ThoraxTrainer

“

Team COOP

(Tidigare Team Exspirit)

- ThoraxTrainer används av TEAM COOP med bland andra Oskar Svärd, Serina Boner och Lukas Bauer i laget … ®

“

Rasmus Henning

- Faktisk kan jeg næsten opretholde de samme cykel- og svømmetider, som da jeg trænede på topplan.

- Så hvem sagde noget om at trappe ned …?

“

Sophie Fjellvang-Sølling

- Træning af mave og ryg er essensielt for enhver form for sport, og jeg har med ThoraxTrainer fundet den mest effektive vej til at få både vaskebræt og hurtige resultater på ski.

ThoraxTrainer

®

De använder den: Professionella skidåkare, skidlandslaget, skidskyttar, utövare av triatlon, simmare, cyklister, boxare med flera, använder metoden redan i dag som ett kraftfullt verktyg i sina träningsförberedelser. Men ThoraxTrainer® är bra för alla som vill vara i god form, och som vill öka förbränningen och muskelstyrkan.

Skanna QR-koden för att läsa mer om ThoraxTrainer® eller gå till www.livingsport.se/thorax

Världens hårdaste SPORTGREN - Nu kan du utöva den inomhus!

återförsäljare

Herlev Hovedgade 17 DK-2730 Herlev

T 040-303144 | info@livingsport.se | livingsport.se T (+45) 8230 1997 | info@livingsport.dk | livingsport.dk

Om ThoraxTrainer

®

ThoraxTrainer ® är ett träningsredskap som ursprungligen utvecklats för längdskidåkare, men har visat sig vara en lysande och effektiv träning för alla som vill hålla sig i form på ett roligt och tidsbesparande sätt.

ThoraxTrainern är det enda träningsredskap som aktiverar alla muskler på en gång! Därför bränner du mer

“

kalorier i en ThoraxTrainer® än i något annat träningsredskap.

Bara 3 x 10 minuter i veckan är tillräckligt för att ge en betydande träningseffekt på hela kroppen och ett resultat som du inte trodde var möjligt. Träningen förbättrar din styrka, uthållighet, bålstabilitet, teknik och VO2-max (maximal syreupptagningsförmåga).

Jon Åse, Centerleder for Norges T ­opidrettscenter, Oslo - Dette er den beste maskin jeg noen gang har prøvd – av alle maskiner!

“

St ig Haldan, Kundedirektør i Nykredit, Danmark - Du får en krop du aldrig havde turdet drømme om!

ThoraxTrainer® är den ­första skid-ergometer som kan efterlikna känslan av att staka i snö, dessutom ger den alla träningsfördelar som du känner från längdåkning. Den används både av professionella och fritids-skidåkare, samt av andra idrottare som vill dra nytta av den mycket effektiva träningen.

Den avancerade datorn gör det möjligt att utvärdera din träning och teknik i detalj.

10 MINUTERS TRÄNING PÅ THORAXTRAINER®, 2-3 GÅNGER PER VECKA, KOMMER EFTER 3-6 VECKOR ATT GE ETT SYNLIGT RESULTAT SÄRSKILT PÅ: • MAGE OCH RYGG • ARMAR, AXLAR OCH BRÖST • LÅR • BÅL

ski’n’bike™ - Ett helt nytt gruppträningskoncept för fitnessindustrin som kombinerar ThoraxTrainer® med inomhuscykling. I Ski’n’Bike tränar man omväxlande övre och nedre delen av kroppen. När man byter övning ändrar man användning av muskelgrupper och bibehåller därmed en högre kardiovaskulär intensitet (blodcirkulation) under en längre period. Det gör att fler kalorier förbränns än i någon annan motionsform. Det är mycket tidsbesparande och mångsidigt, och redan efter bara några få träningspass upplever du en förbättring av formen som du knappast trodde var möjligt!

- Kul och intensivt träningskoncept!

Ski’n’Bike ™ är lätt att lära och är idealisk för alla som vill hålla sig i form eller komma i form. Det är helt klart den mest effektiva träningsformen som kan erbjudas på gymmet och inom fitnessindustrin. Ski’n’Bike ™ - ett sätt att utveckla och variera inomhuscykling - det ger snabba resultat och är väldigt roligt!

ThoraxTrainern passar utmärkt in i ett fitness- eller träningscenter, antingen som en del av utrustningen i cardioavdelningen, eller genom att ingå i cirkel- eller crossfit-träningen.

NYTT INTENSIVT TRÄNINGSKONCEPT SOM AKTIVERAR HELA KROPPEN OCH KOMBINERAR TVÅ AV VÄRLDENS TUFFASTE SPORTGRENAR: LÄNGDSKIDÅKNING OCH INOMHUS-CYKLING = HÖG FETTFÖRBRÄNNING, STYRKA OCH KOORDINATION!

ETT AV FÅ TRÄNINGSREDSKAP SOM ERBJUDER FANTASTISK TRÄNING FÖR SENIORER OCH FUNKTIONSHINDRADE, SAMT SKONSAM REHABILITERING EFTER SKADOR ELLER OPERATIONER.

“

FLEMMING SVENDSEN, FYSIOTERAPEUT FRA RANDERS

Behandling efter bristning av biceps femoris (vanlig fotbollsskada):

- De 2 første dage uden behandling og kredsløb. Så trappes behandling, træningstid og -intensitet stille og roligt op.

Jeg bruger 21-25 dage, så er spilleren på banen igen. Det er hurtigt og kan ikke lade sig gøre uden TT. Jeg har behandlet 4 forskellige spillere efter denne metode, så det er ikke tilfældigt!

Två seniorer undervisas av sjukgymnast.

REHAB ThoraxTrainer® är ett mycket effektivt träningsredskap under rehabiliteringsperioden. Det är skonsamt mot knän, höfter och leder, medan bålstabilitet och uthållighet förbättras.

ThoraxTrainer® ger tidsbesparande och individuellt anpassad träning, vilket ger exceptionellt snabba resultat efter t.ex. skador, operationer eller passivitet. Den omedelbara effekten på centrala muskler förbättrar balansen och rörligheten och förkortar återhämtningsperioden.

ThoraxTrainer® kan t.ex. användas som ett träningsredskap före en knäoperation och därmed förebygga en lång rehabiliteringstid för patienten. Träningen ger också unika möjligheter för rullstolsburna, blinda och andra funktionshindrade.

Rullstolsburna kan i sittande ställning på en bänk eller stol, staka dubbelt eller diagonalt och därmed stärka överkroppen.

Blinda och synskadade kan träna på egen hand i en säker miljö.

HoMe ThoraxTrainer® är avsedd för längdskidåkare, men har visat sig vara lysande och effektiv träning för alla som vill hålla sig i form på ett roligt och tidsbesparande sätt.

Du kan träna hemma när det passar dig och hålla dig i fin form med bara 3 x 10 minuter ansträngning per vecka. ­ThoraxTrainer® tränar som den enda fitnessmaskinen, alla muskler på en gång! Därför förbränner man mer kalorier på en ThoraxTrainer® än på något annat träningsredskap.

Träningen förbättrar din styrka, uthållighet, bålstabilitet, teknik och VO2-max (maximal syreupptagningsförmåga).

Som visas på sidan 12, 13 och 14, kan man förutom ett antal stakövningar som stärker din kondition, utföra flera ­muskulära styrketräningsövningar för hela kroppen. ­ThoraxTrainer® magnetmodell rekommenderas som ”det totala gymmet för hemmet” och kan användas av hela familjen.

ThoraxTrainer® kan användas av hela familjen.

“

Simon

- Den er bare helt utrolig, - jeg fatter det bare ikke – efter 6 træningspas på 14 dage á 20-30 minutter i ThoraxTrainer® oplevede jeg en utrolig følelse af at komme i form og en markant fremgang i cykel og løb, - og jeg var allerede i rigtig god form.

DEN ÄR MYCKET TIDSBESPARANDE OCH MÅNGSIDIG, OCH DU UPPLEVER EN FORMFÖRBÄTTRING EFTER BARA NÅGRA FÅ GÅNGERS TRÄNING. TRÄNINGEN KOMMER ATT HA EN SYNLIG EFFEKT PÅ: MAGE, RUMPA, LÅR, ARMAR OCH AXLAR.

Ski’n’ Shoot™ Ski’n’shoot™ är ett helt nytt träningskoncept som gör träningen till en lek. Du glömmer att det är fysiskt ansträngande!

Ski’n’Shoot™ är utformat som träning för skidskytte, där skytte och längdskidåkning kombineras. Skytte är en e ­ xtrem koncentrationssport och längdskidåkning en extrem konditionssport.

Konceptet utvecklar din fysik och koncentrationsförmåga.

Växlingen mellan djup koncentration under skjutning och högintensiv fysisk belastning är krävande men samtidigt underhållande.

Förbered dig för din bästa skidsäsong.

TIDEN GÅR SNABBT OCH INNAN DU SETT DIG OM, HAR DU GENOMFÖRT EN SUPEREFFEKTIV HELKROPPSTRÄNING MED SKYHÖG FETTFÖRBRÄNNING - DETTA ÄR TRÄNING SOM GER STYRKA, KONDITION OCH HJÄRNGYMNASTIK SAMTIDIGT!

Se flera olika รถvningar under fliken

Danskarna bakom idéen och uppfinningen

MODELLER OCH SPECIFIKATION

ThoraxTrainer® är en dansk uppfinning och idén uppstod när Jonas Thor Olsen, professionell längdåkare, och Ulrich Ghisler, läkare och tidigare ­tränare för danska längdskidåknings- och triathlonlagen, själv en passionerad utövare av triathlon, ville ta längdskidåkningen med inomhus.

Om datorerna Träningsdatorn finns i 3 versioner: Standard, Pro och Elite. Exklusiv och funktionell design med pekskärm i färg och exakt wattmeter gör ThoraxTrainer® lämplig för tester och forskning.

Elite-dator med grafisk display.

“

Ulrich Ghisler

Jonas Thor Olsen

Jeffrey Kayser, USA

tremendous benefit in my upper body strength. I was a competitive swimmer years ago, and I am amazed at how strong I now feel in the water! There is no question it will help in skiing. I am already getting excited.

Anyway, it is the best sport equipment I have ever bought. Appears to

- It is a great machine and I highly recommend it! If not for skiing, it is great for exercising the upper body.

Much better than weights and you can do it conveniently before or after work. I will tell you that I can feel a

Air-model

be well constructed. I will definitely say that it has been well worth the cost and I am very pleased with my purchase.

ThoraxTrainer® fås med antingen vind- eller magnetmotstånd, båda fås med eller utan dator.

Minimalt underhåll.

Rostfri.

Levereras till 98% monterad.

Transporthjul för att enkelt rullas undan.

Belastningsintervall: 1-10.

Tillverkas i Tyskland.

Air-modellen fungerar med luftmotstånd, vilket ger ett dynamiskt flöde.

Användaren belönas med en frisk vindfläkt när intensiteten ökar.

TT Air Vasa utan dator TT Air Pro, PRO dator TT Air Elite, Elite dator Belastningsintervall: 1-10.

Belastning (stigningsprocent): 3-14% Vikt: 33,6 kg

Magnetmodell Magnetmodellen är nästan ljudlös, du hör endast en svag susning liksom när skidorna glider i snön.

TT XC Vasa utan dator TT XC Pro, Pro dator TT XC Elite, Elite dator Belastningsintervall: 1-10.

Belastning (stigningsprocent): 2-20% Svänghjulsvikt: 9 kg.

Vikt: 31,7 kg

Stavar Stavarna fås i längderna 120 cm till 170 cm med 5 cm intervall. Längderna 130, 140 eller 150 cm är vår standard rekommendation. Längden på stavarna motsvarar avståndet från golv till armhåla.

One Way kolfiber stav, med en bekväm handske i andningsbart material. Skidstavens tappkan monteras på och av.

Egna stavar kan användas (kräver att tapp beställs separat).

Standarddator Tid, hastighet, distans, total distans och medelvärden.

Power and heart rate vs. time.

Pro-dator Tid, effekt (watt), kaloriförbrukning, hastighet (km/t och tid/1000 m), distans, puls, frekvens (antal stavtag/ minut), medeleffekt och snabbhet.

Pulsmätaren är kompatibel med alla ANT + kompatibla hjärtfrekvensbälten.

Grafisk presentation av den presterade effekten under träningen. Inkl. SD dockningsstation. Det är möjligt att uppgradera från Pro till Elite version.

Elite dator Elite-versionen kan programmeras med individuella intervall; tid, distans och pacerfunktion.

Ange t.ex. din egen tid på 1000 m och tävla mot dig själv!

Grafisk visning av träningsförloppet.

Elite-versionen mäter och visar utöver samma värden som Pro, också medeleffekten/stavtag.

Session-status visar en sammanfattning av det senaste träningspasset (upp till 55 intervall).

ThoraxTrainer® kan kalibreras (motståndskoefficient), vilket ger ett enhetligt motstånd för korrekt jämförelse av tider.

Trådlös anslutning för upp till 20 användare.

ThoraxTrainers för sammankoppling och tävling. Kan anslutas till en storbildsskärm (kräver inköp av ytterligare programvara - ThoraxTrainer Virtual Race Program).

Man kan köpa till avancerad programvara - ThoraxTrainer Analyzer - för PC för detaljerad träningsanalys och träningsdagbok. Programmet kan köras online på datorn under träning. SD-kort lagrar träningsdata som sedan kan analyseras efter avslutad träning.