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Tennessee, USA. Edición 19. Viernes 12 de Febrero de 2016. Año II

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EE.UU.: las espectaculares imágenes del Super Bowl 50 entre los Broncos de Denver y las Panteras de Carolina Noticia P.

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¿Qué debes hacer si presentas síntomas del virus zika?

Para felicidad de sus aficionados, los Broncos de Denver se quedaron con la edición 50 del Supertazón.

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Deportes P. 18 Broncos mantienen viva la maldición de los uniformes oscuros en el Super Bowl Tecnología .12 Desarrollan camisa inteligente para mejorar la condición física

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Miley Cyrus regresa a la televisión con Woody Allen

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se pondrá a la orden de Allen por primera vez, y con un rol protagónico. El show también contará con la actriz y guionista Elaine May, y el propio Woody.

El reconocido cineasta neoyorquino anunció hace un año que trabajaría con Amazon dirigiendo su primera serie, de lo que se arrepintió poco después, asegurando que era la peor decisión que había tomado en su vida. Pero un trato es un trato, y la serie iniciará su filmación en marzo, y ya han revelado los nombres de los protagonistas, entre los que resalta Miley Cyrus.

Según informó Deadline, la reconocida actriz y cantante,

La misteriosa serie, aún sin título, contará con una temporada de seis episodios, de media hora de duración, y se espera su estreno para algún momento durante este año. Escrita y dirigida por Allen en su totalidad y ambientada en los años sesenta.

Esta nueva serie original de Amazon se une a la lista de ficciones de la plataforma VOD que incluyen las ganadoras al Globo de Oro Mozart In The Jungle y Transparent.

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El origen del Día de San Valentín, de los enamorados o de la amistad, es celebrado en mucho países del mundo. Conozcamos su origen.

El origen de esta celebración se remonta hacia el siglo III, en Roma, la cual está basada en una leyenda que cuenta la emotiva historia de un sacerdote que desafió las órdenes del emperador romano Claudius Aurelius Marcus Gothicus, Claudio II, quien había prohibido la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque a su entender los solteros sin familia y con menos ataduras eran mejores soldados.

El sacerdote San Valentín consideró que el decreto era injusto y en secreto celebraba matrimonios para jóvenes enamorados y por esto fue martirizado y posteriormente ejecutado el 14 de febrero.

El emperador Claudio ordenó que se encarcelara a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y, en nombre del Señor, le devolvió la vista.

Este hecho estremeció a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270.

La joven Julia, agradecida, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos.

Celebración en algunos países Este día es tradicionalmente occidental, pues se remonta a la Europa germánica, desde donde pasa a los Estados Unidos y allí a gran parte del mundo, pero actualmente se ha extendido a otros países, como China, Japón, Corea del Sur, Taiwán, entre otros.

En Argentina se le llama "Día de los enamorados", y se celebra la unión entre las parejas. No es usual el envío de tarjetas o corazones, algo que es considerado más propio del mundo anglosajón. Tampoco es el único día relacionado con el amor: la semana previa al Día del Amigo (20 de julio), se celebra la Semana de la Dulzura, que ha

ido adquiriendo gran popularidad en los últimos años. En esta semana es habitual regalar golosinas y besos.

En Bolivia el llamado 'Día del amor y la amistad' es el 21 de septiembre. Es el primer día de primavera y tradicionalmente las parejas de novios intercambian flores, regalos y tarjetas.

En Brasil el llamado 'Día dos Namorados' (día de los novios) es el 12 de junio, en memoria de San Antonio de Padua, santo famoso por ser casamentero. Las parejas de novios cambian regalos y tarjetas. Se celebra en esta fecha, ya que febrero es el mes en que se celebra el carnaval.

En Chile se celebra el 14 de febrero, Día d e S a n Va l e n t í n o D í a d e l o s Enamorados, pero el Día de la Amistad se festeja a finales de junio. Lo usual es enviar saludos por las redes sociales. “Es el día en que más se regalan flores, después del Día de la Madre que se festeja el segundo domingo de mayo. La gente sale en las noches a cenar, pero las reservas hay que hacerlas con mucha anticipación. Lo tradicional es que el hombre le regale a la mujer chocolates, y ella le dé una carta de amor”, dice la periodista Paloma Díaz.

En Colombia no se celebra el 14 de febrero sino en septiembre, pues comercialmente febrero es el mes de la temporada escolar en la mayor parte del país. Es común la tradición del amigo secreto, que consiste en dar y enviar regalos sin que este sepa quién se los obsequió.

En Costa Rica se llama "Día de San Va l e n t í n " , t a m b i é n " D í a d e l o s enamorados" o "Día del Amor y la Amistad" y se festeja entre parejas, familia y amigos, se acostumbra regalar chocolates, flores, regalos, tarjetas y en la noche las parejas acostumbran tener una cena romántica.

En Corea del Sur, son las enamoradas quiénes regalan chocolate a sus enamorados. Un mes más tarde estos chicos deberán corresponder realizando un regalo a su enamorada.

En Cuba se conoce como: "día de los enamorados" o "día de san Valentín". Se

ha vuelto ya una tradición que en este día se entreguen obsequios y flores a su pareja, en centros se colocan buzones donde se expresan el afecto hacia otras personas; ya sean amigos o enamorados. Los jóvenes esperan con júbilo esta fecha pues así pueden expresar a quien aman todo lo que sienten.

Noticia

En México se demuestra el amor entre novios o esposos regalando rosas y chocolates el día 14 de febrero, y para los amigos se estableció que el 30 de julio sea el Día Internacional de la Amistad.2 En Nicaragua se llama "Día del Amor y la Amistad" y se celebra en familia y amigos, cada 14 de febrero.

En Dinamarca se regalan flores blancas y se envían cartas. Esas cartas van firmadas sustituyendo las vocales por puntos. Si la chica adivina quién le envía la carta éste la obsequia con un huevo el día de Pascua.

En Perú esta fiesta se conoce como "Día del amor y la amistad". En esta fecha el intercambio de tarjetas, peluches y bombones de chocolate rellenos, especialmente diseñados y decorados para esta ocasión son muy populares.

Dentro de los regalos más preciados se En Ecuador se celebra el 14 de febrero encuentran las orquídeas, oriundas de la con rosas, tarjetas, serenatas, cenas flora peruana. nocturnas entre parejas casadas, de novios y amigos.

En Puerto Rico se celebra el 14 de febrero y es conocido como: “Día del En Estados Unidos y Canadá son típicos amor y la amistad”, “San Valentine”, “Día los valentines que no son otra cosa que de los enamorados”, etc. Se acostumbra tarjetas de felicitación que elaboran los entre amigos hacer intercambio de niños e intercambian con sus amigos. regalos, enviarse postales y/o chocolates. Entre las parejas se En España esta fiesta se empezó a acostumbra regalarse chocolates, rosas, celebrar a mediados del siglo XX, con el peluches, postales, perfumes, entre motivo de incentivar la compra de otras cosas. En los lugares de trabajo y regalos. A menudo se dice que esta fiesta escuelas se hacen entre compañeros la introdujo la cadena de grandes intercambios de regalo, se colocan almacenes Galerías Preciados. Se buzones para enviarse unos a otros celebra el 14 de febrero. postales y cartitas y se visten de rojo, etc.

En Gran Bretaña e Italia además de celebrar San Valentín los enamorados y enamoradas, lo celebran las solteras.

Dice la tradición que las solteras se asoman a la ventana nada más levantarse y el primer hombre que pase y las vea se casará con ellas. Además en algunas zonas de Inglaterra la gente hornea panecillos hechos con semillas de alcaravea, ciruelas o pasas. También los italianos preparan copiosas comidas para toda la familia y para los amigos.

En Japón, el Día de San Valentín se celebra desde mediados del siglo XX, impulsado inicialmente por la compañía de chocolates Morozoff en 1936. Como particularidad, se destaca el hecho de que son las mujeres quienes regalan chocolates a los hombres, ya sean sus familiares, amigos o compañeros de trabajo. Como una especie de compensación, también creada por los comercios, los hombres devuelven el favor un mes después, el 14 de marzo, celebración conocida como White Day ("Día blanco"), día en el cual se suelen regalar chocolates blancos, malvaviscos o cualquier obsequio de color blanco, incluso ropa interior.

En República Dominicana Se conoce como: "Día de San Valentín", "Día del amor y la amistad" y también "Día de los enamorados", se festeja el 14 de febrero.

Se acostumbra a reunirse con amigos, enviar postales, peluches, flores, chocolates, cenas románticas, etc. En algunas instituciones invitan a vestirse de rojo y hacen actividades como angelitos, karaokes, serenatas, intercambios, entre otros.

En Venezuela se celebra el 14 de febrero, día en que los novios, esposos, y amigos, celebran el día del amor y la amistad regalando flores, tarjetas y chocolates, entre los más comunes y reuniéndose a compartir con las personas más allegadas.

Independientemente del origen de esta celebración y el país donde se celebre podemos concluir que es una excelente oportunidad para demostrar a nuestros seres queridos y amigos el amor, cariño, admiración que tengamos hacia esa personal. ¡Feliz Día de San Valentín!

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Desarrollan camisa inteligente para mejorar la condición física Tokio - Dos empresas niponas han desarrollado una camiseta interior inteligente capaz de comunicarse con un smartphone y brindar datos sobre la persona que la viste para mejorar el rendimiento y la condición física.

La prenda tiene adherido un sensor ultrafino y flexible que mide la postura, el ritmo cardíaco o el número de calorías ingeridas y quemadas, indicó a Efe un portavoz de la empresa tecnológica NEC, una de las dos compañías que han fabricado la prenda

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junto a la textil Gunze.

El aparato obtiene los datos de la fibra conductiva de la camiseta y los envía de forma inalámbrica a un teléfono inteligente, donde el usuario puede comprobar y analizar la información con una aplicación específica.

La idea es que la aplicación proporcione a partir de esta información consejos sobre cómo mejorar el propio rendimiento o un programa de entrenamiento específico a aquellos que usen esta prenda -transpirable y elástica- y practiquen deporte.

De hecho, Gunze tiene previsto introducir este mismo año el producto en la cadena de gimnasios que posee en el oeste de Japón.

Aunque aún no hay nada decidido, de momento se baraja la posibilidad de que los clientes del gimnasio alquilen mensualmente la camiseta, explicó el portavoz de NEC.

El sensor se puede retirar a la hora de lavar la camiseta, que aún carece de nombre comercial definitivo, apuntan también sus fabricantes.

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¿Qué debes hacer si presentas síntomas del virus zika?

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La Salud al

Conoce los síntomas de esta enfermedad que causa alerta en América Las autoridades de República Dominicana lo calificaron como una “amenaza grave”.

En Brasil, el ministerio de Salud advirtió sobre su posible relación con casos de nacimiento de niños con microcefalia.

Mientras Paraguay declaró la alerta epidemiológica.

Estamos hablando del virus zika y de los estragos que está causando en el continente americano. Según información de la Organización Panamericana de la Salud, hasta enero de 2016 se han reportado casos de este virus de origen asiático y africano en 14 países y territorios del continente.

Te contamos lo que debes saber sobre esta enfermedad.

¿Cuáles son los síntomas?

Sólo uno de cada cinco infectados por el Zika desarrolla los síntomas, que suelen aparecer entre dos y siete días después de haber contraído la enfermedad.

Fiebre leve y erupciones en la piel son las manifestaciones más frecuentes de la enfermedad. A veces vienen acompañadas de malestar general, conjuntivitis y dolor en músculos y articulaciones. También se han dado casos con dolor de cabeza y vómitos.

Dado que muchos de estos síntomas se presentan en casos de dengue y de chikungunya, pueden ser necesarias pruebas de sangre para confirmar el diagnóstico, por lo que se recomienda consultar con un médico.

¿Cómo se transmite?

La picadura de un mosquito “Aedes aegypti” infectado –el mismo que transmite el dengue y la chikungunya– es la principal vía de contagio.

Así es el mosquito “Aedes aegypti”, causante del zika, el dengue y la chikungunya Sin embargo, se ha detectado la presencia del virus en el semen y se han reportado casos de transmisión por vía sexual.

También puede contagiarse por vía sanguínea, pero se trata de medios de infección poco frecuentes.

Un mosquito aedes pica a una persona.

En la actualidad están en desarrollo estudios sobre la transmisión del virus de madre a hijo durante el embarazo, así como sobre los efectos de la enfermedad sobre el feto.

En noviembre de 2015, las autoridades de salud de Brasil dijeron haber detectado una relación entre el aumento de nacimientos de niños con microcefalia y el virus del zika.

OMS emite alerta contra el virus zika por posible vínculo con microcefalia en recién nacidos La Organización Panamericana de la Salud señala, a partir del análisis preliminar de la investigación realizada en Brasil, que es probable que exista mayor riesgo de aparición de microcefalias y malformaciones cuando la enfermedad fue contraída por la madre durante el primer trimestre del embarazo.

Un bebé en un centro hospitalario.

El Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos afirma que en Brasil, pese al aumento notable de los casos de microcefalia, algunos bebés afectados han dado positivo a las pruebas del virus, mientras otros han dado negativo a la misma prueba.

Ambas instituciones recomiendan que las mujeres embarazadas hagan lo posible para evitar ser picadas por el mosquito Aedes.

¿Cómo se cura?

No existe un medicamento específico para curar el zika.

Una vez que se ha contraído el virus, se pueden tratar los síntomas con medicinas para aliviar la fiebre, los dolores y el malestar general.

Se pueden usar analgésicos como paracetamol y acetaminofén. Sin embargo, hasta que no se descarte que se trate de un caso de dengue, se recomienda evitar las aspirinas y los medicamentos antiinflamatorios por el riesgo de sufrir hemorragias. ¿Se puede prevenir?

Una mujer y su hijo duermen bajo un mosquitero.Dado que no existe vacuna contra el zika se recomienda aplicar medidas preventivas como dormir con mosquiteros para evitar la picadura del Aedes.

No existe una vacuna contra el zika, por lo que las medidas de prevención se centran en evitar el contagio.

Para ello, la principal medida es evitar la picadura del mosquito Aedes.

Se recomienda eliminar los recipientes exteriores que puedan acumular agua y convertirse en criaderos de mosquitos, vestir ropa con mangas largas, usar

repelentes y dormir protegidos por mosquiteros.

Como durante la primera semana de infección puede haber presencia del virus en la sangre de la persona infectada, se recomienda al paciente evitar ser picado por los mosquitos para reducir el riesgo de que otra persona resulte contagiada.

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? y o s n e i u Q ¿

Latinos que sobresalen y viven en Knoxville

Esta semana nuestro espíritu voluntario nos lleva a las calles de Guatemala, donde pequeños niños están sobreviviendo de la basura, una situación bastante triste. Mientras su música te hace mover las caderas, es en realidad su espíritu voluntario que sin duda moverá tu corazón.

En su casa Chino Catu trabaja en la música que el ama.

Le llama música tropical, música latina, es merengue, salsa, bachata. Un poquito de todo dice Catu jajajaja sonríe.

El lo ha hecho muy bien con su propio esfuerzo presentándose alrededor del país,incluso llegando a cuartos de final en un show de cantantes hispanos en California. Cuando él se para en el escenario es muy difícil no saber quien es.

Yo creo que es la única música que se hacer muy bien dice Catu. Las cosas no siempre han sido fáciles para este Guatemalteco de nacimiento.

Chinito Catu

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Yo crecí en un orfanato. Fue muy difícil no contar con el amor de padre y madre dice Chino Catu. Antes de eso Catu y sus dos hermanos vivieron con su abuela después de que su madre falleció. Antes de llegar al orfanato yo estaba trabajando, yo tuve mi primer trabajo a la edad de ocho años, era en la noche desde las 12 hasta las 7 de la mañana ahora imagínate piensa en la foto de un niño de 8 años trabajando y asistiendo a la escuela.

Pero sabes algo, estoy muy agradecido por eso porque me ha hecho la persona que ahora soy dice Catu. El está usando su talento como músico y cantante para ayudar a los niños pobres de Guatemala, ellos viven en los basureros y comen de lo que encuentran ahí, en la basura esto es para eso niños dice Chino Catu. Ahora chino sacó un disco de música y lo recaudado se va para los niños de Guatemala. “Yo estoy haciendo esto porque yo he pasado por todo eso, y se que no es nada agradable el tener hambre o a veces ni un sueter para el frío dice Catu”. Su positivismo se está regando ya que el está trabajando y patrocinando un show de talentos en su pueblo natal mandando un mensaje positivo “Se Vale Soñar.”

Yo no quiero ser famoso por música ó por ser cantante, yo no quiero ser famoso haciendo nada. Yo solo quiero hacer una pequeña diferencia en mi país. Por los niños dice Chino Catu. Un espíritu voluntario que mueve a cualquiera.

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Deportes Broncos mantienen viva la maldición de los uniformes oscuros en el Super Bowl Denver eligió jugar de blanco a pesar de ser el equipo "local" y no utilizó su tradicional color naranja.

Santa Clara.- Por 11ª vez en los pasados 15 Super Bowls y 7ª de los últimos nueve, el equipo que no era favorito en las casas de apuestas se coronó campeón, luego de la victoria de Denver sobre Carolina (favorito por 6 puntos).

Pero todavía más interesante es que, ya sea coincidencia o una suerte de amuleto, el Super Bowl volvió a ser conquistado por el equipo que jugó con jersey blanco.

Resulta que de los pasados 12 Super Bowls, 11 los ganaron los equipos que vestían de blanco, el uniforme normalmente utilizado para los conjuntos visitantes en la NFL.Denver, en realidad, fue el equipo local el domingo contra Carolina, pero decidió vestir de blanco.

Además, los equipos que anotan primero en el Super Bowl ganan la mayoría de las veces. Denver tomó la ventaja con un gol de campo de Brandon McManus en la primera serie ofensiva del partido. El saldo global de los equipos que anotaron primero es de 34-16 en las 50 ediciones del Super Bowl.

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Por qué nos enamoramos de una persona, y no de otra La bioquímica va cambiando a medida que el proceso de enamoramiento avanza Rubios o morenos, altas o bajas. ¿Por qué nos gustan unas personas, y no otras? Varios factores influyen a la hora de elegir pareja, explica la psicóloga Ciara Molina, autora de «Emociones expresadas, emociones superadas», «Lo que hace que nos enamoremos de una persona y no de otra se debe principalmente a dos factores, por un lado lo que se conoce con el nombre de la bioquímica del amor, y por otro lo derivado del sistema de creencias (pensamiento), necesidades, gustos y experiencias personales que se complementen o asemejen con los nuestros. Es decir, comporta tanto un componente físico como psicológico», aclara. Pero, ¿qué es exactamente la bioquímica del amor? Según Molina, «se trata de todo un conjunto de reacciones emocionales que circulan por nuestro cerebro a través de toda una serie de descargas neuronales (biología) y de una concatenación hormonal (química). La interrelación entre ambos aspectos produce la sensación placentera que conocemos como el amor» Pero la bioquímica no es la misma en todo el proceso amoroso, y según estapsicóloga, va cambiando a medida que la relación avanza, pudiendo identificar hasta cuatro fases: 1. Enamoramiento.

Es la fase más pasional del proceso, de un

año o año y medio de duración, donde lo que predomina es el deseo sexual gracias a la producción y liberación constante de hormonas como la oxitocina o la vasopresina que contribuyen a la pasión. Dicha pasión inicial se caracteriza también por inhibir la serotonina (estabilizadora del humor y la ira entre otras cosas) y desactivar ciertas regiones de la corteza frontal que se encuentran implicadas en los procesos lógicos o de razonamiento, de ahí que tengamos la sensación de que vivimos el amor de una forma mucho más alocada e instintiva en estos primeros momentos.

muchas de las emociones intensas que experimentamos en el amor, entre otras cosas. Esta parte del cerebro se encuentra en el llamado cerebro reptiliano (primitivo), que es el que tiene que ver con la supervivencia: comer, beber, mantener relaciones sexuales y sentir la necesidad de protección. Por lo que convierte al amor romántico como una necesidad casi imposible de evitar.

La principal actividad se encuentra en una serie de células que sintetizan la dopamina, sustancia relacionada con los cambios de humor, la euforia y la motivación por conseguir un objeto concreto, en este caso mantener la relación con la persona amada. ¿Por qué decimos que en cierto modo convertimos a la otra persona en una obsesión? Porque la combinación de norepinefrina y dopamina hacen que enfoquemos la atención sobre esa persona en concreto, y eso ayudado por los bajos niveles de serotonina hace que el pensamiento se vuelva repetitivo, obsesivo en parte.

Por otro lado existen sustancias químicas que captamos a través del olfato,las llamadas feromonas, que son producidas de manera natural para comunicar entre otras cosas el estado anímico y de salud o la disponibilidad o compatibilidad sexual.

2. Amor Romántico.

Desde el punto de vista de la bioquímica del amor es una fase donde la mayor concentración de funciones se encuentran en la zona del cerebro conocida con el nombre de área tegmental ventral de Tsai (ATV) que no es más que un grupo de neuronas implicadas en el sistema de recompensa natural del cerebro, el mismo que actúa en numerosas adicciones, por ello que sintamos en esta etapa como cierta obsesión por la persona amada. Dicha área es importante en la cognición, la motivación, el orgasmo y

3. Amor Comprometido.

En esta etapa del amor, empiezan a destacar aspectos más psicológicos del proceso, como la negociación de roles dentro de la pareja, la solución de los primeros conflictos, el aumento del compromiso de lealtad y la exclusividad como pareja. ¿Quiere decir esto que no existe pasión sexual? Sí existe pero deja de ser lo primordial, dejando paso a unas

Noticias

emociones mucho más relajadas, de satisfacción y bienestar, gracias a la segregación de endorfinas y encefalinas.

Producen una gran sensación de felicidad lo que hace que la adicción al amor se mantenga.

4. Amor Compañero.

Y por último está el amor compañero, que no se da en todas las parejas, donde la pasión romántica y erótica se ve reducida normalmente por la falta de incentivos y la monotonía dentro de la unión. Al no tener tantas relaciones sexuales los niveles de oxitocina bajan, dando lugar a un amor más sereno, de asentamiento de la pareja, de compañerismo.

A modo resumen, indica esta experta, «podemos decir que el enamoramiento implica el deseo que se tiene sobre la imagen de la persona por la que te sientes atraído/a.

Es común que en esta fase no racionalicemos lo que hacemos, nos dejamos llevar y queremos agradar por encima de todo.

Cuando llega el amor, sin embargo, desaparece la idealización para dejar paso a descubrir lo que nos gusta y nos llena de la persona con la que compartimos la vida.

Podríamos decir que entramos en una etapa de amor profundo y comprometido, en el que ambos miembros de la pareja se complementan, respetan y cuidan mutuamente».

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GRUPO LENGUAJE DEL CORAZON

5to. Aniversario

Al p煤blico en general se le hace una atenta invitaci贸n este 21 de febrero del 2016 a las 12:00 p.m. a una junta de informaci贸n al p煤blico para tratar asuntos relacionados con la terrible enfermedad del alcoholismo, que afecta a la sociedad.

JUNTA DE INFORMACION AL PUBLICO: DOMINGO 21 DE FEBRERO al finalizar habra baile y comida gratis.

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Noticia

EE.UU.: las espectaculares imágenes del Super Bowl 50 entre los Broncos de Denver y las Panteras de Carolina Estados Unidos celebró este domingo el mayor espectáculo deportivo y televisivo del año con el Super Bowl.

La gran final del fútbol americano festejó en Santa Clara, California, su edición 50, en la que se esperaba alcanzar los 160 millones de espectadores.

Los Denver Broncos derrotaron a los Carolina Panthers por 24-10 y lograron así su tercer título.

Beyoncé, Coldplay y Bruno Mars pusieron la música en el medio tiempo.

Es el segundo para su estrella, Peyton Manning, uno de los jugadores más destacados de este deporte y quien con 39 años podría haber disputado su último partido.

El tradicional espectáculo del medio tiempo estuvo protagonizado por el grupo Coldplay y los cantantes Beyoncé y Bruno Mars.

También participó el director de orquesta venezolano Gustavo Dudamel.

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Alitas de Pollo con Chile y Cilantro

Cocina

Ingredientes: 2 libras de alitas de pollo, sin las puntas 1/2 taza de cilantro fresco, finamente picado 1 1/2 cucharaditas de ralladura de limón verde 3 cucharadas de jugo de limón verde 1 chile habanero, sin semillas y finamente picado 2 cucharadas de salsa inglesa 1 diente de ajo, finamente picado 2 cucharaditas de Knorr caldo con sabor a pollo 1/4 taza de Country Crock, derretida

Preparación: Precaliente el horno a 425°. Cubra una charola para hornear con papel aluminio.

Ponga el pollo sobre la charola. Hornee hasta que el pollo esté completamente cocido y crujiente, aproximadamente una hora.

Combine el resto de los ingredientes en un tazón grande.

Agregue el pollo y revuelva para cubrirlo con la marinada.

Consejo: también queda estupendo con piernas de pollo

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Sociales

SANTA FE una organización musical fundada el 2 de sep. Del 2005 en la provincia de AGUA BLANCA SUR el progreso Yoro Honduras. Con el propósito de de llegar a ser una de las mejores orquestas que sin duda alguna hoy ya es la mejor organización musical modelo y ejemplo para la farándula hondureña bajo la dirección musical del productor, compositor y arreglista MIGUEL A. RODRIGUEZ. Orquesta Santa Fe a lo largo de su trayectoria musical ha sido galardonada con los siguientes premios: premios gente 2006 como revelación del año, premios gente 2008 como orquesta del año premios gente 2010 como canción del año; En premios XTRA como grupo musical del año también premio otorgado en casa presidencial por arte cultura y turismo.

SANTA FE promocionando sus nuevas versiones en cumbia YO QUIERO TOMAR Y SOCADITO

Convivió en el Sabor Catracho, “Un rato agradable disfrutaron y comieron en este magnífico restaurante.”

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¡Esa amistad que tengo con mi ex!

Expertas en comportamiento humano y medicina conductiva exponen las ventajas y desventajas de seguir en contacto con tu pareja luego de una ruptura sentimental Dependiendo de cada caso en particular, el mantener una amistad con la expareja solo es saludable cuando existen hijos de por medio.

Se debe o no mantener una amistad con el ex? Este es el dilema que muchos hombres y mujeres enfrentan cuando terminan la relación con sus parejas.

Para la psicóloga clínica Geny Zapata, vinculada al White Memorial Medical Center (WMMC) de Los Ángeles, la amistad con el o la ex puede ser un arma de doble filo ya que involucra ventajas y desventajas que directamente van ligadas a las causas de la ruptura, si se está solo o sola, existen hijos de por medio o se tiene una nueva relación.

“Si se tiene una nueva pareja el mantener una amistad con el ex o la ex puede crear conflictos, ya que puede que el nuevo compañero o compañera se sienta celoso o incómodo con ese tipo de relación”, dice la directora del Departamento de Medicina Conductiva del WMMC. “Por eso es importante tener una comunicación sincera con la nueva pareja sobre la situación y, según la profundidad de su sentir, hay que poner fin a la relación con el ex o la ex, si es que en realidad se quiere a esa nueva persona”.

En el caso de encontrase todavía sola, el que la persona mantenga una amistad con la expareja puede ser también perjudicial, ya que corre el peligro de quedar atrapada en un circulo de apoyo y confort emocional que le impedirá enamorarse de alguien más. Y si el o la ex es una persona violenta, se corre el peligro de nunca salir de la codependencia a una persona con la que solo se experimento maltrato físico, verbal o psicológico.

“El mantener una amistad con un ex violento no es saludable desde ningún punto de vista”, acentúa Zapata. En este tipo de casos, se tendría que analizar por qué se desea seguir una amistad con una persona como esta, particularmente si se tiene ya una nueva pareja y no hay hijos de por medio”.

Para la psicóloga Rebecca Peterson, con práctica privada en el área de Sherman Oaks (California), el continuar una amistad con el ex o la ex por costumbre o porque se extrañan las experiencias vividas con esa persona tampoco es saludable.

“Es sumamente peligroso porque en muchos casos, sin querer, uno termina en la cama haciendo el amor con el ex y, si se tiene un nuevo amor, la situación emocional se complica porque vienen los remordimientos y el sentimiento de culpabilidad por haber cometido un acto de infidelidad”, detalla Peterson.

Otra desventaja al seguir teniendo encuentros sexuales con el ex es que, tal vez, una de las dos partes solo desea tener una amistad con beneficios mientras que la otra sí ha

a sembrado en su corazón la esperanza de volver a estar juntos.

Ventajas Peterson, psicoterapeuta de niños, adultos, parejas y familias, asegura que el mantener una amistad con el ex o la ex es saludable siempre y cuando haya hijos de por medio,sobre todo menores.

“Tengo muchos pacientes que supieron sobrellevar sus celos y diferencia desde el primer momento de su separación o divorcio y hoy tienen una excelente amistad de copaternidad con sus exparejas, que les permite compartir, negociar y tomar las mejores decisiones para sus hijos”, sostiene Peterson. “Esto es fantástico para los menores involucrados porque ven que sus papás, aunque no están juntos, se llevan bien”. ¿Cuánto tiempo hay que esperar para entablar una amistad con el ex?

Esta es una pregunta que comúnmente se hacen los separados o divorciados.

Las psicólogas Zapata y Peterson coinciden en decir que, en realidad, no existe un tiempo determinado o prudencial porque todo depende del caso en particular. Sin embargo ofrecen este sabio consejo: desde que no hayan hijos de por medio, es mejor mantener los límites y no ver a la persona durante una buena temporada hasta que se aclaren los sentimientos y se sane cualquier dolor, si es que la relación o la ruptura que se tuvo con el ex o la ex fue tormentosa.

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Por qué a los mexicanos nos gusta el picante? ¿Tradición, adicción o presión social? Explicamos por qué somos fanáticos del chile en la comida Arde, hace llorar, irrita el estómago y puede devenir en una gastritis crónica. Así y todo, y dejando de lado el famoso albur, los mexicanos amamos el chile, y parece que no podríamos vivir sin él. ¿Por qué nos gusta tanto? Tiene explicación.

Produce adicción A nivel fisiológico, el causante de ese inexplicable gusto por el picante es la capsaicina, la sustancia activa del chile. Ésta estimula las neuronas sensoriales que regularmente responden al dolor.

“Dicha estimulación produce la liberación de opioides y endorfinas que neutralizan el dolor, detienen la liberación de la Sustancia P, neurotransmisor asociado con el dolor, y de esta forma se percibe una sensación de placer y de alguna forma un grado de adicción”, detalla Diana Lizárraga Chávez, Doctora y Maestra en ciencias por la Escuela Superior de Medicina del Instituto Politécnico Nacional.

Ojo, el picante no es adictivo por los capsaicinoides. Lo cierto es que las personas se “enganchan” al efecto secundario que estos producen en su cerebro. “El cerebro busca situaciones que le generan bienestar, eso se llama retroalimentación positiva. Te gusta, por lo tanto lo repites. Te da más gusto, lo haces de nuevo y así sucesivamente”, añade el Doctor Luis Esteban Hernández, médico de base en el Instituto Mexicano del Seguro Social.

Irónicamente el picante no le da ‘sabor’ a las cosas, lo que genera es ardor, que el cerebro procesa como cierto tipo de dolor. Entonces, ¿el mexicano

es masoquista culinariamente hablando?

Para Paul Rozin, psicólogo de la Universidad de Pensilvania, el picor es una experiencia emocional de riesgo, dolorosa pero de poca duración y sin daño permanente. Así, el placer tiene lugar cuando el individuo descubre que el estímulo doloroso y las respuestas defensivas no son realmente peligrosas para la vida. Consumir chile es intenso y provoca una fuerte descarga de endorfinas, por esta razón comer chile resulta más placentero que doloroso.

Rossana Nieto Vera, especialista en investigación y profesora de la Universidad Anáhuac México Norte, asegura que si una persona se acostumbra a comer con picante, cuando deja de hacerlo los alimentos no saben igual. “Lo que pasa es que relacionan el placer de comer con ese ardor en la boca y por eso la comida sin picante la sienten sin chiste. De cierto modo sí, se puede considerar un tipo de masoquismo culinario”, señala.

son cultivos que se lograron desde tiempos prehispánicos y fueron resultado del sedentarismo y domesticación de la agricultura. Son ingredientes que siempre estuvieron presentes en esas sociedades, y que se desarrollaron con el método de siembra conocido como chinampa”, explica Luis Aurelio Ronzón Villegas, chef propietario del restaurante Hojarasca.

La zona de Mesoamérica –la cual inicia en la parte meridional de nuestro país y termina en los territorios de Guatemala– es una región en donde la combinación de altura y clima favorecen el cultivo del picante. “En México, el chile se come por una consecuencia geográfica, que se convirtió en una costumbre sumamente arraigada y posteriormente en tradición. Por eso no hay una cultura tan arraigada ni al norte del continente, ni al sur del mismo”, dice Luis Aurelio.

Es una tradición culinaria

De acuerdo con el artículo Chilli, la especia del Nuevo Mundo publicado en la revista Ciencias, de la Universidad Nacional Autónoma de México, el chile es una constante cultural en todos los pueblos mesoamericanos, debido a que pudo haber sido la primera especie domesticada de Mesoamérica, precediendo incluso al maíz y al frijol.

El chile es parte de los productos que han sustentado la dieta del mexicano, lo llevamos en la identidad y en la raíz, y así lo explica Keren Adi Zeitelberger, chef especializada en gastronomía mexicana. “Al ser un elemento que desde siempre estuvo a nuestro alcance y al ser tanta nuestra hambre y curiosidad, comer picante se ha vuelto algo cultural.

Hemos domado ingredientes tan explosivos como lo es el chile e incluso el nopal con sus punzantes espinas. De ahí lo volvimos parte de nuestra identidad, cultura e incluso de nuestro carácter”.

“El chile, el frijol, la calabaza, el jitomate y el maíz

A donde fueres, haz lo que vieres

La imagen del chile es todo un símbolo de la identidad nacional, cultura y tradición. Y no es para menos: vivimos en una región en donde se calcula que existen 100 tipos de chile diferentes.

Desde que tenemos conciencia estamos expuestos al picante. Es el seno familiar el primer lugar en donde tenemos contacto con este alimento y comemos chile porque aprendimos a hacerlo de nuestros padres. Conforme pasa el tiempo continuamos ingiriéndolo porque la sociedad a la que pertenecemos así lo hace.

“Es parte de nuestra dieta y un condimento indispensable que encuentras en casi todas las cocinas. Comer picante es un hábito sociocultural. Incluso cuando viene un extranjero a México, parte de su integración es comer picante; es un intento de pertenecer a la sociedad a la que llega”, explica la psicóloga Elizabeth Pérez Jandette. A los extranjeros también les llama la atención que existan dulces con picantes para los niños.

Esta necesidad de ser aceptado no es exclusiva de personas provenientes de otros países, también la es del mexicano. Y es que en México, el consumo de este alimento ha sido interpretado como medida para saber si uno sabe o no comer, para demostrar la virilidad de los hombres o para definir si una mujer sabe cocinar.

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CRUCIGRAMA 1

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SALUCION ANTERIOR

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HORIZONTALES 1. Que tiene forma de abanico.

2. Primer período de la era terciaria. Lavan, arreglan, componen.

3. Principio, razón de una cosa. Alarga, prolonga.

4. Carbonato de sosa natural. Conjunto musical para dos voces. Tejido transparente de seda.

5. Voz inglesa que significa red. Preposición. - - - - Lake City, ciudad de Estados Unidos, capital de Utah.

6. Que no se puede quitar de donde está.

7. Lo que puede servir de amparo en un peligro. Nombre de varón.

8. Asaras ligeramente una cosa. Diosa hindú de la Belleza, la Fortuna y la Felicidad.

VERTICALES 1. Fértiles, productivas, prolíficas.

2. Alabaré, ensalzaré. Si te contestan con esta palabra es que te están dando calabazas.

3. Que se verifica en el agua -fem.-.

4. Acto por el que te muestran afecto. Pronombre personal.

5. Género de gasterópodos pulmonados terrestres, de concha alargada y cónica que viven en Europa y Asia occidental. Rostro.

6. Artículo neutro. Hacer dócil un animal.

7. Junto, agrupo.

8. Miembro viril. Voz que significa fuerza.

9. Plantígrado. Sindicato Italiano de Solidaridad.

10. Producías beneficios.

11. Producir una contusión.

12. Elogié, encomié, exalté.

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¡Hola Familia! Aquí nuevamente dandoles LACONSULADO COMPRA DE unos SOBRE consejos para la compra de su nueva casa.

SU NUEVA CASA !

Como preparase para comprar una casa: El sueno de María es comprar una casa en Estados Unidos, pero Juan se conforma con alquilar hasta que regresen a su país. Cuando María descubre que esta embaraza, decide quedarse y comprar su casa.

Quiere invertir en una casa que pueda dejar como herencia a sus hijos. Comprar una casa es una buena inversión, porque esta poniendo dinero en algo que durara y crecerá en valor. Cuando venda su casa en el futuro, normalmente recibirá mas de lo que pago. Cuando María da la cuota de entrada para la casa y hace sus pagos mensuales, esta construyendo su patrimonio. El patrimonio lo forma la parte de la casa que ya es suya. María leyó que los niños que se crían en casa propia tienen mas probabilidades de ir a la universidad. María sabe que comprar una casa es dar un gran paso y quiere aprender bien sobre el proceso.

Cuales son las ventajas de comprar y desventajas de alquilar: Alquiler: - El alquiler puede subir -Es posible que le pidan mudarse en cualquier momento - No puede decorar la casa como usted quiere - Depende del casero para hacer reparaciones Casa: - EStabilidad para su familia - Buena inversión, sera dueño de su casa.

- Los impuestos que pague por la casa y los intereses del préstamo son deducibles de sus impuestos.

- Realizara sus sueños.

Requisitos de los prestamos de casas con el ITIN Estos son los requisitos para un préstamo hipotecario usando el ITIN:

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Solucionará los problemas que puedan surgir. dos años con el ITIN Formulario del IRS 1040 acompañados con sus W2 por dos años Paso 3: Asegurar la financiación 2) Cuenta bancaria En última instancia, el prestamista le otorgará una Para el enganche "Downpayment" y Para pagar los aprobación previa por un monto específico, pero siguientes gastos USTED decide cuánto puede pagar con comodidad Seguro de Casa todos los meses. Recuerde, el prestamista solo ve Impuestos de Propiedad su situación económica en papel. Es suya la decisión Inspecciones de casa de cuánto está dispuesto a ajustar su presupuesto Reservas de dos meses de pago de hipoteca para tener la casa de sus sueños.

3) Talonarios de pago 60 días o dos meses Cuentas de Crédito Asegúrese de seguir estos seis pasos para financiar Renta - Requerido su vivienda: Y dos de las siguientes cuentas Elija un agente de préstamos.

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Determine lo que desea pagar y elija una opción de Si usted quieres saber mas de los préstamo préstamo. hipotecario usando el ITIN, llamame al tel # 865 237 Presente un contrato de oferta de compra aceptado 8390 al prestamista.

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Su Identidad

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Paso 4: La casa propia Ya obtuvo la aprobación previa y está listo para comenzar la búsqueda. Pero, ¿cómo o dónde comenzar? Hay una gran oferta de propiedades y sumergirse en esto sin ninguna orientación puede ser abrumador y confuso. Un buen agente le ayudará a identificar con más exactitud las propiedades que se ajusten a sus criterios. La vivienda adecuada debe satisfacer todas sus necesidades importantes y tantos otros deseos como sea posible. Algunas de las preguntas que debería hacerse incluyen: ¿Cerca de dónde quiero que esté mi casa? ¿Cuánto espacio necesito? ¿Por qué? ¿Qué es más importante: la ubicación o el tamaño? ¿Me interesaría una propiedad para refaccionar? ¿Qué tan importante es la revalorización de la propiedad? ¿La estabilidad del vecindario es una prioridad? ¿Me interesaría un condominio? ¿Qué características y servicios deseo? ¿Cuáles necesito realmente?

A medida que vea propiedades, notará que sus prioridades probablemente se vayan ajustando sobre la marcha.

En la siguiente edicion, daremos los pasos siguientes a seguir para lo compra de su nueva casa.

Renzo Huerta Agente Licenciado de Bienes Raices C. 865.237.8390 * Articulo contribuido por Keller Williams Realty, Inc *

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NOTICE TO CONTRACTORS OF STATE HIGHWAY CONSTRUCTION BIDS TO BE RECEIVED ON FEBRUARY 12, 2016 Sealed Bids will be received by the CITY OF MORRISTOWN, in the First Floor Training Room, 100 West First North Street, Morristown, Tennessee 37814 until 11:00 A.M. Eastern Standard Time, February 12, 2016 and opened publicly at that hour. The reading of the bids will begin at 11.01 A.M. Eastern Standard Time. A non-mandatory pre-bid meeting will be conducted via conference call (Number: 1-866-6914535 / Conference ID: 71167017) at 9:00 A.M. Eastern Standard Time on January 29, 2016. If you wish to attend the meeting in person, it will be held in the Community Room, 2nd Floor, 100 West First North Street, Morristown, Tennessee 37814.

Description of Project: This project – the Wayfinding Signage Project – consists of the installation of wayfinding signs and gateway signs at various locations within the LAMTPO urbanized area. Additionally, this project will include the removal of existing wayfinding signs within the same area.

Federal Project Number: STP-M-9113(20) State Project Number: 32LPLM-F3-047 TDOT PIN: 118903.00 Wayfinding Signage Project PROPOSAL CONTRACTS WILL BE ISSUED UNTIL THE TIME SET FOR OPENING BIDS A Prime Contractor must prequalified with the Department of Transportation in accordance with Section 54-5-117 of the “Tennessee Code Annotated” and Tennessee Department of Transportation Rule 1680-5-3 prequalification of contractors before biddable proposals will be furnished.

The CITY OF MORRISTOWN hereby notifies all bidders that a 2.0% Disadvantaged Business Enterprise (DBE) goal has been set for this project and must be met or exceeded. All DBE firms must be TNUCP certified (a listing of these firms can be found on TDOT's Small Business Development website) and pre-qualified by the TDOT Construction Division as stated in the Local Government Guidelines Manual.

The CITY OF MORRISTOWN hereby notifies all bidders that it will affirmatively insure that in any contract entered into pursuant to this advertisement, disadvantaged business enterprises will be afforded full opportunity to submit bids in response to this invitation, and will not be discriminated against on the grounds of age, race, color, religion, national origin, sex or disability in consideration for an award.

The CITY OF MORRISTOWN is an equal opportunity affirmative action employer, drug-free with policies of non-discrimination on the basis of race, sex, religion, color, national or ethnic origin, age, disability or military service.

Telephone 615-451-5961.

THE RIGHT TO REJECT ANY AND ALL BIDS IS RESERVED Bidding documents, consisting of bidder’s information and construction plans, may be obtained from Kimley-Horn and Associates, Inc. by contacting: Tracey Malone 209 Tenth Avenue South Nashville, Tennessee 37203 615-564-2701 tracey.malone@kimley-horn.com NOTE TO PUBLISHER: The above notice is to be published no later than January 22, 2016. It is permissible and desirable that ads be run as soon as possible after receipt.

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Centro Hispano de East Tennessee busca voluntarios comprometidos e interesados en ayudar a mejorar la educación de nuestros niños hispanos para que en un futuro sean profesionistas exitosos.

Nuestra organización está trabajando de manera conjunta con United Way, Knox County Schools y Great Schools Partnership para desarrollar el potencial intelectual de nuestros niños hispanos. Este programa se imparte después de las horas normales de clases en Norwood Elementary School, ubicada en 1909 Merchants Drive. Knoxville, TN. 37912. El horario es de 2:30 p.m. a 4:30 p.m. de lunes a jueves.

Consiste en actividades educativas y divertidas, jugando y aprendiendo a la misma vez, enfocadas para estudiantes de tercero a quinto grado. Los niños hablan inglés, pero deben mejorarlo así como también mejorar sus calificaciones en la materia de matemáticas, lo cual son los objetivos de este programa y las bases para su educación, ayudando así a que la economía de Knoxville crezca.

Este mismo programa lo tenemos implementado en la sede de Centro Hispano de East Tennessee, la cual se encuentra ubicada en 2455 Sutherland Avenue. De 6:00 p.m. a 8:00 p.m., de lunes a jueves.

Si no tienes experiencia como tutor o no has trabajado con niños, no te preocupes, estarás trabajando con personal o voluntarios altamente capacitados quienes hablan español e inglés o con profesores del Condado de Knox.

Si estás interesado en ser voluntario en este programa o en algún otro de nuestros programas que tenemos al servicio de la comunidad, por favor contacta a Betsy Hurst al siguiente email betsyhurst@centrohispanotn.org o a Laura Sanchez a laura.sanchez@centrohispanotn.org; o llama al 865-522-0052.

Centro Hispano de East TN

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Mucho cuidado con comportamientos inadecuados en el manejo de las relaciones comerciales y sociales. Puede destruir vínculos importantes. Es tiempo de afianzar las relaciones por medio del respeto y la tolerancia. La falta de tino al emitir juicios puede llevar a compromisos insostenibles que al final como una carga explosiva, lenta, revientan las relaciones.

La desconfianza en el manejo de las relaciones laborales juega en su contra y le puede llevar a deteriorar relaciones o a que lleguen las inadecuadas, tan necesarias también para verse. Esa desconfianza también hace que sus subalternos traten de aprovecharse de usted de cualquiera manera. Es importante que revise la situación y que haga uso de su sentido de responsabilidad y justicia con los otros. Verse en los demás, si que le ayuda.

Cambios internos muy importantes que debe asumir de manera clara y definida. Las decisiones que tome bajo la influencia del rumor se convierten en una locura para su vida emocional y para las relaciones laborales y profesionales. Evite dejarse llevar por la corriente del que dirán, como lo van a mirar.

Querer controlar todas las situaciones que se le presentan es una trampa que termina por ahogar las relaciones familiares. La familia es un valor importante en el manejo de las metas que tiene.

Los asuntos laborales se pueden ver en dificultades por las compañías y las sociedades. Sabe lo que sabe y lo que tiene, así que mejor no insista en hacer lo que sabe que no debe hacer.

Se presentan algunos gastos por asuntos de salud que no debe d e s c u i d a r. L a s r e l a c i o n e s familiares se pueden ver en dificultades por asuntos del pasado que ahora afloran para crear dudas. Los negocios inesperados y malos comentarios son peligrosos para el buen resultado de sus gestiones. Mejor tome unos días de sol y buena amistad.

Los celos laborales son un factor que afecta de manera seria las buenas relaciones y los resultados favorables de las gestiones que emprende. Necesita el aire puro de la naturaleza. El interés por los negocios no pasa de ser una intención sin mucho apoyo o fundamento. Las dudas que se le presentan no permiten que las cosas lleguen a buen término, pero siempre es mejor empezar con dudas que con certezas.

La vida laboral requiere ajustes importantes en el manejo emocional de las relaciones.

Vienen ganancias que como regalos se ofrecen por reconocimientos del pasado y por el trabajo del presente. La gratitud es la virtud! Olvidarla es llenar ese espacio que a ella le corresponde de sentimientos inútiles. Hay que levantarse sobre las circunstancias para crear nuevas bases sólidas.

Las cargas del pasado, esas emociones y trabajo son elementos que necesitan ser removidos para que se dé un mayor equilibrio en asuntos de salud y de estabilidad en las relaciones con sus allegados y parientes. Vienen negocios repentinos muy favorables.

Los vínculos profesionales y sociales son el soporte que mantiene el progreso y desarrollo comercial. Que bueno mantener palabra que sale desde las entrañas muy ligada a la mente y al corazón.

Un cambio muy importante en el campo del trabajo social y profesional. El manejo apropiado de las relaciones le permite un desarrollo productivo en los proyectos que viene creando. En los negocios se requiere de una gran capacidad de análisis y discreción p ar a que p u ed a obtener lo s resultados que busca, es mejor esperar un poco, hasta el 26.

La protección de guías y maestros es la mejor oportunidad que le da la vida para su desarrollo material y espiritual. Observe, y aprecie sus enseñanzas. Su actitud frente a los jefes y superiores puede ser motivo de conflicto debido a comentarios nada sanos de parte del medio que le rodea. Pero si aprende a controlar los impulsos negativos la ganancia estará de su parte.

Hay encuentros repentinos que facilitan la comunicación, y que al mismo tiempo pueden crear conflictos por la tendencia a le asalta para querer controlar todas las situaciones. Eso de verse le facilita encontrar los puntos que le tornan los días mas soleados en las sombras que proyecta sobre lo bueno que la vida le quiere proporcionar.

Etapa de recuperación que le permite librarse de una serie de situaciones negativas del pasado. A usted hacerlo o no. Los cambios repentinos en asuntos laborales son oportunos y productivos.

Estar atento a asuntos económicos que se pueden poner en peligro el progreso debido a reacciones negativas por falta de cuidado al plantear o revisar los negocios. Hay que rodearse de gente y situaciones positivas.

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Dolor de garganta | Causas y factores de riesgo ¿Qué causa el dolor de garganta?

Muchas cosas pueden causar el dolor de garganta. Los virus (como los que causan resfríos, la gripe y la mononucleosis) pueden causar dolor de garganta. Las bacterias (como las que causan la faringitis por estreptococo) también pueden causar dolor de garganta, como lo puede hacer fumar, respirar por la boca en la noche mientras duerme, respirar aire contaminado y las alergias a la caspa de las mascotas, el polen y el moho. ¿Qué es la amigdalitis?

Amigdalitis es cuando las amígdalas (en la parte de atrás de la boca y de cada lado de la garganta) se infectan por una bacteria o virus. Esto causa que las amígdalas se inflamen y puede causar dolor de garganta y otros síntomas. Las señales de faringitis por estreptococo y de amigdalitis, a menudo son similares. ¿Qué es la faringitis por estreptococo?

La faringitis por estreptococos es causada por un tipo de bacteria que se llama estreptococo. El dolor de la faringitis por estreptococo a menudo se siente muy parecido al dolor de garganta causado por otras bacterias o por virus.

Lo que es importante y diferente sobre la faringitis por estreptococo es que si no se trata veces puede ocasionar la inflamación de los riñones o fiebre reumática. La fiebre reumática puede causar sarpullido, articulaciones inflamadas y en casos graves, daño a las válvulas del corazón. ¿Qué es la mononucleosis?

Mononucleosis (mono) es una infección viral causada por el virus de Epsteinf-Bar. Una de las muchas señales de mononucleosis es un dolor de garganta que puede durar de una a cuatro semanas. Otros síntomas incluyen glándulas grandes inflamadas en el cuello o axilas, fiebre, dolor de cabeza y sentirse cansad

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El tabaco afecta directamente a nuestra salud dental

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FUMAR TIENE CONSECUENCIAS DIRECTAS EN LA BOCA Y POR LO TANTO EN TODO EL CUERPO. CADA VEZ más personas son conscientes del enorme impacto que tiene el tabaco en la salud. Y es que, además de graves c o n s e c u e n c i a s a n i v e l p u l m o n a r, cardiovascular o respiratorio, existen importantes repercusiones en la salud bucodental.

De esta forma, triplica el riesgo de padecer enfermedades en las encías como la periodontitis. También favorece la formación de cálculos, sarro o manchas en los dientes y en la lengua. Según un estudio, el 50% de los adultos que consumen tabaco padecen de estas afecciones.

La pérdida de los sentidos, tanto del olfato como del gusto, también es otra consecuencia del tabaco en la salud bucal.

También disminuye el aporte de sangre y oxígeno a las encías, dejándolas indefensas contra la placa bacteriana, y aumenta el riesgo de sufrir dolores bucales, caries y retracción de las encías, lo que puede llevar aparejada la pérdida de dientes.

El tabaco también se asocia al cáncer oral, tanto de mejillas como de encías o labios, llegando al doble de probabilidad quienes lo consumen respecto de quienes no lo hacen.

Reduce la eficacia de los tratamientos para combatir enfermedades bucales, especialmente de las encías, debido a su carácter irritante y anticicatrizante. Tanto es así que entre el 86 y 90% de los pacientes que no responden correctamente a estos tratamientos son fumadores.

Además, aumenta los niveles de bacterias patógenas y reduce las defensas del organismo para combatir cualquier enfermedad e infección de boca y encías.

También reduce la capacidad de acción de los vasos sanguíneos, algo que limita la cicatrización tras una infección o cirugía del tejido de las encías.

Con perseverancia podrá dejar de fumar y mejorará la salud de dientes y encías. Cuidar la boca es vital para garantizar la salud y el bienestar de todo el cuerpo.

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