EL ESTILO

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FARÁNDULA SOCIALES SALUD CINE

Fotógrafo: Créditos para @lucianaalarconphoto

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Febrero 2022

En Este mes Febrero tenemos el gusto de celebrar el Primer Aniversario como Revista Digital de Knoxville junto a ustedes, nuestros lectores.

Estamos felices por el trabajo digital que, con mucho entusiasmo, hacemos mes a mes. Agradeciendo a Dios que nos ha guiado a mi Esposo y a mi para seguir adelante con La Revista El Estilo de Knoxville.

Por eso se me ocurrió que la mejor forma de celebrarlo es plantearlo como un "cumpleaños digital“ donde participen todos y cada uno de mis clientes. A cada uno que ha puesto un granito y han colaborado en la Revista y todos ustedes que la ven y le dan un Like en las redes sociales: MUCHISIMAS GRACIAS! No puedo de dejar de mencionar a la persona que me motivo a tener mi Revista, a mi padre El Periodista José Domingo Flores.

Yeni E. Flores DIRECTORA GENERAL

Daniel Morales GERENTE GENERAL

Leonardo Lagos DIAGRAMACIÓN Y DISEÑO

(865) 244-5394

Daniel Morales Yeni Flores

Los correos electrónicos de El Estilo de Knoxville Tennessee relacionados con consultas editoriales pueden enviarse a elestilodeknoxvilletn@gmail.com las opiniones expresadas en cualquier artículo publicitario, fotografía o anuncio destacado son las del autor y no reflejan necesariamente la imposición de opiniones de la revista.

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Las correspondencia serán devueltas siempre que estén acompañadas de un sobre sellado con su dirección. © 2021 El Estilo de Knoxville todos los derechos reservados.

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¿Por qué se celebra el 14 de febrero el Día de San Valentín?

Esta festividad, asimilada por la iglesia católica, se remonta al siglo III en Roma, donde un sacerdote llamado Valentín se opuso a la orden del emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, considerando que los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras y vínculos sentimentales.

Valentín, opuesto al decreto del emperador, comenzó a celebrar en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se popularizó que San Valentín sea el patrón de los enamorados).

Al enterarse, Claudio II sentenció a muerte a San Valentín, el 14 de febrero del año 270, alegando desobediencia y rebeldía. Por este motivo, se conmemora todos los años el Día de San Valentín.

Además, como curiosidad, en cuanto a la comercialización de esta celebración, la primera reseña que existe es la que señala la norteamericana Esther A. Howland como la precursora de la venta de tarjetas regalo con motivos románticos y dibujos de enamorados que ideó y realizó a mediados de la década de 1840.

Unos productos que se vendían por unos centavos en la librería que regentaba su padre en Worcester (Massachusetts) y las cuales se convirtieron en todo un éxito.

Cada 14 de febrero se celebra en varios países del mundo con gran entusiasmo y alegría el Día de San Valentín. Un día muy especial para muchos, donde se resalta la importancia del amor y que, pese a la creencia de su origen comercial, viene de mucho antes. Concretamente del siglo III en Roma y la muerte de Valentín, un sacerdote sentenciado por celebrar en secreto matrimonios .

Esta fecha, ha adoptado distintos nombres, Día de San Valentín, Día de los enamorados o Día del amor y la amistad, pero ¿cuál es el origen de esta celebración tan particular?

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Problemas de Inmigración Accidentes de camiones Negligencias médicas Accidentes de trabajo Accidente de auto Casos criminales Petición familiar Ciudadanía U-Visa / Petición juvenil Corte de inmigración Asilos Ajustes de estatus Perdón para la residencia (I-601 I-601A) Perdón de deportación

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¿Cómo influye el deporte en tus emociones? Tenemos más de 50.000 pensamientos diarios.

Demasiados pensamientos. Cabe preguntarse cuántos ¿Y las emociones en tu actividad deportiva? de ellos son realmente útiles o nos aportan algo. Muy LAS EMOCIONES “VIVEN” EN TU CUERPO Se alude con frecuencia a que la mente juega un papel muy importante en las actividades deportivas. Es habitual escuchar que “se juega más con la cabeza que con los pies” o “a mi cuerpo no le apetecía ir a entrenar, pero me mentalicé y…” Si sumamos cuerpo y mente ¿ya tenemos un buen deportista? ¿Son suficientes estos dos ingredientes para conformar la práctica deportiva? No, falta todavía un elemento de gran importancia: las emociones. Ahí es donde nosotros debemos tener en cuenta lo delicado que es tener un balance en nuestro comportamiento. Así también les pasa a los jugadores profesionales. Ayudemos a nuestros equipos a incentivarlos en superar las adversidades. Y si se caen, ayudemos a que se levanten. Sin abucheos y sin insultos.

pocos, aunque eso aún no se ha estimado. Muchos pensamientos irracionales, absurdos, repetitivos, supersticiosos y altamente tóxicos pueblan nuestra mente y fácilmente nos rendimos al quedarnos ensimismados con ellos. Como los pensamientos se van al pasado y al futuro de forma pasmosa, nos alejamos del presente y por tanto suspendemos la experiencia vital del ahora.

Pensar más no nos hace más inteligentes. Richard Haier demuestra que las personas más inteligentes usan menos su actividad cerebral y utilizan menos recursos cerebrales que el resto de las personas, gastan menos energía pero son más eficientes. Un descanso mental nos ayuda a ser más resolutivos.

El deporte puede hacer al organismo más eficiente al limitar el cómputo de pensamientos y priorizar más al cuerpo (y sus huéspedes, las emociones). Cuando DEPORTE: UN DESCANSO PARA TU MENTE practicamos deporte, la facultad de pensar es diferente, Los pensamientos son una lata ¿a qué sí? ¡Cuántas veces la mente se hace más volátil puesto que invertimos hemos fantaseado para que se nos desenchufara la mayor dedicación a nuestros recursos corporales. Nos mente como ocurre con desconectar el ordenador! pesan menos los pensamientos al prestar una mayor atención al cuerpo. Con ello conseguimos algo estupendo, vivir más en el presente. Al pensar menos, estamos disminuyendo nuestras estancias en el pasado y el futuro (lo que los psicólogos denominamos neurosis: nos duele el pasado y tenemos miedo del futuro). Si observamos a través de los sentidos del cuerpo, y esto el deporte puede propiciarlo, estamos más en el presente.

Si hay menos volumen de pensamientos, nos complicamos menos y nos sentimos más vivos, más en el presente.

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Febrero 2022 “El segundo mes del 2022 y con el las expectativas sobre lo que la vida nos deparará con la pandemia que sigue vigente y que llegó para quedarse, por lo que tendremos que nuevamente reinventarnos para vivir en la era del cubrebocas de manera al parecer, permanente.”

¿Por qué usar cubrebocas tipo N95 o Kn95?

¿Debo seguir usando cubrebocas?

Sí, y más ahora que nunca por lo contagiosa que es la variante Ómicron el COVID-19.

La Organización Mundial de Salud y la Secretaría de Salud de México exhortan su uso obligatorio: - En caso de tener que salir de casa - Al estar en lugares concurridos, donde no se puede estar al menos a un metro de distancia - En habitaciones con ventilación deficiente o desconocida - Si recibes en casa a un visitante no hay condiciones de ventalicación (al aire libre) y sana distancia ¿Quiénes pueden no usarlo?

- Personas que presenten problemas al respirar - Quienes no puedan retirárselo sin ayuda.

- Menores de 2 años - Si estás al aire libre, al asegurarte estar a una distancia de al menos 1.5 metros con otra persona.

Cuentan con alta capacidad de filtración que protegen contra aerosoles o diseminación por gotas. Se llaman así porque sus 5 capas pueden filtrar 95% de todas las partículas en el aire cuando se usan correctamente.

Protégete lo mejor que puedas Las mascarillas N95 o KN95 son los mejores que debes usar, según los expertos, por su alta capacidad de filtración, y porque cubren nariz y boca.

- Cubrebocas quirúrgicos (los típicos azules de doctor): protección media si son de 3 capas Son cubrebocas desechables también llamados para procedimientos médicos. Existen planos o con pliegues de una o varias capas; se fijan a la cabeza con cintas de las orejas o que rodean la cabeza.

- Cubrebocas de una capa: no son recomendables Se usa básicamente para proteger del polvo o de la contaminación ambiental. Su capacidad de protección contra COVID-19 es muy bajo.

- Cubrebocas de tres capas: protección media Su función incluye bloqueo de las gotas grandes de partículas, derrames, aerosoles o salpicaduras, y reducen su exposición a saliva y secreciones respiratorias.

¿Qué cubrebocas debo usar?

Sin embargo, no crean un sello hermético contra la piel ni filtran los patógenos del aire muy pequeños. Pueden ser una mejor opción si se combinan dos cubrebocas de tres capas.

En esta cuarta ola de la pandemia en México, con una variante altamente contagiosa como Ómicron, expertos recomiendan usar cubrebocas de mayor protección, como los N95 o Kn95.

- Cubrebocas de tela Tienden un índice de protección de bajo a medio, según el tipos de material usado en su fabricación y el número de capas.

También hay hechos con silicón. Se recomienda usarlos junto siempre con otro cubrebocas.

Los cubrebocas de tela los puedes seguir usando solo en combinación con otro, como te explicamos más abajo.

Un buen cubrebocas de tela debe:

Los cubrebocas se clasifican según su material de fabricación. Pueden ser mascarillas filtrantes, como los N95, KN95 o FFP2, entre otros; los quirúrgicos y los de tela.

1. Ajustarse bien en nariz, boca y mentón.

2. De preferencia, deben tener una varilla nasal.

3. Que la tela bloquee el paso de la luz.

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MES DEL AMOR Y LA AMISTAD

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Boda Luis y Daniela Kirtley Contrajeron Matrimonio

Luis y Daniela Luego de ser declarados Marido y Mujer compartieron su dicha siendo los protagonistas de una Recepción acompañados de su cortejo nupcial y de sus Padres acompañados de sus más cercanas amistades, deseándoles a la feliz pareja en su nueva vida matrimonial muchos éxitos. padres del novio :Glenn y Nelia Kirtley

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r a t u r f s i d a Ven del mejor ambiente...

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.. s e n o i c o m o r p s tendremo

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Isabella Vabre Beauty Tips Sabias que el skin care o rutina de cuidado facial es el 90% de tu maquillaje?

Ya que sol y los rayos UV son los responsables de más del 80% del envejecimiento de nuestra piel. Sea cualquier época de el año el cuidado de la piel debe ser una rutina diaria de cada una de nosotras.

Hoy quiere recomendarte 5 formas de empezar a cuidar tu piel:

1. Protégela del sol, utiliza protector solar de más de 50 SPF 2. Realiza una limpieza profunda cada noche para eliminar impurezas y residuos tóxicos del ambiente.

3. Conoce que tipo de piel tienes para aplicar los productos adecuados que tu rostro necesita.

4. Hidrata cada día con una crema facial antes del protector solar para evitar resequedad, especialmente esta época del año.

5. Toma al menos 2 litros de agua diariamente para mantener activa la circulación y oxigenación de la cutis.

Finalmente, como complemento en tu rutina de piel, debes exfoliar tu rostro mínimo 1 vez por semana si eres piel normal, seca o sensible; y más de 2 si eres piel mixta a grasa, esta exfoliación también debe incluir los labios.

Photo credit: @pixbyalina

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Enamórate de ti

Enamórate de ti. Trátate con cariño, valora tus logros y reconoce que sabes hacer cosas bien. Cuídate y sobre todo, no te olvides. Tú también eres alguien importante.

No te critiques o por lo menos, no te fustigues. Quiérete.

Una buena autoestima incrementa la sensación de bienestar y las emociones positivas. Además, te permite alcanzar mayor eficacia en las tareas y establecer un vínculo más equilibrado con los demás, haciéndote ganar autonomía e independencia. Por eso y por mucho mucho más, es necesario que te grabes este mensaje: enamórate de ti.

Tenemos una falta de amor propio Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al aspecto físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, vestirnos… Pero, ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención?

La cruda realidad es que la mayoría de nosotros tenemos una falta de amor hacia nosotros mismos. Una falta de amor propio que se traduce en sentimientos de desconfianza y baja autoestima, que nos impiden disfrutar de las oportunidades que la vida nos ofrece. Si no nos queremos y cuidamos, si no nos respetamos… ¿cómo van a hacerlo los demás?

en Marzo 2022

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AMÁNDONOS

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Cásate conmigo Una superestrella del Pop es abandonada por su prometido momentos antes de su boda. Con un reparto comandado por Jennifer Lopez, Maluma y Owen Wilson.

Fecha de estreno: 11 de febrero

Muerte en el Nilo Kenneth Branagh dará vida a la conocida historia de Agatha Christie con un reparto comandado nada menos que por Gal Gadot, Emma Mackay y Letitia Wright, además de un Armie Hammer que ya siempre va acompañado de polémica.

Fecha de estreno: 11 de febrero

Licorice Pizza Paul Thomas Anderson no ha hecho ni una película que baje del notable alto y, a juzgar por las primeras críticas, esta cinta universitaria ambientada en los 70 también será de lo mejorcito del año que viene.

Fecha de estreno: 11 de febrero

Competencia oficial Antonio Banderas y Penélope Cruz parecen darlo todo en este comedia argentina que pasó, con muy buenas críticas, por el Festival de Venecia.

Fecha de estreno: 25 de febrero

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