belleza de navidad
Aunque parezcan muchos pasos, todo ello no te llevará más de 10 ó 15 minutos. Aclara después tu cuerpo con agua tibia y elimina los restos de anticelulítico de tus piernas y vientre con la fría. De esta manera activarás la circulación sanguínea y te sentirás mucho más ligera para iniciar el día. Una vez fuera de la ducha, con la piel húmeda, aplícate un aceite de baño que hidrate todo tu cuerpo. Existen fórmulas que se absorben de inmediato sin que la piel quede con sensación de grasa. Después de la higiene bucal habitual, aplícate una crema facial hidratante con un ligero factor de protección porque, en invierno, aunque no lo parezca, el sol también altera tu pigmentación. Si lo prefieres, puedes utilizar un maquillaje que sea hidratante y así te saltas un paso. Si los invitados llegan por la noche… Como seguramente tendrás algo de tiempo y ganas de una nueva ducha entre la comida y la cena, puedes repartir 'tu programa de belleza' entre ambas. Deja el peeling y la limpieza capilar para la sesión de la noche, así tendrás la piel más tersa y el cabello más
suelto y sedoso. Puedes concentrar el masaje anticelulítico y la depilación en la ducha matinal, y reservar el resto de tratamientos de belleza para la sesión vespertina. La higiene bucal y la hidratación de la piel debes realizarlas igualmente, y repetirlas
Aplícate una crema con un ligero factor de protección; en invierno, el sol altera tu pigmentación de nuevo antes de arreglarte por la noche. Si deseas que tu pelo luzca brillante, a lo largo de la jornada aprovecha 20 minutos –puedes hacerlo mientras cocinas o preparas la mesa– para aplicarte una mascarilla capilar. Déjala reposar durante ese tiempo y aclárala cuando te duches para arreglarte. No te olvides de ellas… Busca 10 minutos y aplícate una crema relajante con efecto frío en las piernas. Túmbate con ellas ligeramente elevadas, verás como tras el reposo las sientes bastante más ligeras y estilizadas.
Manicura y relajación Es importante llevar las manos y los pies impecables, sobre todo si vas a calzarte unas sandalias al ser un día festivo. Busca diez minutos para ti a lo largo de la jornada. Prepárate una infusión de té rojo, pues no irrita el estómago y es un importante desintoxicante y depurativo. Pon música suave, la luz tenue y las manos dos minutos en remojo. Después elimina las cutículas con la ayuda de un palito de naranjo, lima las uñas y dales forma. Aplica una capa fina de endurecedor o de aceite nutritivo y una vez seco opta (si no tienes mucha práctica) por una base transparente o de un tono
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ligeramente rosado. Si te pintas las uñas habitualmente de color, elige un rojo intenso para la ocasión, pues te dará un toque más sofisticado y navideño. Sé precavida y ten a mano palitos de algodón y quitaesmalte para eliminar enseguida la pintura sobrante. También existen lacas de uñas de secado instantáneo si no tienes demasiado tiempo. Si vas a llevar sandalias, realiza la misma operación con las de los pies. Si no, déjalas para otro día. Después de tomar la infusión, túmbate cinco minutos a esperar que se seque el esmalte y relájate.
tres
soluciones de último
momento
1. Rostro perfecto. Si al llegar la noche te encuentras cansada, puedes recuperar el buen tono de tu rostro mezclando con un tenedor un quesito blanco, dos cucharadas soperas de miel y dos cucharadas de zumo de limón recién exprimido. Aprovecha el tiempo dedicado a la mascarilla del pelo y aplícate también esta en la cara durante los mismos 20 minutos. 2. El peinado es importante. Si no has tenido tiempo de marcarte el cabello como a ti te gusta, opta por un moño con algún pasador sofisticado y deja sueltos, enmarcando el rostro, algunos mechones. O decántate por una favorecedora coleta, es fácil de hacer y está de moda. Si llevas el pelo corto, aplícate un sérum o una espuma capilar y dale forma con los dedos. 3. Disimular las ojeras. Para esta zona tan delicada, diluye una cucharadita de miel en medio vaso de agua, empapa un algodón, extiende la mezcla y déjala actuar durante 10 minutos. Conseguirás una mirada más fresca y relajada.