Le corps humain compte environ 143 articulations. Les articulations sont des unités complexes accomplissant plusieurs fonctions: levier, charnière, amortisseur. Les articulations maintiennent les os entre eux et coordonnent leur mouvement de manière à les faire glisser les uns sur les autres sans frottement et nous permettent tout type de mouvement grâce à l’unité fonctionnelle constituée de ligaments et tendons. Les os et les muscles de notre corps sont unis par le Tissu conjonctif. Les ligaments et tendons sont des bandes de tissu conjonctif constituées de plusieurs aminoacides dans une matrice dite collagène. Les tendons relient les muscles à la surface osseuse et en permettent le mouvement. Les ligaments relient un os à un autre en gardant ainsi l’intégrité articulaire. Quand les tendons et/ou ligaments, à l’intérieur ou autour des articulations, subissent un traumatisme, les fibres de collagène sont étirées et tordues au delà de leur limite physiologique, en causant une sensation de douleur; l’organisme commence alors à renouveler le collagène pour les réparer.
6 | ACTIVE TENSE
Il nostro corpo possiede circa 143 articolazioni.
The human body has approximately 143 joints.
Le articolazioni sono unità complesse che funzionano da leve, cerniere, ammortizzatori. Esse tengono vicine le ossa, le coordinano in modo da farle scorrere le une sulle altre senza creare attrito e ci permettono ogni genere di movimento grazie all’unità funzionale formata di legamenti e tendini. Le ossa ed i muscoli del nostro corpo sono uniti da Tessuto Connettivo. I legamenti e i tendini sono bande di tessuto connettivo costituite da vari aminoacidi in una matrice chiamata collagene. I tendini uniscono i muscoli alla superficie ossea, permettendo così il movimento. I legamenti collegano le ossa fra loro, mantenendo l’integrità articolare. Quando tendini e/o legamenti, dentro o intorno alle articolazioni, subiscono un trauma le fibre di collagene sono tirate e contorte oltre il loro limite fisiologico, creando la sensazione di dolore; l’organismo comincia allora a produrre altro collagene per ripararli.
Joints are complex units which act as levers, hinges, and shock absorbers. Joints hold bones together, coordinate their movement so that bones slide across each other without friction; joints also allow us to perform every type of movement thanks to the functional unit formed by ligaments and tendons. Bones and muscles of the human body are held together by Connective tissue. Ligaments and tendons are strips of connective tissue composed of amino acids into a matrix called collagen. Tendons attach muscle to bone and allow full range of motion. Ligaments connect bones to bones and maintain integrity of the joint. When tendons and/or ligaments inside or around joints undergo constant trauma, collagen fibers are stretched and twisted beyond their physiological limits therefore causing pain; consequently, the human body starts producing more collagen to repair them.
Nuestro cuerpo cuenta con aproximadamente 143 articulaciones. Las articulaciones son unidades complejas que actúan como palancas, bisagras, amortiguadores. Mantienen unidos los huesos, coordinándolos para que se muevan sin producir fricciones permitiéndonos realizar todo tipo de movimientos gracias a la unidad funcional compuesta por ligamentos y tendones. Los huesos y los músculos de nuestro cuerpo se mantienen unidos por el Tejido Conjuntivo. Los ligamentos y los tendones son bandas fibrosas de tejido conjuntivo constituidos por diversos aminoácidos en una matriz denominada colágeno. Los tendones mantienen unidos los músculos a la superficie ósea posibilitando así los movimientos. Los ligamentos mantienen unidos los huesos preservando la integridad de la articulación. En las lesiones de los tendones y/o de los ligamentos, tanto internos como externos de las articulaciones, las fibras de colágeno se estiran más allá de sus posibilidades fisiológicas produciendo la sensación de dolor; el organismo entonces empieza a producir más colágeno para reparar el daño.
Unser Körper hat ungefähr 143 Gelenke. Die Gelenke sind komplexe Einheiten, die als Hebel, Scharniere und Stoßdämpfer fungieren. Sie halten die Knochen zusammen, koordinieren diese so, dass sie übereinander gleiten können, ohne Reibung zu verursachen und ermöglichen uns die unterschiedlichsten Bewegungen dank der funktionellen, aus Bändern und Sehnen bestehenden Einheit. Die Knochen und Muskeln unseres Körpers sind durch das Bindegewebe miteinander verbunden. Die Bänder und Sehnen sind Bindegewebsstränge, die aus verschiedenen Aminosäuren in einer Kollagenmatrix bestehen. Die Sehnen verbinden die Muskeln mit der Knochenoberfläche und ermöglichen dadurch die Bewegung. Die Bänder verbinden die Knochen miteinander und schützen dadurch das Gelenk. Wenn die Sehnen und/oder Bänder - in oder außerhalb der Gelenke - ein Trauma erfahren, sind die Kollagenfasern über ihr physiologisches Limit hinaus gespannt und verdreht und lösen dabei den Schmerz aus. An dieser Stelle produziert der Organismus weiteres Kollagen, um die Fasern zu reparieren.