FITNESS riabilitazione &

In acqua o in palestra? Nella splendida struttura di Villa Vittoria Wellness

c’è solo l’imbarazzo della scelta

Testo ALESSANDRA DEPAOLI SCOTTI

Conosciamo ormai Villa Vittoria Wellness per l’elegante Bed & Breakfast ma, in questa nuovissima struttura incastonata sulle colline di Graffignana, i pezzi forti sono la palestra e la piscina! Tante le attività proposte in prima persona da Anastasia Ambrosetti, dottoressa in Scienze Motorie (in foto sotto a sinistra), coadiuvata da fisioterapisti a seconda delle necessità: in palestra, oltre alle tante possibilità di remise en forme, si può accedere a percorsi di riabilitazione e di recupero motorio e funzionale, grazie all’ausilio di moderni macchinari e del D-Wall, sotto la supervisione di personale qualificato. In alternativa, la riabilitazione può essere svolta anche in piscina, con sessioni specifiche per puntare a un’esecuzione degli esercizi più dolce e facilitata dall’acqua. Proprio la piscina, poi, con la bella stagione in arrivo, sarà un plus non indifferente: immersa in un giardino curatissimo, potrà ospitarvi per farvi godere di un po’ di fresco relax oppure per tenervi impegnati in attività acquatiche, con lezioni su prenotazione di aquagym, hydrobike, walker trekking (queste ultime su bike e tapis roulant in immersione), water back e sessioni specifiche di ginnastica posturale per gestanti. «Per tutte queste proposte, il grande vantaggio, è proprio l’azione esercitata dall’acqua: in piscina si lavora in scarico, con il peso corporeo alleggerito, e si evidenziano benefici concreti sull’articolarità e sul microcircolo che vanno ad amplificare il lavoro di tonificazione, di rafforzamento muscolare e di elasticità» commenta Anastasia. Completano l’offerta di Villa Vittoria Wellness anche le lezioni di nuoto per bambini.

Graffignana come in

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