VIDEN OG VIDENSKAB
Bækken
Sacroiliacaleddene (SI-leddet)
Bækken
Hofteben Korsben Haleben Kønsben (skamben) Symfysen Bækkenringen skal dels bære kropsvægten, dels virke som støddæmper ved at give efter og bevæge sig ved belastning. Kraften og udholdenheden i muskler og ledbånd i bækkenet har stor betydning for bækkenleddenes funktion. På hver side af bækkenet er hofteleddet, der danner led med benet. Fra korsbenet løber der nerver til musklerne omkring bækkenet samt ned i benene. Igennem bækkenet løber vores blodbaner, der forsyner benets muskler og strukturer med ilt og næringsstoffer. Hofteleddet består af hofteskålen, som danner led med bækkenbenet og lårbenets hoftekugle. Både hofteskålen og hoftekuglen er beklædt med brusk, som sikrer, at bevægelserne foregår med mindst mulig modstand.
Ledbånd - også kaldet ligamenter Bækkenets led er primært holdt og stabiliseret af ledbånd. Vi har ikke nogen direkte lednære muskler til at stabilisere leddet, som mange andre led i kroppen har. Så når bækkenet låser, kan det være, fordi bækkenets ledbånd bliver ”ustabile”, og så skal der ikke så meget til, før leddet sætter sig forkert. Det forekommer ved bækkenløsning, hvor der i graviditeten er øget produktion af hormonet relaxin, der gør, at ledbånd bliver løsere, for at bækkenet kan udvide sig under fødsel. Et ledbånd er en bindevævsstruktur, som forbinder knoglerne på hver side af et led og derved stabiliserer bevægelserne. Det forbinder også organer til hinanden eller til knogler.
Erfaringer har vist, at når der er smerter fra SI-leddet, kan det stamme fra fejlstillet lårbensknogle i hofteskålen.
Lene Pilegaard er næstformand i bækkensmerter.dk. Foreningen vil gerne sætte fokus på de mange problemstillinger, du kan opleve på grund af fastlåsninger i bækken etc. Problemer, som ikke kun stammer fra graviditeter, men også fra alt lige fra forkert kropsholdning til traumer og skader på bækkenet, fx ved en trafikulykke eller et ellers tilsyneladende banalt fald.
På www.baekkensmerter.dk kan du læse mere om bækkenløsning, længerevarende bækkensmerter og om de mange ting, der kan have medindflydelse på bækkenproblemer, hvor også et kejsersnit kan spille en rolle!
sund-forskning - en glad sjæl har brug for en sund krop 65