular funciones disminuidas o deterioradas y realizar tratamientos convencionales.

Consiste en usar las respuestas y conexiones de una persona con la música para estimular cambios positivos en el estado de ánimo y el bienestar general. La terapia musical puede incluir crear música con instrumentos de todo tipo, cantar, moverse con la música o simplemente escucharla 19

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